7.8 C
Rīga
sestdien, 18 aprīlis, 2026
Home Blog Page 341

Pilna māja ar āboliem jeb 30 idejas, ko ar tiem iesākt

Pilna māja ar āboliem jeb 30 idejas, ko ar tiem iesākt 1

Ābols ir pats universālākais auglis – jo nav tādu ideju, kur to nevarētu izmantot. Atceries jau aizmirstus vai uzzini vēl jaunus ābolu izmantošanas veidus!

1. Ābolu čipsi

1. wholeliving.com

Foto avots: http://wholeliving.com

Kaltēti uz papīra vai krāsnī, ābolu čipsi būs veselīga uzkoda garajos rudens vakaros. Ja vēl mazliet uzbērs kanēli, būs bauda gan garšas, gan smaržas kārpiņām.

2. Ābolkūkas

2. sweetnsavorylife.com

Foto avots: htpp://sweetnsavorylife.com

Ābolkūkas, ābolmaizītes, ābolstrūdeles un ābolpīrāgi – katrai ģimenei ir sava īpašā recepte, ko ābolu sezonā likt lietā un pārsteigt savus mīļos ar ko siltu, smaržīgu un mutē kūstošu.

3. Ābolu sula

3. mccormick.com

Foto avots: http://mccormick.com

Ja ir pašiem sulspiede mājās, tad no āboliem noteikti var izspiest sulu, ko uzkarsēt kopā ar cukuru un dzert vēl vairākus mēnešus uz priekšu. Ābolu sulu spiedējus var atrast arī internetā vai paziņu vidū – atliek tikai ineteresēties.

4. Āboli desertos

Foto avoti: http://amillestyles.comhtpp://fantasticsausage.com http://camillestyles.com

Ābolu izmantošanai desertu pagatavošanā ir tik daudz dažādu recepšu, lai tās visas aprakstītu, būtu vajadzīgs atsevišķs portāls. Meklē internetā, pavārgāmatās, jautā draudzenēm un iegūsi neskaitāmas idejas, kā no āboliem pagatavot interesantus desertus.

5. Ābolu ievārījums

5. shewhoeats.blogspot.com

Foto avots: http://shewhoeats.blogspot.com

Un atkal, zapte, ievārījums, marmelāde vai džems – iespējas ir tik daudz un dažādas, atliek tik atklāt savu īpašo recepti, kā ābolus sagatavot ziemas krājumiem.

6. Āboli mērcēs

6. bakedbree.com

Foto avots: http://bakedbree.com

Internetā var atrast ļoti dažādas mērces ar ābolu līdzdalību – sākot no visām saldajām, ko var pievienot pankūkām un vafelēm, beidzot ar piedevām gaļas ēdieniem. Ābols ir tik universāls, ka tā garšu var pielāgot neskaitāmiem citiem ēdieniem.

7. Ābolu sidrs

7. stupiddope.com

Foto avots: http://stupiddope.com

Lai pagatavotu ābolu sidru, ir nepieciešamas jau labākas iemaņas, nekā gatavojot ābolu sulu. Te būs iedvesmai dažas receptes no kādas mājaslapas –http://www.majasalus.lv/content/lv/227/Sidra-receptes.html

8. Ābols uz kociņa

8. deliacreates.blogspot.com

Foto avots: http://deliacreates.blogspot.com

Ābols uz kociņa tradicionāli ir Helovīna recepte. To pagatavot ir pavisam vienkārši. Tātad veselā ābolā iedur kociņu (var izmantot veikalā nopērkamus, bet var izmantot arī koka zarus). Visbiežāk gatavo karameļu mērci (var pirkt jau gatavu, var arī kausēt katliņā karameļu konfektes), kurā ābolu izmērcē no visām pusēm. Klāt var likt vēl šokolādi, riekstus, cepumu drupačas, kokosriekstu skaidiņas un visu citu, ko sirds kāro.

9. Cepts ābols

9. thesweetestoccasion.com

Foto avots: http://thesweetestoccasion.com

Āboli ir arī tīri garšīgi cepti. Ņem veselu ābolu, izgrebj vidu un pilda ar kādu maisījumu (piemēram, rieksti – auzu pārslas – medus). Noteikti ir jāuzber kanēlis! Var pasniegt ar saldējumu vai putukrējumu.

10. Ābolu kokteilis

10. alkalinesisters.com

Foto avots: http://alkalinesisters.com

Svaigi spiesti āboli ar burkāniem vai ābolu sula atšķaidīta ar gāzētu ūdeni un citrona šķēlīte – arī kokteiļu receptes var atrast dažnedažādas. Ābols garšīgs ir arī tā saucamajos zaļajos smūtijos, kur klāt liek vēl citus zaļumus – spinātus, selerijas, gurķus u.tml. Izmēģini vitamīnu bumbu – ābolus ar bietēm!

11. Ābolu dekori

Foto avoti: http://cfabbridesigns.comhttp://pinterest.com/pin/173881235582689929 http://homedit.com

Ābolus var izmantot arī dekorēšanai, ja ir tik daudz, ka apēst visus nevar. Ābolu virtenītes un lielas burkas pildītas ar āboliem izskatīsies tik rudenīgi.

12. Āboli meža dzīvniekiem

12. flickr.com:photos:arrighetti:100035385:

Foto avots: http:// flickr.com/photos/arrighetti/100035385

Galu galā, ja līdz ziemai ir iekrājušies tik daudz āboli, ka nav kur likt un gandrīz vai jāsviež ārā, ved tos uz mežu. Meža dzīvnieki būs ārkārtīgi priecīgi par ēdienu laikā, kad viss ir sasalis un zem sniega segas.

13. Grillēti āboli

13. extraordinarybbq.com

Foto avots: http://extraordinarybbq.com

Jā, izrādās ābolus var arī grillēt. Šādi gatavo tos kopā ar citiem grillējumiem. Iegūsi svaigas garšas Tavā maltītē!

14. Āboli salātos

14. myfavouritemoments.com

Foto avots: http://myfavouritemoments.com

Gan svaigajos lapu salātos, gan arī rasolam un līdzīgajos ābols iederās pavisam labi.

15. Ābolu marināde

15. stiritup.me

Foto avots: http://stiritup.me

Ko gan var marinēt ābolos? Gaļu! Piemēram, cūkgaļa ar āboliem ir viens lielisks tandēms! Ar āboliem var pildīt arī veselu vistu. Āboli piestāv arī pīles gaļai.

16. Ābolu cilvēciņi un zvēriņi

16. emilundiegrossenschwestern.blogspot.de

Foto avots: http://emilundiegrossenschwestern.blogspot.de

Rudenī skolā un bērnudārzā notiek dažādi pasākumi, kad jāliek lietā izdomu un prasmes un no rudens veltēm jāpagatavo kāds zvēriņš vai cilvēciņš. No āboliem sanāk pavisam forši!

17. Ābolu uzkoda

17. frenchgardenhouse.com

Foto avots: http://frenchgardenhouse.com

Taisot uzkodas no āboliem, tā būs veselīga un svaiga izvēle, ar ko sākt maltīti un iekustināt garšas kārpiņas.

18. Ābolu zīmodziņi

18. madecoamoaaa.canalblog.com

Foto avots: http://madecoamoaaa.canalblog.com

Pārgriežot ābolu uz pusēm un apaļajā pusē iespraužot dakšu, ābolpusīti var izmantoto kā zīmodziņu spiedēju. Pirmkārt, ar šo paņēmienu var taisīt zīmējumus uz papīra ar guašas vai ūdens krāsām. Otrkārt, izmantojot auduma krāsas, šādi var izrotāt arī krekliņus, auduma maisiņus vai jebko citu.

19. Ābolu sveces

Foto avots: http://dreamywhites.blogspot.cahttp://pinterest.com/pin/115404809173260875 http://nicety.livejournal.com

Āboli kā svečturi izskatās dabiski, ziemīgi un labi smaržo.

20. Kārums no ābolu šķēlēm

20. savoryrecipe.blogspot.com

Foto avots: http://savoryrecipe.blogspot.com

Par šo ideju bērni būs sajūsmā – centimetru biezas ābolu šķēles izmērcē šokolādē un uzber krāsainus graudiņus.

21. Āboli zupā

21. fussfreecooking.com

Foto avots: http://fussfreecooking.com

Ja sāk jau likties – kur tad vēl var tos ābolus ielikt – jā, vēl var zupā. Ķirbju un ābolu biezzupa ar kazas sieru, Thai zirņu zupa ar āboliem, burkānu un ābolu zupa ar riekstiem, saldo kartupeļu un ābolu biezzupa ar biešu čipsiem – eksperimentē un Tev izdosies sevi pārsteigt ar jaunām garšām.

22. Āboli ar vēstījumu

22. freshhomeideas.com

Foto avots: http://freshhomeideas.com

Šādi ābolus var izmantot kā galda kartītes vai arī var nodot jebkāda cita veida vēstījumu.

23. Ābolu ūdens

23. susiedavis.org

Foto avots: http://susiedavis.org

Kad citronu un laima ūdens ir apnicis, pamēģini ūdenim pievienot svaigus ābolu gabaliņus.

24. Ābolu kārvings

24. flickr.com:photos:jiva:1371614578:

Foto avots: http://flickr.com/photos/jiva/1371614578

Kārvings ir hobijs cilvēkiem ar zelta rokām. No āboliem sanāk īpaši skaistas skulptūras.

25. Āboli kolēģiem

25. flickr.com:photos:40995944@N00:4065219771:in:photostream

Foto avots: http://flickr.com/photos/40995944@N00/4065219771/in/photostream

Aizved uz darbu ābolu grozu, un būsi dienas iemīļotākais kolēģis!

26. Āboli kompozīcijās

Foto avoti: http://petitgateau.co.il http://pinterest.com/pin/36169603230840239http://pinterest.com/pin/383228249511376513 http://rosa-rot.blogspot.comhttp//stylemepretty.com

No āboliem sanāk arī skaistas rudens kompozīcijas galda dekorēšanai vai pat ziedu pušķi.

27. Ābolu vainags

Foto avoti: http://inspiraciok.hu http://lmichellek.com

No āboliem var izveidot pasakainus vainagus. Ļauj vaļu fantāzijai un liec lietā savas prasmes floristikā.

28. Ābolu vāzītes

28. umla.tumblr.com

Foto avots: http://umla.tumblr.com

Skaista rudens ideja, ko īstenot pa spēkam ikvienam.

29. Ābolu karstais dzēriens

29. southernliving.com

Foto avots: http://southernliving.com

Ābolu karstajam dzērienam piestāv visas tās pašas garšvielas, kas ziemas karstajam dzērienam – kanēļa standziņas, krustnagliņas, apelsīnu miziņas, kardamons u.c.

30. Ābolu cepumi

30. pinterest.com:pin:443956475738217884:

Foto avots: http://pinterest.com/pin/443956475738217884

Savus iemīļotos smilšu mīklas vai auzu pārsu cepumiņus papildini ar sarīvētiem āboliem.

31. Ābolu virtuļi

Screen Shot 2013-10-04 at 8.43.36 AM

Foto avots: http://http://500px.com/photo/15544525

Šādi ābolus var cept ne tikai virtuļu mīklā, bet arī pankūku – līdzīgi kā šajā receptē – http://mia.lv/ananasu-pankukas/

32. Ābolu spēles

32. pashabelmanblog.com

Foto avots: http://pashabelmanblog.com

Populārākās spēles ar āboliem ir divas. Viena, kurā iekar ābolus koku zaros un tos bez roku palīdzības ir jāapēd. Otra spēle ir nežēlīgāka – ābolus saliek lielā bļodā ar ūdeni un bez roku palīdzības tie ir jāizvelk no ūdens bļodas.

MIA.lv

 

JAUNATKLĀJUMS: Kur jāsēž, lai pārdzīvotu lidmašīnas avāriju?

seat2_2521789b

Lidošana ir statistiski visdrošākais transporta veids. Pie tam, iespēja nokļūt liktenīgā aviokatastrofā no 35 000 pēdu augstuma ir viena no septiņiem miljoniem. Tas nozīmē, ka varat lidot katru dienu, un paies 19 tūkstoši gadu pirms nokļūšanas liktenīgajā lidmašīnā. Lai ikgadējais mirušo skaits no lidojumiem būtu tik pat liels, cik ikgadējais letālo autoavāriju skaits uz ASV ceļiem, pārpildītai Boeing 727 lidmašīnai jāavarē katru dienu, neatstājot nevienu izdzīvojušo.

2012. gadā «Channel 4» dokumentālajā filmā «The Crash» tika izteiktas dažādas teorijas par to, kur jāsēž, lai izdzīvotu aviokatastrofā. Pētnieki veica eksperimentālu avāriju ar Boeing 727 Meksikas tuksnesī, un lidmašīnā bija izvietotas kameras un sensori. Izmēģinājuma avārija pierādīja, ka, sēžot lidmašīnas aizmugurē, palielinās iespēju izdzīvot aviokatastrofā. Tikmēr tie, kas ērti sēž pirmās klases sēdvietās lidmašīnas priekšā, cīnītos par izdzīvošanu smagas avārijas gadījumā. Iespaidīgs 12G spēks tika reģistrēts lidmašīnas priekšdaļā, salīdzinot ar 6G tās aizmugurē.

Arī citos testos tika pierādīts, ka lidmašīnas aizmugurē sēdošajiem ir lielāka iespēja izdzīvot aviokatastrofā. Tomēr Boeing un Airbus pieredzētās avārijas pierāda, ka neviena sēdvieta nav drošāka par citu. Ja cilvēks avārijā izdzīvo, izkļūšana no lidmašīnas ir vislielākā iespēja palikt dzīvam. Savukārt, sēdēšanai pie loga vai ārpusē nav lielas nozīmes avārijas gadījumā.

Drošības verdikts:

Ik gadu notiek aptuveni 18 miljoni pārlidojumu, un lidošana joprojām ir visdrošākais pārvietošanās veids. Taču, ja baidāties no lidošanas un vēlaties sēdēt katastrofas gadījumā drošākā vietā, izvēlieties lidmašīnas aizmugurējo daļu. Sēdēšana ārējā malā, sešas rindas no izejas, kā arī drošības jostas lietošana sniegs lielākas izredzes izdzīvot. 2014. gadā aviācijas pakalpojumus izmantoja trīs miljardi cilvēku, un visu šo pārlidojumu laikā notika 81 negadījums ar 210 letāliem gadījumiem.

logo_abn_0

Pirms dzer krāna ūdeni pārliecinies – vai tas ir droši

Pirms dzer krāna ūdeni pārliecinies - vai tas ir droši 1

agua_2

Biei vien iedomājamies – vai ūdens, kas tek no krāna, ir pietiekami tīrs. Kafejnīcas un restorāni visā pasaulē pievieno ledus gabaliņus kokteiļiem, bet ne vienmēr tie ir saldēti no kvalitatīva ūdens. Neviens nevēlas izbojāt savas brīvdienas saslimstot ar kādu no slimībām (caureja, hepatīts, tīfs), kas var rasties iedzerot netīru ūdeni. Tomēr daudzās valstīs vari neuztraukties par šī ūdens lietošanu. Infografikā redzamās kartes attēlo valstis, kur drīkst un, kur nav ieteicams dzert krāna ūdeni. Tās ir veidotas balstoties uz Slimību profilakses un kontroles centra datiem (CDC). Zilās krāsas valstīs krāna ūdeni dzert ir droši, bet sarkanās krāsas valstīs nav.

20150911-DzeramaisUdens

 

TW

8 atrunas, kas attur cilvēkus no ceļošanas

 

Kas gan varbūt labāks par ceļošanu? Lielākā daļa cilvēku ir atvērti visam jaunam, tomēr ir arī tādi cilvēki, kuriem ir nedaudz bail izbraukt ārpus dzimtās valsts un tie labāk pavada laiku tur, kur ir nodzīvojuši visu savu dzīvi. Padomājiet, kas gan var būt bīstams citu valstu kultūrās, unikālajās, vēl neredzētajās vietās, krāšņos saullēktos un saulrietos? Pilnīgi pareizi – nekas! EC Durbe aicina iepazīties ar visbiežāk sastopamām atrunām, kuras cilvēki izdomā, lai nedotos neaizmirstamos piedzīvojumos ārpus savas dzimtās valsts.

