Dieviete.lv jau vairāk nekā divus gadus ir viens no Latvijas vadošiem sieviešu blogiem. Katru dienu pie mums ienāk vidēji 30 000 tūkstošu sieviešu. Mēs esam ieinteresēti mūsu auditorijai sniegt kvalitatīvu informāciju par Jūsu preci vai pakalpojumu. Līdz ar to mēs varēsim izveidot vēl kvalitatīvāku un interesantāku saturu.
Piedāvājam apskatīties mūsu darbu ciparos un to novērtēt ar veiksmīgu sadarbību.
Googles analītika par mums rāda sekojošu:
Apmeklētība mēneša griezumā
Te cipari runā paši par sevīm (ziemas mēnešos +30%)
Facebook: Dieviete.lv ir fenomens šajā soc.tīklā. Lapu jau ir iemīļojuši vairāk nekā 50 000 cilvēku, kas nospieduši “Patīk” (Like). Regulāri nedēļas laikā Dieviete.lv sasniedz 500 000 lielu auditoriju, no kuriem 100 000 iesaistās ziņu padziļinātā lasīšanā, dalīšanās, “laikošanā” utt.
Mūsu fanu pulks:
Tauta, kas iesastījās mūsu dzīvē:
Šāda mums ir statistika rakstiem (nekas īpašs, bet nu tomēr :)):
Tagad par Draugiem.lv statistiku
Sekotāju skaits: 102 848
Salīdzinoši mums ir liels Instagram sekotāju pulks: 8875 sekotāji
Pastāv tik unikāli cilvēki, kuri baidās sasmērēt savus apavus pat brienot cauri peļķēm. Ja jūs piederat pie šīs kategorijas un katru reizi laužat galvu, kā iztīrīt netīrumus no apaviem, tad noteikti šis raksts jums ir jāizlasa.
VAJADZĪGS: 1⁄2 ēdk. etiķa ¼ ēdk. dzeramās sodas parasts, neliels stikla trauciņš zobu suka PAGATAVOŠANA: No sākuma jāgatavo smēre, kas apavus padarīs mirdzoši baltus. Stikla trauciņā samaisīt dzeramo sodu un galda etiķi. Šī smēre ne tikai ir nekaitīga un efektīva, bet vēl arī ir apveltīta ar antibakteriālām un pretsēnīšu īpašībām. Iespaidīgi, vai ne?
Smēri uzklāt nelielā kārtā uz zobu sukas un prātīgi ieberzēt apavos. Īpašu uzmanību pievērsiet tām vietām, kurās ir vairāk netīrumu. Lai smēri notīrītu un smēri uzsmērētu uz tām vietām,kur zobu suka netiek var izmantot nelielu lupatiņu. Smēri atstāt uz apaviem apmēram pusstundu. Gatavs! Notīrīt ar parastu, tīru ūdeni. Atstāj saulītē svaigā gaisā.
Šāgada augustā Latvijā pirmo reizi tiks izrādīts pasaulslavenā režisora, teātra un audio-vizuālo mediju mākslinieka Roberta Vilsona un leģendārās mākslas personības Mihaila Barišņikova otrais kopdarbs – monoizrāde “Vēstule cilvēkam”. Vilsons aktīvi darbojas mākslas pasaulē jau no 60to gadu beigām, taču Latvijā viņa darbi vēl nekad nav bijuši skatāmi. Kuri ir Vilsona ikoniskākie iestudējumi, kas visspilgtāk demonstrē viņa daiļradi?
“Katrs Vilsona uzvedums kļūst par spilgtu mākslas notikumu. Tie ir vizuāli piesātināti, maģiski un vienlaikus tehniski sarežģīti. Deviņdesmito gadu beigās, vadot Operu, es vēlējos viņa darbus izrādīt Rīgā un uzsāku sadarbību ar Robertu Vilsonu, taču tolaik, ar visu Latvijā pieejamo gaismu aprīkojumu, viesizrādes nebija realizējamas. Tāpēc ar patiesu gandarījumu tagad organizējam Vilsona un Barišņikova jaunākā kopdarba “Vēstule cilvēkam” viesizrādes Rīgā” stāsta Andreja Žagara Kultūras atbalsta un attīstības fonda valdes priekšsēdētājs Andrejs Žagars.
Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds apkopojis un aicina iepazīt leģendārākos Vilsona iestudējumus.
KA kalns un GUARDenia terase: stāsts par ģimeni un dažiem cilvēkiem, kuri mainās
Pirmo un vienīgo reizi iestudējums, kura autors ir Vilsons un “Byrd Hoffman School of Byrds”, tika demonstrēts 1972.gadā Irānā, Širāzas mākslas festivālā. Tas ilga septiņas dienas jeb 168 stundas, un tajā līdzdarbojās aptuveni 700 cilvēku, turklāt ne tikai profesionāli mākslinieki, bet
arī vienkārši cilvēki, kurus Vilsons sastapa Širāzas tirgū.
“Es vēlējos vērot dzīvi, kāda tā ir un padarīt to par īpašu… Kāds cep maizi vai gatavo salātus, vai vienkārši malko tēju…ja es to uzskatīšu par interesantu esam. (..) Tas viss kā atvērts logs uz parastiem un neparastiem notikumiem, kuri mijiedarbojas,”režisors par savu izrādi rakstīja Ņujorkas Modernās mākslas muzeja izstādes “Mūsdienu Irāna” katalogā.
Einšteins pludmalē / Einstein on the Beach (1976)
Šī Vilsona un komponista Filipa Glāsa opera pēc tās pirmizrādes Aviņonas festivālā Francijā plaši tika dēvēta par 20.gadsimta izcilāko mākslinieciskāko sasniegumu, tomēr tā izrādīta ir visai reti.
“Einšteins pludmalē” lauž visus operas kanonus. Glāss tradicionālo operu pavadošo orķestri aizstāja ar sintezatoriem, koka pūšamajiem instrumentiem un Filipa Glāsa ansambļa vokāliem. Iestudējums atkāpjas no stāstījuma formas – darba izmantota spilgtu attēlu sērija, kas pretstatīti abstraktām deju ainām.
“Iespējams, ka darbs “Einšteins pludmalē”, līdzīgi kā pats Einšteins, ir pārspējis pats sevi. Tas nav vairs nav tikai sava laika apliecinājums, bet drīzāk kas pārlaicīgs… Einšteinu [pludmalē] ir jāredz atkal un atkal, to vajag iepazīt un izgaršot… un kā pieredzi atcerēties visu mūžu,” rakstīja “The New York Times” kritiķis Džons Rokvels.
Melnais jātnieks: burvju ložu liešana / The Black rider: The Casting of the Magic Bullets (1990)
Šo operu – muzikālo fabulu avantgarda stilā – Roberts Vilsons radīja sadarbībā ar amerikāņu rakstnieku Viljamu Berouzu un mūziķi Tomu Veitsu. Stāsts ir balstīts uz vācu pasaku “”Mednieks”, kur kāds klerks noslēdz darījumu ar pašu nelabo, lai iekarotu savu mīļoto, kura galu galā mirst no viņa paša rokas.
Neskatoties uz saistību ar folkoloru, libretā ir saskatāmas arī autobiogrāfiskas atsauces uz paša Berouza dzīvi, proti, dzērumā, attēlojot skatu no Vilhemla Tella leģendas, Berouzs nošavis pats savu sievu.
“Vilsona kungs ir skatuves mākslas burvis. Attālinoties no “Einšteina pludmalē” estētiskajiem nesasniedzamā meklējumiem, izrādē “Melnais jātnieks” viņš drīzāk ir leļļu teātra aktieris un nepārspējamo efektu burvju mākslinieks. Kopējais vizuālais koncepts rada vācu ekspresionisma, japāņu kabuki un amerikāņu vodeviļas sajaukumu, muzikālās komēdijas un mēmā kino saspēli,” tā “The New York Times” autors Stīvens Holdens.
Madama Butterfly (1992)
Vilsona interpretācijas par vienu no spilgtākajiem un vienlaikus traģiskākajiem sievietes tēliem operas vēsturē pirmizrādi piedzīvoja 1993.gadā Parīzes Nacionālajā Operā.
“Šis iestudējums ir viens no Vilsona ikoniskākajiem darbiem, kas atspoguļo viņa māksliniecisko rokrakstu. Scenogrāfija, kustību partitūra un emociju izpausmes ir minimālistiskā stilā,” skaidro Žagars.
Tērpus šim operas uzvedumam darinājusi Frīda Parmedžiani (Frida Parmeggiani), kas no 1978.gada līdz pat 2008.gadam bija pieprasītākā kostīmu māksliniece Eiropā. Savukārt horeogrāfiju iestudēja nu jau aizsaulē aizgājušais japāņu mākslinieks Suzuši Hanajagi (Suzushi Hanayagi).
Vilsons vēlējās iestudēt izsmalcinātāku “Madama Butterfly” versiju, atkāpjoties no tradicionālajām japāņu kultūras klišejām, piemēram, ziedošie sakuras ķirši, japāņu valodas atdarinājumi utt.
HAMLETS: monologs // HAMLET: a monologue (1995)
Mono izrāde, kuru Vilsons gan pats režisēja, gan tēloja galveno lomu, ir balstīta uz atsevišķām Šekspīra traģēdijas daļām.
“Pirms dažiem gadiem cilvēki sacīja, ka mani neinteresē vārdi, tāpēc izlēmu – kāpēc ne, es iestudēšu “Hamletu”. Tas bija liels izaicinājums un es uzskatu, ka ir svarīgi šādus izaicinājumus pieņemt. Iespējams, “Hamlets” ir izcilākā luga un izcilākais teksts kāds jelkad ir sarakstīts,” savā autobiogrāfijā minēja Vilsons.
Sākotnēji Vilsons bija domājis iestudēt izrādi ar plašāku aktieru trupu, taču galu galā izlēma izaicināt sevi un tēlot galveno lomu pats. Izrāde bija kā monologs, kā sapņainas atmiņas par lugu. “Darbs veidots kā retrospekcija, kur Hamlets citē Ofēliju, Ģertrūdi un citus tēlu. Izrāde notiek Hamleta prātā. Tā sākas un beidzas ar viņa pēdējiem vārdiem,” stāsta Vilsons.
I La Galigo (2004)
Trīs stundu garā izrāde, kura ir bagāta Vilsonam raksturīgajiem gaismas efektiem, ir balstīta uz indonēziešu eposu, kas tapis laika posmā no 13. līdz 15.gadsimtam un kuru adaptējusi Roda Grauere (Rhoda Grauer). Iestudējumā darbojas 53 dejotāji un mūziķi, kuri visi ir indonēzieši, pārsvarā no Indonēzijas Sulavesi salas, tai skaitā vēl daži atlikušie Sulavesi cilts “bissu” šamaņi.
Šajā izrādē Vilsons demonstrē sev raksturīgo ekspresionismu, māksliniecisko līdzekļu blīvumu, ko apliecina gan aktieru, gan mūzikas izvēle. Iestudējumā 12 mūziķi spēlē 70 dažādus nacionālos instrumentus.
“I La Galigo” pirmizrādI piedzīvoja trupas mājas pilsētā, proti, Sulavesi galvaspilsētā Makasarā.
Protams, Roberta Vilsona mākslinieciskā darbība teju ne mirkli nav apstājusies, tādēļ vērts pieminēt dažus spilgtākos jaunākos darbus. Piemēram, izrāde “Puškina pasakas” (2015), “Ādama kaislība” (2015), “Melnie” (2014), “1914” (2015), “Vecā sieviete” (2013), kas iestudēta kopā Vilemu Defo un Mihailu Barišņikovu u.c.
“Lietuvas un Igaunijas skatītājiem jau ir bijusi iespēja baudīt viņa iestudējumus, tāpēc man ir prieks, ka beidzot Vilsona darbs būs skatāms arī Latvijā. Esmu pārliecināts, ka ikviens Vilsona darbs ir jaudīgs mākslas fakts, kas pārsteidz un satricina. Līdzīgi ir arī ar monoizrādi “Vēstule cilvēkam”, kas no 3. līdz 7.augustam būs skatāma Latvijas Nacionālajā operā,” pauda Žagars.
Izrāde, kuras pamatā ir izcilā baletdejotāja Vāclava Ņižinska dienasgrāmatas un kura savu pirmizrādi piedzīvoja pērn Spoleto, Itālijā, šogad turpina pasaules turneju, kurā iekļauta arī Barišņikova dzimtā Latvija. Viesizrādes organizē “Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds” sadarbībā ar Aleksandru Šenkmanu un kompāniju “Riga Art Festival”. Tālrunis uzziņām un VIP rezervācijai 27799977
Biļetes uz Barišņikova un ikoniskā amerikāņu režisora Roberta Vilsona kopīgi radīto monoizrādi “Vēstule cilvēkam” joprojām ir pieejamas “Biļešu serviss” tirdzniecības vietās un tiešsaistē. Biļešu cena sākot no 70 eiro.
Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds ir dibināts ar mērķi veicināt un attīstīt augstas raudzes kultūras projektus, īpaši izceļot mūzikas un mākslas nozares, piesaistot valsts, mecenātu un Eiropas fondu finansējumu.
Latvijas iedzīvotāju ikdiena kļūst arvien steidzīgāka, tomēr bieži vien mēs paši, ieradumu spēka dzīti, rodam kavēkļus, kas zog mums laiku. 58% iedzīvotāju atzīst, ka viņiem lielāko nelietderīgi pavadītā laika daļu aizņem sērfošana internetā, datorspēles un sociālie tīkli; 33% “laiku nozog” TV skatīšanās, bet 28% – satiksmes sastrēgumi, kas paildzina ceļā uz darbu vai mājām iztērēto laiku. Tā secināts Narvesen sadarbībā ar pētījumu kompāniju SKDS veiktajā aptaujā.
Savukārt 27% steidzīgo uzskata, ka lielākais laika zaglis ir arī maltītes gatavošanai nepieciešamais laiks. Maltītes gatavošana kā laika zaglis biežāk tiek minēts tieši sieviešu vidū. Maltītes pagatavošana vakariņām vai līdzi ņemšanai uz darbu var būt ļoti laikietilpīgs process, tāpēc arvien vairāk steidzīgie cilvēki izvēlas iegādāties maltītes līdzi ņemšanai. Tās vismaz dažas reizes nedēļā iegādājas teju 30% iedzīvotāju. Iegādāto līdzņemamo maltīšu pieaugums novērots arī Narvesen veikalu tīklā – pieprasījums pēc sviestmaizēm pēdējā gada laikā ir palielinājies pat par 50%. Arvien biežāk iedzīvotāji iegādājas arī gatavos salātus un svaigus augļus un dārzeņus, bet svaigi spiesto sulu apjoms ir audzis teju par 30%.
Kas traucē efektīvi plānot laiku?
“Vairāk nekā 90% mūsu darbību ir automātiski ieradumi,” stāsta personīgās meistarības treneris, Artūrs Zeltiņš, “tas nozīmē, ka mēs lielāko daļu savas dzīves patiesībā nekontrolējam. Mēs ļaujamies saviem paradumiem – kur domas un rīcība mūs aizved, tur arī esam. Cilvēki saka – “Man trūkst laika!” Tā ir ilūzija, kurā mēs dzīvojam. Patiesībā laika netrūkst, tas ir vienīgais resurss, kas visiem cilvēkiem ik dienas tiek izsniegts vienādi – 365 dienas gadā, 24 stundas diennaktī, 60 minūtes stundā. Ja mēs iztērējam vienu stundu laika zagļu aktivitātēm, mums tūlīt tiek iedota nākamā, kas var tikt izmantota lietderīgāk. Laiks ir tāds resurss, kuru mums iedot par brīvu – kamēr dzīvojam, mums to dod. Cilvēkiem netrūkst laika, bet gan ieradumi, kas ļautu dzīvi organizēt efektīvi. Labā ziņa – tos var uztrenēt!”
Prāts ir mūsu sabiedrotais cīņā ar laika zagļiem
Vispirms ir jāuztrenē savu prātu sadarboties ar tevi, nevis likt šķēršļus. Prāts mums būs sabiedrotais, ja mēs tam liksim darīt to, kas mums vajadzīgs. Piemēram – mēs varam katru dienu, dodoties uz darbu, domāt par to, kā mums nepatīk šie sastrēgumi. Ko tas dod? – Sabojātu garastāvokli sev un citiem! Tā vietā labāk sākt domāt – ko tad īsti es gribu? Darbu citā vietā, citā laikā? Dzīves vietu citā vietā? Varbūt mana vieta ir citur, nevis lielpilsētā? Tie ir lielie jautājumi, kas daudzus baida, tie liek uzņemties atbildību par savu dzīvi. Tāpēc zemāk minētie padomi vairāk derēs drosmīgajiem.
Vispirms sākam ar to, ka saprotam, kas mūsu dzīvē ir patiešām svarīgs un vērtīgs. Kas ir tās vērtības, kas ir vissvarīgākās un dod piepildījuma sajūtu?
Noformulējam konkrētus mērķus, kas šīs vērtības realizēs dzīvē.
Atveram acis un ausis un sākam pamanīt veidus, kā tos īstenot. Meklējam nevis šķēršļus vai neizdošanās iemeslus, bet piemērus, kā to ir izdarījuši citi, un kā to varu izdarīt es.
Parasti tikai šeit praktiskie laika plānošanas paņēmieni sāk reāli darboties, jo ir īstā motivācija.
“Konkrētus laika plānošanas knifus ir vērts apskatīt tad, kad ir radusies motivācija tos izmantot, ne agrāk. Tāpēc došu padomu – konstatējot savu laika zagli, uzdod sev jautājumu – “Ko es gribu tā vietā?” Izdomā tādu risinājumu, kas tev patiešām patīk, apraksti – kāda būs dzīve tad, kad tas būs īstenojies. Vislabāk ar konkrētiem piemēriem. Un tad izveido plānu – kā es to īstenošu maziem konkrētiem soļiem,” iesaka Artūrs.
Par Narvesen
Narvesen ir vadošais mazumtirdzniecības franšīzes tīkls, kas visā Latvijā nodrošina ērtu iespēju ātri atjaunot enerģiju un saņemt ikdienā visnepieciešamākās preces un pakalpojumus. 249 tirdzniecības vietās Narvesen piedāvā daudzveidīgu svaigu un garšīgu ēdienu klāstu, atspirdzinošus dzērienus un plašu jaunāko preses izdevumu izvēli. Franšīzes tīkls Latvijā darbojas no 1997. gada, un Narvesen uzņēmumos, ieskaitot franšīzes ņēmējus, strādā vairāk nekā 650 darbinieki.
Narvesen franšīzes darbību Latvijā pārrauga uzņēmums SIA Narvesen Baltija, kurš pieder norvēģu uzņēmumam Reitan Convenience. Narvesen ietilpst Reitan uzņēmumu grupā, kas pārstāvēta Ziemeļvalstīs un Baltijā ar tādiem zīmoliem kā Narvesen, Pressbyrån, R-kiosk un 7-Eleven.
1. Kad mazgāsiet ziemas biezās drēbes, pievienojiet pirms pēdējās skalošanas 1 tējk. glicerīna. Vilnas drēbes kļūst maigākas. 2. Ja jūs mazgājiet veļasmašīnā gaišās un košās drēbes, pievienojiet 2-3 ēdk. parasta sāls. Drēbes neizstaipīsies un krāsas būs tik pat spilgtas kā bija līdz mazgāšanai. 3. Apģērbs no sintētiskā auduma prasa pareizu pieeju veļas mazgāšanā. Tīrīt un mazgāt to vajag biežāk, nekā drēbes no dabiskā materiāla. 4. Ja kleitu esi vilkusi 5-6 reizes, tad to noteikti ir jāmazgā. Kaut tā liekas tīra un tik pat skaista kā bija, tomēr to ir nepieciešams mazgāt, jo apģērbs berzējoties pret ādu atdalās ķermeņa ādas daļiņas, kas ar laiku tavu kleitu par padarīt par nevīžīgu un acīm nebaudāmu. 5. Mazgājot veļu no vilnas trikotāžas, pievienojiet ūdenī 1 ēdk. dzeramās sodas: tā atsvaidzinās krāsu un neitralizēs nevēlamo sviedru smaku. 6. Baltās zeķes lieliski izmazgājas, ja tās iemērksiet uz 1-2 stundām ūdenī, kurā būs 1-2 ēdk. borskābe.
7. Lai frotē dvielīši un halāti būtu pūkaini paturiet pēc mazgāšanās tos sālītā ūdenī un izgludiniet. 8. Pirms aizkaru mazgāšanas var pievienot nedaudz piena, tad aizkari izskatīsies kā jauni. 9.Veļas balināšanai karstā ūdenī jāielej 1 ēdk. amonjaka uz 10 l ūdens. 10. Veļas mazgāšanu nelielām drēbēm ceļojumā(zeķes, zeķbikses), vislabāk ir veikt plastmasas maisiņā, ar roku palīdzību. Šis veids palīdzēs atbrīvoties no sīkiem apģērba bojājumiem.
Vai esat jau izvēlējusies, kā Jūsu bērns pavadīs vasaras brīvdienas? Vasara ir piemērotākais laiks, lai pilnveidotu sevi, iegūtu jaunas zināšanas un uzkrātu pozitīvus iespaidus nākamajam mācību gadam! Arī šogad esam Jums sagatavojuši īpašu bērnu un jauniešu vasaras nometņu “ēdienkarti” – piedāvājumā grupu braucieni uz Londonu, Braitonu un Maltu, sportiskās aktivitātes Prāgā un nestandarta piedzīvojumu nometnes Lielbritānijā – visām vecumu grupām un interesēm. Draudzīgs padoms – grupu braucieni būs īpaši piemēroti pusaudžiem, kas pirmo reizi dodas uz nometni ārzemēs.
Ja Jūsu bērns ir vecumā no 12 līdz 17 gadiem, īpaši mērķtiecīgs un vēlas maksimāli uzlabot savas zināšanas, viņš noteikti novērtēs intensīvo angļu valodas nometne Lielbritānijas kūrortpilsētā Braitonā ar 32 nodarbībām nedēļā. Pēc mācībām jaunieši izbaudīs ūdens aktivitātes, piedalīsies sporta spēlēs, dosies izbraucienos uz tuvējām pilsētām, kā arī pilnas dienas ekskursijā uz Londonu. Ņemot vērā lielo pieprasījumu, piedāvājam divus braucienu datumus – no 17. jūlija līdz 31. jūlijam un no 1. līdz 14. augustam. Pačukstēsim, ka augustā Airbaltic aviobiļetēm ir īpaši izdevīgas cenas.
