20 C
Rīga
piektdien, 15 maijs, 2026
Home Blog Page 327

Ievēro diētu ņemot vērā savu asinsgrupu

Ievēro diētu ņemot vērā savu asinsgrupu 1

thumb2-modeli-brunettes-bikini-women-models Asinsgrupu diēta ir ērta ar to, ka nav jāskaita kalorijas, balles un nav jāpēta produktu sastāvs. Pietiek ar to, ka ziniet savu asinsgrupu – un izmantojiet sev piemērotu ēdienkarti. Asinsgrupu diētu izdomāja amerikāņu ārsts Pīters D’Adamo, kurš pieņēma, ka gremošanas sistēma cilvēkiem ar dažādām asinsgrupām atšķirīgi reaģē uz vienādiem produktiem. Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem un savestu kārtībā organismu, dažādām asinsgrupām nepieciešama atšķirīga ēdienkarte.

Diēta I. asinsgrupai I . asinsgrupai nepieciešami dzīvnieku izcelsmes produkti: gaļa, zivis, jūras produkti. Piedevās izvēlies griķus vai pākšaugus. Ja esi pieradusi ēst maizi, apstājies pie rudzu maizes, bet ierobežotā daudzumā. No baltās maizes, no kviešu produktiem un putraimiem vajadzētu atteikties. Novājēšana pēc asinsgrupas izdosies, ja izslēgsi no savas ēdienkartes kāpostus, kukurūzu, citrusaugus, kartupeļus un cukuru visos veidos. Balsties uz jūras aļģēm un aknām – variācijas par atļauto produktu tēmu. Dzer zaļo un zāļu tēju, kafija un stipra tēja nav ieteicama.

Diēta II. asinsgrupai II. asinsgrupas īpašniekiem jāēd kā veģetāriešiem. Lai novājētu –jāatsakās no piena produktiem. Nelielā daudzumā pieņemams biezpiens un liess siers. Ja nevari iztikt bez piena – izvēlies sojas. Sojas pārtikas produkti vispār palīdzēs novājēt. II. asinsgrupai ieteicami dārzeņi, augļi ( īpaši ananāsi), augu eļļas un zāļu tējas. Dzer sulas: burkānu, ananāsu, greipfrūtu, ķiršu, bet ne apelsīnu. Kas saistīts ar alkoholu, apstājies pie sarkano vīnu izvēles.

Lasi vēl: 
Kā ar medus palīdzību normalizēt asinspiedienu
Noderīgas receptes sirds un asinsvadu veselībai
Žāvētas plūmes – kāpēc tās ir tik vērtīgas?

Diēta III. asinsgrupai III. asinsgrupas diētā var ēst piena produktus, vistu, gaļu ( izņemot cūkgaļu), zivis ( bet ne jūras produktus). Palīdzēs novājēt olas, aknas, teļa gaļa. No griķiem un tomātu sulas vajadzētu atteikties, tie neietilpst III. asinsgrupas diētas sastāvā. Neierobežotā daudzumā var dzert vīnogu un ananāsu sulu, aveņu tēju.

Diēta IV. asinsgrupai Tie, kuriem ir IV. asinsgrupa ir paveicies, jo viņu diētai ir vismazāk ierobežojumu. Visvairāk tas attiecas uz dzērieniem, var dzert kafiju, tēju, reti – vīnu. No gaļas noderīga būs jēra, tītara un truša gaļa. No zivju produktiem ( izņemot pašu zivi) – mencu aknas, bet ne jūras produktus! Tāpat kā I. asinsgrupas diētā, nedrīkst ēst kukurūzu. Nav ieteicams ēst griķus. Ja vēlies uzēst, izvēlies dārzeņus un augļu salātus ( bet neēd skābos produktus) un riekstus, īpaši grieķu un zemesriekstus.

Vai zinājāt, ka olas var pildīt vismaz 22 dažādos veidos? Pārsteidziet savus viesus!

Vai zinājāt, ka olas var pildīt vismaz 22 dažādos veidos? Pārsteidziet savus viesus! 2

 

maxresdefault1

✓smalki sagriezti,apcepti sīpoli sajaukti ar olas dzeltenumu

✓ cietais siers, ķiploks, majonēze un olas dzeltenums

✓ olas dzeltenums ar smalki sagrieztām zaļajām, vai melnajām olīvām

✓ sarkanie vai melnie ikri, bet te bez olas dzeltenuma

✓ smalki rīvēts siers, ķiploki, majonēze un drupināti valrieksti.Rotā ar valriekstu pusītēm

✓ tuncis ar olīvām

✓ garneles ar olas dzeltenumu, dekorē ar garneli

✓ olas dzeltenums majonēze,sinepes,svaigs gurķis,rīvēts, vai smalki sagriezts

✓ mencu aknas, cepti sīpoli un olas dzeltenums

✓ šķiņķis, zaļumi, olas dzeltenums

✓ jebkura pastēte un olas dzeltenums ✓ jebkura kūpināta zivs un olas dzeltenums

✓ ceptas sēnes, skābais krējums un olas dzeltenums

✓ sālīta siļķe, ābols un marinēti sīpoli

✓ zaļie zirnīši, majonēze un olas dzeltenums

✓ avokado, krabju nūjiņas un majonēze

✓ mazsālīts lasis, olas dzeltenums, cepti sīpoli

✓ olas dzeltenums, ceptas sēnes,sīpoli un majonēze

✓ konservētas pupiņas, olas dzeltenums- sablendēt, majonēze

✓ garneles, ingvers, ķiploki, majonēze

✓ anšovi, olas dzeltenums

✓ olas dzeltenums, vārīti burkāni,majonēze

Ja jums ir vēl kāds veids padomā-rakstiet komentāros! Lai labi garšo!

Kā ar medus palīdzību normalizēt asinspiedienu

Kā ar medus palīdzību normalizēt asinspiedienu 2

med-krupa-orehi-soty-cvety Gadās, ka mainoties laika apstākļiem, pie fiziskās slodzes, neizguļoties, pat veselam cilvēkam var paaugstināties arteriālais asinsspiediens. Eksistē dabas līdzeklis, kurš palīdz stabilizēt arteriālo asinsspiedienu. Līdzekļa recepte ir ļoti vienkārša: 2 tējkarotēm medus pievienojam 1 tējkaroti malta kanēļa. Samaisām līdz izveidojas viendabīga masa un lietojam pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā stundu pirms ēšanas. Tas ir ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi. Ārstēšanās ilgums 10 dienas. Tiem, kuri cieš no paaugstināta arteriālā asinsspiediena (hipertonijas) – dotais līdzeklis palīdzēs noturēt asinsspiedienu normas robežās. Vienkāršais tautas līdzeklis patiešām ir diezgan efektīvs paaugstināta asinsspiediena gadījumā. Medus baro sirds muskuli, piesātina organismu ar bioloģiski aktīvām vielām, kanēlis –pretiekaisuma līdzeklis un labs asins šķidrinātājs. Tāpēc kombinējot ārsta nozīmēto ārstēšanu ar tautas līdzekli, tas neapšaubāmi nesīs labumu arteriālā spiediena ārstēšanā.

10 neparasti fakti par noderīgākajiem aromātiem

10 neparasti fakti par noderīgākajiem aromātiem
 

 Aromatherapy1

♦ Izrādās, ar apelsīna palīdzību var labi ietaupīt uz alkoholiskiem dzērieniem! Apelsīna aromāts palīdz sasildīties un atslābina. Tomēr grūti būtu izskaidrot viesiem, kāpēc viņus aicina uz apelsīna miziņu, nevis uz vīna glāzi.

♦ Ja pastāvēt pie kopēšanas aparāta tikai pusminūti, tad var saņemt tādu ozona devu, kuras pietiks uz 81 gadu! Aparātu izdalītā ozona daudzums ir gandrīz miljards reižu lielāks nekā „dabiskā” mežā pēc lietus. Tikai nevajag iedomāties, ka tas ir veselīgi – ozons ir stiprs oksidētājs. Tas paātrina visus procesus cilvēka organismā, bet galvenais – novecošanu.

♦ No sievietēm, kurām ļoti patīk lavandas pušķīši, labāk ir nedaudz izvairīties. Šī tieksme liecina par depresīvu stāvokli, ar kuru tiek galā tikai stiprs antidepresants – lavanda.

Šokolādes aromāts veicina endorfīnu (laimes hormonu) veidošanos. Tiem, savukārt, piemīt pretstresa un pretsāpju darbība, tie uzlabo seksuālo vēlmi.

Tēju ar citronu vislabāk dzert savā darba vietā, neskatoties uz priekšniecības iebildumiem. Ir pierādīts, ka citrona aromāts par veseliem 54 % samazina kļūdu skaitu darbā ar datoru.

♦ Pēc vienas no leģendām Zeva sieva Hēra savaldzināja savu vīru ar aromātisko burvju jostu, paņemtu no Afrodītes. Mūsdienu smaržu speciālisti uzskata, ka šīs jostas aromāts, kuram nespēja pretoties galvenais grieķu dievs, varētu sastāvēt no: ilang-ilang, muskatrieksta, rozā vaniļas, jasmīna un neļķēm.

Greipfrūtu eļļa aromterapijā ir sen pazīstama ar savu pretsāpju darbību.

Ārstnieciski aromāti dažreiz var izsaukt stipras galvassāpes. Gadījumā, ja cilvēkam nepatīk konkrēts aromāts, nekāda labuma no tā organisms neiegūs, pat ja šis aromāts spētu izārstēt visu pārējo cilvēci.

♦ Grūtnieču „treniņkontrakcijas” var nomierināt ar jasmīnu eļļas palīdzību.

Jebkuru aromātu var saistīt ar kādām patīkamām atmiņām. Laimīgam cilvēkam paaugstinās endorfīnu, neiromediatoru un antivielu izdalīšanās, līdz ar to uzlabojas arī veselības stāvoklis.

10 fakti par sievietēm, kurus vajadzētu zināt stiprajam dzimumam

10 fakti par sievietēm, kurus vajadzētu zināt stiprajam dzimumam

intuicja

1. „Paradīze atrodas mātēm zem kājām” – teicis pravietis Muhameds. Nebaidieties krist ceļos sievietes priekšā, jo sieviete ir māte, kura sniedz jums paradīzi uz zemes.

2. Katrā sievietē, neatkarīgi no viņas vecuma, dzīvo maza princese. Laimīgs tas vīrietis (karalis) kurš spēj viņu atrast un neļauj pārvērsties par ļauno karalieni.

3. Reizēm sieviete uzdot ļoti daudz jautājumu. Padoms vīriešiem – ieklausieties uzmanīgi, atbilde ietverta jautājumā.

4. Sieviešu dzimums – vājais dzimums. Nekā tamlīdzīga! Parādiet man stiprā dzimuma pārstāvi, kurš spējīgs pārciest un izturēt visu, ko mierīgi un pazemīgi dara sieviete.

5. Aiz katra spēcīga vīrieša stāv gudra sieviete. Bet arī gudrai sievietei ir jābūt pārliecinātai, ka viņas vīrietis ir pietiekami spēcīgs, lai pasargātu no visām bēdām un nedienām.

6. Dzīve – sieviete. Pat vārds „dzīve” – sieviešu dzimta.

7. Kāpēc tik bieži runā par sieviešu tiesību pārkāpumiem? Tas nozīmē, tomēr ir vīrieši, kuri tos pārkāpj.

8. Ja sieviete ir zaudējusi sievišķību, tas nozīmē, ka vīrietis nebija pietiekami vīrišķīgs. Vai otrādāk!

9. Lai izskatītos skaisti, sievietei vajag melnu bītleni, melnus svārkus un vīrieti, kurš viņu mīl. Pirmie divi punkti mainās atkarībā no gadalaika. Trešais paliek mūžīgi.

10. Sieviete – uzaicinājums uz laimi. Tad pieņemiet to, atveriet savas sirds durvis, jo laime ir tik tuvu.

7 iedarbīgi veidi kā vecākiem saglabāt savu autoritāti

7 iedarbīgi veidi kā vecākiem saglabāt savu autoritāti

r0_109_2122_1308_w1200_h678_fmax

1. Nebariet un nesodiet bērnu, ja viņš to nav pelnījis.
2. Nekad nododiet tukšus solījumus, nepieviliet un nemelojiet bērnam.
3. Vienmēr izpildiet to ko apsolījāt.
4. Izturieties ar cieņu pret savu otro pusīti, uzturiet ģimenē mierīgu atmosfēru.
5. Nekad un nevienam neļaujiet jūs pazemot sava bērna klātbūtnē, iemācieties ar cieņu iziet no konfliktsituācijām.
6. Palīdziet bērnam, ja viņš lūdz palīdzību, bet nekad neiejaucieties, ja viņš to vēlās un var izdarīt pats. Lai bērns sajūt, ka jūs viņam vienmēr palīdzēsiet, ja viņam tas būs nepieciešams.
7. Atbildiet uz viņa jautājumiem, pamāciet un izskaidrojiet viņam nesaprotamas lietas.

Vidusjūras diēta var palielināt vīrieša spēku

Vidusjūras diēta var palielināt vīrieša spēku

mediterranean-diet

Vidusjūras diēta var aizstāt Viagru – par to pārliecināts grieķu kardiologs Afanasioss Andželis.

Tātad – ja vīrietis vēlas saglabāt savu dzimumaktivitāti, viņam jāēd zivs, salāti, dārzeņi, augļi, rieksti, olīveļļa un jāizdzer 2-3 nelielas glāzes vīna dienā, vēsta The Daily Mail. Savukārt sarkanās gaļas ēšanu būtu jāsamazina līdz vienai reizei nedēļā. To var aizstāt ar putna gaļu.

Šāds uzturs ļauj attīrīt asinsvadus, jo sevišķi – sīkos, kas atrodas dzimumloceklī. Nav noslēpums, ka asinsvadu problēmas bieži ir impotences iemesls.

Vidusjūras diēta tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajām. Tā ne reizi vien ir saistīta ar ilgmūžību, samazinātiem vēža un sirds un asinsvadu slimību riskiem.

Turklāt – jāatceras, ka pareizs uzturs var ne tikai novērst problēmu rašanos, bet arī nevēlamos procesus apturēt un pagriezt atpakaļ. Kardiologs iesaka: ja radušās problēmas ar erekciju, tas ir signāls, ka drīz gaidāmas arī daudz nopietnākas problēmas sirds slimību veidā, jo sīkie asinsvadi dzimumloceklī ir ļoti jutīgi pret izmaiņām organismā.

Ārsts nenoliedz fiziskās aktivitātes nozīmi. Pēc viņa domām, mainot dzīvesveidu, no Viagras kļūst iespējams atteikties. Preparārts palīdz atjaunot nepieciešamo reakciju no asinsvadu puses. Taču to ir iespējams panākt arī bez tabletēm – vismaz slimības sākotnējās attīstības stadijās.

FOCUS.LV

Aktuāli kā nekad! 8 mums nekaitīgi, bet odiem nāvīgi aromāti

Aktuāli kā nekad! 8 mums nekaitīgi, bet odiem nāvīgi aromāti

F-Inqueue-stories-152077-168386-jpg

1. 100 g kampara, vai baldriānu. izkūpināti virs degļa, atbrīvos no mušām un odiem pat ļoti lielās telpās. 

2. Smalki sakapājiet ievas, vai pīlādžu lapas, ieberzējiet ar tām atklātas ādas laukumus. 

3. Krustnagliņu, bazilika un anīsa ēteriskās eļļas:
Var iesmērēt ar maisījumu (5-10 pilieni eļļas uz 1 gl ūdens), vai ļaujat eļļai izgarot uzpilinot to kamīnā, ugunskurā, uz svecītes, vai uzkarsētas pannas. Var sapilināt uz vatītes un nolikt to uz palodzes. 

4. Svaigus plūškoka zarus novietojiet istabā, tie atbiedēs odus tā pat kā arī tomātu lapu aromāts. 

5. Ja esat nolēmuši pasēdēt pie ugunskura, tad iemetiet tajā kadiķa zaru. 

6. Ciedru riekstu ēteriskās eļļas aromāts atbiedēs ne tikai odus, bet arī mušas un tarakānus. 

7. Neviens ods nepieskarsies jūsu sejai, ja jūs to nomazgāsiet ar vērmeles sakņu novārījumu ( sauju sakapātu sakņu apliet ar 1.5 l ūdens, uzvārīt un ļaut ievilkties 20-30 minūtes ) 

8. Kad jums ir beidzies šķidrums elektriskajam kukaiņu atbaidītājam, nesteidzieties skriet uz veikalu pēc jauna flakoniņa. Uzpildiet trauciņu ar 100% eikalipta ēterisko eļļu. Odi aizmirsīs ceļu uz jūsu māju.

Viņas četrgadīgais dēls bija pilnīgi vesels, bet nomira, līdz ko pasmaržoja šo garšvielu

Viņas četrgadīgais dēls bija pilnīgi vesels, bet nomira, līdz ko pasmaržoja šo garšvielu 2

Briannas Rdar dēls bija veselīgs 4 gadus vecs zēns. Viņam ļoti patika visu izzināt, rotaļāties ar draugiem un kā jebkurš viņa vecuma bērns, viņš klausīja savu mammu. Šī klausīšana noveda līdz tam, ka Brianna nepievērsa uzmanību dēlam, kad viņš rotaļājās virtuvē. 

2B0400DC00000578-3182227-image-m-2_1438434878546

 

 

Iepazīstot teritoriju vienatnē, Metjū uzgāja garšvielu plauktu, paņēma trauciņu ar kanēli un nolēma nedaudz to nogaršot. Pēc neilga laika zēns sāka smakt. Kad māte viņu atrada virtuvē, Metjū jau raustījās konvulsijās. Brianna izsauca ātro palīdzību un viņas dēls tika nogādāts slimnīcā. Pēc pusotras stunda ārst paziņoja par zēna nāvi. Tiesu medicīnas eksperts nāvi atzina par nelaimes gadījumu, tā kā kanēļa ieelpošana var izraisīt asfiksiju – nosmakšanu. 

2B0400BC00000578-3182227-image-a-3_1438434948819

 

Pēc traģēdijas Brianna vēlējās ar šo informāciju, lai visi zin, ka līdzīga situšacija var notikt jebkurā virtuvē. Īpaši būtu jāuzmanās tiem, kuri pieņem ”kanēļa izaicinājumus”  (“Cinnamon Challenge”)- kas sevī ietver pilnas ēdamkarotes kanēļa pulvera norīšanu 60 sekundēs. Galvenais izaicinājuma noteikums – neuzdzert ūdeni garšvielai. Daudzi no viņiem, kuri pieņem šo izaicināju saskaras ar klepu, vemšanu, elpošanas grūtībām.

