-7 C
Rīga
trešdien, 7 janvāris, 2026
Home Blog Page 345

ŠOKĒJOŠI. Rīgas līča piekrastē ierodas laiva ar bēgļiem. VIDEO

ŠOKĒJOŠI. Rīgas līča piekrastē ierodas laiva ar bēgļiem. VIDEO

Noskaties video un uzzini, kā uz to reaģē Latvijas iedzīvotāji! Pārsteidzošs sociālais eksperiments.

Uzzini, kāpēc reizēm tu jūties vientuļi

loneliness-14057

Kāpēc cilvēki izvēlas vientulību bez redzama iemesla? Šiem cilvēkiem tas ir dabiski un saprotami, kaut gan pārējiem tas var likties dīvaini.

Vientulības iemesli

Sabiedrībā valda uzskati un stereotipi, ar kuriem mēs skaidrojam sev vientulības iemeslus, piemēram, hroniska slimība, nabadzība, ārējs neglītums, neciešams raksturs, pārāk augstas prasības pret partneri, biklums u.t.t.

Es zinu, kas man ir vajadzīgs.

Viens no vientulības iemesliem ir iedomātā ideāla dzīves partnera meklējumi. Tikai satikt viņu izdodas reti kuram.

Ar gadiem viss mainās.

Kad esam jauni, mēs varam un esam gatavi būvēt ģimenes laimi ar jebkuru iepatikušos cilvēku. Tas var būt klasesbiedrs, kursabiedrs vai uzmanīgs kāpņutelpas kaimiņš, labākās draudzenes brālis vai jebkurš cits cilvēks no mūsu vides. Šajā periodā mums patīk daudzi un ir tik grūti izdarīt izvēli.

Līdz ar vecumu izvēles iespējas mazinās. Daudzi jau paspēj iekārtot personīgo dzīvi. Arī prasības pret partneri pieaug, kļūst precīzākas un skaidrākas. Bet vakardienas klasesbiedri un bērnības draugi paši pieaug un izvirza savas prasības un vēlmes. Arī jūs, kļūstot par patstāvīgu personību, neesiet vairs gatavi paciest jebkuru, kaut tik nepaliktu vieni.

Cieņa ir svarīgāka par mīlestību

Mīlestība atnāk negaidīti, bet cieņa tomēr ir jānopelna. Bet ko darīt gadījumā, ja partneris pat nemēģina to iegūt? Viņam, protams, var likties, ka ir to pelnījis, jo vienu reizi ir uzdāvinājis jums puķes vai iznesa miskasti.

Gribās drošumu.

Kur mitinās atbildīgi un uzticami vīrieši? Toties pārāk pārliecinātus par sevi, uzpūtīgus un ciniskus var satikt bieži. Brīvi atbildīgi vīrieši ir liels retums. Vīriešiem ir tādas pašas problēmas attiecībā uz sievietēm.

Veiksmīgi un patstāvīgi, pašpārliecināti un nodrošināti vīrieši bieži vien ir vientuļi saprotama iemesla dēļ – viņi nevar atrast sev piemērotu sievieti. Emancipētas darījuma sievietes viņiem nav vajadzīgas, jo šīm sievietēm nebūs laika ģimenei, garšīgu ēdienu gatavošanai un rūpēm par bērniem karjeras dēļ. Viņiem ir nepieciešama mājas sieva, bez īpašām ambīcijām, nevis biznesa partnere. Protams, tai pat laikā viņai ir jābūt intelektuāli izglītotai, lai spētu uzturēt sarunu. Šie vīrieši pieļauj, ka sieviete strādā algotu darbu, bet bez vēlmes taisīt karjeru. Viņi ir gatavi sievas nodrošināt ar visu nepieciešamo, viņiem pat ir patīkami, ja sievas ir no viņiem atkarīgas.

Vai mūsdienu vīrieši un sievietes spēs nodibināt ģimeni, viss ir atkarīgs no viņiem pašiem. Galvenais ir zināt, ko jūs vēlaties.

Ietaupi! Skaistumkopšanu mājās ar visiem pieejamiem produktiem

Ietaupi! Skaistumkopšanu mājās ar visiem pieejamiem produktiem
Doutzen-Kroes-Smouldering-Madame-Figaro-Magazine-03
1. Tēja.
 Satur polifenolus, kuriem piemīt atjaunojošs efekts. Lai uzlabotu ādas krāsu un tvirtumu, uztaisi tējas novārījumu, atdzesē un sajauc ar saputotu olas baltumu. Uznes uz sejas iegūto masu un pēc 10 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.
2. Ledus.
 Tas padara tavu ādu elastīgu. Paņem dažus ledus kubiciņus un ietin tos plāna auduma gabalā. Tad sāc masēt ar ledu krūtis. Veic apļveida kustības, neskaroties krūšgaliem. Atkārto procedūru katru vakaru, lai uzlabotu asinsriti un nepieļautu striju veidošanos.
 
3. Sāls.
 Smalkā sāls lieliski mīkstina pēdu ādu. Pusglāzi sāls pievieno bļodā ar siltu ūdeni un iegūtā šķīdumā iemērc kājas. Tad nomazgā kājas ar siltu ūdeni un nosusini ar dvieli.
Toties rupjā sāls palīdzēs tev noņemt lieko ādu no papēžiem un pēdām. Šim nolūkam ierīvē tajās sāli ar mitrās švammes palīdzību vairākas minūtes. Pēc procedūras uz ādas uznes barojošo krēmu.
4. Raugs.
 Tas satur B grupas vitamīnus, kuri noņem iekaisumu un novērš piņņu veidošanos. Divas tējkarotes rauga iemaisi siltā pienā, iegūto masu uznes uz sejas. Dod maskai izžūt, tad nomazgā to ar siltu ūdeni.
5. Karotes.
 Noņemt tumšus lokus zem acīm palīdzēs divas karotes. Ieliec tās saldētavā uz vairākām stundām. Tad izņem ārā un pieliec pie plakstiņiem uz vienu minūti. Pēc procedūras akurāti pamasē ādu ap acīm.

Auzu pārslu biezputra burkā – izmēģini ko jaunu!

Auzu pārslu biezputra burkā - izmēģini ko jaunu!
4884-2
Pamatrecepte
 
Sastāvdaļas:
Maigās auzu pārslas (ne ātri pagatavojamās);
Parastais jogurts (bez piedevām);
Beztauku piens;
Stikla burka ar vāku, 0,5 vai 0,4 l.
Pagatavošana: liekam burkā auzu pārslas, pienu, jogurtu, cukuru (vai citu saldinātāju), augļus vai ogas. Aizvākojam burku un sakratām. Pa virsu uzberam augļus vai ogas, viegli apmaisām. Stingri aizvākojam burku un liekam ledusskapī uz visu nakti.
Šādu biezputru var uzglabāt 2 dienas vai pat ilgāk, atkarībā no augļu gatavības. Piemēram, auzu pārslu biezputra ar banāniem ir garšīga arī pēc 4 dienām.
Auzu pārslu biezputra ar mandarīnu un apelsīnu
 
Sastāvdaļas:
1/4 glāzes auzu pārslu;
1/3 glāzes piena;
1/4 tases parastā jogurta;
1 ēdamkarote apelsīnu džema;
1 tējkarote medus;
1/4 tases žāvētu sagrieztu mandarīnu.
Pagatavošana: burkā liekam auzu pārslas, pienu, jogurtu, apelsīnu džemu un medu. Aizvākojam un labi sakratām, lai visi ingredienti labi samaisās. Atveram, pievienojam mandarīnu daļiņas un akurāti samaisām. Aizvākojam un liekam burku ledusskapī uz nakti (var glabāt līdz 3 dienām). Biezputru ēd aukstu. Šādi var gatavot arī biezputru ar banānu un kakao (ar ābolu un kanēli). Apelsīnu džema un mandarīnu vietā liek 1 ēdamkaroti kakao pulveri un ¼ glāzes gatavu sagrieztu banānu (vai ½ tējkarotes kanēļa un ¼ glāzes ābolu biezputras/sagrieztu svaigu ābolu). Uzglabā līdz 2 dienām.
Auzu pārslu biezputra ar ķiršiem un šokolādi
 
Sastāvdaļas:
1/4 glāzes auzu pārslu;
1/3 glāzes piena;
1/4 glāzes parastā jogurta;
1 tējkarote medus;
1/2 tējkarotes vanilīna;
1 ēdamkarote sīki sarīvētas tumšās šokolādes;
1/4 tases sagrieztu ķiršu ( svaigu vai saldētu).
Pagatavošana: burkā liekam auzu pārslas, pienu, jogurtu, medu un vanilīnu. Sakratām. Pievienojam ķiršus un šokolādi, akurāti samaisām. Aizvākojam, ievietojam ledusskapī. Glabāt līdz 3 dienām. Ēd aukstu.
Mokas auzu pārslas
 
Sastāvdaļas:
1/4 glāzes auzu pārslu;
1/3 glāzes piena;
1/4 glāzes parastā jogurta;
1 tējkarote medus;
1 tējkarote kakao pulvera;
1/2 tējkarotes šķīstošās kafijas, izšķīdinātas 1 ēdamkarotē karstā ūdens.
Pagatavošana: liekam visas sastāvdaļas burkā, labi sakratām, ievietojam ledusskapī uz nakti. Var uzglabāt līdz 3 dienām. Ēd aukstu.
Burkas ar biezputru var arī sasaldēt un uzglabāt līdz pat 1 mēnesim, bet nekādā gadījumā nedrīkst burkas pārpildīt, jo tās var uzsprāgt. Ir pietiekoši uzpildīt burkas par ¾. Pirms lietošanas burku ar sasaldētu putru pārvietojiet ledusskapī, lai no rīta putra būtu gatava lietošanai. Burku ar biezputru var arī uzsildīt mikroviļņu krāsnī, iepriekš noņemot no burkas vāku. Nav obligāti lietot tikai stikla burkas, var izmantot jebkuru trauku, kurā ietilpst 1 glāze šķidruma.

Katram krūzītē savs Nutella pīrāgs

Katram krūzītē savs Nutella pīrāgs

t1@013ec4a5-c431-49e0-b4af-e7fa9028a962

Sastāvdaļas:
Kakao pulveris 3 ēdamk.
Piens 3 ēdamk.
Milti 4 ēdamk.
Nutella 3 ēdamk.
Augu eļļa 3 ēdamk.
Cukurs 4 ēdamk.
Soda dzēsta etiķī ½ tējk.
Ola 1 gab.

Pagatavošana:
Ņemiet tasīti vai trauku mikroviļņu krāsnij un ieberiet viņā cukuru. Pievienojiet kakao pulveri, miltus, sodu, dzēstu ar etiķi.
Pievienojiet pienu, eļļu, nutellu un sakultu olu. Labi samaisiet un gatavojiet mikroviļņu krāsnī 1,5 – 3 minūtes lielā karstumā.
Var izrotāt pīrāgu ar putukrējumu.

Siera nūjiņas – lieliska uzkoda pie zupas, vai tējas

Siera nūjiņas - lieliska uzkoda pie zupas, vai tējas

sirnie-palochki

Lieliska piedeva jebkurām biezzupām, kā arī sīpolu zupai. Ar tām veiksmīgi var aizstāt maizi un grauzdiņus.
Pagatavošanas laiks: 40 minūtes
8 porcijas

Jums vajadzēs:
Grijēras siers(Šveices siers) 150 grami
Sviests 80 grami
Kviešu milti 150 grami
Piens 100 ml
Cepamais pulveris 3 grami

Pagatavošana:
1. Uz rupjās rīves sarīvējiet sieru, siera veidu var mainīt, bet atcerieties, ka no tā atkarīga ēdiena garša. Ja jūs ņemsiet mazāk stipru un sāļu sieru, būs jāpieliek klāt sāls.

2. Izkausētu sviestu sajauciet ar sarīvēto sieru.

3. Pievienojiet miltus, pienu, cepamo pulveri un sāli. Ātri samīciet mīklu.

4. Izveidojiet no mīklas bumbu un ielieciet ledusskapī uz 30 minūtēm.

5. atvēsināto mīklu izrullējiet apmēram 5 mm plānā kārtā un sagrieziet šaurās strēmelēs 2 cm platumā un 15 cm garumā. Katru strēmeli uztiniet uz kociņa vai zīmuļa, tad uzmanīgi to izņemiet.
6. Spirāles salieciet cepešpannā, kura izklāta ar cepamo papīru un cepiet 15 minūtes (līdz zeltītai krāsai) līdz 200 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī.

Labu apetīti!

Vērtīgi padomi, kurus der zināt ikvienai īstai saimniecei

Vērtīgi padomi, kurus der zināt ikvienai īstai saimniecei
160330915-1024x651
♦Ja jūs nejauši sasmērējāt rokas ar „Moments” līmi, to var noņemt ar margarīna palīdzību, uzsmērējot to uz netīrām vietām un uzgaidot dažas minūtes.
 
♦Lai jūsu mājā būtu patīkams aromāts, pavāriet vairākas minūtes citronu mizas.
 
♦Lai noņemtu kaļķakmeni no ūdens krāna, ierīvējiet šo vietu ar siltu etiķi.
 
♦Lai atmazgātu virtuves dvieļus, iemērciet tos rūgušpienā uz nakti.
 
♦Lai piens „neaizbēg” vārīšanas laikā, apsmērējiet katla iekšējās malas ar sviestu vai taukiem.
 
♦Vārot dārzeņus, tie jāliek jau verdošā ūdenī.
 
♦Lai ātri izvārītu bietes, tās ir jāvāra 20 minūtes, tad noliet ūdeni un ieliet aukstu.
 
♦Lai miza no jauniem kartupeļiem labi tīrās, tie pirms tīrīšanas ir jāpatur aukstā, sāļā ūdenī.
 
