20.6 C
Rīga
ceturtdien, 4 jūnijs, 2026
Home Blog Page 307

Kā pareizi kopt un tīrīt mutes dobumu, lai esam smaidīgi un veseli!

Mutes dobuma veselībā svarīga ir pareiza tā kopšana un pamata izpratne par to, kā īsti veidojas caurumi zobos un kas veicina smaganu iekaisumu. Bieži vien jautājumu ir daudz – tieši tāpēc tos nepieciešams jautāt savam zobārstam, vai zobu higiēnistam – jo lielāka izpratne, jo lielāka iespēja, ka zobus kopsim pareizi un atbilstoši, izvairoties no bojājumiem un caurumiem. Kā pareizi tīrīt zobus? Kāpēc, lietojot dārgu un labi reklamētu zobu pastu, caurumi veidojas tik un tā? Kāpēc noteikti jālieto zobu diegs? Atbildes uz šiem jau vēl daudziem citiem jautājumiem ir ļoti būtiskas.

Praktiski galvenais iemesls, kāpēc veidojas caurumi zobos, ir mīkstais bakteriālais aplikums. Tieši tādēļ ir ļoti būtiski izprast, no kā tas veidojas un kā no tā iespējams atbrīvoties. Veidojas tas pavisam vienkārši – no ēdiena un siekalām. Aplikums ir plēvīte, kas sakrājas uz zobiem un ko dienas beigās varam sajust ar mēli pārbraucot zobiem. Protams, ne ēdiens, ne siekalas zobiem pāri nedara. Kaitīgas ir tieši baktērijas.

Pareizi rūpējoties par mutes dobumu un zobu higiēnu varam sevi pasargāt, lai nekad nerastos iekaisums smaganās, un zobos neveidotos jauni caurumi. Tie caurumi, kuri jau ir izveidojušies, nekur nepazudīs, ja vien tos nelabos pie zobārsta. Ir daudz atsevišķu faktoru, kas var ietekmēt zobu veselību – tās var būt smagas sistēmiskas saslimšanas, vai medikamentu lietošana, vai kādas citas problēmas, kas ietekmē vispārējo organisma veselības stāvokli. Tomēr, ja šādu kopēju veselības problēmu nav, pareiza zobu kopšana strādā un aizsargā zobus un mutes dobumu simtprocentīgi.

Šķiet, ka pareizi tīrīt zobus māk ikviens. Vecāki pareizu zobu tīrīšanu māca bērniem, arī skolā par to runā. Tomēr stereotipi un nepareiza informācija parādās laiku pa laikam, tāpēc, izrādās, ne visi protam pareizi tīrīt zobus. Vai zinājām, ka zobu birstes kustībām, attiecībā pret zobiem, jābūt vertikālām, nevis horizontālām? Tā, it kā slaucītu zobus – no smaganas virzienā uz zobu. Ja tas ir augšžoklis, tad virzienā no augšas uz leju, un attiecīgi – ja apakšžoklis, no smaganas uz augšu. Izņēmumi ir kožamās virsmas aizmugurējiem zobiem – tās var tīrīt gan ar apļveida kustībām, gan ar kustību – uz priekšu un atpakaļ.

5 vienkārši soļi, kā pareizi tīrīt zobus

Zobu diegs ir būtiska mutes un zobu veselības kopšanas sastāvdaļa, tomēr ne visiem šāds zobu tīrīšanas veids šķiet patīkams. Protams, ir iespējams arī izvēlēties dažādas alternatīvas – piemēram, starpzobu spraugu birstītes, kas diega neizmantošanu var aizstāt pilnībā vai vismaz daļēji to kompensēt.

Dārgākās zobu birstītes vai zobu pastas nebūs pareizais veids, kā rūpēties par zobu veselību. Tiesa, par sliktu tas nenāks, ja izvēlamies kvalitatīvus, atbilstošus un pareizus mutes dobuma un zobu kopšanas līdzekļus, tomēr, tikpat svarīgi kā paši līdzekļi, ir arī būtiska pareiza zobu kopšanas tehnika. Mutes dobuma higiēnā pats svarīgākais ir mehāniski pareizi noņemt mīksto aplikumu. Izvēlētie rīki – zobu birstīte, pasta – var būt paši labākie, tomēr tie nesniegs vēlamo rezultātu, ja zobu tīrīšanas kustības nebūs pareizas un kārtīgi netiks notīrīts mīkstais aplikums. Daudzi, pirmoreiz dodoties pie higiēnista, nemaz nezina, kā pareizi tīrīt zobus. Tomēr, tas nozīmē vien to, ka pareizās zobu tīrīšanas tehnikas nav iemācītas un to visu var labot zobu higiēnists.