2B0400D400000578-3182227-_Cinnamon_can_kill_Brianna_Rader_said_as_she_warned_of_the_dange-m-17_1438435760599

Brianna brīdina – šī nodarbe ir daudz bīstamāka, nekā jūs varat iedomāties: ”Cilvēki nesaprot, ka tāda ”spēlēšanās” var maksāt viņiem dzīvību…”.

AVOTS

Ģeniāla ideja – bērt zeķē sāli un uzkarsēt to uz pannas

Ģeniāla ideja - bērt zeķē sāli un uzkarsēt to uz pannas 8

Gandrīz katram no mums ir gadījies izjust, cik nepatīkamas ir sāpes ausīs. Jo īpaši smagi to paciest pašiem mazākajiem, kad nākas mosties nakts vidū un šķiet, ka nu jau nekad vairs nespēs glābt. Sāpes tikai vairāk un vairāk pastiprinās.

1

Protams, palīdzēt var antibiotikas, bet arī zināms, ka mūsdienās daudzi nevēlas lietot tik spēcīgas zāles, tādēļ, ka tām neskaitāmas blakusparādības. No omammas sendienu receptēm arī līdz mūsdienām saglabājies kāds salīdzinoši vienkāršs veids, kā atbrīvoties no sāpēm – ar sāls palīdzību. Par šo metodi ir dzirdējuši daudzi, bet šķiet pēdējā laikā tā ir piemirsusies.
Tev būs nepieciešams sāls un balta zeķe. Obligāti balta, jo, kā jau zināms, audumi mēdz krāsoties.

2

Svarīgi izmantot jūras sāli, tādēļ, ka sāls granulām ir jābūt palielām, lai tās vienkārši nesākt birt ārā no zeķes. 100-120 miligramu sāls vajadzētu būt pietiekami. To iepildām zeķē un zeķi cieši aizsienam. Ērtākais variants – ja iegūtais iesaiņojums ir aptuveni plaukstas lielumā.

3

Aptuveni 4-6 minūtes sildi sāli uz pannas. Vēlams bieži apgriežot zeķi, lai sasilst viss sāls. Uzsildīt zeķi ar sāli var arī mikroviļņu krāsnī, tomēr panna ir ieteicamāks variants. Mikroviļņu krāsnī sāls temperatūru tā īsti nevar kontrolēt, savukārt uz pannas – pats esi noteicējs.

45

Zeķei ar sāli iekšpus jābūt uzsildītai līdz paciešamai temperatūrai, pacients nedrīkst apdedzināt ausi. Tagad pēdējais solis – novieto zeķi tā, lai ar to daļēji tiktu nosegts žokļa kauls. Zeķe jāatstāj uz kādu laiku, līdz sāpes pāriet.

67

Šis ir vienkāršs, turklāt pilnīgi dabīgs veids, kā atbrīvoties no tik nepatīkamajām sāpēm. Protams, ja vien tas ir iespējams, tieši ar dabīgām metodēm ārstēties ir vislabāk.

8

avots: g8ozd.ru

Viņi bija precējušies 60 gadus. Tas ko viņi pateica dzīves beigās aizkustina līdz asarām

Viņi bija precējušies 60 gadus. Tas ko viņi pateica dzīves beigās aizkustina līdz asarām 5

Laikam jau mīlestība uz mūžu patiešām ir labākais, ko mums dzīve var piedāvāt. Florīna un Eds Hali ir neapstrīdams pierādījums īstai, neviltotai mīlestībai. 60 laimīgus gadu viņi ir nodzīvojuši kopā un pat nāve nespēja viņus izšķirt. Šādus stāstus parasti apraksta vien romantiskos romānos, bet šeit tā ir īsta, dzīva realitāte.

Florīna un Eds satikās 1952. gadā un iemīlējās viens otrā, dejojot savu pirmo valsi. Sirsnīgas jūtas abus pārņēma acumirklīgi. Eds uzreiz esot sapratis: “Vai nu viņa, vai neviens cits”.

1

Florīna bija laimīgākā sieviete pasaulē, kad Eds viņu bildināja. Sakot viens otram “jā” vārdu, viņi bija gatavi nodzīvot kopā ilgu un laimīgu mūžu.

2

Katru izteikto zvēresta vārdu jaunlaulātie patiešām uztvēra nopietni. Viņi nepagurdami rūpējās viens par otru kā slimībā, tā veselībā un pat frāze līdz nāve mūs šķirs viņu dzīvē izrādījās bez maz vai liktenīga.

3

83 gadu vecumā Edam atteica niere, pēc kā viņš nekavējoties tika aizvests uz slimnīcu. Pēc pāris dienai Florīnu piemeklēja sirdstrieka. Padzīvojušo sievieti arī aizveda uz slimnīcu, tomēr ne uz to, kur atradās viņas vīrs.

4

Eds uzstāja, ka viņš ir jāpārved uz to slimnīcu, kur atrodas Florīna, jo vairāk – viņiem ir jābūt vienā palātā. Mediķi nespēja atteikt. Beigu beigās pāris atkal atradās viens otram blakus.

5

Tā viņi varēja turēt viens otra roku. Florīna ar grūtībām spēja saprast un uztvert informāciju, bet mīļotā cilvēka klātbūtni sajuta uzreiz. Pēc pāris mirkļiem viņa nomira. Ne uz vienu mirkli viņa nebija atlaidusi vīra roku. Pēc divām stundām Eds pēdējo reizi ieelpoja un uz visiem laikiem aizvēra acis.

6

“Florīna, es nekad Tevi neatstāšu. Es toreiz Tev apsolīju, ka nekas un neviens uz šīs pasaules nespēs mūs izšķirt. Ja Tu aiziesi, es aiziešu ar Tevi” – tādi bija Eda pēdējie vārdi. Iespējams, viņš pat nenojauta, cik ļoti liela taisnība viņam bija.

7

Bailes, pieķeršanās, kaisle, pāridarījumi un pat nāve – tas viss zaudē savu lomu uz patiesas, tīras mīlestības fona. Tas dzīvē ir pats svarīgākais. Ir jāmācās spēt atrast šo sajūtu arī savā sirdī.

avots: g8ozd.ru

Kartupeļu “ligzdiņas” ar vistu. Brīnišķīgs ēdiens gan bērniem, gan pieaugušiem!

Kartupeļu “ligzdiņas” ar vistu. Brīnišķīgs ēdiens gan bērniem, gan pieaugušiem! 3

Kartupeļu biezenis ir favorīts uz mūsu galdiem. Ja jums biezenis garšo tik pat ļoti, kā mums, tad varat pagatavot gan rotājumu, gan otro ēdienu ar vienu ēdienu!

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b87

Jūsu uzmanībai piedāvājam kartupeļu ligzdiņu recepti, kuru pagatavošana neaizņems ilgu laiku, bet par šo ēdienu sajūsmā būs visi. It īpaši bērni!

Recepte:

Sastāvdaļas:

  • 400–450 grami kartupeļi;
  • 1 sīpols;
  • 1 ola
  • 50–70 grami cietais siers;
  • 200–250 grami maltā vista gaļa vai sīki sagriezta gaļa;
  • 1 ķiploka daiviņa.
  1. Izvārīt kartupeļus. No kartupeļiem izveidot biezeni. Pievienot olu, sāli un miltus. Sīpolu sagriezt smalki, apcept līdz kļuvis caurspīdīgs, pievienot malto vistas gaļu un ķiploku un cept līdz gatavs.
  2. Cepamajā pannā ielikt cepampapīru, apsmērēt ar sviestu. No uztaisītā biezeņa veidot ligzdiņas. Šeit var palīdzēt kulinārijas maisiņš. Ja tāda nav, tad biezeni likt ar karoti.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c75
  3. Ligzdiņā ielikt pildījumu. Apbērt ar rīvētu sieru.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf373
  4. Ligzdiņas cept 25-30 minūtes 180 grādu temperatūrā. Pēc vēlēšanās servējot var pārkaisīt ar svaigiem zaļumiem.

Labu apetīti!

 

3 Zodiaka zīmes, kuras 2016. gadā būs visveiksmīgākās

3 Zodiaka zīmes, kuras 2016. gadā būs visveiksmīgākās

blog

Tuvojošais Ugunīgi Sarkanā Pērtiķa gads solās būt bagāts ar pārsteigumiem un brīnumainām pārvērtībām.  

 Mērkaķis – tā ir jautrība un paviršība, bet tāpat arī laipnība un atbalsts, kā arī spēja atrast izeju no visneizejamākās situācijas. 2016. gadā veiksme sagaida tos cilvēkus, kuri precīzi atbildīs šiem kritērijiem. Bet kuras Zodiaka zīmes Pērtiķaa gadā būs veiksmīgākas?

3. Auns

  1. gadā Auni ar neticamu aktivitāti turpinās to uzbrūkošo kustību, kas iesākās vēl pagājušā gadā. Viņu neticamā spītība, kas dažreiz ir uz neprāta robežas, šoreiz radīs pozitīvu efektu. Prāta skaidrība un spēja pamatot savu pozīciju palīdzēs Auniem iegūt atbalstītājus, un viņi nepaspēs ne atskatīties, kā atradīsies liela uzņēmuma augšgalā vai arī jaunā, daudz pievilcīgākā, amatā. Auni nepavisam nav vienpati, kad rodas iespēja manipulēt ar cilvēkiem un pakļaut tos savai gribai. Ugunīgā Pērtiķa gads Auniem kļūs par attīstības starta punktu un, ja līdz šim viņi spītīgi ir gājuši uz priekšu, tad no 2016. gada sāks palēkšus kāpt pa karjeras kāpnēm.

2. Zivis

Nevar teikt, ka Zivis šajā periodā kļūs par likteņu lēmējām un galvenām valdītājām, bet tas darbs ar sevi, kas tiks veikts, tā attīstība, kas sagaida Zivs zīmes pārstāvjus 2016. gadā viennozīmīgi ir nopelnījusi cieņu un uzmanību tām personām. Jau pašā gada sākumā Zivis izjutīs pamošanos, it kā pēc ilga miega, un asi izjutīs vajadzību rīkoties un attīstīties ne tikai fiziski un garīgi, bet arī intelektuāli, un tas nozīmē kāpšanu pa karjeras kāpnēm. Un šis periods nesīs ne vienu vien pārmaiņu Zivīm, no viena amata uz otru, iespējama pat darba maiņa. Pie visa vainīga būs tā nenogurstošā uguntiņa, kas iedegas Zivīs iekšā. Neapmierinātība ar savu esošo stāvokli darbojas kā detonators, un Zivīm radīsies vēlme kalnus gāzt. Pie tam pa pēdām šīm vēlmēm sāks parādīties arī iespējas pašrealizācijai. Īpašus panākumus Zivis var gūt intelektuālajā sfērā, jaunradē un augsto tehnoloģiju sfērā, kur viņas var atklāt savu potencialu, ko daudzi jau ir pamanījuši.

1. Ūdensvīrs

Ja nu kādam vajag ķerties klāt pie karjeras veidošanas un attīstības nākamajā gadā, tad tie ir Ūdensvīri. Tāpēc, ka tieši šīs zīmes pārstāvjiem Pērtiķa gadā viss nokārtosies tik veiksmīgi, kā vēl nekad. Radīsies sajūta, it kā viss viņiem sanāk pats no sevis. Ūdensvīriem izveidosies neparasta oža uz veiksmi, un katrā veiksmīgā projektā, katrā jaunā revolucionārā izstrādē figurēs tieši viņi. Ūdensvīri vienkārši piesaistīs pie sevis naudu un investīcijas, centīsies atvērt kaut ko savu, jo viņu galva ir pilna ar visjaunākām un oriģinālākajām idejām, kas prasa tūlītēju īstenošanu. Ūdensvīri tieksies pēc neatkarības, sāks izvairīties no citu cilvēku ietekmes un iedarbības no ārpuses, lai kļūtu stiprāki un gūtu vēl lielākus panākumus. Zvaigznes sola panākumus Ūdensvīriem tajā sfērā, kur nepieciešams precīzs aprēķins. Tādas personības burtiski pēc pāris mēnešiem var izveidot labi sakārtotu biznesu, atrast investorus un sponsorus, jo Mērkaķa gadā Ūdensvīri būs izteikti daiļrunīgi un pārliecinoši.

avots: cluber.com.ua

 

Šādus skatus negadās redzēt katru dienu

Šo vīrietis pasaulē dēvē dažādi, bet populārākais ir- Grizlī vīrs. Daudziem bail ir no zirnekļiem,vardēm, čūskām un citiem biedējošiem radījumiem, bet šo vīru nebiedē nekas! Viņa labākais draugs ir video redzamais polārlācis. Un tu spētu kopā peldēt ar lāci? Diez vai, tādēļ tieši viņš ir pasaulē vienīgais, kurš to spēj izdarīt.

Perfekta sievas atriebība vīram, kurš deva priekšroku savai sekretārei

Perfekta sievas atriebība vīram, kurš deva priekšroku savai sekretārei 1

furious-wife

Džeiks iemainīja savu sievu pret jaunu sekretāri. Viņa jaunā draudzene uzstāja, lai viņi dzīvotu greznajā savrupnamā, kurā viņi dzīvoja kopā ar sievu. Un viņa to panāca, jo Džeika advokāti izrādījās viltīgāki par sievas advokātiem.

Viņi deva Edītei (nu jau bijušajai sievai) 3 dienas laika, lai izvāktos no mājas. Pirmo dienu viņa krāmēja mantas. Otro dienu viņa meklēja cilvēkus, kuri viņai palīdzēja pārvest mantas no savrupnama. Trešajā dienā Edīte sarīgoja greznas atvadu vakariņas. Viņa pēdējo reizi apsēdās pie grezni klāta galda, aizdedzināja sveces, ieslēdza romantisku mūziku un uzklāja galdu. Tur netrūka ne garneļu, ne arī ikru. Kā arī pudele paša labākā vīna.

Beidzot vakariņas, viņa apgāja visu māju un piepildīja visas aizkaru stangas ar neapēstajām garnelēm. Atgriezās virtuvē, uzkopa to un pameta māju.

Kad Džeiks atveda uz māju savu jauno sievu, pirmās dienas viss bija lieliski.

Pēc tam, mājās pamazām sāka parādīties nepatīkama smaka. Jaunizceptais pārītis ar visiem spējiem centās atbrīvoties no smaķeļa. Viņi visās istabās mazgāja grīdas un nepārtraukti vēdināja māju. Iztīrīja visus paklājus un pārbaudīja visus kaktiņus, vai tur nav nobeidzies kāds grauzējs. Visur tika izvietoti gaisa atsvaidzinātāji. Viņiem pat nācās nomainīt ļoti dārgo grīdas segumu. Nekas nepalīdzēja.

Pāra draugi atteicās pie viņiem nākt ciemos. Meistari atteicās sniegt viņiem pakalpojumus. Mājkalpotāja uzteica darbu. Galu galā viņi paši vairs nevarēja uzturēties šajā smirdoņā un nolēma pirkt citu māju.

 

Veselu mēnesi viņi centās māju pārdot, tā pilnīgi izstaroja neciešamo smaku. Baumas par šo māju izplatījās pa visu pilsētu un neviens mākleris nepiekrita strādāt ar šo māju. Kā rezultātā pārim nācās aizņemties milzu summu bankā un pirkt citu māju.

Bijusī sieva pazvanīja Džeikam, lai uzzinātu kā viņam klājas. Viņš izstāstīja par mājas bēdīgo stāvokli. Uzklausot Džeiku, Edīte atklāja, ka ļoti ilgojas pēc mājas un, ka viņa būtu ar mieru izmainīt dažus punktus laulību līgumā, ja vien māja nonāktu viņas īpašumā.

Pieņemot to, ka bijušajai sievai nav ne mazākās nojausmas par katastrofas mērogu, Džeiks bija ar mieru atdot viņai māju par nieka 10% no tās vērtības, ja vien viņa parakstīs dokumentus jau šodien. Viņa bija ar mieru un stundas laikā pie viņas ieradās advokāti ar visiem dokumentiem.

Pēc nedēļas Džeiks ar savu jauno sievu stāvēja un ar smaidu vēroja kā tiek sapakotas visas viņu mantas, pārvešanai uz viņu jaunajām mājām. Viņi paņēma visu. Pat aizkaru stangas.

avots: fit4brain.com

9 ieradumi no cilvēkiem, kuriem mājās vienmēr valda ideāla kārtība

9 ieradumi no cilvēkiem, kuriem mājās vienmēr valda ideāla kārtība

9-veshhej-kotorye-lyudi-zhivushhie-v-chistyh-domah-delayut-ezhednevno_6b7899b79c30096e90ac0e47b7f7c0e3

Šis raksts ir veltīts tiem, kuri sarkst un bālē mirklī, kad ierodas negaidīti viesi vai arī neveikli attaisnojas tad, ja pēkšņi kāds grib ienākt uz mirklīti, lai izdzertu glāzi ūdens. Tāpēc, ka šādu reakciju iemesls nebūt nav neviesmīlība, bet gan nekārtība. Jā, sauksim lietas īstajos vārdos!

Iedomājieties tikai, cik burvīgi ir dzīvot mājīgā, gaišā, nepārbāztā mājoklī. Ja jūsu mājas ir no tādas kategorijas, tad jums būs nepieciešamas tikai 15 minūtes, lai viegli “pārskrietu” pār mājokli pirms ļoti svarīgu viesu ierašanās. Atcerieties veco, labo sakāmvārdu – “Tīrs ir nevis tur, kur uzkopj, bet gan tur, kur tiek uzturēta kārtība!” 9 vienkāršas manipulācijas neaizņems daudz laika, bet jums būs daudz vieglāk un patīkamāk izdzirdēt vārdu “uzkopšana”, ja sāksiet tos ieviest savā dzīvē!

1. Sakārtojiet gultu

Pats galvenais no rīta – saklāt gultu. Daudzi psihologi pavisam nopietni pieņem, ka tieši rūpīgi saklāta gulta sniedz smadzenēm signālu par jaunas darba dienas sākšanos. Un pie viena arī organizē visu pārējo guļamistabas/viesistabas telpu. Tā kā neslinkojiet un tiko kā piecēlāties no gultas, saklājiet visu gultasveļu, rūpīgi izlieciet spilvenus un izbaudiet efektu!

2. Tukša izlietne no rītiem

Daudziem tā ir līdz nelabumam zināma lieta. No rīta piecelieties, bet tur – pilna izlietne ar netīrajiem traukiem. Un nav nekāda prieka brokastot. Un kaut ko pagatavot arī nav prieka. Ieviesiet likumu visus traukus nomazgāt vakarā, lai no rīta jūs sagaidītu tīra un sausa izlietnee. Atšķirību jūs sajutīsiet ļoti ātri.

