8.4 C
Rīga
pirmdien, 20 aprīlis, 2026
Facebook Instagram Telegram Twitter Youtube
Home Blog Page 301

Labākie ieteikumi lieliskam atvaļinājumam! № 10, № 13 un № 17 — tieši tas, ko vajag

Vasara! Atvaļinājums! Šis laiks visiem ir tik ļoti gaidīts, bet neesmu satikusi cilvēku, kas gatavotos tik ļoti šim laikam kā mans vīrs. Atpūta visai ģimenei kopā viņam – liels notikums. Viņš plāno visu, pieraksta un gatavojas pat visnegaidītākajām situācijām… 

KO VAJAG NOTEIKTI PAŅEMT LĪDZI UZ ATVAĻINĀJUMU: 

 Lukturis speciāli paredzēts atpūtai pie dabas. Atvēli vietiņu šim, jo tas noteikti noderēs, kad pienāks tumsa. 

что взять с собой в отпуск на море

Instrumentu, kurš aprīkots ar dažāda veida nažiem, šķērēm, knaiblēm un dažādām citām noderīgām funkcijām. Lieliska ideja dāvanai, kas noderēs visādās situācijās! 

что взять с собой в отпуск список

Pakaramais siets noderēs ne tikai ceļojumā: viņu var arī pakārt uz balkona! Šis vienmēr asociējas ar brīvdienām, vai ne?

что взять с собой в отпуск за границу

Lietderīga manta automašīnā. Somā ir speciāls aprīkojums. Šīs lietas tik tiešām novērtēs visi bez izņēmuma, kuriem ir mazi bērni.  

что взять с собой в отпуск летом

Vajadzīga sieviešu lietiņa. Var bez problēmām pārvadāt visus sīkos sīkumus un glabāt tos pie rokas. Un ,protams, arī kosmētikai šeit atradīsies vieta.

что взять с собой в отпуск на неделю

Spilvens atpūtai transportlīdzeklī, kurš jums atnesīs komfortu un nevajadzēs raizēties par galvas vai kakla sāpēm. Bez šī nekur! 

необходимые вещи для отдыха на природе

Lietussargs un ne tikai! Lieliska ideja: Vinsenta Van Goga ainava uz lietussarga. Skaista dāvana arī būtu, vai piekrīti?

необходимые вещи для отдыха на море

Speciāls saliekams fēns, kas paredzēts ceļošanai pie dabas un ne tikai. Aizņems ļoti maz vietas tavā čemodānā. Sievietes noteikti šo fēnu novērtēs un vēlēsies paņemt sev līdzi. 

самые необходимые вещи для отдыха на природе

Ir lietas, kuras mani priecē katru dienu. Termoglāze no nerūsējošā tērauda, palīdzēs atvaļinājuma laikā. Drošāk pat līdzi paņemt šādas vairākas, ja ir iespēja. 

вещи для отдыха на море

Maisiņš apģērba glabāšanai. Esi vienmēr gatavs svētkiem! 

что взять на природу в жару

Oriģināls aprīkojums ar manikīra piederumiem mazā maciņā. Paskaties tik cik parocīgi! 

отпуск на море с детьми

Cik reizes esmu nožēlojusi, ka neesmu līdzi paņēmusi diegu un adatu. Bet šeit viss ir vienā makā un vari kad vien vēlies ņemt visu līdzi!

отпуск на море что взять с собой

Šis aprīkojums paredzēts, lai apavus uzspodrinātu, jo taču arī atvaļinājuma laikā ir jāizskatās eleganti! 

что взять в отпуск на море список

Austiņas Xiaomi ar mikrofonu. Šī mantiņa palīdzēs tev nedaudz atpūsties un relaksēties aar mūzikas palīdzību. 

вещи для отдыха на море

Soma, lai varētu mierīgi transportēt arī kaķi vai mazu sunīti. Pat visaktīvākais mājas mīlulis šeit gulēt rāmi un mierīgi! 

вещи для отдыха на море фото

Piepūšamā mēbelē. Vai šis tik nav sapnis? Šāds dīvāns svaigā gaisā, zaļā dabā un saulītē būs tik tiešām kā sapnis, kurš realizējās. 

необходимые вещи для отдыха на природе

Piepūšamais paklājiņš noderēs, lai atpūstos pludmalē, pie dabas vai vienkārši rīkojot pikniku kopā ar ģimeni. 

вещи для активного отдыха

Lai visa diena nebūtu jāpavada viesmīlīgajās viesu nama telpās, jo īpaši vasarā, tad ņemiet līdzi šos aprīkojumus un dodieties pie dabas piedzīvojumu meklējumos!  Pavadiet brīvdienas kopā ņemot līdzi, gan ģimeni, gan arī savus mājdzīvniekus. Baudiet vasaras saulainās dienas visi kopā! 

AVOTS

 

Aviokompāniju tumšie noslēpumi: par pārtiku, par tehniskām nepilnībām un nāves gadījumiem uz klāja

Eating-on-a-plane-1200x800

Bijusī darbiniece no vienas aviokompānijas Alisone Houpa atklāja dažādus tumšos aviokompāniju noslēpumus lidojumu laikā, kas zināms par vienkāršiem pasažieriem.

Pirmkārt, viņa teica, ka pārtika uz lidmašīnā ne vienmēr atbilst sanitārajiem standartiem: kafija var būt pagatavota no ūdens, kas glabājas netīrās tvertnēs, kas vienkārši netiek regulāri mazgātas. Tieši tāpēc rodas baktērijas.

Houpa iesaka izvēlēties tikai rūpīgi iepakotus produktus no zināmiem uzņēmumiem. Pirms sāc ēst, noteikti pārslauki savu galdiņu ar bakteriālajām salvetēm, jo uz tiem pat var būt fekāliju atliekas, jo daudzas māmiņas šos galdiņus izmanto, lai bērniem samainītu pamperus. Lidmašīnu apkopēji reti tīra šos galdiņus.

Turklāt uz tiem var būt paliekas no vemšanas un citi izdalījumi. Daži pasažieri uz lidmašīnas klāja var nonākt dzēruši, un vienkārši var sākt vemt, vai vienkārši daudziem paliek slikti.

Saskaņā ar pētījumiem visnetīrākās vietas uz lidmašīnām patiešām ir galdi. Pēc tam nākamie ir rokturi, tualetes tvertnes pogas un drošības jostas.

fbs

Tajā pašā laikā Alisone Houpa atzīmēja, ka cilvēki bieži mirst lidojuma laikā, galvenokārt tāpēc, ka rodas problēmas ar sirdi. “Kad kāds nomirst, lidmašīna parasti nosēžas tuvākajā lidostā, bet reizēm tas viss notiek tik klusi un nepamanāmi, ka neviens nepamana, un nomirušais aizlido līdz galamērķim.”

Bijusī darbiniece atzīst, ka gandrīz katram gaisa kuģim ir nelielas tehniskas problēmas, remonti, kurus parasti pārliek uz citiem datumiem. Bet tie vienmēr rada papildus risku un rada nopietnas problēmas.

Dodoties ceļojumā padomā par savu veselību, lai to nekas nesabojātu.

Raksts tapis sadarbībā ar- file22457477_mana_liels

Avots: soulpost.ru

10 pašas dīvainākās mājās, kādas jūs būsiet redzējis

1

Māja – sēne – Sinsinati, ASV

Šo māju projektēja Terrijs Brauns, dizaina koledžas profesors. Lai radītu šo darbu viņam bija nepieciešami 14 gadi un mājā ir tikai viena guļamistaba. Kā redzat māja izskatās pēc sēnes. 

2

Burbuļmāja – Francija

Mājā ir 28 istabas un daži baseini – viss kā sapnī!

 

 

3

Bioklimatiskā māja – Francija

Jā, Francija ir pilna ar skaistām un neparastām mājām tādēļ vien šo vietu ir vērts apmeklēt. Māja izskatās pēc gigantiska saules pulksteņa. Šī neparastā māja vasaras mēnešos pati uzsilda sevi pateicoties saules stariem. 

4

Kubiku māja – Nīderlande

Māja ir uzcelta pateicoties arhitektam Pītam Blomam 1984. gadā. Pīts vēlējies, lai viņa radītais projekts būtu atšķirīgs un sajūsmu vērts, tādēļ izveidojis māju jumtus kā kubikus. Un tas tik tiešām pievilina apmeklētājus! 

5

Māja uz klints – Serbija

Šī māja tika uzcelta uz klints Drinas ezerā 1968. gadā. Tūristi, peldoties ezerā vienkārši nolēma sev uztaisīt komfortablu stūrīti atpūtai un izklaidēm. Viņiem tas izdevās!

 

 

6

Māja – kurpe – ASV

Pulkvedis Mahlons H. Heics tā dievināja savu biznesu, ka izdomāja uzbūvēt māju kurpes izskatā. 1948. gadā viņa sapnis piepildījies. Šobrīd šajā mājā var viesoties jeb kurš, kurš vēlas. 

7

Māja zemenes izskatā – Tokija

1984. gadā japāņu kompānija Sanrio atvēra tirdzniecības centru bērniem, kurš bija uzbūvēts zemenes izskatā. Šeit ir vairāki veikali un atpūtas stūrīši, gan bērniem, gan pieaugušajiem. 

8

Apgrieztā māja – Kanāda

Kanādas provincē Ontārio ir iespēja ieraudzīt neparastu māju, kura ir apgriezta kājam gaisā..burtiskā nozīmē. Istabās arī viss ir apgriezts kājām gaisā. Šo māju izvēlas apciemot cilvēki ar fantāziju, bet daļa cilvēku ir negatīvās emocijās ieraugot šo neparasto mājas ideju. 

 

9

Māja -lidmašīna – ASV

1994. gadā Džoanna Asseri zaudēja savu māju dēļ vētras, kas plosījās. Brālis ieteica Džoannai iegādāties norakstītu lidmašīnu un no tās izveidot dzīvojamo māju, sieviete to arī izdarīja. Izdarīja to ar Boeng 727.

 

 

10

Staigājošā māja – Dānija

Dizaineru grupa N55 izveidoja pilnībā pārsteidzošu projektu, kā rezultātā iznāca īsta staigājošā māja, kura pārvietojas ar uztaisītām mehāniskajām kājām. Tagad tās iedzīvotājiem nevajadzēs dzīvot vienā vietā, bet gan viņi varēs ”aiziet” kur vien sirds vēlās. 

 

Avots: dictat.net

 

Burkānu-siera humuss ar ceptiem dārzeņiem

  • 1 bundža turku zirņi
  • 1/2 burciņa Trikata Sniega bumbas ar burkāniem
  • 1 ķiploka daiviņa
  • 1 mazs citrons
  • sāls un pipari
  • olīveļļa
  • dažādi dārzeņi: burkāni, kabacis, sarkanais sīpols, ziedkāposts, ķiršu tomāti
  • timiānsFoto (8)
  1. Uzkarsē cepeškrāsni 200 C grādus karstu.
  2. Blenderī liec turku zirņus, iespied citrona sulu, pievieno ķiploka daiviņu, sāli, piparus pēc garšas, pievieno arī Sniega bumbas ar burkāniem, kā arī nedaudz eļļu no Sniega bumbām. Visu blenderē, līdz masa kļūst vienmērīga. Liec trauciņā.
  3. Sagriez lielos gabalos visus dārzeņus, apslaki ar eļļu, pievieno sāli, piparus un kārto uz cepamās pannas. Liec cepties cepeškrāsnī aptuveni 15 minūtes.
  4. Kad dārzeņi gatavi, pasniedz ar krēmīgo burkānu-siera humusu.

Padoms: siltā laikā dārzeņus var cept arī ārā uz grila, un ēdiens vislabāk garšos pie dabas.

Recepšu un fotogrāfiju autores: Justīne un Monika, Divi10.com

Kā suns ar kaķi! Visnesaderīgākās Zodiaka zīmes

Kā suns ar kaķi! Visnesaderīgākās Zodiaka zīmes

b54b8f3f2717ffa7b6231fe42c7be1d4_cropped_630x350

Ūdensvīrs (21. janvāris— 18. februāris)— Zivis (19. februāris— 20. marts)

Kuras Zodiaka zīmes ir nesaderīgas? Ūdensvīrs, kas mūžam tiecas pret jauniem horizontiem, slavens ar savu spēju pielāgoties viņa darbības apkārtnei. Šīs zīmes pārstāvji ir cilvēki, kuri tiecas gūt panākumus, kuriem ir skaidra un stingra dzīves pozīcija. Viņi ir optimistiski, pašpārliecināti un dzīvespriecīgi. Neskatoties uz savu pievilcību, Ūdensvīri ir visai neviennozīmīgi partneri mīlas attiecībās. Viņu nepastāvīgā, zinātkārā daba bieži vien pakļauj viņiem tuvos cilvēkus nopietniem pārbaudījumiem.
Ūdensvīriem nekad neveidosies attiecības ar Zivīm, kuras prasa patstāvīgu uzmanību pret sevi. Racionālais Ūdensvīrs nav spējīgs izrādīt jūtas, un tas vienmēr apvainos Zivis.

Auns (21. marts— 20. aprīlis)— Vērsis (21. aprīlis— 21. maijs)

Auna zīmē dzimušie ir pārlieku spītīgi un patstāvīgi. Šīs zīmes pārstāvjus cilvēkos piesaista augstas garīgās un morālās īpašības, kā arī neskaidrība un pilnīgs pretstats viņu raksturam.

Auni slikti sader ar nesteidzīgajiem Vēršiem, kuri diez vai pirmie izrādīs entuziasmu. Auni vēsi attiecas pret jutīgiem priekiem, kas diez vai imponēs Vēršus, kas tiecas paļauties uz savām emocijām. Saikne var būt ilgstoša, bet laulībā Aunam būs grūti tikt galā ar tieksmi uz dažādību, kā rezultātā var rasties vēlme to meklēt kaut kur citur.

Dvīņi (22. maijs— 21. jūnijs)— Mežāzis (22. decembris— 20. janvāris)

Dvīņi – viena no Zodiaka robežzīmēm, kas izskaidro to nepastāvīgumu. Šīs zīmes pārstāvji ir diezgan dedzīgi un kaislīgi mīlestībā. Tomēr, atrodoties pastāvīgos meklējumos, viņi parasti neplāno ilglaicīgus romānus. Pamatā šīs zīmes divējādā daba nosaka tās pievilcību un burvību citām zīmēm.

Impulsīvie, mīlošie Dvīņi ir pilnīgi nesaderīgi ar lēnīgo un piesardzīgo Mežāzi. Konservatīvais Mežāzis diez vai samierināsies ar brīvību mīlošajiem Dvīņiem, kuru uzvedība viņiem visticamāk liksies izaicinoša. Atšķirībā no savos nodomos nepastāvīgajiem Dvīņiem, Mežāzis tiecas uztraukties par daudzām lietām.

Vēzis (22. jūnijs— 22. jūlijs)— Svari (24. septembris— 23. oktobris)

Tieši no ūdens stihijas zodiaka zīme Vēzis dabūja savu jutīgumu, principu neaizskaramību un miera sajūtu ar nosacījumu, ka ir pilnībā aizsargāti. Šajā zīmē dzimušie atšķiras ar augstām intelektuālām spējām un spēju saglabāt jauneklīgus uzskatus līdz pat sirmam vecumam.

Par Vēžu sliktāko partneri var kļūt Svari. Vēzis nekad neatbalstīs Svaru ekscentriskās idejas. Pēdējo vēlme pastāvīgi atrasties sabiedrībā uzticamajā partnerī izsauks apvainojumu. Vēzim vienmēr liksies, ka Svari pret viņiem ir vienaldzīgi. Šī pāra attiecības var tikt veidotas uz milzīgu daudzumu kompromisu, uz kuriem abas zīmes diez vai izies.

Lauva (23. jūlijs— 23. augusts)— Jaunava (24. augusts— 23. septembris)

Pateicoties spēka, graciozitātes un augsta intelekta apvienojumam Lauvas bieži vien dēvē par karalisko zīmi. Lauvām patīk ieņemt redzamu stāvokli sabiedrībā un iegūt varu pār cilvēkiem. Šajā zīmē dzimušos raksturo vētrains raksturs, kā arī vēlme sasniegt visu un uzreiz, viņiem nepatīk cītīgs amats un smags darbs. 

Lauva un Jaunava ir slikti saderīgs pāris. Atbrīvotais Lauva ļoti retos gadījumos sniegs Jaunavai tik nepieciešamo atbalstu. Jaunava tiecas pēc nopietnām un stabilām attiecībām, par kurām Lauva vienkārši neaizdomāsies. Jaunava tiecas kritizēt apkārtējos, ko Lauva nekad nepacietīs. Pirmā ir praktiska, otrā ir dāsna un izšķērdīga. Abu zodiaka zīmju pārstāvji diez vai spēs būt kopā ilgstošu laika periodu.

Skorpions (24. oktobris— 22. novembris)— Strēlnieks (23. novembris— 21. decembris)

Skorpioni ir ļoti dziļas un sarežģītas personības, apkārtējiem nepieejami un neaizsniedzami. Šīs zīmes pārstāvji ir cilvēki ar neparasti spēcīgu gribu, kas cīnās par sasniegumiem dzīvē ar milzīgu enerģiju un agresiju. Cīnās līdz galam, nepievēršot uzmanību sekām – viena no šīs zīmes raksturīgajām īpašībām. Skorpions ir visseksīgākā no visām Zodiaka zīmēm, pateicoties kam šīs zīmes pārstāvji pastāvīgi atrodas mīlas meklējumos.

Īpašnieciskajam Skoropionam slikts pāris būs brīvību mīlošais Strēlnieks. Pēdējā vējainīgms kļūs par kaitinošu faktoru Skorpionam, kas tiecas atrast partneri, kuram var pilnībā uzticēties. Skorpions ir centīgs un mērķtiecīgs. Strēlnieks pēc dabas ir ceļotājs, kas dzīvo šodienā. Tā kā šīs ir visnesaderīgākās Zodiaka zīmes attiecībās. 

avots: cosmo.ru

11 produkti, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem taukiem

Jūsu uzturā ir pārāk maz dārzeņu, noteikti jāpalielina to daudzums (300 – 500 g. dienā), jāizvairās no treknas gaļas, kūkām un smalkmaizītēm, jādzer vismaz 2 litri ūdens dienā, kā arī tomēr jāpievieno fiziskās aktivitātes – ja nav laika apmeklēt sporta centru, tad vismaz pārvietoties vai nu kājām vai ar velosipēdu, nevis sabiedrisko transportu vai auto. Tāpat varu ieteikt ņemt un vismaz reizi nedēļā izlēkāties deju zālē vai celties par 15 – 20 minūtēm agrāk un atvēlēt tās vingrošanai mājās. Vidukļa tvirtumam visieteicamākie vingrinājumi ir tādi, kas prasa zināmu piepūli, piemēram, vēderpreses stiprināšana ar dažāda veida vingrinājumiem. Tos var apgūt, kaut vai vienu reizi aizejot uz sporta klubu un konsultējoties ar fitnesa treneri. Ļoti labi noder arī stiepšanās vingrinājumi, pilates.

Bet mēs piedāvājam tev apskatīt video materiālu, kā atbrīvoties ar ēdiena palīdzību no nevēlamajiem taukiem.

Atbrīvojieties no strijām ar šiem 7 paņēmieniem!

stretch-marks-FI-759x420-696x385

Trešais paņēmiens mani glābj vēl joprojām!

Strijas var parādīties pēc svara palielināšanās, zaudēšanas vai grūtniecības. Ir daudz losjonu, krēmu, ķīmisko pīlingu un lāzeru ķirurģija, kas palīdz likvidēt strijas. Panākumu līmenis lielā mērā atkarīgs no ādas tonusa, vecuma, saules staru kaitīgās ietekmes un pat diētas. Pastāv dabas līdzekļi, kas palīdzēs izlīdzināt un likvidēt strijas bez ķīmisku vielu lietošanas un ķirurģijas.

  1. Alveja

Alvejai piemīt nomierinošas un dziedējošas īpašības. Tā dara brīnumus uz ādas, un tas ir brīnišķīgs dabas līdzeklis pret strijām.

Ierīvējiet alvejas sulu tieši sriju skartajā apvidū.

Atstājiet uz 15 minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar ūdeni.

  1. Rīcineļļa

Rīcinelļa bieži tiek lietota tādu ādas problēmu ārstēšanā kā grumbas, vecuma plankumi, dzimumzīmes, pigmenta plankumi un pumpas. To var izmantot arī, lai samazinātu striju rašanos.

