14.5 C
Rīga
ceturtdien, 21 maijs, 2026
Home Blog Page 36

Uzzini, cik pieticīgi dzīvo Anglijas karaliene Elizabete II

Anglijas karalienes Elizabetes II privātā šuvēja Andžela Kellija laidusi klajā savu grāmatu “The Other Side of the Coin: The Queen, the Dresser and the Wardrobe”. Grāmatā Andžela atklāj detaļas par monarhes dzīvi!

Andžela Kellija 25 gadu garumā regulāri viesojusies pie karalienes Elizabetes II, viņa karalienei darinājusi izejamos tērpus. Nesen Andžela presei atklājusi, ka britu monarhi dzīvojot visai pieticīgi. Jāpiebilst, ka šo pieticību ir visai grūti iztēloties, jo Bekingemas pils izmēri ir iespaidīgi, tajā ir 775 telpas! Elizabete II apdzīvo tikai dažas pils telpas viņas apartamentos ietilpst – guļamistaba, privātā viesistaba, ģērbtuve, vannas istaba, guļamistaba, viesu pieņemšanas istaba un uzgaidāmā telpa pirms pieņemšanas telpas. 

Andžela komentējusi, ka karalienes privātās telpas esot visai skopi mēbelētas un nekas neliecinot par neapdomīgu vai kaprīzu izšķērdību. Karalienes privātajos apartamentos drīkstot atrasties tikai viņas vīrs princis Filips un karalienes ģimene, Elizabetes II galvenā prioritāte esot privātums un drošība, pat apkalpojošais personāls bez karalienes ziņas nedrīkstot apmeklēt viņas privātos apartamentus. 

Foto

View this post on Instagram

????The Queen, accompanied by The Countess of Wessex, held a reception at Buckingham Palace celebrating the work of The Queen Elizabeth Diamond Jubilee Trust, as the charitable foundation prepares to close in 2020. Commonwealth Heads of Government decided to create a Trust in 2012 to mark and celebrate Her Majesty’s sixty-year contribution to the Commonwealth. The Trust’s work has since focused on helping to prevent avoidable blindness and to empower a new generation of young leaders. Its mission is to leave a lasting legacy owned by the whole Commonwealth, in honour of Her Majesty. The Trust has helped more than 22 million people in Africa and the Pacific receive vital antibiotics to combat trachoma – the world’s leading infectious cause of blindness and provided sight-saving surgery to over 104,000 people suffering with trachoma trichiasis. Each year from 2014 to 2018, 60 exceptional young people were selected to receive a @queensyoungleaders Award and become ‘Queen’s Young Leaders’ – one for every year that The Queen had served as Head of the Commonwealth at the time of her Diamond Jubilee. Progress made in the areas of preventable blindness and youth leadership will ensure that The Queen Elizabeth Diamond Jubilee Trust has a lasting legacy. © PA / Royal Family

A post shared by The Royal Family (@theroyalfamily) on

View this post on Instagram

‘Today we celebrate the history of this Abbey and its Church and mark it’s continuing significance as a place of worship and of memorial, standing firmly for faith at the heart of our nation and Commonwealth and of the wider world’ Today at Westminster Abbey, the Dean of Westminster led a service to mark 750 years since the church was consecrated. The site went on to become the great Gothic abbey we know today, and has been the setting for every Coronation since 1066 and for numerous other Royal occasions, including sixteen Royal weddings. ???? 1/ The Queen on her Coronation Day in 1953. Royal Collection Trust/© Her Majesty Queen Elizabeth II 2019 ???? 2/ King George VI’s Coronation in 1937. Royal Collection Trust/© Her Majesty Queen Elizabeth II 2019 ???? 3/ Queen Victoria’s Coronation in 1838. Royal Collection Trust/© Her Majesty Queen Elizabeth II 2019 ???? 4/ Princess Elizabeth and Prince Philip’s wedding in 1947. © Press Association ???? 5/ The Duke and Duchess of Cambridge’s wedding in 2011. © Press Association

A post shared by The Royal Family (@theroyalfamily) on

Autors: Dieviete.lv

Uzzini, cik liels ārstnieciskais spēks piemīt sēklām

Uzzini, cik liels ārstnieciskais spēks piemīt sēklām

Pumpkin-seeds-

Tieši augu sēklās glabājas viss labākais, kas vien var būt augos.
Tāpēc ārstēšanās efekts ar sēklām ir daudz izteiktāks nekā ar pašiem augiem.

1. Burkāni

Burkānu sēklu pulveris atbrīvos jūs no smiltīm un akmeņiem žultspūslī un nierēs. Lietojiet to pirms ēšanas.

2. Ķimenes

Lietojiet 0,5 tējkaroti ķimeņu plaušu karsoņa un bronhīta gadījumā.

3. Pētersīļi

Ja jums ir sirds mazspēja, lietojiet 0,5 gr pētersīļu sēklas 2-3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Tās jums palīdzēs arī cīņā ar pietūkumu.

4. Ķirbji

Lietojiet 1 ēdamkaroti 2-3 reizes dienā pie prostatīta saslimšanas.

5. Dilles

Diļļu sēklu uzlējums (1 tējk. sēklu uz 200 ml verdoša ūdens)- lielisks līdzeklis pret sāpēm kuņģī un zarnu traktā. Tas arī uzlabo gremošanu.

6. Fenhelis

Fenheļa sēklu uzlējums (1 tējk. sēklu uz 200 ml verdoša ūdens) palīdz cīnīties ar žultsakmeņiem un kolikām.

Uzzini, cik kalorijas tiek sadedzinātas stundas laikā?!

Uzzini, cik kalorijas tiek sadedzinātas stundas laikā?!
how-many-calories-does-walking-burn
Parastā aerobika, augsta slodze- 420 kal
Step aerobika, augsta slodze- 600 kal
Ūdens aerobika- 240 kal
Badmintons- 405 kal
Bodifleks- 260 kal
Vingrošana augsta/ vidēja slodze- 480/270 kal
Lecamaukla ātrs/ lēns temps- 750/600 kal
Joga- 225 kal
Hula hoop riņķis- 375 kal
Pilates- 150 kal
Skrituļslidas- 420 kal
Skriešana- 670 kal
Ātra braukšana ar riteni- 570 kal
Kalanētika- 310 kal
Peldēšana- 230 kal
Iešana- 300 kal
 
Presīte- 300 kal
Trenažieri- 520 kal
Tai-bo- 800 kal
Modernās dejas (ātrās)- 600 kal
Skriešana ar ātrumu 18 km/h- 1280 kal
Boulings- 270 kal
Golfs- 250 kal
Riteņbraukšana ar ātrumu 20 km/h- 410 kal
Peldēšana 50 m/min 500 kal
Zāles pļaušana ar zāles pļāvēju- 250

Uzzini, cik daudz naudas Ziemassvētku dāvanām iztērē Elizabete II (+VIDEO)

LONDON - DECEMBER : (NO PUBLICATION IN UK MEDIA FOR 28 DAYS) Queen Elizabeth II stands in the Music Room of Buckingham Palace after recording her Christmas day message to the Commonwealth on December 2008 in London, England. (Anwar Hussein Collection/Rota/WireImage)
FOTO: Getty Images

Ziemassvētki ir vieni no skaistākajiem un mīļākajiem svētkiem daudzās ģimenēs – arī britu karaliskajā ģimenē! Parasti šajā laikā monarhi sapulcējas pie kopīga pusdienu galda un šos svētkus atzīmē vairāku dienu garumā Sandringemas savrupnamā, kas pieder Lielbritānijas karalienei Elizabetei II. Interesanti, ka šī būs pirmā reize, kad 34 gadu laikā šī tradīcija tiks lauzta.

Elizabetei II katru gadu Ziemassvētku dāvanās iztērē aptuveni 30 000 eiro un šīs dāvanas ir domātas ne tikai ģimenes locekļiem, bet arī pilnīgi visiem karaliskās ģimenes darbiniekiem. Karaliskā ģimene vairākās intervijās izteikusies, ka viņi paši viens otram ģimenes lokā drīzāk dāvina simboliskas dāvanas un cenšas neizlutināt savus bērnus… Vairāk par vērtīgām un noderīgām dāvanām šajā laikā tiekot domāts tieši attiecībā pret pils darbiniekiem, jo šis pandēmijas laiks visiem ir bijis smags.

Pandēmija ir ieviesusi savas korekcijas arī britu karaliskās ģimenes tradīcijās. Lielbritānijā, līdzīgi kā daudzās Eiropas valstīs šobrīd, ir izsludināta ārkārtas situācija, kuras laikā ir aizliegts tikties pat ar savas ģimenes locekļiem, tas attiecas arī uz britu karalisko ģimeni. 94 gadus vecajai karalienei ir četri bērni un astoņi mazbērni, un sešiem no viņiem ir jau pašiem savas ģimenes – saprotams, ka drošības apsvērumu dēļ tāda kompānija nevarēs pulcēties kopā.

Elizabete II kopā ar savu vīru, princi Filipu Ziemassvētkus plāno aizvadīt Vindzoras pilī. Šajā rezidencē pāris atrodas jau 9 mēnešus un diemžēl lielāko daļu viņi nesatiek nevienu, izņemot savus darbiniekus.

Video

Uzzini, ar kādu alerģiju sirgst Keita Midltone

Keitai Midltonei kā hercogienei ir daudz pienākumu, viņai nemitīgi jādodas dažādās vizītēs un jāsatiek ne mazums cilvēku, tomēr savas alerģijas dēļ ir pienākumi un pat tradīcija, kuru viņa nespēj pildīt.

Zināms, ka karaliskā ģimene ļoti iecienījusi zirgu jāšanas sacensības un to tradīcijas. Aristokrāti un karaliskās ģimenes locekļi jau kopš bērnības tiek apmācīti jāt ar zirgiem, vēlāk viņiem jāpiedalās dažādās sacensībās princis Harijs un princis Viljams laiku pa laikam piedalās dažādās sacensībās un sporta veidos, kas saistīti ar jāšanu. Interesanti, ka Keita zirga mugurā nav redzēta nekad! Kāpēc viņa nepiekopj tik senu un ģimenei mīļu tradīciju? Izrādās, Keitai Midltonei ir visai izteikta alerģija no zirgiem, viņa pat nespēj ilgstoši uzturēties to tuvumā. Kembridžas hercogiene cenšas vērot šīs sacensības no attāluma. Pirms dažiem mēnešiem Keita ar princi Viljamu un bērniem pavadījusi laiku ārpus pils teritorijas, princis Viljams kopā ar savu jaunāko brāli, princi Hariju, spēlējuši polo. Keita atradās ārpus spēles teritorijas un pavadīja laiku ar bērniem. 

Labā ziņa ir tā, ka Keitai šī alerģija ir tikai pret zirgiem, ne citiem dzīvniekiem, hercogiene dievina suņus un nesen ar vīru, princi Viljamu, Pakistānā viesojās kinoloģiskajā apmācību centrā un vēlāk dalījās pieredzē, ka šie brīnišķīgie suņi viņai palīdzējuši tikt galā ar stresu, kas viņai bijis pēc neveiksmīga lidojuma. Keitas mīlestība pret suņiem noteikti ir nākusi no viņas ģimenes, jo Keitas jaunākais brālis Džeimss Midltons profesionāli nodarbojas ar suņu apmācību.

Foto

View this post on Instagram

The Duchess of Cambridge joined @CBBC’s #BluePeter to unveil the winner of their Royal Garden Competition at @RHSWisley – congratulations Jessica ???? on your winning design! Jessica’s beautiful winning sculpture ???? is made of wood and recycled metal, and wowed the judges with its stunning butterfly wings, covered in clematis flowers ???? swipe to watch The Duchess and Jessica seeing the winning design for the first time. Congratulations also to the runners-up, Lucy and Megan, who designed beautiful tin can herbs ???? and den building ⛺ activity cards. The Duchess, Ben from @The_RHS and George Hassall joined the judging panel to pick out the winning entry for the competition, which The Duchess launched back in June this year ????

A post shared by Duke and Duchess of Cambridge (@kensingtonroyal) on

Autors: Dieviete.lv

Uzzini, ar kādām problēmām savā ikdienā saskarās cilvēks, kuram ir kustību traucējumi (+VIDEO)

Par spēku, neatlaidību un to, ar ko ikdienā saskaras cilvēki, kuri pārvietojas ratiņkrēslos vai sadzīvo ar kādiem citiem kustību traucējumiem. Pieci.lv raidījumā “Cita domnīca” kopā ar Kaņuku ģimeni – Kristapu, Kristu un Ingunu apskatām to no dažādām šķautnēm.

Raidījumā: 1. Kas ir diagnoze? 2. 5 galvenās problēmas, ar kurām saskarās cilvēks ar kustību traucējumiem. 3. Ratiņkrēls – tikai un vienīgi pārvietošanās līdzeklis. 4. Ģimene. 5. Sociālais eksperiments – “2h ratiņkrēslā kopā ar YouTuberi Edgaru Fresh” – šķēršļi, atziņas un sajūtas. 6. Eirolīgas čempions ratiņbasketbolā – Kārlis Podnieks dalās pieredzē par to, kā notiek integrācija ārzemēs. 7. Annijas Kļaviņas komentārs par dzīvi pēc avārijas. 8. Empātija.

Klausies un iedvesmojies!

Video

Autors: Latvijas Radio 5

UZZINI, 10 DĀRGĀKIE PRODUKTI JAPĀNĀ!

UZZINI, 10 DĀRGĀKIE PRODUKTI JAPĀNĀ!

Japan-35

Japānas galvaspilsētā Tokio ir diezgan augsts dzīves līmenis, te pārdodas vieni no dārgākajiem un unikālākajiem produktiem uz planētas – tas, ko nevar atrast mūsu ierastos veikalos un hipermārketos.
Japānā ir sena paraža – darījuma partneriem un priekšniecībai kā pateicību dāvināt augstvērtīgus augļus, kuri pārdodas dārgos un ekskluzīvos veikalos turīgiem klientiem.
Japānai ir ko piedāvāt izsmalcinātiem gardēžiem: sākot ar marmorveida liellopu gaļu un beidzot ar kvadrāta formas arbūziem.

1.Piens – 34 EUR
Japāņu firmas „Nakazawa Foods” piens maksā 34 eiro par 1 litru, kas gandrīz trīsdesmit reizes pārsniedz parastā piena cenu. To slauc reizi nedēļā rītausmā – laikā, kad govs organismā ir visaugstākais melatonīna līmenis. Attiecīgi šo pienu dēvē par prestresa dzērienu, kas labvēlīgi un nomierinoši iedarbojas uz cilvēka nervu sistēmu un galvas smadzeņu darbību.

2. Pica no marmora liellopu gaļas – 52 EUR
Šo picu var nogaršot starptautiskā ātrās ēdināšanas restorānā “Domino’s Pizza”. Gaļu piegādā no Kobe pislētas.

3.Fugu zivs – 79 EUR
Šefpavāri ieziet speciālu apmācību šīs indīgās zivs pagatavošanā un iegūst sertifikātus. Fugu pagatavo tā, lai zivī paliktu neliels indes daudzums, kas mutē rada vieglu nejūtīguma un durstošas sajūtas efektu.

4.Kvadrāta formas arbūzs – 628 EUR par 1 arbūzu
Lai arbūzi pieņemtu šādu formu, tie tiek audzēti kubveida konteineros no plastikāta vai stikla. Japānā šo produktu var nopirkt specializētos veikalos par 158 eiro. Bet ārzemēs arbūza cena var sasniegt pat 628 eiro par vienību.

5.Macutake sēnes – 1570 EUR par 1 kg
1980.-1990. gados šīs sēnes bija viens no poplārākiem produktiem Japānā. Šodien tos reti kur audzē sakarā ar apkrātējās vides piesārņojumu, un maksā tie ļoti dārgi.

Lasi vēl:
Nepārspējamā Japāna: Notiek pasaules pirmās robotu kāzas (+video)
20 vietas uz Zemes, kur Daba nav skopojusies ar krāsām
Šausmas! Sieva sasit vīru līdz nāvei 38 gadus senas mīlas dēkas dēļ

6.Marmora liellopu gaļa Vagiu – no 400 līdz 2200 EUR par 1 kg
Govis tiek katru dienu masētas un dzirdītas ar alu vai sake. Mērķis ir iegūt gaļu ar brīnišķīgu aromātu un garšu. Vislabāko Vagiu liellopu gaļu iegūst Kobe pilsētā

7.Romas rubīnsarkanas vīnogas (Ruby Roman) – 3140 EUR par 1 ķekaru

To ieguva 2008. gadā un audzē tikai Isikavas prefektūrā. Vīnogu kvalitāte vienmēr tiek stingri pārbaudīta, visām ogām jābūt sarkanā krāsā, galda tenisa bumbiņas lielumā, jāsver 20 g kā minimums un jāsatur 18-22 % cukura. Premium klases vīnogām jāsver 30 g, bet ķekaram – ne mazāk par 700 g.

8.Densuke melnais arbūzs – 4800 EUR par vienu

Arbūzi tiek audzēti Hokaido salā un ir slaveni ar sulīgu, smatainu mīkstumu un neticami saldu garšu. Katru gadu izaudzē ne vairāk par 10 000 arbūziem.

9.Jubari melones – 20 400 EUR par pāri

Divu Cantaloupe meloņu hibrīds ar pasakainu sulīgumu un garšu, ideāla izmēra un proporcijas. Japāņu veikalos tās maksā 40-80 eiro par vienu gabalu, bet izsolēs cena var pieaugt līdz pat 20 400 par pāri.

10.Toro – cena ir ļoti mainīga

Toro ir trekns zilās tunzivs vēders, kuru bieži vien izmanto suši pagatavošanai. Visvērtīgākais un kvalitatīvākais ir otoro – filejas gabaliņš, kas ņemts no zivs apakšējās daļas, tuvāk galvai. Toro izmaksas pastāvīgti mainās, atkarībā no tirgus cenām.

Uzzini visu par eko produktiem!

Ar ko īsti atšķiras eko pulveris no parasta pulvera lielveikala plauktā? Vai mati būs tikpat spīdīgi, ja lietosi eko šampūnu? Un cik vispār maksā eko šampūni? Vai ekoloģiski ražota skropstu tuša ir noturīga? Vai bio telpu aromatizētāji ir tik pat noturīgi kā parastie smaržkociņi? Tie ir tikai daži neskaidri jautājumi, uz kuriem mēģināsim rast atbildes.