♦Lai pupiņas un zirņi ātri izvārītos, tie uz visu nakti jāiemērc aukstā ūdenī.
 
♦Lai vārīšanas laikā kartupeļi neizjūk, tie jāvāra sāļā ūdenī ar dažiem pilieniem etiķa.
 
♦Lai bietes nezaudētu krāsu vārīšanas laikā, ūdenim ir jāpievieno cukurs un ābolu etiķis.
 
♦Kartupeļu cepšanas laikā sāls ir jāpievieno procesa beigās.
 
♦Pareiza dārzeņu vārīšana:
•Vākam ir jābūt tumšā krāsā un cieši jāpieguļ pie katla.
•Dārzeņus nedrīkst vārīšanas laikā pārdurt.
•Izvārītiem dārzeņiem uzreiz ir jānolej ūdens.
•Vārot dārzeņus, ūdenim ir jāpievieno nedaudz citronu sulas.
 
♦Lai maize ilgāk saglabātos svaiga, tai blakus ir jānoliek kartupeļu vai ābolu gabaliņu, vai nedaudz sāls.
 
♦Kā pareizi izvēlēties medu:
•Var pamēģināt uztīt medu uz irbulīša. Ja to nevarēs izdarīt, tad tas nav īstais medus.
•Medus ir jāpamīca pirkstos. Ja pēc kāda laika pirksti pārstās lipt viens pie otra, tas nozīmē, ka medum ir pievienots klāt cukurs.
•Medus piliens nedrīkst izplūst pa pirksta nagu.

Ķiršu torte! Vienkārši un gardi, pamēģini!

Ķiršu torte! Vienkārši un gardi, pamēģini!

FB05SYAGMQ2LRLG.LARGE

Sastāvdaļas:

Pamatne:
1,25 glāzes miltu
1/3 glāzes pūdercukura
1/4 glāzes maltu mandeļu (miltu konsistences)
125 g mīksta sviesta
1 olas dzeltenums
1 tējkarote sāls

Pildījums:
125 g mīksta sviesta
1/4 glāzes pūdercukura
1 tējkarote vaniļas cukura
2 ēdamkarotes Amaretto liķiera
2 olas
1 glāze maltu mandeļu (miltu konsistences)
1/4 glāzes miltu
400 gr ķiršu bez kauliņiem
Pūdercukurs apbēršanai

Pagatavošana:
Lielā bļodā sajauciet visas sausās sastāvdaļas, kuras paredzētas pamatnei, kopā ar sviestu, līdz izveidojas drupačas. Tad pievienojiet olas dzeltenumu un samīciet mīklu.
Darba virsmu nokaisiet ar miltiem, novietojiet uz tās mīklu un dažas minūtes mīciet. Ietiniet mīklu pārtikas plēvē un ievietojiet ledusskapī uz 30 minūtēm. Uzsildiet cepeškrāsni līdz 180 grādu temperatūrai. Mīklu izrullējiet un ievietojiet formā, apsedziet to ar foliju un virsū uzberiet rīsus (nevārītus). Cepiet 10 minūtes ar foliju un rīsiem, tad noņemiet foliju ar rīsiem un cepiet vēl 10 minūtes. Atdzesējiet.
Samaziniet temperatūru cepeškrāsnī līdz 160 grādiem.
Atdzesētu sviestu saputojiet ar vaniļas cukuru un liķieri līdz izveidojas bāla krēmveidīga masa. Tad pievienojiet miltus un mandeles. Maisiet kamēr izveidojas viendabīga masa un tad pārlejiet krēmu pāri atdzisušai pamatnei. Virsū kārtojiet ķiršus. Cepiet 40 minūtes. Izņemiet no cepeškrāsns, atdzesējiet un pirms pasniegšanas apberiet ar pūdercukuru.

Transcom piedāvā darbu jauniešiem arī bez iepriekšējas darba pieredzes

Joprojām domā, ka nav iespējams atrast labu darbu, ja Tev vēl nav darba pieredzes? Pievienojies Latvijā vadošā zvanu centra Transcom Worldwide Latvia draudzīgajam kolektīvam un pārliecinies, ka viss ir iespējams!

Tu iegūsi:

  • vērtīgu pirmo darba pieredzi klientu apkalpošanas jomā lielā, starptautiskā uzņēmumā (Rīgā);
  • iespēju ērti apvienot darbu ar mācībām;
  • motivējošu atalgojumu, sociālās garantijas un papildu labumus, piemēram, iespēju regulāri apmeklēt sporta zāli bez maksas;
  • straujas izaugsmes iespējas – 96% grupas vadītāju ir sākuši savu karjeru pie mums kā klientu apkalpošanas speciālisti.

Ja tev ir labas latviešu un krievu valodas zināšanas un patīk darbs ar cilvēkiem, nāc strādāt uz Transcom Worldwide Latvia, pārējo mēs iemācīsim!

Lūk, ko par savu darba pieredzi Transcom Worldwide Latvia stāsta Sintija Jaspere (24 gadi), kura veiksmīgi apvienoja darbu ar studijām un pāris gadu laikā no klientu apkalpošanas speciālistes izauga par grupas vadītāju: “Jebkuru darbu apvienot ar mācībām ir izaicinājums, jo gan viens, gan otrs prasa daudz spēka un enerģijas. Taču šajā darbā liela priekšrocība ir maiņu grafiks un atsaucīgi kolēģi, ar kuru atbalstu es varēju saplānot savu grafiku tā, lai atliktu laiks arī gatavoties eksāmeniem un rakstīt studiju darbus. Savukārt, lai turpinātu attīstīties uzņēmumā, galvenais, manuprāt, ir pieņemt jaunus izaicinājumus, aktīvi darboties un nekautrēties kandidēt uz jaunām vakancēm”.

Piesakies darbam Trascom Worldwide Latvia un kļūsti par klientu apkalpošanas speciālistu, rakstot uz darbs@transcom.lv vai zvanot pa tālruni 67060590.

Plašāku informāciju par uzņēmumu vari uzzināt šeit: www.transcom.com.

 

Saimnieces gudrība, kā noteikt ceptas gaļas gatavību

finger-test-meat-doneness

Jūs noteikti zināt, kāds ceptas gaļas veids jums garšo labāk – steiks ar asinīm vai sacepta sausa gaļa. Bet vai jūs mākat noteikt ceptas gaļas gatavību to taustot?

Gaļa „Raw” vai „Blue rare” – jēla, bet ne auksta (uzsildīta līdz temperatūrai 46 – 49 grādi). Pagatavota no ārpuses un mazliet uzsildīta iekšpusē – taustot mīksta, kā muskuļi starp lielo un rādītājpirkstu, tad kad ir pilnībā atslābuši.

Gaļa „Rare” (asiņaina) piespiežot ar pirkstu ir stingrāka. Steiks apcepts no ārpuses, bet iekšpusē sarkana gaļa. Taustot – kā muskuļi starp rādītājpirkstu un lielo pirkstu, kad tie saspiesti.

Gaļa „Medium Rare” – (vāji apcepta) cep tik ilgi, kamēr vairs nav asiņaina, sula ir spilgti rozā krāsā. Taustot – kā muskuļi starp vidējo un lielo pirkstu , kad tie ir saspiesti.

Gaļa „Medium” (vidēji apcepta) vidēji apcepta gaļa, kurai iekšpusē sula ir gaiši rozā krāsā. Taustot – kā muskuļi starp zeltnesi un lielo pirkstu, kad tie saspiesti kopā.

Gaļa „Well – done” (izcepta) pilnīgi izcepta gaļa, gandrīz bez sulas, taustot ļoti cieta, kā muskuļi starp mazo pirkstiņu un lielo pirkstu, kad tie saspiesti kopā.

Virtuļi šokolādes glazūrā – tas ir to vērts!

Virtuļi šokolādes glazūrā - tas ir to vērts!

6a00d8358081ff69e2016768927dd9970b-800wi

Sastāvdaļas:
1,25 glāzes miltu
1 ēdamkarote kakao pulvera
1,25 tējkarotes irdinātāja
1/4 tējkarotes sāls
1/4 glāzes miltu
3 ēdamkarotes brūnā cukura
1/3 glāzes šokolādes pastas (Nutella – oriģinālā)
3 ēdamkarotes mīksta sviesta
1 liela ola
1/2 tējkarotes vaniļas esences
1/2 glāzes piena

Glazūrai:
1 glāze pūdercukura
2,5 ēdamkarotes šokolādes pastas (Nutella – oriģinālā)
4 – 6 tējkarotes piena
1/2 tējkarotes vaniļas esences
Drupināti rieksti un cukura skaidiņas

Pagatavošana:
Uzsildiet cepeškrāsni līdz 200 grādu temperatūrai. Bļodā sajauciet miltus, kakao pulveri, irdinātāju un sāli. Atsevišķā bļodā sajauciet abu veidu cukurus, Nutella un sviestu. Iesitiet olas un pievienojiet vaniļas esenci. Lēnām savienojiet abus maisījumus. Izlieciet mīklu virtuļu formiņās, aizpildot tās par 3/4. Pirms tam formiņas ir jāiesmērē ar sviestu.
Cepiet 7 – 9 minūtes. Izņemiet no cepeškrāsns un formiņās atdzesējiet aptuveni 5 minūtes, tad ar nazi ejiet gar formas malām un izņemiet virtuļus. Atdzesējiet pilnībā. Mazā bļodiņā sajauciet pūdercukuru, 2,5 ēdamkarotes Nutella, pienu un vaniļas esenci. Sasmērējiet virtuļus ar krēmu. Apberiet ar riekstiem vai cukura skaidiņām.

Jaunā sezona sākas ar jaunu iedvesmu!

Žurnāla “Cosmopolitan” septembra numurā mode spēlē galveno lomu – mēs ielūkojamies gan aktuālajās rudens sezonas tendencēs, gan slavenību garderobē. Satriecošā vāka modele Sāra Džesika Pārkere mūs aizved atpakaļ pie seriāla “Sekss un lielpilsēta”, ko šoreiz iedzīvinām Rīgas ielās.

Jaunajā numurā meklējam arī atbildi uz jautājumu, kāpēc perfektie sociālo tīklu profili sievietēm liek justies kā neveiksminiecēm. Vēl žurnālā skaidrojam, kā pārdzīvot faktu, ja pēkšņi esi atlaista no darba un kā celt savu reitingu darba tirgū. Kurš teica, ka rudenī nevaram modināt savus taureņus? Tieši tāpēc izlasi padomu rakstu par to, kā gūt vēl vairāk baudas, pavadot laiku ar savu Lielisko.  

Uz tikšanos septembra Cosmopolitan!   

Kļūdas, kuras vīrieši pieļauj atkal un atkal…

Kļūdas, kuras vīrieši pieļauj atkal un atkal... 1

rake

Vīrieši mazāk kā sievietes mēdz mācīties no savām kļūdām, un tam praksē ir diezgan daudz pierādījumu.

1. Nodarboties ar bīstamu seksu ar nepazīstamu meiteni.

2. Cerēt, ka jaunie apavi, kas spiež, ar laiku ievalkāsies.

3. Uztvert nopietni to, ko pauž histēriski raudošas sievietes.

4. Taisīt biznesu kopā ar draugiem.

5. Visus dokumentus noformēt pēdējā mirklī.

6. Esot precētam vīram, plātīties ar saviem sānsoļiem.

7. Nosauļoties jau pirmajā atpūtas dienā.

8. Ēst pārtiku, kam beidzies derīguma termiņš.

9. Ticēt, ka sieva nerakājas viņa tālruņa aparātā un datorā.

10. Degvielas papildināšanu pārcelt no vienas degvielas uzpildes stacijas uz nākamo.

11. Atzīties krāpšanā sievai.

12. Dižošanās nolūkā glabāt mājās šaujamieroci.

13. Ticēt vienam ārstam.

14. Censties tāpat vien pārciest zobu sāpes un depresiju.

15. Piekrist noskatīsies citu cilvēku video ierakstā iemūžinātas viņu izklaides.

16. Ceļojumos ar pārsēšanos nodot bagāžu saņemšanai galapunktā.

17. Seksu trijatā obligāti izmēģināt kopā ar pastāvīgo partneri.

18. Ziemā braukt ar vasaras riepām.

19. Doties uz kazino, lai vinnētu.

20. Neveidot vērtīgu datu kopijas…

osta1

Iespējams katrai sievietei ir šādas seksuālās fantāzijas

Iespējams katrai sievietei ir šādas seksuālās fantāzijas

9234296 (1)

Fantāzijas, par kurām gribas… tikai fantazēt

Monreālas universitātes pētnieki veikuši pētījumu par vīriešu un sieviešu kvēlākajām seksuālajām fantāzijām, ziņo interneta vietne askmen.com

Pētījumā aptaujāti 1500 pieaugušie no Kvebekas (aptaujāts vienāds skaits vīriešu un sieviešu). Pētījums parādījis, ka vīriešiem seksuālās fantāzijas ir biežākas un tajās ir vairāk nianšu nekā sievietēm.

Portāls, jo sevišķi izceļ to, ka sievietes mazāk vēlas, lai viņu seksuālas fantāzijas piepildītos dzīvē un pētnieku atklājumu, ka izplatītākā fantāzija sievietēm ir pakļaušanās erotiskā romāna “Greja piecdesmit nokrāsas” stilā.

Dominēšana

Sievietei nav jābūt ieskautai pātagās vai ķēdēs, lai sapņotu par dominēšanu, jo tas aptver plašu spektru nepaklausībai – sākot no dominēšanas līdz vēlmei būt pakļautai. Sievietes, kuras fantazē par šādām lietām, parasti ir ļoti seksapīlas, taču var just vainas apziņu par savām kaislībām. Šo vainas apziņu var viegli mīkstināt ar pareizo iedrošinājumu.

