11.1 C
Rīga
trešdien, 20 maijs, 2026
Home Blog Page 442

12 noslēpumi, kas jums palīdzēs veiksmīgi atbrīvoties no liekā svara

12 noslēpumi, kas jums palīdzēs veiksmīgi atbrīvoties no liekā svara 1

1

Lai jūs varētu vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, jums ir nepieciešams ievērot dažus vienkāršus noteikumus. 

1. DZER ŪDENI.
Izdzerts 0,5 l ūdens pusstundu pirms ēdienreizes sadedzina 30 kcal, savukārt 2 l ūdens dienā sadedzina 120 kcal.

2. ĒD KARTUPEĻUS.
Kartupeļi satur cieti, kas samazina ēstgribu un palīdz sadedzināt taukus.

3. ESPRESSO PIRMS PASTAIGAS.
Ja dzērienu izdzer pirms aerobikas, kofeīns palīdzēs sadedzināt vairāk tauku uz skrejceliņa, bet var arī iedzert kafiju (protams bez cukura un krējuma) un pēc tam doties pastaigā pa parku uz pāris stundiņām. Efekts būs tāds pats.

4. GREIPFRŪTS REIZI DIENĀ.
2 daiviņas (bez cukura!) pēc ēdienreizes palīdzēs nomest lieko svaru.

5. SAMAZINI KALORIJAS.
Noved līdz minimumam dzīvnieku tauku līmeni savā ēdienkartē, cep tikai augu eļļā. Ieteicams ēst mazkaloriju sierus un vistu bez ādiņas.

6. LEC AR LECAMAUKLU.
Katru dienu pa 30 minūtēm un Tu tiksi vaļā no 350 kcal.

7. DZER ZAĻO TĒJU.
Gaļa vakariņās? Iedzer karstu tasīti zaļās tējas. Tā palīdz organismam tikt galā ar šāda veida slodzi.

8. SPIED UZ PUNKTIEM.
Ir grūti tam noticēt, bet tā ir patiesība! Kad ir ļoti stipra apetīte, vajag 3 reizes saspiest īkšķi un vidējo pirkstu un tā pāriet.

9. VĪNS.
Glāze sarkanvīna (ne vairāk par 85-110 ml) bagātīga mielasta laikā uzlabo kuņģa gremošanu. Svarīgi ir neaizrauties, citādi pēc nepatīkamām galvassāpēm nākamajā dienā var sekot arī liekais svars!

10. TURBO-DZĒRIENS.
Olbaltumu kokteilis lieliski sadedzina lieko svaru. Uzkul olu baltumus ar ogām un ir gatavs lielisks dzēriens vakariņām.

11. MIN PEDĀĻUS.
Tagad taču ir silti – īstais laiks doties braucienā ar velosipēdu. Stunda ātrā tempā – mīnus 600 kcal!

12. LUTINI SEVI.
Pagatavo aveņu šerbetu. Uzkul mikserī 250 g aveņu, 2 ēdamkarotes citronu sulas un 250 g diētiskā jogurta. Ieliec ledusskapī uz pusstundu un var mieloties! Šerbets satur tikai 25 kal.

12 neticami un smieklīgi fakti – humora deva dienai

Pēc šo faktu izlasīšanas tu uz dzīvi skatīsies citādi. Par šiem faktiem klīst baumas, ka tos slēpj valdība, Illuminati un pat Ķīna. Daži no tiem tevi pārsteigs, daži liks aizdomāties, un daļu tu varētu gribēt izmēģināt mājās. Bet pirms to dari, izlasi un pasmaidi.

  1. Vampīri dzer asinis D vitamīna dēļ, jo nevar iziet saulē.
  2. Okeānā ir vairāk lidmašīnu nekā zemūdeņu debesīs.
  3. Sarkanās acis parasti parādījās “vecajās” fotokamerās, jo tās spēja uztvert dēmoniskas izpausmes, ko jaunās kameras nespēj.
  4. Pēc uzvaras olimpieši kož medaļās, lai pārliecinātos, ka tās nav no šokolādes.
  5. Miljoniem cilvēku ik gadu mirst tādēļ, ka pludmales glābēji skrien palēninājumā (kā seriālā Baywatch).
  6. Pirms Īzaks Ņūtons 1687.gadā atklāja gravitāti, cilvēki varēja lidot.
  7. Statistika vēsta, ka vīriešiem ar bārdu ir lielāka iespēja krāpt savu partneri nekā sievietēm ar bārdu.panda
  8. Par sievietes garastāvokli daudz var pateikt pēc viņas rokām, piemēram, ja tajās ir pistole, sieviete ir dusmīga.
  9. Dienā, kad iPhone uzsprāgs, Samsung lietotāji teiks: “Samsungam šī fīča bija jau sen.”
  10. Vienradži ir īsti, tie vienkārši ir resni un sauc sevi par degunradžiem.
  11. Ja panda guļ pietiekami, tai nav tumšu loku zem acīm.
  12. Lūk, minjonu mamma.

minjonu-mamma

 

AVOTS

12 neparasti veidi, kā mazināt stresu. Pamēģini!

woman making massages in a beauty saloon by Cristian Negroni on 500px.com

Pastāvīgs uztraukums, nervozitāte, traucējošas domas, sajūta, ka kaut kas nav kārtībā, un šķiet, ka galvā sprāgs pušu – tās ir tipiskas stresa pazīmes. Kā ar to cīnīties? Ir jāiemācās stress kontrolēt, un neļauties emocijām. Lūk, 14 lieliski darbības, kas varētu palīdzēt!

Matu ķemmēšana

Darba laikā liela daļa cilvēku pavada daudz laika pie dators. Nemanot veidojas saspringums, kura dēļ rodas arī galvassāpes. Viens no veidiem, kā izvairīties no stresa, ir matu ķemmēšana. Šī procedūra uzlabo asins cirkulāciju un atslābina muskuļus.

Apēd saldējumu

Vai jebkuru citu tev mīļu ēdienu. Gards ēdiens ir ļoti efektīvs antistresa līdzeklis. Tas palīdz saglabāt labu garastāvokli! Īpaši veselīga ir zivs, kurā ir daudz omega-3 taukskābes. Tās palīdz saglabāt nervu sistēmu veselu.

Masāža

Lai saglabātu enerģiju, 30 sekundes masē punktus, kas atrodas zem deguna, starp uzacīm, zem apakšlūpas un plaukstas centrā. Un dienas beigās dodies uz relaksējošu muguras vai pilnu ķermeņa masāžu!

Paberzē plaukstas

Vēl viens pavisam vienkāršs veids, kā atbrīvoties no pēkšņa saspringuma. No visa spēka saberzē plaukstas (tā, lai kļūst karstas). Tādējādi tu uz brīdi atslābsi, un no jauna spēsi sakoncentrēties darbam.

Dodies dušā

Tikt galā ar negatīvajām emocijām var palīdzēt 15 minūšu ilga duša. Vienkārši nostājies zem silta ūdens strūklas un ļauj ūdenim aizskalot savu stresu. Drīzumā tu sajutīsi atvieglojumu.

27 priekšmeti

Austrumu gudrības vēsta, ka, ja vēlies atbrīvoties no bēdām, mājā pārvieto 27 priekšmetus. Runā, ka tas atbrīvo vietu enerģiju plūsmā. Izmēģini šo metodi un pārliecinies par to, ka tas ļauj tavam prātam pārslēgties uz citām domām un mazliet atpūsties.

Kāpnes

Uzrīko sev 30 sekunžu skrējienu pa kāpnēm augšā un lejā. Šis vingrinājums tavā organismā veicinās skābekļa plūsmu, kas labi iedarbojas uz smadzeņu daļu, kura atbild par emocionālā stresa kontrolēšanu.

Krāsas

Psihologi ir noskaidrojuši, ka zīmējumu krāsošana un gleznošana ļauj nomierināties. To pat nav jādara ilgi. Velti tam kaut vai pāris minūtes dienā, un tu redzēsi brīnumus!

Uzkopšana

Lietu pārkārtošana un grīdas mazgāšana var būt labs stresa noņēmējs. Pārkārto savu drēbju skapi, un tu redzēsi, kā stress mazinās. Pie tam, kārtība un lepnums par paveikto rada pozitīvu iespaidu. Kārtība skapī, kārtība prātā!

Velti laiku pārdomām

Atrodi iespēju pabūt mājās vienai pašai. Apsēdies un apkopo domas. Ieslēdz mīļāko mūziku, izvelc no ledusskapja mīļāko kārumu un iekārtojies ērtā krēslā. Padomā, ko tu dzīvē vēlies, un pieraksti vēlmes uz lapiņas. Skaidri noformulēts plāns palīdzēs tev atkal iegūt stabilitāti.

Aromaterapija

Smaržas ir spēcīgi saistītas ar emocionālo atmiņu. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēties telpā, kuras aromāts tev patīk un asociējas ar prieku, mieru un laimi.

Dejas

Dejo! Dejo dušā, dejo, mazgājot grīdu, dejo ar vīru… Ritmiskas kustības palīdz mazināt stresu un uzlabo garastāvokli. Pie tam, dejas nav tikai vienkārša izklaide, bet arī labs fiziskais treniņš.

 

Avots: Mirkrasoty.life

12 mazi apzināšanas dzīves likumi, kas maina visu. Galvenais mērķis – skaidrība galvā

12 mazi apzināšanas dzīves likumi, kas maina visu. Galvenais mērķis – skaidrība galvā

1616

“Jūsu redzējums kļūst skaidrs tikai tad, ka jūs ieskatieties savā sirdī. Kas skatās ārpasaulē, tas vienkārši snauž. Kas skatās iekšpasaulē, tas atmostas”. Karls Jungs.

Kā būtu, ja uzmanības praksi mēs ieviestu par savu ikdienas rituālu un galveno ikdienas uzdevumu? Ja jūs gribat dzīvot ar pilnu jaudu, jums nāksies nedaudz izmainīt savu dzīvesveidu, un visradikālāk savu attieksmi pret to, kas notiek apkārt.
Pēc būtības visa apzināšanās ideja noved pie trim tēzēm:

☞ Apzināties, kas notiek dotajā brīdī, neļaut uzmanībai novērsties.

☞Izbaudīt katru patīkamo pieredzi, ko saņemam no dzīvi, nedomājot par problēmām vai savu “dzīvi kopumā”.

☞Vienmēr iet pa to ceļu, kur saka mūsu sirds, nebaidoties un neizvairoties no nepatīkamās pieredzes.

Šo punktu zināšana ir ļoti svarīga lieta. Uzmanība patiešām spēj izmainīt visu mūsu dzīves pieredzi un sajūtas. Lūk, 12 pamata apzināšanas likumi, par kuriem ir jāatceras visiem, kuri gribas padarīt savu dzīvi pilnīgāku, aizraujošāku un vieglāku.
1.Jūsu vienīgā realitāte ir šis brīdis, tieši šeit un tieši tagad. 
 
Ķermeņa, prāta un dvēseles veselības noslēpums ir – neapraudāt pagātni, neuztraukties par nākotni, bet dzīvot tagadnes brīdī. Apzināti un mērķtiecīgi.

Galvenā patiesība un galvenā bagātība ir pilnībā izjust un izdzīvot esošo brīdi. Neviens cits laiks vai vieta jums nav realitāte. Mūsdienu miers dvēselē un pārticība slēpjas vienkāršā ieradumā dzīvot apzināti.

2. Negatīva doma ir nekaitīga, līdz kamēr jūs tai neesat noticējuši.

Tās nav jūsu domas, bet gan jūsu pieķeršanās šīm domām, kas izraisa ciešanas.

Pastāvīgi atkārtot sev vienu un to pašu domu – tas nozīmē, ticēt, ka tā ir taisnība, pie tam bez jebkādiem pierādījumiem. Ticība – tā ir doma, kuru jūs akumulējat sevī daudzu gadu garumā.

3. Jūs nesodīs par jūsu dusmām; jūs tiksiet sodīts ar tām. 

Runājiet un rīkojieties niknuma brīdī – un pienāks laiks, kad jūs noteikti to rūgti nožēlosiet.

Ir viegli būt dusmīgam un par kaut ko neapmierinātam. Savukārt darīt kaut ko svarīgu par spīti visām cietsirdībām un netaisnībām – tas ir superīgi. Dzīve ir pārāk vērtīga un īsa, lai to tērētu garīgiem traucējumiem. Izbeidziet. Esiet pozitīvi. Esiet labāki.

4. Jūsu iekšējās smadzenes jau zina, kā jums pret sevi vajadzētu attiekties. Tām nav vajadzīgs ārējais novērtējums.
 
Lai saprastu pasauli, jums no sākuma vajadzēs iepazīt pašiem sevi.

Dažreiz jūs citu priekšā attaisnojaties, lai viņi jūs attaisnotu. Tādos brīžos jūs pārstājat būt tie, kas jūs patiesībā esat. Nemeklējiet atbalstu no malas. Nemeklējiet kādu, kas jums dos atļauju būt pašiem par sevi. Jums nav vajadzīga pārbaude no malas, lai kļūtu laimīgs vai arī vienkārši dzīvotu labu dzīvi.

5. Viss tiek radīts divreiz: no sākuma prātā, bet pēc tam dzīvē. 

Sekojiet līdzi savām domām. Atcerieties, ka, lai kaut ko dabūtu, no sākuma vajag noskaņoties.

Turiet morālo kodeksu tuvu pie sirds un ļaujiet tam ik pa brīdim vadīt pār prātu.

6. Vienatne nemēdz būt. Jūs vienmēr esat pats priekš sevis.  

Citi cilvēki var staigāt blakus jums, bet tie nekad nevarēs iekāpt jūsu kurpēs.

Dodiet sev iespēju uzzināt, kāds jūs esat patiesībā. Noskaidrojiet, kāpēc esat tāds (tāda), kāds esat, un kāpēc viss noticis tieši tā, kā ir. Un tad jums nevajadzēs vairs visu laiku atrasties citu cilvēku sabiedrībā, lai sajustos komfortabli.

7. Ticēt kaut kam un nedzīvot atbilstoši tai ticībai – tas nav godīgi.  

Nekrāpiet pats sevi. Nelauziet sevi. Necentieties dzīvē visu pakļaut loģikai. Nemainiet savu gaumi atbilstoši modes tendencēm. Sekojiet savai kaislei. Un attiecieties pret to nedaudz uzmanīgāk, nekā parasti.

Noraksturojiet pats sevi. Sniedziet sev godīgu novērtējumu. Un nekad neapmāniet sevi ar svešu vārdu palīdzību.

8. Pareizais un vieglais ceļš reti ir viens un tas pats ceļš.  

Nebaidieties no cīņas un pūlēm. It sevišķi, ja jūtat, ka tas ir tā vērts. Katrs nākamais solis var būt arvien grūtāks, bet arī rezultāts bieži vien superīgāks nekā vispārdrošākās gaidas. Ja labi pacentīsieties, tad var sasniegt pat vairāk, nekā to, ar ko bijāt rēķinājušies.

Nekad nepārstājiet sekot saviem sapņiem un kaislībām. Tiko kā cilvēki pārstāj to darīt, viņi noveco. Vecums iestājas tādēļ, ka cilvēki pārstāj dzīties pakaļ saviem sapņiem.

9. Ja jūs vēlaties no dzīves kaut ko saņemt, tad jums ir jāņem vērā arī izdevumi.

Tā vietā, lai pastāvīgi domātu par to, ko jūs gribat, no sākuma aizdomājieties par to, ko jūs tā vietā esat gatavs ziedot. Jūs nevarat nonākt galamērķī, neveicot pašu ceļojumu. Ja jūs gribat vēderpreses kubiciņus, tad nāksies pasvīst un paciest sāpes muskuļos. Nāksies celties agri no rīta un ēst veselīgu pārtiku.

Pajautājiet sev: kāds ir jūsu ciešanu iemesls? Ja paiet mēnesis pēc mēneša, gads pēc gada, bet nekas nenotiek un jūs netuvojieties savam sapnim ne par soli, tad, iespējams, ka tas ir tāpēc, jo patiesībā jūs to nemaz negribat. Šī mērķa labad jūs neesat gatavs ciest. Mērķi, kuru, starp citu, visticamāk jums ir uzspieduši apkārtējie. Lai sasniegtu savu mērķi, nepieciešams pielikt savus paša pūliņus. Bet, vai tas ir tā vērts? Ļoti bieži atbilde ir: nē.

10. Pārlieku lielā noslogotība ar lietām un domām – ir pilnīgs pretstats sapratnei par “dzīvi”. Atcerieties par dzīvi.  

Ir atšķirība starp “plānošanu” darīt pareizās lietas un tās patiesi darīt. Tā ir vilinoša ideja: ar lietām aizpildīt katru sava nomoda minūti. Sastādīt milzīgu uzdevumu sarakstu un regulāri novērsties no tā izpildīšanas. Un pēc tam sarūgtinātam doties mājās. Nedariet tā. Atstājiet sev telpu un laiku.

Vissvarīgākās lietas tomēr plānojiet. Bet tas nenozīmē, ka jādzīvo ar 100 % atbilstību grafikam vai kalendāram. Vienkārši radiet pamatu tam, lai vienlaicīgi aizsargātu sevi no kļūdām un pastāvīgi nedomātu par lietām, zinot, ka tās ir pierakstītas.

Jo vairāk jūs cenšaties visu kontrolēt, jo pieticīgāks ir jūsu rezultāts.

Nepiebāziet visu dzīvi ar konkrētu plānu kaudzi. Parūpējieties par darba dienas struktūru, bet palieciet elastīgs. Vislabākie dzīves mirkļi visbiežāk netiek plānoti. Un visbiežāk mēs žēlojam paši sevi, kad visas lietas ir izdarītas, bet laime vēl joprojām nav.

Dažreiz vajag vienkārši atlaist situāciju, atslābināies, dziļi ieelpot un iemīlēt to, kas ir tieši tagad un šeit.

12. Ja jūs esat noguruši, tas nozīmē, ka ir laiks iemācīties izbaudīt iegūtos rezultātus.  

Jums regulāri ir jāpapildina savs enerģijas rezervārs. Ķeriet elpu, pavadiet daļu no savas dienas klusumā un vientulībā, pievērsiet uzmanību savai iekšienei – un jūs spēsiet atjaunoties pēc haosa vai rutīnas pilnas dienas.

Tas ir pilnīgi normāli: paņemt pauzi un izlaist visu pasauli caur saviem sajūtu orgāniem. Izejiet uz ielas, sajūtiet mugurā vēja plūsmu. Centieties saprast un strukturēt ielas smaržu. Ja jūs to nedariet, tad vienkārši sevi sadedziniet.

Aizkavējušās domas.  

Es aizmirsu jums atgādināt, ka vislielākais pozitīvās domāšanas un apzināšanās ienaidnieks ir aizņemtība.

Tā nav labdarība, viņu nevajag vienīt. Visiem mums mēdz būt mežonīga grafika periodi, bet tikai nedaudzi saprot, ka tam nekādā ziņā nevajag būt par pašmērķi. Ja cilvēks pastāvīgi ir aizņemts, tas nozīmē, ka viņš grib dzīvot neatbilstoši saviem līdzekļiem vai arī viņš nemāk noteikt prioritātes. .

Kaut arī aizņemtība var likt jums sajusties dzīvam, koncentrēšanās uz vienu mirklu, uz sajūtām ir patstāvīgāks un sniedz vairāk enerģijas ilgtermiņa perspektīvā. Mēs neizbēgami kaut kad nonāksim uz nāves gultas un tad diez vai kāds no mums nožēlos par to, ka ir maz strādājis vai paveicis maz darbu. Bet toties cilvēki bieži nožēlo, ka nav dzīvojuši apzināti un tiem nav, ko atcerēties par savu dzīvi.

avots: lifter.com.ua

12 maz zināmi karmas likumi (kas izmainīs Tavu dzīvi)

12 maz zināmi karmas likumi (kas izmainīs Tavu dzīvi) 2

karma-low-res Kas ir karma? Karma ir Sanskrita apzīmējums rīcībai. Tas ir līdzīgi kā Ņūtona likums par “uz katru darbību ir jābūt pretdarbībai”. Kad mēs domājam, runājam vai darbojamies, mēs iedarbinām spēku, kas attiecīgi rīkosies. Šis atbildes spēks var būt izmainīts, uzlabots vai apturēts, bet lielākajai daļai cilvēku nebūs pa spēkam to izskaust. Šis cēloņu un seku likums nav sods, bet gan izglītošanās vai mācīšanās nolūkam. Cilvēks nevar izbēgt no savas darbības sekām, bet tas cietīs tikai tad, ja pats būs izraisījis tādu situāciju. Likuma ignorēšana nav attaisnojums, neatkarīgi no tā, vai likums būtu cilvēka vai universa izdomāts. Lai izbeigtu baidīties un sāktu izmantot karmas un reinkarnācijas pasaules spēkus, lūk, kas tev ir jāzina par karmas likumiem.

1. Lielais likums

  • “Ko sēsi, to pļausi.” Šis ir zināms arī kā “Cēloņu un seku likums”.
  • Ja mēs vēlamies laimi, mieru, mīlestību un draudzību, tad mums JĀBŪT laimīgiem, mierīgiem, mīlošiem un patiesiem draugiem.
  • Lai arī ko mēs palaistu Visumā, tas atgriežas atpakaļ pie mums.

2. Radīšanas likums

  • Dzīve nenorit tāpat vien. Ir nepieciešama mūsu līdzdalība.
  • Mēs esam vienoti ar Visumu gan iekšēji, gan ārēji.
  • Tas, kas atrodas mums visapkārt, dod mums norādes par mūsu iekšējo stāvokli.
  • Esiet tādi, kādi esat, un veidojiet savu apkārtni ar to, ko vēlaties savā dzīvē.

3. Pazemības likums

  • Tu nevari kaut ko izmainīt, ja atsakies to pieņemt.
  • Ja mēs redzam ienaidnieku, vai kādu ar raksturu, kuru uzskatām par negatīvu, tad mēs nekoncentrējamies uz augstāku eksistences līmeni.

4. Augšanas likums

  • “Tu esi tur, kur ej.”
  • Lai mēs augtu Garā, ir jāmainās mums, nevis cilvēkiem, vietām vai lietām mums apkārt.
  • Vienīgā mums dotā dāvana mūsu dzīvē ir mēs paši, un tas ir vienīgais faktors, kuru varam kontrolēt.
  • Kad izmainām to, kas un kādi esam sirdī, mūsu dzīves seko un mainās.

5. Atbildības likums

  • Kad manā dzīvē kaut kas nav pareizi, kaut kas nav pareizi manī pašā.
  • Mēs atspoguļojam to, kas ir mums apkārt, un tas, kas ir mums apkārt, atspoguļo to, kas ir mūsos. Šī ir vispārēja patiesība.
  • Mums jāuzņemas atbildība par to, kas ir mūsu dzīvē.

6.  Saistības likums

  • Pat, ja tas, ko darām, neliekas izrietošs, ir ļoti svarīgi, lai tas tiktu pabeigts, jo Visumā viss ir savienots.
  • Katrs solis noved pie nākamā soļa un tas pie nākamā, utt.
  • Lai darbu pabeigtu, kādam ir jāsāk to darīt.
  • Ne pirmais, ne pēdējais solis ir svarīgāks par otru, jo ir nepieciešami abi, lai uzdevumu pabeigtu.
  • Pagātne, Tagadne un Nākotne ir saistītas.

7. Koncentrēšanās likums

  • Tu nevari vienlaicīgi domāt par divām lietām.
  • Tāpēc, kad mēs koncentrējamies uz dvēselisko, nav iespējams domāt par tādām zemiskām lietām kā dusmas un iekāre.

8. Došanas un viesmīlības likums

  • Ja tu tici, ka kaut kas ir patiess, tad dažreiz tiksi izaicināts šo patiesību parādīt.
  • Šeit mēs pierādām to, ko esam apgalvojuši, ka esam piemācījušies.

9. Šeit un tagad likums

  • Skatīšanās atpakaļ vai raizēšanās par nākotni neļauj mums patiesi būt šeit un tagad.
  • Vecas domas, veci uzvedības modeļi un veci sapņi neļauj mums iegūt jaunus.