Mēs esam pārliecinātas, ka arī tev padomā kāds jautājums, kas saistīts ar eko produktiem. Ķeries klāt, klikšķini šeit un uzraksti to mums! Lielākais eko veikalu tīkls Latvijā – BIOTĒKA atbildēs uz interesantākajiem un aktuālākajiem jautājumiem par jebkuru tēmu, saistītu ar eko produktiem, turklāt ieteiks tev arī konkrētus produktus.

Iesūtīt jautājumu vari no 8. līdz 31maijam. Turklāt trīs interesantāko jautājumu autores saņems dāvanu no BIOTEKAS – jaunu produktu – Neo Bio piena medus šampūnu.

n_fs_repair_shampoo_200

Atbildes tiks publicētas sadaļā "Kas jauns" sākot no 18.maija līdz 8.jūnijam. Uzvarētāju vārdi tiks paziņoti šajā sadaļā 9.jūnijā. Seko līdzi un nepalaid garām!

ekoprodukti_430 

Uzzini veidu kā ”iekurbulēt” savas nogurušās smadzenes!

Uzzini veidu kā ''iekurbulēt'' savas nogurušās smadzenes! 1

yorgu

Mēs bieži lutinām savu ķermeni no ārpuses, aizmirstot par to, kas notiek mūsu iekšienē…

1. Nosnausties diendusu.

Šāda veida „pārstartēšana” ne tikai atjauno fiziskus spēkus, bet arī aktivizē smadzeņu darbību, uzlabo atmiņu un garastāvokli. Tikai 10-15 minūtes miega spējs izmainīt jūsu ikdienu uz visiem laikiem.

2. Nedaudz mākslas pirms gulētiešanas!

Bija smaga diena? Pazīmējiet, pirms dodaties gulēt. Tas palīdzēs ne tikai atslogot smadzenes pēc darba dienas un atslābināties, bet arī aktivizēs to radošo darbību.

3. Nedariet vairākus darbus vienlaicīgi.

Ja vēlaties panākt maksimālo produktivitāti, noslogojiet savas smadzenes tikai ar vienu uzdevumu, jo šādā režīmā tās strādās efektīvāk. Sastādiet darba plānu un pakāpeniski ķeraties darbiem klāt. Rezultātā jūs paspēsiet izdarīt ievērojami vairāk, bet nogursiet mazāk.

4. Dzīvojiet aktīvi!

Kardio vingrinājumi – lūk, kas ir vajadzīgs jūsu smadzenēm! Skriešana, soļošana, peldēšana ne tikai stiprina ķermeni, bet arī smadzeņu darbību. Tikai 15-20 nodarbību katru dienu kļūs par īstu eliksīru.

5. Neatsakieties no pildspalvas un papīra.

Pateicoties datoriem, iPad, smartfoniem un citiem gadžetiem, lielākā daļa no mums aizvien retāk ņem rokās zīmuli un papīru. Tai pat laikā pētījumi pierāda, ka papīra blociņa un pildspalvas lietošana aktivizē smadzeņu darbību, uzlabojot tās efektivitāti.

6. Atcerieties par vitamīniem.

Nevajadzētu aizmirst pabarot smadzenes ar vitamīniem. Ar uzturu nodrošiniet B grupas vitamīnu, C, D, E, P piegādi katru dienu. Tie paātrinās smadzeņu diennakts aktivitāti, uzlabos īstermiņa un ilgtermiņa atmiņu un paaugstinās atjautību. Piegādāt barības vielas smadzenēm var arī ar uztura bagātinātāju palīdzību.

7. Iemācieties svešvalodu!

Svešvalodas mācīšanās ir lielisks treniņš smadzenēm, kas atklāj to slēptos resursus un iespējas.

8. Vārdu spēles.

Šīs spēles ne tikai uzlabos jums garastāvokli, tās arī ļoti noder smadzeņu darbībai. Pētījumi rāda, ka vārdu spēles paaugstina IQ.

9. Meditējiet.

Meditācija ir viens no labākiem atpūtas veidiem ( gan fiziskiem, gan garīgiem). Tā nomierina, noņem saspringumu un labvēlīgi iedarbojas uz visām smadzeņu daļām. Ikdienas meditācijas ievērojami uzlabo ķermeņa un garīgo stāvokli.

10. Esiet optimists!

Pozitīvā domāšana ir nepieciešama pilnīgai laimei un efektīvam garīgam darbam. Optimistisks noskaņojums veicina jaunus atklājumus, idejas un iespējas, palīdz pilnveidoties un lieliski motivē tālākai attīstībai.

Uzzini vairākus faktus par kulta seriālu “Sekss un lielpilsēta”

Šajā rakstā uzzināsi 10 aizraujošus faktus par slaveno un tik daudzu sieviešu iemīļoto seriālu “Sekss un lielpilsēta”.

1. Sāra Džesika Pārkere (Kerija Bredšova) piekritusi filmēties seriālā tikai tad, ja viņai tajā nebūs jāatkailinās. Visās seksa ainās Kerija ir apakšveļā! Seriāla komanda ar aktrisi noslēgusi oficiālu vienošanos, ka šī noruna nekad netiks pārkāpta.

2.  Kerijas, Šarlotes, Mirandas un Samantas dzīvokļa adreses nav īstas, tās tika izdomātas. 

3. Dzīvoklis, kurā  dzīvoja Kerija Bredšova ticis pārdots par veseliem 9.65 miljoniem dolāru!

4. “Sekss un lielpilsēta” filmā Kerijai ir tas pats telefons, kuru viņa izmanto seriālā.

5. Vai esi ievērojusi maģisko seriāla sākuma intro? Kad Kerija tiek apšļakstīta ar ūdeni, sākumā autobusā ir redzami cilvēki, bet nākamajā ainā autobuss ir tukšs.

6. Kristena Deivisa (Šarlotes atveidotāja) uzsver, ka viņas vecmamma nesaprastu seriāla nosaukumu un pikanto saturu, tādēļ viņa nekad savai vecmammai nav ieminējusies par šo lomu.

7. Sintijai Niksonei (Mirandas atveidotāja) nemaz neesot durtas ausis, visi auskari, kuri redzēti viņas varones ausīs ir klipši!

8. Kerijai patiesībā vajadzēja būt daudz tumšākas matu krāsas īpašniecei, bet pēdējā brīdī viņas tēlā tika veiktas izmaiņas un viņa kļuva par blondīni.

9. Grāmatās Šarotes uzvārds ir Rosa, bet seriālā tas tika mainīts uz Jorka.

10. Pirmajā “Sekss un lielpilsēta” filmā kāda loma tika piedāvāta arī Viktorijai Behemai, bet viņai nācies atteikties no šī piedāvājuma. Zināms, ka iemesls bijis grupas “Spice Girls” turnejas plānošana un ar to saistītie konflikti.

Video

Foto

 

Autors: Dieviete.lv

Uzzini vairāk: Kā Keita Midltone un princis Viljams audzina savus bērnus? (+VIDEO)

Kembridžas hercogiene Keita Midltone ir iemantojusi britu mīlestību, vairums sieviešu vēlas viņai līdzināties un nav brīnums, ka cilvēki vēlas uzzināt vairāk arī par Keitas un prinča Viljama bērnu audzināšanas metodēm. Karaliskā pāra bērnu auklīte ir Marija Borallo, Keita ļoti rūpīgi ieklausās auklītes viedoklī.

Marija ir beigusi prestižu koledžu un ieguvusi speciālu aukles sertifikātu, šis sertifikāts apliecina, ka viņas zināšanas ir tik nevainojamas, ka viņa drīkst audzināt un strādāt britu karaliskajā ģimenē ar bērniem! Karaliskās ģimenes biogrāfe Luīza Herēna savā grāmatā rakstījusi, ka šīs koledžas studentiem ir aizliegts vārds – “bērns”. Šī vārda vietā ir jālieto bērna īstais vārds.

Video

Vārdam “bērns” esot pārāk nekonkrēta un arī nievājoša nozīme, jo tas apspiež mazuļa individualitāti jau agrā bērnībā. Prestižā koledža “Norland” tika dibināta 1982.gadā un kopš tā laika to ir beiguši jau vairāk kā 10 000 studentu. Absolventi strādā ne tikai britu karaliskajā ģimenē, bet arī arābu šeihu ģimenēs, kā arī slavenu cilvēku ģimenēs Holivudā.

Keitas Midltones un prinča Viljama trim bērniem ir jāievēro stingrs ikdienas grafiks. Karaliskās atvases dodas gulēt jau 19:30 vakarā un ieplānotās pastaigās ir katru dienu, pat sliktos laika apstākļos.

“Bērniem tiek mācīti dārza darbi, jo pati Keita ar to ļoti aizraujas. Bērnu ikdienas grafiks gandrīz nekad netiek pārkāpts un tajā nav nekādas izmaiņas, nekad. Par to atbildīga ir auklīte Marija, viņa Kembridžas hercogu ģimenē strādā jau kopš prinča Džordža dzimšanas 2013.gadā” – tā izdevumam “The Sun” pastāstījusi karaliskās ģimenes biogrāfe Luīza Herēna. Interesanti, ka princesei Šarlotei ne vienmēr izdodas ievērot noteikto grafiku, viņai patīk pievērst sev uzmanību, jaunā dāma pat ir mēdijusies fotogrāfiem.

“Auklei Keitas un Viljama ģimenē ir ārkārtīgi nozīmīga loma. Viņai vienmēr ir jābūt drošai par to, ka viss notiks pēc iepriekš saskaņota grafika. Marijai ir jāpārliecinās, ka bērni ir sapratuši un zina, ka izkāpjot no lidmašīnas bērniem ir jāturas mammai pie rokas, jāsmaida un vajadzības gadījumā jāpamāj. Un tā, lai nebūtu nekādu niķu un raudāšanas,” – stāsta biogrāfe.

Foto

Uzzini vairāk: HIV nepiestāv smalkai sabiedrībai, taču tas var skart ikvienu (+VIDEO)

Pēdējo pāris gadu HIV saslimstības tendences ir diezgan iepriecinošas, taču pēc tā nevar spriest par situāciju ilgtermiņā, norādīja HIV pacientu atbalsta biedrības vadītājs Andris Veiķenieks. Pērn Latvijā bija 296 saslimšanas gadījumi, iepriekšējos gadus – 365 vai 360 gadījumi.

Video

“Par HIV runāt nekad nav bijis ērti, patīkami, jo tā ir slimība, kas nepiestāv smalkai sabiedrībai, bet situācija ir tāda, kāda ir, – seksuāli aktīvi cilvēki ir pakļauti inficēšanās riskam,” norādīja Andris Veiķenieks.

Uzzini vairāk par nemierīgo Āfrikas reģionu dzīvi

 

Milzīgas dabas bagātības un galēja nabadzība, nežēlīgas klanu cīņas un “mūžīgie” valstu vadītāji, atklāta vardarbība un slēptas lielvalstu intereses – tas viss pārvērš Āfriku par neaptveramu notikumu arēnu. Pat lielāku nekā filmas un seriāli.

Kā atzīst aktieris Džo Dempsijs, tā ir liela problēma – radīt politiskās drāmas seriālu, kas būtu šokējošāks, atklātāks nekā lielajos televīzijas kanālos – BBC un CNN – redzamās ziņas. “Jums ir jāpārsteidz skatītāji, taču reālā dzīve brīžiem ir šokējošāka nekā seriāli,” saka slaveno “Troņa spēļu” zvaigzne, kas televīzijas ekrānos ir redzams arī trillera “Varas spēles” otrajā sezonā.

Skatītājus gaida ceļojums uz Āfriku – Mali un Sahāru – kur risinās cīņa ar teroristiem, savukārt tās ēnā aizkulišu darboņi no visas pasaules vēlas iegūt kontroli pār dabas resursiem.

Ne velti šo kontinenta daļu, kurā atrodas bagātīgas derīgo izrakteņu iegulas, dēvē par Āfrikas Eldorado. Un tieši tādēļ atklātās un slēptās cīņas te ir tik nežēlīgas. Ne tikai televīzijas seriālos, bet arī reālajā dzīvē.

Kanāls FOX ir sagatavojis apkopojumu par karstākajiem konfliktiem, kas norisinās Āfrikā.

 “Visu aizmirstā krīze” Čadas ezera reģionā – Nigērijā, Nigērā, Čadā, Kamerūnā

Čadas ezers reiz bija viens no lielākajiem saldūdens ezeriem, kas nodrošināja ūdeni un iztiku aptuveni 30 miljoniem cilvēku. Kopš XX gs. 60.gadiem ezera platība ir samazinājies par 90%, pārvēršot piegulošās teritorijas tuksnesī. Šodien tā ir viena no karstākajām vietām uz Zemes, kur ir grūti izdzīvot. Galēja nabadzība, klimata pārmaiņas un islāmistu zvērības spiež cilvēkus pamest šo reģionu.

2009.gadā Nigērijā sākās ekstrēmistiskās kustības “Boko Haram” izraisītas nekārtības, kuru mērķis bija “islāma valsts” izveide. Pirmie islāmistu posta darbi skāra Nigērijas ziemeļaustrumus, Nigēras dienvidaustrumus un ziemeļus, kā arī Rietumčadu. Pasaules sabiedrība “Boko Haram” lielāku uzmanību pievērsa 2014.gadā, kad kaujinieki nolaupīja 276 čiboku cilts meitenes no skolas Nigērijā. Stratēģiskā pozicionēšanās ļauj viņiem kontrolēt svarīgus ekonomiskos tīklus Čadas ezera reģiona valstīs. “Boko Haram” iekarotajās teritorijās iedzīvotāji nevar brīvi piekļūt pie tā, kas ir atlicis no Čadas ezera.

Lai novērstu vardarbību, ir īstenoti neskaitāmi pretpasākumi, Nigērijas prezidents Muhammads Buhari pat apgalvo, ka “Boko Haram ir iznīcināts”, taču nekas bijušajās britu kolonijās nav beidzies. Piemēram, Nigērā, Difas reģionā savas aktivitātes ir pastiprinājis “Boko Haram” atzars Islāma valsts Rietumāfrikas provincē (ISWAP). Skolās izmantotās mācību valodas dēļ situācija ir pasliktinājusies arī Kamerūnā.

Mali – pret islāma kaujinieku grupām cīnās teju visa pasaule

Arī Mali, īpaši tās ziemeļu reģioni vismaz astoņus gadus cieš no islāma ekstrēmistu uzbrukumiem. 2012.gadā valsts ziemeļus savā kontrolē pārņēma ar “Al Qaeda” saistīti kaujinieki, nākamā gada sākumā pret tiem militāru operāciju uzsāka Francija, taču līdz galam islāmistus sakaut nav izdevies. Uzbrukumi drošības spēkiem un civiliedzīvotājiem turpinās visu laiku. Faktiski tas, kas sākās kā cīņas starp bruņotām dažādu kopienu grupām, ir dramatiski pavērsies pret mierīgajiem valsts iedzīvotājiem. Viens no iemesliem –Sahāras tuksneša dienvidu malā esošajā Sāhelas zonā, kurā ietilpst Mali, arī iepriekš minētās valstis ir izveidojusies īsta teroristu un cilvēku kontrabandistu paradīze. Iespējams, tādēļ pēdējos gados pastiprinās drošības situācija pasliktinās arī Mali dienvidu un centrālajos reģionos.

2014.gadā Francija uzsāka te īpašu pretterorisma operāciju “Barkhane”, kuru papildināja ANO miera nodrošināšanas misija (MINUSMA). Šī ANO misija ir pirmā, kurā piedalās arī Latvijas, Lietuvas un Igaunijas armijas pārstāvji. MINUSMA ietvaros Mali atrodas aptuveni 12 000 militārpersonu no neskaitāmām valstīm.

Kongo plosa ne tikai vardarbība, bet arī Ebolas vīruss

Kongo Demokrātiskajā republikā ārkārtas situācija, kas saistās ar starpkopienu vardarbību, turpinās jau vairāk nekā divdesmit gadus. Eļļu ugunij pielēja bijušais prezidents Džozefs Kabila, kas 2016.gadā atteicās atkāpties no amata sava otrā termiņa beigās, tā rezultātā uzliesmoja bruņotas cīņas starp vietējiem militāristiem un nacionālo valdību, kurās gāja bojā vairāki simti cilvēku. Vēlēšanas tika vairākkārt pārceltas, līdz 2018.gada nogalē par jauno prezidentu tika Fēlikss Čisekedi, neskatoties uz ziņām par neskaitāmiem pārkāpumiem.

Taču drūmo situāciju pastiprina regulārie Ebolas vīrusa uzliesmojumi provincēs, kur jau tāpat ir nemierīgi, piemēram Ziemeļkivu, Ituri, Taganjikā. Vietējie politiķi nekautrējas izmantot informāciju par Ebolas vīrusu savstarpējos cīniņos, taču realitātē tas situāciju tikai pasliktina. Vietējie iedzīvotāji neuzticas humānās palīdzības misiju darbiniekiem, uzbrūk terapijas centriem, u.t.t. ANO lēš, ka pēdējā reizē, kas sākās pērn augustā, jau ir miruši vairāk nekā 1000 cilvēku. Turklāt palielinās riski, ka nāvējošais vīruss varētu pārmesties uz līdzās esošo Ugandu.

Sudāna un Dienvidsudāna – cīņas pret asiņaino diktatoru Omāru al Baširu

Dienvidsudāna kā atsevišķa valsts pastāv vien kopš 2011.gada, kad vairāki reģioni atšķēlās no Sudānas. Taču jau pēc pāris gadiem tajā sākās pilsoņu karš, kas padarīja jauno valsti par vienu no visvardarbīgākajām vietām Āfrikā. Asiņainās sadursmēs ir gājuši bojā vairāk nekā 400 000 cilvēku. Piecus gadus ilgais konflikts faktiski ir iedzinis valsti badā un licis miljoniem cilvēku doties bēgļu gaitās. Aptuveni 45 000 cilvēku ir uz bada robežas. Vardarbību, iespējams, varētu mazināt valsts prezidenta Salva Kīra un viņa nemiernieku līdera, bijušā viceprezidenta Rīka Mačara parakstītā vienošanās par uguns pārtraukšanu līdz 2022.gada vēlēšanām. Tā apmierināja ne tikai abus pretiniekus, bet arī kaimiņvalsts Sudānas iepriekšējo prezidentu Omāru al Baširu un Ugandas līderi Joveri Museveni. Taču vienošanās stāšanās spēkā ir pamatīgi aizkavējusies, jo abas karojošās puses joprojām neuzticas viena otrai. Jāsaka, ka šis bija vismaz otrais mēģinājums vienoties par asinsizliešanas pārtraukšanu, taču nav pārliecības, ka tas būs veiksmīgs. Turklāt Dienvidsudānai klāsies vēl bēdīgāk, ja pasliktināsies drošība kaimiņvalstī.