Uzklājiet nelielu daudzumu rīcineļļas uz strijām un maigi masējiet zonu ar apļveida kustībām 5 – 10 minūtes.

Aptiniet ar plānu audumu.

Izmantojot pudeli ar karstu ūdeni vai termoforu, paturiet siltumu pie striju skartās zonas līdz 30 minūtēm dienā.

Atkārtojiet šo procedūru katru dienu vismaz vienu mēnesi, lai redzētu rezultātus.

  1. Citrona sula

Citrona saula palīdz novērst striju, aknes un citu negludumu rašanos uz ādas.

Ar apļveida kustībām ierīvējiet uz strijām svaigu citrona sulu.

Lai sula iesūcas ādā vismaz 10 minūtes, pirms noskalojiet to ar siltu ūdeni.

  1. Cukurs

Cukurs darbojas kā dabīgs ādas skrubis, kas var palīdzēt uzlabot striju izskatu.

Sajauciet vienu ēdamkaroti cukuru ar mandeļu eļļu un dažām pilēm citrona sulas.

Lieciet maisījumu uz strijām un rūpīgi berzējiet ādu dažas minūtes, pirms ejat dušā.

Izmantojiet šo līdzekli vismaz mēnesi, lai redzētu pirmos rezultātus.

  1. Lucerna

Lucernas lapas satur vitamīnus, minerālus un barības vielas, kas uzlabo vispārējo ādas veselības stāvokli. Turklāt, tās ir bagātas ar olbaltumvielām, vitamīniem E un K, kas nodrošina ādai barošanu.

Sajauciet nedaudz lucernas pulvera ar dažām pilītēm kumelīšu eļļas, līdz veidojas viendabīga masa.

Ieziediet pastu uz cietušā apvidus 2 -3 reizes dienā.

Izmantojiet šo metodi katru dienu dažas nedēļas, lai panāktu pamanāmus uzlabojumus.

  1. Kakao sviests

Kakao sviests ir efektīvs dabisks mitrinošais krēms ādas barošanai un striju novēršanai.

Pagatavojiet smēri, izmantojot ½ glāzi kakao sviesta, 1 tējkaroti kviešu dīgstu eļļas, 2 tējkarotes sarīvēta bišu vaska un 1 tējkaroti aprikožu kauliņu pulvera un E vitamīna eļļas maisījuma.

Uzkarsējiet smēri, līdz izkūst bišu vasks.

Glabājiet to hermētiski noslēgtā traukā ledusskapī un lietojiet striju skartajā apvidū 2 – 3 reizes dienā, lai mitrinātu ādu.

  1. Olīveļļa

Olīveļļa satur daudz barības vielu un antioksidantus, kas palīdzēs risināt neskaitāmas ādas problēmas, tajā skaitā strijas.

Viegli masējiet ķermeni vietās, kur radušās strijas, ar siltu olīveļļu, lai uzlabotu asinsriti un uzlabotu striju ārējo izskatu.

Atstājiet uz 30 minūtēm, lai āda uzsūc A, E un D vitamīnus, kas ir olīveļļā.

AVOTS

Sagaidīt īsto cilvēku. Psihologa raksts par pašu svarīgāko sajūtu – abpusējām jūtām

love-moment

Reiz izlasīju, ka mīlestība starp vīrieti un sievieti rodas uzreiz un vienlaicīgi. Un es tam piekrītu. Viss, kas nenotiek sinhroni – tas var būt daudz kas, bet no tā diez vai izaugs mīlestība.

Jūs varat iebilst, ka zināt daudzus pārus, kuros sākumā viņa stipri, stipri mīlēja un “apprecināja” ar sevi, bet vēlāk vīrietis, pēc vairākiem gadiem, kaut kā pieķērās un sāka mīlēt sievu. Vai arī vīrietis gadiem mīlējis sievieti bez atbildes, un tad viņa kādā brīdī pēkšņi nobrieda un iemīlējās vīrietī. Atļaujiet nenoticēt. Drīzāk, es tiecos domāt, ka otrai pusei  šādās situācijās parādījās kāds otršķirīgs, iespējams, neapzināts labums kā ērtums, komforts, pārliecība par nākotni, atbrīvošanās no bailēm palikt vienam un tamlīdzīgi.

Ķīmija, fluīdi, iemīlēšanās – tie rodas uzreiz, kad satiekas divi cilvēki, kas ir spējīgi veidot pāri. Nav teikts, ka viņiem pietiks pacietības, izturības un saprašanas attīstīt attiecības līdz mīlestībai, bet Dievs viņiem noteikti ir sagādājis šādu iespēju. Notiek pēkšņa, momentāla saķere. Abi jūt, abi saprot, abi ir ieinteresēti.

Ja jums pēc pirmajiem randiņiem parādās tādas blēņas kā “apsolīja-nepiezvanīja”, “teica, bet neatbrauca”, “ziņu ir saņēmis, bet neatbild”, “mēnesi domāja par attiecībām”, var būt arī  “saspringts brīdis darbā, nav laika attiecībām ”, “aizgāju ar draugiem uz volejbolu, pārcelsim tikšanos” un tamlīdzīgi, nelolojiet izlūzijas. Tās tiešām ir blēņas. ( Bet ziniet, ka galvā man ir daudz nepieklājīgāks vārds..) “Saķere” starp jums nav notikusi. No šī brīža jūs sāksiet smagi un saspringti veidot attiecības, turklāt ar kādu, kam neesat īpaši vajadzīga.

Kad cilvēki jūt šo ķīmiju, viņi abi cenšas saudzēt otra jūtas. Otrs negaidīti nepazudīs, tāpēc, ka jūt, cik jums būs sāpīgi. Otrs neatstās bez atbildes jūsu uzmanības apliecinājumus, jo sargā jūsu attiecības un jūsu noskaņojumu. Otrs neuzstās uz brīvajām attiecībām (lasi – brīvo seksu) vienkārši tāpēc, ka nespēj domāt ne par vienu citu, izņemot jūs. Otrs domās vienmēr būs ar jums, un jūs to jutīsiet. Jūs neuztrauksieties par to, vai starp jums ir saikne, tāpēc, ka pastāvīgi saņemsiet apstiprinājumu jūtām un emocijām, kas saistītas ar jums. Otrs būs pret jums patiess un atklāts, un arī jūs vēlēsieties tāds būt.

Ziniet, man šķiet, ka mēs nonākam pie visādām blēņām tikai viena iemesla dēļ: mums nav pacietības gaidīt To Īsto cilvēku. Ja jaunībā mēs vēl nesaprotam sevi un nesaprotam, kas mums ir vajadzīgs, tāpēc laimes vietā gūstam pieredzi, tad nobriedušā vecumā gan ar pacietību, gan brīvību, gan iekšējo laimi ir jau daudz labāk.

Jūs varbūt jautāsiet, ko darīt ar tiem, kas nesagaidīja, kas gan četrdesmit, gan piecdesmit, gan sešdesmit gados palikuši vieni? Atbildēšu: te var būt dažādi gadījumi. Kāds ir kopā ar to, ar kuru nevajadzētu, un ir izslēdzis sev citus variantus. Kāds nolēmis, ka viņam pietiek, un lieliski iekārtojis sev dzīvi vientulībā. Kāds uzskata, ka “visi vīrieši (sievietes)…”, un pārstājis redzēt cilvēkus tādus, kādi tie ir. Tādā veidā šie cilvēki paši sev uzlikuši “bezlaulības vainagu”.

Bet ir arī citi cilvēki, kas priecājas par dzīvi jebkurā vecumā, novērtē katru mirkli un katru sajūtu, mīl pasauli un cilvēkus, mīl sevi un tic, ka no septiņiem miljardiem cilvēku uz zemes kaut kur dzīvo tas, kura tēls saskanēs ar priekšstatu paša galvā. Kāds prot ieklausīties sevī, mācās svešvalodu pēc neizskaidrojama instinkta, bet pēc tam atrod laimi citā zemē. Kāds raksta rakstus, kas kā vīruss izplatās internetā, un tādā veidā viņu atrod viņa cilvēks. Kāds nodarbojas ar zinātnisko darbību un kādā konferencē satiek savu likteni. Katram ir sava recepte.

Pats galvenais – noticiet, ka Tas Īstais cilvēks ir pelnījis, lai viņu gaida. Nē, tā nē. Viņš ir pelnījis, lai jūs dzīvotu un ticētu.

AVOTS

Dzer šo dzērienu no 4 sastāvdaļām, un vēders atkal kļūs plakans! Iedarbīga ekspress metode!

thumb3-696x365

Kā notievēt vēdera apvidū

Bieži sievietes saskaras ar lieko centimetru problēmu uz vēdra un vidukļa pirms svarīgiem notikumiem vai atvaļinājuma. Tajā brīdī, kad svētku kleita sāk jukt pa vīlēm, bet peldkostīms cieši iekļauj izspiedušos vēderiņu, der atcerēties par iespēju ātri attīrīt organismu.

Ir atrasta brīnišķīga, taukus dedzinoša dzēriena recepte, kas nedēļas laikā palīdzēs atbrīvoties no liekajiem centimetriem vēdera apvidū, pateicoties savai brīnumainajai īpašībai – spējai izvadīt no organisma šlakvielas un toksīnus.

Protams, veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes – jūsu labākie draugi šajās 7 dienās, bet greipfrūtu kokteilis tikai paātrinās rezultātu. Pareizi lietojot, jūs varēsiet samazināt līdz 1cm diennaktī.16

Taukus dedzinoša greipfrūtu dzēriena recepte

Sastāvdaļas:

  • 150 ml greipfrūtu sulas
  • 1 t.k. medus
  • 2 t.k. dabīga ābolu etiķa
  • 50 ml negāzēta ūdens

Pagatavošana:

Sākumā izšķīdiniet medu sulā, tad pievienojiet ūdeni un ābolu etiķi. Šādu dzērienu jādzer divas reizes dienā – pirms pusdienām un vakariņām, 15 minūtes pirms ēdienreizes.

Greipfrūtu sula jau sen tiek izmantota, risinot liekā svara problēmas. Viss noslēpums ir flavonoīdos, ko tas satur. Šīs vielas palīdz organismam atbrīvoties no liekā šķidruma, šķeļ taukus un cīnās ar celulītu.

Taukus dedzinošo kokteili ieteicams piesardzīgi lietot pie kuņģa – zarnu trakta saslimšanām, tāpat kā jebkuru hronisku saslimšanu saasinājuma gadījumā.

AVOTS

Ko darīt, ja jaunā gada apņemšanās neizdodas

summer-darling-thatsdarling-large

Uzsākot jaunu nedēļu, jaunu mēnesi un jaunu gadu, allaž apņemamies kādas jauna lietas, ko ceram paveikt. Jauni plāni un idejas, jaunas apņemšanās un ieceres. Neizdarītu lietu pabeigšana un jaunu sapņu realizēšana. Un allaž pienāk brīdis, kad, atgriežoties ierindā, atskārstam, ka tālāk par iecerēm mūsu plāni nevirzās. Kā rīkoties, lai sasniegtu visu, ko iekārojam un, kur ņemt gribasspēku, lai savas ieceres realizētu!

Nedēļas, mēneša un gada beigas ir tie brīži, kad īstenība ieduras sirdī. Skaidrs, ka plānu realizēšanā ir jāiegulda arī darbs un enerģija. Tad prāts iesaka pārvērtēt ieceres un atteikties no ilūzijām. Taču nereti, atsakoties no ilūzijām, cilvēks piedzīvo vilšanos. Un šī vilšanās ir skaudra, jo skar ļoti personīgi cilvēku pašu. 

Vilties sevī nozīmē apjaust, ka atbildība par dzīvi ir jāuzņemas pašam. Vecāki, skolotāji, priekšnieki un valdība – tie nes kolektīvo atbildību. Visgrūtāk ir noticēt sev un būt vienotam ar savu kodolu. Jo kodola visbiežāk cilvēkiem nemaz nav. Sadzīviskās lietas, steiga un paviršība ļauj apjukt un pazust sīkumos. Cilvēki zaudē savu kodolu un novirzās no sava enerģijas centra. Tādejādi nespēj atrast savu patiesību un klejo nopakaļ ilūzijām, un ļauj sev vilties. Vilšanās ir signāls par nepareizu virzienu.  

Kā zināt, vai esam uzņēmušies par daudz? Kā saprast, kas ir pareizais virziens, kurā doties? Kā nezaudēt sevi sīkumos? Kā atgriezties savā enerģijas centrā?

Katram ir vajadzības un vēlmes. Sapņi un cerības. Cilvēku problēma ir tā, ka reizēm mēs apjūkam, kuras ir vēlmes un kādas ir vajadzības. Paaugstinājums darbā ir vēlme vai vajadzība? Ego to novērtē kā vēlmi savām interesēm, lai vairotu godkāri. Profesionāli tā ir vajadzība plašākai izaugsmei nākotnē. Kā atšķetināt, kas ir īstais vadmotīvs katram aspektam?

Ir viegli atteikties no iecerēm, kas izdomātas ārpus cilvēka. Ieceri iet sportot allaž var noslāpēt ar nespēku, plānu – vairāk staigāt ar kājām var nojaukt ar ikdienas steigu, apņemšanos vairāk satikt tuviniekus var norakstīt uz profesionālajām slodzēm. Visam ir izskaidrojums un attaisnojums. Viss, kas būvējas ārpus mums, ir pakārtojams. Lai slinkums varētu gavilēt un nepiepildījuma sajūta vairs neizprastu savus avotus. Jo dzīves paradokss nosaka, ka cilvēka piepildījuma sajūta ir cieši saistīta ar darāmo lietu apjomu. Jo vairāk cilvēks sevi realizē, jo vairāk viņš smeļ enerģiju šajos procesos. Tādejādi, jo vairāk mēs ļaujam sev slinkot, jo vairāk mēs iztukšojam sevi un nevis iegūstam brīvu laiku, bet krītam izmisumā. 

Jaunu apņemšanos ideja ir apjausmā, ka dzīves piepildījums ir katrā dienā. Jebkas, ko mēs nospraužam sev par mērķi nākotnē, ir utopija. Jo nākotne ir ilūzija. Vienīgais, ko mēs varam paņemt no pagātnes, ir pieredze. Nevis pieķeršanās un cerības, bet pieredze un pilnveidošanās piepildījums. Tāpat nākotne ir nevis apsolīta, bet izrietoša no šodienas gaitām un rīcībām. 

Lai jaunu apņemšanos varētu realizēt, nav jāgaida kāds noteikts atskaites punkts – rītdiena, pirmdiena vai nākošais mēnesis vai gads. Ir jāieliek pamats šodienā. Ir jāvirzās uz mērķi maziem soļiem. Jo mērķis nav tikai rezultāts, tas ir process. Un visas ego izvirzītās jaunā gada apņemšanās ir tik nojaušamas, ka ikdienas mazie soļi ir reāls garants tam, lai viss izdotos – ne vien no realizācijas viedokļa, bet arī no ticības sev. Jo nav svarīgāka aspekta cilvēka personībā, kā ticība sev. Ja cilvēks zina, ka Dievs, mīlestība, laime, nauda un piepildījums ir viņā, tad nekādas ego vai ārējo apstākļu svārstības to neietekmēs un neizšūpos. 

Viss, no kā ir jāatsakās, ir likumsakarīgs process, kas skolo neveidot pieķeršanos. Tā ir dzīves īstenība un tamdēļ būtiski ir izprast, kas ir ieceres, kas mūs pilnveido un papildina un kas ir plāni, kas balstīti uz iluzoriem pamatiem. 

0

 Seko Inesei Dāvidsonei  arī sociālajos tīklos:

 hennaguru.eu

astrologika.lv

 facebook.com/HennaGuru.lv

facebook.com/maghas.tronis

 instagram.com/hennaguru.eu/

 twitter.com/Henna_Guru

 draugiem.lv/hennaguru/

 plus.google.com/+IneseDavidsone

17 pārsteigumi, uzsākot kopdzīvi ar sievieti

17 pārsteigumi, uzsākot kopdzīvi ar sievieti

hug_me__my_love__by_fiammah-d4xknuy

Sākumā viņa nāca. Ciemos. Pēc tam vienkārši nāca. Vēlāk kaut kā ilgi aizsēdējās un palika pa nakti. Tad vispār negāja projām. Palika. Mājās parādījās puķītes un vāzītes. Man virs neļāva smēķēt virtuvē, jo acālija no tabakas dūmiem sēri nokāra lapiņas un birdināja ziedlapiņas. Bet lai ieraudzītu savu seju spogulī no rīta skujot bārdu, man vajadzēja pabīdīt malā pudelītes, tūbiņas, flakoniņus, kas tagad drūzmējās uz kādreiz tukšā plauktiņa zem spoguļa. Te lūk arī sākās negaidīti pārsteigumi .

PĀRSTEIGUMS Nr.1

Prezervatīvus viņa neatzina. ” Ar tiem es neko nejūtu”. No tabletēm viņa baidījās. Tu ko ? Tās taču ir hormonālas! Palika vecumvecais bībelē aprakstītais izsargāšanās paņēmiens. Bet jāuztraucas par to bija man. Es centos. Bet viņai vienmēr nepietika 15 sekundes.

PĀRSTEIGUMS Nr.2- parādījās regulāri apmēram reizi nedēļā.

Es nekad nevarēju paredzēt, kas mani sagaidīs durvīs – blondīne, brunete, rudmate vai sarkanmate. Pa nedēļu es ar pūlēm pieradu pie jaunās matu krāsa (ko tik neizdarīsi mīļotas dēļ), un tieši tajā brīdī mana mīļā izlēma, ka šī matu krāsa viņai nepiestāv. Kādā krāsā bija viņas mati pašā sākumā, es nemaz neatceros.

PĀRSTEIGUMS Nr.3

Viņa nesaprata, kādam nolūkam dzīvoklī vajag plīti. Un tiešām – kādam ? Viņas brokastīm pietiek ar elektrisko tējkannu. Zaudējot 3 kg no sava svara, es nopirku viņai kulinārijas grāmatu, bet strupceļš radās jau pie frāzes – apcep vistu līdz pusgatavībai, jo viņa nekādi nespēja noteikt brīdi, kad vista ir pusgatava. Vista sadega. Es vakariņās apēdu trīs salātu lapiņas klāt piedzerot beztauku kefīru un nākošajā dienā Bērnu pasaulē nopirku ”Mana pirmā pavārgrāmata.” jaunāko klašu meitenēm. Vakariņās man pasniedza kartupeļu biezeni. Ar gabaliņiem. Tad es mēģināju atrast ledusskapī ko garšīgu no veciem laikiem. Pēc savas mīļotās sejas es sapratu, ka tūlīt saņemšu dunku sānos.
Mīļā miera labad gulēt aizgāju neēdis. Es sāku sapņot, lai veikalu skatlogos parādītos ēdiens ar uzrakstu: ‘”Pārtika vīriešiem, 10 kg”. Nopērc un pāris dienas esi paēdis.

PĀRSTEIGUMS Nr.4.

Par veļas mazgāšanu viņa atcerējās tikai tad, kad no rīta pirms svarīgas tikšanās es ieraudzīju, ka visi mani krekli ir netīrās veļas kastē. Šefam par neapmierinātību, man vajadzēja slēpt krekla netīro apkaklīti zem svītera ar augsto apkakli. Veļas automāta iegāde nelīdzēja. Nācās veikt zeķu un kreklu uzskaiti, brīdinot, kad to krājumi iet uz beigām.

PĀRSTEIGUMS Nr. 5

Jebkādas iesnas liks gulēt viņai gultā vismaz 5 dienas. No nesankcionēta pieskāriena radīsies zilums divu nedēļu garumā. Sastieptas kājas gadījumā mašīnai bija jāpiebrauc pie durvīm. Ikmēneša sieviešu slimība ieilga gan laika ziņā, gan telpiski – pirmajā nedēļā sāpēja jostas vieta, otrajā – krūtis, trešajā – galva, ceturtajā – vēdera lejasdaļa. Literatūra par aromoterapiju un dziedināšanu ar zālītēm tika pirkta tādos daudzumos, ka sacensties varēja tikai grāmatas par astroloģiju. Viņas zobārsts nomainīja devītnieku pret Pasātu, bet ginekologs atļāvās dzemdēt otru bērnu.

PĀRSTEIGUMS Nr.6.

Viņa mācēja un mīlēja runāt. Mana līdzdalība šajā procesā nebija nepieciešama. Pietika pateikt: “Labrīt, mīļā!” un es varēju būt brīvs visu dienu. Un, ja man neizdevās pateikt vakarā: ” Nāc pie manis!”, brīvs varēju būt arī naktī.

