2.2 C
Rīga
piektdien, 19 decembris, 2025
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
Home Blog Page 188

Lūk, ko psihologi runā par draudzību ar bijušajiem partneriem

Stole my man. by oscar williams on 500px.com

Man ir bijušie, ar kuriem es vēl joprojām uzturu labu kontaktu, un ir arī tādi, par kuriem jau pavisam esmu aizmirsusi. Vienu no bijušajiem es ļoti cienu kā draugu, bet pārējos… ja viņi pazustu no manas dzīves uz visiem laikiem, es pat nepamanītu.

Izbeigt attiecības var būt ļoti grūti, un, ja variants palikt par draugiem atvieglo šo procesu, tad, kas tajā ir slikts?

„Vēlme palikt par draugiem nedod jums to pilnīgā zaudējuma sajūtu, un tas ļoti atvieglo šķiršanās procesu,” teic psiholoģe Nina Etvuda.

Tu vari domāt, ka draudzīgu attiecību uzturēšana ar bijušajiem ir laba doma, bet ar to saistās arī ne mazums grūtību. Piemēram, emocionālā pieķeršanās.

„Tev varētu šķist, ka šis cilvēks tevi zina labāk nekā jebkurš cits,” turpina psiholoģe. „Pat, ja seksuāli jūs viens otru vairs neinteresējat, jūs vēl joprojām varat vēlēties to emocionālo tuvību, kas jums bija.”

Šāds „atkarības” veids var padarīt tevi vēl ievainojamāku pret nākamajām sāpēm, kad tavs bijušais satiks kādu jaunu sievieti. Un tas ir neizbēgami. Nevienam nepatīk sajūta, ka viņš tiek aizvietots.

Pāriešana no attiecībām uz draudzību sevī slēpj daudz briesmu, kuras aizved pie lielām emocionālajām sāpēm. „Paliksim draugi” var šķist kā laba ideja, bet realitātē viss var būt daudz sarežģītāk.

Tā kā… Palikšana par draugiem nav nemaz tik laba ideja. Bet palikt par draugiem Facebook var? Labāk nevajag.

Attiecību psiholoģe Lindsija Krīgera ir pārliecināta, ka svarīgākais, kas pēc šķiršanās jāizdara, ir jāpārtrauc visi kontakti, lai sniegtu sev iespēju atrast jaunu laimi. Tas nozīmē – izdzēst visus numurus un pat izdzēst bijušos no sociālo tīklu profiliem. Greizsirdība un debresija ir tieši saistīta ar to, seko tu līdzi bijušo dzīvei sociālajos tīklos vai, nē.

Protams, katra situācija ir individuāla. Ar vieniem, tu pati zini, ka ir viegli palikt par draugiem, bet citus nevarēs aizmirst, ja neiznīcinās visus kontaktus. Visām romantiskajām jūtām jūsu starpā ir jānomirst, un tikai tad jūs varat mēģināt no jauna sadraudzēties.

 

Avots: Soulpost.ru

Lūk, ko par tavām attiecībām pastāsta poza, kurā tu un tavs partneris guļat

Kāda ir jūsu mīļākā gulēšanas poza? Apķerot spilvenu vai savu partneri? Kā izrādās, tava un partnera gulēšanas poza var daudz ko pastāstīt par jūsu attiecībām.

Karotīte

Šī ir viena no klasiskajām gulēšanas pozām, kurā vīrietis ir „lielā karote”, kura no mugurpuses apskauj sievieti „mazo karoti”. Šī poza liecina par to, ka vīrietis vēlas sieviete aizsargāt.

Divas karotīties

Šī poza ir līdzīga iepriekš aprakstītajai, taču šeit starp vīrieša un sievietes ķermeni ir distance. Šo pozu bieži vien ieņem cilvēki, kas ir ilgstošās attiecībās – viņi vairs nav „salipuši kopā”, bet tāpat vēlas saglabāt nelielu tuvību.

Pretējās gultas puses

Varētu šķist, ka cilvēki, kas guļ šādā pozā, attiecībās ir nelaimīgi. Taču patiesībā tā nav. Viņi ir emocionāli saistīti, attiecībās jūtas droši un neatkarīgi.

Spilvens

Ja tev patīk gulēt uz partnera krūtīm, tad tas norāda uz svaigām attiecībām un kaislīgu mīlestību. Atzīsimies, visu nakti šādā pozā nogulēt nav ērti. Bet, ja attiecības ir jaunas, otram tuvāk gribas būt visu laiku.

Saskaršanās ar mugurām

Ja tu miega laikā neapskauj partneri, tas nenozīmē, ka neesat tuvi (kā jau minējām par vienu no iepriekšējām pozām). Ja jūsu muguras miega laikā saskaras, tas liecina par tuvām un mīļām attiecībām. Jūs novērtējat sava miega kvalitāti, taču tāpat ar mīļoto uzturat kontaktu un zināt, ka viņš ir blakus.

 

Avots: Soulpost.ru

Lūk, ko par cilvēka likteni stāstā šīs līnijas uz plaukstas locītavas. Daži zīlēšanas noslēpumi

Lūk, ko par cilvēka likteni stāstā šīs līnijas uz plaukstas locītavas. Daži zīlēšanas noslēpumi 3

linii

Daudzi noteikti ir dzirdējuši par mākslu nolasīt likteni pēc plaukstas līnijām. Plaukstas locītavu līniju atšifrēšanu arī var attiecināt šim zīlēšanas veidam. Pareģošanas meistari apgalvo, ka pēc šīm līnijām var noteikt dažādus notikumus cilvēka dzīvē un viņa nākotni.
Šis pareģošanas veids ir aizsācies Senās Indijas laikos. Ir pieņēmumi, ka savā laikā Aristotelis nodeva savas hiromantijas zināšanas Maķedonijas Aleksandram, kaut gan tiešus pierādījumus mūsdienās atrast ir sarežģīti.
Protams, ka nav zinātnisku pierādījumu tam, ka zīlēšana pēc rokas ir spējīga tieši paredzēt kaut kādus notikumus, bet cilvēki turpina interesēties par šo tēmu, jo daudziem, kaut mazliet gribas ielūkoties nākotnē. Piedāvājam dažus zīlēšanas noslēpumus, kuri palīdzēs jums patstāvīgi atpazīt līnijas uz plaukstas locītavas un ieekonomēt dārgo hiromanta apmeklējumu.

1. Iesākumā tiekam skaidrībā ar līniju daudzumu.
Līniju daudzums uz plaukstas locītavas norāda cilvēka mūža garumu. Vairākumam cilvēku ir 3 līnijas, bet ja ir 4 , tas nozīmē, ka cilvēks nodzīvos līdz 100 gadiem.

1
2. Tagad apskatīsim pirmo līniju, to, kura atrodas vistuvāk plaukstai.
Ja tā ir gluda un dziļa , tas nozīmē, ka jums ir laba veselība. Ja tai ir pārrāvumi vai saliņas, tādas kā redzamas fotogrāfijā, tad tas ir cilvēka, nepietiekamas uzmanības savai veselībai, rādītājs. Tādiem cilvēkiem parasti ir nosliece uz kaitīgiem ieradumiem.
Ja pirmā līnija ir līdzīga ķēdītei, bet pārējās – gludas, skaidras un dziļas, tad tādam cilvēkam, visticamāk, bija grūta jaunība, bet pārējie dzīves posmi būs laimīgāki.

3. Tāpat der pievērst īpašu uzmanību, ja jūsu plaukstas locītavas pirmā līnija ir mazliet izliekta uz augšu, tā, kā šajā fotogrāfijā.
Sievietēm dzīves ceļā tas var nozīmēt daudz šķēršļu un sāpīgu pārdzīvojumu, it īpaši tādu, kuri ir saistīti ar bērnu dzimšanu.
Vīriešiem tāda izliekta līnija var vēstīt par problēmām ar prostatu un reproduktīvo funkciju.

4. Tagad apskatiet otro līniju.
Ja līnija ir gluda un skaidra, tāda, kādai ir jābūt pirmajai līnijai, tad tas kalpo par finansiālās labklājības un labklājības nākotnē, pazīmi.

5. Tagad uzmanīgi izanalizēsim trešo līniju.
Šī līnija ir saistīta ar jūsu profesionālo jomu un sadarbību ar kolēģiem. Ja tā ir gluda un dziļa, tad jūs būsiet iespaidīga figūra savā jomā, kā arī varat kļūt par plaši pazīstamu cilvēku.
Eksistē arī tāds pieņēmums: ja līnija ir gluda un skaidra, bet otrā ir lauzta un ar saliņām, tad cilvēks, visticamāk, apsteidz laiku.

3
6. Mēs teicām, ka ne jau visiem ir ceturtā līnija, bet ja tā ir,
tad jūs varat sagaidīt ne tikai ilgu mūžu, bet arī trešās līnijas nozīmes pastiprināšanu. Citiem vārdiem sakot, ja jūsu trešā līnija ir gluda un skaidra un jums ir ceturtā līnija, tad jūs būsiet ļoti iespaidīgs un atpazīstams cilvēks.

7. Ja jums plaukstas locītavā ir tikai viena līnija.
Tas var nozīmēt sarežģītu etapu tuvākajā nākotnē, problēmas ar veselību vai depresiju.

avots: cluber.com.ua

Lūk, ko obligāti izdari darba intervijas beigās!

Darba devēji vienmēr intervijas beigās jautā, vai tev ir kādi jautājumi. Pirms saki „nē” un vienkārši aizej, atceries, ka tavi jautājumi var palielināt tavas iespējas iegūt darbu, kā arī labāk saprast, vai tiešām vēlies tajā uzņēmumā strādāt.

1.Pajautā par uzņēmuma kultūras dzīvi

Tā ir ļoti svarīga darba sastāvdaļa. Tev kolēģi būs jāredz katru dienu, un būtu tikai normāli, ja vismaz reizi gadā jums būtu kādas kopīgas aktivitātes, un labas attiecības kopumā.

Uzdodot šādu jautājumu, tu spēsi labāk izprast to, vai uzņēmuma darbinieku kompānija tev būs piemērota, un kā tu tajā jutīsies.

2.Pajautā, kāda ir tipiska darbinieka diena

Šim jautājumam būtu jābūt pašsaprotamam. Ir ļoti svarīgi uzzināt, kāda būs tava ikdiena, un saprast, vai tevi tā vispār apmierinās. Tāpat darba devējam varētu rasties priekšstats par to, ka tu patiesi esi ieinteresēta iegūt konkrēto darbu.

3.Pajautā, kas notiks pēc intervijas

Parasti pēc intervijas ir nervozas atbildes gaidīšanas periods. Kad viņi beidzot zvanīs vai rakstīs? Kādu atbildi es saņemšu? Lai izvairītos no šāda veida stresa, neaizmirsti potenciālajam darba devējam pajautāt, kas notiks pēc intervijas. Ja viņi sola piezvanīt, pajautā, kad tas aptuveni varētu būt; Ja notiks nākamā atlases kārta, pajautā, kas tieši būs jādara.

Nebaidies jautāt, jo tikai tā tu uzzināsi to, ko vēlies un pasargāsi sevi no lieka stresa.

Intervijas beigās neaizmirsti pateikt intervijas vadītājam „paldies”. Un atceries, pat, ja tev atsaka, tas nav iemesls dusmām. Palūdz uzņēmumam paskaidrot, kāpēc tava kandidatūra tika noraidīta, jo tas tev palīdzēs nākotnē nepieļaut tās pašas kļūdas.

Autors: Dieviete.lv

 

Lūk, ko nozīmē, ja uz tava ķermeņa ir dzimumzīmes šajās 12 vietās

Dzimumzīmēm, kuras atrodas uz tava ķermeņa, ir diezgan liela nozīme – tas nav tikai defekts vai efekts, bet gan pazīmes, kas var atklāt tavas dzīves problēmas. Ir tādi cilvēki, kuri ir iemācījušies noteikt daudz par cilvēka raksturu pēc dzimumzīmju atrašanās vietas uz cilvēka ķermeņa.

Aplūkojot cilvēka ķermeni, noskaidrosim, ko dzimumzīmes mums var pavēstīt.

1.Dzimumzīme virs uzacs

Tas liecina, ka dzīvē tevi pavadīs veiksme. Tev ir nepieciešams paļauties uz saviem instiktiem, nevis apkārtējiem cilvēkiem, neļauj citiem kontrolēt tavas finanses.

2.Dzimumzīme uz pieres

Šie cilvēki ir bosi sev pašiem, viņi ir radoši, strādā viegli. Būs veiksmīgi, ja uzsāks savu biznesu.

3.Dzimumzīme uz mutes

Lai gan viņiem var būt ļoti daudz seksuālo partneru, tas viņus nedara laimīgus. Šādi cilvēki bieži izjūt stresu un vainas apziņu

4.Dzimumzīme uz zoda

Šiem cilvēkiem patīk pārmaiņas un viss jaunais, viņi labprāt ceļo, komunicē ar cilvēkiem.

5.Dzimumzīme virs mutes

Šie cilvēki ir izteikti emocionāli, viņiem svarīgi ir ģimene un pēcnācēji

6.Dzimumzīme uz ausīm

Šādiem cilvēkiem parasti ir augsts IQ līmenis,  viņi meklē labus un patiesus draugus, kuri visas dzīves garumā būs viņiem lojāli

7.Dzimumzīmes uz kājām

Šādi cilvēki ir izcili līderi, atbildīgi cilvēki. Viņiem patīk ceļot, baudīt neparastus ēdienus.

8.Dzimumzīme uz plaukstas

Tas liecina, ka cilvēks ir gudrs, ambiciozs, spēj lieliski pārvaldīt savas finanses un dzīvi kopumā.

9.Dzimumzīme uz deguna

Šī ir ļoti slikta pozīcija, dzimumzīme būtu jānoņem, jot ā rada seksuālas dabas problēmas

10.Dzimumzīme zem acs

Šādi cilvēki ir vēsi attiecībās pat ar saviem bērniem, viņiem ir zems tolerances līmenis. Egocentriski.

11.Dzimumzīme uz acs plakstiņa

Šāda dzimumzīme liecina, ka cilvēks ir vientuļas dabas, nespēj rast harmoniskas attiecības ģimenē

12.Dzimumzīme uz kakla

Šāda dzimumzīme traucē enerģijas plūsmai un liecina par vilšanos. Ja dzimumzīme atrodas kakla vidū, tas liecina, ka cilvēka raksturs ir nepastāvīgas dabas, var viegli sāpināt apkārtējos.

 

Autors: Dieviete.lv

Lūk, ko nozīmē pieredze un asprātība. Tantuks, malacis!

grandma

Telefons iezvanījās pulksten desmitos no rīta. Marija  nolika malā adīkli un pacēla klausuli.
— Jūsu mazdēls tiko kā nokļuva nopietnā ceļu satiksmes negadījumā. Viņš ir vainīgs, – steidzīgi skaidroja nezināma balss. – Ir sasista dārga mašīna, ir upuri, un par to viņam draud brīvības atņemšana no trīs līdz pieciem gadiem… Lai palīdzētu mazdēlam izvairīties no cietuma, vajadzēs maksāt!
— Cik liela summa ir vajadzīga?
— Divsimt tūkstoši! — izlēmīgi paziņoja balss otrā vada galā. – Gatavojiet naudu, tūlīt pie jums atnāks mūsu cilvēks!Un par šo zvanu nevienam nesakiet, savādāk mazdēliņš noteikti nonāks aiz restēm!
— Bet man mājās nav tādas naudas, — iekliedzās Marija . – Man ir jābrauc uz banku, bet tā atrodas pilsētas otrā galā.
— Izejiet ārā uz ielas, pie mājas piebrauks sudrabains Žigulis un aizvedīs jūs tur, kur vajadzīgs. Un atcerieties – nevienam ne vārda! Tas ir jūsu mazdēla interesēs.

Izbraucis cauri pus pilsētai, un, apstājies pie bankas, automašīnas vadītājs pieliek pirkstu pie lūpām.

Marija Ivanovna atbildēja viņam ar to pašu. Viņa atgriezās pēc pusstundas:
— Aizmirsu pin kodu kartiņai, – smagi noelsās viņa. – Jābrauc uz vasarnīcu. Pin kodu esmu tur blociņā pierakstījusi…
Vasarnīcu, kura atradās trīsdesmit kilometrus ārā no pilsētas, Marija atstāja ar divām kartupeļu somām un maisiņu ar sīpoliem.
— Ieliec bagāžniekā un braucam! — viņa teica nogarlaikojušamies puisim.
— Uz banku? — viņš pārprasīja.
— Mājās, — atteica Marija. — Nebraukšu taču uz banku ar kartupeļiem! Bet pa ceļam apstājies pie lielveikala, man vajag nopirkt arī maizi un pienu…

Šoferis nopūtās, bet neko neteica. Sāka satumst. Puisis nervozēja, bet Marija bija tik mierīgi, kā vēl nekad.
— Nesēdi bezdarbībā, palīdzi vecmāmiņai, — viņa paziņoja, izkāpjot no mašīnas. Un krāpnieks paklausīgi kāpa viņai pakaļ uz piekto stāvu. Bet tur viņu jau gaidīja policijas darbinieki.
— Un kā tad mazdēls?! — apjuka aizturētais.
— Nav man nekāda mazdēla, — mierīgi atbildēja nenotikušās krāpšanas upuris.  — Arī nekāds ceļu satiksmes negadījums ar cilvēka upuriem nav bijis. Es jūs uzreiz atkodu!
— Kāpēc tad vajadzēja braukt uz banku?
— Lai samaksātu par dzīvokli un telefonu.
— Bet uz vasarnīcu?
— Lai atvestu mājās kartupeļus un sīpolus, — paskaidroja Marija. — Ej-ej! Es tev neesmu nekāda vecmāmiņa ar kaķi, bet gan policijas majore pensijā!  

avots: fit4brain.com

Lūk, ko man palīdzēja saprast neveiksmīgas attiecības

Diemžēl, bet manas iepriekšējās attiecības nebija nemaz tik labas. Jau no paša sākuma tajās bija jūtama “nekārtība”, bezgalīgas tukšās sarunas, neizpratne un iebildumi. Ir grūti teikt, kas tieši notika “ne tā”, bet to vienalga bija jāizbeidz.