MAN NAV NAUDAS. Visbiežāk sastopamā atruna, tomēr pavisam neattaisnota. Ceļošana nebūt nenozīmē to, ka laiks tiek pavadīts glaunās 5 zvaigžņu viesnīcās. Pavēro tos cilvēkus, kuri nesen ir bijuši kādā ceļojumā – vai viņiem ir pārmērīgi daudz naudas, pieder villas un grezni dārzi? Mūsdienās eksistē neskaitāmas mājas lapas un organizācijas, kuras palīdzēs pat studentam aizceļot uz vēlamāko galamērķi, nenodarot pāri savam maciņam.

ES NEZINU SVEŠVALODAS. Tagad šai atrunai jau sen ir beidzies „derīguma termiņš”. Ja ir vēlme, var apgūt valodu Latvijā, bet labāk ir apvienot ceļojumu ar svešvalodu kursiem izvēlētājā valstī, kuros jūs maksimāli īsā laikā apgūsiet nepieciešamas valodu zināšanas pilnvērtīgai laika pavadīšanai ārzemēs. Nevajadzētu aizmirst arī par mūsdienu tehnoloģijām: aplikācijām (piemēram, QUICK TEACHER), programmām (TALK 2 TRAVEL), tulkotājiem, vārdnīcām – kas, bez šaubām, spēj atvieglot komunikāciju ar citu valstu iedzīvotājiem.

ES NEKAD AGRĀK NEESMU CEĻOJIS. Jā, ceļošana ir sava veida iziešana no komforta zonas. Tomēr var arī apgalvot to, ka pats interesantākais notiek tieši tad, kad cilvēks pārstāj baidīties no pārmaiņām un nezināmā! Tāpēc, lai neraizētos par to, kas tevi varētu sagaidīt citā valstī, sākumā mēs ieteiktu izplānot un izanalizēt visu ceļošanas maršrutu, apkārtni un tās tradīcijas. Izpētot visu no A līdz Z, būs daudz vieglāk pilnībā izbaudīt jaunus horizontus

 MAN JĀSTRĀDĀ/JĀMĀCĀS. Nevari apvienot ceļošanu ar darbu vai studijām, iesakām ceļot atvaļinājuma laikā vai brīvlaikā. Esot citā valstī vien pāris dienas, arī var paspēt ieraudzīt daudz ko jaunu un iegūtās emocijas paliks atmiņā vēl krietnu laiku.

MAN NAV KOMPĀNIJAS. Pats galvenais šajā situācijā ir gribēt apmeklēt kādu jaunu vietu, bet kompanjons ar laiku parādīsies pats. Var atrast sabiedrotos arī dažādās domubiedru grupās vai speciāli tam paredzētajās mājas lapās. Dažreiz var sanākt arī tā, ka tieši ceļošana vienam pašam ir daudz jautrāka, nekā ceļojot ar kādu. Tas var būt nedaudz bailīgāk, bet šāds piedzīvojums noteikti paliks atmiņā uz visu mūžu!

CEĻOT NAV DROŠI. Vai pastaigājoties pa parku tu esi iedomājies, ka tas nav droši un ik uz stūra tevi gaidīs nepatikšanas? Diezin vai. Ja dzīvojat mūžīgās bailēs, tad labāk vajadzētu visu dzīvi sēdēt mājās zem segas. Ir jāiemācās kontrolēt savas emocijas un domāt tikai par to pozitīvāko, kā arī izplānot sev pēc iespējas drošāku ceļojumu, pierakstot visus vajadzīgos tālruņa numurus (vēstniecības, policijas u.c.)

ESMU PĀRĀK JAUNS. Ja gadu ziņā vēl esi pārāk jauns, lai izceļotu ārpus valsts robežām, sāc ar mazumiņu – izzini savu dzimteni! Dodies ceļojumā uz jebkuru pilsētu ar autobusu vai vilcienu, izplānojot sev interesantāko maršrutu! Neaizmirsi paņemt līdzi savus vecākus, draugus vai klasesbiedrus, lai viņi arī varētu uzzināt kaut ko interesantu, tas būs lielisks sākums īstiem ceļotājiem!

CEĻOŠU, KAD BŪŠU PENSIJĀ. Diemžēl neviens no mums nezina, kad beigsies mūsu galvenais ceļojums – dzīve. Starp citu, mūsdienās tiek rīkotas arī speciālās tūres vai pat svešvalodu kursi ārzemēs tiem, kam pāri 50, bet sirdī jūtas vēl pavisam jauni, tomēr tas nenozīmē, ka pirms šī vecuma sasniegšanas vairāk laika ir jāpavada mājās.

 

Video pamācība – kā pareizi ēnot lūpas ātri un viegli

Visas esam kādreiz gribējušas pilnīgas, skaistas, satriecošas lūpas, tad lūk ir pamācība. Galvenā mirdzošu lūpu sastāvdaļa – baltais krēms Nav vairs vajadzība pirkt dārgas lūpu krāsas, kuras tik un tā neizskatās tā pat kā reklāmā. Skatoties šo video izmēģini arī šo pamācību uzreiz. Droši raksti komentāros, kas tev sanāca.

6 iemesli, kāpēc tu nevarēsi atteikties no ledus masāžas

Ice

Ledus masāžu var droši nosaukt par krioterapiju mājas apstākļos. Šīs procedūras efektivitāte pārsniedz pat visdrošākās cerības, bet tās veikšanai nevajag speciālu aprīkojumu, īpašus nosacījumus vai medicīnas izglītību. Ja vēlies vienmēr būt jauna un skaista, pamēģini veikt ledus masāžu, un jau pēc pāris seansiem redzēsi rezultātu! Piedāvājam 6 iemeslus, kāpēc tev sava āda ir jālutina ar šādu procedūru.

  1. Padara ādu tvirtu un elastīgu

Aukstums uzlabo asins cirkulāciju, kas ādai sniedz veselīgu, dabīgu spīdumu.

  1. Samazina iekaisumus

Ledus gabaliņi palīdz samazināt iekaisumus, sarkanumus un padara pumpas mazāk pamanāmas. Ledu uz pumpām vari uzlikt uz dažām sekundēm ( ne ilgāk!), līdz sajutīsi aukstumu uz ādas. Darbojas nevainojami.

  1. Palīdz noslēpt tumšos lokus zem acīm

Sasaldē gurķu sulu, un ledus gabaliņus varēsi izmantot, lai samazinātu tūsku un tumšos lokus zem acīm. Lieliski palīdz, ja esi vētraini pavadījusi nakti, bet no rīta āda izskatās nogurusi.

  1. Izlīdzina ādas toni

Ledus gabaliņi ir vislētākais tonizējošais līdzeklis, kas pirms grima uzlikšanas palīdz sašaurināt poras un padarīt ādu gludāku.

  1. Aizvieto grimu

Šī metode noder jaunai ādai. Ja tev nav laika likt grimu, tad notīi ādu ar ledus gabaliņiem, kas ir ietīti audumā. Tas palīdzēs iegūt mirdzošu un svaigu izskatu bez kosmētikas izmantošanas.

  1. Nogludina krunkas

Ledus masāža samazina krunciņu parādīšanās risku agrīnā vecumā un samazina novecošanās pazīmes. Ieteikumi:

  1. Ādu noslauki ar apļveida kustībām pa masāžas līnijām. 1. Ilgi nepaliec vienā vietā, lai neapsaldētu maigu sejas ādu. 2. Vienam seansam pietiek ar 2-3 ledus gabaliņiem. 3. Pēc masāžas uzliec uz ādas krēmu vai losjonu. 4. Lai sagatavotu gabaliņus, var izmantot citrona sulu, zaļo tēju, gurķi, diļlu novārījumu, kumelītes un citas zālītes, kas labvēlīgi ietekmē ādu. 5. Nekad (!) masāžai neizmanto sasaldētu ūdeni no krāna.

Ja vēlies izskatīties jaunāka par savu vecumu, tad obligāti pamēģini notīrīt ādu ar ledus gabaliņiem. Tas ir pārbaudīts veids, kā labi izskatīties!  

Dzīves ķibeļu horoskops. Kā ar nedienām tiek galā dažādas zodiaka zīmes?

Dzīves ķibeļu horoskops. Kā ar nedienām tiek galā dažādas zodiaka zīmes? 1

 333836_0

AUNS visas nepatikšanas atrisina. Jebkuras. Un tūliņ, turklāt pats, lepnā klusumā.

VĒRSIS ar ziepēm tiek galā, un pēc tam izstāsta. Visiem. Lai nodrošinātos, – uzraksta arī avīzē. Tā, lai par to droši zinātu visi.

DVĪŅI ziepēs labprāt dalās. Pacentīsies visu uzgrūst Aunam, bet, ja Auns uz visu nepiekritīs, atdos Strēlniekam.

VĒZIS sāks vaimanāt jau tad, kad ziepes vēl ne tuvu nebūs sākušās, un, lai viņš beidzot aizvērtos, kāds uzņemsies gan atrisināt tās, gan noslaucīt Vēža puņķus un asaras. Bet, ja neviens to neizdarīs, Vēzis ar visu lieliski tiks galā pats. Kāda joda pēc vispār vajadzēja īdēt, nekļūst skaidrs…

LAUVA sasauks visus kopā, pats tiks galā ar ziepēm, cēli paklanīsies, paņems ziedus, sniegs gribētājiem autogrāfus… un aizies.

JAUNAVA būs sarūgtināta. Īpaši, ja viņa šīs ziepes neplānoja. Jaunava padomās. Atradīs risinājumu. Tiks galā un izdarīs secinājumus.

SVARI visu apsvērs. Apsvērs vēlreiz. Secinās, ka ir par daudz, un kādu nieku kādam atsvērs – Lauvam, varbūt Aunam. Cenšoties kādu savu ziepju iesvērt Jaunavai, dabūs ”bietē” – Jaunava ziepes ņem pretī tikai pēc grafika.

SKORPIONS aplūkos aktuālās ziepes no visām pusēm, jautri noteiks: “Velns, kādas ziepes!” un atmetīs ar roku.

STRĒLNIEKS būs sarūgtināts. Tad kļūs mazliet priecīgāks. Pēc tam ilgi smiesies gan par sevi, gan par ziepēm, atcerēsies, kādas vēl ziepes viņam dzīvē gadījušās, visiem visu izstāstīs un aizmirsīs. Ja Strēlnieka ziepes nepāries pašas no sevis, tās, visticamāk, nāksies izstrēbt kādam nebūt Lauvam.

MEŽĀZIS pacentīsies uzreiz novelt ziepes uz kādu citu, paziņojot, ka viņam tās nav vajadzīgas. Nez kādēļ 90% gadījumu viņam tas izdodas. Ja neizdosies, – Mežāzis ar visu tiks galā godam, bet obligāti – uz cita rēķina.

ŪDENSVĪRS savas ziepes sāks priecīgi pētīt. Tad par tām uzrakstīs grāmatu. Ja šāda veida ziepes viņam jau kādreiz bijušas, Ūdensvīram kļūs garlaicīgi, un viņš sāks meklēt Dvīņus. Ziepes no tā mazākas nekļūs (Dvīņi, tās pamanījuši, laidīsies lapās), bet kļūs jautrāk.

ZIVIS, atšķirībā no Vēža, raud klusiņām. Tādēļ ziepes tām ir mūžīgas, neviens viņām ne suņa nepalīdz, bet Zivis jau uz to nemaz vairs arī necer.

untitled

 

Uzzini, kā apturēt striju veidošanos!

Aizvien vairāk sieviešu ne tikai interesējas, bet arī iegādājas dažādus kosmētiskos līdzekļus, lai koriģētu spogulī ieraudzītās nepatīkamās svītriņas uz savas ādas, kuras dēvējam par strijām. Uzzini, kas īsti ir strijas un kā tās mazināt, ja reiz parādījušās!

Lai gan nereti tiek uzskatīts, ka strijas visbiežāk parādās pēc grūtniecības, uzskats ir aplams, jo no striju rašanās nav pasargāts neviens – neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Kā norāda BENU aptieku farmaceite Jūlija Krasnova, strijas var parādīties ikvienam, kurš piedzīvo straujas izmaiņas svarā vai pat ātru augšanu, kā tas raksturīgs pusaudžiem. Tāpat striju rašanos var ietekmēt arī traucējumi hormonālajā sistēmā un pat nepārdomāta muskuļu audzēšana. Turklāt lielāks risks ir tiem, kuriem ģimenē striju veidošanās ir bieži sastopama.

Visbiežāk strijas veidojas uz tām ķermeņa vietām, kuras visstraujāk reaģē uz svara izmaiņām, piemēram, vēdera, sāniem, gurniem, krūtīm, augšstilbiem un roku augšdelmiem. Ādai pārmērīgi izstiepjoties, plīst zemādas audi. Āda kļūst plānāka, raupjāka un sausāka. Atkarībā no ādas izstiepuma strijas var būt no dažiem milimetriem līdz pat vairākiem centimetriem garas. Tikko parādoties uz ādas, strija var būt zilgani sārta vai sarkanīga un uztūkusi, bet vēlāk tā kļūst blāvāka un atgādina rētu. Strijas ir pigmentētas, un saulē tās nav iespējams iesauļot. Kā atklāj farmaceite, pilnībā no strijām atbrīvoties nevar, taču ir iespējams rūpēties par ādu, lai novērstu striju rašanos, kā arī padarīt ādu gludāku un tvirtāku, strijas nomaskējot, ja tās ir jau parādījušās.

Padomi profilaksei
Tie, kuri piedzīvo ķermeņa svara pieaugumu, var jau laikus spert soļus, kas palīdzēs uzlabot ādas stāvokli, vairojot tās elastību un tonusu, tādejādi novēršot ādas īpašības, kas padara striju rašanos iespējamu. Kā uzsver farmaceite, ādas veselībai būtiska ir gan pareiza tās ārēja kopšana, gan arī tās „pabarošana”, ko sniedz pilnvērtīgs uzturs. Vitamīniem un minerālvielām bagāts uzturs ir ļoti būtisks elements ādas tonusam un elastībai. Citrusaugļi, tumšzaļie lapu salāti, sēklas un rieksti, zivis, kā arī citi produkti, kuru sastāvā bagātīgi atrodami vitamīni A, C un E, kā arī cinks un omega-3 taukskābes, ir produkti, kas ikdienas ēdienkartē jāiekļauj ikvienam, bet jo īpaši tiem, kas vēlas uzlabot savas ādas stāvokli. Protams, nevajadzētu aizmirst arī par to, ka ādas elastību ietekmē arī ikdienā uzņemtais šķidruma daudzums.

Ādas atjaunošanai noderēs ādas arī pīlings jeb skrubis, kas palīdzēs atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām un veicināt ādas atjaunošanos. Skrubi ieteicams izmantot reizi nedēļā. Savukārt ādas elastības saglabāšanai ļoti labi noderēs kontrastdušas (sākt un beigt ar vēsu ūdeni, veicot ūdens maiņas), pirts procedūras, kas palīdz apasiņot, attīrīt un apgādāt ar barības vielām ādu, un pašmasāža ķermeņa problemātiskajām zonām, ko mājas apstākļos viegli var veikt, norīvējoties ar linu dvieli. Tāpat farmaceite Jūlija Krasnova uzsver, ka būtisks elements ādas elastības noturēšanai ir mitrinošu ķermeņa kopšanas līdzekļu lietošana, kas īpaši ieteicama tiem, kam sausa āda. Mitrināta, kā arī taukaina āda ir elastīgāka, bet nevajadzētu aizmirst arī par tās kopšanu. Kā skaidro farmaceite, nepieciešams izvēlēties ķermeņa kopšanas līdzekļus, kuri ādu baro, mitrina, padara samtaināku, elastīgāku un gludāku.

Kā cīnīties?
Tā kā īpaši bieži strijas rodas tieši sievietēm grūtniecības laikā, BENU aptieku farmaceite rekomendē jau pirms grūtniecības un visā bērniņa gaidīšanas laikā veikt profilaktiskas darbības – ar speciāliem krēmiem ieziest gan vēderu, gan krūtis. Ja strijas tomēr parādījušās, arī šādā gadījumā ir būtiski rūpēties par ādas elastību, lai novērstu to tālāku veidošanos.

