L’Occitane atklāj otro veikalu Rīgā

07/12/2015

Pagājušajā nedēļā Galerija Centrs norisinājās no Provansas reģiona nākušā un pasaulē plaši iecienītā skaistumkopšanas zīmola L’Occitane en Provence nu jau otrā pilnizmēra veikala atklāšana. Kā zināms, tieši pirms gada L’OCCITANE atgriezās Latvijas tirgū ar zīmola pirmo veikalu t/c Spice.

Abos veikalos pieejams pilns L’OCCITANE produkcijas klāsts ar pasaulslavenajiem roku krēmiem, dušas eļļām, ķermeņa aromātiem un daudziem citiem atzinību guvušiem dižpārdokļiem.

“Mēs esam ļoti priecīgi atvērt jauno L’Occitane veikalu pašā vecpilsētas sirdī. Esam iekārtojušies skaistā tirdzniecības centra Galerija Centrs pirmajā stāvā – nelielā, bet ļoti mājīgā platībā. Ārkārtīgi iepriecina arī tas, ka latviešiem patīk šis franču zīmols ar burvīgajiem iepakojumiem un kvalitatīvajiem produktiem. Visi klienti ir laipni aicināti izbaudīt mūsu īpašo iepirkšanās pieredzi, ko sniedz L’Occitane pasaule!” komentē zīmola pārstāve Latvijā un Lietuvā Kristina Zėringytė Vasiliauskienė.

Kā zināms, franču kopjošās kosmētikas zīmola L’OCCITANE produkcija tiek ražota Provansā, kur smaržīgie lavandas lauki nepārtraukti atgādina par šī reģiona dabas bagātībām. Aiz katras no sastāvdaļām, kas ievāktas Francijas dienvidos un Vidusjūras apkaimē, slēpjas patiess stāsts. Gan produktu aromātus, gan arī ķermeņa un ādas kopšanas sērijas iedvesmojuši šo sastāvdaļu sniegtie ieguvumi, kā arī reģiona prasmīgo meistaru darbs un zināšanas.

L’OCCITANE piedāvā augstas kvalitātes kosmētikas produkciju un aromātus, kas izstrādāti, stingri ievērojot fitoterapijas un aromterapijas principus, ko meistari radījuši, iedvesmojoties no Vidusjūras reģionā iecienītā dzīvesveida. Būtiski, ka franču kompānija stingri seko hartai attiecībā uz kosmētikas formulu izveidošanu, kas, lietojot L’OCCITANE produkciju, ļauj garantēt optimālu kvalitāti, augstu efektivitāti un patiesi neierobežotu baudu.

Pašas gatavots lūpu balzāms – lieliska dāvana sev un draudzenēm

07/12/2015

Lai lūpas būtu veselas tām ir vajadzīgas nepārtrauktas rūpes- mitrināšana, aizsardzība no laika apstākļiem neatkarīgi no gadalaika.
Ar pamatuzdevumu- rūpēm par lūpām, lieliski tiks galā lūpu balzāms, kuru var pagatavot pati mājas apstākļos.

Lūpu balzāmu bāzes sastāvdaļas un to funkcijas:

Bišu vasks– piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, lieliski pasargā no sēnīšu, bakteriālajām un vīrusu infekcijām. Bišu vasks piedod stingrumu lūpu balzāmam.

Medus– sen zināms lūpu mīkstinātājs un lūpu ādas atslābinātājs. Medum iemīt reģeneratīvās un ārstnieciskās spējas pie kairinājumiem un ādas lobīšanās.

Gī sviests– mitrina, baro,mīkstina un atjauno.

A vitamīns-piemīt barojošs efekts, dziedē plaisiņas un palīdz novērst ādas lobīšanos, stimulē šūnu atjaunošanos.

E vitamīns– antioksidants, cīnās ar novecošanos. Ja jūs cīnieties ar izsitumiem un aukstumpumpām uz un ap lūpām, tad šis vitamīns ir tieši tas, kas jums vajadzīgs.

Lūpu balzāmu klāj vienmērīgi un uz sausām lūpām.

Lūpu krēms ”Mājas balzāms”.
1 tējk. bišu vaska
1 tējk. medus
5 tējk. mandeļu eļļas
8 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas

Pagatavošana:
Vasku izkausējiet ūdens peldē. Rūpīgi samaisiet ar pārējām sastāvdaļām. Pārlejiet trauciņā. Glabājiet ledusskapī.

Šokolādes lūpu balzāms.
1,5 tējk. kakao sviesta
13 tējk. avokado eļļas
6 pilieni kanēļa mizas ēteriskās eļļas

Mitrinošais balzāms.
3,6 g bišu vaska
8 g kakao sviesta
10 ml rīcineļļas
6 pilieni rozmarīna (vai citrona) ēteriskās eļļas

Vitaminizētais lūpu balzāms.
2 tējk. bišu vaska
2 tējk. mandeļu eļļas
1 tējk. olīveļļas
1 tējk. sabiezējuša medus
8 Aevita kapsulu saturs

Lūpu balzāms ar medu.
200 g saldo mandeļu eļļas
70 g bišu vaska
1 tējk. medus

Kakao sviesta lūpu balzāms.
70 g kakao sviesta
75 g bišu vaska
40 r saldo mandeļu eļļas

Lūpu balzāms ziemai.
5 ēdk. JoJoba eļļas
1 ēdk. bišu vaska
1 ēdk. glicerīna
7 pilieni mandarīnu ēteriskās eļļas

Visi šie lūpu balzami ir ārstnieciski un mitrinoši. Variet tiem pievienot mežrozīšu, vai smiltsērkšķu eļļu, tad tiem būs arī zeltains tonis, bet, ja pievienos biešu sulu- tad rozā. Tikai krāsvielu pievienojiet pēc tam, kad balzāms jau ir gatavs, lai neizmainās tonis.

Padomi kā iegūt taisnus matus bez taisnotāja izmantošanas

07/12/2015

Kā zināms, matu taisnotājs bojā matus, taču tos bojā jebkāds palielināts karstums, ja mati netiek aizsargāti. Lūk veids kā matiem likt būt taisniem, neizmantojot matu taisnotāju un pēc iespējas samazinot matu bojāšanu. Lai gan katram cilvēkam ir atšķirīgs matu tips un tekstūra, tomēr ir daži soļi, kas var palīdzēt matiem būt taisniem.

1. Mazgā matus ar taisniem matiem paredzētu šampūnu un kondicionieri remdenā vai vēsā ūdenī.

2. Kad Tavi mati ir atbrīvoti no šampūna un kondicioniera vēlreiz skalo tos aukstā ūdenī, tik aukstā cik aukstā spēj noturēties, tādā veidā aizverot mata kutikulu.

3. Pēc tam, kad ar dvieli esi izsusinājusi matus, ieklāj tajos līdzekli, kas pasargā no karstuma iedarbības. Pēc tam uzmanīgi ķemmē matus ar retu zobu matu suku sākot no matu galiem un uz augšu.

4. Ieslēdz matu fēnu uz vidēja karstuma un žāvē tos ar pirkstiem braucot caur matiem. Pēc tam sadali matus 3-6 daļās uz žāvē katru daļu izmantojot apaļu matu suku gaisu pūšot matu augšanas virzienā no matu saknēm līdz galiem.

5. Līdz ko Tavi mati ir sausi, pārslēdz matu fēnu uz vēso gaisu un turpini pūst vēso gaisu uz visiem matiem izmantojot matu suku. Vēsais gaiss palīdz nofiksēt frizūru.

6. Ņem savu mīļāko serumu spožiem un mirdzošiem matiem un nelielu daudzumu iespied rokā un ieklāj matos sākot no matu vidus daļas līdz matu galiem.

Mazgāšanas brīnumlīdzeklis problemātiskai sejas ādai

07/12/2015

Palīdz cīņā ar pūtītēm, izsitumiem un samazina apsārtumu.

Sastāvdaļas:

1 ēdk. auzu pārslu
200 ml. verdoša ūdens
kliņģerīšu tinktūra

Auzu pārslas aplejiet ar tikko uzvārītu ūdeni, atstājiet uz 10-15 minūtēm,nokāsiet. Ar novārījumu mazgājieties, pārpalikumus notīriet ar kliņģerīšu losjonu ( 1 daļa tinktūras pret 3 daļām novārīta, vai filtrēta ūdens)

Procedūru veiciet 2 reizes dienā, tik ilgi cik tas ir nepieciešams.

Atgūsti savai sejas ādai možumu tikai 15 minūtēs

06/12/2015

Bijusi smaga nakts? Vai arī diena ir bijusi saspringta, bet vakarā ir jādodas uz romantisku tikšanos, vai vakariņām kopā ar draugiem? Mēs jums piedāvājam ātru, vieglu un mazbudžeta veidu kā atsvaidzināt savu sejas ādu un izskatīties apburoši jebkurā dzīves situācijā.

Samitriniet divus nelielus dvielīšus karstā ūdenī un uzlieciet tos vertikāli uz sejas, lai tie nosedz pieri, vaigus un zodu.

Pēc 2 minūtēm tos pašus dvieļus samitriniet aukstā ūdenī un lieciet tos uz sejas, bet horizontāli. Paturiet vēl 2 minūtes.

Rezultāts būs tūlītējs, tā kļūs mirdzoša un starojoša.

10 veidi, kā pielietot mikroviļņu krāsni ne tikai maltītes uzsildīšanai

06/12/2015

1. Lai atsvaidzinātu garšvielu aromātu, sakarsējiet tās 30 sekundes ar pilnu jaudu.

2. Ja sastāvējušos maizi ietin papīra salvetē un karsē mikroviļņu krāsnī 1 minūti, ar pilnu jaudu, maize atkal kļūst kā svaiga.

3. Mandeles viegli notīrīt, ja viņas ieber vārošā ūdenī un karsē 30 sekundes ar pilnu jaudu.

4. Valriekstus viegli attīrīt no čaumalas, karsējot ūdenī 4 – 5 minūtes ar pilnu jaudu.

5. Apelsīnus vai greipfrūtus viegli attīrīt no baltajām miziņām, ar pilnu jaudu karsējot trīsdesmit sekundes.

6. Mikroviļņu krāsnī var viegli izkaltēt apelsīnu un greipfrūtu mizas. Izlieciet tās uz papīra salvetes un karsējiet 2 minūtes ar pilnu jaudu, karsēšanas laikā miziņas jāmaisa. Pēc atdzišanas tās kļūst sausas un trauslas. Glabājiet kaltētās miziņas cieši aizvērtos traukos.

7. Mikroviļņu krāsns palīdzēs izspiest sulu no citrona vai apelsīna praktiski līdz pēdējai pilītei pat pie biezas mizas. Dažas minūtes pakarsējiet augļus mikroviļņu krāsnī, ļaujiet atdzist un viegli izspiedīsiet sulu.

8. Mikroviļņu krāsnī var kaltēt zaļumus ziemai, dārzeņus, sausiņus un riekstus.

9. Var izkausēt sacukurojušos medu 1 -2 minūtēs.

10. Mikroviļņos var izdabūt nepatīkamo aromātu no virtuves dēlīšiem- tos vajag ierīvēt ar citronu un ielikt mikroviļņu krāsnī, lai ”izkarsējas”.

06/12/2015

Labais! Skolotāj – nestreiko, brauc uz Ķīnu!

06/12/2015

Vēlaties, lai pieliek pie algas? Dariet kā Laimdota, brauciet uz Ķīnu, un viss būs kārtībā. Jūs taču negribat, lai te gar baseiniem vazājās visādi ar cigāriem.

avots: SUŅUBŪDA.LV

Video, kas liek aizdomāties

06/12/2015

Šis video ir itkā par ziemassvētkiem. Bet ar šo video mēs kārtējo reizi gribam pateikt: pēc iespējas apciemojiet savus vecākus, radiniekus un citus mīļos. Katrā jokā ir “joks”.

Par Mani

05/12/2015

Pavisam nesen es saņēmu no audzēkņiem savas ilgās darba pieredzes apkopojumu īsos vārdos. Precīzi nepateikšu, bet viena doma bija apmēram šāda, “ja es pie Jutas nebūtu apguvusi pamatus, tad man būtu gandrīz neiespējami turpināt mācības pie kubiešiem.” Un savukārt otra doma bija, – “ja es pie Jutas nebūtu mācījusies, tad nezinātu ka var arī tā – saprast mūziku, kurā Tu dejo, ieklausīties mūzikā un tad dejot, nevis mācīties tikai figūras.” Šie dažie teikumi ietver būtību uz ko es vedinu savus audzēkņus nodarbībās:

ļoti labi apgūt pamatus;
zināšanas sakārtot sistēmā;
saprast mūziku;
ar ķermeņa kustībām atainot mūziku, kurā dejo;
veicināt pozitīvu komunikāciju starp vīrieti un sievieti, ievērojot dabas veidotos likumus.

Ko dejotājam dod šīs iepriekš minētās zināšanas?

ĻOTI LABI APGŪT PAMATUS – tas ir tāpat kā celt māju. Ja ir labi pamati, tad debesskrāpi var uzcelt.

ZINĀŠANAS SAKĀRTOT SISTĒMĀ – pilnīgi skaidrs, ja ir sistēma, tad var izdarīt daudz. Tā kā esmu apguvusi ļoti daudz dejas, tad deju apmācības esmu sakārtojusi zināmā sistēmā:

stingri nodalījusi sporta deju izpildītāju apmācību no “social dancing” (diemžēl šim terminam tā arī neesmu atradusi precīzu tulkojumu laviski) apmācības. Tas ir tāpat kā salīdzināt profesionālo sportu ar iknedēļas treniņiem kādā sev tīkamā sporta veidā, lai uzturēt fizisko formu;

katras dejas apguve ir jāuztver kā iešana skolā, vispirms mācāmies kā vilkt svītriņas, veidot aplīšus, tad rakstām burtus, tad teikumus, un visbeidzot arī sacerējumus;

savā pedagoga karjerā esmu mācījusies no ļoti daudziem izciliem pedagogiem, un secinājums ir viens, visu veiksmīgu pedagogu apmācības darba pamatā ir METODIKA. Katrs sevi cienošs deju skolotājs, treneris, pasniedzējs saprot, ko nozīmē šis vārds. Esmu izstrādājusi “social dancing” apmācības metodiku sekojošiem kursiem:

* No Valša līdz Sambai;

* Salsa Losandželosas stils;

* Salsa Kubas stils;

* Rueda de Casino;

* Lady styling;

* West Coast Swing.

SAPRAST MŪZIKU – var jau skatīties filmu vai lasīt grāmatu kaut kur no vidus, tad palasīt sākumu, tad beigas, tad atkal kaut kur pa vidu, kaut kādu kopējo ainu jau var iegūt, bet EMOCIJU NEBŪS. Itin bieži mēs kādu dziesmu klausāmies vairākas reizes, jo patīk, jo ir kādas emocijas, kas liek to klausīties vēl un vēl. Bet iedomājies, ka šīs emocijas Tu vari atainot savā dejā ar partneri! Lūk, arī atbilde, kādēļ jāiedziļinās mūzikā.

AR ĶERMEŅA KUSTĪBĀM ATAINOT MŪZIKU, KURĀ DEJO – esmu redzējusi ļoti daudz izcilus profesionāļus dejojam tikai 4 – 5 kādas dejas pamatfigūras dažādās mūzikās, bet tas ir bijis tiiiiik garšīgi. Un tas ir iespējams, ja saprot mūziku un ar savu dejojumu parāda šo sapratni. Nav vajadzīgs apgūt daudz figūras (vienkāršai skriešanai vajag izmantot stadionu, nevis deju laukumu), nav vajadzīgs prast nenormāli daudz trikus, jo viss skaistais ir gaužām vienkāršs.

KOMUNIKĀCIJA STARP VĪRIETI UN SIEVIETI, IEVĒROJOT DABAS VEIDOTOS LIKUMUS – īsi sakot, vīrietis vada, sieviete seko. Jau ar pirmajām deju stundām lielu uzmanību pievēršu šai tēmai. Priecājos, ka arvien vairāk pāri caur deju individuālajām nodarbībām vēlas piešķirt uguntiņu savām attiecībām. Par to vairāk šeit…

Nedaudz statistikas par mani, CV nerakstīšu, jo tad tas aizņems ļoti daudz lapas. Deju pasaulē, kopā ar manu bērnības dejošanu, kas plūstoši pārgāja pasniegšanā, esmu ilgi. Esmu gadu gadiem krājusi zināšanas, kuras man ir bijušas nepieciešamas, lai tagad ar prieku varētu dalīties ar saviem audzēkņiem. Esmu apguvusi kordiriģenta profesiju, man ir pedagoga diploms ar atzīmi, apgūta audzināšanas darba metodika, kā arī, vairs ne padomju laikos, esmu ieguvusi maģista grādu skolvadībā. Mācības maģistratūrā man deva papildus zināšanas pedagoģijā, metodikā. Katru gadu esmu apmeklējusi daudz dažādus kursus gan sporta deju trenera, gan “socail dancing” pasniegšanas jomā, gan arī pedagoģijas un psiholoģijas jomā. Ļoti daudzus gadus esmu bijusi sporta deju trenere, bet dzīvē viss notiek tā kā tam jānotiek, un, tad, kādā sporta deju izpildītāju treniņometnē Holandē, notika mana tikšanās ar Enio Cordoba un Terryl Jones (ASV). No tā brīža sākās mana iekšējā pārveide no sporta deju trenera par “social dancing” pasniedzēju. Esmu secinājusi, ka šādā veidā varu sniegt lielāku labumu daudz vairāk cilvēkiem nekā pasniedzot sporta dejas. Laikam mani visvairāk cilvēki pazīst, kā Salsas un un ar to saistīto Latino deju ieviesēju Latvijā. Bet ir arī tādi fakti kā:

24 gadu garumā organizētas Starptautiskās sporta deju izpildītāju sacensības, arī IDSF Starptautiskās sporta deju federacijas reitinga sacensības;  
3 – kārtējo Valsts čempionu Standartdejās trenere;
desmit Salsas festivālu organizatore;
Latino semināru organizatore;
daudzu pasaules ievērojamu deju treneru semināru organizatore Latvijā;
daudzu starptautisku sacensību tiesnese;
papildinājusi savas zināšanas daudzos jo daudzos kongresos, festivālos, semināros utt.

Ilgu gadu pieredze gan sporta deju jomā, gan vienkārši “social dancing” jomā, ļauj apgalvot to, ka dejošana, lai tas ir tikai savam priekam, dod ļoti lielu pozitīvisma lādiņu. Mani klienti ir secinājuši, ka nav jāiet uz trenažieru zāli, lai justos ļoti labi, ka deja – tie nav vingrinājumi, ko Tu veic ar sakostiem zobiem – DEJA NOZĪMĒ PRIEKU, PATIKU, POZITĪVISMU!

Ar mīlestību, Juta Vanaga

Valdzinošā sievišķība

05/12/2015

Valdzinošā sievišķība. “Viena daļa cilvēku domā, ka deja ir nodarbe tikai jauniešiem, taču tas ir maldīgs, vecmodīgs uzskats. Jūs katra esat kā zieds, kurš var ziedēt jebkurā vecumā, atliek vien būt īstai sievietei. Svarīgākais, ka esi gatava jaunām sajūtām, ka esi gatava mainīties, un nav būtiski kādi ir Tavi parametri, nav svarīgi vai Tu jau esi kādreiz dejojusi, bet gan nozīmīga ir Tava vēlme kļūt sievišķīgākai, graciozākai un, galubeigās, arī seksuālākai. Sāc dejot, un deja Tevi atvērs, un tālāk, rau arī Tavā dzīvē var daudz kas mainīties.