Tiesa, pašam pamanīt, vai kārtīgi ir vai nav notīrīts mīkstais aplikums no zobiem, ir praktiski neiespējami. Tāpēc ir svarīgi iet pie zobu higiēnista, kurš iekrāsos zobus ar mīkstā aplikuma indikatoru. Un tas parādīs kurās vietās un cik daudz mīkstā aplikuma ir uzkrājies.

Vēl viena kļūda – pārāk lielas uzmanības pievēršana tikai zobiem. Cik tie ir balti, vai tajos nav caurumu. Savukārt par smaganu veselību aizdomājamies ļoti reti. Smaganu asiņošana, tīrot zobus, norāda uz iekaisumu, pārsvarā – bakteriālā aplikuma izraisītu, pret kuru ir jācīnās. Tur, kur ir zobakmens, vienmēr būs iekaisusi smagana. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt higiēnistu, kurš to noņem, jo ar zobu birsti, pastu un diegu zobakmeni noņemt nevar!

Rakstu sagatavoja: Zobārstniecības klīnika Adenta

Kāpēc vīrietim vajag ceļot bez ģimenes

0000

Kā izskaidrot sievai, ka tagad jums vajag aizbraukt atvaļinājumā bez viņas

Mēs noskaidrojām, kāpēc jūs vasarā ar ģimeni neatpūtāties, un atklājām sešus zinātniskus piemērus, balstoties uz kuriem vīrietim tagad atvaļinājumā ir jādodas pilnīgi vienam.

Ja jums ir ģimene, jums visticamāk ir tā laime pavadīt atvaļinājumu šovasar kopā ar to. Un tas noteikti bija aizraujoši – sauļoties, mācīt bērnu peldēt, pirkt viņam saldējumu un iesmērēt sievu ar sauļošanās krēmu. Un jūs noteikti labi pavadījāt laiku, bet tagad pavisam godīgi – jūs taču neatpūtāties. Mēs atradām zinātniskus pētījumus, kas pierādīs, kāpēc. Viss ir ļoti vienkārši: atvaļinājumā jums ir jābrauc vienam, un zinātnieki ir jūsu pusē. Atliek vien to visu izskaidrot savai mīļajai dzīvesbiedrenei. Un tā, seši iemesli, kāpēc vīrietim vajag braukt atvaļinājumā vienam. 

Stress

Tikai ceļojot vienatnē vīrietis var atslābināties un iedziļināties sevī tik ļoti, lai no jauna sāktu sajust tik ļoti aizmirsto sajūtu, kad tu esi mirklī – kad tu jūsti, ka dzīvo tagadnē. Interesanti, ka šai teju filosofiskajai koncepcijai ir zinātnisks pamats. Tā ir secinājuši zinātnieki, ka tad, kad vīrietis sāk dzīvot tagadnē, ievērojami samazinās stresa hormonu līmenis. Un ceļojums vienatnē šajā nozīmē ir vienlīdzīgs meditācijai. Esiet kopā ar sevi kaut mazu mirklīti – uzreiz jutīsieties labāk.

Depresija

Holandes zinātnieki noskaidrojuši, ka atvaļinājuma gaidīšana strauji samazina depresijas parādīšanos.

Jau astoņas nedēļas pirms brīža, kad vīrietim gaidāma patīkams ne-darījuma brauciens, depresija, ja tāda viņam ir bijusi, sāk atkāpties. Interesanti, ka rādītāji ir daudz izteiktāki, ja runa ir nevis par braucienu kopā ar ģimeni, bet gan par ceļojumu vienatnē.

Starp citu, kāds cits pētījums pierāda, ka atvaļinājums, kas pavadīts vienatnē, uz jauniem vīriešiem iedarbojas labāk nekā antidepresanti.

Radošums

Jums noteikti ir vesels saraksts ar lietām, kuras jūs gribētu izdarīt, bet kurām nekad neatliek laika. Lielākā daļa no šīm lietām, kā likums, prasa ne tikai brīvo laiku, bet arī labu garastāvokli (un, lai jūs neviens nezāģētu un nevilktu pa karuseļiem). Iespējams, ka atvaļinājums, lai arī neilgs, bet vienatnē, novedīs pie tā, ka jūs beidzot apsēdīsieties un sāksiet rakstīt to grāmatu, vai arī līdz galam izdomāsiet ideju ievadam. Neliels pārtraukums vienatnē galu galā palīdzēs un novedīs pie vēl lielāka izrāviena dzīvē.