Ādas elastīguma uzlabošanai paredzēto kosmētisko līdzekļu sastāvā visbiežāk ietilpst kolagēns, A, E un C grupas vitamīni, kofeīns, arnikas un zirgkastaņas ekstrakti u.c. Šo līdzekļu klāsts aptiekās ir ļoti plašs, bet to izvēle atkarīga no ādas tipa, problemātiskā rajona un citiem faktoriem. Pretstriju līdzekļus iespējams iegādāties eļļas, krēmu, losjonu, želeju, kā arī koncentrātu veidā lokālai lietošanai. Pret strijām noderēs arī ādu tonizējoši līdzekļi, liftinga efektu sniedzoši un remodelējoši krēmi. Galvenokārt tie satur augu eļļas – avokado, mandeļu, greipfrūtu, u.c., kā arī dažādus ekstraktus, piemēram, kliņģerīšu, kumelīšu, kosas, raspodiņa, efejas u.c. Profilakses nolūkos BENU aptieku farmaceite pretstriju līdzekļus iesaka lietot divas reizes dienā pēc vannas vai kontrastdušas, kad āda ir labi sagatavota uzņemt līdzekli. Ziemas periodā un sausas ādas gadījumā vēlams izvēlēties krēmu, jo tas labāk baros un mitrinās ādu.

Tomēr jāpatur prātā, ka kosmētiskie līdzekļi var sniegt būtisku uzlabojumu ādas izskatā, taču pilnībā no strijām atbrīvoties tie nepalīdzēs. Daudz iedarbīgāku risinājumu, kas gan prasīs lielāku finansiālo ieguldījumu, var sasniegt ar lāzerprocedūrām rētu koriģēšanai vai, veicot ādas plastisko operāciju.

Vakars Everestā kinoteātrī Splendid Palace

2. oktobrī, plkst. 19:30 uzauj alpīnistu apavus un bruņojies ar ledus cirtni, jo kinoteātrī “Splendid Palace” notiks “Vakars Everestā”. Pāris stundās skatītājs nokļūs vietā, kur kāju uzdrošinās spert drosmīgie un pārgalvīgie, proti, Everestā, lai izaicinātu dabu un savu fizisko un mentālo rūdījumu.

“Vakars Everestā” gaitā interesenti varēs iepazīties ar kalnā kāpēju ekipējumu un iejusties alpīnista ādā, uzvelkot to. Vakarā būs iespēja dzirdēt profesionālu virsotņu iekarotāju – Irīnas Odziņas un Voldemāra Sprūdža – vieslekciju “Augstkalnu aicinājums”, kurā tiks lauzti romantizētie priekšstati par alpīnismu. Kā vakara kulminācija – augstākā virsotne, tiks piedāvāta Baltazara Kormakura režisētā eksistenciālā drāma “Everests”*, kas pirmizrādi piedzīvojusi Venēcijā kā kinofestivāla atklāšanas filma. “Everests” pulcē lielisku aktieru komandu: Džeisonu Klārku, Džošu Brolinu, Džeiku Gilenholu, Keiru Naitliju u.c.

Filmas pamatā – patiesi notikumi. 1996. gada 10. maijā Himalaju kalnos Skota Fišera un Roba Hola ekspedīcijas uzsāk pēdējo posmu ceļā uz Everesta smaili. Viņiem ceļā stājas viena no spēcīgākajām vētrām cilvēces vēsturē. Dabas neaprakstāmais pretspēks kļūs par izaicinājumu viņu vienotībai un par lielāko pārbaudījumu viņu drosmei, gribasspēkam un fiziskajai izturībai. Šajā ekspedīcijā piedalījās arī latviešu izcelsmes amerikāņu virsotņu iekarotājs Edmunds jeb Eds Viesturs, kuru atveido Klaivs Standens. Viesturs ir vienīgais amerikānis, kurš uzkāpis 14 reizes astoņtūkstoš metru virsotnēs.

The Hollywood Reporter vēsta: “Par spīti filmas skaudrajam iznākumam un precīzi atveidoto varoņu traģēdijai nevar sacīt, ka “Everests” ir klasiska Holivudas dabas katastrofu un spriedzes filma. Kormakurs ierastajai “zelta” formulai pievieno ko jaunu. Un filma iegūst citu vērienu. Individuālu.”

Vai tu esi gatavs vakaram, kurā satiksies cilvēks un dabas force majeure spēks?

Vairāk informācijas kinoteātra sociālajos tīklos un mājaslapā – splendidpalace.lv.

*Filma angļu valodā ar subtitriem latviešu un krievu valodā.

 

Karstie salāti ar vistu aknām aveņu mērcē

Karstie salāti ar vistu aknām aveņu mērcē

CST9-ioUwAAsNAN

Pagatavošanas laiks – 30 minūtes (2-4 porcijas)

Sastāvdaļas:
Salātu lapu mikslis -1 sauja
Vistu aknas – 500 g
Saldi mandarīni – 200 g
Ķiršu tomāti – pēc vēlmēm un garšas

Marināde aknām:
Sojas mērce – 2 ēd.k.
Sausais baltvīns – 100 ml
Ķimenes – 1 šķipsna
Provansas garšviela (zaļumi)
Sāls, pipari

Aveņu mērce:
Svaigas vai saldētas avenes – 100 g
Olīveļļa – 50 g
Citrona sula – 1 ēd.k.

Lasi vēl:
Pagatavo salātus, par ko sapņo vīrieši
Franču-amerikāņu skaistuma salāti
Gardi salāti ar vistu un šampinjoniem

Pagatavošana:
Iemarinē vistu aknas un atstāj uz 10 – 15 minūtēm. Blenderī sajauc visas aveņu mērces sastāvdaļas. Uz karstas pannas olīveļļā (1 ēd.k.) iemarinētās aknas (bez marinādes) cep 7 minūtes, pievieno sāli, piparus.
Traukā (var lielu lēzenu šķīvi) kārto salātu lapas, virsū brīvi liek ceptās vistu aknas, notīrītas mandarīna daiviņas (noņem arī balto plēvīti katrai daiviņai), uz pusēm pārgrieztus ķiršu tomātiņus, visu pārlej ar aveņu mērci. Salātus var pārkaisīt ar ciedru riekstiem.

Labu apetīti!

Ar sieru un vistu pildīti šampinjoni

Ar sieru un vistu pildīti šampinjoni

Sausage-and-Cheese-Stuffed-Mushrooms-10-1024x683

Sastāvdaļas:

500 g vistas filejas
60 g fetas siera
10 lieli šampinjoni
4 ēdamkarotes skābā krējuma
1 ēdamkarote miltu
1/2 glāze sasmalcināta mocarellas siera
pētersīļi
pipari
sāls
1 ēdamkarote eļļas

Pagatavošana:

1. Nomazgā un nosusina šampinjonus, ar asu nazi iegriež un izņem kātiņus. Pannā ieklāj cepamo papīru, uz tā izliek šampinjonus ar cepurīti uz leju.
2. Sīki sagriež vistas fileju. Uzkarsē pannu ar eļļu uz vidējas uguns, apcep vistas fileju apm. 5 min. ik pa laikam apmaisot.
3. Kamēr vista cepas, sīki sagriež sēņu kātiņus, pievieno vistai un gatavo vēl 5 min. periodiski apmaisot.
4. Samaisa miltus ar krējumu. Samazina uguni un ielej krējumu pannā ar vistu. Sāla, piparo un apmaisa. Sautē vēl 8-10 min.kamēr maisījums sabiezē, tad noņem no uguns, lai atdziest.
5. Kamēr maisījums dziest, uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādos.
6. Fetas sieru sarīvē un samaisa ar vistu un sēnēm. Pievieno sīki sakapātus pētersīļus.
7. Izmantojot 2 ēdamkarotes, vienmērīgi sadala pildījumu šampinjonu cepurītēs. Pa virsu uzkaisa nedaudz sasmalcinātas mocarellas.
8. Cep cepeškrāsnī 15-20 min., pēc tam nedaudz atdzesē un pasniedz.

Labu apetīti!

Šis puisēns noslīka uz sauszemes stundu pēc peldēšanās! Nekad nedomāju, ka tādas briesmas pastāv…

her_son_dies_of_dry_drowning_after_playing_in_pool_featured1

Kasandras Džeksones ģimenē notika briesmīga traģēdija. Viņas dēls noslīka stundu pēc peldēšanās!  Kā izrādījās, briesmas uzglūn ne tikai dziļās ūdenstilpnēs, bet pat uz sauszemes dažas stundas pēc ūdens procedūrām. Šādu gadījumu medicīnā dēvē par “atlikto noslīkšanu”. Līdzīga traģēdija var notikt ar katru, it sevišķi bērniem, ja laikus nerīkoties. Mēs izstāstīsim par atlikto noslīkšanu šajā konkrētajā piemērā.

1 (1)

Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāja Kasandra Džeksone aizveda savu dēlu Džoniju uz vienu no Dienvidkarolīnas baseiniem. Zēnam uz rokām bija speciālas aproces, kas viņu turēja uz ūdens. Bet pats zēns visu laiku atradās mātes uzraudzībā. Nekas neliecināja par šausmīgo nelaimi…

Peldēšanās laikā Džonijs sarijās ūdeni, tomēr sāka klepot un likās, ka nekas briesmīgs ar viņu nav noticis. Jo kaut kas tāds taču notiek ar visiem. Zēns beidza spēlēties baseinā un kopā ar mammu devās atpakaļ uz mājām.

2 (1)

Pa ceļam uz mājām Džonijs sāka sūdzēties par nogurumu un miegainību, bet Kasandra nodomāja, ka dēliņš ir vienkārši noguris pēc peldēšanās. Mājās Kasandra ķērās pie saviem darbiem. Bet pēc stundas atklāja uz grīdas bezpalīdzīgo zēna ķermeni ar putām uz mutes. Mediķi konstatēja nāvi, ko izraisījus atliktā noslīkšana.

Atjēgusies no skumjām, Kasandra Džeksone nolēma brīdināt citus vecākus par šādas traģēdijas iespējamību, jo noslīkt iespējams pat savā vannā!

3

Pēc ārsta teiktā, noslīkt iespējams tad, ja plaušās paliek pat neliels daudzums ūdens. Ūdens kavē skābekļa uzsūkšanos asinīs, tāpēc cilvēks lēnām nomirst. Parasti pieaudzis organisms pats tiek galā ar ūdens izvadi no plaušām. Tomēr bērniem, kā arī cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem, līdzīgi refleksi nav tik attīstīti.

Par atliktās noslīkšanas simptomiem tiek uzskatīta paātrināta elpošana, vēdera uzpūšanās, paaugstināta miegainība, nogurums. Tāpēc, ja savā bērna novērojat šādus simptomus pēc peldēšanās, tad ir vērts viņu uzmanīgāk novērot un vērsties pēc palīdzības pie mediķiem. Ja laikus rīkoties un izvadīt ūdeni no plaušām, tad nekādu briesmu dzīvībai nebūs.

4

Kā redziet, briesmas uzglūn uz katra soļa, pat situācijās, kuras liekas pilnīgi drošas. Tā kā nepieciešams uzmanīt bērnus ne tikai peldēšanas laikā, bet arī pēc tam, kad ūdens procedūras ir beigušās. Jo vairāk informēti būs vecāki par šādas atliktās noslīkšanas briesmām, jo mazāk šādu traģisku negadījumu notiks.

avots: ofigenno.cc

11 satriecošas idejas matu sakārtojumiem, kuri aizņems tikai 5 minūtes no jūsu laika

11 satriecošas idejas matu sakārtojumiem, kuri aizņems tikai 5 minūtes no jūsu laika 1

Katra no mums grib lieliski izskatīties katru dienu, ne tikai tad, kad atgriežamies no friziera. Mēs labprāt piedāvāsim jums matu sakārtojumus, kur soli pa solim tiek parādīts kā viegli un ātri izveidot lielisku matu sakārtojumu.

 

Mamma ārstē ar vārdiem jeb mammas vārdojums laimei

мама-лечит_compressed

Katra mīloša mamma var palīdzēt savam bēranam tikt galā ar jebkuru, pat vissmagāko slimību. Mamma slimajam bērnam ir kā zāles, kas ir stiprākas par tabletēm, pulverīšiem un mikstūrām. Tā uzskata slaveni bērnu psihiatri visā pasaulē.

ES IZMETU TAVU SLIMĪBU!”
Frāzes, kuras ir jāpasaka, nav nejaušas. Katrs vārds ir pārdomāts un pārbaudīts, un tos nedrīkst mainīt. Vārdojuma bāzes daļa, kas sastāv no četriem blokiem, var noderēt jebkuram bērnam, pat visveselīgākajam un laimīgākajam.

Mammas balss it kā kļūst par bērna iekšējo balsi. Ja mamma visu laiku dusmojas, uzvelkas, apgalvo, ka bērns nav tāds, kādu viņai gribētos, tad augošam cilvēkam tādējādi tiek iedota neveiksmju un slimību programma. Un otrādi: ja šī balss pastāvīgi ir laba, atbalstoša, sniedz vajadzīgos apstākļus laimei, veselībai, tad visi psihoemocionālie procesi normalizējas.

PIRMAIS BLOKS
Mātes mīlestības vitamīns.

Ar šo vārdu palīdzību mamma apvij bērnu ar savu mīlestību:
“Es tevi ļoti, ļoti stipri mīlu. Tu esi pats dārgākais un mīļākais, kas vien man ir. Tu esi daļa no manis, no manām asinīm. Es nevaru bez tevis dzīvot. Mēs ar tēti tevi ļoti, ļoti mīlam.”

OTRAIS BLOKS
Iestatījums uz fizisko veselību.

Vieglu kaišu gadījumos šī “mammas terapija” vien spēj izārstēt bez jebkādām zālēm:
“Tu esi stiprs, vesels, skaists bērniņš, mans puisītis (meitiņa). Tu labi ēd un tāpēc ātri audz un attīsties. Tev ir stipra un vesela sirsniņa, krūtiņas, vēderiņš. Tu viegli un skaisti kusties. Tu esi norūdīts, reti un maz slimo.”

TREŠAIS BLOKS
Iestatījums uz nervu un psihisko veselību, normālu psihisko attīstību.

“Tu esi mierīgs puisītis (meitenīte). Tev ir stipri nervi. Tu esi pacietīgs, tu esi laipns, tu esi sabiedrisks. Tu esi gudrs. Tev labi attīstās domāšana. Tu visu labi saproti un atceries. Tev vienmēr ir labs noskaņojums un tev patīk smaidīt. Tu labi guli. Tu ātri un viegli aizmiedz, tu redzi tikai labus, mīļus sapņus. Tu labi atpūties, kad guli. Tev labi un ātri attīstās runa.”

CETURTAIS BLOKSatspoguļo tautas gudrību.

Senos laikos mamma ņēma rokās slimo bērnu, piespieda sev pie krūtīm un ar savu iekšējo spēku attīrīja bērnu no nelaimes:
“Atdod man savu slimību!”!»
“Es paņemu un izmetu tavu slimību un tavas grūtības. (Tālāk mamma nosauc konkrētas bērna problēmas).
Es paņemu un izmetu tavu slikto sapni ( ja bērns slikti guļ).
Es paņemu un izmetu tavus sliktos sapņus.
Es paņemu un izmetu tavu raudulīgumu.
Es paņemu un izmetu tavu nepatiku pret ēdienu.
(Un noslēdzošā frāze…) Es tevi ļoti, ļoti mīlu”.

Ja bērniņš ir nopietni saslimis, tad ārstam ir jāizstrādā speciāla programma, lai viņu izārstētu, un četriem pamata blokiem pievienojas ārstnieciskais.

Sakiet šos vārdus saviem saldi guļošajiem bērniņiem un viņi noteikti izaugs veseli, gudri un laimīgi.

LAIKS UN VIETA

Labāk ar šo jauno metodiku darboties tajā brīdī, kad bērniņš guļ. Viņš ļoti labi atcerēsies, ko mamma naktī ir teikusi.
Un tā, 20 – 30 minūtes pēc tam, kad bērniņš ir aizmidzis, apsēdieties pie viņa gultiņas ar tekstu rokās un trīs reizes nolasiet katru frāzi: no sākuma domās priekš sevi, pēc tam domās – vēršoties pie bērna, pēc tam skaļi.
Dariet to katru dienu mēnesi vai divus no vietas – ilgums ir atkarīgs no bērna stāvokļa. Ne augsta temperatūra, ne citas slimības netiek uzskatītas par kontrindikācijām.
Toties, ja pati mamma nav formā – ir saslimusi, saspringta, tad labāk seansu atcelt.