ES TEVI APSVEICU!

JA LASI ŠĪS RINDAS, TAS NOZĪMĒ, KA VĀRDS SIEVIŠĶĪBA IR TEV SVARĪGS!

Kas ir sievišķība? Vārdnīca skaidro, ka “Sievišķība – tas ir tādu īpašību, kā emocionalitāte, maigums, trauslums, sirsnība, uzticība, kopums, kas izsauc, izraisa vīrietī vēlēšanos sievieti aizsargāt.”

Sievišķīga sieviete, pieņem savu sievietes dzimumu, pieņem to, ka ir sieviete, priecājas par to, izmanto savus ķermeņa un psihes resursus, mācās valdīt ar savu sievišķīgo spēku, nevis attīstīt sevī vīrišķo enerģiju.

Galvenais mērķis sievietes dzīvē ir saglabāt savu sievišķību, un dzīvot saskaņā ar savu ķermeni, ne velti mēs katra esam izvēlējušās piedzimt sievietes ķermenī. Mūsu ķermenis — tā ir pirmā atslēga mūsu sūtības atrisinājumam.

Apstājies uz brīdi un padomā:

* Tu pieņem savu sievišķo dabu?

* Tu pieņem savu sievišķīgo spēku?

* Paskaties uz sevi ar vīrieša acīm: Vai Tevi gribas aizsargāt?

* Vai Tu jūties sieviete?

Lai tiktu uz priekšu, paveiktu varoņdarbus, varbūt arī lauztu sevi un pārvarētu neiedomājamas grūtības, tādiem darbiem nepieciešams cits ķermenis – vīrišķais. Un, kad sieviete dzīvo, pēc vīrišķā ķermeņa noteikumiem, sāk ciest sievietes psihe un enerģija, parādās slimības un problēmas.

Sievišķība,

* tas ir stāvoklis, kas atgādina sievietei par viņas spēku!

* tā ir īpašība, kura atmodina vīrietī spēku, vīrišķību un atbildību!

* tas ir stāvoklis, kas veido mūs, sievietes, par īstām sievietēm enerģētiskajā un fiziskajā sapratnē, nevis vienkārši ar nosaukumu pasē, kur atzīmēta sievietes dzimte.

Šobrīd daudz tiek runāts par sievišķību. Kāpēc? Droši vien tādēļ, ka ir pienācis laiks mainīt domāšanu, attieksmi… Informācijas par šo tēmu ir ļoti, ļoti daudz, bet cik no tā tiek realizēts, ieviests dzīvē, to zinām tikai mēs pašas. Neviļus ir izveidojies tā, ka manas Valdzinošās sievišķības audzēknes nāk mācīties ne tikai dejot, bet mēs jau esam kļuvušas par kopu, kurā dalāmies ar to, kas mums ir, lai ne tikai ar kustībām mēs kļūtu sievišķīgas, bet mainītos arī savā attieksmē un domāšanā.

Daudzas manas audzēknes ir atzinušas, ka kustība, dejošana kopā ar pareizu domāšanu dod lielu efektu. Ja izveidosi sevī svarīgākās sievišķības sajūtas, Tu redzēsi kā izmainīsies apkārtējo attieksme pret Tevi, un Tu pati sajutīsies kā īsta sieviete – jutekliska un patiesa.

Lūk, dažas atsauksmes no dāmām, kuras apmeklējušas manas nodarbības:

“Juta, liels paldies par enerģijas devu, ko saņēmu nodarbībā! Paldies par sajūtu apmaiņu starp mums, meitenēm. Ir brīži, kad otra cilvēka dalīšanās emocijās ir tik būtiska! Un mēs to darījām! Caur deju, ar kustību, varbūt pat atklājot savus sapņus, savas vēlmes un cerības, savas sajūtas! Tā bija emocionāli piesātināta nodarbība, paldies Jums, ka parādījāt ceļu uz Deju!” (Liene)

“Mums ir dota bezgalīgu iespēju virkne sevis satikšanai, taču mēs rūpīgi ignorējam tās, atrunājamies, attaisnojamies un brīnamies par prieku ārpus mums. Dodiet sev iespēju – ļaut sev ļauties satikt sevi! Tas ir reāli kaifīgi! Kosmoss zibenīgi reaģē uz pozitīvām pārmaiņām un bagātīgi atalgo ar bezgalīgu ļaušanos. Deja ir mans dabiskais stāvoklis! Deja ārstē un dziedina! Brīnumaini! Juta iet aizvien dziļāk un aicina mūs līdz. Es piedalos!” Lāsma

“Ja Tevi uzrunāja nosaukums vai arī zemāk minētais, tad es iesaku: jo es biju uz šo nodarbību. Tas bija maigs ceļojums savas sievišķības atklāšanā, izjušanā, spilgtināšanā! Tagad katru dienu ar labpatiku izbaudu patīkamās sajūtas sevī un savā ķermenī.” Vija

Kas Tev jādara, lai arī Tu attīstītu sevī sievišķīgās īpašības? Tev ir izvēles iespējas:

1. Trešdienās 19.00 – 20.30, notiek Lady Styling nodarbības, kurās Tu apgūsi Salsu, Rumba, Ča-ča-ča, Tango, Bačatu. Vairāk – http://www.jutavanaga.lv

2. 1x mēnesī piedalies Valdzinošās Sievišķības nodarbībās. Vairāk – http://valdzinosasieviskiba.mozello.lv

Visas nodarbības notiek Matīsa ielā 46, k-1, ieeja caur pagalmu.

Piesakies rakstot uz vanaga.juta@gmail.com ar norādi Dieviete

Mīlestībā, Juta

Miskastē vai dāvanā – tukšie iepakojumi

05/12/2015

Sanācis tā, ka ļoti ilgi iekrāju tukšos iepakojumus, bet padalīties ar atsauksmēm un sajūtām gribās, tāpēc izdomāju, kāpēc neuztaisīt klipiņu par viņiem, būs ātrak, visiem interesantāk;)
Pirmais klipiņš, tāpēc nēsiet bargi:)
Lai forši!
Ilze

http://sieviskiba.blogspot.com/2015/12/miskaste-vai-davana-tuksie-iepakojumi.html

LookFantastic November – Ziemīgā kastīte

05/12/2015

Novembra LFBeautybox uzrunāja ar jauno dizaina kastīti un iespēju ka iekšā būs kas interesantāks, kā jau ziemas mēnešos, nekļūdījos un tas man deva iespēju izmēģināt lūpu krāsu, kuru līdz šim neesmu mēģinājusi, bet par visu pēc kārtas…
Ieradums sagaidīt šo skaistuma kasti ir diezgan liels, es gan joprojām pasūtu katru mēnesi pa kastītei atstājot sev ilūziju, ka varbūt, kādu mēnesi to negribēšu 😀 Tas protams maz ticams, jo man patīk skaistuma kastītes, īpaši, ja viņas ir saturīgas.
Joprojām gaidu kad Latvijas skaistuma kastītes uzņems savus lielos apgriezienus un sāks tās piepildīt ar foršiem un lielāka tilpuma produktiem, nevis pāris ml paraudziņiem ;)) nu bet atkal jau es pārāk tieša.. ok ok..

Pievēršoties pašai kastītei

1. Interesantais produkts ir lūpu krāsa, man patīk izmēģināt jaunas lūpu krāsas, īpaši ja viņas ir sarkanas kā ši Bellapierre mineral lipstick, kas ir pilna izmēra produkts, viņa kūst uz lūpām kā sviests, ļoti sviestīga lūpu krāsa, par vairāk nekā NYX butter lūpu krāsas

2.Kebelo enriching masque 30ml kas jālieto pēc matu mazgāšanas mitros matos, jāatstāj uz 20.min un tad jāizmazgā mati ar šampūnu un jāieklāj balzāms, pēc kā es secinu ka tas ir īpaši barojošs produkts, kas gan ar savām labajām eļļām un sviestiem kopj arī galvas ādu, ne tikai galvas mataino daļu.

3. REn v-cense youth vitality day cream 15ml mitrinošs krēms, kas veicina ādas elasticitātes atjaunošanos, intensīvu mitrināšanu un mazina novecošanās pazīmes – manuprāt interesants produkts un loti labs tilpums.

4.Korres santorini vine shover gel 40ml – mīlu šo zīmolu, esmu lietojusi ķermeņa krēmu ar šādu aromātu, ļoti labi smaržojošs un salds produkts, pēc kura lietošanas āda kļūst maiga un zīdaina.

5.Ole Henriksen foaming milk cleanser .. pieniņa… ok.. atkal 90` mito noskaņas, īsti ideja par sejas pieniņu nav mans, bet noteikti izmēģināšu produkts 30ml ar šo zīmolu kaut kā nesanāk sadraudzēties, varbūt vienkārši nav mans un priekš manis.

6.DR. Pawpaw limitētā sērija 10ml balzāms ar toni, pateicoties olīvu eļļai un Aloja vera ir dziedējoša ne tikai vizuāli baudāms kosmētikas produkts, šobrīd sakarā ar šo produktu sajūtas visai neitrālas.

Kopumā vērtējot 8 no 10 laba kastīte, jāpiebilst, ka es uzķēros uz “melnās piektdienas” piedāvājuma, nopirku kastītes par divu cenu ( DEC. NOV.OKT. kastītes ) tā kā, šie labumi man būs dubultā, bet tas ir forši, varēšu kādam pievienot pie dāvaniņām 😉

Ar sveicieniem
Ilze

http://sieviskiba.blogspot.com/search/label/beautybox

20 superīgi izgudrojumi virtuvei, kuri atvieglos tev darbu

05/12/2015

Mūsdienās ir daudz un dažādu izgudrojumu, lai atvieglotu mūsu darbu un izdarītu visu vēl ātrāk.

«Tik vienkārši!» tu teiksi, kad noskatīsies visas šīs bildes.

20 izgudrojumi virtuvei

Lai varētu droši sagriezt gaļu

для нарезки мяса Šī Šī elektroniskā ierīce palīdzēs tev, kad mikseris būs aizņemts электрический венчик Parocīga mērierīce набор мерных чашек Nazis ātrai pīrāgu sagriešanai. Un neviens nebūs apdalīts! нож для пирога Interesanti katla vāciņu turētāji, lai ūdens nepāriet katliņam pāri держатели для крышки Ierīce, lai izveidotu kartupeļu biezeni картошкодавилка Universāls attaisāmais универсальная открывашка Šī ierīce palīdzēs tev nesagriezt pirkstus насадка от порезов Priekšauts ar nomaināmu dvielīti. Ļoti parocīgi! фартук с полотенцем Lai Lai ātri notīrītu sīpolu, bez asarām для чистки лука Šī ierīce palīdzēs tev skaisti sagriezt dārzeņus

Prese, lai cepumiem izveidotu formiņu

пресс для печенья Vāks, kurš derēs jebkuram katliņam универсальная крышка Lai Lai sagrieztu dārzeņus automātiski автомат для нарезки овощей ..aizņem maz laika! Tagad salātus var sataisīt, ar vienu ierīci Satriecošs karošu un kausiņu turētājs держатель для лопаток Papildplauktiņi cepeškrāsnij полки для духовки Cimdiņi lai grieztu vai mizotu dārzeņus перчатки для мытья картофеля

Siera kūka ar karamelizētiem āboliem! Gardi!

05/12/2015

Sastāvdaļas:

Pamats:

Cepumi 300 g
Sviests 100 g
Valrieksti 60 g

Karamelizēti āboli:

Zaļi āboli 1140 g (7 lieli)
Sviests 100 g
Cukurs 160 g

Saldais krējums 35% 150 ml
Krējuma siers 225 g ( Filadelfija, Almette, Buko)
Cukurs 112 g
2 olas istabas temperatūrā krējums 225 g

Pagatavošana: Karamelizētie āboli. Lielā pannā samaisīt sviestu un cukuru, uzkarsēt līdz intensīvai vārīšanās. Ābolus attīrīt, izņemt serdes un sagriezt 6 mm plānās šķēlītēs. Pievienot ābolus pannai, gatavot līdz šķidrums iztvaikojis. Uzkarsēt saldo krējumu līdz vārīšanās, kad āboli pārklājušies ar karameli, pieliet karsto saldo krējumu un maisīt līdz vienmērīgai masai. Ļaut āboliem atdzist līdz istabas temperatūrai. Pamats. Smalki sasmalcināt riekstus un cepumus. Pievienot izkausētu sviestu, samaisīt lai izveidojas „smilšu mīkla”. Mīklas konsistence nedrīkst būt pārāk mitra, ja viņu saspiež kulakā, viņa salips kā slapjas smiltis. Izlieciet mīklu sagatavotā formiņā, kārtīgi sablīvēt. Ja forma ir dalāma, tad nepieciešams tās pamatnei izklāt foliju. Mikserī jāsamaisa siers ar cukuru ar lēniem apgriezieniem līdz savienojas. Pievienojiet pa vienai olai, krējumu. Uz mīklas izlieciet ābolus, pa virsu siera kārtiņu. Cept ūdens peldē 40 minūtes, pie 175 grādiem. Gatavas kūkas vidusdaļai nedaudz jātrīc. Ļaut atdzist istabas temperatūrā 30 minūtes, pēc tam uz nakti ielikt ledusskapī. Pasniegt ar karameļu mērci.

10 visizplatītākās kļūdas sievietes garderobē

04/12/2015

1. Tavā tērpā nevajadzētu būt daudz krāsām, maksimums trim, turklāt vienai krāsai jābūt neitrālai un mierīgai. Liekas, ka visi to zina un saprot, bet…

2. Melnu veļu nevelk zem gaišiem svārkiem vai biksēm!

3. Aizmirstiet par legingiem! Nē, nopietni: aizmirstiet par viņiem uz visiem laikiem! Jūs kādreiz esat redzējusi meiteni, kurai piestāv legingi? Britu zinātnieki, protams, pieļauj, ka tādas ir kaut kur atrodamas, bet vispār jau legingi tievās kājiņas padara līdzīgas diviem “kokiem”, apaļīgas – “tumbiņām”, bet skaistas kājas – padara vienkārši nekādas.

4. Visa melnā – tas ir baisi un nav smuki! Te uzreiz der atcerēties sākumu visiem bērnu šausmu stāstiņiem “kādā melnā-melnā pilsētā, kādā melnā-melnā ieliņā…” Gribat būt par šausmenīti?

5. “Zivs aste”. Tā stilisti ir nosaukuši stringus, kas lien ārā no džinsiem. Tas izskatās šausmīgi, bet redzēt to var ik uz soļa!

6. Mākslīgie brilijanti. Moderni? Biežāk jau – nezgaumīgi. Mākslīgie brilijanti, viennozīmīgi piestāvēs Tev, ja iesi uz klubu, bet ne jau kā aksesuārs pie visiem apģērbiem, dažādos veidos.

7. Neaizraujieties ar zvēru rakstu. Caur caurēm leoparda raksts padarīs Jūs bezgaumīgu un vulgāru. Visam jābūt mērā: vai nu apakša, vai augša, vai kāds aksesuārs.

8. Jautri tekstiņi uz T-krekliem mēdz būt smieklīgi. Bet kopā ar klasiska materiāla biksēm nesader.

9. Nepareizi izvēlēti apavi “nositīs” visu Jūsu tēlu: kājas būs atsevišķi, ķermenis – atsevišķi.

10. Ziemas un vasaras apģērbu savienojums nekam neder!

Taa nu tas ir…atliek tik pienjemt vai aiziet…

04/12/2015

Ar katru briidi arvien vairaak saprotu to, cik liels idiots ir mans viiriitis…ja godiigi pat nezinu vai vairs pat mans…tie kashkji nogalina..vai varbuut ir jau visu nogalinaajushi..labu laiku atpakalj…vinja idiotismam vairs neredzu galu…viss kas kaads vinjaa patika, tgd eed nervus, maigi izsakoties..kaitina viss…naw vairs nekaa no taa kas bija…es pat vairs nezinu vai gribu..vai vispaar vajag..un kam?? Man??? Vinjam?? Muusu mazuliitim??? Neko negribu saglabaat tikai beerna deelj, jo patiesiibaa, neko jau vairs naw ko saglabaat…vnk riebjas…pats trakaakais varbuut arii ka ne, bet man nepietruukst nekaa no taa kas mums bija, jo tagad man citas raizes, uzdevumi, domas…man naw jaaruupeejas, ne par vinju vai sevi, bet par savu mazo princesi…kas ir manas dziives labaaka dalja…esmu sapratusi ka dziive nebeidzas ar to, ka ja kaads tevi pamet, ja tev pashai kaa neiet, bet nu dziivei ir cita jeega, cita noziime, jo jaaruupeejas par citu…galvenais lai manai princesei viss labi un viss buutu…

Shodien arii uzsita dusmu-mazaa tikko aizmigusi, a shis saka davai gjeerb un braucam uz veikalu..veciit tu ar galvu pret sienu sists vai kaa-es necelshu triis meeneshus vecu beernu, negjeerbshu, lai brauktu uz veikalu…

Nekaa vairs naw un es pat negribu lai buutu…laikam jau vnk jaasanjemas un jaaiziet…jaaiziet, ja ne sevis, tad princeses deelj…

Kā zināt, vai laiks mainīt darbu vai nodarbošanos

04/12/2015

Ja jūs nejūtaties labi savā darba vietā vai Jūsu boss ir tāds, ar kuru grūti sadzīvot, tad arvien vilinošāka kļūst ideja par sava biznesa uzsākšanu, taču pirms kaut kā sava uzsākšanas ir jāizpēta visas iespējas, ko sniedz plašais tirgus. Izvēloties nodarboties ar personīgos uzņēmējdarbību, svarīgi arī apzināties, ka šī ideja Jūs pietiekami daudz aizrauj, lai Jūs tiktu galā visām grūtībām, kas ir uzņēmuma dibināšanas sākumā. Pārliecinieties, ka esat pilnībā saistīts ar savu uzņēmējdarbības ideju un aizrauts ar to. Jums tā attīstīšanai būs jāvelta daudz laika un tas prasīs lielu pacietību pirms Jūsu pūliņi sāks atmaksāties.

Pirms uzņēmējdarbības aizsākšanas, veltiet laiku arī tam, lai tuvāk izpētītu situāciju tirgū, pārliecinoties, ka ar šo ideju Jums būs pietiekams klientu skaits un cik plašas iespējas ir šo biznesa ideju attīstīt ne tikai Latvijā, bet arī starptautiskā tirgū. Rūpīgi pārdomājiet arī to, kur iegūsiet nepieciešamo finansējumu, aktīvas uzņēmējdarbības uzsākšanai un arī dzīvošanai, jo Jums jārēķinās, ka sākotnēji negūsiet peļņu un visi ieņēmumi būs jāiegulda tālākai attīstībai vai citām izmaksām.

Bet pirms vispār dzīvē nolemjat sākt kaut ko jaunu, vai tā ir tava uzņēmējdarbība vai cits darbs, rūpīgi apsveriet, vai tas ir pareizais solis. Šeit ir daži ieteikumi, ko ņemt vērā, pēc wage.lv ieteikuma:

1. Sagatavojiet sevi un necentieties paveikt pārāk daudz vienlaicīgi. Būtiskas karjeras izmaiņas un pāriešana citā darbā nenotiek vienas nakts laikā, un šīs plānotās pārmaiņas var nest līdzi arī nogurumu un depresiju, apzinoties, cik daudz vēl jāpaveic un kādas grūtības sagaida, lai veiksmīgi pārietu citā darbā. Centieties rast uzmundrinājumu tajā, ka jūs sagaida daudz kas jauns un aizraujošs! Pārvērt lielo mērķi mazākos soļos, lai pārredzamāk saprastu, ko un kad vari paveikt. Tādējādi katrs mazais veikums dos enerģiju turpināt!