10. Izmaiņu likums

  • Vēsture atkārtojas tik ilgi, kamēr mēs apgūstam mācību, kas nepieciešama, lai mainītu mūsu ceļu.

11. Pacietības un apbalvojuma likums

  • Visiem apbalvojumiem nepieciešamas sākotnējas mokas.
  • Ilgstoši apbalvojumi prasa pacietību un pastāvīgas mokas.
  • Patiesu prieku rodam tad, kad darām to, kas mums ir jādara un kad zinām, ka apbalvojums nāks tad, kad tam jānāk.

12. Nozīmes un iedvesmas likums

  • Tu saņem to, ko esi ieguldījis.
  • Lietas patiesā vērtība ir tajā ieguldītās enerģijas un nodoma tiešs rezultāts.
  • Katrs personīgs ieguldījums ir arī ieguldījums Visumā.
  • Negodīgi ieguldījumi neietekmē Visumu, kā arī to nemazina.
  • Mīloši ieguldījumi atdzīvina un iedvesmo Visumu.

12 lietas, kuras vīrieši sievietēs novērtē vairāk par skaistumu

0

Lielākā daļa vīriešu pirmajā iepazīšanās reizē uzmanību pievērš ārējam izskatam. Tomēr ir tādas personības īpašības, kuras vīrieši novērtē vairāk par skaistumu. Lūk, 12 no tām.

  1. Māka klausīties un dzirdēt

Lielākā daļa vīriešu novērtē, ja sieviete spēj viņos vienkārši uzmanīgi klausīties, bez jebkādiem viņu rīcības novērtējumiem vai pārmetumiem. Viņiem ir īpaši patīkami, kad sieviete vienkārši sēž blakus un klausās, izrādot patiesu interesi viņa stāstiem. Protams, tam ir nepieciešama pacietība un sapratne. Māka klausīties un dzirdēt – tas ir tas, ko vīrieši sievietēs mīl. Tas ir kā atbalsts viņiem, tāpēc viņi ar lielāko prieku turpinās dalīties ar savām domām dalīties ar jums.

  1. Tiešums

Spēja priecāties par parastām lietām un patiesi izrādīt emocijas – tās ir vienas no tām īpašībām, kuras vīrieši īpaši novērtē sievietēs. Viņiem patīk, kad sieviete pēkšņi sāk dejot, stāvot virtuvē, vai vienkārši sāk interesanti dziedāt līdzi mīļākajai dziesmai. Viņi ar lielāko prieku arvien biežāk sagādās jums pārsteigumus, ja zina, ka reakcija būs pozitīva, vētraina un patiesa. Viņiem patīk redzēt īstu sievieti, kura nebaidās izskatīties smieklīga, bez viltus smaida un mērenības.

  1. Māka braukt ar auto

Daudzi vīrieši izsmej un žēlojas par sievietēm pie stūres. Bet, neskatoties uz to, lielākā daļa no viņiem piekrīt, ka spēja vadīt auto mūsdienu sievietei ir vienkārši nepieciešama. Bet daži no viņiem ir gatavi iet vēl tālāk un iemīlēties sievietē ar jaunu sparu tikai par to, ka viņa labi apietas ar viņa mašīnu.

  1. Māka priecāties par to, kas ir

Vīrietim pievilcīgāka ir tāda sieviete, kura visu dara ar prieku. Pārstājiet žēloties par to, ka jums kaut kā nav, labāk sāciet novērtēt to, kas jums ir! Laime neslēpjas ideālā skaistumā, bagātībā vai prestižā darbā, bet gan tajā, lai spētu cienīt sevi un zinātu, ka jūs esat pārsteidzoša un neatkārtojama sieviete, kur ir pelnījusi visu to labāko.

Māka baudīt ēdienu

Protams, tas ir labi, ja sieviete pieturas pie pareizas, veselības ēšanas likumiem un seko līdzi savai figūrai. Bet, ja viņa fanātiski sāk skaitīt kalorijas tieši romantisku vakariņu laikā – tas jau ir par traku. Vīrietim patiks, ja jūs varat dažreiz brīvi aiziet ar viņu uz restorānu via picēriju, labi pavadīt laiku kopā ar viņu, un runāt par ēdiena garšu, un nevis par to, cik tas ir kaitīgs.

  1. Māka labi gatavot

Sen zināma patiesība, kura bez aizķeršanās turpina darboties jau daudzus gadus: ceļš uz vīrieša sirdi ved caur viņa vēderu. Protams, ka šis ceļš nav vienīgais un, iespējams, ne galvenais, bet viens no pamata ceļiem, un to nevajadzētu aizmirst. Vīrieši mīl sievietes, kuras gatavo, un tās, kuras savu vīriešu dēļ iemācīsies gatavot vēl labāk.

  1. Dabiskums

Mūsdienās daudzas meitenes koriģē savu ārieni ar kosmetologu, dažādu procedūru un pat plastiskās ķirurģijas palīdzību. Kaut arī vīriešiem patīk skatīties uz tādām, bet lielākā daļa vīriešu ir vienisprātis, ka diez vai izvēlētos sev tādu meiteni par sievu vai draudzeni nopietnām attiecībām. Protams, meitenei par sevi ir jārūpējas, bet tam jābūt saprāta robežās. Lielākā daļa vīriešu augsti vērtē dabiskumu.

Gatavība iziet uz kompromisu

Jebkuram vīrietim būs patīkami, ja viņš zinās, ka viņa izvēlētā ir gatava kompromisam un tāda risinājuma meklēšanai, kas apmierina viņus abus. Atcerieties, ka cilvēciskās īpašības ir beigu beigās daudz svarīgākas par fiziskajām. Iemīlējušies nespēj dzīvot kopā ilgi un laimīgi, ja neatrod kopīgu valodu un neiemācās piekāpties viens otram.

  1. Rūpes

Vīrieši novērtē, ja sieviete izrāda savu mīlestību un rūpes, tā vietā, lai vienkārši bezgalīgi runātu par mīlestību. Viņam gribas redzēt, ka viņš sievietei ir svarīgs. To īpaši spilgti parāda patiesas rūpes. Palīdziet viņam, kad viņš ir noguris vai saslimis, sagādājiet viņam pārsteigumus, uzklausiet viņa problēmas. Parādiet ar darbiem to visu, ko gribētu viņam pateikt. Vīrietis to novērtēs.

Kas, vīriešu prāt, ir sievišķība?

  1. Humora izjūta

Lielākā daļa vīriešu novērtē humora izjūtu – kur gan bez tās! Īpaši, ja jūs gatavojieties dzīvot kopā, tad bez humora jums ātri paliks garlaicīgi. Turklāt prasmīgs joks var nogludināt dažādas konfliktsituācijas. Tāpēc meklējiet sevī humoru un to attīstiet.

  1. Labi kopta sieviete

Pat, ja vīrietis dažreiz norūcas, ka jūs pārāk ilgi stāviet pie spoguļa, vai pērkat lieku kosmētiku, patiesībā viņš novērtē to, ka jūs sevi kopjat. Tas nozīmē, ka jūs gribat viņam patikt un ka viņš jums ir svarīgs. Un vēl tas kalpo par signālu tam, ka jūs arī par viņu rūpēsieties tāpat, kā rūpējaties par savu ārējo izskatu.

  1. Dvēseles spars

Viena no labākajām sieviešu īpašībām ir dvēseles spars. Protams, dažreiz sievietei ir jābūt vājai un neaizsargātai, viņa var pat ļaut vīrietim periodiski “glābt” sevi no kaut kādām problēmām. Bet viņam ir jābūt pārliecinātam par to, ka grūtā brīdī jūs būsiet blakus un palīdzēsiet viņam visu pārvarēt. Viņam ir jāsajūt, ka aiz viņa smalkās sievietes slējpas uzticams balsts.

AVOTS

12 lietas, kuras piekopj visi labie kaimiņi

Būt par labu kaimiņu reizēm nemēdz būt viegli, bet mēs visi vēlamies uzturēt pozitīvu kontaktu ar mūsu kaimiņiem. Ja nu mājās vairs nav cukura vai arī, neesot mājās, noskan signalizācija? Kaimiņi var atvieglot mūsu dzīvi un, protams, var arī to nedaudz apgrūtināt.

Šeit ir 12 padomi, ko darīt, ja esi tikusi pie juniem kaimiņiem vai arī vēlies uzlabot attiecības ar esošajiem.

  1. Kad tev netālu ir ievācies jauns kaimiņš, tad dodies pie kaimiņiem ciemos ar ēdienu groziņu, ja vēlies iegādāties ko izsmalcinātu, tad groziņā ieliec vīna pudeli.
  2. Ja jūsu bērni mācās vienā skolā, tad piedāvā došanos uz skolu savstarpēji sadalīt, tas var atvieglot tavu un tavu kaimiņu dzīvi.
  3. Ja redzi, ka kaimieņiem ir smagi iepirkuma maisi, tad palīdzi tos aiznest vismaz līdz durvīm.
  4. Aicini savus kaimiņus uz svinībām vai rīkojat kādu kopīgu pasēdēšanu, tas var uzlabot jūsu attiecības un palīdzēs justies brīvāk, piemēram rīkojiet galda spēļu vakarus.
  5. Ja jums ir kopīgs dārzs, pagalms, tad uzkopjiet to kopā, piemēram, svētdienā saplānojiet sakopt apkārtni un vēlāk kopā pagatavojiet pusdienas!
  6. Nekas nav briesmīgāks par spožām un kaitinošām ziemassvētku lampiņām, bet tu vismaz vari palīdzēt savam kaimiņam tās uzkārt.
  7. Ja kaimiņi devušies kādā izbraucienā vai ceļojumā, tad piedāvājies pieskatīt viņu māju vai parūpēties par mājdzivniekiem. Tas varbūt izklausās apgrūtinoši, bet kad būsi šādā situācijā, tad tev pašai noderēs savu kaimiņu palīdzība.
  8. Uzsākiet kaimiņu novērošanas programmu. Kā tas darbojas? Ja tu vai tavi kaimiņi pamana ko dīvainu pie tavas mājas, tad uzreiz ar tevi sazinas!
  9. Paraksti kaimiņu kurjera paciņas. Cik nav bijuši gadījumi, ka kurjers vēlas atvest sūtījumu, bet tu neesi mājās. Šis pamatīgi atvieglos arī tavu dzīvi!
  10. Kopā tīriet apsnigušo iebraucamo ceļu vai vismaz vienojaties par šī pienākuma sadalītu veikšanu.
  11. Piedāvājies izstaidzināt kaimiņa suni! Tas varētu šķist dīvaini, bet patiesībā tas ir jauki un saprotami, īpaši, ja tev nav suņa, bet ja ir, tad vari kādā jautrā pastaigā ņemt abus suņus!
  12. Ja mazgā savu mašīnu, tad piedāvājies nomazgāt arī kaimiņu auto!

Autors: Dieviete.lv

12 lietas, kuras man izstāstīja vecmāmiņa pirms nāves

12 lietas, kuras man izstāstīja vecmāmiņa pirms nāves

blog-13

12 visiedvesmojošākie padomi no vecmāmiņas Zeldas, kurus tā atstāja saviem pēctečiem pirms savas nāves.

Kad mana vecmāmiņa Zelda pirms pāris gadiem nomira 90 gadu vecumā, viņa atstāja man kastīti ar dažādām lietām no viņas mājas, kuras, viņa zināja, ka es novērtēšu tikai tad, kad būšu izaugusi. Starp lietām atradu vecu kladi ādas vākos, kuru viņa bija nosaukusi par “Iedvesmas Kladi”.

Savas dzīves otrajā pusē viņa šajā kladē pierakstīja savas idejas, domas, citātus, dziesmu tekstus un citas lietas, kas viņu saviļņoja. Viņa man lasīja dažus ierakstus no klades, kad biju paaugusies, bet es klausījos un uzdevu jautājumus. Es patiesi ticu, ka daļu no tās gudrības, kura man ir tagad, viņa ir iedevusi man tad, kad biju jauna.

Šodien vēlos padalīties ar dažiem šiem iedvesmojošajiem citātiem. Esmu izdarījusi visu iespējamo, lai sakārtotu, rediģētu un savāktu visu 12 punktos. Izbaudiet!

1.Ieelpo nākotni, izelpo pagātni. Nav nozīmes, kur atrodies un kam ir nācies iziet cauri, vienmēr tici, ka tuneļa galā ir gaismā. Nekad negaidi, neizdari pieņēmumus un nepieprasi. Vienkārši dari to, ko vari, un notiks tas, kam jānotiek. Vai arī ieraudzīsi nākamo soli, kas jāsper.

2.Dzīve var būt daudz vienkāršāka. Koncentrējies uz vienu noteiktu lietu. Tev nav jāpaveic viss uzreiz, un tev viss nav jāpaveic tieši tagad. Elpo, dzīvo un dari to, kas ir tev acu priekšā. Tas, ko ieliksi savā dzīvē, būs tas, ko dzīve tev pēc kāda laika atdos atpakaļ.

3.Lai citi tevi pieņem tādu, kādu tu esi, vai arī nepieņem nemaz. Saki taisnību pat, ja dreb balss. Esot tāds, kāds esi, ienesīsi skaistumu tur, kur tāda pasaulē vēl nav bijis. Ej pārliecināti un negaidi, lai pārējie saprastu tavu ceļu, it īpaši, ja viņi nezin, uz kurieni ej.

4.Tu neesi tas cilvēks, kāds biji, un tas ir normāli. Tu esi izgājusi cauri daudziem kāpumiem un kritumiem, lai kļūtu par to, kas esi tagad. Pēdējo gadu laikā ir noticis daudz kas, un tas ir izmainījis tavus uzskatus, devis mācību un licis kļūt izturīgākam. Laiks iet un nekas nestāv uz vietas, bet daži cilvēki vienalga teiks, ka esi mainījusies. Atbildiet tiem: “Protams, ka esmu mainījusies. Tā tas dzīvē vienmēr notiek. Bet es tāpat esmu tas pats cilvēks, tikai nedaudz spēcīgāks.”

5.Viss, kas notiek, palīdz augt pat, ja tagad to ir grūti saprast. Apstākļi visu laiku virzīs, mainīs un pilnveidos tevi. Tāpēc, lai ko tu arī nedarītu, turpini cerēt. Vissmalkākais diegs pārvērtīsies par visstingrāko auklu. Atļauj cerībai kļūt par enkuru, notici, ka tās vēl nav tava stāsta beigas, un ka pēc paisuma nāk bēgums, kas beigu beigās aiznesīs uz mierīgiem krastiem.

6.Netiecies būt bagāta, tiecies būt laimīga. Un, kad kļūsi vecāka, saskatīsi lietu vērtību, nevis cenu. Galu galā sapratīsi, ka labākās dienas ir tās, kad smaidi bez kāda ekstraordināra iemesla. Novērtē mirkļus un esi pateicīga par tiem, nemeklējot neko vairāk. Tā arī ir laimes būtība.

7 Esi izlēmīga un dzīvespriecīga. Saproti, ka lielākā daļa tavu ciešanu un neveiksmju rodas ne no apstākļiem, bet tavas attieksmes pret tiem. Uzsmaidi tiem, kas tevi apskauž un cenšas ieriebt, parādi, ka to, kas viņu dzīvē trūkst, viņi nekad tev nevarēs atņemt.

8.Esi uzmanīga pret tev dārgajiem cilvēkiem. Dažreiz, kad mīļotais cilvēks saka:”Man viss ir kārtībā”, vajag ieskatīties viņam acīs, cieši apskaut un teikt: “Es taču zinu, ka nav”. Un nevajag satraukties, ja liekas, ka daži cilvēki tevi atceras tikai tad, kad esi viņiem vajadzīga. Uztver to, kā pagodinājumu, jo esi šiem cilvēkiem kā gaismas stariņš, kuru tie meklē tad, kad dzīvē iestājies tumsas periods.

9.Dažreiz cilvēks ir jāpalaiž, lai viņš varētu augt. Jo galvenais viņa dzīvē nav tas, ko tu dari viņa dēļ, bet gan tas, ko esi iemācījusi viņam darīt priekš sevis, lai kļūtu veiksmīgs.

10. Dažreiz, lai sasniegtu rezultātu, vajag nedaudz atbrīvoties no cilvēkiem, ar kuriem nav kopīgu interešu. Tas ļaus atbrīvot vietu tiem, kuri tevi atbalsta. Tas notiek ciešā saskaņā ar tavu augšanu. Kad uzzināsi, kas esi un ko vēlies, sāksi saprast, ka cilvēki, kurus pazini, ne vienmēr uz lietām skatās tāpat, kā tu. Tā tev būs skaistas atmiņas, bet pati varēsi iet tālāk.

11.Labāk paskatīties atpakaļ un pateikt “Nevaru noticēt, ka to izdarīju”, nekā teikt “man žēl, ka to izdarīju”. Galu galā cilvēki jebkurā gadījumā runās par tevi. Tāpēc nevajag dzīvot visu dzīvi cenšoties kādu iespaidot. Dzīvo tā, lai iespaidotu sevi. Mīli sevi tik daudz, lai nenolaistos līdz citu cilvēku līmenim.

12.Ja gaidi laimīgas beigas, bet tās neredzi, tad iespējams ir pienācis laiks meklēt jaunu sākumu. Paskaties uz sevi no malas un pieņem faktu, ka tev ir tiesības šad tad pieļaut kļūdas. Tikai tā var mācīties. Spēcīgi cilvēki ir tie, kas par problēmām no sirds pasmejas, jo ir smagi cīnījušies. Viņi smaida, jo zin, ka neļaus nevienam novilkt sevi zemē, viņi virzīsies uz jaunu sākumu

 

12 lietas, ko dara visi pāri (bet neviens tajā neatzīsies)

Fun by ChrisMVisuals on 500px.com

Patiesa mīlestība nav gluži tāda, kādu to rāda romantiskajās sestdienu filmās. Tā ir atrodamas it kā nenozīmīgās darbībās un mīļos vārdos, kas iedvesmo. Mēs esam apkopojuši 12 veidus, kā cilvēki cits citam saka “es tevi mīlu”, tikai citā veidā.

♥ Viņi tenko par citiem pāriem, un bieži vien nonāk pie secinājuma, ka ir labāki, nekā visi citi.

♥ Viņi izdomā vārdus saviem nākotnes bērniem.

♥ Viņi piedēvē cits citam smieklīgus mīļvārdiņus.

♥ Viņi sūta erotiskas īsziņas, kad otrs ir darbā.

♥ Viņi sūdzas cits citam, cerībā, ka otrs atbalstīs un parūpēsies par viņu, kā par mazu bērnu.

♥ Viņi lūdz pārbaudīt, “kas tur ir uz manas muguras? Pumpa? Ērce? Dzimumzīme?”

♥ Viņi smaržo cits cita drēbes, kamēr otrs nav mājās.

♥ Kad fotogrāfējas, viņi taisa dīvainas un amizantas sejas izteiksmes.

♥ Viņi strīdas par sīkumiem, jo salabšanas process ir ļoti patīkams…

♥ Viņi ieliek kaut ko sev mutē un pusi no tā padod otram (no mutes mutē).

♥ Viņi domā par to, kādi viņi būs vecumdienās.

♥ Viņi visu dienu pavada gultā, skatoties mīļākās pārraides (filmas) un ēdot lielu daudzumu neveselīgas pārtikas.

 

Avots: Brightside.me

12 lietas tavā garderobē, kuras kaitē tavai veselībai

kaitīgas lietas garderobē

No rīta izvēloties apģērbu, tu noteikt padomā par laika apstākļiem un paredzētajiem darbiem, bet nemaz nepadomā par savu veselību. Izrādās, ka pat tavi iemīļotie apspīlētie džinsi kaitē tavai veselībai!

  1. Apspīlēti džinsi. Apspīlētie džinsi saspiež nervus un samazina asins plūsmu kājās, kas var bojāt muskuļus, izraisīt pietūkumu vai nejūtīgumu. Nesen kāda 35 gadus veca sieviete tieši šī iemesla dēļ nonāca slimnīcā, ar gandrīz paralizētām kājām! Taču šie nav vienīgie kaitējumi, ko nodara pārāk apspīlēts apģērbs. Tā kā audums nemitīgi berzējas gar ādu, tiek noberzts tās aizsargslānis, kas pasargā no dažādām infekcijām. Un tā kā piegulošs apģērbs arī liek pastiprināti svīst – laipni lūgtas dažādas baktērijas un sēnītes!
  2. Koriģējoša apakšveļa. Lai gan tā izskatās pavisam nekaitīga, te atkārtojas tas pats stāsts, kas ar džinsiem, turklāt orgānu saspiešanas rezultātā var sākties vēdera sāpes, tāpēc atstāj koriģējošo veļu tikai īpašiem gadījumiem.
  3. Vakardienas pidžama. Tā būtu jāmaina katru dienu, tāpat kā apakšveļa, jo būtībā naktī tai ir tāda pati funkcija, tāpēc pidžambiksēs uzkrājas baktērijas, kas var izraisīt dažādas urīnceļu infekcijas.
  4. String biksītes. Biksīšu audumam kustoties un berzējoties, ļoti viegli tiek pārnēsātas taisnās zarnas baktērijas uz vagīnu, kas ātri vien var radīt nepatīkamas infekcijas.
  5. Legingi. Atkal tas pats stāsts, kas ar piegulošām džinsiem. Legingi berzējoties gar ādu, noberž tās aizsargslāni, radot labvēlīgu vidi dažādu infekciju uzplaiksnījumiem.
  6. Peldkostīms. Mitrs peldkostīms ir īpaši labvēlīga vide dažādām baktērijām, tāpēc, ja nevēlies tikt pie nepatīkama iekaisuma, labāk pēc peldes pārmaini sausu apakšiņu.
  7. Bikses ar kniedēm jeb spiedpogām. Tās satur niķeli, kas ir labi pazīstams  ādas kairinātājs. Tas var izraisīt niezi un izsitumus jostas vietā. Risinājums – nolako podziņu ar nagu laku, tas darbosies kā aizsargslānis.
  8. Krāsota apakšveļa. Auduma krāsa var kairināt jutīgo ādu dzimumorgānu apvidū, tāpēc labāk izvēlēties baltas kokvilnas biksītes, kas tagad pieejamas arī daudz un dažādos simpātiskos dizainos.
  9. Krūšturi ar stīpām. Tāpat kā spiedpogas, stīpas iespējams gatavotas no niķeļa un var kairināt ādu. Turklāt, ja krūšturis nebūs precīza izmēra, stīpas var spiesties ādā, bojājot audus zem krūtīm.
  10. Sviedrīši. Dažādas sviedru bantes, kuras izmanto sportojot, var saglabāt baktērijas pat pēc to izmazgāšanas un izžūšanas, un, piemēram, noslaukot seju, tas var radīt nepatīkamus izsitumus.

11.   Augstpapēdenes. Bieža augstpapēžu kurpju nēsāšana var izjaukt potīšu muskuļu balansu un radīt lielāku izmežģījumu un sastiepumu

risku, nemaz nerunājot, par iespēju vienkārši nokrist un pat kaut ko salauzt.

  1. Flip flopi jeb pirkstiņu iešļūcenes. Bieža flip flopu nēsāšana var izmainīt īkšķa novietojumu, ietekmēt stāju un radīt noberzumus starp pirkstiem, kur var rasties jau vairākkārt pieminētais iekaisums.

Galvenais ievērot mērenību un viss būs kārtībā!

12 lieliski veidi kā lietderīgi pavadīt aukstos ziemas vakarus

12 lieliski veidi kā lietderīgi pavadīt aukstos ziemas vakarus 13

5890921214_dc82a9818c_b

Aukstie un tumšie ziemas vakari ir gandrīz vai ideāli, lai beidzot pieķertos klāt kādas grāmatas lasīšanai. Silta sega, karsta tēja vai kafija (asumam var piešaut klāt balzāmiņu) un kāda aizraujoša grāmata. Gadījumam, ja ir aptrūkušās idejas par to, ko varētu izlasīt, šeit saraksts ar 12 lieliskiem laika kavēkļiem. Sešas grāmatas no ārzemju autoriem un sešas no mūsu pašu latviešu rakstniekiem.