Viss nonāca līdz tādam brīdim, kad es sev jautāju: “Kas ar mani nav kārtībā?” vai “Kāpēc tam bija jābeidzas tieši tā?”. Atbilžu nebija. Rezultātā viss nonāca līdz loģiskam finālam. Es apzinājos pieņemto lēmumu, iekšēji jutos vainīga, bet tomēr bija jāvirzās uz priekšu.

Rezultātā, kad es centos uzsākt jaunas attiecības, viss beidzās, nemaz nesākoties. Kaut kas, kaut kur, kaut kā nenostrādāja, un es uz kādu laiku nolēmu atbrīvoties no centieniem un attiecībām vispār. Nav visai patīkami redzēt, kā viss labi sākas, bet pēc tam ar blīkšķi sabrūk, jo mozaīkā pietrūkst daudz gabaliņu.

Šis pārtraukums un laiks vienatnē ļāva man saprast daudz svarīgākus brīžus dzīvē un mīlestībā.

Šajā brīdī, kad es izstājos no spēles par attiecībām, es sāku veikt mazus soļus virzienā uz sevis saprašanu, analizējot, kādas kļūdas es pieļāvu pagātnēun spītīgi turpināju tās atkārtot atkal un atkal. Es secināju, ka iemesls bija manī iekšā.

Es nevaru atrast to vērtīgāko partnerī, lai gan man bija jāmeklē tas sevī. Es nespēju patiesi mīlēt, jo nespēju mīlēt vispirms sevi

Tas ir tieši tas, ko es darīju nepareizi ilgu laiku – es ignorēju savu patieso vērtību partnera dēļ, un tā ir pati lielākā kļūda, kuru es jebkad savā dzīvē esmu pieļāvusi. Es meklēju mīlestību citos cilvēkos, kad patiesībā man bija nepieciešama mīlestība pret sevi. Es meklēju to nepareizajās vietās un atradu to ar nepareiziem cilvēkim – tur arī radās katastrofa. Es nekad nedomāju, ka pati sev veidoju lamatas.

Šī visa apzināšanās raisīja manā dzīvē pārmaiņas un pat atstāja pozitīvu iespaidu. Es daudz domāju par iemesliem, kādēļ viss tā beidzās, un pieņēmu faktu: man pietrūka pārliecības par sevi, augsta pašvērtējuma un mīlestības pret sevi. Es gribēju, lai to visu man dod cits cilvēks, bez īpašām pūlēm no manas puses. Bet tā dzīvē nenotiek.

Pakāpeniski es sāku pati sev to visu dot: es meklēju motīvus, kuri varētu ietekmēt to, kā es redzu dzīvi un šķēršļus tajā, kā es izmantoju jaunas un aizraujošas iespējas, kā es aizvācu no savas dzīves toksiskas un bezjēdzīgas lietas un cilvēkus. Es atradu pakāpienus pie sevis.

Mīlestībā pret sevi ir kaut kas maģisks. Tas nav egoistiski, drīzāk tā ir iespēja uzzināt, kas tu patiesībā esi, ko tu patiesi vēlies ne tikai attiecībās, bet arī dzīvē kopumā.

Kad tu noliec sevi pirmajā vietā, kad tu cieni savas vēlmes un vajadzības, tev nesagādās grūtības saprast, ko tu patiesi esi pelnījusi, un, ko – nē. Nav nekā slikta tajā, ka tu domā par to, ka sir labāk tev. Apzinies sevi kā personību. Visa šī pieredze padarīja mani par uzmanīgāku un izvēlīgāku, un tāpēc es zinu, ka tagad man patiesi viss izdosies.

 

Materiāli rakstam no ārzemju resursiem.

Autors: Dieviete.lv

Lūk, ko laulību līnija var pastāstīt par tavu privāto dzīvi

Kura gan no mums nevēlas uzzināt, kāda būs mūsu laulība un kad mēs vispār beidzot apprecēsimies?! Protams, ka mēs ar šiem jautājumiem varam vērsties pie kādas zinošākas būtnes – piemēram, kādas zīlnieces vai astrologa, taču mēs varam arī vienkārši ieskatīties savās plaukstās.

Protams, ka tādā gadījumā, ja jūs šo visu uztverat pavisam nopietni un vēlaties noteikt kādas svarīgas detaļas, jums tomēr vajadzētu vērsties pie kāda hiromantijas speciālista, taču dažas pamata lietas jūs varēsiet uzzināt jau tūlīt pat.

Kā zīlēt?

Ja esi labroce, tad jāzīlē pēc labās rokas. Ja esi kreile – pēc kreisās. Laulību līnija atrodas tieši zem mazā pirkstiņa. Tās var būt arī vairākas, taču tas nebūt neapzīmē to, cik likumīgu laulāto tev visas dzīves garumā būs. Par visu pēc kārtas.

Hiromantijā laulību līnija vispirms norāda uz tavām attiecībām ar pretējo dzimumu, nevis pašu laulību. Šo līniju skaits norāda uz pastāvīgo partneru skaitu. Laulību līnijas nozīme – attiecības ar jūsu izredzētajiem, to ilgums, raksturs un iznākums. Garums, platums un tas, cik šī līnija ir izteikta – īpašas pazīmes, kas spēj daudz ko pastāstīt par katrām no šīm attiecībām.

Līnijas raksturojums

Gara laulību līnija liecina par ilgām attiecībām. Ja līnija ir īsa, tad šīm attiecībām nebija lemts ilgs mūžs, taču tas nebūt nenozīmē, ka tās bija nelaimīgas.

Platums un tas, cik šī līnija ir izteikta – liecina par to, cik šīs attiecības bija laimīgas vai nelaimīgas. Ja šī līnija ir ļoti izteikta un arī plata, tad tā ir laimīgas un ļoti kaislīgas savienības pazīme.

Ja līnija ir knapi saskatāma un arī pati par sevi ļoti smalka, tad šajā savienībā jūtas nav bijušas patiesas vai arī tā ir bijusi vienpusēja mīlestība.

Īpašas pazīmes

Ja laulību līnija pāriet sirds līnijā – tā ir slikta zīme, kas liecina par atraitnību.

Ja laulību līnija noiet vēl zemāk, sasniedzot prāta līniju, tā ir vardarbīgu attiecību pazīme.

Zvaigznīte uz laulību līnijas – laime, savstarpēja cieņa un uzticība.

Ja laulību līnija beigās sadalās, paredzama šķiršanās.

Ja līnijai ir raksturīgi pārrāvumi – sarežģītu attiecību pazīme, pastāvīgi strīdi un konflikti starp partneriem.

Ja līnija pārtrūkts, bet pēc tam atkal turpinās – attiecības it kā izbeidzās, bet pēc tam tika atjaunotas.

Krāpšana

Ja paralēli laulību līnijai iet vēl viena neliela un īsa līnija, tā liecina par krāpšanu, taču tā var apzīmēt arī ne visai ilgstošu sakaru pirms vai pēc laulībām. Īstu krāpšanu var atpazīt pēc tā, ka laulību līniju apņem vēl viena knapi pamanāma līnija. Respektīvi, ja laulības līnijai pa virsu it kā ir vēl viena viļņota līnija – tā ir neuzticības pazīme.

 

Lūk, ko ir jāatceras katrai sievietei (nevajag pateikties, vienkārši izlasi)

Комарово by Marat Safin on 500px.com

Lūk, ikdienišķs atgādinājums katrai sievietei: Tu esi lieliska. Un tev ir ar sevi jālepojas.

Nav svarīgi, ko runā visa pasaule. Nav svarīgi, cik reižu tu esi „aplauzusies”, cik daudz neveiksmīgu attiecību tev ir bijis, cik daudz reižu tu neesi pildījusi solījumus vai vēl kaut ko. Tava pagātne nav svarīga. Tāpat kā nav svarīgi tas, kāda tu biji. Svarīgi ir tas, kāda tu esi tagad.

Un tev ir kaut kas jāzina: ar to arī pietiek.

Būs cilvēki, kas mēģinās tevi mainīt, pazemot, pārmest savas problēmas uz taviem pleciem, piespiest tevi risināt viņu problēmas un vēl, un vēl…

Būs cilvēki, sievietes un vīrieši, kas mēģinās likt tev noticēt, ka problēma ir tevī. Viņi mēģinās „skalot tev smadzenes”, mēģinās piespiest skatīties spogulī un ienīst savu atspulgu.

Bet tev ir vienkārši jāsmaida un jāmīl. Jāturpina smaidīt un mīlēt, neļaujot apkārtējiem salauzt tavu sirdi. Jāturpina būt lieliskai sievietei (un tikai tāda tu vari būt), sievietei, kura dzīvo godīgu dzīvi, kura ir stipra, cienīga, pārliecināta un laipna.

Tu esi lieliska sieviete. Un tev ir jāstāv ar augstu paceltu galvu.

Turi galvu augstāk, kad zini, ka rīkojies pareizi. Skaties uz priekšu, uz savu mērķi, kad cilvēki mēģina tevi vilkt atpakaļ. Saglabā pašcieņu arī tad, kad viss gāžas tev pār galvu, un nebaidies spert nākamo soli.

Tevis ir vairāk nekā nepieciešams vīrietim, kurš tevi reiz iemīlēs. Un, ja viņš neizturas pret tevi tā, kā vajadzētu, atlaid viņu. Tevis ir vairāk nekā nepieciešams ģimenei, kurā augi vai ģimenei, kuru veido un audzini tu. Un, ja viņi nespēj to saskatīt, tu nedrīksti ļaut viņiem tevi salauzt.

Tevis ir vairāk nekā nepieciešams draugiem, kuri tevi nemīl tik ļoti kā vajadzētu. Vairāk nekā nepieciešams cilvēkiem, ar kuriem ikdienā satiecies; problēmām, kuras jārisina. Tevis ir vairāk nekā nepieciešams, lai tiktu pāri visām grūtībām un kļūtu stiprāka.

Tā kā, kad tu pārdzīvo vai kāds liek tev justies sliktākai, nekā tu esi, atceries, ka tu esi stipra, drosmīga un pašpārliecināta. Un tevis ir vairāk, nekā citi būtu pelnījuši. Nekad to neaizmirsti.

 

Avots: Soulpost.ru

Lūk, ko es sapratu pēc gada, ko pavadīju vientulībā

Lady walking on sandy beach in sunset. by Matej Kastelic on 500px.com

Kad tu saproti, kas esi? Kad esi viena.

Ir skumji atzīties, bet, ja runājam godīgi, tad neviens man neticēja, kad es pirmo reizi teicu, ka nevēlos ne ar vienu satikties. Tāpēc, ka agrāk es vienmēr biju ar kādu kopā, man vienmēr bija draugs.

Atceros, kā reiz pavasarī es izniru no baseina, izjūtot atvieglojumu par to, ka labākajai draudzenei pastāstīju, ko es patiesībā jūtu. Es gulēju uz krēsla un skatījos uz sevi. Es domāju par šo attiecību ciklu, no kura es nespēju izrauties. Stress, prieks, dusmas, sāpes, laime, skarbas beigas – tas viss ietekmēja manu psihi. Man tas viss bija apnicis. Vismaz pagaidām.

Es beidzot apsolīju sev pabūt vienai. Kaut vai tāpēc, ka man dzīvē bija plāns, kurā neviens cits nebija iekļauts.

Vesels gads, 12 mēneši, 365 dienas patiesas vientulības, un, lūk, ko es sapratu.

Būt vienai ir ļoti svarīgi. Man bija ne tikai jāiemācās būt vienai, bet arī jāizbauda šis laiks. Un tas ir ļoti svarīgi. Es paņēmu savu salauzto sirdi un pārvērtu to par mākslas darbu. Es izmantoju laiku, lai vienkārši ieklausītos savā iekšējā balsī. Kad tu paliec viena, pie tā ir jāpiedot, bet pēc tam tu izbaudi šo laiku.

Mīlestība neaprobežojas tikai ar romantiskām attiecībām. Kad es paliku viena, es domāju, ka manī nav palikusi ne pilīte mīlestības. Manī bija tikai dusmas un naids, un pie tā es vainoju mīlestību. Bet pēc tam es sapratu, ka mīlestība ir man visapkārt: mīļākajā grāmatā, rīta skrējienā, pirmajā kafijas malciņā, draugos, ģimenē un, pats galvenais, sevī.

Vīrieši teiks jebko, lai ievilktu tevi gultā. Katram vīrietim ir savas viltības. Un, kad tu esi viena, tu iemācies atpazīt un šķirot tos, kas vēlas iepazīt tavu sirdi, un tos, kas vēlas tikai tavu ķermeni. Ieklausies savā intuīcijā.

Atpūta vienatnē – tas nav nemaz tik slikti. Tā ir viena no manām mīļākajām vientulības pusēm. Es ne tikai pati izvēlos, ko vēlos skatīties, bet arī skatos. Mati copītē, nekāda grima, gulta un spainītis saldējuma. Ko vēl vajag?

Katra diena nebūs viegla. Man bija murgainas naktis, kad es nezināju, kā pamosties. Man ir bijis tā, ka no rīta negribas kāpt ārā no gultas. Plāni, kurus es atcēlu tikai tāpēc, ka es gribēju pabūt viena un paraudāt. Es sapratu, ka tas ir normāli. Mēs visi esam cilvēki, un mums ir tiesības just to, ko jūt mūsu sirds. Tādos brīžos mēs augam un saprotam, cik stipri esam.

Dzīve nebeidzas. Ir man vīrietis blakus vai nav, es esmu es, un dzīvē vēl daudz var man piedāvāt. Es sapratu, ka dzīve nav tikai attiecības. Es kļuvu labāka nekā biju agrāk. Izbrīvē laiku, lai darītu to, ko patiesi vēlies – ceļo, apskati pasauli, iemīlies pilsētā… Zeme griežas, tu dzīvo…

Vienatnē es jutos labāk nekā attiecībās. Nav nekādu ierobežojumu un noteikumu. Es dzīvoju pēc saviem noteikumiem. Es esmu savas dzīves režisore. Jā, varbūt es neesmu pārliecināta par nākotni, bet es jūtos dzīva.

Būt vienai – tā ir svētība. Tas deva man iespēju novērtēt visas pagātnes attiecības un gūt no tām mācību. Es iemācījos „atšūt” idiotus un ieklausīties savā sirdī. Apzināties savu vērtību un dzīvot bez vīrieša. Pacietība – tā ir atslēga uz savas sirds un dzīves atklāšanu.

 

Avots: Soulpost.ru

Lūk, ko es iemācījos savā pirmajā laulību gadā

wedding by Tetyana Moshchenko on 500px.com

«Pirmā lieta, ko es sapratu ir tā, ka laulība ir citādāka, nekā vienkārši dzīvošana kopā. Es biju kopā ar savu vīru jau kopš vidusskolas gadiem. Pēc tam, kad mēs apprecējāmies, mēs kļuvām par vienu veselu. Par komandu. Starp jums nevar būt viens uzvarētājs un viens zaudētājs. Jūs abi vai nu uzvarat, vai nu zaudējat.»

«Tad, kad mēs vēl bijām tikai saderinājušies, strīdu laikā es bieži mēdzu teikt: «Labi! Tad varbūt mums nekas neizdosies. Varbūt mums vienkārši vajadzētu šķirties.» Es vienkārši gribēju viņu vēl vairāk nokaitināt. Protams, mēs ātri vien tikām pāri tam komentāram un atradām problēmai risinājumu. Pēc kāzām es vienreiz pateicu: «Labi! Varbūt mums vajadzētu šķirties.» Tad es sapratu, ka es ar šiem vārdiem viņu ļoti aizvainoju. Tagad šiem vārdiem bija daudz lielāks spēks, nekā pirms kāzām. Un, tad es sapratu, ka laulībā nav vieglā ceļa. It visā ir jāiegulda darbs un arī vārdi ir jāizvēlas daudz atbildīgāk.»

«Laulību pirmajā gadā es iemācījos, kā atlaist vaļā to, kas nav svarīgs. Pēc strīda, kad es jutu, ka mēs abi esam sapratuši savas kļūdas, es vienkārši teicu: «Es tevi atkal mīlu». Tad es atkal varēju visu savu enerģiju novirzīt lielākiem mērķiem un atgriezties maģiskajā miera, mīlestības un saticības pasaulē!»

«Mēs spēlējām «Kas būs vakariņās?» spēli. Kad tikko apprecējāmies, bijām jauni, un abi mācījāmies gatavot ēst. Ik pa laikam es mēdzu vīram jautāt: «Dārgais, ko tu vēlētos vakariņās?» Viņš, piemēram, atbildēja: «Cūkgaļu». Es to uztvēru kā izaicinājumu, un meklēju jaunus veidus, kā pagatavot šo ēdienu. Tā mums kļuva par jautru izklaidi, un mēs ilgi varējām vakariņas padarīt par mūsu mazajiem svētkiem.»

«Es iemācījos vairāk klausīties. Kad jūs abi mēģināt izlemt, kā iekārtot vienu istabu vai māju un kā audzināt bērnus, tad ir jābūt abpusējai sapratnei un cieņai.»