2. Nesteidzies mainīt darbu, ja jūties nelaimīgs savā pašreizējā darbā. Ja esat stresa pilns un nelaimīgs savā pašreizējā darbā, vai jūtat, ka esat pārāk noslogots, apsveriet rūpīgi, kādi ir plusi un mīnusi esošajā darbā un kādi mīnusi jūs sagaidīs citur. Dažreiz, bēgot no neapmierinoša darba, uzskrienam vēl sliktākai darba videi, un beigās nožēlojam, ka pārsteidzāmies.

3. Gatavojoties savai jaunajai karjerai pakāpeniski. Izmantojiet laiku, lai veidotu jaunus kontaktus, darbotos brīvprātīgi un veiktu pat nepilna laika darbu savā jaunajā nozarē, pirms sākat tajā strādāt pastāvīgi. Tās nebūs vieglākas pārmaiņas, bet jūs iegūsiet laiku, lai pārliecinātos, ka esat uz pareizā ceļa un veiktu jebkuras nepieciešamās izmaiņas, lai sagatavotos jaunajam darbam.

4. Parūpējieties par sevi. Jaunas nodarbošanās uzsākšana vai jebkuras pārmaiņas nes papildus darbus, pienākumus un uzdevumus, tādējādi bieži pārstājam veltīt pietiekami daudz laika atpūtai, kā arī varam aizmirst pat paēst! Tomēr stresa pārvaldīšana, pareiza ēšana un laika veltīšana miegam, fiziskām aktivitātēm un mīļajiem nodrošinās, ka jums ir izturība gaidāmajām pārmaiņām.

Fantastiska garšu savienība! Mājas šašliks ar vistas fileju un ananāsiem

04/12/2015

Ja jums nav iespēju grilēt gaļu kaut kur zaļumos, to tikpat veiksmīgi var izdarīt arī dzīvoklī.

Piedāvājam recepti fantastiski gardam mājās gatavotam šašlikam. Sastāvdaļas:

– 300 g vistas filejas
– 100 ml sojas mērces
– 100 ml kečupa
– 200 g konservētu ananāsu

Pagatavošana:

Vistas fileju sagriež nelielos gabaliņos. Ananāsus arī sagriež nelielos gabaliņos. Bļodā samaisa sojas mērci ar kečupu, ieliek šajā marinādē filejas gabaliņus un bļodu liek ledusskapī uz 30 – 40 minūtēm. Uz kociņiem pamīšus liek filejas gabaliņus un ananāsu gabaliņus. Cepamo trauku mazliet ietauko ar augu eļļu vai izklāj ar cepamo papīru, virsū uzliek šašliku kociņus. Cep 180 grādus karstā cepeškrāsnī apmēram 35 – 40 minūtes. Piedevās var izmantot kartupeļu biezeni. Ēdam garšīgi!

6 idejas, kā padarīt savu dzīvi labāku

03/12/2015

1. Centies sevi vairāk organizēt Vai Tu esi kādreiz mēģinājis būt vairāk organizēts un uzturēt kārtību sev apkārt? Ja Tu vēlies turpināt dzīvot tā kā līdz šim, tad tev jārēķinās sastapties ar haosu dažos dzīves aspektos. Laba organizētība palīdz ietaupīt laiku, naudu un nervus. Ja Tu neko nekavē, tad Tev arī nav jāskraida pa māju meklējot mantas. Turklāt labi organizēti cilvēki savu darbu dara efektīvāk. Plāno savu laiku, neatstāj lietas uz pēdējo brīdi, turi svarīgās mantas vienuviet.

2. Smaidi biežāk Humors un pozitīvs skats uz dzīvi, vienmēr ir bijis laimīgas un veiksmīgas dzīves panākums. Gudri cilvēki uzveic problēmas ar smaidu sejā. Daudz labāk, ja Tu sāc jaunas lietas ar pozitīvismu un smaidu, jo tie, kas izstaro negatīvu enerģiju, tiem arī neveicas visā ko dara. Arī tad, ja Tev apkārt būs draugi, kuri ir pozitīvi, Tev būs iemesls biežāk smaidīt un vieta, kur uzņemt pozitīvismu un sniegt to citiem. Turklāt tavs smaids var piesaistīt jaunus un brīnišķīgus cilvēkus, kuri Tavā dzīvē var ienest prieku.

3. Lasi grāmatas. Diemžēl mūsdienās jaunieši dod priekšroku tehnoloģijām nevis grāmatu lasīšanai. Lasīšanai ir daudz vairāk priekšrocību, jo tā veicina pozitīvu domāšanu un dod smadzenēm sava veida treniņu, jo lasot Tu trenē savu iztēli. Lasot, Tu paplašini savu redzesloku, līdz ar to Tu kļūsti par interesantāku personību.

4. Pieņem pamācības Ir daudz cilvēku, kuri dara pa savam un noraida pamācības, jo negrib justies it kā atrastos zem tupeles. Kaut gan nav vajadzība apvainoties, ja kāds Tev kaut ko pamāca vai prasa kaut ko no Tevis. Ja Tu kritiku uztversi konstruktīvi, tad Tu to viegli varēsi pavērst savā labā. Kad saņem negatīvus komentārus, apdomā pats vai tiem ir pamats un ja jā, tad varbūt vari kaut ko sevī mainīt, ja nē, tad neņem vērā negatīvos komentārus, jo tiem nav pamata.

5. Dari mazliet, bet regulāri Šis padoms tev māca būt pacietīgam un noturīgam, ja vēlies gūt panākumus kādā lietā. Tev jāsaprot, ka daudzus ilgtermiņa mērķus nevar sasniegt vienā brīdī. Lai sasniegtu mērķi, tas var prasīt no 2 nedēļām līdz dažiem gadiem, atkarībā no mērķa. Tāpēc atvēli katru dienu mazliet laika, lai Tu varētu kaut ko darīt sava mērķa labā, attīstīt sevi un mācīties. Šīs mazās pozitīvās pārmaiņas dos lieliskus rezultātus ilgtermiņā.

6. Ceļo Ja Tu nekad neesi ceļojis uz ārzemēm, tad tev nav nojausmas, cik brīnišķīga ir pasaule. Ceļošana māca būt iecietīgam un atzinīgam, Tu iepazīsti jaunas kultūras un uzzini jaunas lietas. Tā palīdz attīstīt komunikācijas prasmes un palīdz pārvarēt valodas barjeras. Pietam, ceļošana dod pozitīvas emocijas.

Jūsu veiksmīgākais mēnesis, vadoties pēc zodiaka zīmes

03/12/2015

Protams, ka katram no mums dzīvē ir gan pozitīvi, gan negatīvi brīži. Ir augšupejas brīži, kad paši īsti nespējam noticēt savai laimei un ir lejupslīde, kad šķiet, ka sliktāk jau nu gan vairs nav kur. Astrologi apgalvo, ka katrai zodiaka zīmei ir viens kalendārais mēnesis, kurš ir īpaši veiksmīgs. Vēlies uzzināt, kurš ir tavs? Lasi tālāk!

Auns

Rudens beigu mēnesis šai zīmei ir īpaši labvēlīgs. Tieši novembrī vislabāk veiksies sarežģītu jautājumu risināšana. Novembrī Auni drīkst riskēt un pieņemt pat visneprātīgākos lēmumus un piedāvājumus. Šajā laikā ir ieteicams arī uzsākt ko jaunu un nebijušu.

Vērsis

Jūsu ideālais mēnesis – aprīlis. Pavasara mēnesī aprīlī pamazām mostas visa daba, šis pozitīvo pārmaiņu laiks lieliski ietekmē arī Vērša zīmes pārstāvjus. Komunikācija ar citiem cilvēkiem noritēs gludi un bez aizķeršanās. Arī personīgajās attiecībās viss attīstīsies pozitīvi. Šajā laikā Jūs viennozīmīgi sagaida panākumi jebkurā nupat aizsāktajā lietā.

Dvīņi

Visveiksmīgākais laiks – ziemas vidus, šis laiks Jūsu dzīvē atstās pozitīvas pēdas. Janvārī var izdoties nolīdzināt nesaskaņas pašam ar sevi un rast papildu pārliecību savos spēkos. Šis ir labākais laiks, lai mēģinātu īstenot savas viskarstākās vēlēšanās.

Vēzis

Oktobris ir vispiemērotākais mēnesis, lai izlemtu daudzus svarīgus jautājumus. Šajā laikā Jūsu prāts ir visskaidrākais un domas vissakārtotākās. Oktobrī iespējama virzība pa karjeras kāpnēm. Šī mēneša sākumā jebkura veida attiecības nesīs prieku, mieru un labumu.

Lauva

Jūsu labākais mēnesis – jūlijs. Gada karstākais mēnesis aktivizē visas Jūsu rakstura stiprās puses. Enerģijas un spēka īstenot iecerēto ir pārpārēm. Labākais laiks, lai nodotos izaugsmei un sevis pilnveidošanai. Jebkuras, šajā laikā iegūtās, zināšanas un prasmes pēcāk noteikti noderēs.

Jaunava

Februāris – ideālais mēnesis Jūsu personīgajai izaugsmei. Pēdējie ziemas mēneši nedaudz atsvaidzinās Jūsu domas un ļaus uz visu palūkoties mazliet pragmatiskāk un racionālāk. Pārskatiet personīgo dzīvi, apdomājiet nopietnu pārmaiņu ieviešanu. Iespējams, tas ir labākais laiks, lai lūgtu paaugstinājumu vai, lai nomainītu esošo darba vietu.

Svari

Kā zināms, Svari atšķiras ar savām ātrajām garastāvokļa maiņām. Bet decembrī Jums izdosies sakoncentrēties un izlemt daudzus svarīgus jautājumus. Laulības, kuras Svaru zīmes pārstāvji noslēguši šajā mēnesī, visbiežāk ir laimīgas un ilgstošas.

Skorpions

Jūsu labākais mēnesis – augusts. Lielisks laiks, lai veltītu sevi atpūtai un ceļošanai. Vasaras beigu mēnesis jo īpaši labi ietekmē personīgo dzīvi. Ja Jums jau ir mīļotais cilvēks, tad šis ir īstais laiks, lai stiprinātu esošās attiecības, ja Jūs esat viens, tad iespējamība satikt savu otro pusīti, augustā palielinās.

Strēlnieks

Bieži šīs zīmes pārstāvji ir komunikabli un mazliet naivi. Bet jūnijā Jūs visdrīzāk nevienam neizdosies apvest ap stūri. Realizējiet sevi gan darbā, gan mājās. Šajā mēnesī Jums nesagādās problēmas atšķirt, kurš ir draugs un, kura cilvēka nodomi nav tie labākie. Ņemiet likteni savās rokās un veiksme Jums nepaies garām.

Mežāzis

Jūsu labākais mēnesis – septembris. Rudens sākums lieliski saskan gan ar Jūsu personīgo, gan profesionālo dzīvi. Rīkojieties spontāni, bet izlēmīgi. Noticiet un uzticieties savai intuīcijai, septembrī tā Jums neliks vilties.

Ūdensvīrs

Šīs zīmes pārstāvji lieliski pasniedz sevi pavasara pirmajos mēnešos. Ziema ir prom un līdz ar tās aukstumu pazūd arī visas Jūsu problēmas. Martā aizmirstiet par problēmām un sāciet dzīvot. Darbs vai atpūta – viss sagādās patiesu prieku.

Zivis

Ziedošais maijs lieliski saskanēs ar Jūsu spilgto personību. Šajā brīnišķīgajā laikā palielināsies vēlme parādīt savas līdera spējas. Sekojiet saviem mērķiem un īstenojiet savus sapņus. Droši ķerieties pie jauniem darbiem, jo zvaigznes ir Jūsu pusē.

avots: marketium.ru

Tie ir tikai vārdi, bet kādam tie var mainīt visu dzīvi…

03/12/2015

Vārdi, kuri liek dzīvot – ” Tu esi man vajadzīga! ”
Vārdi, kuri liek atgriezties – ” Es pēc Tevis ilgošos! ”
Vārdi, pēc kuriem gribās skaļi raudāt – ” Labāk paliksim draugi! ”
Vārdi,kuri spēj darīt laimīgu – ”Būsi mana meitene? ”
Vārdi, kuri liek smaidīt – ”’Es esmu kopā ar Tevi! ”
Vārdi, kuri liek sirdij dauzīties straujāk – ” Es Tevi mīlu!”

Bet tie ir tikai vārdi… tie nemaksā neko… bet dod tik daudz…

Izveido savu svētku tēlu kopā ar Dr. Hauschka profesionālo komandu!

03/12/2015

19. decembrī norisināsies Dr. Hauschka skaistumkopšanas meistarklase, kurā ir iespēja piedalīties arī tev! Dabīgā skaistuma vakarā būs iespēja uzzināt un praktiski veikt trīs vienkāršus soļus kopā ar profesionāļiem, lai izveidotu elegantu svētku tēlu.

1. solis: sejas ādas kopšana – ādas attīrīšana un sagatavošana vakara grima uzklāšanai

Dr. Hauschka trenere Olga Ļesņikoviča-Riņķe sniegs praktiskus padomus pareizai sejas ādas kopšanai, kā arī ieteiks ādas kopšanas līdzekļus, kam būtu jābūt katras dāmas vannas istabā.

2. solis: svētku grima uzklāšana

Dr. Hauschka grima māksliniece Jūlija Gūtmane sniegs padomus, kā pareizi izvēlēties un uzklāt tonālo krēmu, kā atlasīt atbilstošus dekoratīvās kosmētikas līdzekļus, un uzklās tieši jums atbilstošu lūpu krāsu, kas īpaši izcels svētku grimu.

3. solis: trīs veidi, kā sapīt skaistu un īpašu matu bizi

Friziermeistare Janīna Sarkanābola praktiski nodemonstrēs trīs skaistus un īpašus matu bizes veidus. Jums būs lieliska iespēja izvēlēties vienu no bizes veidiem, ko friziermeistare individuāli sapīs tieši jums.

Ieplānojiet laiku sevis lutināšanai un svētku sajūtas radīšanai!

Datums un laiks: 2015. gada 19. decembris, plkst. 16:30

Tikšanās vieta: The Lady’s Class, Vaļņu iela 3, Rīga

Ilgums: aptuveni 3 stundas

Dalības maksa: 35 eiro (priekšapmaksa)

Reģistrēšanās: rakstot uz e-pastu info@drhauschka.lv,- vai zvanot pa tālr.: +371 26039535.

Katra dalībniece saņems Dr. Hauschka ādas kopšanas komplektu atbilstoši savam ādas stāvoklim.

Jūsu āda spēj sevi apgādāt un atjaunoties pati saviem spēkiem. Dr. Hauschka kosmētika neatņem tai šo uzdevumu, bet gan mērķtiecīgi un sabalansēti palīdz atgūt līdzsvaru. Unikālajā Dr. Hauschka ādas kopšanas konceptā tiek ievēroti un atbalstīti dabīgie ritmi.

https://www.facebook.com/drhauschka.lv

Pagatavo diētisku siera kūku

03/12/2015

100 gr satur:
Ogļhidrāti – 21,4 gr
Tauki – 3,3 gr
Olbaltumvielas – 6,4 gr
Kaloriju skaits – 140 kalorijas

Sastāvdaļas pamatnei:
Cepumi „Jubilejas” ar graudaugiem – 150 g
Ābolu sula – 50 g

Sastāvdaļas pildījumam:
Krēmveidīgs vājpiena biezpiens – 400 g
Dabīgs vājpiena jogurts bez piedevām – 350 g
Olas – 1,5 gab
Kartupeļu ciete – 1,5 ēdamkarotes
Cukurs – 3,5 ēdamkarotes
Citrona mīkstums
Puse citrona sulas

Pagatavošana:

Cepumus sasmalcināt blenderī vai smalki sadrupināt.
Samitrināt cepumus ar ābolu sulu un mīcīt līdz plastilīna konsistencei.
Vienmērīgā kārtā izklāt tortes formā ar diametru 20 – 23 cm.
Pagatavot pildījumu. Saputot biezpienu ar jogurtu, cukuru, citrona mīkstumu, citrona sulu līdz viendabīgas masas iegūšanai.
Iegūtajai masai pakāpeniski pievienot olas un kartupeļu cieti. Rūpīgi saputot.
Pildījumu liekt virsū pamatnei , izlīdzināt.
Siera kūkas formu ietīt folijā un ielikt lielā traukā piepildītā ar ūdeni.
Trauku ar ūdeni un siera kūku ievietot līdz 180 grādiem uzsildītā cepeškrāsnī uz 50 minūtēm. Tad cepeškrāsni izslēgt un atstāt tajā kūku uz 2 stundām.
Gatavo siera kūku atdzesēt. Var rotāt ar ogu mērci.

12 viltības, kuras palīdzēs būt neatvairāmai

03/12/2015

1. Aromātam ir jābūt noturīgam.

Gribiet, lai jūsu mīļāko smaržu aromāts pavadītu jūs visu dienu? Ieziediet ķermeni ar mitrinošu krēmu bez smaržas, dažas minūtes nogaidiet un tad uzsmidziniet smaržas. Smaržas,kas uzpūstas uz sausas ādas izvējo daudz ātrāk, jo tajās ir spirts, bet mitrinošais krēms it kā ”pievelk” aromātu, kas ļauj tam noturēties daudz ilgāk.

2. Skaists lūpu spīdums bez ķepīguma.

Lai jūsu lūpu spīdums nesalipinātu jūsu lūpas, no sākuma klājiet nelielu daudzumu sava iecienītā lūpu spīduma augšlūpas un apakšlūpas centrālajā daļā. Tad ar vidējā pirksta spilventiņu, vieglām pliķējošām kustībām izsmērējiet lūpu spīdumu pa visām lūpām. Jūsu lūpas izskatīsies dabīgi un valdzinoši. Atcerieties, ka pienācīga lūpu kopšana ir to skaistuma ķīla.

3. Skropstu ieveidošana.

Tās meitenes, kuras katru rītu lieto skropstu atliekšanas rīku zin, ka jau dienas otrajā pusē skropstas ieņem savu ierasto formu. Lai jūsu skropstas ilgāk saglabātu ieveidotu skropstu efektu, iesakām jums pirms skropstu atliekšanas, skropstu atliecēju uzkarsēt ar matu fēna karsto gaisu.
Skropstas atliekt būs vieglāk un efekts būs daudz noturīgāks.

4. Viegli iesauļota sejas āda.

Lai iegūtu viegla iedeguma efektu, nebūt nevajag noklāt visu sejas ādu ar pašiedeguma krēmu, jūs tikai iegūsiet ”skursteņslauķa sejas” efektu. Izmantojiet spretju. Uzsmidziniet līdzekli uz sūkļa un ar vieglām kustībām, viegli pieskaroties, uzklājiet līdzekli uz deniņiem, vaigu kauliem- uz visām tām vietām, kuras saulīte jums ”nobučo” pirmās.

5. Perfekti gludas kājas.

Pēc kāju skūšanas āda jums liekās kā eža kažociņš? Tas tāpēc, ka jūs pārāk ilgi turiet kājas ūdenī. Lai mīkstinātu matiņus, pilnīgi pietiek tos paturēt ūdenī 3 minūtes. Ja jūs turiet kājas ūdenī ilgāk, tad jūsu āda uzbriest, kas traucē pilnībā noskūt visus matiņus.