Sekss ar svešinieku

Karsts sekss bez pienākumiem ir kopēja sieviešu fantāzija. Realitātē tādā neiesaistīsies alkohola lietošanas. Šī ideja, visticamāk, attiecas uz sievietes iekšējo feministisko būtību – jo, ja viņa ienāk bārā un paņem uz mājām līdzi vīrieti “nakts seksa festivālam”, tad viņa ir moderna, seksuāli brīva sieviete, kuru var apbrīnot draudzenes. Lielākajai daļai sieviešu tā paliek tikai fantāzija, jo ir bailes par sevis tiesāšanu pēc tam, kad esi rīkojusies tik bezmērķīgi. Parasti šī fantāzija piemīt sievietēm, kuras vēlētos būt vairāk seksuāli brīvākas.

Sekss publiskā vietā

Sabiedrība no sievietēm pieprasa noteiktu pieticības un pieklājības līmeni un tas var tiešām likt meitenēm nervozēt. Doma būt neķītrai, kamēr kāds svešinieks iet garām, var “noklikšķēt” pat kautrīgākajās sievietēs. Pievilcība šai fantāzijai ir daļēji tādēļ, ka tai piemīt šoka elements (tas liek sievietei justies spēcīgai) un daļēji dēļ tā, ka šādi iespējams salauzt masveida tabu (tas liek viņai justies mežonīgai). Ir grūti iedomāties kaut ko vairāk seksuāli atbrīvojošu, kā ļaut citiem skatīties, ka jums ir labs sekss. Ja sieviete par to fantazē, tas parāda, ka sieviete, iespējams, ir gatava “lauzt” savu pašreizējo kaprīžu līmeni uz augstāku.

Sekss ar diviem vīriešiem

Pasaulē nav sievietes, kura neizbauda iespēju atrasties vīriešu uzmanības centrā. Vēl jo vairāk – fantāzija par mīlēšanos ar diviem sniedz divreiz lielāku baudu. Doma, ka divi čaļi pieliek visas savas pūles viņas seksuālajām sajūtām, liekot viņai atkal un atkal izjust orgasmu, ir izplatīta sieviešu fantāzija. Cits aspekts – spēt pilnībā apmierināt divus vīriešus vienlaicīgi, kas var likt justies sievietei seksuāli piepildītai un spēcīgai. Tā var būt tikai fantāzijai vai arī tas norāda, ka sieviete izjūt, ka viņas pašreizējais partneris pietiekami nepamana viņas vajadzības.

Sekss ar citu sievieti

Lielākā daļa sieviešu, vienalga, vai viņas ir biseksuālas vai nē, vismaz ir apjūsmojušas ideju par seksu ar citu sievieti. Un no šīm sievietēm, lielākā daļa fantazējušas par karstu lezbiešu seksu ar brīnišķīgu un seksīgu sievieti. Fantāzija var pieļaut vai arī nepieļaut, ka to skatās vīrietis, bet tā nav par triju “dauzīšanos”. Tas ir kaut kas, ko viņa iedomājas pati – tajā ir tikai viņa un otra sieviete. Vīriešiem par šo fantāziju nav jāuztraucas, jo tā nenozīmē, ka viņa mazāk paļaujas uz vīrieti, bet tā vienkārši nozīmē, ka viņa sievietes formas uzskata par seksuāli kārdinošām.

Lomu spēle

Šī fantāzija aptver daudz no realitātes un ir svarīgi atzīmēt, ka vārdu savienojumam “lomu spēle” nozīme nav saistīta ar sapošanos. Jā, izplatītas sieviešu fantāzijas sevī var ietvert apģērbšanos kā prostitūtai un ļaut savam vīrietim viņu savākt uz ielas, bet tā var būt arī tik vienkārša fantāzija, kā iedomāties sevi par striptīza dejotāju un sniegt savam vīrietim privātu deju.

Iejūtoties kādā cita tēlā, sieviete var izpaust savas kvēlākās fantāzijas un no tās iespējams liels ieguvums attiecībām. Jo tā dod sievietei drosmi darīt lietas, kuras viņa vienmēr vēlējusies darīt, bet nekad nav bijis drosmes to realizēt. Ja viņa piemin šo aspektu, viņā, visticamāk, ir gatava pievienot garšvielas guļamistabā un viņai vajag nelielu iedrošinājumu, lai to izdarītu.

Vojārisms (Lūrēšana)

Kamēr lielāko daļu sieviešu neaizrauj doma, ka viņa varētu vērot, kā citi nodarbojas ar seksu, tomēr lielākā daļu no sievietēm saista ideja, ka viņas varētu vērot sevi seksā. Varbūt pati izplatītākā sieviešu fantāzijas šajā kontekstā ir būt novērotai neziņā. Tas ļauj sievietei uzturēt savu pieticīgumu, tajā pat laikā ļauties atdoties savai iekšējai nerātnei. Šī fantāzija dažreiz var nozīmēt, ka sievietei nepieciešams vairāk uzmanības vai arī , ka viņa vienkārši paļaujas uz izpildījumu, bet ne pieredzi. Vīrietis var apmierināt šo prasību vienkārši – nākamreiz ierakstot seksu video.

Uzmanību! Skatoties šo video jūtīgākie var sākt raudāt

Katras sievietes mūžā ir brīdis, kad viņa vēlas kļūt ne tikai par vienkāršu draudzeni, meiteni, bet gan par sievu. Šai laimīgajai meitenei paveicās, jo viņu bildināja publiski un ļoti aizkustinoši. Katras sievietes sapnis ir par skaistu bildinājumu, par skaistām kāzām. Vēlam mīlestību video redzamajam pārim! Un protams arī mūsu dārgajām lasītājām vēlam tieši to pašu.

Medus, rīsu un kafijas pīlings mājas apstākļos. Ietaupi laiku un naudu!

Medus, rīsu un kafijas pīlings mājas apstākļos. Ietaupi laiku un naudu!

1IBkZ215ZYM

Mēs jums piedāvājam vairākas mājas pīlingu receptes, kas lieliski atjaunos, nogludinās un padarīs jūsu ādu skaistāku. Skrubis, vai pīlings- kā patīk tā sauciet šo ādas atjaunošanas procedūru. Bet ar rezultātu apmierināts būs jebkurš. Uztaisīt skrubi no dabīgiem līdzekļiem ir daudz, daudz lētāk, nekā nopirkt skrubi salonā, vai veikalā.

Šie pīlingi ir ne tikai lēti un dabīgi, bet arī universāli, jo der jebkuram ādas tipam.

Medus pīlings ar auzu pārslām un citronu.
Ūdens peldē izkausējiet medu, pievienojiet citronu sulu no puses citrona un 1 ēdamkaroti kafijas dzirnaviņās samaltu auzu pārslu. Aromātisko, nedaudz silto maisījumu lieciet uz ādas, viegli ierīvējiet un atstājiet uz 30 minūtēm. Noskalojieties ar siltu ūdeni. Pēc šīs procedūras jūsu āda būs attīrīta, atsvaidzināta un nedaudz pabalināta.

Rīsu – biezpiena pīlings ar olīveļļu.
1 tējkaroti kafijas dzirnaviņās samaltu rīsu, sajauciet ar 2 ēdamkarotēm biezpiena un 0,5 tējkarotēm olīveļļas. Maisījumu ar masējošām kustībām ierīvējiet ādā un atstājiet uz 15 minūtēm. Noskalojieties ar siltu ūdeni, pēc tam ar vēsu. Šis skrubis dziļi attīrīs jūsu ādu, mitrinās un bagātinās to ar vitamīniem.

Kafijas pīlings.
Kafijas pīlings ir ne tikai efektīvs, bet arī aromātisks. Kafijas biezumus iemasējiet uz nedaudz mitras ādas. Noskalojiet ar nedaudz siltu ūdeni, pēc tam ar vēsu.

27 fotogrāfijas, kuras ”mērķē” tieši mums sirdī

27 fotogrāfijas, kuras ''mērķē'' tieši mums sirdī 1

Ir fotogrāfijas, kuras var pateikt daudz vairāk, nekā tūkstošiem vārdu. Neviena no šīm fotogrāfijām neatstās jūs vienaldzīgu. Kāda liks pasmaidīt, bet cita, varbūt, liks noraust aizkustinājuma asaru. Izbaudiet šo galeriju!

Sapņi piepildās: Tēvs, kurš gribēja divus dēlus

Mīlestība, kuru nevar izteikt vārdos

Paaudžu maiņa

6 paaudzes vienā fotogrāfijā: meitenes vecumā no 7 mēnešiem līdz 111 gadiem

Cilvēki, esmu piedzimis! 

Mūsu mammas – jā, tādas viņas ir

Vecāku pacietībai nav robežu. Gandrīz.

Dzīvo pēc sirds patikas, citiem par spīti.

Viens planšetdators, bet cik daudz prieka!

Pats saldākais skūpsts pasaulē

Laimes pilnie gadi

Mūžīgā uzticība

Vīrišķība

Zaudējuma sāpes

Katru dienu pa mazam sasniegumam

Satikšanās ar to, kuru vairs necerēji ieraudzīt.

Reizēm dzīve ir īsts izaicinājums

Cīņā par izdzīvošanu

Gara spēka pārbaudījums

Žēlsirdība

Draugi vienmēr ieteiks pareizo ceļu.

Kad nav svarīgi, kurā pusē tu esi

Vienmēr ir kāds, kurš gaida tavu palīdzību

Cilvēcība ir dārgāka par uzvaru.

Kad 88 gadus esi sapņojusi aizmest līgavas pušķi.

Mūsu bērni tiks tālāk par mums

Dzīves norietā

20 bildes, kuras uzņemtas īstajā vietā un laikā

Katram ir gadījies uzņemt nejaušu bildi, ko apskatot tā var likties dīvaina vai interesanta. Video ir perfekti piemēri, ka nejaušu bilžu uzņemšana var radīt izcilas bildes. Tādēļ nejaušās bildes nedzēsiet uzreiz ārā, bet gan aplūkojiet, jo iespējams esat uzķēruši tik pat interesantu kadru kā video redzamajās bildēs. Ir iespēja internetā aplūkot daudz un dažādu šāda veida bilžu foto. Un arī jūs varat publicēt šādas bildes youtube.com un kļūt atpazīstami.

Sportiskais futūrisms un zvaigžņotais mirdzums jaunajā H&M Studio kolekcijā

Sportiska enerģija, praktisks futūrisms un zvaigžņots mirdzums ir H&M Studio 2015. gada rudens / ziemas kolekcijas tēmas. Mēteļi ar rāvējslēdzējiem un virsjakas ir ar modernām vēsmām, bet džemperi ar augstajām krāgām, kā arī lureksa džemperi un taisna piegriezuma un bikses ar paplatinātiem galiem, ir sezonas nepieciešamība. šī kolekcija ir viegli kombinējama un mazliet puiciska. 

“Man patīk 2015. Gada H&M Studio rudens/ziemas kolekcijas attieksme un enerģija. Sportiskas jakas ar rāvējslēdzējiem ir perfektas valkāšanai ārā, bet džemperis ar augsto krāgu ir piemērots, lai kombinētu ar citiem kolekcijas apģērba gabaliem. Lureksa spīdums rada svinīguma sajūtu gan dienā, gan vakarā,” stāsta Anna Sofija Johansone, H&M radošā konsultante.

TĒMAS

– Virsjakas ar rāvējslēdzējiem ir būtiskas kolekcijā, sākot ar funkcionālām neilona jakām ar rāvējslēdzējiem un garām vestēm, un beidzot ar bēšiem vilnas mēteļiem ar savelkamu jostas vietu vai klasiska piegriezuma vilnas mēteļi ar iekšēju neilona oderi un rāvējslēdzēju.

– Kolekcijas galvenais uzsvars ir dažāda stila adījumi, īpaši pievēršot uzmanību džemperiem ar augstu un atlocītu krāgu. Lureksa adījumi vienlīdz piemēroti gan dienai, gan vakaram, savukārt šķautņaina piegriezuma džemperiem ar rāvējslēdzējiem piemīt sportiska enerģija.

– Bikses ir vai nu taisna piegriezuma, vai ar paplatinātiem galiem, bet rievota adījuma legingiem piešķirts aktīvs izskats.

– Audumu faktūras ir daudzveidīgas – jakas un svārki no spīdīgas un ar lakādu pārklātas vilnas, mākslīgās kažokādas mēteļi un vatētas vilnas izstrādājumi.

– Kleita ar garām piedurknēm un atlocītu krāgu, kā arī lureksa blūzes kas apdrukātas ar futūristisku zvaigžņu mirdzumu, un bikses ar paplatinātiem galiem apdrukātas žakarda rakstā.

-Siluets tiek veidots velkot apģērbus kārtās, piemēram, zem garas kleitas velkot pieskaņotas bikses vai garu, asimetrisku blūzi kombinējot ar adījumiem ar augstu krāgu.

– Utilitārā stila apģērbi, kā ādas kombinezons , pasvītro kolekcijas puicisko noskaņu.

MATERIĀLI: Vilna, lurekss, neilons, āda, zamšāda, mākslīgā kažokāda un zīds.

KRĀSAS: Tumši sarkans, rūsas sarkans, oranžs, tumši zaļš, dzeltenbrūns, pelēks, melns, dzeltenbalts, zelts, bronza un sudrabs.

GALVENIE APĢĒRBI: Mēteļi ar rāvējslēdzējiem, džemperi ar augsto krāgu, lureksa adījumi, bikses ar šauriem vai paplatinātiem galiem, asimetriskas blūzes, svārki ar lakādas pārklājumu, kombinezons, mākslīgās kažokādas mētelis, ka arī bikses ar paplatinātiem galiem un zvaigžņu mirdzuma apdruku.