Ūdens un atpūtas mīļotājiem no 13 gadu vecuma iesakām grupu braucienu uz STS angļu valodas nometnivienmēr saulainajā Maltā. Trīs nedēļu laikā jaunieši iepazīs Maltas salas arhipelāgu, pastaigāsies pa šaurajām, vēsturiskajām ieliņām, izbaudīs saules vannas, dosies ekskursijās un atpūtīsies slavenajās Maltas pludmalēs, kā arī novērtēs maltiešu viesģimenes viesmīlību. Lielisks iedegums un vislabākās emocijas garantētas!
Savukārt radošiem bērniem jau no 11 gadu vecuma piedāvājam grupu braucienu uz KKCL mediju nometni, kas norisināsies elitārajā Londonas priekšpilsētā Harrow. Šī nometne piedāvā lielisku iespēju attīstīt bērna mākslinieciskās aizraušanās vai hobiju un vienlaicīgi papildināt valodu zināšanas. Katru nedēļu jaunieši iegūs jaunas iemaņas dažādās tematiskajās nodarbībās – filmu veidošanā, mūzikas un video producēšanā, web dizainā, animācijā un žurnālistikā. Pēc mācībām paredzēta Londonas ievērojamāko apskates vietu un objektu izpēte un jautras, izzinošas ekskursijas uz citām Lielbritānijas pilsētām.
Pusaudži vecumā no 12 līdz 18 gadiem, kam patīk ceļot un izzināt pasauli, būs sajūsmā par iepriekšējo gadu populārāko tūri uz lielo iespēju zemi ASV + Kanādu. Pirmās trīs nedēļas kopā ar vienaudžiem no visas pasaules Jūsu bērns apgūs angļu valodu Lisburgas pilsētā un pēc tam dosies elpu aizraujošā ekskursijā uz Ņujorku un Kanādu. Tur viņu sagaida brauciens kuģītī gar Niagāras ūdenskritumu, Toronto, franciski runājošās Monreālas un galvaspilsētas Otavas apskate un, protams, pilsēta, kas nekad neguļ – Ņujorka. Tam visam pa vidu atrakciju parki (Splash Down, Six Flags), Dulles iepirkšanās centrs, Aviācijas un Kosmosa muzejs, Baltais nams, Rokfellera centrs un daudz kas cits. Visplašākā ekskursiju un piedzīvojumu programma!
Vēlamies pievērt Jūsu uzmanību arī 2016. gada vasaras jaunumiem – unikālas tematiskās programmas Anglijā – motosporta, fotogrāfēšanas, kulinārijas, jāšanas, izdzīvošanas, skaistumkopšanas nometnes (meitenes būs sajūsmā!) un daudzas citas jau no 7 gadu vecuma. Priekšpusdienā paredzētas praktiskas tematiskās nodarbības, pēcpusdienā Jūsu atvase varēs izvēlēties kādu no vairāk nekā 20 sporta nodarbībām (piemēram, loka šaušanu, kanoe airēšanu, paukošanos, plostu būvēšanu vai orientēšanos), bet vakarā visus sagaida bagātīga izklaides programma. Nedēļas laikā nometnes dalībnieki iegūs jaunas prasmes un izmēģinās dažādas aizraujošas aktivitātes, turklāt to visu darīs kopā ar vietējiem britu jauniešiem, tādējādi pilnveidojot angļu valodas zināšanas.
Visbeidzot aicinām pusaudžus no 14 gadu vecuma vasaras brīvdienās izzināt Čehijas galvaspilsētas Prāgas noslēpumus. Bezgala skaistā, vēsturiskā pilsēta piedāvā plašu aktivitāšu klāstu – izvēlieties angļu valodas, angļu + čehu valodas, tenisa, fitnesa vai futbola nometni. Pēc angļu valodas nodarbībām un profesionāliem sporta treniņiem jaunieši piedalīsies plašā izklaides programmā, kas ietver Prāgas zoo un akvaparka apmeklējumu, izbraucienu ar kuģīti pa Vltavu, kā arī ekskursijas uz Karlšteinas pili un Karlovy Vary kūrortu. Jāpiemin, ka sporta nometņu cenā ietilpst arī braukšanas karte visiem transporta veidiem un Nike sporta tērps. Nometne Prāgā ir lieliska izvēle aktīviem zēniem un meitenēm!
Vairāk informācijas par grupu braucieniem, individuālajiem braucieniem un vasaras nometnēm ASV, Vācijā, Francijā, Spānijā u.c. valstīs, kā arī mācībām vidusskoļas un universitātēs skatieties www.durbe.edu.lv vai zvaniet 67223122. EC Durbe palīdzēs Jums izvēlēties piemērotāko variantu, lai sniegtu Jūsu bērnam vislabāko vasaras piedzīvojumu!
Sieviete var nopirkt eklēru, kad tik ļoti kārojas ko saldu, pildītu ar krēmu un pārlietu ar šokolādi. Kāri kožot kumosu, mutē sajūtama taukaina krēma kārta, kas nošķebina un rada stingru pārliecību, ka nav tā vērts. Nav vērts liekām kalorijām, kas uzņemtas nebaudāmā veidā. Nav satura tai ilūzijai par saldu kumosu piepildījuma. Eklērs lido miskastē un sieviete dodas tālāk.
Katrs gads no bērnības aizrit tuvinot sievieti dzīves piepildījuma un laimes punktam – partnerim, ar ko savienot savu dzīvi un veidot ģimeni. Katra diena aizrit kārdinājumos un cerībās. Laiks iet, vērtības mainās, aizrit gadalaiki un svētku reizes. Kurš nosaka, kad atnāk Īstais? Kā nepalaist garām Īsto Vienīgo, ja apkārt ir dažādi varianti? Vai partnera izvēle ir sievietes rokās vai jāgaida izdevīgs piedāvājums un tad tas vienkārši jāpieņem? Sievietei ir jāizvēlas vai jāpiekrīt?
Neviena augstskola nemāca dzīvi. Sieviete var kabināt diplomus uz nagliņas pie sienas, bet laimi tas neatnes un kvalificētāku partneri arī nenodrošina. Cik vispār svarīga ir partnera pieredze? Vai drošāk ir izvēlēties partneri, kuram nav attiecību pieredzes vai zinošāki ir tie, kas izbaudījuši dažādas versijas?
Apprecēties sieviete vēlas dažādu apsvērumu dēļ – noteikts vecuma slieksnis, vientulība, ģimenes tradīcija, vēlme sevi realizēt jaunā lomā vai gluži vienkārši iemīlēšanās dēļ.
Visnestabilākās attiecības ir tās, kuras balstītas uz jūtām! Mīlestība ir emociju summa, bet ņemot vērā emociju dabu, tās ir mainīgas un kardināli svārstīgas savā amplitūdā. Tamdēļ attiecības, kas pakļautas jūtām nodrošinās vilšanos! Ja mīlestības aizmetnim nav pamata, kas satur kopā cilvēkus, tad prieks pārvēršas skumjās, bailes pārvēršas dusmās un mīlestība pārtop nicinājumā.
Cilvēki mūsdienu laikmetā ir pieraduši apmierināt savas vajadzības un vēlmes sev pieejamā veidā. Savu iespēju robežās, savas iztēles ietvaros un tādejādi arī partnerattiecībās cilvēki izsmeļ enerģiju, nekontrolēti apmierinot savus jutekļus un tieksmes. Negausība ir izmisuma cēlonis. Bet deficīts reizēm ir tik milzīgs, ka partneri burtiski apēd viens otru savienībā.
Partnerus kopā saved karma. Tā satur partnerus, noteiktu mērķu, uzdevumu realizēšanai. Tamdēļ nereti attiecības sākas visneiedomajāmākajos veidos – pēc strīda, uz ielas, caur draugiem un caur iepazīšanās portāliem. Nav nosacījuma, kur jādibina attiecības. Ir likumsakarības, kuras augstākas varas ietekmē saved kopā cilvēkus. Attiecību veidošanai nav nekāda sakara ar gribu. Prāta apzināšanās notiek tikai pēc fakta, bet pirmā dzirksts, klikšķis vai pavediens ir augstākā varā.
Kā iepazīt savu partneri, lai izprastu, cik tālejoša ir savienība? Un, vai vienmēr attiecībās kopā ir salikti cilvēki, lai viņi būtu laimīgi?
Vēdiskā astroloģija ļauj izanalizēt horoskopu, ņemot vērā dažādu aspektu skatījumu. Tādējādi iespējams iepazīt cilvēka būtību, nevis ņemot par pamatu prāta spēju aptvert apziņas plašumu, bet izgaismojot cēloņus, kas veido raksturu, izpratnes, domāšanas veidu, attieksmi un visu citu personības kodolu.
Vēdiskā astrologa konsultācija ir svētīga, lai izgaismotu savas kartes ainu. Lai labāk izprastu sevi un transformētu noteiktas sfēras vai aspektus. Karmas likums nosaka, ka līdzīgs pievelkas pie līdzīga. Tas nozīmē, ka vientulības problēma nav problēma pēc būtības. Vientulība ir sekas. Cēlonis ir daudz attālinātāks no attiecībām. Vientulība ir, iespējams, aizsardzība vai mūris, tās ir sekas nepareizam dzīves ceļam vai domāšanai.
Pozitīvā domāšana nestrādā! Prāta ierobežotā daba neļauj realizēt ieceres vai gluži otrādi – īsteno tās ļoti šaurā amplitūdā. Lai piesaistītu sev labāko partnera versiju, kāda iespējama, nepieciešama skaidrība savā dzimšanas horoskopā. Uzdevums ir izgaismot līdzšinējo dzīvju sekas un rezultātus, kas ir sākuma punkts šīs dzīves attiecību stāstam. Un tad, apjaušot realitāti, iespējams, veicamas kādas korekcijas, upaijas jeb kompensācijas.
Lai izmainītu savu attiecību karmu, reizēm vajag nedaudz un reizēm nepieciešamas lielākas pūles un zināšanas, pacietība un laiks. Apģērba krāsas izvēle, uztura izvēles, attīstības ceļa izvēles – tik daudzas izvēles mēs veicam katru dienu un katra no tām nes kādu noteiktu planētu vibrācijas. Tas nozīmē, ka mēs piesaistām noteiktus scenārijus vai attīstības plānus jebkurai situācijai. Apzināta dzīvošana ir izeja no ikdienas, kad apkarojam vienīgi sekas. Attiecību karmas izpratne ir rīks, kas ļauj apzināti analizēt un uzlabot jebkuru mirkli.
Vēdu likums nosaka, ka nezināšana neatbrīvo no atbildības. Tāpēc baudīt karmas labos augļus ir baudāmāk nekā uzdurties ērkšķiem. Izprast savu attiecību karmu un izmainīt to. Partnerattiecību sākums tādejādi tiks balstīts uz skaidriem noteiktumiem un savienība būs veidota kopējai izaugsmei, nevis iznīcināšanai.
Mobilais telefons tagad ir domāts ne tikai, lai sazinātos ar draugiem un uzņemtu fotogrāfijas, bet lai plānotu ceļojumu. Lejupielādē mobilajā telefonā dažādas aplikācijas, un droši tās lieto, dodoties ceļā, neparko nesatraucoties.
Miniube – universāla meklētājprogramma ceļotājiem
Miniube programma kā universāls pakalpojums, lai atrastu aviosabiedrības un viesnīcas visās pasaules malās. Aplikācija ļaus tev izvēlēties labāko piedāvājumu pieejamajos datumos, kā arī ieteiks restorānus, ievērojamas vietas, nakts izklaides vietas.
Izmantojot aplikācijas, tu vari izveidot savus albumus ar metadatu palīdzību. Šie dati ļauj noteikt vietu, kur foto tika uzņemts un attēla datumu. Iegūto attēlu var ielādēt pakalpojumu grupā pēc dažādiem kritērijiem.
Miniube ir ne tikai aplikācija, bet īsts ceļotāju palīgs iesācējiem, pilnīgi bezmaksas.
Maps.me – bezsaistes karte ceļotājiem
Šī aplikācija ir pieejama trīs operētājsistēmām – iOS, Android un BlackBerry. Tagad tev vairs nav nepieciešams, lai vienmēr būtu pieejams wi-fi. Pietiek ar to, ka lejupielādēsi karti ar vēlamo reģionu vai pilsētu no interneta. GPS – navigators noteiks, kur atrodies.
Aplikācija ļaus atzīmēt maršrutu, meklēt dažādus objektus kartē – muzejus, restorānus, autobusu pieturas – un dos iespēju pievienot savas iemīļotākās vietas.
Aplikācija lietotājiem ir pieejama bez maksas ar Android sistēmu.
Gogobot – sociālais tīkls ceļotājiem
Gogobot ir sociālais tīkls ceļotājiem, kas ļauj lietotājiem lasīt dažādas noderīgas atsauces, kā arī skatīties dažādu valstu fotogrāfijas un ievērojamas vietas.
Programma ir ērta un viegli lietojama. Šo aplikāciju var lietot vienkārši pierakstoties ar Twitter vai Facebook kontu, tādā veidā var pievienot sev interesējošas lietas par kādu konkrētu valsti. Šī aplikācija palīdzēs atrast vietas, kur tūristi jau ir bijuši un apmeklējuši dažādus apskates objektus, kurus ir novērtējuši un pievienojuši atsauces.
Ak, šīs zoles, – saulesgaismu ir ieraudzījuši vīrišķīgi zemi apavi ar satriecošām zolēm, kas pauž neatkarīgu vēstījumu. Klasiskie vīriešu stila apavi ienāk sieviešu zonā, pārrakstot modes lomas. “Androgēns” ir šī brīža īpašības vārds. Tas attiecas uz perfekto simbiozi starp vīriešu un sieviešu elementiem, kas atspoguļojas apavu modē. Apavu veidi ir aizgūti no vīriešu apaviem – piemēram, brogi, loferi (ar pušķīšiem) un iešļūcenes, – tie veido sievišķīgā silueta pamatu, kas izpaužas ar bārkstainu noformējumu, dzīvnieku stiliem un poniju vilnu pēdas pacēluma daļā.
Bet Tamaris dodas soli tālāk, vai, pareizāk sakot, zemāk, par prominentāko dizaina iezīmi padarot apavu zoli. Augstāka, izteiksmīgāka, satriecošāka – dabīgas gumijas zoles kļūst aizvien populārākas zempapēžu apavu segmentā. To raksturīgā iezīme ir viegla zole, kas veidota no neslīdošas gumijas, kuras sarkanīgā, šķautņainā virsma rada maigus kontrastus. Apavi vairs neizskatās tik masīvi, lai gan raupjās zoles ir tikpat pieprasītas. Jau atkal rudenī sevi piesaka “Flatformas” jeb plakanās platformas, papildinot stilu, ko raksturo apjomīgi silueti un vilna ar raupju faktūru. Spēcīgs stils pārliecinātām sievietēm!
H&M jaunākajā kosmētikas nodaļas kolekcijā ir visas šī rudens galveno tendenču krāsas un tekstūras: spīdums, mirdzums un spožums. Jaunā kolekcija acīm, sejai un lūpām, kas saucas Precious Glow, piešķirs tavam izskatam valdzinājumu un mirdzumu.
Gaismu atstarojoša āda un metālisks spīdums ir bijušas nozīmīgas tendences pēdējās sezonās, bet šobrīd ir īstais brīdis eksperimentēt ar visa veida spīdumiem. Gan ja jūs vēlaties izcelt savus vaigu kaulus vai plakstiņus ar kādu spīdumu, gan ja vēlaties radīt izteiksmīgu iespaidu ar metāliskas krāsas lūpām vai apzeltītām uzacīm – jaunajā sezonā ir viss, lai ļautu jums spēlēties ar savu izskatu – ekscentrisku, izsmalcinātu vai dabisku.
“Jūs varat radīt izteiksmīgu vai izsmalcinātu iespaidu ar Fluid Foil acu ēnām vai piešķirt lūpām avangardisku izskatu ar Dazzle Lip Toppers. Dārgakmeņu spožums vai spīdumi grimā nav tikai festivāliem vai īpašiem gadījumiem. šāda veida greznojumi ir rotaļīgi un izteiksmīgi – kas tāds, ko varam izmantot kā vien vēlamies un kur vien vēlamies”, saka Sāra Valandere, koncepta dizainere H&M Beauty nodaļā.
29 gadus vecais Aleksejs Kopjatkovs no Karpinskas ir ļoti labsirdīgs puisis, lielisks feldšeris un acīgs mednieks. Jaunais cilvēks nevarēja ne nojaust, ka tieši šis cietsirdīgais hobijs kādreiz izraisīs tik liktenīgas sekas.
Tajā rudens dienā Ļoša kā parasti taisījās uz medībām kopā ar savu mīļoto laikas suni. Jaunais mednieks nevarēja sagaidīt, kad varēs izsekot kupenās lapsu un zaķu pēdas.
Toties mežā Aleksejam bija lemts satikt pavisam citu zvēru: “Pacēlu acis, skatos – lācis. Es centos izšaut, bet ierocī bija nokļuvis sniegs, – bailēs stāsta Ļoša. – Pirms lēciena viņš nogulās pie zemes, un es ar visu savu spēku situ viņam ar savu ieroci pa galvu. Viņš iztaisnojās taisns, kā stabs, uzlēca man virsū un sāka mani mīcīt ar savām ķetnām un kost man”.
“Es dzirdēju, kā lūza kauli. Ilgi viņš mani tā koda. Es neizdzīvotu, domāju, ka nāve klāt. Kamēr viņš mani dīrāja, es centos uzrakstīt sniega “Mammu, tēti, piedodiet, es jūs ļoti mīlu”, lai tad, kad mani atrod, to varētu izlasīt. Sāpes jau vairs nejutu. Pēc tam, tikko kā biju samierinājies ar nāvi, lācis aizbēga. Bijām 300 metrus no ceļa – viņu kaut kas aizbaidīja. Es nevarēju neko saskatīt – viss likās sarkans, biju vienās asinīs. Pataustīju – zods karājas uz krūtīm, un kauli man no visurienes spīd”. Lasot šos vārdus, tirpas skrien pār kauliem. Tām pāris pirmsnāves minūtēm, ko šis puisis pārdzīvoja, parastam cilvēkam vienkārši grūti noticēt. Liekas, ka gribas kliegt. Ne no fiziskajām, bet gan garīgajām sāpēm.
Smagi ievainotais Ļoša norāpoja vairāk nekā 300 metrus līdz trasei pa sniegu, kur viņu paņēma autovadītājs un nekavējoties nogādāja gandrīz beigto puisi slimnīcā. Kolēģi, ārsti, kas strādāja ar Alekseju, nevarēja viņu atpazīt – viņu labākā feldšera sejas apakšējā daļa bija saplēsta trīs daļās. Parunāt viņš nespēja.
Tūlīt pat sekoja operācija – Ļošas dzīvība karājās mata galā. “Tāds gadījums mums vēl nebija bijis. Tikai saliekot viņa seju pa gabaliem kopā, es atpazinu savu draugu”, – stāsta ķirurgs Sulaimons Faizulloevs.
Pārdzīvojot ķirurģisku iejaukšanos, Aleksejam vēl ilgu laiku nācās atrasties slimnīcā, atkal un atkal cīnoties par savu dzīvību ar daudzajām infekcijām. Katrs no daudzajiem simtiem ievainojumu varēja maksāt jaunajam varonim dzīvību. Tagad šim drosmīgajam jauneklim visu laiku ir jānēsā maska. “Ļoti skumstu pēc meža. Tas man ir kā dvēseles stāvoklis. Bet savu attieksmi pret medībām vēl apdomāšu”, – stāsta krievu “izdzīvojušais”, kas pakāpeniski atgriežas ikdienas dzīvē.
Ne katram izdodas noturēties lāča ķetnās ilgāk par pāris minūtēm. Aleksejam tomēr izdevās izdzīvot.
Vislielāko apbrīnu izraisa tas, ka neizturamu sāpju brīdī, kad liekās, ka nāve klāt, šis neticami gaišais puisis turpināja domāt par vecākiem, uzrakstot viņiem sniegā savus pēdējos vārdus. Tāda mīlestība aizkustina līdz pat sirds dziļumiem, padarot cilvēku atšķirīgu no visgudrākā un varenākā zvēra. Drīz Ļošam vajadzēs pārciest vēl pāris operācijas, lai tiešā nozīmē atgūtu savu seju.
Ja arī tu lielu daļu no savas ikdienas pavadi pie automašīnas stūres, tad pavisam noteikti laika gaitā tev ir izveidojušies paradumi kā vadi savu automašīnu un, kā uzvedies pie automašīnas stūres.
Uzzini vai kāds no šiem autovadītāju tipiem asociējas ar tevi un, kādus vēl autovadītāju tipus vari sastapt uz ceļa:
Laipnais autovadītājs
Vienmēr jūt līdzi un izturas ar cieņu pret citiem autovadītājiem – mierīgi, nosvērti cilvēki, bez lieka stresa. Šādi autovadītāji biežāk ir tie, kuri ir gados vecāki!
Autovadītājs – popzvaigzne.
Dziedāt līdzi mūzikai un spēlēt bungas ar automašīnas stūri stāvot sastrēgumā un būt vienaldzīgam par apkārtējo skatieniem – tās ir popzvaigznes. Šie autovadītāji ir pozitīvi cilvēki un savu dienu spēj padarīt vēl pozitīvāku pārvietojoties ar savu automašīnu.
Ātruma dēmons
Pārsniedz atļauto ātrumu, nepārtrauktā steigā, brīžiem liekas, ka par bremžu pedāļiem viņi nemaz nezin. Viņi sevi ļoti iespējams raksturo kā varenus cilvēku, bet mums, pārējiem autovadītājiem, gribētos viņus saukt pavisam citos vārdos.
