Bārda, ūsas, bakenes – ko par vīrieša personību stāsta sejas apmatojums

11/01/2017

Bārda, ūsas un bakenes atkal ir kļuvušas modernas un aktuālas vīriešu vidū. Kā jebkura tēla detaļa arī tās raksturo savu īpašnieku. Tātad – ko sejas apmatojums stāsta par vīrieša personību?

Bakenes
Ja vīrietim ir bakenes, tad jūsu priekšā ir brīva personība un pat zināmā mērā dumpinieks. Viņš nepieķeras vietām, cilvēkiem un atrodas pastāvīgos sevis meklējumos. Strīdēties ar šo cilvēku ir bezjēdzīgi – labāk pakratīt galvu un darīt lietas pa savam, ja jūs zināt, kā tieši.

Maza bārdiņa
Mazai akurātai bārdiņa priekšroku dod vīrieši, kurus var nosaukt par stabiliem. Šiem stiprā dzimuma pārstāvjiem ir sava mūžīgo vērtību hierarhija, un pret pārmaiņām viņi attiecas ārkārtīgi uzmanīgi. Šāds vīrietis nebaidās no atbildības un vēlas, lai viņu uztvertu nopietni.

Ūsas un bārda
Pilnvērtīgas ūsas un bārdu izvēlas vīrieši no kategorijas “puisis mežcirtējs”, kas pašlaik ir modē. Šādi stiprā dzimuma pārstāvji cenšas radīt vīrišķīgu un uzticamu vīriešu iespaidu. Šie vīrieši bieži vien izrādās labi mīlnieki, jo viņiem ir augsts testosterona līmenis.

Rugāji
Rugājus izvēlas vīrieši, kam patīk radīt iespaidu. Šā tipa vīrieši prot rūpēties par sevi un savu ārieni, tāpēc viņi bieži ir ļoti patmīlīgi. Iztapt šādam stiprā dzimuma pārstāvim nav viegli. Viņš ir diezgan nežēlīgs, ja jūs uzkāpjat uz sāpīgās vietas. Reti izrāda maigumu.

Ūsas
Tikai ūsas nēsā tie vīrieši, kas mīl radīt iespaidu. Viņi par katru cenu vēlas atšķirties no pūļa un cenšas, lai nebūtu līdzīgi nevienam. Tikai lieta tāda, ka ar to arī viss parasti aprobežojas.

Kāpēc skriet ir forši?

11/01/2017

Skolas laikā jau no mazām klasītēm mums māca, ka skriet ir labi. Taču visi skolas normatīvi un obligātās pārbaudes reti kuram tiešām lika saprast, ka skriet tiešām ir labi. Un lielai daļai skriešana beidzās absolvējot skolu. Tāpēc, ir vērts jebkurā vecumā atsākt skriet. Un lūk daži iemesli, kāpēc skriet patiešām ir forši.

Tu kļūsi veselīgāka. Skriešana un, protams, jebkura fiziska aktivitāte, padara parastu cilvēku veselīgāku. Uzlabojas asinsrite, sirds paliek stiprāka un tu nokļūsti tālāk no visādām sirds problēmām. Regulāra skriešana nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu, jo, piemēram, Amerikā no katrām trim miršanām viena ir saistīta ar šis sistēmas atteikumiem. Bet pirms tu sāc skriet un tev ir kaut mazākās aizdomas par savu sirdi, dodies pie ārsta, un viņš ieteiks, kā labāk uzsākt šo patīkamo nodarbi, nenodarot sev ļaunumu. Pamudinājumam pateikšu, ka skriešana samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs un meitenēm īpašās dienas vieglāk panesamas.

Tu kļūsi laimīgāka, jo organisms fizisko aktivitāšu iespaidā izstrādā endorfīnu, kas rada labsajūtu. Endorfīniem, kas pēc uzbūves ir līdzīgi morfīnam un heroīnam, izdaloties uz cilvēku tiek atstāts nomierinošs un vienlaikus imūnsistēmu uzlabojošs efekts. Skrienot tu paliksi ne tikai priecīgāka, bet arī mazāk slimosi. Un, ja neproti pasmieties par sevi un citiem, tad skrien, jo smejoties arī izdalās endorfīns.