6. Saglabā ādu jaunu.

Ādas pīlings ir lielisks veids kā attīrīt ādu no atmirušajām tās daļiņām. Ieteicams pīlinga procedūras veikt vakarā pirms gulētiešanas. Jo tad āda netiek pakļauta ārējās vides ietekmei un tā var uzņemt visas vērtīgās nakts krēma sastāvdaļas.

7. Satriecošs matu kuplums.

Gribiet iegūt viļņainus kuplus matus? Jums nebūt nevajag ķerties pie ruļļiem, vai loku šķērēm. Pilnīgi pietiks, ja jūs visā matu garumā ieklāsiet matu putas, sadalīsiet visus matus sešās (ja mati biezi, tad vairāk) daļās. Savirpiniet mazas copītes, kuras nostipriniet ar matadatām. Izžāvējiet matus ar fēnu. Izpiniet copītes un viss- GATAVS!

8. Skaistas pēdiņas.

Palutiniet savas kājiņas. Pagatavojiet pēdiņām vannu- bļodā sajauciet vienādās daļās siltu ūdeni un greipfrūtu sulu un pievienojiet vienu glāzīti degvīna. Sulā esošās skābes liks nolobīties atmirušajām ādas šūnām, izbalinās nagus. Degvīns izšķīdina ieēdušos netīrumus un palīdz atbrīvoties no nepatīkamām smakām. 10 minūtes pagājušas- var ķerties klāt pedikīram.

9. Vienkāršā ietīšanās.

Jums nav ne laika, ne līdzekļu apmeklēt SPA ietīšanās procedūras? Nepārdzīvojiet! Izdariet to mājās pati. Sajauc mitrinošo krēmu ķermenim ar barojošo masku sejai- pusi uz pusi. Iezied visu ķermeni, ietinies frotē halātā, vai dvielī un palien zem segas uz 10-15 minūtēm. Padomājiet par kaut ko jauku. Efekts būs tieši tāds pats kā pēc SPA apmeklējuma.

10. Stipri nagi.

Atcerieties- no sākuma nagus vīlējam, tad rokas mazgājam un tikai tad barojam ar krēmu, nevis otrādi. Šis vienkāršais likums palīdzēs saglabāt stiprus un veselus nagus.

11. Apsārtuma maskēšana.

Jūsu vaigi ir piesārtuši no noguruma un neizgulēšanās? Jums nāksies nomaskēt šīs noguruma pazīmes no sākuma ar korektoru un pēc tam ar tonālo krēmu un tikai tad uzliekot meikapu. Bet mēs jums silti iesakām izgulēties un jau laicīgi parūpēties par to, lai nekas nav jāmaskē.

12. Jūsu ādas mirdzumam.

Lai piedotu ādai mirdzumu uz kādu konkrētu pasākumu, jums būs jāpielieto neliela viltībiņa: sajauciet gaišu tonālo krēmu ar losjonu, kas piedod ādai mirdzumu. Noklājiet ar masējošām kustībām seju, kaklu un dekoltē zonu. Tad pārklājiet to visu ar pūderi, kuram klāt ir gaismu atstarojošās daļiņas.

5 ieteikumi ideālas ģimenes fotogrāfijas uzņemšanai

03/12/2015

Personalizētas kartiņas un ģimenes kalendāri kļūst aizvien populārāki visā pasaulē, tāpēc, tuvojoties svētku laikam, ideālā ģimenes portreta iemūžināšana kļūst vēl aktuālāka. Tā kā lielā diena strauji tuvojas, Canon sadarbībā ar slaveno portretu fotogrāfu Kristianu Anderlu (Christian Anderl) apkopojis galvenos ieteikumus, kā uzņemt ideālu ģimenes portretu.

1. Iestatīšana un kompozīcija

Iekārtojot ģimenes locekļus foto kadra kompozīcijai, mēģiniet izvairīties no tā, lai viņu galvas atrastos taisnā līnijā vai sagrupēšanas no īsākā līdz garākajam. Jūs taču nevēlaties, lai ģimenes kopbilde izskatās kā rinda pie atrakciju parka karuseļa. Tā vietā izkārtojiet viņus dabīgā kompozīcijā. Nostādiet cilvēkus pamīšus, ja nepieciešams, daļu nosēdiniet un daļu atstājiet stāvus. Galvenais ir izveidot daudzveidīgu komozīciju.

2. Padariet kadru stilīgu

Mēs visi zinām, cik grūti ir saorganizēt ģimeni tā, lai fotogrāfijā nebūtu nekā neiederīga, jo īpaši, ja runājam par apģērbu. Tomēr ģimenes kopbildēs, kuras plānots sūtīt kā kartiņas, ir svarīgi censties apģērbu saskaņot. Iespēju robežās izvēlieties krāsas, kas nedisonē, kā arī apģērbu, kas papildina kopējo fotogrāfijas tonalitāti Tomēr, izvairieties arī no apģērbiem, kas ir pārāk saskaņoti. Jums var šķist uzjautrinoši, ja visi tiek ietērpti vienādos Ziemassvētku džemperos, tomēr jūs riskējat ar to, ka portrets var izskatīties muļķīgi vai pārāk karikatūriski.

Ja šī cīņa jums šķiet neuzvarama un no stila katastrofas tomēr nav iespējams izvairīties, ir daži aspekti, kurus varat ņemt vērā. Ja vecmāmiņa nevēlas vilkt mugurā neko citu, kā vien savu neona zaļo blūzi, vismaz centieties viņu nenostādīt blakus tēvocim ar spilgti lillā džemperi. Atcerieties – vienmēr paliek iespēja uzņemt fotogrāfiju melnbaltu.

3. Sejas izteiksmes iemūžināšana

Nepietiek tikai nospiest pogu un cerēt uz labu rezultātu – šādos gadījumos bildēs visbiežāk būs neizteiksmīgas, bēdīgas sejas un vairāki ģimenes locekļi neveiklā pozā. Lai palīdzētu cilvēkiem atbrīvoties, patērzējiet un pasmejieties kopā ar viņiem. Tomēr, centieties neaizrauties – uzspēlēta jautrība fotokamerā nekad neizskatās labi, tādēļ ļaujiet cilvēkiem darīt tik daudz vai maz, cik viņi vēlas, lai iegūtu dabisku fotouzņēmumu.

Lai panāktu sirsnīgu un neviltotu izteiksmi, jūs varat arī lūgt visiem aizvērt acis un iedomāties kaut ko patiešām skaistu. Dodiet tiem pāris sekundes un tad palūdziet atvērt acis. Kad viņi paskatīsies uz jums, iemūžināsiet jauku, dabisku izteiksmi.

4. Ļaujiet bērniem būt bērniem

Fotografējot bērnus, galvenais ir neko nedarīt piespiedu kārtā. Patiesībā bērni nespēj nekustīgi stāvēt, ja jūs liekat viņiem darīt to, kas tiem nepatīk. Rezultātā iegūsiet nogarlaikojušās sejas un kašķīgu bērnu, kas nav gluži tas skaistais mirklis, ko jūs gribat atcerēties. Daudz labāk ir sākt spēlēties ar bērniem un pārvērst fotografēšanos par rotaļu. Ļaujiet viņiem darīt visas trakās, dīvainās lietas, ko tie vēlas, priecājieties kopā ar viņiem un pretī saņemsiet jaukas, dzīvīgas un spontānas fotogrāfijas, par kurām vienmēr būs prieks.

5. Ienāciet kadrā

Šis ir vissvarīgākais padoms. Neatkarīgi no tā, vai esat profesionāls fotogrāfs vai tikai vēlaties iemūžināt savus mīļos – neuztveriet sevi pārāk nopietni. Fotografēšanā svarīgākais ir sajūtu un atmiņu radīšana. Kad skatīsieties šos fotouzņēmumus pēc 20 gadiem, gribēsiet atcerēties jauku mirkli, ko pavadījāt kopā ar saviem tuvajiem un mīļajiem, tādēļ uzstādiet fotokameru uz statīva, iestatiet un nofiksējiet fokusu – un varēsiet smieties un darboties kopā ar ģimeni, lai radītu šos jaukos atmiņu mirkļus. Visiem būs jautrāk, un jūs iegūsiet daudz labāku un gaišāku rezultātu.

Paši labākie un sliktākie rieksti jūsu ģimenes veselībai

03/12/2015

Kas par daudz, tas par skādi

Rieksti, kas ir arī viens no Ziemassvētkiem raksturīgākajiem našķiem, noteikti ir viens no dabas piemēriem, tam, ka laba daudz nevajag. Šajā mazajā un cietajā nieciņā slēpjas neticami daudz veselīgu vielu – sirds veselībai noderīgie, “labie” tauki, proteīni, vitamīni un minerālvielas. Protams, šīs labās lietas var arī pārēsties un nodarīt veselībai vairāk ļauna, nekā laba.

Tā, piemēram, sauja riekstu būs pilnīgi pietiekams daudzums, lai remdētu apetīti līdz pat pusdienām, bet vēl dažas saujas, un apetīte ne vien būs sabojāta, bet variet pat iedzīvoties vēdersāpēs. Tāpat kaitēt var arī sālīti vai cukuroti rieksti, tomēr ne vienmēr. Veselības žurnāls “Health” apkopojis riekstu labās un sliktās īpašības un ieteikumus, kādām kaitēm vai orgāniem konkrēti rieksti ir visnoderīgākie.

Labākie rieksti diētai

Mandeles, Indijas rieksti, pistācijas

Visos riekstos ir līdzīgs daudzums kaloriju, ja rēķinām tās uz 50 gramiem riekstu, un principā tie ir veselīgs uzturs arī tad, ja vēlaties zaudēt svaru vai pievērsties veselīgam uzturam. Tajos ir omega 3 taukskābes, proteīni un šķiedrvielas, kas palīdz rast sāta sajūtu un apmierināt apetīti.
Mandeles varētu uzskatīt par visveselīgākajiem riekstiem, jo 23 mandeles (daudzums šeit un turpmāk norādīts 50 gramos riekstu) satur sešus gramus proteīnu un 14 gramus tauku.

Mandelēs ir deviņas reizes vairāk ļoti veselīgo monopiesātināto tauku, nekā slikto tauku. Turklāt šie rieksti satur daudz proteīna, šķiedrvielu, kalcija un dzelzs, kā arī nesatur holesterīnu. Mandeles ir arī labs E vitamīnu avots.

Savukārt 16 – 18 Indijas rieksti satur piecus gramus proteīnu un 13 gramus tauku, bet 49 pistācijas – sešus gramus proteīnu un 13 gramus tauku. Visi trīs minētie riekstu veidi ir labi diētas laikā, tomēr jāpiebilst, ka, stāvot pie veikala plaukta, vajadzētu izvairīties no tādu riekstu iegādes, kuriem uz paciņas norādīts, ka tie grauzdēti eļļā, labāk izvēlēties vienkārši žāvētus vai svaigus riekstus. Eļļā grauzdētos riekstos var uzkrāties tādas nevēlamas vielas kā hidrogenētie tauki (kaitīgās transtaukskābes), tāpat karstums var iznīcināt nitrātus.

Sliktākie rieksti diētai

Makadāmijas rieksti, pekanrieksti

Šie rieksti satur visvairāk kaloriju (10 – 12 makadāmijas riekstu satur divus gramus proteīnu un 21 gramu tauku, bet 18 – 20 pekanriekstu satur trīs gramus proteīnu n 20 gramus tauku). Minētajā daudzumā riekstu ir 200 kilokaloriju, kas tiem, kas cenšas notievēt, neļaus pietuvoties mērķim pietiekami ātri.

Tomēr abi minētie riekstu veidi nekādā gadījumā nav jāizslēdz no ēdienkartes pavisam un jāuzskata par kaitīgiem, tieši otrādi. Galvenais ir atcerēties, ka nevajag apēst uzreiz sauju šo veselīgo našķu, bet patērēt tos nelielos daudzumos, jo tajos ir liels daudzums veselīgo un organismam nepieciešamo tauku.

Rieksti sirds veselībai

Valrieksti

Lai arī visi rieksti satur sirds veselībai nepieciešamās omega 3 taukskābes, valrieksti (14 pusītes satur 185 kcal, 18 g tauku, četrus gramus proteīnu) satur lielu daudzumu linolēnskābi.

Pētījumi rāda, ka tā labvēlīgi ietekmē aritmijas slimniekus, turklāt pētnieki arī atklājuši, ka valrieksti varētu būt efektīvāki par olīveļļu, samazinot iekaisums un trombu veidošanos artērijās pēc treknu ēdienu ēšanas. Speciālisti iesaka katru dienu apēst astoņas valriekstu pusītes.

Labākie rieksti smadzenēm

Zemesrieksti
Tehniski zemesrieksti ir pākšaugi, bet tos tomēr sauc par riekstiem. Tajos ir augsts folātu daudzums. Folāti ir ārkārtīgi svarīgas uzturvielas, it īpaši grūtniecības laikā, jo tie samazina nervu caurulītes defektu risku, šīs vielas ir vitāli svarīgi smadzeņu attīstībai. Tādēļ zemesrieksti ir arī ļoti laba izvēle veģetāriešiem, kam folātu varētu trūkt, kā arī grūtniecēm tiek ieteikts lietot uzturā zemesriekstus vai zemesriekstu sviestu.

Tāpat kā citi rieksti, arī zemesrieksti ir pārpilni labajiem taukiem un satur vitamīnu E, kas ir ļoti veselīgi un nepieciešami smadzeņu attīstībai. 28 notīrīti zemesrieksti satur 170 kalorijas, septiņus gramus proteīnu un 14 gramus tauku.

Labākie rieksti vīriešu veselībai

Brazīlijas rieksti, pekanrieksti
Brazīlijas rieksti satur selēnu, minerālvielu, kas pasargā no prostatas vēža un citām vīriešiem bīstamām kaitēm. Turklāt tikai viens rieksts satur jau vairāk nekā vienai dienai nepieciešamo devu šīs vielas, tādēļ arī ar šo riekstu ēšanu jābūt uzmanīgiem, jo neseni pētījumi rādot, ka par daudz selēna var izraisīt 2. tipa diabētu.

Seši Brazīlijas rieksti satur 190 kilokalorijas, 19 gramus tauku un četrus gramus proteīnu.
Arī pekanrieksti ir labi vīriešu veselībai. Tajos ir daudz beta sitosterola, kas var palīdzēt novērst prostatas hiperplāzijas jeb palielinātas prostatas simptomus. 18 – 20 pekanriekstu pusītes satur aptuveni 200 kilokaloriju, 21 gramu tauku un trīs gramus proteīnu.

Labākie rieksti imunitātei un profilaksei

Mandeles

Relatīvi zemais kaloriju daudzums un augstais kalcija saturs mandeles padara par ideālu uzturu, kas uzlabo vispārējo veselību. Turklāt tās ir bagātas ar šķiedrvielām un E vitamīnu, kā arī antioksidantiem, kas palīdz cīņā ar iekaisumiem un, iespējams, pat ar tādām nopietnām slimībām kā plaušu vēzis un ar novecošanos saistītajām kognitīvajām kaitēm.

Tieši šo labo īpašību dēļ mandeles bieži ir riekstu ēdāju iecienītākie rieksti, turklāt tās var nopirkt ļoti dažādi pagatavotas – svaigas, grauzdētas, karamelizētas, sālītas, pat ar tādām dīvainām garšām kā vasabi, laims un čilli.

Labākie našķi ar riekstiem

Izvēlies tādas našķu paciņas, kuras satur 100 līdz 200 kilokalorijas paciņā!

Tā kā riekstos ir tik daudz kaloriju un tie ir tik garšīgi, ir svarīgi ierobežot to apēsto daudzumu un kontrolēt porciju lielumu, kad ar tiem našķojamies. Izvēloties veselīgos gardumus, vari izmēģināt riekstus ar tādām veselīgām piedevām kā kanēlis, brūnais cukurs, tumšā šokolāde. Tāpat veselīgi būs riekstu un kaltēto augļu maisījumi.

Neveselīgie našķi ar riekstiem

Izvairies no riekstiem bundžās un lielajos iepakojumos!

Parasti, lai ietaupītu naudu, izvēlamies iegādāties lielos iepakojumus vai ballīšu pakas, šajā gadījumā gan no tā vajadzētu izvairīties. Jāsaka, ka ne jau iepakojumā ir vaina, bet ēšanā tieši no lielās pakas vai bundžas, piemēram, skatoties televīziju, našķojoties ar tiem pie alus vai citiem dzērieniem.

Tāpat jābūt uzmanīgiem ar pārlieku sālītiem riekstiem, kā arī tādiem, kas glazēti šokolādē, cepti sviestā vai satur lielu daudzumu piparu.

Burvis katrā no mums! Ezotērisko spēju horoskops visām zodiaka zīmēm

03/12/2015

Auns

Īstajā vietā, īstajā laikā
Tava slepenā spēja ir atrast to jauno lietu, kurai būs lieli panākumi nākotnē. Piemēram, bezmērķīgi pastaigājoties, tu kādā parciņā pamani ballīti un pamani dziedātāju, kurš uzstājas, lai iepriecinātu pārdesmit draugus un tuviniekus. Bet jau nākamgad jaunā censoņa koncertu ienākumi sniegsies vairākos miljonos! Tu esi magnēts, kas piesaista talantus.

Vērsis

Redzēt neredzamo robežu
Vērsim ir dziļa izpratne par neredzamajām robežām un struktūrām, kas caurauž šo un to otru pasauli, tās savienojot.
Tu izvairies no saspringtām situācijām, nekad nešķērsojot neredzamo līniju, kas nodala pieņemamu uzvedību un kuru sev apkārt novelk katrs cilvēks.
Tāpat tu jūti, ja kāds mēģina tikt pāri tavām personīgajām barjerām, un bez bailēm stājies pretī šiem tīkojumiem, pirms tie ietriekušies pārāk dziļi tavā teritorijā.

Dvīņi

Atrast pareizos vārdus
Dvīnim ir cieša piesaiste piecām maņām, patiesībā tik spēcīga, ka vajadzīga vēl sestā sajūta.
Dvīnis dabiski atrod pareizos vārdus. Tev bieži vaicā “Kā tu do zināji?”, bet tev nebūs konkrētas atbildes. Tu vienkārši zināji.
Tava ezotēriskā spēja ir saklausīt pareizos vārdus, kas izskan gaisā.

Vēzis

Uzticēties instinktam
Iemesls, kāpēc tu zini, kas notiks turpmāk, ir pilnīgi ezotērisks – tavs emocionālais jutīgums ļauj nolasīt citu cilvēku izjūtas.
Ja tu jūti, ka agresīvs cilvēks zem bravurīgās stājas patiesībā slēpj piesardzīgu un bailīgu personību, tu droši stāsies viņam pretī. Citi tavu izturēšanos var tulkot kā bravūru, bet patiesībā tā būs tikai empātiska otra cilvēka būtības nolasīšana.

Lauva

Izvēlēties pareizo brīdi
Tu esi ezotēriski, gandrīz magnētiski piesaistīts dzīves ritmiem, mirkli pēc mirkļa. Tu precīzi zini, kad ierasties un kad iet projām.
Ja ballīte sākas sešos vakarā, bet tu tur ierodies tikai pusdesmitos, tātad tas ir brīdis, kad sākas jautrība. Tu zini, kad nākt, kad runāt un kad rīkoties – pilnīgi intuitīvi.