Autovadītājs – dīdžejs
Pārvietošanās ar automašīnu bez mūzikas šīm personām nav iedomājama. Mīl mūziku un vēlas, lai arī apkārtējie to iemīl – gan autovadītāji, gan gājēji, tāpēc vienmēr izvēlas mūziku pagriezt tik skaļi, lai to dzirdētu visi.
Pensionārs
Nav jābūt sasniegtam pensijas vecumam, lai uz ceļa brauktu un uzvēstos kā pensiju sasnieguši cilvēki. Šīs personas vislabāk pie stūres jūtas, kad viņu ķermenis atrodas gandrīz pie paša stūres rata, taisna mugura, koncentrēts skatiens uz ceļu, tas protams ir labi un katrs izvēlas sev ērtākās braukšanas pozīcijas. Krustojumus mēdz izbraukt ļoti lēni un ar īpašu piesardzību.
Skolotājs
Ievēro pilnīgi visus ceļu satiksmes noteikumus – krustojumus brauc tieši tā, kā tas mācīts autoskolā un cenšas mācīt citus. Šie cilvēki, iespējams, bieži ir nervozi.
Daudzpusīgs un funkcionāls autovadītājs
Aizņemti cilvēki, viņi cenšas optimizēt savu braucienu – ar automašīnu mēģinot darīt vairākas lietas vienlaicīgi – stūrēt, dzert kafiju, krāsoties, atbildēt uz e-pastiem un daudz ko citu. Šiem auto vadītajiem būtu nepieciešams atmest visus šos ieradumus un koncentrēties tikai uz ceļu.
Sastapt princi, apprecēt viņu un dzīvot laimīgi līdz mūža galam. Tāds ir daudzu meiteņu sapnis. Prinča tēls sev līdzi nes vieglumu un labklājību, bezrūpību un laimi. Piesātinātu laimi ikkatrā dzīves dienā.
Taču karalistes pasaulē ir palikušas pavisam maz. Prinči dzīvo uz iedzīvotāju nodokļos samaksātās naudas, un greznība tajā vairs sen nav līdzvērtīga bērnības pasakās iecerētajam. Turklāt, ne tituls, ne tautas mīlestība, vai grezns dzīvesveids nenodrošinās galveno, ko sapnis bija paredzējis – laimi attiecībās.
Kad es biju maza un aktuālākā filma pasaulē bija „Romeo un Džuljeta”, arī es sapņoju par Leonardo Di Kaprio, kā savu sapņu vīrieti. Domāju, cik laimīga gan es būtu, ja viņš atbrauktu pēc manis un mēs būtu kopā. Taču apjautu otru pusi romantiskajam tēlam – viņš pīpē, starp filmēšanām ievērojami pieņemas svarā, varbūt vēl nekulturāli ēd un atraugājas pēc maltītēm. Visas šīs detaļas paliek aiz kadra, jo prinča tēlā tas neiederas. Apjautu, ka mans plāns par dzīvi ar romantisko Romeo neizpildīsies un atmetu tam ar roku.
Prinču piegādes nodrošina karma. Šis laikam varētu būt pirmais un vienīgais teikums šajā rakstā vispār. Jo karmas rezultāts ir tas, kas piešķir mums iespēju satikt to vai citu partneri. Jo līdzīgs pievelk līdzīgu un nav netaisnību vai kļūdu.
Valdzinājums. Tā ir slepenā atslēga vibrācijām, kuras sajūt divu dzimumu cilvēki. Un tas nosaka izvēles attiecību partneriem, kas reizēm mūs pārsteidz un izbrīna. Valdzinājumam nav saistība ar izskatu, ar izglītību, tautību vai piederību, statusu vai atrašanās vietu. Valdzinājums ir smalkas vibrācijas, kuras cilvēki savā starpā burtiski saož. Tas izskaidro, kāpēc glīts grims un allaž perfekta frizūra, nav panākuma atslēga. Tas izskaidro, kāpēc liktenīgos vīriešus mēs sastopam situācijās vai apstākļos, kur paši esam nonākuši kļūdas, pārpratuma vai nejaušības dēļ. Karmas rotaļas izdaiļo dzīvi. Mūsu sasprindzinājums laupa iespēju laiski baudīt nopelnītās karmas augļus.
Vai nejauks raksturs piesaista vīrieti, kurš ir saprotošs un maigs? Kurš ļaus dominēt un izdabās? Vai negantas rīcības attaisnojas velnišķīgai sievietei? Vai sieviete, kas dominē attiecības, savu vīrieti attīsta izaugsmei vai gluži pretēji – norok bezcerībā? Cik liels spēks ļauj vīrietim attīstīties un, kad tas pazudina attiecību izaugsmi?
Vīrietis mīl sievieti, kas ir sievišķīga, viegla, bezrūpīga. Māk smieties un nebaidās vasaras lietus šaltī izbojāt frizūras lokas. Sievieti, kura dejo. Jo deja sievieti iegriež viņas būtībā. Deja atbruņo un iekustina sajūtas. Deja ļauj atraisīties būtībai un izjust sūtību. Tam nav jābūt tango vai striptīzam – tās ir sajūtu spēles, kad ķermenis izjūt saskaņu ritmā un telpā. Kad līdzsvarā kustas gurni un šūpojas galva. Kad sirds gavilē un nav skata no malas, vai derīgums tobrīd ir novērtējams ar atzinību. Sieviete – maita māk baudīt savu augumu dejā un valdzinošā ritmā!
Vīrietis mīl sievieti, kas smejas. Smejas, jo izprot joka vieglumu un gaisīgumu. Apzinās dzīves nenopietnību un iespēju mirkļus darīt vieglus un rotaļīgus. Smiekli atbruņo. Smiekli noņem maskas un ļauj pietuvināties būtībai. Sievietes būtībai. Tās rotaļīgumam un valdzinājumam. Sieviete – maita smejas un ar viņu kopā ir viegli!
Kāpēc vīrieši apprec nevis jaukās meitenes, bet tās, kuras māk panākt savu? Jo jaukumam ir divas sejas. Viena seja ir vieglums un rotaļīgums, bet otra seja ir nespēja noorientēties savās vēlmēs un vajadzībās un nespēja saprast vīrieša vajadzības. Tās sievietes, kuras māk panākt savu, tās apjauš spēles noteikumus. Sieviete – maita zina kā spēle jāspēlē!
Lai uzvarētu izsolē ar nosaukumu – labākais kandidāts, ir jāapzinās kandidāta vajadzības, prasmes, vēlmes, iekāres, vājības un alkas. Sieviete ir burve, kas spēj piepildīt vīrieša dzīvi tik piesātināti, ka tā kļūst pilnīga. Gudra sieviete dara laimīgu savu vīrieti, tajā pašā laikā caur to kļūdama laimīga arī pati. Sieviete – maita ir gudra sieviete, un viņa padara savu vīrieti laimīgu!
Vājas sievietes, vai nu taktiski slēpj savu spēku, lai gudrāk uzvarētu vai tiešām, ir bez spēka. Sievietei ir jāzina, kuros brīžos jākļūst vājai. Sievietei ir jāmāk nevarēt, nezināt, nespēt, negribēt un nesaprast. Bet ir skaidri jānošķir, cik tas ir izvēles gājiens noteiktās situācijās un cik tā ir dezorientācija pēc būtības. Sieviete – maita ir viltīga un vāja, ja vajag!
Vīrieši iekāro gudras sievietes. Tādas, kas mācījušās skolās un trenējušas savas smadzenes akadēmiski. Vīrietim nevajag grādus un diplomus, bet loģisku un kritisku spriestspējas mākslu. Skola iemāca orientēties lielos informācijas apjomos un spriest izrietoši nevis no viena avota, bet no sava skatupunkta, kas veidojies, pamatojoties uz visu pieejamo informāciju. Tāda sieviete ir interesanta un ar tādu ir interesanti diskutēt un runāt, jo viedoklis ir balstīts nevis uz kādu tendenciozu nostāju, bet uz savu redzējumu. Gudrība ir seksīga. Un sieviete –maita ir gudra!
Sekss. Dievišķs pirmsākums un enerģijas spridzeklis. Sekss attiecībās ir visa pamats un visa esence. Labas sievietes kalpo vīrietim. Nejaukas sievietes dabū visu, ko iekāro, arī seksā. Jo vīrietis ir laimīgs, ja spēj dot baudu sievietei. Tas ir apliecinājums derīgumam un vērtībai. Vienpusēji pašapmierināts vīrietis ir kā pāvs – greznu asti, bet noglaustu galvu. Turpretī svētlaimīgs vīrietis ir kā kodols, kas ar savu enerģētisko spēku ražo jaudu. Un šī jauda nes naudu, labklājību, nodrošinātību, pārticību un visu, ko sieviete var iekārot. Iztapināšana vīrieša vēlmēm seksā, padara viņu par valdnieku seksā, bet enerģētiski tā ir izlāde. Lai enerģija vairotos, vajag saslēgties vienotībā un tas ir sasniedzams tantriski vienīgi kopā ar sievieti. Tāpēc sieviete – maita māk dot baudu un māk gūt baudu.
Cik daudz no sievietes – maitas ir Tevī? Cik pietrūkst Tev, lai iegūtu visu, ko iekāro???
Vispopulārākās tautas medicīnas receptes matu kopšanai un atjaunošanai tikai ar vārāmās sāls palīdzību.
Recepte Nr. 1.
Pārtikas sāls ieberzēšana matu saknēs.
Viena no efektīvākajām receptēm matu veselības atjaunošanā ir pārtikas sāls (parastā vai īpaša maluma) ieberzēšana matu saknēs. Tāds sausais skrubis veicina ādas raga slāņa atdalīšanos, kas savukārt ļauj skābeklim labāk piekļūt matu sīpoliem. Turklāt sāls ieberzēšana ļauj stimulēt matu augšanu un abosrbēt liekos tauku izdalījumus, kas īpaši noderēs, ja jūsu mati pieder taukainajam tipam. Lai veiktu šāda veida procedūru, Jums nepieciešams matus samitrināt ar pulverizatora palīdzēt, paņemt aptuveni divas ēdamkarotes pārtikas sāls un lēnām ar vieglām apļveida masāžas kustībām ieberzēt to galvas ādā aptuveni piecpadsmit minūtes. Pēc tam nepieciešams matus sasildīt, ietinot tos pārtikas plēvē un aptinot ar dvieli, pagaidīt četrdesmit minūtes un sāli nomazgāt ar siltu ūdeni, kuram piejaukts citrons vai ar šampūnu. Ja kaut kādi iemeslu dēļ (piemēram, alerģiska reakcija vai iekaisums) Jūs vēlaties pagatavot saudzīgāku līdzekli, tad sauso sāli var sajaukt ar jebkāda veida barojošu šķidrumu. Piemēram, ar kefīru vai šķidru jogurtu (bez piedevām).
Recepte Nr. 2.
Sāls maska matu augšanas aktivēšanai.
Lai pagatavotu sekojošu masku, Jums nepieciešams krūzītē samaisīt sekojošas sastāvdaļas: vienu olas dzeltenumu (vistas olas), vienu ēdamkaroti svaigi spiesta citrona sulas, vienu ēdamkaroti rīcineļļas, vienu ēdamkaroti medus, vienu ēdamkaroti sāls un vienu ēdamkaroti bezkrāsainās hennas matiem. Maska tiek likta uz mitriem, tīriem matiem (pēc matu mazgāšanas), pēc tam uzklāj plastmasas maisiņu un matus ietin dvielī (kaut gan labāk šim mērķim izmantot dušas cepurīti). Masku atstājiet matos uz visu nakti, no rīta nomazgājiet atlikumus ar ūdeni un šampūnu. Aptuveni pēc mēneša ilgas regulāras šādas matu maskas lietošanas Jums sāks augt jauni mati. Masku nepieciešams lietot ne mazāk kā divas reizes nedēļā.
Recepte Nr. 3.
Vārāmās sāls skrubis visiem matu tipiem.
Ņemam divas līdz četras ēdamkarotes sāls, aplejam ar vārītu ūdeni, līdz izveidojas pastai līdzīga masa, pēc tam to rūpīgi samaisām un smērējam matos ar vieglām masāžai līdzīgām kustībām aptuveni piecas minūtes. Skrubi nomazgājam ar ūdeni un šampūnu. Pēc matu izmazgāšanas, matus var apliet ar kumelīšu novārījumu.
Ja vēlies mazliet profesionālāku pieeju matu kopšanai, izmanto SESKAVEL atjaunojošo matu masku. Atjauno matus no saknēm līdz galiņiem, mitrinot, barojot tos un atgriežot tiem ideālu tekstūru!
Ikvienam no mums dzīvē ir gadījies tā, ka nekādi nevaram izlemt, ko vēlies dāvināt kādam tuvam cilvēkam. Mūsdienās tam pastāv labs risinājums- horoskops. Tas var pateikt priekšā, kādu dāvanu izvēlēties. Lasi tālāk un uzzini, ko dāvināt svariem, skorpionam un strēlniekam!
Ja jūs nevarat izlemt, ko dāvināt svariem, tad varu pačukstēt, ka viņi priecātos saņemt dāvanā smaržas. Tā kā viņiem patīk baudīt mākslu, arī glezna būs lieliska ideja dāvanai. Savukārt strēlnieku sievietēs sajūsmu izraisīs greznas rotaslietas, piemēram, gredzens ar īstu dārgakmeni. Vīriešiem patiks, ja uzdāvināsi viņiem kāda sabiedrībā zināma modes autora grāmata. Strēlnieki par šādām dāvanām būs pateicīgi. Skorpiona sievietes jutīsies glaimotas, ja pārsteigsi viņas ar izsmalcinātām smaržām un skaistu apakšveļu. Ja tev ir jādodas ciemos pie skorpiona vīrieša, tad uzdāvini kādu labu dzērienu kolekciju. Viņš būs sajūsmā!
Klīniskajā slimnīcā smagā stāvoklī tika nogādāts 13 gadīgais pusaudzis, kurš bija saindējies no toksiskās vielas, tabakas izstrādājuma – nasvai – pārlietošanās…
Pēc šī gadījuma izmeklētāji uzsāka krimināllietu ar noziedzības elementiem, pēc noteikta Krievijas Federācijas likumu panta: “Nogalināšana nejaušības pēc”. Šī nozieguma pastrādāšanā turēta aizdomās bija pusaudža māte.
Pēc izmeklēšanas datiem, 9. maijā pusaudzis atradās mājās – vienā piepilsētas ciemā. Dienā vecāki saoda dīvainu smaku no dēla jakas. Izmeklējot to, kabatā viņi atrada košļājamo tabaku – nasvai.
Mēnesi pēc šī gadījuma, vecāki atrada vēl vienu šāda tipa tabakas izstrādājumu. Bērns izskaidroja, ka to dabūja no vidusskolēniem. Toreiz viņi par šo gadījumu ar dēlu strikti diskutēja.
Atkārtoti atrodot pie viņa nasvai, pieaugušie nolēma pusaudzi sodīt. Māte, neapdomājoties par savas rīcības sekām, itkā audzināšanas nolūkos, piespieda bērnu apēst atrasto tabakas izstrādājuma masu.
Pusaudzis paņēma nasvai un ielika mutē, pēc brīža to arī norija, un uzreiz pēc tam zaudēja samaņu: viņam apstājās sirds. Pieaugušie centās sniegt pirmo palīdzību un aizveda dēlu uz slimnīcu, kurā pēc pāris dienām, nenākot pie samaņas, viņš arī nomira.
Veiktās ekspertīzes ietvaros – tika izpētīta viela, kuru norija bērns. Izmeklētāji noskaidroja, ka nasvaja sastāvā ietilpst tauki, krīts, kaļķi, kā arī sasmalcinātas tabakas lapas, kas satur diezgan ievērojamas nikotīna devas.
Uz doto momentu, lai noskaidrotu reālos nāves iemeslus ir uzsākta tiesas-medicīniskā ekspertīze, taču, visticamāk, par iemeslu bērna sirdsdarbības apstāšanai ir vainojama toksiskā nikotīna iedarbošanās uz organismu, kas savukārt iekļūstot vēderā pēc tam iekļuva asinīs.
Kādā pilsētā dzīvo puisītis vārdā Bogdans. Vairs jau gan nav nekāds puisītis – 15 gadus vecs jaunietis. Jau no pašas bērnības viņa ģimenē ir kaut kāds juceklis. Mamma ar tēti jau sen izšķīrušies, vectētiņš miris, turklāt pēdējo gadu laikā ar skandāliem paspējuši nomainīties jau trīs patēvi…
Māte pavisam nervoza, no rīta līdz vakaram pazūd darbā, no viņas labu vārdu nesagaidīsi, bet Bogdanam ir viens cilvēks, kuru viņš mīl no visas sirds – tā ir viņa mīļotā vecmāmiņa.
Uz vienas rokas pirkstiem var saskaitīt tās dienas, kad viņš aizmiga, pirms miega neparunājis ar savu vecmāmuļu. Viņiem nekad nebija bijuši noslēpumi vienam no otra. Vecmāmiņa un mazdēls bija viens otra labākie draugi…
Pirmā mīlestība, pirmie zilumi un zaudējumi – jebkādi sīkumi tajā pašā dienā tika izstāstīti vecmāmiņai, un viņa arī glabāja mazdēla noslēpumus uzticīgāk par šveices banku. Mammai pat nedaudz skauda viņu idilliskās attiecības…
Tā paskrēja 15 gadi. Vienā skaistā dienā puisis atgriezās no skolas un izgāja pagalmā izvest suni pastaigā. Apsēdās uz soliņa un ieraudzīja, ka uz blakus soliņa sēž vecenīte ar čemodānu un nepieklājīgi uzmācīgi viņu pēta.
Bogdanam kļuva neērti un viņš pajautāja:
— Vecmāmiņ, jūs kaut ko gribējāt?
Vecenīte neko neatbildēja un paņēma mobilo telefonu rokās, lai piezvanītu.
Pēkšņi arī puisim iezvanījās telefons, viņš pacēla klausuli – tā bija viņa vecmāmiņa:
— Sveiks, Bogdaniņ, sveiks mans maziņais.
Satriektais puisis nenovērsa no nezināmās vecenītes ne acu, viņš paņēma telefonu no ausīm nost un iekliedzās:
— Vec – mā – miņ!!!
Pēc tam pēkšņi metās vecmāmiņai ap kaklu, kura sēdēja uz blakus soliņa…
P.S. Līdz pat tai dienai puisēns ne reizi savas piecpadsmit gadu ilgās dzīves laikā nebija redzējis savu mīļoto vecmāmiņu. Viņa visus šos gadus strādāja dažādās pasaules malās, palīdzēja viņam ar mammu, sūtīja naudiņu un katru mīļu dienu, lai kā arī būtu, zvanīja savam vienīgajam, mīļajam mazdēliņam Bogdaniņam, lai uzzinātu, kā viņam diena pagājusi…
Un vēlreiz par bērna ēdienkarti…Nē, tagad es nemaz netaisos vecākiem stāstīt par to, kas bērnam ir vajadzīgs, bet no kā bērna organismu labāk pasargāt. Vecākiem šajā jomā ir jābūt pašiem savam viedoklim, un katrs pats ir tiesīgs izlemt, ar ko barot savu bērnu… Mēs nolēmām izstāstīt stāstu, kas notika amerikāņu pilsētiņā Ketijā. Ceram, ka izlasot šīs rindas, cilvēki sāks lielāku uzmanību pievērst tiem produktiem, kurus iegādājas sev, un pats galvenais – saviem bērniem. Jo tajos var slēpties briesmas, pat tad, ja neviens tīšuprāt nav taisījies viņiem kaitēt… Un tā, Ketijas pilsētiņas iedzīvotājs Džons Greivs kādā no vietējiem veikaliņiem iegādājās gāzētā dzēriena pudeli savam trīs gadus vecajam mazdēlam Keidenam. Puika nedaudz padzērās un aiztaisīja pudeli. Pēc kāda laika 2-litrīgo pudeli atvēra vēlreiz un atklāja tur beigtu grauzēju… Puisēnu tūlīt pat aizsūtīja pie pediatra, lai nodotu analīzes. Neskatoties uz to, ka Keidens izskatās veselīgs un laimīgs, vectēvs ir ļoti noraizējies par viņa stāvokli. Veikala pārstāvis, kurā tika nopirkts gāzētais dzēriens, saka, ka viņi gāzēto dzērienu saņem iepakotu, un, ja pudelē ir atradusies žurka, tad viņa tur varēja iekļūt tikai izgatavotāja rūpnīcā.
Kas attiecas uz vadošo uzņēmumu, kas dzērienu izgatavo, tad viņi apgalvo, ka ražošana ir pilnībā automātiska un notiek milzīgā ātrumā. Tāpēc grauzēja nonākšanu pudelē uzskata par praktiski neiespējamu. Bet viens no pārtikas produktu drošības ekspertiem no Hjūstonas universitātes apgalvo, ka žurka mierīgi varēja nonākt pudelē. Pēc viņa vārdiem, žurkas spēj ielīst caurumā, kas ir piecu centu monētas lielumā.
Jebkurā gadījumā mēs vēlreiz gribam atgādināt visiem par to, ka pārtikas produkti ir jāizvēlas ļoti uzmanīgi, it īpaši gadījumos, kad produktus pērkat saviem bērniem!
Tev ir jābūt vislabākajai, kāda tu vari kļūt. Nevis nevainojamai, bet satriecošai savā labākajā versijā. Tāpēc, jo labāk tu jutīsies, jo iekārojamāka kļūsi. Īslaicīgi iluzoras labsajūtas devēji kā kūciņas un bulciņas ir jāupurē ilgtermiņā sasniedzamu mērķu vārdā. Centies atbrīvoties no sliktiem ieradumiem – tādiem kā nevīžība, kavēšanās un haotisms. Vīriešiem patīk kārtīgas un tīras sievietes. Tīra sejas āda, izmazgāti mati un sakopts augums – tas ir obligāts ikdienas minimums. Esi sievišķīga. Joko, smejies, esi laipna. Nerunā pārlieku daudz, neizsakies ciniski. Neģērbies izaicinoši. Neizrādi nomāktību, neizklāsti savas problēmas gari un plaši. Esi dāma.
Veido attiecības pakāpeniski.