“Es tevi ļoti, ļoti mīlu. Tu esi pats dārgākais un mīļākais, kas vien man ir. Tu esi stiprs, vesels, skaists. Tu labi ēd un labi attīsties. Tev ir vesela sirsniņa, krūtiņas, vēderiņš. Tu viegli un skaisti kusties. Tu nesaaukstējies. Tev ir stipri, veseli nervi. Tev labi attīstās intelekts. Tev vienmēr ir labs noskaņojums, tu bieži smaidi. Tu viegli un ātri aizmiedz, un redzi tikai labus sapņus. Tu miegā burvīgi atpūties. Es tevi ļoti, ļoti stipri mīlu!”

Sākot ārstēšānu būtu labi iekārtot speciālu burtnīcu, kur izveidot divas kolonnas. Pa labi pierakstīt visas slimības, kas jūsu bērnam parādās, bet kolonnā pa kreisi regulāri pierakstīt visu labo. Piemēram, sāka labāk ēst, biežāk smaida, parādījušies jauni draugi…

Tas arī viss.

It kā jau nekas sarežģīts. Bet ieguvums ir acīmredzams. Daudzi psihoterapeiti uzskata, ka pieaugušo problēmas (piemēram, tieksmes uz depresiju, neirozēm) “aug” no bērnības un to cēlonis ir tajā laikā nepietiekami saņemtā uzmanība un mīlestība. Mammām tiek ieteikts pēc iespējas vairāk bērnu ņemt rokās, maigi pieskarties bērniem, pēc iespējas ilgāk barot ar krūti. Tad mazulis (un pēc tam arī pieaugušais) jutīsies pasargāts.

avots: all-4-woman.ru

Kā pagatavot šampūnu pašam?

Natural-Medicine

1.Olu šampūns
Lieliski piemērots sausiem matiem. Tā sastāvā ir 1 olas dzeltenums, 10 pilieni kampara eļļas un 2 ēdamkarotes karsta ūdens. Taukainiem matiem kamara eļļu aizstāt ar 50 g konjaka

2. Maizes šampūns
To pagatavo no rupjmaizes šķēlēm un kefīra. Maizi iemērc kefīrā un atstāj uz 3 stundām. Pēc tam visu sablendē un ieklāj matos.

3. Sinepju šampūns
Tā pagatavošanai sinepes sajauc ar zaļajiem māliem un atšķaida ar ūdeni līdz biezputras konsistencei. šī masa jāizlieto uzreiz pēc pagatavošanas.

Lasi vēl: 
Viņa sešus mēnešus nelietoja šampūnu. Rezultāts pārsteidza visus
Sensācija! Rudzu milti šampūna vietā
Recepte matu augšanai un stiprināšanai

4. Želatīna šampūns
Šī šampūna recepte ir atkarīga no matu tipa.
Sausiem matiem – 1/3 glāzes ūdens izšķīdināt vienu ēdamkaroti želatīna, pievienot tējkaroti ābola etiķa un ļaut ievilkties aptuveni 40 minūtes. Pēc tam želatīna masu izberzt caur sietu un pievienot dažus iecienītāko ēterisko eļļu pilienus.
Taukainiem matiem un normāliem matiem – sastāvdaļās ir tās pašas, bet pēc uzbriešanas želatīna masu uzkarsē ūdens peldē, atdzesē un pievieno vienu olas dzeltenumu. Tāds šampūns ieteicams paturēt 10 minūtes matos un pēc tam rūpīgi izskalot ar siltu ūdeni.Galvas mazgāšanas tehnika ir vienāda visiem šampūniem. Mazgāšanas līdzekli ar masējošām kustībām uzklāt uz matu saknēm, atstāt, lai labāk iedarbojas un mazgāt ar siltu tekošu ūdeni.
Kā redzat, mājas šampūni matiem ir ļoti viegli pagatavojami, un priekšrocības ir ievērojamas – ļauj matiem atpūsties no ķīmijas, ilgu laiku ļaus tiem palikt veseliem un skaistiem.

Cilvēki, kuri gandrīz piedzīvoja savu nāvi, taču par mata tiesu paglābās no tās

 

Jeb kad esam domājuši, kā tas ir – nomirt, bet protams neviens to nevēlas piedzīvot.

Video redzamie cilvēki paglābās no nāves aukstā tvēriena tikai par nieka mata tiesu, veiksme bija viņu pusē!

Šiem ļaudīm būs iespēja apdomāt savu rīcību, savu attieksmi turpmāk, jo Dievs viņiem ir devis vēl vienu iespēju, lai labotos.

Cerēsim, ka viņi šo iespēju spēs novērtēt.

Esam uzmanīgi gan uz ceļa, gan uz ielas, nevaram zināt, kas var notikt pēc mirkļa!

Latvijas sievietes ir LIELISKAS, jo …

Zinātkāres iedvesmoti, neilgi pirms Sieviešu dienas svētkiem kopā ar zilonīti nolēmām sarīkot interviju pēcpusdienu vīriešiem. Šoreiz devāmies uz t/c „Domina” un meklējām atsaucīgos Latvijas vīriešus tur, lai vaicātu viņiem „Kādēļ Latvijas sievietes ir lieliskas?”.

Tiesa gan šis video tika uzņemts 2013. gadā, bet varam ielūkoties ko pirms 2 gadiem vīrieši domāja par mums un salīdzināt ar šo gadu.

Viens gan ir skaidrs – Latvijas vīrieši uzskata mūs par labākajām, skaistākajām, atsaucīgākajām. Šo tev noteikti ir jānovērtē!

Video arī redzam tādus, kas nemaz nezin, kādēļ gan mēs esam visas tik lieliskas.

Bet neņemsim to pie sirds un uztversim to ar humoru!

Pamācība: Kā uztaisīt svārkus no vecajām džinsu biksēm

No sākuma mums ir nepieciešamas nevajadzīgas džinsu bikses, kuras ziedosi, lai pagatavotu jaunus svārciņus.

Šai meitenei svārku izgatavošana prasīja vien nieka 13 minūtes, bet kā būs mums -iesācējām?

Noteikti seko līdzi video pamācībai, cītīgi klausies un rūpīgi visu dari līdzi kā video parādīts.

Atceries, ja neizdodas ar pirmo reizi, tad neatmet centību un turpini darīt līdz sanāk. Galvenais, lai tev nevajadzigo bikšu neaptrūkstas.

Lai gan daudzas piekritīs, ka veikalā nopirkt svārkus ir vieglāk nopirkt, nekā pagatavot, bet visu ir vērts izmēģināt, kaut vienu reizi!

Savdabīgs (un iedarbīgs) veids, kā atbrīvoties no putekļiem mājās

Savdabīgs veids kā atbrīvoties no putekļiem mājās 1

Mājas uzkopšana – nav tā patīkamākā nodarbe, bet neskatoties uz to mums to nākas darīt katru nedēļu. Ja jums nelabi paliek tikai no domas vien par putekļu slaucīšanu, mēs jums piedāvājam lielisku izeju. Zemāk aprakstītais veids kā atbrīvoties no putekļiem ir gana interesants un noteikti pats neparastākais kādu jūs vien esat zinājuši. Arī bērniem patiks šī nodarbe un, kas ir pats svarīgākais, jums nebūs nepieciešama nekāda ķīmija.

Tev vajadzēs:

  • tīras zeķes (vēlams frotē)
  • svaigas citrona mizas šķēles
  • daži pilieni citrona sulas, vai ēteriskās eļļas
  • etiķis un ūdens attiecībā 1:1
  • Liela stikla burka

Ja ņem 2 l burku, tad tajā varēs salikt 6 pārus zeķu un, tad tev vajadzēs 1 gl. etiķa, 1 gl. ūdens un miza no 3 citroniem.

Pamācība:

1. Zeķes izvērs ar bārkstiņām uz āru.

2. Burkā sajauc ūdeni ar etiķi, pievieno citrona sulu, vai ēterisko eļļu. Lai eļļa nepeldētu pa virsu to no sākuma ir jāizšķīdina etiķī.

3.Iegūtajā šķidrumā iemērciet zeķi un nožņaudziet lieko šķidrumu.

4. Izklājiet zeķi uz galda, kārtojiet uz zeķes citrona mizas (kā rādīts bildē) sarullējiet zeķi un bāziet burkā. Atkārtojiet darbību līdz burka būs piepildīta ar zeķēm.

Kad būs pienācis laiks uzkopt, izvelc zeķi no burkas, izmet mizas un zeķi uzvelc rokā. Pēc putekļu noslaucīšanas zeķi izmazgājiet un, kad visas zeķes būs beigušās, piepildiet burku no jauna. Izmēģini pati un iesaki draudzenēm!

avots: takprosto.cc
 

VISA PASAULE IR ŠOKĀ PAR IKDIENIŠĶO IEMESLU KAS IZRAISĪJA ŠĪS 13 GADĪGĀS MEITENES NĀVI…

VISA PASAULE IR ŠOKĀ PAR IKDIENIŠĶO IEMESLU KAS IZRAISĪJA ŠĪS 13 GADĪGĀS MEITENES NĀVI… 2

13 gadus vecā Džemma-Luīze Robertsa juta nelabumu un viņai sākās caureja ģimenes brīvdienās – viņai noteica nepareizu diagnozi, uzskatot, ka viņai piemeties norovīruss. Nepareizās diagnozes noteikšana maksāja jaunās meitenes dzīvību. Nekad ģimene neaizdomājās, ka tieši viņu meitai piemetīsies šis sindroms. Un vēl šokējošāks bija iemesls, kāpēc meitenei šis sindroms piemetās… No sepses mirušās pusaudzes māte vēlas informēt cilvēkus par toksiskā šoka sindroma izpausmēm. Viņas ģimeni informēja, ka Džemma jātur tālāk no slimnīcām, jo vīruss var izplatīties – vēlāk Džemmu aizveda uz slimnīcu, jo viņas stāvoklis krasi pasliktinājās. Slimnīcā, ārsti viņas vecākus informēja, ka viņai ir toksiskā šoka sindroms, ko izraisījušas baktērijas, kas saistītas ar tamponu lietošanu. Džemma bija Hindlijas peldēšanas kluba biedre un sacentās peldēšanā brasā, viņa lietoja tamponus, jo tie nodrošināja ērtāku aizsardzību mēnešreižu laikā. 13 gadi2 Viņa nomira nedēļu pēc pārvešanas uz Mančestras bērnu slimnīcu un vēlāk uz Alderas Hejas bērnu slimnīcu. Džemmas māte, 45 gadus vecā, Diāna Robertsa vēlas informēt sabiedrību par toksiska šoka sindromu, Pasaules sepses nedēļas ietvaros. Sākotnējie sindroma simptomi ir drudzis, kuram seko gripai līdzīgi simptomi, slikta dūša, vemšana un caureja. Toksiskā šoka laikā, uz ķermeņa var parādīties izsitumi, ja to neārstē, TSS var novest pie orgānu nespējas un nāves iestāšanās. Diāna pastāsta: “Ja man izdosies glābt kaut vienu cilvēku, informatīvās kampaņas rezultātā, tas būs tā vērts.”

osta1

20 lakoniskas idejas rudens manikīram

20 lakoniskas idejas rudens manikīram 1

Noteikti katra sieviete kaut reizi dzīvē ir vēlējusies, lai diennakts būtu kaut par stundiņu garāka. Tad varētu vairāk veltīt laika sev, apmeklēt skaistumkopšanas salonu, iegūt lielisku manikīru. Mēs piedāvājam 20 vienkāršas idejas rudenīgam manikīram, ar kuru tu pati lieliski varēsi tikt galā un tev nevajadzēs lieki tērēt ne laiku, ne arī naudu. Lūdzu!

 

avots: takprosto.cc

Vēstule meitai no mīloša tēva, kurš zināja, ka nebūs blakus

Vēstule meitai no mīloša tēva, kurš zināja, ka nebūs blakus

письмо-дочери_compressed

Viņa meita, Kellija, cīnījās ar vēzi, kad ārsti uzstādīja viņam nāvējošu diagnozi. Meitenīti izārstēs, bet viņas tēvs jau būs miris. Viņš uzrakstīja meitai vēstuli, lai pateiktu visu, ko nevarēs pateikt turpmākajos gados un desmitgadēs. Ļoti gudri, aizkustinoši un patiesi!

Mīļā Kellija,

lūdzu piedod, ka nevaru vērot, kā tu audz, man to tik ļoti gribētos.

Vairumam tēvu un meitu ir dotas desmitgades priekš sarunām pie virtuves galda, ar kafijas krūzēm rokās – tētis dod padomus, meita aizver acis. Mums šī laika nav. Es nevarēšu tevi aizvest uz pirmo klasi, aizbraukt tev pakaļ pēc pirmā randiņa, apskaut tevi, kad tev sāpēs sirds, pārdzīvot par tevi izlaiduma eksāmenu laikā.

Bet pagaidām tavs sencītis ir tev blakus. Un es izdomāju, ka varu dot tev pāris padomus. Es ceru, ka tie tev kaut nedaudz palīdzēs. Un vēl es ceru, ka tavs vēzis nekad neatgriezīsies un ka tev būs ilga, piesātināta un laimīga dzīve.

Skola

Tev visi teiks, cik svarīgi ir mācīties. Es ceru, ka tu vienmēr centīgi strādāsi. Es labi mācījos, bet, vai tas man tik ļoti dzīvē palīdzēja? Ne pārāk. Skola tiešām ir svarīga, bet pacenties arī kārtīgi izpriecāties.

Zēni

Tagad tu neredzi īpašu atšķirību starp zēniem un meitenēm, un tu draudzējies ar visiem pēc kārtas. Bet tas drīz mainīsies. Tu atklāsi, ka zēni slikti ož un vispār ir pretīgi. Bet pēc tam, jau vidusskolā, tu sapratīsi, ka viņi var būt arī diezgan mīļi.

Kad tu paaugsies – es ceru, ka tas nenotiks pārāk ātri – tev būs draugi. Un es nevarēšu ar viņiem nopietni parunāties par manierēm un nolūkiem, kā tas tēvam pienākas. Tad nu lūk tev tēva padoms. Ir ļoti grūti aprakstīt, kas tā iemīlēšanās tāda ir. Bet tu redzēji, kā mēs ar tavu mammu kopā smejamies, apskaujamies, sēžot uz dīvāna un tieši tas ir viss, kas paliek, kad ziedi novīst, bet papīra sirsniņas kaut kur pazaudējas. Vienkārši pamēģini to atkārtot.

Izvēlies vienmēr zēnus – džentlmeņus, ar labām manierēm, ar cieņu. Iedomājies, kā viņi pie mums virtuvē dzer tēju un mēs pieklājīgi sarunājamies. Ja tu domā, ka puisim tas sanāks – tu esi atradusi pieklājīgu jaunu cilvēku.

Diemžēl pienāks reize, kad tava sirds tiks salauzta. Tas ir neticami sāpīgi, un tev liksies, ka pasaulei pienākušas beigas. Bet tu to pārdzīvosi, mēs visi pārdzīvojam. Un pat tad, kad ir beigusies romantika, esi laba.  Zēniem arī ir jūtas. Un galu galā, ja tev uzradīsies draugs – zēns, kurš būs ar tevi kopā visgrūtākajos brīžos, kad puiši nāks un ies, tad sargi viņi un neuztver viņa draudzību kā pašu par sevi saprotamu.

Laulības

Es sapņoju par to, kā vedīšu tevi pie altāra un iedomājos, kā manas acis piepildās ar asarām, kad es tevi atdodu vīra rokās. Es nevarēšu to izdarīt, Kellij, piedod man. Bet es tajā dienā uz tevi skatīšos laimīgs un lepns, ka esi sev atradusi lielisku puisi.

Mamma

Es zinu, ka jūs ar mammu dažreiz ķīvēsieties, it sevišķi, kad tev sāksies tavs pusaudzes vecums. Tu vienkārši atceries, ka viņa tevi dievina un vēl tev tikai labu. Apskauj mammu brīžos, kad viņa skums, palīdziet viena otrai pārdzīvot grūtos brīžus, kas pienāks tad, kad manis vairs nebūs.

Kad tu būsi tīne, tu noteikti domāsi, ka taviem draugiem ir taisnība, bet mammai nav. Bet viņa cenšas pieņemt grūtus lēmumus jums abām, un viņai vienmēr svarīgas ir tavas intereses – vairāk, nekā tavam labākajam draugam. Izturies labi pret viņu.