«Manas un vīra kāzas bija laimīgākā diena manā dzīvē. Neilgi pēc tam nomira mana vecmāmiņa. Viņa man bija viss — labākā draudzene, dvēseles radiniece un otrā mamma. Tajā brīdī es aizmirsu, kas laulībā ir svarīgi: būvēt stingrus pamatus kopā ar vīru. Es bieži vien uzkavējos darbā ilgāk, ne vienmēr gribēju runāt, necēlu klausuli, kad viņš zvanīja. Tad es pēkšņi sapratu, ka vienmēr dzīvē būs grūtāki laiki, un mums jātiek tiem pāri kopā. Es nevaru vienkārši noslēgties, pat tad, ja ļoti vēlos. Laulība ir uzticība, saikne un liels darbs. Es sapratu, ka vīrs vēlas man palīdzēt un būt līdzās. Viņš vēlas būt ar mani, un mums ir pa dzīvi jāiet roku rokā.»

«No sākuma es vīru uzskatīju par kaut ko pašsaprotamu. Mēs tagad bijām kļuvuši par vīru un sievu, un es varēju ļaut dzīvei vienkārši plūst pa straumi. Bet tad es sapratu, ka tā nav laba stratēģija. Es zināju, ka ne pie kā laba tas nenovedīs. Tad es mainīju savu domāšanu: katru dienu es viņam saku, ka mīlu, ik pa laikam viņa kabatās paslēpju našķus, jautāju, kā viņam dienas laikā gāja, un arī ieklausos tajā, kas viņam ir sakāms.»

«Mēs esam cits cita prioritāte, bet sākumā mēs bijām tik cieši, ka varētu piemesties klaustrofobija. Tāpēc es pāris reižu mēnesī mēģinu satikties ar draudzenēm, bet viņš ar saviem draugiem. Tā mūsu ikdiena kļūst interesantāka, un dienas beigās mēs varam pastāstīt cits citam kaut ko jaunu.»

 

 

Avots: Huffingtonpost.com

Lūk, ko augstāki spēki teica katrai Zodiaka zīmei!

zz

Speriet soli uz priekšu un saņemiet sev paredzēto dāvanu!

“… Un bija rīts, kad stāvēja Dievs savu divpadsmit bērnu priekšā, un katrā no viņiem iestādīja cilvēka dzīves sēklu. Viens pēc otra bērns spēra soli uz priekšu, lai saņemtu sev paredzēto dāvanu”.  

Tev, Auns,

Es dod pirmo sēklu un godu to iestādīt. Katra sēkla, ko jūs iesēsiet, vairosies par miljonu jūsu rokās. Jūs būsiet pirmie, kas iekļūs cilvēku prātos no Manas Idejas. Bet nav jūsu darbs barot Ideju un pakļaut to šaubām.

Jūsu dzīve – tā ir darbība, un vienīgā darbība, kuru es jums piešķiru – tā ir stāstīt cilvēkiem par Manu Jaunradi. Par labu darbu es jums dodu labsirdīgu Pašcieņu. 

…. Auns mierīgi atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Tev, Vērsi,

Es sniedzu tiesības pārvērst sēklu matērijā. Jūsu darbs ir liels, tas prasa pacietību. Jums ir jāpabeidz viss iesāktais, savādāk sēklas būs velti izsviestas vējā. Jums nevajag ne šaubīties, ne pusceļā mainīt savu viedokli, ne arī būt atkarīgiem no citiem. Tāpēc es sniedzu jums Spēka dāvanu. Izmantojiet to gudri.

…. Un Vērsis atkāpās soli atpakaļ uz savu vietu.

Jums, Dvīņi,

Es dodu jautājumus bez atbildēm. Jūs varat atnest cilvēkiem sapratni par to, ko viņi redz sev apkārt. Jūs nekad neuzzināsiet, kāpēc cilvēki runā, vai klausās, bet caur savu tiekšanos uz atbildi, jūs atradīsiet manu Zināšanu dāvanu.

…. Un Dvīņi aizgāja atpakaļ uz savu vietu.

Tev, Vēzi,

Es piešķiru uzdevumu iemācīt cilvēkiem emocijas. Mana misija jums ir izraisīt cilvēkos smieklus un asaras, lai jūtas attīstītu tos no iekšpuses. Tāpēc es jums pasniedzu Ģimenes dāvanu, pateicoties kurai jūsu pilnība var vairoties.

…. Un Vēzis atkāpās atpakaļ savā vietā.

Tev, Lauva,

Es sniedzu uzdevumu parādīt manu jaunradi pasaulei visā tās spožumā. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem ar lepnumu, un vienmēr jāatceras, ka tā ir Mana Jaunrade, un nevis jūsējā. Jo, ja par to aizmirsīsiet, cilvēki jūs nicinās. Darbs, kuru es jums sniedzu, var atnest daudz prieka, ja to labi pildīsiet. Tāpēc jums tiek Goda dāvana.

…. Un Lauva atkāpās uz savu vietu.

Tev, Jaunava,

Es lūdzu izsekot visu, ko cilvēce ir izdarījusi ar manis Radīto. Jums ir rūpīgi jāizpēta to ceļi un jānorāda viņu kļūdas, lai mans Radījums varētu pilnveidoties. Tāpēc es jums pasniedzu Ieceru Tīrības dāvanu.

…. Un Jaunava atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Jums, Svari,

Es dodu kalpošanas misiju, lai cilvēki atcerētos par saviem pienākumiem citu priekšā. Tā viņi var iemācīties sadarbību, kā arī spēju atbildēt par savu rīcību. Es ielieku jūs visur, kur ir nesaskaņas, un par jūsu pūliņiem es pasniedzu jums Mīlestības dāvanu.

…. Un Svari aizgāja atpakaļ uz savu vietu.

Tev, Skorpion,

Es dodu ļoti grūtu uzdevumu. Jums būs iespēja iepazīt citu cilvēku prātus, bet es jums aizliedzu runāt par savām zināšanām. Daudzas reizes jums sāpēs no tā, ko jūs redzat. Savās sāpēs jūs no Manis novērsīsieties un aizmirsīsiet, bet tas neesmu es, bet gan Manas Idejas perversija, kas jūsos izraisa bailes.

Jūs pazīsiet cilvēci tik labi, kā dzīvniekus. Jūs tik ļoti cīnīsieties par dzīvnieciskajiem instinktiem sevī, ka pazaudēsiet savu ceļu. Bet, kad jūs, beidzot, atgriezīsieties pie manis, Skorpion, man jums ir augstākā Mērķa dāvana.

…. Un Skorpions atkāpās atpakaļ.

Un tev, Strēlniek,

Es lūgšu likt cilvēkiem smieties, jo savā nepareizā Manas Idejas izpratnē cilvēki kļūst ļauni. Caur smiekliem jums ir jāsniedz cilvēkiem cerība, un caur cerību pagriezt viņu acis uz Mani. Jūs aizsniegsiet daudzu cilvēku dzīvi, bet tikai uz mirkli. Jūs zināsiet nemieru katrā dzīvē, kurai pieskarsieties.

Jums, Strēlniek, es pasniedzu Pārpilnības dāvanu, lai jūs spētu tikt līdz jebkuram tumsas stūrītim un atnest gaismu. В

…. Un Strēlnieks atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Tev, Mežāzi,

Es lūdzu strādāt vaiga sviedros, lai iemācītu cilvēkus strādāt. Jūsu uzdevums nav no vieglajiem, jo jūs izjutīsiet visus cilvēces darbus uz saviem pleciem. Bet jūsu slogs ir Atbildība par saviem brāļiem un māsām, kuru esmu jūsos ielicis.  

…. Un Mežāzis atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Tev, Ūdensvīr,

Es sniedzu priekšstatu par nākotni, lai cilvēki varētu ieraudzīt citas iespējas. Jūs jutīstiet vientulības sāpes, jāpēc, ka es neļauju personalizēt Manu Mīlestību. Bet, lai pagrieztu cilvēku acis uz jaunām iespējām, es dod jums Brīvības dāvanu. Brīvībā jūs varēsiet turpināt kalpot cilvēcībai tur, kur tas ir nepieciešams.

…. Un Ūdensvīrs atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Jums, Zivis,

Es dod visgrūtāko uzdevumu no visiem. Es jūs lūdzu savākt visas bēdas pasauē un atgriezt tās atpakaļ pie manis. Jūsu asarām, beigu beigās, ir jābūt manām asarām. Bēras, kuras jūsos radīsies, ir cilvēku nesaprastās Manas Idejas efekts. Bet jums ir jāsniedz tiem līdzcietība, lai viņi spētu mēģināt atkal.

Šim visgrūtākajam uzdevumam es jums pasniedzu savu vislielāko dāvanu. Jūs būsiet vienīgais no maniem divpadsmit Bērniem, kurš mani sapratīs. Šī saprašanas dāvana ir tikai jums, Zivis. Ja jūs centīsieties nodot to tālāk cilvēcei, viņi nepaklausīs.

…. Un Zivis atkāpās atpakaļ uz savu vietu.

Un Bērni aizgāja, un katrs nolēma izdarīt savu darbu labāk par visiem, lai saņemtu savu dāvanu.

Bet neviens pilnībā nesaprata savu uzdevumu un savu dāvanu. Kad viņi nesaprašanā atgriezās, Dievs teica: “Katrs no jums uzskata, ka otra dāvanas ir labākas. Tāpēc es atļaušu jums tirgoties”.

Visi bērni bija pacilātā noskaņojumā, novērtējot jaunās misijas iespejas. Bet Dievs pasmaidīja un teica:

“Jūs pie manis atgriezīsieties daudzas reizes, un lūgsiet atbrīvot no jūsu misijas, un es katru reizi izpildīšu jūsu vēlēšanos. 

Jūs iesiet caur neskaitāmām reinkarnācijām, pirms noslēgsiet paši savu personīgo misiju, kas domāta tieši Jums. Es dodu jums neierobežotu laiku, lai to izdarītu, bet tikai tad, kad misija būs izpildīta, jūs varēsiet būt kopā ar mani”. 

avots: cluber.com.ua

Lūk, kas vajadzīgs manam sapņu dārzam – 11 oriģinālas idejas

[sociallocker]

Ar dažu materiālu palīdzību un savām rokām ir iespējams skaisti izdekorēt savu piemājas dārziņu! Mani pārsteidza galdiņš pie baseina un krāšņās idejas… Lieliski, ka no tik viegli atrodama materiāla ir iespējams izveidot ko tik pasakainu! 

KĀ IZDAIĻOT DĀRZU
 

Vai biji iedomājies, ka arī šādi var sameistarot krēslu, kur sēdēt viesiem? 

идеи для сада своими руками

Atpūtas dīvāns svaigā gaisā, kas gan var būt labāks par šo? 

идеи для сада фото

Gulta, kas pakārta kokā! Sapnis…

идеи для сада и дачи

Variants mazuļiem. Tas kas vajadzīgs diendusai!

идеи для благоустройства сада

Oriģināla ideja, kur atpūsties karstā vasaras dienā.

идеи для сада в домашних условиях

Lūk, kādu satriecošu vietiņu var radīt no vienkāršas aukliņas gabala!
идеи для дачи своими руками

Ērts galdiņš pie baseina no riepu apvalkiem
идеи для дома и дачи

Vai biji aizdomājies, ka šādā veidā var izveidot grilu? Ideja!

идеи для дачи фото

Pat grābekli var izmantot par dārza dekoru – satriecoši! 

идеи для дачи из старых вещей

Ar šādu dekoru jūs apskaudīs pat kaimiņi un garāmbraucēji – esiet drošs! 

дачный участок дизайн

Šāds pulkstenis var kļūt par lielisku dāvanu. 

дачный участок благоустройство

Iekārto savu dārzu ar skaistiem, moderniem dārza dekoriem! Dažādi dārza dekori sākot ar figūriņām un beidzot ar puķupodu turētājiem.

AVOTS

[/sociallocker]

Lūk, kas notiks, ja kājas paturēsi etiķī. Daru tā katru vakaru!

00

Ābolu etiķis ir dabisks produkt, kura spēcīgā iedarbība šaubas neizraisa. Aromātiskā etiķa sastāvā ir bioloģiski aktīvās vielas, kas spēj nogalināt mikrobus un kaitīgās baktērijas.

Dienvidu valstīs, kur aug kokosrieksti, par glābējlīdzekli kalpo kokosriekstu eļļa. Bet mūsu bagātība – āboli, un dabīgi izveidots ābolu etiķis palīdz neiedomājami!

Ābolu etiķis

Pret sāpēm kaklā 
Samaisi ¼ krūzi ābolu etiķa ar 1 krūzi silta ūdens. Ar šo maisījumu nepieciešams skalot kaklu, kad manāmas pirmās slimības pazīmes – visi kaitīgie mikrobi mutes dobumā tiks iznīcināti!

Pret dedzināšanu kuņģī
1 tējkaroti ābolu etiķi samaisa ar nelielu daudzumu ūdens, tas palīdzēs tikt galā ar dedzināšanu. Dabisks antacīdu aizvietotājs!

Pret deguna aizlikumu
Ja tev sākas iesnas un tu jūti aizlikumu deguna apvidū, izdzer glāzi ūdens, kuram pievienota 1 tējkarote ābolu etiķa. Etiķī ir А, В1, В2, В6, С, vitamīni, kā arī etiķa, ābolu, piena, citrona skābes.
Šīs vielas palīdzēs izraisīt gļoti izplūdi un mazinās deguna tecēšanu un aizlikumu.

Pret blaugznām
Ābolu etiķis stiprina matus, padara tos kuplus un spīdīgus. Un vēl etiķis iznīcina blaugznas!
Samaisi ¼ glāzes etiķa ar ¼ glāzi ūdens, apsmidzini ar šo maisījumu matus pēc mazgāšanas. Etiķa šķīdumu var atstāt matos 15 minūtes ātrākam efektam. Blaugznas pazūd bez pēdām!

Kā atbrīvoties no rētām ar dabīgiem līdzekļiem. Daudziem tas varētu būt glābiņš

Pret krampjiem
Krampji visbiežāk liecina par kālija trūkumu. Samaisi 2 ēdamkarotes etiķa ar 1 tējkaroti medus un glāzi silta ūdens – iegūsi mājas līdzekli pret krampjiem, kas aizpilda kālija trūkumu organismā! Un vēl etiķī ir magnijs, dzelzs, fosfors, medus un sērs.

Pret ādas niezi
Ja āda niez un nepatīkami kasās, tad uz bojāto vietu uzliec nedaudz etiķa, izmantojot vates tamponiņu. Dabīgā etiķa pretsēnīšu un antibakteriālās īpašības tiks galā ar dažādiem ādas ievainojumiem! 

Pret izaugumiem
Vīrusveidīgos izaugumus var likvidēt, ja vairākas dienas pēc kārtas uz tiem uzsmērē ābolu etiķi. Dari to regulāri, un tu noteikti pamanīsi rezultātu!

Tas ir jāzina KATRAI sievietei! Saglabā!

Pret kāju smakošanu
Katru vakaru taisot vanniņu ar ābolu etiķi, tu aizmirsīsi par tādu problēmu kā kāju svīšana un nepatīkama smaka! Etiķis tiks galā ar sēnīti uz pēdām, pateicoties savām antimikrobām īpašībām.

Pret vēdera pūšanos
Lai izvairītos no vēdera pūšanās, pirms ēšanas izdzer glāzi ar ūdens, kuram pievienots etiķis! Šis līdzeklis palīdzēs uzlabot gremošanu, normalizēs gremošanas trakta darbību un aktivizēs vielmaiņu.

Pret nepatīkamu smaku mājā
Atšķaidi etiķi ar ūdeni un ielej šķīdumu pulverizatorā. Izsmidzinot šo maisījumu pa māju, var garantēti tikt vaļā no pretīgām sadzīves smakām!

Izmantojiet ābolu etiķi skaistumkopšanā!

Pret netīrumiem
Ar etiķa palīdzību var iztīrīt ieēdušos netīrumus, pleķus, pelējumu, kaļķakmeni uz santehnikas. Tas ir unikāls tīrītājs, kas ir daudz lētāks par parastajiem ķīmiskajiem līdzekļiem!

Pret aizsērējušām caurulēm
Samaisi krūzīti etiķa ar pus krūzīti dzeramās sodas. Līdzeklis cauruļu tīrīšanai ir gatavs! Etiķis ar sodu ideāli iztīrīs caurules un iznīcinās visas nepatīkamās smakas.

Pret pelējumu
Pelējums uz flīzēm vannasistabā un veļasmašīnas iekšpusē – tā ir normāla lieta. Etiķis palīdzēs notīrīt pelējumu no jebkuras virsmas, var pat mazgāt lietas, nedaudz pievienojot etiķi. Baltie aizkari būs patiešām sniegbalti pēc mazgāšanas ar etiķi!

Ābolu etiķis – to izmanto dziedniecībā

Pret saburzītām drēbēm
Viltīgs triks drēbju gludināšanai bez gludekļa! Atšķaidi etiķi un ūdeni attiecībā 1 : 3, pārlej pulverizatorā un izsmidzini uz apģērba. Kad drēbe izžūs, saburzījumi izzudīs!

Pret traipiem uz mēbelēm
Traipi uz mēbelēm, paklājiem un audumiem tiek iztīrīti ar etiķa palīdzību! Liekas, ka tas spēj iztīrīt visu…Uz drēbes vai paklāja uzlej etiķa un sāls maisījumu, kārtīgi traipu nomazgā, izžāvē un izsūc ar putekļsūcēju. Perfekta tīrība!
Ābolu etiķa lietošana ikdienā var izdarīt tev milzīgu pakalpojumu.

AVOTS

Lūk, kas notiek ar tavām smadzenēm, kad tu pirms miega lieto mobilo telefonu. Esmu šokā!