Vīrieši ātrāk mēdz iemīlēties, bet mēdz ātrāk arī beigt būt iemīlējušies. Sievietei attiecības ir jāveido lēni. Negaidiet, ka to darīs vīrietis. Palikt nelokāmai un sākotnēji neatklāties visā pilnībā var būt mokošs uzdevums, bet ilgtermiņā tas atmaksājas. Vīrietis, kurš mīl neatkāpsies. Tas, kurš ir blakus vienīgi izpriecu, seksa un izklaidēšanās nolūkos, kļūs nepacietīgs un dusmosies, ka noteiksi savas robežas un kāpināsi attiecību pilnbriedu pakāpeniski. Tādejādi atsijāsies pretendenti, kas ātri vēlas salauzt sirdi.
Nemāci viņam, kas jādara.
Neizrādi, ja esi nedroša un greizsirdīga. Ja vīrietis tevi mīl, tam, cik skaistas meitenes ir sporta klubā, nav nekādas nozīmes. Neizrīko savu mīļoto. Vīrietis dara to, ko grib darīt. Ja viņš nevar bez tevis dzīvot, tad viss ir skaidrs. Ja viņš var bez tevis dzīvot, arī viss ir skaidrs. Neesi dumja. Neko necenties mainīt viņa dzīvē. Vīrietis nav tavs īpašums. Nesmacē viņu, citādi viņš uzskatīs tevi par varaskāru raganu. Vīrietis vēlas sievieti, kura ļauj viņam justies labi, nevis nepilnvērtīgi. Tāpēc liec viņam mieru. Esi līdzās, bet dzīvo savu dzīvi.
Dari tā, lai ar tevi kopā ir viegli.
Ar tevi kopā ir jābūt viegli dzīvot un būt. Esi laipna, iejūtīga un pacietīga. Mēģini nepievērst uzmanību sīkumiem, tā vietā, vairāk stiprināt vīrieša pašapziņu. Ievingrinies būt pateicīga par to, ko saņem, nevis gaidi, ka vīrietis piepildīs katru tavu sapni. Mazas laipnības attiecības padara lieliskas. Mainies pati, esi pateicīga – tas dara brīnumus. Centies nekliegt – savaldības zaudēšana ir vājums, kura sakne ir neapmierinātībā ar sevi. Izrādi savu apmierinātību ar pasauli un savu vīrieti. Esi bezrūpīga. Izbrīvē laiku veselīgai mīlas dzīvei.
Netērē laiku izfantazētām attiecībām.
Novērtē situāciju pareizi. Ja vīrietis neatrod laiku, ko pavadīt kopā ar tevi, tad tas nav tāpēc, ka viņš ir aizņemts, bet tāpēc, ka viņš tevi negrib. Un punkts. Sievietes, kas dzīvo izfantazētās attiecībās, nespēj stāties reālās attiecībās. Dzīvo savu dzīvi. Pilnveidojies. Sporto. Tiecies ar draugiem. Esi godīga pret sevi. Vīrietis darīs jebko, lai būtu kopā ar sievieti, ko viņš mīl. Solījumu šķirties, atrunas ar aizņemtību darbā, pienākumu jūra un visas citas detaļas, nedrīkst ierobežot tavu izaugsmi.
Nekļūsti par ‘plāksteri.’
Satikties ar cilvēku, kura sirds nav brīva ir tas pats, kas braukt pa ceļu, kura galā ir upe. Cilvēks nevar dzīvot divas dzīves. Ja tiecies ar precētu vīrieti vai svaigi šķirtu vīrieti, tad viegli vari iepīties viņa problēmu tīklā. Esi saprotoša, bet ne pakļāvīga. Negaidi bezgalīgi. Nekļūsti nomācoša, bet esi nelokāma. Ja laika gaitā situācija neuzlabojas, izvērtē attiecības. Neizlutini vīrieti gaidīdama. Divi gadi ir laiks, ko vari dot vīrietim pēc šķiršanās. Nekļūsti greizsirdīga, esi patstāvīga. Neliec izvēlēties, bet liec nojaust, ka negaidīsi mūžīgi.
Laulību dzīves atsvaidzināšanas iespējas.
Tev jāpiestrādā tikai pie sevis pašas – esi laimīga un tā, ar kuru kopā dzīvot ir viegli. Rūpējies par savu darbu un interešu izkopšanu, uzturi sevi labā fiziskā formā. Domā ar galvu – attīsti savus vaļaspriekus un intereses, nenodarbojies ar attiecību iztirzāšanu brīvajā laikā. Runāšanai nav jēgas – labāk rīkojies – izskaties pievilcīga, jūties lieliski, entuziastiski aizrauj ar stāstiem, esi laipna, priecājies par dzīvi un savu mīļoto. Liec vīru mierā. Nepiekasies un nedīc. Nedusmojies un nesaīgsti, ja ikdiena nav kā reklāmā. Neesi greizsirdīga, greizsirdība ir kā plaisa tavās bruņās. Izsakies labi par radiniekiem un citiem cilvēkiem. Nesūdzies. Meklē kompromisus. Esi pieejama jauniem iespaidiem. Atvainojies ātri un dari to pirmā. Esi kārtīga. Esi patstāvīga. Neceri pārāk daudz.
Pilsēta bez cilvēkiem būtu tikai auksti mūri un tukšas ielas. Kuras ir tās izcilās personības, kuras cauri gadsimtiem nesuši Rīgas vārdu plašajā pasaulē ar saviem izcilajiem darbiem un kurus pasaule vienmēr atcerēsies?
Gaidot leģendārās mākslas personības un rīdzinieka Mihaila Barišņikova uzstāšanos Rīgā ar viņa jaunāko monoizrādi “Vēstule cilvēkam”, Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds ir apkopojis faktus par dažām spilgtām personībām, kas dzimušas Rīgā.
Mihails Barišņikovs (1948) – baleta mākslinieks, kuru apbrīno visā pasaulē
Rīgā dzimušā dejotāja gaitas aizsākās Rīgas horeogrāfijas skolā, bet turpinājās Vaganova horeogrāfijas institūtā toreizējā Ļeņingradā. Pirmās atzinības Barišņikovs sāka gūt 60-to gadu otrajā pusē, savukārt 1974.gadā, uzstājoties ar Maskavas Lielā teātra baleta trupu, Toronto viņš izlēma Padomju savienībā vairs nekad neatgriezties. Vēlāk Lielbritānijas laikrakstam “New Statesman” viņš sacīja: “Es esmu individuālists, bet tur [Padomju savienībā] tas ir noziegums.”
Par savu darbību mākslas jomā Barišņikovs izpelnījies neskaitāmas balvas un atzinības, tostarp 1977.gadā par savu pirmo lomu kino lentē “Pagrieziena punkts” (“The Turning Point”) viņu arī izvirzīja Amerikas kinoakadēmijas balvai “Oskars”. Vēl 2000.gadā viņš saņēma prestižo Kenedija mākslas centra goda balvu par mūža ieguldījumu.
Pirmo reizi kopš emigrācijas savā dzimtenē Barišņikovs viesojās 1997.gadā pēc toreizējā Latvijas Nacionālā operas direktora Andreja Žagara ielūguma. Otro reizi viņš atgriezās 2009.gadā.
Pēdējos gados Barišņikos vairāk darbojies teātra projektos, kur divi no tiem ir bijuši un vēl būs redzami skatītājiem Latvijā. Proti, režisora Alvja Hermaņa radītā monoizrāde “Brodskis/Barišņikovs” (“Brodsky/Baryshnikov”) un ikoniskā režisora Roberta Vilsona izrāde “Vēstule cilvēkam” (“Letter to a Man”), kas Rīgā, Latvijas Nacionālajā operā būs skatāma no 3. līdz 7.augustam.
Krēmers ir ieskaņojis vairāk nekā̄ 120 albumu, no kuriem daudzi guvuši atzinību un atnesuši spožajam interpretam vairākus prestižus, starptautiskus apbalvojumus. Pasaulslavenais latviešu vijolnieks, “Grammy” balvas ieguvējs instrumenta spēli sāka mācīties pie sava tēva un vectēva jau agrā bērnībā.
Emīla Dārziņa mūzikas skolas un Dāvida Oistraha Maskavas konservatorijas absolvents ir uzstājies visās pasaules slavenākajās koncertzālēs ar ievērojamākajiem Eiropas, Āzijas un ASV orķestriem. 1981.gadā viņš Lokenhauzā dibināja kamermūzikas festivālu, kas kopš 1992.gada saucas “Kremerata Musica”, bet 1997.gadā – kamerorķestri “Kremerata Baltica”, lai atbalstītu un veicinātu Baltijas valstu talantīgo jauno mūziķu izaugsmi.
Miša Maiskis (1948) – vienīgas čellists, kurš skolojies pie Rostropoviča un Pjatigorska
Rīgā dzimušais Miša Maiskis sevi uzskata par pasaules pilsoni, sakot: “Es spēlēju itāliešu čellu, kuram ir Austrijā un Vācijā izgatavotas stīgas, ar lociņu no Francijas, mana meita piedzima Parīzē, mans vecākais dēls – Briselē, bet jaunākais – Itālijā. Es braucu ar japāņu auto, valkāju Šveices pulksteni un indiešu kaklarotu, manas mājas ir visur, kur cilvēki mīl un ciena klasisko mūziku”.
Viņu dēvē par vienu no talantīgākajiem pasaules čellistiem, turklāt viņš ir vienīgais čellists, kurš ir mācījies pie abiem izcilajiem skolotājiem – Mstislava Rostropoviča un Gregora Pjatigorska.
Kopš 1975.gada Maiskis koncertē pasaules slavenākajās koncertzālēs. Pēdējo 25 gadu laikā ir ierakstīti vairāk nekā 50 skaņdarbi, iekļaujot arī pasaules slavenu orķestru izpildījumus, savukārt 2000.gadā savas pasaules turnejas laikā viņš nospēlēja vairāk nekā 100 koncertu. Čellists mēdz tērpties japāņu dizainera Iseja Mijakes skatuves tērpos un tiek uzskatīts par vienu no pasaulē oriģinālāk ģērbtajiem skatuves māksliniekiem akadēmisko mūziķu vidū.
Mariss Jansons(1943)– viens no pasaulslavenākajiem diriģentiem
Jansons jau teju 45 gadus ir diriģējis dažādu pasaules valstu orķestrus. Sākot no Sanktpēterburgas Simfonisko orķestra 1973.gadā, vēlāk kļūstot par Oslo Filharmonijas direktoru, bet kopš 2004.gada viņš vada Bavārijas Radio Simfonisko orķestra. Ne velti pērn pasaules mūzikas kritiķi mākslinieku iekļāva pasaules diriģentu topa augstajā III vietā.
“Grammy”, Francijas augstākās pakāpes ordeņa mākslā un literatūrā, Lielbritānijas Karaliskās filharmonijas biedrības balvas, II šķiras Triju Zvaigžņu ordeņa un Lielās mūzikas balvas 2014 par mūža ieguldījumu laureāts teicis: „Jo vecāks kļūstu, jo vairāk mani ar Latviju saista jūtas un emocijas. Man ļoti patīkami atbraukt uz Rīgu, kaut arī diemžēl tas izdodas reti”.
2016.gadā Jansons saņēmis Latvijas Republikas prezidenta atzinības rakstu par ieguldījumu Latvijas un pasaules mūzikas interpretācijā un Latvijas tēla popularizēšanā.
Andris Nelsons (1978) – Bostonas Simfoniskā orķestra galvenais diriģents un “Grammy” balvas laureāts
Andra Nelsona panākumiem bagātā karjera sākās 2003.gadā Latvijas Nacionālajā operā, un kopš 2007.gada viņš diriģējis vairāku valstu izcilākos orķestrus dažādās Eiropas valstīs. Savukārt 2013.gadā viņu iecēla par Bostona Simfoniskā orķestra galveno diriģentu – tā viņš kļuva par jaunāko šā orķestra diriģentu pēdējos 100 gados.
Vēl šāgada februārī par «Deutsche Grammophon» izdoto Dmitrija Šostakoviča 10.simfonijas ierakstu viņš ieguva prestižo “Grammy” balvu. Droši vien arī citas atzinības vairs nav aiz kalniem, jo līdz pat 2019.gadam Nelsons kopā ar Vīnes Filharmoniķiem ierakstīs visas Ludviga van Bēthovena simfonijas. Kā sacījis pats Nelsons, tad viņš jūtas ļoti pagodināts stāties Vīnes Filharmonijas orķestra priekšā, ierakstot Bēthovena radītos skaņdarbus.
Protams, Rīgā dzimušas vēl neskaitāmas izcilas personības, visas nekad nenosauksim. Taču skaidrs ir viens – viņu panākumi ir iedvesmas avots ikvienam no mums, it sevišķi, ja viņu darbus varam baudīt klātienē.
Biļetes uz Barišņikova un ikoniskā amerikāņu režisora Roberta Vilsona kopīgi radīto monoizrādi “Vēstule cilvēkam” joprojām ir pieejamas “Biļešu serviss” tirdzniecības vietās un tiešsaistē. Biļešu cena sākot no 70 eiro.
Iestudējuma “Vēstule cilvēkam, kas balstīts uz slavenā baletdejotāja Vāclava Ņižinska autobiogrāfiskajiem tekstiem, kurus adaptējis Derils Pinknijs, viesizrādes organizē “Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds” sadarbībā ar Aleksandru Šenkmanu un kompāniju “Riga Art Festival”. Tālrunis uzziņām un VIP rezervācijai 27799977.
Andreja Žagara kultūras atbalsta un attīstības fonds ir dibināts ar mērķi veicināt un attīstīt augstas raudzes kultūras projektus, īpaši izceļot mūzikas un mākslas nozares, piesaistot valsts, mecenātu un Eiropas fondu finansējumu.
Bieži vien galvenais cēlonis, kāpēc vieta pie padusēm izskatās nesmuki, ir liekais svars. Lieko kilogramu īpašniecēm ir ne tikai fizisks diskomforts, bet arī psiholoģisks. Šodien mūsu redakcija nolēma ieteikt tev metodi, kas palīdzēs tikt vaļā no taukiem šajā problemātiskajā zonā…
Liekos kilogramus sadedzināt palīdzēs speciāli vingrinājumi. To izpildīšanai tev būs nepieciešams: neliela gumijas bumbiņa un stingrs dvielis. Ar šī vingrojumu kompleksa palīdzību tu nokoriģēsi problemātisko zonu pie padusēm jau pēc 3 nedēļām!
Kā atbrīvoties no taukiem pie padusēm
Bumbas saspiešana
To nepieciešams saspiest trīs stāvokļos. No sākuma paņem bumbu rokās un pacel rokas gaisā, centies ar plaukstām to saspiest pēc iespējas stiprāk. Mugurai jābūt taisnai, pleciem nolaistiem. Šādā stāvoklī jānostāv 30 sekundes..
Nolaid rokas paralēli zeme un, saspiežot bumbu ar plaukstām, šādā stāvoklī stāvi 30 sekundes. Pēc tam nolaid rokas zemē un atkārto vingrinājumu.
Dvieļa stiepšana
Paņem dvieli rokās un izstiep rokas paralēli zemei. Centies pastiept to pēc iespējas stiprāk. Šādā stāvoklī noturies 30 sekundes, pēc tam neliels pārtraukums un atkārto vingrinājumu 4 reizes.
Dvieļa stiepšana virs galvas
Paņem dvieli aiz diviem pretējiem stūriem un pacel rokas gaisā. Turi muguru taisnu, un plecus nolaistus. Centies izstiept dvieli pēc iespējas stiprāk. Nostāvi šādā stāvoklī 30 sekundes, pēc tam neliels pārtraukums, un atkārto vingrinājumu vēl 4 reizes.
Atrašanās “plank” pozā
Vingrinājumu sākt vajag, guļot uz saliektiem ceļgaliem. Turi muguru taisnu, bet vidukli maksimāli pacel. Šādā stāvoklī vajag noturēties 60 sekundes, pēc tam ievēro nelielu pārtraukumu. Atkārto šo vingrojumu vēl 4 reizes.
Efektīvākam rezultātam labāk šāda treniņu veikt katru otro dienu.
Bērniju un Dianu Lerou var uzskatīt par ideālu laulāto pāri. Viņi izaudzinājuši piecus brīnišķīgus dēlus. Bet, kad četri no viņiem apprecējās un atstāja vecāku ligzdu, pāris nolēma, ka labprāt gribētu vēl vienu bērniņu.
Tā kā Dianai bija jau diezgan bīstami dzemdēt viņas vecumā, laulātais pāris nolēma adoptēt meitenīti. Kad viņi izskatīja bāreņu fotogrāfijas, viņu uzmanību piesaistīja nobružāta melnbalta fotogrāfija, kurā bija mazulīte ar uzmācīgu skatienu. Šis sliktās kvalitātes foto spilgti izcēlās uz citu krāsaino fotogrāfiju fona. Un kaut kas Dianai teica, ka viņai jāadoptē tieši šī meitenīte.
Kad Bērnijs un Diana teica, ka grib adoptēt meitenīti, kas attēlota melnbaltajā fotogrāfijā, sociālie darbinieki sāka atrunāt viņus no šīs domas. No sākuma uz visiem jautājumiem par šo meitenīti viņi atbildēja samērā negribīgi. Darbinieki vienkārši teica, ka ar meitenīti “kaut kas nav īsti kārtībā”, un ieteica mazulīti neadoptēt.
Un tomēr Diana un Bērnijs bija uzstājīgi. Tad sociālā dienesta darbinieki izstāstīja šausminošo patiesību par meitenīti. Šausmīgās apiešanās dēļ viņas psihiskā attīstība atbilda zīdaiņa vecuma. Mazulītei bija jau 9 gadi, bet viņa joprojām nēsāja autiņbiksītes, tik tikko bija sākusi atradināties no piena pudeles, un pat nespēja runāt…
Neskatoties uz visu dzirdēto, Bērnijs un Diana tik un tā neatteicās no domas adoptēt meitenīti. Tad viņiem izstāstīja stāstu par meitenītes šausmīgo pagātni. Izrādījās, ka viņa būtībā ir mežone. Līdz septiņu gadu vecumam vecāki izturējās pret viņu sliktāk nekā ar dzīvnieku!
Detektīvs Marks Holsts, kas meitenīti atrada, atceras:”Jau 27 gadus strādāju par policistu, un šis ir visbriesmīgākais gadījums manā karjerā! Visur mājā, kurā atradām meitenīti, bija šausmīgi netīrs. No griestiem karājās zirnekļu tīkli, zem kājām visur bija suņu fekālijas, un visapkārt burtiski mudžēja no tarakāniem. Un lūk, starp visām šīm šausmām mēs atradām izkāmējušu 7 gadus vecu meitenīti tikai slapjās autiņbiksītēs”.
Meitenītes bioloģiskajai mātei atņēma vecāku tiesības un piesprieda piespiedu ārstēšanos psihiatriskajā slimnīcā. Bet pašu mazulīti, kuras vārds ir Daniela, aizveda uz īpašu patversmi. Tur viņu pakāpeniski sāka pieradināt pie normālas dzīves, bet lietas virzījās uz priekšu pavisam lēni.
Pusotra gada laikā, ko Daniela pavadīja patversmē, viņa iemācījās ēst normālu ēdienu, bet ar pārējo viss bija tikpat skumji, kā tad, kad viņa atbrauca uz patversmi…
Uzzinot patiesību par meitenīti, Diana un Bērnijs bija šausmas, bet neatteicās no sava nodoma. Tā kā Danielas gadījums bija vairāk nekā neparasts, tad laulātos nolēma iepazīstināt ar bērnu pamazām.
“Pirmo reizi mani ieraugot, Daniela bailēs ieskrēja stūrī. Viņa vairāk līdzinājās mazam zvēriņam, nekā bērnam. Bet, ieskatoties mazulītei acīs, es sapratu, ka man noteikti viņai ir jāpalīdz”, – atceras Diana.
Sociālā dienesta darbinieki saka, ka starp meitenīti un viņas jauno mammu uzreiz radās dvēseliska saikne. Jo parasti Daniela krita histērijā, kad ieraudzīja nepazīstamus cilvēkus. Viņa mētājās pa istabu, bet, kad svešinieki mēģināja viņai tuvoties, viņa centās viņiem iekost. Diana izrādījās viena no nedaudzajiem, kas spēja iekarot meitenes uzticību.
Divu nedēļu laikā Diana un Bērnijs katru dienu apciemoju meitenīti patversmē, pavadot ar viņu kopā arvien vairāk un vairāk laika. Un, kad Daniela jau pavisam uzticējās saviem jaunajiem vecākiem, viņai atļāva braukt saviem jaunajiem vecākiem līdzi uz savām jaunajām mājām.
Protams, ka Dianai un Bērnijam meitenītes audzināšanā palīdzēja profesionāli psihologi un labi sagatavoti pasniedzēji. Bet, pēc viņu teiktā, laulātie arī bez citu cilvēku palīdzības visu darīja pareizi. Viņu mājās meitenīte sāka mainīties gluži acumirklī!
Astoņu gadu laikā, kurus Daniela pavadīja Lerou ģimenē, viņa pilnībā pārvērtās. 13 gados viņas psihiskā attīstība atbilde 6 gadus veca bērna līmenim. Bet tagad viņas rādītāji atbilst vidējo klašu skolnieka līmenim.
Diana un Bērnijs paši ar savu piemēru pierādīja, ka mīlestība spēj veikt brīnumus.
Manikīra apmeklējums prasa gan laiku, gan līdzekļus, tāpēc ik pa laikam vari to sev veikt pati.
Manikīrs mājas apstākļos nav nekas sarežģīts, ja vien tavā rīcībā ir nagu kopšanas minimums – atbilstoša nagu vīlīte, kutikulu mīkstinošs līdzeklis, to atbīdītājs un nagu bāze, nagu laka un tās virskārta.
Kopš manikīra uzlikšanas pagājušas divas dienas.
Tas būtu nevainojams, ja ne nolupis robs uz viena naga… Ko darīt?
Ar nagu pulētāju uzmanīigi novīlē krāsas slāni apkārt robam.
Pēc tam uzklāj laku tikai „cietušajai” vietai.