Vēlēšanās

Visiem cilvēkiem, kuri nedzīvo vienu, un pat ar ļoti mīļiem ģimenes locekļiem, vienmēr ir spiesti iziet uz kompromisu. Katru dienu jūs noteikti darāt desmitiem lietu, kuras vispār nemīlat darīt. Turklāt jūs pie tā visa tik ļoti esat pieraduši, ka jums pat galvā neienāk doma, ka var būt arī savādāk. Pavadiet nedēļu vientulībā, dariet tikai to, ko jums gribas, un, kas ir vēl svarīgāk, nedariet neko tādo, ko jums negribas darīt.

Pēc tādas atpūtas jums būs daudz vieglāk atgriezties mīļajā ģimenē, un sīkie ikdienas lūgumu pārtrauks jūs kaitināt.

Bailes

Mūsdienu sabiedrība no vīrieša prasa tikpat daudz neērtas lietas, kā no sievietes. Īstam vīrietim jābūt stipram, viņš nedrīkst izrādīt (un varbūt pat izjust) emocijas, viņš ne no kā nebaidās, un vispār viņš nav vīrietis, bet gan supervaronis. Aiz visām šīm prasībām mēs aizmirstam, ka vīrietis vispār jau arī ir cilvēks. Jā, viņš izjūt emocijas un pat, kaut arī jūs neticat, no kaut kā baidās.

Dzīve, liekot visā tās garumā vīrietim atbilst kaut kādam nesasniedzamam tēlam, dara vīrieti nelaimīgu. Atvaļinājums vienatnē ar sevi, kad nevienu nevajag aizstāvēt un nevajag neviena priekšā būt stipram, palīdzēt jums tikt skaidrībā pašam ar sevi, pašam ar savām bailēm un vienkārši palīdzēs atkal uzelpot.

Citas priekšrocības

Zviedru zinātnieki veikuši ļoti vērienīgu pētījumu par antidepresantu popularitātes dinamiku starp cilvēkiem, kuriem ir tieksme uz depresiju, un nejauši noskaidroja, ka atvaļinājumu periodos antidepresantu pārdošana strauji krītas.

Zinātnieki sāka rakt dziļāk un noskaidroja, ka vajag tikai vīrietim vienam aizbraukt atvaļinājumā, un viņš atgriežas no turienes ne tikai veselāgs, bet arī produktīvāks. Viņa darba efektivitāte, kā arī kopējais pareizu lēmumu daudzums salīdzinājumā ar nepareiziem strauji pieaug.

Vīrietim, kuram vismaz reizi gadā izdodas atpūsties vienam, šī gada laikā slimos ar saaukstēšanos ne vairāk kā reizi. Tādi vīrieši pat mazāk strīdas ar sievām, un šķiras par 30 % retāk.

AVOTS

Viss, kas jāzina par Auniem. Kādi Auni ir darbā, mīlestībā, seksā un draudzībā?

000

Kādi Auni ir darbā, mīlestībā, seksā un draudzībā? Ko Auni mīl un ko ir svarīgi atcerēties par šo Zodiaka zīmi!

Periods: 21. marts – 20. aprīlis.

Kaujinieciskais, jūtīgais un mērķtiecīgais Auns atver Zodiaka zīmju ciklu. Ja jums kāds no tuviniekiem ir Auns vai arī Jūs pats esat šīs zīmes pārstāvis, tad Jūs jau noteikti būsiet dzirdējuši, ka Auni vienmēr ir jaunu ideju ģeneratori, un ka viņi zina visus ceļus, kas ved līdz mērķa īstenošanai. Tādi spītīgi un ar milzīgu gribasspēku.

Egoistiskie Auni ir pieraduši būt pirmajā vietā jebkurā sarakstā un jebkurā lietā. Viņiem nav sveša agresija vai niknums, bet savus tuvos Auni sargā un ciena kā acuraugu. Tiešums ir viņu zirdziņš, bet spēja aizmirst aizvainojumus – tas gan nav tas, ko varētu no šiem ietiepīgajiem sagaidīt. Strīda laikā Auns ir īsts ļaunuma iemiesojums. Viņš var skaļi rāties ar necenzētiem izteicieniem un efektīvi sists ar dūri pa galdu, bet jau pēc stundas ar smaidu pienāks pie Jums un sāks aizraujošu sarunu. Auni neatzīst, ka viņiem nav bijusi taisnība, viņi vienkārši “atvainošanās” brīdi nomaina ar jaunu dialogu.

Auni un darbs

Jautājumos par savu karjeras izaugsmi Auniem nepatīk banalitāte un grafiks “no 9.00 līdz 18.00”. Viņš meklē tādas iespējas, kur var pilnībā atklāt savu potenciālu. Auns skaidri zina, kādos jautājumos viņš ir “spečuks”, bet kādos “tā ne visai”, tāpēc, kāpjot augšā pa karjeras kāpnēm, viņš visādos veidos centīsies izmantot TIKAI savas labās īpašības. 