6334

  1. “Never Let Me Go” by Kazuo Ishiguro (Kazuo Išiguro – Neļauj man aiziet), tulkojusi Karīna Tillberga

Ja ir pienācis tas brīdis, kad šķiet nekas vairs nespēs Tevi pārsteigt, tad iesaku Tev pieķerties klāt šai grāmatai. Drāma ar negaidītu zinātniskās fantastikas (sci-fi) pavērsienu. Grāmatas lappusēs var sekot līdzi Ketijas, Rutas un Tomija dzīves stāstiem un mēģinājumiem aprast ar domu, ka ir pienācis laiks kļūt pieaugušiem. Trīs galvenajiem varoņiem nākas aprast ar neparasto audzināšanas taktiku elitārā Britu internātskolā, viņu unikālās īpašības ar negantu pacietību no autora puses tiek atklātas pamazām un ar neviltotu intrigu, tādēļ arī lasītāja uzmanība ir piesaistīta līdz pat pēdējai lappusei.

9781780746524

  1. The Book of Night Women by Marlon James

Grāmata pagaidām nav tulkota latviski, bet toties šis ir lielisks iemesls, lai atsvaidzinātu savas angļu valodas zināšanas. Lilita (Lilith) dzimusi 18. gadsimta beigās, strādājoša Jamaikas cukura plantācijās, nejaušības dēļ kļūst par centrālo personu gaidāmajā vergu dumpī. Jaunā sieviete ir neapskaužamas izvēles priekšā – paļauties slēptajai vēlmei būt kopā ar plantāciju saimnieku vai tomēr saglabāt stingru nostāju, nenodot savu kopienu un cīnīties par brīvību. Grāmata ir ciets rieksts, jo valoda, kuru autors lieto, pieder pie vienas no Jamaikas izloksnēm, tomēr tā noteikti ir lasīšanas vērta! Tā pilnībā pārņem lasītāju un atklāj pilnīgi citu, neparastu pasauli.

91haXrFtEdL

  1. 11/22/63 by Stephen King (Stīvens Kings)

Vienkārši neprasiet komentārus. Stīvens Kings neprasa komentārus. Viņa darbi vienkārši ir jālasa.

dog-in-the-niht-time

  1. The Curious Incident of the Dog in the Night-Time by Mark Haddon (Marks Hedons – Savādais atgadījums ar suni naktī) tulkojusi Māra Cielēna

Literāra fikcija, noslēpumaina slepkavība un sirdi plosoša ģimenes drāma – tas viss ap tīni, kurš cieš no Aspergera (autisma paveids) sindroma. Mazliet savāda, intriģējoša un noteikti aizraujoša lasāmviela.

8eecd3b0_13reasons_bookcover

5. Jay Asher – Thirteen Reasons Why

Grāmata nav tulkota latviski, bet ir otrs lieliskais iemesls, kādēļ ir vērts atsvaidzināt savas angļu valodas zināšanas. Turklāt – 2016. gadā ir paredzēts, ka iznāks jauns seriāls ar Selenu Gomezu galvenajā lomā, kura pamatā būs šī grāmata. Kad Tavi draugi sajūsmināti teiks: “Tas jaunais seriāls ir tik nenormāli kruts,” Tu vēsā mierā varēsi atbildēt, ka zini, kā stāsts beidzas. Īsumā – grāmata ir par meiteni Hannu, kura izdara pašnāvību. Divas nedēļas vēlāk viņas klases biedri sāk saņemt savādus ierakstus, kuros paskaidrots kā katrs no viņiem ietekmējis meitenes vēlmi ātrāk izdarīt pašnāvību.

midnightschildrenlarge

  1. Midnight’s Children by Salman Rushdie (Salmons Rašdi – Pusnakts bērni), tulkoja Ingūna Beķere

Nekas, ja līdz šim neesi interesējies par Indijas un indiešu vēsturi, šī grāmata tik un tā spēs aizraut ikvienu lasītāju. Grāmatas centrālais varonis ir vīrietis, dzimis 1947. gada 15. augustā – dienā, kad Indija kļuva par neatkarīgu valsti. Viņš un vēl 1 000 citi “Pusnakts bērni,” dzimuši tajā naktī, iegūst mistiskas spējas. Lielisks laika kavēklis, gan ne uz ilgu, jo galvoju, ka izlasīsi šo grāmatu neticami ātri!

Cukurs

  1. Armands Puče – Jūs nekad viņu nenogalināsiet

Vēsturisks detektīvs par latviešu izgudrotāju, lidotāju un lidmašīnu konstruktoru Herbertu Cukuru (1900-1965). Romāns nav gluži vienkāršs pārstāsts par viena cilvēka dzīvi, tas ir savijums – par Latviju un latviešiem, par nacionālo pašapziņu, par to, kas Tev kā latvietim varētu būt svarīgs.

Otto_Ozols_Neertas_patiesibas-664x946

  1. Otto Ozols – Neērtās patiesības. Vēstules XXI gadsimta latvietim

Skarba, vietām, iespējams, pārāk skarba patiesība, bet tieši tā tik ļoti aizrauj un neļauj atraut acis no grāmatas lappusēm. 1991. gada augusta pučs Maskavā jeb arī atpazīstams kā komunistu apvērsums, bija unikāls un arī ir līdz galam nesaprasts notikums – trīs dienu laikā, gandrīz bez cilvēku upuriem sagruva varenā impērija. Dabīgi, ka visa sākums meklējams senākā pagātnē, tomēr tas, cik ātri un klusi komunistiskā impērija sagruva, bija patiešām pārsteidzoši. Izlasi, lai uzzinātu vairāk!

large_ddca

  1. Ilze Sperga – Dzeiveiba

Latgaliskais taču joprojām ir sava veida eksotika, vai ne? Un kas var būt labāks par nelielu devu eksotikas aukstā ziemas vakarā. Grāmatā apkopoti 9 stāsti par cilvēkiem, par vienkāršiem ļaudīm un to, kā viņi dzīvo, kā cīnās par savu pastāvēšanu zemes virsū.

2015-10-05_ilgi_un_laimigi_vaaks

  1. Anatolijs Danilāns – Jaunas un vecas ziņas par ilgu un laimīgu dzīvošanu

Jau pats grāmatas nosaukums šķiet mazliet ironisks un … varbūt ne gluži nopietns. Tomēr nē, viss ir vairāk nekā nopietni – grāmatas autors ir pieredzējis gastroenterologs un grāmatā ar nelielu humoristisku pieskaņu aprakstīts kā parūpēties par to, lai Tava dzīvošana no tiesas varētu būt ilga un laimīga. Vienkārši par sarežģīto, saprotamā valodā izskaidrotas vairākas aktuālās ēšanas, tievēšanas u.c. tendences, kuras mēs paši bieži vien līdz galam nesaprotam.

adiamindes aksts0001

  1. Aivars Kļavis – Viņpus vārtiem. Adiamindes āksts

Latviešiem ir maz vēsturisko romānu, šis ir viens no retajiem, turklāt vēl labs! Romānā attēlots 1700. gads – muižnieku, kalpu, vietējo tirgotāju un amatnieku attiecības. Grāmata ir interesanta, jo tajā kopā savirknēti vairāki zināmi un atpazīstami personāži – parādās gan Garlībs Merķelis, Rīgas mērs, arī barons fon Minhauzens un vēl citi. Ak jā, tā starp citu – Viņpus vārtiem ir tetraloģija, romānu cikls. Vērts izlasīt visas četras grāmatas.

1200x630bf

12. Arno Jundze – Gardo vistiņu nedēļa

Laiks uzreiz pēc Padomju Savienības sabrukuma, laiks, kad cilvēkiem pēkšņi paveras pavisam cita pasaule ar pilnīgi citu izpratni par morāles normām. Asprātība, ironija un precīzi piefiksētas detaļas – viss par mums pašiem – cilvēkiem, kuri beidzot tikuši brīvībā un tikai pamazām sāk apjēgt, kas ir tā brīvība un ko tas viņiem nozīmē.

Rakstu sagatavoja: Laura Stepiņa

12 kaitīgi ieradumi, no kuriem tev obligāti jāatbrīvojas!

1. Tieciet vaļā no ieraduma vienmēr pierādīt savu taisnību. Starp mums ir tik daudz cilvēku, kuri, pat pastāvot šķiršanās draudiem, nevar samierināties un pieņemt otra cilvēka atšķirīgu viedokli, šādā veidā sāpinot otru. Tas nav tā vērts.

2. Pārtrauciet visu kontrolēt. Vienkārši ļaujiet jūsu tuviniekiem, draugiem, kolēģiem, nepazīstamiem cilvēkiem uz ielas būtu tādiem, kādi viņi ir.

3. Pārstājiet uzvelt vainu uz citiem. Nevajag vainot pārējos jūsu nespējā vai negatīvās sajūtās. Neizšķērdējiet lieki enerģiju, bet uzņematies pilnu atbildību par savu dzīvi paši.

4. Neizsakāties par sevi negatīvi. Daudzi cilvēki kaitē sev, jo ļauj negatīvām domām un emocijām vadīt pār savu dzīvi. Jūs esiet labāki un spējīgāki, nekā jums šķiet.

5. Pārtrauciet žēloties. Atbrīvojieties no pastāvīgas vajadzības žēloties par visu un visiem: cilvēkiem, situācijām, notikumiem, kas padara jūs nelaimīgus. Neviena situācija nevar jūs sarūgtināt, ja tam neļaujas.

6. Atsakieties no kritikas. Nekritizējiet cilvēkus, kuri no jums atšķiras, un notikumus, kuri neatbilst jūsu cerībām. Visi cilvēki ir dažādi.

7. Atbrīvojieties no vajadzības atstāt uz citiem iespaidu. Pārstājiet pietēlot un būt par to, kas jūs patiesībā neesiet. Noņemiet masku, pieņemiet un iemīliet savu patieso Es.

8. Nepretojieties pārmaiņām. Pārmaiņas – tas ir normāli, tās ir nepieciešamas, lai virzītos uz priekšu, lai izmainītu mūsu un apkārtējo dzīvi uz labāku pusi.

9. Mēģiniet saprast savādākus cilvēkus un notikumus, esiet atvērti pretī jaunajam.

10. Atlaidiet pagātni. Tas nav viegli, it īpaši ja pagātne jums patīk vairāk, nekā tagadne, bet nākotne nedaudz biedē. Bet jums ir jāpieņem šis fakts, ka tagadne ir viss, kas jums pieder.

11. Atbrīvojieties no bailēm. Bailes – tā ir ilūzija, tās neeksistē, jūs tās izdomājāt.

12. Dzīvojiet savu dzīvi tā, kā to vēlaties jūs paši, nevis atkarībā no citu cerībām un gaidām. Daudzi dara dzīvē to, ko no viņiem sagaida vecāki, draugi, skolotāji, valdība un sabiedrība. Šie cilvēki ignorē savu iekšējo balsi, aicinājumu. Viņi ir tik ļoti aizņemti ar to, lai attaisnotu citu cerības, ka zaudē kontroli pār savu dzīvi. Aizmirst par to, kas dara viņus laimīgus, ko viņi vēlas patiesībā… Un, visbeidzot, viņi aizmirst paši par sevi.

Autors: Dieviete.lv

12 kaitīgas lietas suņiem, kam mēs ikdienā nepievēršam vērību (+VIDEO)

Ja tev pieder suns, saprotams, ka tu vēlies savam mīlulim vislabāko. Tu par viņu rūpējies un mīļo. Apskatīsim 12 kļūdas, kuras suņu saimnieki nereti pieļauj, dzīvojot ar suni.

Video

12 jautājumi uz kuriem nav iespējams atbildēt nesamelojot

12 jautājumi uz kuriem nav iespējams atbildēt nesamelojot 1

filing_images_f23e0ac88fb2-800x467

1. Kad draudzenes kāzās tev pienāk kāds nepazīstams un jautā: ”Vai ne, skaists pāris?”

2. Kad radinieki tev parāda tikko dzimuša zīdaiņa bildi un saka: Tak, pasaki, vai nav eņģelītis?”

3. Kad jūsu bērns pirmo reizi gatavo vakariņas un jautā: ”Jums patiešām garšoja?”

4. Kad katrs, kam pagadās jautā: ”Uzmini, cik man ir gadu?”

5. Kad pats nejaukākais kolēģis tev vaicā: ”Nu, kā tev te pie mums patīk?”

6. Kad draugs tev vaicā: ”Nu, kā tev patīk mans zīmējums /stāsts/ bilde patīk?”

7. Kad tavs brālis, kuru visu laiku izmet no jebkura darba, tev jautā: ”Nu un kā tur pie jums, nav kāda brīva vakance?”

8. Kad kāds tev visu laiku čīkst un čīkst un tad pajautā: ”Tu vispār klausies ko es runāju?”

9. Kad tu nepiedodami kavē un saņem SMS: ”Nu, tu drīz?”

10. Kad cilvēks, ar kuru tu tikko tikai iepazinies tev vaicā: ”Nu ko, patusējam šovakar kopā?”

11. Kad tavas paziņas māsas draugs saka: ”Var es pie jums līdz rītam palikšu?”

12. Kad tev ir tava dzīves visdrausmīgākā diena un kāds dzīvespriecīgs draņķis tev jautā: ”Kā tev klājas?”

 avots: ofigenno.cc

12 jautājumi par dzīves jēgu: virsaiša Orija vēstule tev

indianis

Man ir vienalga, kādā veidā tu pelni iztiku.

Es vēlos zināt, par ko sāp tava sirds.

Man ir vienalga, cik tev gadu. Es vēlos zināt, vai tu ļauj sev izskatīties arī smieklīgam – mīlestībās dēļ… sapņa dēļ… tā piedzīvojuma dēļ, ko cilvēki sauc par dzīvi…

Man ir vienalga, kāda ir tava horoskopa zīme. Es vēlos zināt, vai tu mācēji iepazīt sāpes, vai spēji tajās iet līdz pašiem dziļumiem. Vai tu spēji tās pārvarēt un kļuvi atvērtāks pasaulei, pateicoties grūtībām, vai paliki dzīvot bailēs jaunu sāpju priekšā? Es vēlos zināt, vai tu spēj izturēt sāpes, savas un manas, neslēpjot tās un nemazinot tās, un necenšoties visu izlabot.

Es vēlos zināt, vai tu vari dzīvot ar prieku, manu vai tavu, vai vari būt pirmatnējs un dejot kā bez prāta. Vai vari piepildīt sevi ar ekstāzi, lai tava laime lietos pāri malām?

Vai tu vari aizmirst par visu pasaulē, pat par to, ka esi cilvēks un to, ka tev jāiet pa zemi? Vai tu proti lidot?

Man ir vienalga, vai tavi vārdi ir patiesi. Es vēlos zināt, vai tu ļausi kādam vilties, lai sekotu Patiesībai, lai būtu godīgs pats pret sevi. Vai varēsi izturēt apvainojumus par nodevību un nenodot sevi? Vai tu vari stiprināt sevī ticību un palikt par to, kam tu uzticies?

Es vēlos zināt, vai tu proti ik dienu redzēt skaistumu tajā, kas skaitās neglīts. Vai tu spēj tā/viņa klātbūtnē gūt spēkus? 

Es vēlos zināt, vai tu vari dzīvot, atzīstot sakāvi, tavu vai manu, un tajā pašā laikā stāvēt ezera krastā un kliegt lielajam mēnesim: “JĀ!”

Man ir vienalga, kur tu dzīvo un cik tev ir naudas. Es vēlos zināt, vai tu vari pēc nakts, kurā piedzīvoji skumjas, iztukšotību no asarām un neizturamām sāpēm, piecelties un darīt visu, kas nepieciešams taviem bērniem?

Man ir vienalga, ar ko tu esi pazīstams un kā šeit nonāci. Es vēlos zināt, vai tu varēsi ar mani stāvēt uguns vidū.

Man ir vienalga, ko tu zini un kas tev to iemācījis. Es vēlos zināt, kas tevi piepilda iekšēji. Kas paliks, kad nebūs nekā?

Es vēlos zināt, vai tu vari būt vienatnē ar mani, vai tu patīc sev pārdomu klusumā?

Indiāņu cilts vadoņa Orija vēstule

 

veselam

12 iemesli, kāpēc nekad nedrīkst padoties

72279

Piestipriniet pie sienas un pārskatiet, it īpaši tad, kad ir vajadzīga motivācija.


1. Kamēr jūs esat dzīvi, viss ir iespējams

Vienīgais attaisnojošais iemesls, kad jūs varat padoties, tā ir jūsu nāve. Līdz tam brīdim, kamēr jūs esat dzīvi (veseli un brīvi), jums ir izvēle, veikt mēģinājumus atkal un atkal, lai sasniegtu pilnīgu veiksmi.



2. Esiet reālisti

Varbūtība, ka apgūsiet kaut ko no pirmās reizes, ir ļoti maza. Ir vajadzīgs laiks, lai to visu iemācītos, tāpēc jūs pieļausiet kļūdas. Mācieties no tām.



3. Jūs esat stipri

Jūs esat stiprāki, nekā paši iedomājaties. Ar vienu mazu neveiksmi nepietiek, lai apstādinātu jūsu procesu savas veiksmes sasniegšanā. Var nepietikt pat ar 10, 100 un 1000 neveiksmēm.



4. Izpaudiet sevi

Ja jūs negribat būt atpazīstams , tā ir vājuma pazīme, un liecina par to, ka jūs padodaties. Ejiet un parādiet sevi apkārtējai pasaulei, un pats sev arī. Jūs variet un jūs panāksiet to, ko vēlējāties izdarīt. Jūs cietīsiet neveiksmi tikai tad, kad padosieties.



5. Vai tas ir izdarīts iepriekš?

Ja kāds to ir varējis izdarīt, tad to varat arī jūs. Pat ja tikai viens cilvēks pasaulē mācēja to sasniegt, ko vēlaties jūs. Tam ir jākļūst par pietiekami svarīgu iemeslu, lai nekad nepadotos.



6. Ticiet saviem sapņiem

Nenododiet pats sevi. Dzīvē var būt daudz cilvēku, kuri jums teiks, ka jūs gribat sasniegt neiespējamo. Neļaujiet nevienam graut savus sapņus.

7. Jūsu ģimene un draugi

Atļaujiet cilvēkiem, kurus mīlat, kļūt jūsu iedvesmotājiem tajā, lai neatlaidīgi turpinātu virzīties tālāk. Iespējams, jums būs jāmēģina skatīties no cita redzes loka, vairāk mācīties, vairāk praktizēt, bet nekad nepadodaties.



8. Ir cilvēki, kuri atrodas sliktākā stāvoklī nekā jūs

Tieši tagad ir daudz cilvēku, kuri atrodas sliktākā situācijā un sliktākā apkārtējā vidē, nekā jūs. Vai jūs gribētu atteikties no skrējiena 5 km garumā? Padomājiet par cilvēkiem, kuri nav pat spējīgi staigāt, un cik daudz viņi būtu gatavi atdot par iespēju katru dienu noskriet 5 kilometrus.



9. Uzlabojiet savu pasauli.

Kad jūs sasniegsiet visu, ko vēlējāties sasniegt, jūs varat izmantot savu veiksmi, lai veiktu izmaiņas pasaulē vai atsevišķu cilvēku dzīvē.



10. Jūs esat pelnījuši laimi

Nekad neļaujiet nevienam teikt jums pretējo. Jūs esat pelnījuši laimi un veiksmi. Saglabājiet šo sajūtu un nekad nepadodaties, kamēr nesasniegsiet savu galamērķi.



11. Iedvesmojiet citus

Kalpojiet par iedvesmas avotu citiem, atsakoties padoties. Kas to lai zina, ko var sasniegt kāds cits pateicoties tam, ka jūs pats nekad nepadevāties, ar to pašu iedvesmojot citus nekad nepadoties.



12. Jūs jau esat tik tuvu

Bieži, kad jūs jūtat, ka gribat padoties, jūs atrodaties tik tuvu tam, lai veiktu milzu pārrāvumu. Jebkurā laika brīdī, jūs vienmēr atrodaties par mata tiesu no veiksmes.

12 iemesli kāpēc suns ir labāks par puisi

12 iemesli kāpēc suns ir labāks par puisi 1

Kas ir labāk: iegādāties suni un sabojāt sev dzīvokli, vai tikt pie puiša un sabojāt sev dzīvi? Protams, tie ir ļoti skaļi vārdi, jo attiecības mēdz būt dažādas, bet jebkurā gadījumā, nervu sistēmu tas pabojās tik un tā. Ko nevar teikt par četrkājainajiem draugiem – tie tieši otrādi – nomierina.

Lai cik arī pievilcīgs būtu tavs bijušais, šie pūkainie jaukumiņi ir tik un tā labāki. Un tam ir vairāki interesanti, patiesi iemesli:

1. Kad tu viņam saki: ”Sēdi!”, – tas nemaz nav aizvainojoši un nepazemo viņu. .

2. Suņi nedrīkst ēst šokolādi, tātad tev paliks vairāk.  .

3. Ja suns ir izlaidies pa visu gultu, tu mierīgi vari viņu no tās nodzīt. Un tas ir normāli – viņam ir savs paklājiņš..

4. Ja tu aizmirsīsi viņu apsveikt dzimšanas dienā, viņš tev piedos.

5. Sunim staigāšana pa veikaliem nešķiet mocības.

6. Tavs suns tev nesūtīs dīvainas īsziņas. Viņš pat nezin kā to dara!

.

7. Tu vienmēr zini, ko viņa uzdāvināt jubilejā..

8. Viņš, visdrīzāk, nepamanīs, ka tu neesi laicīgi noskuvusi kājas.

9. Viņš zin, kas ir romantika. .

10. Kad viņš kaut ko prasa, tas ir tik mīļi
.

11. Tu patiešām mīli viņa draugus.
.

12. Viņš vienmēr ir priecīgs tevi redzēt, neskatoties ne uz ko.
.

12 grima veidi katrai zodiaka zīmei – vai tava zīme sakrīt ar tavu gaumi?

Ja tu tici, ka horoskops un zvaigžņu novietojums ietekmē tavu dzīvi, tad tu priecāsies dzirdēt, ka daudzi grima mākslinieki horoskopa iezīmes ietver arī savos darbos. Grima māksliniece Setareh Hosseini savā Instagram profilā dalās ar grima veidiem, kuros ir apvienotas jaunākās tendences un katrai zodiaka zīmei atbilstošais.

Viņas „horoskopu grima” sērijas ir iemantojušas lielu popularitāti, tāpēc piedāvājam novērtēt arī tev. Ko tu domā par savu zīmi?

Auns

Vērsis

Dvīņi

Vēzis

Lauva

Jaunava

Svari

Skorpions

Strēlnieks

Mežāzis

Ūdensvīrs

Zivis

12 gadus lidostā kāda kundze apskāva visus kareivjus. Kādu dienu viņas tur nebija…

12 gadus lidostā kāda kundze apskāva visus kareivjus. Kādu dienu viņas tur nebija... 1

It kā neliels, vienkāršs žests, tomēr tas nozīmē tik daudz. Šī kundze dalījās ar savu siltumu un izteica pateicību tiem, kuri kalpojuši dzimtenes labā, tiem, kuri labprātīgi devušies turp, no kurienes var arī neatgriezties.

1
Katru reizi, kad kareivji atkal atgriezās mājās, Elizabete bija lidostā un atkārtoti viņus apskāva, ar laiku viņa kļuva par vietējo varoni un tika iesaukta par “apskāvienu kundzi,” 12 gadu garumā Elizabete apskāva pusmiljona kareivju.

2

Tomēr, kādu dienu viņas lidostā nebija. 11 gadu garumā Elizabete cīnījās pati savā kaujā – ar krūts vēzi, un tieši dienā, kad kareivji atgriezās, viņai nācās atgriezties slimnīcā, lai turpinātu savu cīņu, tomēr viņa tur nepalika viena.

Kareivji, sapratuši, ka kundzes nav savā ierastajā vietā, nolēma rīkoties. Viņi kopā ar saviem tuviniekiem devās uz klīniku pie Elizabetes, lai sirmo kundzi iepriecinātu un atgrieztu viņai tik nozīmīgos apskāvienus.

3

Vecākais seržants Džarvezs Vilkes (Jarvez Wilkes) teica: “Tas man bija liels gods – apskaut Elizabeti tad, kad viņai pašai bija vissmagāk. Es uzskatīju par savu pienākumu viņu apciemot un parādīt, cik nozīmīga viņa ir mums visiem”.