Situācija Sudānā, kurā dzīvo 40 miljoni iedzīvotāju, pēdējos gados tika vērtēta kā salīdzinoši stabila. Taču aprīlī militārā apvērsuma rezultātā no amata tika gāzts un apcietināts prezidents Omārs al Baširs, kas teju 30 gadus ar dzelžainu roku bija pārvaldījis šo Āfrikas valsti. Pēc 2003.gadā notikušā slaktiņa Dārfūras reģionā, kurā gāja bojā vairāk nekā 400 000 cilvēku, al Baširs tika pasludināts par kara noziedznieku. Viņš bieži meklēja atbalstu arī pie Krievijas prezidenta Vladimira Putina, savukārt tagad viņam izvirzītas apsūdzības arī par demonstrantu nogalināšanu gada nogalē notikušajos protestos. Al Bašira vietā Sudānu divus gadus pārvaldīs pagaidu militārā padome.

Ja tevi interesē notikumu aizkulises Āfrikā, tad skaties seriāla “Varas spēles” 2.sezonas sērijas kanālā FOX pirmdienās plkst. 22:00.

Uzzini vairāk par Ķīnas tradicionālo kultūru

Šodien plkst.17.30 Latvijas Nacionālās bibliotēkas (LNB) Konferenču centrā tiks atklāts semināru cikls “Ķīnas tradicionālā literatūra un kultūra”

Pirmajā seminārā apmeklētājus iepazīstinās ar tradicionālo tējas ceremoniju un degustāciju, kā arī skanēs senais ķīniešu instruments “gucjiņ”.

Cikla “Ķīnas tradicionālā literatūra un kultūra” seminārus vadīs Agita Baltgalve, kura šobrīd ir jau pabeigusi “Pārmaiņu grāmatas” jeb “Jidzjin” pamatteksta tulkošanu, vienlaikus, turpinot darbu pie skaidrojumiem un komentāriem.

Zilberts sacīja, ka semināros tiks stāstīts par ķīniešu filozofiju un kultūru, zīlēšanas tehnikām un universāliem padomiem ikvienai ikdienas situācijai. Semināri LNB notiks 10.okobrī, 17.oktobrī, 24.oktobrī un 31.oktobrī plkst. 17.30 Baltijas Austrumāzijas pētniecības centra bibliotēkas lasītavā.

Semināri Latvijas Universitātes (LU) Humanitāro zinātņu fakultātes telpās notiks 7.novembrī, 21.novembrī, 28.novembrī un 5.decembrī, 12.decembrī un 19.decembrī.

Zilberts norādīja, ka pirms katra semināra nepieciešama obligāta pieteikšanās, sūtot SMS ar savu vārdu, e-pastu un telefona numuru uz 25 378 952. Tāpat viņš sacīja, ka dalība semināros ir bez maksas.

Pirms semināra atklāšanas plkst.17 norisināsies preses konference uz kuru aicināti mediju pārstāvji uzzināt par semināru cikla programmu, dalībniekiem un informāciju par latviešu valodā tulkoto “Pārmaiņu grāmatu”.

“”Pārmaiņu grāmatas” vērtību un nozīmi cilvēcei var salīdzināt tikai ar Bībeli vai Indijas vēdām. Gudrību, ko izmantoja Senās Ķīnas imperatori un viedie, tagad ir iespējams uzzināt arī mums – praktiskā pielietojumā un interaktīvā veidā,” stāstīja Zilberts.

Preses konferencē piedalīsies semināru vadītāja, LU asociētā profesore Agita Baltgalve un LU profesors, filozofijas doktors Franks Kraushārs.

Autors: nozare.lv

04.10.2019.

Uzzini savu ideālo atvaļinājuma galamērķi, balstoties uz tavu zodiaka zīmi

Paradise by Roy Yang on 500px.com

Nevari izdomāt, uz kurieni doties nākamajā atvaļinājumā? Tava horoskopa zīme pateiks tev priekšā. Sāc kravāt koferi!

Auns – Maui, Havaju salas. Šis ir izcils galamērķis tavai piedzīvojumu kārajai dvēselei. Tev patīk fiziskas aktivitātes, tāpēc paķer sērfinga dēli vai ūdenslīdēja kostīmu un iegrimsti Havaju salu burvībā.

Vērsis – Barselona, Spānija. Ļauj savai romantiskajai personības pusei iegrimt šajā skaistajā pilsētā. Iepirkšanās, ēšana un kultūras dzīves baudīšana padarīs tavu atvaļinājumu par labāko tavas dzīves piedzīvojumu!

Dvīņi – Parīze, Francija. Tu esi kompānijas dvēsele, tāpēc došanās uz pilsētu, kurā kūsā enerģija un apgrozās visas pasaules cilvēki, būs labākā izvēle. Tev patiks atklāt jaunas vietas, lasīt grāmatas un žurnālus, kā arī baudīt labu kafiju smalkā kafejnīcā.

Vēzis – Maldīvu salas. Pasaulē nav nekā tāda, kas tev patiktu vairāk par mierīgu atpūtu pie ūdens. Maldīvu salas ir tik tuvu ūdenim, cik vien tuvu tu vari tikt. Tev patīk norobežoties no cilvēku pūļiem un atpūsties klusumā ar sev tuvākajiem cilvēkiem.

Lauva – Londona, Lielbritānija. Atvaļinājumi tev patīk, tāpēc pasaulē noteikti nav daudz tādu vietu, kur tu jau neesi pabijusi. BET! Londona ir lieliska pilsēta, kurā tu vari atklāt daudz jauna atkal un atkal. Šī pilsēta neapstājas. Tajā valda mūžīgā enerģija, un tieši tas tev patīk.

Jaunava – Bali, Indonēzija. Tev patīk daba, un Bali ir „piepildīta” ar dabas skaistumu, kuru tu noteikti neatradīsi citur. Tev patiks sēdētpie ūdens un apbrīnot salu, kā arī rāpties kalnos. Bali atradīsi daudz veidu, kā apmierināt gan savu aktīvo, gan pasīvo personības pusi.

Uzzini pēc kādām pazīmēm var atpazīt un atmaskot izlaidīgu sievieti!

Uzzini pēc kādām pazīmēm var atpazīt un atmaskot izlaidīgu sievieti! 1

izlaidīga sieviete Latvijā sastopamās sievietes tikai vizuāli ir tik pieklājīgas un atturīgas. Ieskatoties vērīgāk, atrast izlaidīgas un vieglas starp viņām būs vieglāk par vieglu, un kāda Krievijas blogera vērojumi, iespējams, būs noderīgi arī Rīgā. Vispirms jau der apskatīt viņu sociālo tīklu profilus. Ierasts, ka tur izlaidīgām dāmām ir ļoti daudz konktaktu jeb “draugu”. 1980.-ajos vai 1990.-ajos gados viņai bija bieza piezīmju grāmatiņa, pilna ar jāņiem un andriem. Tagad dzīve ir kļuvusi vieglāka. Viņa bieži publiski veic ierakstus, kuru teksts ir apmēram šāds: “Kāds pašlaik ir centrā? Ejam pusdienot!” Protams, kad viņai uz to atbild kaut kāda Santa ar “Kristīnīt, es tagad esmu centrā”, viņa uz vēstuli nemaz neatbild. Bet tad, kad kāds tēvainis uzraksta, ka ir centrā, bet jau tulīt beigs pusdienot, viņa steidz pieprasīt lai pagaida, jo jau skrien un izbrauc! Viņu var redzēt fotogrāfijās no visām ballītēm, izstādēm, pasēdēšanām un atklāšanām, jo paēst un iedzert par velti – tas ir šādu sieviešu stilā. Nedēļas nogalēs viņas veic depresīvus ierakstus sociālajos tīklos, jo sestdienas rītā viņa pamodusies ar nezināmas izcelsmes prezervatīvu savā… Paši zināt kur. Ieraksts gan ir vairāk šāds: “Rudens. Skumīgi.” Tam seko fotogrāfijas ar peļķēm, izmirkušiem kucēniem, gumijas zābakiem. Un viss tikai tādēļ, ka piektdienas naktī viņa sasniedza baudas augstumus ar kādu, ko neatceras. Viņa skatās uz savu konktaktu sarakstu un saprot, ka vismaz 10% no šiem 1300 cilvēkiem ir ar viņu pārgulējuši un kādam par to piedevām pastāstījuši. Skumīgi…

Klubos un bāros viņu sastapt ir viegli. Viņa tur ir vai nu pati jautrākā, pazīst DJ, bārmeņus, apsargus – gandrīz visi ir viņas bijušie -, vai arī klusi sēž un spaida telefonu. Iepazīties ar jums viņa pienāks pati. Iemesli tam var būt visādi – palūgt šķiltavas vai telefona lādētāju. Bet viņa patiesībā vēlas atbildes reakciju. Atbildi ar komplimentu par viņas izskatu, un viņai būs skaidrs, ka tu esi īstais, kuram tajā vakarā atsūkāt. Uzsaukt dzērienus gan nevajag, jo tad viņa nodomās, ka esi lupata. Izmaksātāji viņai uzreiz nonāk tikai draugu sarakstā, jo viņa nolemj, ka ar tevi uzreiz nav jāpārguļ, lai tiktu pie labumiem. Tāpēc uzreiz jāaicina pārgulēt un tad iet uz kino, nevis otrādāk! Izlaidīga sieviete ir ļoti nopietna skaidrā, bet iereibusi ir manāmi jautra un metas dejā. Izlaidīgas sievietes ir princeses un visbiežāk ģērbjas maksimāli atkailināti. Visiem protams arī jāredz, cik viņa labi izskatās, tādēļ ikdienas fotogrāfēšanās ir neatliekams pasākums, kurā tiek arī parādīts piekoptais aktīvais dzīvesveids, pieprasījums pēc viņas u.t.t. Viņa ir laimīga, ķer pasākuma bezmaksas dzērienus vienu pēc otra ar mērķi pēc iespējas ātrāk apreibt – visticamāk, jo maciņā naudiņas nav daudz. Bet vēl jāmaksā par taksīti uz mājām un 7.datumā par dzīvokļa īri. Murgs! Tādēļ jāpiedzeras tagad. Cilvēkos viņa izvēlas neēst. Bet mājās gan ēd, gan dzer un tu nezini kā no viņas tikt vaļā.
FOCUS.LV

Uzzini par karstākajām make-up tendencēm!

mny_ccota_046_200  mny_ccota_084_200

mny_cronson_01_200  mny_cronson_02_200

mny_dkny_01_200  mny_dkny_02_200

mny_mangel_01_200  mny_mangel_02_200

mny_treese_02_200  mny_treese_01_200 

mny_vpl_096_200  mny_vpl_061_200 

Apmeklē arī www.maybellinelovesfashion.com !

 

Uzzini mītus un patiesību par dermatoloģisko kosmētiku!

Pieejamais ādas kopšanas kosmētikas klāsts šobrīd ir tik plašs, ka izvēles priekšā var viegli apjukt. Netrūkst arī mītu par kosmētikas lietošanu un izvēli. Padomos, kā izvēlēties kosmētiku, kas ir dermatoloģiskā kosmētika un ar ko tā atšķiras, dalās ārste-dermatoloģe Lauma Valeine un BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

Uz pētījumiem balstīta kosmētika

Mūsu āda ir mūsu vispārējās veselības spogulis. To vēlamies redzēt skaistu, veselu un starojošu. Liela loma mūsu ādas laba izskata un labsajūtas nodrošināšanai ir kosmētikai, ko izvēlamies. Lai tā sniegtu vēlamo rezultātu, tai jābūt pārbaudītai, efektīvai un mūsu ādas vajadzībām piemērotai. Speciālisti uzsver, ka visdrošāk ir izvēlēties dermatoloģisko kosmētiku, jo tās sastāvs ir pārbaudīts un efektivitāte zinātniski testēta.

Dermatoloģe L.Valeine skaidro – dermokosmētikā ir mazāk smaržvielu un citu vielu, kas var kairināt ādu. Visa dermokosmētika ir dermatoloģiski testēta, un tai varam uzticēties – ja tā sola, ka mitrinās ādu vai samazinās apsārtumu, tad tam var ticēt, jo tas būs pārbaudīts zinātniskajos pētījumos.

Dermokosmētika ir piemērota gan sievietēm, gan vīriešiem. Tās iepakojums mēdz būt vienkāršāks un ne tik uzkrītošs kā plaša patēriņa kosmētikai. Tas skaidrojams ar to, ka lielākais uzsvars tiek likts uz produktu sastāvu un efektivitāti, nevis dizainu. Dermokosmētikas klāsts aptiekās ir ļoti plašs, dermokosmētikas līdzekļus piedāvā pasaulē plaši atzīti zīmoli.

Vai drīkst “jaukt” kosmētikas zīmolus?

Bieži vien ražotāji piedāvā veselas produktu sērijas noteiktiem ādas tipiem vai konkrētu ādas problēmu risināšanai. Tādēļ nereti rodas jautājums, vai vienlaikus varam lietot dažādu ražotāju produktus vai tomēr labāk vienlaikus lietot viena ražotāja vai produktu līnijas produktus? Kā skaidro L.Valeine – uz šo jautājumu nav viennozīmīgas atbildes. Ir produkti, kas darbojas sinerģiski, proti, pastiprinot cits cita iedarbību. Parasti tas arī ir norādīts uz šo produktu iepakojuma. Taču neviens zīmols nav perfekts jeb tāds, kurā visi līdzekļi ir perfekti un vienam cilvēkam piemēroti. Tādēļ ārstes viedoklis ir, ka mēs varam izvēlēties sev piemērotākos līdzekļus no dažādiem zīmoliem un tos kombinēt, līdz atrodam sev vēlamo kombināciju.

Kā izvēlēties sev piemērotāko?

Kā no daudzajiem kosmētikas zīmoliem un produktiem izvēlēties tieši sev vispiemērotākos? BENU Aptiekas skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko uzsver, ka vislabāk ir sākt ar speciālista apmeklējumu, jo bieži vien dzīvojam ar diezgan aplamiem priekšstatiem par savu ādas tipu un stāvokli. Vislabāk Jūsu ādas tipu un stāvokli Jums palīdzēs noteikt ārsts dermatologs vai ādas stāvokļa pārbaudes veikšana aptiekā. Šīs pārbaudes tiek veiktas ar sertificētu un pārbaudītu aparatūru. Tā nosaka ādas elasticitāti, mitruma līmeni, melanīna līmeni, lai pareizi izvēlētos saules aizsargkrēmus, kā arī ādas sebuma līmeni.

Tāpat N.Gavriļčenko iesaka ieviest nelielu konspektu par produktiem, ko lietojat, īpaši, ja izmēģināt dažādu produktu paraudziņus. Kad viens paraudziņš beidzas un izmēģināt nākamo, bieži vien aizmirstas tas, kādas bijušas sajūtas, lietojot pirmo. Tādēļ vēlams sev pierakstīt, kurš produkts paticis un licies piemērots, tad arī vēlāk būs daudz vieglāk izvēlēties sev piemērotāko.

Mīti par dermokosmētiku

  1. Mīts: dermatoloģiskā kosmētika ir domāta tikai nopietnāku ādas problēmu risināšanai, nevis ikdienas kopšanai.

Šis mīts nav patiess. Jebkurš dermokosmētikas zīmols nodrošina ikdienas ādas kopšanu arī ādai bez problēmām – mitrināšanu, pretnovecošanas iedarbību vai citas Jūsu ādas vajadzības. Dermokosmētika – tās nav zāles, tādēļ, ja ir nopietnas ādas problēmas, sākotnēji ir jāvēršas pie ārsta-dermatologa, kas ārstēs šo problēmu ar medikamentiem. Savukārt kosmētika nodrošinās kopšanu atbilstoši Jūsu ādas tipam un ādas stāvoklim.

  1. Mīts: aptiekās nav tik plašs kosmētikas klāsts kā kosmētikas veikalos.

Šis mīts nav patiess. Šobrīd aptiekās ir pieejami pasaulē atzīti un labākie, sevi ilgtermiņā pierādījuši dermokosmētikas zīmoli, kas ir uzticami un pārbaudīti. Tie atradīsiet kosmētiku visiem vecumiem, visiem ādas tipiem un dažādai ādas problemātikai.

  1. Mīts: aptiekās dermokosmētiku var iegādāties tikai pēc ārsta ieteikuma.

Šis mīts nav patiess. Ikviens var iegādāties dermokosmētiku, tomēr ieteicams konsultēties ar farmaceitu, skaistuma konsultantu vai ārstu, lai izvēlētos tieši Jums piemērotākos produktus.

  1. Mīts: aptiekās var nopirkt kosmētiku tikai sievietēm.

Arī šis mīts nav patiess. Dermokosmētika ir piemērota arī vīriešiem, jo tā nav uz noteiktu dzimumu orientēta. Tās smaržas ir ļoti neitrālas, nav ar izteikti sievišķīgiem aromātiem, tādēļ to bieži izvēlas arī vīrieši.

  1. Mīts: aptiekās nevar nopirkt pretnovecošanas kosmētiku.

Šis mīts nav patiess. Aptiekās pretnovecošanas kosmētika ir pieejama plašā klāstā. Ir dažādi zīmoli, kas īpaši piedomā pie pretnovecošanas produktu līnijām, piedāvājot pretnovecošanas produktus gan liftingam, gan ādas kontūras nostiprināšanai, gan arī sejas ādas uzlabošanai.

Autors: Benu aptieka

Uzzini kuri dārzeņi ir paši vērtīgākie? Un, vai par tiem var būt kaut kas vērtīgāks?

934_3

Šodien ir tik daudz garšīgu un veselīgu dārzeņu, ka noteikt, kurš no tiem ir vērtīgāks, ir praktiski nereāli. Laikam neviens no dārzeņiem nevar būt vienādi veselīgs diviem dažādiem cilvēkiem. Protams, visvērtīgākais ir tas, kurā ir vairāk vitamīnu un citu vielu, kas ir nepieciešamas organismam. Tikt skaidrībā un izvēlēties šādu dārzeni nav viegli, jo organisms ir diezgan sarežģīta sistēma un uz doto brīdi nav pilnībā izpētīta.