Resnums nav netikums tikai dažos gadījumos, bet pārsvarā tas ir nepareizas ēšanas un pārāk mazas fiziskās aktivitātes rezultāts. Somijā 80% iedzīvotāju regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, Latvijā 30% un neregulāri. Skrienot un pat nemainot savus ēšanas paradumus, var mēneša laikā zaudēt divus kilogramus. Un ja arī nekļūsi vieglāka un tievāka, tad noteikti muskuļu tonuss tev būs labāks.

Tu nekļūsi nabadzīgāka. Skriešana ir viens no lētākiem veidiem, kā nodarboties ar fizisku aktivitāti. Lēnam skrējienam pa meža takām nav vajadzīgas dārgs aprīkojums. Tev nepieciešams tikai kedu pāris, šorti, t-krekls un gribēšana skriet. Tev nevajag iegādāties abonementu sporta klubā un pirkt visādas dārgas lietas.

Un pats galvenais skrienot tev uzlabosies seksuālā dzīve, jo kļūsi daudz spēcīgāka, spējīgāka un vingrāka. Turklāt regulāra skriešana atstāj pozitīvu iespaidu uz tavas pēcpuses izskatu.

Brīdinājums: Pirmajām četrām reizēm pietiks ar 3 minūšu skrējienu apkārt pagalmam, necenties uzreiz noskriet maratonu.

Teksts: Emrys konsultēja Latvijas maratoniste- Jeļena Prokopčuka

Fantastiski skaisti – noklausies Dona jauno dziesmu “Tev pieder rīts”

11/01/2017

Mūziķis Dons laidis klajā trešo singlu no sava jaunākā albuma “Tepat” – dziesmu ar nosaukumu “Tev pieder rīts”. Dziesmas stāsts ir par laimīgajām attiecībām un kopābūšanu. Izbaudi arī tu!

Ķeltu spēka vārdi, kas palīdz sasniegt mērķi

11/01/2017

Mūsdienu steidzīgajā pasaulē, kurā liela loma ir naudai, varai un slavai, grūti atrast ceļu uz garīgajām vērtībām un ticību sev. Iespējams, ir vērts pievērst uzmanību senajām ķeltu gudrībām. Kā nekā arī kristiešu “Amen” rašanās meklējamas ķeltu druīdu gudrības spēka vārdā “Awen”.

Pēdējā desmitgadē cilvēki aizvien vairāk nododas garīgo vērtību meklējumiem – svētceļojumi, joga un pat maģija ir tie ceļi, kurus visbiežāk cilvēki izvēlās, lai noticētu garīgajām vērtībām un paši sev. Viss jaunais ir labi aizmirstais vecais. Un nav brīnums, ka cilvēki atkal sāk meklēt atbildes vēsturē. Ļoti daudzi eiropieši atbildes meklē ķeltu gudrībās. Ir daudz dažādu padomu grāmatu un portālu, kas māca izprast, kā ķeltu gudrības pielāgot mūsdienu pasaulei. Ķeltu garīga ticība ir sajaukums starp kristietību un pagānisko kultūru. Dievs un daba iet roku rokā. Un dabai ķeltu paražās ir liela nozīme. Tieši harmonija ar dabu ir lielisks veids, kā sevi programmēt. Liela nozīme ir arī “bardu” (senie druīdi, kas savas gudrības atstāja dziesmās un dzejā) radītajiem darbiem. Pirms iesākt pētīt bardu, gaišreģu un druīdu pasaules gudrības ir vērts izmēģināt leģendām apvītā īru gudrības glabātāja Amergma spēka vārdus. Leģenda vēsta, ka nokāpjot no kuģa un sperot pirmos soļus īru topošajā zemē, Amergins skandēja šīs rindas:

Es esmu vējš, kas pūš pāri jūrai,

Es esmu okeāna vilnis;

Es esmu bangu troksnis;

Es esmu septiņi bataljoni;

Es esmu spēcīgs vērsis;

Es esmu ērglis uz klints;

Es esmu saules stars;

Es esmu visskaistākais no augiem;

Es esmu drosmīgs meža kuilis;

Es esmu lasis ūdenī;

Es esmu līdzenuma ezers;

Es esmu pievilcīgs aktieris;

Es esmu milzīgs, zobenu atvēzējies uzvarētājs;

Es kā Dievs varu mainīt izskati.