PĀRSTEIGUMS N.r 7.

Savas balss skaņas viņai nepietika. Virtuvē dziedāja radio, istabā bubināja televizors, bet guļamistabā – magnetofons. Un viss tas bija tikai muzikālais fons divu stundu sarunai pa telefonu ar draudzeni, kuras laikā mana laime migrēja pa dzīvokli ar mobilo telefonu rokās. Un nedod dievs pārslēgt kanālu. Izrādījās, ka tieši šo biksīšu ieliktnīšu reklāmu izstrādājis viņas draudzenes vīrs, kurš strādāja reklāmas aģentūrā, un tieši tāpēc viņai vēlreiz šī reklāma jānoskatās, lai draudzenei pateiktu savu viedokli par to. Un vispār televīziju viņa burtiski aprija ar acīm visu. Mainot programmu kaut vai reklāmas laikā, tas izsauca viņai galvas reiboņus un migrēnu vismaz uz 3 dienām.

PĀRSTEIGUMS Nr.8

Mana mīļotā apdzīvoja dzīvokli plūdu ātrumā. Jebkura brīva virsma acu augstumā un augstāk tika aizņemta ar figūriņām un svečturiem, jebkurš galds un palodze tika izrotāts ar vāzītēm un sedziņām. Manas grāmatas kautrīgi novietojās pašos attālākajos stūros. Jebkurš krēsls tika apkarināts ar halātiem un zeķubiksēm. Apsēsties tā, lai tūlīt neuzlektu augšā no kliedziena: “Saburzīsi! Es tikko izgludināju!” man izdevās tikai vienīgajā krēslā pie televizora. Un tikai tāpēc, ka šo krēslu es greizsirdīgi sargāju . Bet krēslu virtuvē es nomainīju pret tabureti, lai uz atzveltnes nekas nekarātos. Uz tā varēja mierīgi apsēsties, nodzenot nost kaķi, kuru viņa savāca uz ielas mūsu kopdzīves trešajā dienā.

PĀRSTEIGUMS Nr.9.

Viņa svēti ievēroja Ļeņina novēlējumus: sociālisms – tā ir uzskaite. Un lai arī sociālisms izputēja, uzskaite un kontrole palika. Kāpēc tu atbrauci no darba 8 minūtes vēlāk nekā parasti? Kas tev tikko zvanīja? Kam tu zvanīji? Kur palika tie 50 eiro, ko es tev aizvakar izsniedzu pusdienām? Un kas bija pirmajā ēdienā? Bet vakar tu man teici, ka rassoļņiks… Kur tu pusdienoji?

PĀRSTEIGUMS Nr. 10

Izrādās viņa varēja stundām ilgi gulēt vannā. Tukšs ledusskapis un sarūsējis no bezdarbības putekļsūcējs šai nodarbei nebija šķērslis. Dažas firmas mūs varēja mierīgi izsvītrot no potenciālo pircēju saraksta, toties līdz ar manas mīļās parādīšanos mūsu dzīvoklī putu, gēlu, šampūnu, kondicionieru, balzāmu, kŗēmu un kosmētisko pieniņu patēriņa ziņā mēs viegli apsteidzām nelielu Eiropas valstiņu – teiksim Slovēniju.

PĀRSTEIGUMS Nr.11

Viņa nepārtraukti čiepa no manis skujamos. Jā, arī viņa skuva matus, pie tam tādās vietās, kur normālam cilvēkam pat neienāktu prātā tos skūt. Jā, un aizņēma tas laiku ne jau 10 minūtes, kā man no rītiem, bet gan 2 stundas, divi skujamie un flakons speciāla krēma, kam vienmēr atlika nauda. Starp citu, starp skūšanās seansiem mati atauga un asi durstījās.

PĀRSTEIGUMS Nr.12

Viņai galvā bija speciāla ierīce, kas katru kalendāra dienu asociēja ar ko nozīmīgu. Atcerēties vārda dienas datumu viņas draudzenes māsas vīram, kas dzīvoja viņu pagalmā, es nu nekādi nespēju. Labi, ka viņas dzimšanas dienas datums nemainījās. Ko nu nevarētu teikt par dzimšanas gadu.

PĀRSTEIGUMS Nr 13.

Viņa pat necentās plānot mūsu budžetu. Vienkārši katru mēnesi salika visu naudu kaudzītē un tērēja pēc saviem ieskatiem. Divas nedēļas mēs apmeklējām kosmētikas un apģērbu veikalus ,bet atlikušās divas nedēļas ēdām kartupeļu biezeni.

PĀRSTEIGUMS Nr.14.

8 stundas pēc manas atzīšanās mīlestībā iestājas amnēzija, vēl pēc 8 stundām – depresija, bet vēl pēc 8 stundām – histērija. Man vajadzēja atzīties mīlestībā ne retāk kā reizi dienā. Tad iestājās īslaicīgi nepastāvīga remisija.

PĀRSTEIGUMS Nr.15

Skolā viņa neapguva mācību par cipariem. “Atnākšu divos” – varēja būt diapazons no pusvieniem līdz četriem. Tūkstoš eiro viegli pārvērtās par pusotru tūkstoti, bet viena kūciņa – ne mazāk par trijām.

PĀRSTEIGUMS Nr.16

Arī vārdu nozīme viņai netika iemācīta līdz galam. Viņa sauca plakstangas par knaiblēm, bet, ja viņa pūlējās pa telefonu izstāstīt, kas televizoram vainas, tad remontdarbnīcas operatoru piemeklēja viegla sirdslēkme.

PĀRSTEIGUMS- PĒDĒJAIS

Lai cik tas arī būtu neticami, mēs ļoti labi sapratām viens otru…

avots: soulpost.ru

Kā atbrīvoties no sieviešu “ūsiņām” uz visiem laikiem

Recepte no dabīgām izejvielām!

bajussz-eltuntetese-696x464-696x464

Dāmas Austrumos ļoti labi zina, kā tikt vaļā no nevajadzīgajām “ūsiņām” virs lūpām. Viņas izmanto šo tehniku, lai ietaupītu laiku, jo viņām nākas cīnīties ar šo problēmu atkal un atkal!

Jūs droši vien domājiet, ka šajā lietā nav nekā labāka par vasku, vai ne? Bet vasks ļoti kairina ādu, un arī pati procedūra ir sāpīga! Mēs savukārt piedāvājam paņēmienu, kurš, tieši otrādi, piesātinās jūsu ādu ar vitamīniem un minerāliem.

Un tā, jums būs nepieciešams:

  • 1 ēdamkarotes auzu pastas. Tās pagatavošanai samaisiet ½ tējkaroti auzu pārslas, 6 – 8 pilienus citrona sulas un 1 ēdamkaroti medus.
  • 2 ēdamkarotes medus.
  • 2 ēdamkarotes citrona sulas.

Kas jādara:

Samaisiet visas sastāvdaļas un vajadzīgajā vietā iemasējiet ādā. Pēc tam, kad smēre ir uzklāta, atstājiet to uz sejas vēl 15 minūtes. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni. Sanāk tāds diezgan efektīgs un patīkams sejas krēms.

Šo procedūru atkārtojiet 2 – 3 reizes nedēļā. Pēc mēneša matiņi uz sejas jau vairs nebūs. Jūs pat aizmirsīsiet, kā tie izskatījās!

avots: misstits.ru

Ja savā pagalmā pamanat šādu augu, nekādā gadījumā to neiznīciniet! Un, lūk, kāpēc!

[sociallocker]

see-weed-growing-yard-dont-pick-heres-696x387

Lielākā daļa no jums droši vien uzskata portulaku par nederīgu nezāli, bet šis raksts atklās dažus interesantus faktus par to.

Šī auga lapas sniedz fantastisku labumu veselībai, tāpēc nākamreiz, kad izlemsiet to izmest, ņemiet to vērā. Portulaks ir augs ar augstu vitamīnu un mnerālvielu saturu, kas uzlabo kopējo veselības stāvokli, tāpat tas satur daudz dzelzs un kalcija, kas nepieciešams mūsu kaulu veselībai.

Tā sēklas ir ļoti spēcīgas, un augs var dzīvot pat 25 gadus, kas nozīmē, ka tas nozīmīgi stiprina imunitāti.

Šī nezāle satur vairāk A vitamīna nekā visi zaļie lapu dārzeņi, kas pasargā no vēža un ir bagāta ar omega-3 taukskābēm, kas efektīvi novērš sirds slimības un insultu. Pie tam, tas nav ģenētiski modificēts.

Tā kā iesakām apsvērt portulaka ieviešanu savā ikdienas uzturā. Tā lapām ir patīkama citrona garša un kraukšķīga tekstūra. Jūs varat ar to aizstāt spinātus un ieviest daudzās receptēs.

Jūs varat to pievienot salātiem un sviestmaizēm un, tā kā tas ir bagāts ar olbaltumvielām, tas paaugstinās jūsu enerģijas līmeni un dos spēku. Bērniem portulaks samazina arī risku attīstīties autismam un uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem.

AVOTS

[/sociallocker]

Ko nagi var pastāstīt par cilvēka raksturu? Vienkāršs tests, kas var daudz par jums pastāstīt

1

Ekspres – testu cienītāji, šis raksts ir jums! Ja jūs vēl līdz galam neesat ticis skaidrībā ar savu raksturu, ir pats piemērotākais brīdis ķerties pie lietas. Vēl jo vairāk, tas aizņems pavisam nedaudz laika, bet jaunie atklājumi ne tikai pārsteigs, bet dos arī iemeslu lepoties ar pozitīvajām iezīmēm un aizdomāties, kā likvidēt ne pārāk pozitīvās.

Un vēl, ja nu pēkšņi jums nesen parādījies jauns paziņa un jūs neesat paspējuši labi iepazīties, pie izdevības apskatiet viņa pirkstus un mēģiniet salīdzināt ar jūsu pašas novērojumiem par viņu.

Un tā, laiks izpētīt nagus. Ja dotajā tabulā nav tādas formas nagu kā jums, atrodiet visvairāk līdzīgo.

  1. Gari un taisnstūraini nagi

Ja jūsu nagiem ir šāda forma, tad jūs, visdrīzāk, esat ļoti sabiedrisks cilvēks, kurš piedevām ir apveltīts arī ar asu prātu. Jūs izj;utat gandarījumu no jaunām iepazīšanām un priecājaties par jaunu pieredzi, tāpat arī vienmēr cenšaties paplašināt savu redzesloku.

Kad runa ir par darbu, jūsu galvenā devīze ir – “Septiņas reizes nomēri, vienreiz nogriez”. Jūs izpētāt jautājumu no visām pusēm un pieņemat pašu optimālāko lēmumu. Galvenais – visu pārdomāt, līdz pat vissīkākajām detaļām.

  1. Plata un plakana naga plātne

Jūs esat cilvēks ar skaidru prātu, kas analizē visu un visus. Jūs domājat, pirms runāt, un cilvēki bieži vēršas pie jums pēc padoma, uzmanīgi ieklausās jūsu viedoklī. Jūs lieliski orientējaties cilvēku raksturos, uz jūsu instinktiem vienmēr var paļauties.

Cilvēkiem ar šādu nagu formu patīk radīt ko jaunu, viņi zina, ka darbs atmaksājas. Visvairāk viņus interesē praktiskums un labums, tāpēc viņiem patīk izdomāt gudrus risinājumus sarežģītām problēmām.

  1. Īsi un ieapaļi nagi

Visdrīzāk, jūs esat enerģisks, radošs cilvēks ar lielu (iespējams, slēptu) talantu. Jūs izstarojat prieku un pozitīvismu, tāpēc cilvēki vienmēr ar prieku kontaktējas ar jums. Pēc tam, kad esat ieguvis jaunu draugu, paliekat tam uzticīgs uz visu mūžu un darāt visu, lai aizsargātu cilvēkus, kurus mīlat.

Ir dažas lietas, ko jūs mīlat vairāk par visu pasaulē. Jūsos spēlējas avantūrista gars un, ja kaut kas reiz ienācis jums prātā, jūs vairs nekad neatkāpsieties, pirms panāksiet savu. Kāds apgalvos, ka esat mazliet spītīgs, bet jūs vismaz zināt, ko gribat!

  1. Īsi nagi ar nelīdzenām malām

Iespējams, tās ir nelīdzenas, jo jūs tās pastāvīgi graužat? Tad jūs, visdrīzāk, esat ļoti jūtīgs un vērīgs cilvēks. Jums ir dārgas esošās attiecības ar cilvēkiem, jūs uzmanīgi izturaties pret jaunu draugu pieņemšanu.

Par tādiem kā jūs saka: “Tie klusie ūdeņi tie dziļākie”. Jūs varat šķist nesatricināms no ārpuses, bet no iekšpuses trako emociju vētra. Jūsu draugi vienmēr zina, ka var dzirdēt no jums patiesību, pat, ja tā būs rūgta.

  1. Liela, taisnstūraina naga plātne

Jūs esat darbīgs cilvēks un dzimis līderis, kurš pieiet lietām ar pilnu atbildību. Jums uztic svarīgas tikšanās, tāpēc, ka katrs zina, ka ar jums var rēķināties. Ja jūs ko darāt, tad darāt to pareizi.

Lai gan jūs neesat tikai pārliecināts darbaholiķis. Dvēselē jūs esat jautrs cilvēks, kas vienmēr labprāt pievienojas labai kompānijai.

  1. Trīsstūrveida nagi

Jūs esat drosmīgs un apņēmīgs cilvēks, kas vienmēr zina, ko grib. Pie jebkura darba ķeraties ar lielu entuziasmu.

Kad runa ir par darbu, jūsu devīze – “Strādā viegli, netērē spēkus lieki”, tāpēc jūs tiešām apsverat savus lēmumus, pirms rīkoties. Jūsu smagais darbs vienmēr atmaksājas un izskatās lieliski.

  1. Ovāli un gari nagi

Ja jūsu nagiem ir ovāla forma, tad jūs, visdrīzāk, esat ļoti radošs cilvēks. Jums piemīt laba iztēle, un laimīgu jūs dara atrašanās starp skaistām lietām. Cilvēki pie jums tiecas, jo īpaši, kad viņiem dvēselē bango emocijas, lai gūtu atelpu jūsu miera un klusuma oāzē.

Daži apgalvos, ka jūs uzņematies pārāk daudz, tomēr patiesībā pilnīga nodošanās darbam dara jūs laimīgu, jo īpaši, ja tas dod labumu citiem.

  1. Neparastas formas kutikulas

Tas nozīmē, ka jūs esat ļoti spilgta personība, kas bēg no vārda “parasts” kā no mēra. Jūs vienmēr atrodat nestandarta risinājumus. Jūsu devīze – “Ja strādā, tad strādā; ja atpūšas, tad atpūšas!”. Jūs protat gūt baudu, tāpēc viss, ar ko jūs nodarbojaties, pēc definīcijas nevar būt garlaicīgs.

AVOTS

Plakans vēderiņš vien īsā laikā! Kamēr nepamēģināju šo diētu, nespēju notievēt…

Diēta plakanam vēderiņam, bet pirms tam atbrīvojies no visiem neveselīgajiem pārtikas produktiem, kuri varētu kavēt tavu tievēšanas procesu. Ēšanas plāns ir pavisam vienkāršs, produkti visur pieejami un garšīgim bet rezultāts – ātrs. Nepieciešams vien noturēties tikai nedēļu! Ideāli plakans vēderiņš garantēts. 

плоский живот за неделю

DIĒTA

Šīs diētas pamatdzēriens ir – kefīrs! Katru dienu ir nepieciešams izdzert 0,5l skāba dzēriena (kefīra, paniņas).

NEDĒĻAS ĒDIENKARTE:

  1. Pirmdiena: vārīta vistas krūtiņa.
  2. Otrdiena: cepti kartupeļi. 
  3. Trešdiena: vienalga kādi augļi, izņemot banānus.
  4. Cetrudiena: vārītu kartupeļu biezenis.
  5. Piektdiena: vienalga kādi augļi. 
  6. Sestdiena: dārzeņi. 
  7. Svētdiena: vārīta vistas krūtiņa.

Lai iegūtu plakanu vēderiņu un būtu rezultāts, ir jāievēro daži noteikumi. Pirmkārt, sadalīt ēdienreizes 6 daļas un neizlaist tās. Nevajag pārēsties! Notievēšanas princips – sabalansēts un veselīgs ēdiens, tādēļ šī diēta ir tik veselīga tavam organismam. 

Tievēšanas laikā ir atļauti subrprodukti, bet nelielās devās. Es tos lietoju desertā. Kā arī drīkst dzert kafiju no rītiem, bet bez cukura (visus dzērienus lietot bez cukura). Nedēļa – tas ir pavisam neliels laiciņš, ir vērts paciesties, lai pēc tam lepotos ar savu figūru. 

AVOTS

Lekt bērnībā

ja

Tā kā es uz vasaras laiku kļuvu par mammu 3 bērniem (brīvdienās atbrauca radinieki), tad es sāku meklēt interesantas vietas, kur varētu izklaidēties, pastaigāties un ieturēt maltīties ar bērniem. Un, pats galvenais, kur šķībi neskatīsies, kad tu ienāc ar 3 bērniem, ratiņiem, ar troksni un smiekliem. Tā kā es neesmu ieradusi mājās sēdēt, un ieslēgt mājās bārnus tikai tamdēļ, ka viņi ir bērni – manuprāt tas ir cietsirdīgi, mēs sākām meklēt ko jaunu, un vienā lietainā vasaras dienā nolēmām lekt bērnībā…

Studija Jump In

Ja jūs esat bijuši bērnu spēļu istabās, tad acīmredzot ievērojāt, kā bērniem patīk spēlēties baseinā ar krāsainām bumbām. Bet kad bērni it kā vairs nav bērni, lai ietu uz bērnu istabām, taču patrakoties ir vēlēšanās, tad studija Jump In ir ideāla vieta.

13882323_1785447025001744_4100689441095555937_n

Studija Jump In – tā ir istaba, kura aizpildīta ar 23000 baltām bumbām, kurā tu vari lekt no improvizēta tramplīna un izbaudīt visas bērnu prieku jaukumus. Tu nostājies uz maliņas, izplēt rokas uz abām pusēm, un pa taisno lido baltajās bumbās. Un pēc tam, kļuvis drošāks, baseinā lec kā bumba, ar sāniem, muguru, visādi… tālāk seko šaudīšanās ar bumbām un paslēpes. Jā jā, paslēpes, jūs nenojaušiet, kādu prieku un smieklus izsauc pēkšņi iznirstošs tēvs no baltajām bumbām. Sajūsma, prieks, smiekli. Atpūtu baudījuši ir bērni un pieaugušie.

13131209_1750092241870556_4393218174725291812_o

Gribu piezīmēt, ka tā ir ideāla vieta dzimšanas dienas vai citu svētku svinēšanai, jo studija Jump In piedāvā atsevišķu plašu telpu svētku galdam un citām aktivitātēm, kā arī dažādas izpriecas bērniem, animācijas, konkursus, fotogrāfu.

Ļoti iesaku tur pavadīt laiku ar visu ģimeni, uzlādēties ar pozitīvām emocijām un vēl vienu reizi lekt bērnībā…

Tikai līdz vasaras beigām jums ir iespēja apmeklēt Studiju Jump In par ļoti pievilcīgām cenām.

Dieviete.lv superpiedāvājums tikai ar mūsu īpašo kodu ‘’Dieviete’’ – Telpu noma svinībām 2 stundām tikai 45 EUR

https://www.facebook.com/studijajumpin/

Rīgā, Lāčplēša ielā 27
mob. 22430035, 
info@studijajumpin.lv
Filiāle Rīgā, Čaka ielā 38 (ieeja no Ģertrūdes ielas)
mob.26267570, 
bumbas.jumpin@gmail.com
www.studijajumpin.lv

15 idejas vasarīgam pedikīram, lai izceltos pludmalē

Vēlme izskatīties moderni un stilīgi ir vienmēr daiļā dzimuma vēlēšanās, bet lai iznākums būtu fantastisks, ir nepieciešams piestrādāt pie tā. Atvērto apavu sezona jau rit pilnā sparā, tādēļ sievietēm nākas piepūlēties, lai izceltos pludmalē starp simtiem skaistuļu. Piedāvājam dažas idejas, ar kurām tu noteikti nepaliksi nepamanīta!