Kas attiecas uz sezonalitāti, tad vērtīgāki ir tie dārzeņi, kuri tiek audzēti savā reģionā, bet vislabāk – savā dārzā. Šādi dārzeņi satur jūsu organismam piemērotus komponentus. Ja dārzeņi tika atvesti no citas valsts, tad tie, visticamāk, saturēs ķimikālijas, pateicoties kurām tie izturēja tik garu ceļu un nezaudēja pievilcīgu ārējo izskatu.

Vēl viens svarīgs faktors, kas nosaka dārzeņu vērtību – hlorofila saturs. Visvairāk tā ir lokos, pētersīļos un citos zaļumos.

Ņemot vērā visu augstāk minēto (kur un kad dārzeņi aug, kā tos pagatavo, garša un hlorofila saturs), visvērtīgākie ir :

  • Zaļumi (salātlapas, loki, selerija);
  • Visi dārzeņi, kas aug virs zemes (tomāti, kabači u.c.) un sakņaugi.

Atcerieties, ka katrs cilvēks pats izvēlas vērtīgāko dārzeni, kurš viņam ir nepieciešams dotajā momentā.

avots: vk.com

Uzzini kurai garšvielai, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt

Uzzini kurai garšvielai, kādas ārstnieciskās īpašības piemīt

garšvielas

Garšvielas ir īstās zāles cīņā ar sirds-asinsvadu un pat onkoloģiskajām saslimšanām.

1. Antiholesterīna efekts. Īpaši izteikts kurkumai un kanēlim.

2. Cīņa ar saaukstēšanos.
Ingveram, krustnagliņām, kanēlim piemīt spēcīgs stimulējošs un tonizējošs efekts, kas mobilizē iekšējos spēkus un aktivizē asins apgādi. Rezultātā cilvēks ātrāk izveseļojas.

3. Palīdz notievēt.
Pat asās uzkodas, kuras tiek pasniegtas pirms pusdienām, neveicina apetīti, bet tieši otrādi, veicina ātru sāta sajūtu: tajās esošais kapsaicīns ātri izsauc sāta sajūtu, un rezultātā cilvēks apēd mazāk. Bez tam kapsaicīns palielina enerģijas patēriņu par 23 % un kavē tauku šūnu veidošanos.

4. Normalizē hormonālo fonu, palielina gribēšanu.
Safrāns pozitīvi ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu, daļēji normalizē hormonālo fonu. Ir zināmi gadījumi, kad 2-3 safrāna ziedu drīksnu lietošana pirmslaicīga klimaksa gadījumā atjaunoja ciklu. Starp garšvielām ir daudz afrodīziaku. Muskatriekstu nevelti dēvē par sieviešu, bet baziliku – par vīriešu garšvielu – tajā esošās ēteriskās eļļas stimulē endokrīno dziedzeru darbību. Vaniļā esošie gaistošie fermenti iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu.

5. Glābj no vēža.
Garšvielu antioksidanti aktīvi cīnās ar kancerogēniem. No kurkumas tika izdalīta viela, kas bloķē bioķīmiskos procesus, kas veicina kakla un galvas audzēju veidošanos. Bet no mārrutkiem – molekula, kas spēj iznīcināt vēža šūnas.

* Lauru lapa. Uzlabo gremošanas procesus, sirdsdarbību, uzlabo apetīti, tiek izmantota artrīta saasinājuma, kaulu slimību gadījumā. Piemīt urīndzenošas un dezinfikcējošas īpašības. Inhalācijas ar lauru lapu ēterisko eļļu tiek ieteiktas elpceļu infekciju gadījumā. Lauru lapu eļļa – ir atzīts sinusīta ārstēšanas līdzeklis. Aizliegts izmantot grūtniecības laikā.

* Mārrutki. Spēcīgs līdzeklis gremošanas dziedzeru sekrēcijas stiprināšanai. Piemīt izteiktas urīnu dzenošas īpašības – tiek izmantoti urīna kanālu iekaisuma, nierakmeņu slimību, cistītu, podagras un reimatisma ārstēšanā. Sautējošas svaiga mārrutka kompreses izmanto apsaldējumu, sejas neiraļģijas un asinsvadu reimatisma gadījumos.

* Ingvers. Palīdz jebkāda veida sliktai dūšai. Atvieglo migrēnas un artrīta lēkmes, stimuli imunitāti. Atzīts līdzeklis saaukstēšanās un klepus ārstēšanā. Atjauno organisma aizsargspējas. Japāņi uzskata, ka ingveram piemīt attārpošanas īpašības.

* Safrāns. Palīdz izstrādāt serotonīnu – laimes hormonu, tāpēc piemīt psihotropas īpašības, atbrīvojot no sāpēm un depresijas. Uzlabo gremošanu, attīra limfu, nieres un aknas, noņem krampjus, novērš asins stagnāciju asinsvados, uzlabo sejas krāsu un paaugstina potenci.

* Kanēlis. Ikdienas kanēļa lietošana pa 1 tējkarotei samazina cukura līmeni un “kaitīgā” holesterīna līmeni asinīs, normalizē arteriālo spiedienu. Piemīt antimikrobas īpašības, palīdz ilgāk saglabāt produktus mājas apstākļos.

* Krustnagliņas. Krustnagliņu eļļa  ir visspēcīgākais antiseptiķis. SARS epidēmijas period to iesaka izmantot aromterapijā. Krustnagliņa ir anestezējošs līdzeklis zobu sāpju gadījumā, atvieglo elpošanu elpceļu saslimšanas gadījumā.

Galvenā garšvielu priekšrocība – augsts antioksidantu saturs. Šīs vielas spēj mazināt brīvo radikāļu destruktīvo rīcību, kas organismā izsauc oksidatīvo stresu, kas vainojams vairākās bēdās – vēža, diabēta un sirds slimībās. Šķipsniņa garšvielu satur vairāk antioksidantu nekā glāze ar ogām.

Uzzini ko vīrs iestādija 160 hektāros, lai pieminētu sievu. Skaisti

Savas sievas piemiņai vīrs iestādīja 160 hektārus ar saulespuķēm 1

Babette Žakuišs bija pazīstama kā «saulespuķu lēdija». Šī sieviete nodzīvoja savu dzīvi kopā ar ģimeni Viskonsīnā. Pagājušā gadā Novembrī sieviete nomira, pēc ilgas un smagas cīņas ar onkoloģisko slimību. Sievietes vīrs, Dons Žakušs,nolēma izpildīt savas mīļotās pēdējo vēlēšanos, kuru tā arī viņa nespēja realizēt. Vairāk kā 160 hektāru lielu gabalu Dons iestādīja saulespuķu sēklas. Kā arī viņš atvēra fondu Babbette’s Seeds of Hope.

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-3

«Viņa runāja, ka tuvu ir tā dienā, kad viņa izārstēsies un dzīvos parastu ģiemenes dzīvi. Viņa cīnījās par savu dzīvību un vēlējās šo fondu atvērt pati,-stāsta Dons Žakuišs,-bet, par nožēlu, gadiem ejot viņas veselība kļuva aizvien vājāka un viņai vairs nebija atlicis spēka, lai šo fondu pašas spēkiem realizētu».

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-13

Viņas bija vēlējusies ķerties klāt pie saulespuķu audzēšanas, lai visus ienākumus ziedotu cilvēkiem, kas cīnās ar vēzi. Bet diemžēl pati nomira no šīs slimības.

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-5

 

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-8

Pagāja vairāki mēneši kopš sievas nāves. Dons atrada vēstuli, kura bija domāta viņam. Sieva šo vēstuli bija rakstījusi pirms savas nāves.

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-14

«Turpini dzīvot un izbaudi katru dienu…», – rakstīja Babette

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-15

«Jūti mani ar savu dvēseli un katru reizi, kad taisīsi sev kafiju..es vienmēr būšu tev blakus…»

babbettes-seeds-hope-cancer-sunflower-four-miles-16
avots: otpadus.com

 

Uzzini ko un kādā veidā var izārstēt ar sāls palīdzību!

Uzzini ko un kādā veidā var izārstēt ar sāls palīdzību! 1

salt_2893541b

1. Angīna

Izšķīdināt 1 glāzē karsta ūdens 1 tējkaroti vārāmā sāls un pielikt 2 piles joda. Skalot kaklu 3 -4 reizes dienā.

2. Sēnīšu saslimšanas

Katru dienu mazgāt kājas sālsūdenī: 1 ēdamkarote sāls uz 1 glāzi ūdens. Ūdenim jābūt istabas temperatūrā. Pēc procedūras kājas noskalot ar tīru vēsu ūdeni un obligāti noslaucīt sausas.

Saspiest vienu svaiga ķiploka daiviņu. 1 litrā ūdens izšķīdināt 1 tējkaroti sāls. Pievienot 1 ēdamkaroti šī ūdens pie saspiestā ķiploka, izspiest caur marli. Iegūtajam maisījumam pievienot vēl 4 ēdamkarotes sālsūdens. Ar šo maisījumu ne mazāk par divām reizēm dienā mitrināt sēnītes skartās vietas.

3. Iesnas

Ievilkt nāsīs citrona sulu, vairākas reizes atkārtot procedūru, pēc tam 1/2 glāzē silta ūdens izšķīdināt 1/2 tējkarotes sāls, samitrināt tajā divus vates tamponus un pēc kārtas ievadīt katrā nāsī. Sāls samazina deguna gļotādas tūsku.

Labi izkarsēties pirtī vai vannā, ierīvēt krustus ar rīvētiem redīsiem, vienādās daļās sajauktiem ar rīvētiem mārrutkiem, nedaudz medus un sāls.

Sens tautas līdzeklis pret saaukstēšanās iesnām: turēt mutē spirtu 10 – 15 minūtes, bet kājas līdz ceļgaliem iemērkt siltā sālsūdenī. Tad izdzert 2 glāzes karstas piparmētru tējas ar aveņu ievārījumu un iet gulēt, uzvelkot galvā siltu, vēlams vilnas cepuri vai apsiet mīkstu lakatu.

Izšķīdināt 1 ēdamkaroti sāls 1 litrā ūdens. Paņemt sālsūdeni saujā, noliekties pār izlietni, un ieelpot caur degunu sālsūdeni. Aizspiest nāsis. Atliekt galvu atpakaļ, ļaut ūdenim iztecēt, izšņaukt. Sākumā sāpēs, jo āda nāsīs ir ļoti jutīga, bet pēc laika jūtīgums samazināsies. Procedūru labi veikt ar tējkannas palīdzību. Sālsūdeni ieliet tējkannā, noliekties pie izlietnes un liet ūdeni vienā nāsī, bet pa otru nāsi tā tecēs ārā.

4. Apdegums

Apdegušo vietu mazgāt ar sālsūdeni un ziepēm.

5. Saaukstēšanās

Bļodā iebērt sāli un uzlikt uz mazas uguns, pa virsu uzbērt sausās salvijas pulveri. Pieliekties un un elpot zāles siltumu, kura nāk no silta sāls. Var izmantot aromātiskās eļļas.

Mīksta cimdā paņemt sāli un ierīvēt ķermeni, ieiet karstā dušā, noslaucīties un iet gulēt, ietīties.

6. Sagurusi āda

1 tējkaroti jūras sāls izšķīdināt nelielā daudzumā ūdens. Seju iesmērēt ar augu eļļu. Samitrināt vates tamponu sālsūdenī un ar apļveida kustībām uzklāt sejai un kaklam. Uzklāt uz sejas krēmu.

7. Ekzēma

Jūras sāli samalt kafijas dzirnaviņās līdz pūderim, sajaukt ar pulveri no lakricas zālītēm (vienādās daļās). Bērt iegūto maisījumu uz ekzēmas.

Uzzini katra vīrieša bīstamās puses balstoties uz viņa zodiaka zīmi

Uzzini katra vīrieša bīstamās puses balstoties uz viņa zodiaka zīmi 1

os

Auns.
Vīrietim Aunam ir laba būtība. Viņš patiešām jūs mīl un darīs visu jūsu labā. Viņa nodomi ir uzslavas vērti, bet viņa spēks ir spējīgs uz milzu upuri. Kaut arī kopējā aina ir laba, dažas detaļas liks jums aizdomāties. Ikdienas dzīvē Auni ir ļoti bīstami, tāpēc, ka rīkojas impulsīvi un ļoti maz domā par to, kā viņa vārdi vai darbības ietekmēs jūs.

Vērsis.
Vērsis ir tas vīrietis, kurš par jums rūpēsies kā par retu puķi. Vērsim ar savu sievieti ir parauguzvedība. Kopā ar viņu jūs jutīsiet dvēseles komfortu, miesas baudas, viņš ir brīnišķīgs mīļākais. Vērsis izdarīs visu iespējamo, lai noturētu jūs sev blakus. Tomēr, der atzīmēt, ka neskatoties uz to, ka viņš pret jums izturas kā pret dārgakmeni, viņš nebūs atkarīgs no jums. Viņš zina, kad jums ir vajadzīgs atbalsts, bet kādreiz ar lielu ietiepību aizstāvēs savu viedokli.

Dvīņi.
Dvīņi ir visviltīgākie no visām zodiaka zīmēm. Šīs zīmes vīriešiem piemīt maģisks spēks, kurš laupa sievietei jebkurus aizspriedumus un tiklīdz viņi saņem visu, ko vēlējās, tie bez atskatīšanās pazūd. Vīrietis Dvīnis cenšas sasaistīt dzīvi ar meliem un erotiskām spēlēm, atstājot aiz sevis daudz upuru. Ja jūs sapināties ar Dvīni, tad spēlējiet ar tādiem pašiem ieročiem kā viņš.

Vēzis.
Vēzis nav tik ļoti bīstama jums, cik ļoti bīstama esat jūs viņam! Šis vīrietis augstu vērtē un mīl savu sievieti, rūpējas par viņu kā par karalieni. Viņš izpildīs jebkuru jūsu kaprīzi, uzcels jūs uz pjedestāla un pielūgs. Viņš jums piedāvās milzu varenību, bet ko jūs ar to iesāksiet? Vēži ir ļoti jūtīgi, ja jūs nesniegsiet viņam pietiekami daudz mīlestības, jūs varat palikt ar salauztu sirdi.

Lauva.
Vīrietis Lauva mīl sevi tik ļoti, ka visam apkārtējam nav nekādas nozīmes. Ja jūs attiecībās aizrausieties ar Lauvu, jūs būsiet pārsteigtas, jo viņa prioritātēm nav nekā kopēja ar jums. Jūs viņam esat vienkārši trofeja. Kopā ar jums viņš jūtas īsts vīrietis, bet kopā ar viņu – jūs nejūtaties pilnvērtīga sieviete.

Jaunava.
Vīrietis Jaunava domā, ka viņš atspoguļo ideālu. Mīlestība pret viņu ir sirdi plosoša, tāpēc ka jūs nekad neesat pietiekami laba. Jaunavas vienmēr pieprasa daudz. Viņš jūs kritizē, tāpēc ka mīl un grib jūs vadīt pa vispareizāko ceļu. Bet viņš nesaprot to, ka sievietei vajag citus mīlestības pierādījumus, piemēram, maigumu…

Svari.
Svaru mīlestība jūs maldinās, jo tā mainās nejaušā secībā. Šīs zīmes pārstāvji var jūs pārsteigt ar savu mainīgo dabu – pārejot no romantikas un mierīguma, pie drāmas un pilnīgas izolācijas. Nākotni ar viņu ir grūti pareģot. Briesmas slēpjas tajā, ka jūsu attiecībām nav līdzsvara, jūs nezināt, ko viņš jūt un nevarat visu atrisināt pragmatiski. Jūs varat ļauties straumei, kamēr neatjēgsieties un nesapratīsiet, ka attiecībām ar Svariem nav nākotnes.

Skorpions.
Skorpiona mīlestība var jums būt vislielākā dzīves dāvana. Viņa apskāvienos jūs jūtīsieties pasargāta un mīlama. Viņš mīlēs neatkarīgi no šķēršļiem starp jums. Viņa upurēšanās spēks ir absolūts. Bet Skorpionam ir arī tumšās puses, kuras jūs nevarat ignorēt. Ja jūs Skorpionu apvainosiet, tad viņš to neaizmirsīs, viņš atradīs iemeslu jūs sāpināt. Apvainojumu viņš uztver ļoti asi un ir spējīgs uz straujām darbībām.

Strēlnieks.
Vīrietim Strēlniekam nav sliktu nodomu. Viņš ir godīgs puisis, kurš jums jau no paša sākuma pateiks, ka mīl piedzīvojumus un ka viņam ļoti ātri apnīk vienas sievietes kompānija. Jūs noticēsiet, ka esat izņēmums, kurš ir ārpus noteikumiem. Jūs esiet pārliecināta, ka varēsiet Strēlnieku izmainīt un turēt sev blakus. Bet izredzes uz veiksmi ir ļoti mazas…

Mežāzis.
Šajā zīmē jūs atradīsiet stabilu cilvēku, kurš ir spējīgs uzņemties atbildību par mīļoto sievieti un sniegt tai pārliecību. Vīrietis Mežāzis nav tas indivīds, kurš ir spējīgs ievainot ar neapdomātu žestu. Bet viņa klātbūtnē jūsu dzīve var būt vienveidīga. Kopā ar viņu jūs iegūsiet skaistu mīlestību, bet tā nebūs spējīga virzīties uz jauniem apvāršņiem.

Ūdensvīrs.
Tad, kad jūs esat pieradinājusi Ūdensvīru, viņš kļūst līdzīgs princim no pasakas: gudrs, jautrs, ar izdomu gultā un īsts ģimenes cilvēks. Bet līdz šim brīdim ir daži soļi, kurus vajag uzņemties. Ūdensvīri tik viegli nepadodas. Tikai īpaša sieviete būs spējīga realizēt viņa vajadzību pēc brīvības. Ja jūs zināt, kā izdabāt vīrietim Ūdensvīram, tad jums ir ļoti paveicies!