Izrādās šīs vienkāršās dzejas rindas ir savdabīgs kods, kas mums palīdz atrast saikni ar dabu un apkārtējo dzīvo vidi. Turklāt, dzejoļa pēdējās divas rindiņas dot stimulu mūsu smadzenēm noticēt sev un mainīt savu dzīvi uz labu. Neticiet? Pamēģiniet šis dzejas rindas pārlasīt katru vakaru vismaz nedēļas garumā…

Autors: Emrys

Foto: Emrys un publicitātes foto

2017.gads par zaļu pat vēl zaļāks!

11/01/2017

Pasaule zaļo uzvaras gājiens šķiet ir visās jomās. Un, šogad zaļie pārņem arī modi un dizainu. Vismaz zaļais tonis 100%.

Pasaulē pazīstamā krāsu uzņēmums un autoritāte ”Pantone” ar dizaineriem, kā jau katru gadu, decembrī izziņojuši nākamā gada aktuālo toni. 2017. gads iezīmēsies sulīgā un spirgtā noskaņā, jo par gada krāsu izsludināts salātzaļais tonis. Kā ziņo ”Pantone” dizaineri, šis tonis raisa pozitīvas sajūtas, jo asociējas ar pavasari un kaut kā jauna sākumu. Laikā, kad veselīgs dzīvesveids un ”zaļa” domāšana pārņem pasauli, arī interjerā svaigā vēsma ar atspirdzinoši zaļo toni liks vēl vairāk novērtēt dabas klātbūtni. Zināms, ka zaļajai krāsai piemīt nomierinoša iedarbība, tamdēļ dizaineri ir pārliecināti, ka nākamā gada aktuālākais tonis mājoklī viesīs vien patīkamas pārmaiņas.

Teksts: Emrys

Foto: publicitātes foto

Kas jāzina, lai varētu justies droši, iepērkoties internetā?

10/01/2017

Dzīve mainās laikam līdzi, un tajā nemitīgi ienāk kaut kas jauns. Lietas, kas pirms gadiem divdesmit šķita tālas un nesasniedzamas, šodien kļuvušas pašsaprotamas un brīvi pieejamas. Viens no veidiem, kā taupīt laiku un atvieglot ikdienu, ir iepirkšanās tiešsaistē. Interneta veikalos iespējams iegādāties teju vai visu – no pārtikas produktiem un sadzīves ķīmijas līdz pat mēbelēm un interjera dizaina priekšmetiem. Tomēr, izmantojot internetveikalu sniegtos pakalpojumus, ir svarīgi pievērst uzmanību arī drošībai, tāpēc SMScredit.lv speciālisti sagatavojuši dažus padomus, lai iepirkšanās nesagādātu vilšanos.

Izvēlies drošas vietnes

Viens no būtiskākajiem soļiem, iepērkoties internetā, ir veikala izvēle. Lai pārbaudītu izraudzītās vietnes drošību, pievērs uzmanību:

vai vietnē redzami tādi simboli kā MasterCard, Secure Code vai Verified by VISA – tie rāda, ka interneta lapu atbalsta 3D Secure drošības sistēma un maksājumi tiks autorizēti divreiz, tādējādi samazinot iespēju trešajām personām piekļūt Taviem datiem;
vai interneta adrese sākas ar “https://” un blakus adreses lauciņam redzams piekaramās atslēgas simbols – šīs ir pazīmes, kas liecina, ka ievadītā un pārsūtītā informācija tiek šifrēta un nav vienkārši pārtverama trešajām personām;
kontaktinformācijai. Pārbaudi, vai mājaslapā nodrādīta pilna uzņēmuma adrese, tālruņa numurs, e-pasta adrese. Neiepērcies, ja kontaktinformācija ir nepilnīga un nepieciešamības gadījumā nevarēsi ar uzņēmumu sazināties;
atsauksmēm – izpētot atsauksmes, vari iegūt informāciju ne tikai par pārdevēja godprātību, bet arī par preču un apkalpošanas kvalitāti.