Auni un mīlestība

Mīlas attiecībās Auni ir viena no grūtāk saprotamajām zīmēm. Vīrietis-auns ir pilnīgs profāns flirta jomā. Bet, ja viņš ir izvēlējies sev “upuri”, tad no viņa mīlas trīsstūrus nesagaidīt. Viņš nesaprot un nepieņem krāpšanu. Tāds vīrietis centīsies iekarot savu sievieti ar visiem viņam pieejamiem līdzekļiem, un negaidiet no viņa krāpšanu vai nodevību, viņš ir uzticams un drošs partneris nākotnei. Viņš visu pateiks tieši acīs un neliekuļos. 

Sievietes-auni ir spēcīgas personības. Jūs no viņas nesagaidīsiet vājuma izpausmes. Šīs zīmes pārstāves ļoti skaidri zina, kuru, kad un kur viņas grib. Tāda sieviete ar vīriešu kodolu.

Auni un sekss

Seksā Auni ir īsta uguns, bet ne ar visiem. Viņi var atvērties tikai pastāvīgajiem partneriem. Viņu seksuālās prasmes nav pieejamas kuram katram. Viņi ir atvērti eksperimentiem, bet visbiežāk viņiem šajā lietā palīdz kārtējā alkohola deva. Savus partnerus Auni izvēlas pēc trim kritērijiem: skaists ārējais izskats, intelekts un partnera statuss. Auniem attiecības ir svarīgākas par intīmo tuvību, kaut arī viņi ir talantīgi abās sfērās. Bet arī šeit ir kāds “BET”: ja partneris “aizved” Aunu līdz paša seksuālajam līmenim, tad viņu attiecības turpināsies ilgi. Un šeit sanāk apburtais loks.

Par Auna viserogēnāko zonu tiek uzskatīta galva. Viņiem patīk viegla galvas masāža ar maigu matu glāstīšanu. Otrā vietā galvenokārt ir lūpas un ausis. Viņiem patīk skūpsti un maiga košana ausu ļipiņās. Bet vajag mācēt visu darīt profesionāli, savādāk Jūs gaida pilnīga izgāšanās.

VĒL PAR AUNIEM: 

Sieviete –  Auns. Mīl patiesi un no sirds

Nejauka patiesība par visām Zodiaka zīmēm. Nekāda sentimenta!

Horoskops, kas atklāj katras sievietes ēnu pusi! Uzzini kā to var uzveikt!

Auni un draudzība

Draudzībā Auns ir uzticams un atsaucīgs. Viņš pierod pie cilvēkiem un jūt sāpes, ja tie no viņa dzīves aiziet. Viņš aizstāvēs draugu pēc tīrākās sirdsapziņas, bet negaidiet, ka viņš līdīs Jūsu dvēselē ar jautājumiem. Viņš netirdīs Jūs ar iztaujāšanu, viņš dos Jums laiku pašam visu viņam izstāstīt. Ar Auniem ir viegli meklēt piedzīvojumus, jo viņi nesēž uz vietas un mūžīgi nonāk dažādās situācijās. Tādi nopietni dīvainīši.

Kas Auniem nepatīk

Pats galvenais, kas Auniem nepatīk – tā ir nepunktualitāte. Ar to Jūs acumirklī un nenovēršami varat sabojāt savas labās attiecības.

Svarīgi atcerēties

Katrai Zodiaka zīmei ir kāds zīmīgs rakstura īpašību un uzvedības apraksta raksturojums, bet katrs cilvēks pats par sevi ir individuāls un unikāls. Katram no mums ir svarīgi atcerēties, ka dzīvē uzsvars jāliek uz sevis izzināšanu un pašattīstību.  Zodiaka zīmes vien daļēji apraksta mūsu īpašības, tās ir radītas tikai tāpēc, lai cilvēks varētu atzīties – “jā”, viņš dažreiz ir egoistisks vai pārāk daudz runā lieki. Reizēm vienkāršāk ir atilbdēt:”es esmu Auns, tāpēc es pārāk aizsvilstos, un tas mani attaisno”. Dažreiz mums vieglāk ir visu novelt uz mūsu dzimšanas datumu, nekā nevēlēšanos atturēties vai atrisināt problēmas, un tomēr, horoskopi līdz ar to nekļūst mazāk interesanti.