3. Mazgāšana un gludināšana

Divi vaļi kārtībai mājās. Nevar būt nekāda runa par sakārtotu dzīves shēmu, ja netīrās veļas grozā, tāpat kā izmazgātās veļas grozā, ir totāla pārblīvētība. Lūk jums neliels padoms: ja jums nepatīk gludināšana. Tad vienkārši tāpat to nedariet. Ieslēdziet mīļāko filmu un apvienojiet lietderīgo ar patīkamo. Bet mazgāšanu veiciet regulāri – kādas divas reizes nedēļā.

4. Katram sīkumam sava vieta

Šajā ziņā labu piemēru sniedz IKEA. Viņi ļoti skaidri saprot, ka uzglabāšanai atvēlētā vieta ir ļoti cieši saistīta ar kārtību. Un jo vairāk visvisādi groziņi un kastītes, jo mājās kārtīgāk.

5. Neatlieciet

Vai zināt tādu briesmīgu vārdu – prokrastinācija? Tā ir tieksme pastāvīgi atlikt pat svarīgas un steidzamas lietas, kas izraisa problēmas un slimīgus psiholoģiskus efektus. Dabiski, tas jums ir pazīstami, savādāk nesakārtotas mājas problēma nebūtu tik sāpīga.  Nedomājiet pārcērtiet Gordija mezglu, un dzīvot kļūs vieglāk.

6. Sakārtojiet apģērbu

Jā, pēc smagas darba dienas pēdējais, ko gribas darīt – pedantiski karināt kleitas un bikses uz drēbju pakarināmajiem. Bet tas ir ļoti svarīgi, ticiet man. Pēc tam daudz grūtāk būs pa stūriem savākt izmētātās lietas, pārgludināt un salikt pa vietām.

7. Mazgājiet uzreiz

Daudziem tas ir kas jauns – ja paralēli ēdiena gatavošanai mazgā traukus un cepeškrāsni, tad pēc tam nevajadzēs tīrīt virtuvi līdz vēlai naktij. Vai arī notīrīt logu uzreiz pēc tam, kad esat pa to paskatījies un ieraudzījis pleķi. Nevajag no tīrīšanas veidot rituālu, tas ir lieki.

8. Neejiet gulēt, ja virtuve nav iztīrīta

Zelta likums. Virtuve ir tāda vieta, kuras sūtība ir mūs sasildīt un pabarot. Šeit mēs vairāk kā visur citur uzņemam spēkus. Un nav pārsteigums, ka, atnākot no rīta uz netīru virtuvi, mēs jūtamies izsmelti. Arī smaržas un pleķus, un netīrumus nav vieglāk notīrīt nākamajā dienā. Tas jau nu ir par visiem 100% skaidrs!

9. Plānojiet

Un tad nezināmais jūs nebiedēs. Jūs skaidri redzēsiet, kas un kad ir jāizdara un, ko jūs jau esat izdarījuši. Un uzkopšana vairs neliksies kā bezgalīgais stāsts!

avots: marketium.ru

Kas būtu jāēd, lai jūsu āda būtu perfekta?

Kas būtu jāēd, lai jūsu āda būtu perfekta?
red, yellow and green pepper on table,green background
 

red, yellow and green pepper on table,green background

Vai esi nogurusi izmantot dārgus un neefektīvus skaistumkopšanas produktus?  Ir pienācis laiks atteikties no šiem produktiem un sākt ēst pārtiku, kas palīdzēs iegūt perfektu ādu. Kamēr daži pārtikas produkti var pasliktināt ādas stāvokli, citi var uzlabot. Lieto uzturā šos pārtikas produktus, lai tava āda būtu skaista.

1. Sarkanā paprika. Sarkanā paprika ir garšīgs dārzenis, ko var baudīt gan svaigu, gan vārītu vai ceptu dažādos ēdienos. Viena paprika satur vairāk nekā 100% no dienā uzņemamās C vitamīna devas. Tā satur arī šķiedrvielas un B6 vitamīnu. Turklāt, tā ir bagāta ar karotīnu, kas var novērst grumbas un palielina asins cirkulāciju, palīdzot ādai izskatīties jaunākai. Ņemot vērā to, ka paprikas sastāvā ir karotinoīdi, tas ir lielisks veids kā cīnīties ar pinnēm.

2. Melnā šokolāde. Melnā šokolāde ir bagāta ar antioksidantiem un taukskābēm, kas veicina ādu būt starojošai. Tā arī palīdzēs novērst ādas negludumus un aizsargās no saules iedarbības. Turklāt kakao atslābina artērijas, palielinot asins cirkulāciju, kas ir veselīgas ādas priekšnoteikums. Izvēlies melno šokolādi, kas satur vismaz 80% kakao, jo piena šokolādes satur daudz cukuru un nevajadzīgos taukus.

3. Lasis. Lasis ir lielisks veids cīņai pret stresu, uztraukumu un depresiju. Lasis arī nodrošina D vitamīna devu – tas ir atbildīgs par jūsu sirds, kaulu, resnās zarnas un smadzeņu veselību. Tas arī palīdz novērst resnās zarnas vēzi, nemieru, depresiju, sirds un kaulu slimība. Lasis satur arī daudz omega-3 taukskābes, kas palīdz cīnīties pret grumbām, iekaisumiem un pinnēm. Omega-3 taukskābes palīdz mitrināt ādu no iekšpuses. Turklāt, lasi lietojot uzturā, galvas āda tiks mitrināta tā padarot matus veselīgus un spēcīgus.

4. Zaļā tēja. Zaļā tēja ir antioksidantu un unikālas aminoskābes – L-theanine avots, kas palīdz ķermenim atpūsties un novērš stresu. Kad tēja ir karsta, bioloģiskā procesā veidojas katehīns, kas ir sava veida antioksidants ar pārbaudītām pretvēža un pretiekaisuma īpašībām. Zaļās tējas lietošana arī samazina asinsspiedienu. Dzer 3 vai vairāk tējas tases dienā, lai nodrošinātu labāko rezultātu.

5. Burkāni. Burkāni ir labi ne vien acīm, bet arī ādai. Burkāni ir bagāti ar A vitamīnu, un tie palīdz novērst ārējā ādas slāņa šūnu pārprodukciju. Tas ir iemesls kāpēc veidojas pinnes, jo atmirušā āda savienojas ar tauku dziedzeriem un aizsprosto poru. Burkānos esošie vitamīni palīdz samazināt ādas vēža šūnu attīstību. Tāpēc pārliecinies, ka Tu katru dienu apēd vienu burkānu, lai Tava āda būtu skaista un vesela.    

Špikeris ēdienreižu sabalansēšanai visām, kuras vēlās slaidu augumu

Špikeris ēdienreižu sabalansēšanai visām, kuras vēlās slaidu augumu
 

6503348_orig

Ātrākais veids, kā iegūt slaidu augumu ir uzturā lietot veselīgu un barojošu pārtiku. Neatkarīgi no uzņemtās pārtikas, ir svarīgi tomēr veikt arī pāris vingrinājumus un sevi noslogot, lai ķermenis būtu nevien tievs, bet arī tvirts. Lūk, daži pārtikas produkti, lai iegūtu perfektu ķermeņa formu.

Brokastis Brokastis ir ļoti svarīgs nosacījums, skaista auguma iegūšanai. Tā kā tā ir dienas svarīgākā maltīte, tajā vajazētu ietilpt vitamīni, minerālvielas, olbaltumvielas un ogļhidrāti, lai visu dienu justos spēcīgi un modri. Daži pārtikas produkti, ko vari lietot brokastīs:

1. Dzer pienu, tas satur nepieciešamās minerālvielas, vitamīnus un olbaltumvielas.

2. Dzer augļu sulas, taču tādas, ko pats esi izspiedis mājās, jo veikalā pirktās satur daudz cukuru.

3. Brokastīs arī jāiekļauj graudaugi, piemēram, kviešu maizi, kukurūzas pārslas utt.

4. Olbaltumvielas nepieciešams pastiprināti uzņemt, ja vēlies palielināt muskuļu masu. Muskuļu masa palielina vielmaiņas ātrumu. Olbaltumvielu avots ir olas, vista, gaļa, bet veģetārieši var ēst asnus.

5. Ja Tu rītos dzer tēju, tad ieteicams dzert tieši zaļo tēju. Tā palīdz uzturēt asinsspiedienu un noderīga cilvēkiem ar diabētu. Tas palīdz padarīt ādu mirdzošu un lieliski attīra asinis.

Pusdienas Šī ir otrā svarīgākā ēdienreize. Šajā ēdienreizē jāiekļauj ogļhidrātus, olbaltumvielas un šķiedrvielas, lai uzlabotu ķermeņa attīrīšanās procesu. Noderīgi ir:

1. Brūnie rīsi satur antioksidantus un mazāk ogļhidrātus, kas dod ķermenim enerģiju, taču tā ātri pārstrādājas, lai tie nepārvērstos taukos.

2. Lieto kviešu produktus, tie dod enerģiju un ir lielisks šķiedrvielu avots.

3. Zaļie lapu dārzeņi – spināti, brokoļi, selerijas nodrošina vairākus vitamīnus un minerālvielas, kas saglabā mūsu ādu, matus, acis un citus orgānus labā stāvoklī.

4. Zivs ir olbaltumvielu avots, kas satur maz tauku. Saskaņā ar pētījumiem, zivis samazina novecošanās procesus, kas uztur ķermeni jaunu.

5. Gaļa un vista ir arī labs olbaltumvielu avots, taču to vajadzētu ēst tikai 2 reizes nedēļā. Lietojot biežāk, tas var palielināt svaru.

Vakariņas Vakariņās nepieciešams uzņemt vieglu pārtiku. Ēd mazāk un izvairies no pārlieku lielas tauku un ogļhidrātu uzņemšanas. Ēd rīsus vai auzu pārslas, vistu vai zivis, vai kļūsti vakariņās par veģetārieti. Pēc vakariņām apēd ābolu.

Vīrs uzticēja savu dzīvību mīļākajai, bet liktenis ar viņu izspēlēja ļaunu joku…

Vīrs uzticēja savu dzīvību mīļākajai, bet liktenis ar viņu izspēlēja ļaunu joku...

f7a0a54c92471ac4480e727e4ccf93df_XL

– Kur tu biji? – jautāja vīrs.
– Pie mammas. – mierīgā tonī atbildēja sieva.
– Atkal? Tu pēdējā laikā pārāk bieži sēdi pie viņas, – neapmierināti izteica vīrs.
Viņa neko neatbildēja.
– Tu esi kļuvusi kaut kāda vienaldzīga… pilnīgi bez rakstura… Tu taču agrāk tāda nebiji. Mēs jau 5 gadus esam kopā, bet pēdējā laikā mani sāk kaitināt tava uzvedība… Varbūt man atrast citu? – smīnot ierosināja vīrs. 
– Kā vēlies, – bez liekām emocijām atbildēja sieva un turpināja klāt galdu pusdienām. 

Tāda atbilde viņam bija negaidīta. Viņš aizkaitināts piecēlās un steidzīgi pameta māju, Paņēma telefonu uz uzņēma numuru.
– Sveika, maziņā! Ko labu dari?
– Čau, manu ruņčuk! Nesen tikai pamodos. Ļoti gribu tevi redzēt, – telefonā atskanēja maiga sievietes balss. 
– Meitenīte mana, es jau braucu pie tevis! Pabarosi mani, esmu ļoti izsalcis?
– Protams. Gaidu!

Viņš apmierināti nosmaidīja un iesēdās automašīnā. Pa ceļam iebrauca ziedu veikalā un nopirka viņas mīļākos ziedus – sarkanas rozes…

Braucot garām krustojumam, viņš redzēja briesmīgu avāriju. Vīrieti veda uz nestuvēm un viņam nebija vienas kājas, bet blakus viņam bija sieviete, kura ļoti uztraucās un rūpējās par viņu. Redzētā iespaidā viņam radās kāda neparasta doma. Viņš strauji iegriezās līkumā un devās uz slimnīcu, kurā par ķirurgu strādāja viņa labākais draugs.

Ieejot drauga kabinetā, viņš palūdza tam palīdzību vienā jautājumā. 
– Klausies, man te viena ideja ienāca prātā… Gribu pārbaudīt vienu meiteni. Palīdzēsi man? 
Draugs smaidot lūkojās uz viņu ar nelielu neizpratni. 
– Tev bez sievas vēl ir meitene?
– Jā! Mīļotā.
– Mīļotā? Agrāk tu savu sievu sauci par mīļoto…
– Tas bija sen. Kopš tā laika daudz kas ir mainījies. 
– Labi, es tev palīdzēšu. Bet es uzskatu, ka tava sieva ir brīnišķīga sieviete, tu vienkārši viņu vairs pienācīgi nenovērtē. 
Viņš izlikās nedzirdam drauga sacīto. 

Draugs piezvanīja no viņa telefona mīļākajai. 
– Hallo? Mīļais, tu jau esi klāt? – atbildēja sievietes balss. 
– Labdien. Jūs traucē no pilsētas slimnīcas. Vīrietis ir cietis smagā autoavārijā, jūs bijāt pēdējā, kam viņš zvanīja no šī telefona. 
– Kas ir noticis? Viņš ir dzīvs?
– Jā, viņš ir dzīvs, bet gūto traumu dēļ viņam nācās amputēt abas kājas. Jūs atbrauksiet?
– Atvainojiet, bet es nevaru tagad atbraukt, – paziņoja sieviete. – Bez tam, mēs esam tikai paziņas. Labāk piezvaniet viņa sievai. Numuram ir jābūt kontaktos. Un man vairs lūdzu nezvaniet. 
Meitene nometa klausuli. 

Viņš sēdēja blakus un visu dzirdēja. Viņš bija šokā no tādas atbildes.
Draugs pamanīja viņa vilšanos un piedāvāja:
– Ja jau mēs sarīkojām šo pārbaudi, tad varbūt piezvanīsim tavai sievai?
– Viņai vēl jo vairāk būs nospļauties uz mani.
– Tev tikai tā liekas. Labāk pārbaudīsim, lai par to pārliecinātos.
– Labi. Zvanam!
Ārsts piezvanīja sievai.
– Sveika, Diāna!
– Sveiks, Kris!
– Te tāda lieta… Tu tikai neuztraucies. Daniels cieta autoavārijā.
– Viņš ir dzīvs? Kas ar viņu? – satraukta vaicāja sieva. 
– Viņš ir dzīvs, bet stāvoklis ir ļoti smags, viņš ir komā. 
– Es tūlīt būšu klāt!

Draugi saskatījās.
– Nu ko, turpināsim pārbaudi? – Daniels jautāja draugam.
– Tev ar šo nepietiek?
– Nepietiek. Esmu pārliecināts, ka viņa aizies tikko uzzinās, kas viss ir slikti un nekad vairs nebūs kā līdz šim…
Draugs noklausījās un teica:
– Vai tiešām tu savai draudzenei uzticējies vairāk nekā sievai?
Daniels nodūra skatienu un neko neatbildēja.

Beidzot atbrauca sieva.
– Kur viņš ir? Kur viņš ir? – viņa satraukta skraidīja pa gaiteni.
Viņu sagaidīja vīra draugs.
– Lūdzu, nomierinies. Viņš ir palātā. Ejam.

Diāna iegāja palātā un metās pie gultas. Viņš nekustīgi gulēja. Izplūstot asarās sieva skūpstīja viņa roku un teica:
– Mans mīļais, mīļais, mosties, es tev lūdzu – mosties. Es tev lūdzu, dzīvo… Es tevi tik ļoti mīlu… Es nespēšu bez tevis dzīvot… Zinu, ka pēdējā laikā es nerunāju ar tevi, bet tas tikai tāpēc, ka man piezvanīja kāda sieviete. Viņa teica, ka tagad tu esi kopā ar viņu. Es gribēju, bet nespēju aiziet no tevis. Es nebiju visu šo laiku pie mammas. Es gāju uz bērnu rotaļu laukumiņiem. Staigāju pa mūsu iemīļotajām vietiņām. Es tev visu piedošu, atlaidīšu tevi, ja vien tu to gribēsi… Tikai lūdzu nemirsti…

Viņš to nespēja izturēt, piecēlās un apskāva sievu.
— Piedod man, mīļā, es biju tik akls… Es aizmirsu visu par ko es tevi cienīju un par ko es tevi kādreiz iemīlēju… Šodien es sapratu, ka tu esi vienīgā, kas liek man noticēt sev un dāvā dzīvei jēgu. Mīļā, tu vienmēr esi mani sapratusi un atbalstījusi. Lūdzu piedod man, es vairs nekad tevi nesāpināšu. Es nekad tevi neatlaidīšu…  

Lasi decembra Cosmopolitan!

Krāšņākais numurs ir klāt! Uzzini, kuras ir COSMO gada sievietes un iedvesmojies no viņām savām jaunajām uzvarām. Tāpat uzzini slavenās Kardašjanu ģimenes noslēpumus, ko populārās ģimenes dāmas atklāj ekskluzīvi tikai COSMO.

Ja arī tev ir bijusi doma apmeklēt astrologu, tad iesakām vispirms izlasīt atklāto un skaudro stāstu “Skarbas sarunas ar zvaigznēm”.

Lai piešķirtu savām attiecībām kaisles pipariņus, izlasi materiālu “24 kārdinošas ziemas dienas”.

Lielajā redakcijas dāvanu izlasē noteikti atradīsi noderīgas lietas arī saviem svētku pārsteigumiem.

Savukārt skaistuma sadaļā tevi gaida vairāki materiāli, kas ļaus labāk sagatavoties īpašajai svētku ballītei.   

”Svētku noskaņas” maratons. Piedalies un laimē lieliskas balvas!

''Svētku noskaņas'' maratons. Piedalies un laimē lieliskas balvas! 2

1

Vai Tu zini, ka Jaunais 2016.gads būs Ugunīgā Pērtiķa gads? Kā pielabināt šo nemiera garu, jo Pērtiķis ir temperamentīgs un neaprēķināms dzīvnieks. Neskatoties uz to, ka Pērtiķa gads sākas tikai februārī, ir ieteikums 31.decembra vakarā Jauno gadu sagaidīt tā, kā vislabāk patiktu gada aktīvi jautrajam simbolam. Pērtiķim ļoti patīk svētki un jautrība, tādēļ viņš ļoti labprāt pieņems svētkus sev par godu un par to katru atalgos ar daudziem patīkamiem notikumiem visa gada garumā. 

Nu ko jāsāk gatavoties, un to Tev palīdzēs “Svētku noskaņas” maratons!
Kāpēc vēlos Tevi mudināt piedalīties “Svētku noskaņas” Maratonā? Mēs esam ļoti dažādi – ar lielākām un mazākām ģimenēm, ar lielāku vai mazāku draugu pulku, bet vienu gan zinu, ka mēs visi ilgojamies pēc svētku noskaņas, pēc draugiem, īpaši šajā laikā. Es pasniedzu deju kursus atsevišķi arī sievietēm un vīriešiem, un šajos kursos mēs runājamies atklāti par sajūtām, par to, ko gaidām no partneres vai partnera, kā saprotam vadīšanu sekošanu utt…, katram sava sāpe. Bet viennozīmīgi varu apgalvot to, ka starp vārdiem Deja un Dzīve var likt vienādības zīmi, jo, ja partneri dejā palīdzēs viens otram justies labi, tad tāpat notiks arī attiecībās dzīvē (par mani vairāk lasi www.jutavanaga.lv).