VASARAS PEDIKĪRS 

Neatkarīgi no tā kādu, dizainu jūs varētu izvēlēties, lai izrotātu savus nagus, uzskata tomēr, ka visu iespaidu var sabojāt ar neapstrādātiem papēžiem un varžacīm. Tāpēc regulāri pievērsiet uzmanību pēdu aprūpei. Un ne tikai vasarā…

 

AVOTS

Smaids- tavs labākais ierocis

Mirdzošs un skaists smaids raisa uzticību un ļauj ar pārliecību baudīt ikdienu, kā arī tas ir apliecinājums veseliem un koptiem zobiem. Papildus regulārai ikdienas mutes dobuma higiēnai ar atbilstošiem kopšanas līdzekļiem, žilbinošu smaidu iespējams izcelt, piemeklējot piemērotas krāsas apģērbu, aksesuārus, kā arī pareizi lietojot un izvēloties dekoratīvo kosmētiku.

Iedvesmojoties no Signal jaunās Glossy Chic baltinošās zobu pastas, Signal zīmola vadītāja Marita Soha iepazīstina ar 5 ieteikumiem, kā akcentēt žilbinošu smaidu.

1. Izvēlies pareizo lūpu krāsas toni. Vieglākais veids, kā izcelt baltus zobus, ir piemeklēt pareizo lūpu krāsas toni. Izvēlies auksto toņu lūpu krāsas, piemēram, zilā vai purpura nokrāsā, tas palīdzēs akcentēt baltus zobus, savukārt, sarkana, oranža un brūna krāsa, piešķirs tiem dzeltenīgu nokrāsu. Tomēr atceries, ka ne tikai lūpu krāsai, bet arī ādas krāsas tonim ir nozīme. Piemēram, gaišai ādai piemērotākas ir lūpu krāsas maigos toņos, savukārt tumšākai ādai vislabāk piestāv tumši sarkana un bordo lūpu krāsa.

2. Nē – spilgtai dekoratīvajai kosmētikai!Lai izceltu smaidu, mirdzošu un žilbinošu, centies lietot dekoratīvo kosmētiku neitrālos toņos, piemēram, izvēloties acu ēnas, dod priekšroku aukstām krāsām. Savukārt visas nepilnības un sejas apsārtumu notušē ar tonālo krēmu un divu toņu sejas pūderiem – arī tas palīdz akcentēt zobu baltumu.

3. Izmēģini inovatīvus mutes dobuma higiēnas produktus. Zobu balināšanas procedūras ir tikai viena no metodēm, lai padarītu zobus baltākus, jo tai seko virkne inovatīvu mutes dobuma higiēnas produktu un vienkārši ieteikumi, kas padara zobus mirdzošus un baltus. Piemēram, sarkanvīns un kafija negatīvi ietekmē zobu emaljas krāsu, savukārt, ikdienas ēdienkarti papildinot ar pareizajiem produktiem, piemēram, āboliem, saglabāsi izteikti žilbinošu smaidu.

4. Dod priekšroku zilu toņu apģērbiem. Tāpat kā piemērota lūpu krāsa, arī pareiza toņa apģērbs var palīdzēt izcelt baltus zobus – tieši zilas nokrāsas apģērbs tam būs vispiemērotākais. Tomēr tas nenozīmē, ka ikdienā ir jāvelk tikai spilgts tirkīza apģērbs, jo žilbinoša smaida efektu veicinās arī purpura, tumši zilas vai pelēkas krāsas ikdienas garderobē. Šī paņēmiena noslēpums ir itin vienkāršs – dzeltenie toņi kontrastē ar zilu nokrāsu, radot efektu, kura rezultātā zobi izskatās baltāki. Iesakām izvairīties arī no sniegbalta apģērba ķermeņa augšdaļā, jo tas var radīt efektu, kura rezultātā zobi izskatās dzelteni.

5. Krēmkrāsas aksesuāri. Žilbinoši baltu smaidu palīdz izcelt arī krēmkrāsas vai smilškrāsas aksesuāri. Piemēram, auskarus un kaklarotas, labāk izvēlēties tādā tonī, kas kontrasta rezultātā ievērojami izceltu un radītu iespaidu, ka zobi ir balti. Dod priekšroku zelta rotaslietām.

Jaunās QooQoo mugursomas

Modes zīmols QooQoo laidis klajā pirmo ar uzņēmumu Coca-Cola kopīgi izstrādātu ekskluzīvu mugursomu kolekciju, kuras izveidei tika izmantots unikāls materiāls – lielformāta ielas pvc baneris. Šāds projekts Latvijā ir realizēts pirmo reizi, ar mērķi piesaistīt uzmanību vides piesārņojuma problēmai un parādīt, ka otrreizējās pārstrādes rezultātā var tapt unikālas un neatkārtojamas mākslas un dizaina lietas.

“Pirmā kolekcija, ko izstrādājām kopā ar Coca-Cola, bija liels izaicinājums ne tikai man kā dizainerei, bet arī Latvijas šūšanas darbnīcām un visai industrijai. Esam nomainījuši vairākas mašīnas un dizainu, lai piemeklētu vispiemērotāko tehnoloģiju pvc ielu baneru apstrādei. Neskatoties uz šim grūtībām esmu gandarīta, ka mums izdevās izveidot tik unikālu produktu, kas skar svarīgu problēmu ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē – vides piesārņojums un nepieciešamība otrreizēji pārstrādāt materiālu. Ar nepacietību gaidu nākamos izaicinājumus un ceru, ka arī turpmāk varēsim piedāvāt saviem klientiem modes un dizaina lietas no Coca-Cola pvc banneriem,” stāsta dizainere Aļona Bauska.

Viņa šo līdzekli iesmērēja krāsotos matos un pēc pusstundas ieguva fantastisku rezultātu!

Galvas āda aktīvi absorbē visas ķīmisko šampūnu sastāvdaļas, kondicionierus un dažādas matu maskas. Īpaši agresīvi izpaužas krāsvielas, kas bieži izraisa alerģiju un apsārtumu. 

Šis ir dabisks kondicionieris matiem, pateicoties kuram tu varēsi atteikties no ķīmiskajām vielām matiem. Šīs sastāvdaļas matus padara kuplākus un nav kaitīgi matu veselībai. Izklausās labi, vai ne?

KĀ MITRINĀT MATUS

Lai pagatavotu šo kondicionieri tev vajadzēs tikai nogatavojies viens banāns un medus ēdamkarote. Visu samīca kopā un klāj uz matiem. Atstāj uz 15 – 20 minūtēm. Nomazgāt vislabāk ar kumelīšu uzlējumu. 

кондиционеры для волос своими руками

Kondicionieris no dabiskajiem augiem
Šis kondicionieris palīdzēs matiem, kuri ir sausi, salūzuši un zaudējuši savu dabisko izskatu. Šis aromāts, pat palīdzēs jūsu nerviem nomierināties. Tev vajadzēs: puslitra ūdens, 10 g izžāvētu garšaugu, 5 g izžāvētu kumelīšu ziediņus, 5 g sausu kliņģerīšu ziedu un 15 – 20 pilienu kadiķa ēteriskās eļļas. 

Sākumā vajag iztvaicēt ūdeni, tad iebērt zāles nelielā kastrolī un apliet ar verdošu ūdeni.

Tālāk izkāš caur sietiņu un ielej to mazā pudelē ar izsmidzinātāju, pievienojot ēteriskās eļļas. Atliekas no līdzekļa var uzglabāt ledusskapī uz divām nedēļām. Matus žāvē dabiski ietinot dvielī. 

кондиционеры для волос своими руками

Kondicionieris ar avokado
Avokado ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas efektīvi mīkstina un mitrina trauslus matus. Lai pagatavotu tev vajadzēs: pusi no svaiga avokado, 1 tējkarote kviešu asnu eļļas, 1 tējkarote jojobas eļļas. 

Nepieciešams visas sastāvdaļas kārtīgi samīcīt līdz viendabīgai masai. Tad uzklājiet masu uz izmazgātiem mitriem matiem un galvas ādas. Turēt kondicionieri apmēram 20 minūtes, tad izmazgāt ar siltu ūdeni. 

кондиционеры для волос своими руками  
 
AVOTS
 

Kā var tomātus saglabāt svaigus līdz pat Jaunajam gadam: viegls un vienkāršs veids

[sociallocker]

Izrādās bez ierastās tomātu marinēšanas, sālīšanas, vai kādas citādas konservēšanas, ir iespējams tomātus saglabāt svaigus, kā tikko plūktus no dobes. Izklausās  neticami, bet, ja nostrādā? 

Kā raksta receptes autors, tomāti būšot kā tikko plūkti siltumnīcā, aromātiski un pilni vasaras saules. Ja kāds ir pats mēģinājis šo recepti, lūdzu neturiet sveci zem pūra un padalieties komentāros ar savu pieredzi! 

00

Šādai uzglabāšanai vajadzēs stingrus, gaļīgus, neliela izmēra tomātus, bez saspiedumiem un citiem vizuāliem bojājumiem. 

 

Kā saglabāt tomātus

Sastāvdaļas 3 l burkai

  • 5–6 ēd.k. sinepju pulvera
  • tomāti

Pagatavošana

1.Sterilizē burku. Rūpīgi nomazgā un nosusini tomātus. 

2.Ar tīru, sausu karoti bagātīgi noklāj burkas dibenu ar sinepju pulveri.

3.Kārtojiet pirmo kārtu. Tomāti nedrīkst būt saspiesti.Tomātus liekat ar to vietu uz augšu, pie kuras stiprinājās kātiņš. Apberiet ar sinepju pulveri.

4Tā kārtojiet kārtu aiz kārtas, kamēr burka būs pilna. Pa virsu izberiet atlikušo pulveri un aizvākojiet ar sausu, sterilizētu metāla vāciņu. 

000

 

5. Pēc tam burku uzmanīgi paripiniet pa galdu, lai pulveris visā burkā būtu vienmērīgi.

6. Uzglabājiet tumšā, vēsā vietā.

Ēteriskās eļļas, kas ir sinepju pulverī, nomāc baktērijas, kuras veicina pūšanas procesus, ļaujot tomātiem palikt svaigiem. Izmēģiniet šo metodi, kas zina, varbūt nākošgad šādu burku jūsu pagrabā būs krietni vairāk? 

AVOTS

[/sociallocker]

 

Ja tev vaigos ir bedrītes, tad tev ir neizsakāmi paveicies! Un, lūk, kāpēc…

[sociallocker]

11

 

Dažiem cilvēkiem smaids rada bedrītes vaigos. Tas padara šos cilvēkus vairāk pievilcīgus, harizmatiskus un apburošus. Mīlīgie iedobumi viegli sajauks galvu jebkuram pretējā dzimuma pārstāvim. Tieši tāpēc daudzi sapņo par šādu “ieroci” savā arsenālā.

Vaigu bedrītes

Reti kurš zina, bet tikai 20% no visiem planētas iedzīvotājiem piemīt šī apburošā īpašība. Pārējiem 80% atliek vien pamanīt un priecāties par svešām bedrītēm.

Ģenētiķi ir izpētījuši šo parādību un nonākuši pie slēdziena, ka bedrītes vaigos rodas defekta rezultātā, proti, – ģenētiskas muskuļu defromācijas dēļ. Diemžēl, vienīgais veids kā tās iegūt, ir ar tādām piedzimt.

Tautas gudrība vēsta, ka šo iedobīšu īpašnieki būs laimīgi visas dzīves garumā. Tāpat viņi izceļas ar neatkarīgu garu, paaugstinātām pielāgošanās spējām un komunikabilitāti.

Kā tad uztvert bedrītes vaigos? Tas ir ģenētisks defekts vai dāsnās mātes-dabas dāvana? Katrs izlemj pats, bet tāda pikanta īpatnība ir lieliska rota jebkurai sejai!

AVOTS

[/sociallocker]

Aizmirstiet par silikonu: 6 augi, kas veicina krūšu apjoma palielināšanos. Steidzami jāizmēģina!

[sociallocker]

Dažām sievietēm mazas krūtis ir problēma. Tāpēc daudzas no viņām izvēlas plastisko ķirurģiju, lai iegūtu vēlamo krūšu izmēru. Tomēr daba var mums šajā lietā palīdzēt.

Mēs uzskaitīsim 6 ļoti noderīgus augus, kas, kā jau tika norādīts, var palīdzēt palielināt krūšu izmēru pilnīgi dabiskā veidā. Un tie ir:

  1. Grieķu sierāboliņš

Tas, viennozīmīgi, ir pats labākais augs šajā gadījumā

Viss, kas jums jādara, ir ielikt to uz nakti ūdenī un nākošajā dienā pamasēt ar šo ūdeni krūtis. Grieķu sierāboliņu (fenugreek)/ grieķu sieramoliņu/ grieķu trigonellu atradīsiet aptiekās.

  1. Anīss

Šī ir ķīniešu zālīte, kas bagāta ar kompnentiem, kas paātrina krūšu augšanu. Tāpēc, ja vēlaties palielināt savu krūšu izmēru, jums jāsāk tas lietot!

  1. Fenhelis

Vēl viens mērķim noderīgs augs. Tas satur fitoestrogēnus, kas stimulē piena dziedzeru veidošanos un piena veidošanos barojošām mātēm. Pie tam, šis augs ir bagāts ar dianetolu, fotoanetolu un anetolu, kuri palielina estrogēna izdalīšanos organismā un, kā zināms, samazina kolikas zīdaiņiem.

  1. Lakrica

Šis augs ir derīgs, jo satur tās pašas sastāvdaļas, ko fenhelis, tāpēc nodrošina tos pašus efektus.

  1. Pueraria lobata/ kudzu sakne

Šī zālīte aug Taizemē un visbiežāk to izmanto pretnovecošanas kosmētiskajos produktos. Tāpat to izmanto kā aktīvo vielu krēmos un tabletēs krūšu palielināšanai.

  1. Lielais dadzis

Lielā dadža lietošana var palielināt asins apgādi krūšu audiem un jūsu dzimumorgāni strādās labāk.

AVOTS

Lasi vēl:

ZINĀTNISKI IEMESLI, KĀPĒC MAZAS KRŪTIS IR LABĀKAS PAR LIELĀM

Viltīgas paņēmiens kā krūtis padarīt pilnīgākas, bez ķirurģiskas iejaukšanās

Palielini krūtis mājas apstākļos ar dažādu dabīgu masku palīdzību!

 

[/sociallocker]

Izmisums – mūsu laikmeta ikdiena

photo-1444703686981-a3abbc4d4fe3-large

Elpa strauji paātrinās, ieelpotā skābekļa daudzums samazinās, sāk svīst vai trīcēt rokas un kaklā, šķiet kamols, nosprosto elpošanu. Pamats zem kājām sāk grīļoties, un skaidrs ir viens –samaņa tūlīt var tikt kosmiski atvienota un rūpīgi uzturētais ķermenis zaudēs gravitācijas spēlē un izklāsies neglītā pozā uz zemes.

Bailes mijās ar neprātu, saprāts atsakās loģiski sadarboties un, izmisuma klātesamība apņem līdzīgi kā aura. Tik dažādi var būt scenāriji, bet tik neizskaidrojama ir katrreiz izmisuma daba.

Ikdienā mēs pārvaldām lielus informācijas apjomus, esam zinoši savas jomas speciālisti un personības šķautnes spējam izgaismot videi atbilstošā apgaismojumā. Tas vairo godkāri un izteikti glaimo mūsu ego. Ego ir vienīgais, kurš mirst līdz ar ķermeni katrā dzīves noslēguma mirklī, tāpēc tieši ego priecājas par sasniegumiem un uzvarām, jo tas jūtas allaž izsalcis un negausīgs.

Ego mūs dzen attīstīties un apliecināties. Pat situācijās, kad ķermenis signalizē par vēlēšanos laiski atpūsties, iespēja dižoties ego ir kā uzdevums. Darba sporta spēles, izdzīvošanas skrējiens mežā naktī, maratons, riteņbraukšana – ir tik daudz variantu apliecināt savas personības daudzpusību un tēla veidošanas aspekts ir ego galvenais instruments.

Nokavēt darbu, tikšanos, sabiedrisko transportu vai kino seansu. Tas ir dzīves dinamiskā ritma sastāvdaļa un nodeva mūsdienu laikmetam. Temps ir tik straujš, ka cilvēks saviem spēkiem līdzi vairs netiek. Pārvietošanās ar sabiedrisko transportu drīz kļūs par luksusu, jo neprognozējamais laiks, kas jāpavada gaidot pieturā, un vēlāk līgani braucot pa ielām, ir laikmeta dārgākās vērtības zaudēšana. Laiks ir kļuvis par dārgāko lietu aktīva cilvēka dzīvē.

Laika cenu mēs izvērtējam apmeklējot zobārstu, advokātu, astrologu vai jebkuru speciālistu, kurša savu intelektuālo materiālu ir ierēķinājis laika taksē, kuru mums jāsedz, lai gūtu savu interesi vai atbildes. Tādejādi, laika vērtība ir izmisuma cēlonis. Zaudēts laiks vairo izmisumu. Un tas ir neatgriezeniski, jo laika cikls rit tikai uz priekšu. Izmisums mūs dzen paspēt, nenokavēt, iegūt un visu aptvert. Vienīgi katra individuālā kapacitāte apziņas plašumos un emocionālās noturības robežās nosaka iespējas izturēt mirkli bez krišanas izmisumā.

Izmisums ir kā caurums, kā truba, kā aka, kurā iekrīt ieceres un plāni, spēks un entuziasms, enerģija un cerība. Izmisums nograuž labas iestrādes, uzglūnot savā skepsē un neticībā.

Kā sargāt sevi no brīžiem, kad izmisums pārņem ķermeni un, šķiet, veselais saprāts paņem pauzi, lai netiktu iejaukts situācijā.

Izmisums ir pretstats drošībai un stabilitātei, pārliecībai un skaidrībai. Izmisums ir emocionāla spēle mūsu prātā, kad loģika nerod risinājumus.

Apsēdies, aizver acis, elpo. Ir situācija, ir risinājums. Ir problēma, ir atbilde. Tāda ir karmas uzbūve un likumsakarība. Nav izmisuma bez cēloņa. Nav cēlonis bez mūsu piesaistes dotajam aspektam. Tas ir kā uzdevums. Cilvēka pienākums ir nošķirt emocionālā fona nianses, lai varētu atvērt sevī izmisuma būtību un risināt to.

Esmu izmisusi, jo nevaru visu paspēt! Atbilde ir laika plānošanā un prioritāšu pārvērtēšanā.

Esmu izmisusi, jo nevaru iegūt to, ko vēlos! Atbilde ir nepareizā pasūtījumā. Nepareizs pasūtījums, labākajā gadījumā, netiek apkalpots, sliktākajā, tas radītu jaunas problēmas un jaunu karmu. Tādejādi, tā ir daļa svētības.

Esmu izmisusi, jo nezinu, ko vēlos! Apjukums, ko rada pārsātinātā ikdiena un sociāli iluzori aktīvā dzīve rada samaisījumu vēlmēs, kaislībās, vajadzībās, nepieciešamībās un ilūzijās. Grūti ir atšķetināt īstenību. Tas nozīmē, ka jāatgriežas pie savas būtības. Kas atbrīvo būtību? Tumsa, klusums un kailums. Nogulies kails tumšā telpā, klusumā un sadzirdi sevi bez visām maskām un personībām sevī. Tas atgriež īstenību un skaidrību.

Esmu izmisusi, jo man ir tik daudz problēmas. Problēmas rodas, jo cilvēks nesaprot. Neizprot un nemācās. Piedzimstot ir noteiktas situācijas, kas dzīves ceļā būs neizbēgamas, taču ikdienas problēmas rada mūsu prāta samezglotā loģika, kas neļauj izprast lietu būtību un cēloni. Tādejādi ikdienas cīņa ir cīņa ar sekām un tā ir bezgalīga savā dažādībā. Līdz ko cilvēks izgaismo sava dzīves ceļa aspektus, tas izprot savus klupšanas akmeņus un var izsmelt problēmu saknes.

Kāds ir tavs izmisums?

5

Seko Inesei Dāvidsonei arī sociālajos tīklos:

 hennaguru.eu

astrologika.lv

facebook.com/HennaGuru.lv

facebook.com/maghas.tronis

 instagram.com/hennaguru.eu/

 twitter.com/Henna_Guru

draugiem.lv/hennaguru/

 plus.google.com/+IneseDavidsone

Kādus labumus sievietei nevajag kautrēties prasīt gultā!

 

couple-love-bedroom-kissing-large

Sekss ir bauda. Un pienākums. Un iespēja. Un neapgūts laukums. Un kautrības pilns izziņas process. Sekss ir laikmetu gaitā visvairāk apspiestais un noliegtais cilvēka dzīves aspekts. Lai baudītu seksu, ir jāatrod sava sakne. Sava iekšējā daba un sava sajūta par to, kas patīk un ko gribas.