Horoskopus lasīja, lasa un lasīs, lai vienkārši kādu iepazītu “tuvāk” vai izskaidrotu dažu muļķīgu rīcību iemeslu. Mūsu padoms: “Mīliet savus trūkumus un savu tuvāko kļūdas, jo tieši tās padara mūs par unikāliem un neatkārtojamiem cilvēkiem”. Dzīvojiet jau šodien, saprotot, ka katrs no mums ir brīvs savā izvēlē un savos lēmumos. Cieniet apkārtējos un tad Jūs nesastapsieties ar tādu problēmu kā “zodiaka zīmju nesaderība”.

AVOTS

6 LIETAS, KO DARA NELAIMĪGAS SIEVIETES

Woman looking stressed at her desk

Woman looking stressed at her desk

Dažkārt nav iespējams izvairīties no sliktām emocijām, tomēr dažas no mums tās jūt pārāk ilgi – šis laika posms var pārvērsties pat nedēļās un mēnešos.

Ja tev atbilst šīs sešas lietas, ir jāsāk domāt par to, kā tās mainīt, jo tās ir tieši tas, kas tevi padara nelaimīgu.

1. Tu neguli pietiekami ilgi

Ja tu pietiekami neizgulies, tu nesaņem pietiekoši daudz enerģijas, kas ir nepieciešama tavam ķermenim un prātam. Šī ir viena no lietām, kas sievieti var novest līdz depresijai: pārāk maz miega noved līdz tam, ka konstanti jutīsies slikti, un šādas sajūtas tev naktī neļaus izgulēties. Savā grafikā katru dienu atbrīvo 8 stundas, kas būs paredzētas miegam!

2. Tu pārāk daudz uztraucies par to, ko citi domā par tevi

Tur nav nekā slikta- izvairīties no lietām, kas tevi citu acīs kaut kādā veidā varētu padarīt sliktāku – tu vēlies izvairīties no kritikas un cilvēku aizvainošanas. Bet, ja viss, ko tu dari, ir balstīts uz to, ko citi par tevi domās, tu savu dzīvi nedzīvo sev. Tas tevi padara nelaimīgu. Tev ir jānostāda sevi tā, ka svarīgākais ir tas, ko tu pati par sevi domā nevis citi.

3. Tu izolē sevi no pasaules

Pasaule ir skarba, un tā no cilvēkiem prasa ļoti daudz. Bet sevis izolēšana no visa, kas tev ir apkārt, ir viena no lietām, kas noved tevi līdz depresijai un visu padara tikai ļaunāku. Kad tu izolējies no cilvēkiem, tas tev liek justies nelaimīgai un vientuļai. Nodrošini savu sociālo dzīvi – tā ir katra cilvēka vajadzība.

4. Tu atsakies piedot cilvēkiem par lietām, kas tevi nomāc

Ir pilnīgi dabiski justies nomāktam par lietām, kas tevi ir aizvainojušas. Bet, ja kāds cenšas par to atvainoties un vēlas visu vērst par labu, ir jāsaprot, ka tev ir jācenšas piedot. Tu sevi nepadarīsi laimīgu, turot aizvainojumu. Iemācies piedot, un tu varēsi kustēties uz priekšu pēc tā, kas ir tevi sāpinājis.

5. Tu nedomā par to, kā lietas, kuras tu saki vai dari, ietekmē citus

Tev ir visas tiesības teikt to, ko tu domā, tomēr līdz zināmai robežai. Ja tu domā, ka, runājot sliktas lietas, tas tevi padarīs laimīgāku, tā nebūt nav. Tas novedīs tikai līdz tam, ka tiksi izolēta no citiem cilvēkiem un beigu beigās būsi viena pati.

6. Kad kļūst grūti, tu padodies

 

Šis nelaimīgas sievietes padara vēl daudz reižu nelaimīgākas. Viss ir labi līdz brīdim, kad kaut kas noiet greizi. No šī punkta tas ir tikai laika jautājums, pirms tu sapratīsi, ka vairs nespēj tikt galā ar praktiski neko. Tā ir pašiznīcinoša attieksme, kas tevi novedīs bezdibenī. Nepadodies pie pirmajām grūtībām!

00

NETICAMI! Viņa kļuva par pirmo sievieti, kas bērnu laida pasaulē TĀDĀ veidā. Laimei nav robežu!

1

Tā ir pilnīgi jauna lappuse medicīnā!

Malina Stenberga (Malin Stenberg) un Klās Nilsons (Claes Nilsson) no Gēteborgas patiešām ir vislaimīgākais pāris uz zemes. Jo bērna piedzimšana viņiem kļuvusi par visīstāko brīnumu. Turklāt vārds “brīnums” šeit netiek izmantots pārnestā nozīmē.

Malina un Klās jau daudzus gadus dzīvo kopā un neprātīgi mīl viens otru. Bet viņu mīlestību aptumšoja kāds skumjš apstāklis. Pārim nevarēja būt bērnu tāpēc, ka Malinai ir Rokitanska sindromu. Tā ir iedzimta anomālija, kuras rezultātā meitenes piedzimst bez dzemdes.