Lūk, tādēļ kopā ar sadarbības partneriem no Dieviete.lv un Barda.lv nolēmām izveidot 12 dienu “Svētku noskaņas” maratonu, kas notiks sievietēm un vīriešiem atsevišķi, kāpēc tā? To sapratīsi piedaloties!

“Svētku noskaņas” maratona mērķis. Gatavojoties svētkiem, radīt pozitīvi jautru svētku sajūtu sevī un apkārtējos, satikt jaunus draugus un domubiedrus.

Kas būs jādara?
1. Katru dienu (tas tiks publicēts slēgtajā grupā ap plkst. 9.00) Tev tiks dots kāds uzdevums, ko būs
jāizpilda konkrētās dienas laikā.
2. Uzdevums būs viens un tas neaizņems daudz Tava laika, taču Tava ikdiena kļūs par vienu pozitīvo
toni bagātāka.
3. Izaicinājuma “mājvieta” būs Tevis izvēlētā slēgtā grupa interneta vietnē Facebook vai Draugiem,
kurā ikviens dalībnieks ir aicināts ievietot savas foto, video vai teksta atskaites. Tā kā tās būs slēgtās
grupas, tad Tavu ievietoto informāciju varēs izlasīt tikai apstiprinātie konkrētās grupas dalībnieki. Ja
Tev ērtāk ir saņemt uzdevumus tālrunī vai e-pastā, lūdzu informē mūs par to.

Pieteikšanās “Svētku noskaņas” maratonam vienā no piedāvātajām grupām:
1. Draugiem:
– sievietēm – https://www.draugiem.lv/group/16123621/dieviete-svetku-noskanas-maratonssievietem./
– vīriešiem – https://www.draugiem.lv/group/16123635/bardas-uzdevumi/
2. Facebook:
– sievietēm – https://www.facebook.com/groups/408037869385586/
– vīriešiem – https://www.facebook.com/groups/1763286373811744/?notif_t=group_admin
3. Bet, ja Tev ērtāk ir saņemt uzdevumus tālrunī vai e-pastā, lūdzu atsūti info uz
vanaga.juta@gmail.com, rakstot, lūdzu norādi vai Tavā tālrunī ir aplikācija WhatsApp.

Kādi labumi Tevi sagaida?
1. Tie, kuru dokumentāli (vismaz 10 dienas) – video, foto vai teksta veidā – pierādīs, ka ir izpildījuši
konkrētās dienas mājas uzdevumu, saņems 1 bezmaksas grupas Salsas – Bačatas nodarbību, kas
ilgst 1,5h.
2. Visi reģistrējušies dalībnieki tiek aicināti uz “Temperamentīgā Pērtiķa Balli” 30. decembrī plkst.19.00
Matīsa ielā 46 (ieeja caur pagalmu). Dejas, spēles, jauni draugi, jaunas iepazīšanās.
Lai “Svētku noskaņas” maratons ir kāds jauns pagrieziena punkts Tavā dzīvē!

Mīlestībā,
Juta Vanaga
Dieviete.lv
Barda.lv

Viņu nosodīja par to, ka viņa baroja bērnu ar krūti sabiedriskā vietā. Bet mamma sniedza cienīgu atbildi

Viņu nosodīja par to, ka viņa baroja bērnu ar krūti sabiedriskā vietā. Bet mamma sniedza cienīgu atbildi 1

Tikai viena fotogrāfija ar nelielu komentāru izsauca neticami vētrainu apspriešanu sociājos tīklos. Ešlija Kaidela (Ashley Kaidel) ielika savā Facebook lapā fotogrāfiju, kurā viņa baro savu bērnu ar krūti. Bilde tika fotogrāfēta kafejnīcā, kurā sēdēja daudzi citi apmeklētāji. Tāpēc iesākās vesela diskusija.

Morālisti ir izteikti sašutuši par šādu rīcību. Viņi uzskata, ka sievietei nav pieņemami atkailināt savas krūtis publiskā vietā, pat, ja tas tiek darīts, lai pabarotu bērnu. Oponenti uzstāj par pretējo, apgalvojot, ka šajā procesā nav nekā nepiedienīga vai apkaunojoša.

1

Pati Ešlija Kaidela komentējusi savu fotogrāfiju sekojoši: “Rodas iespaids, ka bildē es skatos kaut kur tālumā. Patiesībā es uzstājīgi skatījos uz sievieti, kas sēdēja pie blakus galdiņa un visādos veidos izrādīja, ka viņai mana rīcība ir pretīga un deva man mājienu, ka man ir jāiet prom.

2

Bet sievietes krūtis pirmām kārtām ir radītas tāpēc, lai barotu bērnus! Bet, ja kāds šajā dabiskajā bērna barošanas procesā redz kaut kādu izvirtību, tad tas liecina tikai par viņa paša samaitātības līmeni. Es taču neaicinu sievietes staigāt ar kailām krūtīm pastāvīgi, demonstrējot savus dotumus. Bet, ja mans bērns ir izsalcis, tad kāpēc man ir jāiet prom no visiem uz speciālu istabu, piemēram, tualeti, kur bērnu barošanai nav nekādu ērtību?

3

Saprotiet taču, ka sievietes dzīve nebeidzas tikai ar bērna dzemdēšanu. Mēs tāpat ejam uz lietišķām tikšanām vai vienkārši izejam pastaigāties, tāpat kā visi normāli cilvēki. Bet tajā pat laikā mēs taču nevaram atstāt savus bērnus izsalkušus. Tad kāpēc jūs griba norobežot barojošās mātes no sabiedrības? Neesiet egoisti! Ja redzēsiet, ka māte baro mazu bērnu ar krūti, tad vienkārši novērsieties. Nav vajadzības mūs izolēt!

4

Barot bērnu ar krūti ir tikpat dabiski kā barot viņu ar karotīti. Dodiet iespēju mazuļiem mierīgi paēst, neliekot viņu mātēm tādēļ slēpties kaut kādās noslēgtās vietās!”

5

Jāatzīst, ka cilvēku, kuri atbalstīja Ešlijas nostāju, izrādījās vairāk nekā viņas pretinieku. Pāris dienu laikā šis ieraksts Facebook savāca gandrīz 400 tūkstošus “patīk” un vairāk kā 100 tūkstošus “dalīties”.

6

Un kāds ir tava attieksme pret barošanu ar krūti sabiedriskās vietās? 

avots: polonsil.ru

Video Ziemassvētku noskaņā par neveiklo kaķi ir kļuvis par interneta hītu

Video Ziemassvētku noskaņā par neveiklo kaķi ir kļuvis par interneta hītu

original Kaķi – virzītājspēks, kurš izsauc pozitīvas emocijas: to lieliski saprot lielveikalu tīkla Sainsbury’s reklāmas rullīša radītāji. Par galveno varoni šajā aizraujošajā video kļuva neveiklā kaķenīte Mog. Jau pirmajā video publicēšanas dienā to  noskatījās vairāk kā 1 miljons cilvēki. Uz doto brīdi šis video ir savācis teju 17 miljonus skatījumu.

 

Noteikti noskatieties šo video un iesakiet no darīt arī citiem. Šajās 3 ar pusi minūtēs ir ļoti spraiga notikumu gaita un tiek parādīts Ziemassvētku noskaņa un gars. Par pamatu šai reklāmai ir ņemta britu rakstnieces Džuditas Kerr pasaka bērniem par kaķenītes Mog piedzīvojumiem. Ne viena vien paaudze ir izaugusi kopā ar grāmatām par Mog piedzīvojumiem. Kaķenīte nāca pasaulē jau 1970-mitajos gados. Multfilmas nākšana pasaulē sakrita ar jaunākās Mog grāmatas izdošanu, kuru var iegādāties kopā ar mīksto rotaļlietu – kaķi. Visa nauda no pārdošanas tiks ziedota labdarībai.

 

 

Ievēro šos 5 noteikumus un tiec vaļā no uzmācīgajiem liekajiem kilogramiem!

Ievēro šos 5 noteikumus un tiec vaļā no uzmācīgajiem liekajiem kilogramiem!

gordita2

Hormoni ieņem svarīgu vietu katra cilvēka dzīvē. Tieši no tiem ir atkarīgs mūsu svars, augums, matu struktūra un apjoms, krūšu izmērs, ādas tips un pat noskaņojums. Neskatoties uz to, ka hormoni ir acīm neredzamas vielas, to ietekme uz organismu ir milzīga. Piemēram, ja sievietei notiek “kļūda sistēmā”, tad sekas var izpausties kā aizkaitināmība, nogurums un pat nepamanāms svara pieaugums. Par laimi, ja seko šiem 5 noteikumiem, tda var ne tikai noturēt hormonu līmeni normas robežās, bet arī nomest liekos kilogramus!

  1. Guli vēsā istabā

Ja tu esi pieradusi gulēt siltā istabā ar sausu gaisu, turklāt vēl zem siltas segas, tad tu riskē ne tikai pārkarst, bet arī traucēt miegam. Lieta tāda, ka, sajutusi diskomfortu, tu centīsies nomest segu un kas vēl ticamāk, pamodīsies. Un tādā gadījumā kopā ar miegu tu riskē traucēt arī hormona leptīna izstrādi, kas atbild par apetītes un svara kontroli. Lai izvairītos no hormonu līmeņa izmaiņām, pamēģini pirms miega iestatīt termostatu uz zemāku atzīmi vai arī labi izvēdini istabu. Gada aukstajos mēnešos vari mēģināt gulēt istabā, kur logiem uzstādināts vēdināšanas režīms ( vēl viens variants – citā istabā atstāt logus atvērtus).

  1. Nepārkāp diētu

Pat, ja radīsies milzīgs kārdinājums apēst kaut ko aizliegtu, pacenties to pārvarēt. Diēta tiek uzskatīta par vislabāko veidu, kā normalizēt hormonālo fonu bez hormona saturošu preparātu lietošanas.

  1. Atsakies no kofeīna

Pamēģini aizstāt ikdienas kafijas lietošanu ar kādu noderīgāku paradumu. Lieta tāda, ka kofeīns palielina kortizola – stresa hormona – izstrādi. Un tas savukārt nozīmē, ka, jo vairāk kafiju tu dzer, jo nervozāka un aizkaitināmāka kļūsti.

  1. PMS laikā izvairies no saldumiem

Jo tuvāk nāk mūsu “sieviešu dienas”, jo vairāk mums, meitenēm, gribas šokolāde. Centies pārvarēt šo kārdinājumu, aizstājot kārumus ar svaigiem vai kaltētiem augļiem. Tieši tajos ir pietiekami daudz magnija, kas sieviešu organismam PMS laikā ir tik ļoti nepieciešams.

  1. Neslinko uz fiziskās slodzes rēķina

Fiziskās slodzes sniedz divkāršu guvumu: pirmkārs, tās paātrina vielmaiņas procesus, bet, otrkārt, paaugstina endorfīna – hormona, kas uzlabo garastāvokli un stiprina imunitāti – izstrādi. Lai palielinātu motivāciju un baudu, pamēģini nodarbību laikā klausīties mūziku – tā tu paaugstināsi vēl viena hormona – serotonīna – izstrādi.

Ja hormoni ir normas robežās, tad sieviete jūtas pārliecinātāka, pievilcīgāka un pat daudz jaunāka! Nekautrējies vērsties un lūgt speciālistu palīdzību, kad tas ir nepieciešams. Dalies ar šo rakstu un palīdzi savām draudzenēm uzzināt vairāk par hormonālo fonu un uzturēt savu organismu labā fiziskā formā.

Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā mājas apstākļos stiprināt imunitāti

Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā mājas apstākļos stiprināt imunitāti

 

5633c99aa8248

No mūsu imunitātes ir atkarīgs visu orgānu un sistēmas darbs. Kad cilvēks saslimst, nepareizi ēd, patstāvīgi ir pakļauts stressam vai dzīvo nelabvēlīgos apstākļos, organisma aizsargfunkcija samazinās un tās atjaunošanai ir vajadzīgs diezgan daudz laika. Ja vēlies stiprināt imunitāti pēc iespējas īsākā laikā, tad pamēģini šo metodi! Iespējams, tā nav vispatīkamākā, toties ļoti efektīva!

Kas jādara:

  1. Maisiņā ielej aukstu ūdeni un pievieno dažus ledus gabaliņus.
    2. Ūdenim jābūt tik daudz, lai sniegtos līdz potītēm.
    3. Ieliec abas kājas maisiņā uz 10-15 sekundēm.
    4. Ja tu domā, ka šis laiks vilksies kā mūžība, tad novērs uzmanību, ieslēdz televizoru vai uzliec mīļako dziesmu.
    5. Pēc 15 minūtēm nosusini kājas, uzvelc siltas vilnas zeķes un liecies gultā.
    6. Kad sajutīsi, ka esi sasilusi, vari zeķes novilkt.

Šādu auksto vanniņu kājām iesaka daudzi ārsti. Lai ar šādu metodi stiprinātu imunitāti, pietiek šo procedūru atkārtot katru dienu pirms gulētiešanas. Saaukstēšanās vai gripas laikā šādas vanniņas vari taisīt ik pēc 4 stundām. Nedomā, ka tavs stāvoklis pasliktināsies, tieši otrādi – imūnsistēma asi reaģēs uz tādu stresu un varēs ātrāk tikt galā ar saaukstēšanos.

Atceries, ka pirms jebkuras ārstēšanās sākuma ir vērts pakonsultēties ar savu ārstējošo ārstu.
Aukstās vanniņas kājām ir lielisks veids, kā tonizēt organismu! Ja tev rūp savu draugu veselība, tad obligāti pastāsti arī viņiem par šo metodi, kas spēj stiprināt imunitāti bez zāļu preparātiem!

avots: takprosto.cc

Vīrietis parkā atrod dvielī ievīstītu zīdaini. Tas, kas no notika tālāk, ļoti aizkustina

Tās sestdienas pastaigas laikā Rauls Marins Seha nemaz neaizdomājās, ka varētu notikt kaut kas īpašs. Kā jebkurā citā dienā viņš šķērsoja mazo upīti, neievērojot neko neparastu. Nejauši puisis pamanīja netīru iesaiņojumu, kura vakar tur vēl nebija. Uz īsu mirkli puisim likās, ka netīrais iesaiņojums pakustējās. Baidoties tuvoties kādam, iespējams, bīstamam dzīvniekam Rauls lēnām tuvojās nupat atrastajam iesaiņojumam. Pavisam lēnām Rauls mēģināja atvērt aizvērto iesaiņojumu, lai tiktu klāt tai radībai, kura, cik noprotams, bija iekšpus. Viņš visu mēģināja nofilmēt ar telefona kameru.

1

Visai ātri notinis iesaiņojuma audumu, puisis bija šokēts. Iekšpusē atradās mazulis. Mazā meitenīte izskatījās kā nupat dzimusi – nabas saite joprojām karājās no viņas niecīgā vēderiņa. Rauls, lai arī pilnībā šokēts, tomēr paņēma mazuli un steidzās uz tuvējo slimnīcu.

Raula un tikko dzimušās meitenītes tikšanās bija likteņa pirksts. Slimnīcā mediķi paspēja jaundzimušajai meitenītei sniegt laicīgu nepieciešamo palīdzību.

2
Pie mazās meitenītes sākotnēji nebija nekādas informācijas par tās vecākiem, arī vēlāk nekāda jauna informācija neparādījās. Laimīgi, ka jaunais vīrietis bija sajutis īpašu saiti ar mazo meitenīti un tādēļ izlēma viņu adoptēt.

3

 

Raula ģimene pilnībā atbalstīja viņa lēmumu. Jaunais tētis nekad nebija redzēts vēl laimīgāks kā ar mazo meitiņu uz rokām. Brīnumaini, kā liktenis viņus saveda kopā ar meitenīti īstajā laikā un īstajā vietā.

4

Mazās meitenītes dzīve sākās patiešām traģiski. Šādu likteni negribētos novēlēt nevienam. Tomēr, tieši šis liktenis saveda mazo meiteni kopā ar Raulu, pasargājot viņu no bezatbildīgiem bioloģiskajiem vecākiem. Atliek vien mazajai princesei novēlēt veiksmi turpmāk, jo to viņa pilnīgi noteikti ir pelnījusi.

avots: g8ozd.ru

Kādi vitamīni un ārstniecības augi vajadzīgi katrai horoskopa zīmei

Kādi vitamīni un ārstniecības augi vajadzīgi katrai horoskopa zīmei 2

synthetic-vitamins-vs-green-vitamins1

Auns

Valdošā planēta — Marss. Pretējā zīme — Svari. Stihija — uguns. Kategorija — kardināls.

Ietekme: galva, seja, smadzenes, augšžoklis, acis. Slimības: deguna blakus dobumu iekaisums, galvassāpes, rinīts, epilepsija, drudzis, acu slimības. Nepieciešams kālija fosfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — sinepes, alveja, ķiploki.

Vitamīni — A, B, C. Minerāli — organiskā dzelzs. Ieteicamā diēta — bietes, selerijas, burkāni, spināti, dateles, valrieksti.

Jāattīsta pacietība un mērenība. Jāizvairās no alkohola, ietiepības un dzīves enerģijas zudumiem.

Vērsis

Planēta — Venera. Pretējā zīme — Skorpions. Elements — Zeme. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — rīkle, kakls, dzirdes kanāls, kakla skriemeļi. Slimības — astma, vairogdziedzeris, kakla slimības, asinsrites saslimšanas.
Organismam nepieciešams sodas sulfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — plūškoks, salvijas, skābenes.

Vitamīni — A un E. Minerāls — varš.

Diēta — jūras produkti, arti- šoki, kāposti, sīpoli, bietes, ķirbji. Jāattīsta optimisms un piekāpība. Jāizvairās no ietiepības, vēlmes izdabāt savām vēlmēm.

Dvīņi

Planēta — Merkurs. Pretējā zīme — Strēlnieks. Elements — gaiss. Kategorija — mainīgs. Ietekme — pleci, rokas, plaušas, nervu sistēma. Slimības — bronhīts, astma, nervu slimības, pneimonija, tuberkuloze.

Nepieciešamība pēc kālija hlorīdu saturoša uztura.

Ārstniecības augi — selerijas, apiņi, baldriāns.

Vitamīni — B, C, E. Minerāls — dzīvsudrabs (ārīgi).

Diēta — liesa gaļa, rieksti, selerijas, graudaugi, aprikozes, siers.

