8.4 C
Rīga
ceturtdien, 30 aprīlis, 2026
Home Blog Page 299

Laika prognoze pirmajai skolas dienai/ 01.09.2016.

 
 school
Laiks būs visai jauks un gandrīz sauss. Par to mums gādās anticiklons, kas dienā atradīsies uz dienvidaustrumiem no Latvijas. Tā ziemeļrietumu malā, kurā būsim arī mēs – ar dienvidrietumu vējiem pie mums ienāks visai silts laiks. Saules būs daudz, mākoņi mēreni vai gandrīz nemaz. Drusku lielāki padebeši būs Latvijas ziemeļu rajonos – Ziemeļkurzemē un Ziemeļvidzemē.  Šajos novados ir neliela lietus iespējamība. 
 
Diena paies labā siltumā. Naktīs gaiss neatdzisīs zemāk par +10, vien atsevišķās ielejās gaidāms par dažiem grādiem vēsāks brīdis. Salnas neprognozējas. Dienā daudzviet gaiss iesils līdz +19+24 grādiem. Tātad, nekas no debesīm nevarēs izmaisīt jaunās skolas sezonas sākumu. 

Cūkmens noslēdz Vislatvijas koka tūri

Cukmens Riga_4

Tūkstošiem iedzīvotāju Cūkmena vasaras tūrē iepazīst koku kā izejmateriālu

 

Cūkmobīļa sirēnai skanot un mazo kokmīļu sajūsmu saucieniem pavadot, dabas draugs Cūkmens šovasar ar Cūkmena kokmīļu darbnīcu ciemojās piecās Latvijas pilsētās Jelgavā, Rēzeknē, Liepājā, Valmierā, 26. augustā noslēdzot Vislatvijas tūri Rīgā. Tās ietvaros jaunā paaudze iepazina un iemīļoja koku caur dažādām aktivitātēm, tostarp izgatavoja un aiznesa mājās vairāk nekā tūkstoš koka rotaļlietu. Katras pilsētas apmeklējuma laikā pašvaldībām tika pasniegts koka manifests. To parakstot, saņēmēji solījās popularizēt, mīlēt un cienīt koku kā labāko un vērtīgāko Latvijas dabas resursu.

 

Cūkmena kokmīļu darbnīcas noslēguma pasākumā papildus spēlēm un dažādu rotaļlietu no koka gatavošanai koka manifestu saņēma Rīgas domes priekšsēdētāja vietnieks Andris Ameriks, kā arī tika apbalvots zīmējumu konkursa Uzzīmē koka Cūkmenu uzvarētājs – astoņgadīgais Regnārs Rubuls no Jelgavas, kurš balvā saņēma draugu ballīti AS Latvijas valsts meži dabas parkā Tērvetē kopā ar Cūkmenu. Zīmējums ar dabas parka Tērvetē koktēlnieku palīdzību jau pavasarī pārtaps īstā Cūkmena koka skulptūrā, kas iemiesos koka labās īpašības. Tāpat īpašu simpātiju balvu no Latvijas valsts mežiem un Cūkmena saņēma Haralds Luste no Kokneses, kā arī 50 censoņi – veicināšanas balvas.

 

Latvijas valsts mežu pārstāvis, koksnes izmantošanas eksperts Tomass Kotovičs pauž pārliecību, ka koks Latvijā arvien ir mīlētākais izejmateriāls sadzīvē un būvniecībā: “Cūkmens, ar Vislatvijas koka tūri viesojoties piecās Latvijas pilsētās, ir spēris lielu soli, lai vēl vairāk izglītotu sabiedrību vides ilgtspējas jautājumos. Kā noskaidrojām ģimenes portālā Mammamuntetiem.lv veiktajā aptaujā, divas trešdaļas Latvijas ģimeņu gribētu, lai viņu dzīves telpā būtu vairāk koka izstrādājumu. Daudzi maksā augstāku cenu par koka mēbelēm un virtuves piederumiem, jo uzskata tos par veselīgākiem, izturīgākiem un skaistākiem. Ja vēlamies, lai mūsu bērni augtu veseli un stipri, mums vajadzētu piešķirt kokam kā izejmateriālam sadzīvē un būvniecībā vēl lielāku lomu.”

 

Līdz šim LVM kampaņas Nemēslo mežā! galvenais varonis Cūkmens runāja tikai par sliktajām meža lietām. Šovasar viņš runāja arī par labo, lai ikviens saprastu, kāpēc mežs ir tik īpašs. Mežs nodrošina ne tikai ar svaigu gaisu, bet arī koksni, kas ir viens no video draudzīgākajiem materiāliem, kas īpaši draudzīgs bērniem.

 

Lai vēl vairāk mācītu bērniem par tīru mežu nozīmi un stiprinātu viņu atbildību pret apkārtojo vidi, jau otro gadu norisināsies LVM ekoprogramma bērnudārziem Cūkmena detektīvi. Tās ietvaros 4 līdz 7 gadus veci bērni kopā ar padagogiem atklās dažādus meža noslēpumus, piemēram, lasot pasakas, spēlējot Cūkmena cirku un izaudzējot paši savu koku, un kļūs par Cūkmena detektīviem. Pieteikšanās ekoprogrammā tiks atklāta jau septembrī.

Kā palīdzēt bērnam uzveikt rudens stresu?

nature-people-girl-forest-12165

Nemanot būs pagājusi vasara un pavisam drīz būs pienācis pirmais rudens mēnesis – septembris. Būs beigušās brīvdienas laukos, iestāsies rudens ar drēgnāku laiku, ātrāk satumsīs, bērniem nāksies atgriezties pilsētā, kā arī pienāks brīdis uzsākt gaitas bērnudārzā vai skolā. Tas bieži mēdz radīt nepatīkamu satraukumu vai pat stresu. Vaicāsiet, kā to vislabāk uzveikt? Kā radīt bērnam mieru, neiedodot uzreiz tam rokās planšetdatoru? “Silvanols” produktu eksperte Inga Arbidāne pastāstīs, kā tikt pāri šādām situācijām ar dabiskiem līdzekļiem.

Bērnam šajā gada nogrieznī apkārt ir daudz nezināmā un svešā, kas rada bailes un palielina stresa līmeni. Stresu bieži vien izraisa cilvēciska neziņa par dzīvē notiekošajām izmaiņām. Pieaudzis cilvēks pats spēj spriest par stresa cēloņiem un tos novērst, savukārt bērns nesaprot, kas tieši ar viņu notiek un kā atbrīvoties no sliktā noskaņojuma. Tādēļ vecākiem jāprot saskatīt satraukuma un stresa pazīmes bērnā, kā arī jāmāk palīdzēt mazajam ar šīm situācijām tikt galā.

Viens no visbiežāk izmantotajiem stresa mazināšanas līdzekļiem vecāku vidū ir bērnu “uzpirkšana” ar planšetdatoru, dažādu našķu un kārumu piedāvāšanu bērnam. Vecāki nereti izvēlas konfektes, cepumus, saldinātus dzērienus un citus kārumus, tomēr ir pietiekami daudz citu, ne mazāk gardu, bet ievērojami veselīgāku un pat efektīvāku risinājumu. Svaigi augļi, augļu sukādes, dzērvenes pūdercukurā vai zāļu tēja ar medu – tās būs labākās zāles bērna stresa mazināšanai.

„Stresa pārvarēšanai nepieciešama ne tikai labsajūtas vairošana ar ko gardu – nepieciešams arī uzņemt uzturvielas, kas normalizē stresa līmeni. Esam pārliecinājušies, ka Latvijas dabā sastopamie augi ir visefektīvākie mums un mūsu bērniem. Vislabākie nomierinošākie līdzekļi ir pieejami pašmāju pļavās vai piemājas dārziņos augošajos ārstniecības augos. Tomēr efektīvākam rezultātam nepieciešams uzņemt arī dabīgos vitamīnus – tā kā stress novārdzina imunitāti, pieaug dažādu saslimšanu risks, pret ko palīdzēs cīnīties vitamīni,” stāsta „Silvanols” produktu eksperte Inga Arbidāne.

Visbiežākais stresa izraisītājs ir psiholoģiskais spiediens. Dažkārt tā cēlonis ir muskuļu spazmas vai sāpes, tāpēc ieteicams lietot nomierinošus ārstniecības augus – melisu, māteri, baldriānu, apiņus, asinszāli, vilkābeles augļus vai vīgriezes. Ilgstoša stresa gadījumā organisms var piedzīvot pat depresiju, pret kuru cīņā labākais dabīgais līdzeklis būs asinszāle un melisa. Pārdzīvojumu rezultātā savārgušo imunitāti visefektīvāk atjauno C vitamīns, kas bagātīgi sastopams, piemēram, dzērvenēs. Tāpat kopš seniem laikiem latvieši izmantojuši medu kā nomierinošu līdzekli, jo tajā esošie B un E vitamīni, un medus saldā garša stimulē labsajūtas uzlabošanos. Viens no risinājumiem cīņā pret stresu un tā atstātajām sekām ir uzņemt visas šīs vielas atsevišķi, taču ir iespējams arī izmantot izstrādājumus, kas satur visas šīs dabiskās vielas – piemēram, īpaši bērnu stresa mazināšanai un labsajūtas vairošanai paredzētais “Relaxen” balzāms, ko radījis “Silvanols”. Balzāms apvieno bērniem patīkamu garšu ar veselīgu un dabīgu saturu, lai palīdzētu mazākajiem cīņā ar satraukumu un stresu.

Problēmu pārvarēšanā nereti galvenā barjera ir bērna noskaņojums, ko var nolasīt pēc paustajām emocijām, žestiem vai pat vienkāršākās sarunas. Pieaugušā uzdevums ir atrast veidu, kā palīdzēt nomāktajam bērnam vai pusaudzim. Bērniem ir nepieciešams acu kontakts, fiziski mīlestības apliecinājumi, iespēja tikt uzklausītam un justies saprastam. Kā atzīst speciālisti, šajā procesā no bērna puses tiek sagaidīta nedalīta uzmanība, kas nozīmē, ka pieaugušā uzmanībai jābūt vērstai tikai uz sarunu, tā nevar būt paralēla ikdienas maltītes gatavošanai vai televīzijas vērošanai.

Vēlies pagatavot brīnišķīgu cāļa, dārzeņu un kartupeļu sacepumu? Lasi zemāk kā pagatavot nieka 15 minūtēs

Dz_Olivera_kartupelu_sacepums

Džeimija Olivera ātrais cāļa, dārzeņu un kartupeļu sacepums

Ko darīt, ja nav laika ilgi stāvēt pie plīts, taču jāklāj galds ģimenes pusdienām vai draugu sanākšanai? Atraktīvais britu pavārs Džeimijs Olivers iesaka pagatavot brīnišķīgu cāļa, dārzeņu un kartupeļu sacepumu. Tā ir veselīga, garda maltīte, kuru var pagatavot vien nieka 15 minūtēs.

Neticat? Vienkārši izmēģiniet un pārliecinieties, ka sulīgais cālis, šķiņķis, svaigi dārzeņi un krēmīgi kartupeļi sniegs neaizmirstamu garšu baudījumu.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

2 šķēles kūpināta bekona

200 g nelielu puravu

200 g spinātu

200 g saldētu zirņu

800 g kartupeļu

3 sīpoli

olīveļļa

1 organiskās cāļa gaļas buljona kubiņš

½ buntītes svaigu salviju

100 ml krējuma

30 g Parmezāna siera

4 x 120 g  cāļa krūtiņu bez ādas

pāris zariņu rozmarīna

Pagatavošana:

Sagriez kartupeļus virtuves kombainā, tad liec tos vidēja lieluma cepamajā pannā, aplej ar verdošu ūdeni un uzliec vāku. Nomizo sīpolus, sasmalcini tos virtuves kombainā, tad liec tos cepamajā paplātē kopā divām ēdamkarotēm eļļas, iedrupi buljona kubiņu, pieliec sāli un piparus. Pievieno salvijas lapas un regulāri apmaisi, nepieciešamības gadījumā pievienojot nedaudz ūdens.

Uz lielas, taukvielas necaurlaidīga papīra loksnes ieberzē cāļa krūtiņu ar sāli, pipariem un rozmarīna lapām, tad pārloki pāri papīru un ar mīklas rulli saplacini cāli 1,5 cm biezumā. Liec cepamajā pannā kopā ar ēdamkaroti eļļas, apgriežot uz otru pusi pēc trīs vai četrām minūtēm un cepot,līdz gaļa kļūst zeltaina. Caurdurī nosusini kartupeļus, tad liec tos sīpolu pannā, samaisi kopā un izlīdzini. Pārlej pāri krējumu, tad pārkaisi ar Parmezāna sieru un cep cepeškrāsns augstākajā plauktā.

Gareniski sagriez puravus, noskalo zem krāna, tad sagriez mazākos gabaliņos. Liec tos pannā uz lielas liesmas kopā ar vienu ēdamkaroti eļļas, un cep, bieži apmaisot. Sagriez šķiņķi un pievieno to cālim, regulāri apmaisi. Puraviem pievieno spinātus un zirņus, kad spināti ir apcepušies un zirņi mīksti, uzber tos uz plātnes vai lielā lēzena šķīvja, pa virsu liekot cāļa gaļas gabalus un šķiņķi. Pasniedz kopā ar kartupeļu sautējumu. 

 

Eksperti vērtē: kā vecāki izvēlas mobilo telefonu sākumskolēnam

child_phone

Eksperti vērtē: kā vecāki izvēlas mobilo telefonu sākumskolēnam

Iegādājoties mobilo telefonu skolēnam, puse vecāku ņem vērā viņa vēlmes

 

Iegādājoties pirmo mobilo tālruni bērnam, deviņas no katrām desmit ģimenēm dod priekšroku viedtelefonam, par galvenajiem izvēles kritērijiem izvirzot izturību un cenu līdz aptuveni 200 eiro. Mobilo sakaru operatora Amigo veiktajā klientu apkalpošanas speciālistu aptaujā noskaidrots, ka par telefona modeli bērni un vecāki vienojas veikalā, un aizvien biežāk tiek ņemtas vērā bērna vēlmes.

 

Ierodoties veikalā pēc jauna telefona bērnam sākumskolas vecumā, aptuveni puse vecāku ir izpildījuši mājasdarbu un noformulējuši savas vēlmes, kā arī apzinājuši potenciālos tālruņa modeļus. Tomēr gala lēmums tiek pieņemts pēc sarunas ar pārdevēju. Mazliet mazāk nekā ceturtā daļa pircēju nav gatavojušies telefona iegādei, tādēļ visu nepieciešamo informāciju ievāc veikalā, bet 21% gadījumu bērns ļoti labi zina, ko vēlas, un vecāki tikai samaksā par pirkumu.

«Informācijas ievākšana pirms tālruņa iegādes ir svarīgs veiksmīga pirkuma priekšnosacījums. Nav obligāti jāizvēlas konkrētu modeli jau mājās, to paveikt palīdzēs pārdevējs. Taču, dodoties uz veikalu, jau vajadzētu diezgan skaidri zināt, kādām vajadzībām tālrunis tiks izmantots un kas tajā noteikti vajadzīgs,» iesaka tehnoloģiju žurnālists Jānis Vēvers.

Pēdējo gadu laikā svaru kausi pārliecinoši nosvērušies par labu viedtelefoniem. Kā savu pirmo mobilo ierīci to saņem 90% bērnu, bet, ja tiek iegādāts kārtējais tālrunis, tad gandrīz 99% gadījumu tas ir viedtelefons. Vecāki ņem vērā, ka pogu telefona iegādes gadījumā bērns jau pēc mēneša var gribēt viedtelefonu, ja tāds būs visiem klasesbiedriem.

 

Atšķirīgas vēlmes

Vecāku un bērnu kritēriji par nozīmīgākajām telefona īpašībām ir krasi atšķirīgi. Pieaugušie visaugstāk vērtē pieņemamu cenu – kas viņu skatījumā ir 100 līdz 200 eiro robežās – ierīces izturību un bērna plaukstai atbilstošu izmēru. Savukārt bērniem svarīgākais, lai tālrunis būtu pietiekami jaudīgs spēļu spēlēšanai, lai tas labi izskatītos un būtu parocīgā izmērā.

57% ģimeņu mobilā tālruņa iegāde ir kopīgs pasākums, kurā piedalās arī nākamais telefona lietotājs. Arī gala lēmuma pieņemšana gandrīz pusē gadījumu notiek, bērnam un vecākiem vienojoties par abām pusēm pieņemamāko variantu. Mazliet vairāk nekā trešdaļā situāciju vecāki neielaižas garās sarunās ar bērnu un paši izvēlas viņam tālruni, bet vēl 13% gadījumu pircēji paļaujas uz pārdevēja ieteikumu.

«Bērna viedoklis neapšaubāmi ir svarīgs, jo viņš taču lietos šo tālruni, taču gala lēmumu jāpieņem vecākiem. Bērnu izvēle, jo īpaši mazāko klašu skolēnu, bieži vien ir emocionāla. Viņi var paprasīt konkrētu modeli, kāds ir draugiem, neiedziļinoties ne cenā, ne ierīces spējās. Padodoties bērna spiedienam, pastāv risks krietni pārmaksāt un iegādāties tālruni, kura iespējas mazais nemaz neizmantos,» brīdina J. Vēvers.

 

Jāvērtē korpusa un akumulatora izturība

Mobilo telefonu veikalos ir tik daudz, ka piedāvājumā nudien ir viegli apjukt. Lai atvieglotu bērnam piemērotākā modeļa izvēlēšanos, jāpievērš uzmanība dažām būtiskām ierīces īpašībām.

«Tālrunim jābūt atbilstošam bērna plaukstas izmēram. Jo vieglāk to būs noturēt, jo retāk telefons nokritīs. Ja iepriekšējais telefons sasists, vērts izvēlēties kādu no triecienizturīgajiem modeļiem. Tie būs mazliet dārgāki, bet kalpos ilgāk. Viedtelefons ir laba izvēle, jo paplašina saziņas iespējas, un to var izmantot, lai sekotu līdzi bērna atrašanās vietai,» norāda tehnoloģiju žurnālists, «svarīgs ir arī akumulatora darbības laiks, jo bērni starpbrīžos var aizrauties ar spēlītēm un nepamanīt, ka pēc mācībām palikuši bez sakariem. Jo lielāka procesora jauda, ekrāna izšķirtspēja un iebūvētā atmiņa, jo tālrunis maksās dārgāk, tādēļ jau pirms iegādes vajadzētu tikt skaidrībā, cik ļoti kārs uz spēlēm ir jūsu bērns. Grafiski augstvērtīgas spēles prasīs lielus resursus. Tomēr arī šādām vajadzībām var piemeklēt tālruni, kas maksās zem 200 eiro. Savukārt pieticīgāku, tajā pašā laikā bērna vajadzībām atbilstošu viedtelefonu var iegādāties pat 100 eiro robežās.»

 

Arvien vairāk uzticas bērniem

Klientu apkalpošanas speciālisti pēdējos gados novērojuši arī vairākas interesantas tendences. Lai arī informācija par mobilajām ierīcēm ir pārpārēm un vecāki kopumā kļuvuši zinošāki – orientējas procesora jaudā, ekrāna izšķirtspējā un kameras kvalitātē, viņi vairāk ieklausās pārdevēju un pat bērnu viedoklī. Pircēji arī kļuvuši atvērtāki neparastākiem piedāvājumiem un pat neiepazītiem zīmoliem, ja vien saņem par tiem labas atsauksmes. Pieaugusi arī aksesuāru loma.

«Mobilo ierīču aksesuāri ļoti bieži tiek nepelnīti aizmirsti. Ja līdz ar tālruni bērns saņems arī ekrāna aizsargplēvi un maciņu, tad samazināsies risks ierīci saskrāpēt vai sasist. Koši maciņi arī ir viegli pamanāmi, tādēļ tajos ielikts tālrunis retāk aizmirsīsies klasē vai gaitenī uz palodzes,» uz aksesuāru plusiem norāda J. Vēvers.

 

Psihologs iesaka: kā runāt ar bērnu par mobilā telefona iegādi?

 

Biedrības Skalbes vadītāja un psiholoģe Zane Avotiņa skaidro: «Telefona iegāde bērnam noteikti ir vecāku atbildība, un viņi ir tie, kuriem jāpieņem gala lēmums. Protams, tas ir ļoti labi un pat vēlams, ka vecāki ņem vērā bērna vēlmes, intereses un vajadzības, bet dažkārt tās ir pārāk augstas un vecumam neatbilstošas. Gadās, ka vecākiem ir jāpieņem nepopulārs lēmums, kas bērnam var nepatikt, bet svarīgi ir paskaidrot tā iemeslu. Pirms kopīgas veikala apmeklēšanas bērnam ir jāizstāsta, ar kādu mērķi tas tiek darīts. Tādējādi vecāki varēs izvairīties no tiešas neapmierinātības izrādīšanas, piemēram, raudāšanas vai krišanas zemē.» Viņa uzsver, ka sākumskolas vecuma bērniem svarīgākā telefona lietošanas funkcija noteikti ir zvanīšana un būt sazvanāmiem. Tālruni vajadzētu iegādāties jau laikus pirms skolas gaitu uzsākšanas, jo bērnam ar to ir jāaprod, iespējams, arī jāiemācās ar to apieties.