GALVENIE AKSESUĀRI:Utilitāra stila cepures, zābaki ar lakas pārklājumu, gari cimdi, augstpapēžu sandales, kas valkājamas ar zeķēm, polsterēti ziemas zābaki, apkaklītes ar atlokāmu krāgu un somas ar lakādas pārklājumu.

Kolekcija būs pieejama H&M veikalā TC „Galerija Centrs” no 10. septembra.

Apaljiigajaam ir laiks beigt uztraukties!!!!!

Esmu resna!Pashveerteejuma nekaada! Kauns liist bikini! un ak, Dievs-taadu ziloni redz jebkursh pretim naakoshais viirietis. O,bozhe , vins uz mani paskatiijaas ar taadaam aciim- noteikti, riebuma paarnjemts nodomaaja: “Jeezinj kaads valis, to pat ar 10 harpuunaam no kaatiem nenogaaztu”….. Shaadas domas parasti klejo apaljiigo sievieshu viduu….

BET….Bet ir kaarteejais BET,kas radies no manas pieredzes un no taa ko ir redzeejusi mana acs…. Lai cik paradoksaali tas neizklausiitos molliigaas ir daudz lielaakaa cienjaa par slaidajaam-iisti nezinu kaapeec- varbuut tur kaads psihologjiskais faktors vechiem nostraadaa, no seerijas-ja jau resna, znachit razhena, omuliiga,maatishkja un bla,bla,bla …. Paskatoties apkaart visvairaak vientuljniechu ir slaido meichu viduu, savukaart molliigaas ir eerti ieriikojushas savu ligzdinju muzhika padusee un juutas droshas, pashapmierinaatas un veel sazin kaadas…. 🙂 

Negribu iesliigt garaakaa un detalizeetaakaa shiis tendences aprakstaa, bet fakts paliek fakts- viirietis eediis to,kas treknaaks,barojoshaaks un speecinoshaaks… 

 

Shnjukurus augshaa, daamas- eediet un baudiet dziivi!!!! 🙂

9 PATIESAS ATZĪŠANĀS PAR TO, KAS JUMS, VĪRIEŠIEM, IR JĀDARA GULTĀ UN KAS NAV

9 PATIESAS ATZĪŠANĀS PAR TO, KAS JUMS, VĪRIEŠIEM, IR JĀDARA GULTĀ UN KAS NAV 1

  Woman whispering in man's ear --- Image by © Royalty-Free/Corbis Šīs sieviešu atzīšanās tev palīdzēs sasniegt seksā baudas virsotni, līdz ar to, iekarosi ikvienas sievietes sirdi. Izlasot šīs atklāsmes, maini savu turpmāko attieksmi pret seksu.

1. “Es saku “Ak dievs, jā, neapstājies! “, tas nozīmē, patiešām neapstāties, tā vietā tu vienkārši nomaini pozu. Tā kaitina. ” /Vanilla_is_BORING/

2. “Ja tev nepatīk notiekošais, lūdzu, liec man par to zināt. Ļoti savādi, kad meitene gūst baudu, sten, bet puisis klusē, kā ūdeni mutē būtu paņēmis. Es zinu daudzi puiši uzskata, ka klusēt – forši, bet kad puisis klusē seksa laikā, man rodas tāds iespaids, ka viņam ne pārāk tas patīk. ” /susiebear/

3. “Trokšņo. Izmanto rokas, ķer, iepliķē, pavelc aiz matiem. Un vēl kas – nogriez nagus, pirms ievadi manī pirkstus. Negribu, lai man tur būtu saskrāpēts. ” /Stembio/

4. “Paķircini mani: skūpsti kaklu, iekod gurnos, masē kājas…. Ja puisis to dara pietiekami ilgi, es tā uzbudinos, ka beigu beigās nolieku viņu uz lāpstiņām un lēkāju tik ilgi līdz kamēr mēs abi sasniedzam finišu. ” /queenie4352/

5. “Jūs vienmēr centieties skūpstīt krūtis un krūšu galiņus, bet ziniet, maigi pieskaroties ar pirkstiem, tas uzbudina vēl vairāk, galvenais nevajag imitēt tava locekļa kustības, jo es taču zinu, kā tas kustas manī iekšā. Tāpēc pievērs uzmanību apļveida kustībām, kā arī neķītri vārdi iekurinās jūs abus. Bet tas, kurš liks viņu saukt par “papucīti” uz visiem laikiem pametīs manu māju. ” /elfyscott/

6. “Mani visvairāk iekurina tas, ka vienā mirklī tu pārvērties par seksuālo maniaku, bet tad pēkšņi maigi noņem matus pie auss, un čukstus saki – tu esi tik skaista. ” / cheesedanish93/

7. “Labākais sekss manā mūžā bija ar puisi, kas uzbruka manam ķermenim kā lauva. Nezinu kā viņam tas izdevās, bet viņš bija visur: koda, aiztika, laizīja, sūca. Es viņam lūdzu, lai viņš ieiet manī, bet viņš nesteidzās, bet kad tas beidzot notika…. tas bija neaizmirstami. Un vēl: skaties man acīs, kad ieej manī. Kontrolē procesu.” /Mesen-cephalon/

8. “Skaties lesbiešu porno. Īstu lesbiešu, nevis to meiteņu porno, kurām patīk abi dzimumi. Skaties uzmanīgi kur un kā viņas viena otru aiztiek un skūpsta. Esmu bijusi ar tik daudziem puišiem, kuri uzskatīja, ka orālais sekss – vienkārši kustināt mēli šurpu – turpu.” /ChanningurTatum/

9.  “Ja man ir seksa rotaļlietas un es piedāvāju tās izmantot – tas nav vienkārši tāpat. Tā kā izmanto tās pēc pilnas programmas. ” /GoldenRabbit/

osta1

Aizkustinošs stāsts: 11 gadus pēc Beslanas traģēdijas meitenīte tiekas ar savu glābēju

Aizkustinošs stāsts: 11 gadus pēc Beslanas traģēdijas meitenīte tiekas ar savu glābēju 1

Beslan-kopaa-664x281

Šī fotogrāfija 2004. gada septembrī aplidoja visu pasauli: specvienības kaujinieks iznes no ķīlnieku sagrābtās Beslanas sešu mēnešus vecu meitenīti. Žurnālistiem izdevies sameklēt fotogrāfiju varoņus, kas kļuvuši par simbolu cilvēcībai.

Aļonai Ckaevai tikšanās laikā ir desmit ar pusi gadu. No dzīvokļa loga, kurā viņa dzīvo kopā ar savu otro māti Svetu, tēti Ruslanu, brāļiem Maharu, Georgiju un mazo māšeli Kristīnu, redzami tās pussagrautās skolas sienas, kur Maharu un Aļonu trīs dienas turēja kā ķīlniekus. Mazajai Kristīnai šobrīd desmit mēneši. Viņu nosauca par godu vecākajai māsai, kas gāja bojā kopā ar mammu Fatimu pēc sprādziena sabrukušajā sporta zālē, kur teroristi trīs diennaktis turēja vairāk nekā tūkstoš cilvēku – bērnus, vecākus, skolotājus… Viņi visi bija atnākuši uz pirmā septembra svinībām.

untitled

Izrēķini pēc dzimšanas datuma, cik liela ir tava spēja just mīlestību, kāds ir dzīvības spēks u.t.t.

Izrēķini pēc dzimšanas datuma, cik liela ir tava spēja just mīlestību, kāds ir dzīvības spēks ut.t. 1

23bg

Jau rakstījām, kā iespējams aprēķināt, kurā reinkarnācijā šobrīd esat rakstā “Izrēķini, kurā reinkarnācijā esi un kādi ir tavi dzīves pamatuzdevumi”.

Reinkarnācijas kārtas skaitlis tomēr izpaužas jēdzienos, kurus katrs var interpretēt pēc sava prāta. Kāpēc lai es ticētu, ka visi vienā laikā dzimušie – gan tie ar labo karmu, gan ar ļauno nodarījumu važām – savās izpausmēs izrādīsies līdzīgi?

Šie jautājumi nodarbinājuši arī senatnes gudro prātus – Sokrātu, Platonu, Pitagoru. Viņi secinājuši: ikviens radīts nevis kā reinkarnācijas laikabiedra kopija, bet gan pilnīgi atšķirīgs – pēc Dieva tēla un līdzības. Viena no astropsiholoģijas piedāvātajām iespējām, kas palīdz labāk iepazīt katram sevi, ir tā sauktais Pitagora kvadrāts.

* Uzraksta visus ciparus, ar kuriem izsakāms dzimšanas gads, mēnesis un datums, un tos saskaita. Ja iznākumā ir divciparu skaitlis, sasummē tā daļas, kamēr paliek tikai viens cipars.

* No trim vertikāliem un trim horizontāliemi stabiņiem veido kvadrātu – sanāk deviņi vienādi lodziņi.

* Saskaita visus vieniniekus un to summu ieraksta pirmajā lodziņā – tas ir dzīvības spēka jeb iekšējās enerģijas daudzuma rādītājs.

* Sasummē visus divniekus un to skaitu ieraksta pirmās rindas otrajā vertikālajā lodziņā – tā ir enerģija, kas pieejama no visām četrām dabas stihijām: Uguns, Ūdens, Zemes un Gaisa.

* Trijnieku kopskaits trešajā vertikālajā lodziņā norāda uz kosmosa jeb dievišķās garīgās enerģijas kanāla klātbūtni, kas ļauj uztvert garīgumu un izprast sakrālās zināšanas.

* Otrā stabiņa augšējais lodziņš – četrinieki, tie liek pievērst uzmanību veselības problēmām. Jo skaitlis mazāks, jo iedzimtā veselība spēcīgāka.

* Zem tā – piecnieki jeb sabiedriskuma rādītājs. Jo skaitlis lielāks, jo vajadzīga mazāka piepūle, lai citus vadītu, virzītu, aizrautu, komandētu.

* Pēdējais vertikālais lodziņš vidējā rindā – sešnieki jeb spēja just un izrādīt mīlestību.

* Pēdējā vertikālā stabiņa augšējais kvadrātiņš – septiņnieki jeb sargeņģeļa klātbūtne. Piedzimstot vismaz viens sargeņģelis ir visiem, dažiem pat vairāki.

* Zem tā – astoņnieki, skaitlis, kas pievērš uzmanību neatstrādātās karmas aspektiem, ko noteikti jāmēģina labot, lai nepaņemtu līdzi nākamajā reinkarnācijā. Jo tas lielāks, jo priekšā vairāk darba ar sevi.

* Pēdējais lodziņš – deviņnieku skaits, apzīmē intelektu. Skaitlis, kas lielāks par 3, liecina par talantu, 4 – par ģenialitāti, 5 – par superspējām.

Vai kāds, uzzinājis, ka viņam ir tiešais kanāls ar dievišķajām zināšanām, piedevām laba veselība un milzu talants, nejutīsies pārāks par to, kuram pārsvarā nullītes un vieninieki?

Ar iepriecinošajiem cipariem vajadzētu nevis dižoties, bet koncentrēties uz šo krājumu saprātīgu izmantošanu. Ja enerģijas un talantu daudz, to likšana lietā ir grūtāka nekā saimniekošana ar pārskatāmu mazumiņu, ko visu laiku iespējams papildināt un vairot.

Ģeniāls ciema muļķītis – cilvēks, kurš savus dotumus atstājis neizmantotus, karmas sagandēšanā ne ar ko neatšķiras no nenovīdīga skopuļa vai zaglīga lišķa – nākamajā dzīvē tas smagi jāatstrādā..

Man sevišķi sāpētu sirds, ja sargeņģeļa lodziņš izrādītos tukšs…

Ja eņģeļa nav lodziņā, atliek tikai pasaukt un tas būs klāt, jo šīs neredzamās gaismas pasaules būtnes mums apkārt atrodas visu laiku. Tās tikai nedrīkst tuvoties bez mūsu izteiktā lūguma to darīt. Turklāt līdz četrpadsmit gadiem savs eņģelis ir katram, bet vēlāk tā vietu parasti ieņem kāda visus divpadsmit lokus izgājusi tuvinieka dvēsele.

Ko jūs atbildētu ciniķim, kurš uz šo informāciju reaģētu ar repliku: bērnu pasakas un naivi ieteikumi laika īsināšanai, jo nevienu no šiem apgalvojumiem nav iespējams ne pierādīt, ne pārbaudīt?

Katram ir pilna vaļa tā uzskatīt. Bet man labāk patiktu ar šādu skeptiķi satikties un parunāties. Tā vislabāk var pierādīt, ka astropsiholoģija nav niekošanās ar skaitļiem vai neargumentēti apgalvojumi, bet nopietns darbs cilvēka izziņā, gan liekot lietā astroloģiju un psiholoģiju, gan ņemot vērā viņa auras informāciju, roku līniju vēstījumu, fizisko veidolu, enerģētisko starojumu. Citāti: * Ņemt vērā karmas likumu nozīmē saprast: tas, kā jūtos patlaban, ir sekas manai rīcībai pagātnē, savukārt pamatu rītdienas situācijām veidoju šodien. * Laiks, ko dvēseles pavada gaismas pasaulē, lai atgūtos, attīrītos un atjaunotos pirms nākamās iemiesošanās, ir no 150 līdz 500 gadiem.

untitled

NEIESPĒJAMĀ MISIJA: Tu spēj noskatīties šo video neiesmejoties?

http://www.youtube.com/watch?v=p78-WJFV2qs

Pirmdiena ir grūta diena, tādēļ šodien piedāvājam Jums nedaudz smieklu un pozitīvas enerģijas.

Jūsu uzdevums ir – mēģināt nesmieties skatoties šo video, vai tu to spēj?