Jāattīsta mierīgums, pašdisciplīna, mērķtiecība. Jāizvairās no nervu sabrukuma, spēku izkliedēšanas.

Vēzis

Planēta — Mēness. Pretējā zīme — Mežāzis. Elements — ūdens. Kategorija — kardināls. Ietekme — zemlāpstiņas rajons, krūtis, vēders, elkoņu locītavas. Slimības — gastrīts, čūlas, tūska, skleroze, dispepsija, audzēji. Nepieciešamība — kālija fluorīdu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — rozmarīns, kressalāti.

Vitamīni B2, C, E. Minerāls — kālija fluorīds.

Ieteicamā diēta — piens, kāposti, kressalāti, citroni, rozīnes, rudzu maize.

Jāattīsta pašpārliecinātība un emocionālais līdzsvars. Jāizvairās no garastāvokļa maiņas, agresivitātes un pārēšanās.

Lauva

Vadošā planēta — Saule. Pretējā zīme — Ūdensvīrs. Elements — uguns. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — sirds, žultspūslis, mugurkaula krūšu daļa un mugura. Slimības — sirds slimības, aneirisma, stenokardija, muguras slimības.

Nepieciešams magnija fosfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — kadiķi, rūtas, pētersīļi, dilles. Diēta — citrusaugļi, olas, jūras produkti, salāti, zilenes.

C un E vitamīni. Minerāls — zelts. Jāattīsta taktiskums, piesardzība. Jāizvairās no pašpārliecinātības, steigas, uzbudinājuma.

Jaunava

Valdošā planēta — Merkurs. Pretējā zīme — Zivis. Elements — Zeme. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — vēdera dobums, tievās zarnas, kuņģa—zarnu sistēmā. Slimības — peritonīts, aizcietējumi, zarnu necaurlaidība, zarnu samešanās.

Nepieciešams kālija sulfātu saturošs ēdiens.

Ārstniecības augi — kalnumētra, cigoriņi.

B grupas vitamīni. Minerāls — dzelzs. Diēta — proteīnu saturošs ēdiens, auzas, rudzi, salāti, mandeles, cigoriņi.

Jāattīsta redzesloks, interešu diapazons. Jāizvairās no kašķīguma, izplūšanas sīkumos.

Svari

Planēta — Venera. Pretējā zīme — Auns. Elements — gaiss. Kategorija — kardināls.

Ietekme — nieres, jostasvietas apvidus. Slimības — nefrīts, nierakmeņi, diabēts, urēmija. Nepieciešamība — fosforskābo nātriju saturošs ēdiens.

Ārstniecības augi — mārsils, vijolīte.

Vitamīni — A un E. Minerāls — mangāns.

Diēta — neattīrīti rīsi, zivis, olas, zaļumi, ingvers, citrusaugi.

Jāattīsta pašpārliecinātība un spēja raudzīties faktiem sejā, jāizvairās no smēķēšanas, stipriem liķieriem, neizlēmības un greizsirdības.

Skorpions

Valdošā planēta — Marss. Pretējā zīme — Vērsis. Elements — ūdens. Kategorija — pastāvīgs. Ietekme — reproduktīvie orgāni, prostatas dziedzeris, urīnpūslis, taisnā zarna. Slimības — fistulas, dzimumorgānu slimības, hemoroīdi, hepatīts. Nepieciešams kālija sulfātu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — vērmeles, baziliks.

Vitamīni — B, C un E. Minerāls — dzelzs. Rekomendējamā diēta — sparģeļi, liesa gaļa, redīsi, plūmes.

Jāattīsta prasme piedot, pielāgošanos sociāliem apstākļiem. Jāizvairās no slimīga aizdomīguma, slepenības, greizsirdības, pārmērībām.

Strēlnieks

Valdošā planēta — Jupiters. Pretējā zīme — Dvīņi. Elements — uguns. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — cirkšņi, gurnu kauli, asteskaula skriemeļi. Slimības — kustību ataksija, išiass, reimatisms, gurnu saslimšanas.

Nepieciešams silīcija dioksīdu saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — sarkanais āboliņš, salvijas, malva.

Vitamīni — C un E. Minerāls — alva. Diēta — burkāni, aknas, rīsi, pastinaks, auzas.

Jāattīsta takta izjūta, pašdisciplīna, uzstājība. Jāizvairās no cigarešu dūmiem, nervu satricinājuma, pārgalvības.

Mežāzis

Valdošā planēta — Saturns. Pretējā zīme — Vēzis. Elements — Zeme. Kategorija — kardināls.

Ietekme — ceļgali, skelets, āda, gremošanas sistēma. Slimības — kaulu lūzumi, artrīts, kurlums, tauku dziedzeru iekaisums, zobu zaudēšana. Nepieciešams fosforskābo kalciju saturošs uzturs.

Vitamīni — A, C, E. Minerāls — svins.

Ārstniecības augi — sarkanās bietes, deviņvīrspēks. Diēta — jogurts, lēcas, olas, brokoļi, citrusaugļi.

Jāattīsta optimistiski uzskati un izteicienu brīvība. Jāizvairās no egoisma un melanholijas.

Ūdensvīrs

Valdošā planēta — Urāns. Pretējā zīme — Lauva. Elements — gaiss. Kategorija — pastāvīgs.

Ietekme — potītes, plaukstu locītavas, apakšējās ekstremitātes, redze. Slimības — varikozā vēnu paplašināšanās, nervu darbības traucējumi, kāju ikru piepampumi.

Nepieciešams nātrija hlorīdu (vārāmā sāls) saturošs uzturs.

Ārstniecības augi — biškrēsliņi, akmeņozols, tauksaknes.

Vitamīni — C un E. Diēta — medus, citroni, āboli, ciets siers, kāļu laksti.

Jāattīsta intuīcija, rūpes par tuviniekiem. Jāizvairās no pārmērīgas pārpūles, sliktu ieradumu, lietu un darbu atlikšanas no dienas uz dienu.

Zivis

Valdošā planēta — Neptūns. Pretējā zīme — Jaunava. Elements — ūdens. Kategorija — mainīgs.

Ietekme — kāju pēdas, ķermeņa šķidrumi, kuņģa-vēdera rajons, epifīze, limfvadu sistēma. Slimības — podagra, pampumi, sēnīšu slimības.

Nepieciešams dzelzs fosfātu saturošs uzturs. Minerāls — organiskais jods.

Vitamīni — E, D, C.

Ārstniecības augi — ķērpji, gurķu mētra, jūras augi. Diēta — gurķi, pupas, liellopu aknas, mandeles.

Jāattīsta gribasspēku, reālistisks skats uz dzīvi. Jāizvairās no alkohola, narkotikām.

untitled

Stila videopadoms: gudrības, izvēloties ballei mazo melno vakarkleitu

Tuvojoties Ziemassvētkiem un Jaungada ballei, aktuāls ir jautājums – kā saposties svētkiem? “Mazā melnā vakarkleita ir apģērbs, kas neiziet no modes, tā ir unikāla. Augumam atbilstīga melnas krāsas kleita lieliski nomaskēs ķermeņa trūkumus un izcels tā tīkamās vietas, savukārt tēla izteiksmīgumam to var papildināt ar mirdzošiem aksesuāriem,” stāsta modes un izklaides centra “Rīga Plaza” videopadomu stiliste Ieva Ivanova.

Skaties videopadomu par mazo melno vakarkleitu: https://youtu.be/Dsw04sYRmkY

Pirms došanās uz svinīgu balli, ciemos pie draugiem vai apmeklējot kādu brīvākas atmosfēras pasākumu, apģērbs vienmēr jāpielāgo attiecīgā notikuma vietai un laikam, nepazaudējot savu personīgo stilu. Starp citu, arī pārāk svinīga tērpa izvēle tiek uzskatīta par nepieklājīgu žestu un var radīt neveiklas situācijas. Gatavojoties saviesīgam pasākumam, stingri izvērtē tā norises vietu, laiku un nozīmību.

Kleitas izvēle darba pasākumam

Pošanās svētkiem ir pārvērtusies jau par sava veida tradīciju un kļuvusi par neatņemamu gada nogales sastāvdaļu. Ja vien nav speciālas vakara tēmas, tad mazā melnā vakarkleita būs nekļūdīga izvēle. Tas nav jāuztver burtiski, jo mazā melnā vakarkleita var arī nemaz nebūt melna. Baltā un melnā kombinācija ir klasiska vērtība, ar ko nekad nevar kļūdīties. Lai tērps nebūtu pārāk garlaicīgs, melnbalto variāciju vari radoši papildināt, pieskaņojot apjomīgu kaklarotu, interesantas kurpes un glancētu clutch” somiņu. Somas modeli izvēlies klasisku, lai to varētu izmantot arī citos pasākumos, turklāt vairākas sezonas pēc kārtas. 

Fotogrāfs: Mārtiņš Garais I www.garais.lv
Fotogrāfs: Mārtiņš Garais I www.garais.lv

Fliteru saskaņošana

Fliteri, kristāli, spīdumi – kad tad, ja ne Jaungada ballē? Šis ir vienīgais pasākums gadā, kad mirdzuma nebūs par daudz. Tomēr arī šādā gadījumā jāpiedomā, lai koptēls neizskatītos bezgaumīgs. Melna, spīdīga fliteru kleita būs aktuāls apģērbs klubam, koncertam vai citam aktīvam pasākumam. Ņem vērā – spīdumi jāsaskaņo pēc tonalitātēm, piemēram, melns ar sudrabu. Nedrīkst aizmirst par virsdrēbēm – tām jābūt vienotām ar kopējo tēlu. Uzpūstas dūnu jakas labāk pietaupīt braucienam uz kalnu, savukārt mini kažociņš būs lieliski piemērots šādai kleitai.

 Mēteļa izvēle pie gariem svārkiem

Pošoties īpaši svinīgiem brīžiem, kad ielūguma dreskods” pieprasa garo vakarkleitu, vari atļauties būt kreatīva un izvēlēties divdaļīgu tērpu melnā tonī no smalka auduma, pieskaņojot elegantus aksesuārus. Pie izsmalcināta auduma garajiem svārkiem nav pieļaujams vilkt zābakus – arī ne zamšādas vai auduma, pat uz tieva papēža ne. Jāizvēlas kurpes ar slēgtu purngalu un papēdi, kas ir 7–12 centimetrus augsts. Šādam komplektam ir būtiski pieskaņot mēteli, kas jāizraugās klasisks un no kvalitatīva materiāla, ar atbilstīgu kažokādas apkakli. Pie tērpa, kas sniedzas teju līdz pašai zemei, jāizvēlas mētelis, kas ir ne īsāks kā līdz celim, taču var būt arī garāks.

Par modes un izklaides centru “Rīga Plaza”

“Rīga Plaza” (www.rigaplaza.lv) ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Latvijā, kas apmeklētājiem atvērts kopš 2009. gada 31. marta. Tirdzniecības centrs ar 49 000 kvadrātmetru lielu tirdzniecības un izklaides vietu platību atrodas pie Salu tilta, Mūkusalas ielā 71. Tajā ir pārstāvēti Eiropā populārākie modes, aksesuāru un skaistumkopšanas zīmoli, tādi kā “Peek&Cloppenburg”, “H&M”, “Zara”, “Reserved”, “Mango”, “Mohito”, “Stradivarius”, “Monton”, “Douglas” u.c. Izklaides iespējas piedāvā kinoteātru tīkls “Multikino” un izklaides centrs visai ģimenei “Fantasy Park”. Modes un izklaides centru pārvalda SIA “CBRE”, kas ir viens no pasaulē lielākajiem uzņēmumiem komercīpašumu pakalpojumu sniegšanas jomā ar vairāk nekā 370 birojiem 64 pasaules valstīs.

Topošos alkoholiķus var noteikt jau bērnībā

Topošos alkoholiķus var noteikt jau bērnībā

903513-alcoholic

Vērienīgā pētījumā, kurā piedalījās 2400 zēnu 14 gadu vecumā no astoņiem dažādiem Eiropas reģioniem, noskaidrots, ka ir iespējams ar vismaz 70% precizitāti laikus (līdz 16 gadu vecumam) noteikt cilvēka tieksmi uz alkoholismu.

Jau iepriekšējos pētījumos bija noskaidrots, tieši kuras smadzeņu struktūras nosaka pusaudžu noslieci eksperimentēt ar alkoholu un
narkotikām. Tagad pētniekiem, apsekojot dalībniekus vairākus – vismaz piecus – gadus, izdevies noskaidrot tos cilvēkus, kuriem
būs raksturīga tieksme uz kaitīgiem ieradumiem. Tā rezultātā tapa saraksts, ko veido virkne izšķirošo faktoru, kas nozīmē to, ka nav
runa tikai par kādu vienu īpašu iemeslu, bet gan to kopsummu. Bet tajā gadījumā, ja aptuveni 14 gadu vecumā pusaudzis kaut vai
vienu reizi ir bijis piedzēries, to jau var uzskatīt par ļoti nopietnu rādītāju saistībā ar viņa attieksmi pret alkoholu nākotnē.

Pētnieki pauž, ka svarīgi faktori ir – personības īpašības, nosliece meklēt asas izjūtas, sirdsapziņas trūkums un katrā ziņā arī ģimenē
ieturētās alkohola un narkotiku lietošanas tradīcijas. Tāpat liels alkoholisma attīstīšanās risks nobriest tad, ja jauniešiem šajā
vecumā nācies pārdzīvot augsta līmeņa stresa situācijas.

Pusaudža vecumā būtiski mainās ne tikai ķermenis, bet arī smadzenes, no kā ļoti atkarīga personības un sociālo saišu veidošanās. Esot pamats uzskatīt, ka tie bērni, kuriem kaut kādu iemeslu dēļ šajā laikā smadzenes ir vājāk attīstītas, visdrīzāk, vēlāk būs ar noslieci uz pastiprinātu alkohola lietošanu.

Pētnieki gan pauž, ka tas, ja pusaudzis sāk lietot alkoholu, vēl nenozīmē, ka viņš ir arī slikts bērns. Visiem vienkārši jāspēj saprast, ka šādu viņa rīcību nosaka virknes dažādu faktoru kopsumma, kas vairumā gadījumu nav atkarīgi no paša cilvēka.

untitled

Karstais banānu enerģijas kokteilis. Nogurums pazudīs kā nebijis

Karstais banānu enerģijas kokteilis. Nogurums pazudīs kā nebijis

Hot-banana-cocktail-600x400

Jums vajadzēs:

1 l piena
2 banāni
1 kanēļa standziņa
muskatrieksts pēc garšas
1 tējk. kakao pulvera

– Uzkarsējiet katliņā pienu.
– Pievienojiet tam muskatriekstu, kakao un kanēļa standziņu.
– Banānu sablendējiet, vai saspaidiet ar dakšiņu.
– Kad piens ir uzkarsis, pievienojiet tam banānu biezeni. Nepārtraukti maisot, vāriet.
– Banānu ar pienu noņemiet no uguns sekundi pirms uzvārīšanās. Izķeksējiet kanēļa standziņu.
– Dzērienu salejiet krūzēs. Variet pārkaisiet ar kakao pulveri, vai šokolādes skaidiņām.

 

Liellopu gaļas salāti ar dārzeņiem – sātīgām vakariņām

Liellopu gaļas salāti ar dārzeņiem - sātīgām vakariņām

120131082748-130715112607-p-O-sloenij-salat-s-govjadinoj-i-ovoshhami

Sastāvdaļas:

150-200 g vārītas liellopa gaļas
1 burkāns
3 ķiploka daiviņas
1-2 sīpoli (skaits atkarīgs no sīpolu izmēra)
2-3 marinēti gurķi
4-5 ēdk. majonēzes
sāls pēc garšas
eļļa vcepšanai

Pagatavošana:

Gaļu sagrieziet nelielos gabaliņos. Pēc tam gaļu apbrūniniet nelielā eļļas daudzumā.
Notīriet burkānu un sarīvējiet uz rupjās dārzeņu rīves un pēc tam arī apcepiet nelielā daudzumā uz atsevišķas pannas.

Sīpolus sagrieziet pusapļos un arī apcepiet. Sīpolus un burkānus ieberiet caurdurī, lai notek liekie tauki un sula.
Gurķus sagrieziet nelielos salmiņos, arī no gurķiem vajag notecināt lieko šķidrumu.
Visas sastāvdaļas samaisiet un pievienojiet klāt smalki sagrieztu ķiploku. Pievienojiet majonēzi un pēc vajadzības pievienojiet sāli.

Labu apetīti!

Mode bērniem: jaunākās tendences

Nedēļas nogalē Rundāles pilī pirmo reizi Latvijā notika bērnu modes pasākums, kura modes skatē tika piedāvāti Latvijas, Lietuvas, Krievijas un Baltkrievijas dizaineru darbi.

Savas aktuālās kolekcijas demonstrēja tādi pazīstami Latvijas zīmoli kā Aristocrat Kids, LOVERAIN by Nadia Kirpa, Leny Tomy Factory. Lietuvu pārstāvēja Diāna Rūta Stankjavičiene, Egle Ališauskiene, Jolanta Kudeļska, Daļa Audejaitiene, Jūlija Dremene, Egle Valavičiene un dizaina studija «Mēs». Krieviju pārstāvēja Leather club BEGIMOD un LILAS by Ekaterina Kormich no Maskavas, kā arī dizainere Svetlana Zlotņikova un Leya.me no Sanktpēterburgas.

Jaunie mākslinieki no Kid’s Podium defilē pārvērta par pasakai līdzīgu izrādi. Līdztekus dizaineriem savas kolekcijas piedāvāja arī Latvijas multizīmolu veikali Deepy Sleepy un Next. Savukārt mazie mākslinieki no Minskas modeļu skolas Kids’ Podium savas kolekcijas skati pārvērta par īstu teātra izrādi. Tērpus demonstrēja modeļu skolu SV MODELS (Lietuva, Latvija), Ultra Kids (Krievija) un modes studija Santarves (Lietuva) audzēkņi. Topošās modes zvaigznes pārsteidza skatītājus ar savām profesionālajām iemaņām. Viesiem priekšnesumus sniedza bērnu popgrupaNando, jaunā dziedātāja Samanta Kabakova (Latvija) un deju grupa no Lietuvas Helios.

Aplūko foto no jaunajām apģērbu kolekcijām!

Pasākumu organizēja L’Officiel Latvija. Foto: Arkadijs Gluhihs, Pāvels Anks.

Mazliet nenopietnāk!

Sveika! Es esmu Cosmopolitan radošā redaktore. Centīšos arī turpmāk radoši, modīgi un cik vien stilīgi iespējams izpausties žurnāla lappusēs, lai mudinātu arī tev ikdienā darīt to pašu!