Kad tā izžuvusi, pārklāj vēl vienu nagu lakas kārtu visam nagam. Izskatīsies tā, it kā nekas nemaz nebūtu bijis!
Acis pasaka tik daudz par mums. Ja kāds ir dusmīgs, bēdīgs, laimīgs, garlaikots,nokaitināts vai vienkārši vienaldzīgs, to uzreiz var manīt viņa acīs.
Acis nav tikai dvēseles spogulis, kā reiz bija teicis Šekspīrs pirms apmēram simts gadiem, bet tas ir arī līdzeklis kā komunicēt ar apkārtējiem un paust savas emocijas. Ar tām var ieskatīties dziļi mūsu domās un ar vienu ilgstošāku skatienu vai novēršanos mēs varam pateikt ļoti daudz.
Bet vai tu esi jebkad iedomājusies, ka arī acu krāsa var pateikt daudz par tevi un tavu personību? Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, acu krāsa var pateikt ļoti daudz par tevi.
Ja tev ir tumšas acis…
Tu ātri vien iztukšo savu dzērienu. Būtībā tu esi tas cilvēks, kas bārā parasti kārtīgi piedzeras, un taviem draugiem ar gaišākām acīm jāpalīdz tev nokļūt mājās. Bet tev ir arī vairākas labas īpašības, kas kompensē šo netikumu, jo pārsvarā tu esi dāsns un draudzīgs pret tiem, kurus mīli. Tev var uzticēties, taču acīmredzot ne jau nedēļas nogalēs, kad tu visbiežāk piedzeries.
Tumšacainie cilvēki tiecas būt dominējošie un iegūt varu savā rokās, kas savukārt nepiemīt jūsu gaišacainajiem draugiem. Jūs esat izcili sportā, it sevišķi tenisā un citos rakešu sporta veidos, lai gan nedaudz iegoglējot var pārliecināties par to, ka divi pasaules labākie tenisisti- Džons Makinrojs un Bjērns Borgs ir ar zilām acīm, tāpēc neuztver visu tik nopietni!
Cilvēkiem ar tumšām acīm ir zemāks sāpju slieksnis, ir zinātniski pierādīts, ka sievietes epidurālo anestēziju pieprasa ātrāk nekā viņu zilacainās kolēģes. Bet, ja arī viņu bērns būs pārmantojis tumšas acis, tad mazais ģimenē nesaņems tik daudz uzmanības, cik varētu saņemt zilacains bērns.
Ja tev ir gaišas acis…
Tu esi apbrīnojama- nedaudz maita! Tu vari izdzert daudz vairāk nekā tavs tumšacainais draugs, tu mēdz šo faktu izmantot ļaunprātīgi un tev ir nosliece uz pārmērīgu alkohola lietošanu, kas ilgtermiņā ir daudz sliktāk nekā regulāri katru nedēļas nogali piedzerties līdz nemaņai no trim glāzītēm. Trīs dzērieni nenodara tādu kaitējumu aknām kā pārmērīga tā lietošana.
Cilvēki ar gaišām acīm daudz vieglāk panes sāpes un sievietes ar gaišām acīm daudz retāk cieš no pēcdzemdību depresijas. Jau iepriekš minēts, ka tumšacainiem cilvēkiem ir lielāka tieksme pēc dominances un veiksmes, bet iemesls tam varētu būt arī tas, ka pret zilacainajiem bērniem ilgāk izturas kā pret bērniem, viņu satriecošo acu dēļ.
Cilvēki ar gaišām acīm nav tik labi sportā, bet ir ļoti attīstīti intelektuālā ziņā.
Jautājums ir, ja mēs noliekam malā šo pētījumu, vai šis viss var tikt attiecināms uz lielāko cilvēku vairumu?
Visi masturbē, vai ne? Jeb tomēr nē? Vai arī jums ir neērti par to runāt?
Vairāk kā puse pieaugušo uz planētas masturbē no vienas līdz četrām reizēm nedēļā. Vīrieši to dara biežāk nekā sievietes.
Un tommēr, jautājums par masturbācijas esamību mūsu dzīvē joprojām netiek apspriests. Cilvēkiem vienkārši ir neērti.
Masturbācijai ir slikta reputācija – pamatā tāpēc, ka reliģija to dēvē par grēku. Visi zina par Bībeles personāžu Onanu, un negatīvais masturbācijas tēls nostabilizējies mūsu kultūrā ļoti spēcīgi.
Bet mēs uzskatām, ka ir pienācis laiks pārskatīt savu attieksmi pret šo procesu. Galu galā, tas ir dabīgs. Vairāki desmiti zīdītāju ar to nodarbojas – gan nebrīvē, gan brīvā vaļā. Starp tiem ir delfīni, zirgi un pat dzeloņcūkas! Māte daba šo procesu acīmredzami nenosoda!
Turklāt zinātnieki zina, ka ir vismaz 10 priekšrocības regulārai masturbācijai, kas uzlabo veselību.
Jūs saņemat veselīgu dopamīna, oksitocīna un endorfīnu porciju.
Pēc pētījuma rezultātiem, kas veikts Mičiganas universitātē 2009. gadā, orgasma laikā (neatkarīgi no tā, vai tas ir dabīgs vai “mākslīgs”) mūsu ķermenī notiek īsts baudas hormonu – dopamīna, endorfīnu un oksitocīna – sprādziens. Visi kopā tie ātri nospiež kortizolu, stresa hormonu. Tas nozīmē, ka, ja jūs katru dienu masturbēsiet, tad visā visumā izskatīsieties un jutīsieties daudz labāk, nekā, ja izvēlēsieties atturēties.
Jūs mazāk piesaistīs ātrie ēdieni.
Paaugstināts oksitocīna līmenis sniedz mums laimes sajūtu, bet tādos brīžos mēs neizjūtam īpašu tieksmi uz saldu un treknu dzērienu. Tā kā vienkārši nomainiet ieradumu regulāri apēst stresu ar ieradumu regulāri stimulēt klitoru.
Tā kļūst mobilāka, un tai retāk tiek novēroti bojāti DNS.
Tas ir ļoti noderīgi jūsu mikrobiomam.
Tas, kas notiek jūsu zarnās, un tas, kas notiek smadzenēs, ir nesaraujami saistīts viens ar otru. Ir zinātniski pierādīts, ka cilvēki, kuri atsakās no masturbācijas jebkādu iemeslu dēļ, parasti sāk ciest no vēdera pūšanās, svīšanas un problēmām ar gremošanu.
Sievietes, kuras regulāri masturbē, ir vairāk apmierinātas ar savu ķermeni.
Tas nav nekāds pārsteigums: jo biežāk mēs nodarbojamies ar pašapkalpošanos, jo labāk jūtamies. Tas iedarbina lieliska noskaņojuma spirāli. Orgasms ne tikai sniedz fizisku baudu, bet arī stiprina mūsu emocionālo intelektu. Tas savukārt liek mums sevi vairāk mīlēt un retāk žēloties par dzīvi.
Masturbācija paaugstina jūsu seksuālo pievilcību pretējā dzimuma pārstāvju acīs.
Ir pētījums, kas ir pierādījis, ka regulāra nodarbošanās ar masturbāciju sievietei noved pie viņu libido līmeņa paaugstināšanos. Tas savukārt liek sieviešu organismam pastiprinātu izplatīt vilinošos feromonus. Rezultātā sieviete sākt vīriešiem likties pievilcīgāka.
Jūs jutīsiet mazāk sāpes. Burtiski.
Orgasms palielina asins piekļuvi smadzenēm, sniedzot tām nomierinošu efektu. Regulāri orgasmi atvieglo galvas sāpes un menstruālās spazmas.
Šī procedūra atbrīvo no trauksmes.
Seksuālā bauda ir lielisks veids, kā iztīrīt galvu no biedējošām domām. Šo efektu var salīdzināt ar meditācijas sniegto efektu! Bet meditācija ne visiem patīk, bet orgasms gan.
Masturbācija samazina vientulības radītās sekas.
Ja dotajā brīdī jums nav pastāvīga partnera, tad masturbācija ir labākā izvēle salīdzinājumā ar gadījuma seksu. Pluss visam klāt, tas ir lielisks un dabisks veids, kā uzturēt savu seksualitāti pienācīgā līmenī. Pašapkalpošanās seansi padara reproduktīvo orgānu audus elastīgākus, stiprākus un veselīgākus. Turklāt cilvēkiem, kuri praktizē masturbāciju, domas par seksu rodas biežāk nekā tiem, kas dod priekšroku no masturbācijas atturēties.
Jūs jutīsieties pārsteidzoši!
Mūsu dzīvē nav pārāk daudz baudas, vai ne? Kāpēc gan mums atteikties no vienas no labākajām baudām?
Ieteicams ar šo sastāvu regulāri apsmērēt skropstas (var arī uzacis) uz nakti 2 mēnešus no vietas.
Sākumā es tam nepavisam neticēju, taču nolēmu izmēģināt vienkārši tāpat, bet rezultāts pārsteidza. Jau pēc mēneša skropstas kļuva biezākas un īpaši pamanāmi bija tas, ka tās ir kļuvušas garākas. Glabāju šo līdzekli vecas tušas tūbiņa, kuru iepriekš ļoti rūpīgi izmazgāju.
Mūsu kultūra kultivē ideju par darbaholiķiem. Mēs to vien dzirdam par cilvēkiem, kas strādā pa naktīm. Viņi savukārt kultivē “nakts nomodu” un guļ birojā. Tiek uzskatīts, ka ir jāpasniedz medaļa “par centību” tiem, kas raujas uz pusēm projekta laikā. Pārāk daudz darba vienkārši nevar būt.
Tāds darbaholisms ne tikai nav obligāts, bet tas ir arī muļķīgs. Strādāt vairāk nenozīmē vairāk rūpēties par panākumiem biznesā vai vairāk padarīt. Tas nozīmē tikai to, ka jūs vairāk strādājiet.
Rezultātā darbaholiķi vairāk problēmas rada, nekā tās risina. Pirmkārt, tamlīdzīgs darba stils nevar būt stabils ilgstoši. Un, kad cilvēks “sadegs”, un tas noteikti notiks, sekas var būt pat ļoti nopietnas.
Darbaholiķi palaiž garām pašu galveno. Viņi cenšas risināt problēmas, vienkārši veltot tām vairāk laika. Viņi grib kompensēt intelektuālo slinkumu ar rupju spēku. Tas viss vainagojas ar neveikliem lēmumiem. Darbaholiķi pat rada krīzes. Viņi necenšas kļūt efektīvāki, tāpēc patiesībā viņiem patīk strādāt virsstundās. Viņi rada problēmas (bieži vien neapzināti), lai pēc tam vienkārši sāktu vairāk strādāt.
Tiem, kuriem nav ieradums palikt darbā līdz pusnaktij, darbaholiķu dēļ rodas sajūta, ka viņi “vienkārši” atstrādā noteiktās stundas. Tas izraisa morālās gaisotnes kritumu kolektīvā, kā arī vainas parādīšanos veselai strīpai kolēģu, “dibens-uz-galda” attieksmes uzvirmošanu, kad cilvēki paliek strādāt virsstundas pat tad, ja to laikā viņu darbs zaudē savu produktivitāti.
Ja viss, ar ko jūs nodarbojieties, ir saistīts ar paša darbu, tad jūs diez vai skaļi izsakāt savu novērtējumu vai nosodījumu. Jūsu vērtības un lēmumu pieņemšanas process galu galā ir izkropļots. Jūs pārstājat būt spējīgi izlemt, kas ir pūliņu vērts un kas nav. Un viss beidzas ar nogurumu un pilnīgu organisma iztukšošanos. Nevienam nav pa spēkam pieņemt svarīgus lēmumus, ja ir stiprs nogurums.
Patiesībā darboholiķi nepadara vairāk, kā ne-darbaholiķi. Viņi var apgalvot, ka ir perfekcionisti, bet tas nozīmē tikai tukšu laika tērēšanu nenozīmīgu detaļu noslīpēšanai tā vietā, lai pārietu pie nākamā uzdevuma.
Darbaholiķi nav varoņi. Viņi netaupa laiku, bet vienkārši to sadedzina. Īsts varonis jau sen ir mājās, viņš ir atradis ātrāku veidu, kā pabeigt savas lietas.
Maikls Mitčels ir 30 gadus vecs tētis, kurš dievina savu meitu un veido blogu Life to Her Years. Viņa blogā jau ir vairāk nekā 400 noteikumu, padomu un rekomendāciju, kurus tik ļoti gribas īstenot dzīvē, un vispār nav svarīgi, vai runa ir par meitenīti, vai puisīti! Mēs esam apkopojuši jums dažus no Maikla apdomiem – nu vai tie nav burvīgi?
Mīliet un cieniet viņas mammu. Nekautrējieties izrādīt savas sajūtas cilvēkos. Kad jūsu meita izaugs, pastāv liela iespēja, ka viņa iemīlēsies tajos, kas ar viņu apiesies tāpat, kā jūs attiecāties pret viņas mammu.
Esiet vienmēr līdzās. Pavadot laiku kopā ar bērnu, ir svarīga laika kvalitāte, nevis kvantitāte. Esiet patiesi ieinteresēti lietas, kas viņu satrauc. Piedalieties katrā viņas dzīves etapā – mazulītei jūs esat vajadzīgs.
Esiet varonis. Glābiet un palīdziet viņai katru dienu, katru minūti. Sarkans apmetnis un zils triko ir obligāti
Izbaudiet katru mirkli, ko pavadiet kopā. Šodien vēl viņa rāpo pa māju autiņbiksītēs, bet rīt jūs viņai pasniedzat atslēgas no automašīnas, un, pirms jūs to apjaušat, jūs viņu vedat pie altāra. Dzīve paskrien diezgan ātri. Sargiet minūtes.
Nopērciet viņai cimdu un iemāciet spēlēt beisbolu. Viņa būs lepna un jutīsies pārāka par citām meitenēm.
Viņa rāsies ar mammu. Izvēlieties pareizi, kurā pusē jūs esat.
Jā, jūs izskatieties muļķīgi, kad spēlējat paslēpes. Bet tas ir nepieciešams. Ku-kū.
Nopērciet viņai to, ko viņa lūdz. Jā, un arī šos gliemežvāciņus. Pienāks diena, kad viņa palūgs kucēnu. Vienkārši pasakiet: “Jā” un viss.
Nolieciet malā grāmatu vai planšeti un izbaudiet viņas sabiedrību tad, kad viņa iet vannā.
Iemāciet viņai apieties ar naudu.
11. Nopērciet viņai tādas pašas kedas, kā jums, tiklīdz viņa iemācīsies staigāt.
Dejojiet ar viņu, negaidiet viņas kāzu dienu.
Paņemiet viņu līdzi makšķerēt. Visdrīzāk viņa locīsies vēl trakāk nekā tārps uz āķa. Tas ir normāli.
Sakiet viņai, ka viņa ir skaista. Atkal un atkal. Katru dienu. Kad viņa izaugs, televīzija un žurnāli sāks viņu pārliecināt par pretējo.
Iemāciet viņai nomainīt mašīnas riepu. Caurai riepai nevajag izraisīt paniku. Bet esiet pārliecināti – tad, kad tas notiks pirmo reizi, viņa raudot zvanīs jums.
Ņemiet viņu līdzi pārgājienā. Dabā ir ļoti daudz kā pārsteidzoša un interesanta – daudz vairāk nekā pilsētā un vēl jo vairāk nekā dzīvoklī.
Paņemiet viņu klēpī un apsēdieties pie mašīnas stūres.
18. Viņa ir tikpat gudra, kā jebkurš zēns. Pārliecinieties par to.
Kad viņa iemācīsies skūpstīties, viņa bučos jums visu seju. Veiciniet šādu praksi.
Zināšanas par to, kā ēst saulespuķu sēklas, nepalīdzēs viņai iestāties universitātē. Un tomēr, iemāciet to viņai
21. Pēc iespējas vairāk nēsājiet viņu uz rokām un pleciem. Kamēr jums ir spēcīga mugura, un kamēr viņa vēl ir pavisam maziņa.
Viņa ar nepacietību gaidīs jūsu atgriešanos mājās no darba. Nekavējieties.
Ja mamma iet ar viņu kopā uz baseinu, tad ejiet jūs arī! Nebaidieties, ja tur nav citu tēvu. Tas ir viņu zaudējums.
Nekad nepalaidiet garām viņas dzimšanas dienu un vienmēr turiet savus solījumus.
Iemāciet viņai braukt ar skrituļslidām.
26. Pavārtieties ar viņu zālē. Tas ir ļoti veselīgi dvēselei.
Kaut kur starp laiku, kad viņai paliks trīs gadi, un viņas sesto dzimšanas dienu pastāv iespēja, ka viņa lūgs jums precēties ar viņu. Pavisam maigi atsakiet viņai.
Ja viņai ir slikts sapnītis, paņemiet viņu pie sevis gultā.
Dzīvē nekas nenomierina vairāk par paraudāšanu uz pleca.
Šūpojot viņu šūpolēs parkā, atcerieties, ka viņas “ātrāk un augstāk” nedaudz atšķiras no jūsējā.
Lai viņa zina, ka vienmēr var atgriezties mājās. Nav svarīgi, kad.
Atcerieties, ka kādā brīdī viņa izpletīs spārnus un aizlidos no jums kā skaists taurenis. Izbaudiet, kamēr viņa vēl ir kāpuriņš.
Rakstiet viņai vēstules ar roku katru gadu viņas dzimšanas dienā. Atdodiet tās viņai, kad viņa brauks uz universitāti, kļūs par mammu, vai arī kad jums liksies, ka viņai tās vajadzīgas vairāk par visu.
Iemācieties viņai uzticēties. Sniedziet viņai vairāk brīvību, kad viņa kļūst vecāka.
Saldējums spēj darīt brīnumus. Ziniet viņas mīļāko saldējumu.
Frāze ”Izģērbties un strādāt” ierosināja jaunu kustību internetā: baltkrievi sāka ierasties darbā kaili un dalīties ar fotogrāfijām sociālajos tīklos. Te būs pašas interesantākās un populārākās bildes.
Viss sākās ar Baltkrievijas prezidenta Aleksandra Lukašenko uzrunu piektajā Visbaltkrievijas tautas sanāksmē. ”Inovācijas, IT-tehnoloģijas, privatizācija – tas viss ir saprotams, – teica prezidents. – Mēs jau to esam apguvuši. Bet visa mūsu dzīve ir vienkāršajā: vajag izģērbties un strādāt”.
Ko tieši pateica valsts galva – izģērbties ”раздеваться”, vai arī ”attīstīties ”развиваться” – ir grūti saprast, jo daudzi sadzirdēja ”izģērbties” un ar lielāko prieku ķērās pie darba.
Israel Ka’ano’i Kamakawiwo’ole (1959. gada 20. maijs — 1997. gada 26. jūnijs) – havajiešu muzikants, kurš dziesmas izpildīja havajiešu ģitāras – ukulele pavadījumā. Bez mūzikas Israels bija aktīvs cīnītājs par savas tautas neatkarību.
Viņu sauca ”Maigais Gigants”, jo neskatoties uz to, ka viņa augums bija 190 cm un svars 343 kg, dziesmas viņš izpildīja maigā balsī un ļoti izjusti. Israela bēru dienā visi salas karogi bija pusmastā. Tāds pagodinājums tika izrādīts vien diviem cilvēkiem, no kuriem viens bija Israels. Viņš bija un ir īsta leģenda!
Tie draudzīgie augi ne tikai drīkst atrasties guļamistabā, bet ir ieteicami: viņi izdala, nevis apēd skābekli, kā vairums populāru istabas augu.
Viens vai divi lēni augoši augi ar apaļām lapām nemaz netraucēs. Viņi attīra gaisu no ķīmiskiem izdalījumiem, kuri nosēžas kā putekļu kārta uz auga lapām. Viņus obligāti jānotīra, savādāk kaitīgie kristāli atgriežas atpakaļ gaisā, kuru mēs elpojam. Augi nedrīkst atrasties pārāk tuvu gultai – ne tuvāk par 1 – 2 metriem. Savādāk viņu aktīvā enerģija traucēs mūsu miegam. Augiem guļamistabā nevajadzētu būt pārāk daudz, naktīs tie apēd jums vajadzīgo skābekli.
1. HLOROFĪTS. Neitralizē indīgās vielas ( īpaši formaldehīdu), attīra gaisu no mikroorganismiem, mitrina to. Četri pieauguši augi spēj attīrīt gaisu 10 kvadrātmetru lielā istabā 70 – 80 %.
2.SPATIFĪLAS. Šis augs apēd kaitīgās vielas gaisā, kuras nonāk istabā caur logu. Spatifīlas normalizē ekstrēmās svārstības un der jebkuram cilvēkam, nolikt viņu var jebkurā telpā, bet mēs iesakām likt viņu guļamistabā – mierīgam un veselīgam miegam.
3. ALOJA. Pazemina indīgo vielu daudzumu ( apēd līdz 90% formaldehīdu, kuru izdala mēbeles no koku skaidām), naktīs izdala skābekli un apēd ogļskābo gāzi.
4. KALANHOJA. Naktī izdala skābekli, novērš depresiju.
5. BEGONIJA (īpaši karaliskā). Neitralizē kaitīgās vielas un mikrobus. Ir materiālās labklājības simbols. Aromāts mazina depresiju, īpaši ieteicams vecu cilvēku guļamistabās un pie dažādām slimībām.
7. SANSEVIERIA( zināma kā līdakas aste vai sievasmātes mēle) – ideāls guļamistabas augs. Neskatoties uz to, ka vairums augu nakts laikā noēd skābekli, Sansevieria otrādi nakts laikā viņu ražo. Slēgtās telpās lai uzturētu nepieciešamo skābekļa daudzumu, jums vajadzēs 6 – 8 augus augumā līdz jostasvietai uz vienu cilvēku.6. ĢERĀNIJA. Iznīcina mikrobus, atsvaidzina gaisu, noņem iekšējo sasprindzinājumu, palīdz normalizēt sievietēm hormonālo fonu. Īpaši derīga bezmiegam, bet var izsaukt alerģiju.