Lūk, kas notiek ar tavām smadzenēm, kad tu pirms miega lieto mobilo telefonu. Esmu šokā!

cover-tecno-life-zoonk

Draudzīgas sarunas laikā, pusdienās, autobusā lasīt ziņas. Ejot, pārbaudīt īsziņas. Jebkurā iespējamā brīdī skatīties uz sava mobilā telefona ekrāna. Ar tādu uzvedību nevienu vairs neizbrīnīsi! Gādīgie zinātnieki ir noskaidrojuši, ka mūsdienu modernās ierīces īpašnieks vidēji ik pēc 6 minūtēm skatās savā telefonā. Visi šo faktu ir pieņēmuši un samierinājušies, bet progresu ir grūti apstrīdēt. Bet nenogurdināmie zinātnieki nav pārtraukuši nodarboties ar šo jautājumu: “smartfonu” ietekme uz veselību ir acīm redzama. Izrādās, vislielāko kaitējumu nodara ziņu skatīšanās pirms miega! To uzzinot, tu diez vai gribēsi vērot savu telefona ekrānu pirms gulētiešanas…

Miegs ir smalks fizioloģisks process.  Lai viegli un ātri aizmigtu, mierīgi gulētu un atjaunotos, organismam ir jāizdala noteikti hormoni. Tas ir iespējams apvienojot daudzus noteikumus: miegam paredzētajai telpai jābūt izvēdinātai, tumšai, ērtai. Telefona gaisma tumsā nekādi neiederas ideālajā miega vietā. Ekrāna gaisma traucē melatonīna hormona izdalei, kas liek izjust nogurumu. Fotonu plūsma no ekrāna dod signālu: vēl nav laiks gulēt. Tik daudz nepārskatītu ziņu, tik daudz kā interesanta! Mēs aizmiegam lēnāk, un rezultātā daudz mazāk guļam. Dienas laikā uzkrātais stress pastiprinās. Tu padomāsi, ka tas nemaz tik traki. Bet tev nav taisnība!

Zinātnieki paskaidrojuši, kāpēc pietiekoši ilgs laiks miegam ir nepieciešams pareizai organisma darbībai. 7-9 stundu laikā smadzeņu neironiem jāpaspēj pilnvērtīgi atpūsties. Turklāt smadzenēm ir pietiekami jāattīrās no neirotoksīniem. Tas ir iespējams tikai ilgstoša miega laikā. Ja attīrīšanās no sakrājušajiem neirotoksīniem nenotiek, mūsu uztvere pasliktinās. Biežāk pieviļ atmiņa, parādās pat tukšumi tajā! Neuzmanība, vielmaiņas traucējumi, palēnināta reakcija. Cilvēks, kurš guļ mazāk, pārvēršas par zombiju. Tas ir pārāk liels upuris….Protams, ka paskatīties jaunas fotogrāfijas un palasīt kaut ko jaunu dienas izskaņā ir aizraujoši. Bet pirms miega es to noteikti vairs nedarīšu.

Lūk, kas liecina par to, ka viņš ir ar tevi laimīgs!

Komunikācija

Kad viņš iet darīšanās vai uz darbu, viņš tāpat ar tevi vismaz reizi sakontaktēsies un pastāstīs, kā viņam iet. Dažkārt tas var būt garāks zvans, bet dažkārt pat tik vien, kā divu teikumu gara īsziņa.

Mierinājums

Viņš tur tevi savās rokās ikreiz, kad tu raudi, kad tev sāp sirds. Vilšanās asaras? Vīrietis ir klāt, lai tās kliedētu. Visi mēs zinām, ka dzīve nav ideāla, un viens no partneru galvenajiem uzdevumiem attiecībās ir cits cita atbalstīšana grūtā brīdī. Bet ar šo uzdevumu galā spēj tikt tikai laimīgi pāri.

Atvērta sirds

Viņš tev stāsta par saviem sapņiem, priekiem un arī bēdām. Viņam tas ir viegli un dabiski, gluži tāpat kā tev. Viņš jūt, ka var atnākt pie tevis un gūt morālo atbalstu, ja nepieciešams. Ja viņš visu patur sevī, tas nozīmē, ka starp jums kaut kas nav līdz galam kārtībā. Laimīgs un vēlams vīrietis nebaidās savas sievietes klātbūtnē raudāt. Viņš zina, ka viņa sapratīs

Izpalīdzīga roka

Viņš palīdz tev veikt mājas darbus. Viņš vēlas atvieglot tavu ikdienu un sniegt savu ieguldījumu. Viņš ir gatavs kļūt par tavu „biznesa partneri”, lai jūs kopīgi uzkortu māju un gatavotu ēst.

Skūpsti

Kad viņš atgriežas mājās no darba, viņš sagaida tevi ar skūpstu. Pie tam vēl labāk, ja viņš tevi skūpsta uz lūpām. Tāpat bez tiem jūs neiztiekat arī citos gadījumos, kad vienkārši skatāties televizoru vai pastaigājaties.

„Es mīlu tevi”

Viņš saka, ka mīl tevi. Katru dienu. Un tu uz to atbildi. Īsta mīlestība nenoveco. Laimīgā laulībā partneri cits citam nekaunas atzīties mīlestībā atkal un atkal.

Komplimenti

Viņš tevi slavē. Viņš pievērš uzmanību tam, ko tu dari un tam, kā tu izskaties. Tu vari viņu pieķert, vērojot, kā tu kaut ko dari. Šķiet, ka viņam nekad neapniks tevi vērot. Viņš zina par tavām nepilnībām, bet, tai pat laikā, viņš ir tavas mīlestības apžilbināts.

Autors: Dieviete.lv

Lūk, kas jāatceras visiem, kas noskuj lieko apmatojumu cirkšņa zonā!

1

Ginekologi arvien biežāk iesaka sievietēm noskūt kaunuma apmatojumu – tā ir spēcīga jebkuru infekciju profilakse, kas tiek nodota tālāk dzimumceļā. Baktērijas, kas paliek uz matiņiem, var kļūt par nepatīkamu saslimšanu iemeslu. Ja tu izvēlies skūšanu, un nevis intīmo griezumu, tad iesaku līdz galam izlasīt doto informāciju!

Āda intīmajā zonā ir ļoti maiga un tai ir vajadzīga uzmanīga kopšana. Kad mēs nodzenam nevajadzīgos matiņus, ļoti bieži rodas kairinājums, un tas ir ne mazāk bīstams veselībai par neskūšanu un nekopšanu!
Matiņi cirksnī

Iekaisusī āda veicina baktēriju vairošanos, caur iegriezumiem tās nonāk tieši asinīs. Tāpat kairinājums izraisa jūtamu diskomfortu un izskatās atbaidoši…

Vai kaunuma matiņus drīkst skūt? Protams, ka drīkst, un arī vajag. Bet ir nepieciešams ievērot piesardzības mērus, kas palīdzēs izvairīties no sarkšanas ādas niezes dēļ! 

Kā izvairīties no iekaisuma pēc skūšanās

  1. Kaunuma matiņus vajadzētu no rīta, 30 minūtes pēc pamošanās. Pēc nakts miega zem ādas sakrājas ūdens, parādās pietūkums, un tas traucē pilnībā noskūt matiņus. Ja to dara vakarā, tad skūšanās nebūs pietiekami gluda analoga iemesla dēļ.
  2. Uztaisi kafijas vai cukura skrubi pirms un pēc skūšanās! Pārsteidzoši gluda āda un nekāda iekaisuma pēc skūšanās. Vienkārši brīnums!
  3. Skūšanās želejas vai krēma vietā izmanto matu izsmidzināmo balzāmu! Nav labāka līdzekļa pret iekaisuma, turklāt balzāma maigā konsistence nodrošina ideāli gludu skuvumu.
 

Lūk, kas ir jāatceras, kad tu dod attiecībām otro iespēju

Kad mēs jūtam, ka atkal iemīlamies kādā, kuru jau kādreiz mīlējām, tas var būt biedējoši. Atkal tajā pašā slazdā? Tās ir tikai iedomas vai arī es tiešām to vēlos? Lūk, ko ir svarīgi atcerēties šādos brīžos:

Jūs vairs neesat tie paši cilvēki, kas bijāt pirmajā reizē

Jūs esat izauguši un mainījušies – katrs savā veidā. Tavā dzīvē noteikti daudz kas ir mainījies, it īpaši, ja ir pagājis vairāk, nekā pāris mēneši kopš šķiršanās. Tu uzvedies citādāk, tāpēc ir skaidrs, ka arī attiecības kaut kādā ziņā būs citādākas.

Jums abiem ir pagātne, ieskaitot pagātnes attiecības

Iespējams, katram no jums jau bija attiecības pēc jūsu pirmajām attiecībām. Tas ir jāpieņem, taču tas arī atstāj kaut kādu iespaidu. Ir svarīgi, ka jūs varat atklāti runāt par to, kas jūs abus satrauc. Ja tev ir viņam jautājumi, uzdod tos. Ir pilnīgi normāli, ka tu vai viņš var izjust greizsirdību pret iepriekšējiem partneriem.

Cieni cilvēka personību

Tas attiecas uz jebkurām attiecībām, bet it īpaši uz tām, kurām tiek dota otra iespēja. Kāpēc tu iemīlies cilvēkā? Jo tev patīk viņa personība? Tad necenties to pārveidot! Ja jūs sāksiet visu darīt kopā un vienādi, jūs pārtapsiet par vienotu personību un jums kļūs garlaicīgi. Katram ir jābūt laikam sev un sevis pilnveidošanai vienatnē.

Nezaudē savu balsi

Attiecībām, kuras ir ar vienu un to pašu cilvēku otro reizi, ir savas priekšrocības – jūs varat aizvietot un izlabot vecās problēmas. Piemēram, kad tu saki „Viss ir kārtībā”, bet tā nemaz nav, otrajā attiecību piegājienā vairs nav jāslēpj un jānoliedz savas patiesās jūtas – iemācies tās izteikt un izrādīt. Ja to nedarīsi, viss atkal atgriezīsies vecajās sliedēs un ar laiku novedīs pie šķiršanās.

Pieņemiet to mīlestību, kura jums ir

Dzīve ir īsa. Mīliet viens otru. Kas zina, cik daudz laika jums tiks dots šoreiz? Varbūt uz visiem laikiem, bet varbūt arī nē. Dzīvē ne par ko nevari būt pārliecināta. Tāpēc mīliet viens otru spēcīgi un bez nožēlas. Sekojiet savai iekšējai balsij, nepievērsiet uzmanību tam, ko runā citi. Ir tikai jūs un jūsu attiecības, un tam ir jābūt galvenajam.

 

Autors: Dieviete.lv

Lūk, kas ir jāatceras, kad dzīvē viss iet ne tā, kā vajadzētu…

Books by Dorota Górecka on 500px.com

Mēdz būt dzīvē tādi brīži, kad šķiet, ka viss nenotiek tā, kā gribētos. Vai nu tās ir problēmas ar veselību, finansēm, strīdi ģimenē ar vīru, bērniem… Fakts ir tāds, ka problēmas ir mums visiem, un laime nav tad, kad problēmu nav vispār. Tas ir tad, kad tu proti tikt ar tām galā. Lūk, ko būtu vērts atcerēties:

1.Sāpes ir daļa izaugsmes procesa

Dažkārt dzīve aizver durvis, tāpēc ka ir laiks ir doties uz priekšu. Un tas ir labi, tāpēc ka mēs bieži vien nesākam kustēties, kamēr apstākļi nespiež to darīt. Kad pienāk grūti laiki, atgādini sev, ka nevienas sāpes nav bez iemesla. Bīdies projām no tā, kas tev sagādā sāpes, bet nekad neaizmirsti mācību, ko gūsti.

2.Dzīvē viss ir laicīgs

Vienmēr, kad līst lietus, tu zini, ka reiz tas beigsies. Katru reizi, kad tu gūsti savainojumu, tas sadzīst. Pēc tumsas vienmēr nāk gaisma… Lai gan šīs ir tādas pašsaprotamas lietas, tev tāpat gribas domāt, ka tumsa ilgs mūžīgi. Bet tā nebūs. Nekas nav mūžīgs.

Tāpēc, ja tagad dzīvē viss ir labi, baudi to. Arī tas nebūs mūžīgi. Ja viss ir slikti, nesatraucies. Arī tas nebūs mūžīgi. Tas, ka tagad dzīvē nav viegli, nenozīmē, ka tu nedrīksti smieties vai ik pa brīdim priecāties.

3.Satraukumi un žēlabas neko nemainīs

Tie, kas visvairāk žēlojas, vismazāk iegūst. Vienmēr ir labāk pamēģināt izdarīt kaut ko vairāk un piedzīvot neveiksmi, nekā nemēģināt neko. Ja tu zaudē, nekas nebeidzas. Viss beidzas, ja tu tikai turpini žēloties. Ja tu kaut kam tici, turpini mēģināt. Neļauj pagātnes ēnām aizmiglot tavu gaišo nākotni. Tava sūdzēšanās par vakardienu, nepadarīs rītdienu gaišāku.

4.Tavas rētas ir tava spēka simbols

Nekad nekaunies no rētām, ko tev atstāj dzīve. Rēta nozīmē to, ka sāpju vairs nav un brūce ir sadzijusi. Tas nozīmē, ka tu esi uzveikusi sāpes, guvusi mācību, kļuvusi stiprāka un gājusi uz priekšu. Neļauj savām rētām turēt tevi kā ķīlnieku. Tu nevari rētām likt pazust, taču tu vari mainīt to, kā tu uz tām skaties. Skaties uz tām kā uz trofeju.

5.Katra cīņa ir solis uz priekšu

Dzīvē pacietība nav vienkārša gaidīšana. Tā ir spēja saglabāt mieru un turpināt strādāt pie saviem mērķiem. Ja tu kaut ko sāc, tad ej līdz galam. Citādāk startam nav jēgas. Jā, varbūt uz brīdi tu zaudēsi stabilitāti un tev nāksies izkāpt no komforta zonas, taču tu nezināsi, vai tas ir tā vērts, ja nemēģināsi. Pat, ja kaut kas neizdosies, tas būs solis uz priekšu. Tu būsi iemācījusies nākotnē vairs nekāpt uz tā paša grābekļa.

6.Citu negatīvisms nav tava problēma

Esi pārliecināta par sevi. Smaidi, kad citi mēģina tevi uzvarēt. Kad citi par tevi runā sliktu, paliec tu pati. Neļauj svešām runām mainīt to, kas tu esi. Neuztver visu pārāk personiski, pat tad, kad tas šķiet personiski. Nedomā, ka citi kaut ko dara tevis dēļ. Viņi to dara sevis dēļ. Laid citu negatīvismu gar ausīm. Tici sev.

7.Labākais, ko tu vari darīt, ir turpināt kustēties

Nebaidies dusmoties. Nebaidies no jauna mīlēt. Neļauj plaisām tavā sirdī pārvērst to gruvešos. Saproti to, ka tavs spēks pieaug katru dienu. Atceries to, ka drosme ir skaista. Atrodi savā sirdī to, kas liek citiem smaidīt. Atceries, ka tev dzīvē nevajag pēc iespējas vairāk cilvēku, bet gan tikai tos, ko tu vari saukt par tuvākajiem draugiem. Atceries, ka Visums vienmēr dara to, kas ir pareizi. Atzīsti, kad tev nav taisnība, un gūsti no tā mācību.

Vienkārši turpini būt tu pati. Turpini augt. Turpini kustēties.

 

Avots: Cluber.com.ua

Lūk, kāpēc tu aiziesi arī tad, ja viņš tev ir ideāls vīrietis

Brie by Mike Monaghan on 500px.com

Tu sāc iztēloties savu dzīvi ar šo cilvēku. Cilvēku, kurš reiz bija svešinieks, bet tagad tev nozīmē vairāk, nekā tu spēji vispār iedomāties. Tu audz kopā ar viņu, viņš tev saka to, ko tu ienīsti dzirdēt… Bet tu zini, ka viņam ir taisnība un ka viņš tevi mīl. Viņš kļūst par daļu tavas dzīve, tavas ikdienas, un bez viņa tu nespēj dzīvot.Viņš ir tavs cilvēks.

Jūs sākat būvēt kopīgus plānus. Un ne jau tikai mazus un ikdienišķus, bet arī lielus. Jūs runājat par atvaļinājumiem, nākotnes ģimeni. Tāpēc, ka tā cilvēki dara, kad ir iemīlējušies un tiekas jau ilgāku laiku, vai ne? Jūs pat izvēlaties savu bērnu vārdus, un iedomājaties, kā tas būs… Un it visā jūs cits citam piekrītat.

Viņš ir tik jauks un ambiciozs. Viņš lieliski saprotas ar taviem draugiem, un tava ģimene viņu mīl. Un viņš mīl tevi. Arī tad, kad ir grūtāki brīži. Tu zini, ka viņš tevi mīl.

Un tu arī viņu mīli. Un tev ir lieli plāni. Tāpēc arī ir tik grūti aiziet.

Viss ir labi (vismaz ar viņu noteikti). Viņš nav izdarījis neko sliktu. Viņš atceras tavu dzimšanas dienu, viņš saka, ka mīl tevi, un tu jūti, ka viss ir pareizi.

Bet mēdz būt brīži, kad tevi pārņem savāda sajūta. Tā, ar kuru mēģina cīnīties tavs saprāts. Tā, kura saka, ka esi nelaimīga. Tu esi nelaimīga ar tik lielisku vīrieti, ar kuru viss ir ideāli.

Un, protams, tu jūties vainīga, jo, kura gan negribētu sev blakus tādu vīrieti? Kura sieviete atceltu lielos nākotnes plānus ar šo vīrieti, bez jebkāda redzama iemesla? Kura sieviete prātotu, kas nav kārtībā?