Jaunava

Sajust izdevības un draudus
Tavas spējas uzzināt informāciju pirms tā tiek publiskota un formulēt pareizo prognozi šķiet patiesi ģeniāla.
Piemēram, tu skaidri redzi, kā kāda pusuzcelta ēka izskatīsies nākamajā gadā. Tu zināsi, kā attīstīsies visa apkārtne, tāpēc varēsi pateikt, vai vērts iegādāties īpašumu šajā vietā.

Svari

Pazīt otru labāk nekā sevi
Tavas ezotēriskās spējas ļauj tev izprast, kas notiek citu cilvēku prātā, izprast viņu motīvus un zināt, kāda būs nākamā darbība vēl pirms viņi paši to zina.
Bet ir arī vājais punkts – tas ir spogulis. Tu nepazīsti sevi pietiekami labi, lai savus sasniegumus redzētu pareizajā gaismā. Tāpat tava sestā maņa zūd, ja cilvēks tev kļūst patiesi tuvs.

Skorpions

Atmest virspusējo
Tavas slāpes pēc dziļas sirsnības un pieķeršanās izpaužas arī ezotēriskā aspektā. Vārdos izteiktais gandrīz vienmēr traucē un kaitina. Vārdi liek šķēršļus tavos kaisles meklējumos. Tu viegli atšķir to, kurš flirtē, no tā, kurš meklē mīlestību.
Spējas nolasīt kaislības un tulkot to slēpto nozīmi ir tavā spilgtākā ezotēriskā spēja. Tu arī tādā pat veidā atšķir īstus draugus no pašlabuma meklētājiem.

Strēlnieks

Noteikt panākumu avotus
Tavas zīmes pārstāvjiem piemīt dabas dots optimisms, jo tu jau iepriekš zini, kad parādīsies īstās iespējas. Kamēr citi cilvēki pēta grafikus, līknes un algo konsultantus, tu jau zini, kurā brīdī vērts likt visu uz spēles – vienalga vai darījumu jomā, vai privātajā dzīvē.
Tavu talantu paredzēt panākumu avotus var patiesi apskaust.

Mežāzis

Uzminēt pareizo ātrumu
Daži cilvēki pēkšņi pārstāj doties virzienā, kuru iepriekš izvēlējušies. Viņi aiziet no iepriekšējā darba un izvēlas citu. Viņi pārdod māju un pārceļas uz citu pilsētu.
Mežāži ezotēriski zina dzīves ritmu, ātrumu un gaitu. Kad pienāk laiks izaugsmei, tu to zināsi pirms parādījušās jebkādas ārējas pazīmes vai informācija.
Tu īsteno radikālas pārmaiņas dzīvē pareizajā brīdī un stabili virzies augšup pa panākumu kāpnēm.

Ūdensvīrs

Lasīt domas
Spēja iegūt no citiem cilvēkiem to, ko vēlies, ir Ūdensvīra iedzimts talants, un tu to īsteno kā mākslas formu.
Tu vari vienkārši palūgt, ko vēlies, bet jau tai mirklī zini, ko grib otras cilvēks, tāpēc vari līdzsvarot savas un citu vēlmes un iespējas.

Zivis

Redzēt kopskatu
Zivis ezotērisko spēju ziņā tālu pārspēj visas citas zodiaka zīmes.
Tavs īpašais talants – saredzēt kopējo ainu. Tu instinktīvi zini, kur iederas katrs lielās puzles gabaliņš.
Zinātniskā fantastika un tamlīdzīgas lietas tavā izpratnē ir fakti, jo tu spēj iztēlē apciemot visas tālās pasaules un dimensijas. Un no saviem iztēles ceļojumiem tu atgriezies ar bagātībām, kas mums, pārējiem, pat sapņos nav rādījušās.

Autors: Dieviete.lv

Pildītas sausbaranciņas. Ātri, neparasti un ļoti garšīgi!

03/12/2015

Jums vajadzēs:

400 gr
maltās gaļas
1 iepakojums sausbaranciņu
0,5 l piena
150 gr siera
1 neliels sīpols
2 ēdk. augu eļļas
sāls un pipari
majonēze

Pagatavošana:

Iemērciet sausbaranciņas pienā un 30-45 minūtēm, tā, lai piens pilnībā tās pārņemtu.
Sarīvējiet sieru uz smalkās rīves.
Smalki sagrieziet sīpolu un pievienojiet to maltajai gaļai. Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas.
Maltās gaļas masu pildiet baranciņās un kārtojiet uz ietaukotas cepešpannas.
Pa virsu uzlieciet majonēzes piciņu un tad sieru.
Cepiet 190-200 grādos, apmēram 15-20 minūtes. Orientējieties pēc siera, ja tas paliek zeltaini brūns, tad uzkoda gatava!

Lai labi garšo!

Gardas un ātras pusdienas – vistu spārniņi ar kartupeļiem

03/12/2015

Sastāvdaļas:

800 gr vistu spārniņu
500 gr kartupeļu

Marinādei:

1 ēdk majonēzes
0,5 tējk sinepju
1 ēdk sojas mērces
sāls
pipari
karijs
ķiploki

Sagatavojiet marinādi.
Kartupeļus un spārniņus ielieciet marinādē uz 3 stundām.
Izkārtojiet ieeļļotā cepešpannā un lieciet cepties cepeškrāsnī 220 grādos uz 40 minūtēm.

Ar ko tieši katra zodiaka zīme apbur citus?

02/12/2015

Noteikti arī Jums ir bijusi situācija, kad gadās satikt kādu pāri un Jūs nevarat beigt brīnīties – kādēļ viņi ir kopā? Jeb stāsts no sērijas – Ko viņš/-a viņā atradusi? Kas tas ir – ķīmija, fizika, psiholoģija, varbūt viss kopā? Šoreiz piedāvājam apskatīt šo jautājumu no astroloģijas viedokļa – ar ko katra no zodiaka zīmēm apbur citus cilvēkus?

Auns (21. marts – 19. aprīlis)

Auni pievelk ar savu pārdrošību, viņu pārliecinātība savos spēkos apbur. Lai ko viņi darītu, viņi no tiesas tic, ka spēs to paveikt. Iespējams, iekšēji Auni arī mēdz minstināties un šaubīties, bet ārēji no tā nav ne vēsts – Auni ir pārliecinošs iedvesmas avots. Auni priecājas par pārmaiņām un liek priecāties citiem.
Piedzīvojumi un interese par visu vēl neizzināto noteikti raksturo tieši Aunus, ko gan nevarētu pateikt par citām horoskopa zīmēm.
Auni ir brīnišķīgi partneri jebkurā sfērā – romantiskajā, platoniskajā arī profesionālajā. Auns gandrīz jebkuru spēs izvilkt no ikdienas rutīnas un iemest kādā daudzreiz interesantākā piedzīvojumā.

Vērsis (20. aprīlis – 21. maijs)

Ir cilvēki, kuri mīļu prātu apies konfliktus, nepievērsdami tiem uzmanību, lai tikai kādu nejauši neaizvainotu. Ir tādi cilvēki, bet tie noteikti nav Vērši. Jebkurā konflikt situācija Vērši spēs pastāvēt par sevi un saviem draugiem, pieprasot cieņu, kuru viņi ir pelnījuši. Vērši spēj būt ārkārtīgi sirsnīgas būtnes, protams, tikai pret tiem, kuri ieņem patiešām nozīmīgu vietu viņu dzīvēs. Citus cilvēkus iedvesmo Vēršu pašatdeve darīt visu un vēl vairāk savu tuvo cilvēku labā.

Dvīņi (22. maijs – 21. jūnijs)

Dvīņi piesaista citus, jo paši nebaidās no sava ekscentriskā rakstura. Nereti Dvīņi ir pretrunā paši ar sevi, tomēr, neskatoties uz to, šī rakstura īpatnība, viņuprāt, ir pluss. Dvīņi nebaidās atzīt, ka viņiem nav taisnība, jo viņi nepārtraukti maina savu viedokli. Rezultātā Dvīņi ir cilvēki ar plašu redzesloku, kuri spēj iesaistīties praktiski jebkurā sarunā, pat ja šo tematu dzirdējuši 1-2 reizes pirms tam. Dvīņi būs labākie un atraktīvākie viesi Jūsu ballītē.

Vēzis (22. jūnijs – 22. jūlijs)

Vēžiem raksturīga pārmērīgi jūtīga daba, kas arī piesaista citus cilvēkus. Neviens Jūs nemīlēs tik stipri kā Vēzis. Šīs zīmes pārstāvji ir romantiķi, kuri spēj radīt interesantu literatūru un brīnišķīgus mākslas darbus. Ja vajadzēs, viņi Jums izveidos māju pēc visām dizaina tendencēm. Vēžu zīmes pārstāvji ir ārkārtīgi selektīvi dažādos jautājumos, tamdēļ tieciet brīdināti – ja Jums blakus ir kāds Vēzis, sagatavojieties, ka jebkurš notikums, pat salīdzinoši nenozīmīgs, tiks rūpīgi gatavots jau iepriekš. Zem mikroskopa tiks palikts pat vakara seriāls uz dīvāna.

Lauva (23. jūlijs – 23. augusts)

Lauvas pievelk ar savu individualitāti un oriģinalitāti. Lauvas var būt mazliet histēriskas, bet tieši šīs zīmes pārstāvji ir jebkuras kompānijas dvēsele, viņi ir tie cilvēki, kuri Jūs izklaidēs, pēc sevis atstājot brīnišķīgas atmiņas. Lauva – tas ir antonīms vārdam garlaicība, viņi piepildīs Jūsu attiecības ar smiekliem līdz nebeidzamām vēdera sāpēm.

Jaunava (24. augusts – 23. septembris)

Jaunavas padara mūs labākus un ar to arī piesaista. Jaunavas parāda, ka būt pieaugušam nemaz nav tik sarežģīti. Dzīve var būt lieliska arī bez dramatiskiem pavērsieniem un haosa. Jaunavas – tie draugi un romantiskie partneri, par kuriem priecātos mūsu vecāki. Jaunavas ir tie cilvēki, kuri mūsu dzīvē ienes mieru, saprātību un nosvērtību.

Svari (24. septembris – 23. oktobris)

Svaru zīmes pārstāvji piesaista ar savu lielisko īpašību – klausīties. Svari ir tas plecs, par kuru sapņojam, ja gribas izraudāties, jo viņi ne vien atbalstīs, bet arī objektīvi novērtēs situāciju un sniegs vērtīgus padomus. Svari palīdzēs nokārtot attiecības – kā ar radiem un draugiem, tā ar kolēģiem. Svari – ideāli partneri, kad nepieciešams plāns, lai nokārtotu kādu situāciju.

Skorpions (23. oktobris – 22. novembris)

Skorpioni jebkuru tiem doto uzdevumu pārvērtis mākslas darbā. Ja Jums ir attiecības ar Skorpionu, tad sagatavojieties drīz vien izjust, kā tas ir – būt kāda cilvēka absolūtā uzmanības lokā. Skorpioni nebaidīsies pamazām nogalināt savas personīgās vai profesionālās intereses, lai vienādotu savu dzīvi.

Strēlnieks (23. novembris – 21. decembris)

Strēlnieks bez īpaša nosodījuma ļauj citiem laist uz āru visas viņu sliktākās puses un īpašības un ar to piesaista citus cilvēkus. Nosmērēts apģērbs, netīri mati, kosmētika, kuras nav – tieši šādā veidolā Jūs izskatāties vislabāk. Esot kopā ar saviem draugiem, Strēlnieki aizmirst par visu un ļauj vaļu saviem instinktiem. Strēlnieks būs tas, kurš aizies ar Jums noskatīties “50 Greja Nokrāsas” un vēl padalīsies ar popkornu.

Mežāzis (22. decembris – 20. janvāris)

Mežāži piesaista ar to, ka viņiem patīk parunāties un patenkot tā, kā citi to nespēj. Mežāži nav uz mutes krituši un spēs būt lieliski sarunu partneri. Viņi mīl pārrunāt un neprot piedod, bet tas ir tas, kas vajadzīgs.

Ūdensvīrs (21. janvāris – 18. februāris)

Pie Ūdensvīriem mūs piesaista viņu magnētiskā daba. Šīs zīmes pārstāvji jau no paša sākuma ir gatavi jauniem iespaidiem un notikumiem. Viņi ir oriģināli un interesanti, viņi nenogurstoši turpinās iepazīstināt Jūs ar kaut ko jaunu, kas beigu beigās kļūs arī par Jums interesējošu tēmu.

Zivs (19. februāris – 20. marts)

Zivis pievelk ar to, ka viņi ir tas noslēpumainais un klusais draugs, pēc kāda citreiz ilgojamies. Šīs zīmes pārstāvji ir tie klusie, bet dziļie ūdeņi. Zivis ļauj citiem justies kā zvaigznēm un dot spēku ticēt labajam, pateicoties savai uzticīgajai mīlestībai. Zivis ir jūtīgi un mīloši, viņi visiem spēkiem rūpējas par savām attiecībām, neuzsverot to kā rūpes un neveidojot liekas drāmas.

avots: mixclub.org

Kādas krāsas apģērbu vislabāk vilkt ejot uz pirmo randiņu?

02/12/2015

Zinātnieki aptaujāja tūkstošiem cilvēku par to, kā viņi uztver citus cilvēkus atkarībā no viņu apģērba un izdarīja interesantus secinājumus.
Melns, piemēram, asociējas ar kaut ko drūmu, bet sabiedrības acīs tas ir nopietna un uzticama cilvēka simbols. Bet tad, kad jūs ejat uz pirmo tikšanos vai pārrunām ir svarīgi izskatīties pārliecināti. Tāpēc var droši apstāties pie melnās krāsas. 64% vīriešu un 48% procenti sieviešu saka, ka šī krāsa viņiem rada pārliecināta cilvēka izskatu. Tātad, tradicionāla maza, melna kleita ir tieši tas, kas vajadzīgs pirmajā tikšanās reizē.
Rozā krāsa. Cilvēki to uztver kā vieglprātīgu un nepiemērotu krāsu jebkuram notikumam. Daudziem rozā krāsa asociējas ar intelekta trūkumu.
Sarkanā krāsa – diezgan drosmīga krāsa. Tai priekšroku dod 54% sieviešu, tā vēloties pievērst uzmanību savai kvēlajai būtībai. Bet 28% uzskata, ka šī krāsa runā par lepnu cilvēku. Vairākums vīriešu pēc melnās krāsas otrajā vietā izvēlās zilo un 48% sieviešu to atbalsta.
Ir divas kategoriski aizliegtas krāsas gan pirmajām tikšanās reizēm, gan pārrunām – oranža un brūna. Šīs krāsas izvēlējās tikai 2% sieviešu un 8% vīriešu.

avots: soulpost.ru

Kas darās vīrieša galvā pirmā randiņa laikā? Noskaties video!

02/12/2015

Cilvēki ir ierīkoti ļoti sarežģīti, viņiem katru dienu vajag izvēlēties – paļauties uz saprātu vai rīkoties tā, kā liek sirds.
Šis mūžīgais strīds starp prātu un sirdi neaprobežojās tikai ar darba un maznozīmīgu lietu sfēru. Nereti, (gandrīz vienmēr!) kad notiek jauna iepazīšanās, pirmā tikšanās, romantiskas attiecības un citas sarežģītas lietas, cilvēks kā nekad sajūt šo bezgalīgo konfrontāciju. Šī brīnišķīgā multfilma tieši par šo tēmu.

Šis pāris savas kāzas nosvinēja metro

02/12/2015

Tā ir Megana un Maikls, pāris no Austrālijas, kurš nosvinēja kāzas diezgan neparastā un negaidītā vietā. Viņi gribēja, lai tās varētu ilgi atcerēties un lai būtu jautri… uz izvēlējās metro vilciena vagonu, kurš kursēja pa ierasto maršrutu!
“Mēs gribējām, lai tas būtu īpaši, būtu ko atcerēties un lai finansiāli nebūtu pārāk dārgi”.
Līgavas kleita maksāja 350 dolārus, bet kurpes tika nopirktas eBay.
“Mēs negribējām kāzas svinēt uz ielas, negribējām nokļūt zem lietus, bet vairums slēgto telpu ir tumšas un drūmas. Bet vilcienā ir daudz ciemiņu, ir logi, pa kuriem iespīd dienas gaisma un gaitenis, pa kuru es varēju doties pie “altāra”. Mēs nolēmām, ka tas būs ideāli”.
Vilciena vadītājs jau iepriekš zināja par kāzām, tāpēc laicīgi sarūpēja labākās vietas un apsargu.
“Mūsu radinieki priecājas par mums, viņi saprata, ka tieši tādas kāzas atbilst mūsu jautrajai un piedzīvojumu meklētāju būtībai”.

avots: soulpost.ru

Kādos veidos dažādās valstīs mēdz sodīt izlaidīgas sievietes?

02/12/2015

Piemēram viduslaiku Dānijā sievietes par neuzticību un izlaidību sodīja ar nāves sodu. Tai pat laikā par slepkavību tur piešķīra vien naudas sodu…

Mongoļi viņas pārcirta uz pusēm, bet kādreizējā Tonkinas karalistē (mūsdienu Vjetnama, Kambodža un Laosa) izlaidīgas sievietes sodīja liekot zilonim viņas samīt. Arī Taizemē soda izpildē talkā nāca zilonis, tomēr tur viņu ar viltu, liekot domāt, ka tā ir ziloņmāte, ievilināja šo neuzticīgo sievieti seksuāli izmantot.

Āfrikā vairākās vietās izlaidīgās sievietes, kā arī šoreiz viņu mīļāko, nogrūda no klints. Galli viņas nomētāja ar mēsliem un tad vilka pa zemi cauri visam ciematam.

Citviet sodu izvēlēties varēja izlaidīgās sievietes vīrs un veikt to nekavējoties – tas arī bija labs veids kā likumīgi tikt vaļā no apnikušas dzīvesbiedrenes!

Mūsdienu Maiami teritorijā dzīvojošie iezemieši šīm sievietēm nogrieza degunus, bet Kanādas primitīvie iedzīvoji viņām nogrieza skalpus.

Romas impērijā izlaidīgas sievietes izlika pārdošanā tirgū, kur tās jebkādiem nolūkiem varēja nopirkt katrs interesents. Viduslaiku Armēnijā viņas sodu vajadzēja veikt visai ģimenei, katram vismaz reizi iegriežot ar kinžalu.

Senajā Grieķijā, izņemot Spartu, kur neuzticība bija atļauta, izlaidīgas sievietes nežēlīgi piekaut bija atļauts ikvienam, kuram bija tāda vēlme.

Mūsdienu Namībijas teritorijas iedzīvotāji savulaik bija likumīgi atļāvuši nogalināt tēvus, mātes vai bērnus, tomēr pret neuzticību attiecās nopietni – viņu spīdzināja līdz nāvei.

Slinkie ”belaši”- ĻOTI ātri un ĻOTI garšīgi!

02/12/2015

Sastāvdaļas:

Mīklai:
2 gl kefīra
0,5 tējk sāls
0,5 tējk cukura
0,5 tējk sodas
miltus pievieno tik daudz, lai veidotos mīkla skāba krējuma biezumā.

Pildījumam:
maltā gaļa
sīpoli
sāls, pipari
ja ir vēlēšanās var piegriezt zaļumus

Kefīru uzsildiet līdz 28-30 grādiem, pielieciet sodu un izmaisiet. Tad pielieciet sāli un cukuru un atkal kārtīgi izmaisiet, ļaujiet, lai kādu minūti pastāv.
Miltus pievienojiet pakāpeniski, nepārtraukti maisot, lai mīkla nebūtu par biezu.
Pievienojiet maltās gaļas masu attiecībā pret mīklu 1:1, samaisiet un cepiet uz kārtīgi uzkarsētas pannas eļļā.