4

5

Pēc 3 dienām kareivji savāca 70 000 dollāru, kuri sedza Elizabetes ārstēšanās izdevumus.

avots. marketium.ru

12 gadus jauna meitenīte kļuva par līgavu. Šokējošs video

Mazliet sabijusies 12 gadus jauna meitenīte baltā kleitā ar plīvuri pozē kopā ar vīrieti, kurš izskatās pēc viņas vectēva. Viņš ir viņas līgavainis. Viņi jūras krastā taisa savu kāzu fotogrāfijas. Garamgājēji atskatās vienā laidā. Daži, neizturēdami, apstājās un vaino vīrieti visos pasaules grēkos, saucot viņu par “noziedznieku”. Līgavainis atcērt: “Nav tava darīšana, esmu saņēmis vecāku piekrišanu”.

Skatīties video

Video ir savācis miljoniem skatījumus un, protams, šokē. Tieši tā tas arī ir domāts: video uzņēma libānas nekomerciāla organizācija KAFA savas kampaņas pret jaunu sieviešu ekspluatāciju un vardarbību ietvaros. Dažos Libānas rajonos vecāks var piekrist meitas laulībām, kad viņai ir tikai 9 gadi. Bez vecāku piekrišanas meitenes var precēties 14 gadu vecumā. Bet tā nav tikai Libānas problēma. Lasi tālāk.

Visā pasaulē katra trešā meitene ar zemu vai vidēju ienākumu līmeni apprecas līdz 18 gadu vecumam.

Trešā daļa no šādām meitenēm uzsāk laulības dzīvi līdz 15 gadu vecumam.

Šīs meitenes visbiežāk cieš no vardarbības ģimenē un pamet mācības.

Galvenie jauno līgavu nāves iemesli ir dzemdības un pašnāvība.

Tieši tāpēc KAFA kampaņa ir veidota tik šokējošā veidā, lai cilvēki visā pasaulē pievērstu uzmanību esošajai situācijai. Jo vairāk cilvēku par to uzzinās, jo augstāka būs iedzīvotāju informētība un lojalitāte, lai ieviestu atbilstošu likumdošanu. Tas izbeigs bērnu laulības vairāk kā 100 pasaules valstīs.

avots: gigamir.net

12 gadīgu zviedru zēnu piekauj arābu imigrants zilo acu dēļ

12 gadīgu zviedru zēnu piekauj arābu imigrants zilo acu dēļ

 

3c41e1a6723936727285d0ef782e6b57
publicitātes foto

Zviedru pilsētā Helsingborgā kādā skolā 15 gadīgs arābu imigrants piekauj 12 gadus vecu zviedru zēnu, jo tam ir zilas acis. Viss sākās ar to, ka arābu zēns vienkārši uzjautāja 12 gadīgajam zviedru zēnam, kādā krāsā ir viņa acis. Zviedru zēns atbildēja – zili zaļā krāsā. Arābu zēns pārprata, atbildi uzverot kā provokāciju un iesita zviedru zēnam.

Divi liecinieki apgalvo, ka 15 gadīgais iecērt pļauku 12 gadīgā sejā, pēc tam skandāls turpinājies visu atlikušo starpbrīdi. Arābu zēnam tika piespriests naudas sods par apkārtējo apdraudēšanu un piekaušanu. Tomēr pats zēns apgalvo, ka sods nav pamatots un svešvalodas grūtību dēļ vienkārši pārprata savu sarunas biedru, jo viņā dzimtā valoda tomēr ir arābu.

Avots: conservativepost.com

12 fantastiskas fotogrāfijas, kuras pierāda bērniņa piedzimšanas brīža burvību

12 fantastiskas fotogrāfijas, kuras pierāda bērniņa piedzimšanas brīža burvību 1

Katras dzemdības ir dažādas. Dažas ilgst stundām, bet citas beidzas jau pēc dažām minūtēm. Citas norit viegli, bet citas ar sarežģījumiem. Bet visas ir ļoti emocionāls pārdzīvojums vecākiem. 12 fotogrāfi padalījās ar viņu prāt atmiņā palikušākajām dzemdību fotogrāfijām un to stāstiem.  

«Viņai ir mati!» 1445091605-1444756875-hellobabybirthphotography 27-tajā grūtniecības nedēļā šī sieviete uzzināja, ka viņai ir ļoti agresīvas formas krūts vēzis. Ārsti viņai sākotnēji noteica nelielu ķīmijas terapijas devu, lai tā minimāli kaitētu bērnam. Pašai mammai izkrita mati, tāpēc, kad viņa ieraudzīja, ka mazulīte piedzima ar matiem, tad saprata, ka ķīmijas terapija uz viņu nav atstājusi nekādu iespaidu. Tās ir visīstākās prieka asaras.

Tēvs pirmo reizi ierauga savu bērnu 1445091609-1444754690-booth- «Es esmu fotografējis daudzas dzemdības – stāsta fotogrāfe. – Un vienmēr tas ir ļoti aizkustinoši. Bet pie šīs fotogrāfijas es atgriežos atkal un atkal. Ar šo pāri es kopā biju visu diennakti un , kad tēvs visbeidzot ieraudzīja savu bērnu, emocijas bija tik aizkustinošas, ka es nevarēju vien novērsties un turpināju viņu bildēt».

Dzemdības mājās 1445091616-1444764610-erin3previewfb Šī fotogrāfija parāda ne tikai dzemdību emocionālo, bet arī fizisko mammas un bērna kontakta brīdi. Un lielu atvieglojumu sievietes sejā.

Dzīve – tas ir brīnums 1445091619-1444765441-sienna-birth016 Šīs sievietes dzemdības notika tik ātri, ka viņa pat nepaspēja nokļūt dzemdību zālē un piedzemdēja burtiski pie slimnīcas durvīm. Viss noritēja veiksmīgi. Fotogrāfs tik vien paspēja kā nobildēt laimīgā tēva seju.

Dzemdības iedvesmo dzīvei 1445091621-1444765878-jordans-birth-day-139 Šai sievietei pirmās dzemdības bija ļoti smagas, šīs ir viņas otrās dzemdības – un iemūžinātā laime ar atvieglojumu, jo tagad viss noritēja veiksmīgi.

Pilnīgas svētlaimes sajūta 1445091628-1444766503-kellibirth-2 Dzemdības mājās notika tik ātri, ka vecmāte pat nepaspēja atbraukt. Klāt bija tikai fotogrāfs, vīrs un dūla.

Patiesa laime 1445091631-1444767116-untitled-2-of-4 Šī ir tik nesamākslota fotogrāfija, ka spēj nodot nedalītas emocijas – atvieglojumu, prieku, laimi, mīlestību un mātes mīlestību!

Ilgi gaidītā laime 1445091636-1444767443-img-5234 Šī ģimene 7 gadus centās tikt pie bērniņa, visbeidzot viņiem izdevās – piedzima šis rudmatainais brīnumiņš. Tētis nespēja savaldīt emocijas.

Unikālas dzemdības 1445091638-1444768196-born-in-the-caul Šis mazulis piedzima ”laimes krekliņā”, tas ir iespējams vienu reizi no 80 tūkstošiem gadījumu. Pie tam šis ir otrs bērniņš no dvīņiem. Pirmais piedzima tik ātri, ka fotogrāfs nepaspēja to iemūžināt.

Ķeizargrieziens  1445091640-1444768741-three-plus-photography-2 Ķeizargrieziena laikā sievietei ir liegta iespēja uzreiz ieraudzīt savu bērniņu, tāpēc šādos gadījumos fotogrāfs ir ļoti pat vērtīgs.

Ģimene – svēta lieta 1445091641-1444768984-img-4449-copy Brīnumaina ģimenes fotogrāfija, kura atspoguļo ģimenes vienotību un pilnību.

Tā ir meitene!  1445091643-1444769182-lelabirthblog-18 Šim pārim jau bija divi dēli un viņi ļoti gribēja meitenīti. Viņi nolēma pirms laika neuzzināt bērna dzimumu. Tāpēc, kad viņa piedzima vecāku sajūsmas pilnās emocijas bija neaprakstāmas.

avots: soulpost.ru

12 fakti par sievietes ķermeni, kas daudz ko izskaidro

11_result18

  1. Sieviešu dzimumu dēvēt par vājo ir netaisnīgi, jo imunitāte sievietēm ir labāka, nekā vīriešiem.
  2. Attīstīta imunitāte ne tikai pasargā no slimībām, bet arī kavē novecošanos – sievietes, kā zināms, dzīvo ilgāk.
  3. Vīriešu smadzenēs ir par četriem miljoniem vairāk šūnu, bet testa rezultāti parāda, ka sievietēm rezultāti ir par 3 % labāki, nekā vīriešiem. Sieviete par vienlaicīgi darīt vairākas lietas, tas ir, viņa vairāk nodarbojas ar “multitaskingu”, bet vīrieši labāk koncentrējas uz vienu konkrētu lietu.
  4. Sievietes šarms ir daudz labāks par vīriešu. Sievietes deguns var sajust un atšķirt daudzas un dažādas smaržas, un izdarīt to nieka trīs sekunžu laikā.
  5. Sievietes sirds sitas ātrāk par vīrieša sirdi.
  6. Uz sievietes mēles ir arī vairāk garšas receptori. Sievietēm vairāk ir arī sāpju receptori, bet jūtīgums pret sāpēm arī ir augstāks, nekā vīriešiem.
  7. Vīrieši labāk atšķir sīkas kustīgu objektu detaļas – tā ir ļoti noderīga īpašība medniekiem, bet sievietes labāk atšķir krāsas.
  8. Sievietēm ir ļoti labi attīstīta perifērā redze. Dažām sievietēm tā sasniedz 180, un tieši tāpēc sievietes, kuras brauc ar auto, reti palaiž garām uzbrukumus no sāniem, un var, nepagriežot galvu, uzmanīt bērnam.
  9. Sievietes āda ir par 10 reizēm jūtīgāka nekā vīrieša āda. Angļu zinātnieku pētījumi ir atklājuši, ka pat visjūtīgākais vīrietis nesniedzas līdz visnejūtīgākās sievietes līmenīm.
  10. Sievietes ģenētiski ir daudz elastīgākas par vīriešiem. Tas ir saistīts ar bērnu dzemdēšanas funkciju sievietēs – viņu saitēs un muskuļos ir vairāk elastāna, nekā kolagēna.
  11. Rīta nelabums un galvassāpes grūtniecības laikā – tas ir organisma aizsargreakcijas mehānisma rezultāts, jo organisms aizsargā augli no kaitīgajiem toksīniem, ko satur gaļa, zivs un putns.
  12. Sievietes labāk atšķir augstas frekvences skaņas. Tāpat sievietes labāk par vīriešiem atpazīst toņa izmaiņas un tāpēc lieliski zin, kad vīrieši melo.
 avots: vmirechudes.com

12 dabas likumi

12 dabas likumi

Zakony-prirody-

Pieturoties šiem principiem jūs atvieglosiet dzīvi ne tikai sev, bet arī citiem… 

1. Ja tev kaut kas ir nepieciešams – izdari to pats

Kāda jēga darīt kaut ko, ja tas nenes ne mazāka labuma sev pašam? Par darba rezultātiem ir jāsaņem vismaz pateicība vai pašcieņa. Enerģija vienmēr ir kā apbalvojums par kaut ko. Ja apkārtējie apkrauj mūs ar savām rūpēm, mēs nekad negūsim pienācīgu apmierinājumu no darbu veikšanas viņu vietā un attiecīgi arī iedvesmu jauna darba uzsākšanai.

2. Nesoli. Ja apsolīji – turi doto vārdu

Vai mēs kļūstam brīvāki vai bagātāki, dodot solījumus? Vai to nepildīšana pazemina reputāciju tikai kāda acīs? Te ir jāatzīst, ka, neturot doto vārdu, melojam, pirmkārt, paši sev.

3. Nelien ar saviem padomiem, ja tos neviens neprasa

Bieži vien mēs, labu nodomu vadīti, mēģinām ietekmēt citu cilvēku izvēli, viņu domāšanu un rīcību. Tādos gadījumos visbiežāk mēs saņemam nosodījumu, nevis pateicību. Nav iespējams iemācīties uz citu kļūdām, katrs pats iziet savu ceļu.

4. Neatsaki, ja lūdz palīdzību

Kad mums kaut ko lūdz, jau iepriekš ir paredzams, ka saņemsim pateicību par kāda pakalpojuma izpildi. Šī pateicība palīdz sajust savu vērtību, kas kalpo mums par pašcieņas enerģijas iekšējo avotu.

5. Dzīvo tagadnē (nevis pagātnē vai nākotnē)

Enerģiju, kas dāvāta šodien, ir jāvelta šodienai. Nav jāprāto, ko varējām darīt pagātnē vai varētu izdarīt rītdien, ir jārīkojas tagad.

6. Neaizraujies pārāk ar kaut ko vienu

Kad pieķeramies vienai lietai, mēs bremzējam savu attīstību. Ja mīcāmies uz vietas, tad nesaņemam jaunu enerģiju. Šis ir viens no grūtākiem likumiem, jo cilvēkam ir raksturīga pieķeršanās.

7. Nenostādi mērķi (mērķim ir jābūt kā bākai kuģim)

Mērķis ir darbības virziens, nevis galapunkts, kas noved pie iekšējā tukšuma. Vislabākie ir tie mērķi, kuri līdz galam nekad nav sasniedzami, piemēram, pašattīstība.

8. Nevienam netraucē

Runājiet tad, kad jūs ir gatavi klausīties. Neuzbāzieties cilvēkiem. Netērējiet veltīgi enerģiju.

9. Dabā nav sliktu laikapstākļu

Ja neveiksmīgos mēģinājumos iemācīties saredzēt vēl vienu pārbaudītu, bet nederīgu variantu, nevis pēdējo iespējamo, bet sarežģītos apstākļos – iespēju attīstībai, tad mēs netērēsim enerģiju bezjēdzīgai apraudāšanai, bet virzīsimies uz priekšu.

10. Nenosodi, nekritizē

Pieradums kritizēt ir pazemināta pašvērtējuma pazīme. Kritizējot citus, mēs izsaucam viņos negatīvu pretreakciju.

11. Nenodod informāciju tālāk, nepadarot to par savu (ar pieredzi, iemaņām, prasmēm)

Esiet uzmanīgi, kad atklājiet citiem savus mērķus un nodomus. Dažreiz viņu aplamas piezīmes vai piezemēts prāts var apgriezt jums spārnus un mērķis zaudēs iepriekšējo nozīmi.
Nevajadzētu citiem ieteikt to, ko neesat izmēģinājuši paši. Ja jūsu vārdi vienmēr balstīsies uz pieredzi, cilvēki to novērtēs.

12. Vienmēr un visur prasi atļauju

Cieniet svešu īpašumu, gan intelektuālu, gan materiālu. Citādi esiet gatavi enerģijas patēriņam uz attaisnojumiem.

12 burvīgi citāti no mūsu dzīves

dcK62wJwEBw
 
1. Neaizmirstiet izmest atkritumus.. no spaiņa.. no galvas.. no dzīves!
2. Kad jūsu darbi iet slikti – vienkārši neejiet uz darbu.
3. Labākais dzīves skolotājs – pieredze. Ņem dārgi, bet paskaidro skaidri.
4. Ja kļūdu var labot – tad tā vēl nav kļūda.
5. Paldies, tiem cilvēkiem, kuri ienāca manā dzīvē un darīja viņu skaistu. Un vēl paldies, tiem cilvēkiem, kuri izgāja no manas dzīves, jūs viņu padarījāt vēl labāku. 
6. Vienmēr atradīsies kāds, kuram nepatiks tas ko tu dari. Tas ir normāli. Visiem pēc kārtas patīk tikai kaķēni. 
7. Ja kāds uz jums lamājas – lieciet viņam aizrīties ar jūsu pozitīvismu.
8. Savu dzīvi ir jākārto tik ilgi līdz dzīve sāk tevi sakārtot. 
9. Negribu jūs sarūgtināt, bet man viss ir lieliski! 
10. Uz grābekļa es vairs neuzkāpju. Es uz tā dejoju! 
11. Jaunuma recepte: priecājies par katru sīkumu un neuztraucies par katru nelieti. 
12. Pati labākā diena ir – šodiena! 
 
 Avots: vk.com
 

12 biežāk sastopamie ģimenes locekļu tipi. Noskaidro, pie kura piederi tu!

gimmene

Katra ģimene ir unikāla, taču tajā pašā laikā līdzīgi uzvedību un personību tipi mēdz parādīties atkal un atkal, ik katrā dzimtas kokā. Kad tu domā par saviem tuvākajiem radiniekiem, cik daudz no sekojošajiem rakstura tipiem tu spēj atpazīt?

 

Aprūpētājs

Ikvienā ģimenē ir vajadzīgs vismaz viens aprūpētājs. Šis ir tas cilvēks, kurš visu citu vajadzības liek priekšā savējām un vienmēr vēlas uzzināt, kā tev klājas, kā iet pa darbu un vai tev ir nepieciešama palīdzība. Aprūpētājs atnesīs tev zupu, kad esi slims un ar prieku noklausīsies tavu stāstu par nesenāko attiecību drāmu.

Kontrolētājs

Kontrolētājiem vienmēr par visu ir viedoklis, un viņiem patīk, ja viss notiek pēc viņu prāta – sākot no ēdieniem vakariņās līdz ģimenes atvaļinājuma galamērķim. Dažreiz viņi var būt kaitinoši, bet viņi mēdz būt arī izcili plānotāji! Kontrolētājs ir savā elementā, kad viņam sniedz brīvību, lai organizētu lielus ģimenes pasākumus vai līdzīgus notikumus.

Samierinātājs

Visām ģimenēm laiku pa laikam ir strīdi, un tieši šajos brīžos samierinātājs uzņemas savu lomu. Viņi ir tie, kuri taktiski izšķir abus karojošos radiniekus vai arī pasaka pareizo piezīmi, lai uzlabotu noskaņojumu. Viņiem nepatīk, ja ģimenes harmonija ir salauzta, un viņi uzskata, ka labāk ir būt laimīgam nevis uzvarētājam par katru cenu.

Jucekļa un nekārtības ieviesējs

Daži cilvēki, šķiet, ir nelabojami nekārtīgi. Viņi kaut kā pamanās nokļūt tavā dzīvojamajā istabā, jūtās kā mājās un aiziet pāris stundas vēlāk, kad viss jau izskatās kā pēc sprādziena. Ja tu dzīvo ar šādu cilvēku, tev ātri vien nāksies pieņemt, ka tavas māja vairs nekad nebūs žilbinoši tīra. Par nelaimi, viņi paši, šķiet, ļoti maz nojauš par to, ko dara.

Klusais

Vai tev ir radinieks, kurš nekad nedalās ar savām domām? Varbūt viņiem vienkārši tās patīk paturēt pie sevis, vai arī varbūt sabiedriskās situācijās viņi ir kautrīgi. Laiku pa laikam klusie radinieki var sākt runāt pārsteidzoši daudz, ja tu uzvedini viņus uz viņu mīļākā temata vai aktuālas problēma apspriešanu, bet lielākajā daļā gadījumu viņi paliek rezervēti un klusi.

Klauns

Parasti tas ir diezgan acīmredzami, kurš ģimenē spēlē klauna lomu. Šis cilvēks vienmēr joko, un viņam nav nekas pretī, ja daži no šiem jokiem ir uz viņa paša rēķina. Viņiem vienmēr ir kāds smieklīgs atgadījums, kuru pastāstīt, un viņiem patiešām padodas pat visnopietnākās situācijas ieraudzīt no jauna, mazāk saspringta leņķa. Klauni bieži vien labi saprotas arī ar jaunākajiem ģimenes locekļiem.

Sarkastiskais

Daži cilvēki pilnībā tā arī netiek pāri savai pusaudža sarkasma fāzei un izmanto ikkatru izdevību, lai sarunās iemestu kaitinošas piezīmes. Kas savukārt parasti nepatīk klusākajiem un pieklājīgākajiem ģimenes locekļiem. Tomēr asprātīgi sarkastisks radinieks var atdzīvināt jebkuru ģimenes pulcēšanos. Kamēr vien tuvumā ir Samierinātājs vai Klauns, pat tavi vissarkastiskākie radinieki, visticamāk, nespēs nodarīt lielu postu.

Savienotājs

Savienotājs zina visu par visiem. Ja tev ir nepieciešami jebkādi jaunumi par ģimeni, šis ir īstais cilvēks, kuram zvanīt. Klasisks savienotājs ir tante vai vecmāmiņa, kura stundām var pavadīt pie tālruņa, aprunājot ģimenes tenkas un notikumus. viņiem arī lieliski izdodas iedrošināt radiniekus uz tikšanos, pat ja kopš pēdējās reizes ir pagājis ilgs laiks.

Skaļrunis

Skaļrunis nekad neapklust – vai vismaz, tas tā var likties! Viņi mēdz būt ar savu viedokli, skaļi un vienmēr vēlas, lai visi apkārtējie zina, ko tieši viņi domā. Skaļruņi dažreiz var būt kaitinoši, bet bieži vien viņi ir jautri, ekstraverti, zina, kā labi pavadīt laiku. Starplaikos, kad viņi neverbalizē paši savas domas (kas notiek regulāri un ar skaņu), viņiem mēdz būt patiesa interese arī par citu cilvēku dzīvēm.

Šefpavārs

Kurš ir tavas ģimenes pavārs? Šis ģimenes loceklis vienmēr izmēģina jaunas receptes un liek visiem nogaršot. Ja tev ir paveicies, tad viņi ir lieliski pavāri. Ja nē, tad tev priekšā ir vairāki gadi, kuros mēģināsi izvairīties no viņu “interesantākajām” un “eksperimentālajām” ēdienu kombinācijām.

Visēdājs

Šķiet, katrā ģimenē ir vismaz viens cilvēks, kurš ir slavens ar savām ēšanas spējām. Tā varētu būt tavā māsa, kura pusdienās vienmēr ņem sešas porcijas, vai arī onkulis, kurš vienmēr apēd visu, kas ir palicis pāri. Viņi vienmēr ir sava uzdevuma augstumos – samazināt izniekotā un izmestā ēdiena daudzumu.

Sliņķis

Tev noteikti ir viens radinieks, kurš laimīgs visu dienu var pavadīt uz dīvāna, laiku pa laikam pieceļoties, lai pameklētu kaut ko ēdamu. Tas ir gandrīz vai apbrīnojami, cik laimīgi daži radinieki var būt, ja vien viņiem ir iespēja vairākas stundas pavadīt mājās. Neviena ģimene nav pilnīga, ja nav vismaz viens ģimenes loceklis, kurš apbrīnojami labi spēj nedarīt neko.

 

 

lalv

12 bērnu tēva atziņas par bērniem un tēva lomu

 

man-person-cute-young

Gaidot Tēva dienas festivālu, kas šogad notiks 10. septembrī Rīgā, Vērmanes dārzā, nopietnās un ne tik nopietnās atziņās par bērnu audzināšanu un tēva lomu dalās tēvs ar bagātu pieredzi – sešdesmit gadu vecais 12 bērnu tēvs, sociālo tiesību eksperts Pēteris Leiškalns. Viņa vecākajai atvasei ir 41 gads, savukārt jaunākajai apritējuši tikai četri!

 

Tēva dienas festivālu jau ceturto gadu pēc kārtas organizē Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv”. Festivāls sāksies plkst. 12.00 ar svētku gājienu no Brīvības pieminekļa, kas tālāk vedīs līdz Vērmanes dārzam, kur līdz plkst. 17.00 notiks dažādas aktivitātes visai ģimenei. Pasākuma programmai un jaunākajām aktualitātēm var sekot līdzi šeit – www.tevadiena.lv.