Bet, kāpēc tu tā jūties? Ja nu tava iekšējā cīņa nav par attiecību pārtraukšanu, bet gan par to, ka tu varētu šādu vīrieti vairs nesatikt? Ja nu tavas iekšējās mokas nav par to, lai atrastu atbildi uz jautājumu «kāpēc?», bet gan lai atrastu mierinājumu?

Ja nu viņš patiesi ir ideāls vīrietis, bet tavas iekšējās šaubas turpina augt? Ir jāuzticas savai intuīcijai. Tāpēc, ka, ja viss ir labi tikai vizuāli, bet ne sirdī, tad uzradīsies grūtības, ģimenes likstas, finansiālās problēmas, slimības un citi negaidīti dzīves pavērsieni. Tad ar vizuālo izskatu būs par maz. Tieši tādos brīžos iekšējā saikne un pieķeršanās palīdzēs izdzīvot, bet, ja tagad tās nav, tad nekas tevi nenoturēs arī tad.

Dažreiz attiecībās ir viss, izņemot kaut kā viena, knapi manāma, bet lieliski jūtama. Vīrietis var būt lieliskākais pasaulē, bet, ja pārliecība un patiesa mīlestība nav abpusēja, un tevi ik pa laikam māc šaubas, nekas labs tur nebūs, un pēc ilgāka vai īsāka laika posma tu tāpat aiziesi. Tikai vēlāk būs grūtāk…

Avots: Soulpost.ru

Lūk, kāpēc tev vajadzētu padomāt divreiz, pirms dzirkstošo vīnu uzglabāt ledusskapī

Glasses of champagne by Aleksey Gorov on 500px.com

Ja tu esi tāda, kā mēs, tad tu noteikti dzer dzer dzirkstošo vīnu. Ja tu esi tāda, kā mēs, tad tu noteikti arī uzglabā to nepareizi. Vīndare Marie-Christine Osselin atklāj, kas notiek ar šampanieti, ja to pārāk ilgi uzglabā ledusskapī.

Ja tu dzirkstošo vīnu (vai šampanieti) plāno dzert 3-4 dienu laikā kopš iegādes brīža, tad droši vari to uzglabāt ledusskapī. Bet ilgāk gan, nē, jo tad dzēriens sāks mainīties.

Ja pudele stāv ledusskapī nedēļu un ilgāk, korķis izžūst. Kad tas notiek, starp korķi un pudeli veidojas šķirbas, pa kurām iekļūst gaiss. Tas dzērienā veicina oksidēšanās procesu, kas noved pie aromāta un garšas izmaiņām.

Šāda veida dzērienus būtu ieteicams uzglabāt vēsā, tumšā vietā un pastāvīgā temperatūrā, līdz brīdim, kad būsi gatava to dzert. Kad tas laiks pienāk, tad arī ir jāievēro pāris vērtīgi noteikumi.

Labākais veids, kā atdzesēt dzirkstošos dzērienus: ievieto pudeli spainī, kas piepildīta ar ledu un trešo daļu ūdens. Atstāj pudeli tajā uz 15 līdz 20 minūtēm. Pasniegšanas brīdī nevajag piepildīt glāzi vairāk par vienu trešdaļu, citādi dzēriens ātri atdzisīs un vairs nebūs baudāms.

 

Avots: Huffingtonpost.com

Lūk, kāpēc restorānos vienmēr būtu jāizvēlas lētākais vīns (iemesls pārsteidz!)

Couple toasting with wine in cafe by Gable Denims on 500px.com

Ja tu domā, ka izvēlēties otro vai trešo lētāko vīnu restorānā ir labāk, nekā izvēlēties lētāko, tad es ieteiktu apdomāties vēlreiz.

Vīnzinis Marks Oldmens (Mark Oldman) atklāj, ka cilvēku vidū valda uzskats, ka mazliet dārgāki vīni restorānos ir kvalitatīvāki. Taču patiesībā restorāni ļoti labi pazīst savus klientus, un zina, ka viņi biežāk izvēlēsies otro vai trešo lētāko vīnu. Tāpēc tieši tie vīni ēdienkartē būs ar augstāku uzcenojumu (lai gan kvalitāte būs diezgan līdzvērtīga vai pat zemāka lētākajam vīnam).

Vīnziņa padoms? Vienmēr izvēlies lētāko vīnu!

Ja tu pasūtīsi lētāko vīnu, pastāv ļoti liela iespēja, ka tas būs kvalitatīvāks. Diemžēl, apmeklētāji to bieži vien nedara, jo nevēlas sevi apkaunot, pasūtot lētāko vīnu. Tikai ņem vērā to, ka tā būtu ieteicams darīt tikai tajos restorānos, kam rūp dzērienu kvalitāte.

Vēl kāda slikta ziņa…

Zinot to, ka tieši otrās un trešās lētākās pozīcijas vīni tiks izpirkti ātrāk, restorāni izmanto iespēju untajā pozīcijā novieto tos vīnus, kas īpaši „neiet” un noliktavā ir pār pārēm.

Iegaumē šo, kad nākamreiz dosies uz restorānu!

 

Avots: Dailymail.co.uk

Lūk, kāpēc nedrīkst nosist zirnekļus! DIEZ VAI TU ŠO ZINĀJI

_85540266_85540265

Vai jūs zināt, ka tīkls ko auž zirnekļi ir tik neparastām īpašībām apveltīts? Piemēram, šo tīklus pieliekot pie ievainojuma, tas aizkavēs asiņošanu. Zirnekļu tīklu ir ieteicams ielikt marlē un tad to uzlikt uz ievainojuma. Iespējams tu nezināji, ka zirnekļu tīkli ir labi ievainojumu un slimību ārstēšanai. Tādēļ pirms nospied zirnekļus, padomā!

Avots: samsay.ru

barda-logo-png_-260x85

Lūk, kāpēc nedrīkst nēsāt mobilo telefonu kabatā! Izstarojums var būt nāvējoši bīstams

 

Cell-phone-in-pocket

21.gadsimtā nav iespējams dzīvot bez mobilā telefona. Tas ir gandrīz visiem. Ar katru gadu šī ierīce kļūst arvien gudrāka un noderīgāka. Ārsti visā pasaulē brīdina, ka mobilās ierīces var būt bīstamas veselībai. Nevajag no ierīcēm atteikties, bet gan apzināties, kā samazināt negatīvās sekas.

Pamatā mūsdienu telefoni negatīvi ietekmē nervu, endokrīno un dzimumsistēmas. Uzkrājas elektromagnētiskā lauka bioloģiskais efekts. Centrālajā nervu sistēmā parādās novirzes un attīstās slimības. Piemēram, asins vēzis, smadzeņu audzēji un dažādas hormonālas saslimšanas.

Elektromagnētiskie viļņi pirmām kārtām ir bīstami maziem bērniem un grūtniecēm. Tāpēc tiem ir nepieciešams samazināt telefona sarunu ilgumu tik, cik vien iespējams.

No mobilajiem sakariem atteikties nevajag, bet ir jāzina, ka 70 %  no kopējās elektromagnētiskās slodzes iedzīvotāji saņem tieši no mobilajiem telefoniem.

Kas tad būtu jādara, lai samazinātu veselībai kaitīgo seku risku?

Ārsti apgalvo, ka labāk ir piecas sarunas, kuras ilgst vienu minūti, nekā viena gara saruna. Jo īsāka saziņa pa telefonu, jo labāk. Eksperti tāpat apgalvo, ka pauzei starp sarunām jābūt vismaz 12 minūtes. Tāpat vēlams izmantot iespēju hands free.

Tāpat ārsti atgādina, ka izstarojuma ietekmes līmenis samazinās, ja esam tālāk no objekta. Liec telefonu pie auss tikai tad, kad izveidojas savienojums. Abonenta izsaukuma pieņemšana ir tas brīdis, kad izstarojums sasniedz savu visaugstāko pakāpi. Nēsā ierīci tālāk no dzīvībai svarīgiem orgāniem, vislabāk somiņā, bet ne kabatā.

avots: takprosto.cc

Lūk, kāpēc es vismaz reizi nedēļā cepu sīpolu cepeškrāsnī! Unikāls atveseļošanās līdzeklis!

1-39-696x463

Pamēģināšu jau šodien!

Sīpolam piemīt spēcīgas antibakteriālas īpašības, par to zina visi. Svaiga sīpolu sula ar medu ārstē bronhītu un gripu, samazina klepus lēkmes. Rīvēts sīpols palīdz ausu sāpju gadījumos un spēj pat samazināt ķermeņa temperatūru, ja sīpolu uzliek uz kājām.

Bet maz, kurš zina, ka ir lietderīgs ne tikai svaigs, bet arī cepts sīpols. Termoapstrādes rezultātā sīpols nezaudē savas vērtīgās īpašības, tieši otrādi!

Cepts sīpols

  1. Cepts sīpols palīdzēs tikt galā ar čūlām un ilgi nedzīstošiem ievainojumiem!Vajag cept sīpolu mizā un likt klāt sāpīgajām vietām, līdz kamēr tiek novēroti uzlabojumi.
  2. Ceptu sīpolu izmanto furunkuļu ārstēšanā. Siltu sīpolu kompresi vajag paturēt problemātiskajā vietā 20 minūtes katru dienu. Ļoti ātri furunkuls pazudīs!
  3. Pateicoties cepeškrāsnī ceptam sīpolam, var izārstēt pat hemoroīdus! Sīpola kompresēm piemīt dezinficējošas īpašības, un tas palīdz ādas audiem ātrāk atjaunoties.
  4. Ceptu sīpolu vajag biežāk lietot uzturā visiem, kuriem ir problēmas ar asins recēšanu. Pēc infarkta vai insulta tādu sīpolu ir ieteicams ēst katru dienu!
  5. Ir ļoti svarīgi tādā veidā pagatavotu sīpolu ieviest ēdienkartē cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta vai kuriem ir cukura līmeņa svārstības asinīs. Var ēst sīpolu kā papildinājumu citiem ēdieniem, bet var veist pilnvērtīgu ārstēšanu ar sīpolu, un ēst to tukšā dūšā katru rītu. Efekts būs manāms jau pēc nedēļas, un viss pateicoties šī augļa brīnišķīgajam sastāvam: sērs un dzelzs ceptajā sīpolā palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs, un veicina pareizu aknu un aizkuņģa dziedzeru darbību.
  6. Cepta sīpola lietošana uzlabo ar hipertoniju un aterosklerozi slimošo stāvokli. Sīpols palīdz attīrīties asinsvadiem, atbrīvo no aterosklerozām plāksnēm, novērš asas asinsspiediena izmaiņas.

Ne velti man vienmēr tik ļoti ir garšojis cepts sīpols dažādos ēdienos! Pēc cepšanas sīpolam pazūd tikai ēteriskās eļļas, kas piedod svaigajam sīpolam tik specifisko garšu un smaržu. Bet vērtīgums paliek…

Izvēlies vidēja izmēra sīpolu, lai pagatavotu ārstniecisko cepto sīpolu – tie satur visvairāk vērtīgo mikroelementu!

avots: fithacker.ru

Lūk, kāpēc attiecības ar Mežāzi ir labākais, kas ar tevi varētu notikt

Kad tu pirmo reizi satiksi Mežāzi, tu padomāsi, ka viņam nav humora izjūtas, jo viņš visu laiku ir nopietns. Un, iespējams, tev radīsies iespaids, ka Mežāzis nemīl atslābināties un priecāties. Bet…

-Tiklīdz tu viņu iepazīsi un izsitīsies cauri viņa sienām, tu redzēsi, ka dvēseles dziļumos Mežāzis ir bērns.

-Mežāži ir vieni no interesantākajiem cilvēkiem, kurus tu jebkad satiksi. Viņu jociņi ir īpatnēji un pat sarkastiski.

-Mežāzis darīs daudz, lai virzītu tevi savu mērķu un sapņu virzienā. Viņš ieteiks tev sekot saviem sapņiem un atbalstīs tevi. Tev būs partneris, kas redzēs tavu potenciālu.

-Mežāzis savu partneri neignorē. Viņš mīl. Viņš turēs tavu roku pastaigas un kino senasa laikā, kā arī apbērs ar skūpstiem. Viņš atgādinās par savu mīlestību katru dienu.

-Tiekoties ar Mežāzi, tu uzzināsi kaut ko jaunu katru dienu. Viņš iemācīs tev lietas, par kurām tu pat nedomāji. Viņš motivēs tevi kļūt par labāku sevis versiju, kura ir piepildīta ar neierobežotām zināšanām.

-Kad tu esi ar Mežāzi, tu iegūsti tikpat, cik atdod. Tev būs sajūta, ka attiecības ir divvirziena kustība. Viņš palīdzēs tev gan mājas darbos, gan randiņu plānošanā.

-Mežāzis palīdzēs tev tikt pāri grūtiem dzīves brīžiem. Lai gan sirdī viņš ir bērns, nopietnās situācijās viņš uzvedīsies kā īsts pieaugušais.

-Kad tu būsi ar Mežāzi, tu jutīsi, ka esi laimīgākais cilvēks pasaulē, jo viņš atklās savu patieso dabu tikai tev. Viņš glabā savus noslēpumus tai, kurai var uzticēties. Viņš dibina attiecības tikai tad, kad nopietni uztver savu izredzēto.

 

Avots: Soulpost.ru

Lūk, kādēļ pirms gulētiešanas vajadzētu izdzert glāzi ūdens

Lai uzturētu ķermeni veselīgu un ļautu iekšējiem orgāniem funkcionēt kā nākas, dienā pieaugušam cilvēkam jāizdzer vismaz astoņas glāzes ūdens. Vienu glāzi ūdens būtu vēlams izdzert arī tieši pirms gulētiešanas. Kāpēc?

Šķidruma uzņemšana pirms miega palīdz veldzēt ķermeni. Tāpat ūdens satur daudz vērtīgu minerālvielu, kas nāk par labu veselībai. Esam apkopojuši un vēlamies tevi iepazīstināt ar būtiskākajiem iemesliem, kāpēc pirms gulētiešanas vajadzētu izdzert glāzi ūdens.

  1. Ūdens uztur ķermenī nepieciešamo mitruma līmeni

Tiklīdz jūti slāpes, ieteicams veldzēties, dzerot ūdeni. Viens no svarīgākajiem laika posmiem, kad jādzer ūdens – dodoties gulēt. Darba dienas laikā ķermenis zaudē daudz šķidruma – lai tas naktī spētu reģenerēties, šūnas jānodrošina ar pietiekošu ūdens daudzumu.

  1. Tas sadedzina kalorijas

Kamēr tu guli, tavs ķermenis strādā, lai sadedzinātu uzņemtās kalorijas. Ūdens ir dabīgs kaloriju dedzinātājs, kas jāuzņem ikvienam dzīvam organismam. Bez ūdens būtu neiespējami pārvērst kalorijas izmantojamā enerģijā.

  1. Veselīga miega veicināšana

Kad uzturā tiek lietots ūdens, tu līdzsvaro vitamīnu, uzturvielu un minerālvielu koncentrāciju. Citiem vārdiem sakot, ūdens palīdz nodrošināt normālu iekšējo orgānu funkcionēšanu.
Ja pirms gulētiešanas izdzersi glāzi ūdens, tas līdzsvaros hormonus, sniegs muskuļu tonusu, kā arī līdzsvaros kopējo enerģijas līmeni. Pateicoties ūdens veselīgajai iedarbībai, tu no rīta jutīsies izgulējies un spirgts.

  1. Attīra ķermeni no toksīniem

Ūdens ir dabiski attīrošs līdzeklis, kas darbojas kā ķermeņa ārienē, tā arī iekšienē. Ūdens uzņemšana palīdz ķermenim izvadīt tajā nonākušos liekos atkritumus. Mums labi zināms, ka ķermenī līdz ar ēdienu un dzērieniem, kā arī vides ietekmē, nonāk nevēlamie toksīni. To izvadīšanas process gremošanas traktam izdosies daudz raitāk, ja organismā būs nepieciešamais ūdens daudzums.

 

Materiāli rakstam no ārzemju publikācijām.

Autors: Dieviete.lv

Lūk, kādēļ dažas sievietes dāvanas saņem regulāri, bet citas nē!

[sociallocker]

davana

Sievietes ļoti bieži sūdzas par nepietiekamu uzmanību no sava mīļotā vīrieša puses. Galvenokārt, viņas sūdzas par to, ka nesaņem pietiekoši daudz dāvanu, jo tā vien gribas, lai dāvanas tiktu dāvinātas biežāk un bez īpašiem iemesliem.

Daudzas daiļā dzimuma pārstāves sāk domāt sliktu par savu vīrieti tikai tāpēc, ka viņš pietiekami bieži viņas neiepriecina, uzdāvinot kaut vismazāko nieciņu. Bieži vien viņas domā arī to, ka mīļotais viņas neciena, nemīl, nevēlas tērēt naudu vai viņam nav mācītas manieres, taču, lai regulāri no sava vīrieša saņemtu negaidītas dāvanas un pārsteigumus, arī sievietēm jāzina pāris mazu noslēpumu. 

  • Jo vairāk dosiet, jo vairāk saņemsiet

Centieties pēc iespējas vairāk pievērst uzmanību savam vīrietim, un viņš to novērtēs. Izrādiet savas rūpes ar garšīgām pusdienām, izgludinātu kreklu, atslābinošu masāžu pēc nogurdinošas darba dienas, jo tādā veidā vīrietim radīsies vēlme sniegt pateicības dāvanu.

  • Neklusējiet par saviem pārdzīvojumiem

Diemžēl vīrieši vēl nav iemācījušies lasīt domas. Ja uzskatāt, ka vīrietis pievērš Jums uzmanību, taču neatbild ar pateicību, – pastāstiet viņam to!