8. ĻOTI DERĪGS KAKTUSS. Labāk iegādāties kaktusu ar garām adatām. Šis augs nogalina mikrobus un mazina kaitīgo gaisa jonizāciju, aizsargājot mūs no elektromagnētiskā starojuma. Tāpēc šis augs jāliek istabās, kur ir dators vai televizors. Labai augšanai kaktusam nepieciešams siltums un gaisma. Istabas puķes labi attīra gaisu, un tāpēc cilvēks mazāk ieelpo viņa veselībai kaitīgās vielas.
9. LABS GUĻAMISTABAS AUGS – LAURS. Lauru zariņš bērna gultas galā savā laikā skaitījās labākais līdzeklis bezmiegam. Pieaugušie labi guļ lavandas un rozmarīna klātbūtnē, kuri podiņos parādās ziedu veikalu plauktos.
Bāmija pieder pie eksotiskiem viengadīgiem zālaugiem. Šis pagaidām pie mums vēl ne tik populārais dārzenis tiek plaši izmantots kulinārijā, piemēram ASV. Tāpat bāmija, dāmu pirkstiņi vai gombo, kā tā vēl tiek dēvēta, tiek plaši kultivēta Eiropas valstīs. Šajā augā atrodamas milzum daudz noderīgas vielas, jo bāmijai ir bagāts ķīmiskais sastāvs. Ajūrvēda iesaka izmantot bāmiju, lai tonizētu, atjaunotu un uzbudinātu. Tā kā šī auga sastāvā ir arī folijskābe, tad šo dārzeni iesaka grūtniecēm un barojošām mātēm iekļaut savā ikdienas ēdienkartē. Nesen kāda starptautiska zinātnieku grupa nonāca pie slēdziena, ka bāmija ir ļoti noderīga cukura diabēta ārstēšanā. Tika atklāts, ka regulāra šī dārzeņa iekļaušana ēdienkartē spēj mainīt to gēnu aktivitāti, kas atbild par šīs bīstamās saslimšanas attīstību. Pētījumi rāda, ka nākotnē iespējama bāmijas izmantošana, lai izstrādātu zāļu preparātu pret cukura diabētu. Pagaidām vēl nav izgudrotas zāles, kuru sastāvā būtu bāmija, tomēr var uztaisīt ūdeni uz bāmijas bāzes, kas palīdzes samazināt cukura līmeni asinīs bez insulīna un citu preparātu izmantošanas. Lieta tāda, ka bāmija palēnina cukura uzsūkšanos kuņģī pateicoties augstam šķiedru saturam.
Kā pagatavot ūdeni ar bāmiju? Ir nepieciešams nostādināt šo dārzeni ūdens glāzē uz nakti un izdzert to nākamajā rītā. Tāpat bāmija spēj samazināt vēža saslimšanu risku, it sevišķi resnās zarnas vēzi. Ūdens ar bāmiju palīdz atvieglot depresiju. Bez tam, bāmija palīdzēs izārstēt sāpes kaklā, čūlas un pat dažas plaušu infekcijas, jo tai piemīt spējas mazināt iekaisumu. Pateicoties šim atklājumam, daudzi cilvēki varēs atbrīvoties no insulīna atkarības un vieglāk pārdzīvot diabētu.
Lielākā daļa vīriešu pirmajā iepazīšanās reizē uzmanību pievērš ārējam izskatam. Tomēr ir tādas personības īpašības, kuras vīrieši novērtē vairāk par skaistumu. Lūk, 12 no tām.
Māka klausīties un dzirdēt
Lielākā daļa vīriešu novērtē, ja sieviete spēj viņos vienkārši uzmanīgi klausīties, bez jebkādiem viņu rīcības novērtējumiem vai pārmetumiem. Viņiem ir īpaši patīkami, kad sieviete vienkārši sēž blakus un klausās, izrādot patiesu interesi viņa stāstiem. Protams, tam ir nepieciešama pacietība un sapratne. Māka klausīties un dzirdēt – tas ir tas, ko vīrieši sievietēs mīl. Tas ir kā atbalsts viņiem, tāpēc viņi ar lielāko prieku turpinās dalīties ar savām domām dalīties ar jums.
Tiešums
Spēja priecāties par parastām lietām un patiesi izrādīt emocijas – tās ir vienas no tām īpašībām, kuras vīrieši īpaši novērtē sievietēs. Viņiem patīk, kad sieviete pēkšņi sāk dejot, stāvot virtuvē, vai vienkārši sāk interesanti dziedāt līdzi mīļākajai dziesmai. Viņi ar lielāko prieku arvien biežāk sagādās jums pārsteigumus, ja zina, ka reakcija būs pozitīva, vētraina un patiesa. Viņiem patīk redzēt īstu sievieti, kura nebaidās izskatīties smieklīga, bez viltus smaida un mērenības.
Māka braukt ar auto
Daudzi vīrieši izsmej un žēlojas par sievietēm pie stūres. Bet, neskatoties uz to, lielākā daļa no viņiem piekrīt, ka spēja vadīt auto mūsdienu sievietei ir vienkārši nepieciešama. Bet daži no viņiem ir gatavi iet vēl tālāk un iemīlēties sievietē ar jaunu sparu tikai par to, ka viņa labi apietas ar viņa mašīnu.
Māka priecāties par to, kas ir
Vīrietim pievilcīgāka ir tāda sieviete, kura visu dara ar prieku. Pārstājiet žēloties par to, ka jums kaut kā nav, labāk sāciet novērtēt to, kas jums ir! Laime neslēpjas ideālā skaistumā, bagātībā vai prestižā darbā, bet gan tajā, lai spētu cienīt sevi un zinātu, ka jūs esat pārsteidzoša un neatkārtojama sieviete, kur ir pelnījusi visu to labāko.
Māka baudīt ēdienu
Protams, tas ir labi, ja sieviete pieturas pie pareizas, veselības ēšanas likumiem un seko līdzi savai figūrai. Bet, ja viņa fanātiski sāk skaitīt kalorijas tieši romantisku vakariņu laikā – tas jau ir par traku. Vīrietim patiks, ja jūs varat dažreiz brīvi aiziet ar viņu uz restorānu via picēriju, labi pavadīt laiku kopā ar viņu, un runāt par ēdiena garšu, un nevis par to, cik tas ir kaitīgs.
Māka labi gatavot
Sen zināma patiesība, kura bez aizķeršanās turpina darboties jau daudzus gadus: ceļš uz vīrieša sirdi ved caur viņa vēderu. Protams, ka šis ceļš nav vienīgais un, iespējams, ne galvenais, bet viens no pamata ceļiem, un to nevajadzētu aizmirst. Vīrieši mīl sievietes, kuras gatavo, un tās, kuras savu vīriešu dēļ iemācīsies gatavot vēl labāk.
Dabiskums
Mūsdienās daudzas meitenes koriģē savu ārieni ar kosmetologu, dažādu procedūru un pat plastiskās ķirurģijas palīdzību. Kaut arī vīriešiem patīk skatīties uz tādām, bet lielākā daļa vīriešu ir vienisprātis, ka diez vai izvēlētos sev tādu meiteni par sievu vai draudzeni nopietnām attiecībām. Protams, meitenei par sevi ir jārūpējas, bet tam jābūt saprāta robežās. Lielākā daļa vīriešu augsti vērtē dabiskumu.
Gatavība iziet uz kompromisu
Jebkuram vīrietim būs patīkami, ja viņš zinās, ka viņa izvēlētā ir gatava kompromisam un tāda risinājuma meklēšanai, kas apmierina viņus abus. Atcerieties, ka cilvēciskās īpašības ir beigu beigās daudz svarīgākas par fiziskajām. Iemīlējušies nespēj dzīvot kopā ilgi un laimīgi, ja neatrod kopīgu valodu un neiemācās piekāpties viens otram.
Rūpes
Vīrieši novērtē, ja sieviete izrāda savu mīlestību un rūpes, tā vietā, lai vienkārši bezgalīgi runātu par mīlestību. Viņam gribas redzēt, ka viņš sievietei ir svarīgs. To īpaši spilgti parāda patiesas rūpes. Palīdziet viņam, kad viņš ir noguris vai saslimis, sagādājiet viņam pārsteigumus, uzklausiet viņa problēmas. Parādiet ar darbiem to visu, ko gribētu viņam pateikt. Vīrietis to novērtēs.
Lielākā daļa vīriešu novērtē humora izjūtu – kur gan bez tās! Īpaši, ja jūs gatavojieties dzīvot kopā, tad bez humora jums ātri paliks garlaicīgi. Turklāt prasmīgs joks var nogludināt dažādas konfliktsituācijas. Tāpēc meklējiet sevī humoru un to attīstiet.
Labi kopta sieviete
Pat, ja vīrietis dažreiz norūcas, ka jūs pārāk ilgi stāviet pie spoguļa, vai pērkat lieku kosmētiku, patiesībā viņš novērtē to, ka jūs sevi kopjat. Tas nozīmē, ka jūs gribat viņam patikt un ka viņš jums ir svarīgs. Un vēl tas kalpo par signālu tam, ka jūs arī par viņu rūpēsieties tāpat, kā rūpējaties par savu ārējo izskatu.
Dvēseles spars
Viena no labākajām sieviešu īpašībām ir dvēseles spars. Protams, dažreiz sievietei ir jābūt vājai un neaizsargātai, viņa var pat ļaut vīrietim periodiski “glābt” sevi no kaut kādām problēmām. Bet viņam ir jābūt pārliecinātam par to, ka grūtā brīdī jūs būsiet blakus un palīdzēsiet viņam visu pārvarēt. Viņam ir jāsajūt, ka aiz viņa smalkās sievietes slējpas uzticams balsts.
Padomā, pirms dod padomu vai izsaki savu viedokli.
Pēdējos 16 gadus žurnāliste Kima Sapata cīnās ar depresiju. Tas nozīmē 16 uzvaras un zaudējumu, pacēlumu un kritienu gadus. 16 terapijas gadi – visu šo laiku viņa nepārstāj ārstēties. Un 16 gadus vienas un tās pašas frāzes – tās parast tiek teiktas ar labiem nodomiem, bet tām pilnīgi nav nekāda patiesa priekšstatu par depresiju.
Šos vārdus vienmēr saka ar labiem nodomiem. Bet tie var būt bīstami un kaitēt, it īpaši, ja tos pasaka kādaam, kas atrodas pašā depresijas kritiskākajā punktā. Tāpēc reiz Kima juta, ka tas ir viņas pienākums pierkastīt un nokomentēt frāzes, kuras nekad nevajag teikt cilvēkam, kurš slimo ar depresiju.
Viss ir normāli, visiem mēdz būt depresija
Patiesība ir tāda, ka ne visiem mēdz būt depresija. Protams, dažreiz cilvēku izjūt bēdas, sāpes un dziļas skumjas. Bet skumjas – tā ir sajūta, bet depresija – tā ir slimība, un tās ir divas dažādas lietas. Ļoti dažādas. Kāpēc tā? Tāpēc, ka depresija ir hroniska saslimšana, bet skumjas, nostaļģija un bēdas pāriet. Tām vienmēr ir kāds iemesls un tās gandrīz vienmēr rodas no kādiem ārējiem notikumiem (kā nāve, šķiršanās vai darba zaudēšana).
Nedomājiet, depresijas simptomi var pastiprināties ārējo faktoru dēļ. Tomēr tie paši par sevi nav depresijas cēloņi. Jo depresija – tā ir slimība, nevesels stāvoklis, ko izraisa ķīmiski, bioloģiski, ekoloģiski un ģenētiski faktori.
Vienkārši pasmaidi un tu jutīsies labāk
Vai jūs tiešām novēlotu nāvējoši slimam slimniekam uzveikt savu slimību ar smaidu? Bet kādam ar salauztu kāju – pārsiet to ar prieku vai vērstiet pie tās ar mīlestību? Nē.
Jo tas ir absurds, un visi saprot, kāpēc – traumām un slimībām ir nepieciešama medicīniska aprūpe. Tāpēc, ka ievainojumus ar gribasspēku vien nevar izārstēt.
Problēma ir faktā, ka, tā kā depresija ir psihoneiroloģiska saslimšana, daudzi to uztver kā apzinātu garastāvokli. Daudzi domā, ka tas ir izvēles vai gribasspēka jautājums. Ka to var vienkārši izmest no galvas.
Bet depresija tā nav veidota. Jo niknāk tu ar to cīnies, jo spēcīgāk tu cīnies ar savām sajūtām, un jo vairāk tu centies saglabāt smaidu uz lūpām, jo sliktāk tu jūties.
Ticiet man, ja tas būtu tik viegli, es PASTĀVĪGI smaidītu.
Kāpēc tu esi tik skumīga? /Kāpēc tu krīti depresijā?
Teikšu godīgi – nav ne jausmas. Tas ir, es ļoti gribētu jums pateikt, kāpēc es krītu depresijā, bet es nevaru. Tā ir slimība, un, kā jau jebkura slimība, tā vienkārši notika. Protams, es varētu izsaukties “kāpēc es!”, bet es to nedarīšu, jo tas man nepalīdzēs. Tas mani nesavedīs kārtībā, neizārstēs un nepadarīs mani par ne tik “skumju”.
Viss varēja būt vēl sliktāk!
Jā, protams, ka varēja. Vienalga vai tev ir depresija, vai nav, viss vienmēr varēja būt sliktāk, bet manas slimības smagumu nenosaka ārējie faktori. Vēl vairāk, zināšana, ka kādam ir sliktāk nekā man, liek man izjust pateicību, bet neatbrīvo mani no manas problēmas un manas slimības.
Vai tu esi mēģinājusi vingrot, meditēt, lūgties vai nomainīt diētu? Un kumelīšu tēju?
Ļaujiet man sākt ar to, ka es nekādā gadījumā neesmu pret alternatīvajām praksēm un alternatīvo medicīnu. Patiesībā, šīs lietas var palīdzēt tiem, kas cīnās ar depresiju, labāk tikt galā ar simptomiem, tāpat kā tie var palīdzēt jebkuram, kurš cenšas apturēt hroniskas slimības lēkmi.
Un tomēr, man joprojām ir depresija, neskatoties uz to, ka es skrienu un vispār esmu salīdzinoši vesela jauna sieviete – jo manai depresijai ir bioloģisks pamats. Jo to ir izraisījusi ķīmiska nelīdzsvarotība, un tāpēc, ka mana depresija ir slimība, saslimšana, kurai ir nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Kā diabētam. Kā vēzim. Vai kā sirds nepietiekamībai.
Bet tev ir tik daudz par ko pateikties un būt laimīgai!
Ja neskaita to, ka tas skan gandrīz kā iepriekš minētā ideja par to, ka “viss varēja būt sliktāk”, jums ir taisnība: man ir daudz par ko pateikties liktenim. Man ir brīnišķīga meita, dievīgs vīrs un mīļots darbs, bet pateicība nekādi neizārstēs manu slimību un neuzlabos manu stāvokli (diemžēl).
Tu neizskaties pēc tādas, kurai būtu depresija
Ko darāt jūs, kad fotogrāfējaties? Piemeklējiet pareizo rakursu un smaidiet, spēlējieties ar rekvizītu, vai vienkārši dīdāties ar muļķīgu seju? Vai sociālajos tīklos jūs pēc tam neieliekat tikai labākās – un tikai labākās – fotogrāfijas?
Tā taču jūs darāt. Lieliski. Un tagad pasakiet, nu kāpēc, kāpēc jūs paši dalāties tikai ar labākajām fotogrāfijām, tām, kur ir ideāla gaisma, ideāla āda un ideāls smaids? Tāpēc, ka jūs vēlaties, lai jūs tādus redzētu. Tas ir tas, kā jūs gribat, lai jūs uztvertu. Tas pats attiecas uz cilvēkiem, kuri slimo ar depresiju. Turklāt vispār jau ļoti maz cilvēki ar depresiju izskatās tā, kā tas tiek attēlots televīzijas reklāmās.
Tas viss ir tavā galvā
No visām frāzēm, kas atrodas manā sarakstā, šī manī izraisa visspēcīgākāsjūtas. N tikai tāpēc, ka tā ir nepareiz – pilnīgi un absolūti nepareiza, bet tā ir arī nekorekta, nepieklājīga un bīstama.
Kāpēc? Tāpēc, ka tamlīdzīgs apgalvojums nozīmē, ka cilvēkam, kas cieš no depresijas, ir vai arī tam ir jāpiemīt kontrolei pār savu slimību. Tas nozīmē, ka, ja viņš nevar kontrolēt savu saslimšanu, tad tas ir nevis tāpēc, ka viņš ir slims, bet gan tāpēc, ka viņam ir vājš raksturs vai viņš vienkārši to nevēlas.
Tāds domāšanas veids ir bīstams: Kāpēc es nevaru tikt vaļā no sava ieraduma? Es esmu vājas gribas cilvēks. Esmu nožēlojams. Es droši vien jūku prātā. Esmu traks. Es nevaru tikt galā pats ar savu dzīvi. Ak dievs, es patiešām nevaru tikt ar to galā!
Un, kaut arī tas liekas pārmērīgi, tieši tā visbiežāk jūsu vārdi pārvēršas domās cilvēkam, kurš slimo ar depresiju. Visu vai neko. Vienas vienīgas galējības.
Zagļiem un krāpniekiem ir bezgalīgs izgudrotu metožu sarakst, kā nokļūt līdz jūsu īpašumam. Atliek vien veikt vienu nepareizu kustību, un jūs varat palikt ne tikai bez, piemēram, mašīnas, bet arī pat dzīvības. Tas viss tikai pāris sekunžu laikā.
Mūsdienās automašīnu signalizācijas uzlauzt paliek arvien grūtāk, tās tiek aprīkotas ar tādām sistēmām, kas sniedz izcilu drošības un uzticības līmeni. Bet zagļi un mašīnu aizdzinēji arī nesēž, rokas klēpī salikuši. Viņi atrod arvien jaunus veidus, kā veikt noziegumu.
Iedomājieties, ka jūs esat novietojuši mašīnu stāvvietā pie veikala, esat aizgājuši iepirkties, atgriezāties ar iepirkumu grūzu, sakrāmējāt visu mašīnas bagāženiekā, iekāpāt mašīnā, iedarbinājāt, un pēkšņi pamanījāt, ka zem logu tīrītājiem ir nolikta naudaszīme, lielas naudas zīme.
Ko jūs padomāsiet? O, kāda veiksme! Kāds prieks! Bet nē…Tas ir tikai viltīgs veids, kā nozagt jūsu auto. Naudas zīmi liek tieši zem loga tīrītājiem, jo jums vajadzēs izkāpt no mašīnas, lai to dabūtu. Īpaši bieži šādi gadījumi notiek stāvlaukumos un pie garāžām, kur mašīnas stāv ar priekšgalu pie sienas, un naudas zīmi pamanīt ir samērā grūti, kamēr nepabrauksi nost. Jūs pamanāt naudu, izkāpjat, atstājot mašīnu iedarbinātu, noziedznieks ielec pie stūres un acumirklī pazūd ar visu jūsu auto jūsu deguna priekšā. Jūs pat nepaspējat neko aptvert, cik ātri un negaidīti viss notiek. Līdzīgs gadījums notika ar jauno māmiņu Kiri Vimani no ASV. Meitene turēja rokās pirkumus, kur iegādājās Ziemassvētku dāvanas. Kad viņa bija pusceļā no veikala, viņa pamanīja naudas zīmi zem logu tīrītājiem. Viņa no sākuma padomāja, ka kāds viņai uz svētkiem ir sagādājis pārsteigumu ( un ko jūs viņas vietā padomātu???)
Viņa apstājās, izkāpa un paņēma rokās naudaszīmi. Tad meitene saprata, ka tā ir viltota. Uz naudaszīmes pat bija uzraksts: “Jā! Tu taču nolēmi, ka tā ir īsta, vai ne?” Par laimi, Kiri pamanīja naudu tikai ceļā, un nevis tad, kad kāpa iekšā mašīnā. Tikai iedomājieties – viņai līdzi bija gadu vecais dēliņš, kurš sēdēja aizmugures sēdeklī. Un, ja būtu noticis savādāk? Bail pat iedomāties!
Esiet modri, mūsu mīļie vadītāji un pasažieri! Vienmēr atcerieties: bezmaksas siers mēdz būt tikai peļu lamatās. Neļaujiet tiem, kas apelē pie cilvēku slēptajām vēlmēm, manipulēt ar jums un jūsu tuviniekiem.
Mammai tikai veikta ierastā ultrasonogrāfija 20. grūtniecības nedēļā, viņa ar vīru nespēja noticēt tam, ko ieraudzīja attēlā!
Modernās tehnoloģijas ir pilnībā revolucionizējušas bērnu dzimšanu. Vēl tikai nesen bērni dzima mājās, bez medicīniskas palīdzības, nezinot bērna dzimumu un veselības stāvokli. Ultra!sonogrāfijas tehnoloģija ļauj uzzināt daudz informācijas par bērnu vairākus mēnešus, pirms viņš piedzimst. Un tas ir apbrīnojami un satriecoši.
Ģimenes prātus nodarbināja ierastie jautājumi: Vai mūsu bērns ir vesels? Vai viņam ir spēcīga sirds? Būs puisītis vai meitenīte? Pauls un Šerila no Mančesteras(Lielibritānija) ir otrā mazuļa gaidībās. 20 grūtniecības nedēļā bija ieplānots ierastais ārstu apmeklējums, ultrasonogrāfijas veikšana.
Viņi pilnīgi noteikti nebija gaidījuši šos rezultātus.
Viņi bija pārsteigti un apstulbuši no tā, ko ieraudzīja ultrasonogrāfijas attēlā. Šis mirklis un smieklīgā fotogrāfija paliks mūžīgi ģimenes atmiņā.
Esot ārsta kabinetā, viņi cerēja iegūt ultrasonogrāfijas attēlu, ko varētu ierāmēt un aizsūtīt ģimenes locekļiem. Bet nebija iespējams iegūt skaidru attēlu. Mazulis grozījās, bija aizsedzis savu seju, bet tad pēkšņi uz ekrāna parādījās perfekti skaidrs attēls, kādu pat ārste nebija gaidījusi:
Viņu veselīgais puika turēja paceltu īkšķi. Visi sāka nekontrolēti smieties, ārste stāstīja, ka lai gan ir redzējusi ultrasonogrāfijās dažādus žestus, bet nekad neko tik skaidru un tiešu. Šis moments padarīja to dienu par satriecošu un neaizmirstamu.