 

Kad Pēteris Leiškalns atbild uz jautājumu “Cik jums ir bērnu?”, daudzi domā, ka viņš mānās. Tiešām divpadsmit?! Pirmajā laulībā, kas bija 30 gadu ilga, dzimuši trīs dēli un septiņas meitas, no kuriem vecākajam dēlam Kristam nu jau ir 41 gads, bet jaunākajai atvasei – meitai Emīlijai – 22 gadi. Bērni jau tik lieli, ka arī pašiem ir ģimenes un sagādājuši to prieku, ka Pēteris ir vectētiņš 14 mazbērniem, no kuriem vecākajam jau 20 gadu. Kā stāsta Pēteris, lai arī ģimene ir tik liela, tas nekad viņu nav apgrūtinājis, gluži otrādi – radījis milzu prieku un lepnumu.

Ar cik lielu uzmanību viņš gādā par vecākajiem bērniem un visiem mazbērniem, ar tikpat lielu mīļumu viņš lolo savus jaunākos bērnus, kas dzimuši otrajā laulībā, – septiņgadīgo Jēkabu un četrgadīgo Beatrisi. Par pašu mazāko brāli un māsu prieks bijis arī pārējām Pētera atvasēm. „Pēc šķiršanās ar pirmo sievu kādu laiku biju tāds kā izstumtais no ģimenes, bet laiks gāja uz priekšu un pie jaunajiem apstākļiem pieradām. Kad pieteicās Jēkabs, vecākie dēli un meitas bija sajūsmā. Viņi bērna dzimšanu uztver kā pozitīvu notikumu neatkarīgi no blakus apstākļiem, kas varbūt skāra manas attiecības ar bijušo sievu,” “Mammamuntetiem.lv” atklāj Pēteris Leiškalns un dalās atziņās par bērniem, ģimeni un tēva lomu.

 

1. Bērni motivē uz sasniegumiem

“Ar pirmo sievu apprecējos, kad mums abiem bija 18 gadu. Bijām jauni. Tad šķita, ka visi ceļi vaļā, esi vesels un stiprs, šķita, ka dzīvē viss ir iespējams, tāpēc daudz bērnu nelikās nekas ārkārtējs, kā to uztver mūsdienās. Mana vīzija bija tāda, ka mūsu ģimenē būs četri vai pieci bērni. Tā kā arī es esmu audzis piecu bērnu ģimenē, domāju, ka tas ir tikai normāli, ja ir tik daudz brāļu un māsu. Kad mums bija piedzimuši pieci bērni, drīz vien pieteicās arī sestais, un, ja godīgi, viens bērns vairāk neko daudz ikdienā nemainīja. Līdzīgi bija ar pārējiem. Ja esi pieradis pie deviņiem bērniem, tad kāpēc ne desmito? Katrs no viņiem ir īpašs un liela laime. Bērni palīdz īstenot sapni par labāku nākotni, jo vienmēr motivē uz sasniegumiem.”

 

2. Daudzbērnu ģimenē viens par visiem, visi par vienu

“Daudzbērnu ģimene – tā ir kā neliela kopiena, kurā viens ir par visiem un visi – par vienu. Pēc personīgās pieredzes varu teikt, cik labi ir tad, kad ir brāļi un māsas, uz kuriem vienmēr vari paļauties. Ja tagad varbūt kontaktējamies retāk, vienalga – esmu drošs, ka būs cilvēki, kas mani atbalstīs, kad vien vajadzēs. Bērni nekad nav pārmetuši, ka viņu ir tik daudz un ka kādam kaut kā pietrūktu. Vienmēr uztvēruši to kā pozitīvu dzīves apstākli – blakus ir tik daudz savējo. Vienmēr būs kāds, kas pažēlos, samīļos, atbalstīs.

Un tagad, kad pašiem ir savas ģimenes, liels pluss – ir, kas pieskata bērnus, ja tas nepieciešams. Piemēram, vecākā meita Linda ar vīru bieži dodas komandējumos, un kur atstāt bērnus? Pavisam vienkārši – kāda no māsām vai brāļiem noteikti varēs uzņemties šīs rūpes. Pats esmu šo iespēju izmantojis – lai gan reti, bet ir bijuši gadījumi, kad mani lielie bērni pieskatījuši manus pašus mazākos.”

 

3. Bērni ir lieli palīgi

“Bērni ir neatsverama palīdzība arī mājas darbos. 90. gados sākām būvēt sev māju, pašu rokām. Vecākajam dēlam bija 15 gadu, un abi kopā diezgan daudz paveicām. Savukārt meitas palīdzēja mammai mājas darbos – tīrīja, gatavoja ēst. Tas viss negūlās tikai uz maniem un sievas pleciem. Piecpadsmit gados dēls arī sāka pats pelnīt. Tajā laikā rakstīju laikrakstam “Atmoda”, un sākotnēji dēls palīdzēja man drukāt uz rakstāmmašīnas, vēlāk – pats sāka rakstīt un nodrošināt sev iztiku.” 

 

4. Par daudzbērnu ģimenēm joprojām ir stereotipi

“Viens no nepatīkamākajiem stereotipiem par daudzbērnu ģimenēm ir tāds, ka tās ir nelabvēlīgas un vecāki visdrīzāk ir dzērāji. Ja godīgi – pa visu savu mūžu neesmu izdzēris tik daudz alkohola, cik cits varbūt vienā vakarā. Par laimi, maniem bērniem nenācās klausīties no citiem bērniem un apkārtējiem tamlīdzīgus pārmetumus. Varbūt tie arī izskanēja, taču viņi neņēma tos galvā, ļoti labi apzinoties daudzbērnu ģimenes plusus.

Kā viena no manām meitām stāstīja – viņas klasesbiedrene, kura bija vienīgais bērns ģimenē, pat apskaudusi viņu par to, cik jautri iet, kad ir brāļi un māsas. Tajā pašā laikā, ja kāds klases vai skolas biedrs kādu no bērniem aizskāra, viņam bija, kas palīdz tikt galā ar sarežģījumiem, – brāļi un māsas, ar kuriem varēja izrunāties, kas uzklausīja un palīdzēja atrisināt problēmas. Tā teikt, draugu viņiem netrūka, jo bija labi sabiedrotie cits citam.”

 

5. Būt daudzbērnu ģimenei izmaksā ļoti dārgi

“Būt daudzbērnu ģimenei nav finansiāli viegli. Īpaši mūsdienās – tas ir ļoti dārgi. Savā ziņā ir pareiza taktika, ja pāris vispirms uzlabo savu materiālo stāvokli un tikai tad domā par bērniem. Vienīgi statistika rāda, ka tad, kad šī materiālā labklājība ir sasniegta, bērni kaut kā nerodas. Tāpēc, kā ir pareizāk, nav iespējams pateikt, taču ir skaidrs: ja tev ir bērni, tad galvenais uzdevums – nodrošināt viņiem iztiku. Grozies, kā gribi, bet, ja tev ir bērni, rēķinies, ka vajag katru no tiem aprūpēt un nodrošināt, lai viņš ir paēdis un apģērbts.

Esmu strādājis par taksistu un sētnieku, bet mans sapnis bija kļūt par ārstu, tāpēc paralēli darbam vēl studēju medicīnu. Vēlāk arī strādāju par ātrās palīdzības feldšeri, kura alga bija nežēlīgi maza. Smieklīgi ir tas, ka ātrās palīdzības šoferis pelnīja četras reizes lielāku algu, savukārt man bija autovadītāja kvalifikācija, varēju būt viņa vietā, tomēr kādu laiku turējos pie saviem sapņiem. Taču šis laiks bija īss. Kļūt par ārstu – tā bija manas jaunības iegriba. Ātri sapratu, ka ar to nevaru ģimeni uzturēt.

Viena no izvēlēm, kas jāizdara, kad kļūsti par tēvu, – nevari atļauties strādāt to darbu, ko gribi, bet jādara tas, ar ko vari nodrošināt savu ģimeni. Vēl viens tēva uzdevums – samierināties ar valsts varas pārstāvju attieksmi pret ģimenēm ar bērniem. Zināms, ka pabalstu sistēma nav nekāda iepriecinošā, tāpēc gribot negribot jārēķinās, ka finansiālais atbalsts ģimenē tomēr ir un paliek vecāki.”

 

6. Ģimenei nepieciešams vismaz viens kopīgs vaļasprieks

“Tēvam – vienalga, kāda būtu rocība, – saviem bērniem ir jānodrošina pilnvērtīgs brīvdienu piepildījums. Varbūt finansiālu apsvērumu dēļ maniem bērniem nebija tik daudz lietu kā citiem, un dažādos aspektos viņi to izjuta, bet mums bija svarīgi, lai visai ģimenei ir viens hobijs. Galvenais, lai vismaz viena brīvdiena nedēļā tiek pavadīta visiem kopā ārpus mājas. Tas viņus vienmēr ir pozitīvi uzlādējis.

Laika trūkuma un arī finansiālās situācijas dēļ nebija iespējams katru bērnu sūtīt uz kādām īpašām individuālām nodarbībām talantu attīstīšanai, daudz vieglāk bija, ja mums visiem ir viena kopīga nodarbošanās, un tā bija slēpošana. Ziemā reizi nedēļā braucām uz Bulduriem slēpot uz kalna vai Bulduru mežā, no kura netālu dzīvojām, slēpojām ar distanču slēpēm. Meita stāstīja – par spīti tam, ka ar finansēm mums bija, kā bija, pabijām Karpatos, vasarās braucām arī ar ūdensslēpēm un piedalījāmies tādās aktivitātēs, ko citu ģimeņu bērni nemaz nebija piedzīvojuši. Kas ir pats labākais – slēpošana mūs vieno joprojām! Ik pa laikam ar kādu no bērniem un mazbērniem dodamies uz tuvāku vai tālāku klanu un baudām ziemas priekus.”

 

7 . Tēvs ir atbildīgs par bērnu nākotni un izglītību

“Tēvs ir tas, kurš atbild par savu atvašu nākotni, tāpēc bērnos jārada apziņa, ka ir jāmācās. Pirmkārt, tas jārāda ar savu piemēru. Esmu ieguvis četras augstākās izglītības – kā ārsta palīgs, kā sociālais darbinieks un maģistra grādu gan tiesībzinībās, gan ekonomikā. Strādājot un audzinot bērnus, paralēli esmu studējis, tāpēc bērni vienmēr ir redzējuši, cik liela nozīme dzīvē ir izglītībai. Tas ir svarīgs instruments labākai nākotnei.”

 

8. Ar gadiem tētis kļūst sirsnīgāks

“Kad biju jauns, biju liels maksimālists un kā tēvs stingrāks savās prasībās, vecākie dēli un meitas auga diezgan lielā disciplīnā, ievērojot manu kārtību un noteikumus. Ar gadiem esmu kļuvis tolerantāks un sirsnīgāks. Jēkabam un Beatrisei (jaunākie Pētera bērni – “Mammamuntetiem.lv”)  vispirms veltu mīļumu, un tikai pēc tam seko kādi audzināšanas noteikumi. Iespējams, esmu nonācis jau līdz vectētiņa filozofijai. Ja apgalvo, ka vecāku lieta – būt stingriem, tad vecvecāki ir tie, kas mazbērnus tikai mīļo, jo viņu audzināšana ir vecāku, nevis vecvecāku atbildība. Teorētiski jau piederu pie vecvecāku vecuma grupas, varbūt tāpēc pret saviem jaunākajiem bērniem tā arī izturos – mazāk stingrības un prasību, vairāk sirsnības. Ja vecākos bērnus vēl centos pats veidot par personībām, viņus stingri mācot un audzinot, tad jaunākajiem ļauju pašiem izaugt par personībām, kādas viņi vēlas būt.”

 

9. Ir vērts izmantot radu atbalstu

“Ja tev ir bērni, neaizmirsti uzturēt labus kontaktus ar saviem radiem! Viņi palīdzēs ne tikai grūtā brīdī ar atbalstu, bet arī, ja nu gadījumā kādam ir lauki, var bērnus pa vasaru aizsūtīt pie viņa. Tā es savējos pa vasaras brīvlaiku sūtīju pie māsas. Palīdzēja viņai lauku darbos un varēja izbaudīt lauku dzīvi, bet mēs ar sievu – atpūsties.”

 

 

10. Jo vairāk bērnu, jo grūtāk atcerēties gaviļdienu datumus

“Kad ir daudz bērnu, nav nekāds brīnums, ka ik pa laikam sanāk sajaukt bērnu vārdus. Lieni nosaukt par Elīnu vai otrādi. Arī jubilejas ir gadījies aizmirst. Proti, kad bērni bija mazi, tad gan ne, jo mazie jau paši ļoti labi atceras, kad ir dzimšanas diena, un vecākiem atgādina, ka šis datums tuvojas. Cits stāsts, kad bērni ir lieli. Un, ja viņu ir divpadsmit, katram divas svinamdienas gadā, mūsu pulkam vēl piepulcējas bērnu otrās pusītes un viņu bērni… Sanāk, ka mēnesī vismaz četras svinēšanas! Apsveikt katru – tas ir tikpat kā neiespējami, bet neviens no mums īpaši nepārdzīvo, ja nu kāds ir aizmirsis to izdarīt. Jebkurā gadījumā – apsveicēju loks ir tik plašs, ka var pat nepamanīt, ka kāds aizmirsis piezvanīt vai atsūtīt īsziņu. Kā arī – labi, ka ir tāds portāls “Draugiem.lv”, kas atgādina par kāda jubileju.

Turklāt, ja ir tik daudz bērnu un mazbērnu, tad ziemās mūsu saimei sanākt kopā ir praktiski neiespējami. Jo kur gan mēs tik daudz varam ietilpt? Varat iedomāties, kāds pūlis mēs esam, ja saskaita kopā vecāko bērnu ģimenes! Mūsu kopā sanākšana ir iespējama tikai ārā, pagalmā. Tāpēc vismaz vienam no visa bara ir jābūt tādai vietai, kur mūs visus uzņemt. Par laimi, meitai ir liels dārzs ar lielu nojumi un, protams, ar atrakcijām pašiem mazākajiem. Tad vismaz reizi gadā vasarā cenšamies visi satikties.” 

 

11. Bērni ir dzīves lielākais prieks un lepnums

“Kas vispār dzīvē var dot prieku? Sievietes, daba, arhitektūra, mūzika, bet jāsaka, kā ir, – pati svarīgākā vērtība dzīvē un lielākais prieks, lai gan arī reizē lielākais rūpju objekts, ir bērni. Skaties, kā viņi aug, un priecājies, lepojies. Pat ja brīžiem klājas grūti, saproti, ka tā dzīvē notiek – pēc kāpumiem ir kritumi un viss nevar būt tikai rožu dārzs. Vērojot tagad pašu mazāko atvasi, kurai četri gadi, brīnos, ko tik viņa nav iemācījusies un prot savā vecumā. Esmu tēvs ar bagātu pieredzi, bet joprojām sajūsminos par katru no saviem bērniem. Viņi katrs izauguši un izaugs par brīnišķīgām personībām. Vislielākā veiksme kā tēvam – saprast, ka tavi bērni ir atraduši tikpat jaukas otrās pusītes sev blakus un mazbērni arī aug par gudriem un talantīgiem cilvēkiem.”

 

Par Tēva dienas festivālu

Tēva diena kā oficiāli svinami svētki Latvijā ieviesti 2009. gadā – to atzīmē septembra otrajā svētdienā –, un kopš tā laika Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” veic dažnedažādas aktivitātes Tēva dienas popularizēšanai ar mērķi sekmēt tēva un bērna brīvā laika pavadīšanu kopā, kā arī sabiedrībā aktualizēt tematu par tēva nozīmi bērna dzīvē. Tēva dienai veltītā gājiena un festivāla lieldraugs ir veikalu tīkls “RIMI”. Vairāk par dažādajām Tēva dienai un tētiem veltītajām aktivitātēm var uzzināt – www.tevadiena.lv.

12 atšķirības starp meiteni ar kuru tiecies un sievieti, kuru apprecēsi

Ne tikai sieviešu prātus nodarbina domas par to, vai satiktais vīrietis patiesi būs tas ar kuru precēties un veidot ģimeni. Jāatzīst, ka arī vīriešus nereti piemeklē šādas pat domas. Šī iemesla dēļ piedāvājam stiprā dzimuma pārstāvjus aplūkot dažas atšķirības starp sievieti ar kuru vērts tikai satikties un to, kuru nākotnē vērts apprecēt.

  1. Meitene ar kuru tiecies nevēlas satikt tavu ģimeni vai draugus, viņa grib tevi visu tikai sev.

Sieviete, kuru apprecēsi grib iepazīties ar tavu ģimeni un draugiem. Viņa apzinās, ka bez šiem cilvēkiem tu nebūtu tas, kas esi šodien.

  1. Meitenei ar kuru tiecies ir ļoti svarīgi, lai nagi ir perfekti uzlakoti, skropstas pieaudzētas un, lai viņa labi izskatītos savu vienaudžu acīs. Izskats viņai ir ļoti svarīgs.

Sieviete, kuru apprecēsi nav pārmērīgi uztraukusies par savu manikīru. Tā vietā viņai rūp, lai labi izskatītos priekš sava vīrieša, pat, ja tas nozīmē nelietot kosmētiku. Viņa koncentrējas uz sava iekšējā skaistuma veidošanu un rakstura veidošanu.

  1. Meitenei ar kuru tiecies interesē tikai viņas karjera un dzīves vīzija. Viņa prātā nerada nākotnes vīzijas, kurās esi arī tu.

Sievietei, kuru apprecēsi interesē arī tava karjera un nākotnes vīzijas. Viņa apzinās, ka arī tev ir plāni un cenšas kopā sasniegt tavus mērķus. Laulības ir viņas prioritāte.

  1. Meitene ar kuru tiecies mīl tavu financiālo spilvenu ar kuru vari viņu nodrošināt. Viņa arī vienmēr sagaida atpakaļ, kad tev izdara ko labu.

Sieviete, kuru apprecēsi grib veidot finansiālo spilvenu kopā ar tevi. Viņa tic, ka divas galvas vienmēr ir labāk par vienu. Kad viņa dod, tad nekad neko negaida pretī.

  1. Meitene ar kuru tiecies tic, ka zina visu.

Sieviete, kuru apprecēsi ir vienmēr atvērta apgūt ko jaunu un zina, ka vienmēr ir vieta izaugsmei.

  1. Meitene ar kuru tiecies, baidās atklāt savus dziļākos noslēpumus.

Sieviete, kuru apprecēsi dalās ar tevi savos dziļākajos noslēpumos, pat, ja tas nozīmētu tevi pazaudēt. Viņa tev uzticās un dalās visā ar tevi.

  1. Meitene ar kuru tiecies nav sajūsmināta par precēšanos vai bērniem (pat, ja īstenībā to visu vēlas).

Sieviete, kuru apprecēsi ir sajūsmā par precēšanos un ģimenes veidošanu kopā ar tevi.

  1. Meitene ar kuru tiecies nedomā par to, ka būtu priekš tevis jāgatavo.

Sieviete, kuru apprecēsi ne tikai mīl tev gatavot, bet arī izvēlas maltītei gardus un veselīgus ēdienus. Galu galā ceļš uz vīrieša sirdi iet caur vēderu, ne tā?

  1. Meitene ar kuru tiecies pārāk uztraucas par to, cik ilgi būsi viņai līdzās un prāto, kā tevi noturēt.

Sieviete, kuru apprecēsi neuztraucas par tevis noturēšanu, jo apzinās, ka gribi ar viņu kopā veidot nākotni. Viņa ir pietiekami nobriedusi, lai zinātu, ka nevienu nevar piespiest būt kopā, to katram cilvēkam ir jāizvēlas un jāgrib pašam.

  1. Meitene ar kuru tiecies nav spējīga iziet uz kompromisiem.

Sieviete,kuru apprecēsi ir spējīga iziet uz kompromisiem un redz kompromisu nepieciešamību veselīgai laulību dzīvei.

  1. Meitene ar kuru tiecies, cenšas tevi mainīt un visu laiku salīdzina ar savu bijušo.

Sieviete, kuru apprecēsi pieņem tevi tādu kāds esi un nesalīdzina ar savu bijušo. Viņa zina, ka esi pats labākais un to, ka nevienu nav iespējams mainīt, lai kā censtos.

  1. Meitenei ar kuru tiecies vajag visu laiku tikt izklaidētai.

Sieviete, kuru apprecēsi ir tāda ar kuru tev vienmēr ir jautri, mierīgi, ar ko kopā darīt dažādas aktivitātes vai darīt neko un vienalga izbaudīt vienam otra kompāniju.

 

Tekstu sagatavoja: Kristīne Pelle

 

12 apbrīnojami labsirdīgu un draudzīgu suņu šķirnes, īpaši ģimenēm ar bērniem

12 apbrīnojami labsirdīgu un draudzīgu suņu šķirnes, īpaši ģimenēm ar bērniem 1

“Tāda veiksme, tāds prieks, ja saimnieks ir ar tevi!”.
Šie dziesmas vārdi precīzi parāda jebkura suņa domas, jo tie ir cilvēkam visuzticamākās būtnes. Protams, suņi mēdz būt dažādi un viennozīmīgi teikt, ka šis ir labs vai agresīvs suns, nevar, jo daudz kas ir atkarīgs no situācijas. Bet tomēr daudzu gadu garumā veiktie pētījumi ir ļāvuši noteikt suņu šķirnes, kuras ir pierādījušas visai pasaulei, ka ir labsirdīgas un draudzīgas no mitrā deguntiņa līdz pat astes galiņam.

1

Šķirne, kura tika radīta Īrija, ir sevi pierādījusi vislabāk. Seteri ir mednieki, un pat viņu vārds cēlies no angļu vārda set, kas nozīmē “uzmanību, gatavību”. Bet savas labsirdības un lielās mīlestības uz spēlēšanos dēļ viņi slikti padodas dresūrai. Seteriem dresūrā nepieciešama maiga pieeja, kurā par apbalvojumu tiek izmantots ēdiens un uzslava 🙂

Šie suņi saprotas ar visiem: bērniem, svešiniekiem, citu šķirņu suņiem. Tāpēc šis jau nu nebūs nekāds sargs. Bet skats ir ļoti maigs.

2

Haskijs ir uzticams draugs un palīgs. Jau no seniem laikiem haskiji kalpoja ne tikai kā pārvietošanās līdzeklis. Aukstajās polārajās naktīs viņus laida iekšā mājā, kur viņi mierīgi apgūlās blakus bērnam vai pieaugušajam un ar savu siltumu tos sildīja.

Neskatoties uz to, ka suņi atgādina vilkus, par sargiem viņi īsti nevar būt. Šie suņi nemaz nav agresīvi, ir ļoti labsirdīgi un pacietīgi. Uzvedas diezgan klusi, bet var radīt savdabīgas skaņas, kad vēlas parādīt, ka ir laimīgi 🙂

3

Tikai paskatieties uz šo mīlīgo sejiņu, vai tad tā var būt agresīva? 🙂 Viņi ne tikai spēj nomierināt cilvēkus, bet arī noņem stresu un agresiju. Kā likums, retrīveri nekad neuzsāk kautiņu ar citiem dzīvniekiem, bet tieši otrādi – aiziet no konflikta.

Ļoti mīl bērnus, un bērni mīl viņus. Labprāt iesaistās spēlēs un piedzīvojumos. Viņi ir lieliski glābēji: ugunsgrēks, plūdi vai kas cits – šie suņi jums palīdzēs un nāks palīgā.

4

Samojedi ir sena šķirne, kas pie mums atnākusi no Ziemeļiem. Viņi ir lieliski sabiedrotie, labi satiek ar bērniem, tiem piemīt milzīga pacietība. Tāpat viņi spēj sajust briesmas, tāpēc ar viņiem jūs nepazudīsiet.

Amerikā samojedus iesaka cilvēkiem, kuri vēlas tikt vaļā no depresijas. Šie mīlīgie suņi slikti pārcies vientulību, tāpēc viņus nav vēlams atstāt vienus. Balti un pūkaini, viņi iekaro katra sirdi 🙂

Lielā, samtainā sejiņa izskatās nedaudz bailīga savu izmēru dēļ, bet cik gan daudz mīlestības un naivuma neslēpjas aiz šīs nopietnās maskas! 🙂 Daudzi droši vien zin, ka šis ir lielisks glābējs, kas spēj atrast cilvēku, kas ir ierakts 6 metru dziļā sniega kupenā un to izglābt.