Šis ir šī gada izaicinājums tieši tev.

Personīgi man tas neizdevās, ir daudz momentu, kur vienkārši nav iespējams nesmieties.

Šādu pozitīvu enerģiju Jums vēlam turpmāko darba nedēļu!

 

10 lietas, kuras mēs katru dienu darījām nepareizi

10 lietas, kuras mēs katru dienu darījām nepareizi 1

Dzeram kolu ar salmiņu

Pagatavojam ideāli apaļu vēršaci

Kabeļu savienošana

Ķiploka tīrīšana

Lakojam nagus

Ļoti ātri atdzesējam dzērienus

Sasienam apavu auklas

Cepumu burgeris ar saldējumu

Atveram cietu plastikāta iepakojumu

Salokām T-kreklu zibenīgi

Seko instrukcijai video!

avots: AdMe.ru

23 pasaules sliktākie bērnu vecāki vienā video

Vecāki ir bērna dzīvē paši galvenie cilvēki. Bet kas notiek, kad vecāki sāk nepareizi izturēties pret savām atvasēm? Dažus piemērus Jūs varat aplūkot video redzamajās bildēs. Un jā, draugi šādi vecāki tik tiešām eksistē! Žēl to bērnu, kas tikuši pie tik sliktiem vecākiem, tādēļ atcerieties – Jūsu bērns ir Jūsu nākotne, tāpēc pienācīgi izturieties pret viņu.

Padoms, lai virtuves flīžu sienas spīd un laistās

madera

Vēlieties, lai virtuves un vannas istabas flīzes spīdētu no tīrības?
Sagatavojiet tīrīšanas līdzekli mājas apstākļos!

Sastāvs:

Ziepju pulveris – 0,5 glāzes
Krīts – 1 glāze
Dzeramā soda – 1 glāze
Eikaliptu ēteriskā eļļa – 1 tējkarote

1. Sarīvējiet uz smalkās rīves ziepju atlikumus, vai saimnieciskās ziepes, lai iegūtu 0,5 glāzes ziepju pulvera.
2. Sajauciet ziepju pulveri ar krītu un sodu.
3. Apsmidziniet ar eikaliptu eļļu.
4. Pagatavoto masu ielieciet traukā ar cieši skrūvējamu vāciņu. Atcerieties, līdzeklis būs iedarbīgāks, ja pirms lietošanas noturēsiet viņu nedēļu: pa šo laiku eikaliptu eļļa vienmērīgi izdalīsies.
5. Iegūtā masa nesatur rupjus abrazīvus, kuri skrāpē virsmu, tāpēc ir universāla un der stikla keramikas virsmām, traukiem no nerūsējoša tērauda u.c.
Pēc izskata pasta līdzīga pelēki baltu smēri, bet pēc konsistences daudz mīkstāka.
Izmantojiet pulveri kā parastu mazgāšanas līdzekli, lai jūsu māja spīd no tīrības!

Gardā Torte – Ferrero Rocher

Gardā Torte - Ferrero Rocher
0_bdf55_69297f18_L
Sastāvdaļas:
5 lielas olas
6 ēdamkarotes cukura
1,75 glāzes sasmalcinātu lazdu riekstu
2 ēdamkarotes miltu
2 ēdamkarotes kakao pulvera
2 tējkarotes irdinātāja
200 g istabas temperatūras sviesta bez sāls
280 g rūgtās šokolādes
7 ēdamkarotes Nutellas
200-220 g sadrupinātu vafeļu
10  gab. Ferrero Rocher konfekšu
Pagatavošana:
Sakult olas ar cukuru, līdz masa palielināsies trīskārt. Samaisiet kopā miltus, kakao un irdinātāju. Pievienojiet riekstus. 3 piegājienos pievienojiet sauso masu pie olām ar cukuru. Tortes formu ietaukojiet ar sviestu un ielejiet tajā mīklu. Cepiet aptuveni 40 minūtes 175 grādu temperatūrā.
Izkausējiet šokolādi mikroviļņu krāsnī vai ūdens peldē. Tad atdzesējiet to līdz istabas temperatūrai. Iemaisiet šokolādi iepriekš saputotā sviestā ar Nutellu. Visu sajauciet līdz viendabīgai masai.
Izcepto mīklas plāksni pārgrieziet 2-3 kārtās gareniski. Uz katra slāņa uzsmērējiet krēmu un uzberiet vafeles. Ar atlikušo krēmu apsmērējiet torti no ārpuses, uzberiet vafeles un riekstus. Katru konfekti pārgrieziet uz pusēm un izveidojiet uz tortes virsmas apli. Torti labi atdzesējiet. Pirms pasniegšanas paturiet to neilgu laiku istabas temperatūrā, lai krēms kļūtu mīkstāks.

Tu zināji, ka veselība sākas no kājām?

Tu zināji, ka veselība sākas no kājām?
feet
Kā izrādās, cilvēka organisms sāk novecot no kājām!
To atklāja vēl senie ķīnieši, viņu rakstos ir atrodami paņēmieni kāju stiprināšanai un attiecīgi arī organisma novecošanas aizkavēšanai.
Obligāti jāstaigā basām kājām! Protams, ja nav iespējams to izdarīt ārā, tad staigājiet mājās. Ja jums ir auksta grīda, tāpat novelciet čības nost vismaz uz 10 minūtēm. Ja pietiks pacietības darīt tā 3 reizes dienā, tad jūs var apsveikt – līdz vecumam vēl tālu! Obligāti ir jāstaigā uz pirkstgaliem, papēžiem, kā arī uz ārējām un iekšējām pēdu malām. Tas stiprina muskuļus, kaulus, uzlabo kāju asinsriti un tādējādi uzlabo iekšējo orgānu darbību. Un tas nav nemaz tik grūti izdarāms, ja vien nav slinkums darīt.
Katru dienu var viegli sist savas pēdas, uzreiz aiz kāju pirkstiem. Šim nolūkam var izmantot gumijas vai koka āmurīti, lecamauklu, noderēs pat tukša pudele. Pēc kāda laika jūs sajutīsiet siltumu un mieru visā ķermenī. Šo procedūru uzskata par vienu no labākajiem līdzekļiem kāju un visa pārējā organisma asinsrites uzlabošanai.
Tiem, kam ir problēmas ar acīm, būtu labi katru dienu 5 minūtes ar koka nūju viegli sist pa otrā un trešā pirksta pamatni – tā ir zona, kas reflektoriski ir saistīta ar acīm.
Ķīnieši mediķi iesaka masēt īpašo punktu pēdas velvē – Yun-tsyuai. Ja to dara regulāri, tad uzlabojas asinsrite un atslābinās kāju muskuļi. Šis punkts atrodas uzreiz aiz kāju pirkstiem, pēdas velves vidū. Masāžu veic, nestipri uzspiežot uz punkta 20 reizes pēc kārtas uz vienas kājas, tad uz otras. Masāžu ir vēlams veikt no rīta un vakarā. Šo procedūru var veikt arī “mitrā veidā”: kājas ielikt bļodā ar siltu ūdeni (38 grādi) un gaidīt, kamēr tās kļūs sarkanas, tad ar īkšķiem uzspiest uz Yun-tsyuai punkta 80 reizes pēc kārtas. Pēc procedūras ir vēlams 3-5 minūtes ar rokām izrīvēt pēdas.
Ja no rītiem jums “īd” pēdas un ir grūti veikt pirmos soļus, pieceļoties no gultas, tad, visticamāk, jūsu kājā dzīvo artroze. Un, protams, ir jākonsultējas pie reimatologa un ortopēda! Stāvokli palīdzēs atvieglot iepriekš aprakstīta masāžu tehnika, ja to veic kopā ar pretsāpju, pretiekausumu geliem (ibuprofēnu, diklofenaku u.c. vielas saturošiem). Vēl var mēģināt izmantot medicīniskās žults kompreses: piesūcināt audumu, aptīt kājas, pa virsu aptīt ar polietilēnu, tad ar vilnas šalli, vai uzvilkt vilnas zeķes uz visu nakti. Tas viss jādara ļoti akurāti, jo žults smērējas. No rīta viss jānoņem, procedūra ir jāatkārto pārdienās.
Un noteikti ir daudz jākustas! Dzīve ir kustībā! Veselīgi ir taisīt arī kontrasta procedūras, aplejot kājas ar karstu un aukstu ūdeni. Tas paaugstina tonusu, uzlabo asisnriti un paildzina jaunību.

 

Kādam tēvam galvā ienāca lieliska ideja – ko iesākt ar vecajiem vaska krītiņiem

Kādam tēvam galvā ienāca lieliska ideja - ko iesākt ar vecajiem vaska krītiņiem 1

Kāds attapīgs tēvs no Sanfrancisko, vārdā Braiens Vers izgudroja lielisku veidu kā pārstrādāt izlietotos vaska krītiņus no skolām un restorāniem.

Šī doma viņam ienāca prātā2011. gadā, kad viņi svinēja savu dzimšanas dienu kādā restorānā. Oficiants atnesa pāris kastītes vaska krītiņu viņa dēliem, un tad Braiens painteresējās, ko viņi pēc tam ar viņiem iesāk. Kā izrādījās vaska krītiņi vienkārši tiekot izmesti. Bet Braiens tiem atrada daudz labāku pielietojumu. Viņš tos pārkausē un izdala bērniem slimnīcās.

Katru gadu atkritumu spainī tiek izmestas 40 tonnas vaska krītiņu.

Bet tagad Braiens Vers izlietos tos cēlam mērķim.

Tie tiek pārkausēti un izlieti speciālās formās

Tādā veidā tiek iegūti jauni krītiņi. No vienas reizes sanāk 96 krītiņi.

Krītiņi ir daudz resnāki par tiem, kurus var nopirkt veikalā un tādus, bērniem ar kustību traucējumiem, ir vieglāk satvert rokā.

Jaunie krītiņi tiek izvadāti pa Kalifornijas slimnīcām.

Slimnīcas jau iur saņēmušas vairāk kā 2 tūkstoši iepakojumu.

”Ja pateicoties šiem krītiņiem, katrs bērns kaut uz 10 minūtēm aizmirst, ka atrodas slimnīcā, tad tas ir tā vērts!” – saka Braiens.

avots: AdMe.ru

Meitenīte ar skaistākajām actiņām pasaulē

Kādreiz visam esam vēlējušās skaistākas,izteiksmīgākas actiņas.

Daudzi cilvēki izvēlas variantu – iegādāties lēcas, sev jeb kurā vēlamajā krāsā.

Bet vai tas ir veselīgi tavām acīm?

Šī mazā meitenīte ir apdāvināta ar skaistām actiņām, un tās nav nekād lēcas.

Tādas viņai ir jau kopš piedzimšanas.

Nu skaisti!

 

7 pazīmes, kad patiešām ir nepieciešams griezties pie psihologa

o-THERAPIST-facebook-1024x682
 
1. Nepārliecinātība par sevi un zems pašvērtējums
 Konsultāciju laikā bieži vien uzdod jautājumu: “Vai Jūs mīlat sevi?”, un gandrīz vienmēr psihologs nesaņem konkrētu atbildi. Šī nav pati lielākā problēma, bet tā ietekmē cilvēka komunikācijas spējas un labsajūtu. Tā bremzē attīstību, virzību uz priekšu, jaunu mērķu sasniegšanu. Konsultāciju laikā meklē zema pašvērtējuma iemeslus un iemāca pieņemt un iemīlēt sevi.
 
2. Bailes
 Bailes ir aizsargmehānisms. Bet dažreiz tās ir traucēklis pilnvērtīgai dzīvošanai, strādāšanai, attiecību un karjeras veidošanai. Psihologs ar speciāliem vingrinājumiem palīdzēs no bailēm atbrīvoties.
 
3. Pārdzīvojumi un negatīvas emocijas
Šaj grupai pieder sarūgtinājums, aizvainojums, vainas un kauna izjūta, skaudība, bēdas pēc tuvinieka zaudējuma, pārdzīvojumi pēc šķiršanās, nomāktība un depresīvie stāvokļi. Būtu vēlams griezties pie psihologa, jo negatīvas emocijas traucē ienākt dzīvē visam gaišajam un pozitīvam. Tikai sadarbībā ar pieredzējošo speciālistu jūs varēsiet atbrīvot vietu un enerģiju kam jaunam – labam un laimīgam.
 
4. Konflikti un grūtības komunikācijā ar citiem cilvēkiem
Konsultācijas laikā problēma tiek izskatīta no profesionālā viedokļa, kas ir īpaši svarīgi, meklējot variantus izejai no konflikta situācijas. Tiek piemeklētas uzvedības stratēģijas, kas būtu efektīvas jūsu dzīvē un konkrētas problēmas risināšanā. Kas attiecas uz komunikācijas grūtībām kopumā – psihologs palīdz atbrīvoties, kļūt atklātākam, iemācīties uzlabot kontaktu ar dažādiem cilvēku tipiem, gūt prieku no saskarsmes un sadarbības.
 
5. Konflikti un grūtības vecāku un bērnu attiecībās
 Attiecības ar vecākiem ietekmē mūsu audzināšanas stilu attiecībā uz pašu bērniem. Katra cilvēka dvēselē ir mazs bērns, kuru savulaik nesaprata, aizvainoja, sāpināja. Un šīs sāpes liek sevi manīt ilgu gadu garumā. Tikai labs psihologs var palīdzēt atbrīvoties no šīm sāpēm, kas nāk no pagātnes, lai nodrošinātu laimīgu tagadni un nākotni sev un saviem bērniem. Tiek izstrādāta uzvedības stratēģija katrai ģimenei individuāli, atkarībā no unikāliem attiecību resursiem.
 