Zivis.
Vīrieši Zivis visīstākie ideālisti, viņi savā zemapziņā redz skaidru vīziju par mīlestību. Jautājums – vai jūs varēsiet pacelties līdz viņa gaidām? Pat, ja sākumā viņš jūtas ļoti uzbudinājies, ļoti ātri jūs varat izrādīties ārpus viņa domu loka, nesaprotot, kur esat kļūdījusies.

avots: cluber.com.ua

Uzzini kāpēc turēt mājās kaķi ir ļoti, ļoti bīstami

deti.mail.ru

Mājas mīļi var būt ne tikai mīlestības un prieka avots, bet arī pavisam bīstams mikrobs. Daži no tiem ietekmē bērnu intelekta līmeni. Bērni var kļūt dumjāki. Kā noskaidrojuši amerikāņu zinātnieki, ielaižot mājās kaķi tas var kļūt par iemeslu bērnu intelekta zudumam. Kaķi pārnēsā mikrobus, tāpat kā žurkas.Cik spēcīgi mikrobi ir tavam kaķim, var pārbaudīt speciālists analizējot izkārnījumus.

barda-logo-png_-260x85

Uzzini kāpēc ir jāēd marinēti gurķi!

Uzzini kāpēc ir jāēd marinēti gurķi!

 

20100810-pickles-01

Kādēļ jāēd marinēti gurķi? Gurķos atrodas tāda skābe, kas novērš ogļhidrātu pārvēršanos par taukiem. Tie atstāj labvēlīgo ietekmi uz vielmaiņas procesiem. Pateicoties tam, ka gurķos ir kālijs, nātrijs un ūdens, tie uzlabo vielmaiņu un sniedz dažādus citus labumus, tostarp palīdz uzsūkt vitamīnus.

Augu šķiedras ir nepieciešamas normālai zarnu darbībai, jo tās veicina normālo mikrofloras veidošanos. Gurķi spēj uzlabot olbaltumvielu uzsūkšanos zarnās un palīdz tikt galā ar elpceļu slimībām un bronhītu.

Tāpat šis noderīgais produkts veicina labu gremošanu un tam ir vieglas caurejas veicinoša iedarbība.

BET! Šo produktu savā uzturā nedrīksts lietot cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, jo tur tomēr ir ļoti daudz sāls!!

Uzzini kam par godu miljardiere Kailija Dženere nosaukusi savu otro mazuli! (+VIDEO)

Kardašjanu ģimenes jaunākā māsa, uzņēmēja un miljardiere Kailija Dženere ar mīļoto vīrieti, reperi Trevisu Skotu, atklājuši sava jaundzimušā vārdu!

Jaunais pāris 2. februārī kļuva par vecākiem dēlam. Mazulim dots vārds Volfs Vebsters (tulkojot no Angļu valodas “vilks”).

Video

Kailijas un Trevisa attiecības aizsākās 2017. gada sākumā. Vien dažus mēnešus pēc abu satikšanās pārim pieteicās meitiņa Stormija (tulkojot no Angļu valodas “vētra”), mazulīte nāca pasaulē 2018. gada 1. februārī. Gadu pēc meitas dzimšanas pāris pašķīrās, bet pandēmijas laikā atjaunoja attiecības.

Uzzini kādi vitamīni trūkst tavam organismam?

Uzzini kādi vitamīni trūkst tavam organismam?

alimentacao-saudavel-01

Piedāvājam vienkāršu testu, ar kuras palīdzību ātri un viegli uzzināsi, kādu vitamīnu tavā organismā pietrūkst. Tātad nostiep rokas ar plaukstām uz augšu. Vienlaicīgi saliec divus pēdējos plaukstu pirkstus. Vai tie nepieskaras pašai plaukstai? Tad tev organismā varētu trūkt B6 vitamīna.

Ja tevi bieži vien moka slikta elpas problēma, tas varētu norādīt uz to, ka organismā trūkst B3 vitamīna.

Vai pat pie vājiem sasitumiem tev parādās zilumi un ilgi nenoiet? Iespējams, tu saņem pārāk maz C vitamīna.

Viens no iespējamajiem hronisku aizcietējumu cēloņiem ir B grupas vitamīnu trūkums organismā.

Ja tev bieži griežas galva un dzirdi troksni ausīs, tur pie vainas varētu būt B3 un E vitamīna, kā arī mangāna un kālija trūkums.

Sarkanas avis, nespēja ātri pielāgoties tumsai un miežu grauda rašanās var būt saistīta ar A un B2 vitamīnu deficītu.

Blaugznas parādās tādā gadījumā, ja tev ir vitamīnu B12, B6, F un selēna deficīts.

Trauslu un ļoti plānu matu pazīme var norādīt uz to, ka tev trūkst B un F vitamīnu, kā arī joda.

Matu izkrišana reizēm saistās ar B9, C, H vitamīnu un inositola trūkumu.

Bezmiega cēlonis var būt B vitamīna, kālija un kalcija trūkums organismā.

Bieža degunu asiņošana tiek saistīta ar vitamīna C,K un B3 trūkumu.

Pinnes un sarkani plankumi uz kakla var parādīties A un B vitamīnu trūkumu rezultātā.

Uzzini kādi naudasmaki pievilina naudu!

Uzzini kādi naudasmaki pievilina naudu!

Money-in-wallet1397

  Naudasmaks netiek izmantots tikai kā aksesuārs banknošu un monētu uzglabāšanai, bet arī kā līdzeklis naudas pievilināšanai. Lai maks vairotu naudu, tam pirmām kārtām ir jābūt mīlētam un pašam pievilcīgākajam savam saimniekam. Te būs dažas rekomendācijas, lai jūs varētu izveidot maku par naudas pievilinātāju un pavairotāju.

Kādam ir jābūt naudasmakam, lai tas pievilinātu naudu

  • Cieniet savu naudasmaku. Tā tiešais pienākums ir uzglabāt naudu. Nekādā gadījumā nepiedrazojiet to ar veciem čekiem, nederīgām biļetēm, vai reklāmas bukletiem. Attīriet savu maku no visa liekā, tajā drīkst atrasties tikai nauda, naudas kartes un amuleti, par kuriem lasiet turpinājumā.
  • Nepieļaujama lieta glabāšanai makā ir fotogrāfijas – nekādas ģimenes bildes vai bērnu fotogrāfijas. Tas nav nekāds foto albums. Nelabvēlīgu apstākļu ietekmē var tikt palaista programma, kas var veicināt nelabvēlīgu ietekmi uz jūsu un cilvēku fotogrāfijās finansiālo stāvokli.
  • Akurāts maks ar jums tīkamu dizainu – tas ir tieši tas, kas ir vajadzīgs pareizai naudas enerģijai. Naudasmaka krāsa – zelta, brūna, dzeltena – bagātības krāsa. Arī sarkana krāsa pievilina naudu, toties zilie un zaļie toņi atgrūž naudu un liek tai ļoti ātri ”aiztecēt” no maka.

Lieciet naudu makā pareizi

  • Pirms liekat banknoti makā, nogludiniet to. Banknotes kārtojiet no lielākā nomināla uz mazāko, ar seju uz augšu – ievērojot noteikumu – no lielākās uz mazāko. 
  • Parūpējieties par to, lai maks nekad nebūtu pilnībā tukšs. Makā vienmēr ir jāpaliek naudai, kā minimums biļetei sabiedriskajā transportā, vai kukulim maizes.
  • Vēlams iedomāties sev amuletu – tā varētu būt monēta, kuru jūs viegli ieguvāt, vai arī no jūsu pirmā, veiksmīgā darījuma. Šo monētu – amuletu nekad netērējiet, lai tā vienmēr atrodas jūsu makā.
  • Pēc iespējas ātrāk tērējiet naudu, kuru, pēc jūsu domām, esat ieguvuši ne visai godīgā ceļā. Tāpat ātrāk ir jāiztērē dāvināta vai atrasta nauda. Un vispār – tādu naudu labāk nelieciet savā makā pie citas naudas.

Kam ir jābūt naudasmakā – naudas piesaistīšanai

  • Milzīgu enerģiju sevī satur mārrutka sakne. Paša izrakta, izkaltēta un makā ielikta saknes gabaliņa enerģija piesaistīs naudu un daudzas materiālās vērtības. Un jūs varēsiet aizmirst par frāzi – man nekā nav!
  • Rūnas un simboliski zīmējumi – heksogrammas atnesīs naudas vilni makam un tā īpašniekam
  • Divi, trīs pačūlijas eļļas pilieni – un nauda jūs vairs nekad nepametīs, bet jauna nauda tieksies ieņemt tik aromātisku vietu. Šis, naudas aromāts, pievelk ne tik naudu, cik vieglu iespēju to nopelnīt. Veicot lielus pirkumus uzpiliniet eļļu uz banknotēm un šī nauda ļoti ātri pie jums atgriezīsies.
avots: fengshuy.info

Uzzini kādas ir 5 pamata kļūdas seksa laikā

Uzzini kādas ir 5 pamata kļūdas seksa laikā

benh-suy-sinh-duc-nam-1024x683Tava uzvedība seksa laikā var atgrūst jebkurā laikā. Cilvēki nav ideāli, reizi no reizes katrs no mums, vai tas ir vīrietis, vai sieviete, pieļauj kļūdas. Kļūdās arī ar nepareizu uzvedību seksa laikā. Reizēm, pat vienas stulbas kļūdas dēļ var pienākt beigas ne tikai seksam, bet arī attiecībām. Šajā rakstā būs izteikts vīrieša viedoklis, kurā tiks pievērsta uzmanība izplatītākajām kļūdām, kuras sievietes pieļauj seksa laikā. Tad nu te uzskaitīsim visas tās kļūdas, pēc kurām vīrietis stingri padomās, vai turpināt attiecības ar to sievieti, kas ir pieļāvusi šīs kļūdas. Jo ko tur liegties- sekss ir kā stipra līme, kas satur cilvēkus kopā.

1. Turi muti!

Runa iet par tieksmi runāt seksa laikā. Sekss nav tā nodarbe, kas ir jāpavada ar sirsnīgām sarunām. Pilnīgi pietiks, ja jūs smagi paelsosiet, ilgstoši pakunkstēsiet, pavaidēsiet, vai pakliegsiet- galu galā. Visas sarunas par mīlestību un attiecībām atstājiet pēc seksa.

2. ”Tu esi labāks par Pēteri, Raiti un Gati!”

Bez šaubām uzslava partnerim pēc seksa cels viņa pašapziņu, bet nevajag viņu salīdzināt ar saviem iepriekšējiem partneriem. Protams, ka sieviešu šķīstība sen vairs nav ”modē”, bet , kad viņa pēc seksa sāk stāstīt par visiem bijušo plusiem un mīnusiem. tad tagadējam to klausīties kā minimums, nav patīkami.

3. Koka klucis.

Nezinu kāpēc, bet liela daļa sieviešu seksa laikā izliekas par ”beigtām”- apguļas un gaida, kad viss beigsies. Pēc tāda seksa liekas, ka esi bijis sporta zālē un nāvīgi noguris. Baudas no tā nav pilnīgi nekādas.
Ņemot vērā, ka vairums pozu jau iekļauj sevī pasīvu sievietes piedalīšanos, tad vēl dažas to pasivitāti pārspīlē. Un tad vēl mūs sauc par egoistiem. Nesmuki sanāk.

4. Sekss futbola laikā.

Liela daļa vīriešu kaislīgi aizraujās ar sportu. Citi aktīvi, bet ļoti liela daļa pasīvi- skatoties sportu pa TV. Un bieži, kad mēs skatāmies kādu izšķirošo spēli, jums ienāk galvā mums sevi piedāvāt- pilnīgi loģiski jūs saņemiet noraidījumu un kā bonusu pāris smagus vārdus. Savukārt mēs tiekam apsaukti par impotentiem un tiekam nosutīti dzīvot pie ”saviem sportistiem”.
Tad nu mīļās dāmas, esiet gudras, neaiztieciet savus vīriešus, kad viņi kaislīgi jūt līdzi savai komandai. Labāk pēc mača beigām ar seksu nosviniet komandas uzvaru, vai arī zaudējuma gadījumā, sniedziet brīnišķīgu seksu kā mierinājuma balvu. Visas neveiksmes sportā būs tūlīt aizmirstas.

5. ”Agrāk Tu neko tādu nedarīji!”, ”Kur Tu to iemācījies?”

Līdzīgi jautājumi ”uzpeld” starp partneriem, kas jau ilgāku laiku ir kopā un zin viens par otru burtiski visu. Tādos gadījumos kā vīrietis, tā arī sieviete vēlās ieviest savā seksuālajā dzīvē ko jaunu.
Bet pēc vārdiem: ”Agrāk Tu neko tādu nedarīji!”, ”Kur Tu to iemācījies?” un greizsirdības scēnas, uzbudinājums un vēlme var pazust uz ilgu laiku, bet vēlme eksperimentēt var pazust uz visiem laikiem…

Uzzini kāda tipa autovadītājs tu esi un kādus vēl 6 tipus vari sastapt uz ceļa!

woman-listening-to-the-radio-in-her-car

Ja arī tu lielu daļu no savas ikdienas pavadi pie automašīnas stūres, tad pavisam noteikti laika gaitā tev ir izveidojušies paradumi kā vadi savu automašīnu un, kā uzvedies pie automašīnas stūres.

Uzzini vai kāds no šiem autovadītāju tipiem asociējas ar tevi un, kādus vēl autovadītāju tipus vari sastapt uz ceļa:

Laipnais autovadītājs

Vienmēr jūt līdzi un izturas ar cieņu pret citiem autovadītājiem – mierīgi, nosvērti cilvēki, bez lieka stresa. Šādi autovadītāji biežāk ir tie, kuri ir gados vecāki!

Autovadītājs – popzvaigzne.

Dziedāt līdzi mūzikai un spēlēt bungas ar automašīnas stūri stāvot sastrēgumā un būt vienaldzīgam par apkārtējo skatieniem – tās ir popzvaigznes. Šie autovadītāji ir pozitīvi cilvēki un savu dienu spēj padarīt vēl pozitīvāku pārvietojoties ar savu automašīnu.

Ātruma dēmons

Pārsniedz atļauto ātrumu, nepārtrauktā steigā, brīžiem liekas, ka par bremžu pedāļiem viņi nemaz nezin. Viņi sevi ļoti iespējams raksturo kā varenus cilvēku, bet mums, pārējiem autovadītājiem, gribētos viņus saukt pavisam citos vārdos.

Autovadītājs – dīdžejs

Pārvietošanās ar automašīnu bez mūzikas šīm personām nav iedomājama. Mīl mūziku un vēlas, lai arī apkārtējie to iemīl – gan autovadītāji, gan gājēji, tāpēc vienmēr izvēlas mūziku pagriezt tik skaļi, lai to dzirdētu visi.

Pensionārs

Nav jābūt sasniegtam pensijas vecumam, lai uz ceļa brauktu un uzvēstos kā pensiju sasnieguši cilvēki. Šīs personas vislabāk pie stūres jūtas, kad viņu ķermenis atrodas gandrīz pie paša stūres rata, taisna mugura, koncentrēts skatiens uz ceļu, tas protams ir labi un katrs izvēlas sev ērtākās braukšanas pozīcijas. Krustojumus mēdz izbraukt ļoti lēni un ar īpašu piesardzību.

Skolotājs

Ievēro pilnīgi visus ceļu satiksmes noteikumus – krustojumus brauc tieši tā, kā tas mācīts autoskolā un cenšas mācīt citus. Šie cilvēki, iespējams, bieži ir nervozi.

Daudzpusīgs un funkcionāls autovadītājs

Aizņemti cilvēki, viņi cenšas optimizēt savu braucienu – ar automašīnu mēģinot darīt vairākas lietas vienlaicīgi – stūrēt, dzert kafiju, krāsoties, atbildēt uz e-pastiem un daudz ko citu. Šiem auto vadītajiem būtu nepieciešams atmest visus šos ieradumus un koncentrēties tikai uz ceļu.

Raksts tapis sadarabā ar: logo

Avots:  hub.endsleigh.co.uk

Uzzini kāda piebarošana taviem augiem patiks vislabāk!

Uzzini kāda piebarošana taviem augiem patiks vislabāk!

seedling

Izrādās, ka ziedi var augt ātri un veselīgi, jums vienkārši ir jāzina pareiza piebarošana. Šeit jūs uzzināsiet interesantus sīkumus. Varbūt to jau daudzi zina, es arī esmu šo to dzirdējusi, bet man nebija zināmas proporcijas. Tātad, kas, un kā ir jādara.

Kā zināms, maizes raugs, ir lielisks augšanas stimulators. Raugs ir bagāts ar minerālvielām, mikroelementiem un organisko dzelzi. Ja laistīsiet stādus ar rauga šķīdumu, tie būs stiprāki, labāk pārcietīs piķēšanu un neizstīdzēs.

Īsāk sakot, raugs uzlabo augu apgādi ar barības vielām un palielina augsnes aktivizēšanu ar mikroorganismiem. Bet ir ierobežojumi to izmantošanā, ir bezjēdzīgi iestrādāt tos aukstā augsnē. Raugs darbojas siltumā, tāpēc rauga šķīdumu iestrādā tikai siltā augsnē.

Tradicionālā recepte rauga iestrādei:

parasto raugu – atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 1 kg rauga 5 litri ūdens, iegūto sastāvu
pirms lietošanas atšķaida ar 50 litriem ūdens;

sauso raugu – atšķaidīt ar ūdeni proporcijā 10 g uz 10 litriem silta ūdens, pievieno 2
ēdamkarotes cukura. Nostādina aptuveni divas stundas, tad atšķaida, ar 50 L ūdens.

Augu uzlabošanai var izmantot arī dabīgo raugu, kas iegūts, piemēram, no apiņiem
vai kviešiem.

Recepte kviešu ierauga iegūšanai:

Glāzi kviešu iemērkt un diedzēt, apmēram diennakti.
Tad samalt.
pievienot 1-2 ēdamkarotes cukura un miltus līdz biezas putras konsekvencei;
samaisīt un vārīt uz mazas uguns apmēram 20 minūtes;
nolikt siltā vietā, līdz ierūgst (parādās burbulīši) uz vienu dienu.
Ieraugs gatavs.

Recepte apiņu ierauga iegūšanai:

apiņu čiekuriņus (sausus vai svaigus) ielikt ktlā un apliet ar karstu ūdeni, vārīt 1
stundu;
atdzesēt un izkāst;
pievienot cukuru un miltus (miltu divreiz vairāk nekā cukura);
samaisīt un novietot siltā vietā uz 1,5 dienām;
Pievienot sarīvētus vārītus kartupeļus (līdz biezai putrai);
samaisīt un nolikt vēl uz vienu dienu.
Ieraugs gatavs.