 

Debesmanna dibinātājas vāks ziedojumus jauno vecāku atbalstam!

image

 

Pēcdzemdību depresijas kustības Debesmanna dibinātājas lielā dubļu izaicinājuma ietvaros vāks ziedojumus jauno vecāku atbalstam!

 

Šā gada 24.septembrī biedrības un pēcdzemdību depresijas atbalsta biedrības ‘Debesmanna.com’ dibinātāja Iveta Parravani kopā ar māsu Mārīti Kanapolu ņems dalību vienā no lielākajiem fiziska rakstura izaicinājumiem pasaulē – ‘Tough Mudder’ (tulk. Dubļu cīņas), un šī izaicinājuma ietvaros vāks ziedojumus jauno vecāku atbalstam.

Tough Mudder dubļu cīņa ir 16-19km gara distance, kurā ir jāparvar vairāk kā 20 militāra stila šķēršļi, kuros tiek pārbaudīta dalībnieku garīgā un fiziskā izturība. Šo distanci veido 500 000 litru dubļu un 40 tonnas ledus. Šķēršļi sastāv gan no ūdens, uguns, elektrības un augstuma. Tas ir izaicinājums sev pārvarēt bailes un izkāpt no savas komfortzonas. Tiek uzskatīts, ka Tough Mudder ir viens no grūtākajiem fitnesa izturības izaicinājumiem, kāds vien šobrīd pieejams.

Ivetai un Mārītei aiz muguras ir jau vairāki pusmaratoni atbalstot Debesmannu, bet šāda veida sacensībās abas piedalīsies pirmo reizi un šī izaicinājuma ietvaros tiks piesaistīti ziedojumi biedrībai ‘Debesmanna.com’. Visi iegūtie ziedojumi tiks izmantoti biedrības vajadzībām, lai Debesmanna varētu turpināt veiksmīgi uzsākto bezmaksas atbalsta programmu jaunajiem vecākiem, kuri saskārušies ar pirms/pēcdzemdību depresiju.

 Iveta Parravani par šo notikumu stāsta šādi: ‘Tough Mudder ir mans šī brīža vislielākais izaicinājums. Man ir bail gan no augstuma, gan ūdens, tāpēc šo šķēršļu pārvarēšana būs jo sevišķi grūta. Palīdz apziņa, ka abas ar māsu vāksim ziedojumus man tuvai biedrībai, kura Latvijā (un arī ārpus tās) palīdz jaunajiem vecākiem, kuri saskārušies ar pēcdzemdību depresiju. Klusi ceru, ka, pateicoties šiem ziedojumiem, varbūt pat izdosies atklāt kādu jaunu bezmaksas atbalsta grupu māmiņām kādā no Latvijas pilsētām. Tāpēc aicinu visus – gan tos, kuri ir saskārušies ar pēcdzemdību depresiju, gan iepriekš saņēmuši atbalstu un palīdzību organizācijā Debesmanna, ziedot pat visniecīgāko summu, lai kopīgiem spēkiem varam turpināt palīdzēt grūtībās esošām māmiņām un tētiem. Kopā mēs varam vairāk!’

 

Ziedojuma veikšana ir pavisam vienkārša – to var veikt maksājuma veidā caur savu internetbanku un kā maksājuma mērķi norādīt – ziedojums.

Rekvizīti: vienotais reģistrācijas numurs: 40008218159

Saņēmējs: ‘Debesmanna.com’

Konts: AS SEB Banka: LV97UNLA0050021779582

SWIFT Kods: UNLALV2X

‘Debesmanna.com’ ir biedrība un kustība, kuras mērķis ir atbalstīt Latvijas sievietes, vīriešus un to ģimenes, kas saskārušies ar pēcdzemdību depresiju. Organizācijas darbības uzdevumu pamatā ir dažādu Latvijas un starptautiska mēroga ģimeņu veselības un atbalsta programmu, akciju, semināru organizēšana un līdzdalība tajās, sabiedrības izglītošana, kā arī palīdzības sniegšana. Pateicoties ‘Debesmanna.com’ izveidotajai un regulāri uzturētajai mājaslapai un sociālā tīkla Facebook grupai, jaunie vecāki var atrast informāciju par pirms un pēcdzemdību depresiju, uzzināt, kā to atpazīt un ko darīt, lai to uzvarētu, kā arī – kur atrast palīdzību un kā nepalikt vieniem. Šobrīd Šobrīd ‘Debesmanna.com’ piedāvā arī divu veidu atbalsta grupas – slēgtās pašpalīdzības grupas interneta portālos kā Māmiņu Klubs, Cālis, Draugiem un Facebook, kā arī vecāki tiek konsultēti arī atklātā atbalsta grupās Rīgā un Saldū. Šīs palīdzības saņemšana vecākiem ir bezmaksas, un speciālistu konsultāciju izmaksas sedz biedrība ‘Debesmanna.com’. Ar ziedojumu palīdzību biedrība vēlas paplašināt šādu atbalsta grupu pieejamību visā Latvijā.

Biedrība oficiāli ir reģistrēta 2013.gada 9.decembrī, kā arī 2014.gada 11.februārī tai tika piešķirts SLO (sabiedriskā labuma organizācija) statuss. Biedrības un mājaslapas idejiskā autore ir Lielbritānijā dzīvojošā latviete Iveta Parravani. Savukārt komandai piesaistīti augsti kvalificēti speciālisti, tai skaitā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās terapijas Diāna Zande, kura arī ieguvusi doktora grādu klīniskajā psiholoģijā.

Biedrība ik gadu rīko ievērojamas aktivitātes, veicinot ziedojumu vākšanu jauno ģimeņu atbalstam. Viena no tām – tika radīta dziesma ‘Kopā’ sadarbojoties ar mūziķi un izpildītāju Normundu Pauniņu no grupas “Otra Puse”, kas tiek izpildīta kopā ar dziedātāju Antru Stafecku. Dziesma tika prezentēta labdarības koncertos ‘Kopā’ 2015.gada nogalē dažādās Latvijas pilsētās.

Iveta Parravani

Debesmanna.com dibinātāja

E-pasts: iveta@debesmanna.com

Web: www.debesmanna.com

Facebook: facebook.com/Debesmanna/

Laika ziņas nedēļai: 29.08.2016 – 04.09.2016

dalijas

Laika ziņas nedēļai: 29.08. – 4.09.2016. –  sausi brīži mīsies ar nokrišņiem, kļūs nedaudz vēsāks

 

Nākamajā nedēļā iezīmēsies pakāpeniska pāreja uz agrīnas rudens sākumu. Tiek prognozēts – visas nedēļas garumā uz dienvidiem no Latvijas būs anticiklons vai vismaz paaugstināta spiediena atzars, bet gar ziemeļu pusi no Atlantijas okeāna Krievijas virzienā skries pāris nelieli cikloni. 

Pirmais no tiem nedēļas pirmajās divās dienās atnesīs visai ievērojamus nokrišņus, kas vairāk būs Latvijas ziemeļu daļā, bet dienvidu pierobežā tie gandrīz izpaliks. 

Pazemināsies gaisa temperatūra, pēc aizvadīto brīvdienu karstuma dienas temperatūra ap +18+21 grādiem liksies tāds vēsums. Apmēram šāda gaisa temperatūra pieturēsies dienās visas nedēļas garumā. Vien nākamajās brīvdienās var kļūt par dažiem grādiem vēsāks. Naktis būs salīdzinoši siltas – gaisa temperatūra Latvijas lielākā daļā būs +8+12 grādu robežās,. Nedēļas otrajā pusē vietām, kur skaidrosies, gaiss tumšajās stundās atdzisīs līdz +5+8, salnas gan patreiz vēl neprognozējas. 

Nedēļas vidū iestāsies drusku sausāks laiks, kad saule vairāk uzspīdēs, tā sasildīs gaisu daudzviet līdz +20+21, pēc tam jauns neliels ciklons būs pie mums ar nākamajiem nokrišņiem. Nedēļas otrajā pusē dienas būs ar mākoņiem un agrīna rudens sajūtām. Sēnes labi augs, un ir laiks ķerties pie kartupeļu ražas vākšanas. 

Skaļi kliedzieni intīmā brīdī – kas notiek vīrieša galvā?

 
sekss
Kas notiek vīrieša galvā?
 
Tie dzirdami reizēm visai tālu aiz guļamistabas sienām. Dzird kaimiņi, dzird blakus uz ielas. Bet visvairāk dzird tavs partneris. Un piparoti sāk domāt. Šīs domas apkopojuši daži labi dzirdīgi žunālisti… 
 
Tāds vidusmēra esošais stiprā dzimuma partneris Tavos kliedzienos saklausa:
 
– Ai kāda malacīte, sten gluži kā porno filmās. Visaugstākā klase. Kurš te ir lielisks? Es esmu lielisks!
 
– Tas ir ļoti uzbudinoši. Ē, pat pārāk uzbudina. Tā, vecīt, turi sevi rokās. 
 
– Bet ja kaimiņi sadzird? Baidos, ka mani nenovērtēs. Interesanti, kurā brīdī šie kaimiņi no “ohooo” pāries pie “cik ilgi jūs tur vēl?”
 
– Vēl sliktāk, ja kaimiņu bērni šo sadzird! Kaut kā neērti sanāk. Varu iedomāties, kādas tur sarunas notiek, kad bērni uzjautā “kā mēs radāmies”? Nu labi, kaut ko jau samelos…
 
– Paga paga, varbūt aiz sienas domā, ka es viņu galinu nost? Kā domātu es, ja būtu tur aiz tās sienas?
 
– Policija mums vēl tikai pietrūka! Uzradīsies kāds gudrais, kurš nekautrēsies uzzvanīt uz 112. Bet, kad patiešām te kāds tiks galināts, tad neviens ne pirkstu nepakustinās. 
 
– Velns, kamdēļ tieši ausī man?
 
– Pag’, ko tad viņa tā izliekas? Kā tur bija: ne es tā mīlēju, kā jūs stenējāt! Višņevskis tā esot teicis. Tas viss sāk likties nedaudz uzspēlēti. 
 
– No otras puses, varbūt šo uzspēli piedāvāt?
 
– Nu tagad pabeidza un apklusa. Un uz reizi tāds klusums un tukšums iestājās. Varbūt nākamreiz mūziku ieslēgt?
 
Kā ir ar jūsu Vīrieti? Vai ziniet, kas viņam galvā notiek TAJĀ brīdī?

Atgriezties pie bijušā – arī tā mēdz dzīvē notikt

 

gimene

Mūsu mūžā liktenis griež riņķus, vērpj dzīves ceļu krustām un šķērsām. Kaislīgajā attiecību frontē reizēm gadās, ka vēlreiz kopā saiet divas bijušās “pusītes”. Un aizsākas ģimenes dzīves otrais cēliens. “Lady Mail” izdevums apkopojis tos pozitīvos ieguvumus, kas rodas ģimenei atkal apvienojoties. 

Ja ģimene atjaunojas pa otram lāgam, tad:

– nav nepieciešamība pēc iepazīšanās līkločiem, dzīves draugs vai draudzene taču ir zināms ar visiem ieradumiem, kaislēm un rakstura īpašībām;

– iespējams, jūsu starpā bija tikai garāks atvaļinājums. Gudri laulātie taču tā dara: laiku pa laikam padzīvo atsevišķi viens no otra;

– to seno mīlestību ir grūti tā uz reizi apglabāt, protams, ja vispār tāda ir bijusi. Un, kamdēļ vispār kaut kas ir jāapglabā? Jo sevišķi mīlestību!

– ir grūti vienam adekvāti dzīvot, ja tomēr sirdī sāp. Vislabākās zāles pret šīm ciešanām ir – atkal saieties kopā un turpināt  dzīvot jau kā ģimene;

– negribas atzīt kļūdas. Lielākā kļūda bija – saraut ģimeniskās saites. Kļūda ir jālabo.

– gribas ticēt vienīgajai mūža mīlai. Un tāda ir, pat tad, ja neesiet kopā. Kad atkal esam kopā, tad ticība šī vairs netiks pārkāpta. Skan skaisti pilnā šā vārda nozīmē.

Tās ir tādas shēmiskas atziņas, dzīve ir daudz raibāka. Un visādi gadās. Varbūt arī jums kāds stāsts par tēmu zināms? Padalieties!

 

 

Velvets no modes nekur nav pazudis

 
velv1
Velvets no modes nekur nav pazudis
 
Modes dizaineris Heiders Ekermans (Haider Ackermann) Milānā prezentējis savu jauno kolekciju šim rudenim. Tiek ierādīts, ka visai teicams apģērbu materiāls arvien ir velvets. Tas pieskaitāms pie dižciltīgajiem audumiem. Tā ražošana nav viegla, un no tā gatavotus apģērbus labprāt nēsā dāmas vēlīnā jaunībā un labākajos gados. Šajā rudenī jauninājums ir smalkās apģērba detaļas, plisējumi svārkos un žaketēs. Kā arī kombinācija ar zempapēžu apaviem. Krāsa gan ir tradicionāli melna, lai gan tiek pieļautas novirzes uz brūno vai tumši zilo pusi. Te neiesaka nēsāt pārak daudz aksesuāru – krelles. Velvetu skaistāku padara … pats velvets, kas gaismā mazliet it kā spīd, un ar to pašu tiek uzsvērta šī apģērbu ieturētā līnija. 
 
Velveta svārki, garās vakarkleitas ir kā radītas, lai apmeklētu svinīgus pasākumus, operas izrādi vai kādu korporatīvu balli ar augsti situētiem priekšniekiem. Ievērtējiet!  
 
velv3
 
velv5
 
velv6

Pārgājiens ar maltīti dabā: 7 ieteikumi no profesionāļiem

Foto_Gatavo_daba_1

Pārgājiens ar maltīti dabā: 7 ieteikumi no profesionāļiem

Baudi atvasaru dabā!

 

Tuvojas atvasara un zelta rudens ar bagātīgām dabas veltēm. Tas ir īstais laiks, lai dotos pārgājienos un baudītu ēdienu svaigā gaisā. Ko darīt, lai piedzīvojums izdotos? Renārs Purmalis un Jānis Brūveris, kustības “Gatavo dabā” autori un pasākumu organizatori, norāda svarīgāko par gatavošanos pārgājieniem, ēdiena un trauku izvēli, kā arī drošību gardajās atpūtas pauzēs.

 

“Atmiņā paliekošu pārgājienu var noorganizēt jebkurš – nekur tālu nav jādodas. Sāc ar maršrutu, piemēram, Gaujas Nacionālā parka teritorijā vai sev labi zināmā mežā. Ja neesi radis daudz iet, sākumā pilnīgi pietiks ar aptuveni 10km pa mežu vai gar upītēm,” saka J. Brūveris. “Ņem līdzi draugus un pārliecinies, cik forši ir dabā!”

 

  1. Plāno maršrutu un laiku ceļā. Izvērtē apkaimes karti un apsver, kurus objektus vēlies apskatīt un kur gribētu ieturēt maltīti. Var gadīties, ka izvēlētajā maršrutā ir interesantas vietas, par kurām neko nenojaut!

 

“Ja meklē piedzīvojumus, aizraujoši ir arī spontānie pārgājieni – dodies, kur acis rāda, nenosaki sev limitu, cik jānoiet, esi brīvs, izbaudi dabu un ieklausies tajā. Atceries paņemt uzlādētu telefonu ar GPS, ko ieslēgt, kad vēlies saprast, kur esi un kā tikt ārā no meža.”

 

  1. Paturi prātā pieredzi – saģērbies atbilstoši. Ir teiciens – nav sliktu laika apstākļu, ir tikai neatbilstošs apģērbs. Neviens raksts vai padoms nesagatavos tevi tik labi kā paša pieredze, kas nāk ar laiku. Ej ārā, izmēģini dažādu ekipējumu un saproti, kas tev der. Profesionālajam ekipējumam ir augstas cenas, tomēr “dārgs” ne vienmēr ir pareizais ceļš uz veiksmīgi pavadītu laiku.

 

“Sākām savas pārgājiena un āra dzīves gaitas ar pavisam parastu “bezfirmas” ekipējumu. Tad, kad varēju salīdzināt, cik ātri palieku slapjš atšķirīgās jakās, tad sapratu to vērtību. Teikšu godīgi – apavi ir pirmais, par ko domāt, jo, ja nevarēsi vairs paiet, tad laba jaka tevi neizglābs.”

 

  1. Ņem līdzi ūdeni – dzīvības avotu. Karstā pārgājienā organisms var patērēt un izvadīt pat līdz vienam litram stundā. Normāli aktīvi kustoties, tie varētu būt 3-4l dienā. Vari iztikt arī ar puslitru, bet tad tu varētu justies slikti, būt miegains, just enerģijas iztrūkumu un vēlmi neko nedarīt. Stāvošais ūdens dzeršanai nebūs piemērots, savukārt strauti un avoti būtu lielisks apstāšanās punkts, kur uzpildīt pudeles. Ja zini, ka apkārtnē nebūs derīgu ūdens tilpņu, ņem līdzi arī ūdeni roku mazgāšanai un ēdienu pagatavošanai.

 

“Ūdens ļauj kustēties – sniedz enerģiju!”

  1. Sagatavo traukus maltītei. Cik cilvēkiem un ko gatavosi? Diviem pietiks ar 1l katliņu un mazu deglīti. Lielākam skaitam vērts iegādāties lielāku un stabilāku degli un vismaz 3l katlu. Ugunskuram izvēlies speciāli tam piemērotus katlus un pannas. Iegādājies arī silikona lāpstiņas, lai nesaskrāpētu speciālo teflona pārklājumu.

 

“Gribi izvairīties no traukiem? Pārgājienos labi garšos arī dažādas uzkodas, dārza veltes, piemēram, burkāni, gurķi, selerija saknes, tomāti vai puķkāposti, kopā ar rupjmaizi un siera šķēli, bazilika lapiņu vai dillēm. Tādā gadījumā soma būs vieglāka!”

 

  1. Baudi dabas garšu! Pārgājienos ēdiens un tā sagatavošana ir tas, kas piedzīvojumu var padarīt īpašu. Veselīgi un interesanti paēst nemaz nav grūti.

 

“Iesakām pārgājienā ņemt graudaugus, kurus ērti var uzvārīt katliņā un kādu gatavu piedevu, ar ko lieliski uzlabot garšu. Lūk, piedāvājums nākamajam pārgājienam – paņem 100g pērļu grūbu, novāri, līdz mīkstas, ieliec ēdiena trauciņā un pa virsu kārto Trikata Sniega bumbas pēc izvēles (mūsu mīļākās ir ar baravikām, kas atgādina mežu). Klāt piegriez gurķi, tomātu un pārlej ar eļļu, kas palikusi no Sniega bumbām (izmantosim visu, kas mums dots!). Pavisam vienkārši, skaisti un gardi.”

 

  1. Ņem produktus, kas nebojājas – nesagandē atmiņas par pārgājienu! Viens no lielākajiem ēdiena “ienaidniekiem” ir temperatūra. Mājās vienmēr ir iespēja ielikt produktus ledusskapī, pie dabas tā nav. Vēlams izvairīties no tā, kas ātri bojājas, piemēram, svaigas gaļas, zivīm, svaiga piena utml., ja vien pārgājiens neilgst pāris stundās – tad nekas traks nenotiks, jo produkts pats par sevi vēl būs auksts (ja izņemts no ledusskapja). Lai būtu pavisam drošs, zivi vai gaļu vari viegli iemarinēt ar dabīgiem konservantiem: cukuru, sāli, citrona sulu vai eļļu un garšaugiem. Eļļa ir ļoti labs konservants, kas neļauj skābeklim piekļūt pie produkta un tas tik ātri nesabojāsies. Labs piemērs ir minētās Sniega bumbas.

 

“Ja produktus plāno gādāt uzreiz mežā, teiksim, sēnes, izvēlies tās, kuras labi pazīsti un ko var ātri pagatavot uz ugunskura. Vislabāk atpazīt var gailenes un baravikas. Vienkārši apcep uz pannas un gatavs. Sēnes, kas jāvāra, aizņem laiku un traukus.”

  1. Iemūžini atmiņas! Daba ir vieta iedvesmai. Vieta, no kurienes nākam un jūtamies dzīvi. Ļauj recepšu idejām nākt, fotografē un pieraksti tās.

“Kad plānojam ēdienkarti nākamajiem pasākumiem, bieži izbraucam pie dabas, pasēžam meža vidū vai upes krastā. Var dzirdēt, ka viss apkārt ir dzīvs un īsts. Arī tu tāds esi!”