  • Pasakieties par darbu

Nepieciešams izrādīt savas emocijas un pateikties savam vīrietim par rūpju izrādīšanu. Obligāti uzsveriet savas otrās pusītes labās īpašības: “Tu man esi visgādīgākais vīrietis pasaulē!”

  • Norādiet uz ieguvumiem

Vīrieši bieži vien nesaprot, kāpēc sievietēm nepieciešami 25 kurpju pāri. Viņi vēlas saprast, kāds būs labums, ja viņi tās Jums iegādāsies. Nepieciešams viņam uzsvērt, ka tieši šajās kurpēs izskatīsieties lieliski un Jūsu vīrietim būs lepnums atrasties savai sievietei pie sāniem.

 

Padalieties arī ar draudzenēm! Viņas būs priecīgas, ka ievērojot šos noteikumus, viņu otrās pusītes sāks dāvināt aizvien vairāk dāvanu!

 

AVOTS

[/sociallocker]

Lūk, kādas modes tendences valdīs pār 2017. gada vasaras garderobi

Vai tu zini, kāda veida apģērbs un raksti šovasar ir modē? Vai tu jau iekļāvi kādu no tiem savā vasaras garderobē? Apskati šīs idejas un izvēlies sev tīkamāko!

Rūtaini kokvilnas apģērbi un apavi

Masīvi auskari

Atklāti pleci (jebkādā izpildījumā)

Rozā krāsa (jebkurš tonis)

«Salmu» somas

Poplīna audums

Izšuvumi

Volāni

 

Avots: Bestproducts.com

Foto: Pinterest.com

Lūk, kāda sieva tu esi (būsi), balstoties uz tavu zodiaka zīmi

Couple watching TV together on sofa by photoalto on 500px.com

Auns

Tu esi sieva- ceļotāja. Zini tās bildes, kur meitene skaistās pasaules vietās tur pie rokas un ved sev līdzi vīrieti? Viņa noteikti ir Auns. Viņa ved savu mīlestību pretī piedzīvojumiem, neatkarīgi no tā, kur atrodas. Viņa ir pārliecināta, ka jauni iespaidi un nepazīstamu vietu izzināšana tikai stiprinās attiecības.

Vērsis

Tu esi sieva – atbalsts. Kad tu esi ar kādu kopā, partneris var nešaubīties par tavu mīlestību. Vīrs var būt pārliecināts, ka mājās viņu vienmēr gaida uzticīga, mīloša un saimnieciska sieva. Tavas mīlestības stabilitāte ļauj tikt pāri jebkuram šķērslim, zinot, ka viss ir laicīgs, bet tava mīlestība – mūžīga.

Dvīņi

Tu esi kaislīga sieva. Ar tevi neviena diena nav līdzīga iepriekšējai. Šodien tu nodarbojies ar jogu, rīt jau ar boksu. Tavam partnerim ar tevi nekad nav garlaicīgi. Naktīs tu gulēsi gultā un fantazēsi par dzīvi un, atšķirībā no citiem, no rīta pamodīsies un savas fantāzijas īstenosi.

Vēzis

Tu esi mīloša sieva. Vīrietis, kuram paveiksies būt ar tevi, vienmēr jutīs tavu mīlestību un pieķeršanos. Jūs būsiet pāris, kurš dejos savu mazbērnu kāzās, un cilvēki uz jums skatīsies ar apbrīnu un vēlēsies līdzināties. Tev mīlestība ir prioritāte, tāpēc beigu beigās tu iegūsti attiecības, kuras ir pilnas rūpju, uzmanības un apbusējas mīlestības.

Lauva

Tu esi noslēpumainā sieva. Lauvu nevar aizmirst. Tu esi partneris, kas vienmēr atstāj iespaidu. Tu esi gudra un vienmēr sarunā ienes patīkamas vēsmas. Katrs, kurš ir pazīstams ar tavu vīru, vēlas ar tevi iepazīties. Tava personība padara tevi par brīnišķīgu dzīves līdzgaitnieci.

Jaunava

Tu esi veiksmīga sieva. Tavas smadzenes ir tavs spēks. Paziņas, draugi un tava vīra radi zina, ka viņa sieva ir gudra, saprātīga un mērķtiecīga. Tu esi tā sieva, pie kuras visi vēršas pēc palīdzības un padoma, kad ir radusies kāda problēma. Tu esi klints, pret kuru balstās citi cilvēki.

Lūk, kad tu satiksi savu izredzēto, balstoties uz tavu horoskopa zīmi

Chelsea by Mike Monaghan on 500px.com

Auns. Tu sastapsi savu izredzēto, kad pārstāsi zvanīt savam bijušajam, kad jūties vientuļi. Tu esi pilnībā pārliecināta, ka tavs bijušais vēl joprojām domā par tevi, bet, tā vietā, lai mēģinātu pie viņa atgriezties, labāk novirzi savu enerģiju un spēkus tam, lai beidzot sastaptu vīrieti, kurš tevi nekad nepametīs.

Vērsis. Tu atradīsi savu īsto un vienīgo, kad pārstāsi pārlieku aizsargāt savu sirdi. Tu domā, ka visi grib tevi ievainot, bet, lai satiktu cilvēku, kurš tevi iemīlēs, tev ir jābūt gatavai viņu ielaist iekšā. Nolaid savus smagos vārtus uz sirdi, jo pat mīlošākais vīrietis viņiem netiks cauri, ja tu to neļausi.

Dvīņi. Tas notiks tad, kad tu būsi pārliecināta par to, ka to vēlies. Tu esi ļoti neizlēmīga, bet mīlēt kādu ir izvēle, tāpēc būs vien jāizlemj – darīt to vai, nē. Tu savos potencionālajos partneros atstāj daudz jautājumu, uz kuriem viņi arī gaida atbildes. Kamēr tu nesāksi atbildēt, tu neatradīsi vīrieti, kurš paliks ar tevi.

Vēzis. Tu savu izredzēto sastapsi tad, kad sapratīsi, ka viņš, visticamāk, vēl nav tev tuvo cilvēku lokā. Visticamāk viņš ir tev vēl nezināms cilvēks, un tev nāksies viņu iepazīt. Esi gatava tam atklāties. Tikšanās ar jauniem cilvēkiem var būt biedējoša, bet, kad tu kādam sniedz iespēju sevi iepazīt, tu saproti, ka tas ir tā vērts.

Lauva. Tu īpašo cilvēku sastapsi tad, kad tava vajadzība būt uzmanības centrā norims. Viņš tevi mīlēs un peldinās uzmanības apliecinājumos, bet viņš nevar apmierināt visas tavas vajadzības un vēlmes. Kad tu sapratīsi, ka attiecības ir darbs, kurš jādara abām pusēm, tu satiksi to, kurš ir gatavs ieguldīt tikpat daudz pūļu, cik tu.

Jaunava. Tu satiksi savu izredzēto tad, kad beidzot sāksi ticēt sev un savai spējai mīlēt. Neviens nekad nebūs tik stingrs pret tevi, kā tu pati, tāpēc dod savam partnerim iespēju iemīlēt tevi, jo tu esi pelnījusi būt mīlēta.

Lūk, kā pie Brīvības pieminekļa tika aizvadīta Latvijas 100. dzimšanas diena! (+VIDEO)

Sirsnīgs video, kurā var redzēt Latvijas 100. dzimšanas dienas norisi.

Autors: Dieviete.lv

 

Lūk, kā bez zālēm var atbrīvoties no dedzināšanas kuņģī! Ātras iedarbības līdzekļi

0

Ja tevi mēdz piemeklēt dedzināšana, pirmais, ko vajadzētu izdarīt – veikt izmeklējumus pie kardiologa! Pārsteidzošs fakts: ļoti bieži sajūtas, kas rodas stenokardijas gadījumā, jauc ar dedzināšanu kuņģī, savukārt tas var būt bīstami dzīvībai.

Tāpat nav vērts nepamatoti lietot zāles pret dedzināšanu kuņģī! Mājas apstākļu līdzekļi pret dedzināšanu – dabīgi, iedarbojas ne sliktāk par aptiekas preparātiem un atvieglo nepatīkamos simptomus uzreiz.

Kas palīdz dedzināšanai kuņģī

  1. Sagrūd piestā vai izberz caur sietu valriekstus vai mandeles. Tikai ar vienu ēdamkaroti būs pietiekami, lai atbrīvotos no dedzināšanas!
  2. Tukšā dūšā izēsts šķīvis ar griķu biezputru palīdzēs izvairīties no dedzināšanas visas dienas garumā.
  3. Dažiem palīdz augu eļļa. Dedzināšanas lēkmes laikā jāieņem 1 tējkarote.
  4. Burkāni, āboli, termiski neapstrādāti ķirbjveidīgie vai saulespuķu sēklas. Apēd vienu no šiem produktiem nelielā daudzumā, un tev uzreiz kļūs vieglāk.
  5. Apcep griķus līdz vieglam brūnumam, smalki sadauzi un izsijā. Iegūto līdzekli lieto 3 reizes dienā pa naža galam.
AVOTS

Lūk, kā ātri pagatavot sulīgu vistas krūtiņu ar garšvielām

melt-in-your-mouth-chicken-breast_6418-1024x683
pinterest.com

Ir brīži, kad negribas vai arī nav laika gatavot sarežģītus ēdienus. Šī recepte ļauj ātri un vienkārši pagatavot sulīgu, aromātisku vistu ar sieru un garšvielām. Šis brīnišķīgais ēdiens padarīs skaistāku piesātinātas darba dienas vakaru. Pārdomāts sastāvdaļu salikums ļauj izbaudīt sulīgu vistas gaļu, maigu siera mērces garšu un garšvielu aromātu.

Sastāvdaļas

  • 4–6 vistas filejas
  • 2/3 glāze vistas buljona
  • 1 iepakojums kausētais siers ar garšaugiem (120 g, labāk ņemt Bursen)
  • 1 sasmalcināts šalotes sīpols
  • 1 liela, sasmalcināta ķiploka daiviņa
  • 1/2 citrons (miziņa un sula)
  • 2 ēd.k. auksti spiestas olīveļļas
  • 1 ēd.k. milti
  • 1 tējkarote kaltēta bazilika
  • 1 tējkarote kaltēta oregano
  • 1 tējkarote kaltēta estragona
  • sāls un maltie pipari pēc garšas

Recepte

  1. Apsmērējiet filejas ar 1 ēd.k. olīveļļas, apkaisiet ar sāli un pipariem.
  2. Uzildiet lielo pannu vai katlu līdz vidējai temperatrūrai un gatavojiet filejas līdz tās kļuvušas baltas. Pēc tam nolieciet tās uz atsevišķa šķīvja.  
  3. Tajā pašā pannā pievienojiet 1 ēd.k. olīveļļu un apsautējiet šalotes sīpolu ar ķiploku, baziliku, oregano un estragonu aptuveni 2 minūtes.
  4. Iemaisiet garšaugu sieru, buljonu, citrona sulu un miziņu, ar slotiņu sakuliet, līdz izveidojusies viendabīga masa. Pēc tam pievienojiet miltus un vēlreiz kārtīgi sakuliet, līdz masa ir viendabīga.  
  5. Mērci 5-10 minūtes uzsildiet uz pannas, kamēr tā sabiezē.
  6. Pannai ar mērci pievienojiet vistas filejas un visu kopā vēl 2-3 minūtes pasautējiet.

Ēdienu dekorējiet ar svaigiem garšaugiem un pasniedziet karstu.
Labu apetīti!

avots: marketium.ru

Lūk, kā 10 sekundžu laikā apturēt asiņošanu

Griezums – nav nekas traks un nāvējoš, bet tomēr asins ir un paliek asins. Visi mēs zinām, ka pirmām kārtām ir nepieciešams apturēt asiņošanu, bet kā gan to izdarīt pēc iespējas ātrāk? Skaties: 

Эффективный способ остановить кровотечение за 10 секунд.

Parasta paprika spēj apturēt ļoti ātri asiņošanu. Vai tu šo zināji? 

 
Эффективный способ остановить кровотечение за 10 секунд.

Nepieciešams tikai papriku pakaisīt uz asiņojošās vietas un pēc dažām sekundēm tā būs rimusies. Kā arī paprikas maisījums neizraisīs nekādu infekciju. 

 barda-logo-png_-260x85

Lūk, dažādas sarunas, kuras vīrieši necieš!

„Jā, bet…” Piekrist savam vīrietim, lai pēc tam pateiktu „bet”, ir muļķīgi. Viņš vēl vairāk sajūt to, ka tu viņā nemaz neklausies, un tikai mēģini pierādīt savu taisnību.

Padoms: Ja tomēr gribas kaut ko piebilst, saki „jā, un…”. Tas sarunu ievirza diskusijas formā, nevis strīdā.

„Mums jāparunā” Vīrieši baidās no sarunām, kas sākas ar šo frāzi. Daudzi kautrējas, jo visbiežāk jārunā ir par jūtām, un vīrietis tāpēc jūtas neērti. Viņš jūtas sasprindzis, tāpēc varētu šķist, ka viņš neklausās.

Padoms: Nesāc sarunu ar šādu frāzi + padari sarunu par divpusēju diskusiju, nevis monologu. Tāpāt saki „mēs”, nevis „tu”, un labāk runā no rīta, kad ķermenis ir možs, nevis vakarā, kad visi ir noguruši.

„Kāpēc tu nevari izdarīt tā, kā kaimiņš izdarīja savai sievai?” Salīdzinājumi liek vīrietim justies mazāk svarīgam. Tu taču negribētu, lai vīrietis tevi salīdzina ar kaimiņa sievu vai supermodeli, vai ne?

Padoms: Labāk akcentē to, cik viņš tev ir labs. Uzslavas iedarbojas kā maģija, un tu redzēsi, ka vīrietis centīsies visu darīt vēl labāk.

„Es neciešu, kad tu…” Kritizēt partneri var, tikai tas ir jādara pareizi. Neizmanto „asus” vārdus – ienīstu, vienmēr, nekad. Nevajag pārlieku akcentēt to, ko viņš dara nepareizi.

Padoms: Pievērs uzmanību tam, ko viņš dara labi un pareizi.

„Atceries, kā tu pirms pieciem gadiem izgāzies?” Atstāj pagātni pagātnē. Ja tu regulāri viņam atgādini par pagātnes kļūdām, tas iedragā viņa pašvērtējumu.

Padoms: Apspriediet tikai to, kas notiek tagadnē. Atlaid pagātni, piedod viņam un dodies tālāk.

„Tev nevajadzēja…” To ir sāpīgi dzirdēt. Viņš centās, gribēja tevi palutināt, bet tu pasaki, ka nevajadzēja tā darīt.

Padoms: Vienkārši pasaki „paldies” un novērtē viņa centienus. Ja tevi uztrauc dāvanas vērtība, tad apspriediet, cik daudz no ģimenes budžeta jūs varat tērēt otra palutināšanai.

Autors: Dieviete.lv

Lūk, cik ilgi tev būtu jāguļ, atkarībā no tava vecuma

Sleeping on the Bed by Michael Osterrieder on 500px.com

Pēc garas un nogurdinošas darba dienas, kas ir tas, ko tu vēlies visvairāk? Ja tava atbilde ir „gulēt”, tad tev visticamāk ir taisnība. Gulēšana ir dienas labākā daļa, un daudzi cilvēki tam piekritīs. Pat, ja tas gulēšana iezīmē kārtējās dienas beigas.

Protams, lai mēs būtu veseli, mums ir normāli jāguļ. Mūsdienās daudzi cilvēki saskaras ar miega traucējumiem, un daudzi ir pat ļoti viegli atrisināmi. Lai spētu uzturēt savu veselību labā kārtībā, tev ir jāsaprot, cik ilgi diennaktī tev ir jāguļ.

Hārvardas Universitātes profesors Charles Czeisler kopā ar ekspertu grupu veica pētījumu, cik stundu miega katram cilvēkam vajag, un kā atšķirīgs miega daudzums ietekmē cilvēka veselību. Pēc desmit gadu ilgas informācijas apkopošanas un statistikas veidošanas, secinājumi ir šādi:

-Jaundzimušais (0-3 mēneš): 14 līdz 17 stundas

-Mazulis (4-11 mēneši): 12 līdz 15 stundas.

-Bērns (1-2 gadi): 11 līdz 14 stundas.

-Pirmsskolas vecuma bērns (3-5 gadi): 10 līdz 13 stundas.

-Skolas vecuma bērns (6-13 gadi): 9 līdz 11 stundas.

-Pusaudzis (14-17 gadi): 8 līdz 10 stundas.

-Jaunietis (18-25 gadi): 7 līdz 9 stundas.

-Pieaugušais (26-64 gadi): 7 līdz 9 stundas.

-Seniors (virs 65 gadi): 7 līdz 8 stundas.

Tā kā, ja tu ikdienā neguli nepieciešamo stundu skaitu, tad tev tas būtu jāmaina. Un atceries – nakts laikā centies gulēt pēc iespējas vairāk stundu, jo miega trūkums manāmi ietekmē tavu veselību. Ja tu guli mazāk kā četras stundas, tas var nopietni ietekmēt tavas sirds veselību.

 

Avots: Metdaan.com

Lūk, 12 veidi, kā vari izmantot zobu pastu, neskaitot, protams, zobu tīrīšanu

1.Apsūbējis sudrabs. Šo daudzi zina, bet tāpat ir vērts pieminēt. Ja sudrabs ir zaudējis savu mirdzumu, notīri to ar zobupastu!

2.Automašīnu lukturi. Gribi, lai lukturi izskatās kā jauni? Pavisam vienkārši!