Palutini sevi ar The Body Shop jaunumiem!

02/12/2015

Pamielo savas sajūtas un palutini savu ķermeni ar saldo, izsmalcināto plūmes ekstraktu no krāšņajiem Turcijas dārziem no The Body Shop! Patiesi izmeklēta ādas kopšana un sajūtas, ko rada magnolijas, peonijas un nogatavinātas plūmes smaržu nianses.

Godīgas Tirdzniecības babasu eļļa no Brazīlijas un plūmju ekstrakts no Turcijas padarīs ādu maigu un saldi smaržojošu. Lieliska lutināšana svētkos!

Kā iekārtot mājokli saskaņā ar zvaigznēm? Interjera horoskops visām zodiaka zīmēm

02/12/2015

Ikvienai zīmei individuāls interjera stils

Jums nepatīk tapešu krāsa vai arī mājā visu gribas pārbīdīt citādi? Astrologi apgalvo, ka ikvienai zodiaka zīmei pēc horoskopa ir savs individuālais interjera stils, kurā cilvēks jūtas vislabāk. Jo mājas mums katram ir vieta, kur atpūšamies un krājam spēkus, relaksējamies un labprāt uzņemam viesus (vai arī nelabprāt). Protams, lielu lomu spēlē katra cilvēka materiālās iespējas un gaumes izjūta.

Auns

Viņi ir pārpilni ar optimismu, bieži kontaktējas ar citiem un lielākoties ir labā garastāvoklī. Dažreiz gan iespītējas un reaģē agresīvi. Aunam svarīgākais mājās – silta un omulīga atmosfēra, viņu neapmierinās vēsums.

Auns ir maksimālists, tāpēc ar visādām mantām pieblīvēta istaba nav viņa stilā. Viņam nepatīk telpas ierobežojumi, interjers būs oriģināls, mierīgos toņos, bet pilnīgi noteikti ar spilgtiem akcentiem. Parketa grīda, omulīgs mīksts paklājs, kārtīgi aizkari, minimāls mēbeļu daudzums, nedaudz krāsainu akcentu un aksesuāru. Istabā pilnīgi pietiks ar izvelkamu dīvānu, lielu platekrāna televizoru un oriģinālu mēbeļu komplektu. Ēdamistabā Aunam nevajadzēs vairāk par kompaktu ēdamgaldu, papildinātu ar pusapaļu stūrīti taburešu vietā.

Auni interjerā dod priekšroku vieglam klasiskam stilam, minimālismam. Vispiemērotākās krāsas – brūna, oranža, zeltīta, ugunīgi sarkana, zila un visi siltie toņi.

Vērsis

Vēršu maigais raksturs savienojumā ar darba mīlestību, pārliecību par sevi un uzticību tiecas pēc harmonijas itin visā un alkst skaistu apkārtējo vidi. Vēršu māja ir viņu cietoksnis, pret kuru viņi jūt vislielāko pieķeršanos. Šī ir viena no visjūtīgākajām zīmēm, kura savas vides radīšanā izmanto māksliniecisku pieeju.

Viņi var būt stāvā sajūsmā no mēbeļu nestandarta izvietojuma, pavisam neparasta krāsu savienojuma. Izrakstīti aizkari, maiga zīda palagi, milzīga gulta ar dažādu izmēru dekoratīviem spilveniem. Tam visam jābūt augstākās kvalitātes un krāšņi jāizskatās.

Vērši ir romantiķi, tāpēc viņiem pilnīgi pieņemami šķitīs izgreznot savu māju ar bantītēm un lentēm, dekoratīvām detaļām, skaistām mīļlietiņām, svecēm. Galvenais – nepārvērst mājokli par vāžu, gleznu un kristāla izstāžu zāli. Viņiem ideāli der lauku stils, kantrī, kā arī interjers ēģiptiešu stilā. Vispiemērotākās krāsas – bēšs, brūns, pasteļkrāsas, olīvzaļa, smaragdzaļa un citi zaļie toņi.

Dvīņi

Viņiem piemīt mākslinieciska un mainīga daba, kas rod savu atspoguļojumu arī interjerā. Dvīņu mājoklī nav vietas vienkāršām un pieticīgām mēbelēm, kuras ātri vien apnīk. Viņiem patīk lielas un plašas istabas. Lai taupītu vietu, viņi nopirks uz sienas stiprināmu televizoru, gultu, kuru var pārveidot, galdu, kurš sabīdās līdz maza naktsskapīša izmēriem. Virtuvē noteikti tiks izmantoti piekaramie skapīši, tādējādi taupot vietu. Istabās – piekaramie grāmatu plaukti, plauktiņi dažādiem kolekcijas niekiem, statuetēm.

Dvīņiem ir daudz draugu un paziņu, tāpēc viņi labprāt apvieno virtuvi ar ēdamistabu, lai ar viesiem justos komfortabli. Ēdamistabā pilnīgi noteikti jābūt bāra letei.

Dvīņiem ir mainīgs gan garastāvoklis, gan arī vēlmes pēc interjera. Kas patīk šodien, var nepatikt rīt. Tāpēc noder mēbeles, kuras viegli transformējas un pārbīdās. Vispiemērotākās krāsas – dzeltenie toņi, visi zaļās un gaišzilās krāsas toņi.

Vēzis

Vēži ir sabiedriski, taču ļoti alkst pēc vientulības brīžiem. Māja viņiem ir pats vērtīgākais. Tiek radīts interjers dvēselei, kurā nav nekā īpaša, taču tas nomierina un atslābina. Vēžiem piemīt izsmalcinātība un noslēpumainība.

Vēzis ir izteikts mājas cilvēks. Ja ķeras klāt remontam, to var izstiept gada un vēl ilgāk garumā. Šie cilvēki ar lielu rūpību izturas pret darbu, sevišķi pret sava interjera veidošanu. Viņu interjers ir vienkāršs, ar taisnām līnijām, bez liekām detaļām. Ļoti patīk ādas krēsli un dīvāni, pūkainas un mīkstas segas, krāšņi paklāji. Ēdamtelpai jābūt gaišai un plašai, pa vidu tai vēlams liels pusdienu galds.

Vēžiem patiks rokoko stils, viegls un eksotisks. Arī spāņu stils viņiem iet pie sirds. Par labāko rotājumu savā mājoklī uzskata ģimenes fotogrāfijas pie sienām, bērnu rokdarbus uz plauktiņiem, ziedus vāzēs un akvāriju. Visieteicamākās krāsas – dzeltens, balts, spīdīgs perlamutrs.

Lauva

Lauvām patīk viss skaistais un augstvērtīgais. No dabas viņām piemīt tieksme pēc lieluma un varenuma, kas atspoguļojas arī interjerā. Viņas ļoti veiksmīgi rada savu stilu, apvienojot vairākus un paņemot no katra sev piemērotāko. Patīk spilgts un plašs mājoklis. Iekārtos to ar karalisku vērienu. Piekārs greznus aizkarus, iegādāsies milzīgu gultu ar aizslietni, pusapļa veida dīvānu, krāšņus klubkrēslus. Visas mēbeles būs no visaugstākās kvalitātes un no dabiskiem materiāliem.

Lauvas augstu vērtē cēlsirdību, uzticību, labestību, nebaidās pieņemt pārdrošus lēmumus; tas viss rod atbalsis arī viņu interjerā. Viņām pāri plūst enerģija, tāpēc nereti mājās tiek iekārtota miniatūra sporta zāle. Lauvas dievina spoguļus, tāpēc mājoklī būs daudz priekšmetu ar stikla vai spoguļa virsmām.

Vislabāk der artdeko stils, kuru masveidā lieto popzvaigznes un sabiedrības elite. Vispiemērotākās krāsas – zeltītie toņi, oranžs, purpursārts, visi saules krāsas toņi.

Jaunava

Jaunavas iemieso tīrības un kārtības paraugu, kā arī precizitāti un disciplīnu. Viņām piemīt laba gaume un krāsu izjūta. Ja Jaunavai nepatiks kāds interjera priekšmets, tas tūlīt tiks izvākts no mitekļa. Viņa ir loģiska un praktiska, viņas istabā viss pārdomāts līdz vismazākajam sīkumam. Viss atrodas stingri savās vietās, tāpēc priekšroka tiek dota mēbelēm ar daudzām atvilktnēm un plauktiem.

Viesistabā tiks ievietotas lietišķas mēbeles, guļamo zonu papildinās mīksta veļa, aizkarus izvēlēsies no organzas auduma. Jaunavām patīk dažādi dekoratīvi elementi. Labi jūtas starp ģeometriskiem rakstiem un taisnām līnijām. Rūpīgi pārdomā apgaismojuma izvietojumu mājās. Grāmatām plauktā jāstāv hronoloģiskā secībā, skapī rūpīgi jāglabājas drēbēm, apaviem jābūt pedantiski sarindotiem.

Vispiemērotākās krāsas – balts, visi gaišie zilās krāsas toņi, krēmkrāsa, brūns, violets.

Svari

Šie ir vismainīgākie cilvēki un attiecīgi arī jūtīgi pret pārmaiņām. Interjerā dominē simetrija, formu un līniju vienkāršums. Priekšroka tiek dota mierīgam un vienkāršam iekārtojumam. Svariem piemīt asa intuīcija un nevainojama estētiskā gaume. Viņi vislabāk zina, kā vajag izvietot mēbeles istabās.

Interjerā patīk vieglums un gaišums, tāpēc viņi pērk gaisīgus, caurspīdīgus aizkarus, aizstiklotus piekaramos plauktus. Svaru raksturā izpaužas duālisms, tādējādi arī mājoklī viņiem patīk visu iekārtot it kā pa pāriem – divi naktsskapīši pie gultas, pāra skaits krēslu, spilvenu utt. Visam jābūt pārskaitlī un simetriskam.

Patīk ēģiptiešu stils, tajā saskata kaut ko simbolisku. Visieteicamākās krāsas – kafija ar pienu, gaiši zaļš, gaišzils, ceriņkrāsa, pasteļtoņi.

Skorpions

Ietekmīga zīme, šie cilvēki apkārtni uztver zemapziņā. Viņi vienmēr būs informēti par pašām dārgākajām dizaineru idejām un jaunākajām tendencēm mājokļu iekārtošanā. Sev apkārt cenšas radīt noslēpumainu un mīklainu vidi. Viņus valdzina pieklusināta gaisma, biezi aizkari. Ar sevišķu labsajūtu pieskarsies tumšo mēbeļu samtainajam audumam.

Priekšroku dos ietilpīgam praktiskam dīvānam ar izvelkamām atvilktnēm, kur glabāt mantas. Taču tikpat ļoti viņus valdzina plašas un gaišas telpas; ja rocība ļauj, vienmēr ir gatavi nomainīt savu interjeru pret dārgāku un modernāku.

Sajūsmu izraisīs baroka stils, kur akcents likts uz dārgmetāliem, tāpat lakots koks un plūstošas formas. Patiks arī afrikāņu stils. Savu mājokli iekārtos siltos un gaišos toņos, patiks arī oranža, sarkana, melna un citas piesātinātas krāsas.

Strēlnieks

Brīvību mīlošie Strēlnieki tiecas pēc daudzveidības. Diezgan haotiski cilvēki, kas atspoguļojas arī viņu mājas interjerā. Labi sadzīvo vecmodīgais un modernais stils. Lieli mākslas piekritēji, ar prieku izveido sev interjeru, aizņemoties idejas no citām kultūrām.

Daudziem Strēlniekiem pieder antikvāras vērtības – grāmatas, figūriņas, statuetes. Lai to visu skaisti uzglabātu, tiek iegādātas greznas mēbeles ar simetriskiem plauktiņiem, skapīšiem. Nereti viņu māju rotā plaša bibliotēka. Ļoti ciena dabīga koka mēbeles. Guļamistaba tiek iekārtota ļoti skaisti un mājīgi. Pie sienām – persiešu paklāji. Galvenais princips viņu mājoklī, lai būtu ērti. Viņiem der stūra dīvāns, dažādi pufi, saliekamie krēsli, žurnālgaldiņš.

Strēlnieki izvēlēsies ķīniešu stilu, kurš piepildīts ar visām varavīksnes krāsām. Visvairāk dominēs gaišzilā un zaļā krāsa.

Mežāzis

Mežāži ir konservatīvi un pakļāvīgi cilvēki, viņiem nav tieksmes dominēt pār citiem. Savā miteklī vēlas ērtumu, praktiskumu un vienkāršību. Mēbeles būs vienkāršas un funkcionālas, viss iekštelpās būs pieklusinātos toņos, nebūs nekādu izaicinošu krāsu un toņu. Tāpat nav ieteicams ieviest mājā modernos jauninājumus, ko piedāvā interjera žurnāli.

Skapim obligāti jābūt ietilpīgam, mēbeles būs masīvas un izturīgas. Mājā vienmēr būs tehnikas jauninājumi. Savu mitekli var pārvērst par mākslas muzeju. Priekšroka tiek dota atvērtiem plauktiem, kuros gozējas Mežāžu nopelnītie kausi un godalgas, diplomi, vimpeļi utt. Mūžīgs atgādinājums par sasniegtajiem mērķiem, kurš atrodas acu priekšā, – tas ir īsti Mežāžu stilā.

Visieteicamākās krāsas – brūnie, sarkanie, pelēkie un zilie toņi.

Ūdensvīrs

Viņiem piemīt tālredzība, aktīvi interesējas par jaunām tendencēm, mistisko un neordināro. Nevar ciest garlaicību. Nav retums, ka mājoklī izvēlas dīvaina izskata mēbeles ar neparastu nokrāsu.

Virtuvē ir iekārtojums ar jaunāko tehnisko risinājumu, dažādas iebūvētās ierīces, kas atvieglo ikdienas ēstgatavošanu, kā arī daudzveidīgi galda piederumi. Skapji, galdi, krēsli – viss radīts pēc jaunākajām modes tendencēm, viss atšķiras ar savu unikalitāti un dekorativitāti.

Ūdensvīra dzīvoklī aizkari būs ar automātisko bīdīšanu, tāpat kā gaisma tiks regulēta ar tālvadības pulti (ja ļaus rocība). Ļoti seko līdzi visiem jauninājumiem sadzīvē. Savu mājokli cenšas iekārtot pēc fen-šui mācības. Patīk viss dabiskais. Priekšroka tiks dota linu vai bambusa auduma aizkariem, vilnas pledam, kā arī parketa grīdai. Viesistabā atradīsies akvārijs vai maziņš ūdenskritumiņš. Tāda ir Ūdensvīra ideālā pasaule.

Piemērots ir eklektikas stils, kuram nav noteikumu un priekšrakstu. Ūdensvīri labprāt iekārto savu mājokli ekostilā. Visieteicamākās krāsas – visi zilie toņi, metāla krāsa, pelēkais.

Zivis

Viņām patīk savrupība. Zivis ir jūtīgas, ievainojamas, var saasināti uztvert apkārtējo emocijas. Tāpēc par atpūtas vietu izvēlēsies klusu relaksācijas stūrīti, kurā varēs netraucēti pasapņot.

Mēbeles ir ērtas, pārsvarā no koka. Patīk iekārtot savu mājokli ar antikvāriem priekšmetiem. Zivju mājās var atrast veclaicīgas lustras, vāzes, gleznas, pulksteņi. Kā jau zivīm, ļoti patīk akvāriji, ūdenskritumi. Ar lielu rūpību iekārtos vannasistabu, jo tieši šeit tiek pavadīta liela daļa brīvā laika.

Savu vidi iekārto ar taustei tīkamām lietām, – iegādājas mīkstas mēbeles, maiga auduma aizkarus, zīdainus gultas piederumus. Zivīm neiesaka mājokli piebāzt ar mēbelēm un aksesuāriem.

Labi jūtas austrumu stila vidē, kā arī ampīra stilā. Visieteicamākās krāsas – dzeltens, balts, zaļš, gaišzils.

Piecas frizūras, ko vari izveidot 1 minūtē

02/12/2015

Jau no sen seniem laikiem tiek uzskatīts, ka mati ir sievietes skaistākā rota. Reizēm tiešām nemaz nevajag iespaidīgu vakarkleitu vai rotas, lai uz ielas atskatītos uz meiteni ar interesantu frizūru vai specifiski nevīžīgu bizi. Tu nodomā, ka viņa droši vien nāk taisnā ceļā no friziera, atmet ar roku un atkal dodies savās gaitās ar ierasti izlaistiem matiem vai zirgasti. Tas ir aplams priekšstats – Tu pat nevari iedomāties, cik vienkārši un ātri vari savus pusgaros vai garos matus izveidot ievērības cienīgā frizūrā. Video redzamās frizūras noderēs, ja nu tu gadījumā kavē kādu pasākumu, bet vēlies skaisti izskatīties.

Atjaunojoša sejas maska! Pamēģini!

02/12/2015

Šī sejas maska lieliski atjaunos sejas ādu un novērsīs tās zvīņošanos.

Sastāvdaļas:

1 ēdk. kefīra

1 tējk. medus

1 tējk. auzu miltu un šķipsniņa sāls.

Visu sajauciet. Lieciet uz sejas un noturiet 20 minūtes.

Nomazgājiet ar remdenu ūdeni.

KALANHOJA – nieru darbības uzlabošanai

02/12/2015

Pie akūta un hroniska pielonefrīta, cistīta slimnieka pašsajūtu uzlabos karsta piparmētru tēja kā arī kumelīšu, aveņu un salvijas tējas. Ļoti iedarbīgs līdzeklis nieru ārstēšanai ir istabas ārstnieciskais augs- kalanhoja. Esam sagatavojuši jums dažas- vienkārši pagatavojamas, bet ļoti iedarbīgas receptes.

Kalanhoja ar karstu pienu dos jums labus rezultātus, īpaši stipru sāpju gadījumā nieru apgabalā

100 gr kalanhojas lapu smalki sagrieziet un vāriet kopā ar litru piena uz mazas liesmas, apmēram 20 minūtes. Iegūto ”putriņu” izberziet caur sietu un izkāsiet caur marli, lai masa būtu vienmērīga. Lietojiet karstu 3 reizes dienā, 30 minūtes pirms ēšanas pa 1 ēdamkarotei.

Nieru darbību normalizēs kalanhojas un mežrozīšu sīrups

200 g kalanhojas lapu smalki sagrieziet un apberiet ar 70 gr cukura un nolieciet siltā vietā uz 1 stundu, kamēr cukurs būs pilnībā izkusis. Iegūto sīrupu pielejiet 1/2 glāzei iepriekš sagatavotajam mežrozīšu uzlējumam. Sīrupu lietojiet 2-3 reizes dienā pa 1 ēdamkarotei pēc ēšanas.

Lasi vēl:

Sekss un tā brīnumaina ietekme uz veselību

Viss Jūsu matu veselībai!

Eko kosmētika – lēti un veselīgi! Kā?

Kaltētu ābolu mizu novārījums ar kalanhojas sulu

Novāriet sauju kaltētu ābolu mizu 1 litrā ūdens 30 minūtes uz nelielas liesmas, ļaujiet ievilkties 40 minūtes, nokāsiet. Kamēr novārījums ir silts pievienojiet tam 2 ēdamkarotes kalanhojas sulas. Lietot pa 1 ēdamkarotei 4-5 reizes dienā.

Esiet veseli!