Esi vērīgs un apdomīgs

SMScredit.lv speciālisti atgādina, ka iepērkoties internetā, iespējams aplūkot preces attēlu, taču to nevar ne aptaustīt, ne pielaikot. Tādēļ bez mājaslapas drošības parametriem svarīgi rūpīgi izpētīt preces aprakstu, kā arī informāciju par:

piegādes nosacījumiem. Iepērkoties ārzemju internetveikalā, pārliecinies, ka tas piedāvā piegādi uz Latviju. Tāpat pārbaudi, vai Tevi apmierina piegādes termiņš un ka maksa par šo pakalpojumu krietni nepalielina kopējās izmaksas;
garantiju. Noskaidro, vai precei ir garantija un kāds ir tās darbības ilgums;
maiņas iespējām – aplūko, vai veikals piedāvā iespēju apmainīt preci, ja esi kļūdījies ar izmēru, un atdot naudu, ja prece ir bojāta;
cenu. Pievērs uzmanību valūtai, kādā tā norādīta. Ja iepērcies ārvalstu vietnē un cenas norādītas, piemēram, Amerikas dolāros vai britu mārciņās, izmanto valūtas kalkulatorus, lai aprēķinātu preces cenu eiro;
apmaksas veidiem. Vairāki interneta veikali piedāvā norēķināties par pakalpojumu ar bankas pārskaitījumu pirms piegādes vai skaidrā naudā, saņemot preci. Ja pirkums ir liels, nereti iespējams noformēt arī kredītu vai līzingu;
nodokļiem. Pasūtot preces no ārvalstīm, noskaidro, vai, saņemot sūtījumu, nebūs jāapmaksā muitas izdevumi.

Dubults neplīst!

Lai Tu varētu būt pavisam drošs, ka Tavu iepirkšanos internetā nekas neapdraud, SMScredit.lv speciālisti sagatavojuši arī dažus vienkāršus ieteikumus, kas var šķist niecīgi, taču patiesībā var izrādīties ļoti nozīmīgi:

izpaud tieši tik, cik nepieciešams. Drošs interneta veikals noteikti neprasīs norādīt Tavu internetbankas paroli, dzimšanas datumu, pases datus vai kredītkartes limitu. Tāpat datu sūtīšanai nav ieteicams izmantot e-pastu;
izvērtē piedāvājuma kvalitāti. Ja vienā veikalā tā pati prece maksā krietni mazāk nekā pārējos, pārdomā, vai tās kvalitāte atbildīs Tavām gaidām;
saglabā ar pirkumu saistītos dokumentus – pasūtījuma un pirkuma apstiprinājumus, rēķinu, bankas izrakstu –, lai nepieciešamības gadījumā vari pierādīt savas darbības;
izveido atsevišķu kontu tieši pirkumiem internetā un pirms iepirkšanās ieskaiti tajā precīzu nepieciešamo naudas summu;
iepērkoties tiešsaistē, neizmanto publisko Wi-Fi tīklu, jo visbiežāk tajā nosūtītie dati netiek šifrēti, un tāpēc tie ir vieglāk pieejami trešajām personām;
izmanto katrai vietnei citu paroli un regulāri maini tās. Kaut arī paroļu atcerēšanās šķiet apgrūtinoša, tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā cīnīties pret krāpniecību. Veido savas paroles apdomīgi, piemēram, īss teikums var kalpot kā droša parole, ko viegli paturēt prātā;
izvairies no klikšķināšanas uz saitēm, kas atsūtītas e-pasta vēstulē; tā vietā ievadi veikala adresi pats. Dažkārt šie linki var vest uz maldinošām mājaslapām, tādējādi iegūstot Tavus datus;
izej no sava profila, kad esi beidzis darbu.

Ērtāka ikdiena bez raizēm

Pirmajā mirklī iepirkšanās internetā var šķist neērta un pat riskanta, tomēr, ja esi vērīgs un apdomīgs, tā var sniegt daudz priekšrocību. Pirmkārt, interneta veikalos preces ir lētākas nekā klātienē; otrkārt, iepirkšanās tiešsaistē ļauj aplūkot daudz plašāku piedāvājumu, salīdzināt cenas dažādos veikalos un izpētīt produktu specifiku, veltot tam daudz mazāk laika, nekā tad, ja dodies uz tirdzniecības vietu; treškārt, internetā vari iegādāties nepieciešamo arī no ārvalstīm, tādējādi iegūstot to, kas varbūt Latvijā nemaz nav pieejams. Turklāt, veicot pasūtījumu kopā ar draugiem vai paziņām, vari samazināt piegādes izmaksas.