6. Problēmas bērnībā
Bērns jau no mazotnes ir personība ar saviem pārdzīvojumiem, raksturu, līdz ar to viņam arī var rasties dažādas psiholoģiskas problēmas, piemēram, bailes, kautrīgums, agresivitāte, komunikācijas grūtības u.t.t. Darbā ar bērniem tiek pielietoti bērna psihei piemēroti līdzekļi: mākslas, pasaku, smilšu terapijas, spēles un vingrinājumi, kas izstrādāti noteiktam bērna vecumam.
 
7. Laulātā pāra grūtības un konflikti attiecībās
 Bieži vien attiecībā pret otru pusīti pastāv maldīgas, ideālistiskas iedomas, kā tai būtu jāuzvedas, bet dzīvē attiecības ir tālu no ideāla un sāpina abas puses. Šajā gadījumā darbu ar pāri var veikt dažādi, praktizējot kopīgas konsultācijas ar abiem partneriem vienlaicīgi, vai arī konsultējot katru individuāli, aprunājoties un piestrādājot pie tā, ko vēl ir grūti apspriest otra partnera klātbūtnē. Darba prioritāte – atrast to, kas laulātos ir vienojis agrāk, mudināt partnerus uz savstarpējo dialogu, lai komunikācija un sadarbība kļūtu konstruktīvas.
 
Autors: Dieviete.lv

Fantastiska! Atbrīvojies no dziļajām grumbām 2 nedēļu laikā!

Fantastiska! Atbrīvojies no dziļajām grumbām 2 nedēļu laikā!
cd66a7a18d37d7e5dd969c249e9a1ecb_XL
Pretgrumbu krēmi mājas apstākļos:
1. Puslitru burku ar svaigām baltās lilijas ziedlapiņām uzpildīt par 1/4 ar karstu ūdeni, dot nostāvēties 1 stundu. 1/4 glāzes vīnogu kauliņu eļļas un 1/2 glāzes medus sildīt ūdens peldē, maisot, kamēr maisījums kļūs viendabīgs. Jāseko līdzi, lai maisījums nesāktu vārīties – augsta temperatūra nobeigs eļļas labās īpašības. Gatavā masā ieliet iepriekš izkāstu liliju ziedlapiņu uzlējumu, cītīgi samaisīt. Liliju ziedu vietā var izmantot svaigu sulu (ne mazāk par 3 ēdamkarotēm).
2. Krēms pret mīmikas grumbām. Divas ēdamkarotes sasmlacinātu sausu kumelīšu apliet ar 1/4 glāzes verdoša ūdens un atstāt zem vāka uz 1 stundu. Izkāst. Kad uzlējums atdzisīs, pievienot tam 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti vīnogu kauliņu eļļas, 1 tējkaroti glicerīna. Visu rūpīgi samaisīt līdz viendabīgai masai. Krēms ir jāuzglabā ledusskapī.
3. 3 ēdamkarotes nerafinētas, auksta spieduma olīveļļas, 2 ēdamkarotes medus, 25 g dabīga bišu vaska izkausēt ūdens peldē. Pievienot 2 ēdamkarotes kakao pulvera vai sarīvētas rūgtās šokolādes, sildīt vēl 2-3 minūtes, labi samaisīt. Krēms-maska pret grumbām ir gatava.
4. Aprikožu kauliņu kodolus sasmalcināt pulverī, iemaisīt minerālūdenī tā, lai sanāk bieza putriņa. Izkausēt ūdens peldē 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti dabīga bišu vaska, sajaukt ar putriņu. Ieliet pa vienai tējkarotei citronu sulas un vīnogu kauliņu eļļas. Izveidot viendabīgu masu. Šai maskai ir arī balinošas īpašības.
5. Pretgrumbu krēms ar balinošu efektu. 1 ēdamkaroti stipra kliņģerīšu uzlējuma sajaukt ar 3 karotēm piena sūkalu un 1 ēdamkaroti ūdens peldē izkausēta medus. Labi samaisīt, uzglabāt ledusskapī.
6. Nakts pretgrumbu krēms. Paņemt pa 1 tējkarotei vīnogu kauliņu, linsēklu un kviešu dīgstu eļļu. Pievienot 1/4 tējkarotes lavandas ēteriskās eļļas un 3 tējkarotes lanolīna (lanolīnu pirms tam izkausēt ūdens peldē). Samaisīt. Uzglabāt aukstā vietā, necaurspīdīgā traukā.
7. Paņemt: 5 cm garu svaigu ingvera saknes gabalu, 1,5 tējkarotes sezama eļļas, 1 tējkaroti sasmalcinātu aprikožu kauliņu kodolu, 0,5 tējkarotes šķidra E vitamīna.
Ingveru sarīvēt uz smalkas rīves, nospiest sulu caur marli. Sezama eļļu nedaudz uzsildīt, pievienot aprikožu pulveri, samaisīt, atdzesēt līdz istabas temperatūrai, ieliet ingvera sulu un E vitamīna šķīdumu. Krēmu uzglabāt ledusskapī, labi aizvākotā traukā.
8. Paņemt vienādās daļās kadiķogas, mežrozīšu ziedlapiņas, rožainās rodiolas sakni (pa 1,5 tējkarotei), sasmalcināt, apliet ar 1/2 glāzi karsta, sausa sarkanvīna. Dot  nostāvēties 5 dienas. Pievienot 1 tējkaroti medus. Izmantot kā losjonu sejai.
9. Sasmalcinātu alvejas mīkstumu, medu, linsēklu miltus un pienu sajaukt biezā putriņā. Alvejas daudzumam jābūt lielākam par pārējiem komponentiem. Sanāk laba atjaunojošā maska ar mitrinošu efektu.
10. Paipalu olu, 1 tējkaroti medus, 1/2 tējkarotes glicerīna sarīvēt kopā, pievienot dažus pilienus rožu ēteriskās eļļas. Likt biezā slānī uz sejas, kakla un dekoltē zonas.

13 lietas, bez kurām pilnīgi noteikti var iztikt

DSC9844

Atbrīvojot savu dzīvi no 13 nevajadzīgām lietām, jūs sajutīsiet laimes un prieka pieplūdumu. Pamēģiniet!

1. Tieciet vaļā no ieraduma vienmēr pierādīt savu taisnību. Starp mums ir tik daudz cilvēku, kuri, pat pastāvot šķiršanās draudiem, nevar samierināties un pieņemt otra cilvēka atšķirīgu viedokli, šādā veidā sāpinot otru. Tas nav tā vērts.

2. Pārtrauciet visu kontrolēt. Vienkārši ļaujiet jūsu tuviniekiem, draugiem, kolēģiem, nepazīstamiem cilvēkiem uz ielas būtu tādiem, kādi viņi ir.

3. Pārstājiet uzvelt vainu uz citiem. Nevajag vainot pārējos jūsu nespējā vai negatīvās sajūtās. Neizšķērdējiet lieki enerģiju, bet uzņematies pilnu atbildību par savu dzīvi paši.

4. Neizsakāties par sevi negatīvi. Daudzi cilvēki kaitē sev, jo ļauj negatīvām domām un emocijām vadīt pār savu dzīvi. Jūs esiet labāki un spējīgāki, nekā jums šķiet.

5. Pārtrauciet žēloties. Atbrīvojieties no pastāvīgas vajadzības žēloties par visu un visiem: cilvēkiem, situācijām, notikumiem, kas padara jūs nelaimīgus. Neviena situācija nevar jūs sarūgtināt, ja tam neļaujas.

6. Atsakieties no kritikas. Nekritizējiet cilvēkus, kuri no jums atšķiras, un notikumus, kuri neatbilst jūsu cerībām. Visi cilvēki ir dažādi.

7. Atbrīvojieties no vajadzības atstāt uz citiem iespaidu. Pārstājiet pietēlot un būt par to, kas jūs patiesībā neesiet. Noņemiet masku, pieņemiet un iemīliet savu patieso Es.

8. Nepretojieties pārmaiņām. Pārmaiņas – tas ir normāli, tās ir nepieciešamas, lai virzītos uz priekšu, lai izmainītu mūsu un apkārtējo dzīvi uz labāku pusi.

9. Mēģiniet saprast savādākus cilvēkus un notikumus, esiet atvērti pretī jaunajam.

10. Atlaidiet pagātni. Tas nav viegli, it īpaši ja pagātne jums patīk vairāk, nekā tagadne, bet nākotne nedaudz biedē. Bet jums ir jāpieņem šis fakts, ka tagadne ir viss, kas jums pieder.

11. Atbrīvojieties no bailēm. Bailes – tā ir ilūzija, tās neeksistē, jūs tās izdomājāt.

12. Pārtrauciet taisnoties.

13. Dzīvojiet savu dzīvi tā, kā to vēlaties jūs paši, nevis atkarībā no citu cerībām un gaidām. Daudzi dara dzīvē to, ko no viņiem sagaida vecāki, draugi, skolotāji, valdība un sabiedrība. Šie cilvēki ignorē savu iekšējo balsi, aicinājumu. Viņi ir tik ļoti aizņemti ar to, lai attaisnotu citu cerības, ka zaudē kontroli pār savu dzīvi. Aizmirst par to, kas dara viņus laimīgus, ko viņi vēlas patiesībā… Un, visbeidzot, viņi aizmirst paši par sevi.

Autors: Dieviete.lv

Nomierini nervus 60 sekundēs

stress-na-rabote

Dzīvi var salīdzināt ar strauju upi, kurā slēpjas atvari, zemūdens akmeņi, klintis. Negaidīti šķēršļi izjauc ierasto dzīves gaitu, liek mums uztraukties, nervozēt, izsauc stresu. Te būs 3 paņēmieni, kā atgūt dvēseles mieru 60 sekunžu laikā:

1. Jāiedomājas virtuāls tēls. Zinātnieki uzskata, ka vislabāk nervus nomierina tēls, kurā ir ūdens un balta krāsa. Lai ātri nomierinātos, ir ērti jāapsēžas, jāatslābina ķermenis, jāatjauno vienmērīga elpa, jāaiztaisa acis ciet un jāiedomājas vēsu baltu ūdeni (tieši baltu, nevis caurspīdīgu), kā ūdens pieskaras jums, sajūtiet tā vēsumu. Ūdens notek uz sejas, pleciem, krūtīm, pa visu pārējo ķermeni. Izbaudiet to 30 sekundes, tad iedomājieties, ka ūdens pakāpeniski aiztek prom. Ar to kopā aiziet jūsu stresa iemesli un problēmas.

2. Palieciet vienatnē vannas istabā. Novelciet kaklasaiti, atpogājiet krekla vai blūzes augšējās pogas. Atveriet vaļā krānu ar aukstu ūdeni, samitriniet rokas un lēni pieskarieties ar abām plaukstām pie kakla. Veiciet vieglu kakla un plecu masāžu. Noskalojiet kaklu vēlreiz ar aukstu ūdeni.

3. Dziļi ieelpojiet, izelpojiet. Paņemiet rokās raupja auduma gabalu (var dvieli vai vilnas segu), groziet to, it kā censtos izspiest ūdeni. Audumam ir jābūt sausam. Spiediet no visa spēka, maksimāli sasprindzinot visus muskuļus. Tad strauji atlaidiet rokas, dvielis nokritīs uz grīdas, jūs sajutīsiet pilnīgu ķermeņa atslābumu, it īpaši roku un kakla daļā.
Šie nesarežģītie vingrojumi palīdzēs jums nomierināties pirms svarīgas tikšanās vai uzstāšanās publikas priekšā. Galvenais ir atcerēties, ka dzīvē nav nemaz tik daudz tādu lietu, kuras būtu jūsu uztraukuma vērtas.

Intraverts un ekstraverts, kāda ir atšķirība starp tiem?

Intraverts un ekstraverts, kāda ir atšķirība starp tiem?

18smhbx1pvip8jpg

“Tīrus” intravertus vai ekstravertus ir grūti sastapt, jo parasti cilvēki apvieno sevī abus šos raksturu tipus.

Tiek uzskatīts, ka ekstravertam ir jautrs un viegls raksturs. Bet patiesībā tā nemaz nav. Lieta tāda, ka ekstraverta uzmanība ir vienmēr vērsta ārpus viņa personības jeb, citiem vārdiem sakot, lai normāli eksistētu, ekstravertam ir jākomunicē ar citiem cilvēkiem, “jāuzlādējas” no viņiem.

Ekstraverts dievina pļāpāšanu un būt uzmanības centrā. Enerģijas viņam ir pāri malām. Pēc ballītes beigām viņš var turpināt ballēties citā vietā. Ar cilvēkiem ekstraverti ātri atrod kopīgu valodu, bet tikpat ātri un viegli no cilvēkiem šķiras.

Ekstravertam nav obligāti jālasa grāmatas vai jāskatās televizors. Pirmajā vietā viņam ir sakari ar cilvēkiem. Tieši tāpēc kolektīvā viņu uzskata par vadoni un vienmēr ņem vērā viņa viedokli. Šādiem cilvēkiem piemīt patmīlība, viņi dižojas ar saviem panākumiem.

Intraverti ne vienmēr ir noslēgti sevī. Vienkārši viņi ir ieciklējušies paši uz sevi. Šādi cilvēki ir ļoti labi klausītāji, bet sarunas uzturēšana viņiem sagādā problēmas. Pēc ballītes intraverts iet mājās un priecājas, ka tā ir beigusies. Ar citiem cilvēkiem intraverti iepazīstas grūtāk un retāk, arī attiecības parasti ir smagākas.

Intraverts ir fantāziju, grāmatu un sapņu cilvēks. Tomēr komunicēt ar citiem cilvēkiem viņš īpaši nemīl. Intraverti mēdz būt nedaudz infantīli, šādi cilvēki parasti nevar sasniegt mērķi un uztaisīt karjeru. Ja sagadīsies, ka intraverts kļūs par vadītāju, tad viņš būs īstais “pelēkais kardināls”.