Pievienoties Renāra un Jāņa pārgājieniem iespējams facebook.com/gatavodaba, savukārt receptes gatavošanai dabā atradīsi trikatasiers.lv.

Ko darīt, ja spiež kurpe?

apavi1

 

Padoms: Ko darīt, ja spiež kurpe?

Nāk rudens, kam sekos ātra ziema. Mēs satuntuļojamies aizvien biezākos apģērbos un apvelkamies ar masīvākiem apaviem. Dažas rudens kurpes mums ir stāvējušas skapja stūra tumšākajā galā no iepriekšējās sezonas. Kurpes ir izkaltušas, sarāvušās, to āda kļuvusi cieta un rīvē kāju pirkstus. Ko darīt, lai apavus atsvaidzinātu un padarītu tos atkal valkāšanai? Ir vismaz seši paņēmieni, kuriem laiks ir pienācis tieši tagad – darīsim, pirms rudens vēl nav iesācies. Vecmāmiņas padomi, lai ir jums:

 

* Izvelkam apavus dienas gaismā, ieliekam tajos ledusskapī sasaldētus un cieši aizsietā celofāna maisiņā (lai ūdens nemērcē kurpes) ietītus ledus gabaliņus. Turam tos kurpēs, kamēr ledus izkūst. Kurpes būs kļuvušas mīkstākas. 

 

* Ieliekam kurpēs etiķī samērcētus marles vai kāda cita viegla, poraina materiāla gabaliņus un paturam tur diennakti. Efektam ir jābūt tādam pašam – kurpēm ir jākļūst mīkstākām. 

 

* Katrā kājā uzaujam trīs kārtās kapzekītes, tad kurpes. Bet no ārpuses gādājam, lai tās kļūst siltas. Piemēram, appūšot tās ar karstā gaisa fēnu. Kurpes pastiepsies par vienu izmēru.

 

* Šis ir jādara pēc rudens / agrā pavasara sezonas beigām. Kurpes ir jāiesmērē ar apavu ziedi, no iekšpuses ir cieši jāpiestampā ar papīriem (vecām avīzēm) un jāatstāj mierā līdz nākamajam rudenim. Īsi pirms valkāšanas papīrus izņemam ārā, apavus vēlreiz ieziežam un noviksējam līdz spīdumam. Un tad kurpes nespiedīs kāju.

 

* Vislabāk jau pirkt jaunus apavus, raugoties uz kvalitāti, ne cenu. Taču apstākļos, kad finanses ir ierobežotas, tad rudens kurpes un zābakus iespējams iegādāties izpārdošanās. Rudens – ziemas apaviem tādas parasti notiek ziemas otrajā pusē un pavasarī. Tad tos ērti iegādāties nākamajam rudenim, un papildus saglabāšanas pasākumi nav jāpielieto. 

 

* Ne visiem apavu pāriem derēs, taču aukstajam laikam beidzoties – tos var iesmērēt ar apavu ziedi, un vienkārši ielikt celofāna maisiņā. Galu gan neaizsienot, jo apavi arī nedaudz “elpo”, lieks mitrums reizē ar pelējumu nekrājas. Un noliekam glabātuvē līdz rudenim. 

 

Padalieties – ar savu kurpju saglabāšanas metodi!

 

“Šurp grāmatas uz skolu!”

skola

Šurp grāmatas uz skolu” jeb – tagadējā skola ir mazliet novecojusi!

Aiz kalniem vairs nav nākamā mācību gada sākums. Mūsu prātos no seniem laikiem sēž stereotips: ielas piepildīs lērums mazu ķiparu, kas uz muguras nesīs pustonnīgas somas ar svaigām grāmatām, burtnīcām un citiem mācību piederumiem. Bērni uzcītīgi dosies jaunā mācību tūrē. Gādās, lai mamma un tētis ir priecīgi par cītīgu mācības stundu vielas apguvi.

Mamma un tētis, kā arī vecvecāki un citi radinieki, būs pacilāti, jo nākamā paaudze būs nodarbināta, laiks strikti saplānots. Vasaras blēņām laika vairs neatliks, un sirdi pilda apziņa, ka aiz mums sekos izglītota paaudze. 

Bet tā paaudze gan nesteidzas izglītoties pēc pieaugušo prātiem, steidzas izglītoties pa savam. Kamdēļ noņemties ar grāmatām, ja ai-podā vai planšetniekā var nospiest dažas podziņu uz skārienjūtīgā ekrāna? Un arī zināšanas no sērijas “x kvadrātā + y kvadrātā = z kvadrātā” nebūs jākaļ galvās, bet būs atrodamas mobilā tīmekļa dzīlēs vienmēr īstajā laikā. 

Jāsaka, esam klāt kārtējam apliecinājumam, ka nākotnes pasaule ir krietni tuvāka nekā mēs iedomājamies. Bērni rāda ceļu visiem pieaugušajiem, kurā virzienā ir jāstrādā. Taču pieaugušie, tostarp skolotāji, kā dadži ir ieķērušies vecajā sistēmā. Kur viss ir jālasa no grāmatām, kur stundā tiek pavēstīta neliela daļiņa no ne visai svaigām zināšanām, un nākamajā reizē pavēstītais ir no iekaltajām galvām jāatstāsta.

Mēs nekādā veidā nenoniecinam pamata, vidējo un augstāko izglītību. Nē, tieši otrādi, tās nozīme pieaug! Tikai apmācības formas ir antīkas, kas pēc būtības neatšķiras no tām, ar kurām mūsu tālie senči bija pazīstami pirms 3 gadsimtiem un vēl senāk.

Mūsdienās, kad pasaule radikāli mainās, ir jāmainās arī mācību mērķiem un to pasniegšanas veidam. Daudzas labas idejas nāk no kaimiņzemes Zviedrijas. Līdzās tam, ka aiz jūras ir aizsākušās diskusijas par 6 stundu darbadienu (jo izpētīts, ka pareizi motivēti darbinieki pienākumus labi pildīs arī īsākā maiņā), ar rietumu vējiem pie mums atklīdušas ziņas –  Zviedrijas skolās grasās atteikties no mājas darbiem, un pamatskolā stundas būs kā lielas rotaļas. Stokholmā izrēķināts, ka zināšanu kvantitāte nebūt nepārvēršas kvalitātē. 

Jo normālam caurmēra skolēnam nav nepieciešamība smalki zināt no galvas savas valsts vēsturi vai augu valsts attīstības likumsakarības. Tās zināšanas jaunais censonis pēc vajadzības iegūs pats. Skolēniem ir jāmāca kas cits:

– no kā sastāv Zemes nedzīvā un dzīvā daba, kā tā attīstās;

– kā “strādā” tagadējā sabiedrība;

– kā ātrāk apgūt IT jauninājumus, sakari taču šodien pieder pie pamatvērtībām;

– visu par romantiskajām attiecībām, par seksu;

– svarīgāko likumdošanu; 

– ekonomikas pamatus;

– aritmētiku, reizrēķinu, kādu aktuālo valodu, neskaitot dzimto.

Jeb to, kas patiešām dzīvē būs vajadzīgs.

Literatūru, augstākās matemātikas elementus, ķīmiju un vēl daudzus citus priekšmetus būs iespējams apgūt specializētās klasēs, uz kurām padsmitnieki varēs doties pēc vēlēšanās. 

Tas būs interesanti, kāds būs sausais atlikums no gaidāmā mācību gada?

 

Vai mans bērns ir gatavs doties uz skolu viens un piedalīties ceļu satiksmē?

kids-walk-school

Domājams, ka ikvienu vecāku satrauc doma par to, kad ir īstais brīdis, kad ļaut un uzticēties bērnam vienam doties uz skolu bez mūsu līdzdalības.

Ir dzirdēti tik daudz gadījumu, kad ar bērniem notiek šausminošas lietas, ka brīžiem pat bail bērnu palaist sētā spēlēties. Gribam vai nē, bet ir jādod iespēja bērnam kļūt patstāvīgam un atbildīgam par sevi.

Uzzini kā sagatavot bērnu ceļam, kad tas jāmēro viņam vienam:

Kad pienāk laiks ļaut bērnam vienam (vai ar draugiem) doties uz skolu ir daži drošības pasākumi, kuri bērnam ir jāievēro, jāpārzina un labākajā gadījumā kopā ar vecākiem dzīvē jāiziet cauri šiem drošības pasākumiem.

Lai izvairītos no iespējamām traumām:

  1. Līdz 10 gadu vecumam nav vēlams ļaut bērnam vienam šķērsot ielu.
  2. Iemāci bērnam atpazīt un korekti reaģēt uz satiksmes noteikumiem: gājēju pārejas, luksofora signāli, gājēju ceļi, riteņbraucēju ceļi u.c. apzīmējumi.
  3. Izstrādājiet drošu maršrutu no mājām uz skolu, lai bērns spētu apzināt un pierastu pie ceļu satiksmes.

Lietas, kuras ir jāatgādina:

  1. Izmantot vienu un to pašu maršrutu katru dienu un izvairīties no īsceļiem caur mežu, autostāvvietām, mazām šķērsielām un citām nepazīstamām vietām.
  2. Somu vienmēr turēt stipri piestiprinātu uz muguras.
  3. Naudas maku turēt somas lielajā kabatā, virsdrēbēs vai bikšu priekšējā kabatā, ne aizmugurējā.
  4. Nevilkt apģērbu vai apavus, kas ierobežo kustību.
  5. Šķērsot ielu tikai pie gājēju pārejām vai luksofora, neskriet caur automašīnām, nešķērsot ielu nepārredzamā vietā.
  6. Pirms šķērso ceļu vienmēr paskatīties uz abām pusēm.
  7. Neskriet pāri krustojumam tad, kad mirgo zaļā luksofora gaisma.
  8. Mainīt virzienu vai šķērsot ielu, kad bērnam ir sajūta, ka kāds viņam seko, nepieciešamības gadījumā ieiet kādā atvērtā veikalā vai kafejnīcā un jautāt pēc palīdzības, vai, ja nav šādas iespējas, tad kliegt un saukt pēc palīdzības.
  9. Nerunāt ar svešiniekiem, ja svešinieks tuvojas, tad nekavējoties jāsauc skolotājs, vai kāds uzticams pieaugušais.

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs!  Mācīt savam bērnam par svešiniekiem ir ļoti svarīgi. Bērniem ir jāzina atšķirība starp labu un sliktu svešinieku. Kamēr mēs, vecāki, ļoti koncentrējamies uz sliktajiem svešiniekiem aizmirstam par labajiem.

Ja jūsu bērnam ir nepieciešama palīdzība, tad viņiem jāapzinās, ka viņš var lūgt palīdzību no citiem pieaugušajiem – veikala darbinieks, policists, kaimiņš vai kāda cita mamma ar bērniem, jo šie ir labie svešinieki un noteikti bērnam palīdzēs.

Mūsdienās vairumam skolnieku ir mobilie telefoni, tāpēc iemāciet saviem bērniem, kā rīkoties avārijas situācijās un uz kādu telefona numuru nepieciešams zvanīt.

Ja esat pārliecināts, ka jūsu bērns visas šīs lietas labi pārzina un spēj pielietot arī praksē, tad, visticamāk, viņš ir gatavs mērot ceļu viens. Lai mums, vecākiem, būtu mierīgāka sirds,  noskaidrojam, vai tuvumā nedzīvo kāds no klasesbiedriem, tad ceļu uz skolu viņi var mērotu kopā.

 

Raksts tapis sadarbībā ar: logo

Avots: care.com

Vai bailes no sēšanās pie stūres tevi ierobežo? Laiks tās pārvarēt un atgriezties uz ceļa!

maxresdefault

Bailes no sēšanās pie automašīnas stūres un būt vienam no satiksmes dalībniekiem šobrīd ir diezgan izplatīta un nepatīkama problēma – problēma, kuru jūs varat atrisināt.

Iemesli, kāpēc cilvēki baidās sēsties pie automašīnas stūres ir dažādi – nepārliecinātība par sevi, iepriekš izraisītas avārijas, gūtie ievainojumi esot pie automašīnas stūres, veselības stāvoklis, citu cilvēku nosodība un neuzticība sev kā autovadītājam.

Vai kādu no šīm pazīmēs novēro arī sevī? Uzzini, kā tās risināt:

Panikas lēkmes!

Cilvēki, kuri pārdzīvo panikas lēkmes veselības dēļ, baidās, ka tās viņiem var parādīties arī sēžot pie automašīnas stūres. Pārsvarā šie cilvēki ir licenzēti autovadītāji, viņiem, iespējams, braukšana pie automašīnas stūres un dalība ceļu satiksmē nesagādā nekādas problēmas, līdz brīdim, kad viņus sāk pārņemt panikas lēkmes un viņi no tā nobīstas. Šo personu bailes nav īsti braukšanas dēļ, tās ir bailes no panikas lēkmes braukšanas laikā.

Kāda ir šo autovadītāju braukšanas specifika?

Viņi joprojām turpina piedalīties ceļu satiksmē, bet uzliek sev dažus ierobežojumus. Viņi izvairās no lielceļiem, labāk izvēles palikt labajā joslā, kur braukšana ir vieglāka un mierīgāka. Šie autovadītāji izvairās no tiltiem, tuneļiem un jebkādiem citiem ceļu apstākļiem, kas var veicināt viņu satraukumu. Mēdz izvairīties no kreisā pagrieziena – baidoties palikt krustojumā traucējot satiksmes plūsmu.

Trauksme un bailes!

Visbiežāk šādas pazīmes novērojamas cilvēkiem, kuriem ir autovadītāju apliecība, bet nav pietiekama autovadītāju pieredze, tā iemesla dēļ viņi izjūt neuzticību sev pie automašīnas stūres. Šīs personas bieži uztraucas par iespējamiem negadījumiem, kas var notikt sēžoties pie automašīnas stūres, viņi nav pietiekami pārliecināti par sevi, kas viņiem veicina bailes sēžoties pie stūres. Kā arī, prātu mocīs domas par to, vai viņš nebrauc pārāk lēnu vai ātru un ko par viņu domā aizmugurē esošās automašīnas vadītājs.

Kā atrisināt šīs problēmas?

Ja jūsu bailes no sēšanas pie automašīnas stūres galvenokārt ir dēļ iespējamām panikas lēkmēm, tad vieds, kā atrisināt šo problēmu ir apzināties un izzināt, kā tev personīgi nepieciešams rīkoties, ja ir novērojama panikas situācija. Sākotnēji jums jātiek galā ar panikas lēkmēm ikdienas situācijās, tās jāizprot un jāizzina, jāiemācās tās novērst un būt mierā ar sevi un tikai tad jūs varat strādāt ar braukšanu pie stūres, tad kad būsiet iemācījies nomierināt sevi panikas lēkmes gadījumā. Tas būs drošāk jums un pārējiem satiksmes dalībniekiem.

Ja jūsu bailes vairāk izpaužas trauksmē, brīdī, kad sēžaties pie automašīnas stūres, tad jums ir nepieciešama papildus braukšanas praksi, iespējams, nepieciešams atkārtot braukšanas praksti pie braukšanas apmācību skolotāja. 

Patiesībā gan bailes, gan trauksme, gan panikas lēkmēs ir mūsu galvā, jāspēj savi nomierināt un kontrolēt. Bailes ir lielākais cilvēka ienaidnieks, tās var mūs pārņemt un mums ir jāiemācās tās uzvarēt, jo kurš gan cits atbild par tevi ja ne tu pats? Neļausim bailēm mūs uzvarēt!

Raksts tapis sadarbība ar: logo

Avots: anxietycoach.com

Agnese Rakovska publicē video klipu Raimonda Paula dziesmai Vienaldzības

Dziesma ir pirmais singls no ziemā gaidāmā albuma, kurā apkopotas spilgtākās kompozīcijas no pagājušā gada rudenī izskanējušās koncertprogrammas Neaizmirsti mani.

Agnese par dziesmu: “Dziesmā izskan Vizmas Belševicas dzeja. Jau pirmajā reizē, kad vēl tikai notika mēģinājumi kopā ar Maestro, es zināju, ka šī būs dziesma, kuru vēlēšos pieturēt sev tuvāk. Dziesmas saturs manī raisīja vīzijas par meditatīvu, transam līdzīgu stāvokli, kuru centos ietērpt krāsā un formā, radot stāstu par meiteni, kas krāj vienaldzības…Tas ir stāsts par transformāciju, kurā skumjas pārtop par kaut ko skaistu – šajā gadījumā tās pārtop kristālā. Alķīmija, manuprāt, ir process, nevis rezultāts, tā ir spēja manipulēt ar matēriju, melno pārvērst baltajā un otrādi. Priecājos, ka filmēšanas laukumā atkal varēju strādāt kopā ar Ivaru Burtnieku, kurš līdz šim ir realizējis vairākas grupas Triānas Parks video idejas. Video tapšana bija īpašs notkums, jo fotogrāfijās procesu iemūžināja Raimonda Paula mazmeita Monika Ivonne.

“Domāju, ka manas mazmeitas vecuma meitenēm video versija ļoti patiks, bet vecāka gada gājuma cilvēki gan būs šokā. Pēc klipa noskatīšanās devos iedzert sirds zāles. Bet vispār esmu gandarīts un man patīk, ka Agnese meklē un dara, tādu eksperimentētāju Latvijā nav daudz,” pēc dziesmas video versijas noskatīšanās spriež Maestro Raimonds Pauls.

Ar dziesmu tiek izziņots audiovizuālais koncerts ar nosaukumu Es visas tavas vienaldzības krāšu, kas notiks 4. decembrī koncertzālē Splendid Palace, kurā tiks prezentēts albums, kas ierakstīts sadarbībā ar producentiem Arni Račinski un Reini Klatenbergu, tādā veidā paverot jaunas iespējas interpretēt jau dzirdētas Raimonda Paula melodijas, un piešķirt skanējumu kompozīcijām, kuras nekad nav bijušas ierakstītas.

Biļetes pieejamas Biļešu Servisa kasēs.

Īpašs paldies Ghetto Games, Swarovsky kristālu studijai un D.FAB mākslas galerijai.

Foto autore: Monika Ivonne

 

Iedzēlusi bite vai lapsene? Kā rīkoties?

ngrnrw

Atpūšoties gan pilsētā, gan laukos, “draugi” bites un lapsenes mēdz piezagties visnepiemērotākajos mirkļos.

Kodiens ir bīstamāks, ja bite iedzeļ sejā vai tuvu acīm. Sejai ir ļoti izteikts pietūkums, var aizpampt acis, īpaši bīstami ir tad, ja iedzeļ mēlē.

Atceries, ka lapsenēm un bitēm ļoti patīk padzerties kaut ko saldu, kas nereti ir mazuļu dzērienu pudelēs un krūzītēs. Tāpēc pirms dot bērnam padzerties, palūkojies, vai krūzē nav kāda lapsene!

Kā būtu jārīkojas, ja mazajam lapsene vai bite tomēr iekodusi mēlē vai mutē?

Šādos gadījumos pietūkst elpceļi un bērnam var apstāties elpošana, tāpēc uzreiz pēc šāda dzēliena bērnam būtu jādod vēss dzēriens, saldējums vai jāsūkā ledus gabaliņi. Tāpat būtu ieteicams iedzert kādu antihistamīna preparātu un noteikti jāizsauc ātrā palīdzība vai arī jāved bērns uz slimnīcu.

Vecākus allaž nodarbinājis jautājums – ko darīt ar bites dzeloni? Ja tas palicis ādā, vai tas ir jāizvelk?

Ja ir iespēja, to vajadzētu uzmanīgi izņemt, jo, paliekot iekšā, tas izdala organismā indi. Kodiena vietu varētu noskalot vēsā ūdenī vai ar kādu dezinficējošu šķīdumu un uzlikt sausu pārsēju, tāpat var likt klāt ledu vai kādu aukstu kompresi.

Lai mazinātu nepatīkamās odu un bišu kodumu izraisītās sajūtas, koduma vietai var pielikt uz pusēm pārgrieztu sīpolu, savukārt niezes mazināšanai –  odu koduma vietas pasmērēt ar koncentrētu sālsūdens šķīdumu. Pret visu kukaiņu kodienu izraisīto niezi palīdz arī citronu sula. 

Kodumā vietu var pasmērēt arī ar aptiekā nopērkamu speciāli šim nolūkam paredzētu zīmulīti, vai uzziest psilobalzamu, ko var smērēt arī uz saules radītajiem  apdegumiem. Tūskas mazināšanai koduma vietā var pielikt ledu!

Raksts tapis sadarbībā ar- file22457477_mana_liels

Avots: mammamuntetiem.lv

Flirta horoskops: gaidāmas dažas grūtības, kuras pārvarēsiet

dieviete.lv
Mazliet trauksmaina diena mīlas frontē, kura gan nenovedīs pie radikāliem lēmumiem. Visu varēsiet risināt ar sarunu un mīlestības apliecinājumu palīdzību.
Dienā esat aicināti nepaļauties impulsīvām un neapdomātām darbībām. 
 