Kad zāles paliek dārgākas, der atcerēties ”vecmāmiņu” receptes

02/12/2015

1. Alveja, kalanhoja, zelta stīga
– spēcīgi dabas stimulatori, kuri efektīvi palīdz pie daudzām saslimšanām.
Tagad mēs pastāstīsim, kā no šiem augiem pagatavot zāles.

1. Saaukstēšanās gadījuma.
Ņemiet 300 gramus alvejas lapu, 3 ēdamkarotes medus, 3 ēdamkarotes medicīniskā spirta. Alvejas lapas samalt gaļas mašīnā, iegūto masu rūpīgi sajaukt ar medu un spirtu. Lietot pa 1 tējkarote 3 reizes dienā pirms ēšanas.

2. Iesnu gadījumā.
Svaigu alvejas sulu atšķaidiet ar vārītu ūdeni attiecībā 1:10. Piliniet pilienus katrā nāsī 2 – 3 reizes dienā, kamēr kļūst labāk.
Mazgājiet degunu ar zelta stīgas novārījumu 3 – 4 reizes dienā pa pilnai pipetei iepilinot katrā nāsī.

Atšķaidiet kalanhojas sulu ar vārītu ūdeni attiecībā 1:2 un caur degunu ievelciet šķīdumu. Var pilināt degunā pa 3 – 5 pilieni svaigas kalanhojas sulas.

3. Haimorīta gadījumā.
Sajauciet pēc apjoma vienādās daļās alvejas sulu, strutenes novārījumu un medu. Piliniet dienā 3 – 5 reizes pa 5 – 10 pilieniem šķīduma katrā nāsī. Maisījumu izspļaut.

4. Klepus gadījumā.
Sajauciet pusglāzi alvejas sulas, 3 ēdamkarotes medus un 50 gramus (nesālīta) sviesta. Lietojiet maisījumu pa 1 ēdamkarotei 2 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanās ilgums – ne mazāks par 1 nedēļu.

5. Kakla slimību gadījumā.
Kalanhojas sulu sajauc uz pusēm ar ūdeni un skalo kaklu vairākas reizes dienā – sāpes ātri pāriet.

6. Kad iekaisušas ausis.
Piliniet slimajā ausī 1 – 2 pilienus kalanhojas sulas 3 – 4 reizes dienā.

Samērcēt vates tamponu svaigi izspiestā kalanhojas sulā un ielikt ausī uz 20 minūtēm. Atkārtot 3- 4 dienas pa 2 – 3 reizēm dienā.

7. Kad ir mieža grauds.
Vienu vidēji lielu alvejas lapu (5g) sasmalcināt un glāzē apliet ar aukstu vārītu ūdeni uz 6 – 8 stundām. Izkāst. Mērcēt tamponus šķīdumā un likt klāt mieža graudam.

8. Kad iekaisuši acu plakstiņi.
Tiem, kuri daudz strādā pie datora, acis un plakstiņi paliek sarkani, rodas kairinājuma, smaguma un dažreiz svešķermeņa sajūta. Palīdz kalanhojas sula – piliniet 1 – 2 pilienus 3 – 4 reizes dienā.

9. Kad ir rētas.
Pārgriezt alvejas lapu un ar plāksteri griezuma vietu pielīmēt pie rētas. Pēc dažām stundām rēta sāks dzīt. Lapas mainīt vairākas reizes dienā.
Uz ievainotajām ķermeņa daļām vairākas reizes dienā pa 2 – 3 pilieni pilināt kalanhojas sulu, rētas ātri sadzīs un pazudīs. Ārstēšanas ilgums – 5 – 6 dienas.

10. Apdegumu gadījumā.
Pārgrieztas alvejas lapas apliet ar medu, turēt tumšā, vēsā vietā 30 dienas. Tad lapas sasmalcināt, atkal sajaukt ar medu un izkāst. Lietot komprešu veidā.

Var pagatavot sulu no svaigi grieztām alvejas lapām. Nogriežam dažas apakšējās alvejas lapas un izspiežam no tām sulu. Marles tamponus piesūcina ar sulu un liek uz ievainotajām ķermeņa daļām.

50 gr. kalanhojas lapu samaļ gaļas mašīnā, putriņu liek uz dubulti salocītas marles un liek klāt pie apdeguma (apsaldējuma) vietas. Apsējumu maina ik pēc 8 – 10 stundām. Kalanhojas sulu sajauc ar olas baltumu un smērē ievainotās ķermeņa vietas.

Alvejai piemīt ne tikai dziedinošās, bet arī ļoti vērtīgas kosmētiskās īpašības.

Auga lapas satur ēteriskās eļļas, aptuveni 20 aminoskābes, vitamīnus B, C, E, beta – karotīnu, barojošos fermentus un mikroelementus, tām piemīt baktericīdās īpašības. Kosmetoloģijā alveju izmanto kā brūču dziedinošu, pretmikrobu, pretiekaisuma līdzekli, saules apdegumu un psoriāzes, furunkulu, dermatīta un citu ādas slimību ārstēšanai. Alvejas sula atver un attīra poras, mitrina ādu, atjauno vielmaiņu, stimulē šūnu reģenerēšanos.
Atsvaidzinošu un sejas ādas krāsu uzlabojošu alvejas masku pagatavo tā: sajauc svaigu auga sulu un saldo krējumu proporcijās 1:1. Masku var uzklāt kā no rīta tā arī pēc mazgāšanās vakarā. Uzklājot vēlams izmantot vates vai marles salvetes.
Atcerieties, alvejas sula zaudē savas īpašības dažu stundu laikā pēc lapu nogriešanas, tāpēc to jāgatavo tieši pirms lietošanas.

Svarīgi:

Alveju var izmantot kā vispārspēcinošu līdzekli plaušu, kuņģa – zarnu trakta saslimšanas gadījumos, pie sastiepumiem, sasitumiem un dažādām ādas slimībām.

Kalanhojas sulai ir baktericīda un pretiekaisuma iedarbība. Tā nav toksiska, ātri attīra rētas un čūlas no atmirušām šūnām.

Lietot uzmanīgi!

Vajag atcerēties, ka jebkurus ārstējošus līdzekļus (pat no savas palodzes) ir jālieto uzmanīgi. It īpaši lietojot iekšķīgi. Kā jebkurš medicīnisks līdzeklis tie var nodarīt ne tikai labu, bet arī ļaunu. Vienmēr vajag atcerēties kuros gadījumos šie augi ir aizliegti.
Alvejas preparātus neiesaka lietot vēlāk par plkst. 19 vakarā, jo tie var izraisīt bezmiegu.
Alvejas preparāti veicina asins pieplūdi mazajā iegurnī, tāpēc tos nedrīkst lietot pie jebkuras asiņošanas, aknu, nieru, žultspūšļa slimībām, hemoroīdiem un urīnpūšļa iekaisuma.
Tieši tādēļ to nedrīkst lietot grūtniecības laikā, īpaši pēdējos grūtniecības mēnešos.
Alveja jālieto uzmanīgi pie hipertonijas un sirds – asinsvadu slimībām.
Nedrīkst lietot pie smagām kuņģa – zarnu saslimšanām.
Onkoloģisko slimību gadījumā alveju jālieto ļoti uzmanīgi tikai ārstu uzraudzībā.
Mājās varam paši pagatavot alveju priekš biostimulācijas. Nogriežam apakšējās vai vidējās lapas, nomazgājam ar vārītu ūdeni, ļaujam nožūt, ievietojam slēgtā traukā un ieliekam ledusskapī (var likt arī citā tumšā, vēsā vietā) 4 – 8 grādu temperatūrā uz 2 nedēļām.
No biostimulētajām alvejas lapām varam iegūt alvejas sulu samaļot lapas gaļas mašīnā.
Ar sulu var slaucīt seju pret grumbiņu veidošanos 2 – 3 nedēļā pa 10 minūtēm, atjaunosies ādas elastība.
Sulu var dzert. Ir ļoti daudz recepšu sulas iekšķīgai lietošanai, mana ir tāda:
ņemam 150 gr svaigas biostimulētas alvejas sulas, sajaucam ar 250 gr medus un 350 gr kagora, dzeram pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Pārlieku aizrauties ar alvejas lietošanu nevajag, tāpēc ka tai piemīt vēderu mīkstinošas īpašības.
Lietojot alveju lielās devās ilgstošu laiku vēderu mīkstinošās vielas var izraisīt resnās zarnas iekaisumu. Vēderu mīkstinošās vielas, kuras satur alveja, ir kaitīgas pie hemoroidālās, dzemdes asiņošanas un grūtniecības.
Tautā lietotā recepte astmas saslimšanas gadījumā.
Alvejas lapas – 1 daļa, medus – 1 daļa, kagors – 2 daļas. Pirms lapu nogriešanas augu 2 nedēļas neaplaista. Nogrieztās lapas nedrīkst mazgāt, tās vajag ar lupatiņu noslaucīt no putekļiem, smalki sagriezt un sabērt stikla burkā. Apliet ar kagoru un medu. Rūpīgi samaisīt un nolikt tumšā vietā uz 9 dienām. Izkāst un izspiest. Lietot pirmās 2 dienas pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā, pēc tam pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā. Uzglabāt ledusskapī.
Gatavojot ārstnieciskos līdzekļus no alvejas mājas apstākļos ieteicams lietot augu, kura vecums ir ne mazāks par trīs gadiem. Lapas griež no apakšas, nedēļu pirms tam augu neaplaista.

Receptes ar alvejas izmantošanu:

Alveju sajaukt ar medu proporcijās 1 : 2, pievienot zivju eļļu. Lietot ārēji rētu un termisko apdegumu ārstēšanai.

Lietot sulu pa 1 tējkarotei gastrīta, kuņģa čūlu profilaksei, zarnu trakta darbības uzlabošanai.

Maska ādas barošanai ar avokado un medu. 100 gr avokado eļļas sajaukt ar 10 gr medus. Ievietot ūdens peldē. Tad sajaukt 30 gr rožūdens ar 50 gr alvejas želejas. Visu sajaukt kopā līdz izveidojas viendabīga masa. Uzklāt attīrītai sejas un kakla ādai. Turēt 10 – 20 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Masku var uzglabāt ledusskapī 2 nedēļas.

Tonsilīta un angīnas gadījumā var izmantot tādu recepti:
0,5 litrīgo stikla burku piepildīt ar smalki sagrieztām alvejas lapām, apbērt ar cukuru tā, lai cukurs nosedz lapas 1cm biezumā. Apsegt burku ar marli un novietot tumšā vietā uz trīs dienām. Tad maisījumu apliet ar degvīnu, turēt vēl 3 dienas un izkāst. Lietot pa 1 ēdamkarotei 2 – 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Klepus gadījumā sajauc pusglāzi alvejas sulas, 3 ēdamkarotes medus un 50 gr sviesta. Lietot pa 1 ēdamkarotei 2 – 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Lai lietojot augu novērstu nevēlamās blakusparādības un lai efektīvi izmantotu visas alvejas ārstējošās īpašības pirms ārstēšanās kursa nepieciešams konsultēties pie sava ārstējošā ārsta. Ārsts palīdzēs jums ņemt vērā auga iedarbību uz slimību un koriģēs jūsu ārstēšanu.

Izmantojam efektīvo „nulles nekārtības metodi” mājas sakopšanā!

02/12/2015

Izvēlieties „nulles nekārtības” zonu.

Šī izvēlētā telpa paplašināsies, kamēr nenosegs visu māju vai ofisu. Piemēram, par „nulles nekārtības” zonu jūs varat ievēlēties virtuves galdu. Atcerieties, ka tas ir tikai sākums.

Sakārtojiet izvēlēto vietu.

Paskatieties uz visu, kas atrodas jūsu „nulles nekārtības” zonā. Kuras no šīm lietām ir absolūti nepieciešamas? Ko jūs mīliet un lietojiet regulāri? Šie ir pirmās nepieciešamības priekšmeti. Viss pārējais ir jānovāc: jāziedo vai jāizmet miskastē.

Katrai lietai ir jābūt savai vietai.

Pirmās nepieciešamības lietām ir jābūt stingri savās vietās. Ja tā nav glezna vai kas cits, uz ko jāskatās, tad novāciet priekšmetus atvilktnē, skapī vai citā glabātuvē. Neiemetiet vienkārši mantas atvilktnēs, bet izdariet to pārdomāti!

Attīstiet lietderīgu paradumu.

Tagad, kad katrai no lietām ir sava noteikta vieta, pieradiniet sevi atgriezt visu, ko paņemsiet, tieši tajās vietās, kur tās atradās pirms tam. Pretojieties vēlmei nomest mantas kur pagadās. Notērējiet 10 sekundes un atgrieziet to savā vietā. Ja mantai vēl tādas nav, tad izdomājiet, kur tā atradīsies. Darbs pie šī ieraduma var aizņemt vairākas nedēļas.

Uzturiet zonu absolūtā kārtībā.

Beidzot jums parādījās tīra un brīva telpa. Tagad galvenais mērķis ir nepieļaut tajā nekārtību. Esiet modri, pedantiski un nepielaidīgi pret sevi! Neļaujiet sabojāt smagu darbu, lai sasniegtu šo rezultātu.

Paplašiniet „nulles nekārtības” zonu.

Ja par sākumpunktu jūs izvēlējāties virtuves galdu, turpiniet paplašināt zonu uz citām darba virsmām: ēdamgalds, grīda u.t.t. Uz to, lai atbrīvotu no liekā jaunu nelielu virsu, jums aizies 5-10 minūtes. Pierodiet paplašināt jūsu „nulles nekārtības” zonu no rītiem un vakaros, un pavisam drīz visa māja vai ofiss būs pilnībā sakārtoti.

Macaroni: šokolādes un aveņu cepumu recepte

02/12/2015

Bez kā grūti iedomāties Franciju? Bez Eifeļa torņa, vīna, siera un varžu kājiņām? Tas viss ir pareizi, bet ja paskatās no desertu puses, bez kā nav iedomājama Francija, – tie ir macaroni.
Makarūni – tie ir mandeļu cepumi, ļoti krāsaini un garšīgi. Gatavojas viņi ilgi, prasa daudz sastāvdaļas, bet process nav sarežģīts un rezultāts iepriecinās jebkuru – tik ļoti šie cepumi ir skaisti un garšīgi

Obligāti pirms cepumu cepšanas, pannu ar mandeļu aplīšiem vajag atstāt uz 20 – 30 minūtēm istabas temperatūrā! Uz macaroniem izveidojas plēvīte, kura garantē plaisu izzušanu uz gataviem cepumiem, un «le croutage» — raksturīgie šim desertam «svārciņi». Pildījumam gatavo citronu, riekstu vai ogu krēmu.
1. Šokolādes Macaroni
Sastāvdaļas:
• mandeļu pulveris 110 gr.
• pūdercukurs 220 gr.
• olu baltums 4 gb.
• cukurs 50 gr.
• saldais krējums 30 gr.
• piens 125 ml.
• Šokolāde 125 gr.

Pagatavošana:
Pildījumu labāk sagatavot iepriekš, jo tas gatavojas ātri, bet ilgi cietē.
Šokolādi sagriez mazos gabaliņos. Pienu un saldo krējumu uzkarsē (līdz vārīšanās), pieliec šokolādi, visu laiku maisot. Uzvāri, noņem no uguns un salej dziļā šķīvī. Cieši aptin ar pārtikas plēvi, ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai, tad uz nakti ieliec ledusskapī. Izņem no ledusskapja 2 – 3 stundas pirms izmantošanas. Tagad sakarsē cepeškrāsni līdz 150 grādiem.
Samaisi mandeļu pulveri, pūdercukuru un kakao blenderī vai virtuves kombainā līdz vienmērīgai masai. Tad izber to maisījumu uz pannas, izklātas ar cepamo papīru, ieliec krāsnī uz piecām minūtēm, susināšanai, tad izsijā caur smalku sietu.
Saputo olas baltumus, pamazām pievienojot cukuru, līdz parādās spīdums.
Pievieno mandeļu – cukura maisījumu olu baltumiem, kārtīgi maisi, kamēr pēc konsistences izveidojas staipīga masa.
Masu ieliec konditorijas maisiņā pildījumam apmēram 10 mm diametrā.
Cepešpannā, izklātā ar pergamenta papīru, liec aplīšus 3 cm diametrā, tiem jābūt vienādos izmēros. Atstāj pannu 1 stundu uz galda lai izveidojas «le croutage» – garoziņa.
Liec uzkarsētajā cepeškrāsnī un cep 15 minūtes.
Tiklīdz macaroni atdzisuši, no konditorijas maisa uzliec pildījumu vienai pusītei, un ar otru pusīti nosedz.
2. Aveņu Macaroni.
Sastāvdaļas:
• olas baltumi 2 gb
• mandeļu pulveris 80 gr.
• pūdercukurs 160 gr.m
• sāls 1 šķipsniņa
• citronu sula 1 tējk.
• cukurs 20 gr.
• pārtikas krāsviela (sarkana) 12 piles

Pildījumam:
• avenes ( svaigas) 150 gr.
• pūdercukurs 25gr.
• ola 1 gb.
• kukurūzas ciete 1 ēdamk.
• aveņu liķieris 1 ēdamk.

Pagatavošana:
Samaisi pūdercukuru un mandeļu pulveri.
Olu baltumus saputo ar sāli un citronu sulu, lēni pievienojot cukuru, līdz izveidojas gluda, spīdīga masa. Pievieno baltumos liķieri un 12 piles krāsvielu, samaisi ar karoti. Uzmanīgi pieber cukura – mandeļu maisījumu, samaisi. Pārliec masu kulinārijas maisiņā vai spricē ar apaļu galu. Spied aplīšus diametrā 4 – 5 cm uz pannas, kura izklāta ar papīru. Atstāj uz galda, minimums 1 stundu. Cep 10 minūtes pie 150 grādiem.
Avenes saspied putriņā. Cieti izšķīdini vienā ēdamkarotē ūdens. Kārtīgi samaisi avenes, cukuru, cieti un olu. Visu laiku maisot, uz lēnas uguns vāri 5 minūtes, līdz sabiezē. Pievieno liķieri, atdzesē, un liec pa vidu cepumu aplīšiem. Pirms pasniegšanas jānotur ledusskapī uz apakšējā plaukta 12 stundas.

10 kļūdas, ko bieži vien pieļauj ceļotāji

01/12/2015

Var uzskatīt sevi par gudrāku nekā tūrisma aģentūras un spēt nokļūt no punkta A līdz punktam B bez īpašām grūtībām, bet nepieļaut vismaz vienu no 10 visizplatītākajām tūristu kļūdām ir samērā grūti.

1. Nokļūt svešā valstī bez iztikas līdzekļiem. Ļoti bieži, ievācoties viesnīcā vai arī tikai izīrējot dzīvokli, ir nepieciešams depozīts. Sekojoši depozīts tiek bloķēts uz mēnesi, un pēc tam atgriezts. Tieši šo simts, divsimts, piecsimts dolāru var arī nepietikt pēdējai atvaļinājuma dienai. Pārliecinieties, ka Jums ir kredītkarte bez ierobežojumiem(bez procentiem) un piedāvājiet viņu depozīta bloķēšanai. Viesnīca nobloķēs bez ierobežojuma kredītkartes naudu un to arī atgriezīs.

2. Ceļot tikai ar lidojumiem. Pat tie, kas jau ir apceļojuši 1000 kilometrus apkārt visai pasaulei, bieži aizmirst, ka šo ciparu var palielināt, dzīvojot dažādākās viesnīcās, izmantojot on-line veikalus vai lielus tirdzniecības centrus. Kādus, Jūs jautāsiet? Vērsieties pēc atbildes Jūsu iecienītākās aviokompānijas interneta adresē.