5
Sanbernārs nav pazīstams ar savām sarga spējām sava pārlieku labā izskata dēļ. Bērniem tas ir vislabākā aukle. Protams, tā izmēri un mūžīgā siekalošanās atgrūž daudzus cilvēkus, jo vienkāršāk ir paņemt mazu sunīti, ar kuru būs mazāk klapatas. Tomēr tos, kuri nebīstas uzņemties tādu atbildības nastu, gaida liels prieks un nesavtīgas mīlestības un maiguma okeāni, ko šie suņi spēj dāvāt.

6

Mopši ir vienkārši superpozitīvi, saņurcīti, rukšķoši un siekalojoši sunīši. Viņi var būt gan aktīvi, gan pasīvi, bet nekad nav agresīvi. Pat mopša izskats vien izraisa smaidu, nemaz nerunājot par to, kā viņi spēlējas.

Šie brīnišķīgie ģimenes suņi, kuriem piemīt jūtīgums un kuri vienmēr saimnieku brīdina par briesmām. Mopšiem patīk glāsti un sukāšana. Pret dresūru mopši attiecas vēsi un var pat apvainoties, ja saimnieks būs pārlieku uzstājīgs. Tomēr šie ir burvīgi sabiedrotie, kas jūsu mājās ienesīs prieku.

7

Jorki ieņem otro vietu pasaulē popularitātes ziņā. Šie mazie spēļu sunīši ir ideāli sabiedrotie. Protams, tagad tie bez mitas piedalās visās izstādēs, tiem like bantītes un velk kostīmiņus, bez kuriem tiem būtu daudz labāk…bet neko darīt, tāds ir viņu liktenis – būt apburošiem cilvēka mīlestības objektiem.

Bet nedomājiet, ka jorki ir tikai rotaļlietiņa, nē! Viņi ir ļoti vērīgi un gudri, un sava mazā izmēra dēļ nav spējīgi nodarīt kādu kaitējumu. Viņi ir ļoti labsirdīgi, jautri un enerģiski suņi, bet obligāti ir jāskatas, lai viņi nenonāktu kaut kādās nepatikšanās, jo ir tik maziņi.

8

Otrs šī suņa nosaukums ir Skotijas aitu suns. Šeltijs ir slavens ar savām ganu spējām jau no 18. gadsimta. Šeltijam ir ļoti draudzīgs izskats, bet pret svešiniekiem izturēsies atturīgi, kaut arī neizrādīs agresiju.

Šie burvīgie suņi ne tikai būs lieliski sargi, bet arī lieliski sadzīvos ar citiem dzīvniekiem mājās. Šeltija unikālās spējas slēpjas skaņu dažādībā, ko tas izdod: uz katru notikumu tas spēj reaģēt pilnīgi savādāk un rūkt, kaukt un gaudot…bet iemācīt viņu tā nedarīt ir samērā viegli. Visā visumā, brīnišķīgs, labsirdīgs suns.

9

Šo sugu dēvē par Bišon frise (Bichоn à pоil frisé), kas franču valodā nozīmē čirkainais klēpja suns. Šie suņi ir zināmi jau kopš 13-14. gadsimta. Raksturs tiem ir ļoti viegls: viņi vienmēr ir jautri, rotaļīgi, maigi. Agresija tiem ir sveši. Brīnišķīgi atrod kopīgu valodu ar bērniem un viegli ļaujas dresūrai.

Vienīgā prasība to uzturēšanā – sekot līdzi spalvai, lai tā nebūtu netīra un nesaveltos, laikus apgriezt. Šie suņi ir aktīvi, tiem patīk garas pastaigas un spēlēšanās svaigā gaisā. Tie būs jums lieliski sabiedrotie un mīloši draugi.

10

Bīgls ir sena medību šķirne. Bez tam, bīgli ir ļoti labsirdīgi un dzīvespriecīgi. Viņi dievina bērnis un spēj spēlēties ar tiem stundām ilgi.
Ļoti uzticīgi, pat bērns būs tiem autoritāte, tāpēc tos ļoti bieži pērk ar mērķi nodrošināt bērnu ar uzticamu draugu un lielisku sabiedroto.

 

Vienīgais bīgla mīnuss ir, ka to medniecisko īpašību dēļ, tas var izrādīt agresiju pret maziem zvēriņiem kā kurmis, šinšilla, tāpēc nav vēlams šos dzīvniekus turēt kopā. Bet citādi suns ir maigs, atvērts un ļoti mīļš.

11

Sākotnēji šī Skotijā izveidojusies suņu šķirne tika ieplānota kā mednieku šķirne. Viņi ļoti labi rok un agrāk tos izmantoja alu dzīvnieku medībās. Tagad tie labāk par visiem izpilda visas ģimenes mīluļa lomu. Šie jautrie, gudrie suņi ar labajām manierēm brīnišķīgi pārcieš ceļojumus un derēs ģimenēm, kurām ir aktīvs dzīvesveids.

12

Šī viena no lielākajām un senākajām suņu šķirnēm pretendē uz visģimeniskākās šķirnes titulu. Ļoti mierīgi, pacietīgi, uzticīgi, klausīgi – jā, tās visas ir viņu īpašības. Atrod kopīgu valodu ar citiem mājas suņiem un kaķiem. Ar lielu pacietību izturas pret vismazākajiem bērniem un tos sargā.

Tik lieli, viņi ir diezgan pasīvi, bet toties perfekti bērna aukles lomai atbilstoši. Protams, siekalosies 🙂 Bet tā vienkārši ir maiguma un nesavtīgas mīlestības izpausme pret saimnieku 🙂

 

 

11.09.2009.

Murgs nevis riits 😀 Paguleets ir vien 4 stundas, reibonis veel galvaa un nennormaali saap mana atsistaa peeda 😀 Bijaam essiitii un nodejojaam 4 stundas bez apstaajaas 😀 ceru,ka tas atsauksies arii uz svariem, ha ha. Tiku pie bildeem ar Fedde le Grand, vinja autograafa un riktiigaam pagjiraam 😀 Bet nu bija iemesls! Priekshpeedeejaa nedeelja Latvijaa + galvenais iemesls,protams, tiesiibas! JuuuuuHuuuuuuu!!!!! 😀 Nee,bija riktigi forshi!!! :))

11. un 18. novembrī daudzbērnu ģimenes reģionālajā sabiedriskajā transportā varēs braukt bez maksas!

11. un 18. novembrī daudzbērnu ģimenes locekļi reģionālo maršrutu autobusos un vilcienos varēs braukt bez maksas. Atlaidi 100% apmērā varēs saņemt, uzrādot 3+ Ģimenes karti un personas apliecinošu dokumentu, skolēna vai studenta apliecību (līdz 24 gadu vecumam).

Lai daudzbērnu ģimenes locekļi saņemtu atlaidi, 3+ Ģimenes kartei un personas apliecinošam dokumentam (pasei vai ID kartei), skolēna vai studenta apliecībai jābūt līdzi ne tikai biļetes iegādes brīdī, bet arī brauciena laikā.​

Autors: SIA Autotransporta direkcija

08.11.2019.

11:11 vai 22:22. Ko nozīmē mistiskās apaļās stundas un sakritības?

pulkstentins

Daudzi cilvēki ievēro, ka viņu dzīvē gadās zīmīgi, precīzi skaitļi – pamana tos pulkstenī, transportlīdzekļu numerācijas zīmēs, dokumentos, dažādos tablo. Gadās, ka noteiktā dzīves periodā kāds skaitlis burtiski seko, reizēm pat sapņos! Vai tas tiešām kaut ko nozīmē?

Reizēm tavs iemīļotais skaitlis, pat ja tas sastāv no vairākiem cipariem, parādās ļoti bieži. Tik bieži, ka nespēj tam nepievērst uzmanību. Arī tā ir zīme. Ja neilgu laiku pirms tam esi ko vēlējies vai tevi mocījušas šaubas par kāda lēmuma pieņemšanu, tā, ļoti iespējams, ir ilgi gaidītā atbilde, kas pateiks priekšā, kā rīkoties – vai vērts cīnīties par izvirzīto mērķi.

Kā uzskata sakrālās numeroloģijas piekritēji, itin visam šai pasaulē ir savs skaitlis. Ikviens priekšmets un parādība var tikt izmērīta un izskaitļota. Visam Visumā ir savs mērs, kuru var izteikt skaitliskās vienībās. Runājot par laiku, mēs vienmēr paturam prātā ritmu. Ritms – tas arī ir laika mērs.

Lai sasniegtu harmoniju ar pasaules būtību, jādzīvo sinhroni ar tās ritmiem. Lai izjustu kopību ar mīļoto cilvēku, jāprot pilnībā saskaņot savas dvēseles ritms ar viņējo. Lai būtu harmonijā pats ar sevi, nepieciešams izpētīt ķermeņa bioritmus un savas dvēseles cikliskās pulsācijas.

Laika un ritma mērvienības izsaka skaitļos, kas pareizas attieksmes rezultātā palīdz pieslēgties Visuma pulsam, rezonēt ar jebkuru planētu vai zvaigzni, ar jebkuru kosmiskās dzīves līmeni. Dubultie un spoguļskaitļi saka mums priekšā, uz kādu vilni šobrīd noregulēta mūsu apziņa un ar kādu kosmosa līmeni nodibināta saikne.
Bieži skaitļu valodā pie mums vēršas Augstākie spēki, sūtot norādes un enerģijas impulsus, kas būs vajadzīgi tuvākajā laikā. Katrs skaitlis vibrē noteiktā frekvencē, tāpēc dažādi skaitļi un to apvienojumi nes neatkārtojamas enerģētiskās īpašības. Skaitļu enerģiju pastiprina mūsu uzmanība, paaugstinot dvēseles psihoenerģētisko potenciālu.

Lasi tālāk, lai uzzinātu skaitļu nozīmes.

Lasīt tālāk

11:11 comes twice a day because everyone deserves a second chance

Paskatījos pulkstenī. Tas rādīja tieši 22:23. „Atkal jau par minūti nokavēju,” pie sevis nošķendējos.  Ja vēl neuzminējāt, pateikšu priekšā, runāsim mēs par ievēlēšanos. Ne tikai tad, kad redzam elektroniskā pulksteņa displejā vienādu minūšu un sekunžu rādītāju. Arī par tām, kas uzvirmo krītot zvaigznei, vai mēģinot nopūst uzreiz visas dzimšanas dienas svecītes.

Tajā dienā mana 22:22 vēlēšanās piepildījās.  Biju to konsikventi atkārtojusi jau iepriekš, ieraugot kādu, manuprāt, zīmīgu skaitli telefona pulksteņa displejā.  Un bija, ne gluži tā, kā biju to iedomājusies, bet bija!

Vienu laiku šī padarīšana nestrādāja, bet pēdējā laikā saņemu diezgan daudz lietas, ko vēlos. Un krītošo zvaigžņu lieta tiešām strādā, tikai esmu visai pārliecināta, ka ne jau mazais kosmosa akmentiņš piepilda nomoda sapņus, bet ticība. Vai tomēr nē? Kas liek brīnumiem notikt? Nav vienas tādas formulas, ar kuras palīdzību dabūt visu kāroto. Ticiet man, es zinu.

Drīz sitīs vienpadsmitā stunda, un man vienalga, cik muļķīgi tas ir, es pacietīgi gaidīšu 23:23

 

Don’t complain because you don’t get what you want. Be thankfull you don’t get what you deserve.

11 triki ātram mājas manikīram! Cik žēl, ka nezināju tos ātrāk…

Lai uztaisītu skaistu un vienkāršu manikīru mājas apstākļos, nevajag tērēt milzīgi daudz laika un pūļu. Esam pārliecinātas: tas ir pa spēkam katrai! Galvenais – pieiet šai lietai radoši un ar iedvesmu!

Visi jau zina, ka laku var momentā nožāvēt, ja tikko lakotus nagus iemērc bļodā ar ledainu ūdeni. Tāpat droši vien zina, kā nesasmērēt kutikulas lakošanas laikā: pietiks, ja uz ādas ap nagiem uzklāsi PVA līmi. Ceram, ka zemāk atrodamie triki būs ne mazāk noderīgi!

ĀTRAIS MANIKĪRS

  1. Stikla nagu vīlīte – šiks instruments! Ja tev šķeļas nagi vai naga plātnei ir nelīdzens reljefs, šāda vīlīte palīdzēs izlabot šos defektus. Pie tam, to bez problēmām var mazgāt un dezinficēt.1
  2. Ja laka nejauši nokļuvusi uz kutikulas, ļoti ērti notīrīt misēkli ar smalku otiņu, kas samērcēta līdzeklī nagu lakas noņemšanai. Par šādu otiņu var izmantot vecu acu lainera otiņu vai arī vienkārši mazliet apgriezt nagu lakas otiņu.2
  3. Shēma ātram un ļoti rūpīgam manikīram! Izglābj mani vienmēr. Ja nagus lakosi šādā veidā, tad ietaupīsi laiku un nesasmērēsi rokas. Pirms nagu lakošanas ierīvē nagus ar citrona sulu – tas tos stiprinās un balinās.3
  4. Oriģināls manikīrs 5 minūtēs!4
  5. Šādi rotājumi šobrīd ir populāri, tie līdzinās izmeklētajiem hennas zīmējumiem. Izmantojot vecu, spirtā izmērcētu flomāsteru bez krāsas otiņas vietā, šādu skaistumu var izveidot katrs!5
  6. Vēl viens variants šikam, bet pietiekoši vienkāršam zīmējumam!6
  7. Ar līmlentes palīdzību var panākt interesantu efektu. Puse naga būs matēta, ja ar parastu nagu laku nolakotam nagam uzlīmēsi līmlentu, nedaudz pagaidīsi un noņemsi to. Pārsteidzoši un vienkārši!7
  8. Izveidot šādu manikīru iz vienkārši, bet tas izskatās satriecoši! Tikai pāris vēzienu ar otu.8
  9. Līmlenta palīdzēs izveidot oriģinālus divkrāsainus nagus. Miljona vērta ideja! Nolakoju nagus, gaidu, kamēr nožūs, virspusē uzlīmēju līmlenti un noklāju nagu ar laku kontrastējošā tonī. Brīnišķīgi!9
  10. Plānas sloksnītes līmlentas palīdzēs izveidot neparastus ģeometriskus zīmējumus.10
  11. Sarežģītāks variants, bet izskatās lieliski!11

Koptas rokas izdaiļo sievieti ne sliktāk par zelta rokassprādzēm. Neaizmirsti izbalināt un stiprināt nagus ar citronu, var izmantot ne tikai citrona sulu, bet arī mizu. Efekts – superīgs!

AVOTS

11 toksiskas pazīmes, kuras pāri attiecībās ignorē

Nevienas attiecības nav perfektas, ja pat šķiet, ka kādam pārim tādas ir, tad tas ir tikai tapēc, ka šis pāris pie tām strādā. Attiecību pamatā ir otra pieņemšana, kompromiss un, galvenokārt, cieņa. Bet ne tikai cieņa pret savu partneri, bet arī pret sevi!

Šeit ir 11 pazīmes, kuras norāda, ka ir pienācis laiks no attiecībās mainīt vai uzlabot:

1. Tu no sevis dod daudz vairāk, nekā saņem pretī.

2. Tu esmocionāli jūties iztukšota un pat nedaudz depresīva.

3. Pavadot laiku ar savu otro pusīti, tu sāc sevi vairāk nosodīt un vairs nejūties tik pārliecināta par sevi.

4. Tu zaudē savu identitāti, nepilnveido savas ieceres un vairs neaizraujies ar nevienu hobiju.

5. Pēdējā laikā ir pārāk daudz strīdu, attiecībās praktiski nav kompromisa.

6. Tu tiec noniecināta, visas tavas ieceres, viedoklis tiek nolikts pie vietas.

7. Tu jūti negatīvas vibrācijas, uztraukumu.

8. Tu vairs neiesaisties argumentos un sava viedokļa paušanā, jo taisnība vienmēr būs tavai otrajai pusītei.

9. Jums nav skaidras nākotnes, tu nejūti to, ka jūs esat partneri ar tālāku nākotni, vai arī tu par to bieži šaubies.

10. Viens no jums attiecībās vēlas būt vadoņa lomā. Šī ir patiesi liela problēma, kura ir jānovērš pēc iespējas ātrāk, citādi tas pamatīgi sagraus zemāk stāvoša partnera emocionālo stāvokli attiecībās.

11. Tu neesi droša, ka vari uzticēties savam partnerim vai arī nemaz negribi viņam uzticēties, labāk taču aprunāties ar mammu vai draudzenēm..

Ja savās attiecībās redzi kādu no šīm pazīmēm, tad beidzot ir pienācis īstais laiks, lai jūs ar savu otro pusīti aci pret aci izrunātu šīs problēmas. Varbūt arī tavs partneris jūsu attiecībās redz kādas problēmas pie, kurām jāpiestrādā tev.

Autors: Dieviete.lv

11 satriecošas idejas matu sakārtojumiem, kuri aizņems tikai 5 minūtes no jūsu laika

11 satriecošas idejas matu sakārtojumiem, kuri aizņems tikai 5 minūtes no jūsu laika 1

Katra no mums grib lieliski izskatīties katru dienu, ne tikai tad, kad atgriežamies no friziera. Mēs labprāt piedāvāsim jums matu sakārtojumus, kur soli pa solim tiek parādīts kā viegli un ātri izveidot lielisku matu sakārtojumu.

 

11 produkti, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem

Jūsu uzturā ir pārāk maz dārzeņu, noteikti jāpalielina to daudzums (300 – 500 g. dienā), jāizvairās no treknas gaļas, kūkām un smalkmaizītēm, jādzer vismaz 2 litri ūdens dienā, kā arī tomēr jāpievieno fiziskās aktivitātes – ja nav laika apmeklēt sporta centru, tad vismaz pārvietoties vai nu kājām vai ar velosipēdu, nevis sabiedrisko transportu vai auto. Tāpat varu ieteikt ņemt un vismaz reizi nedēļā izlēkāties deju zālē vai celties par 15 – 20 minūtēm agrāk un atvēlēt tās vingrošanai mājās. Vidukļa tvirtumam visieteicamākie vingrinājumi ir tādi, kas prasa zināmu piepūli, piemēram, vēderpreses stiprināšana ar dažāda veida vingrinājumiem. Tos var apgūt, kaut vai vienu reizi aizejot uz sporta klubu un konsultējoties ar fitnesa treneri. Ļoti labi noder arī stiepšanās vingrinājumi, pilates.

Bet mēs piedāvājam tev apskatīt video materiālu, kā atbrīvoties ar ēdiena palīdzību no nevēlamajiem taukiem.

11 padomi kupliem matiem!

1. Speciālie līdzekļi

Produkti, kuru sastāvā ir keratins, keramīdi vai pantenols ir neaizstājami palīgi plāniem un novājinātiem matiem. Aptverot matu ar smalku plēvīti, tie frizūru padara kuplāku.

2. Nomainiet matu celiņa vietu

Ja ilgu laiku metu celiņš atrodas vietā, tad mati pie tā pierod un cieši pieguļas tieši tajā galvas daļā. Pārlieciet celiņu uz otru pusi, un matu pie saknēm atkal būs kupli.

3. Speciālie līdzekļi

Produkti, kuru sastāvā ir keratins, keramīdi vai pantenols ir neaizstājami palīgi plāniem un novājinātiem matiem. Aptverot matu ar smalku plēvīti, tie frizūru padara kuplāku.

4. Šampūns-pīlings

Ja reizi nedēļā veiksiet speciālu pīlingu matiem, tad plāni mati kļūs vieglāki un kuplāki. Vienlaicīgi mats atbrīvojas no matu kopšanas un ieveidošanas līdzekļu atlikumiem.

5. Nedaudz pasusiniet

Veidošanas līdzekli nedrīkst uzklāt uz mitriem matiem – tas divreiz samazina to efektu. No sākuma matus nedaudz pažāvējiet ar fēnu, matu suku virzot uz dažādām pusēm, pēc tam matos ielieciet putas apjomam. Pēc tam izmantojat fēnu, kā parasti.

6. Jo retāk, jo labāk

Centieties pēc iespējas retāk izmantot produktus, kas veidoti pēc principa “divi vienā”. Tajos esošās vielas pēc daudzkārtējas mazgāšanas sāk nosēsties uz matiem, un mati kļūst smagāki.

7. Nekādu slodzi!

Ārstniecības līdzekļi bieži ir pārāk sarežģīti pēc sastāvu un nav piemēroti plāniem matiem – tie acīmredzami padara tos smagākus. Speciālie ultra-vieglie līdzekļi matu apjoma palielināšanai dod tiem spēku, nevis pārmērīgu slodzi.

8. Sienam “asti”

Garus un gludus matus uz nakti sasieniet ciešā “zirgastē” pēc iespējas augstāk – tad nākamajā rītā uz galvas jums “parādīsies” lieliski, kupli mati.

9. Ikdienas mazgāšana

Plāni mati ātri kļūst taukaini, tāpēc tos ieteicams mazgāt katru dienu. Uz plāniem un retiem matiem netīrumi un ādas tauki kļūst pamanāmi jau pēc dienas. Šampūns apjoma palielināšanai sniegs plāniem, vājiem matiem enerģiju un apjomu.

10. Ar difūzera palīdzību

Silts gaiss, kas nāk no difūzera daudzajiem, sīkajiem caurumiem, žāvē matus pie pašām saknēm.

11. Ruļļi
Matus, kuru garums ir līdz pleciem un garāki, izžāvējiet ar fēnu tā, lai tie būtu gandrīz sausi, pēc tam pa virsu uzpūtiet spreju-fiksatoru un pēc tam uztiniet uz lieliem ruļļiem ( padoms: ruļļus nelieciet cieši vienu blakus otram, bet ar atstarpi). Nedaudz pažāvējiet ar fēnu, ļaujiet matiem atdzist.

Autors: Dieviete.lv

11 noteikumi dažādās valstīs, par kuru neievērošanu draud naudas sods vai cietums!

Nāvessods par narkotisko vielu transportēšanu, arests – par medikamentu ievešanu vai nepareizu tetovējumu, naudas sodi par visneiedomājamākajām ikdienišķām lietām – tik dažādi var būt iemesli, kas ceļotājiem var sagādāt liekas nepatikšanas.

 Tādēļ pirms došanās ārpus Latvijas robežām, it īpaši uz tālām, eksotiskām zemēm, ir vērts iepazīties ar vietējām parašām, noteikumiem un aizliegumiem. Īpaši svarīgi ir lasīt oficiālos informācijas avotus, piemēram, ieskatīties Ārlietu ministrijas mājas lapā, jo dažādos interneta avotos ir atrodams ne viens vien smieklīgs, taču nepatiess apgalvojums. No mūsu skatu punkta reizēm tie var šķist visai dīvaini, taču to pārkāpšanu nav vērts pat apspriest.

Par to, ar kādām problēmām ceļotājiem nākas saskarties, vēsta arī dokumentālais seriāls “Arestēti ārzemēs”, kura jaunākās, 12.sezonas sērijas “National Geographic” skatāmas no ceturtdienas, 10.janvāra.

 Lai atgādinātu par drošu ceļošanu, “National Geographic” ir apkopojis noteikumus, kuri ir spēkā dažādās valstīs un kurus ieteicams ņemt vērā pat tad, ja tie šķiet mazliet nenopietni.

 Taizeme: nedrīkst kritizēt karalisko ģimeni un ievest elektroniskās cigaretes

Šajā valstī karaliskās ģimenes kritika ir krimināli sodāms nodarījums, par kuru var draudēt pat līdz 15 gadiem cietumsoda. Tādēļ starp labiem padomiem ceļotājiem ir sastopami arī tādi, kas iesaka uzmanīties un pat nejauši neuzkāpt uz 20 batu banknotes. Jaunā parauga banknotes apgrozībā tika laistas pērn un uz tām attēlots tagadējā Taizemes karaļa Maha Vadžiralongkorna portrets. Savukārt uzkāpšana uz karaļa attēla var tikt pielīdzināta karaliskās ģimenes kritikai ar visām izrietošajām sekām.

Tāpat bargs cietumsods – līdz pat desmit gadiem – var tikt piemērots par elektronisko cigarešu ievešanu un lietošanu. Šo “smēķu” pārdošana var “maksāt” līdz pat pieciem gadiem apcietinājumā. Tāpat jāatceras, ka narkotisko vielu pārvadāšana, pārdošana vai glabāšana ir ļoti smagi sodāms noziegums, par kuru var tikt piespriests arī nāvessods. 