* Auns.  Šķiet, ka jūs interesējošais cilvēks būs emocionālā un mazliet nervozā gaisotnē, un jums būs grūti ar viņu sarunāties. Tomēr centieties nedusmoties un neizdarīt pārsteidzošus secinājumus. Drīz vien garastāvoklis atgriezīsies ierastā līmenī. 
 
* Vērsis. Jutīsiet, ka otrā pusīte uz jums būs greizsirdīga. Bet nevajag to padarīt par problēmu.  Lieciet saprast, ka otrā pusīte jums simpatizē. Bet tas nenozīmē, ka vajadzētu saraut saiknes ar citiem. 
 
* Dvīņi.  Šobrīd jums ir atraktīvs un kreatīvs prāta stāvoklis. Izmantojiet to, tad pavisam noteikti pratīsiet ieinteresēt cilvēkus, ar kuriem gribat iepazīties. 
 
* Vēzis.  Jūs vienmēr darbā parādiet sevi kā uzmanīgs un piesardzīgs darbinieks, bet vai tādā pašā mērā esat arī personiskajā dzīvē? Šodien nevajadzētu dot vaļu impulsīvām darbībām. Pretējā gadījumā varat vilties un nonākt ne visai labās dzīves situācijās. 
 
* Lauva.  Jūsu otrā pusīte šodien var justies nedroša un kautrīga, tāpēc esiet ļoti uzmanīgs, satiekoties ar savu simpātiju. Atturieties no sarkastiskiem jociņiem – tie var būt arī nesaprasti. 
 
* Jaunava.  Ja šajā laika periodā ir kādas nesaprašanās ar otro pusīti, tad jums nevajadzētu sevi šaustīt ar minējumiem un domām. Drīzāk centieties ievākt konkrētus faktus un risināt problēmu. 
 
* Svari.  Būsiet īpaši pievilcīgs un asprātīgs, un to neizdosies noslēpt no pārējiem mājiniekiem. Mājinieki tuvināsies pie jums kā pie magnēta. 
 
* Skorpions.   Šodiena solās būt ļoti veiksmīga visos virzienos. Lai arī pie kā jūs ķertos – veiksme neizpaliks.  Vienīgi labāk nekoncentrēties tikai uz karjeru, daļu enerģijas novirziet romantiskām sirdslietām.  
 
* Strēlnieks.  Šī diena radīta, lai analizētu sapņus, kuriem šodien ir īpaša nozīme. Visticamāk, jūsu zemapziņa cenšas pateikt ko svarīgu. Varbūt tiek norādīts ceļš pie jaunas mīlestības. 
 
* Mežāzis. Šajā laika periodā zvaigznes ir jūsu pusē – tajā skaitā arī personiskajā dzīvē. Tāpēc necentieties sasteigt attiecības ar savu simpātiju. Lai notikumi virzās pa savu ceļu, kurš galu galā novedīs pie atrisinājuma – mīlestības un kāzām. 
 
* Ūdensvīrs.  Šodien kāds no tuviniekiem var pasviest frāzi, kas uzjundīs atmiņas no pagātnes, un šīs atmiņas nebūs visai patīkamas. Tomēr nepadodieties žēlabām. Priekšā ir daudzi jauki notikumi un tikšanās. 
 
* Zivis.  Vai ir vērts šķiest laiku un spēku, cenšoties iepatikties cilvēkiem, kuriem neesat interesants. Vienkārši pamājiet viņiem ar roku. Labāk esiet to tuvumā, kuri par jums izrāda interesi. 
 
Lasi vēl:

Nedēļas nogalē sagaidāma vasara, varbūt pēdējā šogad!

dieviete.lv
Brīvdienās, 26. – 28. augustā, mēs būsim anticiklona ziemeļu, pēc tam ziemeļrietumu nomalē. Tas nozīmē – reizē ar dienvidrietumu vējiem no Rietumeiropas pie mums ieplūdīs silts gaiss. Mākoņi mums pārāk netraucēs, un saule jūtami sildīs. Tikai svētdien Latvijas ziemeļrietumos iespējami negaisi ar lietusgāzēm, kas nākamās nedēļas sākumā turpinās virzīties pāri Latvijai.
 
Gaisa temperatūra piektdien, sestdien maksimāli sasniegs +23+27 grādus, svētdien Latvijas austrumos iespējami pat +28, bet Kurzemē, reizē ar lietus mākoņiem, būs mazliet vēsāks gaiss.  Arī naktis sagaidāmas salīdzinoši siltas, +12+16 grādu robežās. Tumšajās stundās iespējama migla, kas raksturīga augusta otrajai pusei. 
 
Ir labs laiks sēņot, ievākt agrīnās kartupeļu ražas, bet lauksaimniekiem jāsteidzas novākt atlikušo labību. 

5 romantiski mīti, kas romantiku var neglābjami samaitāt

dieviete.lv
Visticamāk, viduvēju filmu iespaidā mums ir radušies daži mīti un stereotipi. Realitāte ir pavisam citāda, tā ir tālu no mītu zemes. Kas notiek, ja pārāk saceramies par savas dzīves romantiskajiem risinājumiem, kas aizgūti no kinolentēm. 
 
* Vīrietim jāatjāj uz baltā zirga, jāatnes laime un mīlestība līdz mūža galam. Kāds apķērīgs vīrietis uz pirmo randiņu var pat izīrēt baltu zirgu, uz kura cēli atjās pie savas iespējamās izredzētās. Bet turpmākā realitāte gan būs paskarba. Katrs no mums ir audzis savā vidē, savā ģimenē ar savām tradīcijām un vērtību skalu. Iespējams, dažas pirmās nedēļas jaunskungs labi tēlos galantu princi. Taču trešās nedēļas sākumā, abiem kā īlens no maisa, sāks līst ārā ikdienišķās rakstura īpašības, kas radīs spriedzi attiecībās. Tad nāksies vai nu meklēt kompromisu, vai arī šim vīrietim radīsies vēlme sēsties atpakaļ baltajā zirgā un doties prom pretējā virzienā. 
 
* Vīrietim ir jābūt bruņiniekam, kas savu dāmu spēj aizstāvēt līdz galam. Tātad kauslīgam, un vispār – sliktajam. Realitāte rāda, ka šādi vīrieši pēc tam, kad ģimene jau ir nodibināta, bērni “sagādāti”, tomēr pierāda, ka nav gatavi mierīgai dzīvei un meklē jaunus izaicinājumus. Šoreiz jau ārpus esošajām attiecībām, ar visām no tā izrietošajām sekām. Protams, bruņinieku tipa stiprā dzimuma vidū ir izņēmumi, kuri mainās pēc ieiešanas laulības ostā, tomēr šādi cilvēki ir uz vienas rokas pirkstiem skaitāmi. 
 
* Viņš visu saprot bez vārdiem. Tāds variants vispār ir izslēdzams. Ir daudz šķēpu lauzts diskusijās par tēmu – vai ir iespējama mīlestība no pirmā acu uzmetiena. Reizēm tāda ir sastopama, taču 100% visas attiecības spiestas izturēt laika pārbaudi. Kur tomēr secinās, tāds paipuisītis ir vai nu ne līdz galam izkūņojies no mammas klēpja, vai arī kārtīgi slēpis kreisos izgājienus pie citas un “sliktās” mīļākās. 
 
* Katru mīlestību nepieciešams kārtīgi izciest un izraudāt. Tas nepavisam nav tas, pēc kā ilgojamies. Ja jau jācieš un jāraud, tad … kāpēc tāda vajadzīga?
 
* “Un tad viņi dzīvoja ilgi un laimīgi” – arī tāds teikums nereti izskan filmā reizē ar nobeiguma titriem. Cilvēki ilgojas pēc tādas ilgas un laimīgas dzīves. Mums gan mazliet piemirstas, ka apkārtējā pasaule viļņojas katru dienu, arī pats cilvēks nepātrtaukti mainās. Izmaiņas rada saspringtus brīžus ģimenes attiecībās. Un nekas cits neatliks, kā apgūt vienu no dižākajām mākslām – kompromisu. Tad patiešām izdosies nodzīvot ilgi un laimīgi.
 

Modē atkal nāk palaco bikses

 
dieviete.lv
Šāds dāmu bikšu dizains radies Itālijā. Palaco (vai “palazzo”) bikses raksturojamas ar vieglumu un platumu, kas pēc izmēriem atgādina pirms 40 gadiem vīriešu iecienītās kļošenes. Ja kļošenes augšstilbu līmenī bija apspīlētas, bet apakšdaļā gandrīz bezgalīgi platas, tad palaco bikses ir ar rezervi platas visas kājas augstumā. 
 
Palaco bikses būs ļoti ērtas pavisam drīz gaidāmajām rudens dienām. Tās maina figūras proporcijas, vizuāli ievērojami izstiepjot siluetu, apslēpj lieko svaru un izskatās ļoti efektīgi.  Šis bikšu kostīms ir laba alternatīva nedaudz apnikušajām džinsām un apspīlētajiem legingiem.  Palaco bikses der visiem gadījumiem – lai ietu uz randiņu, uz neformālām viesībām, uz darbu (kur nav strikts dress – kods), uz operu, un pastaigā gar jūras krastu nesezonā.
 
Ievērtējiet!
dieviete.lvdieviete.lv
 
Lasi vēl:
 
 
 
 

Ekskluzīva iespēja tiešraidē vērot Baltijas valstīs iecienīto modes zīmolu Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion rudens – ziemas modes tendences no pirmās rindas!

image

24.augusta vakarā Tallinā izsmalcinātajā, greznajā teātra ēkā NO99  norisināsies vērienīga modes skate, kurā Baltika Group modes zīmoli – Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion, kas ir iecienīti un novērtēti visā Austrumeiropā, prezentēs savas rudens/ziemas kolekcijas. Pirmo reizi vēsturē tiks nodrošināta ekskluzīva iespēja šo iespaidīgo modes skati vērot klātienē, izmantojot tiešo pārraidi Igaunijā, Latvijā un Lietuvā. Jauno kolekciju prezentācija tiks straumēta DelfiTV visās trīs Baltijas valstīs. Modes skates tiešraide notiks 24.augustā, plkst.19 (Baltijas valstu laiks) Delfi lapā www.vina.lv.

Izmantojiet tēmturi #baltikafashion, lai dalītos ar saviem pirmajiem iespaidiem par rudens/ziemas tendencēm un kolekcijām. Savukārt ikviens, kas seko Baltika Group sociālajā tīklā Snapchat, kur varēs aplūkot arī notiekošo aizkulisēs.

Lai arī Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion rudens/ziemas kolekciju prezentāciju 24.augusta vakarā apmeklēs vien 250 izraudzīti modes nozares pārstāvji, šoreiz citi modes entuziasti netiks paturēti neziņā, jo viss notiekošais uz mēles un blakus tai tiks pārraidīts tiem, kuri vakarā apmeklēs Delfi vietni. Šajā aizraujošajā modes skatē tiks prezentētas visas Baltika Group pārstāvēto zīmolu kolekcijas, kā arī jaunākās modes vēsmas no frizieriem:

  • Mosaic rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojis Merits Boeijkens
  • Bastion rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojusi televīzijas programmas vadītāja un stiliste Alīna Privalova, bet frizieris Igors Zahārovs iepazīstinās ar jaunākajām matu griezumu tendencēm
  • Ivo Nikkolo rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojušas Ivo Nikkolo dizainere Brita Laumetsa un divkārtējā Gold Needle laureāte Īva Hansone
  • Baltman rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojis Baltman galvenais dizaineris, Gold Needle laureāts Aivars Antonio Lēts
  • Monton rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojusi Monton komanda.

Papildus tam prezentācijas starplaikos ar muzikālu pavadījumu priecēs viens no šī gada Eirovīzijas konkursantiem Purr Mudd un Eesti Laul.

Igaunijas uzņēmuma Baltika Group meitas uzņēmums Baltika Latvija veiksmīgi darbojas jau nepilnus 15 gadus, pārstāvot modes apģērbu zīmolus Ivo Nikkolo, Monton, Mosaic, Bastion un Baltman, un vadot veikalu tīklu visos Latvijas vadošajos tirdzniecības centros.

Mīlas horoskops – 23. augusts 2016: mīlas frontē viss ir jauki, iepazīšanās prasīs piepūli

dieviete.lv
Laba diena gan lai iepazītos, gan radītu saskaņu ģimenē. Veidosies jaunas iepazīšanās, tomēr par tām pārāk daudz nesaceries. Jāpagaida kāds laiks un jāpieliek zināmas pūles, kas tās padarīs par īstām. 
 
* Auns (21. marts  –  20. aprīlis).  Laba diena, lai satuvinātos ģimenē. Tuvie cilvēki sniegs atbalstu visur, arī romantiskajās lietās. Ja radīsies kādas problēmas, tās viegli kopīgiem spēkiem atrisināsiet. Ja vēl esat viens, tad ir liela iespējamība, ka iemīlēsieties. Taču esiet piesardzīgs, un mīlu neizrādiet publiski. 
 
* Vērsis (21. aprīlis  –  21. maijs). Spīdekļi norādīs, ka vairāk jāsaskaņojas ar otro pusīti.  Sekss – tas, protams, ir jauki, tomēr vajag arī parunāties ģimenē.  Brīvos gaida jauna mīlestība bez noteikumiem. Bet zvaigznes neiesaka uzsākt romānu, ja nav pārliecības par tā ilgu turpinājumu. Iespējams, jums labāk pagaidīt citu iespēju. 
 
* Dvīņi (21. maijs  –  21. jūnijs).  Attiecībās ar otro pusīti ne viss būs gludi. Iespējami daži konflikti. Jūs nevēlēsieties piedot kādus pāridarījumus, bet arī otrā pusīte kritiku neuztvers mierīgi. Ja vēlaties iepazīties ar kādu, tad maz iespējams, ka šodien sāksies dzīves galvenais romāns. Tomēr jau esoša draudzība var turpināties – un tālāk viss var notikt!
 
* Vēzis (22. jūnijs  –  22. jūlijs).  Jūsu greizsirdība šodien ir nepamatota. Ja jūs kaut kas uztrauc, parunājiet par visu mierīgi.  Šodien ir laba diena, lai iepazītos. 
 
* Lauva (23. jūlijs  –  23. augusts).  Jūs būsiet septītajās debesīs no laimes. Spīdekļi dos jaunu šarmu pat ilgstošām un stiprām attiecībām. Baudīsiet mīlestību, nedomājot un neuztraucoties ne par ko citu.  Brīvajiem šodien ir iespēja satikt kādu, pret kuru nebūsiet vienaldzīgs. 
 
* Jaunava (24. augusts  –  23. septembris).   Vēlēsieties būt vajadzīgs otram un gribēsiet atbalstu arī no otras pusītes.  Atjaunosies bijusī kaisle pret partneri.  Vientuļie pievērsīs lielu uzmanību šarmam un ārējam izskatam. Jebkurā situācijā būsiet uzdevuma augstumos un varēsiet iepatikties ikvienam.
 
* Svari (24. septembris  –  23. oktobris).  Zvaigznes veidos ļoti harmoniskas attiecības ar dzīvesbiedru, ja vien nemeklēsiet piedzīvojumus “pa kreisi”. Zvaigznes tiem, kuri ir vieni, sola jaunu iepazīšanos. 
 
* Skorpions (24. oktobris  –  22. novembris).  Koncentrējieties uz attiecībām ar otro pusīti. Netērējiet enerģiju uz nenopietniem priekšlikumiem no malas. Jums jāsaprot atbildība mīlā, lai gūtu iekšējo harmoniju. Nejauciet mīlestību ar darba lietām, nekas labs no tā nesanāks. Novelciet skaidru līniju starp profesionālām lietām un mīlestību. Tā jūs varēsiet izbēgt no daudzām problēmām. 
 
* Strēlnieks (23. novembris  –  21. decembris).  Šodien nebūs neparedzētas grūtības starp dzīvesbiedriem. Diena būs harmoniska un “bez mākoņiem”.  Ja ilgojieties pēc šekspīriskām kaislībām – tad tādas šodien nebūs. 
 
* Mežāzis (22. decembris  –  20. janvāris).  Nekādi uztraukumi no otrās pusītes nav paredzami. Un arī otrā pusīte uz jums šodien var pilnībā paļauties.  Tomēr iespējama arī iemīlēšanās cilvēkā, kurš tik tikko iepazīts, pie tam mērķis ir kāzas kaut kad nākotnē. Bet jūsu izvēlētais gan vēl nebūs gatavs tādam pavērsienam – un līdz kāzām vēl jums tāls ceļš ejams. 
 
* Ūdensvīrs (21. janvāris  –  19. februāris).  Ģimenē viss būs labi, taču tikai tad, ja neļausiet izpausties uz āru dusmām vai pat agresivitātei, bet gan izrādīsiet maigumu un pacietību. Tie, kuriem otrās pusītes nav, būs spiesti izvēlēties – stabilitāti vai neatkarību. Lai tiktu pie harmonijas personiskajā dzīvē, jums nāksies iekšēji apspiest savu impulsīvo dabu. 
 
* Zivis (20. februāris  –  20. marts).   Nākotnes virzienā varat skatīties ar optimismu, attiecības ar otro pusīti kļūs aizvien labākas. Jūs lieliski satiksiet viens ar otru. Bet, ja jūsu sirds ir brīva, tad bēdziet prom no greizsirdības un citām tumšām jūtām. Īsta mīlestība necieš kontroli un ļaunumu!
 
Lasi vēl:
 
 

L. Šomase un J. Moisejs: “Tas notiek 1 reizi 10 gados!”

Liene Šomase un Jānis Moisejs, gatavojoties savam 10. jubilejas gadam, kopš duets pirmo reizi kopā kāpa uz Latvijas mūzikas skatuves, prezentē jaunu dziesmu – “Uzbur laimi”, kā arī šīs dziesmas videoversiju.  

Dziedātāji paši saka: “Dziesma ir stāsts par cilvēka laimi visās tās izpausmēs, veidolos un iespējamās permutācijās. Ģimene, veselība, drošība, pasaules atklāšanas prieks un savstarpējā līdzcilvēku uzticība ir izvēlēti kā dziesmas videoversijas laimes sajūtas vadmotīvi, kuri mazajai Sabīnei, burvei, kopā sajaucas vienotā izjūtā, kas ir buršanas cienīga un ir tieši tā sajūta, ar kādu viņa vēlētos izdzīvot savu mūžu.”

Dziesmas videoklipā piedalās jaunie LKA horeogrāfu kursa studenti Nauris Miķelis Goba un Ksenija Simanova. Mazā burve – Sabīne, kura savas ikdienas gaitas pavada burot laimi sev, saviem vecākiem un līdzcilvēkiem. Videoklipa operators – Reinis Vilnis Baltiņš.

Atgādinām, ka latviešu mūzikas grandu, R. Paula un G. Rača, izveidotais estrādes dueta pirmais albums „Pasaule ir skaista”, kas tika izdots 2007. gadā, ieguva lielu atzinību klausītāju vidū, sevī iekļaujot daudzus tautā iemīļotus hītus, – „Pasaule ir skaista”, „Neskaties pulkstenī”, “La Luna” u.c. Pateicoties ievērojamiem pārdošanas apjomiem, ieraksts iemantoja zelta diska statusu un dziesma “Neskaties pulkstenī” ieguva “Latviešu mūzikas ierakstu gada balvu”. Abi mākslinieki kopā un atsevišķi ir piedalījušies un vadījuši virkni raidījumu, piemēram, “Latvijas Zelta Talanti”, “Dzintara dziesmas”. Pašlaik Liene vada savu bērnu un jauniešu vokālo studiju, kamēr Jānis darbojas finanšu jomā un Rīgas improvizācijas teātra sastāvā.

Duets 2017.gada vasarā, uzreiz pēc maestro 80. gadu jubilejas gada, plāno jubilejas koncerttūri pa Latvijas pilsētām un jau laicīgi ir gatavs pieņemt rezervācijas savai jaunajai programmai. Ja vēlies sazināties ar duetu, raksti uz: duets.managemet@gmail.com

Iepazīties ar skaņdarbu var sekojot zemāk pievienotajai saitei vai pieprasot dziesmu “Uzbur laimi” lielākajās Latvijas radio stacijās! 

Lejupielādē:

iTunes: https://goo.gl/SOisme

Spotify: https://goo.gl/OSC5cS

Yandex: https://music.yandex.ru/album/3713601

Twitter: @jmoisejs , @lienesomase

Noskaidroti tēvu 10 mīļākie ēdieni

Gaidot Tēva dienu un tai veltīto Tēva dienas festivālu, Rimi Latvia veica sociālo tīklu aptauju, lai noskaidrotu, kādi ir Latvijas vīriešu – vīru, tēvu un vectēvu – iecienītākie ēdieni. Lai iepriecinātu kā tēvus, tā viņu ģimenes, pašus populārākos ēdienus dažādās to variācijās festivālā kopā ar Rimi gardēžiem varēs pagatavot ikviens svētku svinētājs. Tēva dienas festivāls notiks 10. septembrī Rīgā, Vērmanes dārzā.