3.Klavieru taustiņi. Klavieru taustiņi kļūst netīri ļoti ātri, jo tie ir biežā saskarē ar cilvēku pirkstiem. Uzspied nelielu daudzumu zobupastas uz mitras lupatiņas un uzmanīgi notīri taustiņus. Tu būsi pārsteigta!

4.Nagi. Ja uz nagiem palicis nedaudz nagu lakas vai vienkārši netīrumi, iemērc pirkstus zobupastā un paturi pāris minūtes. Pēc tam noskalo.

5.Peldbrilles. Ja tu apsmērē briļļu iekšpusi ar plānu zobupastas kārtiņu un pēc tam to noskalo, stikliņi pārstās svīst ciet ik reizi, kad dodies peldēt. Lieliski!

6.Koka virsmas. Ja uz koka virsmas ieraugi kādu grūti notīramu traipu, ņem talkā zobupastu. Vienkārši viegli paperzē, un tu redzēsi brīnumus!

7.Traipi uz apģērba. Sākot ar lūpukrāsu uz krekla un beidzot ar spagetti mērci uz galdauta. Vienkārši apsmērē traipu ar nelielu daudzumu zobupastas, mazliet paberzē un atstāj uz brīdi. Pēc tam izmazgā. Bet atceries – krāsainām drēbēm neizmanto baltinošo zobupastu!

8.Ūdens maisītāji. Ir apnicis cīnīties ar krānu, kam virsū ir neglīti ziepju un ūdens nosēdumi? Paberzē tos ar zobupastu! Būtībā, tas darbojas uz jebkuras hromētas virsmas.

9.Gludeklis. Atjauno gludekļa apakšas pirmatnējo spīdumu!

10.Telefona ekrāns. Telefona ekrānu saskrāpēt nav grūti (ja neizmanto aizsargplēvīti). Uzspied zobupastu uz drāniņas un uzmanīgi paberzē pret visām uz ekrāna esošajām skrāpējuma vietām.

11.Apavi ar baltām zolēm. Daudziem Converce kedu valkātājiem šis triks ir īsts glābējs.

12.Tiec vaļā no smakām. Ķiploku, sīpolu vai zivs smaku dabūt nost no rokām nav viegli. Bet, ja roku ziepju vietā izmanto zobupastu, smakas ātri pazūd!

Autors: Dieviete.lv

lŪk tānu ir sanācis!!

🙂 Palīdziet man!! |-) nezinu ko ģērbt uz svarīgu pasākumu.. 🙁 ir atnācis priekšlikums iet modeļu skolā.Taču nezinu ko pirmajā liktenīgajā dienā ģērbt lai actātu pēc sevis labu iespaidu.. 🙂 HELP.. (t)

Lūk tā ir pareizi iesākta diena!

Lūk tā ir pareizi iesākta diena!

871b9b

Sakārto savu ārējo izskatu.

Pacenties neaizgulēties. Jo tad Tev paliks pavisam maz laika pašam sev. Un kam, ja, ne Tev pašam vislabāk zināt, ka nevainojams ārējais izskats ir panākumu atslēga. It sevišķi, ja Tevi gaida uz darba pārrunām.

Papriecājies par saviem panākumiem.

Kāpēc gan dzenot bārdu, vai brokastojot, jūs nevarētu atcerēties un pārdomāt visus labos darbus, ko esiet paveicis vakar? Pilnīgi noteikti, ka patīkamās domas par paša paveiktajiem darbiem, jums uzlabos omu. Labs noskaņojums ir panākumu atslēga jauniem sasniegumiem.

Izslēdz televizoru.

Rīta pārraides ir patīkamas un neuzbāzīgas, rodas sajūta, ka visa pasaule ir pamodusies kopā ar Tevi. Bet, vai nebūtu laiks mainīt savus ieradumus? Rīta televizora skatīšanās ir traucēklis sakoncentrēties jaunai dienai un , laiks, ko būsi veltījis šai ”kastei”, būs zaudēts- to vairs neatgriezīsi.

Mosties kopā ar sauli.

Kā jebkuram dzīvam organismam, arī cilvēkam ir savs ”iekšējais pulkstenis”, kurš ir orientēts uz dienas- nakts maiņu. Iestājoties naktij, cilvēka organismā izstrādājas melotanīns un cilvēks iemieg, bet uz rīta pusi, melotanīna ”ražošana” tiek pārtraukta un Tu mosties. Ja Tu dzīvo tumšā dzīvoklī, tas nozīmē, ka Tu vienmēr būsi neizgulējies. Lai melotanīns pavisam Tevi nepieveiktu, no rītiem vienmēr attaisi aizkarus un ielaid saules gaismu.

Pievērs uzmanību brokastīm.

Noteikti esiet dzirdējuši, ka – brokastis ir pati svarīgākā ēdienreize. Ja pret brokastīm izturēsieties nenopietni, jūs variet sabojāt ne tikai savu dienu, bet arī veselību. Tāpēc jau pirms laika pārdomājiet, lai jūsu brokastis būtu sabalansētas, lai tajās būtu gan ogļhidrāti, gan tauki, gan arī olbaltumvielas. Un, protams- ēd nesteidzoties!

Lasi vēl: 
Un atkal sanāca pārēsties? Padomi, kā no tā izvairīties…
14 padomi, kā ātri iemācīties jebko!
Padomi kā samazināt vēdera apkārtmēru

Neaizmirsti par rīta vingrošanu.

Par vingrošanas labumiem noteikti nav jārunā, bet, vai jūs zināt, kad vislabāk ir to darīt? Izrādās, ka vingrošana ir veselīga miega pamats. Un kas gan vīrietim var būt svarīgāks par veselīgu miegu? Tātad- vingrojam no rītiem un saldi guļam naktīs!

Komunicējiet.

Psihologi uzskata, ka sabiedriski cilvēki jūtās daudz labāk kā noslēgti. Tāpēc, katru rītu velti 10 minūtes sava laika sarunām ar ģimeni, piezvani vecākiem, vai labākajam draugam. Vari arī darbā aprunāties ar kādu no kolēģiem pie kafijas tases.

Un ko jūs teiktu par- nedaudz seksa?

Te, protams viss ir atkarīgs no paša cilvēka un vēlēšanās. Bet atceries, ka rīta samīļošanās, skūpsti, glāsti, vai pat seks (protams, ja laiks nespiež) ar draudzeni, vai sievu, rada lielisku noskaņojumu ne tikai Tev, bet arī Tavai sievietei. Vai tas nav jauki?

Saplāno savu dienu.

Rīts- pats labākais laiks plānošanai. Jo, ja Tu no rīta saplānosi savus darbus, tad Tev būs visa diena brīva, lai varētu šos plānus izpildīt. Vai tad ne tā?

Izdomā sev rīta hobiju!

Sakiet lūdzu, kas ir tas, kas tā pa īstam novērš vīrieša domas no rūpēm un raizēm, no nepatikšanām ģimenē un darbā? Protams tie ir hobiji. Izdomā sev kādu hobiju, ar ko var nodarboties no rītiem. Starp citu- visi augstāk minētie punkti arī var būt lielisks rīta hobijs.

Lūdzu, paliec mājās! Latvijas mediķi uzrunā sabiedrību (+VIDEO)

Lūdzu, palieciet mājās!

Mazmeita atved vecmāmiņu uz slimnīcu, nepabrīdinot mediķus, ka pati pirms neilga laika atgriezusies no atpūtas tālā dienvidu kūrvietā. Pēc dažām dienām, kad terapija nelīdz, vecmāmiņai veic Covid-19 testu. Tests ir pozitīvs. Kad uzņemšanas nodaļā mazmeitai tika jautāts, vai viņa pati vai viņas vecmāmiņa bijušas ārzemēs, mazmeita meloja. Tagad mazmeitai draud kriminālatbildība. Bet ārstiem, medicīnas māsām un visiem, kas aprūpējuši vecmāmiņu, 14 dienas jābūt izolācijā. Un arī tiem, kas ar šo vecmāmiņu gulējuši vienā palātā. Un tiem, kas viņus apmeklējuši. Un tiem, ar ko apmeklētāji satikušies jau ārpus slimnīcas. Taču visvairāk ārsti ir nobažījušies par pacienti, kas uz šo palātu pārvesta no reanimācijas. Jo te jau ir runa ne tikai par karantīnu, bet par nāves briesmām. Un šis diemžēl nav vienīgais gadījums.

Tāpēc, kamēr nav ne vakcīnas, ne zāļu, labākā iespēja ierobežot vīrusa izplatību, nesaslimt pašiem un neaplipināt citus, ir palikt mājās. Lai nepieļautu Itālijas un Spānijas scenāriju, kur situācija vairs nav kontrolējama.

Paldies Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas mediķiem un personālam! #PaliecMājās

Video

#PaliecMājās

Atjēdzieties!Lūdzu, palieciet mājās!Mazmeita atved vecmāmiņu uz slimnīcu, nepabrīdinot mediķus, ka pati pirms neilga laika atgriezusies no atpūtas tālā dienvidu kūrvietā. Pēc dažām dienām, kad terapija nelīdz, vecmāmiņai veic Covid-19 testu. Tests ir pozitīvs. Kad uzņemšanas nodaļā mazmeitai tika jautāts, vai viņa pati vai viņas vecmāmiņa bijušas ārzemēs, mazmeita meloja. Tagad mazmeitai draud kriminālatbildība. Bet ārstiem, medicīnas māsām un visiem, kas aprūpējuši vecmāmiņu, 14 dienas jābūt izolācijā. Un arī tiem, kas ar šo vecmāmiņu gulējuši vienā palātā. Un tiem, kas viņus apmeklējuši. Un tiem, ar ko apmeklētāji satikušies jau ārpus slimnīcas. Taču visvairāk ārsti ir nobažījušies par pacienti, kas uz šo palātu pārvesta no reanimācijas. Jo te jau ir runa ne tikai par karantīnu, bet par nāves briesmām. Un šis diemžēl nav vienīgais gadījums. Tāpēc, kamēr nav ne vakcīnas, ne zāļu, labākā iespēja ierobežot vīrusa izplatību, nesaslimt pašiem un neaplipināt citus, ir palikt mājās. Lai nepieļautu Itālijas un Spānijas scenāriju, kur situācija vairs nav kontrolējama. Pārņemot stafeti no Belfāstas slimnīcas, esam izveidojuši šo sociālo reklāmu.Mūsu komanda: Pēteris Stradiņš, Vija Beinerte, @Dzintars Dreibergs, Valdis Celmins, Jānis Šēnbergs, Mārtiņš Rozentāls, Jānis Orbidāns, Ilze Faļkovska, Inga Pranevska, Kultfilma un Janita Veinberga. Paldies Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas mediķiem un personālam!Kam ausis dzirdēt, lai dzird: LŪDZU, PALIECIET MĀJĀS!

Geplaatst door Kultfilma op Zaterdag 28 maart 2020

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

 

 

Autors: Kultfilma

Lūdzu, esi pietiekami stipra, lai aizietu

00

Lūk, kas tu esi: tu esi cilvēks, kurš mīl.
Cilvēks ar acīm, kuras pasaulē redz labo, rokām, kas dod svētību citiem, smaidu, kas izgaismo ielu un sirdi, kas pat akmeņus padara mīkstus.

Tu mīli tāpēc, ka vienmēr esi to darījusi, nekad sevi nesaudzējot.

Tu attiecībās sevi atver, tu ielaid cilvēkus, tu atdod sevi visu – dažreiz pat līdz pašiznīcināšanai. Dažreiz tiem, kuri to nav pelnījuši.

Diemžēl cilvēki ar tik lielu sirdi var palikt tukšā. Vienkārši tāpēc, ka tu mīli, tas nenozīmē, ka vari cilvēkus izmainīt. Dažreiz tu nonāc attiecībās, kuras galu galā salauž tev sirdi. Tu mīli cilvēkus, kuri tevi nodod, sāpina, izturas pret tevi kā pret niecību. Dažreiz tevi ignorē un tas ir briesmīgs kauns.

Tāpēc vien, ka tu tik stipri mīli, arī tev pašai ir jābūt mīlētai tikpat stipri.

Ja tu esi attiecībās ar to, kurš tevi sāpina – fiziski vai emocionāli, kas neizturas pret tevi ar mīlestību un cieņu, un negodā tevi: tad, lūdzu, atrodi sevī spēku aiziet.

Dzīve ir pārāk īsa, lai paliktu ar to, kas dara pāri, kas paņem no tevis enerģiju un laimi.

Tu esi pelnījusi ko labāku. Tu esi pelnījusi cieņu.

Tu neesi otršķirīga, neesi meitene pusnakts īsziņām, neesi boksera maiss, ne arī pietura, pirms viņš dodas ceļojumā pa savu dzīvi.

Tu pati esi visīstākais piedzīvojums.

Tu esi cilvēks, kurš ir pelnījis smaidu pamostoties; kurš ir pelnījis laimi, lai par tevi domātu visu dienu, un ne tikai tad, kad viņam ir garlaicīgi.

Tu neesi rezerves variants, ne ērtības, tu esi cienījams cilvēks. Un, ja pret tevi neizturas tā, tev ir jābūt pietiekami stiprai, lai aizietu.

Attiecības nekad nav vieglas. Tās visu samaisa – visas domas un rīcību. Bet galu galā tām ir jābūt priecīgām,tām ir jāpiepilda tava dzīve, nevis tā tev jāatņem.

Tev ir jābūt kopā ar cilvēku, kas liek tev iemīlēt dzīvi un sevi tajā.

Ja tu mīli kādu, kas dara pretēji, tev viņš ir jāpalaiž. Tev ir jāpalaiž viņa pieskārieni, skūpsti, tas, kā viņš smejas. Tāpēc, ka, ja to visu apēno nopietnākas un sāpīgākas lietas, tad vienalga, cik smieklu un smaidu būs – tu tik un tā paliksi ar salauztu sirdi.

Tev ir jāatrod spēks iet tālāk, zini savu cenu un zini, ka ir kaut kas, kāds, kurš pret tevi attieksies tā, kā tu to esi pelnījusi. Dažreiz nepietiek tikai ar tavu mīlestību vien, tu nevari izmainīt cilvēku, un pati nokārtot attiecības. Un tā nav tava vaina.

Atrodi sevī spēku ieraudzīt realitāti, saprast, ka tu esi pelnījusi ko vairāk, jo tu to visu vari sniegt cilvēkam, kuru mīli. Zini, ka tu esi izdarījusi visu, lai glābtu jūsu attiecības. Bet tagad ir laiks glābt pašai sevi.

AVOTS

Lūdzu sniedziet padomu!

Man nesen palika 18. "Sieviešu klubiņā" esmu jaunpienācēja. Taču šoreiz runa nebūs par vīriešiem vai seksu. Sasniedzot šo vecumposmu ( 18 ), esmu sākusi pārvērtēt savas domas un darbus. Acīmredzot, sāku domāt kā pieaugušais. Viena lieta mani neliek mierā nu jau kādu laiku. Esmu sapratusi, ka vēlos izdarīt kaut ko nesavtīgu savas mammas labā. Viņa par mani rūpējusies visu dzīvi, un tagad jūtu, ka arī man būtu jāparūpējas par viņu. Vēlos, lai viņa atkal smaida, atgūst dzīves prieku un vienkārši sajūtas labi. Manai mammai, kā vairumam sieviešu, dzīvē nav klājies viegli – smags darbs, veselības problēmas un dzīve bez atbalsta. Tāpēc es vēlos, lai viņa jūtas laimīga. Domāju, ka vislabākā dāvana būtu ceļojums, jo viņa nekur tā īsti savas dzīves laikā nav pabijusi. Tā būtu iespēja un vieta, kur aizmirsties, novelt smagumu no sirds un vienkārši atpūsties. Tā kā pašlaik mācos vidusskolā, naudas līdzekļu man tik pat kā nav. Un es negrasos lūgt ziedojumus! Esmu stingri apņēmusies nopelnīt naudu pati. Tūlīt pienāks vasara, un es vēlējos jautāt: vai jūs man varētu ieteikt vismaz "virzienu, kurā doties", meklējot darbu. Esmu ieskatījusies dažādās jauniešu lapās, taču tur meklējumi ir gandrīz bezcerīgi. Zinu, ka ir krīze, taču nedomāju padoties! Man ir ļoti labas angļu un krievu valodas zināšanas, esmu radoša, taču tik pat labi varētu strādāt uz lauka – kad tik naudiņa. Dzīvoju Valmieras – Cēsu apkārtnē. Domāju, ka katra no jums kādreiz ir vēlējusies kaut ko labu izdarīt savai mammītei, jo viņas mums ir pašas labākās! Būšu pateicīga par jebkuru ideju! 🙂

Ludzas novads aicina iepazīt Latvijas vecāko pilsētu ar unikālu reklāmas rullīti (+VIDEO)

Ludzas novada Tūrisma un Informācijas centrs sadarbībā ar reklāmas aģentūru “EnterCreative” aicina Latvijas vecāko pilsētu iepazīt rīdzinieka acīm, nepilnu četru minūšu īsā video atklājot pilsētas skaistākās kultūras vietas, interesantākos tūrisma objektus un autentiskus Latgales piedzīvojumus. 

“Ludza ir pilsēta, kas nes Latvijas vecākās pilsētas titulu un iemieso Latgales skaistākās tradīcijas un vērtības. Īstenojot jaunu pieeju mūsu tūrisma stratēģijai, vēlējāmies pārkāpt tradicionālās robežas un radīt unikālu reklāmas rullīti, kas mainītu stereotipu par to, ka aizraujošākie piedzīvojumi notiek tikai galvaspilsētā,” stāsta Ludzas novada Tūrisma un Informācijas centra vadītāja Līga Kondrāte.