Agrāk tika uzskatīts, ka sievietes ar šādu diagnozi nevar kļūt par mātēm dabīgā ceļā. Vienīgais variants viņām bija mākslīgā apaugļošana un tai sekojoša bērna iznēsāšana, ko veica surogātmāte. Bet pavisam nesen sievietēm ar šāda veida problēmu parādījās jauna iespēja kļūt par mātēm! 

2

Gēteborgas universitātes komanda nolēma veikt pārdrošu eksperimentu. Viņi atlasīja 9 sievietes, kurām nebija dzemdes. Turklāt dažām pētījuma dalībniecēm šis orgāns nebija jau no dzimšanas brīža, bet dažām tika izņemts dzemdes kakla vēža dēļ. Viņām visām tika transplantēta dzemde no viņu radiniecēm, kuras bija piekritušas kļūt par donoriem.

3

“Tas ir pilnīgi jauns ķirurģijas veids. Mācību grāmatas par to, kā pareizi veikt šādas operācijas, vienkārši nepastāv! Jo dzemdei ir ļoti sarežģīta asins apgāde, tāpēc transplantācijas procesā ir ārkārtīgi grūti saglabāt tās darbspējas. Mēs atveram jaunu lappusi medicīnā!” – stāsta profesors Brenstroms.

        LASI VĒL:
Neticami – pēc jaunās māmiņas nāves, viņas vīram piezvanīja sieviete, par kuru viņš agrāk nebija dzirdējis
Galvenais šķērslis ceļā uz laimi – lepnība
Izklausās neticami! Melnā plūškoka ogu uzlējums – spēj uzveikt un ārstēt onkoloģiju?

4

Malinai tika pārstādīta viņas 60 gadus vecās radinieces, Evas Rouzas, dzemde. Viņa jau bija piedzemdējusi divus bērnus un tagad auklē četrus mazdēlus. Eva nedomājot piekrita kļūt par donoru, un ziedoja savu orgānu.

5

Visas deviņas operācijas noritēja veiksmīgi. Tomēr ārstiem bija nopietnas šaubas par to, vai sievietes ar donora orgāniem varēs palikt stāvoklī. Bet pēc gada Malinai tas izdevās!

6

Grūtniecība noritēja bez nopietniem sarežģījumiem. Kaut arī dzemdības notika nedaudz pirmslaicīgi, bet jaundzimušā dzīvību nekas neapdraudēja. Lai nodrošinātu Malinu, ārsti nolēma veikt ķeizargriezienu, un rezultātā pasaulē nāva burvīgs puisēns.

7

Jaundzimušajam tika dots vārds Vinsents. Pēc ārstu apgalvojumiem mamma un dēlēns jūtas labi.

Malina jūtas kā septītajās debesīs no laimes. Jo agrāk viņa pat necerēja piedzemdēt pati savu bērnu. Bet tagad, pateicoties mūsdienu medicīnai, ir piepildījušies viņas pārdrošākie sapņi8

Starp citu, nesen parādījās informācija par to, ka vēl divām projekta dalībniecēm ir izdevies palikt stāvoklī! Tā kā sievietēm ar reproduktīvo orgānu problēmām ir parādījušās papildus iespējas kļūt par laimīgām mātēm.

Jā, mūsdienu medicīna spēj veikt patiesi reālus brīnumus!

AVOTS

9 atšķirības starp īstu sievieti un veceni

otlichija-zhenshhiny-ot-baby_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b

Ar ko sievišķīgums atšķiras ar bābiskumu? Un kas viņa tāda ir – īsta sieviete? Pamēģināsim tikt skaidrībā!

  1. Vecene patiesi tic, ka visi kari uz šīs zemes notiek vīriešu dēļ. Un, ja vara tikta iedota sievietēm, tad uz zemes valdītu harmonija un miers.

Sieviete netic feministu murgiem un netiecas “valdīta pār pasauli” par visām varītēm. Sieviete nevienu neapvaino miera un harmonijas trūkumā, bet gan rada tos pati, visupirms jau savā mājā un ģimenē.

  1. Vecene necieš nekādu kritiku par sevi.

Sieviete savukār tieši otrādi mierīgi uztver pamatotu kritiku par sevi, vēl jo vairāk, ja to izsaka viņas vīrietis, un izdara atbilstošus secinājumus.

  1. Vecenei liekas piemēroti apspriest savu vīrieti ar savām draudzenēm, un viņa krīt histērijā, ja uzzina, ka viņas vīrietis ar kādu ir runājis par viņu.