Mēslošana labi izmantot sīpolu mizas.

Lai augi būtu veseli un lieliski ziedētu, tie ir jābaro ar sīpolu mizu novārījumu.
4 saujas sīpolu mizu apliet ar 1 spaini ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un
ļaujiet tai ievilkties. Nostādīt diennakti.
Piebarošanai uz 1 spaini ūdens, jāņem 1,5 litri novārījuma, un jālaista savi mīluļi.
Efekts fantastisks.

 

Uzzini kā vienlaicīgi var pelnīt un ceļot!

Uzzini kā vienlaicīgi var pelnīt un ceļot! 1

ceļot un pelnīt

Kas gan var būt labāks, ja ceļošanu var apvienot ar naudas pelnīšanu? Šādā veidā ne tikai iespējams papildus nopelnīt, bet arī redzēt pasauli, kā arī tev nebūs jauztraucas, ka nāksies šķirties no saviem ietaupījumiem.

Iepazīsties ar 12 veidiem, kas palīdzēs tev nopelnīt ceļojuma laikā.

Uzstāšanās kā ielu māksliniekam

Dejas, mūzika, māksla – nav svarīgi, kāds talants tev piemīt – tu to vari izmantot, lai ceļojuma laikā nopelnītu.

Bezlīguma darbs vai privātstundas

Atkarībā no tavas profesijas, vienalga, vai esi skolotājs, inženieris vai kas cits, tā ir lieliska iespēja nopelnīt ārpus savas dzimtenes, veicot nelielus bezlīguma darbus vai pasniedzot privātstundas.

Globālais tiešsaistes tirgus – Fiverr un Odesk

Ja esi noraizējies par to, ka pašreizējā darba vietā nespēj pietiekami nopelnīt, tad kabatas naudu iespējams nopelnīt, izveidojot profilus tiešsaistē – Fiverr un Odesk.

Vieslekcijas

Šis gan ir liels izaicinājums, bet kādēļ lai to neizmantotu? Ja tev ir labas zināšanas kādā jomā, tad šī ir lieliska iespēja nopelnīt, jo koledžas labprāt uzņem vieslektorus.

Darbs starptautiskā tūrisma un ceļošanas izstādē

Ja tev ir daudz brīva laika un mērķis doties ceļojumā, tad vari pievienoties starptautiskai tūrisma izstādei, mūzikas grupai vai cirka komandai, tādējādi varēsi izbaudīt ceļojumu un iepazīt jaunus cilvēkus.

Elastīgs darba grafiks

Ja spēj atrast darbu, kas sniedz iespēju strādāt no mājām, tad nav šķēršļu, lai uz brīdi tavas mājas kļūtu par Malaiziju. Tādējādi būtu iespēja apceļot šo valsti, kā arī papildus atrast šeit darbu uz neilgu laika periodu.

Sezonāls darbs

Atvaļinājuma laikā vari doties uz iemīļotu tūrisma galamērķi, kur vari strādāt lauksaimniecībā – novākt dārzeņus, augļus, ogas, bet brīvajā laikā doties aplūkot attiecīgo pilsētu vai valsti.

Darbs kūrortā vai vasaras nometnē

Kūrorti un vasaras nometnes lielākoties atrodas krāšņās vietās, kalnu reģionos vai pie jūras, tādēļ tā ir iespēja ceļot bez maksas, nopelnīt un apskatīt skaistas vietas.

Pārdošana

Ja tev ir labas pārdošanas prasmes, nebaidies no jaunu pilsētu izaicinājuma. Ja pārdošana ir tev piemērota, papildus bonuss tam visam ir iespēja labi nopelnīt.

Viesnīcas, bāri un restorāni

Ja tevi piesaista tūristu iemīļotas atpūtas vietas, tad paveras iespēja strādāt viesnīcās, bāros vai restorānos, jo šajās vietās nereti trūkst darbinieki. Tā kā darba grafiks šajā sfērā nenoslogo, tad papildus iespējams apceļot attiecīgo vietu, kurā uzturies.

Skastumkopšana

Ja tev nesagādā problēmas uz ceļojumu līdz paņemt nelielu skaistumkopšanas ekipējumu, kā arī ir prasmes šajā jomā,  tad vari tūristiem piedāvāt masāžu, matu un nagu kopšanu.

Tūristu gids

Ved cilvēkus ekskursijās pa vietām, kuras tu labi zini un kuras aizrauj tevi. Vienīgi – pārliecinies, ka izvēlētā ekskursija ir interesanta un piedzīvojumiem bagāta.

TW

Uzzini kā veikalā izvēlēties vissaldāko granātābolu!

Kā veikalā atšķirt skābu granātābolu no salda – šāds jautājums, lai “neiegrābtos”, sezonas laikā urda ne viena vien gardā augļa cienītāja prātu.

Diemžēl atbilde nav iepriecinoša: praktiski nekā! Pēc ārējā izskata to izdarīt esot ļoti grūti, zina stāstīt tirgotāji. Lielveikalu pieredze liecinot, ka viena piegādātāja dažādas partijas atšķiras: citā augļi ir saldāki, citā – mazāk saldi. Taču pēc izskata tie visi ir vienādi.

Līdz ar to pircējam neesot nekādu iespēju veikalā noteikt, kurš auglis būs tas saldākais. To būtu jādara preces iepircējiem, kuru izmēģina dažādu piegādātāju preci, mēģinot atrast labāko variantu.

Uzzini kā var nakts laikā atbrīvoties no 1.5 kg liekā svara

6kzJNhW3uq8

IEVĒRĪBAI ?

?Urīndzenošos līdzekļus izmantot nedrīkst – garantēts vājums un šļauganums + visu nakti miega vietā skriešana uz tualeti.
?Tad darām tā: :
Uz 250 ml kefīra ņemam 1 tējk. cukura un pirms miega izdzeram. No rīta pazuduši 1 – 1,5 kg no svara.

?Kā tad tā? Ja jūs ilgi neesat lietojuši pienu un cukuru, tad šis maisījums ir smagie ogļhidrāti, bet to uzsūkšanai nepieciešams liels daudzums enerģijas.

?Bet tas nostrādā reizi 2 mēnešos, biežāk to izmantot nedrīkst, tikai ekstremālos gadījumos.

?Sportisti dažreiz tā nodzen svaru pirms sacensībām.

avots: VK.com

Uzzini kā rīkojās saimnieks, kad uzzināja par sava mīluļa nāvējošo slimību

Uzzini kā rīkojās saimnieks, kad uzzināja par sava mīluļa nāvējošo slimību 1

Kad saimnieks uzzināja par sava suņa nāvējošo slimību, viņš izlēma viņam uzdāvināt pēdējo ceļojumu…

Tomas Nils Rodriges, jauns puisis no Ņjūdžersijas bija nešķirams ar savu labradoru Po 15 gadus. Pienākot vecumam suns sāka slikti justies. Vetārstu diagnoze vija šausminoša – četrkājainā drauga aknas un nieres bija vēža bojātas un viņam bija atlicis dzīvot tikai dažas nedēļas…  Bet Po saimnieks nolēma neizmist un nesēdēt mājās gaidot pēdējo stundiņu, viņš izlēma sarīkot Po pēdējo ekskursiju pa valsti. Begu beigās šis piedzīvojums izvērtās par 7 nedēļu garu ceļojumu, kura laikā viņi pabija 35 pilsētās. Un varonīgais suns ir gatavs jauniem piedzīvojumiem!

Tomas atzinās, ka bija gatavs tam, ka Po neizturēs pat divas nedēļas. Tomēr suns turējās kā īsts varonis! Par cik labradoram bija grūti pārvietoties, viņu nācās vilkt ar speciāliem ratiņiem, bet peldēšanās laikā Po bija jāpietur, lai viņš nenoslīktu. Spītējot slimībai Po izskatījās laimīgs un dzīvespriecīgs. Šis ceļojums viņam  noteikti nāca par labu!

Po bauda Ņujorkas ugunis. 

Savos ratiņos uz Koni Ailenda skatu rata fona.   

Uz ekskursantu kuģīša ar skatu uz Brīvības Torni.   

Atpūtas brīdī Bruklinas pludmalē kopā ar saviem draudziņiem.  

Labradoram parādīja Amerikas prezidenta rezidenci.  

Atpūta zālājā Vašingtonas monumenta pakājē. 

Iepazīšanās ar Jaunorliānas jātnieku policiju.  

Uz sarkano klinšu fona Sedonā. 

Suns izbauda dzen. 

 Leģendārā 66. šoseja, ceļotājus atveda uz Santa Moniku.  

Pie Google ofisa kalifornijas Mauntinvjū. 

Mazais, tā ir Vegasa! 

 Slavas alejā Holivudā, pie Gidzilas zvaigznes.

Aiz kalna redzams Zelta Vārtu tilts, Sanfrancisko. 

Pastaiga pa Klusā okeāna krastmalu. 

Pie gigantiskajiem sporta apaviem Portlendā. 

Skats uz torni Sietlā. 

Lai arī kur tu nebūtu, tavas mājas ir tur, kur tevi mīl. 

Beigu beigās, izrādījās, ka šis nemaz nebija pēdējais Po ceļojums un viņš, kopā ar saimnieku gatavojas nākamajam. Pozitīvas emocijas spēj paveikt brīnumus un dot spēkus pat bezcerīgi slimiem. Padalieties ar šo ziņu, lai katrs zin, ka brīnumi notiek!

avots: ofigenno.cc

Uzzini kā likvidēt zobakmeni un iegūt fantastisku smaidu

Neskatoties uz to, ka mūsdienās stomatologa pakalpojumi ir ļoti populāri, cilvēki tik un tā meklē vieglākos un efektīgākos risinājumus.  Ar šī palīdzību zobakmeni var likvidēt ļoti vienkārši mājas apstākļos. Zobakmeni nav tik vienkārši likvidēt, bet ar šo tev tas noteikti izdosies! 

как избавиться от зубного камня народными средствами

KĀ IZNĪCINĀT ZOBAKMENI

TEV VAJADZĒS:

  • melnie redīsi
  • citrona sula

PAGATAVOŠANA:

  1. Notīri melno redīsu un sīki sarīvē. 
  2. Tad pievieno citronu sulu un kārtīgi pārmaisi. 

Maisījumu, kas sanāca nepieciešams košļāt līdz 2 minūtēm 3 reizes dienā. Pēc katras šādas procedūras nepieciešams iztīrīt zobus ar zobu birstīti un zobu pastu.

AVOTS

Uzzini kā likvidēt taukus vēdera lejas daļā? (6 vingrinājumi)

Uzzini kā likvidēt taukus vēdera lejas daļā? (6 vingrinājumi)

vēdera lejasdaļa

Vairākumam meiteņu ,lai izskatītos labi, nav obligāti jāievēro stingras diētas, pietiks ar to, ja tiks mazliet novākts vēderiņš! Šajā mazajā rakstā savākti visvienkāršākie un efektīvākie vingrinājumi, kuru izpilde jums neaizņems daudz laika, bet rezultāts neliks sevi ilgi gaidīt!
Kā likvidēt taukus vēdera lejas daļā? – efektīvi vingrinājumi:

Pirmais vingrinājums.

Lai izpildītu vingrinājumu „Vertikālās šķērītes” vajag apgulties uz grīdas un palikt plaukstas zem jostas vietas. Tagad lēnām paceliet kājas deviņdesmit grādu leņķī attiecībā pret grīdas virsmu un sāciet lēnām nolaist atpakaļ pie grīdas. Jūsu kustībām jāatgādina šķēru darbības. Vingrinājumu vajag atkārtot ne mazāk par divdesmit reizēm, tad uzreiz jāpieceļas kājās un desmit – divpadsmit reizes jāpalecas uz abām kājām.

Otrais vingrinājums.

Ieņemiet tādu sākuma stāvokli kā atspiežoties no grīdas. Tagad lēnām paceliet kāju no virsmas un lēnām pievelciet labo ceļgalu pie krūtīm. Palieciet šajā stāvoklī trīs – piecas sekundes un tad atkārtojiet to ar kreiso kāju. Atkārtojiet vingrinājumu divdesmit reizes un tad uz abām kājām palecieties desmit reizes.

Trešais vingrinājums.

Sākuma stāvoklis: apsēsties uz grīdas balstā sēdus. Lēnām pievelciet ceļgalus pie krūtīm un sasprindziniet vēdera preses muskuļus. Kustībām jānotiek vienlaicīgi, ar korpusu vajag tiekties pie kājām, bet ar ceļgaliem pie krūtīm. Atgriežoties sākuma stāvoklī kājas vajag iztaisnot (likt uz grīdas nevajag!). Atkārtojiet aptuveni divdesmit reizes, tad piecelieties kājās uz izpildiet duci mazu palēcienu.

Ceturtais vingrinājums.

Apsēdēties taisni uz krēsla un ievelciet vēderu, tad ieķeraties ar plaukstām krēslā un lēnām pievelciet ceļgalus pie krūtīm. Palieciet šajā stāvoklī trīs sekundes un atgriezieties sākuma stāvoklī. Izpildot kustības ļoti svarīgi ir neliekt korpusu – slodzei vajag būt tikai vēdera presei. Atkārtojiet divdesmit reizes un tad izpildiet desmit – piecpadsmit mazus palēcienus.

Piektais vingrinājums.

Apstājaties taisni pie sienas un atspiedieties pret to ar rokām. Turot taisnu muguru pēc kārtas celiet kājas pie krūtīm tā, lai ceļgals tiecas pie krūšu kurvja. Atkārtojiet aptuveni četrdesmit reizes, tad palēkājiet uz abām kājām (ne vairāk par piecpadsmit reizēm).

Sestais vingrinājums.

Beidziet treniņu ar atspiešanos balstā guļus.

Uzzini kā cipari tev var palīdzēt sarežģītās dzīves situācijās

10649814_1007195712635254_1363585240710408523_n

Ja tev jāpaātrina viens vai cits process (piemēram, tu kavē darbu, bet transports, kā par spīti, nenāk, vai arī maciņā tikpat ka vairs nav naudas, bet alga aizkavējusies), pēc iespējas biežāk atkārto “DIVDESMIT”.

2 palielinās tavu piepūli, bet 0 līdz minimumam samazinās pretspēkus.

Ja tev jāpalēnina viens vai cits process, atkārto pie sevis: «ČETRI».

4 — tas ir kvadrāts, pati noturīgākā figūra. Tieši tas aizkavēs un iezemēs darbību.

Ja tev kaut ko vajag pavairot (piemēram naudas banknotes maciņā), iedomājies to un atkārto: «SEPTIŅI PLUS VIENS».

7 — noslēpumainās darbības cipars, 1 — mērķa un enerģijas skaitlis, bet 8 (7 + 1) — bezgalības skaitlis.

Ja tev vajag kaut ko samazināt, (piemēram savu lieko svaru), iedomājies sevi kā slaidu bērziņu un atkārto «DESMIT MĪNUS VIENS» bet šajā gadījumā esi gatavs parmaiņām 10 – 1 = 9, bet 9 ir pārmaiņu skaitlis.

Ceļam – nojaucam.

Ja tev vajag uzcelt vai atjaunot kaut ko (jaunu māju, attiecības ar priekšnieku vai mīļoto cilvēku) iedomājies kā tas izskatās dzīvē jau realizējies un atkārto «ČETRDESMIT REIZES ČETRDESMIT». Sakiet “četrdesmit reizes četrdesmit” un tas, par ko runāsi pavairosies daudzkārt.

Ja, gluži otrādi, tev vajag kaut ko nojaukt, tev jāvizualizē tas un jāsaka «četrdesmit četri». Pirmkārt šie cipari ārēji līdzīgi diviem zibens spērieniem. Otrkārt – uzliekot vienu kvadrātu (4) uz otra (4), iespējams saskaldīt jebkuru noturīgumu daļās, stūru paliek 8 — bet 8 ir bezgalības skaitlis.

Lūk, arī sanāks saskaldīšana līdz bezgalībai – putekļos.

Laime un laiks.

Ja esi nelaimīgs un laimes dzīvē par maz, veiksmes par maz, viegluma par maz, atkārto  «DIVDESMIT VIENS».

Ja pietrūkst laika, atkārto «DEVIŅDESMIT VIENS». 9 — pārmaiņas, 1 — pats ātrākais skaitlis. Vēl bez tā, 1 — sākums, 9 — beigas, tātad pilns laika cikls. Lūk, arī sanāk, ka skaitlis 911 — nav nekāda nejaušība un to neizmanto tikai kā glābšanas skaitli. Magi zin, ka 911 — tas ir Visuma kancelejas numurs— tās pašas, kur visam atrodas laiks.

avots: gintafiliasolis.wordpress.com

Uzzini kā atbrīvoties no ”vasaras” tulznām uz pēdām?

Uzzini kā atbrīvoties no ''vasaras'' tulznām uz pēdām?

 

img2012012415595945

Vasaras apavi bieži vien kļūst par iemeslu tulznām – sandaļu plānās siksniņas viegli savaino ādu. Tādēļ daudziem varētu būt noderīgas receptes vasaras tulznu ārstēšanai.
Pārgrieziet nelielu gabaliņu alvejas lapas un ar griezuma vietu uzlieciet uz tulznas, pārklājiet ar komprešu papīru un nofiksējiet ar marles saiti. Atstājiet uz nakti. No rīta pārsēju noņemiet un tulznu apsmērējiet ar treknu krēmu. Atkārtojiet procedūru vairākas dienas pēc kārtas. Kad tulzna kļūs mīkstāka, nokasiet to.
Pirms miega sakarsējiet tulznu karstā ūdenī un pielieciet pie tās citrona mizu ar nelielu daudzumu mīkstuma, piefiksējiet ar saiti uz visu nakti.
Pielieciet pie tulznām putriņu no 1/2 glāzes sarīvēta neapstrādāta kartupeļa un 1 ēdamkarotes medus.

Uzzini jaunus faktus par “Troņu spēļu” pēdējo sezonu!

Ziema ir klāt, un fantāzijas sāgas “Troņu spēle” noslēdzošā sezona arī. Kaut arī atbilde uz jautājumu, kurš tad īsti iesēdīsies Dzelzs tronī, tiek turēta ļoti lielā noslēpumā, tomēr populārā seriāla fani steidz dalīties ar saviem minējumiem un pieejamo informāciju.