3. Ne visi ceļi ved uz Romu. Bieži vien notiek tā, ka tiek izvēlēts maršruts, piemēram, kruīzs, kas 28. novembrī ieiet Keiptaunā, Tampu, Vologdā, Santa-Kruz-Marija-Madonna-Elsidado-Omaigado, bet Jūs sagaida nepiemēroti laikapstākļi un Vologda tiek izlaista. Kompensāciju par šo neizsniedz. Šo iemeslu dēļ ir jāizvēlas maršruts, kas sākas Jums vēlamākajā vietā, vai arī tur beidzas.

4. Atdot nepazīstamam cilvēkam bagāžu, naudu vai atslēgas no dzīvokļa, kur atrodas nauda. Diemžēl prognozēt visu nav iespējams. Kā piemērs, Jūs ierodaties lidmašīnā pēdējais, visi nodalījumi bagāžai jau ir pilni un Jums palūdz nodot mantas. Šādās situācijas ir vēlams maku, telefonu, dārglietas, mājas atslēgas utt. glabāt rokas bagāžā. Stjuarte savāks jūsu bagāžu, bet pārējais paliks pie Jums.

5. Izskatīties kā tūrists. Lai arī kā Jūs necenstos, ir ļoti grūti iekļauties jaunā vidē – izskatīties kā visi, jo tieši tas ir pats svarīgākais! Ierodoties neaizmirstiet iegādāties ”vietējo” apģērbu, kā arī suvenīrus (vēlams kaut ko vairāk par magnētiem).

6. Pārliecināties par pases derīguma termiņu. Pase ir nepieciešama ne tikai, lai iegūtu vīzu. Ķīnā, Taizemē, Arābu Emirātos, Izraēlā ir nepieciešams, lai pases derīguma termiņš būtu pusgads pēc tā, kā Jūs pametat savu valsti, citādi Jūs var neielaist izvēlētajā galapunktā.

7. Censties visu atrast saviem spēkiem. Reizēm nav nepieciešams dzīvot piecu zvaigžņu viesnīcā, lai izbaudītu piecu zvaigžņu portjē labvēlību. Tā vietā, lai bezpalīdzīgi stāvētu ar karti rokās nepazīstamā vietā, cenšoties noķert taksi, ir vērts doties uz pieklājīgu tuvāko viesnīcu un vērsties pēc palīdzības pie portjē (neliela dzeramnauda nāks Jums tikai par labu). Labs portjē atradīs Jums gidu, šoferi, ja ir nepieciešamība, ārstu, visu, kas Jums var būt nepieciešams!

8. Aizmirst par savu dzimšanas dienu! Ja Jūs vēlaties uzrīkot nelielu gadadienas atvaļinājumu vai nosvinēt dzimšanas dienu, noteikti par to paziņojiet viesnīcas darbiniekiem, kad rezervēsiet numuru vai galdiņu. Šādi var saņemt dāvanu no viesnīcas – pudele šampānieša vai prestižāks numuriņš par lētāku cenu. Kā pateicība no Jums tiks gaidīts, lai Jūs ļoti labi atpūstos un publicētu pēc iespējas vairāk viesnīcas bilžu internetā.

9. Maksāt par visu un vienmēr… Par nelielu samaksu(samērā bieži par velti) var pievienoties viesnīcu uzticības programmām, kas piedāvā papildus bezmaksas naktis, piekļuvi internetam, SPA procedūras, iespēju iegūt augstākas kvalitātes numuru, ierasties agrāk un doties prom vēlāk utt. Papildus iespējas ir arī premium bankas karšu īpašniekiem: portjē serviss, papildus apdrošināšana, pieeja lidostu biznesa atpūtas telpām, kā arī citi bonusi (papildus informācijai griezties pie Jūsu tūrisma aģenta, finanšu konsultanta vai arī banku, viesnīcu interneta adresēs).

10. …pat par mašīnas remontu, ko Jūs nesabojājāt. Ja Jūs izīrējāt auto, ir jāpārliecinās par tās esošo stāvokli. Vēlams nofotografēt visas skrambas, bojājumus, kā arī defektus, nepametot garāžu(bildēs jābūt redzamam datumam un laikam). Pieprasiet, lai Jums izsniedz rakstisku apstiprinājumu par to, kādā stāvoklī Jūs saņēmāt auto. Esiet vērīgi atgriežot auto, tikai dotās instances darba laikā, kā arī palūdziet rakstisku apstiprinājumu, ka auto netika bojāts un tika atgriezts izīrētajā stāvoklī.

P.S. Visbiežāk sastopamākās tūristu kļūdas pēc CNN vērtējuma: — tiek ņemts pārāk daudz lietu, kas nav nepieciešamas; — neiegādāties vēlamo lietu turpat un uzreiz, bet atgriezties pēc tās vēlāk; — laicīgi netiek izvēlēts izdevīgs sakaru tarifs; — salikti šampūni un kosmētika kopā ar drēbēm.

Cosmopolitan Beauty Awards

01/12/2015

30. oktobrī franču restorānā Grande Brasserie norisinājās jau piektā Cosmopolitan Beauty Awards balvu pasniegšanas ceremonija, kurā tika apbalvoti gada labākie kosmētikas produkti (uzvarētāju apskats novembra numura pielikumā).

Cosmopolitan Beauty Awards ir nozīmīgākā kosmētikas produktu aptauja, kuras laikā produktus vērtē ne tikai kompetenta žūrija, bet arī jūs, Cosmo lasītājas. Turklāt, lai atklātu vislabākos vīriešu kosmētikas produktus, šogad mēs piesaistījām arī stiprā dzimuma pārstāvjus – žurnāla FHM redakciju.

Klikšķini šeit, aplūko apbalvošanas ceremonijas foto reportāžu un uzzini, kā mums gāja!

9 oriģināli veidi kā izmantot vati. Kaut kas jauns!

01/12/2015

Grūti atrast cilvēku, kas ne reizi dzīvē nav izmantojis vati. Katras ģimenes skapītī uz plauktiņa varēs atrast vates rullīti. Ne katrs zin, kā vati var pielietot vēl. VATES IZMANTOŠANAS IESPĒJAS

Gaisa atsvaidzinātājs Tev ne tikai vati vajadzēs, bet arī ēteriskā eļļa un dekoratīvs stikla trauks ar caurumiem vāka. Samitriniet vati ar ēterisko eļļu un lieciet iekšā traukā. Aromātisko smaržu var regulēt ar vāka atveres palīdzību.

Aizvākt nepatīkamo smaku ledusskapī Atcerieties, ka jums ir darīšana ar produktiem, aromātiskā eļļa būtu jāizvēlas ar vāju aromātu, piemēram, citrusu garšas: citronu, apelsīnu, greipfrūtu.

Pasargāt pēdas no tulznas un varžacis Šī ir lieliska metode tām sievietēm, kurām ikdienā ir jāstaigā ar neērtiem apaviem. Izvairieties no tulznām ar vates palīdzību -ģeniāli!

Lai novērstu pelējumu Samitriniet vates tamponu ar hloru saturošu vielu, uzlieciet un atstājiet kādu laiku z pelējuma vietas.

Vate nāk palīgā arī gumijas cimdiem Gadās tā, ka gumijas cimdu pirkstu galiņos paliek brīva vieta, vai vienkārši lai nesavainotu pirkstus ir iekšā jāievieto nelieli vates pikucīši.

Palīgs zobu sāpēm Samitriniet vates pikucīti ar konjaku un izlieciet uz zoba. Sāpes izzūd.

избавиться от боли Noņemt nagu laka bez piepūles Uz vates uzpilini nedaudz nagu lakas noņēmēju un paturi nedaudz uz naga, kur vēlies noņemt nevēlamo nagu laku. Pēc īsa brītiņa noņem vati un nagu laka būs izzudusi! снять лак Lai izveidotu ūdens filtru Lai izveidotu ūdens filtru tev būs nepieciešama parasta, plastmasas pudele. Nogriez pudeles apakšējo daļu. Apgriez pudeli tā kā parādīts foto. Liec vati dažādos slāņos kopā ar aktīvo ogli. Šāds ūdens filtrs garantē attīrīt no smiltīm, grants un nevēlamiem mikroorganismiem ūdenī. фильтр для воды Attīstīt radošās spējas bērniem Jebkuras radošās idejas var realizēt, izmantojot vati! Šeit galvenā ir fantāzija, kuras bērniem netrūkst. Iedodiet bērniem vati, kādus nelielus aksesuārus,līmi un gaidiet, kad būs tapis kas skaists!

Ja nav laika mazgāt: 7 frizūru idejas, kā paslēpt taukainus matus

01/12/2015

Atklāta saruna, pavisam netīrus matus nav iespējams paslēpt nekā. Ko darīt, ja nav laika izmazgāt matus,mati ir taukaini, bet priekšā darba diena? Kā paslēpt taukainus matus ar frizūrām

Lakats Pirmais ko var padomāt par šo frizūru ir, – oriģināla ideja. Šis aksesuārs visu uzmanību pievērsīs tikai sev.

Sprādzītes Ar šo mazo nieciņu palīdzību tev izdosies izveidot skaistu frizūru.

Lociņš Šis aksesuārs darbosies līdzīgi kā lakats, kurš visu uzmanību piesaistīs sev nevis matiem. Matu lociņš vienmēr modē!

Mezgls Ir vairāku veidu matu mezgli: augstie,zemie,vidējie..izvēlies pēc savas gaumes! Ar šo frizūru tu izskatīsies pēc īstas lēdijas.

Bizes Bizes vienmēr ir piesaistījušas sev uzmanību! Dažu minūšu laikā tu vari savus matus pārvērst līdz nepazīšanai, kur nu vēl, lai kāds pamanītu, ka tie ir netīri.

Čolka Ja mati tev nav no tiem garajiem, tad noteikti izmēģini čolku aizvākt no sejas vai arī uzpin čoklā nelielu bizīti, izskatīsies eleganti!
Vintage stils Šeit vari ļaut izpausties savai fantāzijai!

Bieži apspriestais brīnumlīdzeklis – ūdens ar medu un citronu. Noteikti izlasi!

01/12/2015

preview-1200x646-99-1435215623

Vēl tikai dažus gadus atpakaļ, medu un citronu es pirku tikai tad, kad biju saaukstējusies. Saprotams, ka tie nelīdzēja, tāpēc uzsākot šo eksperimentu, es biju noskaņota skeptiski. Bet dzert citronu sulu un medu, kuri ir sajaukti ar siltu ūdeni – tā ir pavisam cita pieredze un es dzirdot sarunas par līdzekļa brīnumainajām īpašībām, piekritu 12 mēnešus garam eksperimentam, lai pārliecinātos, cik patiesības ir teiktajā.

Ar prieku steidzos jums paziņot, ka esmu mainījusies un lūk, kāpēc.
Visu šo gadu man nevienu reizi nebija saaukstēšanās slimību un problēmu ar kuņģi. Kaut arī reizēm es sajutu slimību simptomus (bieži šķaudīju, ātri noguru, jutu dīvainas sajūtas vēderā), bet tālāk nekas nenotika. Reizēm biju ļoti nogurusi, man sāpēja galva, bet nekā nopietna.

Tāpēc tagad, es vienmēr līdzi ņemu medu un citronu, pat ja uz ilgāku laiku palieku pie draugiem vai braucu atpūsties. Man ir hroniskais tonsilīts, bet lielā ģimenē, kur ir daudz bērnu, vienmēr kāds ir saaukstējies. Ar prieku varu paziņot, ka man viņu mikrobi nedraud, pat ja ģimenē visi ir slimi.

Man vairs nav vajadzīga kafija, esmu kļuvusi par cīruli. Tagad es katru rītu sniedzos pēc citrona un medus, atšķirībā no kafijas, tas nedraud ar galvas sāpēm un atkarības no kofeīna. Tagad man ir vairāk enerģijas, es ātrāk pamostos un ātrāk sāku smaidīt. Agrāk vajadzēja vismaz stundu, lai es galīgi pamostos un pārstātu uz apkārtējiem cilvēkiem reaģēt kā alu sieviete. Tagad es no rītiem tracinu citus cilvēkus, uzdodot viņiem filozofiskus jautājumus.

Bet vislielākā balva – cilvēki man apkārt arī kļūst veselāki. Tas bija grūts uzdevums – pārliecināt manu ģimeni, ka medus un citrons palīdz novērst dažas slimības.

Tagad, kad viņi saka: “O, tas uzreiz palīdzēja!”, es jūtu sajūsmu un tas mani motivē turpināt tādā pašā garā. Tā ir tāda brīnišķīga sajūta, ka tu zini, ka vari palīdzēt saviem tuvajiem cilvēkiem justies labāk, tik vienkārši un pieejami.
Mana recepte.

Ņemu svaigi spiestu sulu no puscitrona, pamatīgu tējkaroti dabīga, nepasterizēta medus un standarta krūzi, kura piepildīta ar tikko uzvārītu ūdeni. Ūdenim ļauju atdzist, bet tam ir jābūt pietiekami karstam, lai tajā varētu izkust medus. Pievienoju mazliet auksta ūdens, lai uzreiz pēc pamošanās var to izdzert.

Bet viss ir atkarīgs no citrona un medus. Vieni citroni ir sulīgāki un skābāki, medus saldāks, vajag eksperimentēt. Puse citrona var būt pārāk straujš sākums, man ģimene ņem tikai ceturto daļu.

Kā tas darbojas? Eksistē vismaz deviņas silta ūdens, medus un citrona lietošanas no rīta priekšrocības. Es izstāstīšu trīs savas favorītes.

Tas pasargās jūs no infekcijām.
1. Lietojot to no rīta tas, pirmkārt, stimulē gremošanas sistēmas darbību, mitrina resno zarnu, novērš aizcietējumus. Maisījums iedarbojas kā urīnu dzenošs līdzeklis, attīra urīna izvadkanālus un novērš urīna izvadkanālu infekcijas.

2. Tas uzlabo vielmaiņu. Citroni palīdz aknām saražot vairāk žults, kura palīdz sašķelt sarežģītus produktus. Medus ir antibakteriāls līdzeklis, kurš pasargā jūs no jebkuras infekcijas. Tas aktivizē gļotu veidošanos kuņģī, palīdz izvadīt toksīnus, tāpēc tas palīdz uzturēt veselīgu svaru.

3. Citronam ir daudz priekšrocību. Tas uzlabo ādas stāvokli, attīra asinis, piedalās jaunu asins šūnu ražošanā. Ūdens un medus rada stiprinošu, antibakteriālu iedarbību, kā arī atjaunojošu efektu, paaugstina kolagēna ražošanu, kurš uzlabo ādas elastību.

avots: soulpost.ru

Izmantojam veļas ziepes skaistumam, veselībai un tīrībai. Uzzini kā!

01/12/2015

Brūns ziepju gabals vairumam no mums asociējas ar deficīta laikiem. Tomēr pat tagad tas ir līdzeklis, kas ir daudz labāks par vienu otru sadzīves ķīmijas inovāciju. Ko tur teikt: šās ziepes pie minimālām izmaksām – vienkārši neaizvietojams produkts!

Spriediet paši!

Veselība un skaistums

• Ja ar veļas ziepēm noziest nelielas skrambas, iegriezumus un brūces, mēs varam būtiski samazināt inficēšanās risku un sadzīšana ātrumu.

• Lai izvairītos no zilumi pēc traumas var likt ledu no ledusskapja, bet var ieziest traumēto vietu ar veļas ziepēm – ne zilumu, ne punu!

• Veļas ziepes – izcils pretvīrusu līdzeklis. Ja esat saaukstējies vai pat gripas sākumā, samitriniet vates tamponu ziepju šķīdumā un apstrādājiet ar to deguna dobumus. Ir ieteicams tā darīt arī profilaktiskas nolūkos.

• Ja jums ir izveidojies augonis, tam var pielikt maisījumu no ziepēm, cukura un sīpola, kas sajaukti vienādās daļās (sīpolu un ziepes sarīvēt uz rīves). Darīt to labāk uz nakti, nostiprinot kompresi ar pārsēju. Līdz rītam, brūce būs tīra.

• Ja izveidojās sēnīte uz kājām, skartās vietas jāierīvē ar veļas ziepēm, rūpīgi jāiztīra ar suku, ļauj nožūt un nosmērē ādu ar jodu. Turklāt, lai atbrīvotos no sēnītes uz kājām, jūs varat vienkārši mazgājiet kājas no rīta un vakarā ar veļas ziepēm kādu nedēļu.

• Lai izvairītos no kairinājumiem, pēc skūšanās vai depilācijas, nav obligāti pirkt dārgus krēmus un želejas. Pietiek vienreiz pēc procedūras ādu ieziest ar veļas ziepēm.

• Veļas ziepes ir lielisks dezinfekcijas līdzekli personīgās higiēnas priekšmetiem (ķemmēm, sūkļiem, zobu birstēm) Vakarā ieziepēt, un rūpīgi noskalot no rīta. Eksperti iesaka veikt šo procedūru vismaz reizi 3 mēnešos.

• Ir lietderīgi mazgāt matus ar veļas ziepēm vismaz pāris reizes mēnesī, skalošanai pēc mazgāšanas izmantot šķīdumu ar citrona sulu vai etiķi. Mati kļūst biezi un spēcīgi, pazudīs blaugznas, mati neizkritīs un nelūzīs.

• Lai atbrīvotos no ādas apsārtuma un pūtītēm ir nepieciešams, saberzēt ziepes, sakult tās bļodā stingrās putās, sajaukt ar rupjo sāli (1:1), samaisīt, uzlikt uz tīras sejas un paturēt pusstundu. Pēc tam, nomazgāt sākumā ar karstu un tad ar aukstu ūdeni. Efekts ir redzams gandrīz uzreiz, bet ir vēlams, lai nostiprinātu rezultātu, veiktu šo procedūru 2-3 reizes dienā 2 nedēļas.

• Varžacis un plaisas uz kājām izzudīs, ja vairākas dienas pēc kārtas uztaisīt kāju vannas – 2 litri ūdens, 1 tējk. sodas un 1 ēdamk. rīvētas veļas ziepes.

Tīram un mazgājam.

• Veļas ziepes – lieta, dzīvē ir gandrīz neaizstājama, tā vienkāršā iemesla dēļ, ka tās ir dabiskas, drošas un hipoalerģisks.

• Ja saziest ar veļas ziepēm drēbju netīrās vietas, pirms liekat tās veļas mašīnā, nav nepieciešams, nav nepieciešams likt pulveri, balinātāju, mīkstinātāju. Veļa tā pat būs tīra, smaržīga un pūkaina.

• Veļas ziepes mazgā traukus un drēbes pat aukstā ūdenī, un tādēļ tās ir īpaši neaizstājamas vasaras sezonā izbraukumos. It īpaši, tāpēc ka izlietoto ūdeni var droši izliet uz zemes vienalga kur, nekādu kaitējumu augiem tas neizdarīs.

20 izgudrojumi virtuvei

Kas par daudz, tas par skādi

Labākie rieksti diētai

Sliktākie rieksti diētai

Rieksti sirds veselībai

Labākie rieksti smadzenēm

Labākie rieksti vīriešu veselībai

Labākie rieksti imunitātei un profilaksei

Labākie našķi ar riekstiem

Neveselīgie našķi ar riekstiem

REDAKCIJAS IZVĒLE

POPULĀRIE RAKSTI

POPULĀRĀS KATEGORIJAS