Tēvu mīļāko ēdienu tops:

  1. Putras

Spēcīgiem vīriem – spēcīgi ēdieni, tādēļ nav pārsteigums, ka tēvi ir lieli putru ēdāji. Putra ir izcils, universāls ēdiens – to var ēst jebkurā diennakts stundā un variācijās. Aptauja liecina, ka tēvu vidū iecienītākās ir tieši latviskās putras: kartupeļu biezputra jeb ķinka, skābputra, zirņu putra, kā arī grūbu biezputra jeb bukstiņš.

  1. Šašliks vai siļķīte ar vārītiem kartupeļiem un biezpienu 

Vīru, tēvu un vectēvu mīļāko ēdienu vidū pārliecinoši atrodas divi visai sezonāli ēdieni, kurus tie tomēr pamanās ēst visu cauru gadu – uz grila cepts šašliks un siļķe ar jaunajiem kartupeļiem, biezpienu un dillēm. Viņus var saprast.

  1. Kūkas

Uzskats, ka sievietes ir lielākas kūku cienītājas par vīriešiem, ir mīts. Ja sievietes priekšroku dod izsmalcinātiem našķiem, tēvu mīļākie saldumi ir vienkārši, tātad lieliski: medus kūkas, biezpiena tortes un “jebkas ar šokolādi”.

  1. Kotletes vai kāpostu tīteņi

Pār tēvu gastranomiskajām izvēlēm lielākā vara ir bijusi un ir viņu dzīves pirmajām sievietēm – māmiņām un vecmāmiņām, kuras tik labi gatavojušas kotletes un kāpostu tīteņus, ka tās vēl aizvien dominē vīriešu sapņu ēdienkartē.

  1. Salāti

Salāti nav tikai modes lieta, “no kuras nevar paēst”, tas ir svaigs, vitamīniem un garšām bagāts ēdiens, kas lieliski iederas ikvienā ēdienkartē. Prieks, ka tēvi tos novērtē!

  1. Karbonādes

Šī pozīcija komentārus neprasa. Nav būtiski – miltos un olā izmērcēta vistas vai cūkgaļas fileja vai asiņains liellopu gaļas steiks – tēvi karbonādi novērtēs vienmēr.

  1. Pankūkas

Pankūkas ir kā brīvdienas – patīk visiem, taču katram pa savam. Tēvu iecienītākās ir kartupeļu pankūkas jeb buļbu blīni, pašceptās pankūkas ar lauku biezpienu, pankūkas ar gaļu, kā arī saldā versija – plānās pankūkas ar ievārījumu. Īpaši ekstravaganti tēvi iecienījuši arī plaušu pankūkas ar sīpoliem.

  1. Zivju ēdieni

Ņemot vērā mūsu ģeogrāfiskās priekšrocības, ir tikai loģiski, ka vīrieši dievina zivis – kā zvejot, tā gatavot. To pasniegšanas veidi variē no laša tartara līdz karsti kūpinātām butēm – katram pēc gaumes un situācijas.

  1. Zupas

Katrs kārtīgs vīrietis prot pagatavot vismaz vienu zupu – turklāt izcili. Bez frikadeļu zupas, soļankas, gulašzupas un skābu kāpostu zupas tēvu ēdienkarte ir neiedomājama.

  1. Kartupeļi

Viss ģeniālais ir vienkāršs – to zina arī tēvi. Viņu mīļākais ēdiens nav ne tīģergarneles baltvīna mērcē, ne foie gras – tie ir kartupeļi! Cepti, vārīti, biezenī, sacepumā, kroketēs – kartupeļu ēdieni ir nepārspējami tēvu ēdienu topa līderi.

Jaunāko informāciju par Tēva dienas svētkiem un papildinātajām aktivitātēm meklē www.tevadiena.lv.

Par Tēva dienas festivālu:

Tēva diena kā oficiāli svinami svētki Latvijā ieviesti 2009. gadā – to atzīmē septembra otrajā svētdienā –, un kopš tā laika Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” veic dažnedažādas aktivitātes Tēva dienas popularizēšanai ar mērķi sekmēt tēva un bērna brīvā laika pavadīšanu kopā, kā arī sabiedrībā aktualizēt tematu par tēva nozīmi bērna dzīvē. Tēva dienai veltītā gājiena un festivāla lieldraugs ir veikalu tīkls “RIMI”. Vairāk par dažādajām Tēva dienai un tētiem veltītajām aktivitātēm var uzzināt www.tevadiena.lv.

Aicina uz bezmaksas informatīvo pasākumu sievietēm par krūšu veselību

Trešdien, 24. augustā, plkst. 17.00 “Fon Stricka villa” notiks bezmaksas informatīvs pasākums sievietēm par krūšu veselību un krūts vēža profilaksi. Pasākums noris valsts organizētās informatīvās kampaņas par vēža profilaktiskajām pārbaudēm ietvaros un to var apmeklēt ikviens interesents.

Pasākuma apmeklētājām būs iespēja uzdot ekspertiem interesējošos jautājumus un ekspertu lekcijās uzzināt vērtīgu informāciju par krūšu veselību, profilaktisko pārbaužu veikšanas iespējām un biežākajām sūdzībām, kas var liecināt par krūts audzēju.

Par krūšu veselību un to, kā tiek veikts krūts vēža profilaktiskais izmeklējums (mamogrāfija), kas sniedz iespēju konstatēt izmaiņas jau priekšvēža stāvoklī, stāstīs Veselības ministrijas galvenā speciāliste onkoloģijā, profesore Dace Baltiņa.

Krūts vēža pacienšu atbalsta biedrības „VITA” vadītāja Irīna Januma dalīsies ar savu personīgo pieredzes stāstu un citu sieviešu stāstiem par regulāru krūšu veselības pārbaužu veikšanas nozīmīgumu un gadījumiem, kad izdevies konstatēt saslimšanu agrīni un uzsākt savlaicīgu ārstēšanu.

No valsts budžeta līdzekļiem noteiktos vecumos tiek apmaksātas dzemdes kakla, krūts un zarnu (kolorektālā) vēža profilaktiskās pārbaudes. Dzemdes kakla vēža un krūts vēža profilaktiskās pārbaudes var veikt sievietes, kuras ir saņēmušas uzaicinājuma vēstuli no Nacionālā veselības dienesta. Uzaicinājums dzemdes kakla pārbaudei tiek nosūtīts sievietēm vecumā no 25 līdz 70 gadiem (reizi trijos gados), savukārt krūšu pārbaudei vecumā no 50 līdz 69 gadiem (reizi divos gados). Zarnu vēža profilaktisko pārbaudi reizi gadā var veikt sievietes un vīrieši vecumā no 50 līdz 74 gadiem, vēršoties sava ģimenes ārsta praksē.

Pasākuma norises vieta – “Fon Stricka villa” Aristida Briāna ielā 9, Rīgā. Sākums plkst. 17.00. Vairāk informācijas par pasākuma norisi var noskaidrot, zvanot uz tālruņa numuru 67045007.

Pasākums noris informatīvās kampaņas „Rūpes par veselību ir ģimenes laime!” ietvaros, kuru īsteno Veselības ministrija un Nacionālais veselības dienests. Tās mērķis ir aicināt rūpēties par savu veselību un veikt valsts apmaksātās vēža profilaktiskās pārbaudes. Kampaņā tiek īpaši uzsvērts, ka profilaktisko pārbaužu veikšana ir svarīga ne vien pašam cilvēkam, bet arī viņa ģimenes locekļiem un citiem tuviniekiem, kuriem rūp viņa veselība, jo slimības gadījumā tā emocionāli un tieši ietekmē ikvienu ģimenes locekli.

http://www.vmnvd.gov.lv/lv/aktualitates/571-aicina-uz-bezmaksas-informativo-pasakumu-sievietem-par-krusu-veselibu

Cancer_A4_leaflet-1_DzemdesKrushu_01-08-2016_page-1_05_05

Kā izvairīties no kaitīgiem skaistumkopšanas paradumiem?

dieviete.lv

Atturies no pieskaršanās sejai. Tu izmanto rokas katru dienu, pieskaroties dažāda veida lietām, viss kam tu pieskaries nokļūst arī uz tavas sejas, tāpēc pārliecinies, ka rokas mazgā pietiekami bieži. Ja ir izstrādājies paradums pieskarties sejai, centies tomēr to pārvarēt, ja radusies kāda nieze, labāk izmanto apģērba iekšpusi, protams, pārliecinoties, ka tas ir tīrs.

Nelaizi lūpas. Siekalu nožūšana izraisa sasprēgājušas lūpas. Lūpu balzāms un regulāra šķidruma uzņemšana atrisinās sasprēgājušu lūpu problēmu. No lūpu plaisāšanas palīdzēs izvairīties arī vazelīns, ko uzklāj plānā kārtā tieši pirms gulētiešanas. Tas aiztur lūpās esošo mitrumu un pasargā tās no izžūšanas. Reizi nedēļā lūpas var noskrabēt ar smalku cukuru, veicot maigas, apļveida kustības, pēc tam noskalojot ar siltu ūdeni. Vislabāk to darīt uz nakti, pēc tam vēl uzklājot vazelīna kārtiņu uz lūpām.

Neberzē acis. Āda ap acīm ir ļoti plāna un jutīga, tādēļ bieža acu berzēšana var izsaukt kairinājumu un apsārtumu acu rajonā. Lai atvieglotu radušos kairinājumu acu rajonā, labāk izmanto pirkstu galus, veicot maigas kustības  un nodrošinot roku tīrību.

Neaiztiec pūtītes. Pūtīte ir aizsprostojusies pora, kas pilna ar baktērijām. To aiztiekot, tiks nevajadzīgi kairināta āda, var veidoties arī rētas. Labākais veids, kā dabiski cīnīties pret pūtītēm, ir apstrādāt pūtīti katru dienu ar nelielu daudzumu tējas koka eļļas. Mazināsies apsārtums, rezultātā pūtīte kļūs mazāk pamanāma.

Izmanto ar audumu pārklātās matu gumijas. Gludā virsma vieglāk slīdēs pār matiem un mazāk tos plēsīs.

Izvairies no karstiem matu žāvēšanas paņēmieniem. Karstums sausina matus, kas var izraisīt matu šķelšanos un sprogošanos. Kad vien iespējams, labāk ļauj matiem izžūt pašiem vai izmato fēnu ar aukstā gaisa plūsmu. Pirms izmanto jebkuru karstuma radošu elektroierīci matiem, vajadzētu iegādāties matu serumu, kas pasargās tos no karstuma. Tas ne tikai aizsargās matu kutikulu, bet arī piešķirs matiem veselīgu spīdumu.

Nemazgā matus katru dienu. Šis ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā tikt galā ar sausiem un plāniem matiem, jo pastāvīgās matu mazgāšanas dēļ, tie tiek atbrīvoti no to dabiskās eļļas. Cilvēki ar īsiem matiem var tos mazgāt biežāk, bet garu matu īpašniekiem vajadzētu šo nepieciešamību piekopt retāk, teiksim, plecu garuma matus vajadzētu mazgāt ne biežāk kā katru otro dienu, garākus matus – katru trešo dienu.

Sagatavoja redakcija

Anna of the North ekskluzīvā tērpā no KENZO x H&M

H&M ar prieku atklāj nākamo KENZO x H&M tērpu, kuru demonstrē Anna of the North. Viņas tērps ir KENZO radošo direktoru – Kerolas Limas un Humberto Leona – svaiga interpretācija ikoniskajam dizainam, ko radījis dizaineris Kenzo Takada: īsa folkloras stila kleita ar lentēm un dažādiem rakstiem no kolekcijas.

Anna ir 25 gadus veca mūziķe no Norvēģijas, kura šajā gadā ieguva pasaules uzmanību ar dziesmu „The Dreamer”. Viņa ir daļa no KENZO x H&M bilžu galerijas un viena no vairākiem sadarbības vēstnešiem, kopā ar jau izziņotajiem: Eimija Sāla, Džulianna Haksteibla, Oko Ebombo un Isamaija Frenča.

KENZO x H&M kolekcija būs pieejama vairāk nekā 270 veikalos visā pasaulē, kā arī tiešsaistē no 3. novembra.

 

Labas ziņas ražas vācējiem un sēņotājiem!

13892145_1024162620970445_6085732534714032548_n

Sākot ar ceturtdienu, 25.augustu, laiks skaidrosies, un atkal kļūs jūtami siltāks. Anticiklons no Rietumeiropas, līdz ar dienvidrietumu vēju, atnāks līdz mums, atnesot līdzi sev silto laiku. Sākot ar ceturtdienu, līdz pat otrdienai, gaisa temperatūra sasniegs +22 +24 grādus, vietām tā varētu paaugstināties. Arī nakts stundās gaiss būs salīdzinoši silts, +11 +16 grādi. Naktīs daudzviet iespējama migla.

Visticamāk, šis būs pēdējais siltuma vilnis šovasar. Jau no 30. augusta atsāksies pagaidām neprognozējamas intensitātes lietus, pēc kura sekos gaisa temperatūras pazeminājums. Augusta pēdējās dienās gaiss dienā sasils vien līdz +15+20 grādiem. Iestāsies agra rudens sajūta. Bet pirms gaidāmā siltuma viļņa, nedēļas sākumā, pie mums valdīs ciklons ar auksto gaisa fronti, kas Latvijas lielākajā daļā atnesīs nelielu lietu un nedaudz vēsāku gaisu. Otrdien un trešdien gaisa temperatūra nepārsniegs +21+22 grādus, naktis salīdzinoši siltas, +11+15 grādi.

Ekskluzīva iespēja tiešraidē vērot Baltijas valstīs iecienīto modes zīmolu Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion rudens – ziemas modes tendences no pirmās rindas!

Снимок экрана 2016-08-23 в 13.26.16

24.augusta vakarā Tallinā izsmalcinātajā, greznajā teātra ēkā NO99  norisināsies vērienīga modes skate, kurā Baltika Group modes zīmoli – Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion, kas ir iecienīti un novērtēti visā Austrumeiropā, prezentēs savas rudens/ziemas kolekcijas. Pirmo reizi vēsturē tiks nodrošināta ekskluzīva iespēja šo iespaidīgo modes skati vērot klātienē, izmantojot tiešo pārraidi Igaunijā, Latvijā un Lietuvā. Jauno kolekciju prezentācija tiks straumēta DelfiTV visās trīs Baltijas valstīs. Modes skates tiešraide notiks 24.augustā, plkst.19 (Baltijas valstu laiks).

Izmantojiet tēmturi #baltikafashion, lai dalītos ar saviem pirmajiem iespaidiem par rudens/ziemas tendencēm un kolekcijām. Savukārt ikviens, kas seko Baltika Group sociālajā tīklā Snapchat, kur varēs aplūkot arī notiekošo aizkulisēs.

Lai arī Monton, Mosaic, Baltman, Ivo Nikkolo un Bastion rudens/ziemas kolekciju prezentāciju 24.augusta vakarā apmeklēs vien 250 izraudzīti modes nozares pārstāvji, šoreiz citi modes entuziasti netiks paturēti neziņā, jo viss notiekošais uz mēles un blakus tai tiks pārraidīts tiem, kuri vakarā apmeklēs Delfi vietni. Šajā aizraujošajā modes skatē tiks prezentētas visas Baltika Group pārstāvēto zīmolu kolekcijas, kā arī jaunākās modes vēsmas no frizieriem:

  • Mosaic rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojis Merits Boeijkens
  • Bastion rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojusi televīzijas programmas vadītāja un stiliste Alīna Privalova, bet frizieris Igors Zahārovs iepazīstinās ar jaunākajām matu griezumu tendencēm
  • Ivo Nikkolo rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojušas Ivo Nikkolo dizainere Brita Laumetsa un divkārtējā Gold Needle laureāte Īva Hansone
  • Baltman rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojis Baltman galvenais dizaineris, Gold Needle laureāts Aivars Antonio Lēts
  • Monton rudens/ziemas kolekcija, kuras stilu veidojusi Monton komanda.

 

Papildus tam prezentācijas starplaikos ar muzikālu pavadījumu priecēs viens no šī gada Eirovīzijas konkursantiem Purr Mudd un Eesti Laul.

Igaunijas uzņēmuma Baltika Group meitas uzņēmums Baltika Latvija veiksmīgi darbojas jau nepilnus 15 gadus, pārstāvot modes apģērbu zīmolus Ivo Nikkolo, Monton, Mosaic, Bastion un Baltman, un vadot veikalu tīklu visos Latvijas vadošajos tirdzniecības centros.

Foto no 2013.gada Baltika Group zīmolu modes skatēm Lutera kvartālā, Tallinas centrā

Karjeras horoskops – 22. augusts 2016: uz priekšu, bet pārdomājot

pexels-photo-large-2
Ļoti laba diena, lai darba lietas strauji virzītos uz priekšu. Viss notiks pēc vislabākā scenārija. Ceļā gan var gadīties nelielas grūtības, taču tās ne īpaši traucēs gaišo ceļu.
 
* Auns (21. marts  –  20. aprīlis).  Šodien atbrīvosieties no svārstīšanās un aktīvi rīkosieties , lai sasniegtu savus mērķus. Tāpat arī veltīsiet laiku, lai uzlabotu savus darba apstākļus. 
 
* Vērsis (21. aprīlis  –  21. maijs).  Uz priekšu un tikai uz priekšu!  Jūs neapstāsieties ne uz minūti, reizēm galva griezīsies no lielā darba apjoma, kuram jāvelta uzmanība. Nav izslēgts, ka izdosies noslēgt izdevīgu sadarbības līgumu. 
 
* Dvīņi (21. maijs  –  21. jūnijs).  Viss būs atkarīgs tikai un vienīgi no jums. Un ir ļoti labi, ja jums ir idejas, jo šodien ar prieku centīsieties ieviest tās realitātē. Šī diena ir ļoti veiksmīga jebkurām radošām idejām un iesākumiem. 
 
* Vēzis (22. jūnijs  –  22. jūlijs).  Drosme ieņem jebkuras pilsētas: tāds teiciens ir dzirdēts. Un šis teiciens šajā dienā piepildīsies ar joni. Bet vienlaikus ir jāsaprot, līdzās drosmei ir nepieciešama aukstasinīga un kritiska domāšana.  Tad visā veiksies divkārt.
 
* Lauva (23. jūlijs  –  23. augusts).  Zvaigznes sola jums atbalstu profesionālā jomā. Jūs dalīsieties ar domām, idejām un tās gūs atsaucību. Nemeklēsiet konfliktu ar apkārtējiem, bet kā strausam iebāzt galvu smiltīs arī nevajadzētu. Ja nu tomēr kāds mēģinās traucēt jūsu plānus, tad to ātri vien nožēlos. 
 
* Jaunava (24. augusts  –  23. septembris).  Jūs ne visai labi satiksiet ar kolēģiem, bet tikai tādēļ, ka daudzi jūs apskaudīs. Rīkojieties gudri, un neļaujiet sevi provocēt. 
 
* Svari (24. septembris  –  23. oktobris).  Spīdekļu stāvoklis pie debesīm vēsta par iespēju pacelties pa karjeras kāpnēm. Daži saņems paaugstinājumu amatā. Citi – piedāvājumu, par kuru sen sapņoja. 
 
* Skorpions (24. oktobris  –  22. novembris).  Notiks virzība uz priekšu profesijā, lai gan iespējami daži pārpratumi. Tādēļ idejas jāizsaka maksimāli skaidri un viennozīmīgi. Un nepiedalieties baumu apspriešanā, tās arī jūsu apkārtnē var parādīties. 
 
* Strēlnieks (23. novembris  –  21. decembris).  Neviens debesu spīdeklis tieši neiejauksies profesionālajā darbībā. Tādēļ darbs veiksies bez īpašiem sarežģījumiem. Nelielas grūtības gaidāmas, ja no nulles sāksiet ko jaunu. Bet par tām nav īpaši jāuztraucas.
 
* Mežāzis (22. decembris  –  20. janvāris). Tie apstākļi, kuri pēdējā laikā jums radīja raizes, izzudīs. Taču ar karstu galvu mesties uz priekšu gan nevajadzētu. Labs laiks padomāt par stratēģiju, kas palīdzēs nonākt pie panākumiem. 
 
* Ūdensvīrs (21. janvāris  –  19. februāris).  Ar vēsu galvu novērtējiet savas iespējas un neķeriet darbus, ar kuriem objektīvi netiksiet galā. Pretējā gadījumā var ciest reputācija. 
 
* Zivis (20. februāris  –  20. marts).   Pienācis laiks plūkt augļus grūtam darbam. Zvaigznes šodien dod iespēju lielām perspektīvām un palīdzēs realizēt visas iespējas. Arī karjera jūtami pavirzīsies uz priekšu. Varbūt sagaidāms kāds paaugstinājums vai algas pielikums.