Ziema daudziem asociējas ar tumšāko, skumjāko un aukstāko gadalaiku, līdz ar to cilvēki mēdz ģērbties drūmākajos skapī atrodamajos apģērbos. Vēlējos nedaudz mainīt šo priekšstatu un piedāvāt tev pozitīvākus modes atradumus! Izmēģini, uzlabo garastāvokli un arī apkārtējie pasmaidīs!

Klasiskai klača somiņai ir jābūt ikvienas sievietes garderobē. Taču, ja somu nerotās dārga dizainera vārds, ar klasiku mūsdienās diez vai kādu būs viegli pārsteigt. Aksesuāri ir kā punkts uz tava izskata “i”. Ja tev patīk ģērbties viekrāsainās kleitās un ikdienā esi sastopama džinsos un džemperī, tad pietiekami interesanta somiņa būs īstais akcents, kas momentā tevi pārvērtīs par vienu no Ņujorkas modes nedēļas apmeklētājām.

Izmēģini pašmāju radītās From Bee With Love grāmatu somiņas vai arī:

Soma, 37.90 €, Accesorize

Soma, 42.65 €, Asos

Soma, 24 €, Mohito

Soma, 390 €, Lulu Guinness

Soma, 63.90 €, Asos

Instagram/lauralauziniece
Foto: Ronalds Šulcs un reklāmas materiāli

Cosmo.lv apmeklētājas testē LV veļas pulveri un traipu tīrītāju

LV traipu tīrītājs ir paredzēts grūti likvidējamu traipu tīrīšanai no baltas vai krāsainas veļas vai mazgāšanas līdzekļa iedarbības pastiprināšanai veļasmašīnā. Savukārt veļas pulveris nesatur ne smaržvielas, ne krāsvielas un ir viegli izskalojams no audumiem. LV veļas mazgājamie līdzekļi ir īpaši piemēroti, lai mazgātu apģērbu, ko valkā cilvēki ar jutīgu ādu un zīdaiņi. Piecas Cosmo.lv apmeklētājas izmēģināja šos produktus – kā viņām tie patika, izlasi atsauksmēs!

Madara: “Izmēģināju šo produktu ar diezgan skeptisku skatījumu, jo esmu liela konkrēta zīmola fane, taču rezultāts mani patīkami pārsteidz. Galvenā laba veļas pulvera un tīrīšanas līdzekļa pazīme – izteikti tīras drēbes un pazuduši mani bagātīgi klātie traipi. Pozitīvi, ka smarža ir dabiska, bet patīkamāka, kā citiem eko veļas kopšanas produktiem. Svaigums un tīrība apģērbā vērtējama ļoti augstu, tāpēc esmu ļoti gandarīta, ka pamēģināju jauno produktu. Traipu tīrītāju noteikti turpināšu lietot arī turpmāk un arī pulveris plauktiņā atradīs vietu.

Lai viss nebūtu tik saldi un jauki, manu kritiku izpelnās iepakojums, jo bez šī konkursa nekad nebūtu pati izdomājusi iegātdāties šo produktu. LV uzraksts gan ir gana aicinošs, bet kopumā viegli paiet garām veikalā.”

 

Maija: “Ne jau katru dienu mēs lietojam veļas pulveri vai traipu tīrītāju, bet, kad pienāk veļas diena, tad gaidām, ka mūsu drēbes būs tīras, smaržīgas, nesabojātas un bez baltiem pleķiem. Vienmēr esmu uzmanīga ar šiem bez aromāta, pret alerģiskiem un “dabai draudzīgiem” pulveriem. Tā kā mana āda ir ļoti jutīga un jūtīga, tad tomēr man ir jāpievērš uzmanība šīm lietām. Lai arī kā – es esmu ļoti apmierināta, lietojot šo veļas pulveri, jo, lai arī bez smaržas, izņemot drēbes no veļas mašīnas, ir jūtama svaiguma smarža. Pats galvenais, ka drēbes ir tīras un tik tiešām pulveris neizraisa alerģiskas pazīmes.
Traipu tīrītājs. Reti, bet ik pa reizei, nākas sastapties ar vīna traipiem uz kleitas vai arī ogu atstātiem pleķiem uz visa, jo, kam gan negadās. Šajās situācijas ir labi, ka pie rokas ir izcils traipu tīrītājs, kurš palīdz atbrīvoties no grūti iztīrāmiem pleķiem. Šī traipu tīrītāja vislabākā īpašība ir, ka tā nesatur pārmērīgu ķīmiju, jo arī pēc mazgāšanas ar rokām, nelobās āda nost no pirkstiem. Kā arī, pats galvenais, drēbēs ir tīras un no traipiem ne vēsts.”

Oksana: “Priecājos par iespēju izmēģināt LV produktus, jo iepriekš veikalos tos neesmu manījusi. Šim veļas pulverim un traipu tīrītājam biju sagatavojusi grūtu uzdevumu – ēdienu traipi. 30 grādu temperatūrā mēģināju izmazgāt bērna drēbes ar melleņu, burkānu, ābolu sulu traipiem. Jāsaka, ka pulverim un traipu tīrītājam ir ļoti pievilcīgs iepakojums ar lakonisku dizainu, iepriecināja, ka produkti ražoti Somijā. Mērkarote padara dozēšanu ļoti vieglu un saprotamu. Mazgājot veļu veļasmašīnā, nebija tik daudz putu kā no ierastiem pulveriem, bet rezultāts mani pārsteidza – drēbes tīras un svaigas, bez liekās ķīmijas smaržas. LV produkti būs labs atradums cilvēkiem ar jūtīgu ādu un mammām, kuras rūpējas par savu bērnu veselību – to pārbaudījām uz sevis!”

 

 

Sarmīte: “Man bija tā iespēja testēt LV traipu tīrītāju un veļas mazgājamo pulveri. Nedomāju, ka būtu tos izmēģinājusi ikdienas situācijā, bet par abiem līdzekļiem biju patīkami pārsteigta! Tā kā man mājās ir mazs drēbju smērētājs, kuram ir nepilni 3 gadi, veļas mazgāšana ir nu jau gandrīz ikdienas nodarbe. Ļoti patika abi līdzekļi, jo tiem nav smaržas, tie ir lietojas ļoti ekonomiski un ļoit labi tiek galā ar traipiem. Turpmāk noteiki iegādāšos šos līdzekļus.”

 

Kristīne: “Lielisks mazgāšanas līdzeklis krāsainam audumam, kas izgatavots Somijā. Hipoalerģisks veļas mazgāšanas līdzeklis, lielākā priekšrocība priekš manis ir tā, ka pulveris ir bez smaržas un krāsas, tas ir arī videi draudzīgs un koncentrēts. Turklāt, tas ir drošs bērnu apģērbu mazgāšanai. Labi tīra veļu un tik pat labi izskalojas no auduma. Lielākais pluss ir, ka drēbēs nav pulvera smaržas un pulveris izlietojas ļoti ekonomiski.”

Kāzu horoskops. Ko laulību datums vēsta par gaidāmo kopdzīvi?

Kāzu horoskops. Ko laulību datums vēsta par gaidāmo kopdzīvi?

2586.1500x997.1356689239

Kāzas Auna zīmē

Kāzu datums: 21. marts – 19. aprīlis

Tāpat kā dzimšanas diena, arī zodiaka zīme, kurā iestūrē laulības ostā, var daudz pastāstīt par gaidāmo nākotni – labu vai ne tik labu. Kā jau ierasts, zvaigznes zīmē ne tikai iespējamos scenārijus, bet arī to, kā izvairīties nepatīkamām situācijām.

Auns kāro piedzīvojumus, ir drosmīgs un neatkarīgs. Ja dodaties laulībā šajā laika periodā, abi partneri plauks un zels kā neatkarīgas personības, neriskējot attiecībās zaudēt savu individualitāti. Laulībā tāpat netrūks spontānuma. Lai šāda laulība būtu veiksmīga, jāatceras par pēdējā brīža ceļojumiem, satraucošiem randiņiem ar savu otro pusīti un negaidītiem romantiskiem pārsteigumiem. Savukārt jāpiesargās, lai abi nekļūtu viens otram konkurenti – Auna zīmē laulātiem pāriem pastāv šāds risks.

Kāzas Vērša zīmē

Kāzu datums 20. aprīlis – 20. maijs

Vērsis ir ārkārtīgi jutekliska, pat dekadenta zīme. Gan tev, gan tavai otrajai pusītei patiks dzīves izsmalcinātā puse, un jūs nekavēsieties izbaudīt visas iespējamās luksusa lietas. Labā ziņa: jums lemta ļoti stabila, pat piezemēta laulības dzīve. Lai tā nekļūtu vienmuļa, svarīgi abiem kopā izmēģināt jaunas lietas, nedaudz izvēdināt laulības dzīves telpu – gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.

Kāzas Dvīņu zīmē

Kāzu datums: 21. maijs – 20. jūnijs

Dvīņu zīmē dzimušo pāru atslēgas vārds ir komunikācija. Jums būs patiesi “runīga” laulība, starp tevi un tavu dzīvesbiedru norisināsies nerimstošs dialogs. Tā kā jūs ilgosieties pēc dažādības, lieciet laulībai strādāt, kopā darot interesantas lietas. Vienalga, vai tā būtu eksotiska kulinārija, sērfinga kursi vai izpletņlēkšana – jūs būsiet gatavi to izbaudīt. Brīdinājums: neizkaisiet savu enerģiju pārāk dažādos virzienos. Nosakiet prioritātes un tad sekojiet izvēlētajam plānam.

Kāzas Vēža zīmē

Kāzu datums: 21. jūnijs – 22. jūlijs

Vēžu sirds pieder mājas dzīvei. Tev patiešām patiks lutināt savu vīru (un otrādi, protams). Ļoti iespējams, ka jūs aizrausieties ar kopīgu ēst gatavošanu. Neesiet pārsteigti, ja viens otram izgudrosiet lērumu savdabīgu mīļvārdiņu. Bīstamais aspekts Vēža zīmē slēgtajām laulībām – pārāk iekūņoties mājas dzīvē kā pārim un pārstāt rādīties sabiedrībā. Tāpēc vajadzētu ieplānot regulārus saviesīgus pasākumus, neaizmirst par draugiem un radiem.

Kāzas Lauvas zīmē

Kāzu datums: 23. jūlijs – 22. augusts

Lauvas zīmē precējušos cilvēkus sagaida visai dramatiska, teatrāla un kaislīga laulības dzīve. Jūs abi stingri uzstājat uz sava viedokļa pareizību un nekādā ziņā nekautrējaties to izpaust skaļi. No vienas puses, lieliski, ka laulība ir tik romantiska un kaislīga, bet tai pašā laikā nevajadzētu ļaut emocijām pāraugt bruņotā konfliktā. Tā dēļ var izvērsties ilgstoša cīņa par varu, tāpēc esiet uzmanīgi ar otras pusītes komandēšanu.

Kāzas Jaunavas zīmē

Kāzu datums: 23. augusts 22. septembris
Jaunava ir ārkārtīgi organizēta, izsmalcināta un veselīga zīme. Tu un tavs partneris pievērsīs uzmanību ikvienai kopdzīves detaļai un sīkumam. Vīrs būs sievas uzmundrinātājs itin visās lietās un otrādi, tāpēc savstarpēja palīdzēšana veidosies ļoti dabiski. Tomēr vajadzētu pārliecināties, lai vērība pret mazajām lietām neaizsegtu skatu uz kopējo pasaules ainu.

Kāzas Svaru zīmē

Kāzu datums: 23. septembris – 22. oktobris

Svari ir zīme, kas pārvalda laulību kā institūciju. Iespējams, tieši tāpēc pasaulē lielākais skaits laulību tiek slēgts tieši šajā mēnesī. Nav pārsteidzoši, ka Svaru laulībā galvenais uzsvars tiek likts uz līdzsvaru – abi partneri ir vienlīdz gatavi dot un ņemt. Attiecības abiem ir ļoti augstu prioritāšu sarakstā. Bīstamais aspekts – savas individualitātes zaudēšana. Jāatceras laiku pa laikam darīt kaut ko arī atsevišķi.

Kāzas Skorpiona zīmē

Kāzu datums: 23. oktobris – 21. novembris

Skorpions ir ārkārtīgi seksuāla un intensīva zīme. Šādā laulībā būs milzum daudz intimitātes un kaisles, un jums būs pa spēkam saglabāt savstarpējo pievilkšanos gadiem ilgi. No otras puses, Skorpions ir varas un kontroles zīme, tāpēc kā darvas piliens šajā medus mucā var būt greizsirdība. Esiet piesardzīgi: ja jūtaties par kaut ko aizskarti, izrunājieties par to. Jūs taču negribat, lai cīņa par varu aptumšo jūsu laulības dzīvi!

Kāzas Strēlnieka zīmē

Kāzu datums: 22. novembris – 21. decembris
Strēlnieku zīmē precējies pāris ir ļoti sabiedrisks, piedzīvojumu kārs un vērsts uz ārpasauli. Visticamāk, abi kopā daudz ceļosiet. Jūs pastāvīgi mācīsieties, kopā apmeklēsiet dažādus kursus un būsiet atvērti visam jaunajam. Bīstamība slēpjas gatavībā uzņemties pārāk augstu risku, jo īpaši finansiālu. Padoms: pastāvīgi nedzīvot uz riska robežas un neaizmirst par mājas dzīvi.

Kāzas Mežāža zīmē

Kāzu datums: 22. decembris – 19. janvāris

Mežāzis ir tradīciju zīme, tāpēc ziemā rīkotās kāzas parasti notiek ap Ziemassvētkiem vai Jauno gadu. Abi partneri augstā godā tur dzimtas un tautas mantojumu – gan materiālo, gan garīgo. Jums patiesu prieku sagādās lieli ģimenes svētki un bērnības tradīciju saglabāšana. Vairāk vērības jāpievērš dzīvošanai tagadnē tā vietā, lai pastāvīgi kaltu nākotnes plānus.

Kāzas Ūdensvīra zīmē

Kāzu datums: 20. janvāris – 18. februāris

Ūdensvīra zīmē precējušies pāri bieži ir ekstravaganti, savdabīgi un ļoti moderni. Jūs viens otram esat labākie draugi, bet jūs arī esat saviesīgai dzīvei atvērts pāris, kurš labprāt rīko ballītes plašai sabiedrībai. Jums tāpat patīk iet ciemos un izklaidēties lielās kompānijās. Lai šāda laulība būtu stipra, jāparūpējas, lai pietiekami daudz laika pāris pavadītu arī divatā.

Kāzas Zivju zīmē

Kāzu datums: 19. februāris – 20. marts

Zivis ir fantāzijas, iztēles, romantikas un radošuma zīme. Šajā zīmē precējies pāris, visticamāk, ir ļoti sapņaina savienība. Viņi var regulāri atkārtot laulību zvērestus un svinēt kāzu jubilejas. Jābrīdina no pārlieku lielas atrautības no realitātes. Nevajadzētu ļaut emocijām sist tik augstu vilni, ka tās aizēno jūs kā pāri un rada robu maciņā.

untitled

”Karaliskā” maska sejai ar balinošu efektu

''Karaliskā'' maska sejai ar balinošu efektu
Young woman with clay facial mask.

Young woman with clay facial mask.

Jums vajadzēs:

100 gr saldā krējuma
1 olas dzeltenums
1 ēdk. medus
2 ēdk. konjaka
1 ēdk. citrona sulas

Visas sastāvdaļas sajauciet un klājiet uz sejas. Noturiet 1 stundu un maskas pārpalikumus noskalojiet ar siltu ūdeni.

Šī maska piedos jūsu ādai samtainumu un maigumu, kā arī padarīs jūsu seju gaišāku. Ja maska paliek pāri to droši var glabāt ledusskapī, stikla trauciņā, līdz nākamajai lietošanas reizei.

Vēstule, kuru vecāki atrada pēc meitas nāves, pārsteidza daudzus

Vēstule, kuru vecāki atrada pēc meitas nāves, pārsteidza daudzus 10

210-810x424

Teilorei Smitai bija vien 12 gadu, drīzumā viņai vajadzēja uzsākt mācības nākamajā klasē. Reiz Teilore vienkārši saaukstējās un neviens pat neiedomājās, ka tas var beigties fatāli.

Visi meitenītes slimības simptomi norādīja, ka tā ir visparastākā gripa – sāpes kaklā, temperatūra, nelielas sāpes kājās. Nevienam pat prātā nenāca, ka drīzumā meitenītei tiks noteikts liktenīgs spriedums.

1

Kad vecāki saprata, ka Teilore pārāk ilgi neizveseļojas, viņi nolēma meiteni nogādāt pie ārsta. Tomēr, arī ārsts apstiprināja – tā ir gripa.

2

Meitenītes vecāki darīja visu iespējamo, lai mazajai Teilorei atgrieztu viņas veselību. Tika izmēģināti visdažādākie medikamenti, tostarp arī tautas metodes, vecāki arī izlēma vairāk nelutināt meitu ar saldumiem un viņas iemīļoto šokolādi. Pēc tik rūpīgas apkopes un vairāku dienu gultas režīma meitenītei obligāti būtu vajadzējis atgūt iepriekšējo formu.

3

Tomēr, diemžēl 2014. gada 5. janvārī mazā Teilore Smita aizgāja no šīs pasaules. Šokētie ģimenes locekļi un pārsteigtie ārsti tikai pēc bērna nāves uzzināja, ka viņa cietusi no plaušu infekcijas.

4

Asaras vecāku acīs nenožuvu, drīzāk to kļuva vēl vairāk, kad vecāki starp meitas lietām atrada kārbiņu ar vēstulēm, kuras viņa tā arī nebija paspējusi nosūtīt. Starp tām bija viena ārkārtīgi īpaša vēstule. To Teilore rakstīja pati sev.

5

Saskaņā ar instrukciju, kura uzrakstīta uz abām aploksnes pusēm, vēstule drīkst būt atvērta ne ātrāk kā 2023. gada 13. aprīlī. Tā kā Teilore līdz vēstules atvēršanai nav izdzīvojusi, mamma un tētis nolēma atvērt vēstuli viņas vietā.

6

12 gadus jaunajai meitenei bija īpaši bagāta iztēle. Tādēļ, pateicoties viņas vēstulei, atmiņas par Teilore vienmēr paliks dzīvas.

Dārgā Teilore,

Kā dzīve? Man viss ir vienkārši (pirms 10 gadiem tavā dzīvē). Es zinu, iespējams, novēloti, bet apsveicu ar skolas pabeigšanu.