Šķiet, ka mazulim, tur iekšā, iet labi, un viņš vēlējās to parādīt arī saviem vecākiem!
Jā, arī vīriešiem piemīt kompleksi, bet tie parasti ir daudz grūtāk pamanāmi, nekā sieviešu kompleksi.
Šiem kompleksiem ir pat īpaši nosaukumi un veidi, kādā tie izpaužas.
“Bosa” sindroms
Vīriešu raksturā izveidojas jau praktiski no dzimšanas. Vecāki neapzināti stimulē bērnos „vīriešu” īpašību attīstību un nievājoši izturas pret „sieviešu”. Vēlāk vīrietis visu turpmāko dzīvi cenšas pierādīt savu pārākumu. 70 % vīriešu cieš no tā, ja viņu priekšnieks izrādīsies sieviete. 64 % ir kompleksi, ja sieva pelna vairāk par viņiem. 58 % izjūt lielu skaudību dzīvesdraudzenes profesionālo panākumu dēļ. Tikt vaļā no šī sindroma praktiski nav iespējams.
Napoleona sindroms
Mazs augums vīriešiem ir īsta drāma. Vairumā gadījumu šī „nepilnība” kompensējas ar milzīgu iedomību un ārprātīgām ambīcijām, turklāt vienmēr šos vīriešus pavada veiksme. Piemēram, Napoleons (157 cm), mūsu laikabiedri: dziedātājs Prince (158 cm), Djego Maradona (167 cm), Dastins Hofmans (163 cm). „Mazs cīnītis gāž lielu vezumu” – lūk, par ko ir jāatceras sievietēm un biežāk par to jāatgādina vīriešiem.
Zaudētā laika sindroms
Iegūt panākumus un atzinību var arī pēc 50 gadu vecuma, kā tas, piemēram, notika ar mākslinieku Pablo Pikaso. Bet cilvēks ir tā iekārtots, ka viņam gribas visu sasniegt pēc iespējas ātrāk, bet vēl labāk – nekavējoties. Tāpēc vīriešiem sagādā vilšanos apziņa, ka, sasniedzot 50 gadus, ir „jāpalēnina apgriezieni”. Bet taktiska sieviete vienmēr atradīs iespēju dot mājienu, ka kvantitāte acīmredzot ir pārgājusi kvalitātē un visi no tā tikai iegūst.
Bezspēka sindroms
Apgalvojums, ka vīrietis ir „vienmēr gatavs”, ir mīts, turklāt jebkurā vecumā. Jo vecāks paliek vīrietis, jo vairāk viņš baidās „nebūt pašā virsotnē”, tas ir zaudēt „dabisku” dominēšanu pār sievieti.
Lota sindroms
Lots – Bībeles tēls, kas pēc kataklizmas devās uz alu ar savām meitām un tur atjaunoja cilvēci. Meitas draugu vīrieši instinktīvi uzskata par sāncensi. Par laimi šis sindroms izpaužas reti un ar to ir diezgan viegli tikt galā.
Herkulesa sindroms
Pusdievs Herkuless (Hērakls), paveicot daudz neticamu varoņdarbu, nokļuva Amazones karalienes verdzībā, kura piespieda viņu pildīt sieviešu darbus, piemēram, vērpt. Šis sindroms rodas tad, kad vīrietis nokļūst pilnīgā atkarībā no sievietes un ir spiests darīt sev neraksturīgus darbus.
Kotovska sindroms
Kāpēc daži vīrieši noskuj galvas? Jo viņi ir pārliecināti, ka plikpaurība ir kauns un katastrofa. Matu zaudēšanu viņi cieši sasaista ar vīrieša spēka zudumu, kaut arī tas ir absurds no jebkura skatu punkta. Toties skūta galva ir vīrišķības simbols un plikpaurības droša maskēšana.
Dona Žuana sindroms
Visizplatītākais sindroms, ar kuru pēdējā laikā kļuvis vieglāk cīnīties. Neviens normāls vīrietis nepiekritīs tam, ka attiecību pārtraukšana ir sieviešu privilēģija. Pamešana ir vīriešu darīšana.
Aleksandra sindroms
Neparastākais sindroms, jo no tā ir visvairāk kauns. Tikai nedaudzi zina, ka vislielākās bailes vīriešiem ir no tā, ka viņus uzskatīs par nepietiekami vīrišķīgiem… citi vīrieši. Vienkāršāk sakot, uzskatīs par homoseksuāliem. Tai pat laikā speciālistiem ir zināms, ka ne mazāk par 21 % stiprā dzimuma pārstāvju ir attiecīgas tieksmes, bet 30 % – pat pieredze jaunībā (kā Maķedonijas Aleksandram, kura vārdā arī ir nosaukts šis sindroms).
Horoskopu ietekme uz cilvēka personību ir visai liela. Piemēram, uz viņa rakstura īpašībām, ģērbšanās stilu un uzvedības manierēm, kā arī ēšanas paradumiem. Vai uzturā tiks lietoti dārzeņi , gaļa, vai varbūt miltu izstrādājumi gūs virsroku. Horoskops tev to visu var pateikt priekšā! Lasi tālāk un uzzini, kā maltīti ietur vērši!
Vērsis jau pēc dabas mīl labi paēst. Ēšana, pēc viņa domām, ir bauda. Viņam patīk baudīt skaistumu it visā, tāpēc prot novērtēt izsmalcinātus ēdienus. Viņu sajūsmina labs vīns. To viņš var baudīt nesteidzoties, izjūtot katra malciņa smaržu un garšu. Vērša dzīvē virtuvei ir liela loma, tāpēc, ka tur tiek pavadīts daudz laika veidojot gardus ēdienus, ar ko pamieloties pašam un pārsteigt sev tuvos. Interesants ir fakts, ka vēršu vīriešu kārtas pārstāvjiem ir lieliskas iespējas kļūt par cienījamiem šefpavāriem. Savukārt, sievietēm draud iedzīvošanās liekajos kilogramos, jo tās sev atļauj baudīt katru kārumu.
Mūsdienās pastāv daudz un dažādi uzņēmumi, kas ražo kosmētiku. Zīmolu pārpilnība bieži vien traucē izvēlēties to, kas ir patiešām nepieciešams. Kā arī der atcerēties, ka kosmētikas produkti paši par sevi nav lēts prieks. Tas mēdz būt labs pārbaudījums tavām ikdienas finansēm. Savukārt, cenšanās iegādāties pēc iespējas lētākus produktus bieži vien kaitē tavai ādas veselībai un ar laiku nāksies doties pie ārsta, kur samaksāsi par pakalpojumiem vēl lielāku naudas summu. Šī iemesla dēļ labāk ir kosmētiku savai ādai veidot pašai pēc dažādām senām receptēm un ieteikumiem. Kā būtu ar cukura skrubi? Jā, cukurs ir atrodams katra mājās. No tā pagatavotais līdzeklis krietni palutinās tavu ādu. Un, kā jau tas ir visiem zināms, tad āda, par kuru rūpējas, savu skaistumu saglabā arī cienījamā vecumā. Kāpēc gan nepamēģināt? Skaties zemāk video, kā to pagatavot!
Domājams, ka daudzas sievietes vēlētos tikt pie perfekti veidotām uzacīm! Taču ne visām ir talants, lai šo efektu panāktu. Citreiz uzacis izskatās kā uzzīmētas vai arī pārspīlēti biezas. Tas sievietes seju padara vizuāli smagnēju, izceļot pašas uzacis vairāk nekā acis vai lūpas. Tomēr šāda uzacu akcentēšana nav nepieciešama, lai izskatītos lieliski. Pietiek ar minimālu toņa pastiprināšanu, lai iegūtu vēlamo estētiski baudāmo izskatu. Kā arī nebūtu ieteicams pavisam atbrīvoties no savām dabīgajām uzacīm, lai vēlāk tās sev atkal uzzīmētu. Tu taču nevēlies lietus laikā pārvērsties par citu cilvēku! Tāpēc svarīgi ir kopt savas uzacis, respektīvi, neļaut tām saaugt kopā un zaudēt to formu. Lai tev palīdzētu tikt pie skaistām dabīga izskata uzacīm, esmu sagatavojusi priekš tevis nelielu video, kur smelties zināšanas, kā pie tādām tikt.
Līgo svētkos ļoti izplatīta ugunskuru kurināšana, līdz ar to palielinās ugunsgrēku un ar uguni saistīto nelaimju skaits. Lai vasaras saulgriežu būtu izdevušies, atceries par sevi un apkārtējo drošību, it īpaši velti uzmanību bērniem.
Ugunskura vieta nedrīkst būt koku, ēku, degošu materiālu tuvumā;
Ņemiet vērā vēja virzienu;
Apkārt ugunskura vietai jāaprok zeme vai jāizvieto akmeņu krāvuma norobežojošs aplis, lai uguns liesmas neizplatītos pa sauso zāli un krūmiem;
Nepārspīlējiet ar ugunsgrēka lielumu un apmēru, kas var izraisīt pastiprinātu dzirksteļu nokļūšanu uz degošām virsmām, kokiem, krūmiem, utt.
Aizliegts kurināt ugunskurus mežā un purvos, izņemot īpaši ierīkotas vietas, kas nepieļauj uguns izplatīšanos;
Ugunskuru nedrīkst atstāt bez uzraudzības;
Neatstāt mazus bērnus bez uzraudzības pie ugunskura;
Netuvoties un nelēkt pāri ugunskuram, ja mugurā ir sintētiska materiāla drēbes, kas viegli un ātri aizdegas;
Atstājot ugunskura vietu, ugunskurs jānodzēš pilnīgi, lai izslēgtu ugunsgrēka iespējamību. Visērtāk ir paņemt līdzi pudeli ar ūdeni, ko uzliet uz ugunskura pirms došanās prom.
Kurinot grilu, padomā par šīm lietām:
Grilu novietot drošā attālumā no ēkas, lai vējā dzirksteles nevar izraisīt ugunsgrēku;
Grilu jānovieto uz stabilas virsmas, lai tas netiktu apgāzts;
Kaut arī seksam vajadzīgi divi, vīrietis nav jūsu seksuālās brīvības atslēga. Vienalga, vai jūs esat viena, precējusies vai arī attiecībās, jums ir jāiemācās tālāk sekojošie 30 noteikumi par tā saucamo gultas etiķeti:
Runājiet par to, ko jūs vēlaties gultā. Vīrietis nemāk lasīt jūsu domas, un, ja viņam nesanāk sagādāt jums baudu, tad pasakiet viņam priekšā, ko viņš dara nepareizi. Esiet pacietīga.
Pārstājiet imitēt orgasmu. Ja jūs biežāk tēlojat orgasmu, nekā to sajūtat, tad tā ir tikai jūsu vaina. Jo vīrietis var domāt, ka jums vienmēr ir labi, un tāpēc nemeklēt jaunus veidus.
Ja jūs gribat saņemt, jums ir arī jādod. Egoisms nav seksīgi.
4…bet neapmieriniet to, kurš nav gatavs apmierināt jūs. Pareizais vīrietis neliks savu baudu augstāk par jūsējo. Tieši otrādi – viņu kā reiz uzbudina tas, cik ļoti esat uzbudināta jūs.
Nebaidieties būt skaļa. Vienalga, vai jūs kliedzat, vai stenat, vai vēl kaut ko – esat tāda, kāda esiet, izpaudiet savas emocijas tā, kā jums gribas.
Nenorakstiet galīgi to vīrieti, ar kuru pirmais sekss jums bija ne visai labs. Pirmā reize ar jaunu partneri var būt pat ļoti neveikla. Lieliskam seksam ir vajadzīga prakse, tāpēc nenosodiet pārāk bargi.
7…bet, ja viņš negrib papūlēties, tad viņš nav tā vērts. Ja viņš grib apmierināt tikai sevi, lai dara to pats. Jūs esat pelnījusi ko labāku.
Nekad nesatiecieties ar vīrieti, kurš jums iepriekš nepajautā, vai esat ar mieru pamēģināt anālo seksu. Galvenais seksa noteikums ir abu partneru piekrišana.
Masturbācija nav domāta tikai vīriešiem. Pētījumi liecina, ka sievietes, kuras regulāri masturbē, sasniedz labākus orgasmus.
10…un nav tā, ka jums obligāti tas ir jādara vienatnē. Nav nekā seksīgāka, kad jūs sakāt vīrietim, ka viņš nedrīkst jums pieskartiet, kamēr jūs “pieskarieties” sev.
Jums ir jāzina savi noteikumi seksā, bet ir jābūt atvērtai visam jaunajam. Mums visiem ir kaut kas, ko mēs darām un ko mēs nedarām, mēs mācāmies procesa laikā. Jūs varat pateikt, ka nevēlaties to darīt, bet, ja pēc kāda laika jūs pārdomājat, tad nebaidieties noteikumus mainīt.
Jums nav vienmēr jāsaka “jā”. Ja jūs negribat nodarboties ar seksu, neļaujiet nevienam uz jums izdarīt spiedienu.
13…bet, ja jūs pastāvīgi sakāt “nē”, tad tas bojā attiecības. Ja jūs gribat radīt emocionālu tuvību, tad ir jābūt arī fiziskajai.
Jūsu ķermenis ir brīnišķīgs. Pilnīgs vai tievs, ar lielām krūtīm vai mazām, ar apaļu dibenu vai plakanu: jums viss piestāv, tikai iemācieties to pareizi “iznēsāt”. Un neļaujiet kādam teikt, ka jums kaut kas ir ne tā.
Neturiet sev apkārt vīriešus, kuri uzskata, ka priekšspēle nav obligāta.
Viņam nav vienmēr jāizrāda iniciatīva. Pamēģiniet, jums var iepatikties. Bet viņam noteikti patiks.
Ja jūs nodarbojieties ar seksu bez prezervatīva, tad ir laiks parunāties. Apspriediet jūsu attiecību statusu: vai jūs tiešām satiekaties tikai viens ar otru (lai izvairītos no dzimuminfekcijām), vai arī, kas notiks, ja jūs paliksiet stāvoklī? Если вы занимаетесь сексом без презерватива, время поговорить.
Nenovērtējiet par zemu skūpstu nozīmīgumu. Tā ir jūsu emocionālās tuvības ķīla seksa laikā.
Nenosodiet svešu seksuālo dzīvi un nesalīdziniet ar savējo. Lai arī draudzene saka, ka viņai ir daudz seksa, nesteidzieties apskaust, tā var nebūt taisnība, vai arī viņa visu izdomā.
Ja jūs neesat pārliecināta, vai jums ir bijis orgasms, tas nozīmē, ka nav bijis. Bet tas ir tikai stimuls turpināt pie tā piestrādāt.
Jūs varat paciest viņa rīta slikto elpu. Un tas nozīmē, ka arī viņš var. It īpaši, ja runa ir par seksu no rīta.
Nopērciet sev seksīgu apakšveļu. Ne tikai viņam, bet arī pati priekš sevis. Izvēlieties to apakšveļu, kurā jūs jutīsieties kā dieviete, nav svarīgi, vai kāds ir blakus, vai nav.
Seksā nav vietas izvēlīgumam. Mēs visi esam pieauguši cilvēki, nekārtība un dažas neērtības ir daļa no seksuāla kontrakta.
24…tāpēc nebaidieties norīt. Tā būs pat akurātāk, un zinātnieki jau ne reizi vien ir pierādījuši vīriešu spermas lietderīgumu.
Nenovērtējiet par zemu skūpstu nozīmīgumu. Tā ir jūsu emocionālās tuvības ķīla seksa laikā.
Sakiet, ja gribat. Nav obligāti jāpļāpā, bet, ja jums ir labi, un jūs gribat to pateikt, tad sakiet.
Ilgstošās attiecībās turiet visus seksuālos sīkumus noslēpumā. Nav vajadzības izstāstīt visu draugiem, savādāk tas jau vairs nebūs intīms. Lai sekss ir jūsu īpašais brīdis tikai diviem.
Jūs esat seksīga vīrietim tad, kad esat seksīga arī pati sev. Viņš neredz tos trūkumus figūrā, viņš redz jūsu nostāju un pārliecību.
Maksimāli izmantojiet savu un viņa ķermeni: rokām nevienu mirkli nav jāpaliek bezdarbībā, pieskarieties cilvēkam, un nevis spilvenam.
Izbaudiet. Atstājiet visus pārdzīvojumus uz vēlāku laiku, un vienkārši ļaujiet sev atslābināties.
Solis Nr. 1: Izmazgājiet matus ar šampūnu, kas atbilst jūsu matu tipam.
Solis Nr. 2: Uz puslitru ūdens pievienojiet 8 ēdamkarotes etiķa un 2 sasmalcinātas aspirīna tabletes. Biezu matu īpašnieces var izmantot vairāk etiķa, vāju un retu matu īpašnieces – mazāk.
Solis Nr. 3: Pagatavoto maisījumu ierīvējiet matos un atstājiet uz 15 minūtēm. Pēc noteiktā laika beigām atkal izmazgājiet matus ar šampūnu. Izžāvējiet un ieveidojiet, kā parasti.
Kas Vēršiem nepatīk un ko ir svarīgi atcerēties par šo zodiaka zīmi!
Periods: 21. aprīlis – 21. maijs
Cilvēks, kurš piedzimis “Vērša” zīmē, ir spilgts piemērs pacietībai un tēlošanas paraugs. Vērsi ir krūti izsist no līdzsvara, bet, ja Jums ir izdevies to panākt, tad atpakaļ saņemsiet neuzvaramu niknuma vilni. Viņa pacietības trauks ir dziļš, bet arī tas reiz var piepildīties, un tad “plūdus” neviens un nekas nespēs apturēt.
Šo zīmi ir pieņemts uzskatīt par “mājas”. Vēršiem patīk savs dīvāns, savs stūrītis mājās, sava māja. Viņam jau ir izveidota sava “komforta zona” ar savām ierastajām vietām un cilvēkiem.
Viņiem nav principiāli svarīgi būt spilgtiem un ievērotiem kompānijas locekļiem, bet apkārtējiem ir grūti nepievērst uzmanību klusējošajiem, bet nosvērtus lēmumus pieņemt spējīgajiem Vēršiem. Viņš turēsies pie izvēlētā kursa, neskraidīs “pa kreisi”, vienmēr sniegs gudru padomu un palīdzēs grūtā brīdī. Nu gandrīz vai ideāla zīme pēc raksturojuma.
Bet ne tikai mazrunīgums ir viena no Vērša atšķirīgajām iezīmē, viņiem raksturīga ir arī spītības sajūta, kas nezina mēru un robežas. Bet jāatzīst, ka ar savu humora izjūtu Vērši nekad nevienu neapvaino. Viņi visās situācijās domā par cilvēkiem un to pārdzīvojumiem. Kārtējais plusiņš šai zīmei.
Tēvs-Vērsis ir labākais papucītis pasaulē. Viņš saprāta robežās ievēro “burkāna un pātagas” paņēmienus. Vērsis ir ideāls vīrs, jo viņam nav nekā aizliegta vai pārāk “dārga”, kad runa ir par viņa izredzēto. Viņš galīgi un nepavisam nav izšķērdētājs, vienkārši viņš meklēs veidu, kā nopelnīt vairāk, nevis ieekonomēt no tā, kas viņam ir.
Sieviete-Vērsis ir harmoniska it visā. Viņai “viegla” trakomāja galvā nav nekas svešs. Viņa ir skaidra savā izvēlē, savos lēmumos un savos spriedumos. Savai ģimenei viņa ir uzticams un uzticīgs draugs, un nevis ierastā mamma vai sieva.
Vērši darbā
Vērši darbā vienmēr ir profesionāli. Praktisks prāts un “zelta rokas” ir lielisks savienojums vienā personā. Viņiem nav briesmīgs neviens rutīnas darbs, Vērsim svarīgs ir gala iznākums un rezultāts. Apmierinājums par saviem panākumiem ir galvenais stimuls viņu karjeras izaugsmei.
Vērši un mīlestība
Vērsis-vīrietis ir maigs un pacietīgs stiprā dzimuma pārstāvis. Romantiskais Vērsis pasargās savu izredzēto no jebkādām nelaimēm un problēmām. Viņš nav kūrorta vai īslaicīgu romānu atbalstītājs. Viņam ir svarīgi zināt, ka ir novērtētas un pieņemtas viņa dziļās jūtas. Bet mēdz gadīties arī tā, ka viņa ideāls sabrūk, un tas negatīvi ietekme viņa tālāko izvēli un attiecības. Parādās cinisms un viegla neuzticība. Vajag pierādīt apvainotajam Vērsim, ka viņu mīl un ciena, tad var atgūt dvēselē dusošo īsto romantiķi.
Sievietei-vērsim patīk, ka viņai tiek pievērsta uzmanība. Viņai vienlaikus var būt vairāki pielūdzēji, lai apmierinātu viņas dažādās vēlmes un priekšrocības. Bet, ja viņas izvēle ir kritusi uz kādu konkrētu cilvēku, tad visi pārējie atkāpjas otrajā plānā. Viņa koncentrējas pilnīgi un tikai uz savu izredzēto.
Vērši un sekss
Sekss viņiem ir veids, kā kļūt laimīgiem šeit un tagad. Vērsim daudzveidīgs sekss un eksperimentu jūra ir parasta lieta. Par to viņu partneri viņiem ir ļoti pateicīgi. Jebkurš intīmas tuvības atteikums šai zodiaka zīmei ir līdzvērtīgs personīgai nepatikai un krāpšanai.
Vēršu erogēnās zonas
Vēršiem svarīgs ir taktils kontakts, tāpēc bez pieskārieniem viņi nemaz nevar sākt priekšspēles procesu. Viņu mīlestības valoda ir maigi pieskārieni un kaislīgi skūpsti. Viņu erogēnās zonas ir kakls un ausis.
Vērši un draudzība
Vērši ir uzticīgi un uzticami draugi, bet, lai kļūtu par tuvu viņi draugu, ir īpaši jāpacenšas. Vērši savā komforta zonā neielaiž ar laiku un apstākļiem nepārbaudītus cilvēkus. Diplomātijas māksla ir svarīgs instruments, lai būtu draudzīgās attiecībās ar viņiem. Maldināšanu nepiedos, klusējot aizies un aizmirsīs par Jūsu eksistenci.