Jāsaka, ka lielākā daļa vadītāju ir ekstraverti. Toties strādāt pie dažādiem projektiem parasti uztic intravertiem, jo šajā lietā viņi ir veiksmīgāki.

 

Paši skaistākie eņģeļi ar skaistākajiem ziediem…

Paši skaistākie eņģeļi ar skaistākajiem ziediem... 1

Kad mēs atdodam, mēs saņemam, Kad mēs mīlam, mēs kļūstam mīlēti. Kad mēs ienīstam, ienīst mūs. Tā darbojas visuma likums. Kurš rūpējas par citiem, par to parūpējas pats Dievs.
/Sačinandana Swami/

1234567

COSMO PAŠAPZIŅAS AKADĒMIJA

Nenokavē savu iespēju pieteikties pašapziņas akadēmijai un maini dzīvi kopā ar Cosmo! Septembri uzsākam ar jauniem pārsteigumiem. Tagad katrai Cosmo lasītājai ir unikāla, bezmaksas iespēja kļūt par pašapziņas akadēmijas studenti.

Turpmākt katru mēnesi žurnāls Cosmopolitan sadarbībā ar interesantām un iedvesmojošām personībām rīkos lekcijas, kurās Tev būs iespēja ne tikai satikt kādu no žurnāla varoņiem, bet arī klātienē uzdot sev interesējošus jautājumus. Šī mēneša Cosmo pašapziņas akadēmijas īpašie viesi ir talantīgā stiliste un māksliniece Santa Bindemane un Cosmo karjeras speciāliste Līga Sleņģe. Uzzini viņu pieredzi un iedvesmojies jauniem izaicinājumiem!

Viss, kas tev jādara – jāsūta savs pieteikums uz cosmo@cosmopolitan.lv ar norādi “Pašapziņas akadēmija.” Vēstulē norādi savu vārdu, uzvārdu un telefona numuru. 

Droši piesaki arī savas draudzenes un izbaudiet pēcpusdienu kopā ar Cosmo!

Šoreiz par alkoholu…

Vispirms- lai ir neliels ekskurss vēsturē. Mums šī “tradīcija” laikā un nelaikā dzert- nāk jau no 17. gadsimta. 1600’tajos- kad vācu muižniecība plauka un zēla, tad tā kasta vienmēr saskārās ar zemnieku nemieriem. Un tika atrasts “līdzeklis”, kā šos nomierināt. Tā bija – “vienkāršo ļaužu” dzirdināšana.

 

Toreiz tagadējās Latvijas teritorijā tika noorganizēti ap 1000 krogiem, ap 300 spirta brūžiem, kas attiecīgām ieskrietuvēm piegādāja dziru. Krogi atradās viens no otra tādā attālumā, lai ar zirga pajūgu tās 20 verstis varētu pievarēt pus-dienas laikā. Krogos – bija arī istabas nakts pārlaišanai, vairāk jau tamdēļ, ka pēc “kunga dūšas” bija izteiktas grūtības kaut kur vēl ar zirgu braukt. Krodzinieki pelnīja (un gādāja nodokļus “savai” muižai) gan no padzērieniem, gan no garšļaukus esošiem vīreļiem. Lai, teiksim, no Mītavas (tagad Jelgava) varētu uz Rīgu aizbraukt- ceļmalā bija jāiegriežas kādos 7 krogos, tur jāatstāj daļa dālderu. Tas pats arī atpakaļceļā. Un kāds gaisīgāks zemnieciņš, vedot uz Rīdzenes upes tirgu 12 zosis pārdot, atpakaļ visu iepelnīto tā arī atstāja ceļmalas iedzertuvēs.

 

Tā bija muižas peļņa… Bet, caur dzeršanas orģijām muižnieki “nošāva arī otro zaķi ar vienu šāvienu”. Tādiem padzērušajiem zemniekiem mazāk radās domas – uz nemieriem, tračiem un muiž-piļu dedzināšanām. Viss “tvaiks” tika nolaists ieskrietuvēs. Kāds Klauss fon Ārens savā pilī zināja, labāk lai aizlējušies vīreļi izkaujas krogā, nevis lai pulcējas dusmīgos baros ar izslietām siena dakšām. Jāsaka, no vēstures gan zinām – zemnieki laiku pa laikam sacēlās. Ieskaitot fatālo 1905. gadu. Alkohols “nepaglāba” baronu kārtu uz mūžīgiem laikiem.

——————

Tiktāl no vēstures.

 

Ja līdz vācu tirgotāju ienākšanai – mūsu pirms-latvieši dzēra medalu uz lielākiem svētkiem, tad muižu laikos dzeršana daudziem pārvērtās par ikdienu, kas nu jau desmitajā paaudzē turpinās arī mūsdienās.

 

Kādreizējos muižniekus ar spirta brūžiem nomainījušas tagadējās alus un ugunsdziru fabrikas, kurām arī nepieciešams noiets. Un tāds ir. Šo rindu autors mītnes pagastā ne tik sen uzjautāja, no kā pārtiek tas lauku veikaliņš. Atbilde bija prognozējama: “no maizes un alkohola”.

 

Un kā gan ne? Alkohola reklāma ir gari un labi nostādīta. Un patērētāji neliek ilgi gaidīt. Viss sākas jau skolās – skolotājiem aiz muguras. Katram ir pazīstama situācija, kāds -padsmit gados esošais zēnu bars vēl kādam saka: “dzersi (pīpēsi, lietosi spaisu vai zāli), tad būsi mūsējais”. Daudzās jo daudzās ģimenēs vecāki caur ilgajiem plostiem šo padzeršanos ierāda savām atvasēm, kas “amatu” aizrautīgi pēc tam turpina…

 

Arī šodienas medijos spirta reklāma ir pāri pārēm. Izgudroti pat piegājieni – “kulturāla dzeršana”, “baudīšana”, “degustācija”, “zāļu tiesa”, “ārstniecības nolūkos”, “dzeršana ar prātu” un vēl sazin kas. Lai gan zināms- spirts “no malas” veseliem cilvēkiem nav nepieciešams. Izņēmumi ir vien: pie čūskas kodieniem, pēc bišu/lapseņu bara uzbrukuma. Ārīgi- lai dezinficētu brūces. Visi pārējie dzeršanas rituāli ir izgudroti vien baudai, caur kuru tiek bojāta mūsu organisma audi.

 

Lai vēl ir kādi vērojumi alkoholisma sakarā:

(Lasīts) Alkohols šķīdina visu- attiecības, mīlestību, darbu, amatu, uzņēmēja talantu, naudu. Tikai problēmas barojas.

Ja alus (alkohols) ir ikdienas dzēriens- tad ikdiena nebūs: labi atalgots darbs, amats, talants, veiktspēja.

Alus nav brālis- zināšanām, spējām, ģēnijam, panākumiem.

Alus ir brālis- parādiem.

Alus nav sula.

Alkoholisms piezogas “gaiši un pacilājoši”, beidzas grāvī un tumsā.

Alkoholisma upi nav iespējams pārpldēt, ir iespējams atgriezties iepriekšējā krastā.

Tikt iekšā alus vārtos ir viegli, atpakaļ pa tiem (jo tie veras uz iekšu) – tikai caur gribas maksimālo piepūli.

 

Nu tā- ATCERIETIES, liekot pie lūpām kārtējo spirtotā dzēriena glāzi, daži bosi no Tavas dzeršanas pelna miljardus (paši esot izteiktiem atturībniekiem, ja kas).  

TESTS. Vai tu esi laba sieva?

TESTS. Vai tu esi laba sieva? 1

sievagludeklistelefons-664x433

1. Tu gatavo ēdienu:
a) ņemot vērā vīra vēlmes – 6,
b) pēc savas gaumes – 2,
c) kā kuru reizi gadās – 4.

2. Vai tev kādreiz ienāk prātā doma:
a) vēl viena bezmērķīgi pavadīta diena -2,
b) ja nebūtu precējusies, tad būtu daudz laimīgāka -1, c) mana dzīve nav no tām laimīgākajām, bet tomēr
ir labi būt abiem kopā – 5.

3. Jūs esat nolēmuši kaut kur aiziet kopā, bet pēdējā brīdī vīrs pasaka, ka ir ļoti noguris un nekur neies:
a) pasaki, ka arī tu esi piekususi un labprāt vēlētos palikt mājās – 5,
b) sarūpē ļoti garšīgas vakariņas sveču gaismā turpat mājās – 6,
c) dusmojies un kal plānus, kā vīram atriebties – 2,

4. Ja tev ir aizdomas, ka vīrs pārkāpis laulību:
a) vispirms apdomā, vai vainīga neesi tu pati – 5
b gatavojies atspēlēties vīram – 1,
c) nolem tam nepiegriezt nekādu vērību – 3.

5. Bērnībā tev visvairāk patika
a) spēlēšanās ar lellēm – 2,
b) rotaļāšanās ar citiem bērniem – 5,
c) rotaļas gan ar lellēm, gan ar citiem bērniem – 4.

6. Bērnībā
a) valkāji kleitiņas – 5,
b) ģērbies sportiska tipa drēbes – 4,
c) valkāji bikses un šortus – 1.

7. Bērnībā tu priekšroku devi
a) meiteņu spēlēm, piemēram, rotaļām ar lellēm, – 5,
b) rotaļām, kurās tēlojāt pieaugušos – skolotājas, ārstus, māmiņas, – 4,
c) zēnu spēlēm, piemēram, futbolam, – 1.

8. Spēles laikā tu
a) sevi uzskatīji par līderi – 2,
b) ļāvi iniciatīvu uzņemties citiem – 6,.
c) par līderi nekļuvi uzreiz, bet spēles gaitā – 4.

9. Esi nolēmusi satikties ar draugiem, bet tavs vīrs to nevēlas:
a) tu uz tikšanos ej viena – 4,
b) atcel tikšanos – 6,
c) dari tā, kā vēlas vīrs, – 3.

10. Ja tavs vīrs nevar pavadīt atvaļinājumu kopā ar tevi un bērniem:
a) tu viena pati ar bērniem dodies atvaļinājumā – 4,
b) paliec mājās pie vīra – 5,
c) paliec mājās, bet pēc tam vīram nemitīgi par to izsaki pārmetumus – 2.

11. Vīrs atnācis no darba sliktā garastāvoklī:
a) tu centies noskaidrot iemeslu – 6,
b) dusmojies, ka arī mājās viņš domā tikai par savu darbu, – 2,
c) vari iedomāties, kāds tam varētu būt iemesls, bet necenties to izdibināt – 5.

12. Ja jūsu uzskati ir pretēji:
a) tu tiepīgi paliec pie saviem – 5,
b) paliec pie saviem uzskatiem, kaut arī tas draud izvērsties skandālā, – 1,
c) piekāpies, lai gan pēc tam pati to nožēlo – 2.

LASI VĒL:
Skopais vīrs gribēja, lai viņu apglabā ar visu viņa naudu. Uzzini ko izdarīja sieva!
Vīrs deva priekšroku savai jaunajai sekretārei… Sievas saldā atriebība
”Slinkā sieva” – pelmeņu sacepums

Lasi tālāk un saskaiti punktus!

Līdz 25 punktiem. Nevar teikt, ka esi laimīga savā laulībā. Tu darāt to, kas patīk tev, nerēķinoties ar vīra interesēm. Ja nemainīsi savu attieksmi pret vīru, nākotnē nekas labs nav gaidāms.

26-50 punkti. Tu esi miermīlīga, gatava strīdā piekāpties, lai tikai tas nāktu tev par labu. Tu proti ne tikai piemēroties, bet esi arī diplomāte, ja uzskati, ka tas nepieciešams. Laulības saglabāšanas dēļ tu esi gatava uz kompromisu.

Vairāk par 50 punktiem. Tu esi sievišķīga, taktiska un arī ļoti uzņēmīga. Reizēm šķiet, ka neesi īsti apmierināta ar laulību, bet tomēr dari visu, lai to saglabātu.

untitled

10 iespaidīgākie triki, kādus tu iespējams nebūsi vēl redzējis

2

Visi esam mēģinājuši izpildīt, kādus interesantus trikus, kaut vai fizikas vai ķīmijas stundā.

Šeit ir apkopoti iespējams tādi triki, kurus tu vēl nebūsi redzējis.

Bet šos trikus labāk neatkārto mājās, šeit visu veic profesionālis, kas parastam cilvēkam būtu sarežģītāk veicams.

Katrs cilvēks savā ziņā ir kā zinātnieks, mums patīk pētīt un atklāt ko jaunu. Kā šajā video redzams esam atklājuši vairākus trikus, kas likušies neiespējami.

 

9 VISEROTISKĀKĀS SIEVIEŠU VIETIŅAS, KURAS PIEVĒRŠ VĪRIEŠU UZMANĪBU

9 VISEROTISKĀKĀS SIEVIEŠU VIETIŅAS, KURAS PIEVĒRŠ VĪRIEŠU UZMANĪBU 1

kelly-brook-28

Nav noslēpums, ka pastāv sievietēm atsevišķas ”vietiņas”, kuras īpaši piesaista vīriešu uzmanību. Tāpēc piedāvājam  9 viserotiskākās sieviešu vietiņas.