Vai seksā sieviete var vēlēties visu, ko iekāro? Kurš partneris nosaka seksa noteikumus? Vai sievietei ir tiesības gribētu visu, ko viņa kāro? Un kā savas iegribas un vēlmes pavēstīt partnerim?

Mazas meitenes vēlas izaugt par princesēm. Lokaini mati, skaisti svārki, kas griežoties šūpojas līdzi, augsti papēži un, protams, princis blakus. Tā viņi iet cauri rudenīgai liepu alejai, rokās sadevušies. Pēc gadiem viņiem nopakaļ skrien trīs bērneļi un suns. Liela laimīga ģimene un tā viņi dzīvo mūžīgi. Bet ko skaistā princese dara vakara stundās? Klusi dzer. No ilgām, skumjām, nepiepildījuma un vēlmēm. No ilūziju brukšanas un cerībām. Jo attiecībās vai ģimenes dzīvē sevi pozicionēt ir viena lieta, bet dabūt visu, ko kāro ir jau cits uzdevums.

Vienīgā lieta, kas vieno pretējā dzimuma partnerus, tā patiesi un īsteni, tik tiešām ir sekss. Bet tik daudzas instances, baznīca, laikmetu gudrie, apspiedēji un ietekmes sfēras ir seksa būtiskumu apslāpējuši un sabiedrisko domu attālinājuši no tā. Vēl tik nesen, seksa nebija. Bērni dzima, bet seksualitātes aspekts kā cilvēka spējīgākā dziņa tika novājināts. Mēs esam otrā paaudze pēc šī laika. Sekss atdzimst līdz ar mums. Tāpēc seksa skolā viss jāapgūst no jauna.

Jaunu attiecību randiņu noteikumi nosaka, ka seksu nevajag steidzināt, lai nezustu interese. Nez kāpēc? Vai tamdēļ, ka partneru vilšanās šajā pieredzē liks meklēt jaunas iespējas? Vai tamdēļ, lai ilūzija saglabājas ilgāku laiku pirms seko vilšanās? Karmas govs stāv uz trijām kājām šajā laikmetā. Kali Juga laikmets nosaka, ka viss ir sagriezies otrādi. Partneri vairs neizprot, ko viens no otra gaida. Un tamdēļ sekss nereti ir visa sākums un beigas. Tas ir apliecinājums uzvarai un ļauj brukt visam.

Vīriešu izglītošanas pusi, klasiskā seksa izpratnē atbalsta porno industrija, kas parāda savus sižetus no vīriešu skatupunkta, ar laimīgām beigām. Kā anekdotē – blondīnes skatījās porno filmu līdz beigām, lai redzētu, vai viņi palika kopā. Ļoti ironisks, bet patiess laikmeta atspoguļojums. Sievietes loma šajos scenārijos ir ļoti pakārtota vīriešu fantāzijām, iztēlei, vēlmēm un vajadzībām. Sievietes porno filmās ir ļoti burtiski aktrises, kamēr vīrietis bauda šo materiālu ne vien esot savā lomā, bet arī skatoties to no malas.

Kur sievietei iemācīties saprast, ko viņa vēlas seksā? Un vai sieviete drīkst prasīt to, ko vēlas viņa? Tik smieklīgs īstenībā jautājums, ja pārlasa, bet tik dziļa un sāpīga doma.

Mūsdienu vidējais seksa ilgums ir 3.20 minūtes. Tas nozīmē, ka tur ietilpst gan sākums, gan beigas. Cik reāli ir izpildīt visus sievietes cikla posmus šajā laika sprīdī? Nereāli! Sievietēm sekss nesākas ar gultu, nesākas ar pašu procesu un reizēm nesākas pat ar pašu partneri. Sievietei seksu vajag sajust sevī. Savā augumā, savā smaržā, savā samtainajā ādā un vijīgajā ķermenī. Tīra sieviete pēc rīta dušas iesmērē savu augumu ar krēmu vai eļļu – to darot viņa glāsta sevi un apzinās, ka miesa ir viņas rīks, instruments un atbildība. Katra doma, katrs kumoss, katra kustība veido iznesīgumu, pašapziņu, vijīgumu un ķermeņa aprises. Stalta stāja, skatiens taisni uz priekšu un diena nes savu labāko izpildījumu. Dienas gaitā sadzirdēta mūzika ļauj sievietei atslābināties uz mirkli, iekustināt gurnus un plecus, padejot un pakustēties, ļaujot ritmam un skaņai ieplūst sevī. Tas veldzē prātu un pārslēdz domas. Skaties pa logu ārā uz skaistu ainavu vai vēl labāk, pastaiga svaigā gaisā dod saskari ar dabu – tās cikliskums, spirgtums, enerģija un īstenība ļauj apzināties Dieva klātesamību katrā vēja pūsmā un katrā niansē. Tas sievietei atgādina, cik viņa ir īsta, mīlēta un spēcīga. Malks siltas tējas ļauj asinīm riņķot straujāk un balansējot šķidruma daudzumu organismā, līdzsvaro emociju dabu un ļauj atgūt līdzsvaru un balansu. Pienākot vakaram, sieviete sajūt ilgas. Ilgas pēc mīlestības un maiguma, pēc rūpēm un uzmanības. Dienas noslēdzošā daļa nereti ir steidzīga un strauja, tajā ir daudz pienākumu un atbildības. Bet sieviete stāv pāri visām savām lomām un uzdevumiem. Sieviete paliek sieviete arī taisot ēst, uzkopjot māju vai iepērkoties. Un sieviete grib seksu. Un zina, ka vēlas, lai viņas miesu glāsta. Katrai ir sava noteikta vieta, kur pieskārieni ir īpaši patīkami. To vajag partnerim pateikt. Savu augumu sievietei ir jāiepazīst pašai. Visā tā košumā un pilnībā. Jo partneris nespēj uzminēt.

Sievietes seksu izjūt ļoti niansēti. Tas prasa koncentrēšanos un atbrīvošanos vienlaicīgi. Ir tik grūti atslēgt galvu. Jo tik daudz domu, tik daudz pienākumu un neizdarītu lietu. Sekss reizēm ir kā viena no lietām, kas jādara. Bet tādejādi sieviete nevis izbauda to, bet izpilda. Un izpildīts sekss iegrūž tikai lielākā izmisumā un ilgās, tas kaitē veselībai un kropļo psihi. Atstrādāts sekss nedod gandarījumu. Ja nu vienīgi morālu, par paveiktu pienākumu…

Sievietei vajag lidot un baudīt. Smieties un dejot. Sievietei vajag būt prasīgai un valdzinošai. Dabīgai un seksīgai. Kārdinošai un iekārojamai. Sieviete var regulēt seksa tempu, izvēlēties tādas pozas, kurās viņa vislabāk izjūt partneri. Sievietei ir tiesības izteikt savas vēlmes vārdos jau dienas vidū, kamēr viņa vēl tik briest. Sieviete drīkst sapņot un fantazēt. Sieviete drīkst būt neķītra un prasīt partnerim izpildīt savu ieceri.

Divu partneru starpā nav robežu iespēju, ko tie viens otram seksā spēj sniegt. Jo sekss spēj dot visu un var nedot neko. Tas var vienot attiecības, un tas var radīt vēl lielāku plaisu tajās. Sieviešu problēma ir puritānisms, pieticība, kautrība un noliegšana. Tam sekas ir neapmierinātas sievietes, kas dzer vakaros. Tam sekas ir sievietes fūrijas, kas kliedz uz ģimeni un lielveikalu rindās. Neapmierināta sieviete ir bīstama, jo savas nerealizētās seksuālās enerģijas apjomu tā uzsprindzinās citā vietā, ko paredzēt nevar neviens. Tāpēc sekss ir visu iespēju lauks. Seksā mēs iegūstam enerģiju, un pareizā tantriskā seksā mēs iegūstam pieeju visai Kosmosa enerģijai. Un nav nekā jaudīgāka par to. Tantrisks sekss ir divu partneru saplūšana. Par to, kā mīlēties tantriski, lasiet jau drīz……

 

Seko Inesei Dāvidsonei arī sociālajos tīklos:

5

 hennaguru.eu

astrologika.lv

facebook.com/HennaGuru.lv

facebook.com/maghas.tronis

instagram.com/hennaguru.eu/

twitter.com/Henna_Guru

draugiem.lv/hennaguru/

plus.google.com/+IneseDavidsone

Paātrināt matu augšanu! 8 veidi, kā to paveikt

photo_435 Aplīdzinām galus Lai mati augtu labāk, biežāk ir jāaplīdzina slimi, šķelti gali. Katru dienu mēs tos bojājam un padarām sausākus ar matu fēnu un dažādām loku šķērēm. Atbrīvojoties no šķeltiem galiem, mēs ieprogrammējam matus ataugt ātrāk.

Galvas masāža ar karsto eļļu Viens no efektīvākiem veidiem, kā padarīt matus biezākus, spēcīgākus un veselīgākus. Uzsildīta eļļa ir jāierīvē ādā, jāatstāj uz 15-25 minūtēm, tad jāizmazgā. Var lietot dadžu eļļu vai rīcineļļu. Atkārtot procedūru 2 reizes nedēļā.

Olas baltums Olas baltumā esošiem vitamīniem piemīt dziednieciskas īpašības. Vairākus olu baltumus atdalīt no dzeltenumiem un uznest uz matiem. Masku turēt 10-30 minūtes. Jau pēc pirmās procedūras mati izskatīsies ievērojami veselīgāk.

Lietot uzturā ūdeni Ja tu izdzersi 8 glāzes ūdens dienā, tad ne tikai labāk jutīsies, bet arī uzlabosi matu stāvokli. Bet veseli mati arī ataug ātrāk.

Uzmanīgi lietot fēnu un lokšķēres Regulāras matu žāvēšanas un iztaisnošanas sekas ir ļoti bēdīgas. Fēna un loku šķēru lietošana jācenšās samazināt vismaz līdz 4 reizēm nedēļā. Pēc neilga laika varēs manīt matu atveseļošanos.Ķemmēt matus Mati būtu jāķemmē aptuveni 4 reizes dienā. Tas stimulē matu folikulu darbību, kas, savukārt, stimulē matu augšanu.

Proteīni Mūsu ikdienas uzturs arī ietekmē matu augšanu. Olbaltumvielu uzņemšana veicina folikulu pareizu darbību. Zivis, piens, olas, banāni – tie visi ir olbaltumvielas saturoši produkti, kas ir veselīgi mūsu matiem.

Kartupeļu sula Matu augšana ir tieši atkarīga no uzņemto vitamīnu daudzuma. Svarīgākie no tiem ir B grupas vitamīni. Var taisīt kartupeļu masku (kartupeli sarīvēt un ierīvēt matos).

Ja bērnam nav vecāku, tā nav viņa vaina, bet gan sabiedrības

Publicitates_foto_2

Esplanādē notika starptautiskā velobrauciena “Pasaule bez bāreņiem” ietvaros rīkots pasākums, ar mērķi pievērst sabiedrības uzmanību skaudrajai bāreņu situācijai ne tikai Latvijā, bet arī pasaulē. Daudzi Latvijā zināmi organizāciju pārstāvji, kā tiesībsargs Juris Jansons, Rīgas Domes Labklājības departamenta pārstāve Ruta Klimkāne, operdziedātājs kontrtenors Sergejs Jēgers, organizācijas „Alternatīvās bērnu aprūpes Alianse” pārstāve Linda Balčūne, „Latvijas Lepnums 2014” balvas ieguvēja Jolanta Borjagina, „Latvijas Lepnums 2013” balvas ieguvēja Inese Fecere un „SOS” bērnu ciemata pārstāvji, bija ieradušies, lai sniegtu atbalstu šiem bērniem un aicinātu arī iedzīvotājus palīdzēt bāreņiem Latvijā, kuri dažādu iemeslu dēļ nesaņem vecāku mīlestību un sirds siltumu. 

“Ja mēs vēl šodien 21.gadsimtā varam runāt par bērniem bāreņiem vai bērniem bez ģimenēm, tad ar pasauli kaut kas nav kārtībā. Nav labi ar vērtībām sabiedrībā. Ja pie dzīviem vecākiem ir bērni bērnunamos, tad tā ir sabiedrības bezatbildīga un noziedzīga attieksme. Bērniem vissvarīgākais ir ģimene un mīlestība. Ja mūsos nav mīlestības, tad mums nav ģimenes un tad mums nav nākotnes. Ja sabiedrība to nesaprot un ja politiķi to nesaprot, tad ikviena nācija, ikviena valsts un arī pasaule ir lemta iznīcībai,” uzsver tiesībsargs Juris Jansons. 

Pēc Centrālās statistikas pārvaldes datiem, 2015. gadā Latvijā ir vairāk 2 000 bērnu, kuri atrodas sociālās aprūpes iestādēs un ir vieni paši bez vecāku gādības. Savukārt pasaulē ir vairāk kā 132 miljoni bāreņu – bērnu, kuri dažādu iemeslu dēļ ir vieni, bez vecākiem. 

Ruta Klimkāne, Rīgas Domes Labklājības departamenta Sociālo pakalpojumu administrēšanas nodaļas vadītāja, pārvaldes priekšnieka vietniece: “Rīgā un citās pašvaldībās kopā ir 400 bērni no 2 līdz 24 gadiem, kuri atrodas ārpus ģimenes aprūpē, bērnunamos vai jauniešu mājās. Ne visi bērni, pusaudži un jaunieši ir juridiski brīvi, lai tos varētu adoptēt, bet pastāv citi alternatīvi veidi, piemēram, audžuģimene vai aizbildniecība. Pašvaldības atbildība ir rūpēties, lai bērni netiktu šķirti no saviem vecākiem. Rīgā kopā ir 56 audžuģimenes, kurās dzīvo vairāk nekā 100 bērni. Audžuģimeņu skaitu ietekmē noraidošā sabiedrības attieksme, kā arī finansiālais un morālais atbalsts.”

“Uzaugot bērnunamā un pēcāk arī strādājot tajā vairākus gadus, es zinu un saprotu, kā tas ir, kad ir atņemts visdārgākais – vecāki. Bērns piedzimst nevainīgs, un mēs esam tie, kuriem ir jārūpējas par viņiem. Tāpēc es jūs visus mudinu, nenest bērniem konfektes un mandarīnus Ziemassvētkos un Lieldienās, bet būt kopā ar šiem bērniem – aizvest viņus uz operu, teātri un baletu, jo to atcerēsies visilgāk un tās būs ļoti patīkamas atmiņas ne tikai viņiem, bet arī jums,” stāsta operdziedātājs kontrtenors, savā vārdā nosauktā labdarības fonda dibinātājs, Sergejs Jēgers. 

“Visgrūtākie ceļojumi bieži vien ir ar vislieliskākajiem rezultātiem!” Tieši šis citāts ir par mūsu velotūri “Pasaule bez bāreņiem”. Tas, ko mēs darām, ir neiedomājami grūti, bet bērnu dēļ, kurus pēc tam uzņem ģimenēs, ir jebkuru pūļu, sviedru, noguruma vērts,” stāsta Gennādijs Mohņenko. 

Gennādijs Mohņenko kopā ar saviem 30 audžubērniem ir plānojuši veikt pasaules apceļošanu, un šogad dodas braucienā cauri 10 valstīm. 5. jūlijā viņi startēja no Ukrainas galvaspilsētas Kijevas, tālāk dodoties uz Poliju, Lietuvu, Latviju, Igauniju, Somiju, Zviedriju, Norvēģiju, Dāniju un Vāciju. Savukārt nākošajā gadā turpinās braucienu uz Nīderlandi, Beļģiju, Luksemburgu, Šveici, Austriju, Itāliju, Franciju, Spāniju, un finišs būs Portugāles galvaspilsētā Lisabonā. Pagājušajos četros gados viņi veica 15 000 km garu ceļu, šķērsojot Ukrainas un Krievijas teritorijas, taču tagad, ņemot vērā politisko situāciju pasaulē, viņi izlēma doties cauri Eiropas valstīm. 

Latvijā viena no galvenajām velotūres atbalstītājām Irina Čžou,  “Alianse Latvija bez bāreņiem” vadītāja,  “Latvijas Lepnums 2015” nominācijas “Cilvēks cilvēkam” ieguvēja: “Ikviens var piedalīties un sniegt palīzību šiem bērniem – bāreņiem. Galvenā bērnu problēma, kuri dzīvo bērnu namos, ir neizturamas vientulības sāpes un milzīgs komunikācijas trūkums ar viņam nozīmīgu pieaugušo. Šogad biedrība “Alianse Latvija bez bāreņiem” ir atvērusi mentoringa projektu bērniem, kuri dzīvo bērnu namos. Mentors – tas ir pieaugušais, kuram ir kādas prasmes un zināšanas, un ir vēlme nodot tālāk bērnam. Katram no mums ir daudz pozitīvas pieredzes, kuru sniedzam bērnam jau kopš viņa dzimšanas. Visus mentorus – padomdevējus mēs atbalstām profesionālajā ziņā, kā piemēram nodrošinām konsultācijas un apmācības, lai saziņa ar bērnu būtu pēc iespējas vērtīgāka abiem.” 

Starptautisko labdarības velotūri “Pasaule bez bāreņiem” Latvijā atbalsta: biedrība “Alianse Latvija bez bāreņiem”, “Alternatīvās bērnu aprūpes alianse”, “Rīgas Dome”, “Valmieras pilsētas pašvaldība”, “Latvijas Valsts policija”, “Lido”, “Vairāk Saules”, „TurKebab”, vortāls “Veloriga.lv”, draudze “Labā Vēsts”, draudze „Dieva ģimene”, sporta klubs “Free Zone”, sabiedrisko attiecību aģentūra “Ogilvy PR Latvia”, velo veikals „ZZK”,  „La Pizza Veloce”.

Gardēži atspēko piecus mītus par saldējumu

[sociallocker]

food-ice-cream-large

Lai gan saldējums jau izsenis ir bijis viens no iecienītākajiem desertiem, vasaras periodā mēdzam to baudīt krietni biežāk, nemaz neaizdomājoties par nostāstiem un mītiem, kas apvij šo atvēsinošo gardumu. Rimi gardēžu komandas šefpavārs Normunds Baranovskis un uztura speciāliste Inga Pūce apkopojuši maldīgus apgalvojumus par saldējumu un skaidro, kādēļ tie neatbilst patiesībai.

 Saldējumam ir zema uzturvērtība

 “Lai gan saldējums nav tik veselīgs kā porcija svaigu dārzeņu, tomēr tā sastāvā ir uzturvielas, kas cilvēka organismam ir ļoti nepieciešamas. Nobaudot tikai pus bumbiņu piena saldējuma, uzņemam 10% no dienā nepieciešamā kalcija un fosfora daudzuma. Turklāt saldējums lielākoties nesatur tik daudz cukura kā citi tradicionālie deserti, tādēļ tas ir viens no labākajiem našķiem, ko izvēlēties,” skaidro Rimi gardēde, uztura speciāliste Inga Pūce.

Saldējuma dzimtene ir Itālija

 Leģendām apvīts ir arī stāsts par saldējuma dzimteni. Kā norāda Rimi gardēžu šefpavārs Normunds Baranovskis, lai gan Itālija ir valsts, kas visā pasaulē pazīstama ar slaveno gelato, saldējums pirmo reizi tika pagatavots Ķīnā. “Tiek uzskatīts, ka pirmais saldējums pagatavots, sasaldējot rīsu un piena maisījumu. Uz Itāliju, kur šobrīd tas ir viens no iecienītākajiem desertiem, saldējuma gatavošanas mākslu 13. gadsimtā atvedis tirgonis un ceļotājs Marko Polo. Tādēļ Itālijā ir ļoti bagātas saldējuma gatavošanas tradīcijas,” komentē šefpavārs.

Saldējums vienmēr ir salds

Saldējuma garšu variācijas ir patiešām plašas – sākot no jau tik ierastās vaniļas un šokolādes, beidzot ar dažādu eksotisku augļu, ogu un citu kārumu garšām. Tādēļ arī mēdzam asociēt saldējumu ar saldu desertu. Tomēr arī šis mīts ir maldīgs. “Līdzās saldējuma tradicionālajām garšām daudzviet pasaulē atzinību guvis, piemēram, austeru, sparģeļu, šķiņķa, krabju, parmezāna vai bazilika-avokado saldējums,” stāsta Rimi gardēdis Normunds Baranovskis.