Viņam ir svarīgas siltas un atklātas sarunas no sirds. Un tas viss dod viņam tiesības dažreiz būt greizsirdīgam uz draugiem, jo jebkura emocionāla saikne viņam ir svarīga un dārga.
Vēršiem nepatīk, kad uz viņiem izdara spiedienu un liek darīt to, kas viņiem nepatīk vai arī liekas nesaprātīgi. Pavēles Vēršiem jāizsaka nepiespiesti un piesardzīgi, lai viņi nesaprastu, ka tā ir bijusi pavēle. Labāk visu noformēt draudzīga lūguma formā.
Svarīgi atcerēties
Katrai Zodiaka zīmei ir kāds zīmīgs rakstura īpašību un uzvedības apraksta raksturojums, bet katrs cilvēks pats par sevi ir individuāls un unikāls. Katram no mums ir svarīgi atcerēties, ka dzīvē uzsvars jāliek uz sevis izzināšanu un pašattīstību. Dažreiz mums ir vieglāk visu vainu uzvelt uz mūsu dzimšanas datumu, nekā nevēlēšanos atturēties vai risināt problēmas, bet, neskatoties ne uz ko horoskopi cilvēkiem nav palikuši mazāk interesanti.
Horoskopus lasīja, lasa un lasīs, lai vienkārši kādu iepazītu “tuvāk” vai izskaidrotu dažu muļķīgu rīcību iemeslu. Mūsu padoms: “Mīliet savus trūkumus un savu tuvāko kļūdas, jo tieši tās padara mūs par unikāliem un neatkārtojamiem cilvēkiem”. Dzīvojiet jau šodien, saprotot, ka katrs no mums ir brīvs savā izvēlē un savos lēmumos. Cieniet apkārtējos un tad Jūs nesastapsieties ar tādu problēmu kā “zodiaka zīmju nesaderība”.
Un tā, uzzināsim par spēcīgākajiem un uzticamākajiem sargātājiem, kas palīdzēs palikt uz veiksmes, panākumu un labklājības viļņa.
Lunnitsa – slepens amulets sievietēm
Spēcīgais aizsargs, kas paredzēts tikai un vienīgi sievietēm. Tajā savienotas enerģijas no Zemes, Mēness un slāvu dievietes Makoši, kas ir likteņa māte, miera māte, sieviešu rokdarbu, auglības, saimniecības un pārticības mājās patronese.
Šis amulets izlabo jebkādas “kļūmes” dzīvē, lēnām, soli pa solim vadot sievieti viņas sākotnēji sievišķīgajā apziņā, atjaunojot garīgo un fizisko veselību, modelējot laimīgu nākotni. Šāda talismana īpašniecei ir visas iespējas kļūt par īstu saimnieci savam liktenim. Jo tas palielina sievietes pievilcību, maigumu, vilinājumu, radot viņā dievietes Makoši tēlu, kā arī aizsargā no ļaunās acs un negatīviem solījumiem. Precētām sievietēm Makoši lunnitsa dāvās ģimenes dzīves gudrības, palīdzēs pasargāt veselību, dzemdēt un izaudzināt veselus bērnus.
Šis talismans ir īsts sievišķības varas iemiesojums, tāpēc tādam ir jābūt katrai sievietei.
Sakrālais senču talismans
Slāvju talismans “Molvinec” – viens no spēcīgākajiem mūsu senās kultūras simboliem. Tas darbojas kā vairogs, kas uz sevi uzņem visu negatīvo, melno enerģiju un dorši aizsargā no lāsta, ļaunas acs, ļaunvārdības. Kā arī atgādina cilvēkam par saikni ar senčiem, seno tautu, ģimenes saišu vērtībām.
Vieni apgalvo, ka tā nosaukums ir radies no senkrievu vārda “izdvest”. Citi tomēr sliecas ticēt, ka tas ir īpašs divu vārdu savienojums.
Mol – slepena sakrālā abreviatūra, kurā katram burtam ir sava nozīme: m – domu materializēšanās, o – mūsu aura, l – cilvēka tēls. Bet vainags – tas ir īpašs galvassegas veids.
Tāds talismans būs spēcīga aizsardzība maziem bērniem, grūtniecēm un barojošām sievietēm, cilvēkiem, kuriem ir nopietnas problēmas ar veselību. Lielu uzņēmumu vadītājiem, politiķiem, radošas profesijas pārstāvjiem šis amuets kļūs par lielisku palīgu visās lietās. Visiem, kas darba procesā bieži sastopas ar lielu cilvēku daudzumu, šis talismans kļūs par aizsargu no ļaunas acs.
Skolniekiem un studentiem šis slāvu talismans palīdzēs atrast jaunus draugus, uzlabos attiecības ar vienaudžiem, palīdzēs labāk mācīties. Molvinec ir lielisks aizsardzības talismans jebkuram cilvēkam ar labiem nodomiem.
Slepenais aizsargs
Jūs noteikti esat dzirdējuši par šo mazo aizsargu no vecmāmiņas, bet mamma jau no bērnības to piesprauda jums pie jaciņas. Un ne par velti. Parasta spraudīte, kuru nopirka piektdienas vakarā – tas ir pats drošākais un patiešām slepens aizsargs no ļaunas acs un negatīvā. Starp citu, lai pastiprinātu šī talismana darbību, pērkot neprasiet pārdevējai atlikumu. Saspraudīti pielikt vajag apģērba otrajā pusē sirds rajonā. Katru vakaru, atgriežoties mājās, uzmanīgi paskatieties uz adatu – ja tā ir kļuvusi tumšāka, tas nozīmē, ka aizsargs savu uzdevumu ir izpildījis, uzsūcot jums domāto negatīvo enerģiju, un no tā ir laiks atbrīvoties.
Talismans, kuš redz un atstaro ļaunās acis
“Nazar Bondžuk” vai “Fatimas acs” – noslēpumains, leģendām apvīts, viens no senākajiem talismaniem uz Zemes. Lai pasargātu sevi no ļaunās acs un tumšajiem spēkiem, šo talismanu izmantoja pati Roksolana. Ir vairākas tradīcijas par šo talismanu, bet galvenās ir divas. Saskaņā ar pirmo, tādu amuletu savam mīļotajam pasniedza pravieša Muhameda daiļā meita Fatima, kad pavadīja viņu tālā ceļā. Tieši tāpēc talismanu dēvē par “Fatimas aci”. Saskaņā ar otro tradīciju, Austrumu cilvēki bija ļoti nobijušies pēc pirmā krustgājiena, kas izpostīja viņu zemes un atnesa bēdas. Krustnešiem, pamatā, bija gaiši zilas acis. Tāpēc musulmaņi izveidoja aizsargu, kā kopiju eiropiešu acīm, no kuriem viņi aizsargājās kā no nelabā.
Tādu talismanu ir patīkami nēsāt kā piespraudi, kuru piestiprina pie apģērba. Bet tas nav obligāti, amulets var būt arī kā rokassprādze, kulons, breloks. Tāpat to izmanto kā kustamā un nekustamā īpašuma aizsargu: karina pie māju, veikalu, privātīpašumu durvīm, automašīnās. Bet galvenais nosacījums, lai tas darbotos: “Fatimas acij” obligāti jābūt redzamam un tam jāatstaro negatīvās enerģijas, kas raidītas uz jums. Ja talismans būs noslēpts, tas nespēs jūs aizsargāt.
Nazar Bondžuk tāpat palīdz piesaistīt vēlmes un labus notikumus. To izmantot obligāti vajag cilvēkiem ar novājinātu enerģētiku un tiem, kurus var apskaust un kuriem var kaitēt – grūtniecēm, maziem bērniem, skaistiem, laimīgiem un veiksmīgiem cilvēkiem. Iemīlējušies cilvēki apmainās ar šādiem amuletiem, lai pasargātu mīļoto no nelaimēm un traģēdijām.
Interjera aizsargs
Mūsu mājai, tāpat kā mums, arī ir vajadzīga aizsardzība. Lai mājās saglabātu sapratnes, siltuma, labsirdības atmosfēru, vajag parūpēties par speciāliem aizsargiem, kas kļūs par mūsu mitekļa sargātājiem. Jūs būsiet ļoti pārsteigti, bet par nepieejamu un spēcīgu jūsu dzīvokļa sargu var kļūt vāze. Tam nepieciešams paņemt lielu, skaistu vāzi un novietot tieši pretī ieejai. Turklāt vāzes dibenā jānovieto pāris sausa ķiploka daiviņas, pīlādža zariņš, dadzis un dažas kviešu vārpas. Kā pamata ziedu pušķi jūs varat izmantot jūsu mīļākos sausos ziedus.
Tāds amulets, kas uzlādēts ar gaismu, pozitīvismu un jūsu rūpēm par māju un ģimeni, vienmēr sargās un slepeni aizsargās jūs. Tāpēc, ja jūsu mājās ienāk cilvēks ar sliktiem nodomiem, viņš vienkārši nespēs pāriet pāri slieksnim.
Izvēlieties savu visdrošāku sargātāju. Jūs būsiet pārsteigti, cik viegli pazudīs sīkas problēmas, kā laikus tiks apstādinātas lielas, un cik veikli jums izdosies izvairīties no nelaimes. Cilvēki sāks pret jums attiekties ar sapratni un cieņu, un veiksme, nauda, veselība vienmēr būs ar jums. Pareizi izvēlēts amulets vai talismans palīdzēs piesaistīt vajadzīgos Visuma spēkus, lai sasniegtu jūsu vēlmes un mērķus. Pavisam drīz jūs sajutīsiet, ka tieši jūs esat savas jaunās, laimīgās dzīves saimnieks, kas ir pilna ar spilgtiem brīžiem.
Kuram vasaras mīļotājam gan nav gadījies šķendēties par smiltīm, kas pamanījušās iekļūt mobilā telefona vissīkākajās spraudziņās, vai žāvēt mobilo telefonu ar fēnu, jo, baudot ūdens priekus, draugu raidītā šļakata to izmērcējusi pavisam slapju. Ja arī Tev vasaras plānos ir baudīt šo gadalaiku ar pilnu krūti, neraizējoties par nepatīkamiem starpgadījumiem, savu festivālu vai pludmales somas saturu vērts papildināt ar noderīgiem aksesuāriem, kas ļaus Tev droši mesties piedzīvojumos.
Skaļrunis, kas nebaidās no ūdens
Lai Tavi iecienītākie šīs vasaras mūzikas hiti nepārstātu skanēt arī esot pludmalē vai laivojot pa kādu no Latvijas upēm, lielisks ceļabiedrsbūs, piemēram, bezvadu JBL Go Wireless šļakatizturīgais skaļrunis. Mūziku varēsi atskaņot no sava viedtālruņa, savienojot to ar skaļruni ar Bluetooth. Skaļruņa korpuss veidots no plastmasas un gumijas, padarot to izturīgāku pret mitrumu. Turklāt veikalos to vari iegādāties dažādās krāsās, tādēļ tas būs arī stilīgs aksesuārs.
Šļakatizturīga ārējā baterija
Ikvienam no mums kaut reizi dzīvē ir nācies pārtraukt telefonsarunu ar frāzi par mobilā telefona baterijas izlādēšanos. Ja arī Tu aktīvi lieto savu mobilo tālruni un šādas situācijas Tev nācies pieredzēt gana bieži, ikdienas gaitās vērts ņemt līdzi ārējo bateriju, kas ļaus Tev uzlādēt savu tālruni neatkarīgi no atrašanās vietas. Turklāt baterijas pieejamas gan dažādā izmērā, gan vizuālajā noformējumā, kā arī, lai novērstu triecienu radītos bojājums un pasargātu no mitruma, veikalos vari iegādāties baterijas, kurām ir gumijas apvalks. Šādas baterijas droši vari ņemt līdzi arī uz pludmali, jo apvalks pasargā no smilšu iekļūšanas pieslēgvietās.
Šļakatizturīgs maciņš
Lai, baudot vasaras festivālus vai brīvdienas pludmalē, Taviem dokumentiem un mobilajam telefonam nenāktos ciest no negaidīta pērkonlietus, aksesuāru kolekcijai vērts pievienot ūdensizturīgu maciņu. Tajā drošībā būs gan Tavs mobilais telefons, gan dokumenti un norēķinu kartes. Maciņš Tev tik ļoti svarīgās lietas pasargās ne tikai no ūdens, bet arī smiltīm un saules aizsargkrēma. Turklāt tas pieejams dažādās košās krāsās, tādēļ to viegli varēsi pieskaņot savai vasaras garderobei.
Pašbilžu statīvs (selfie stick)
Vai vasara maz ir bijusi, ja tās piedzīvojumi nav iemūžināti fotogrāfijās. Ja esi aizrāvies ar pašbildēm, visērtākais un drošākais veids, lai iemūžinātu svarīgos dzīves mirkļus, ir tās uzņemt, izmantojot pašbildes statīvu. Pašbilžu statīva lietošana ir itin vienkārša – ar kabeļa palīdzību pieslēdzies pie telefona, nospied pogu uz statīva roktura, un foto ir gatavs. Statīvu var ērti pagarināt atkarībā no attāluma, kādā vēlies veikt foto uzņēmumu. Lai padarītu bildes vēl krāsainākas un vasarīgākas, izvēlies pašbilžu statīvu neierastās krāsās, piemēram, rozā, zaļā vai zilā.
Ūdensizturīgās austiņas
Ja esi iecienījis mūziku klausīties vienmēr un visur, baudot vasaru, Tev noteikti prieku sagādās ūdensizturīgās austiņas, piemēram, Scorpion In-Ear Pro stereo Bluetooth Cellularline. Austiņām ir gumijas pārklājums, kas aizsargās no ūdens, sviedriem un jebkāda cita šķidruma, kas parastajām austiņām rada bojājumus. Pateicoties īpašajam materiālam, tās ir neiedomājami vieglas un fleksiblas, tādēļ lieliski pieguļ ausīm un būs teju nemanāmas Tavās kabatās.
Ūdens un triecienizturīgais vāciņš telefoniem
Šķiet, šis aksesuārs būtu ļoti noderīgs teju ikvienam viedtālruņa lietotājam, kurš vēlas izvairīties no viedtālruņa samērcēšanas vai sasišanas. Pateicoties Premium aizsargslānim, kas veidots pēc militārajiem standartiem, vāciņš pasargās no ūdens, triecieniem no 1-8 metru augstuma, kā arī skrāpējumiem, liekot Tavam mobilajam telefonam izskatīties kā jaunam. Šis vāciņš lieliski noderēs, ja esi iecienījis doties garos, bīstamos pārgājienos vai vienkārši rūpīga telefona pieskatīšana nav Tava stiprā puse.
25 gadus vecajai Danielai Jongburgai bija pamats priecāties: jaunā sieviete kopā ar savu vīru Tomu un dēlu Robinu gaidīja otro bērniņu. Bezgalīgo prieku aptumšoja kārtējā USG – mazulītei tika konstatēts Vīdemana-Bekvīta sindroms. Palielinātas mēles dēļ meitenīte varēja aizrīties vēl atrodoties mammas vēderā. Par laimi tas nenotika, bet piedzimstot mazā Leila vēl atradās riska zonā. Meitenīte piedzima 4 nedēļas ātrāk par noteikto laiku, nevarēja normāli elpot un uzņemt barību savas lielās mēles dēļ. Pirmo operāciju Leilai nācās pārdzīvot jau sešu mēnešu vecumā. Tomēr nebija nekādu pozitīvu rezultātu. Atkārtota operācija tika veikta, kad mazulītei palika 13 mēneši. Šoreiz viss norisinājās veiksmīgi: ķirurgi meitenītes mēlē veica iegriezumu, pēc kura divas tās daļas saauga, izveidojot dabiskas mēles izmēra formu. Mazulīte beidzot varēja smaidīt un priecēt visus ar savu mīlestību!
Leila dažreiz vecākiem sarīko skandālus, bet pati jūtas labi…
Tagad Leilai ir divi gadi. Mazulītes elpošana ir atjaunojusies, viņa var pastāvīgi ēst, un pilnībā izbaudīt bērnību. Grūti noticēt, ka šai mīļajai meitenītei kādreiz nācās izciest tik grūtus pārbaudījumus!
Mati ir efektīga galvas rota, kas ļauj sievietei rotāties un veidot savu tēlu un stilu. Mati ļauj pielāgot frizūru, griezumu un matu krāsu, atbilstoši tābrīža modes tendencēm, ieņemamajam sociālajam statusam, vecumam un dzīves stilam. Mati ir sievietes rota un instruments. Mati prasa rūpes un kopšanu, laiku un līdzekļus. Kas ir noslēpums sieviešu vēlmei mūsdienās virpināt savus matus bizēs, ataudzēt garumā vai pagarināt tos, izmantojot mākslīgo matu treses. Kāda loma sievietes dzīvē ir matiem?
Mati pēc Vēdu kultūras ir prāta enerģijas turpinājums. Mati saņemt copē ļauj sievietei sevi nomierināt, uzkrājot briestošo enerģiju līdzsvarotas psihes stāvoklī. Turpretī sievietēm, kam ir īsi mati, emocijas nevar tikt aizstāvētas, šīs sievietes ir atbruņotas un burtiski kailas. Izlaista frizūra, ar brīvi krītošiem matiem piesaista vīriešu uzmanību un izsauc psihisko pārslodzi. Turpretī bizē sapīti mati ļauj sievietei justies aizstāvētai un mierīgai. Bizē sapīti mati notur sievietes psihi līdzsvarotā stāvoklī un ļauj izsvērti izjust katru vibrāciju un pārmaiņu. Tādejādi sieviete adekvāti reaģē uz notiekošo sevī un sev apkārt, adekvāti uztver līdzcilvēkus un nezaudē savu karmas kursu uz potenciāla perspektīvu.
Vairumā pasaules kultūru un ticību, izlaisti mati ir skaistuma, spēka un brīvības simbols, bet noskūta galva bez matiem ir atteikšanās zīmē – no pasaules labumiem, attiecībām, ieguvumiem. Noskūta galva atņem cilvēka enerģētisko spēku.
Mazgājot matus, sieviete aizskalo savas bailes un nemieru, bažas un trauksmi. Ūdens harmonizē un līdzsvaro. No rīta, pinot bizi matos, sievietei jādomā par skumjām, ko tā atbrīvo ar šo sējumu. Skumjas atraisās un izgaist, bet bizes sējums nostiprina sievietes būtību kā mūri – stabilu, drošu un neieņemamu. Ķemmējot matus, sieviete sajūt maigumu un rūpes, tas palīdz izjust gaismas pārraidi uz epifīzi, tamdēļ nosegt galvu virs bizes nebūtu ieteicams.
Mati ir mūsu enerģijas jeb prānas antenas. Dienas gaišajā laikā, kad debessjumu rotā saule, mati ir tie, kas absorbē saules enerģiju, transformējot to. Tādejādi mēs slāpējam godkāri, ego tieksmes, varaskāri un patmīlību. Nakts stundās, kas zvaigznes daiļo mēness, mati mūs līdzsvaro no mēness enerģijām – pārliekas emocionalitātes, bažām par savu pamatu dzīvē un drošību, kā arī izmisuma, bažām, depresijas un skumjām.
Saskaņā ar vēdām, mati ir sievietes enerģētiskās aizsardzības avots, tāpēc tie ir jānēsā gari. Taču pa dienu mati ir jāsapin bizē, lai aizsargātu sevi no negatīvās enerģijas. Naktī bizē sapīti mati ļauj izlīdzināt sievietes elektromagnētisko lauku, tādejādi atbrīvojoties no citu cilvēku vibrācijām un smalkajiem enerģētiskajiem piekļuves punktiem.
Noslogotas un smagas darba dienas beigās, matu mazgāšana ļauj atjaunoties un apstrādāt emocijas, lai dienas noslēguma cēlienu sieviete varētu pilnvērtīgi veltīt tuviniekiem, ģimenei un mīļajiem.
Indijā cilvēki tic, ka matus var izmantot melnajai maģijai, tāpēc tos neatstāj pat frizētavās pēc nogriešanas, bet lūdz iesaiņot līdzņemšanai.
Vienu karoti zaļās tējas apliet ar divām glāzēm vāroša ūdens un atstāt uz 30 minūtēm, lai ievelkas. Tad tējai nokāst biezumus un paskalot tīrus matus ar zaļo tēju. Izskalot nevajag. Kondicionieris un zaļās tējas maisījums piešķirs taviem matiem mīkstumu un mirdzumu.
Tēja pret matu izkrišanu
Stipru tējas šķidrumu iemasēt matu saknēs katru vakaru, vismaz 10 dienas. Šī recepte ne tikai palīdzēs matiem neizkrist, bet vēl stimulēs to ātrāku augšanu.
Tēja, kas novērsīs galvas ādas taukainību
Vēl viena brīnišķīga recepte palīdzēs novērst galvas ādas problēmu. Vienu glāzi stipras melnās tējas sajaucam ar vienu glāzi ozola mizām. Šo maisījumu jāiemasē tīros matos. Šī recepte derēs tām matu īpašniecēm, kurām ir tumši mati, tā kā tie var nedaudz nokrāsoties no tumšās tējas.
Tēja – ideālai matu frizūrai uzreiz
2 glāzes melnās tējas aplejam ar 1 glāzi vāroša ūdens. Samitrinām matus pirms frizūras veidošanas un tad tevis izvēlētā frizūra turēsies daudz labāk nekā ar matu lakām.
Jebkurā gadījumā mēs vēlreiz gribam atgādināt visiem par to, ka pārtikas produkti ir jāizvēlas ļoti uzmanīgi, it īpaši gadījumos, kad produktus pērkat saviem bērniem!
Lunnitsa – slepens amulets sievietēm
Sakrālais senču talismans 
Slepenais aizsargs
Talismans, kuš redz un atstaro ļaunās acis 
Interjera aizsargs
Skaļrunis, kas nebaidās no ūdens
Šļakatizturīga ārējā baterija 
Šļakatizturīgs maciņš
Pašbilžu statīvs (selfie stick)
Ūdensizturīgās austiņas
Ūdens un triecienizturīgais vāciņš telefoniem