Galapagu salas: nedrīkst ievest nekādus pārtikas produktus

Galapagu salas ir slavenas ar savu īpašo un aizsargājamo ekosistēmu. Te nedrīkst ievest ne dzīvnieku produktus, ne sēklas, ne arī kādu citu pārtiku. Iebraucējus ļoti rūpīgi pārbauda, izmantojot arī īpaši apmācītus suņus. Tā kā 97% salu ir nacionālais parks, visā šajā teritorijā ir aizliegts smēķēt, skaidro tūrisma aģentūras “Impro” eksotisko ceļojumu produkta vadītājs Jānis Kreicbergs.

Singapūra: nedrīkst lietot košļājamās gumijas

Daudzviet ir aizliegts izspļaut košļājamās gumijas, tomēr Singapūra sabiedrisko tīrību ir pacēlusi jaunā līmenī. Te kopš 1992.gada ir aizliegts ievest un lietot košļājamās gumijas. Vienīgais izņēmums: ja varat pierādīt, ka tās lietošanu medicīniskiem nolūkiem ir parakstījis ārsts. Tāpat ir aizliegts spļaut uz ielas, sods par to var sasniegt pat 1000 Singapūras dolāru (644 eiro).

 Irāna: kategoriski aizliegts ievest alkoholu un fotografēt militāros objektus

Tiesa, šiem stingrajiem alkohola ievešanas ierobežojumiem ir viens izņēmums. Proti, ja persona uzrāda ārsta izrakstītu dokumentu, ar kuru konkrētais cilvēks ir atzīts par alkoholiķi, tad alkoholu drīkst ievest, atklāj Kreicbergs. Savukārt militāro un valdības objektu fotografēšana var tikt uzskatīta par spiegošanu, par kuru var piemērot augstāko soda mēru.

Austrālija: nedrīkst kaitēt mājas baložiem

Austrālija ir slavena ar neskaitāmiem “dīvainiem” likumiem un noteikumiem. Tostarp Viktorijas štatā un Dienvidaustrālijā ir aizliegts jebkādā veidā (medīt, nogalināt, savainot, ķert, u.t.t.) kaitēt mājas baložiem. Iemesls: šie putni ir īpaši audzināti, lai atrastu ceļu uz mājām pat pēc gariem pārlidojumiem, un bieži vien tiek izmantoti dažādu ziņu sūtīšanai, kā arī sacīkstēm. Par šādu nodarījumu Dienvidaustrālijā maksimālais sods ir 250 Austrālijas dolāru (156 eiro), tiesa var piespriest atlīdzināt īpašniekam baloža vērtību.

Dienvidaustrumāzija: sabiedriskās vietās ir aizliegts pārnēsāt duriānus

Ja jūs kaut reizi esat sastapies ar šo augli, tad nebūsiet pārsteigts par iemesliem, kuru dēļ tas ir “padzīts” no sabiedriskām vietām. Tam ir ļoti izteikta smaka, tādēļ Malaizijā, Indonēzijā un Brunejā duriānus aizliegt ienest metro, autobusos, taksometros, viesnīcās un lidostās.

Šrilanka: nav pieņemami Budas tetovējumi

Šrilankas varasiestādes ļoti rūpīgi uzrauga, lai netiktu izrādīta necieņa budismam, kuru piekopj lielākā daļa salas iedzīvotāju. Starp likumiem, kuri aizsargā Budas tēlu, ir arī tādi, kas attiecas arī uz tetovējumiem. Tādējādi ir ieteicams atklāti nedemonstrēt Budas tetovējumu, ja tādi ir, kā arī netaisīt pašbildes ar Budas skulptūrām fonā. Pretējā gadījumā var nākties maksāt sodu, kā arī priekšlaicīgi pārtraukt atpūtu Šrilankā.

Japāna: nedrīkst ievest zāles, kas satur kodeīnu

Japāna ir noteikusi visai stingrus ierobežojumus dažādu bezrecepšu un recepšu zāļu ievešanai pat gadījumos, ja tie nepieciešami personiskai lietošanai. Jāņem vērā, ka aizliegums attiecas arī uz vairākiem medikamentiem, kurus esam ieraduši lietot ikdienā, piemēram, zāles, kas satur pseidoefedrīnu vai kodeīnu, ja tiek pārsniegta to pieļaujamā koncentrācija. Nekādā veidā nav atļauta metamfetamīnu un amfetamīnu preparātu ievešana, pat gadījumos, ja ir pievienota receptes kopija un muitas deklarācija. Citos gadījumos medikamentu ievešanai ir jāsaņem īpaša atļauja.

Lielbritānija: nedrīkst piedzerties pabos

Anglijā un Velsā seni likumi aizliedz pārāk daudz lietot alkoholu vietās, kas nav privātīpašums. 1872.gada Licenču likuma 12.pantā ir noteikts, ka “par katru personu, kas ir atrasta iereibusi [..] jebkurā licencētā telpā, ir jāmaksā sods”. Patlaban –  200 mārciņas (220 eiro). Likums faktiski attiecas uz “jebkuru automaģistrāli vai citu sabiedrisku vietu, neatkarīgi no tā, vai tā ir, vai nav ēka”, taču īpaši pieminētie pabi atklāj sabiedrību, kurā pret dzeršanu valda lielāka neiecietība nekā šodien. 2003.gadā pieņemtie grozījumi aizliedz pārdot alkoholu cilvēkam, kas jau ir piedzēries.

Vācija: uz autobāņiem nedrīkst apstāties degvielas trūkuma dēļ

Iemesls ir itin vienkāršs: uz autobāņiem, izņemot atsevišķas vietas, nav nekādu ātruma ierobežojumu, tādēļ satiksmes drošības nolūkos mašīnām uz tiem ir aizliegts apstāties jebkura iemesla dēļ. Arī it kā tik ikdienišķa iemesla kā pēkšņa degvielas trūkuma dēļ, jo benzīna vai dīzeļdegvielas daudzums ir prognozējama lieta un apstāšanās šā iemesla dēļ nav uzskatāma par ārkārtas situāciju. Naudas sods par šo pārkāpumu var sasniegt vairākus desmitus eiro. Jāpiebilst, ka pa šīm ātrgaitas šosejām nedrīkst pārvietoties ne ar riteni, ne ar mopēdu, kā arī ar auto, kura maksimālais ātrums ir mazāks par 60 km/h.

Šveice: naktīs nedrīkst trokšņot pilnīgi nekādā veidā

Nekādas dušošanās pirms plkst. 7:00 vai pēc 23:00, ūdens nolaišanas tualetē pēc 23:00, nemaz nerunājot par skaļas mūzikas klausīšanos vēlās vakara stundās. Tik strikti reizēm mēdz būt dzīvošanas noteikumi atsevišķās Ženēvas dzīvojamajās mājās. Iemesls: nakts stundās jābūt klusumam. Oficiālā – valsts vai pilsētas – līmenī tik striktu nakts trokšņošanas aizliegumu nav, taču dažviet iedzīvotāji tādus ievēro un čakli ziņo par miera traucētājiem.

 Dokumentālā seriāla “Apcietināti ārzemēs” 6.sezonas sērijas skatāmas “National Geographic” ceturtdienās, no 10.janvāra plkst. 23:00!

“National Geographic” (NG) ir pieejams 440 miljoniem mājsaimniecību 171 pasaules valstī 45 valodās.

Autors: Public ID Group

10.01.2019.

 

11 nelaimīgu cilvēku paradumi (un kā no tiem tikt vaļā)

Unhappy Teenage Victim Of Online Bullying In Bedroom by Guerilla Images on 500px.com

Kā zināms, mūsu ieradumiem ir liela ietekme uz mūsu dzīves kvalitāti. Precīzāk – šiem ieradumiem ir tieša ietekme uz mūsu laimi (vai tās neesamību).

Zemāk ir apkopoti 11 ieradumi, kuri var novest pie nelaimīgas dzīves, un piemēri, kā no tiem varētu tikt vaļā.

Hroniska žēlošanās

Laimīgi un veiksmīgi cilvēki reti sūdzas un žēlojas par savu dzīvi. Savukārt tiem, kas žēlojas, vienmēr atradīsies iemesls, lai pateiktu kaut ko negatīvu. Pat tad, kad apkārtējie cilvēki ir laimīgi.

Katram cilvēkam dzīvē var gadīties problēmas, taču, beigu beigās, mēs paši veidojam savu dzīvi, un mums pašiem ir situācijas jāmēģina risināt. Neviens nenāks un neizdarīs to tavā vietā. Žēlošanās ne pie kāda pozitīvā rezultāta nenovedīs.

Sevis un citu kritizēšana

Mūsu viedoklis, un tas, kā mēs runājam par sevi, iespaido mūsu pašvērtējumu. Pašvērtējums ir svarīga mūsu laimes sastāvdaļa, tāpēc sevis un citu kritizēšana mums šo laimi atņem.

Ir jāapzinās savas kļūdas, jāpieņem tās un jādodas tālāk. Neveido ar sevi negatīvos dialogus!

Dzīvošana pāri saviem līdzekļiem

Mēs dzīvojam materiālo vērtību pasaulē, kur mums regulāri apkārt parādās jaunāko telefonu, automašīnu, apģērbu un kredītu reklāmas. Apkārtējie sagaida to, ka tu dzīvosi šiki un izdara uz tevi spiedienu. Vismaz tev tā gribas domāt… Patiesībā, apkārtējiem ir vienalga, bet tu tikai turpini tērēt vairāk nekā tev ir. Mēģini atrast laimi jaunos pirkumos?

Tā vietā, lai visu laiku iegādātos ko jaunu, atrodi sev kādu nodarbi, kas novērsīs domas no apkārtējo viedokļiem un ļaus tev patiesi baudīt savu dzīvi.

Negatīvas atkarības

Ēdiens, dzērieni, izklaides… Viss ir labi, kamēr zinām mēru. Ja šīs lietas kļūst par dzīves galveno mērķi, sākas problēmas. Diemžēl, daudz cilvēku ir gājuši bojā alkohola un narkotisko vielu atkarību dēļ.

Ja tev šķiet, ka pati netiec galā ar šīm atkarībām, lūdz kāda tuva cilvēka palīdzību. Slīkstošs cilvēks pats sevi izglābt nevar.

Pagātnes nožēlošana

Nožēla ir ne tikai bezjēdzīga, bet arī kaitīga. Ir pierādīts, ka periodiski uzpeldošās negatīvās domas, kas saistītas ar kādiem pagātnē pieņemtiem lēmumiem, noved pie hroniskas stresa un depresijas.

1.Mācies no savām kļūdām, bet neieciklējies uz tām. 2.Ja situāciju nevar mainīt, labāk ir to atlaist. 3.Domā par situāciju pozitīvāk.

Uztraukšanās par nākotni

Mums bieži saka, ka tagadnes rīcības ļoti iespaido nākotni. Tā arī ir! Tad kāpēc tagad būt nelaimīgai? Lai nelaimīga būtu arī vēlāk? Novērtē tev sniegto dzīves laiku un izmanto to pēc iespējas lietderīgāk. Domas par nākotni tevi uztrauc? Tad nedomā par to tik daudz! Dzīvo šodien! Kļūdas būs, bet pēc kļūdām nāk arī pieredze. Tas ir normāli.

Mērķu atlikšana uz vēlāku laiku

Pārstāt censties un sākt slinkot ir pavisam vienkārši – darbs, ēšana, gulēšana. Darbs, ēšana, gulēšana… Un tas ir viss, kā vērts dzīvot?

Pats grūtākais ir veikt pirmo soli savu mērķu virzienā. Kad tas ir izdarīts, pārējais šķiet vienkārši. Tā kā, saņemies un dari!

Tenkas

Neviens cilvēks neizstaro lielāku nepārliecinātību par sevi, kā tas, kurš aprunā un nomelno citus. Galu galā, kāpēc lai laimīgs un par sevi pārliecināts cilvēks to darītu? Tenkošana nesniedz nekādu labumu!

Aizvainojums

Emocija, kas vispār nav vajadzīga. Kāds no tās ir labums tev? Un apkārtējiem? Aizvainojums tikai raisa nesaprašanos un vēl vairāk nelaimīgu cilvēku.

Ja kaut kas noticis, vienkārši piedodi, aizmirsti vai ignorē, un turpini virzīties pa savu dzīvi bez cilvēkiem, kas tevī raisa negatīvas emocijas.

Neveselīgs uzturs

Jebkurs ārsts pateiks, ka laba un veselīga maltīte uzlabo omu. Tas nozīmē, ka slikts un neveselīgs uzturs ilgtermiņā noved pie sliktas pašsajūtas gan fiziski, gan emocionāli. Svara pieaugums, depresija, spēka trūkums un produktivitātes samazināšanās… Tas viss var rasties nepareiza uztura dēļ.

Sabalansēta diēta un veselīgs uzturs ved pie pretēja efekta – enerģijas līmeņa palielināšanās, veselīga ķermeņa svara iegūšana, prāta spēju uzlabošanās utt. Ja tu pareizi ēdīsi, tad izskatīsies lieliski un jutīsies laimīga!

Problēmu „uzpūšana”

Kad mēs esam neapmierināti un nelaimīga, mūsu reakcija pret situācijām ir tieši atkarīga no emocijām. Jūties slikti? Visa pasaule šķitīs vēl sliktāka.

Tā vietā, lai „no mušas pūstu ziloni”, izdari soli atpakaļ, nomierinies un objektīvi izvērtē situāciju.

 

Avots: Cluber.com.ua

11 maģiskas sievietes īpašības, kas apbur vīrieti. Vai tev tās piemīt?

Vīrietis pēc savas dabas nespēj bez sievietes. Sieviete kā magnēts pievelk sev, apbur un tur savā varā. Šajā sarakstā apkopotas pašas spēcīgākās sieviešu maģiskās spējas. Ja pareizi tās lieto, tad laimīga dzīve būs nodrošināta gan sievietei, gan vīrietim.

Lūk, ko stāsta dažādi vīrieši par sieviešu īpašībām, kas viņiem šķiet apburošas.

Tu esi neticami maiga

“Sievietes vienmēr ir tik maigas. Man patīk jūsu vēderiņi un ka var pieglausties pie jūsu maigajām krūtīm”.

Tu patīkami smaržo

“Man patīk, kā sievietes smaržo. Tā ir satriecoša kombinācija – šampūns, smaržas un viss pārējais, ko jūs izmantojat dušā. Sievietes smaržo satriecoši. Gandrīz visu laiku”.

Tavi mātes instinkti

“Sieviete kļūst daudz maigāka un gādīgāka pret vīru un draugiem, kad viņai piedzimst bērns. Un – ja jūs arī gatavojiet mums, mēs jūs mīlēsim mūžam”.

Tu izskaties seksuāli savā bikini

“Jūs var mīlēt tikai par bikini vien, kurā jūs izskatāties eleganti, lai kā arī jūs nežēlotos par savu tuklo figūru”.

Tu proti klausīties

“Es labāk parunāšu ar draudzeni, kad man vajag atrisināt kādu emocionālu problēmu. Es jūtu, ka viņa manī klausās labāk, nekā kāds no maniem vīriešu kārtas draugiem, un labāk palīdzēs tikt ar sevi galā”.

Tu spēj viegli stāstīt par savām jūtām

“Dažkārt jūs domājat, ka mums viss ir vienalga, tāpēc, ka mēs nesēžam kā jūsu draudzenes un nedalāmies jūtās par to, cik laimīgas viņas ir, ka satikušas īsto vīrieti. Vienkārši mums ir grūti to izdarīt. Jums ir ļoti viegli runāt par savām jūtām”.

Tu ideāli saderi ar vīrieti gultā

“Šķiet, sievietes ķermenis ideāli sader ar vīrieša ķermeni, īpaši ja noguļas karotes pozā – tas ir vienkārši burvīgi”.

Tu nebaidies raudāt un būt emocionāla

Dažkārt es apskaužu, cik lielā mērā sievietes spēj izrādīt savas emocijas. Vīrieši arī grib raudāt vai attaisnot savu slikto noskaņojumu ar premenstruālo sindromu, vai uzvesties kā mazi bērni, bet mēs savaldāmies un uzvedamies kā mačo. Tas ir nogurdinoši”.

Tavs ķermenis ir brīnišķīgs

“Katras sievietes ķermenī it tik daudz personiska un unikāla. Pavērot, kā sieviete iet pa ielu ir daudz interesantāk, nekā sekot līdzi vīrieša gaitai. Visa lieta slēpjas gurnos, kā jūs tos šūpojot, kā dziedāja Šakira “hips don’t lie” (“gurni nemelo”)”.

Tu ārkārtīgi seksīgi izskaties augstpapēžu kurpēs

“Nekas tā neizskaistina jūsu kājas kā seksīgas kurpes uz papēžiem. Mums tas patīk pat tad, ja tajās kļūstat nedaudz garāka par mums. Vienkārši neaizmirstiet nēsāt somiņā baleta kurpes, jo tas aizkaitina – pastāvīgi dzirdēt jūsu gaušanos vakarpusē”.

Tu lieliski izskaties pat pidžamā

“Mums patīk, kas jūs uzpošaties pirms iziešanas no mājas, taču ir kaut kas ļoti seksīgs arī tajā, kad jūs esat mājās bez grima un vienkāršā pidžamā”.

 

Avots: Moimozg.ru/ La.lv

11 lietas, par kurām tev nekad un nevienam nebūtu jāatvainojas

Sava viedokļa izteikšana. Ja tevi kaut kas neapmierina – saki. Nevajag visu turēt sevī tikai tāpēc, ka kādam kaut kas var nepatikt. Tev ir tiesības uz savu viedokli, un tev ir tiesības to izteikt skaļi.

Teikt „nē”. Un tev nav jāattaisnojas. Saki „nē”, kad vien vēlies, un tev nav obligāti jākaidro sava izvēle.

Sliktu attiecību pārtraukšana. Nav svarīgi vai tā ir slikta draudzība, vai sliktas attiecības. Tev nav nevienam jāatvainojas par to, ka vēlies atteikties no tā, kas tevi nedara laimīgu.

Cerēšana uz kaut ko vairāk. Lai gan cerības ne vienmēr sevi attaisno, tas nenozīmē, ka tev ir jāpazemina savi standarti. Ja kaut kas nav, kā vajag, nebaidies pateikt: „Nākamais!”

Palīdzības lūgšana. Nekad par to neatvainojies. Katram dzīvē var būt grūts brīdis, un tas, ka tu lūgsi palīdzību, nepadarīs tevi par vāju cilvēku.

Došanās tālāk. Dzīve aizslīd garām ātri. Tev būs jāiemācās atlaist cilvēkus, vietas un lietas, bez kurām agrāk tu nespēji dzīvot. Nekad neatvainojies par to, ka aizej no tā, no kā esi izaugusi. Dzīve ir kustība.

Kāda slikta uzvedība. Pietiks vainot sevi, un atvainoties citu vietā. Ja cilvēks uzvedas slikti, nevajag viņu aizstāvēt.

Savu vajadzību nostādīšana pirmajā plānā. Šī rīcība nepadara tevi par egoistisku cilvēku. Tu drīksti likt sevi pirmajā vietā. Nejūties tā, it kā tu rīkotos nepareizi.

Būšana vienai. Katram vajag pavadīt laiku pašam ar sevi. Ir jāsakopo domas un jāatjauno spēki. Tev nav nevienam jāatvainojas par to, ka vienkārši vēlies pabūt viena.

Visu atbilžu nezināšana. Pietiks atvainoties par to, ko tu nezini. Mēs visi tikai mācāmies.

Par to, ka esi citādāka. Katram no mums var būt savas dīvainības, un tieši tās mūs padara par unikālu cilvēku. Nekad nemēģini kļūt par kādu citu, tikai tāpēc, ka kāds cits to vēlas.

 

Avots: Soulpost.ru

11 lietas, kuras vīrieši vēlētos, lai sievietes dara biežāk

Pajautā sievietei, ko vēlas vīrietis, un viņa ar lielu pārliecību teiks „seksu”. Taču, patiesībā, tas ir tikai mazs punkts lielajā sarakstā ar to, ko vīrietis patiesi vēlas. Jā, dažas lietas var arī pārsteigt, bet tu vari veikt eksperimentu ar savu vīrieti.

Tavs vīrietis varētu šķist stiprs un neuzvarams, bet viņa ego ir ļoti trausls. Tu pat nenojaut, cik ļoti viņš sevi kritizē, kad kaut kas nesanāk. Ja vēlies, lai tā nenotiek, izsaki viņam komplimentus. Saki, cik labs viņš ir, jo palīdz tev mājas darbos; cik iekārojams ir utt.

Daudzi vīrieši necieš, ka tikai no viņiem vienmēr tiek gaidīts pirmais solis. Viņiem patiktu, ja ik pa laikam arī sieviete pienāktu klāt un izrādītu iniciatīvu.

Tavs vīrietis vēlas just tavas rokas uz visa viņa ķermeņa (un ne tikai seksuālā kontekstā). Palīdzi viņam atslābināties pēc grūtas darba dienas un noņem saspringumu, uztaisot muguras vai galvas masāžu.

Viņš neatzīs, ka arī vēlas, lai par viņu parūpējas. Pagatavo viņam romantiskas vakariņas, izplāno negaidītu braucienu, uztaisi viņam spontānu dāvanu. Viņam patiks, ka tu domā par viņu.

Parasti sievietes ļauj vīrietim uzņemties vadību gultā. Bet vīriešiem patīk, kad sievietes izrāda iniciatību. Pavedini viņu…

Sievietes nereti vaino vīriešus tajā, ka viņi neklausās. Taču arī sievietes tur ir vainīgas. Pasaki godīgi, cik daudz tu atceries par to, ko viņš stāsta par saviem kolēģiem un darba lietām? Ieklausies, uzdod jautājumus un raisi viņā vēlmi atklāties tev.

Vīriešiem un sievietēm reti patīk vienas un tās pašas filmas un seriāli. Tā kā esi gatava kompromisiem. Atrodi kaut ko labu un interesantu tajā, ko viņam patīk skatīties. Viņš to novērtē.

Vīriešiem nepatīk maldīties minējumos par to, ko tu vēlies saņemt dāvanā dzimšanas dienā vai Ziemassvētkos. Tā kā, nekādu mājienu! Viņš tos nesaprot. Piedāvā viņam dažas idejas, lai viņš varētu izvēlēties, un tai pat laikā saglabāt nelielu intrigu.

Attiecības ar laiku pārvēršas par ieradumu, tāpēc vīrietis saprot, ka viņam ir nepieciešama sieviete, kura ir gatava eksperimentiem un piedzīvojumiem.

Ja viņa dzīvē notiek kaut kādas pārmaiņas, viņam ir nepieciešams atbalsts. Varbūt viņš grib labāk ēst, vairāk trenēties vai nomainīt darbu. Lai arī kas tas būtu, atbalsti viņu.

Pieņem konkrētus lēmumus! Vīriešiem nepatīk sieviešu vidū izplatītās frāzes „kā vēlies” un „man vienalga”. Viņš vēlas, lai tu vismaz dažkārt būtu izlēmīga.

 

Autors: Dieviete.lv

11 lietas, kuras intravertie neteiks!

1. Intravertus nepriecē trokšņainas dzimšanas dienas

Nevienu intravertu, kurš strādā komandā, nepriecē ofisa saieti. Jebkurš līdzstrādnieks, ka priecīgi paziņo, ka šie ir viņa svētki, noved intravertu sastinguma stāvoklī. Liekas, ka viņš gaida no intraverta jūsmīgu reakciju un entuziasmu, bet tas tā nav. Ja jūs nepaaicināsiet intravertu, viņš/viņa neapvainosies, bet gluži otrādi, nopūtīsies ar atvieglojumu. Un aizmirstiet par viņu svētkiem. Tiesa, intravertiem ir daži tuvi draugi, ar kuru apsveikumiem viņiem pilnīgi pietiek. Intraverti nemīl trokšņainus aizgaldus ar knapi pazīstamiem cilvēkiem. Labākie svētki – svētki rūpīgi izvēlētu cilvēku vidū.