Ja nu Tu tomēr vēl neesi pabeigusi, turpini censties. Iegūsti diplomu! Tu (mēs) jau esam koledžā? Ja neesam, es saprotu. Mums tam noteikti ir kādi svarīgi iemesli. Neaizmirsti, ka šodien ir Allanas 11 dzimšanas diena! Jau 11?! Manā laikā viņai ir tikai viens gadiņš. Es diemžēl netiku uz viņas dzimšanas dienu, jo tajā laikā biju Kentuki. Atgriezos tikai pirms 6 dienām. Kā Tavas attiecības ar Dievu? Vai tu regulāri lūdzies un lasi Bībeli? Vai esi viņa labā kaut ko izdarījusi?  Ja nē, tad piecelies un izdari, tagad! Man vienalga, kas šobrīd notiek Tavā dzīvē, vienkārši izdari to! Viņu mocīja, ņirgājās par viņu un sita krustā Tevis dēļ. Bez grēka cilvēku, kurš nevienam neko sliktu nebija izdarījis!

Vai esi vēl kaut kur ceļojusi? Vai biji uz ārzemēm? Bet ar lidmašīnu lidoji?

“Dakteri Ko” joprojām rāda? Ja nē, kā tas beidzās? Ej, paskaties “Dakteri Ko”! Pēcāk atnāksi un izlasīsi vēstuli līdz galam.

Vai Tu dzīvo atsevišķi? Ja Tu mācies koledžā, par ko Tu gribi kļūt? Pašlaik es gribu būt jurists. Kad Tu pēdējo reizi biji Dolivudā? Pašlaik pati interesantākā atrakcijas nosaukums ir Mežonīgais Ērglis. Tā ir super!

Es izlēmu, ka pārdošu savu Ipadu un nopirkšu Ipadu Mini. Un neaizmirsti pateikt saviem bērniem, ka mēs esam vecākas nekā planšetes! Es šeit uzzīmēju Ipada bildīti, speciāli, lai viņi varētu apskatīties, kā tas izskatījies. Parādi viņiem!

Nu lūk, laikam viss. Atceries, pēc tā, kā es uzrakstīju šo vēstuli, pagājuši 10 gadi. Daudz kas ir noticis. Labs un slikts. Tā ir dzīve, tā viņa strādā. Ar to nāksies samierināties.

Sirsnīgi, Tava Teilore Smita.

 

Šīs meitenītes atšķirīgais domāšanas veids un neticamā sirsnība turpina zaigot arī pēc viņas nāves. Teilore būtu izaugusi par neparastu personību, ja vien tā būtu lēmis liktenis. Saka, ka Dievs pie sevis paņem tikai labākos, varbūt tā arī ir.

avots: g8ozd.ru

Ko drīkst un, ko nedrīkst darīt pēc ēdienreizes: 3 “Jā” un 6 “Nē”

Ko drīkst un, ko nedrīkst darīt pēc ēdienreizes: 3 “Jā” un 6 “Nē” 10

young-girl-holding-sliced-grapefruit

Katram no mums ir savi ikdienas paradumi, kuru esamību bieži pat aizmirstam vai neievērojam. Iespējams, mēs to pat neapzināmies, bet šie paradumi var būt par iemeslu mūsu pašu sliktajai pašsajūtai. Izrādās, ka cilvēka veselību un pašsajūtu ietekmē ne vien tas, ko viņš ēd, bet arī tas, ko viņš dara pēc ēšanas. Mūsu gremošanas sistēma ir ļoti jūtīga, tādēļ pret to jāattiecas nopietni.

Piedāvājam mini-izlasi ar padomiem, kuri sastādīti balstoties uz medicīniskiem pētījumiem. Uzzini, kādi ikdienišķi paradumi var negatīvi ietekmēt tavu veselības stāvokli un pašsajūtu.

Ko nevajadzētu darīt pēc ēdienreizes

NĒ: Pastaigām
Šķiet daudzi uzskata, ka pēc kārtīgas maltītes ir labi doties pastaigā, tomēr šāds pieņēmums ir kļūdains. Pastaiga pēc ēdienreizes var izraisīt pastiprinātu skābes izdalīšanos kuņģī un nepatīkamus gremošanas traucējumus.

Pastaiga ar kājām ir lielisks veids, kā zaudēt pāris liekās kalorijas, tomēr ārsti iesaka doties pastaigā ne ātrāk kā 15-20 minūtes pēc maltītes.

1

NĒ: Augļiem
Ir dzirdēts apgalvojums, ka augļus ieteicams ēst kā desertu uzreiz pēc pamata maltītes.
Ja augļi tiek lietoti uzturā uzreiz pēc pamata ēdienreizes, tie nonāk kuņģī, sastopas ar tajā jau esošo saturu, sāk rūgt un skābt. Tas izjauc normālos gremošanas procesus. Vislabāk ēst augļus stundu pirms maltītes vai ne ātrāk kā divas stundas pēc tās.

2

NĒ: Tējai
Tēja pēc ēdienreizes nav tā labākā izvēle. Tēja satur skābes, kuras sasaistās ar dzelzi, neļaujot tam absorbēties. Kad mēs savu ēdienu aizdzeram ar tēju, tā neļauj visam ēdienā esošajam dzelzim pienācīgi uzsūkties organismā, tādējādi mēs nesaņemam visu vitamīnu porciju, kuru būtu varējuši iegūt no savas maltītes. Tādēļ tēju, tāpat kā augļus, ieteicams lietot aptuveni stundu pēc maltītes.

3

Nē: Miegam
Pēc garšīgām pusdienām ir tik labi atlaisties diendusā, vai ne? Tomēr šis paradums var būt kaitīgs Jūsu veselībai. Guļošā pozā neliels daudzums gremošanas sulas no kuņģa ieplūst atpakaļ barības vadā.
Lūk kādēļ citiem cilvēkiem, ja viņi dodas atgulties pēc ēšanas, parādās grēmas. Lai izvairītos no šīs problēmas ieteicams doties gulēt ne ātrāk kā divas stundas pēc ēšanas.

4

NĒ: Vannai

Siltais ūdens pastiprina asins plūsmu uz ekstremitātēm un ķermeņa virsmu kopumā. Līdz ar to asins plūsma kuņģa reģionā samazinās. Šādas ūdens procedūras ieteicams veikt pēc pusstundas – stundas pēc ēdienreizes.

5

 

NĒ: Smēķēšanai
Smēķēšana pēc ēdiena sakairina vidi iekš zarnām. Tāpat tiek negatīvi ietekmēti resnās zarnas muskuļi, kuri ir atbildīgi par gremošanas procesa noslēgumu.

6

Ko drīkst darīt pēc ēdienreizes

JĀ: Silts ūdens
Lai gremošanas process noritētu raiti un pareizi, pirmajā stundā pēc ēšanas organismam vajadzīga enerģija un siltums. Tādēļ, uzreiz pēc pamatēdiena nav vēlams ēst aukstus ēdienus, piemēram, saldējumu. Vislabāk ir izdzert pāris malkus silta ūdens.

7

JĀ: Saruna ar tuviniekiem
Lai nodrošinātu pareizu asins plūsmu, ir jāizvairās no fiziski un psihiski smagām aktivitātēm. Vislabākais variants ir ļauties sarunām ar sev tuviem cilvēkiem.

8

JĀ: Brīvs apģērbs un josta
Protams, lai justos ērti un nekaitētu veiksmīgai ēdiena pārstrādei, valkā brīvu, ērtu apģērbu un jostu, kura pārāk nenospiež vēderu.

9

avots: takprosto.cc

COSMO PAŠAPZIŅAS AKADĒMIJA

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla, bezmaksas iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti.

Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus. Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir Maybelline grima māksliniece Dita Grauda. Kura tev ne tikai izstāstīt pēdējās grima aktualitātes, bet palīdzēs arī sagatavoties piektdienas ballītei.

Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija”. Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru.

Kā sīpols zeķē var izmainīt jūsu dzīvi Liekas, ka šis risinājums ir pārāk viegls.. bet tas strādā!

Kā sīpols zeķē var izmainīt jūsu dzīvi Liekas, ka šis risinājums ir pārāk viegls.. bet tas strādā! 1

original (1)

Ķīniešu tradicionālajā medicīnā ir termins “meridiāni” – tie ir kanāli, pa kuriem ķermenī cirkulē ci enerģija. Adatu terapijā tieši meridiāni tiek stimulēti, tiesa gan ārējie. Ir arī vēl iekšējie. Un, tā kā meridiāni ir saistīti ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, tad ar to palīdzību var ārstēt slimības.

original

Uz cilvēka kāju papēžiem atrodas aptuveni 7000 nervu galu, kuri pēc ķīniešu teorijas saistīti ar praktiski visiem organisma iekšējiem orgāniem. Tikai viena problēma – enerģija, kas plūst caur šiem meridiāniem, kļūst pasīva, jo mūsdienu cilvēki visu laiku valkā apavus. Tāpēc meridiāni ir pareizi un kārtīgi jāstimulē, un labākais veids, kā to izdarīt vai “sazemēties”, ir, stāvot uz zemes ar plikām kājām, vai arī izmantojot parastu sīpolu.

original (2)

Tālāk ķīniešu dziednieki iesaka sagriezt sīpolu šķēlēs kā desu ( var izmantot arī ķiploku), sīpola gredzenus ielikt biezajās zeķēs un nēsāt tā, lai gredzeni būtu cieši klāt papēžiem. Un iet gulēt. Bez meridiānu stimulācijas labākai ci enerģijas plūsmai, šī procedūra nogalina uz ādas virsmas esošās baktērijas, bet fosforskābe nokļūst asinīs un palīdz tās attīrīt.

original (3)

Vēl ķīniešu dziednieki neiesaka zeķēs izmantoto sīpolu un ķiploku ēdienā.

Interesanti, ka likt sīpolu zeķēs uz nakti bez visādas tur ķīniešu vēstures par enerģiju, iesaka arī mūsu tautas medicīnas speciālisti. Tiesa, ne, lai attīrītu meridiānas, bet gan kā līdzekli pret saaukstēšanos.

Secinājumi pēc šī paņēmiena izmēģināšanas:

  1. Jūs varat attīrīt savas asinis. To izdarīs sīpolā esošā fosforskābe.
  2. Visas kaitīgās baktērijas un mikrobi tiks nežēlīgi iznīcināti.
  3. Jūsu kājas nesmirdēs.

Stāsts par sarunu ar Dievu… Aizdomājies par to ko tu vēlies!

Stāsts par sarunu ar Dievu... Aizdomājies par to ko tu vēlies! 2
Praying woman hands

Praying woman hands

– Hallo, labdien! Vai es varu runāt ar Dievu?

– Labdien! Savienoju!

– Labdien, Mana mīļā dvēsele! Es tevi uzmanīgi klausos!

– Dievs, tūlīt būs Jaunais gads. Es Tevi lūdzu, izpildi manas vēlēšanās!

– Protams, mīļā, visu, ko vien vēlies! Tikai no sākuma es tevi savienošu ar vēlēšanās izpildes daļu: mēģini saprast, kādas kļūdas tu iepriekš pieļāvi, izsakot vēlēšanos!

… Metāliska balss klausulē: “Pagaidiet, lūdzu, tūlīt savienosim ar vēlēšanās izpildes daļu”… Gaidu…

– Sveicināti! Ko jūs vēlējāties uzzināt?

– Labdien! Mani pie jums atsūtīja Dievs, Viņš teica, ka, pirms izsaku jaunas vēlēšanās, man vajadzētu noklausīties iepriekšējās.

– Sapratu, minūtīti… Lūk! Visas dvēseles vēlēšanās. Klausāties?

– Jā, uzmanīgi.

– Sāksim ar iepriekšējo gadu:

1) Apnika šis darbs! (izpildīts: “darbs apnicis!”)

2) Vīrs nepievērš uzmanību! (izpildīts: “nepievērš uzmanību!”)

3) Ak, man vajadzētu nedaudz naudas! (izpildīts: naudas ir nedaudz!)

4) Manas draudzenes ir muļķes! (izpildīts: viņas ir muļķes!)

5) Kaut man būtu kaut kāds dzīvoklītis! (izpildīts: 10. stāvā, zem paša jumta, kurš tek. Prasīja “kaut kādu dzīvoklīti”)

6) Kaut man būtu kaut maza mašīnīte! (izpildīts: aizvēsturisks “zaporožecs”)

7) Ak, kaut būtu atvaļinājums, kaut kur tiktu vismaz… (izpildīts: pie vīramātes uz laukiem, kurai kā reiz darbaspēks vajadzīgs)

8) Nu kas tas ir, neviens ziedus nedāvina (izpildīts: nedāvina!)

Turpināt? Šeit aptuveni gadu var lasīt…

– Nē, es visu sapratu!!! Pāradresējiet manu zvanu Radītājam, lūdzu!

– Dievs, es visu sapratu! Es sekošu līdzi savām domām, pat mazākajām!!! Es lūdzu Tevi vienmēr sūtīt man pozitīvas domas! Es lūdzu Tevi palīdzēt man saprast, ka tu man vienmēr palīdzi un visu izpildi! Bet tagad es gribu rūpīgi apdomāties… Es varu piezvanīt vēlāk?

… smiekli klausulē…

– Protams, dārgā! Kad vien vēlies!

P.S. Savās lūgšanās nežēlojies Dievam, ka tev viss ir slikti.

Lai tevi nepārņemtu depresija, uzzini 6 produktu sarakstu labam garastāvoklim

Lai tevi nepārņemtu depresija, uzzini 6 produktu sarakstu labam garastāvoklim

Banana-Bread-Oatmeal-4

Pārmaiņas bieži kļūst par pamatu skumjām un bezcerībai. Lai izvairītos no sliktām domām un tajā pašā laikā nepieņemtos svarā, izvēlies “optimistiskos ”produktus un, lai skumjas paiet tev garām.

Produkti labam garastāvoklim:
1. Banāni. Banāni satur barojošas vielas – kāliju, magniju, B grupas vitamīnus, kuri uzlabo garastāvokli. Sastāvā esošais aminoskābes triptofāns piedalās serotīna, laimes hormona izstrādē.
2. Citrusaugi. Jūties nomākta un uzskrūvēta līdz galējībai? Dienas laikā apēd divus apelsīnus, tas tev palīdzēs sakārtot nervus. Citrusaugi ir bagāti ar C vitamīnu – lielisku antidepresantu.
3. Auzu pārslas un griķi. Satur saliktos ogļhidrātus, kuri normalizē cukura līmeni asinīs un neizbēgami noved līdz optimismam.
4. Rieksti. Bagāti ar Omega3 taukskābēm, kuras atbild par labu garastāvokli, atmiņu, uzmanības koncentrāciju. Bet viņu trūkums var izsaukt depresiju.
5. Olbaltumvielas. Olbaltumvielu trūkums slikti atsaucas uz organisma kopējo pašsajūtu un izraisa apātiju. Lai no tā izvairītos, izvēlies gaļu, olas, zivis , biezpienu, riekstus, pākšaugus.
6. Svaigi dārzeņi. Dārzeņi ir bagāti ar folijskābi, dzelzi, B grupas vitamīniem, kuri attīra organismu un dod enerģiju visai dienai.

Produkti, kuri var izsaukt skumjas.

1. Saldumi. Daudzi mēdz uzskatīt, ka šokolādes un cepumi uzlabo garastāvokli, bet viss ir labs ar mēru: pēc strauja cukura līmeņa kāpuma asinīs seko straujš kritums. Tu taču esi ievērojusi, ka pēc tukšā dūšā apēstās konfektes gribas ēst vēl vairāk? Bet bada sajūta ir viens no slikta garastāvokļa iemesliem. Ja tu nevari atteikties no saldumiem, uzzini, kādi 4 produkti, nekaitējot tavam garastāvoklim palīdzēs viņus aizstāt.

Uzlabo savu aknu veselību pirms un arī pēc svētku maratona

Uzlabo savu aknu veselību pirms un arī pēc svētku maratona

pumpkin-seeds-fb

Saudzējoši žulti dzenoši augu valsts līdzekļi ir piparmētra, melisa, kukurūza, mežrozītes (satur daudz C vitamīna un stiprina imunitāti). Tomēr nevajadzētu lietot žulti dzenošus preparātus bez ārsta ziņas, it īpaši, ja žultsceļos un žultspūslī ir akmeņi.

Fitoterapeiti iesaka:

Vairākas notīrītas biešu galviņas vārīt līdz viendabīgai masai. Iegūto novārījumu lietot divreiz dienā 2 nedēļas.
Uz aknām lieliski iedarbojas dzēriens, pagatavots no: 200 g burkānu, 50 g pētersīļu, 150 g selerijas. Dzer no rītiem tukšā dūšā vienu mēnesi.

12 aknām noderīgu produktu:

Ķirbis jebkādā veidā, ķirbju sēklas.
Veģetāriešu vai dārzeņu zupas uz izkāsta buljona.
Liesa zivs, kas pagatavota ar tvaiku vai cepta.
Gaišās, liesās gaļas šķirnes, novārītā, ceptā veidā vai kotletes, pagatavotas ar tvaiku.
Biezpiens ar tauku saturu zem 2 %, kefīrs, rūgušpiens u.c.
Griķu, auzu, graudaugu putras.
Augu eļļa (it īpaši olīveļļa).
Vārīti dārzeņi. Ja ir laba panesamība, tad svaigo dārzeņu salāti.
Vīģes, žāvētas aprikozes, kompoti no žāvētiem augļiem.
Želeja, ķīseļi, pudiņi ar mellenēm.
Kaltēta graudu maize.
Kumelīšu un mežrozīšu novārījumi.

Diētiskās, plānās, kefīra pankūkas

Diētiskās, plānās, kefīra pankūkas

crepes

132 kal 100 gr.

Sastāvdaļas:

1 gl. kefīra
1 ola
4 ēdk. miltu
naža gals sodas

Pagatavošana

Sakuliet kefīru kopā ar olu, tad pievienojiet miltus, atkal sakuliet, pievienojiet šķipsniņu sāls un sodu.
Cepiet nelielā daudzumā eļļā.
Variet nosmērēt ar medu un pildīt ar augļiem. Lieliski sader ar āboliem.

Labu apetīti!

VIDEO: Ja laukā ir draņķīgs laiks un ļoti negribās iet ārā

Suns skaidri un gaiši saimniekiem saka ”NĒ!” – ārā iet viņam nu nemaz negribās. Gluži kā mums – šajās lietainajās dienās…

Marinēti sīpoli – uzkoda , kas neatstāj vienaldzīgu!

Marinēti sīpoli - uzkoda , kas neatstāj vienaldzīgu!

8_(25).3

Marinētus sīpolus izmanto gaļas salātu, uzkodu un sviestmaižu pagatavošanā. Marinēti sīpoli var būt kā lieliska piedeva jebkāda veida šašlikam, vai steikam. Marinētam sīpolam nav tik sīva garša, bet tik un tā tie ir kraukšķīgi un nedaudz saldi.