Visā pasaulē iecienītais seriāls “Troņu spēle” ar noslēdzošo, 8.sezonu pie skatītājiem atgriezīsies jau pirmdien, 15.aprīlī televīzijas kanālā FOX.

 Lūk, daži fakti un fanu teorijas par to, kas gaidāms noslēdzošajā sezonā.

Būs skatāma lielākā kauja kino seriālu vēsturē

Jau tagad ir zināms, ka astotajā sezonā viena no galvenajām epizodēm būs trešajā sērijā iekļautā lielā kauja pie Ziemmalas. Nežēlīgā un nepieredzēti brutālā kauja būšot kas pilnīgi līdz šim nebijis. Ne velti tā Ziemeļīrijā tika filmēta naktīs, vienpadsmit nedēļas pēc kārtas – lietū, vējā, sniegā, salā, zirgu mēslos un dūmos. Kāda slavena aktrise pat ŗeiz esot noģībusi, tādēļ no filmēšanas atlaista ātrāk.

Varētu mirt daudzi no galvenajiem varoņiem

Kā zināms, par vienu no seriāla pievilcīgākajiem momentiem tiek uzskatīts fakts, ka pasargāts nav neviens no galvenajiem tēliem. Ikviens no tiem var mirt jebkurā brīdī.

Baumo, ka lielajā Ziemmalas kaujā vienuviet būs redzami tik daudz galveno varoņu kā nekad agrāk kopš seriāla pirmizrādes, tostarp Ārija Stārka (Meisija Viljamsa), Džons Sniegs (Kīts Herringtons), Dinerīsa Tārgārjena (Emīlija Klārka), Tīrions Lannisters (Pīters Dinkleidžs), Briena no Tārtas (Gvendolīna Kristija), Sansa Stārka (Sofija Tērnere).

Taču, iespējams, cīņā kritīs ne viens vien skatītāju iemīļots un ienīsts tēls. Austrālijas pētnieki Reidars Līstads un Bendžamins Brauns pat saskaitījuši, ka septiņu sezonu laikā ir miruši 186 no 330 svarīgiem tēliem. Lielākoties – no grieztām brūcēm kaklā vai nāvējošiem ievainojumiem, indes vai uguns liesmās.

Jāmirst būs arī karalienei Sersejai Lannisterai

Nešpetnā Septiņu valstību karaliene Serseja Lannistera (Lēna Hīdeja) ir kļuvusi par īstu, tradicionālu nelieti un nodevēju. Ja atceramies, viņa iepriekš pamanījās tiktāl nokaitināt savu brāli un mīļāko Džeimsu Lannisteru (Nikolajs Kosters-Valdavs), ka viņš vienkārši aizbēga. Ja Džeimss pa ceļam nekur nepazudīs, tad, iespējams, viņš varētu atgriezties pie Sersejas un nogalināt viņu. Kulta seriāla fani ir visai pārliecināti, ka karaliene mirs vēl pirms sezonas beigām. , lielais jautājums ir par to, kurš viņu nogalinās. Džeimss Lannisters ir tikai viena no versijām, kas sakņojas senos mītos.

Bet tikpat nešpetns raksturs esot arī Lēnai Hīdejai, kura pirms piekrišanas atveidot Serseju esot pieprasījusi iekļaut līgumā punktu, ka viņai nekad nebūs kopīgu ainu ar Džeromu Flinnu, kas atveido Bronu. Abiem bijušas attiecības, kas beigušās visai slikti.

Ļoti sarežģītā filmēšana notikusi pilnīgā slepenībā

“Troņu spēle” ir seriāls, kurā dažādas cīņas notiek teju nemitīgi. Taču Islandē dzimušais aktieris Halfurs Juliuss Bjornsons, kas atveido Gregoru “Kalnu” Kleganu, atzinis, ka jaunās sezonas filmēšana ir bijusi vissarežģītākā. Bjornsonam pirmo reizi četru sezonu laikā nācies divreiz filmēt kādu triku. Savukārt lielās kaujas filmēšanas laikā Ziemeļīrijā pat bijusi pieprasīta gaisa telpas slēgšana gan lidmašīnām, gan droniem.

Astotajā sezonā būs daudz atsauču uz pirmo sezonu

Ārijas Stārkas atveidotāja Meisija Viljamsa atzinusi, ka pirms noslēguma sezonas ir vērts vēlreiz noskatīties pirmās sezonas sērijas. Viljamsa stāstījusi, ka pēc tam, kad uzzinājusi noslēgumu, viņai nācies vēlreiz noskatīties pirmo sezonu.

“Ir tik daudz ainu, kas izskatīsies līdzīgas. Es noskatījos, lai atgādinātu pati sev ceļu, ko esmu nogājusi. Es gribētu, lai Ārija noiet pilnu apli un izdara kaut ko normālu, kā toreiz, kad viņa bija jaunāka,” aktrise teica intervijā “Entertainment Weekly”.

Acīgākie fani atsauces uz pirmo sezonu jau ir pamanījuši jaunajos reklāmas video, kurā Dinerīsas vadītā armija dodas uz Ziemmalu, maršējot līdzīgi kā Roberta Barateona armija maršēja pašā pirmajā “Troņu spēles” sērijā.

Vai Dzelzs tronī sēdīsies Džona Sniega un Dinerīsas Tārgārjernas bērns?

Ja atceramies, iepriekšējās sezonas noslēgumā Džons Sniegs (Kits Herringtons) uzzināja patiesību par saviem vecākiem. Džons ir Neda Stārka (Šons Bīns) māsas Līenas Stārkas (Ešlinga Frančosī) un Raigara Tārgārjena (Vilfs Skaldings) dēls. Šim faktam, visticamāk, būs ļoti svarīga nozīme tālākajās Džona un Dinerīsas Tārgārjenas (Emīlija Klārka) attiecībās. Iespējams, Pūķu pavēlniece ir gaidībās, taču tikpat labi iespējams, ka abi uz kādu laiku pašķirsies. Galu galā tagad iznāk, ka Dinerīsa ir Džona tante.

Ja atceramies, tad pērn Skotijā laulības ostā iestūrēja arī Džona Sniega lomas atveidotājs, aktieris Kīts Herningtons, kurš par sievu apņēma Igritas lomas atveidotāju Rozu Lesliju.

Noslēguma sezonā būs tikai sešas sērijas

Jaunajā, 8.sezonā gaidāmas vien sešas sērijas ierasto desmit vietā. Toties neviena no tām nebūs īsāka par 50 minūtēm. Divas noslēguma sērijas ilgšot pat 80 minūtes. Notikumi balstīsies uz Džordža R.R. Mārtina melnrakstiem un scenāristu sarunām ar rakstnieku. Tieši tādēļ, ka grāmata vēl nav pabeigta, jaunās sezonas scenārijs tapa “no nulles” un tā filmēšana ilga vairāk nekā astoņus mēnešus. Tiesa, katrai sērijai tika atvēlēti aptuveni 13 miljoni eiro, tādēļ kopējās izmaksas var salīdzināt ar pamatīgas megafilmas budžetu.

Seriāls “Troņu spēle” šo gadu laikā izvirzīts 132 “Emmy” nominācijām un ieguvis 47 balvas, tostarp par labāko dramatisko seriālu 2015., 2016. un 2018.gadā.

Seriāla “Troņu spēle” 8.sezonas sērijas televīzijas kanālā FOX būs skatāmas pirmdienās, no 15.aprīļa plkst. 22:00.

Autors: Fox

04.04.2019.

 

Uzzīmēta dzīve

Nejauši laimējās uz mirklīti būt par liecinieci radošam procesam – animācijas filmas Čiža acīm tapšanai. Līdz šim neko nezināju par tādu žanru kā dokumentālā animācija, tāpēc redzētais mani vienkārši apbūra. Cerams, ka filmas veidotāji pagūs darbu pabeigt līdz Lielajam Kristapam, es degu nepacietībā to ātrāk redzēt!

Filma Čiža acīm būs nu jau astoņdesmitgadīgās rīdzinieces Irīnas Piļķes dzīvesstāsts, un pamatā tā būs veidota no zīmējumiem, kurus kundze visu mūžu gluži kā savdabīgu dienasgrāmatu zīmējusi burtnīciņās. Savukārt animācijas režisors Edmunds Jansons šos zīmējumus šobrīd iedzīvina kustīgā bilžu stāstā.

Ciemojoties animācijas studijā, šķirstīju šīs unikālās dienasgrāmatas, kurās sieviete savas dzīves notikumus ir iemūžinājusi asprātīgos, mazliet naivos zīmējumos, un biju pārsteigta, ar kādu gaišumu, vieglumu un pat ironiju viņa atainojusi visbaisāko pieredzi – karu, biežās uzturēšanās reizes slimnīcās un sanatorijās, dzērāja vīra vardarbību, mammas nāvi. Draugi un viņa pati sevi saukusi par Čiž (no krievu valodas – ķivulis), bieži arī zīmējusi sevi kā mazu putniņu.

Īstenībā šausmīgi žēl, ka 20 minūšu filmiņā satilps tikai maza daļiņa no Irīnas kundzes zīmējumiem – tās burtnīciņas var pētīt un pētīt līdz bezgalībai. Bez dramatiskiem un izšķirošiem notikumiem tajās ir arī daudz un dažādi ikdienišķi sīkumi. Var teikt – visa padomju laiku sadzīves atribūtika: ar malku kurināms ūdens boileris, veļasmašīna Rīga, kleitas un kurpes pēc jaunākās modes… Iespējams, daudz lielāka par māksliniecisko talantu (un tas viņai neapšaubāmi piemīt!) ir Irīnas kundzes apbrīnojamā spēja pamanīt, ievērot, izcelt un, ja vajag, izzobot.

Muzejā Čiža unikālās dienasgrāmatas neesot ņēmuši pretī. "Ko jūs iedomājaties, kuru gan tas interesē?!" tur esot teikuši. Labi, ka burtnīcas tagad ir drošās rokās! 

Uzvelkot šo, Tu izskatīsies garāka un slaidāka

Uzvelkot šo, Tu izskatīsies garāka un slaidāka

middleofnowhere121

Kļūdains ir uzskats, ka izskatīties garākas vēlas tikai maza auguma sievietes. Vizuāli  vismaz nedaudz palielināt savu augumu sapņo it visas, jo tas ļauj izskatīties slaidākai. Kļūt garākai apkārtējo acīs palīdz vairāki faktori: skaista stāja, augsta frizūra, pareizi piemeklēti apavi, apģērbs un aksesuāri.

Apģērbs

1. Vienmēr izvēlieties tikai sev atbilstoša izmēra apģērbu. Žakete vai kleita, kas jums nepiestāv, figūru padarīs platāku un bezformīgu. Tas nozīmē, ka to kļūs grūtāk izstiept ar augstu papēžu vai vertikālu rakstu palīdzību.

2. Garas, taisnas bikses ne tikai vizuāli pagarinās augumu, bet arī padarīs kājas slaidākas. Lai panāktu šo efektu, biksēm ir pilnīgi jānosedz augstpapēžu kurpes vai arī jābūt saīsinātām līdz potītēm.

3. Izvēlieties V-veida izgriezumu, tas nolīdzina platus plecus, pagarina īsu kaklu un skaisti izceļ lielas krūtis.

4. Akcentējiet vidukli, ieliekot blūzi svārkos vai A-tipa šortos. Šādā veidā jūsu figūra izskatīsies proporcionāla, siksna to padarīs slaidāku, bet svārku siluets augumam pieliks vairākus centimetrus klāt.

5. Apģērbs ar vertikālām svītrām var palīdzēt izskatīties garākiem, bet atkarībā no svītru platuma. Ļoti platas svītras ne tikai vizuāli pagarina, bet arī padara figūru platāku, tāpēc tās var ieteikt tikai ļoti tievām sievietēm. Labāk, lai svītraina būtu tikai apģērba augšdaļa, vai tikai apakša.

6. Atkarībā no tā, kuru ķermeņa daļu jūs vēlētos pagarināt, vidukļa līniju var pārvietot: ja jūs uztrauc ķermeņa augšdaļa, tad pārvietojiet vidukli tuvāk gurniem; ja problemātiskā zona ir kājas, tad taisiet vidukli pēc iespējas augstāku, tieši zem krūtīm.

7. Vienkrāsains apģērbs palīdz izskatīties garākai, it īpaši ja ir izvēlēts slaids un apspīlēts siluets. Neliels noslēpums: pie vienkrāsaina kostīma izvēlieties gaišu blūzi vai topu. Gaišā svītra vidū darbosies līdzīgi kā vertikālā svītra.

Apavi

Augsti papēži – labākie miniatūru sieviešu draugi. Ja apavu krāsa sakritīs ar zeķubiksēm, tad kājas liksies garākas.
Vasarā dodiet priekšroku apaviem ādas tonī, ar asu purngalu.

Aksesuāri

Garas šalles, auskari un kaklarotas, augstas cepures – jebkuras detaļas, kas rada garu, vertikālu līniju. Rotas nedrīkst būt masīvas. Somas arī būtu vēlams izvēlēties nelielas un elegantas.

No kā ir jāizvairās?

Izslēdziet no garderobes jebkuru apjomīgu apģērbu: kuplus svārkus un kleitas, blūzes ar ielocēm, žaketes ar platu apkakli, džinsus un šortus ar lielām kabatām. Drēbes ar lielu rakstu jums kategoriski nepiestāvēs, jūs pazudīsiet uz to fona. Nav vēlamas platas horizontālas detaļas. Nerekomendē arī valkāt apģērbu, kas vizuāli sadala figūru uz pusēm.

Uzvelc ideālu acu lainera līniju: Noskaidro, kāda ir tavai acu formai piemērotākā

Katra mēs esam citādāka. Tas nozīmē, ka nav vienotas receptes tajā, kā izveidot perfektu grimu. Pat tik vienkāršs process, kā acu lainera līnijas uzvilkšana, prasa personiskāku pieeju. Daudz kas ir atkarīgs no tavas acu formas!

Viena no otras tālu novietotas acis

Ja tavas acis ir samērā tālu viena no otras, tad zīmē šauras līnijas, izmantojot šķidro acu laineri. It īpaši izcel acu iekšējos kaktiņus. Šis triks palīdzēs tev vizuāli samazināt atstarpi starp acīm.

Acis ar noslīdējušiem plakstiņiem

Tavām acīm piemērotākās biezas līnijas. Tās īstās „kaķacis”. Kā efektu padarīt vēl iespaidīgāku? Ar acu ēnu un kontūrzīmuļa palīdzību! Padari līnijas vizuāli pēc iespējas masīvākas.

Mandeļu formas acis

Jāsaka, ka tev ir paveicies. Tu vari atļauties eksperimentēt, jo tev piestāvēs viss! Lai būtu kas jauns, pamēģini iekrāsot apakšējo acs plakstiņu!

Austrumnieciskas acis

Šādas acis var vizuāli padarīt plašākas, izmantojot šķidro acu laineri. Lai interesantāk, starp skropstu līniju un uzvilkto līniju atstāj nelielu tukšumu. Tādējādi acis šķitīs lielākas.

Mazas acis

Lai acis padarītu vizuāli lielākas, krāso biezu līniju, bet skropstu krāsošanai izmanto tušu, kas vizuāli pagarina skropstas. Neaizmirsti arī uzklāt tumšas ēnas zem acs.

 

Avots: Mirkrasoty.life

Uzveic nogurumu! Vingrojumu komplekss, kas palīdzēs to pieveikt

Uzveic nogurumu! Vingrojumu komplekss, kas palīdzēs to pieveikt

55b49603023683d1262fe92c4eaecef4

1. Ieelpojiet ar pilnu krūti 3 reizes.
2. Enerģiski patriniet ausis ar plaukstām- no sākuma dariet to horizontālā virzienā, pēc tam vertikāli.
3. Izdariet vairākas asas kustības ar zobiem uz leju un uz augšu.
4. Paberzējiet vaigus.
5. Pamasējiet sprandu.
6. Viegli parīvējiet starp uzacīm.
7. Imitējot mazgāšanu pāris reizes pārvelciet ar plaukstām pa seju.

Uzveic laika joslas, kad esi ceļojumā!

Protams, jebkuru ceļojumu mēs parasti gaidām ar patīkamu satraukumu un milzīgu prieku. Taču ir arī kas tāds, kas daudzām no mums rada nevajadzīgas raizes – tā ir laika joslu maiņa. Dažkārt cilvēka organisma adaptācija laika joslu maiņai nāk komplektā ar sliktu pašsajūtu, nogurumu, dehidrēšanos un tamlīdzīgi. Ja esi viena no ceļotājām, kurai laika joslu maiņa sagādā raizes, mums ir labas ziņas: ir daži paņēmieni šķēršļu pārvarēšanai, neizmantojot medikamentus.

Izlasi četrus Cosmo ieteikumus un laika joslu maiņa ceļojuma laikā tev sagādās mazāk galvassāpes!

Gatavojies jau laicīgi!
Vismaz nedēļu pirms ceļošanas sāc pieradināt savu organismu pie jaunās dienas kārtības, kāda ieplānota galamērķī. Maini gulētiešanas un celšanās laiku, izvēlies ēdienu ar mazāk kalorijām, dzer vairāk nomierinošās tējas – kumelītes, piparmētras vai salvijas. Tas liks tavam organismam pamazām sagatavoties ceļojumam. Iespējams, ar šīm nelielajām izmaiņām ikdienas dzīvē būs gana, un tu veiksmīgi pārvarēsi diskomfortu, ko rada laika joslu maiņa.

Pierodi pie laika joslas
Tiklīdz esi iekārtojusies savā lidmašīnas sēdvietā, noregulē pulksteni, iestatot laiku, kāds ir galamērķī. Atceries – no šī brīža tu jau esi tur! Tu nevari kontrolēt savu izsalkumu, tomēr tu spēj kontrolēt, kad iet gulēt un kad būt nomodā. Tāpēc centies pielāgoties paredzētajam dienas ritmam, jau esot lidmašīnā. Sasniedzot galamērķi, varēsi plānot savas dienas gaitas tā, it kā tu šajā laika zonā dzīvotu jau ilgi.