2. Intravertus ne īpaši interesē, kā jūs pavadījāt savas brīvdienas

Ja jūs nepiederat intraverta draugu lokam, tad viņiem ir vienalga, kā pagāja jūsu sestdiena un svētdiena. Intraverti patiesi domā, ka katram ir tiesības uz personisku dzīvi. Ja kāds pavadīja brīvdienas piedzēries vai izlaužot bijušās sievas durvis, tad tā ir tikai un vienīgi tā cilvēka lieta. Intraverti nenosoda – vienkārši saskarsme ar knapi pazīstamiem cilvēkiem atņem pārāk daudz enerģijas.

3. Intraverti izvairās no tautas masām

Intraverti nogurst no lielām ļaužu grupām, kaitina sociāla rosība. Daudzi intraverti ir ‘’empāti’’ – līdzjūtīgi, tādēļ viegli nonāk zem svešas ietekmes. Dažbrīd šķiet, it kā “justu” katru telpā, un no tā intraverti emocionāli pārkarst.

4. Intraverti zin, kas ir darbs uz rezultātu

Laiks, kuru intraverti pavada vienatnē ar sevi, efektīvi tērējas uz projektēto darbību, elektroniskām vēstulēm, melnrakstiem un plānu rasējumiem par pasaules sagrābšanu. Intravertiem ir daudz ideju. Viņi novērtē vientulību tāpēc, ka tā ļauj rūpīgi pārdomāt idejas un ļauties iztēlei.

5. Intravertiem patīk rakstiska saskarsme

Viņi mīl elektroniskas vēstules tāpēc, ka tās dod iespēju saņemt nepieciešamo informāciju, nepārtraucot darbu un bez personiska kontakta. Dzīva mijiedarbība notriec no kursa, un ir jāizlieto daudz enerģijas, lai no jauna atgrieztos uz sava viļņa.

6. Intraverti jūtas drošībā ar “saviem” cilvēkiem

Kad dzīvē ir “pareizie” cilvēki, intraverti ir gatavi atdot tiem sevi pilnībā. Viņi kļūst par pareiziem karakalpiem, kas ir gatavi cīnīties par tiem, ko mīl. Pavaicājiet intravertu draugiem. Vajadzīgā kompānijā viņi staro un mirdz. Ir nepieciešams laiks, lai atrastu šādus, toties pēc tam no tiem nekad neatsakās.

7. Intraverti uz laiku var notēlot ekstravertu

Viņiem nākas to izdarīt, lai izdzīvotu. Intraverti var būt ballītes zvaigznes, korporatīvu pasākumu organizatori vai labdarības organizāciju priekšsēdētāji. Viņi izdara to brīvprātīgi, zinot, ka dienas beigās aizies mājup. Kad viņi nonāk mājup, nākas tērēt dienas un pat nedēļas sevis ‘atjaunošanai’.

8. Intraverti nav nedz kautrīgi, nedz nervozi

Sākumā var izskatīties, ka tā arī ir. Bet ja jūs uzzināt intravertus mazliet labāk, tad sapratīsiet, ka viņi var arī jūs sasmīdināt, un nopļāpāt ar jums lielākais piecpadsmit minūtes. Īstenībā, vairākums no intravertiem neizjūt problēmas ar saskarsmi. Vienkārši viņi ir tādi ne ar visiem. Sabiedriskums – tā ir opcija, kas nav iekļauta bāzes komplektā. Intraverti nevar pārāk labi spēlēt entuziasmu, un jūs visticamāk izlasīsiet to uz viņu sejām.

9. Intravertiem ir labi vientulībā

Viņu galvās notiek liels lietu daudzums, un nevajag neko vairāk. Atšķirībā no ekstravertiem, intravertiem nav nepieciešami citi ļaudis ārējai stimulācijai. Dzīve iekšējā pasaulē pilnīgi apmierina. Viņi izklaidē sevi ar radošiem projektiem un izcili pavada laiku. Jo vairāk ļaužu ir ap viņiem, jo ar lielāku lieku mijiedarbību daudzumu nākas sadurties.

10. Intraverti nepanes saviesīgu pļāpāšanu

Intraverti galēji reti piedalās saviesīgās sarunās un dara to bez īpašas vēlmes. Īpaši ar tiem, kas ne īpaši patīk. Viņi gan ļoti labi zina, kas tiem patīk, bet kas nē. Tas var būt daudzu cēloņu iemesls: no iesakņojušos bērnu aizvainojumiem līdz neveiksmīgām brokastīm šorīt. Neņemiet to pie sirds.

11. Intraverts aptur savu izvēli uz jums – vai jūs to spējat novērtēt?

Intraverti augstu vērtē savu laiku vientulībā un ļoti piekasīgi attiecās pret tiem, ko ielaiž savā dzīvē. Saskarsme ar “nepareizo” cilvēku emocionāli izsmeļ tos. Intraverti bieži saista ekstravertus, kuri izsūc enerģiju, un meklē domubiedrus-intravertus. Intraverti vērtē laiku, kas ir pavadīts ar citiem intravertiem, un teicami zina par drauga personiskām robežām.

11 lietas, ko vīrietis vienmēr pamana sievietē (pat, ja tā nešķiet)

The whisper by Patricio Morales Perez on 500px.com

Mums bieži šķiet vien šķiet, ka vīrietis sievietē ievēro tikai krūtis un dibenu. Bieži tā arī ir pirmā lieta, kam viņi pievērš uzmanību. Taču tas nebūt nav viss, ko viņi redz. Tici vai, nē, bet viņi redz daudz vairāk.

Tava personība. Tieši šis punkts ir svarīgs tajā, vai starp tevi un vīrieti izveidosies nopietnas attiecības. Jo, kuram gan ir vajadzīga skopa, melīga un skarba sieviete?

Tavi nagi. Nē, viņš neatpazīst aktuālās manikīra modes tendences, taču viņš noteikti pamanīs to, cik tīri un kopti ir tavi nagi. Tas ir nozīmīgs rādītājs tajā, cik ļoti sieviete rūpējas par sevi.

Tavs finansiālais stāvoklis. Tas ir diezgan privāts, bet vīrietim svarīgs jautājums. Ja tu pelni vairāk par viņu, viņam ir jāapdomājas, vai viņš spēs to pieņemt. Ja mazāk – viņam jāsaprot, vai nedzenies pēc vieglas dzīves viņa paspārnē.

Cik laimīga tu esi. Neviens nevēlas būt kopā ar nelaimīgu sieviete, kura visapkārt redz tikai sliktu.

Tavs pašnovērtējums. Vīriešiem patīk izteikt sievietēm komplimentus. Taču pastāvīgi mēģinājumi pārliecināt sievieti par to, ka viņa ir skaista un vīrieša cienīga, ir pārāk daudz. Sievietes ar zemu pašvērtējumu ir vajadzīgas tikai tirāniem, kuri meklē sev vieglu upuri.

Tava stila izjūta. Mode nav domāta tikai sievietēm. Arī vīrieši tai pievērš uzmanību. Daudziem tas, kā tu esi ģērbusies, var būt galvenais faktors, lai izlemtu, vai ir vērts turpināt tikties.

Tava sociālā dzīve. Tev patīk puiši, kuriem ir daudz draugu un aktīva sociālā dzīve? Arī puišiem ir līdzīgi. Protams, tas nenozīmē, ka tev ir jābūt visos pasākumos un vienmēr uzmanīvas centrā. Svarīgi, lai tev ir kaut kāda sava dzīve ar draugiem.

Cik tu esi patstāvīga. Ja vīrietis sāk tevi izskatīt kā nopietnu kandidātu attiecībām, viņam ir svarīgi pievērst uzmanību tam, cik patstāvīga tu esi un cik viegli tiec galā ar ikdienas darbiem.

Tavs smaids un smiekli. Vīrieši to dievina! Tieši tāpēc jautras un smaidīgas meitenes piesaista vairāk uzmanības.

Tava smarža. Daudzi vīrieši vienkārši jūk prātā, sajūtot patīkamu sievietes aromātu. Nav svarīgi, vai tās ir dārgas smaržas, šampūns vai roku krēms. Ja viņam smarža patiks, viņš tevi atcerēsies.

Cik atvērta tu esi mīlestībai. Vīrieši ievēro to, cik brīva tu esi viņa klātbūtnē un cik atvērta jaunām attiecībām. Reti kurš vīrietis gribēs „lauzt” sievieti, tikai, lai iegūtu viņas uzmanību.

 

Avots: Soulpost.ru

11 lietas, ko tavs ķermenis vēlētos tev pavēstīt

ruu

Es esmu tavs ķermenis… un es vēršos pie tevis.

1) Es izskatos tā, kā tu domā par mani. Lūdzu, domā par mani, ka esmu skaists… un es būšu tāds.

2) Kad tu domā par slimībām un centies tās atrast manī… man nākas piemēroties tavām domām… un es sāku slimot.

3) Kad tu daudz laika velti domām, kas izsauc tevī negatīvas emocijas… es arī sāku slimot. Jo dārgais dzīvesspēks tiek iztērēts tavās domās.

4) Kad tu risini domas, kas rada prieku… es atplaukstu un kļūstu jaunāks tavu acu priekšā.

5) Manas rezerves un iespējas ir ļoti augstas. Vienkārši tici man… it sevišķi spējai atjaunoties… es spēju atjaunot bojātus orgānus. Es spēju izveseļoties, pat kad ārsti man konstatē neizārstējamu diagnozi. Vienkārši palīdzi man ar savu vēlēšanos un ticību manām iespējām.

6) Es esmu tā izveidots, ka viegli varētu funkcionēt tūkstoš un vairāk gadu. Kāpēc tu jau 35-40 gados, un citreiz pat ātrāk, sāc domāt par novecošanos? Tu novecini mani ar savām domām. Jūsu sabiedrībā ir lipīga programma, ka simt gadi dzīves jau ir par daudz.

7) Kad tu grasies kaut ko ēst, kaut vismaz reizēm pajautā man, vai to vēlos arī es? Ja tu iemācīsies manī klausīties, es vienmēr tev atbildēšu. Un tas nāks mums tikai par labu. Tu taču ēd “autopilotā” vai salasoties gudras grāmatas.

8) Vēlreiz vēlos pievērsties skaistumam. Nepiesārņo, lūdzu, mani ar visām iespējamajām tabletēm, silikoniem, botoksiem, akriliem, gēliem u.t.t. Es varu būt skaists arī bez visa tā. Vienkārši palīdzi man. Un es ar prieku pieņemšu tev vajadzīgo formu.

9) Man ļoti patīk staigāt svaigā gaisā. Peldēt. Es mīlu paskriet. Dejot. Man patīk masāža. Sekss. Nodarbības, kas tevi iepriecina.

Caurām dienām sēdēt pie datora vai televizora man ne visai patīk.

10) Es ļoti ticu tev. Un, ja apēdot vienu gabaliņu tortes, tu domā, ka jau būsi resns, es piepildīšu tavu domu, un kļūšu tāds.

11) Es ļoti mīlu tevi. Un es vēlētos saņemt no tevis mīlestības un pateicības vārdus. Kaut vai dažreiz… Ja tu to nedarīsi, es vienalga tevi mīlēšu bez nosacījumiem.

Es, tavs ķermenis. Tavs visums. Un tu arī esi daļa no milzīgā Visuma.

Pateicos, ka viss ir tieši tā.

Pateicos, ka uzklausīji mani.

Pateicos tev, ka es varu eksistēt un tu to esi vēlējies. Un es esmu tāds, kādu tu mani vēlies redzēt. Padomāsim viens par otru!

 

AVOTS

11 lietas, ko sievietes vecumā pēc 45 gadiem dara nepareizi

Yoga in nature by Svetlana Braun on 500px.com

Ko sievietes vecumā pēc 45 gadiem dara nepareizi? Viņas…

Netērē naudu sev. Mēs saprotam, ka tev ir vīrs, bērni, suns, māja, un lielākā daļa algas tiek novirzīta ģimenes vajadzībām. Dažkārt nākas ekonomēt, un, pirmkārt, jau pret sevi. Protams, ģimene ir svarīga, bet tu nedrīksti aizmirst sevi. Cieni sevi, un vismaz reizi mēnesī palutini ar kādu dāvaniņu vai skaistumkopšanas procedūru.

Izvēlas īsus matu griezumus. Daudzu sieviešu galvenā problēma. Kas teica, ka īsi mati sievieti padara vizuāli jaunāku? Tieši tagad tev vajadzētu eksperimentēt ar garākiem griezumiem un krāsām. Mati ir sievietes skaistākā rota jebkurā vecumā. Kāpēc tos apgriezt?

Izvēlas lietas, kas padara vecāku. Dažas sievietes vienkārši izlemj: „Viss, jaunība beidzās, vairs nekādu šauro džinsu un krāsainu topu. Laiks iegādāties pelēko, bezformīgo mēteli, tumšus, garus svārkus un sintētisku blūzīti.” Mēs tiešām ceram, ka tev tādu domu nav. Ir taču tik daudz sieviešu pēc 45, no kurām var iedvesmoties, jo viņas izskatās lieliski un spilgti!

Izvēlas pārāk jauneklīgu apģērbu. Mēdz būt arī pretēja situācija – ģērbties tā, it kā tev tikko palika 18 gadu. Krekliņi ar muļķīgiem uzrakstiem, mini svārciņi, īsi topiņi… Šīs lietas noteikti neliks tev izskatīties jaunākai. Tikai muļķīgākai.

Neseko līdzi modes tendencēm. Daudzu sieviešu kļūda ir tā, ka viņas vispār neseko līdzi modei. Skaidrs, ka laika lasīt žurnālus un modes blogus nav daudz, bet to ir jāatrod. Kā tad, lai tu jūties skaista un moderna, ja pat nezini, kas pašlaik ir modē? Pie tam, daudzām modes tendencēm nav vecuma ierobežojuma.

Slēpj nepilnības, bet neizceļ pilnības. Aizmirsti par neizteiksmīgu, maisveida apģērbu. Ja tu domā, ka uzvelkot kaut ko tādu, noslēpsi savu riepiņu, tu smagi kļūdies. Apzinies, kas ir tavas pilnības, un liec akcentu uz tām. Tad arī būs vieglāk novērst cilvēku uzmanību no nepilnībām.

Nevalkā augstpapēžu apavus. Ja vēl pirms pieciem gadiem tu mierīgi augstpapēžu kurpēs varēji izskraidīt uz darbu, skolu un veikalu, bet tagad tev tas ir par grūtu un neērtu, tad tas nav labi. Piekrītam, katru dienu valkāt apavus ar augstiem papēžiem nav ērti. Taču neeksistē tikai apavi ar 10+ centimetru papēdi. Izvēlies skaistus apavus ar 4-5 cm papēdi un valkā tos biežāk kā īpašos gadījumos.

Pērk lētu apakšveļu. Mums šķiet, ka jebkura nobriedusi sieviete var atļauties sev 3-5 labas kvalitātes apakšveļas komplektus. Tajā vecumā nav forši pirkt daudz un lēti.

Izvēlas vecumam nepiemērotu grimu. Diemžēl, vecumā pēc 40 tava āda mainās: sāk parādīties manāmākas grumbiņas, pigmentācijas plankumi, tā kļūst pārlieku sausa vai taukaina. Ir labi, ja tu regulāri apmeklē kosmetologu, taču ar to vien nepietiek. Ir labi, ja tu proti noslēpt ādas nepilnības ar pareiza grima uzklāšanu. Dodies pie speciālista, apgūsti trikus, un izskaties daudz jaunāka!

Nerūpējas par savu figūru. Tas vienkārši nav pareizi. Tev nav jāievēro stingras diētas un jāiet uz sporta zāli katru dienu. Pietiks arī ar to, ka tu vismaz reizi nedēļā nodosies kādām sportiskām aktivitātēm. Patīk braukāt ar velosipēdu? Padari to par savu ikdienu! Patīk garas pastaigas? Dodies pārgājienos! Nepatīk nekas pārlieku aktīvs? Nodarbojies ar jogu! Variantu ir daudz!

Aizmirst par veselību. Lai tu būtu skaista un vesela, nepietiek tikai ar sporta nodarbībām un labu uzturu. Ir arī regulāri jādodas pie ārsta. Darba, bērnu un ekonomiskās situācijas dēļ tu atliec ikgadējo pārbaudi pie zobārsta vai ginekologa? Tas ir nepieņemami.

 

Avots: mirkrasoty.life

11 līderes pazīmes

Visticamāk, ka esi dzirdējusi par vīrieti-alfu, bet vai zināji, ka alfas īpašības piemīt arī sievietēm? Alfa sievietes ir tādas, kurām citi vēlas līdzināties, viņām ir vairākas apbrīnojamas īpašības, kas ļauj viņām būt pozitīvām un veiksmīgām! Lūk dažas lietas, kuras alfa sievietes piekopj katru dienu.

 

Viņas zina ko viņas grib…

Alfa sievietes ir izlēmīgas un ambiciozas, viņas zina ko viņas grib! Protams, ka tas nenozīmē to, ka šīm sievietēm nav brīžu, kuros viņas nav pārliecinātas, bet viņas to neizrāda.

Viņas prasa, ko viņas grib un nekaunas par to!

Alfa sieviete ir dabiski dominējoša, viņas nebaidās jautāt to ko vēlas, viņas citiem dara zināmus savus plānus, jo nebaidās no neveiksmes!

Viņas nesūdzas

Alfa sievietes netērē laiku gaužoties par problēmām, tā vietā viņas meklē problēmas atrisinājumu. Tas nenozīmē, ka viņas nediskutē par kādām netaisnībām, tomēr par tām runājot viņas meklē risinājumu, nevis vainīgo.

Viņas zina, ka vecums ir tikai numurs

Šīs spēcīgās sievietes savu dzīvi neredz ierobežotu, tikai tādēļ, ka sasniegušas kādu konkrētu vecumu. Tā vietā Alfa sieviete bruģē savu ceļu uz sasniegumiem un dara to savā tempā, zinot, ka ar laiku ir iespējams sasniegt savus mērķus.

Viņas nebaidās uzsākt pirmo gājienu!

Sabiedrība bieži vien cenšas mums iestāstīt, ka vīrietim ir jāuzrunā sieviete, savukārt, ja sieviete uzrunā vīrieti, tas jau vairs nav sievišķīgi. Alfa sievietēm šādas domas nejauc prātu, viņas apzinās, ko vēlas un nebaidās to iegūt.

Viņas nebaidās uzdrīkstēties

Šīs sievietes nebaidās no uzdrīkstēšanās, viņām ir sava gaume un stils. Viņas nesatrauc tas, ka kādam viņu apģērbs nepatiks un šķitīs par košu vai neatbilstošu kādam notikumam, viņas jebkurā apģērbā jūtas sievišķīgi un ērti.

Viņas nespēlē spēles

Pasīva agresija, intrigas… Alfa sievietei nav tam laika, viņa nespēlē spēles. Tā vietā viņas ir patiesas un komunikablas, nebaidoties no citu viedokļa. Viņa ir atvērta un šo atklātību sagaida arī no citiem.

Viņa nenoniecina citas sievietes!

Alfa sievietes ne tikai jūt, ka šādi rīkoties ir lieki, viņa šādās sarunās un intrigās neiesaistās.

Viņas zina, kad dosies prom

Viņas prot panākt kompromisu un prot arī pateikt nē. Šādas sievietes nebaidās atteikt vai aiziet, viņas ir godīgas pret sevi un citiem.

Viņas sevi mīl

Alfa sievietes mīl sevi, viņas strādā pie savas pašattīstības un sevis pieņemšanas, viņām ir kompleksi, bet viņas tiem neļaujas.

Šādas sievietes ir spēcīgas, neatkarīgas un gudras, vai vēlies tāda būt?

Seko šīm īpašībām un kļūsti par alfa sievieti arī tu!

Autors: Dieviete.lv

 

 

11 komiski ciniski teksti humoram, kad galīgi neiet

9063930f5v

* Aizveriet acis… Koncentrējieties uz elpošanu. Elpojiet mierīgi un vienmērīgi. Pacentieties atslēgties no ārējās pasaules. Strauji piecelieties un ielejiet konjaku.

* – Dzīve ir mēsls! – Ei, draudziņ, domā pozitīvi! – Urrā! – dzīve ir mēsls!

* Ja jums liekas, ka man ir nolaidušās rokas, jūs kļūdāties – es pieliecos, lai remontētu.

* – Kāds noskaņojums? – Neadekvāts. – Kā to saprast? – Tas ir tad, kad lietas ir pilnīgā p…., bet noskaņojums – super!

* Ja manā mājā ielauzīsies laupītāji un sāks meklēt naudu, es vienkārši pasmiešos un sākšu meklēt kopā ar viņiem.

* Ceturtdiena ir laba ar to, ka pēc piektdienas sekos sestdiena. Atcerieties par to trešdienā.

* – Kā jūs redzat sevi pēc pieciem gadiem? – Esmu kļuvis akls no spīdošajām perspektīvēm.

* Īsts optimisms ir tad, kad uz tava kapakmeņa ir iegrebts: “Visiem bučas! Tiksimies”.

* Viss būs labi, jo slikti jau ir apnicis.

* – Dzīve kļuvusi tāda pelēka, vienveidīga, zaudējusi jēgu. – Lūk, te man ir viskijs, te – rums, ir tekila. Ar citronu. – Jūs esat labs psihologs. Dvēselisks. Es pie jums vēl atnākšu.

* – Man te visi jautā, ko es esmu nolēmusi par Jauno gadu. Labi, lai būtu – lai viņš nāk.

Raksts tapis sadarbībā ar portālu LA.lv

11 īsie matu griezumi, kas piestāvēs jebkurai sejas formai

Stilīgie īsie griezumi

Natālija Portmane kardināli mainīja savu matu sakārtojumu, izveidojot stilīgu īsu griezumu, kas izceļ viņas sejas vaibstus! Piestāv taču, vai ne?

модные короткие стрижки звезд

Šarlīzes Terones daudzie pielūdzēji bija šokēti, kad viņa nogrieza savus cirtainos matus… Bet frizūra nesabojāja viņas aktrises karjeru, bet gan mainīja uzlaboja tēlu. 

модные короткие стрижки звезд

Garā zirgaste pazudusi, bet Mišela Viljamsa izskatās vēl burvīgāk un ir kļuvusi par daudzu meiteņu piemēru. 

модные короткие стрижки звезд

Enna Heteveja demonstrē vairākus skaistus un satriecošus matu sakārtojumus īsajam griezumam. 

модные короткие стрижки звезд

Ja tev ir tik pat nepaklausīgi mati kā Odrijai Totu, tad šis būs vēl viens iemesls, lai nomainītu matu griezumu uz daudz īsāku. Ideāli!

модные короткие стрижки звезд

Kira Naitlija dodas cilvēkos pat savus īsos matus neieveidojusi.. un pareizi dara! Tie tā pat izskatās skaisti pat bez ieveidošanas. Iedomājieties meitenes cik laika ietaupa Kira. 

модные короткие стрижки звезд

Šis griezums ideāli piestāv pie Vinonas Raideres neparastās sejas formas. Pareizi? 

модные короткие стрижки звезд

Ketija Holmsa saīsināja matus un it nemaz to nenožēlo! Ar tādu frizūru kaut uz apbalvošanu ej vai uz veikalu. 

модные короткие стрижки звезд

Dāma Šērona Stouna ir viena no populārākajām īso griezumu nēsātājām un lepojas ar to! Viņa vēlējās izcelties uz citu fona un tik tiešām tas viņai ir izdevies.

модные короткие стрижки звезд

Tilda Suintone vienmēr ir nēsājusi tikai īsos griezumus un atzīst to, ka ar šādu izskatu apbur visus fanus. 

модные короткие стрижки звезд

No dziedātājas Pinkas visas sievietes var ņemt piemēru – viņa ar paceltu galvu dodas cilvēkos un ir pārliecināta, ka spēj apburt vīriešus vairāk, nekā garmatainās skaistules. Drosminiece! 

модные короткие стрижки звезд

Nav noslēpums, ka īsi matu griezumi vienmēr ir bijuši aktuāli, vēl jo vairāk tāpēc, ka tiem ir daudz priekšrocību. Vairāk laika vari veltīt sev nevis saviem matiem!

AVOTS