  1. Gari mati, krītoši pāri pleciem, vai arī saņemti zirgastē, kas piesedz muguras izgriezumu, tas liks vīriešu sirdīm sisties straujāk.
  2. Atkailināts vēderiņš, it īpaši, ja ir slaids un iededzis, piesaistīs vīriešus ne tikai vasaras sezonā.
  3. Pīrsings nabā tiek uzskatīts par samērā erotisku aksesuāru. Pīrsingam nav jābūt pārāk lielam vai pārāk spīdīgam, tas ir raksturīgs tikai vēderdejotājām.
  4. Tetovējums. Sievietēm nav obligāti jātetovē galvaskausi vai zārki, pietiks ar mīļu sirsniņu vai putniņu, kas  atstās iespaidu uz vīrieti.
  5. Caurspīdīgs apģērbs. Tas atdzīvinās vīriešu iztēli un palielinās vēlmi ar Jums iepazīties.
  6. Krūtis, neapšaubāmi pirmā lieta, kas piesaista vīriešu uzmanību.
  7. Koptas rokas un akurāts manikīrs piesaista daudzu vīriešu uzmanību.
  8. Atklāta mugura. Tā ir ķermeņa daļa, kuru vīrieši redz ļoti reti, un visbiežāk tikai esot divatā vai esot pludmalē.
  9. Augsti papēži. Papēžiem ir ļoti daudz plusu, ko novērtē, gan vīrieši gan sievietes. Kurpes liek kājām izskatīties garākām, kā arī padara tās slaidākas, sieviete kļūst sievišķīgāka.

osta1

Apakšveļas mode 100 gadu griezumā 3 minūtēs Kā bija agrāk un tagad?

Varam aplūkot, kādas apakšveļas nēsāja pat 100 gadus atpakaļ. Var redzēt, ka pieticība tad bija augstā godā.

1915.gadā pat karaļi vilka pieticīgu apakšveļu. Vai tu vari savu vīrieti iedomāties, kādā no senajām apakšveļām?

Video skaidri redzams kā no viegli pieticīgā apģērba pāriet uz vulgāru mūsdienu apakšveļu.

EKSPERIMENTS: Vai tu vari atpazīt savu otro pusīti tikai pēc pieskāriena?

1

Šis pārbaudījums ir domāts tiem, kuri uzskata, ka savu otro pusīti spēs atpazīt pat tikai pēc nieka pieskāriena.

Liekas elementāri vai ne? Bet tā nu pavisam nav.

Šis konkrētais pāris video, ir kopā gadu, tādēļ tik pašpārliecināti puisis zin, ka spēs atpazīt savu meitenei, bet kas notiek?

Tas nav nemaz tik viegli, kā šķiet. Tā tad pa gadu nav iespējams cilvēku iepazīt pilnībā,

Palutini sevi ar siera-šķiņķa pīrāgu

Palutini sevi ar siera-šķiņķa pīrāgu

shrimp_potato_pie Sastāvdaļas:

  • 150 grami miltu
  • 150 grami Kamambēra siers
  • 100 grami šķiņķa
  • 100 grami rīvēta siera
  • 3 olas
  • 10 ml piena
  • 5 ml olīveļļas
  • 1 tējkarote cepamā pulvera
  • ½ tējk sāls, pipari

Pagatavošana: Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 170 grādiem. Sagrieziet šķiņķi. Miltus sajauciet ar cepamo pulveri, sāli un pipariem. Atsevišķā traukā sajauciet olas ar pienu un eļļu. Apvienojiet miltu un olu maisījumus un pievienojiet šķiņķi, sagrieztu Kamambēra sieru un otru sarīvēto sieru. Mīklu lieciet sagatavotā ietaukotā formā, un cepiet 45 minūtes.

Dzīves skola: Padomi un ieteikumi, kas ļaus tev dzīvot daudz labāk

8v27Z173zQ

1. Dzīve nav taisnīga, bet tomēr dzīvot ir vērts.

2. Ja šaubies, izdari vēl vienu solīti uz priekšu.
3. Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu to uz naidu.
4. Darbs nerūpējas par tevi, kad tu slimo. To dara tavi vecāki un draugi. Saudzē šīs attiecības.
5. Nepaliec parādā naudu, apmaksā kredītu katru mēnesi.
6. Nav obligāti jāuzvar katrā strīdā. Piekrīti vai nepiekrīti.
7. Raudi ar kādu kopā. Tas ārstē labāk, nekā raudas vienatnē.
8. Ir pieļaujami dusmoties uz Dievu. Viņš sapratīs.
9. Krāj pensijai no pirmās algas.
10. Kad lieta nonāk līdz šokolādei, pretoties nav jēgas.
11. Pieņem savu pagātni, lai tā netraucētu tavai tagadnei.
12. Tu drīksti raudāt savu bērnu priekšā.
13. Nesalīdzini savu dzīvi ar kāda cita. Tu pat iedomāties nevari, kam patiesībā viņam ir jāiet cauri.
14. Ja attiecībām ir jābūt slepenām, tev nav tajās jāpiedalās.
15. Viss var mainīties acumirklī. Bet neuztraucies, Dievs to nepalaidīs garām.
16. Izdari dziļu ieelpu. Tas nomierina.
17. Tiec vaļā no visa, ko nevar nosaukt par noderīgu, skaistu vai jauku.
18. Kas tevi nenogalina, padara tevi stiprāku.
19. Nekad nav par vēlu izdzīvot laimīgu bērnību. Tomēr otrā bērnība ir atkarīga tikai no tevis…
20. Kad pienāk laiks sekot tam, ko tu mīli pa īstam, nerunā.
21. Dedzini sveces, lieto labus palagus, valkā skaistu apakšveļu. Neglabā neko īpašam gadījumam. Šis gadījums ir šodien.
22. Sagatavojies ar uzviju, bet tad lai notiek kas notikdams.
23. Esi ekscentrisks tagad. Negaidi vecumu, lai uzvilktu spilgti sarkanas drēbes.
24. Seksā vissvarīgākais orgāns ir smadzenes.
25. Neviens nenes atbildību par tavu laimi, izņemot tevi pašu.
26. Vienmēr izvēlies dzīvi.
27. Piedod visu un visiem.
28. Lai tevi neutrauc tas, ko par tevi domā citi.
29. Laiks dziedē praktiski visu. Dod laikam laiku.
30. Neatkarīgi no situācijas labuma vai sliktuma, tā kādreiz mainīsies.
31. Neuztver sevi nopietni. Neviens to nedara.
32. Tici brīnumiem.
33. Dievs mīl tevi tāpēc, ka viņš ir Dievs, nevis tavu darbu vai nedarbu dēļ.
34. Nevajag pētīt dzīvi. Tu uzrodies tajā un izdari tik daudz, cik paspēj.
35. Novecot ir labāka alternatīva, nekā nomirt jaunam.
36. Taviem bērniem ir tikai viena nākotne.
37. Tikai mīlestībai ir jēga.
38. Ja mēs varētu salikt kaudzītē savas problēmas blakus citu cilvēku problēmām un tās salīdzināt, ātri vien mēs savāktu atpakaļ savas.
39. Skaudība ir lieka laika izšķiešana. Tev jau ir viss, kas nepieciešams.
40. Vislabākais tomēr vēl ir priekšā.
41. Neatkarīgi no pašsajūtas piecelies, apģērbies un izej cilvēkos.
42. Piekāpies.
43. Kaut dzīve arī nav apsieta ar bantīti, tomēr tā ir dāvana.

Skaistas kājas ar 5 vingrojumiem augšstilbu iekšējai daļai

Skaistas kājas ar 5 vingrojumiem augšstilbu iekšējai daļai

6ca6767601180b2d_side-lying-lifts

Lai jūras kūrortā sajustos kā “Miss bikini”, ir jāsāk vingrot jau tagad!
Te, lūk, būs 5 vingrojumi, kas palīdzēs sasniegt labus rezultātus:

1. Apgulieties uz sāniem, sakrustojiet rokas sev priekšā. Roku var nolikt arī zem galvas. Saspiediet fitbolu starp kājām un lēni celiet to uz augšu. Izpildiet 3 piegājienos pa 15 reizēm.

2. Nostājieties taisni, kājas platāk par pleciem, purngali vērsti uz sāniem. Rokās turiet pa hantelei. Sēdieties un izvērsiet rokas uz sāniem. Rokas turiet paralēli gurniem. Piecelieties un nolaidiet rokas uz leju. 3 piegājieni pa 15 reizēm.

3. Apgulieties uz sāniem un sakrustojiet augšējo kāju ar apakšējo, pieskaroties ar ceļgalu pie grīdas. Apakšējās rokas elkoni atspiediet pret grīdu un pieturiet galvu. Izelpojot, paceliet apakšējo kāju, ieelpojiet un kāju nolaidiet lejā. Ķermenim ir jābūt taisnam. Izpildiet pa 10 reizēm uz katra sāna.

4. Nostājieties taisni, kājas kopā, rokas paceltas līdz plecu līmenim, katrā rokā pa hantelei. Sēdieties, veicot kustību ar sēžamvietu, it kā gribētu apsēsties uz krēsla. Rokas paceliet uz augšu. Atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet 3 piegājienos pa 15 reizēm.

5. Stāviet taisni, kājas kopā, rokās 3-5 kg smagas hanteles. Izdariet lielu soli pa labi, noturot kreiso kāju taisnu. Atgriezieties sākumstāvoklī. Izpildiet 3 piegājienos pa 10 reizēm ar katru kāju.

Ātrais ķiršu pīrāgs

Ātrais ķiršu pīrāgs

receta-postres-pay-cereza-613x342

Pīrāgs ir ļoti vienkāršs, bet tik garšīgs…

Sastāvdaļas:

Mīkla:
2 olas
1 ēdamkarote cukura
0,5 tējkarotes sodas vai 1,5 tējkarotes irdinātāja
200 gr krējuma (es lietoju 20%)
100 gr sviesta (es lietoju margarīnu)
1 paciņa vaniļas cukura (izlietoju 3 tējkarotes)
1,5 glāzes miltu (glāze 240 ml)
1 burka ķiršu kompota (ķirši bez kauliņiem)350 gr netto vai 300 – 400 gr saldētu ķiršu.

Pagatavošana:
Caurdurī saber ķiršus, ļauj notecēt šķidrumam, tad mazliet apber ar miltiem vai kartupeļu cieti, ja ķirši ir saldēti, tad tos nevajag atkausēt, bet apbērt ar kartupeļu cieti.
Forma – 24 vai 20*25 ( es izmantoju kēksa formu 26 cm).

1. Izkausēt sviestu.
2. Lielā bļodā ar rokas putotāju mazliet sakult olas un cukuru.
3. Bļodas saturam pievienot sviestu, krējumu, irdinātāju, vaniļas cukuru, miltus un visu sajaukt (jaukt īsu brīdi, lai produkti tikai „saķeras”). Mīklai jābūt bieza krējuma konsistencē.
4. Mīklu ieliet formā, virsū kārtot ķiršus un mazliet tos iespiest mīklā.
5. Cept 180 grādu temperatūrā 35 – 40 minūtes, ja vajag ilgāk (atkarībā no jūsu cepeškrāsns). Pārbauda ar sausu zobu bakstāmo. Ja ķirši ir saldēti, tad cepšanas laiks būs ilgāks.
6. Kad atdzisīs var apbērt ar pūdercukuru.

Skrubis, kas palīdzēs iegūt skaistu dupsi

Skrubis, kas palīdzēs iegūt skaistu dupsi

IMG_0967a-965x1024

Kafijas – medus skrubis:
Izdzerta melna kafija – 3 ēdamkarotes, sajaukt ar 2 ēdamkarotēm medus un 1 ēdamkaroti augu eļļas. Iegūto masu uzklājiet 2 reizes nedēļā uz iztvaicētas ādas.

Sāls skrubis:
Ar vates tampona palīdzību notīriet ādu ar kefīra un olīveļļas maisījumu. Tad iemērciet tamponu vārāmajā sālī un rīvējiet ādu līdz tā kļūst sarkana. Nomazgājiet.

Medus ierīvēšana:
1 ēdamkaroti sacukurojušos medu sajauciet ar 5 pilieniem apelsīnu vai mandarīnu eļļas. Intensīvi ierīvējiet ādā 10 – 15 min. Ēterisko eļļu vietā var izmantot olas dzeltenumu. Nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Sviestmaižu TOP 21 – enerģija visai dienai

Sviestmaižu TOP 21 - enerģija visai dienai 1

0

Sviestmaizes ir daudzu cilvēku iemīļots ēdiens brokastīs. Ja jums ir apnikušas parastās maizītes, piedāvājam 21 sviestmaižu recepti, kas no rīta uzlādēs ar enerģiju un jaunām sajūtām!

Avokado šķēlītes + fetas siers + granāts + olīveļļa

1

Avenes + kazenes + baziliks + saldā krējuma siers

2

Cantaloupe melones lentas + valrieksti + agave + kazas siers

3

Banāns + mandeļu sviests + Chia sēklas

4

Plāni sagriezta selerija + rozīnes + zemesriekstu sviests

5

Biezputra no apceptām pupiņām + salsa + koriandrs + cepta ola

6

Zemenes + kazas siers + sojas pupas + balzamiko etiķis + jūras sāls

7

Ananāsa šķēles + biezpiens + sasmalcināti Indijas rieksti 

8

Apcepts lapu kāposts + omlete + rīvēts Čedaras siers

9

Žāvētas vīģes + rikotta siers + sezama sēklas  

10

Mango šķēlītes + svaiga Mozzarella + laima sula + jūras sāls

11

Biezputra no avokado + sojas pupas + sojas asni + citronu sula

12

Bumbiera šķēlītes + rikotta siers + medus 

13

Humuss + valrieksti + granāts 

14

Biezputra no turku zirņiem + tomāta aplītis + cepta ola

15

Sagrieztas dateles + fetas siers + sagrieztas mandeles

16

Sagrieztas plūmes + zemesriekstu sviests + linsēklas

17

Ābols + medus + zilais siers

18

Marinādes mērce+ ola-pašot + baziliks + parmezāna siers

19

Kimči + vārīta ola + melnās sezama sēklas

20

Kūpināts lasis + lentas no gurķiem + saldā krējuma siers + lociņi

21