Vissvarīgākā saldējuma sastāvdaļa – piens

Tiesa, saldējums lielākoties sastāv no piena, cukura un dažādām piedevām, bet bez gaisa iekulšanas saldējuma masā tas būtu vien dažādu garšu ledus. “Tieši pateicoties gaisam, saldējums iegūst vieglu tekstūru, un pēc saldējuma baudīšanas vēderā nerodas smaguma sajūta,” skaidro šefpavārs.

1000ml saldējuma = 1kg saldējuma

Rimi gardēde un uztura speciāliste Inga Pūce par prieku visiem saldējuma cienītājiem, kuri rūpīgi seko līdzi uzņemto kaloriju daudzuma, atspēko arī šo maldīgo pieņēmumu: “Saldējuma pagatavošanas process paredz putošanu, kurā tiek palielināts arī apjoms, taču ne svars. Uz iepakojumiem lielākoties tiek norādīts tikai tilpums mililitros, kas nav vienlīdzīgs ar svaru kilogramos, līdz ar to, aprēķinot vienas porcijas kaloriju daudzumu, var kļūdīties. 1000 mililitri saldējuma sver apmēram 600 gramus, savukārt produkta kalorijas tiek norādītas uz 100 gramiem,” norāda eksperte.

[/sociallocker]

TOP5 ieteikumi kā veiksmīgi izvēlēties viedtālruni ceļošanai

[sociallocker]

pexels-photo-47261-large

Nenoliegsim, viedtālrunis ir kļuvis par svarīgu mūsu dzīves sastāvdaļu. Ar tā palīdzību iespējams darīt gandrīz visu – pat rezervēt aviobiļeti. Turklāt viedtālruņos eksistē daudz dažādu aplikāciju, kas noderēs ceļošanai. Ne mazāk svarīga ir fotokamera, kas palīdz iemūžināt ceļojuma skaistākos mirkļus, un tieši tādēļ viedtālrunis var kļūt par jūsu labāko draugu tuvos un tālos ceļojumos. Ko ņemt vērā, izvēloties viedtālruni, lai tas kļūtu par neatsveramu palīgu ceļojumos, iesaka tūrisma aģentūra Latvia Tours. 

Papildus atmiņas apjoms

Ne mazsvarīgs kritērijs ir atmiņas apjoms. Nekas tā nevar sabojāt noskaņojumu ekskursijas laikā kā uzraksts telefonā – ,,Atmiņa ir pilna’’ un apziņa, ka vēl tik daudz interesantu mirkļu varētu iemūžināt, bet žēl dzēst iepriekšējās fotogrāfijas. Noteikti būtu jāizvēlas telefons ar pietiekamu atmiņas apjomu un iespēju ievietot papildu “microSD” atmiņas karti, tā palielinot lietotājam pieejamo datu krātuves ietilpību, ļaujot uz ilgu laiku saglabāt fotoattēlus un video.

Pašbilde ūdenī

Daļai tūristu lielisks ceļojums asociējas ar laisku atpūtu pludmalē pie jūras. Bērniem patīk spēlēties baseinā, savukārt jaunieši neiztiek bez saulainas pašbildes pludmales smiltīs.  Tādēļ būtiski ir izvēlēties viedtālruni, kas ir aprīkots ar ūdensizturīgu korpusu un ir aizsargāts no putekļiem. Tā ceļotājiem nav jāuztraucas par viedtālruņa nejaušu iekrišanu baseinā vai pludmales smiltīs. Izvēloties viedtālruni, būtiski pievērst uzmanība arī tam, vai telefonu var lietot uzreiz pēc saskares ar ūdeni, piemēram, vai ir iespējams izsaukt taksometru lietus laikā. 

Vienmēr uzlādēts telefons

Ceļojot jūs ne vienmēr varat būt pārliecināti par vietu, kur būsiet. Dažkārt lidostās kontaktligzdas jau ir aizņemtas vai nepietiek laika telefona pilnīgai uzlādei. Tādēļ ir svarīgi, ka viedtālruni var lietot ilgāk ar vienu uzlādi vai ideālā gadījumā telefonam ir bezvadu uzlādes iespēja. Viedtālrunis ar lielāku akumulatoru ļauj stundām ilgi skatīties iecienītākās TV pārraides un klausīties mūziku, piemēram, gaidot nākamo reisu vai kliedējot garlaicību vilcienā.

Ātra fokusēšanas funkcija labākam attēlam

Mūsdienu tehnoloģijas ir tik ļoti attīstījušās, ka, lai uzņemtu perfektas ceļojumu bildes, nav nepieciešams stiept līdzi profesionāla fotogrāfa aprīkojumu. Izvēloties ceļošanai piemērotu viedtālruni, ir jāatceras, ka ne vienmēr būs piemēroti apstākļi fotografēšanai, tādēļ iesakām viedtālruņus ar ātrākas fokusēšanās funkciju un palielinātu matricas gaismjutību, kas ļaus uzņemt labākus attēlus zema apgaismojuma apstākļos. Ceļojumos ir pārbaudīts, ka ar Samsung Galaxy S7 viedtālruni ir iespējams uzņemt labas kvalitātes attēlus gan krēslainā kūrorta istabā, gan naksnīgā pludmales ballītē vai pat pazemes alā.

Fiksētas kustības

Ceļojumos bieži vien tiek apmeklēti dažādi kultūras pasākumi, atrakciju parki vai festivāli, kuros kustība ir nepārtraukta. Viedtālruņi, kas labi nofiksē kustībā esošus attēlus, ļaus iemūžināt ainas no baleta izrādes, Brazīlijas karnevāla dejām vai iecienītākā mūziķa priekšnesuma. Ieteicams kustībā esošos objektus iemūžināt panorāmas attēlos, tādējādi, radot video efektu.

Pareizi izvēlēts viedtālrunis un ceļošanai noderīgas aplikācijas ļauj samazināt arī ceļojuma somas ietilpību – līdzi nav jāņem ne fotokamera, ne kartes, ne vārdnīcas. Turklāt atbilstošas aplikācijas informē par interesantākajiem apskates objektiem vai gardākajiem ēdieniem, lai kur jūs būtu.

[/sociallocker]

2 maisījumu receptes imunitātes nostiprināšanai pieaugušajiem un bērniem

1598075_original

Recepte Nr.1

Caur gaļasmašīnu samalt
1/2 gl rozīņu
1 gl valriekstu
1/2 gl mandeļu
sauju ciedru riekstu
2 citronu mizu-sulu no šiem citroniem pievieno masai
1/2 gl žāv. aprikozes
1/2 gl žāv. plūmju
150 gr medus
Visu kārtīgi samaisa un noliek tumšā vietā 1-2 dienas,lai nostāvas. Pārējo laiku masu glabāt ledusskapī.Pieaugušie lieto pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā,bērniem,vecākiem par 3 gadiem, pa 1 tējkarotei 2 reizes dienā.

Recepte Nr.2
200 gr žāv. aprikozes

200 gr žāv. plūmes

200 gr ingvera
200 gr grieķu riekstu
200 gr rozīņu
200 gr medus
1 citrons
50 ml konjaka
Žāvētos augļus,riekstus un citronu(ar visu mizu) samalt caur gaļasmašīnu. Maisījumu apliet ar medu un konjaku,visu sapilda burciņā un liek ledusskapī.Lietot pirms katras ēdienreizes pa 1 ēdamkarotei.

Esiet veseli un neslimojiet!

Mīti un fakti par celulītu

300210-blackangel

Tev ir celulīts? Tu neesi vienīgā, celulīts dzīves laikā parādās 90% sieviešu, pat tādām, kas ir tievas. Pirms sāc vainot sevi, plānot kosmētiskās procedūras vai atteikties no kādiem pārtikas produktiem, izlasi patieso stāstu, kas slēpjas aiz celulīta.

Mīts: Celulīts veidojas no toksīniem tavā ķermenī.
Celulīts izpaužas kā zemādas tauku slāņa uzkrājumi. Āda kļūst nelīdzena un līdzinās apelsīna miziņai (visbiežāk uz sēžamvietas un augštilbiem, bet mēdz parādīties arī uz rokām, vēdera un citur). Saistaudi var tikt pavājināti hormonu ietekmē, fizisko aktivitāšu trūkuma dēļ un pavājināta muskuļu tonusa dēļ un liekā svara dēļ, bet ne toksīnu dēļ.

Fakts: Sievietēm celulīts ir biežāka parādība nekā vīriešiem.
Sievietēm no dabas vairāk uzkrājas tauki uz gurniem un augšstilbiem, kā arī sievietēm ir mazāk labvēlīgo saistaudu, lai to visu saglabātu vietā. Tiek lēsts, ka tomēr 10% vīriešu arī cieš no celulīta.

Fakts: Ar gadiem celulīts palielinās.
Šajā ziņā hormoni arī spēlē lielu lomu. Ar gadiem sievietes ķermenis izstrādā ar vien mazāk estrogēnu – hormons, kas palīdz saglabāt vienmērīgu asins plūsmu pa asinsvadiem. Mazāk estrogēnu nozīmē sliktāku cirkulāciju, kas arī samazina kalogēna veidošanos un saistaudu stiprumu, līdz ar to cilvēks noveco.


Mīts: Celulīts ir tikai cilvēkiem ar lieko svaru.Fakts: Celulīts var būt tev gēnos.
Tā ir taisnība, ka celulīts tiek nodots tālāk; ja tavai vecmammai un mammai ir celulīts, pastāv lielāka iespēja, ka arī tev tas attīstīsies. Ja tu neesi viena no laimīgajām, kurai radinieki ir ar gludu ādu, neuztraucies – gēni ir tikai neliela daļa no tā, kāpēc veidojas celulīts, te lielu lomu spēlē arī veselīgs uzturs un citi faktori.

Liekais svars liek celulītam tikt labāk pamanītam; jo vairāk tauku tev ir zem ādas, jo lielāks spiediens ir uz saistaudiem, kas vājākajās vietās izspiežās uz ādu. Bet celulīts var būt visādu formu sievietēm. Celulīta samazināšanas centra īpašnieks Ņujorkā saka: “Mēs pat strādājam ar Victoria Secret modelēm. Viņas ir tievas, sporto, veselīgi ēd un visu dara pareizi, bet tām joprojām ir celulīts”.

Fakts: Fiziskās aktivitātes var samazināt celulītu.
Regulāra fiziskā slodze nevar izārstēt celulītu, taču daudzos gadījumos tas var novērst vai samazināt celulīta veidošanos. Celulīts veidojas, kad saistaudu šķiedras zem ādas kļūst vājas un zaudē elastību, bet fiziskās aktivitātes (stiepšanās) stiprina tās (papildus dedzinot liekos taukus)..

7 padomi ātrākai kaloriju dedzināšanai

 

00
kalimatsa7era.blogspot.com

1. Padejo pie savas mīļākās mūzikas: 15 minūtes dejojot brīvā stilā jūs sadedzināsiet 112 kalorijas.

2. Atceries bērnību: 10 minūtes palēkājiet ar lecamauklu un tiks sadedzinātas 115 kalorijas

3. Sarīko ģenerālo tīrīšanu: 30 minūtes mazgājot grīdu jūs sadedzināsiet 121 kaloriju.

4. Vairāk staigājiet pa kāpnēm: 30 minūtes ejot pa kāpnēm augšā un lejā var atbrīvoties no 190 kalorijām.

5. Velti uzmanību saviem istabas dzīvniekiem, jo 30 minūtes aktīvu rotaļu ar savu mīluli sadedzinās 97 kalorijas.

6. Nomaini treneri: 30 minūšu gara pilašu video nodarbība- mīnus 104 kalorijas

7. Sarīko ekspress- treniņu: 15 minūtes piepumpēšanās, ”sačokurošanās”un lēciena sadedzinās 138 kalorijas.

[/sociallocker]

Zinātnieki noskaidrojuši, kā seksa biežums būtiski ietekmē cilvēka organismu

Zinātnieki noskaidrojuši, kā seksa biežums būtiski ietekmē cilvēka organismu

[sociallocker]82832933

Sekss ir ļoti vērtīgs veselībai, tas jau ir sen zināms. Bet cik tad bieži mums ar to ir jānodarbojas, lai mēs iegūtu pēc iespējams lielāku labumu no tā?

1 reizi nedēļā: atbrīvojamies no liekajiem kilogramiem.

Oksitocīns, kurš izdalās smadzenēs seksa laikā, palīdzēs jums vieglāk aizmigt. Tas palēnina grelīna- hormona, kas paaugstina apetīti- aktivitāti. Kā rezultātā jūs mazāk domājat par ēdienu un tievējat.

2 reizes nedēļā: nostiprinām imunitāti.

Nodarbojoties ar seksu 2-3 reizes nedēļā jūs palielināt imunaglobulīna A ražošanu par 30%, savukārt tas aizsargā organismu no mikrobiem, kuri nonāk tajā caur gļotādu.

3 reizes nedēļā: uzturam sirdi veselu.

Laikā, kad nodarbojaties ar seksu, sirds vairāk pārpumpē asinis, kas uzlabo asinsriti visos orgānos. Ja jūs ar seksu nodarbojaties vismaz 3 reizes nedēļā, tas jums par 30% samazinās miokarda infarkta risku.

Orālais sekss paaugstina sievietes IQ līmeni

4 reizes nedēļā: uzlabojam ārējo izskatu.

Cilvēki, kuri regulāri nodarbojas ar seksu, izskatās par 5 gadiem jaunāki. Zinātnieki pieļauj, ka seksa laikā izstrādājas augšanas hormons, kurš aktivizē vielmaiņu, sadedzinot taukus un uzlabo sejas ādas stāvokli- āda kļūst gluda un maiga, kā arī izlīdzinās ādas krāsa.

5 reizes nedēļā: uzlabojam darba spēju.

Regulārs sekss uzlabo garastāvokli, rosina enerģijas pieplūdumu un noskaņo pozitīvi. Jūs jutīsieties moži un enerģiski, kas arī paaugstinās jūsu darba ražīgumu.

6 reizes nedēļā: paaugstinām intelektu.

Laikā, kad nodarbojamies ar seksu, mūsu smadzenēm palielinās asins pieplūdums, pastiprinās hipofīzes hormona ražošana. Tāpēc izveidojas jauni savienojumi starp neironiem, kas uzlabo intelektuālās spējas.

Sekss kļūst ārstniecisks sākot ar 31. minūti

7 reizes nedēļā: paaugstinām noturību pret stresa situācijām.

Mēs jūs apsveicam, ja jūs To darāt katru dienu! Tik regulārs seks samazina nemieru un trauksmes sajūtu. Tas viss ir saistīts ar endorfīnu, kurš lieliski palīdz tikt galā ar stresa situācijām un uzlabo garastāvokli.

Sagatavoja: Maiga Spalviņa

[/sociallocker]

 

Baltijas lielākais festivāls WEEKEND BALTIC ir tuvāk nekā Tu domā

Jau pavisam drīz no 4.līdz 6.augustam Pērnavas pludmalē, Igaunijā norisināsies Baltijā lielākais festivāls Weekend Festival Baltic. Lai šīs trīs dienas bez raizēm spētu nodoties neaizmirstamai ballītei un lieliskai mūzikai, festivāla organizatori aicina iepazīties ar svarīgu informāciju, kas būs noderīga ikvienam festivāla apmeklētājam.

 1.     Kā nokļūt?

Pērnava Latvijai patiesībā ir daudz tuvāk nekā to spējam iedomāties, vien 181 km no galvaspilsētas Rīgas. Neticami šķiet, bet pilseta, kur otro gadu pēc kārtas norisināsies lielākais festivāls Baltijā, atrodas tuvāk nekā pašmāju pilsētas – Liepāja, Venstpils, Rēzekne un Daugavpils.

 

Sabiedriskais transports:

Uz festivālu ir iespējams nokļut gan izmantojot sabiedrisko transportu, piemēram Ecolines un Lux Express, kas kursē no Rīgas, gan aviolidojumus uz Tallinu vai vilcienu, taču visērtākai nokļūšanai festivāla norises vietā tiek piedāvāts īpaši organizētais Weekend Festival tiešais reiss no Rīgas. Sēdvietas tajā ir iegādājamas www.weekendfestivalbaltic.com.

Autostāvvieta:

Pērnava ir vien divarpus stundu gara brauciena attālumā no Rīgas, pusotras stundas attālumā no Valmieras un nieka 50 minūšu attālumā no Ainažiem, tāpēc ar automašīnu nokļūt līdz festivālam būs nieks, bet vietu autostāvvietā nodrošinās festivāla oficiālais sadarbības partneris – Igaunijā populārākā mobilā autonovietošanas sistēma “Barking”. Festivāla apmeklētāju ērtībai šogad tiks piedāvātas vēl vairāk un vēl drošākas vietas auto novietošanai ar iespēju, nepieciešamības gadījumā pārvietot savu auto.

 

Festivāla karte:

Kā apbraukt apkārt, kur paēst, kur ir galvenā skatuve u.tml., to visu var viegli atrast festivāla kartēs: http://weekendbaltic.com/en/info/

 2.     Kur palikt?

Kempinga zona:

Tie, kas Weekend Festival Baltic apmeklēs otro gadu pēc kārtas, jau ir pazīstami ar festivāla lielisko kempinga zonu, kur cieņpilnā saskaņā līdzpastāv gan noguruši nakšņotāji, gan cilvēki ar mūžīgu ballīti sirdī – savu vietu zem Weekend saules atradīs ikviens. Šogad Weekend Festival Baltic iet soli tālāk un apmeklētājiem piedāvā vēl nebijuši plašu izvēli kempinga zonā:

  • Weekend kempings ar rezervētu telts vietu teltij līdz 4 cilvēkiem;
  • Priority kempings ar jau uzceltu telti 4 cilvēkiem;
  • VIP kempings ar nelielu, pēc skandināvu arhitektūras labākajiem principiem būvētu mini kotedžu ar guļvietām četriem cilvēkiem un elektrības padevi;
  • Kemperu kempings, kas paredzēts tikai kemperiem un treileriem;

Sistēma vienkārša: Ieejas biļete festivāla kempinga zonā (15EUR) + Tavs izvēlētais nakšņošanais veids (EUR)

Kempinga alternatīvas:

Ja tomēr vēlies izbaudīt luksuss klases cienīgu uzturēšanos Pērnavā, droši apskati Booking.com un airbnb.com esošo piedāvājumu, vai atrodi kādu ērtu dīvānu ar couchsurfing.com palīdzību. Galvenais atceries – laika nav daudz un labākie piedāvājumi tiek izķerti tikpat ātri, cik biļetes uz festivālu (95% sold out, ja vēl nezināji).

 3.     Kur paēst?

Festivāla teritorijā:

Eat. Sleep. Weekend. Repeat! Lai pietiktu enerģijas ballītei trīs dienu garumā, nedrīkst aizmirst par kvalitatīvām maltītēm. Mēs vēlamies festivāla apmeklētājiem piedāvāt daudzveidīgu, kvalitatīvu un modernu ēdienu, protams, neaizmirstot sen pārbaudītas garšas vērtības. Ikviens no jums ir individualitāte, tādēļ varat būt droši – Weekend Festival piedāvās ēdienu visām gaumēm.

Ēdināšanas un dzērienu stendi ir izvietoti visā festivāla teritorijā, ieskaitot kempinga zonā, kuros iespējams iegādāties ūdeni, uzkodas un dažādus atspirdzinošus dzērienus. Teritorijā ir iespējams norēķināties ar skaidru naudu un visām populārākajām maksājumu kartēm.

Pērnavā:

Ārpus festivāla teritorijas ikviens ir laipni aicināts apmeklēt populārākos Pērnavas gastronomiskos centrus, ieskaitot slaveno picēriju Steffani, klasisku igauņu virtuvi Kohvik Supelsaksad vai moderno Lime Lounge un daudzas citas tikpat ievērojamas vietas. Vairāk ar kafejnīcu un restorānu piedāvājumu ir iespējams iepazīties www.visitparnu.com.

4.     Ko redzēt?

Weekend Festival Baltic saviem apmeklētājiem šogad piedāvā četras dažādas, bet vienlīdz jaudīgas skatuves:

Galvenā skatuve, kas būs vēl iespaidīgāka kā pagājušajā gadā (festivāla organizatori garantē – ko tādu jūs nebūsiet redzējuši!). Uz tās trīs dienās kāps tādas zvaigznes, kā Avicii, Tiesto, Steve Aoki, Martin Garrix, Robin Schulz, Afrojack un daudzi citi.

Future Stage, kas pārsteigs skatītājus ar savu formu un novietojumu. Future stage gaidītākie izpildītāji ir Headhunterz, Don Diablo, Sigala un citi.