Dove Gentle Exfoliating maigai ādas kopšanai

Dove piedāvā jaunu ķermeņa kopšanas līniju Gentle Exfoliating, kurā ietilpst dušas želeja un krēmziepes, kas padara mazgāšanos patiešām baudāmu vienlaicīgi rūpējoties par ādu. Produkti ar svaigo smaržu viegli pārklāj ādu, kā arī mitrina to, padarot mīkstāku un maigāku jau pēc pirmās produktu lietošanas reizes.

Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko stāsta, ka visu Dove ķermeņa kopšanas līdzekļu pamatā izmantota NutriumMoistureTM tehnoloģija. “Tā ir īpašu eļļu un citu sastāvdaļu kombinācija, kas iedarbojas, atjaunojot ādas dziļākos slāņus, iesūcoties ādas virskārtā, ne tikai pārklājot to,” viņa paskaidro.

Dove krēmziepju unikalitāte slēpjas īpašā formulā, kas ar sastāvā esošo ¼ mitrinošo krēmu padara ādu mīkstāku, gludāku un piešķir tai mirdzošu izskatu. Papildus padziļinātai mitrināšanai, Gentle Exfoliating ķermeņa kopšanas līnija nodrošina maigu ādas attīrīšanu, barojot un padarot to skaistāku.

“Ādas padziļināta attīrīšana ir ļoti svarīga, lai novērstu tās novecošanos, samazinātu pigmentāciju un atsvaidzinātu to. Tāpat tā palīdz cīņā ar pūtītēm un piešķir ādai veselīgu izskatu, kas ir viens no labsajūtas pamatprincipiem,” uzsver Jūlija Kravčenko. “Vasaras sezonā ādas mitrināšanai jāpievērš pastiprināta uzmanība un, lietojot Dove dziļi mitrinošos ķermeņa kopšanas produktus, ir iespējams parūpēties par to pilnībā, pat neizejot no dušas,” viņa papildina.

 

Laika apstākļi nedēļai 22. – 28. augusts: vispirms uzlīs, pēc tam vasaras vilnis klāt

 

Nedēļas pirmajā pusē vairāki cikloni nesīs lietus mākoņus, bet no ceturtdienas debesis nomierināsies. Pie mums no Ukrainas puses ieradīsies anticiklons.
 
Pirmdien, otrdien, trešdien vairākas aukstās frontes ar dažādas intensitātes nokrišņiem nāks pāri Latvijai no dienvidrietumu puses. Līs Latvijas lielākā daļā, mazāk lietus tiks austrumu pierobežai. Sagaidīsim arī kādu negaisu, tie ticamāk būs centrālos un austrumu novados. Gaisa temperatūŗa pirmajās nedēļas dienās līdz +22+23, naktis arī salīdzinoši siltas +10+15 grādu robežās. Sākot ar piektdienu nokrišņi gandrīz izpaliks, dažas lietus lāses no nelieliem mākoņiem iepējamas tikai vietām. Un gaiss nedēļas izskaņā reizē ar dienvidu vējiem iesils līdz +23+28 grādiem, naktīs prognozējas +11+17 grādu siltumiņš.
 
Vienvārdsakot: vasara vēl nebūs aizgājusi. Turpināsim labi sēņot, pakāpeniski uzlabosies laika apstākļi ražas un agrīno kartupeļu novākšanai.

Flirta horoskops – 20. augusts 2016: ar aukstu prātu pārskatiet attiecības ar cilvēkiem

Processed with MOLDIV

Pagātne centīsies atnākt pie jums, un tajā jūs radīsiet negaidītus atrisinājumus, kas derēs arī nākotnei. Iepējams, atrisināsiet jūtas ar kādu tuvu cilvēku. Atrisināsies arī strīdi un domstarpības. Jaunas iepazīšanās nāks, bet pret tām jāizturas ar zināmu piesardzību. Šodien lai ir vairāk pārdomas, mazāk rīcības.
 
 
 
* Auns (21. marts – 20. aprīlis). Šodien tie mērķi, kas iecerēti privātajā dzīvē, var nonākt jūsu priekšā pavisam citā gaismā. Līdz ar to ir secinājums – privātie plāni ir jāpārskata. Tas nāks jums par labu.
 
* Vērsis (21. aprīlis – 21. maijs). Šodien esiet enerģisks. Un ja attiecības ar, kādu jums interesantu cilvēku aiziet nervozā gultnē, tad jums tās izdosies atgriezt mierīgā, bezrūpīgā un romantiskā gaisotnē.
 
* Dvīņi (21. maijs – 21. jūnijs). Ja ir padomā atjaunot attiecības ar bijušo partneru, tad tagad ir īstais laiks to darīt. Sameklējiet telefona numuru un drusku parunājieties, varbūt pēc jums arī viņš skuma?
 
* Vēzis (22. jūnijs – 22. jūlijs). Ja vēl neesiet izdomājis pateikt jaukās jūtas otram cilvēkam, vienkārši sāciet sarunu un īstie vārdi atnāks pie tevis.
 
* Lauva (23. jūlijs – 23. augusts). Pārkāpiet pār slieksnim un sāciet dzīvot pilnu dzīvi. Aktīvi sāciet jaunas iepazīšanās un nebaidieties tikties ar nepierastiem cilvēkiem. Tādi eksperimenti atnesīs negaidīti bagātus augļus.
 
* Jaunava (24. augusts – 23. septembris). Šodiena ir ļoti piemērota tam, ka “veiktu apkopi” savā dvēselē. Pienācis laiks atbrīvoties no visām pagātnes paliekām. Sazvanieties ar jūsu tuvu draugu – tas palīdzēs sadziedēt visas rētas.
 
* Svari (24. septembris – 23. oktobris). Ja pēdējā laikā mieru nedeva kāda dilemma privātajā dzīvē, tad tagad vēlreiz tā ir jāpārdomā. Šajā periodā intuīcija palīdzēs tikt galā ar visu, kas nedeva mieru.
 
* Skorpions (24. oktobris – 22. novembris). Ja jums bija nemiers par problēmām personiskajā dzīvē, tad pēc atbildēm jātiecas pagātnē. Dzīvē jums nācies būt dažādās situācijās – un no pagātnes saņemtās atbildes var būt kā atslēga uz jūsu laimīgo nākotni.
 
* Strēlnieks (23. novembris – 21. decembris). Ja starp jums un otro pusīti sanākušas domstarpības, tad tas vēl nav pasaules gals. Šādas sarunas ar dzīvesdraugu palīdzēs iepazīt vairāk vienam otru.
 
* Mežāzis (22. decembris – 20. janvāris). Tagad ir piemērots laiks, lai pārskatītu situāciju jūsu mīlas frontē. Analizējiet un nonākiet pie secinājumiem. Pat pavisam nelielas izmaiņas šajā frontē var nest jums ļoti sekmīgus augļus.
 
* Ūdensvīrs (21. janvāris – 19. februāris). Jūs esat ļoti apdomigs biznesā, bet kamdēļ tāds nevarētu būt arī mīlā? Saglabājiet nelielu piesardzību saskarsmē ar jauniem cilvēkiem. Jūs taču negribiet, lai kāds jūs apmānītu nākotnē?
 
* Zivis (20. februāris – 20. marts). Neizdosies emocijas paturēt pie sevis. Atverieties un padalieties domās ar citiem cilvēkiem, ja to nedarīsiet, tad tās var izsprāgt uz ātru negaidītā brīdī.
 
 
 

Draudzīgais horoskops – 20. augusts 2016: apspriediet idejas ar draugiem, tad būs panākumi

pexels-photo-large
Šī diena ir kā radīta, lai savas senās un “iekšās” turētās idejas apspriestu ar draugiem, kolēģiem, neatkarīgajiem ekspertiem. Pats galvenais, esiet cilvēkos. Vienatne šodien būs jūsu ienaidnieks. 
 
* Auns (21. marts  –  20. aprīlis).  Ja sajutīsiet, ka kāds pret jums vērpj intrigas, tad nekādā gadījumā tas jums nav jāpiecieš. Parādiet dzelzs gribu un dodiet pretī šiem cilvēkiem. Ja to nedarīsiet, tad arī turpmāk šie centīsies jums darīt pāri. 
 
* Vērsis (21. aprīlis  –  21. maijs).  Nekautrējieties uzdot delikatus un sarežģītus jautājumus apkārtējiem. Viņi būs atklāti pret jums un būs gatavi  šos jautājumus apspriest. 
 
* Dvīņi (21. maijs  –  21. jūnijs).  Ja šodien būs nepieciešams kāds padoms vai ieteikums biznesa lauciņā, tad dodieties uz konsultāciju kaut kur ārpusē.  Šajā laikā paša spriedumi liks vēlēties ko labāku. 
 
* Vēzis (22. jūnijs  –  22. jūlijs).  Būsiet noskaņots noņemties ar ikdienu un sadzīvi, bet šodien jums  nebūtu ieteicams no tā norobežoties. Savācieties ar domām un izdariet visu, kas no jums prasa. 
 
* Lauva (23. jūlijs  –  23. augusts).  Būsiet tuvu tam, lai domātu par dzīvi un  tuvotos saviem senajiem mērķiem. Apspriedieties ar saviem tuvākajiem draugiem – un tie, pavisam noteikti, palīdzēs mērķus īstenot. 
 
* Jaunava (24. augusts  –  23. septembris).   Burtiski sprāgsiet pušu no jūsu iekšējās enerģijas un entuziasma.  Pacentieties šo enerģiju ievirzīt pozitīvā gultnē. Izmantojiet to, lai atbrīvotos no pagātnes kompleksiem un atvērtu  jaunus horizontus. 
 
* Svari (24. septembris  –  23. oktobris).  Pietiek sēdēt rokas klēpī salikušiem – pienācis laiks rīkoties! Ja jums prātā ir kādas apslēptas idejas, tad tagad ir īstais laiks, lai ar tām dalītos kolēģu vidū. Būsiet ļoti harizmātisks un spēsiet pārliecināt savus draugus. 
 
* Skorpions (24. oktobris  –  22. novembris).   Šajā periodā attiecības ar draugiem veidosies ne tajā labākajā versijā- bet tas nav iemesls nolaist rokas. Parādiet dzelzs gribu un cenšaties pielikt papildus spēkus, lai šīs attiecības noregulētu. Zvaigznes šeit jums palīdzēs. 
 
* Strēlnieks (23. novembris  –  21. decembris).  Šī diena varbūt nebūs tā labākā – attiecībās ar citiem cilvēkiem. Tomēr tas nenozīmē, ka viss “aizies kaķim zem astes”.  Neskatoties uz strīdiem, jums izdosies vērā ņemams progress visās lietās. 
 
* Mežāzis (22. decembris  –  20. janvāris).  Par spīti tam, ka ikdienas rutīna liksies pārāk vienveidīga un garlaicīga, nevajadzētu no tās atkāpties. Tagadējais laika periods ir nemierīgs, un jums būs ļoti svarīgi saglabāt prognozējamību un cietu pamatu zem kājām. 
 
* Ūdensvīrs (21. janvāris  –  19. februāris).  Šodien jums jābūt acīgam saskarsmē ar apkārtējiem – pat ar tiem, kurus uzskatiet par labiem draugiem. Viņi var kaut ko ne visai labu perināt pret jums – un jums ir nepieciešams savlaicīgi to visu atklāt.
 
* Zivis (20. februāris  –  20. marts).   Jums vajadzētu būt atvērtiem ar domām un padalīties tajās ar apkārtējiem. Ja dažreiz draugi jums nepiekrīt, jums kļūs vieglāk ap dūšu, kad būsiet apspriedis idejas un domas ar kādu. 

Melnā skaudība 15 fotogrāfijās

[sociallocker]

 

chernaya-zavist-1

 

Skaudība mēdz būt dažāda.. un melnā skaudība ir pati briesmīgākā no visiem skaudību tipiem. 

Baltā skaudība ir tad, ja ļoti,ļoti gribi to, kas ir tam otram, bet tajā pašā laikā spēj priecāties, ka tas ir tam otram un ceri, ka kādreiz būs arī tev.
Melnā skaudība ir tad, ja domā – ja reiz man nav, tad lai tam otram arī nav, man no tā kļūs vieglāk.

 

1. Un tad vienai no draudzenēm izauga lielas krūtis un viss… draudzība beidzās!

chernaya-zavist-2

chernaya-zavist-2-1

chernaya-zavist-2-2

2. Sieviešu skaudība – ļoti briesmīga lieta, ar ko labāk nemēģināt jokot.

chernaya-zavist-3

chernaya-zavist-3-2

3. Bet dažām dāmām lielās krūtis ir priekšrocība uz citu sieviešu fona. Nez, vai viņas to šarmu liek lietā?

chernaya-zavist-3-1

4.Vīriešu skaudība – ir ļoooti reta lieta. Bet seja… seja.. paskatieties tik uz to! 

chernaya-zavist-5

5. Izmēram tomēr ir ļoti liela nozīme un tas šajā bildē ir skaidri redzams. 

chernaya-zavist-6

6. Vīriešu skaudība pret sievietēm – ir vēl retāka, bet tomēr tāda arī pastāv. 

chernaya-zavist-7

7. Reizēm ir tik ļoti forši arī pasapņot, kā nu varēja būt…

chernaya-zavist-8

8. Vientuļnieki šo gan sapratīs.

chernaya-zavist-9

chernaya-zavist-9-1

chernaya-zavist-9-2

9.Bet varbūt viss noslēpums slēpjas šajā frizūrā? 

chernaya-zavist-10

10. Tomēr apskauž…

chernaya-zavist-11

11. Imidžs – ir nekas

chernaya-zavist-13

12. Meitenes, jums taču sejā viss ir skaidri ierakstīts! 

chernaya-zavist-14

chernaya-zavist-14-1

13. Melnā skaudība – tas ir tad, kad vāvere uzsēžas uz tava pleca

chernaya-zavist-15

14. Bērni izrādās arī apskauž…

chernaya-zavist-17

 

[/sociallocker]

30 lietas, ko dara katra sieviete, bet kautrējas to skaļi teikt

 
Ir daudz rīcības, par kurām mēs nestāstam citiem. Pat domās no tādām cenšamies izvairīties. Bet tomēr prasās…
 
 
1. Nodarbojamies ar seksu pirmajā tikšanās reizē. Un tā nav laba zīme. Tā tiek “ierādīts”, ka nākotnē nopietnas attiecības nesekos. Tā teikt, lieliskai aitai arī vilna krīt. Mzliet pārtaisīts teiciens, lai nevienu neaizvainotu.
 
2. Skatās īsziņas sava puiša telefonā. Pat visgodīgākā meitene agri vai vēlu “noraujas”. Iespējams, vainīgi hormoni, kas ausīs sīc sīkā balstiņā: “Nu, paskaties, ko viņš glabā savā burvju karstajā lādītē!” (Acīmredzot, hormoni ne visai saprot tehniku un nezina vādu “telefons”).
 
3. Raksta Instagrammā par to, ka taisās iet uz trenažieru zāli/ skriet maratonu/ pārpeldēt Sueces kanālu. Un pēc tam to nedara. Kamdēļ lai to darītu, ja 237 “like” jau dabūti avansā? Labāk pavāļāties pa dīvānu. Un Sueca lai pagaida!
 
4. Čurā dušā. Domāji, ka vienīgā tāda izgudrotāja?
 
5. Izpētīji hroniku un apskatīji bijušā puiša otrās sievas vecākās māsas vai citu cilvēku fotogrāfijas, pret kuriem ir visai saasināta attieksme.
 
6. Skatās pieaugušajiem domāto kino. Viņa tikai tavā klātbūtnē izliekas – ka “divreizējā ieiešana” – tās ir šausmas un ,ka pietiek skatīties šos mēslus. Patiesībā meitenēm vēlme porno skatīties ir tik pat ātra vēlēšanās, tāda ar kādu tu armijā klāji gultu.
 
7. Raud automašīnā, kur skan skumja mūzika. Un vēl labāk ir tad, ja aiz loga ir lietus. Lāses tek pa stiklu, un Džeims Blants kaut kur nesteidzīgi dzied no bagāžnieka… Kāda skumja dzīve… Pietiek signalizēt, redzu, ka zaļā! Tūdaļ brauksim!
 
8. Taisa selfiju. Tāpēc, ka tikai selfijs var uz reizi parādīt- zemes skaistumu, ar uzpūstām lūpām, slīpu pieri un izspūrušiem matiem sānos.
 
9. Iedomājas, kā būs grūtniecībā izgāžot vēderu.
 
10. Atliek kāju spalvu dzīšanu tik ilgi, cik vien tas iespējams. Bet kas? Tu esi komandējumā, kaķim viss vienalga. Pluss, ka ir kaut kas pievelkošs un piedauzīgs tajā, ka vari sajust kā Čubaka pirms tam, kad atkal atgriezīsies pie glamūrīgi – plikā stāvokļa.
 
11. Plāno iespējamās kāzas. “Tā, Tanti Soņu noslēdināsim tālāk no stīgu kvarteta, viņai alerģija uz vijoļspēles skaņām. Bet tante Sāra nenodzīvos, nabadzīte. Ziedlapiņas jāpasūta trīs grozi…” – apmēram tā spriedelē meitene, kad atgriežas no pirmās tikšanās. Protams, ja tu viņai iepatikies.
 
12. Simulē orgasmu. Un pēc tam apgalvo, ka ar tevi viņai nekad nevajadzēs izlikties. Atvaino!
 
13. Raksta savu vārdu blakus ar tavu uzvārdu. Nekad nezinu, kādu kūleni izmetīs dzīve un labāk vienmēr pārbaudīt, vai vārds Andžela saskanēs ar uzvārdu Demidova – Raporpote.
 
14. Provocē skandālu. Piemēram, veikalā. Vēl no rīta sajuta, ka visa pasaule ir pretīm viņai. Un ja vēl ierauga, ka daikons veikalā ir ne svaigā kondīcijā, tad nojausma ir bijusi patiesa. Pasauciet menedžeru!
 
15. Apēd picu. Visu. Viena. Pēc tam tumsas aizsegā aiznes uz miskati lielu kvadrātveidīgu kartona kārbu ar sakaltušām garoziņām.
 
16. Taisa draugu ziņu ekrānšāviņus. Tos pārsūta citiem draugiem, lai nodarbotos ar aprunāšanu.
 
17. Aizsūta savu foto stilā “nu” dažādiem vīriešiem. Protams, šo foto uzņēma “priekš sevis”. Taču nepadalīties ar pasauli, kas šajā gadījumā ir bijušais, tagadējais un varbūt potenciālais vīrietis – to nedarīt būtu vienkārši zaimojoši.
 
18. Pārbauda, vai esat saderīgi pēc horoskopā. Tu vēl nepaspēsi pajautāt: “kādi plāni ir uz vakaru?”, bet viņa jau zinās, ka Vēzis saskan ar Aunu, Tīģeris ar Drakonu, bet Osis ar Papeli.
 
19. Pastāvīgi nēsā vienu un to pašu krūšturi. Bet tie mežģīņu pavedieni, kuros viņa periodiski ietinās, lai tevi iepriecinātu ir atrādīšanās brīvdienās. Un kā likums, pavisam neērti. Ne kā tie nemirstīgi lietotie krūšturi, kas pārdzīvojuši ne vienu vien draugu paaudzi.
 
20. Glabā autobusa biļeti kā piemiņu. Vai arī bukletu no serpentārija (čūsku krātiņš zoodārzā), kur jūs tikāties pirmajā randiņā.
 
21. Izjūt nepamatotu demoniski greizsirdību. “Labi, ka apgalvo, ka esi bijis makšķerēt. Tad kāpēc no tevis smird pēc zivīm, esi parklāts ar gļotām? Ahā, iekriti?!” Visu noliedz. Vai arī izliecies par beigtu. Drīz viņai tas pāries. Tie ir hormoni. Visticamāk, galu galā meitene uz tiem visu novels.
 
22. Ar draudzenēm apspriedīs savu bijušo nefrīta serdeņus. Un dažreiz arī tagadējo… Piedod!
 
23. Fantazē par seksu ar daudz vecākiem vīriešiem. Ar jaunajiem un vienaudžiem viss ir vairāk vai mazāk skaidrs. Bet ar kādiem interesanti… Labi, nav svarīgi, tas viss jau garām. Lai gan tomēr…
 
24. Tīksminās par savām krūtīm. Sieviešu krūts intriģē sievietes ne mazāk, kā vīriešus. Kā vien negrozi, tās ir divas pārsteidzošas un lieliskas būtnes. Un abas pieder viņai. Brīnums!
 