Ģimene

Nav nekā svarīgāka par ģimeni un vērtībām, kuras tā mums sniedz. Pilnīgi nekā.

Draugi

Izturies pret cilvēkiem tāpat, kā viņi izturas pret tevi. Esi vienmēr mīļa pret cilvēkiem, kuri tev palīdz. Nav nekā šausmīgāka kā ņirgāšanās par vājākiem.

Ziemassvētki un dzimšanas dienas

Pirmajos Ziemassvētkos bez manis es gribu, lai jūs ar mammu aizdedzinātu sveci un dažas minūtes padomātu par mani. Būtu forši, ja jūs abas padejotu. Ja jūs lēkātu un kratītu dibenus tā, it kā es būtu blakus un no smiekliem vai pušu plīstu. Tas patiešām liks man pasmaidīt. Un vēl būtu labi, ja jūs nākamajā dienā pēc Ziemassvētkiem apciemotu manus vecākus, arī viņiem būs grūti.

Es esmu atstājis dāvanas uz visām tavām dzimšanas dienām. Ceru, ka tev tas viss patiks. Ir diezgan pagrūti iedomāties tevi 10, 15 vai 20 gadu vecu. Ceru, ka tev patiks One Direction un ka tu istabā pie viņu mūzikas dejosi.

Karjera

Es atceros, kā tu mammai stāstīji, ka vēlies būt par princesi – kosmonauti un skaistās kleitās atklāt jaunas planētas. Tagad tu droši vien saproti, ka tas nav iespējams. Bet tomēr, daudzas lietas tomēr ir iespējamas. Dari to, kas tev sniedz prieku. Ja nodarbosies ar lietu, kas tev patīk, tad dzīve nemanāmi kļūs daudz, daudz patīkamāka.

Iespējams, ka tev vajadzēs nomainīt dažas profesijas pirms tu atradīsi savu aicinājumu. Lai tā arī ir. Dzīve ir viena un mums ir dota tikai viena iespēja.

Manieres

Neaizmirsti par burvju vārdiņiem “Lūdzu” un “Paldies”. Mēs tagad ar mammu tos tev mācam, jo dzīvē tas patiešām ir svarīgi un palīdz. Vienmēr esi laipna, it sevisķi pret vecākiem cilvēkiem. Nedari pāri cilvēkiem ar vārdiem. Neaizmirsti rakstīt pateicības vēstules, kad esi saņēmusi dāvanas. Un jā, jociņi  – spociņi ir jautri tikai tad, kad tevi ir pieci gadi.

Brauc ar mašīnu

Parasti tēvi māca meitām braukt ar mašīnu, un parasti viņi tajos brīžos šausmīgi strīdas. Mums tas nesanāks, bet tu pacenties iemācīties braukt ar mašīnu pēc iespējas agrāk – tas tev atklās pilnīgi citu pasauli. Jā, un lai mamma tevi nemāca (piedod, mīļā, es tikai jokojos).

Ceļo

Tā, protams, ir klišeja, ka ceļošana paplašina redzesloku, bet tā ir patiesība. Pacenties ieraudzīt pēc iespējas vairāk. Ceļo. Bet tikai ne ar motociklu, tas ir pārāk bīstami.

Esi laimīga

Tu nekad nesmejies tikai par piecdesmit procentiem, bet gan vienmēr par visiem simts. Es ceru, ka tu vienmēr turpināsi smieties tik lipīgi. Nav jēgas censties neskumt, kad manis vairs nebūs. Es zinu, ka būs ļoti grūti. Un es ļoti vēlētos būt blakus, lai tevi apskautu un mierinātu. Bet atceries pelīti, kuru mēs nopirkām labdarības veikaliņā? Tu teici, ka viņu sargāsi un mīļosi tad, kad manis vairs nebūs. Tā ir lieliska doma.

Ziedo labdarībai

Lūdzu, ziedo naudu labdarībai. Cilvēki pret mums ir bijuši neiedomājami laipni. Tu droši vien vienmēr atcerēsies mūsu braucienu uz Disnejlendu. Bet es, savukārt, nekad neaizmirsīšu, cik daudz cilvēku ziedoja naudu tavai ārstēšanai.

Vecāki cilvēki sūtīja atklātnītes un desmit dolāru naudas zīmes, kuras tiem pašiem lieti būtu noderējušas. Cilvēki skrēja maratonus un mūsu dēļ noskuva matus. Mēs savācām milzīgas summas. Un tas viss tikai tev. Ir ļoti svarīgi atmaksāt. Pie tam – labi darbi baro dvēseli.

Esi mērķtiecīga

Vienmēr turpini mēģināt. Padoties – tas ir priekš neveiksminiekiem. Un arī pamest visu. Esmu cietis pāris neveiksmes dzīvē, bet es nekad neesmu padevies. Un arī tu nekad nepadodies, Kellij.

Tici sev

Daudzi cilvēki tev teiks, ka tu nevari to vai šo. Izlem pati. Tu vari? Tu gribi? Grūti darbi – tas vienmēr ir liels risks, jo nāksies izvēlēties prātīgi. Bet, ja tu kaut ko vēlies, tad tas gandrīz vienmēr ir iespējams, tāpēc turpini censties. Es domāju, ka tu spēj daudz ko sasniegt.

Un visbeidzot….Paldies, ka tu esi, Kellij. Paldies par vissvarīgāko komplimentu manā dzīvē – par to, ka tu mani sauc par tēti. Tu esi mana meita, un tas man ir vislielākais gods. Paldies tev – jo tiesi tu man iemācīji man laimi un mīlestību vairāk, nekā jebkurš cits cilvēks uz pasaules.

Izbaudi dzīvi. Nesteidzies. Es gaidīšu.

Es mīlu tevi, manu princesīt, un arī tavu mammu.

Tētis D.

avots: all-4-woman.ru

Pildītais kukulītis: Sātīgu brokastu foto recepte

Pildītais kukulītis: Sātīgu brokastu foto recepte 1

Ideja ir pavisam vienkārša. Vajag apaļu kukulīti, tas var būt kā saldskābās, tā arī baltās, vai rudzu maizes. Jānogriež tam cepurīte, jāizgreb tam mīkstums tā, lai nesabojātu garozu. Un tad sākas pats interesantākais – fantazēšana. Liekat kārtās visu, ”kas ir” jūsu ledusskapī. Sieru, desu, žāvējumus, dārzeņus, dažādas mērces. Gaumes lieta, pats svarīgākais, vienai kārtai ir jābūt  maizes mīkstumam, ja vien jūs nedomājiet to izmantot rīvmaizes pagatavošanai (galvenais – nemetat to laukā!).

Tad, kad esat kukulīti piepildījuši, liekat virsū cepurīti, ietinat kukulīti folijā un liekat cepeškrāsnī 180 grādos uz 40 -50 minūtēm.

Brokastis gatavas! Lai labi garšo!

12345

678910

10 šokējoši momenti, kuri pamanīti TV tiešraidē

Vis, ko redzējāt video nav izdomāts.

Šie momenti tika piefiksēti tiešraidē un apkopoti šajā vienā video.

Redzam, ka daudzi momenti ir ļoti neizskaidrojami, daži pat baisi un neticami.

Tik daudz nelaimes, tik daudz sāpes un izbīļa redzami šajās pāris minūtēs.

Šis video ir ielikts youtube.com šajā gadā, tā tad arī visi momenti ko redzam, ir notikuši šajā vai 2014. gadā.

Esam prātīgi visur-gan uz ceļa, gan mājās, nekad nevaram paredzēt, kad un kas notiks!

Kas notiks, ja katru dienu dzersim ūdeni ar medu?

123050025_10

To, ka ūdens ir ļoti laba lieta, zin katrs. Mēs to vien dzirdam, ka mums jādzer pēc iespējas vairāk ūdens. Tas ir saprotami, jo ūdens ir cilvēka ķermeņa dzīvībai svarīga sastāvdaļa, neaizmirsīsim, ka 80% no organisma ir ūdens! Saprotams, ka mēs par to visu laiku nedomājam. Ūdens uztur organisma ikdienas funkcijas – sākot ar barības vielu un skābekļa transportēšanu līdz ikdienas barības sagremošanas veicināšanai. Tādējādi  nepieciešamība lietot ūdeni jau skan kā aksioma.

Bet iedomājieties, ka ūdens, kuru jūs dzerat, kļūst vēl daudz labāks! Vienkārši ūdenim pievienojiet medu. Jā, jā, jūs noteikti nodomāsiet sekojošo:

– medus satur daudz cukuru

– ar ko gan medus ir veselīgs?

Nebaidieties, medus patiesībā ir pat ļoti veselīgs. Katru dienu izdzerot glāzi silta ūdens ar medu, var stiprināt veselību un pat novērst dažas slimības. Jūs nepārklausījāties, tas ir iespējams, ja ikdienas ēdienkartē iekļausiet glāzi ūdens ar medu.

Medus samazina gāzu veidošanos

Iespējams, ka šī ir delikāta tēma… bet, ja nopietni, tad reizēs, kad jūs ciešat no vēdera uzpūšanās, glāze ar siltu medus ūdeni palīdzēs neitralizēt gāzes gremošanas sistēmā. Jau pēc neilga laika jūs sajūtīsiet atvieglojumu.

Medus stiprina imūnsistēmu

Tam piemīt spējas ievērojami paaugstināt organisma aizsargreakciju. Ieteicams izvēlēties organiskāku medu, lai būtu pārliecināts, ka ir iznīcinātas slimības baktērijas. Tāds produkts ir bagāts ar fermentiem, vitamīniem un minerāliem, kas jūs aizsargās no kaitīgajiem mikroorganismiem.

Medus izvada toksīnus

Silts ūdens ar medu ir viens no labākajiem organisma atlieku izvadīšanas veidiem. Uz redzēšanos toksīni, un esi sveicināta detoksikācija! Un noslēdzošais akords – pievienojiet nedaudz citrona sulas, un ūdenim būs urīnu dzenoša iedarbība, kas pastiprinās attīrošo efektu.

Medus padara ādu tīrāku

Tā kā medus ir dabisks antioksidants un tas izvada no organisma šlakas, tad tā lietošana padarīs jūsu ādu tīru un mirdzošu. Bet, cik fantastisku rezultātu sniedz paštaisīts mājas medus skrubis!

Medus palīdz samazināt svaru

Jūs noteikti brīnīsieties – medū taču ir tik daudz cukura! Jā, medū ir sastopams cukurs, bet tas ir dabīgs, un tas būtiski atšķiras no baltā, rafinētā cukura. Šis dabīgais cukurs daudz labāk apmierina vēlmi pēc saldumiem, nekā tortu, konfekšu, šokolādes vai kolas lietošana. Padomājiet, tā vietā, lai dzertu rūpnieciski veidotu saldo dzērienu, pamēģināt ūdeni ar medu, tad iespējams samazināt uzņemto kaloriju daudzumu par veseliem 64%!

Medus ārstē sāpošu kaklu

Silts ūdens ar medu ir mīļākais dzēriens ziemas periodā, lai nomierinātu sāpes kaklā saaukstēšanās gadījumā, turklāt tam piemīt arī sildošs efekts. Medus ir dabīgas zāles elpošanas ceļu infekciju un kakla saslimšanu gadījumos. Tāpēc, ja esat saķēruši iesnas vai esat saaukstējušies, tad ārstēšanā izmantojiet medu ( vislabāk organisko).

Medus normalizē cukura līmeni asinīs

Kā jau iepriekš tika teikts, medus patiešām satur cukuru. Bet tas nemaz nav tāds, kā parastais baltais cukurs – šeit sastopams fruktozes un glikozes savienojums, kas efektīvi palīdz samazināt gan cukura, gan arī holesterīna līmeni asinīs.

Medus samazina sirds saslimšanu risku

Flavonīdi un antioksidanti, kas atrodami medū, veicina sirds-asinsvadu saslimšanas riska samazināšanu. Pētījumi ir apliecinājuši, ka medus palēnina sliktā holesterīna (tas kaitē sirds veselībai un pat noved pie insulta) oksidācijas procesu cilvēka asinīs.

avots: all-4-woman.ru

Idejas, kā nodarbināt bērnu mājās drūmās rudens dienās

Idejas, kā nodarbināt bērnu mājās drūmās rudens dienās

deskt

1. Uztaisiet ēdamo plastilīnu.

Būs nepieciešams: pusglāze mīksta saldkrējuma sviesta, viena ēdamkarote bieza saldā krējuma, 1⁄4 tējkarotes vanilīna (pēc vēlēšanās), 3-4 glāzes pūdercukura.
Ar miksera palīdzību sakult kopā sviestu un saldo krējumu. Pakāpeniski pievienot
pūdercukuru, pastāvīgi maisot. Masai jākļūst biezai un pietiekami blīvai veidošanai. Beigās var pievienot vanilīnu. Sadaliet mīklu vairākās daļās, uzpiliniet pārtikas krāsvielas un kārtīgi samīciet. Tagad var veidot figūras un vēlāk tās arī paēst.

2. Piekariniet mājās šūpoles.

3. Uztaisiet „sniegu”.

Gaidot ziemas priekus, var pagatavot „sniegu” mājas apstākļos. Sajauciet kukurūzas cieti ar skūšanas putām.

4. Palūdziet bērnam uztaisīt sejiņas no sīkiem priekšmetiem.

Salasiet pogas, pērlītes, vāciņus un palūdziet bērnu uztaisīt no tiem dažādas sejiņas. Šādā veidā tiek trenēta ne tikai bērna fantāzija, bet arī sīkā motorika.

5. Uzmeistarojiet labirintu no kartona kastēm.

Sagrieziet kastes un salīmējiet to sieniņas kopā. Izgrieziet arkas, un jautrība visai dienai garantēta!

6. Izkrāsojiet eglīšu mantiņas.

Līdz Ziemassvētkiem vairs nav tālu. Ar akrila krāsu palīdzību jūsu bērns var pārvērst vienkrāsainas eglīšu mantiņas par ekskluzīvu mākslas darbu.

7. Ielieciet mikroviļņu krāsnī ziepes un uzdāviniet savam bērnam ziepju mākoni.

8. Zīmējiet koku lapas kā īsti mākslinieki.

Salasiet parkā skaistas koku lapas, notīriet tās, iztaisnojiet ar gludekli. Ievietojiet lapas starp divām papīra loksnēm. Ar krītiņiem vai mīkstiem zīmuļiem krāsojiet papīram pāri un uz papīra izveidosies koka lapa ar visām savām lielām un sīkām dzīsliņām.

9. Pārsteidziet bērnu ar „klasītēm” mājās.

Sazīmējiet uz grīdas „klasītes” ar parastu izolenti. Tagad to varēs spēlēt ne tikai vasarā.

10. Veidojiet zīmējumus ar roku un kāju nospiedumiem.

Vistas fileja tomātu kažokā – ideja viesību galdam

Vistas fileja tomātu kažokā - ideja viesību galdam

italian-food-recipes-not-from-italy-chicken-parmigiana

Sastāvdaļas:

1 kg. vistas fileju
0,5 kg tomātu
100 gr. rīvēta cietā siera
garšvielas pēc izvēles (sāls, pipari, baziliks, pētersīļi, u.c.)
eļļa cepšanai

Pagatavošana: 

Fileju nedaudz izklapējiet, izlikt uz cepešpannas, kas ir iesmērēta ar eļļu. Pasāliet un uzberiet garšvielas. Tomātus grieziet plānās ripiņās un kārtojiet tos pa virsu filejai. Apberam tomātus ar zaļumiem un rīvēto sieru, liekam cepties cepeškrāsnī 180-200 grādos 15-20 minūtes.

Ātri, gardi, sulīgi!

Ātri pagatavojamais banānu saldējums

Ātri pagatavojamais banānu saldējums

7113-Fruit_Dessert_Vol_5_No_3

Jums būs nepieciešams tikai viens produkts- un tie būs banāni.
Attīriet tos no mizas, sagrieziet gabaliņos un sasaldējiet.
Kad tas ir sasalis, lieciet virtuves kombainā un samaliet- sablendējiet.
Saldējums gatavs!
Klāt varat pielikt kādu saldētu ogu, var pielikt karotīti medus, vai riekstus.

Tiem, kam garšo banāni- šis varētu būt TOP gardums !