Live stage, uz kuras piektdienā kāps arī pašmāju Brainstorm priecēs ar dzīvajiem elektroniskās mūzikas setiem. Uz dzīvās skatuves kāps visiem pazīstamie Example, Sigma, igauņu Cartoon un citi mākslinieki.

Digital stage, kur ar spēcīgiem DJ setiem liks dejot ikvienam, pateicoties tādiem DJ, kā Kristjan Hirmo, Orkidea, The Second Level, pašmāju Ex [Da] Bass un arī Latvijas Coca Cola un Weekend Festival Baltic organizētā DJ konkursa uzvarētājs.

Ar pilnu mākslinieku programmu pa dienām un skatuvēm, kā arī to uzstāšanās laikus ir iespējams apskatīt šeit:

www.weekendbaltic.com/en/schedule/

Festivāla teritorijā būs viss nepieciešamais, lai ikviens varētu lieliski izbaudīt trīs muzikāli neaizmirstamas dienas. Festivāla organizatori ir padomājuši par visu, sākot ar pamatnepieciešamībām: garderobi, vairākām ieejām un ēdināšnas zonām, pirmās palīdzības punktu, beidzot ar bāriem un slaveno izklaides parku.

Baltijā lielākais elektroniskās deju mūzikas festivāls Weekend Festival Baltic norisināsies no 4.līdz 6.augustam Pērnavas pludmalē, Igaunijā. Iepriekšējā gadā festivālu apmeklēja vairāk nekā 80 tukstoši cilvēku. 95% biļešu uz Weekend Festival Baltic ir jau oficiāli izpārdotas.  Nenokavē! Pēdējās biļetes vēl pieejamas www.weekendbaltic.com

Lūk, kas vajadzīgs manam sapņu dārzam – 11 oriģinālas idejas

[sociallocker]

Ar dažu materiālu palīdzību un savām rokām ir iespējams skaisti izdekorēt savu piemājas dārziņu! Mani pārsteidza galdiņš pie baseina un krāšņās idejas… Lieliski, ka no tik viegli atrodama materiāla ir iespējams izveidot ko tik pasakainu! 

KĀ IZDAIĻOT DĀRZU
 

Vai biji iedomājies, ka arī šādi var sameistarot krēslu, kur sēdēt viesiem? 

идеи для сада своими руками

Atpūtas dīvāns svaigā gaisā, kas gan var būt labāks par šo? 

идеи для сада фото

Gulta, kas pakārta kokā! Sapnis…

идеи для сада и дачи

Variants mazuļiem. Tas kas vajadzīgs diendusai!

идеи для благоустройства сада

Oriģināla ideja, kur atpūsties karstā vasaras dienā.

идеи для сада в домашних условиях

Lūk, kādu satriecošu vietiņu var radīt no vienkāršas aukliņas gabala!
идеи для дачи своими руками

Ērts galdiņš pie baseina no riepu apvalkiem
идеи для дома и дачи

Vai biji aizdomājies, ka šādā veidā var izveidot grilu? Ideja!

идеи для дачи фото

Pat grābekli var izmantot par dārza dekoru – satriecoši! 

идеи для дачи из старых вещей

Ar šādu dekoru jūs apskaudīs pat kaimiņi un garāmbraucēji – esiet drošs! 

дачный участок дизайн

Šāds pulkstenis var kļūt par lielisku dāvanu. 

дачный участок благоустройство

Iekārto savu dārzu ar skaistiem, moderniem dārza dekoriem! Dažādi dārza dekori sākot ar figūriņām un beidzot ar puķupodu turētājiem.

AVOTS

[/sociallocker]

Pusaudze, kura iepriekš neslimoja, nomira pludmalē. Mamma uzzināja, ka pirms nāves viņa izdzēra šo…

[sociallocker]

2014. gada vasarā Lana Hamana ar viņas vecāku draugiem devās uz Meksiku, lai pavadītu brīvdienas pludmalē. Nekas neliecināja par nelaimi, Lana mierīgi atpūtās pludmalē, kad pēkšņi viņu ķēra sirdstrieka un meitene momentāni nomira. 

1

Enerģisko dzērienu kaitīgums

Meitenes nāves cēloņi ģimenei un tuviniekiem kļuva par mīklu. Lana bija sportiski aktīva pēdējo klašu skolniece, kura aktīvi piedalījās skolas rīkotajos pasākumos un citās aktivitātēs, kā arī spēlēja softbolu.2

Ārsti pieļauj, ka meitenes nāves iemesls ir atūdeņošanās. Kā izrādījās, Lana visu dienu pavadīja pludmalē un ūdens vietā lietoja enerģētiskos dzērienus. Meitenes asins analīzes šokēja ar ar asinīs atrastā kofeīna un cukura daudzumu.

Diemžēl, šis nav vienīgais gadījums ar letālu iznākumu, kad tiek lietoti enerģijas dzērieni ar augstu kofeīna saturu. Šādas sekas ir iemesls aizdomāties katram no mums. Šāda veida dzērienu lietošanu vajag ierobežot, bet vislabāk tos nedzert nemaz. 

Labprāt jums piedāvāsim dažas dabīgo enerģijas dzērienu receptes. 

Pietiek gulēt! Tā vietā, lai pirktu enerģijas dzērienu, ieejiet aptiekā!

Karstais banānu enerģijas kokteilis. Nogurums pazudīs kā nebijis

AVOTS

[/sociallocker]

 

Ķirurgs izlaboja viņas žokļa formu, rezultāts ir neparasts

Ellija Džonsa no britu pilsētiņas Rīlas, piedzima ar retu pataloģiju, kuras dēļ viņas žoklis pārstāja augt atbilstoši viņas vecumam. Viņas vecāki sāka satraukties tikai tad, kad meitai bija jau 14 gadi, viņas šausmīgi šķībo zobu dēļ. Viņi Elliju aizveda pie ortodonta, kurš uzreiz pateica, ka problēma ir daudz nopietnāka nekā viņiem liekas. 

.1

Rezultātā Ellija tuvākos sešus gadus kļuva par žokļu-sejas ķirurga Emmas Vulli pacienti, kurai izdevās pārveidot meitenes izskatu un pat raksturu.

Ņemot vērā to, ka Ellijai abi žokļi un zods nebija attīstījušies, 16 gadu vecumā viņa pārcieta pirmo plastisko operāciju. Atšķirību jūs variet redzēt rentgena uzņēmumā. Žokļi tika ”pieaudzēti” gan vertikāli, gan arī horizontāli, kā arī zods tika pieaudzēts līdz normāliem izmēriem. 2

Protams skolniecei tas nenācās viegli: ”Tas bija ļoti sāpīgi. Veselu mēnesi es varēju uzņemt tikai šķidru pārtiku un nemaz nespēju parunāt. Viss ko es varēju – tas ir rakstīt uz papīra. Ilgi pēc tam es ļoti šļupstēju dēļ audu pietūkuma mutē.” – stāsta Ellija. 

.3Toties, kad viss bija beidzies es ar vecākiem bijām stāvā sajūsmā par rezultātu. .4Tagad meitenei ļoti patīk viņas izskats, viņa ir kļuvusi pašpārliecinātāka un var nodarboties ar visu ko vēlās. Šī skaistā jaunkundze sapņo kļūt par fotogrāfi, lai varētu iemūžināt citu cilvēku nozīmīgākos dzīves mirkļus. 

5

AVOTS 

 

Tibetiešu tests. Tikai trīs jautājumi – rezultāts jūs pārsteigs!

Šis tibetiešu tests parāda samērā interesantus rezultātus. Atbildēt vajag tikai uz 3 jautājumiem. Atbildiet godīgi, neielūkojaties testa atbildēs, jo tā zūd visa testa jēga. Sagatavojiet rakstāmo un papīra lapu, lai var atbildēt uz testa jautājumiem. Testa beigās jūs uzzināsiet kaut ko jaunu par sevi un savu dzīvi. 

Atbildiet secībā uz katru no jautājumiem. Jautājumus nav vērts apdomāt. Rakstiet pirmo, kas jums ienāk prātā.

00

Jautājumi:

1. Iedomājieties, ka jūsu priekšā atrodas šie 5 dzīvnieki. Sakārtojiet tos jebkādā secībā, kā jums patīk, vai liekas loģiskāk: 

Govs, Tīģeris, Jēriņš, Zirgs, Sivēns.

2. Pieraksti vienu īpašību katram no dotajiem vārdiem:

Suns — …

Kaķis — …

Žurka — …

Kafija — …

Jūra— …

3.  Padomājiet par 5, jums pazīstamiem cilvēkiem, kuri ir nozīmīgi jūsu dzīvē. Izvēlieties katram pa vienai krāsai no dotā saraksta:

Katrai krāsai tikai 1 cilvēks:

Dzeltens — …

Oranžs — …

Sarkans — …

Balts — …

Zaļš — …

TESTA REZULTĀTI NĀKAMAJĀ LAPĀ!

Patiesība par veiksmes talismaniem. Kādēļ nēsā sarkanu diegu ap plaukstas locītavu!

0

Vai esi pamanījusi, ka periodiski starp zeltu un briljantiem uz dažādu slavenību rokām it kā pazib neuzkrītošs sarkans diedziņš? Tik tiešām, pēdējā laikā šis nieciņš arvien biežāk un biežāk nokļūst mūsu redzeslokā. Un, lūk, arī kaimiņš no blakus dzīvokļa daudznozīmīgi stāsta tev par milzīgo sarkanā diedziņa, ko viņš kā talismanu pārvedis no atpūtas Izraēlā, spēku.

Ko gan nozīmē šis noslēpumainais talismans? Sarkanais diegs ir kabalas mācības amulets, kas, pareizi to apsienot, spēj aizsargāt cilvēku no lāsta, noskaušanas un atbrīvot no ļaunām domām. Slavenā dziedātāja Madonna, sākot aizrauties ar kabalu, viena no pirmajām šovbiznesa zvaigžņu vidū aplika šādu diedziņu. Pakāpeniski šī parādība nonākusi arī līdz mums.

29-405x300

Kāpēc nēsā sarkano diedziņu ap plaukstas locītavu

Saskaņā ar kabalas piekritēju pārliecību, diegu sien uz kreisās rokas locītavas, jo kreisā ķermeņa puse pirmā uzņem visu negatīvo. Īstam kabalas diegam jāiziet speciāls rituāls pie Raheles (visas cilvēces mātes) kapa. Psihologi uzskata, ka talismana spēks var piemist arī parastam diegam, kas nav vests no Izraēlas. Cilvēks, ar savu ticību tā sargājošajam spēkam, pats piepilda sarkano diegu ar nepieciešamo pozitīvo enerģiju.

Tiek uzskatīts, ka pareizam sarkanajam diegam jābūt no vilnas, bez stiprinājumiem, obligāti pirktam par naudu un tuva, ģimenes saitēm saistīta cilvēka, kas patiesi vēl tev labu, apsietam.

Kabalisti runā, ka diegu periodiski vajg mainīt: vislabāk reizi 7 dienās, tāpēc, ka pa šo laiku talismans savāc visu apkŗtējo negatīvismu. Bet ir arī uzskats, ka tieši otrādi – diegu nedrīkst noņemt ne pie kādiem apstākļiem. Tam jāpazūd pašam, kā zīmei, ka cilvēkam pagājušas garām nopietnas briesmas.

Lai arī kādu laimes un veiksmes talismanu tu izvēlētos, atceries, ka atvērta sirds un labsirdība pret cilvēkiem vienmēr nāk atpakaļ tās sniedzējam. Mieru un sirsnību tev un taviem tuviniekiem!

AVOTS

Psihologs Mihails Labkovskis: šīs 10 kļūdas tiešām salauzīs tavas meitas dzīvi!

00

Attiecības starp māti un meitu – vienas no pašām svarīgākajām katras sievietes dzīvē. Tas, kā māte veido attiecības ar meitenīti agrā bērnībā un sekojošajā pieaugšanas periodā, ietekmē viņas tālāko likteni! Vecāku loma bērnu audzināšanā – daudziem sāpīga tēma, un tas nav nekas pārsteidzošs.

Psihologs Mihails Labkovskis pastāstījis par galvenajām kļūdām, kuras pieļauj daudzas mammas. Kaut gan, nē, šķiet, ka tā rīkojas gandrīz visas…

Vecāku kļūdas

  1. Personīgā piemēra trūkums

Tā vietā, lai teiktu meitai: “Tev jāiemācās gatavot”, vajag teikt: “Uzvārīsim kopā garšīgu zupu!”. Un darīt to! Kad meitene redzēs, ka mammai sagādā prieku kāda darbība, arī viņa vēlēsies to iemācīties.

  1. Nosodoša attieksme pret seksu

Ja jau no bērnības meitenei iedveš nosodošu attieksmi pret vīriešiem, kam “visiem vajag tikai vienu”, viņa izaug ar sajūtu, ka visi vīrieši ir vardarbīgi, bet sekss – pretīga nodarbe.

  1. Paradoksālās pretrunas

It kā sekss – netīra lieta, bet katrai meitenei pieklājas apprecēties un dzemdēt bērnu, turklāt vēlams līdz 25 gadu vecumam. Šādu pretrunu rezultāts – bailes no jebkurām attiecībām kā tādām.

  1. Hiperaprūpe

Ja bērnībā mamma pārāk uzmācīgi aprūpē meitu, izaug nomākta personība bez sava personīgā viedokļa, ar kuru apkārtējie var manipulēt bez problēmām.

  1. Negatīvs tēva tēls

Ja meitai stāsta, ka tēvs ir “āzis”, meitene jūtas vainīga tajā, ka tieši šis cilvēks kļuvis par viņas tēti. Tikt galā ar šo vainas sajūtu sieviete nevar visu turpmāko dzīvi, cenšoties izpatikt apkārtējiem un pierādīt, ka viņai nav sliktas iedzimtības.

  1. Fiziska vardarbība

Miesassodi pazemo meitenes pat vēl vairāk, nekā zēnus. Ja meiteni sit, viņa izaug ar noslieci uz upura lomu un izvēlas sev par partneriem agresorus.

  1. Uzslavu trūkums

Ja meiteni nepietiekami slavē, viņa aug, nejūtot mīlestību pret sevi, un nevarēs kļūt par pilnvērtīgu partneri attiecībās.

  1. Strīdi bērna klātbūtnē

Strīdi bērna klātbūtnē – sitieni pa viņa psihisko veselību. Vērts atcerēties, ka bērns bieži uzņemas atbildību par visu, kas notiek ģimenē.

  1. Komunikācijas trūkums

Ja ar meitu maz komunicē, neatbild uz viņas muļķīgajiem jautājumiem, īpaši pusaudžu vecumā, viņa zaudē kontaktu ar vecākiem un jūtas pamesta. Komunikācija – tas, kā nekad nevar būt par daudz, kad runa ir par bērnu audzināšanu.

  1. Nepareiza dzīves “programmēšana”

Nedrīkst teikt meitenei, ka viņas dzīvē jāietilpst noteiktiem punktiem: laulībām, bērniem, tievēšanai, noteiktu darbu… Bērnam jāievieš ticība, ka viņam ir tiesības nodarboties ar to, ko viņš vēlas. Tikai tādā gadījumā izaugs pašpārliecināta un laimīga sieviete!

Šīs kļūdas bērnu audzināšanā – tas, par ko es noteikti izstāstīšu saviem draugiem… Būtu lieliski, ja audzināšanas modeļi, pie kuriem visi ir pieraduši, mainītos uz labo pusi.

AVOTS

Agrīnas cukura diabēta pazīmes, kuras jūs nedrīkstat ignorēt!

 

[sociallocker]0

Otrā tipa cukura diabēts šobrīd ir ļoti izplatīta slimība. Diabēta simptomi var viegli tikt nepamanīti.

Diabēts ir ļoti nopietna slimība, kas rada daudzas nopietnas komplikācijas, piemēram, sirds – asinsvadu sistēmas vai neiroloģiskas problēmas, tieši tāpēc – jo ātrāk diabētu diagnosticē, jo labāk.

Pareizs uzturs, fiziskas aktivitātes un zāles palīdzēs turēt diabētu kontrolē un cilvēks, kas cieš no šīs saslimšanas, varēs turpināt dzīvot normālu dzīvi.

Lūk, dažas diabēta pazīmes, kas var palīdzēt jums to laikus atpazīt.

Bieža urinēšana

Bieža vajadzība urinēt vai tualetes apmeklējumi naktīs var būt viena no pirmajām cukura diabēta pazīmēm. Nierēm kļūst daudz grūtāk atbrīvoties no glikozes atlikuma asinīs.

Pārmērīgas slāpes

Ja jūs zaudējat vairāk šķidruma, tad organisms darīs visu, lai to aizvietotu; šis simptoms automātiski ir saistīts ar iepriekšējo un vajadzība uzņemt šķidrumu palielinās.

Palielināta apetīte vai rijība

Organisms pastāvīgi grib ēst ekstrēmo maksimālo un minimālo cukura līmeņa svārstību asinīs dēļ. Šūnas nesaņem pietiekoši glikozi, sekojoši organisms sāk pieprasīt ēdienu.

Sausa mute

Sausuma sajūta mutē, kā likums, pievelk baktērijas un izraisa daudzas stomatoloģiskas problēmas. Turklāt, smaganu saslimšana var būt diabēta komplikācija.

Ir atrasts dabīgs līdzeklis pret diabētu! Tagad tev nevajadzēs katru dienu lietot insulīnu

Nogurums

Pārmērīgs nogurums parādās tad, kad organisms pastāvīgi kompensē glikozes trūkumu šūnās.

Redzes problēmas

Kad cukura līmenis asinīs ir augsts, tas rada negatīvu ietekmi uz acīm un izmaina acs lēcas formu. Jūsu redze kļūst izplūdusi. Ja cukura līmenis saglabājas augsts ilgāku laika periodu, izmaiņas, kas notiek jūsu acīs, var kļūt pastāvīgas un novest pie pilnīga redzes zuduma.

Zilumi, infekcijas, brūces, kas nesadzīst

Tas notiek asinsvadu bojājumu rezultātā un ir klasiska diabēta pazīme. Kad pārmērīgs cukura daudzums nokļūst vēnās un artērijās, tās kļūst mazāk spējīgas nogādāt asinis uz vietu, kurai vajadzīgs “remonts” un dziedēšana.

Seksuālā disfunkcija

Dažādas seksuālās problēmas arī var būt diabēta sekas, tāpēc, ka tas bojā asinsvadus un nervus arī dzimumorgānos. Vīrieši var piedzīvot problēmas ar erekciju, bet sievietes – sausumu makstī. No 35% līdz 75% vīriešu, kas slimo ar cukura diabētu, saskaras ar impotenci.

Gadījumā, ja jums ir vairāki no šiem simptomiem, vērsieties pie ārsta, veiciet asins analīzi un pārliecinieties, ka ar jums viss ir kārtībā.

Lūk, kāpēc es vismaz reizi nedēļā cepu sīpolu cepeškrāsnī! Unikāls atveseļošanās līdzeklis!

Vienkārši pamēģiniet ēst mēreni un sabalansēti. Turklāt centieties nenervozēt un ignorēt nelāgos ieradumus, kas jums piemīt. Ar vecumu diabēta attīstības risks pieaug, tāpēc rekomendējam palikt fiziski aktīvam un dzīvot veselīgu dzīvesveidu.

[/sociallocker]

Sagriez 3 citronus un noliec uz nakts skapīša pie gultas. Šis triks mainīs tavu dzīvi!

Katrs no mums savā ledusskapī ir atradis aizmirstus un aizkritušus produktus, kuri nebija laikā apēsti. Šodien padalīsimies ar informāciju, kā izmantot ”aizmirstu” citronu!

No viņiem var izveidot dabīgo gaisa atsvaidzinātāju. Vai zināji to? Šis triks padarīs tavu mājokli aromātisku un bez nepatīkamās smakas! Lai pagatavotu šo atsvaidzinātāju var izmantot, gan citronu, gan arī laimu.
освежитель воздуха своими руками

KĀ IZGATAVOT DABĪGO GAISA ATSVAIDZINĀTĀJU

TĀ TAD TEV VAJADZĒS:

  • dažus pastāvējušus citronus
  • sodu
  • 1–2 nūjiņas kanēļa
  • nelielu trauku

PAGATAVOŠANA:

  1. Ieberiet bļodiņas apakšā nedaudz sodas
  2. Tad veic krustveida iegriezumus citrona vienā pusē un ar griezuma vietu liec sodā.
  3. Labākam efektam var pievienot bļodā pāris kanēļa standziņas. Gatavs! 