Lieto daudz šķidruma
Lidojuma laikā atmosfēras spiediens lidmašīnā veicina pastiprinātu organisma atūdeņošanos. Tas var izraisīt diskomfortu, kā rezultātā tu nespēj iemigt, vai arī guli, kad vēlies būt nomodā. Tāpēc, tiklīdz lidmašīna pacēlusies, pēc iespējas vairāk centies uzņemt šķidrumu – palūdz stjuartei sulu vai negāzētu minerālūdeni. Kaut arī tavs organisms alkst pēc kā uzmundrinoša, mēģini atturēties no tā. Tāpēc, ka tēja, kafija un alkohols gaisā iedarbojas ātrāk nekā uz zemes, taču, lietojot šos dzērienus, arī organisma atūdeņošanās notiek ātrāk. Un tas nudien neatvieglos ne tavu ceļojumu, ne arī pielāgošanos jauniem apstākļiem.

Pievienojies vietējiem
Roma, Parīze, Ņujorka… Kad beidzot esi nonākusi galamērķī, pievienojies vietējo iedzīvotāju ikdienai. Ja atlidoji naktī, dodies nekavējoties gulēt. Ja ieradies brokastu laikā, pievienojies citiem brokastīs. Tā tu ātrāk pieradīsi pie vajadzīgā dzīves ritma un nelaidīsi garām ne mirkli, ko vari izbaudīt brīnišķīga ceļojuma laikā!

Teksts: Jevgēnija Jakovļeva, Anda Bīriņa

Uzveic celulītu ar Avon Solutions Cellu-defy pretcelulīta līdzekli ar karambolu!

Lai efektīgi uzveiktu celulītu, Avon ir radījis Solutions Cellu-defy pretcelulīta līdzekli ar karambolu.

Karambolas auglis tiek iegūts tikai saules pielietajā Dienvidāzijā, kur to jau gadiem ilgi lieto tā atveseļojošo īpašību dēļ. Avon pētījumi pierāda, ka karambolas auglis satur taukus dedzinošu enzīmu, kas palielina ķermeņa dabisko spēju sadedzināt taukus. Tieši tāpēc Avon ir apvienojis šī augļa labākās īpašības vienā produktā, kas sadedzina taukus 3 reizes ātrāk! Tas veicina tauku šķelšanos, aizsargā no jauna celulīta veidošanās, līdzeklis ātri iesūcas, nogludina ādu un tam ir netaukains sastāvs. Līdzeklis ir dermatoloģiski pārbaudīts!

Sabiedrībā par celulītu joprojām valda daudz mītu. Ir pieņemts, ka celulīts ir tauki, taču patiesībā celulīts ir tauku forma, kas, pretēji parastajiem taukiem, ir īpaši noturīga pret vingrojumiem un diētām. Celulīts piemeklē 9 no 10 sievietēm un arī 1 no 10 vīriešiem. Celulīts bieži vien attīstās jaunībā un ar gadiem kļūst tikai vēl izteiktāks – nav taisnība, ka tikai gados vecākiem cilvēkiem ir celulīts. Nav viena efektīva risinājuma cīņā pret celulītu, bet ir vairāki līdzekļi, kas var uzlabot celulīta skarto vietu izskatu.

Problēma: Pirmās celulīta pazīmes ir redzamas, tikai saspiežot ādu. Risinājums: Cellu-sculpt pretcelulīta losjons. Tas nostiprina ādu un aizkavē celulīta rašanos.

Problēma: Celulīts ir redzams, saspiežot ādu vai arī bez saspiešanas ir redzamas mērenas celulīta pazīmes. Risinājums: Cellu-sculpt 3X ar masāžas rullīšiem. Tas nogludina apelsīna miziņai līdzīgo ādu un samazina celulītu.

Problēma: Krūšu āda ir zaudējusi tvirtumu. Risinājums: Tonizējoša želeja krūtīm. Tā nostiprina un piepaceļ krūtis.

Problēma: Ir redzamas strijas. Risinājums: Pretstriju līdzeklis. Tas efektīgi nogludina strijas.

Problēma: Īpaši redzamas ādas krokas un izteikts celulīts ar dziļām bedrītēm.  Risinājums: Cellu-defy pretcelulīta losjons ar karambolu. Karambolas komplekss sadedzina taukus un samazina tauku šūnas, samazinot celulītu.

 

Jautā savai Avon konsultantei!

www.avon.lv

Uzvaru “Eirovīzijā” prognozē Ukrainai (+VIDEO)

Kopš Krievijas noziedzīgā iebrukuma Ukrainā grupa Kalušas orķestris ir kļuvusi par “Eirovīzijas 2022” favorītu. Ukrainas grupai tiek prognozēta uzvara konkursā.

Nedēļu pirms 2022. gada “Eirovīzijas” sākuma bukmeikeri mainīja savas prognozes, Ukrainas pārstāvjiem dodot visaugstāko procentu koeficientu – 42 procentus. Tas ir lielākais procentu skaits dziesmu konkursa vēsturē!

Video

Otrajā vietā ierindojās Itālija (15 procenti), kura ilgu laiku atradās tabulas pirmajā vietā, trešajā bija Zviedrija (11 procenti). Ceturtā vieta prognozēta Lielbritānijas pārstāvie (7 procenti), bet piektā vieta prognozēta dalībniecei no Spānijas (4 procenti).

Uzvari savu PMS!

Nav noslēpums, ka pirmsmenstruālais sindroms (PMS) bojā dzīvi daudzām no mums. Ir pierādīts, ka 80% Latvijas sieviešu cieš no PMS un tā radītajām blaknēm! Šajā rakstā lasi, kā tikt galā un kā izskaidrot dažādas problēmas, kas rodas pirms mēnešreizēm vai to sākumā.

PMS diēta

Lai atvieglotu nepatīkamās sajūtas pirms mēnešreizēm, veic nelielas izmaiņas savā ēdienkartē. No rītiem ēd veselīgas brokastis, tas paaugstinās cukura līmenis asinīs. Un pareiza olbaltumvielu un ogļhidrātu kombinācija, piemēram, kliju maize ar zemesriekstu sviestu vai rupjmaize ar olu, palīdzēs tev izvairīties no garastāvokļa svārstībām. Pirms mēnešreizēm katru dienu apēd vienu vai divas porcijas lasi vai valriekstu, kas satur daudz omega-3 taukskābju – tas palīdzēs stabilizēt hormonus, kas veicina PMS simptomus. Vēl labs omega-3 taukskābju avots ir treknas zivis (piemēram, menca), spināti un rapšu eļļa. Centies samazināt kofeīna daudzumu, jo tas palielina stresa hormonu līmeni organismā, un papildus stress tev šajās dienās nu nepavisam nav vajadzīgs. Lai tu justos mierīgāka un varētu vieglāk koncentrēties, lieto magniju – tas ir atrodams pilngraudu maizē un lēcās, kā arī speciālos uztura bagātinātājos.

 

Kāpēc pirms mēnešreizēm man uz sejas parādās pumpas?

Piņņu veidošanos ietekmē pastiprināta tauku dziedzeru darbība. To, ka pinnes pastiprināti parādās tieši pirms mēnešreizēm, ietekmē hormonu svārstības. Parasti tās veidojas uz sejas, pleciem, muguras augšdaļā, dekoltē zonā – vietās, kur tauku dziedzeru ir visvairāk. Lai pirms mēnešreizēm izvairītos no pumpām, mazgājot problemātiskās zonas, būtu vēlams lietot aptiekā iegādājamos bezrecepšu līdzekļus, kas satur tējas koka eļļu. Pinnes gan nevajadzētu spaidīt, jo tā var tikai izraisīt vēl lielāku iekaisumu. Ja tev pumpas metas regulāri, tās ir lielas un sāpīgas un to skaits palielinās, noteikti apmeklē dermatologu vai ginekologu, lai noteiktu piņņu rašanās cēloni un izvēlētos piemērotu ārstēšanu.

 

Pirms mēnešreizēm man vienmēr piebriest un sāp krūtis, vai tas ir normāli?

Tavas krūtis pirms menstruācijām gatavojas iespējamai grūtniecībai un attiecīgi arī bērna barošanai. Piena dziedzeri piebriest, un krūtis kļūst jutīgas. Tas ir pavisam normāli. Pēc menstruācijām sāpēm krūtīs būtu jāpāriet. Bet, ja katru mēnesi tavas krūtis kļūst arvien sāpīgākas un pēc menstruācijām tās nepaliek mazākas, bet ar katru ciklu kļūst lielākas, tad obligāti konsultējies ar savu ginekologu, jo tas var liecināt par nopietnu saslimšanu.

 

Kāpēc pirmajās menstruāciju dienās man ir diareja?

Hormoni, kas menstruāciju sākumā izraisa dzemdes kontrakcijas, līdzīgā veidā iedarbojas arī uz tavu zarnu traktu. Lai novērstu menstruālo krampju rašanos, vari iedzert kādu pretiekaisuma un pretsāpju tableti. Tas arī palīdzēs mazināt diareju.

 

Izvēlies veselīgu ēdienu PMS novēršanai!

  • Atsakies no ātrajām uzkodām un pusfabrikātiem.

Hamburgeru, frī kartupeļu un dažādu pusfabrikātu, piemēram, ātri pagatavojamo zupu, kā arī sasaldētu ēdienu sastāvā parasti ir daudz sāls, kas var veicināt vēdera uzpūšanos, tādējādi tavu nedēļu pirms mēnešreizēm padarot daudz nepatīkamāku.

  • Lieto uzturā vairāk olīveļļas, saulespuķu sēklas un mandeles.

Šie produkti ir bagāti ar E vitamīnu, kas palīdzēs mazināt krūšu sāpīgumu un jutīgumu.

  • Ēd daudz augļu un dārzeņu.

Tādā veidā tu varēsi samazināt prostaglandīnu veidošanos organismā, kas palīdzēs novērst menstruālo krampju rašanos. Augļi un dārzeņi satur daudz šķiedrvielu, kas normalizē zarnu trakta darbību un palīdz izvairīties no diarejas, no kā mēnešreižu pirmajās dienās cieš daudzas sievietes.

 

Teksts: Esther Crain, Ērika Bērziņa.

Uzvaras un dzīves turpinājums

Jau atkal ir pagājis laiks. Un tagad varu teikt,ka priecājos,ka tas rit tik ātri. Brīžiem vietā,brīžiem nevietā,bet tas rit. Tas ir ļāvis saprast un sadziedēt dažas mazas rētas no kopējiem ievainojumiem!

Kādreiz visam pienāk beigas. Arī šim stāstam,kas bija starp mums, Viņš domā,ka ir uzvarējis, varbūt daļēji ir,jo man sāpēja,bet es zinu,ka atšķiros no tām citām,kas viņu aplido un krīt ap kakalu. Esmu draugs,kuram rūp nedaudz vairāk nekā vajadzētu,bet ir atradies savienojums ar citu. Cits kurš ir ar vārdiem man licis justies saprastai. Sava veida dziedināšana,bet ne plāksteris.Jauns cilvēks ar tik līdzīgu domāšanu manējai,ka vai bail!

Ir jocīgi apzināties,ka tas ortrs man ir jāuztver kā tikai labs sarunu biedrs. Sarunas,jā,tās ir tās,kas mūs saista. Un ceru,ka būs vairāk pēc tam,kad Viņš atgriezīsies kaut tas būs tikai uz dažām dienām. Man ar to pietiks.

 

Un ja tās būs tikai sarunas pa draugam, pie alus kausa man ar to pietiks…nevajag prasīt vairāk,ja tas nav iespējams…tagad un šeit.

 

Neprasi par daudz,ja Tu nezni vai spēsi to pacelt un nest…

Uzvaras parkā piemineklis aiz žoga (+VIDEO)

Krītošas apdares flīzes, plaisas konstrukcijās un šaubīgi balsti – apsekojot pieminekļa kompleksu Uzvaras parkā Pārdaugavā, Rīgas domes Pilsētas attīstības departaments to atzinis par iedzīvotājiem nedrošu. 9. maija svinētāji šo lēmumu uzskata par politisku pasūtījumu, sola rīkot protestus un nesankcionēti nākt pie pieminekļa.

Pirms četriem gadiem piemineklim Uzvaras parkā tika konstatēti dekoratīva rakstura trūkumi, aģentūrai LETA norādīja bijušais Rīgas mērs un Eiropas Parlamenta (EP) deputāts Nils Ušakovs (S).

Ušakovs atzīmēja, ka 2018.gadā tika secināts, ka atsevišķām atbalsta sienu apdares akmens plāksnēm vērojami bojājumi. Tāpat konstatēta dažu plākšņu atdalīšanās, kā arī dažu posmu izkrišana.

“Ja atmiņa mani neviļ, tad elementi ap pieminekli un atsevišķas plāksnes bija bojātas vai bija novērota atdalīšanās. Ja gājējs tiešām vēlētos pastaigāties dažu metru attālumā, tad teorētiski var pieļaut, ka kāda plāksne varētu atdalīties,” sacīja EP deputāts.

Viņš uzsvēra, ka bojājumi pēc būtības bija dekoratīva rakstura. Savukārt, ja runā par drošības apdraudējumiem, tad savulaik, piemēram, ar skvēru, kas atrodas pie Dailes teātra un ir valsts īpašums, situācija bija nesalīdzināmi sliktāka.

Video

“Līdz ar to runāt, ka piemineklis apdraudētu cilvēku drošību, būtu nekorekti. Mēs runājam par dekoratīva rakstura trūkumiem, kas tika konstatēti 2018.gadā. Tiešām tika konstatēts, ka no fasādes varētu nokrist kāds elements, ko vajadzēja piestiprināt ,un ar to arī viss beidzies,” teica bijušais Rīgas mērs.

Jau rakstīts, ka Rīgas pieminekļa aģentūra pirmdien pieminekļa kompleksu norobežos līdz tālāko lēmumu pieņemšanai, informēja Rīgas domes pārstāvji.

Staķis akcentēja, ka Rīgas dome ir saņēmusi Saeimas Ārlietu komisijas vēstuli, tādēļ tā operatīvi rīkojusies un apsekojusi pieminekļu kompleksu Uzvaras parkā.

Objekts norobežots, lai tas neradītu draudus iedzīvotājiem neatbilstoša tehniskā stāvokļa dēļ. Staķis skaidroja, ka pašvaldība šā gada budžetā nav paredzējusi līdzekļus objekta rekonstrukcijai.

“Tāpat Saeimas un valdības līmenī pašlaik notiek diskusijas par šī objekta nākotni. Pirms lemjam par jebkādām tālākajām darbībām, vispirms ir nepieciešama skaidrība no likumdevēja un atbildīgajām ministrijām par to, kas notiks ar šo kompleksu. Līdz tam laikam objekts paliks norobežots,” sacīja Staķis.

Rīgas domes Pilsētas attīstības departamenta Būvniecības kontroles pārvalde veikusi atkārtotu objekta apsekošanu 2022.gada 31.martā un 5.aprīlī. Piemineklis iepriekš apsekots 2018.gadā, kad secināts, ka atsevišķām atbalsta sienu apdares akmens plāksnēm vērojami bojājumi, konstatēta dažu plākšņu atdalīšanās, kā arī dažu posmu izkrišana, kas apdraudot garāmgājēju drošību un dzīvību. Jau 2018.gadā secināts, – lai nodrošinātu garāmgājēju drošību un dzīvību, nepieciešams uzstādīt pagaidu nožogojumus iespējamās plākšņu krišanas zonās.

Šo gadu laikā objekta tehniskais stāvoklis ir vēl vairāk pasliktinājies, konstatēts jaunajā Rīgas domes Pilsētas attīstības departamenta atzinumā. Plāksnes daudzās vietās jau ir nokritušas, kā arī esošajām plāksnēm novērojama stiprinājuma enkuru erozija un sabrukšana. Apšuvums bojāts arī platformu sānu sienu virspusei, sekojoši pakļaujot konstrukcijas atmosfēras nokrišņu iedarbībai. Vizuālo apsekošanu laikā tika konstatēts, ka izveidojušies atsevišķi bojājumi objekta priekšlaukuma akmens plākšņu seguma atsevišķām nokrišņu novadīšanas gūlijām, tām zudušas restes, kas gājējiem rada risku nokrist un gūt traumas.

Papildus tika apsekotas telpas, kas izvietotas pieminekļa platformu iekšpusē. Apsekojot šo telpu grupu, to iekšsienās konstatētas atsevišķas būtiskas plaisas.

Ņemot vērā konstatētos apstākļus, atzinumā Rīgas pieminekļu aģentūrai uzdots nekavējoties veikt objekta atbalsta sienu bīstamo posmu norobežošanu, lai novērstu draudus cilvēku veselībai un dzīvībai, kā arī nekavējoties novērst priekšlaukuma akmens plākšņu seguma nokrišņu novadīšanas gūliju defektus.

Tāpat aģentūrai uzdots sešu mēneša laikā veikt objekta platformu un nesošo būvkonstrukciju daļu tehnisko apsekošanu, lai izvērtētu to noturību, nestspēju un sagatavoto tehniskās apsekošanas atzinumu.

Būvniecības kontroles pārvalde nepieciešamības gadījumā lems par turpmākajiem pasākumiem, lai nodrošinātu ēkas atbilstību prasībām.

Kā vēstīts, 30.martā Saeimas Ārlietu komisijas sēdē Ārlietu ministrijas pārstāvji skaidroja, ka Latvijas saistības attiecībā uz pieminekli ir iekļautas vienā no četru līgumu pakotnes, kura arī noteica Krievijas armijas izvešanu no Latvijas 1994.gadā.

Pēc plašām diskusijām, sēdē vienojās, ka Saeimas Ārlietu komisija vērsīsies Tieslietu ministrijā (TM), ņemot vērā, ka no tās puses jautājums ir aktualizēts, lai uzzinātu tās juridisko piedāvājumu. Līdz aprīļa vidum no TM tiks gaidīts valdībā saskaņots redzējums, lai neveidotos situācija, ka cita ministrija vēlāk iebilst pret TM pozīciju.

Ņemot vērā, ka iedzīvotāju iniciatīva šajā jautājumā iepriekš tikusi nodota skatīšanai arī Izglītības, kultūras un zinātnes komisijai, tad paredzēts rīkot abu komisiju kopsēdi.

Koalīcijas diskusijā par Uzvaras parkā esošā pieminekļa nākotni viedokļi atšķīrušies, paudis “Konservatīvo” līderis, tieslietu ministrs Jānis Bordāns.

Politiķis norādījis, ka koalīcijā atbalstīts viņa priekšlikums Ārlietu komisijā atsākt 2019.gadā iesākto darbu, lai sagatavotu risinājuma variantus saistībā ar šo pieminekli.