25. Izlasīja, pārlasīja un arī noskatījās “50 Greja nokrāsas”. Jā, tikko viņa aizstāvēja disertāciju par tēmu “Brontes māsas un viņu prombūtne Ņekrasova daiļradē” un kļuva par zinātņu kandidāti filozofijas zinātnē. Bet kad Kristians Grejs “ieiet” Anstasijā Sīlā, tad zinatņu grādu varam, galvu nepaceļot, aizsūtīt pensijā.
 
26. Apgalvo, ka šis foto ir #bezfiltra. Vai ne?
 
27. Skatās uz sevi spogulī, kad raud. Raudot balsī un notīrot asaras no vaigiem, meitene tomēr pamanās aizvilkties līdz spogulim. Viņa ieskatās savā izmainītajā dvēseles sāpē un pirmsmenstruālā sindroma (PMS) kulminējošā sejā. Kāda tomēr tā ir skaista! Un neaizsargāta. Jo sevišķi, kad raud.
 
28. Iedomājas, kādi būs jūsu bērni. Pat visiemīlējušākā meitene vienā un vienīgā vīrietī neatsakās no tādas nevainīgas patikas, kā iepējamā tēviņu selekcija. “Tā, ja ar manām ausīm un Serjožas matiem, tad sanāktu ļoti jauka meitene. Bet ne zēns. Zēnu vajag no Koļas – viņam ir plata mugura un neslikts augums”. Tas ir kā “Ths Sims” spēle, bet pilnīgā 3D versijā.
 
29. Čalošana ar saviem mājdzīvniekiem. Protams, viņa zina, ka te ir ne jau cilvēku bērniņi, bet liela zālēdāja ķirzaka no iguānas ģimenes. Bet tomēr pastiepj roku un uzjautā: “Kas grib būt pie manis?”
 
30. Dažreiz tiekas ar bijušo. Ar to pašu, kuru anatēmai nodeva visi viņas draudzenes, kad iemanījās jau tā meitenei ar salauztu sirdu to salauzt vēl četras reizes. Un, lai arī tagad viņa ir stabilās pieaugušo attiecībās uz savstarpējās cieņas pamata, tomēr pa reizei metas šī Belcebula apkampienos. Tāpēc, ka bez viņa ir pavisam garlaicīgi.

 

5 padomi kā kļūt skaistai 30 dienās

[sociallocker]

Katra sieviete sapņo būt slaida, ar spīdošu veselību, skaista… Bet brīžiem nepietiek zināšanu, kā to izzdarīt. Šeit  būs 5 lieliski padomi. Sekojiet tiem – un jūs būsiet pārsteigtas par rezultātu pēc nieka 30 dienām. 

Padoms nr.1

Katru dienu maltītē lietojiet vārītu biešu salātus. Brokastīs vai vakariņās, kā jums būs ērtāk.

Ko tas dos?

Bietes – ir universāls asiņu attīrītājs. Šis līdzeklis tāpat pozitīvi ietekmē ādas stāvokli un iekšējo orgānu darbību.

Padoms nr.2

Iegādājieties zeķītes miegam. No dabiskās šķiedras, kokvilnas vai vilnas. Pirms miega, pēc dušas, labi iesmērējot kājas ar sviesta eļļu. Pēc tam uzvelciet zeķītes un liekcieties pie miera šādā veidā.

Ko tas dos?

Jūs varēsiet ar lepnumu demonstrēt savas ideālās kājas ne tikai pludmalē.

Padoms nr.3

Tagad laiks parūpēties par skropstām. Jums vajadzēs tukšu skropstas tušas tūbiņu. Rūpīgi to no iekšpuses izskalojiet ar ieziepētu otiņu. Nožāvējiet. Iepiliniet tajā kviešu asnu eļļu. Pirms gulētiešanas eļļu uzklājiet visā skropstu garumā. Pietiek pavisam nedaudz iesmērēt matiņus.

Ko tas dos?

Pēc mēneša jūs redzēsiet, ka skropstas kļuvušas biezākas, garākas un jūtami kuplākas. Jūsu acis mirdzēs!

Padoms nr.4

Parūpējieties par ķermeņa ādu. Paņemiet vienu glāzi jūras sāli, pievienojiet vienu glāzi trekna krējuma. Pēc peldes, uzvelkot ap roku apliekamu švammi, pamatīgi iemasējiet visā ķermenī, ieskaitot seju. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ko tas dos?

Sāls noņems visas ragvielas daļiņas no virsmas, un to dezinficēs. Ja uz ādas bija nelielas pumpiņas, arī tās būs pagātnē. 

Padoms nr.5

Vēlreiz par ādu. Būs lieliski, ja iegādāsieties sev tādu dārgumu kā amaranta eļļu. Galvenā sastāvdaļa šim brīnumproduktam ir skvalēns. Tas, savukārt, ir viens no mūsu ādas komponentiem.

Ko tas dos?

Tas ļaus tikt vaļā no grumbām un sastiepumiem. Vienīgais trūkums šai eļļai ir cena. Kaut gan tas ir to vērts. Izmēģiniet!

[/sociallocker]

Laika ziņas brīvdienām 19. – 21. augusts 2016: kļūs siltāks un saulaināks

 

Pēc šīs lietainās un vēsās nedēļas – tomēr ir cerības, kabrīvdienās pamazām atgriezīsies vasara un saulainais laiks. Anticiklons, kas nāk pie mums no Atlantijas okeāna, aizgrūdīs mazkustīgo ciklonu mūsu krastos ziemeļaustrumu virzienā. Par cik būsim anticiklona ziemeļu malā, tad ar dienvidrietumu vējiem no Rietumeiropas ieplūdīs siltāks gaiss. Tomēr frontes, kas turpinās būt ne visai tālu no mums, pamanīsies nest pa kādam lietus mākonim un negaisam. Vienvārdsakot, jau no piektdienas debesīs mākoņi samazināsies, saule atgūs savu spožumu. Tomēr dažos Latvijas novados tomēr arī uzlīs. Vējš iegriezīsies vairāk no dienvidrietumiem. Gaisa temperatūra naktīs visur +11+14 robežās, dienā gandrīz visur virs +20. Sestdiena un svētdiena paredzamas līdzīgas. Dienvidos esošais anticiklons gādās par mērenu siltumu, bet ziemeļos esošie cikloni par dažām lietus brāzmām.

 

Izskatās, būs labs sēņu laiks. Tomēr neaizmirstiet līdzi ņemt lietusmēteli un gumijas zābakus.

Labākās notievēšanas pozas seksa laikā

Sekss – tā ir ne tikai patīkama nodarbošanās, bet arī neslikta fiziskā slodze. Mīlas prieku laikā strādā praktiski visas muskuļu grupas, un tērējas daudzas kilokalorijas. Ja vēlaties tievēt ar seksa palīdzību, tad pats galvenais ir darboties uz visiem 100 un izvēlēties pozas, kas trenē muskuļus un dod ietekmi uz ķermeņa problemātiskajām zonām. Piedāvājam jums dažas pozas, kas palīdzēs kļūt tievākai.

 

Sieviete virspusē

Tā ir viena no visefektīvākajām pozām, kur trenējam krūts muskuļus, gurnus un vēderu. Vīrietis guļ uz muguras, bet jūs sēžiet viņam no virspuses. Pacentieties mainīt kustības pēc kārtas uz lēnām un ātrām dažādā dziļumā, procesā sasprindziniet sēžas muskuļus. Variet atbalstīties ar rokām uz vīrieti vai gultas malu.. Taču, ja vēlaties notievēt ar seksa palīdzību, tad nekur neatbalstieties. Tas ir grūtāk, nogurdinošāk, bet reizē arī efektīvāk.

Suņa”stilā

Ieņemiet ceļu – elkoņu pozu. Sažmiedziet kājas kopā. Tas vajadzīgs tam, lai jums būtu ērti veikt apļveidīgas vidukļa kustības, cenšaties kustēties reizē ar partneri, sasprindziniet vēdera muskuļus. Turiet atbalstu uz taisnām rokām, tās nesalieciet. Šajā pozīcijā lieliski tiek nodarbinātas krūts, gurnu, vēdera, rokas muskuļi.

Misionāra poza

Misionāra poza ir pati enerģijas patērējošākā, tomēr arī šo var vēl vairāk uzlabot. Lai būtu efekts, guļot zem vīrieša, vienu kāju var izstiept uz priekšu, bet otro uzliekiet uz partnera pleciem. Tādā veidā jūs sajutīsiet, kā darbojas sēžas muskuļi, tādā veidā samazināsiet gurnu apjomus un tievēsiet.

Karājoties

Šajā pozā abiem nepieciešams stāvēt, jūs pagriežieties pret vīrieti ar muguru, noliecieties uz priekšu un atspiežieties ar rokām uz grīdas. Viņš apskauj jūsu gurnus, piepaceļ jūs tādā veidā, kad jūsu rokas ir vienīgie atbalsta punkti. Tieši tādā pozā nodarbojieties ar mīlu. Brīdinām, ka jums nāksies labi piepūlēties, nav viegli noturēties tikai uz rokām. Toties tāds fizisks vingrinājums palīdzēs notievēt ikvienai.

Piesēdieni

Vīriets sēž krēslā, plaši izplešot kājas, bet jūs pagriežaties pret viņu ar muguru un uzsēžaties no virspuses. Jūsu kājām jābūt saspiestām kopā. Un tādā pozā sāciet darīt piesēdienus, ļoti ātri sajutīsiet, kā sasprindzinās gurnu un kāju muskuļi. Bet tas ir tieši, kas jums ir vajadzīgs!

Karotes

Poza “karotes” vairāk piemērotas slinkam un neapgrūtinošam seksam. Lai šo pārvērstu par efektīvu pozu, tad roku, kāju un vēdera muskuļu sasprindzināšanai, piepaceļiet augšpus esošo kāju leņķi, bet ar rokām stiepjaties, teiksim – uz gultas aizmuguri, bet partneris lai kustas intensīvāk.

Vispārējais horoskops – 18. augusts 2016: viss virzīsies uz priekšu, ja motivēsiet apkārtējos

 
person, hands, cup
 
Šodiena ir laba priekš sasprindzināta darba komandā. Arī, lai risinātu kādas sarežģītas un sasāpējušās problēmas. Pievakarē ir labi atpūsties – gan kompānijā ar draugiem, gan izklaidēties un relaksēties vienatnē. 
 
* Auns (21. marts – 20. aprīlis). Šodien pievakarē ir paredzamas sabiedriskas aktivitātes: tikšanās ar kolektīvu, iešana baznīcā, lietišķas vakariņas un ģimenes pasēdēšana restorānā. Ir liela ticamība, ka šodien šajās pasēdēšanās pieņemtie lēmumi jau rīt būs jāpārskata.
 
* Vērsis (21. aprīlis – 21. maijs). Diena var iegadīties sarežģīta, tāpēc neatkāpjaties no savas humora izjūtas un neņemiet nopietni galvā, kādas ne visai pieklājīgas lietas, ko pasacīs apakārtējie. Jūs nodemonstrēsiet iejūtību pret citu vajadzībām.
 
* Dvīņi (21. maijs – 21. jūnijs). Tagad ir lieliska diena, lai pastrādātu komandā. Būsiet pieprasīts, kādā konkrētā lietā. Ir arī laba diena, lai riskētu un pats kļūtu nedaudz savādāks.
 
* Vēzis (22. jūnijs – 22. jūlijs). Jūs esat dzimis projektētājs un variet nolemt lietas, kas saistās ar dizainu: forma un funkcionalitāte. Viss jāizpilda pareizi, un tas dažiem apkārtējiem var krist uz nerviem. Jo ātrāk jūs kādai ļaužu grupai iemācīsiet darīt to pašu ko jūs, jo atrāk viss darbs virzīsies uz priekšu.
 
* Lauva (23. jūlijs – 23. augusts). Šodien laba diena realizēt visādas idejas un plānus saistībā ar darbu un atvaļinājumu. Iespējams, atstāsiet labu iespaidu uz citiem. Pateicoties apstākļiem, jums nebūs grūtības pareizi lemt, būt ar skaidru skatienu nākotnē un iet uz priekšu.
 
* Jaunava (24. augusts – 23. septembris). Ja strādājat reklāmas biznesā, tad jums jaunas idejas raisīsies kā vēl nekad. Apkārtējie sapratīs jūsu vēstījumu un dosies uz priekšu. Jūs viegli varat kļūt par līderi, vadītāju, pārvaldnieku vai direktoru, kādai organizācijai. Apkārtējie jūs uzklausīs. 
 
* Svari (24. septembris – 23. oktobris). Jūs gaida ļoti interesanta un bagāta diena. Tieši šajā dienā jūs sapratīsiet ko tieši jūs vēlaties dzīvē sasniegt un ar, kādiem cilvēkiem turpmāk vēlaties uzturēt kontaktus. Iespējams izlemsiet veikt pārsteidzošus soļus, lai izmainītu kādu savu izvēli.
 
* Skorpions (24. oktobris – 22. novembris). Ja darbā rodas kādas nesaprašanās, jums vajadzēs ātri izlabot radušos kļūdu vai arī saprast problēmas pozitīvos aspektus. Kopumā teicami kontrolēsies visu situāciju un ātri vien tiksiet galā pat ar sarežģītiem darbiem. 
 
* Strēlnieks (23. novembris – 21. decembris). Šodien lielu lomu spēlēs tavs vadošais darbs. Gaidāmi sasniegumi un iespējams negaidīta peļņa. Labi komunicēsi ar vadību un augstāk stāvošajām personām. 
 
* Mežāzis (22. decembris – 20. janvāris). Parādīsies vēlmemeklēt un pētīt. Iespējams, šodien strādāsiet pie kādas sarežģītas lietas. Tagad ir piemērots brīdis, lai darbotos komandā.
 
* Ūdensvīrs (21. janvāris – 19. februāris). Apkārtējiem būs grūti saprast, kā jūs varat būt tik dzīvespriecīgs un ar labu humora izjūtu pat darba laikā. Pateicoties pozitīvajai domāšanai tev šodien nekas nespēs sabojāt dienu. 
 
* Zivis (20. februāris – 20. marts). Šodien ir piemērota diena, lai parūpētos par turpmāko karjeru un jau sākt laicīgi kalt nākotnes plānus. Jutīsies mierīgs un atslābināts.
 
 
 
 

Monton rudens/ziema 2016

Monton patīk radīt stāstus. Zīmola 2016. gada rudens/ziemas kolekciju iedvesmojuši stāsti par graciozajiem un staltajiem zirgiem, kas iemieso Monton līdzīgo dabu – tā ir spēja būt sirdī nevaldāmam, neatkarīgam, kaislīgam un garā brīvam. Izmanto tēmturi #wildatheart un iepazīsti sev līdzīgos, kuri ir nepieradināmi un … brīvi.

Monton ar degsmi seko līdzi pasaules modes aktuālajām tendencēm, tām vienmēr piešķirot savu redzējumu. Viena no aktuālākajām rudens/ziemas 2016 tendencēm ir mūsdienīgs skatījums uz mistisko gotu stilu, kas sniedz neskaitāmas mežģīņu, izšuvumu un rišu variācijas. Monton kolekcijas radītāji iedvesmojušies arī no bohēmiskās kustības, kas aicina atgriezties pie tuvības ar dabu, tāpēc kolekcijā manāmas detaļas un krāsas arī no šī stila.

Zīmols Monton īpaši izceļ komforta nozīmi apģērba izvēlē – lai ko tu nēsātu, tam ir jābūt ērtam. Vai tas būtu formāls ikdienas uzvalks vai kleita – materiāliem jāpiešķir lietišķs koptēls, bet vienlaikus jānodrošina ērtums un kustību brīvība.

Šīs sezonas Monton sieviešu kolekcija tiks atklāta ar dzelteno un zilo toņu apvienojumu ar klasiskiem melniem, tumši ziliem, baltiem un bēšiem toņiem. Paturot prātā Monton sievietes ieturēto un eleganto ģērbšanās stilu, kolekcija piedāvā vienkāršus, bet izsmalcinātus apģērbu piegriezumus ar negaidītiem izgriezumiem un gracioziem akcentiem, kas izcili atbilst city smart lietišķajam tēlam. Rozā kvarcs sezonas kolekcijā ietverts kā galvenais tematiskais akmens, kas kopā ar pakavveida rakstu uz topiem un adījumiem raisa kolekcijas noskaņu. Šajā sezonā koptēls būs nemainīgi moderns, ar askētiskiem piegriezumiem un nelielu Skandināvu ietekmi. Sezonas kolekcija piedāvās arī bohēmiska stila gaisīgas kleitas kombinācijā ar pieguloša piegriezuma elegantām žaketēm. Košākam tēlam tiks izmantoti ziedu izšuvumi un maigāki silueti kombinācijā ar kobalta zilu, melnu, spilgti sarkanu, bēšu un pūdera rozā krāsu. Savukārt novembrī kolekcijā tiks piedāvāti apģērbi ar dārgakmeņu un kristāliņu izšuvumiem apvienojumā ar romantiskā tilla un mežģīņu detaļām. Sievišķīguma un skaistuma izjūtu Monton sievietei piešķirs mūsdienīgā veidā iekļautāsrišas un volāni. Paaugstināti dekoltē zonas izgriezumi un delikāti caurspīdīgi apģērbu modeļi radīs izsmalcinātas un modernas Monton sievietes tēlu, kura vienmēr ceļo ar konkrētu mērķi prātā.

Monton vīriešu kolekcijā visu toņu zilā krāsa turpinās savu uzvaras gājienu arī 2016.gada rudens/ziemas sezonā. Savukārt sezonas jaunums vīriešu modes tendencēs ir aveņu un tumši violetu toņu gamma, kas lieliski saskan ar tumši zilu krāsu. Par vēl kādu no pēdējā laika iecienītākajām sezonas krāsām kļuvusi haki zaļā, kas īpaši veiksmīgi kombinējama ar pelēku un jūrnieku zilo krāsu. Monton vīriešu kolekcija pārsteidz ar neparastiem un negaidītiem elementiem, tomēr paliek nemainīgi ērta valkāšanai un atbilstoša city smart lietišķajam stilam.

 

17 viltības matu frizūrām, kuras ir jāzina katrai meitenei!

Rīta steigā sievietēm tā jau ir pilnas rokas rūpju un uztraukuma, ka nemaz nepaliek laika, lai ieveidotu eleganti savus krāšņos matus. Šādos gadījumos ir viens variants – vai matu gumija? Nē! Ātrās, bet skaistās matu frizūras. 

Izlaistu matu sakārtojumam arī nav ne vainas, bet ko darīt ar matiem, ja ir vēlme kaut ko ieveidot un izcelties pūlī? Vieglas un ātras frizūras, kuras citiem liks domāt, ka esi ļoti pacentusies un esi aizņēmusi daudz laika!

MĀJAS ĀTRĀS FRIZŪRAS

 

    1. Šis knifiņš noderēs, gan garāku matu īpašniecēm, gan arī īso matu īpašniecēm. Izskatās skaisti, bet galvenais, ka viegli!

разные завитки волос

    1. Tev arī nepatīk nošļukušas zirgastes? Ja tā, tad ņem palīgā parastu matu sprādzi un izveidot skaistu un kuplu matu astīti! Neviens pat nepamanīs, ka zem matiem ir paslēpusies sprādze. 

объемный конский хвост

    1. Vēl viens veids, kā savu zirgasti padarīt kuplāku, elegantāku un skaistu. 

объемный конский хвост

    1. Uzpūt laku uz nevajadzīgas zobu birstītes. Šādā veidā neviens pat nemanīs, ka tev matos ir laka un mati nebūs kā liels, smags cementa gabals. Elementāri!

зубная щетка для волос

    1. Ļoooti viegls variants kā uztaisīt kuplāku vienkāršu matu astīti. Kurš gan būtu domājis…

объемная укладка

    1. Ļoti oriģināli un ineteresanti!

узел на волосах

    1. Lūk, kā ieveidot matus bez lokšķērēm: uzliec uz galvas matu lentu, satin ap to visus savus matus, visapkārt galvai un sēdies brokastot. Pēc 10 minūtēm matu frizūra būs gatava! 

как завить волосы

    1. Tieši šādā veidā matu sprādzītes neļaus taviem matiem izslīdēt un izbojāt visu frizūru. Vai tu zināji?

как носить невидимки

    1. Folijs palīdzēs tev ieveidot matus tieši tā kā esi vēlējusies un neviens tev neticēs, ka neesi talkā ņēmusi lokšķēres. 

как завить волосы

    1. Ar šīm matu spirālēm mati ilgāk būs kupli un dabiskāki. 

шпильки для волос

    1. Šādā veidā matiem var piedot nelielu viļņainu efektu. Pavisam viegli – vajadzīgs tikai fēns!

как завить волосы

    1. Uzsmidzini nelielu daudzumu savu mīļāko smaržu uz matu sukas un izķemmē tos. Aromāts tavos matos turēsies pat visu dienu! 

аромат на волосах

    1. Ņem lokšķēres un sāc matus ieveidot tikai no vidus, matu galiņus atstājot taisnus. Šis ātrais variants būs ideāls agriem rītiem, kad jāsteidzas uz darbu. Superīgi!