 

5 svarīgi iemesli, kāpēc Tev jāatmet smēķēšana

5 svarīgi iemesli, kāpēc Tev jāatmet smēķēšana

kapnisma-thumb-large

1. Atkarība no cigaretēm var kļūt par cēloni daudzām grūti izārstējamām slimībām, kuras liedz iespēju nodzīvot laimīgu, pilnvērtīgu dzīvi, un var novest pie priekšlaicīgas nāves. Smēķētājs nespēj objektīvi spriest par savu veselības stāvokli, jo viņam nav ar ko salīdzināt, viņš vairs neatceras, kā tas ir – nepīpēt. Cilvēks, kurš nolēma parūpēties par savu veselību un atmest smēķēt, jau pēc dažām dienām jutīsies možāks, stiprāks un enerģiskāks.

2. Bērni kopē pieaugušo uzvedību. Ja tētis vai mamma (vai arī abi vecāki) nevar dzīvot bez cigaretēm, tad bērns visticamāk arī kļūs par šīs atkarības vergu. Jebkuras pārliecības un diskusijas par nikotīna kaitīgumu būs bezjēdzīgas, ja bērna acu priekšā ir jūsu negatīvais piemērs. Ir jāatceras, ka arī pasīvā smēķēšana nopietni ietekmē bērna veselības stāvokli, garīgo un fizisko attīstību.

3. Smēķēšana noved pie impotences un neauglības. Atmetot smēķēt, pāris vairākas reizes paaugstina iespējamību nākotnē tikt pie vesela bērna. Tomēr dažādu slimību attīstības risks mazulim (tai skaitā psihisko) saglabājas līdz pat trim gadiem pēc atmešanas.

4. Visas smēķēšanas priekšrocības ir izdomātas. Mārketinga speciālisti ir parūpējušies par to, lai šī postoša atkarība asociētos ar stilu, pašpietiekamību un prestižu. Bet patiesībā pīpmanis tikai kaitē veselībai un bojā savu organismu. Neviens pēc smēķēšanas atmešanas nav to nožēlojis!

5. Cigaretes nozog jums 10-15 mūža gadus. Pārāk dārga samaksa par iespēju vairākas reizes dienā „izlaist dūmu”, vai piekrītat?

Sievišķīgas viltības, kas padarīs tevi skaistāku

alonaviviennemokbambiissue1010

1) Īsas kājas vizuāli pagarina bēšas krāsas kurpes un īsi svārki.
2) Pilnīgus gurnus slēpj taisna piegriezuma bikses vai džinsi.
3) Ja jums ir mazs viduklis, bet plati gurni, tad ideālākais variants jums ir „kļošas” ar jostu.
4) Mazi zīmējumi vizuāli samazina kopējo tēlu, toties lieli – tieši otrādi.
5) Kleitas un MAKSI svārki padarīs jūs ievērojami zemāku.
6) Bezformīgs apģērbs bojā jebkuru figūru.
7) Kurpes ar tievu vai smailu papēdi un apaļu purngalu padara jūsu kājas vizuāli mazākas.
8) Kurpes ar spicu purngalu padara kājas vizuāli lielākas.
9) Melnas zeķubikses (ne vairāk par 50 deniem) padarīs jūsu kājas uz pāris kg slaidākas un uz pāris cm garākas, bet apvienojumā ar melniem apaviem (vai tumšu toņu apaviem) efekts divkāršosies.

10) Gaišas zeķubikses padara jūsu kājas vizuāli īsākas un pilnīgākas, izņēmums ir ar bēšas krāsas apaviem.
11) Caurspīdīga blūze padara jūsu ķermeņa augšējo daļu skatāmu un demonstrē jūsu auguma priekšrocības, kā arī trūkumus.
12) Ja jums neizdodas veiksmīgi kombinēt apģērba elementus un/vai aksesuārus, sekojiet līdzi klasiskiem modes un stila kanoniem.
13) Trīs krāsu likums: neizmantojiet savā tēlā vairāk par trīs pamatkrāsām, citādi tiks panākts negatīvs efekts.
14) Jūsu frizūrai ir vienmēr jāsaskan ar visiem garderobes elementiem.
15) Esiet uzmanīgi ar smaržām, nesmidziniet uz drēbēm, ja vien jūs nelietojat tikai vienas smaržas. Smarža var saglabāties pat veselu mēnesi.
16) Sievietēm ar apaļveida galvu piestāv V-veida izgriezumi, bet apaļi izgriezumi sievietēm ar ovālveida galvu.
17) Izvairieties no viena stila aksesuāriem, drēbēm, apaviem, krāsām jūsu garderobē.
18) Botforti saīsina kājas!
19) Kleitas-futlāris lieliski piestāv kā slaidākām, tā arī pilnīgākām sievietēm. Kleita-futlāris izceļ vidukli, esiet uzmanīgi ar to!
20) Eksperimentējiet, mīliet sevi, bet neaizmirstiet, ka katrs var kļūdīties, un neļaujiet skaudīgiem vai nelabvēlīgiem cilvēkiem sabojāt jums garastāvokli.

Autors: Dieviete.lv

Sekss un tā brīnumaina ietekme uz veselību

Sekss un tā brīnumaina ietekme uz veselību

prew

  • Sekss noņem stresu

Tie cilvēki, kuriem ir regulāri seksuālie kontakti, vieglāk reaģē uz stresa situācijām, salīdzinot ar tiem, kas no seksa atturas.

  • Sekss pazemina arteriālo asinsspiedienu

Pētījumu rezultāti, kas tika publicēti zinātniskā žurnālā Biological Psychology, parādīja, ka regulārs sekss veicina diastoliskā asinsspiediena pazemināšanos.

  • Sekss paaugstina imunitāti

Nodarbošanās ar seksu 1-2 reizes nedēļā veicina Imūnglobulīna A līmeņa pieaugumu, kas spēj pasargāt organismu no saaukstēšanās un citām infekcijām.

  • Treniņš

Sekss ir lielisks fizisko vingrinājumu komplekss. Nodarbošanās ar seksu nostiprina sirds asinsvadu sistēmu, muskuļu spēku, attīsta lokanību un vestibulāro aparātu.

  • Sekss sadedzina kalorijas

Nodarbošanās ar seksu sadedzina aptuveni tikpat daudz kaloriju, cik soļošana ar ātrumu 3 km/h. 30 minūtes ilgs sekss palīdzēs sadedzināt 85 kkal un vairāk.

  • Sekss uzlabo pašvērtējumu un pašsajūtu.
  • Sekss uzlabo partneru savstarpējās attiecības.

Sekss un orgasms paaugstina „mīlestības hormona” oksitocīna līmeni. Oksitocīns veicina tuvu attiecību un abpusējas uzticības veidošanos, mudina rūpēties par tuviniekiem, būt augstsirdīgiem un dāsniem.

  • Sekss mazina sāpes

Oksitocīna izdalīšanās vecina endorfīna līmeņa paaugstināšanos, bet tas, savukārt, mazina sāpes. Tieši tāpēc pēc seksa pāriet galvassāpes, sāpes locītavās vai PMS.

  • Sekss mazina prostatas vēža risku

Austrālijas zinātnieku pētījumos tika atklāts, ka bieža ejakulācija vīriešiem (it īpaši 20-30 gadu vecumā) var samazināt saslimšanas risku ar prostatas vēzi vēlākā vecumā. Kādā citā pētījumā tika pierādīts, ka bieža ejakulācija (vairāk nekā 21 reizes mēnesī) gados vecākiem vīriešiem arī ir saistīta ar pazeminātu vēža risku, salīdzinot ar vīriešiem ar retāku ejakulāciju (4-7 reizes mēnesī).

  • Sekss uzlabo miegu

Veicina to tas pats hormons – oksitocīns.

 

Matu maska, kas jau pirmajā lietošanas reizē uzrāda lielisku rezultātu

Matu maska, kas jau pirmajā lietošanas reizē uzrāda lielisku rezultātu

glamorous-woman--480x800

Sajauciet sekojošas sastāvdaļas:

– 1 olas dzeltenumu (obligāti)
– 1 ēdamkarote medus (obligāti)
– 1 ēdamkarote olīveļļas, vai jebkuras citas kosmētiskās eļļas (var dadžu eļļu)
– 1 tējkarote citronu sulas (obligāti, ja lieciet eļļu)
– 1 ēdamkarote, jogurta, kefīra, vai majonēzes
– 1 ēdamkaroti jebkādas kosmētiskās matu maskas (ja tāda gadījumā mājās ir, efekta nekāda, bet izmest žēl)
– 1 ķiploku daiviņa (rīvēta, vai izspiesta)- ķiploks dod lielisku efektu pret matu izkrišanu un vēl paātrina matu augšanu (ķiploku var aizstāt ar sīpolu, var likt gan vienu, gan otru) Smaka būs TIKAI tādā gadījumā, ja mati būs mitri, vai sasvīduši.
*** Ja mati ir pāri pleciem, tad visas sastāvdaļas, izņemot olas dzeltenumu, lieciet dubultā.

Visu šo samaisiet un ieziediet matos. Pa virsu lieciet dušas cepurīti, vai polietilēna maisiņu, aptiniet ar dvieli.

Noturiet vismaz 45 minūtes (minimums), bet vēlams ir turēt 2 stundas. Tad noskalojiet ar siltu ūdeni, izmazgājiet ar šampūnu un lietojiet matu kondicionieri, tad skalojiet matus ar 300-500 ml vēsa ūdens, kurā iespiesta 1/8 citrona sulas (ja nav citrona, tad var šķaidīt ūdeni ar etiķi). Tādā veidā rekomendējam nobeigt katru matu mazgāšanas reizi, skābenais ūdens nogludinās matu struktūru. kas padarīs matus zīdaini gludus, maigus un spīdīgus. Turklāt var pievienot citronu sulu ne tikai ūdenim, bet arī kumelīšu, vai nātru uzlējumam, kas būs vēl labāk.

Franču-amerikāņu skaistuma salāti

Franču-amerikāņu skaistuma salāti

474ad1763a8fb2b36409805347b4b26b

Franču skaistuma salāti

– 2 ēdamkarotes auzu pārslu
– 6 ēdamkarotes novārīta auksta ūdens
– 3 ēdamkarotes novārīta auksta piena
– 1 tējkarote cukura
– 1 liels ābols
– 1 citrona sula

Salātu pagatavošana:

Aplejiet auzu pārslas ar ūdeni un atstājiet uz stundu mirkt. Pēc tam pievienojiet pienu, cukuru un uz rupjās dārzeņu rīves, ar visu mizu, rīvētu ābolu. Piespiediet citrona sulu, samaisiet- salāti gatavi!

Lasi vēl: 
Auzu pārslu biezputra burkā – izmēģini ko jaunu!
Auzu pārslu sacepums ar kanēli un āboliem
Auzu pārslu cepumi ar žāvētām ogām – Tavam slaidajam augumam

Amerikāņu skaistuma salāti

– 5 ēdamkarotes auzu pārslu
– 5 ēdamkarotes novārīta auksta ūdens
– 1 ēdamkarote piena
– 1 ēdamkarote medus
– 4-5 lazdu riekstus

Uz nakti aplejiet auzu pārslas ar ūdeni. No rīta pievienojiet pienu, medu un sasmalcinātus riekstus. Visu rūpīgi samaisiet un lēnām, kārtīgi sakošļājot apēdiet kā otrās brokastis. Tā ēdiet šos salātus katru rītu mēnesi no vietas, bet pēc tam jūs pati sevi spogulī nepazīsiet.

Diemžēl nevaram jums pateikt ”labu apetīti”, tā kā tas nav nemaz tik garšīgi. Bet pie visa var pierast. Pašas grūtākās ir pirmās trīs dienas.

Vēl viens ieteikums- tā kā daudzām sievietēm nav īsti daudz laika no rītiem,lai kārtīgi sakošļātu šos salātus, tad var visu apvienot- darīt rīta darbus un lēnītēm ēst.

Pagatavo torti – Piena meitene

Pagatavo torti - Piena meitene

116344_5389ac605f2665389ac605f29d

Sastāvdaļas:

– 1 bundžiņa iebiezinātā piena ar cukuru
– 2 olas
– 1 paciņa cepamā pulvera (15 g)
– 1 glāze miltu

krēmam:

– 400 g saldā krējuma (trekna)
1 / 2 glāzes pūdercukura

glazūrai:

– 80 g sviesta
– 5 ēdamkarotes cukura
– 3 ēdamkarotes kakao
– 2 ēdamkarotes piena

Lasi vēl:
Krējuma torte krekeriem
Ķiršu torte! Vienkārši un gardi, pamēģini!
Gardā Torte – Ferrero Rocher

Pagatavošana:

Pagatavot mīklu: kondensētu pienu saputo ar olām, tad pievieno miltus ar cepamo pulveri (miltus kopā ar cepamo pulveri izsijāt) atstāt uz 15 minūtēm. Šajā laikā var pagatavot krēmu: vienkārši saputot saldo krējumu ar pūdercukuru. Ja iepriekš pagatavojat krēmu, tad lieciet to ledusskapī. Sagatavot cepamo papīru, uzzīmēt uz papīra apli 26 cm diametrā. Tas ir SVARĪGI!!! Lieta ir tāda, ka saceptajiem plāceņiem jābūt plāniem, tad torte vislabāk ievilksies. Uzlikt uz šī apļa 2 ēdamkarotes ar kaudzīti mīklas, un izsmērēt. Plācenis ir krietni plāns, (dažreiz gribās pievienot vēl vienu karoti, bet to nevajadzētu darīt), plācenis cepas ātri, 3 min 230 grādos. Vajag izveidot 5 plāceņus.Nepieciešams sajaukt visas glazūrai domātas sastāvdaļas , uzvārīt, atdzesēt un pārliet visu torti un tās sānus.
Tad nepieciešams iesmērēt plācenīšus ar krēmu, izņemot augšējo, visu pārlej ar glazūru.

Rīgas modes nedēļas jaunās sezonas debitanti

Šajā rudenī, laikā no 26. Līdz 31. oktobrim, jau 23. reizi Rīgā norisināsies lielākais modes pasākums Baltijas reģionā – RIGA FASHION WEEK, kura laikā savas jaunās 2016. gada pavasara/vasaras kolekcijas prezentēs gan sabiedrībā jau labi zināmie modes mākslinieki, gan jaunie, daudzsološie šīs sezonas debitanti – Latvijas modes zīmoli ArtJamDeeply Personal unStatus by Shtamguts

ArtJam izveidotājas ir divas latviešu dizaineres Marina Dorošenko un Julina Lopatina. Kaut arī zīmols pastāv tikai kopš 2014. gada, tas jau ir paspējis izrādīt četras kolekcijas, un RFW laikā prezentēs savu jaunāko pavasara/vasaras kolekciju, kuras pamatā būs inovatīvais un Latvijā jau labi pazīstamais materiāls – neoprēns.

Elīna Vanags ir viena no sezonas debitantēm, kuras jaunizveidotā zīmola Deeply Personal filozofija ir personisks stāsts par apģērbu, kas atspoguļo tā valkātājas individualitāti un uzsver katras detaļas nozīmi.

Artis Štamgūts, kurš jau iepriekš ir piedalījies RFW kā vairāku zīmolu dizaineris, šajā sezonā debitēs ar savu jaunu zīmolu Status by Shtamguts. Dizaineris ir ieguvis maģistra grādu Latvijas Mākslas Akadēmijā, kur arī ceturto gadu strādā par docētāju. Veidojot kolekcijas, viņš lielu uzmanību pievērš apģērba konstrukcijai un tā tehniskajai kvalitātei.

Pagatavo lieliskas brokastu maizītes

Pagatavo lieliskas brokastu maizītes

Slice of bread with cream cheese and chives on white plate

Sastāvs:

1 baltmaizes kukulis
1 ola
200 g mīksta biezpiena
100 g cietā siera
100 g šķiņķa (gaumes lieta)
100 g marinētu sēņu, vai arī paprikas (pēc izvēles)
sāls,
pipari
zaļumi-gaumes lieta.