Sieviete tic, ka attiecības attiecas tikai uz tiem, kas atrodas tajās, tāpēc īsta sieviete nekad nenolaižas līdz baumu līmenim, un nekad neapspriež savas attiecības un savu vīrieti ne ar vienu, izņemot viņu pašu.

  1. Vecene savas kaprīzes izsaka vienkārši: “Ja tu esi īsts vīrietis, tad tu kaut uz pusēm plīsīsi, bet manis dēļ to izdarīsi!”

Sieviete nekad nemanipulē ar vīrieti un negražojas. Viņa ir priecīga par jebkuru dāvanu no vīrieša.

  1. Vecene patiesi uzskata, ka vīrietis viņai ir visu parādā, bet viņa viņam – neko.

Sieviete apzinās, ka viņai attiecībās ir jāieliek sirds un dvēsele, ka ir jāmīl vīrs, tad arī vīrs būs lielisks, bet attiecības – stipras.

  1. Vecene dievina, kad sveši vīrieši viņai pievērš uzmanību, viņai patīk ar tiem flirtēt; nevar ciest, ja svešas sievieties pievērš uzmanību viņas vīrietim.

Sieviete tieši otrādi ir pilnīgi auksta attiecībā pret svešu vīriešu uzmanību uz viņu. Viņa ciena tikai sava mīļotā vīrieša uzmanību. Ja citas sievietes pievērš viņas vīrietim uzmanību, viņa to neuzskata par iemeslu greizsirdībai, jo ir pārliecināta par sevi un par viņu par visiem 100 %.

  1. Vecene uzskata, ka sieviete var sist vīrieti, bet tas nekad neuzdrošināsies pacelt pret viņu roku un atbildēt ar to pašu.

Sieviete uzskata, ka ģimenē nav vietas nekādai vardarbībai, tāpēc cenšasa attiecībās vienmēr uzturēt labvēlīgu un ērtu atmosfēru.

  1. Vecene cenšas jebkādi mācīt vīrietim, kā dzīvot, paliek traka, ja kāds cenšas mācīt viņu.

Sieviete tieši otrādi ieklausās sava mīļotā viedoklī. Ja viņa nepiekrīt viņa viedoklim, tad nesāks spītīgi pierādīt, ka viņam nav taisnība, bet gan pieticīgi izteiks savu viedokli. Sieviete vienmēr ir gatava mierīgam un konstruktīvam dialogam.

  1. Vecene tic ekstrasensiem un zīlniecēm, un regulāri tās apmeklē.

Sieviete tic savam vīrietim.

AVOTS

Šis noteikti ir jāizlasa katram! Stāsts, kas iespējams mainīs jūsu dzīves uztveri

Rēta, kas cirsta ar vārdiem, sāp tikpat ļoti kā fiziska rēta

 

322453

Reiz dzīvoja puisis ar sliktu raksturu. Tēvs iedeva viņam maisu ar naglām un teica, lai puisis iedzen vienu naglu vārtu stabā ikreiz, kad zaudē pacietību vai sastrīdas ar kādu. Pirmajā dienā viņš vārtu stabā iedzina 37 naglas. Nākamajās nedēļās viņš iemācījās kontrolēt iedzīto naglu skaitu, samazinot to ar katru dienu. Viņš saprata, ka vieglāk ir kontrolēt sevi, nekā dzīt naglas. Beidzot pienāca diena, kad puisis vārtu stabā neiedzina nevienu naglu. Tad viņš aizgāja pie tēva, lai paziņotu viņam šo jaunumu.

Tad tēvs teica puisim, lai tas izvelk vienu iedzīto naglu katru reizi, ka viņš nezaudēs pacietību. Beidzot pienāca diena, kad puisis varēja tēvam paziņot, ka ir izvilcis visas stabā iedzītās naglas. Tēvs aizveda dēlu līdz vārtiem un teica: “Dēls tu esi uzvedies lieliski, tomēr paskaties cik daudz caurumu ir palikuši vārtos.” Vairs nekad tie nebūs tādi paši kā agrāk. Kad tu ar kādu strīdies un sarunā nepatīkamas lietas, tu atstāj viņam tādas pašas rētas, kā tās uz vārtiem. Vari ietriekt cilvēkam krūtīs nazi un pēc tam to izvilkt, bet tur vienmēr paliks rēta. Un vairs nebūs svarīgi cik reizes lūgsi piedošanu. Rēta paliks. Rēta, kas cirsta ar vārdiem, sāp tikpat ļoti kā fiziska rēta.