SMScredit.lv speciālisti vēl patīkamu un drošu iepirkšanos!

Islāma zaimotāja Hadida un bālais austrālietis Barrets gada veiksmīgākie modeļi

10/01/2017

Kā ierasts, gadam noslēdzoties, tiek veidoti dažādi topi un pasniegtas balvas. Viena no svarīgākajām balvu sadalēm ir portāla models.com gada pārskats, jo tieši no šeit redzamajiem reitingiem var prognozēt, kurus pasaulē pazīstamus modeļus mēs noteikti redzēsim žurnālos un prestižās modes skatēs, bet kuri sāk pazust no aprites.

Decembra izskaņā lielākais modes portāls pasaule models.com publicē industrijas un lasītāju vērtējumu modeļiem desmit dažādās nominācijās pasludinot gada uzvarētājus. Šis ir otrais gads, kad katrā no nominācijām tiek piešķirtas divas pirmās vietas, viena žūrijas (jeb industrijas pārstāvju vērtējums), bet otra lasītāju vērtējums. Līdz ar desmit nominācijām tiek atjaunoti arī dati modeļu reitingu top 50. Latvieši nevienā no desmit nominācijām šogad neparādās, tomēr top 50 reitingos aizvien turas divas naudas meitenes (modeles, kurām ir bijuši dārgākie līgumi) Ginta Lapiņa, Karlīna Caune un labāko vīriešu modeļu top 50 aizvien ir Jānis Ancēns.

Kas īsti bija pērnā gada lielākie veiksminieki modes pasaulē?

Nominācijā gada modele:

Žūrijas uzvarētāja:

Bella Hadid-

Dzimusi: 1996. gada 9. oktobrī (vecums 20).

Augums: 1,75 m

2016.gada augusta foto sesija “Vogue me” izraisīja nepatiku Islāma ticības fanātiķos un modelei pārmet šis reliģijas simbolu zaimošanu.

Lasītāju uzvarētāja:

Kendala Dženera-

Dzimusi: Dzimusi: 1995. gada 3. novembrī (vecums 21),

Augums: 1,79 m

Principā viens no Kardrašjanu šova ražojumiem, kas pateicoties grāmatām un TV ir veiksmīgi iefiltrējies modes pasaulē. Tik veiksmīgi, ka lasītāji tieši viņu nominēja par gada labāko modeli.

Nominācija gada modelis:

Žūrijas uzvarētājs:

Džordans Barrets-

Dzimis: 1996. gada 24. novembrī (vecums 20)

Augums: 1, 85 m

Pietika, ka pirms gada vēl nevienam īsti nezināmais austrāliešu blondais modelis pabučojās ar ballīšu lauveni Parisu Hiltoni un jau pēc gada viņš bija visur.

Lasītāju uzvarētājs:

Francisko Lačovski –

Dzimis: 1991. gada 13. maijā (vecums 25),

Augums: 1, 91 m

Viņš ir atrodams reitingā pie seksīgākajiem modeļiem, kā arī pie ikoniskākajām sejām modes pasaulē. Un atlika brazīliešu skaistulim piekrist nedaudz papozēt ar saviem bērniem žurnālam “PEPLVM Magazine” un viņš atkal ir modes topa virsotnē.

Nominācijā gada pārsteigums modele:

Absolūtā uzvarētāja:

Advoa Aboaha-

Dzimusi: precīzi dati tiek turēti noslēpumā ir 23 gadi.

Augums: 1,73

Šī britu izcelsmes meitene nenoliedzami ir absolūts fenomens modes pasaulē, kas vismaz tuvākos gadus nekur nepazudīs.

Nominācijā gada pārsteigums modelis:

Konors Naivels-

Dzimis: precīzi dati tiek turēti noslēpumā ir 16 gadi.

Augums: 1,78

Piena zēns, tā šo modeli un arī aktieri neparastā ādas toņa dēļ jau ir nokristījusi modes industrija. Un šķiet, tas visus arī padara trakus aiz sajūsmas.