Lasi vēl: 
Ātrais pīrāgs brokastīm vai negaidītiem viesiem
Šveices brokastu sendvičs ar bumbieri un šķiņķi
Sāc rītu ar veselīgām brokastīm

Pagatavošana:

Biezpienu sakuļ kopā ar olu-vislabāk to ir darīt ar blenderi. Pievienojam sarīvētu sieru un arī rīvētu šķiņķi,kā arī smalki sagrieztas sēnes, vai papriku un kapātus zaļumus.
Iegūto masu kārtojam uz maizes šķēlēm.
Liekam cepties cepeškrāsnī 200 grādos uz 7-10 minūtēm.

Gardas un sātīgas brokastis ir gatavas!

P.S. Šo masu jau var sagatavot vakarā un no rīta tikai uzlikt uz maizītēm un uzcept 🙂

Kā pareizi atbildēt uz bērna jautājumiem

Kā pareizi atbildēt uz bērna jautājumiem

126579__girl-paints-grimace_p

Sākumā bija pirmais vārdiņš… tik ilgi gaidītais un beidzot sagaidītais – „mamma” vai „tētis”. Un vecāki atviegloti nopūtās – „beidzot mazulis sāka runāt”. Bet pēc kāda laika mazulis sāk runāt nepārtraukti un, galvenais, – uzdot veselu virkni visdažādāko jautājumu.

Kad agrā jaunībā atpūtos vasarnīcā kopā ar 5-gadīgo radu puisēnu, no viņa bezgalīgajiem „kāpēc? un kas tas?” galva ne tikai „griezās uz riņķi”, bet pilnībā atteicās funkcionēt un nespēja ģenerēt pat visvienkāršākās atbildes uz bērna nevainīgajiem jautājumiem. Vecāki, kā parasti, nepiedomājot kaut ko atbildēja viņam, bieži vien lai tikai kaut kas būtu pateikts. Bet kad bērna jautājumi pārgāja no „nevainīgo” kategorijas un „nepieklājīgo jautājumu” līmeni, vecāki sāka uztraukties, cēla trauksmi un steidzami pārbaudīja apkārtējo sabiedrību, ar ko zēns tiekas. No kurienes inteliģentais mājas bērns varēja saklausīties tādas riebeklības? Ne no kurienes – vienkārši tā ir bērna dabiskā ziņkārība.

Esi gatavs

„Kāpēcīšu” periods parasti sākas apmēram 3 gadu vecumā. Kaut gan tas nav strikti noteikts. Bērnam, kurš agri sāk runāt, tas var pienākt jau 2 gadu vecumā, citam – tikai ap 4 gadiem. Parasti vecāki izrādās absolūti negatavi šim svarīgajam sava bērna attīstības posmam. Un kā tad lai sagatavojas tai jautājumu bezgalīgajai plūsmai par dažādām tēmām, kas tiek uzdoti visi reizē un parasti visnepiemērotākajā brīdī. Tikai nevajag domāt, ka tas jūs neskars. Ja jūsu lolojums neiziet šo posmu, tas ir iemesls aizdomāties – vai ar bērnu viss ir labi, vai kaut kas tomēr nav kārtībā. Bērna dabiskā ziņkārība jebkurā gadījumā izlauzīsies laukā un tā būs vērsta vispirms jau uz jums – vecākiem. Jo tieši jūs savam mazulim esat visgudrākie, viszinošākie un varošākie guru.

Vai var paspēt sev paklāt apakšā salmus un neiekrist ar seju dubļos sava bērna priekšā? Protams, var. Vispirms, jums ir jāiztēlojas – par ko visbiežāk jautā bērni. Un jautājumi „par to” – tas ir vienkāršākais ar ko nāksies saskarties. Droši vien kādiem jūsu paziņām vai radiniekiem ir kāds „piemērs no dzīves” ar aizkustinošu trīsgadnieku. Šāds augošs izgudrotājs atradīs piemērotu „barību” jūsu prātam.

Jūsu uzdevums – nofiksēt visus šos neparastos un bieži vien negaidītos jautājumus. Tādējādi jūs būsiet ieguvuši kaut nelielu tēmu sarakstiņu, par kurām jums būtu rūpīgi jāsagatavojas.

Īss saturs

Tagad, kad Jūsu rokās ir, lai gan nepilnīga, bet tomēr informācija, ir ļoti liela vēlme saprast – kā tad būtu jāatbild uz bērna jautājumiem, lai pilnībā apmierinātu mazuļa neremdināmo ziņkārību un vienlaikus nenodarītu pāri viegli ievainojamajai bērna psihei. Pirmkārt, atcerieties – atbildēm ir jāatbilst bērna vecumam. Nevajag iedomāties, ka bērns vēlas uzzināt visus sīkumus par pieaugušo cilvēku intīmo dzīvi, ja viņš uzdod jautājumu par to, kā viņš nācis pasaulē.

Tāpat nav nepieciešams izplūst plašos skaidrojumus, ja Jūsu atvasei interesē kāpēc zāle vai lapas ir zaļas. Viņam neinteresē, ka pie visa „vainīgs” ir hlorofils, kas piedalās fotosintēzes procesā, kura rezultātā izdalās skābeklis, kuru mēs visi elpojam… Vai vēl nenogurāt lasot? Tieši tāpat arī bērns piekusīs to visu klausoties un rezultātā aizmirsīs, ko vispār pajautāja. Atbildēm uz bērna jautājumiem jābūt precīzām un lakoniskām. Šajā gadījumā – spēja izteikties īsi ir talanta māsa (ne māsīca). Ideālā gadījumā atbildei jāietilpst trīs teikumos, maksimums – piecos, bez mākslinieciskiem izskaistinājumiem un minimāli ietverot specializētus terminus.

Atbildēm jābūt maksimāli pietuvinātām patiesībai. Bērniem jāgūst skaidrs priekšstats par pasauli, kurā viņi dzīvo. Tādēļ Jūsu primārais uzdevums – sniegt bērniem patiesi ticamu informāciju par viņus interesējošiem jautājumiem. Daudzi vecāki bieži vien ņem palīgā rūķus, burvjus, elfus un citus pasaku tēlus. Piemēram, ka šo brīnišķīgo varavīksni uzzīmēja burvis gaišzilā helikopterā. Neapšaubāmi, šādi pasakaini paskaidrojumi rosina bērna iztēli un saprātīgos apmēros ir pat ieteicami. Bet nevajag ar tiem pārlieku aizrauties. Bērnam noteikti jāizprot robeža starp iluzoro pasaku pasauli un reālo dzīvi.

Atbildēm IR JĀBŪT. Mēs bieži vien mēdzam neatbildēt uz jautājumiem, ja negribam vai nevaram uz tiem atbildēt. Ja bērns uzdod jautājumu neatbilstošā brīdī, tad noteikti ir jāparāda bērnam, ka viņa jautājumu esat dzirdējis, bet atbildēsiet nedaudz vēlāk – kad atbrīvosieties. Un noteikti neaizmirstiet to izdarīt – atbildiet uz mazuļa uzdoto jautājumu pat tad, ja viņš jau ir aizmirsis, par ko pirms kāda brīža Jums jautāja. Iniciatīvai ir jānāk no Jums – no vecākiem. Un nav nekā apkaunojoša un nosodāma, ja uzreiz nezināt pareizo atbildi uz bērnu interesējošo jautājumu – pārvēršat šo situāciju kopīgā darbībā, kopīgi meklējot informāciju par nezināmo tēmu. Tas būs daudz labāk nekā savu nezināšanu aizbildināt ar sāpošu galvu vai mēģināt juceklīgi un nepārliecinoši kaut ko stāstīt.

Trīs galvenie „ne”

Līdzās tam, ka vajadzētu nopietni un saprotoši izturēties pret bērnu atbildot uz neskaitāmajiem jautājumiem, ir jāatceras arī tas, ko nedrīkst darīt nekāda gadījumā.

1.Nedrīkst melot

Veltīgi domājat, ka bērns par meliem nekad neuzzinās. Jūsu uzvedība, kustības, neskaidrā un juceklīgā runa pateiks bērnam daudz vairāk nekā jūsu vārdi. Un to, ka melot bieži vien ir izdevīgi – to viņš agrāk vai vēlāk pats sapratīs, jo dzīvs piemērs viņam visu laiku būs acu priekšā. Galu galā – ar laiku bērns sāks meklēt patiesību citur, un nav teikts, ka šie citi informācijas avoti būs objektīvi un pietiekami informatīvi. Protams, pēc dažiem gadiem primārais būs savstarpējās uzticēšanās jautājums, kurš aktualizēsies bērneļiem paaugoties. Tikai nav zināms, vai bērns Jums uzticēs savus visslepenākos noslēpumus un vēlmes, vai arī uzskatīs par vienkāršāku atrunāties samelojot?

2.Nedrīkst noklusēt

Pārāk bieži mēs izvēlamies neatbildēt bērniem, ja viņi uzdod „pārāk pieaugušus” jautājumus vai arī sāk interesēties par pieaugušo problēmām. Un veltīgi. Pirmkārt, bērnam ir skaidri jāsaprot, ka viņš nekādā gadījumā nav problēmu cēlonis. Pretējā gadījumā jūs riskējat ar to, ka paaugoties bērns būs nervozs, bailīgs, kompleksains un absolūti nepārliecināts par saviem spēkiem. Otrkārt, bērnam ir jāizprot situācijas, kas veidojas pieaugušo dzīvē. Vecāki ir bērnu paraugs šajā dzīvē, un tieši pēc Jūsu attiecību modeļa pret visu un visiem veidosies arī viņu attiecības pret apkārtējo vidi, apkārtējo pasauli.

3.Nedrīkst ignorēt

Jūs, protams, varat izlikties, ka neko nedzirdat, neko neredzat un nevienam neko neteiksiet. Visnotaļ ērta pozīcija, bet šajā situācijā, diemžēl uzvaru nenesoša. Bērns izdarīs savus secinājumus par to cik viņš jums ir vajadzīgs, par jūs mīlestību pret viņu. Jo tieši attieksme pret bērnu un interese par viņa vajadzībām ir patiesais vecāku mīlestības rādītājs, un vecāku mīlestības pret bērniem, kā zināms, nekad nevar būt par daudz.

Autors: Dieviete.lv

Regulē svaru dzerot brīnumdzērienu

Regulē svaru dzerot brīnumdzērienu

Kamillentee

Šķidruma aizture taukaudos ļoti bieži ir celulīta veidošanās iemesls, liekā svara veicinātājs un tūskas iemesls. Pie tam tiek kavēti vielmaiņas procesi un diētu efektivitāte strauji samazinās. Šādās situācijās vajadzētu veicināt šķidruma izdzīšanu no taukaudiem un visa organisma, kā rezultātā tauku dedzināšanas procesi notiks daudz intensīvāk.

Mājas apstākļos jums palīdzēs dažādi dzērieni, kuru receptes mēs jums atklāsim.
Katra, no šiem dzērieniem, trīs uzdevumi ir: tonizēšana, šķidruma izvadīšana un tauku dedzināšana.

1.2 ēdk. sasmalcinātu māllēpju lapu apliet ar 200 ml verdoša ūdens, noturēt 1 stundu termosā. Lietot pa 1 tējkarotei rītā un vakarā.

2. 1 tējkaroti kaltētu bērza lapu apliet ar glāzi verdoša ūdens, pievienot pus tējkaroti medus. Lietot pa glāze, pusstundu pirms ēšanas, divas reizes dienā.

3.25-30 gr upeņu lapas apliet ar 500 ml verdoša ūdens. Atdzisušo uzlējumu lietot pa pus glāzei trīs reizes dienā.

Lasi vēl:
Brīnumlīdzeklis, kas palīdz uzveikt kaļķakmens nosēdumus
Putekļu lupatiņa – brīnumlīdzeklis pret liekajiem kilogramiem uz gurniem un sānos
Ķiploku liķieris – brīnumlīdzeklis, kurš var uzveikt simtiem slimību

4.2 ēdamkarotes kaltētu meža zemeņu lapu un ogu apliet ar glāzi verdoša ūdens, ļaut ievilkties. Lietot pa 1 ēdamkarotei 4 reizes dienā pirms ēšanas.

5.2 tējkarotes kliņģerīšu ziedu uzvārīt 500 ml ūdens. Ļaut 20 minūtes ievilkties. Lietot pa pus glāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas.

6.Sasmalcināt kaltētus pļavas kosas stiebrus un apliet ar glāzi verdoša ūdens. Lietot pa 1/4 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Šie dzērieni jums palīdzēs pret tūsku, liekajiem kilogramiem un celulītu!

Aromterapija, kas uzlabo sirds darbību

Aromterapija, kas uzlabo sirds darbību

fotolia_21342529_m

Aromāti ir ne tikai patīkami, bet arī labvēlīgi ietekmē sirds veselību. Kā iedarbojas ēteriskās eļļas uz sirdi un asinsriti? Pozitīvus rezultātus dod pie stenokardijas, aritmijas, varikozām vēnām, tromboflebītu, migrēnas, smadzeņu apasiņošanas traucējumiem un citām asinsrites saslimšanām. Izmēģiniet šīs , jūsu veselībai, noderīgās receptes.

Apskatīsim dažādu ēterisko eļļu, pozitīvo iedarbību uz jūsu asinsriti
– asinsvadu elastībai derēs ciprešu eļļa
– stenokrdijai palīdzēs piparmētru, ilang- ilang, rozmarīna, citrona, ģerāniju eļļas
– arteriālā spiediena normalizēšanai derēs piparmētru, ilang-ilang un rozmarīna eļļas
– hipertonijai derēs lavandas, ģerāniju, rozmarīna, ilang- ilang eļļas
– viena no izplatītākajām asinsvadu slimībām – ateroskleroze, cilvēkiem vecumā pē 40 gadiem. Profilaksei derēs priedes, lavandas, eikalipta, ilang – ilang ēteriskās eļļas.

Lasi vēl:
Citronu maisījumi asinsvadu veselībai
Katrai asinsgrupai sava diēta
Kā ar medus palīdzību normalizēt asinspiedienu

– smadzeņu apasiņošanas traucējumiem – lavandas un piparmētru eļļas
– varikozām vēnām, vāju kapilāru un vēnu sieniņu ārstēšanai, izmantojam citrona un rozmarīna aromātus.
– Tromboflebīts – trombs vēnas oklūzijās ar iekaisuma atīstību , palēninās asinsrite , izmaiņas vēnu sieniņās. Tūsku , varikozas vēnas kājām . Līdzēs egles un egles ēteriskās eļļas.
– migrēnai – eikalipta, lavandas un rozmarīna eļļas.

Sagatavosim masāžas eļļu:
100 ml bāzes eļļas, var ņemt labu olīveļļu
lavanda 10 pil.
neroli 5 pil.
rozes 5 pil.
ilang – ilang 5 pil.
Kārtīgi samaisīt. Maisījumu var arī izmantot vannām, pa 10 pilieniem katrā vannošanās reizē.

*Hipoertoniķiem:
– Maisījums vannai
lavanda 4 pil.
muskatriekstu 3 pil.
ilang – ilang 3 pil.

– Maisījums masāžai
50 ml bāzes eļļas
lavanda 5 pil.
citrons 5 pil.
ilang – ilang 5 pil.

*Maisījums varikozām vēnām
50 ml bāzes eļļas
cipreses 5 pil.
mirtes 3 pil.
kumelītes 3 pil.
vīraka 3 pil.

Visi šie maisījumi ir paredzētai ārīgai lietošanai. Ārstniecisko augu aromāti mazinās sāpes, samazinās spiedienu, attīrīs asinsvadus, nostiprinās vēnas. Mājas ”zaļajā aptieciņā” vienmēr glabājiet zālītes, kas labvēlīgi ietekmē sirds darbību. Tādas kā: mežrozīšu augļi un ziedi, kā arī māteri. Sekojiet, lai jūsu ēdienkartē vienmēr būtu tādi produkti kā sīpoli, saldie pipari, ķiploki, ingvers, jo tie uzlabo asinsriti, asinsvadu elastību un samazina trombu veidošanos.

Lai jums laba veselība!

7 receptes, kā pagatavot limonādi mājās

7 receptes, kā pagatavot limonādi mājās

12419244_m

Mājas ”Fanta”

Vajadzēs:
8 apelsīnus (tikai to miza)
4 citronus (tikai sula un mīkstums, bez mizas)
2kg cukura
2l ūdens

1.etaps.Apelsīnu mizas aplej ar 2l verdoša ūdens un liek uz diennakti, nostāvēties, tad mizas izņem no šķidruma un samaļ. Savukārt šķidrumu uzvāra atkārtoti un aplej samalto masu un atkal uz diennakti atstāj nostāvēties.