Šāds maisījums ne tikai atsvaidzinās tavu mājoklī, bet arī attīrīs to no negatīvās enerģijas, kas ir tavā māja. Tāpēc labāk bļodu ar citroniem turēt ir guļamistabā pie gultas. Šādi arī cīnījās senākos laikos ar slikto enerģiju. 

AVOTS

Banāni, biezpiens, 1 ola: Nekad nebiju domājusi, ka pīrāgus cepšu trīs dienas pēc kārtas

Šis pīrāgs vislabāk ir pasniedzams auksts! Šis satriecošais, mazkaloriju un veselīgais deserts ir ātri pagatavojams un neticami garšīgs. 

Banānu biezpienmaizīte ar raugu jau sen ir iegaršojusies manai ģimenei. Ļoti gribās pacienāt šī raksta lasītājus! 
банановый чизкейк фото

BANĀNU BIEZPIENMAIZĪTE

TEV VAJADZĒS LŪK, KO: 

  • 500 g nepārāk trekna biezpiena
  • 5–6 banānus, labāk kārtīgi nogatavojušos
  • 2 ēdam.k. miltu
  • 1 ola

ĀTRĀ PAGATAVOŠANA: 

  1. Biezpienu ieliec blenderī vai izberž caur sietu. Banānus tieši tādā pašā veidā sasmalcini blenderī, bet var arī samīcīt ar karoti. 
  2. Biezpiena un banānu masai pievieno olu un miltus, izveido mīklu. Var smaržai pievienot nedaudz vanilīna cukuru. 
  3. Sasmērē formu ar sviestu, viegli saspaidi mīklu formā un liec cepties uz 3o minūtēm, 180 grādu temperatūrā. 

Ja vēlaties nedaudz saldāku, tad var pīrāgu pārliet ar karameli vai izkausētu karsto šokolādi. Baudiet!  

AVOTS

Šī meitene aizvēra muti ciet visiem, kuri apsmēja viņas pirmskāzu fotogrāfijas

[sociallocker]

0

Mznaki Teteh – ir medicīnas māsiņa no Ganas. Viņa mācās skolā, strādā un pēc divām nedēļām precēsies. Kad viņa internetā izlika sava mīlestības stāsta fotogrāfijas, simtiem cilvēku nolēma, ka viņiem ir tiesības apsmiet viņas lieko svaru tā vietā, lai apsveiktu ar laimīgo dzīves notikumu.
Visi žēloja viņas puisi un visādi nežēlīgi jokoja. Bet tikko kā Mznaki  uzrakstīja šo īs paziņojumu kā atbildi visiem ļaunajiem komentētājiem, tā viņas Instagrama konta sekotāju skaits strauju palielinājās pat līdz 29.5 tūkstošiem.

“Joprojām pārliecināta…jūsu netīrie komentāri neizjauks manu laimi…paldies par komplimentiem un labajiem novēlējumiem…man ir tas gods”.

Un turpināja kaitināt nelabvēļus ar romantiskām fotogrāfijām, kurās ir kopā ar savu līgavaini. Malace!

[/sociallocker]

Vietnes lietošanas noteikumi

Portāla Dieviete.lv lietošanas noteikumi

  • Dieviete.lv sniegtie informatīvie pamatpakalpojumi ir bezmaksas, bet Dieviete.lv sniegtie tehniskie, specifiskie vai cita veida pakalpojumi, kā arī Dieviete.lv partneru piedāvātie pakalpojumi, kas tiek izplatīti vai sniegti, izmantojot Dieviete.lv tīmekļa vietni, var tikt sniegti par maksu.

Autortiesības

Stingri aizliegts Dieviete.lv publicētos materiālus izmantot, kopēt vai reproducēt citos interneta portālos, masu informācijas līdzekļos vai kā citādi rīkoties ar Dieviete.lv publicētajiem materiāliem bez rakstiskas EON SIA atļaujas saņemšanas.

Jebkurš portāla Dieviete.lv lasītājs (turpmāk – Autors) var piedalīties aktīvā tā attīstībā, iesūtot rakstus, fotogrāfijas, video un cita veida saturu (turpmāk – Materiāls).

Autors ir tiesīgs izveidot pats savu materiālu vai arī iztulkot jau esošu materiālu, kurš publicēts citā valodā.

  1. Autors, pilnībā pārpublicējot Materiālu, kuru nav izveidojis, norāda saiti uz attiecīgās informācijas izcelsmes avotu. Autors ir atbildīgs par informācijas izmantošanas tiesībām un pārpublicēšanu Dieviete.lv.
  2. Aizliegts pārpublicēt, kopēt Materiālu no citiem resursiem latviešu valodā.
  3. Autors ir brīdināts, ka portāls var dzēst Materiālu, kurš pārpublicēts bez pirmautora piekrišanas. Autors uzņemas visa veida atbildību, ja no tā publicētā Materiāla ir tikuši noņemti elektroniskie paraksti un cita veida aizsardzība.
  4. Autors apņemas neievietot Materiālā slēpto reklāmu bez portāla administrācijas piekrišanas.
  5. Autors apņemas ievērot Latvijas Republikas likumus, to skaitā, likumus, kuri regulē autortiesības, , fizisko datu aizsardzību, bērnu tiesības, pornogrāfijas izplatīšanu, personas goda un cieņas aizskaršanu.
  6. Materiāla publicētājs, Autors, ir privātpersona, kurai nav nekādu darba attiecību ar portālu. Autors nesaņem nekāda veida atlīdzību par Materiāla publicēšanu Dieviete.lv.
  7. Administrācijai ir tiesības veikt izmaiņas portāla lietošanas noteikumos.
  8. Portāla administrācija ir tiesīga izlemt par konkrēta autora iesūtītā Materiāla publicēšanu vai nepublicēšanu. Augstāk stāvošs administrators var lūgt rediģēt iesūtīto Materiālu.
  9. Autors ir atbildīgs par portālā ievietotā Materiāla saturu. Tas ir Autora īpašums un Autors ir atbildīgs par Materiāla publicēšanai nepieciešamo atļauju un licenču iegūšanu. To iegūšana ir Autora pienākums pirms Materiāla publicēšanas. Iesūtot Materiālu portāla administrācijai, Autors apliecina, ka visas licences, atļaujas un citi nepieciešamie materiāli, lai publicētu konkrēto Materiālu, ir iegūti.

 

Portāls Dieviete.lv ir daļa no EON SIA mediju grupas.

Jautājumu gadījumā zvanīt +371 66 66 00 22 vai rakstīt info@dieviete.lv.

 

23.11.2017.

2 VISNEŠPETNĀKĀS ZODIAKA ZĪMES

00

Auns

Auna pārvaldītājs ir enerģiskais un impulsīvais Marss. Labā noskaņojumā Auns ir brīnišķīgs draugs un biedrs. Ar viņu nav garlaicīgi, viņš nav slinks un ir gatavs jums palīdzēt. Tomēr, ja jums sanāks ieraudzīt Aunu sliktā noskaņojumā, ja jūs viņu ar kaut ko sadusmoties, tad pār jums velsies īsta uguns bumba. Tāpēc, ka šīs zīmes stihija ir uguns.  

Auni mēdz aizsvilties un būt spītīgi, ar viņiem ir grūti sarunāt, jo viņi ne vienmēr ieklausīsies sarunu biedra loģiskajos secinājumos. Šīs zīmes vīrieši nereti domā, ka dažus jautājumus var atrisināt tikai ar dūrēm.

Skorpions

Šī zodiaka zīmes pārvaldības planēta ir Marss. Parastā stadijā Skorpioni ir mierīgi un laipni. Kāds var uzskatīt viņus par naiviem. Bet ne visiem ir zināms tas, ka zem miera maskas periodiski veidojas īstas spēcīgi emociju vētras. Piederība ūdens stihijai norāda par jūtīgu dabu.

Katrā ziņā Skorpions reti demonstrē savas jūtas, viņš dod priekšroku tās paturēt sevī. Bet, ja viņa pacietības mērs būs pilns, tad pār jums ar iznīcinošu spēku velsies dusmas. Tādos brīžos Skorpioni mēdz būt patiesi ļauni un pat cietsirdīgi.

Tikai attīrot savu dvēseli no tādām zemām kaislībām un necienīgāk emocijām, viņi spēj atvērties labajam, mieram un mīlestībai. Šis ceļš ir jāveic katram Skorpionam. Viņiem dažreiz liekas, ka dzīve ir kā mūžīga cīņa. Un pirmām kārtām šeit svarīga ir uzvara pār sevi.

Tāds ir visdusmīgāko un bīstamāko zodiaka zīmju saraksts. Atgādināšu, ka cilvēka uzvedību nosaka ne tikai viņa zodiaka zīme, bet gan vairāk paša personības attīstības līmenis. Bet būt, vai nebūt ļaunam – tā ir katra paša izvēle.

Avots

Putekļu lupatiņa – brīnumlīdzeklis pret liekajiem kilogramiem uz gurniem un sānos

Putekļu lupatiņa - brīnumlīdzeklis pret liekajiem kilogramiem uz gurniem un sānos

uborka-mikrofibra-01

Neskatoties uz to, ka no malas tas izskatās pārāk vienkārši, šis ir patiešām pats labākais veids kā atbrīvoties no taukiem uz vēdera un sānos, kā arī likt kājām notievēt. Un, neapšaubāmi, šāda treniņa vislielākais pluss ir tas, ka to var paveikt mājās. Neapšaubāmi sabalansēts uzturs kombinācijā ar šo treniņu tikai paātrina visus procesus. Šis vingrojumu komplekss var aizstāt dārgu trenažieri, kurš, būsim godīgi, pēc kāda laika stāvēs kaktā un krās uz sevis putekļus.

Noņem liekos kilogramus no vēdera un sāniem ar putekļu lupatiņu palīdzību! 

Neticami uzmundrinoši dzērieni, kuri pavisam viegli palīdzēs jums aizstāt kafiju

0

Lai būtu dažādība un lai brokastis padarītu veselīgākas, mēs piedāvājam jums 5 alternatīvas rīta kafijai. Šie dzērieni piepildīs jūs ar enerģiju un dāvās labu noskaņojumu visai dienai.

Citronu – medus dzēriens

Tāds toniks ne tikai paaugstinās darbaspējas, bet arī veicinās notievēšanu un imunitātes paaugstināšanu. Glāzē silta ūdens ieliekam 1 – 2 citrona daiviņas un tējkaroti medus, pēc tam labi samaisām. Pēc vēlēšanās var pievienot arī tējkaroti malta kanēļa. Tam no sākuma aplejiet kanēli un citronu ar karstu ūdeni, bet pēc kāda laika atdzisušajam dzērienam pievienojiet medu.

Kakao ar apelsīnu sulu

Šis dzēriens uzlabos noskaņojumu no rīta un dāvās brīnišķīgu garastāvokli visu atlikušo dienu. Turklāt kakao ar apelsīnu veicina holesterīna līmeņa normalizēšanos un ātri izraisa sāta sajūtu. Lai pagatavotu šo brīnumaino dzērienu, vajag sarīvēt nedaudz apelsīna miziņas un izspiest sulu no pus apelsīna. Pēc tam uzvārīt kakao, pievienot tam pienu un iegūto apelsīna svaigo sulu ar miziņu. Pēc garšas var pievienot nedaudz medus vai brūnā cukura.

Citronliānas tēja

Šis dzēriens ir pilnvērtīgs kafijas aizstājējs. Citronliānas tēja sniegs spēku un enerģiju, kā arī palīdzēs tikt galā ar depresiju. Turklāt citronliāna labvēlīgi ietekmē aknas un uzlabo atmiņu. Lai pagatavotu dzērienu, vienkārši aplejiet 10 gramus ar kaltētajiem jaunajiem asniem un lapām ar vienu litru vāroša ūdens. Tāpat var pievienot lapas arī parastajai tējai.

Ingvera tēja

Ingvera tējai piemīt ilgstošs stimulējošs efekts atšķirībā no kafijas. Ingvera smarža spēj mazināt nogurumu un uzlabot garastāvokli. It īpaši noderīgs dzēriens būs cilvēkiem, kuri strādā intelektuālu darbu. Pagatavot uzmundrinošo ingvera eliksīru ir pavisam vienkārši: gabaliņu ingvera saknes vajag attīrīt no mizas, ar nazi sīki sagriezt un apliet ar karstu ūdeni. Garšas uzlabošanai var pievienot medu ar citronu vai arī pāris piparmētras lapiņas.

Zaļā tēja ar jasmīnu

Aizstāt kafiju palīdzēs arī zaļā tēja. Tās tonizējošās īpašības ne velti atgādina kafiju: zaļajā tējā arī ir uzmundrinošais kofeīns, kura iedarbība gan sākas vēlāk, nekā kafijā esošajam kofeīnam. Turklāt zaļajā tējā ir lielāks daudzums katehīnu – vielu, kurām piemīt antimikroba, antioksidanta un pretaudzēju iedarbība. Šādai tējai arī var pievienot citronu, galvenais nosacījums ir tāds, ka ūdens temperatūrai jābūt ne augstākai par 80–85 °C.

AVOTS

Produkti, kuri vasarā it sevišķi kaitē mūsu figūrai

000

Vasarā vairāk nekā nekad lielākā daļa no mums grib izskatīties satriecoši. Bet tas ir ļoti sarežģīti, jo visapkārt ir tik daudz kārdinātāju. Izslēdzot no vasaras ēdienkartes dažus produktus, jūs viegli sajutīsieties formā un pat notievēsiet.

Ja jūs gribat izskatīties pievilcīgi, nepieliekot nekādas īpašas pūles, izlasiet šo rakstu un ieklausieties mūsu padomos.

Kaitīgie vasaras produkti
Kvass
Vasarā tik ļoti gribas padzert kaut ko garšīgu un vēsu. Kad par to domā, tad prātā uzreiz nāk kvass. Diemžēl regulāra šī dzēriena lietošana var novest pie skumjām sekām.
Pirmkārt, kvasā ir ieraugs, kas sadedzina apetīti. Otrkārt, rūgšanas procesa dēļ tas neļauj pārstrādāties citai barībāi, tāpēc kuņģis izstiepjas.

Saldējums
Saldējums ir deserts, ko mīl praktiski visi. Toties viņš ir pat ļoti bagāts ar kalorijām, tāpēc ar šo kārumu nedrīkst aizrauties. Lai būtu pārliecināts par to, ka jūsu desertam ir maz kaloriju un tas ir veselīgs, labāk pagatavojiet sorbetu.
Paņemiet ķiršus, zemenes, banānu un jebkurus citus sezonas augļus. Visu samaisiet blenderī. Pievienojiet pienu, uzputojiet un maisījumu ielieciet formiņās. Pāris stundas un visgaršīgākais kārums ir gatavs!

Atvēsinoši saldie dzērieni
Nekādu saldo ūdeni un kokteiļus. Tās ir īstas “cukura bumbas”. Nepietiek ar to, ka šie dzērieni kaitē figūrai, viņi arī pasliktina sirds darbību, samazina imunitāti, veicina vēža un aknu cirozes rašanos.

Cukurvate
Nonākot atrakciju parkā, ir ļoti grūti atteikties no cukurvates nopirkšana. JO tā mums asociējas ar pagājušo bērnību.
Tomēr neskatoties uz satriecošo garšu, šo produktu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem, diabētu un tiem, kas cenšas notievēt. Pat veselam cilvēkam cukurvates lietošana pārāk lielos apmēros var izraisīt diezgan nopietnus veselības traucējumus.

Cūkgaļas šašliks
Vissliktākais variants tam, kas seko savai figūrai, ir cūkgaļas šašliks. Tajā ir ne tikai daudz kalorijas, bet arī tā saucamie slēptie tauki. Ja jūsu spēkos nav atteikties no tā, tad izvēlieties kakla vai ribu daļu. Bet vēl labāk ir šašliku gatavot no aitas, govs, vistas, tītara filejas vai truša.

Sviestmaizes un hotdogi
Atpūšoties pie jūras, ir ļoti grūti atteikties no vilinošās uzkodas pludmalē. Visbiežāk pārdevēji mums piedāvā apēst hotdogu vai sviestmaizi. Bet, ja jūs gribat saglabāt savu figūru, tad bulciņas neēdiet. Tāpat no ēdienkartes izsvītrojiet mērces un kečupus, kas tikai piesārņo organismu un sadedzina apetīti.

Alus un uzkodas
Šo atvēsinošo dzērienu izdalām atsevišķi. No alus īpaši resns nepaliksi, bet no uzkodām, kuras tiek lietotas pie alus, pat ļoti. Cepti spārniņi, čipsi, sausiņi nes savu artavu vēdera parādīšanās procesā.
Ja no auksta alus vasarā jums ir grūti atteikties, tad tā vietā, lai ēstu kaitīgās uzkodas, labāk pēc glāzes alus izdzeriet glāzi parasta ūdens.
Apbruņojieties ar šiem noderīgajiem padomiem un saglabājiet savu formu, esiet skaistas šajā vasarā!

AVOTS

8 iemesli dzert tēju katru dienu

0000

Dabīga tēja ir viens no labākajiem dzērieniem, kāds vien cilvēcei ir zināms.

Tās dažādība un noderīgās īpašības var kalpot kā nomierinošs un atslābinošs līdzeklis, kad jums tas ir vajadzīgs. Bet var arī palīdzēt pamosties un saņemt pakāpenisku mundruma lādiņu un papildus enerģiju. Tējai ir ļoti daudz labo īpašību. Pamēģināsim atklāt visnozīmīgākās.

  1. Tēju ir vieglāk pagatavot nekā kafiju.
    Tēju ir ievērojami vieglāk pagatavot nekā kafiju, buroties ar kafijas krūzi vai arī izmantojot attiecīgus virtuves piederumus (kafijas dzirnaviņas, kafijas aparāts). Tējas dzeršanai nepieciešams vien karsts ūdens, krūzītes un tēja. Ļoti vienkārši.
  2. Zaļā tēja palīdz uzturēt kaulu audus veselus.
    Tā ievērojami pazemina osteoporozes parādīšanās riksu padzīvojušiem cilvēkiem, veicina asinsvadu attīrīšanu.
  3. Melnā tēja bez cukura atbrīvo no nepatīkamas smakas mutē.
    Pētījumi liecina, ka tējā ir tāda sastāvdaļa kā polifenols. Tas kavē baktēriju parādīšanos un vairošanos, kas veicina nepatīkamas smakas rašanos mutē.
  4. Ķīnieši uzskata, ka tēja ir visnepieciešamākais dzēriens dzīvē.
    Viņiem ir vesela virkne ar nepieciešamajām lietām katru dienu. Tās ir malka, sāls, rīsi, eļļa, etiķis un, protams, tēja.
  5. Tējai piemīt nomierinošas īpašības.
    Zāļu tēju izlasei piemīt nomierinošas un atslābinošas īpašības, kas iedarbojas uz pieaugušu cilvēku. Un atšķirībā no ķīmiskajiem zāļu preparātiem, tējai piemīt 100 % dabīgas īpašības.
  6. Tēja mazina pavasara alerģiskās reakcijas.
    Ja sezonālā alerģija ir jūsu ienaidnieks, tad sāciet rītu ar tēju, kurai pievienotas nātres. Vārītas nātres lapas samazina alerģiskos simptomus. Nātres lapas, kas tiek regulāri pievienotas tējai, attīra asinis un tām piemīt viegls pretiekaisuma efekts.
  7. Ir zinātnieki, kuri uzskata, ka tēja ir labāka pat par tīru ūdeni.
    Tēja, tāpat kā ūdens, organismam sniedz nepieciešamo mitrumu, un spēj to pilnībā aizstāt. Bet tējā esošie antioksidanti padara tējas lietošanu par lietderīgāku.
  8. Tēja pēc pusdienām. Kā gan bez tās?
    Uzkodu vietā starp pusdienām un vakariņām, kas gan var būt vēl labāk? Neliels pārtraukums ar tējas dzeršanu ir ieviesies gandrīz visās valstīs.

Ja jūs regulāri dzerat tikai un vienīgi kafiju, tad pievērsiet pastiprinātu uzmanību tās konkurentei – tējai. Tēja, atšķirībā no kafijas, atšķiras atkarībā no tā, kur tā savākta, no krūma veida, apstrādes metodes un glabāšanas termiņa. Pueras tējas veidi savā sastāvā ietver lapas, pumpurus un jaunos asnus, kas līdz pārdošanas brīdim tiek glabāti zemē vismaz 10 gadus. Ulungas tējas veidi apvieno sevī vienlaicīgi melnās un zaļās tējas garšu un īpašības.

AVOTS
1...300301302...457Lapa 301 no 457

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS

© 2026 Dieviete