Sastāvdaļas:

1 liels sarkanais sīpols
2 ēdk. 9% etiķa
1/3 tējk. sāls
1 tējk. cukura

Pagatavošana:

Sīpolu notīriet un sagrieziet pusapļos.
Apberiet ar cukuru.
Pievienojiet etiķi. Var etiķi sajaukt ar cukuru un tad pārliet sīpolus.
Pievienojiet sāli.
Visu samīciet ar rokām, lai sīpols sāk atdot sulu, ļaujiet tam marinēties 15 minūtes.
Gatavus sīpolus lieciet burciņā, aizvākojiet un variet tos glabāt ledusskapī divas dienas.

Šajā receptē tiek izmantots sarkanais sīpols, jo tas ir saldāks un nav tik rūgts.
Ja jūs gribiet marinētus sīpolus pasniegt kā piedevu pie gaļas variet tam pievienot paprikas salmiņus, sakapātus zaļumus un maltos piparus.
Galvenais pirms sīpolu pasniegšanas nospiediet lieko sulu. Variet apsmidzināt ar eļļu, lai sīpoli neapžūst.

Galda etiķi variet aizvietot ar ābolu, vai vīnogu etiķi, vai citronu sulu.

Lai garšo!

Brīnumainā skaistuma ”ziepju” recepte ar tūlītēju efektu

Brīnumainā skaistuma ''ziepju'' recepte ar tūlītēju efektu

725bbb6e0bf09371472e48e42a884caf

Ņemam:

3 ēdk. zirņu miltu
3 ēdk. auzu pārslu miltus
1/2 tējk. kurkumu
2 ēdk. olīveļļas
3 pilieni ēteriskās eļļas (tādu, kura jums pašai patīk)

Visas sastāvdaļas salieciet burciņā, uzlieciet vāciņu un kārtīgi samaisiet, lai nav kunkulīšu.
Viss- ”ziepes” gatavas.

LIETOŠANA:

Ņemiet nelielu daudzumu masas uz plaukstas, pievienojiet nedaudz ūdens, sarīvējiet to visu starp plaukstām un klājiet uz mitras sejas (kakla, dekoltē zonas, elkoņiem, plaukstām) ar apļveida kustībām. Ja jūs noturēsiet šo masu 5 minūtes, tad tā iedarbosies kā maska. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Jūs uzreiz pamanīsiet kā izmainīsies jūsu āda. Šīs ”ziepes” atsvaidzina, attīra, baro, nogludina ādu. Āda kļūst samtaini maiga. Pēc tam variet uzklāt jebkuru krēmu.

Dievietēm pēc 50… var pievienot 3 pilienus A un 3 pilienus E vitamīna. Šis daudzums jums pietiks apmēram mēnesim (skatoties cik taupīgi to lietosiet- bet uz skaitumu taupīt nevajag 🙂 ). Uzglabājiet istabas temperatūrā.

Lai iegūtu zirņu un auzu pārslu miltus- ņemiet pa 2 ēdamkarotēm šī produkta un samaliet kafijas dzirnaviņās. Tie iedarbojas kā pats maigākais skrubis. Kurkumu var nopirkt garšvielu nodaļā.

Pamēģini un pārliecinies kā šīs ”ziepes” iedarbojas uz jūsu ādu. Tas aizvietos ziepes, skrubi un kosmētikas noņemšanas līdzekli.

10 lieliski ieteikumi sava redzesloka paplašināšanai

10 lieliski ieteikumi sava redzesloka paplašināšanai

catver

Mazāk guliet. Vairākumam cilvēku nepieciešamas ne vairāk kā 6 miega stundas, lai saglabātu lielisku veselības. Iedomājieties, ka jums mēnesī ir parādījušās 30 liekas stundas daudz svarīgākām darīšanām.

Neļaujiet tām lietām, kuras jums ir svarīgākas par visu, palikt to lietu ēnā, kuras jums nav tik svarīgas. Valdīšana pār laiku ir valdīšana pār dzīvi, tāpēc pārvaldiet savu laiku pēc iespējas labāk.

Uz telefona zvaniem vienmēr atbildiet ar entuziasmu un izrādiet savu cieņu zvanītājam. Labas manieres ir svarīgas.

Pa dienu jebkuram no mums var parādīties iedvesma un atnākt spīdošas idejas. Tāpēc vienmēr kaut kur tuvumā ir jābūt piezīmju blociņam un pildspalvai , lai uzreiz varat piefiksēt apskaidrības būtību. Olivers Vendells Holms saka: „Cilvēka smadzenes, kuras ir palielinājušās tāpēc, ka ir pārņemtas ar jaunu ideju, vairs nekad nesamazināsies līdz iepriekšējam izmēram.”

Katru svētdienas vakaru veltiet sev un pārvērtiet to par ieradumu. Rūpīgi plānojiet nākošo nedēļu, vizualizējiet visas tikšanās un to, ko vēlaties tajās sasniegt, lasiet iedvesmojošas grāmatas, klausieties nomierinošu mūziku un atslābinieties.

Svarīgi nav tikai tas, kā jūs komunicējat ar apkārtējiem cilvēkiem. Vēl svarīgāk ir tas, kā jūs komunicējat pats ar sevi. Uz ko esat koncentrējies, to arī saņemsiet. Ja meklējiet pozitīvu rezultātu, tāds tas arī būs.

Koncentrējaties uz mērķi nevis uz rezultātu. Citiem vārdiem sakot, dariet darbu tāpēc, ka tas jums patīk vai arī tāpēc, ka tas kādam palīdzēs vai sniegs noderīgu pieredzi. Neko nedariet tikai naudas vai atzinības dēļ. Tās atnāks pašas.

Katru rītu smejieties spoguļa priekšā 5 minūtes. Smiekli mūsu organismā iedarbina daudz noderīgu ķīmisku reakciju, kuras palīdz mums atrasties jaukā un priecīgā stāvoklī. Smiekli palīdz ķermenim saglabāt līdzsvaru.

6 praktiski padomi kā pārtraukt atlikt darīšanas uz vēlāku laiku

6 praktiski padomi kā pārtraukt atlikt darīšanas uz vēlāku laiku
English bulldog sleeping on couch

English bulldog sleeping on couch

Ierakstiet darīšanu kalendārā un laiku, kurā tā ir jāpaveic. Jā, sākuma tas var nesanākt, jūs aizmirsīsiet ierakstīt un tas ir normāli. Galvenais ir sākt attīstīt sevī šo ieradumu.

Novērsiet to, kas atrauj jūs no darīšanām.
Tie var būt sociālie tīkli vai dažādas online spēles. Te labi noderēs jautājums sev pašam: „Vai tas, ko es daru, nes man peļņu?”.

Sāciet savu darba dienu ar vissvarīgākajām darīšanām.
Svarīgākās darīšanas ne vienmēr ir tās patīkamākās, bet regulāra to atlikšana pie laba rezultāta nenovedīs.

Mācieties pateikt „NĒ”.
Jūs nevarat pateikt „NĒ” un jūsu darba biedri uzkrauj jums savus pienākumus, bet jūsu darbi stāv uz vietas. Sakiet „NĒ”, ja redzat , ka jūsu palīdzība nav nepieciešama.

Piešķiriet sev vienu dienu mēnesī, kad tiksiet kārtībā ar visām „astēm”. Te runa iet par sīkiem darbiņiem, kurus jūs sen plānojāt izdarīt.

Maziniet plaisu.
Ja jums galvā ienāca doma, ka vajag to izdarīt, tad dariet to uzreiz, jo mazāks starplaiks starp domu un darīšanu, jo labāk

Kādas pārmaiņas gadi nes katrai horoskopa zīmei? Vecumdienu horoskops

Kādas pārmaiņas gadi nes katrai horoskopa zīmei? Vecumdienu horoskops

90-year-old-woman-2

Kā noveco Auni

Katrs cilvēks noveco citādāk. Ģenētika, iedzimtība, dzīvesveids, psiholoģiskais stāvoklis – tas viss kopā ietekmē organisma nolietošanās procesa ātrumu. Taču arī zodiakālā piederība konkrētai zīmei uzliek savu novecošanas zīmogu – kādam lielāku, kādam mazāku. Iepazīstināsim, kādas vecumdienas ir “sagatavojušas” zvaigznes katram horoskopam. Atgādinām, ka “vistīrākie” zodiaka zīmes pārstāvji ir dzimuši katra mēneša 1. – 18. datumā, bet uz visiem pārējiem iespaidu atstāj vai nu iepriekšējā zodiaka zīme, vai arī nākamā. Tas jāņem vērā, gan sastādot individuālo horoskopu, gan arī lasot vispārīgos zīmes horoskopus.

Kamēr Auni ir aizņemti – strādā, iekaro jaunas virsotnes, izvirza grūti sasniedzamus mērķus -, vecums nesteidzas viņus apciemot. Protams, var parādīties ar vecumu saistītas slimības, taču šīs zīmes pārstāvji cenšas tam nepievērst uzmanību. Viņi turpina aktīvi darboties un cenšas maksimāli gūt baudu no dzīves.

Aizejot pensijā, Auni tiecas dažādot savu ikdienu un sāk nodarboties ar to, kam jaunībā neatlika laika. Viņi labprāt ceļo, apgūst jaunus hobijus, daži pat iegūst kārtējo augstāko izglītību. Pat mazbērni viņiem nereti kļūst par dzīves jēgu, jo tas taču arī ir labs iemesls nesēdēt uz vietas, bet vienmēr būt kustībā.

Kā noveco Vērši

Spītība un nepiekāpība Vēršiem ar gadiem pāraug burtiski mānijā. Viņi pamazām kļūst par valdonīgiem večukiem, kuri izdresē savus radiniekus, pārdevējus veikalā, ārstus poliklīnikā un kaimiņus, ja tie, viņuprāt, neatbilstoši uzvedas. Ar Vēršiem ir bezjēdzīgi strīdēties, pat ja jūs grasāties izdarīt kaut ko viņu labā.

Turklāt daudziem no viņiem ar gadiem parādās liekais svars, un situāciju sarežģī tas, ka Vērši negrib sevi ierobežot garšīgi paēst. Toties viņiem vienmēr ir ko darīt pensijas vecumā – Vērši būtībā ir vienīgā horoskopa zīme, kuri vecumdienās ar lielu prieku gatavo daudzveidīgus un pat sarežģītus ēdienus, pat ja ēdājs ir viņš viens pats.

Kā noveco Dvīņi

Dvīņu vecumdienas ļoti cieši saistītas ar veselības stāvokli. Ja sekas nav atstājusi vētrainā jaunība, Dvīņi līdz ļoti sirmam vecumam izvirzīs sev arvien jaunus mērķus, kurus enerģiski centīsies sasniegt. Par dzīves jēgu viņiem kļūst jaunu iespaidu krāšana, tādējādi Dvīņi līdz pēdējam brīdim strādā vai arī sāk nodarboties ar kādu mākslas veidu.

Taču, ja šīs horoskopa zīmes pārstāvim uzbrūk slimības, viņš kļūst ārkārtīgi uzmanīgs, sāk “kolekcionēt” ārstēšanas metodes, ierobežo aktivitātes un it kā sastingst, cenšoties pēc iespējas ilgāk “pavilkt”. Lai gan kaut kāds hobijs arī šajā gadījumā viņam paliek svarīgs.

Kā noveco Vēži

Vēži savas vecumdienas sagaida ar diezgan kārtīgu materiālo kapitālu, un tas palīdz viņiem justies samērā aizsargātiem. Savus uzkrājumus viņi nelabprāt tērē. Izņēmums ir mazbērni. Viņiem Vēži nespēj neko atteikt, un, jo vairāk ap viņiem ir bērnu, jo laimīgāki (un arī veselāki) viņi jūtas.

Vēži noveco ļoti harmoniski, viņi it kā uzpildās ar savu tuvinieku mīlestību un cieņu, pretī sniedzot visu savu sirdssiltumu, savu pieredzi, savas rūpes. Bieži vien uz Vēžiem balstās visa dzimta, un tas palīdz šīs zīmes pārstāvjiem gūt no vecumdienām sava veida gandarījumu.

Kā noveco Lauvas

Novecošanas ātrums Lauvām ir atkarīgs no tā, cik ātri viņi kļuva pieauguši. Ja viņiem savā laikā ir izdevies “aizkavēties” vispirms bērnībā, pēc tam jaunībā, tad viņi ilgi paliek stipri un enerģijas pilni. Taču, ja Lauvām jau no mazotnes ir nācies uzņemties milzīgu atbildību, vecums pienāk daudz ātrāk, nekā par to liecina pases dati.

Jebkurā gadījumā šīs horoskopa zīmes pārstāvji ar gadiem pieprasa pret sevi arvien vairāk cieņas un godpilnas attieksmes no tiem, kas ir viņu tuvumā. Taču ne bez iemesla. Viņi ar lielu prieku palīdz saviem radiniekiem ar naudu, pērk dāvanas, aprūpē. Lauvām ir ļoti svarīgi justies vajadzīgiem un pieprasītiem. Ja viņi to saņem, var teikt, ka viņu vecumdienas ir gandrīz laimīgas.

Kā noveco Jaunavas

Jaunavas tik ļoti baida vecums, ka viņas ļoti agri sāk rūpēties par to, lai tas pienāktu pēc iespējas vēlāk. Viņas seko savam izskatam, regulāri iziet medicīniskās pārbaudes, cenšas sekot savam svaram. Tas viss nodrošina ja ne gluži ilgmūžību, tad ilgu un aktīvu dzīvošanu pilnīgi noteikti.

Ar gadiem Jaunavu raksturs labāks nekļūst. Palielinās tieksme visu un visus kritizēt, parādās burkšķēšana, kārtības mīlestība pāraug bailēs no netīrības – ripofobijā. Tā ka apkārtējiem ir diezgan grūti ar tādu večuku, bet viņš pats komfortabli jūtas gan vienatnē, gan cilvēkos.

Kā noveco Svari

Svariem vecuma rādītājs ir ārējā izskata pievilcības samazināšanās, tāpēc viņi cenšas pēc iespējas ilgāk palikt “jauni”. Ja visdažādākie krēmi, maskas, vanniņas nesniedz vēlamo efektu jaunības saglabāšanā, Svari labprāt gulstas zem plastiskā ķirurga naža.

Turklāt tas neattiecas tikai uz Svaru sievietēm. Arī vīrieši ir ļoti norūpējušies par savas jaunības saglabāšanu, sevišķi tie, kas ir saistīti ar publisku atpazīstamību. Tieši tāpēc starp Svariem ir ļoti daudz patiešām skaistu cilvēku cienījamos gados. Arī ar smadzeņu darbību viņiem viss ir kārtībā.

Kā noveco Skorpioni

Skorpioni diezgan bieži kļūst par īgniem večukiem, kas pasauli uztver melnās krāsās. Viņi baida savus tuviniekus ar mīklainiem un biedējošiem pareģojumiem, visur redz tikai negatīvo un nemāk priecāties par dzīvi. Viņi piekasās tiem, kas par viņiem rūpējas, un uzskata, ka pilnīgi visi apkārtējie cilvēki ir Skorpioniem kaut ko parādā.

Taču ir otra Skorpionu kategorija. Tie, kas jau agrā jaunībā ne tikai apzinājās savu seksualitāti, bet arī aktīvi to izmantoja, arī vecumdienās turpina ieguldīt līdzekļus savā ārējā izskatā un veselībā, tērējot tam gandrīz visu savu laiku un naudu. Lai gan arī šiem Skorpioniem laiku pa laikam patīk sabojāt apkārtējiem dzīvi.

Kā noveco Strēlnieki

Strēlnieki ļoti apzināti cenšas nedomāt par tuvojošos vai jau pienākušo vecumu. Viņi slēpjas no tā aiz jauneklīga ģērbšanās stila, aiz moderniem aksesuāriem un arī ar kontaktēšanos ar tiem, kas ir krietni jaunāki par viņiem. Ja vien jaunībā Strēlnieki ir aktīvi nodarbojušies ar sportu un ievērojuši pareizu dzīvesveidu, viņiem diezgan ilgi izdodas saglabāt mundru un jauneklīgu izskatu.

Taču, ja Strēlnieku dzīvesveids iepriekš lielākoties ir bijis nedaudz amorāls, centieni attālināt nenovēršamo vecuma tuvošanos padara viņus par smieklīgiem, jaunekļus no sevis tēlojošiem večukiem. Turklāt viņu ļaunā mēle atgrūž no viņiem pat tos cilvēkus, kuri daudzus gadu desmitus bija viņu uzticamie draugi.

Kā noveco Mežāži

Mežāži vecumu sagaida ja ne ar prieku, tad pilnīgi noteikti bez jebkādas panikas. Tikai šajā vecuma posmā viņi sāk pa īstam izbaudīt dzīvi. Bērnībā, jaunībā un brieduma gados viņiem vienkārši tam nepietiek laika. Viņi visu laiku un nenogurstoši iet pretī saviem izvirzītajiem mērķiem, tādējādi izpriecām vairs neatliek laika.

Tā ka vecumdienās Mežāži it kā atgūst iekavēto. Viņi aizraujas ar jaunām lietām un darbībām, sāk apmeklēt saviesīgus baļļukus, dibina jaunas draudzības un pat uzsāk mīlas romānus. Tādējādi Mežāžiem “noriets” kļūst par savdabīgu “saullēktu”, kad visi mērķi ir sasniegti un var vienkārši dzīvot savam priekam.

Kā noveco Ūdensvīri

Ūdensvīri ļoti jūtīgi uztver laiku, tāpēc cenšas katru nodzīvoto dienu piepildīt ar īpašu jēgu. Viņi rūpīgi seko savai ārienei, dievina skaistu apģērbu un dārgus aksesuārus, ceļojumus un saskarsmi ar citiem cilvēkiem. Ar gadiem nekas nemainās, tikai kļūst vēl intensīvāks.

Jo vecāks ir šīs horoskopa zīmes pārstāvis, jo intensīvāk viņš pieķeras dzīvei, un tas palīdz līdz pat pēdējam brīdim Ūdensvīram būt tonusā. Jaunībā Ūdensvīri cenšas radīt par sevi labu iespaidu un uztraucas, ko par viņiem domās apkārtējie, taču vecumdienās viņi atlaiž bremzes, un tas viņiem nāk tikai par labu.

Kā noveco Zivis

Zivis noveco skaisti, pat ja jaunībā nebija apveltītas ar pasakainu skaistumu. Runa nav par ārieni, vienkārši ar gadiem šīs horoskopa zīmes pārstāvji sāk izstarot savdabīgu iekšējo gaismu, kas viņus padara vēl pievilcīgākus.

Turklāt viņi cenšas neuzbāzties apkārtējiem un nemēģina uzkāpt kādam uz galvas. Kamēr vien Zivīm pietiks spēka, viņas visu darīs pašas un nelūgs palīdzību pat slimības laikā. Viņām ir svarīgi nekļūt par nastu pārējiem. Viņu iekšējais spēks palīdz Zivīm ilgi braši turēties un vēl atbalstīt mazāk izturīgus radiniekus un draugus.

untitled