Nepilnu četru minūšu īsajā video rullītī Ludzas novads tiek parādīts jauna pilsētnieka Alfrēda acīm, kurš darba uzdevumā dodas trīs dienu piedzīvojumā uz Ludzu – pilsētu, kas atrodas vairāk nekā 260 km attālumā no Rīgas. Video galvenais varonis iepazīst Ludzas novadu visā tā krāšņumā, izmēģinot īstus latgaļu ēdienus, apmeklējot skaistākās vietas un tūrisma objektus, klausoties prezidenta mīļāko grupu “Latgalīšu Reps”, kuras dzimtā puse ir tieši Ludza, un baudot gan aktīvu, gan mierīgu atpūtu.

Kā atklāj reklāmas video radošā komanda, klips veidots iedvesmojoties no sociālo tīklu vides, kur jauni un aizrautīgi viedokļu līderi ik dienu savos Instagram kontos dalās ar ieteikumiem un atsauksmēm par ceļojumos un atpūtas brīžos gūtajām pieredzēm. “Veidojot klipa scenāriju, centāmies tā idejai pieiet asprātīgi – tā, lai vēstījums sasniegtu ne tikai pieredzējušus Latvijas apceļotājus, bet ieinteresētu arī galvaspilsētas dzīves nogurdinātos,” norāda reklāmas aģentūras “EnterCreative” pārstāvis Renārs Liepiņš.

Video redzamas tādas vietas kā Ludzas amatnieku centrs, Latgaļu kukņa, pilsētas vēsturiskais centrs un viduslaiku pilsdrupas, Nirzas ezers un citas unikālas kultūras un atpūtas vietas Ludzas novadā, piedāvājot virkni ideju aizraujošam nedēļas nogales ceļojumam, kuru ieplānot, iespējams, jau šajā nedēļas nogalē, kad pilsēta svinēs savu 842. dzimšanas dienu.

Video 

Autors: Ludzas novada pašvaldība

 

 

Lūdz valsti nodrošināt aprīkojumu stomas nēsātājiem atbilstoši fizioloģiskajām vajadzībām!

Stomas nēsātāji, pacienti, speciālisti un vairāku institūciju pārstāvji nosūtījuši valdības un Saeimas struktūrām vēstuli, kurā lūdz palielināt valsts kompensēto produktu apjomu stomas nēsātājiem atbilstoši fizioloģisko vajadzību datiem, kā arī papildināt sortimentu un pildīt valsts apņemšanās, lai risinātu daudzus gadus ieilgušas problēmas.

Aktīvāko stomas nēsātāju, dažādu pacientu un speciālistu grupa Veselības ministrijai, Finanšu ministrijai, kā arī Saeimas sociālo un darba lietu komisijai nosūtījusi vēstuli “Par valsts kompensēto produktu apjoma palielinājumu stomas nēsātājiem”, kurā lūdz palielināt valsts kompensēto stomas aprūpes produktu apjomu atbilstoši fizioloģiskajām vajadzībām, kā arī nodrošināt stomas nēsātājus ar kompensētiem jaunāko tehnoloģiju produktiem, jo patlaban esošais stomas aprūpes produktu klāsts nav pilnīgs.

Vēstulē uzsvērts, ka stomas aprūpes produkti ļauj darbaspējīgajiem cilvēkiem atgriezties darba tirgū, visiem pacietiem ir vienkāršāk socializēties, uzlabot pašaprūpi un dzīvot cieņpilnu dzīvi. Stomas aprūpei ir jābūt tādai, lai ļautu pacientam turpināt sociāli aktīvu dzīvi, lai varētu strādāt, satikties ar tuviniekiem un draugiem bez bailēm par fēču noplūdēm un smakām. Tas ir stāsts par pacienta dzīves kvalitāti, kas ir mūsdienu pacientu aprūpes aktuāla tēma.

Skaidrots, ka limitu palielināšana par 100% nenozīmē, ka dubultojas valsts izmaksas, jo stomas pacienti izņem tikai tik daudz stomas aprūpes produktus, cik viņiem nepieciešams. Paredzams, ka tikai aptuveni trešā daļa lietotāju izmantotu pilnu limitu. 

Sortimenta paplašināšana, papildinot stomas aprūpes produktu klāstu kompensējamo medicīnisko ierīču sarakstā, palielinātu valsts izmaksas tik daudz, cik ir cenas starpība starp esošo un jauno produktu. Tiem stomas nēsātājiem, kuriem ar esošajiem produktiem ir ādas komplikācijas vai fēču noplūdes, ir nepieciešami jaunāku tehnoloģiju produkti.

Nodrošināti stomas nēsātāji spētu apkopt sevi paši, daļa varētu atgriezties darba tirgū, atslogotu ģimenes ārstus un citus ārstus, nenonāktu veselības problēmās nepietiekamā nodrošinājuma un stomas neatbilstošas kopšanas dēļ.

Latvijā ir ap 2000 stomas nēsātāju, aptuveni 25% no tiem ir darbspējīgā vecumā, liela daļa ir onkoloģiskie pacienti, pārsvarā cilvēki ar stomu dzīvo līdz mūža galam. 

Valsts kompensēto produktu apjoms stomas nēsātajiem ir nepietiekams, to limitu apmērs nav mainīts kopš 2005. gada – tātad 18 gadus un tas būtiski atpaliek no Eiropas kompensācijas apjoma. 

Nepietiekamo apjomu pacienti spiesti iegādāties par saviem līdzekļiem, kas pakļauj saslimušos nabadzības riskam, rada lielāku nevienlīdzību sabiedrībā. 

Uzziņai
Stoma – tā ir atvere un maisiņš uz vēdera visbiežāk zarnu satura vai urīna izvadīšanai, un parasti stomas pacientam ar šo aprīkojumu jāsadzīvo visu atlikušo mūžu. Taču mūsdienās šai neērtībai nav jākļūst par iemeslu izolēties mājās vai ārstniecības iestādē. Labi un kvalitatīvi nodrošināts stomas pacients var turpināt dzīvot pilnvērtīgi, strādāt, ceļot. 
Cilvēkiem ar stomu urīna un fēču savākšanai un ādas aizsargāšanai ir speciālas stomas aprūpes ierīces. Stomas aprūpes produktu pareiza un savlaicīga nomaiņa nodrošina to, ka zarnu saturs un urīns nenonāks uz ādas un to nebojās. Higiēnu nodrošina stomas aprūpes produkti, kas nepieciešami, lai pacienti nebaidītos iziet sabiedrībā un tiem būtu iespējams droši atgriezties darba tirgū.Iesniegto vēstuli aicinām skatīt te: : https://drive.google.com/file/d/1PItOeI8LjHEKJV9UPSIH8mu1BTt69maP/view?usp=drivesdk

LU psihologiskas palidzibas centrs – atsauksmes!

Sveikas! (Atvainojos, bet datoram nav pieejamas garumzimes.) Velejos noskaidrot vai kada no Jums ir bijui LU psihologiskas palidzibas centra? Jums palidzeja? Studenti bija atsaucigi, zinosi? Varbut varat ieteikt kur citur? Loti interesee, pati esmu nokakusi situacija, kad ir pedejais laiks meklet palidzibu. Gimenes arsta izrakstitas antidepresantu tabletes nepalidz un saprotu, ka mana attieksme un uztvere par dzivi un lietam ir slima, pati mokos un vairs nevaru to izturet. Ludzu padalieties ar pieredzi un ieteikumiem! Jau ieprieks paldies!

LU Botāniskajā dārzā gaidāms magnoliju pilnzieda laiks!

Vadoties pēc ziedu plaukšanas ātruma, Latvijas Universitātes (LU) Botāniskā dārza kokaugu eksperti paredz, ka tūlīt varētu sākties magnoliju pilnzieds.

Magnoliju ziedēšana katru gadu esot gaidīts notikums LU Botāniskajā dārzā, kas iezīmē aktīvās kolekciju ziedēšanas sezonas sākumu. Pēc LU paustā, Latvija ir viens no tālākajiem ziemeļu punktiem, kur magnolijas iespējams audzēt āra apstākļos, tiesa, tikai izturīgākās sugas un šķirnes.

Tāpat universitāte uzsver, ka magnoliju kolekcija, kas apskatāma LU Botāniskajā dārzā, ir senākā magnoliju kolekcija Latvijā – vecākās magnolijas sasniegušas jau 60 gadu vecumu un lielu koku izmērus.

Kopumā botāniskā dārza brīvdabas ekspozīcijā ir apskatāmas 19 magnoliju sugas, šķirnes un varietātes.

LU informēja, ka paleobotānikas pētījumi liecina, ka magnolijas ir vieni no senākajiem segsēkļiem-ziedaugiem pasaulē un zinātnieki uzskatot, ka magnoliju lielie, iespaidīgie ziedi ir saistīti ar seno augu izcelsmes vēsturi – laikā, kad radās magnolijas, bites vēl nebija gana daudz, lai kokus apputeksnētu, un par galvenajiem magnoliju apputeksnētājiem kļuvušas vaboles.

Lai vaboles ar savu relatīvi lielo izmēru un svaru ziedus nenolauztu, tie esot attīstījušies lieli un izturīgi un šīs īpašības magnoliju ziedi ir saglabājuši līdz pat mūsdienām.

Pēc universitātes paustā, arī mūsdienās magnoliju ziedus apputeksnējot galvenokārt dažādas vaboles, kā arī vējš.

Šobrīd visas pazīmes liecina, ka magnoliju kolekcija varētu sasniegt savu pilnziedu tuvākajā laikā. To, cik ilgi pilnzieds turpināsies, dārza ekspertiem paredzēt esot grūti, jo magnoliju ziedēšanas ilgumu stipri ietekmē laikapstākļi.

LU Botāniskā dārza āra teritorija ir gana plaša, lai to varētu apmeklēt droši, pauda LU, tomēr tiek atgādināts, ka botāniskā dārza apmeklējuma laikā ir jāievēro visi noteiktie Covid-19 vīrusa ierobežošanas piesardzības pasākumi un jāizvairās no drūzmēšanās.

LU Botāniskā dārza siltumnīcas apmeklētājiem līdz 12.maijam ir slēgtas un apmeklētājiem pieejama tikai āra teritorija.

Informatīvi atbalsta Dieviete.lv

02.05.2020.

 

LTV ziņu dienesta dokumentāla filma. “Netīrā zona” (+VIDEO)

Covid-19 slimnīcu karantīnas nodaļas dalās divās zonās ­– tīrajā un netīrajā jeb bīstamajā zonā. Tīrajā zonā vīrusa nav. Tur atrodas ārstu istaba un atpūtas telpa, kur mediķiem uz brīdi atvilkt elpu. Bet aiz īpaši izveidotām slūžām jeb aizsarga, sākas netīrā zona.

Latvijas Televīzijas Ziņu dienesta komanda pirmo reizi nokļūst tur – netīrajā zonā. Un palātās redzētais ir ļoti smaga Covid-19 realitāte. Tēvs ar dēlu, māte ar meitu – pat vienā nodaļā ir vairākas palātas, kurās par dzīvību cīnās vienas ģimenes divas paaudzes. Satiekam daudzu pacientu iemīļoto profesoru Anatoliju Danilānu, kurš arī bez skābekļa atbalsta netiktu galā ar šo inficēšanos. Jauni un veci, vientuļnieki no pansionātiem, tēti un mammas, kurus mājās gaida mazgadīgi bērni. Vīruss nešķiro.

Filmas autori: Aija Kinca, Ivans Milovs, Dace Kokle un Edmunds Rimšāns.

Video

LTV ziņu dienesta dokumentāla filma “Netīrā zona”

Covid-19 slimnīcu karantīnas nodaļas dalās divās zonās ­– tīrajā un netīrajā jeb bīstamajā zonā. Tīrajā zonā vīrusa nav. Tur atrodas ārstu istaba un atpūtas telpa, kur mediķiem uz brīdi atvilkt elpu. Bet aiz īpaši izveidotām slūžām jeb aizsarga, sākas netīrā zona.

Intensīvās terapijas nodaļā, kurā 24 stundas diennaktī norit cīņa ar vīrusu, dzirdami medicīnas aparatūras skaņu signāli un redzami pacienti ar augstas un zemākas plūsmas skābekļa maskām. Šeit nokļūst tikai koronavīrusa slimnieki un mediķi. Slimnieki – visbiežāk ar augstu temperatūru, abpusēju plaušu karsoni un apstiprinātu SarsCoV-2 infekciju. Mediķi – aizsargtērpos, ar respiratoriem un brillēm uz sejas, sargājoties no inficēšanās. Jau kustēties šādā tērpā ir grūti, bet ārsti, māsas un māsu palīgi šajos tērpos pavada stundām ilgi. Izmeklē pacientu, dod zāles, ņem analīzes, baro, maina pamperus, slauka sviedrus, apkopj un aprūpē. Covid-19 nodaļās, kurās ir līdz pat 50 gultām, brīvu vietu nav. 

Latvijas Televīzijas Ziņu dienesta komanda pirmo reizi nokļūst tur – netīrajā zonā. Un palātās redzētais ir ļoti smaga Covid-19 realitāte. Tēvs ar dēlu, māte ar meitu – pat vienā nodaļā ir vairākas palātas, kurās par dzīvību cīnās vienas ģimenes divas paaudzes. Satiekam daudzu pacientu iemīļoto profesoru Anatoliju Danilānu, kurš arī bez skābekļa atbalsta netiktu galā ar šo inficēšanos. Jauni un veci, vientuļnieki no pansionātiem, tēti un mammas, kurus mājās gaida mazgadīgi bērni. Vīruss nešķiro.

Ir ļoti daudzi no papildu skābekļa pilnīgi atkarīgi pacienti, kuriem pēc katras brokastu putras karotes atkal ir jāieelpo skābeklis. Maska uz sejas, putras karote, maska uz sejas, putras karote, maska un dziļa ieelpa, mazliet tējas… Tik smagā ritmā pukst Covid-19 nodaļas sirds. Un diemžēl arī mirstoši cilvēki. Elpas, kas dziest, un melnas asinis, kurās skābekļa tikpat kā vairs nav.

Ārsti atklāti stāsta, ka šis vīruss joprojām ir liels nezināmais. Un, visticamāk, tam ir saistība arī ar ģenētiku. Kādēļ viena ģimene Covid-19 pārslimo kā vieglas iesnas, bet cita nokļūst slimnīcā un zaudē šo cīņu? Kādēļ vissmagāk slimo vīrieši vecumā no 40 līdz 50 gadiem? Kurus viņi vakcinētu pirmos, ja būtu tāda iespēja? Jaungada nakts un 2021.gada pirmā diena P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Karantīnas nodaļās. Prezidenta uzruna mobilajā tālrunī un valsts himna respiratorā. Rezidentu jaunais rūdījums un asaras pieredzējušu ārstu acīs, kad stundu pirms 2021. gada uz mūžu izdziest kolēģis. 

Filmas autori: Aija Kinca, Ivans Milovs, Dace Kokle un Edmunds Rimšāns.

Filmu skaties šeit – https://ltv.lsm.lv/lv/raksts/17.01.2021-ltv-zinu-dienesta-dokumentala-filma.-netira-zona.id208328/

Video (Ieskats filma)

LTV par piedalīšanos nākamā gada Eirovīzijā lems pēc ārkārtējās situācijas beigām (+VIDEO)

Latvijas Televīzija (LTV) vēl nav pieņēmusi lēmumu, vai uz nākamā gada Eirovīziju sūtīt nacionālās atlases konkursa “Supernova 2020” uzvarētāju Samantu Tīnu, solot lēmumu pieņemt pēc ārkārtējās situācijas beigām.

Saskaņā ar Eirovīzijas noteikumiem, konkursā katru gadu var piedalīties dziesmas, kas publiski izskanējušas ne agrāk kā iepriekšējā gada 1.septembrī. Tas nozīmē, ka 2021.gada konkursā ar dziesmām, ko valstis izvirzījušas 2020.gada konkursam, piedalīties nedrīkstēs. Dalībai konkursā var pieteikt 2020.gada nacionālajās atlasēs uzvarējušos izpildītājus, bet, ievērojot Eirovīzijas noteikumus, viņiem šādā gadījumā ir jānodrošina jauns skaņdarbs.

LTV par to, vai nākamgad uz lielo Eirovīziju sūtīt konkursa “Supernova 2020” uzvarētāju Samantu Tīnu, lems pēc ārkārtējās situācijas beigām.

“Lēmums par piedalīšanos nākamā gada Eirovīzijā ir jāpieņem izsvērti, ņemot vērā daudzus apstākļus – cita starpā, arī Covid-19 sekas. Tādēļ mēs fokusētu diskusiju par šo tēmu esam nolēmuši atlikt uz laiku, kad akūtā situācija būs beigusies,” skaidroja LTV programmu direktore Rita Ruduša. 

Patlaban dalību 2021.gada konkursā ar 2020.gada nacionālo atlašu uzvarētājiem apstiprinājusi Azerbaidžāna, Beļģija, Bulgārija, Gruzija, Grieķija, Izraēla, Spānija, Šveice, Nīderlande un Ukraina.

Eirovīzijas dziesmu konkurss 2021.gadā varētu notikt turpat, kur bija plānots šī gada pasākums – Nīderlandes pilsētā Roterdamā. Pašlaik notiek Eiropas raidorganizāciju apvienības sarunas ar visiem lielā pasākuma organizatoriem un Roterdamas pilsētu.

Eirovīzijas norise šī gada pavasarī atcelta, ņemot vērā Covid-19 pandēmiju.

Video

Autors: nozare.lv

28.03.2020.

Vai Samanta Tīna nākamgad piedalīsies Eirovīzijā?

1...187188189...456Lapa 188 no 456

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS

© 2025 Dieviete