как завить волосы

    1. Lūk, šādi var uztaisīt arī skaistu frizūru pat īsiem matiem. 

прическа для коротких волос

    1. Lai tava matu sprādze vai gumija būtu tik pat elastīga kā jauna, tad to vajag iemērkt karstā ūdenī un nedaudz paturēt. Gumijas būs kā tikko jaunas!

спиральная резинка для волос

    1. Tīras un svaigas matu sukas – garantija, ka jūsu mati izskatīsies dabiskāk pēc iespējas ilgāk. 

как помыть щетки

    1. Šādi viegli var uztaisīt frizūru. Elegantu izskatu piedos tas, ka tava matu sprādzīte nav redzama citu acīm, taču tā tur ir. 

прическа с невидимками

Ceram, ka esi iedvesmojusies un nu varēsi katru rītu celties un doties uz darbu ar citu frizūru, ar kuru pārsteigsi visus! Klasiskas, bet ne garlaicīgas – šādas frizūras papildinās parastus ikdienas tērpus ar glamūru un šarmu, kas staros no tevis! 

 

 

AVOTS

Zīmola La Perla jaunie elementi

Pedro Lorenco, zīmola La Perla jaunais radošais direktors, izmanto savu arhitektonisko pieeju, ģērbjot cilvēkus La Perla apģērbā un pa jaunam interpretējot intīmus stila kodus apakšveļas, naktsveļas, peldēšanas, mājas apģērba un aksesuāru kolekcijās.

Lorenco dizains un līkumainas līnijas iedvesmo jaunas formas, kas izmanto optiskas ilūzijas, ļaujot funkcionāliem elementiem „peldēt” un liekot sarežģītiem motīviem pazust uz it kā plikas ādas. Viņa ietekmju kolāža 2016./17. rudens/ziemas sezonai izmanto arī vācu izcelsmes pēckara mākslas kustības Zero grafiskus eksperimentus un Japānas Edo perioda dekoratīvus elementus, kas tiek saausti kopā, lai radītu pilnīgi mūsdienīgu estētiku.

Pedro Lorenco izstrādātais caurspīdīgs tills ar izšūtiem motīviem ir Autografo kolekcijas galvenais elements, kas prezentē La Perla audumu jaunu koncepciju. Koncentrēšanās uz vienkāršiem elementiem – ar saskatāmi vienkāršu konstrukciju, kas īstenībā prasa lielu darbu – apvieno radošā direktora stilistisku pieeju un viņa vēlmi izteikt ”spontāniskuma valdzinājumu”. Ar rokām darināto skiču sēriju dizaineris rada kaligrāfijas efektu uz ķermeņa, piešķirot jaunu identitāti tādai tradicionālai tehnikai, kā izšuvums uz tilla. Precīzi ar lāzeru griezti zigzagi saplūst ar tilla pamatiem un vieglu laikru, radot dégradé efektus, kas atklāj ķermeni. Zīda apļu slāņi, kas ir uzšūti viens otram augšā, un vizuļu izšuvuma līniju dizaini rada sievišķības drosmīgu interpretāciju. Rokām darināti tilla ielaidumi uz bustjē un kleitu dekoltē un gariem svārkiem rada draiskulīgu caurspīdīgu efektu.

Laiks izmest brilles! Šī metode uzlabo redzi par 97%

Šo var saprast tikai cilvēks, kuram ir problēmas ar acīm un redzi… Jā, šī tēma var būt pat smaga! Tas ir šausmīgi: bez brillēm vai kontaktlēcām pāris metru attālumā es neredzu pat cilvēka sejas ar ko es runāju un kontaktējos. Tas smagi iedragā cilvēka pašapziņu un pašvērtējumu, viņš sāk noslēgties sevī un pārdzīvo par to. Cik sevi atceros katru dienu uzdodu sev jautājumu: vai var bez operācijas sev uzlabot paša spēkiem redzi, lai varētu atvadīties no brillēm? 

Ko tik es neesmu izmēģinājusi, lai redzētu skaidrāk: dažādas zāļu tējas, speciālas zāles, vitamīnu A, svaigas mellenes, burkānus ar olīvveļu un vēl daudz citu līdzekļu. Likās jau, ka nekas man nespēs palīdzēt, tikai operācija ko nevēlējos… Bet tad iepazinos ar ļoti interesantu veidu kā uzlabot redzi un notika īsts brīnums! Lasi tālāk…

как улучшить зрение в домашних условиях

KĀ UZLABOT ACU REDZI MĀJAS APSTĀKĻOS

TEV BŪS VAJADZĪGS ŠIS:

  • 1 g safrāns

(Safrāns ir pasaulē visdārgākā garšviela, kurai raksturīgs savdabīgs, rūgtens aromāts un izteikta garša.)

  • 1 glāze ūdens

SAGATAVOŠANA:

  1. Uzvāri ūdeni līdz tas sāk vārīties, tad pievieno safrānu un noņem ūdeni no uguns. 
  2. Ļauj šim dzērienam atdzist līdz istabas temperatūrai. Lai garša būtu maigāka un būtu vieglāk un patīkamāk to izdzert varat pievienot nedaudz medus. 
  3. Labāk safrāna dzērienu ir lietot pirms miega vēlu vakarā. Efekts lielāks būs. 

(1 grams safrāna ir domāts 30 – 40 dienām).

Safrāna brīnumaino iedarbību uz redzi zinātnieki izskaidro ar to, ka tas nostiprina fooreceptorus, padarot tos tvirtākus un pasargā acis no spilgtas gaismas iedarbības, neskaitot citas pozitīvās īpašības. Īpaši aktuāli tas ir vecākiem cilvēkiem, jo vecumā daudzas acu slimības ir saistītas tieši ar acs tīklenes gaismjutīgo neironu bojājumiem. Nu ir veids kā atgūt jaunības redzi!

Protams, īstais, dabīgais safrāns nav lēts, bet šī garšviela ir īsta dziedniece. Šo garšvielu iegūst no izžāvētām krokusu ģints puķēm. Safrāns palīdzēs uzlabot redzi un arī attīrīs asinis no holesterīna un triglicerīdiem. Tāpat safrāns spēj ārstēt artrītu un uzlabot atmiņu!

 

 

AVOTS

9 skūpstu veidi, ko sievietes nespēj paciest

pexels-photo-28914-large

Gan sievietes, gan vīrieši atmiņas par skūpstiem spēj saglabāt pat visas dzīves garumā. turkāt visiem zināms, ka viens skūpsts var izveidot vai pat izbeigt attiecības. Nesen veiktie pētījumi par to, ko sievietes necieš vīriešu skūpstu manierē, rāda, ka gandrīz vairumam sieviešu domas sakrīt. Un ko par to domā Tu?

  1. Par daudz mēles

Vīriešiem bieži vien ir tieksme iztēloties, ka viņu mēle ir akrobāte vai pat mākslas vingrotāja. Šiem drosminiekiem kurvītis garantēts! Bieži vīrieši skūpsta laikā izmanto krietni par daudz mēles, kas liek dāmām vienkārši bēgt.

  1. Tikai bučas

 Un tomēr, tas kļūst par vareni garlaicīgu procesu, ja vīrietis nekad skūpsta laikā neizmanto mēli. Vien nobučota no galvas līdz kājām bez jebkādas kaisles, ko var sagādāt skūpsts, sieviete var ātri vien var kļūt nokaitināta un maksimāli garlaikota.

  1. Smacējoši skūpsti

Vai esi kādreiz skūpstījusi kādu, kuram nekad nav pietrūcis gaisa skūpsta laikā? Protams, lieliskam vīrieša skūpstam ir jāaizrauj sievietes elpa,  taču ar to mēs pavisam noteikti neesam domājušas radīt smakšanas un bezgaisa apstākļus!

  1. Pornogrāfiskā mēle

Jā, vīrieši, nedariet to! Atcerieties, mīļie, ka lielākā daļa pornofilmu ir radītas, lai uzbudinātu vīriešus, ne sievietes! Ja neesiet pārliecināti, kā tieši likt lietā savu mēli, vienkārši pajautājiet, ko sieviete vēlas. Vēl labāk – ļaujiet viņai parādīt savas vēlmes, nevis pieņemiet, ka viņa vēlas atkārtot ainu no pornofilmas, kuru esiet redzējuši vairāk kā simt reižu.

  1. Beigtas zivs lūpas

Šis ir tas šausmu filmai līdzīgais gadījums, kad partneris gluži vienkārši atver savu muti kā zivs un ar to arī pasākums beidzies – nedz mēles, nedz maiga lūpu saskaršanās vai kāda cita kaislīgāka kustība. Notiek tieši nekas! No tādas garlaicības patiesi var sajukt prātā! Viena “beigtās zivs” epizode, un Tu esi zaudējis visu savu pievilcību!

  1. Vakuums

Iedomājies putekļsūcēju! Un tad iztēlojies, ka pieliec savas lūpas pie tā! Šī skūpsta maniere izpaužas tā, it kā vīrietis censtos izsūkt pilnīgi visu gaisu no Tavas mutes, neatstājot nevienu lieku molekumu. Tas nav nedz seksīgi, nedz jutekliski! Vienkārši drausmīgi!

  1. Kodiens lūpā

Protams, parasts kodiens lūpā var būt seksīgs, bet tiem, kas šajā sakarā mīl pārspīlēt, ne tuvu nav izpratnes par seksualitāti. Ir sajūta, ka vīrietis cenšas apēst visu mūsu seju! Uz šāda skūpsta atkārtojumu sieviete neparakstīsies otrreiz vairs nekad!

  1. Ķirzaciņa

Tu noteikti esi sastapusies ar šo brīnumu vismaz vienreiz mūžā. Šis ir unikāls gadījums ar to, ka vīrieša mēle iešaujas un izšaujas ārā no Tavas mutes milzu ātrumā, līdzīgi kā ķirzakas, kad dodas meklēt barību savvaļā.  Komentāri lieki par tālāko komunikācijas attīstību!

  1. Pārāk slapji

Vai Tev ir pazīstama sajūta, kad partnera siekalas pēc skūpsta aizņem lielāko daļu Tavas sejas? Kad pēc skūpsta izmisīgi centies noslaucīt ne tikai lūpu rajonu, bet arī zodu un vaigus? Patiešām ir sajūta, ka esam tikušas zem pamatīgas dušas strūklas. Un, dārgie vīrieši, tas pavisam nav mitrums, kādu vēlamies piedzīvot! 

 

8 iemesli, kāpēc Tev vajadzētu izmēģināt randiņu online

pexels-photo-134993-large

Nav noslēpums, ka randiņi internetā 2016. gadā ir sasnieguši vēl nebijušu popularitāti. Pat, ja esi diezgan skeptiski noskaņota, ir vērts pamēģināt – neziņa par to, ko vari iepazīt, vienmēr ir intriģējoša! Nepieciešami vairāki iemesli lai Tevi pārliecinātu? Lasi tālāk!

  1. Pavisam vienkāršs process

 Lielākā daļa iepazīšanās portālu sniedz iespēju ērti, ātri, pārskatāmi  un nekavējoties apskatīt interesējošus profilus. Arī reģistrēšanās portāliem ir vienkārša – citviet pietiek vien ar e-pastu.

  1. Daudz labāk par aklajiem randiņiem

Aklie randiņi ietver pārāk lielu, saspīlētu uzsvaru uz to, lai tie izdotos veiksmīgi. Ja gadījumā aklā randiņa laikā nerodas “dzirkstelīte”, jūties vainīga un atbildīga par to.  Taču randiņi internetā  nodrošina  iespēju ātri un viegli turpināt meklējumus bez sarežģījumiem un sirdsapziņas pārmetumiem gadījumos, ja cilvēks nepiesaista Tavu uzmanību.

  1. Vienmēr pastāv iespēja izvēlēties sev piemērotāko

Interneta vide vienmēr atstās brīvu izvēli, iespēju dot priekšroku simpātijām, kā arī sekot sirdsbalsij. Intervāls no profila bildes aplūkošanas mirkļa līdz atbildēm sarunas laikā, ir lielisks ierocis, kā izveidot nevainojamu pirmā iespaida plānu.

  1. Daudz vairāk iespēju

Fakts, ka interneta vidē ir daudz vairāk brīvu kandidātu nekā, piemēram, kafejnīcās, uz ielas vai klubā, ļauj precīzi izvēlēties un noskatīt tieši to, par ko sapņo. Randiņi internetā dāvā iespējas komunicēt ar neierobežotu skaitu cilvēku pat saspringta grafika gadījumā.

  1. Izvairīšanās no neatbilstības

Pārtrauci tikties ar kādu, kurš Tev nekad nemaz nav paticis? Randiņi interneta vidē ļauj ērtāk apdomāt potenciālā partnera izvēli jau pirms komunikācijas uzsākšanas, kaut vai pirms izvēles doties uz pirmo randiņu klātienē, iegūstot informāciju par personu facebook.com. Tādējādi, pastāvot savstarpējām simpātijām, kas izveidojušās e-vidē, iespējamība, ka tikšanās klātienē būs veiksmīga, tikai palielinās.

  1. Iespēja uzsākt randiņu jebkad un jebkur

Garlaicīga darbadiena? Gaidi draugus, kas aizkavējušies? Lielākā daļa randiņu portālu piedāvā iespēju lejuplādēt arī aplikācijas telefonā, tāpēc randiņu spēj uzsākt teorētiski jebkad un jebkur, randiņš principā jau atrodas Tavā somiņā, lai kurp arī dotos. Aplikācijas sniedz Tev vēl lielāku komfortu un brīvību!

  1. Online/tiešsaites attiecības saglabājas ilgtermiņā

 Nesenie pētījumi ziņo, ka pāriem, kas iepazinušies internetā biežāk izdodas piedzīvot īstu mīlestību un patiesas jūtas. Šie pāri arīdzan ir laimīgāki un viņu starpā ir statistiski mazāk šķiršanās gadījumu nekā tiem pāriem, kas iepazinušies “tradicionālā” ceļā.

88 gadi – nav nekādi šķēršļi būt par fotomodeli

 
Tāds nodzīvoto gadu stāžs ir aiz muguras Beidijai Vinklei, īstā vārdā Helēna van Vinkle (Helen Van Winkle). Bet sieviete aizvien pozē ka fotomodele. Un ir jauneklīga garā. 
 
Beidija, kā jau tas ir ierasts un sagaidāms, regulāri izpelnas diametrāli pretējas atsauksmes. Sākot no “es arī tāda gribu” līdz pat “dāma ir galīgi izkūkojusi prātu”.  Beidija nesen bija 88. dzimšanas diena, taču dzīve turpinās ar pilniem apgriezieniem. Un, spriežot pēc fotogrāfijām, dzīvošana ir daudz interesantāka nekā dažai tagadējai fotomodelei 20-30 gadu vecumā. 
 
Liekas ka Beidījai dzīve ir kā rozu dārzs, un nekādas problēmas nav maisījušās pa vidu. Tomēr viss ir ne tā.  Beidija dzimusi 1928. gadā Lielās Depresijas laikā ASV. Tā, ka bērnība pagājusi visai lielos pārdzīvojumos. Pēc tam aprecējusies, un likās, ka ģimenes dzīve būs mierīga. Tomēr kāzu 35-tajā gadadienā vīrs gāja bojā autoavārijā. Bet 1999. gadā dēls Deivids, kuram tajā laikā bija jau 49 gadi – mira no vēža.  “Es dzīvoju skumji”, atceras Beidija pēc šiem traģiskajiem notikumiem.  “Es raudāju gandrīz nepārtraukti.  Un neticēju, ka kaut kas tāds varēja manīm notikt. Un tad es sevi sāku prezentēt kā Beidija Vinkle. Kādā brīdī sapratu, ka jābūt ir stiprai, jo sevišķi priekš trim mazbērniem un pieciem mazmazbērniem. Un dzīve izmainījās uz jautro pusi. Galu galā, es jau kopš jaunības neesmu gandrīz neko mainījusies”, tā runā atraktīvā vecmāmiņa. 
 
Un arī bildes runā pašas par sevi. 
baddi_6 baddi_5 baddi_4 baddi_3 baddi_2 baddi_1

Kur skūpstīt – jā, mūžsens un aizvien jauneklīgs jautājums

 
skupsts_b1Cilvēki zina kopš neatmināmiem laikiem, kad jāskūpstās. Amerikā (un kur gan citur) zinātnieki, secinājuši pa īstam, kur tie skūpsti ir visuzbudinošākie. Vīrietim un sievietei. To pētnieki noskaidrojuši ar vienkāršo metodi, aptaujājot lielu skaitu abu dzimumu pārstāvjus. 
 

Sievietēm…

Vīriešiem…

 

Manikīrs kurš nepaliks nepamanīts un nenovērtēts

Noteikti visiem zināms ir apavu dizainers Kristiāns Labutēns, kurš cītīgi darbojas modes pasaulē. Lielākā daļa cilvēku atpazīst viņu pēc ģeniālās idejas radīt apavus ar sarkanu zoli un augstpapēžu kurpes. Jā, tas bija viņa darbs!Nav šobrīd iedomājama dzīve bez augstpapēžu kurpēm….  Bet ar ko nagi ir sliktāki? Šajos manikīros ir izmantots tieši tāds pats princips: tiek izmantotas divas krāsas, kuras ir saskaņotas savā starpā. Labutēna nagu lakas, tāpat kā dizainera modelētie apavi, atradīsies visaugstākajā cenu kategorijā – nagu lakas pudelīte maksās aptuveni 50 ASV dolārus, bet tas nenozīmē, ka ar citām nagu lakām sanāks sliktāk.

идеи двустороннего маникюра

 2012. gadā vienā no ceremonijām dziedātāja Adele parādījās uz sarkanā paklāja ļoti izteiksmīgā un piesaistošā manikīrā. Modes dāmas ļoti ātri šo ideju arī iegaumēja un sāka viena pč otras veidot tādus…

идеи двустороннего маникюра

Šobrīd manikīru stila «Labutēns» ir pāršalcis popularitātes vilnis un tas tikai pieņemas spēkā. Lūk, tev idejas lai izskatītos tāpat kā kāda no šīm modes dāmām. Izskaties mirdzoši un apbur apkārtējos!

STILĪGI NADZIŅI

 

    1. Klasiskā kombinācija – vai zināt, kāda tā ir?Jā, tieši tā! Izskatās skaisti un galvenais – eleganti!

идеи двустороннего маникюра

    1. Biroja un ofisa variants: neuzkrītoši, bet viennozīmīgi gaumīgi nadziņi. Atceries – pieskaņot apģērbu. 

идеи двустороннего маникюра

    1. Dimantiņi tikai ļoti īpašos gadījumos. Ikdienā nevajadzētu ar šādu manikīru doties uz darbu vai darīt mājas darbus. 

идеи двустороннего маникюра

    1.  Pārklājums “Mēness manikīrs” ir kas jauns un ikdienā reti, kurai dāmai ir redzami. Ja vēlies izcelties, tad šis variants būs tieši tev! 

идеи двустороннего маникюра

    1. Kā iesaka stilisti, spilgtas krāsas, vēlams piemērot tikai uz mazas daļas naga. Neesot vēlams košā krāsā krāsot visus nadziņus. Bet ja patīk, tad var! 

идеи двустороннего маникюра

    1. Nē, tie nav netīrumi aiz nagiem! Bet gan ļoti interesanta ideja manikīram. 

идеи двустороннего маникюра

    1. Izveido manikīru ar leoparda raksta elementiem tikai pāris vienkāršos soļos un redzēsi – modes pazinēji tevi ievēros! 

идеи двустороннего маникюра

    1. Vairāk spīduma un mirdzuma! Reizē ar šo manikīru arī tavās acīs parādīsies skaists mirdzums.

идеи двустороннего маникюра

    1. Debesu krāsas cienītājiem noteikti vajadzētu izmēģināt šo stiliņu.

идеи двустороннего маникюра

    1. Lieliska un aktuāla tendence, kas ir tik ļoti atšķirīga no jau ierastajiem mirdzošajiem nagiem – matēta, melna nagu laka.

идеи двустороннего маникюра

    1. Lai viegli un ātri notīrītu nagu laku ar speciālos līdzekli, tad ieskaties un iemācies no šīs fotogrāfijas:

идеи двустороннего маникюра

 

Vienīgais trūkums dizainera radītajās idejās manikīram – tās visas ir paredzētas jau diezgan gariem nagiem. Īso nagu īpašniecēm šie varianti nederēs, bet kā saka – Ja nemēģināsi, tad nezināsi! Iespējams ir vērts pamēģināt un vienmēr var jau izmantot speciālo nagu lakas noņēmēju, lai atbrīvotos no neveiksmīga manikīra. Koptas rokas un kājas nav iespējams iztēloties bez kvalitatīva manikīra un pedikīra, tādēļ seko līdzi jaunākajiem modes kliedzieniem!

 

 

AVOTS