2.etaps. Apelsīnu masu nokāš,lai paliek tikai šķidrums, tam pievieno cukuru un citronu sulu ar visiem gabaliņiem,kas ir tajā un liek vārīties. Iegūto sīrupu jauc ar ūdeni, bet vislabāk to ir šķaidīt ar atdzesētu gāzēto ūdeni.

Persiku limonāde

Vajadzēs:
500gr persiku
500ml svaigi spiestas citronu sulas
500gr cukura
ūdens un ledus pēc jūsu ieskatiem

Persikus sablendē biezenī, pievieno citronu sulu un cukuru- maisīt, kamēr izkūst cukurs.
Tad var pievienot ūdeni un ledu.

Zaļās tējas limonāde

Sastāvs:
zaļā tēja
3 citronu sula
1/2 cukura
ūdens
piparmētra

Tējā pielejam citronu sulu, pieliekam klāt piparmētru lapas, cukuru un ūdeni. Var pievienot ledus gabaliņus pirms pasniegšanas.

Piparmētru limonāde

Sastāvs:
1,5l ūdens
80gr palmu cukura, vai parastā-pēc garšas
3 laimu sulas
sauju piparmētru lapu

Ūdeni uzsildīt, pievieno laima sulu, cukuru un saplucinātas piparmētru lapas. Maisīt visu kamēr pilnībā izkusis cukurs. Dzērienu atdzesē pievienojot ledu.

 

Lasi vēl: 
Pagatavo gardas mājas limonādes!
Noslēpumi, kā noturēt ideālu svaru visas dzīves garumā
Noderīgas receptes sirds un asinsvadu veselībai

Dzērveņu limonāde

Sastāvā:
200gr dzērveņu
1l ūdens
200gr cukura
15-20 ledus gabaliņu

1. variants- no dzērvenēm var izspiest sulu ar sulu spiedi
2. variants- novārot un izberžot caur sietu

Indiešu limonāde

Visu sajauc vienā tilpnē:
1/2gl svaigi spiestas laima sulas
2/3gl svaigi spiestas citronu sulas
1/3 gl kļavu sīrupa
1/2 tējk sarīvēta ingvera
8 gl ūdens
…… un limonāde ir gatava.

Ingvera limonāde
Sastāvs:
7-8cm ingvera
2l ūdens
1/2gl medus
3 citroni.

Ingveru notīra un sarīvē, no citroniem izspiež sulu. Ūdeni liek vārīties, kad ūdens ir uzvārījies tajā liek ingveru un citronu sulu- pavāra vēl 10 min. Kad viss ir nedaudz padzisis liek klāt medu. Kad dzēriens pilnībā atdzisis, varat baudīt šo burvīgo dzērienu ar ledus gabaliņiem.

 

Pagatavo marmelādi mājās

Pagatavo marmelādi mājās

62706675

Sastāvs:
100ml apelsīnu sulas
5-6ēd.k citronu sulas
100ml ūdens
1gl cukura
1ēd.k rīvētas citrona mizas
1ēd.k rīvētas apelsīna mizas
20gr želatīna

Lasi vēl: 
Krējuma torte krekeriem
Pediatre iesaka: 8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem
Našķi, ko drīkst ēst diētas laikā

Pagatavošana:

Želatīnu uzbriedina apelsīnu sulā. Pārējās sastāvdaļas sajauc un liek uz lēnas uguns vārīties. Kad šķidrums uzvārījies un cukurs pavisam izkusis, pievieno apelsīna sulu ar uzbriedināto želatīnu.

Kad želatīns pilnībā izkusis šķidrumu nokāš, lai nebūtu miziņu un lej traukā . Kad viss atdzisis līdz istabas temperatūrai, liek ledusskapī uz 5-6 stundām.
Kad marmelāde sastingusi, veido vēlamos gabaliņus, apviļā cukurā un bauda !

Gardi salāti ar vistu un šampinjoniem

Gardi salāti ar vistu un šampinjoniem

3e8d642bcfa4f55a532487c413d0a63c

Sastāvdaļas:

● vistas krūtiņa – 1 gab
● šampinjoni – 300 g
● vārītas olas – 300 g
● ciets siers – 100-120 g
● majonēze – 100 g
● zaļumi – dekorēšanai
● sāli pēc garšas

Pagatavošana:

Vistas krūtiņu nomazgāt un novārīt sāls ūdenī līdz gatavībai. Tad izņemt no buljona un sagriezt nelielos gabaliņos.
Sēnes, nomazgāt, nosusināt, sagriezt plāksnītēs un novārīt sāls ūdenī 10-15 minūtes.
Olas nomizot un sagriezt kubiņos. Sieru sarīvēt uz rupjās rīves vai smalki sagriezt.
Pēc tam visas sastāvdaļas ielikt bļodiņā, samaisīt ar majonēzi, izrotāt ar zaļumiem un pasniegt galdā.

Krējuma torte ar krekeriem

1185412_384226138371069_1066280043_n Sastāvdaļas:

  • Krējums – 500 g
  • Pūdercukurs – 150 g
  • Želatīns – 30 g (2 paciņas)
  • Cepumi Krekeri – 300 g
  • Šokolāde – 200 g
  • Augļi dekorēšanai (banāni, vīnogas, zemenes), kūku želeja.
Lasi vēl:
Ķiršu torte! Vienkārši un gardi, pamēģini!
Gardā Torte – Ferrero Rocher
Garšīga torte – Biezpiena Napoleons

Pagatavošana: 1. Iemērcam želatīnu nelielā daudzumā auksta ūdens, lai uzbriest. Sajaucam krējumu un pūdercukuru. Ūdens peldē izkausējam želatīnu un ielejam to krējumā- nepārtraukti maisot. 2. Krekerus salaužam un pieliekam krējumam, sajaucam. 3. Veidnē ieklājam pārtikas plēvīti. Sarīvējam šokolādi. Krekeru un krējuma maisījumu liekam trīs kārtās, pa vidu berot sarīvētu šokolādi, Liekam ledusskapī uz 1-2 stundām. 4. Izrotāt ar augļiem, apliet ar želeju, kas domātas tortēm un kūkām. Ielikt ledusskapī labāk uz visu nakti. Krējuma torte ar krekeriem gatava! Krekerus var aizstāt ar biskvītu vai jebkādiem citiem cepumiem, pievienot augļus vai marmelādi, šokolādi, ievārījumu, džemu. Galvenais fantāzija! Labu apetīti!

Man ir meita, tāpēc es vienmēr izskatos lieliski!

Man ir meita, tāpēc es vienmēr izskatos lieliski! 1

Mīļās meitiņas un viņu tētuki! ❤ Tēti ir gatavi uz visu, lai tikai viņu mazās princesītes būtu laimīgas 🙂 Pat uz šo:

30 ieradumi, kas tev traucē dzīvot

30 ieradumi, kas tev traucē dzīvot

odu71uF7pVk

1. Paciest to, kas tev nepatīk.
2. Kontaktēties ar cilvēkiem, kuri iznīcina tavu pašvērtējumu.
3. Domāt par to, ko teiks citi.
4. Censties visu kontrolēt.
5. Peldēt pa straumi un izvēlēties vieglāko ceļu.
6. Paturēt savas domas un sajūtas pie sevis.
7. Baidīties riskēt.
8. Domāt tikai par citiem, un ne par sevi.
9. Censties visiem iepatikties.
10. Aizmirst par tuviniekiem un vecākiem.
11. Pavadīt visu brīvo laiku četrās sienās.
12. Pastāvīgi steigties.
13. Sevi nosodīt.
14. Baidīties no kļūdām.
15. Teikt “es nevaru” un noskaņot sevi neveiksmei.
16. Salīdzīnāt sevi ar citiem.
17. Ieciklēties uz pagātni.
18. Domāt tikai par nākotni.
19. Žēloties par dzīvi.
20. Turēt sevī aizvainojumu.
21. Pirkt un glabāt nevajadzīgas lietas.
22. Darīt visu pašam.
23. Censties būt perfekts.
24. Uzvelt atbildību uz citiem.
25. Dot solījumus, kurus nespēsi turēt.
26. Domāt par slikto.
27. Kautrēties.
28. Atkārtot savas kļūdas.
29. Skaust.
30. Īgņoties.

VĪRIETIS PAMETA MĪĻĀKO, KURA BIJA STĀVOKLĪ. PĒC DEVIŅIEM MĒNEŠIEM VIŅŠ SAŅĒMA VĒSTULI

VĪRIETIS PAMETA MĪĻĀKO, KURA BIJA STĀVOKLĪ. PĒC DEVIŅIEM MĒNEŠIEM VIŅŠ SAŅĒMA VĒSTULI 1

preview-650x390-650-1441632222

Dzīve ir neparedzama! Jā, protams, reizēm mēs varam  kaut ko saplānot, dažreiz mēs spējam arī panākt rezultātus. Bet lielākā daļa cilvēku zina, ka paredzēt visus likteņa līkločus nav iespējams. 

Bet ja runa iet par romantiskām attiecībām, tad visticamāk mūs sagaida kaleidoskopi pārsteigumi. Tā notika arī ar šo vīrieti, kuram romāns ar itālieti ilga vairāku gadu garumā, līdz viņa atzinās, ka ir stāvoklī.

Šis vīrietis nevēlējās sagraut savu reputāciju un savu esošo laulību. Tāpēc viņš palūdza, vai viņa varētu atgriezties Itālijā, lai slepenībā dzemdētu bērnu apmaiņā pret lielu naudas summu. Kā arī viņš teica, ka skaitīs viņai naudu  līdz kamēr bērns sasniegs 18 gadu vecumu.

Sieviete piekrita. Pēc tam viņa pajautāja, kā tu zināsi, ka bērns ir piedzimis. Viņš pateica viņai, atsūti vienkārši vēstuli un uzraksti uz tās “Spageti”, kad piedzims bērns. Pēc laika viņi atvadījās un sieviete aizbrauca uz Itāliju.

Un, lūk, pagājuši gandrīz jau 9 mēneši.

Kādu dienu vīrietis atnāca mājās, kur viņu sagaidīja sieva ar izbrīnu uz sejas.

-Mīļais, – teica viņa, – mēs šodien saņēmām kādu dīvainu vēstuli.

-Tas ir interesanti. Iedod es paskatīšos, – teica vīrs.

Sieva atnesa viņam vēstuli. Viņa vēroja savu vīru. Viņš izlasīja pāris rindiņas, no sākuma nobālēja, bet pēc tam noģība. Sieva steidzās glābt viņu. Un savādā vēstule nu jau atradās uz grīdas.

Tur bija rakstīts: “Spageti, spageti, spageti, spageti, spageti. Trīs ar frikadelēm, bet divi bez. Tāpēc vairāk vajadzēs atsūtīt tomātu mērci.”

osta1

Sākt visu no ”baltas lapas”…

Sākt visu no ''baltas lapas''...

h-5xEwAu154

Kad es biju maza, izdzirdēju frāzi “Sākt no baltas lapas…” Un man kļuva interesanti. Es pajautāju mammai, kā to saprast? Viņa paņēma tīras papīra lapas, krāsas un otu…un teica:

“Skaties, pastāstīšu tev piemēru. Meitene ir kā balta lapa. Puisis ir mākslinieks. Bet mākslinieki mēdz būt dažādi. Mīļotājs paņems lapu, sāks likt vienu krāsu, nenomazgās otu, paņems citu. Krāsas saplūdīs, viss kļūs pelēks un nesmuks. Viņš lapu saņurcīs un izmetīs, pēc tam paņems citu. Un tā vairākas reizes.

Bet ir arī īsti mākslinieki. Viņi nesteidzīgi ņems vienu krāsu un liks to uz lapas. Ļaus nožūt. Tad liks citu. Izveidosies spilgta, sulīga varavīksne. Tā viņam patiks. Šādu zīmējumu viņš saglabās.

Un tomēr. Viens mākslinieks nopirks tuvākajā veikalā lētu zīmēšanas bloku. Cits meklēs kvalitatīvu papīru, var gaidīt nedēļu, mēnesi, var pat doties uz otru pasaules malu to meklēt.

Nesteidzies būt par lapu, esi dārgs papīrs, neļauj sevi burzīt, apliet ar pelēku krāsu, esi kā varavīksne – gaidi savu mākslinieku

Kā pagatavot Pastu Karbonara ar sēnēm

Kā pagatavot Pastu Karbonara ar sēnēm

kak-prigotovit-spagetti-973x649

Sastāvdaļas:

– 200 g pasta Karbonara
– 1 ēd.kar. olīveļļas
– 100 g bekona
– 200 g šampinjoni
– 200 g saldā krējuma (15%)
Parmazāna siers – 100 g
Olas dzeltenumus – 2 gab
– sāls, pipari

Pagatavošana:

1. Makaronus novāra atbilstoši instrukcijai uz iepakojuma.
2. Apcep smalki sagrieztu bekonu un sēnes.
3. Viegli saputo olu dzeltenumus, pievieno krējumu un sieru, samaisa. Pasāla un
sapiparo.
4. Olu, krējuma un siera masu pievienojam bekonam ar sēnēm, ātri maisot uz lēnas uguns uzvārām.
5. Uguni nepalielināt, citādi olu dzeltenums var savārīties ko pieļaut nedrīkst.
6. Pie novārītās pastas pievienot sagatavotu mērci un samaisīt.
7. Makaroniem jābūt pilnīgi piesūcinātiem ar mērci.
8. Pasniegt labāk uz sasildīta šķīvja, makaronus pārkaisīt ar nelielu daudzumu siera.

Labu apetīti!

Riekstu kūka 5 minūtēs, bez miltiem un sviesta mikroviļņu krāsnī

Riekstu kūka 5 minūtēs, bez miltiem un sviesta mikroviļņu krāsnī

0

Tie ir svētki! Tik piesātināta riekstu garša + šokolāde! Pie kafijas. Ātri pagatavojama pat rīta steigā.

3 olas

1 iepakojums (200 grami) sasmalcinātu lazdu riekstu (var samalt virtuves kombainā vai кafijas dzirnaviņās)

tējkarote cepamā pulvera

80 g cukura

1. Riekstus, olas, cukuru, cepamo pulveri sajauc.

2. Piemērotāko formu ko var likt mikroviļņu krāsnī (uz 1 litru) ieeļļot un apbērt ar miltiem vai izklāt formu ar cepam papīru. Masu ieliek formā

3. Cepam aptuveni 5 minūtes, 900 W.

4. Pēc tam atdzesēt aptuveni 3-5 minūtes. Kūku var apkaisīt ar pūdercukuru, izrotāt ar putukrējumu un augļiem vai izkausētu šokolādi. Ir vērts pamēģināt!

Kā iegūt ideālu uzacu formu

Kā iegūt ideālu uzacu formu

look.com.ua-76655

Jums būs nepieciešams:
liels spogulis
pincete
losjons
labs apgaismojums
krāsainais zīmulis
karsts ūdens, vai ledus gabals

Lai izveidotu uzacu formu mājas apstākļos:
1. Iztvaicējiet seju, lai matiņu saknes vieglāk padotos izraušanai. Ja jūs kā atsāpināšanas līdzekli izvēlaties ledu, šo punktu jūs variet izlaist.

2. Ierīvējiet ādu ar ledus gabaliņu, tā sāpes, raujot matiņus, būs mazākas.

3. Ieslēdziet gaismu, iekārtojieties pie spoguļa un variet sākt uzacu formas dizainēšanas darbus! Paņemiet zīmuli, novietojiet to vertikāli, virzienā no deguna nāss uz acs iekšējo kaktiņu, tā ir iedomāta līnija no kuras būtu jāsākas uzacij. Viss, kas ir nokļuvis aiz šīs līnijas ir jāizrausta.

4. Tagad novietojiet zīmuli virzienā no deguna nāss uz acs ārējo kaktiņu. Vieta, kur zīmulis krustojās ar uzaci ir vieta kur uzacs beidzas, visi matiņi, kas ir nonākuši aiz līnijas ir jāizplūkā.

5. Tagad ir jānoskaidro maksimālā izliekuma punkts. Savienojiet deguna nāsi ar acu zīlītes ārējo malu, tad, kad Tu skaties taisni uz priekšu. Vieta kurā zīmulis krustojās ar uzaci arī būs maksimālais izliekuma punkts.

6. Dariet to pašu ar otru uzaci!