Avots: Stāsts pārdomām

Kāpēc sievietes dod priekšroku vīriešiem ar dārgām mašīnām?

women-and-cars-car-red-woman-lighthouse-sexy-model-celebrity-us-com-137933
www.wallpapersxl.com

Psihologi ir pierādījuši faktu, ka sievietes labāk izvēlas vīriešus, kuri pārvietojas ar dārgām un glaunām mašīnām. Tas tika secināts pēc neliela eksperimenta, kura laikā vairākām sievietēm vecumā no 21 līdz 40 gadiem vajadzēja izvēlēties starp divām fotogrāfijām, kurās bija redzams viens un tas pats vīrietis divās dažādās automašīnās. Pirmajā attēlā redzamais vīrietis sēdēja glaunā 70 tūkstošu paundu vētrā  Bentlija markas automašīnā, savukārt otrajā attēlā –  automašīnā Ford. Lielākā daļa sieviešu izvēlējās pirmo attēlu. Jūs noteikti jautāsiet  – kāpēc tā? Dr Michael Dunn, Universitātes Velsas institūta Kārdifā pārstāvis uzskata, ka tas ir izskaidrojams ar sieviešu domām par pašu vīrieti, ko slēpj zemapziņa. Viņas labāk gribēs jaunu un seksuāli aktīvu partneri nevis, atvainojiet, vecu cīsiņu. Šajā gadījumā mašīnas izvēle ir tikai psiholoģiska maska, kas slēpj patiesībā daudz vairāk informācijas nekā sākotnēji varētu šķist.

Michael Dunn jaunākie pētījumi par sieviešu psiholoģiju ir publicēti Britu psiholoģijas žurnālā. Publicistiskajā rakstā pats autors uzsver, ka vīrieši arī patiesībā ir ieinteresēti vairāk sieviešu skatienā un viņu būtībā nevis tajā, kāda izskatās viņas automašīna. Tādā pašā veidā arī vīrieši testē sievietes. Tas, protams, notiek neapzināti. Neatkarīgi no tā, ar kādu mašīnu sieviete pārvietojas, vīrietis spriedīs par viņas sejas un auguma izskatu. Viņam svarīgs būs sievietes veselības stāvoklis, lai tā varētu radīt veselīgus pēcnācējus. Kā arī apgalvo, ka pastāv daudz un dažādi pētījumu, ka sievietes tieksies pēc tiem vīriešiem, kas būs turīgi un spējīgi viņas pasargāt. Varētu pat teit, ka tas ir sava veida iedzimtais instinkts, jo senatnē sievietēm vajadzēja izdzīvot skarbākos apstākļos un vīrietis bija tas, kas palīdzēja viņai pārvarēt visas grūtības, un vajadzības gadījumā aistāvēja pret plēsīgajiem zvēriem un citām draudošajām briesmām.

Sieviešu psiholoģijas pētījumu autors uzskata, ka mūsdienās sievietes ir kļuvušas pārāk patstāvīgas. Viņas veido savu biznesu un labi pelna, taču tas nebūt nav rādītājs, pēc kura vīrieši izvērtēs sievietes potenciālu kļūt par viņa dzīves biedru.

      Tagad zinātnieks ir nolēmis veidot jaunus pētījumus, lai noskaidrotu, kādas mašīnas izvēlas vīrieši pusmūža krīzes periodā. Kā arī to ietekmi uz šī dzīvesposma radītajām sekām, tas ir, kompensācijas faktora iespējamību. Citiem vārdiem sakot, vai vīrietis ar sirmiem matiem un izplūdušu vidukļa līniju dārgā atomobīlī izskatīsies pievilcīgs sieviešu acīs. Dr Dunn piebilst, ka caur šiem eksperimentiem viņam varbūt izdotos pierādīt faktu, ka sievietes tomēr ir seklākas par vīriešiem, sakot :” Skatīsimies patiesībai acīs – eksistē pierādījumi tam, ka tā mūsdienu pasaulē notiek, ka sievietes meklē tikai vizuālo baudījumu savām acīm un reti kad aizdomājas par kaut ko vairāk “.

AVOTS

Istabas augs ”sievietes laime”. Augs, kas atbild par sievietes labklājību

sievietes laime

Saskaņā ar leģendu vienkaršais zieds spatifillum ir spējīgs katrai sievietei dāvināt svarīgāko dzīvē – iespēju būt mīlētai.
Saskaņā ar šo leģendu, kad spatifillum zied, tad jebkura sieviete – zieda saimniece, gūst harmoniju un laimi. Ja viņa ir vientuļa – atradīs savu otro pusīti. Ja precēta – pilnīga abpusēja saprašanās ar vīru un bērniem, bet, ja bērnu nav – kļūs par mammu.

Pat, ja jūs neticat zīmēm un pilsētas leģendām, palikt vienaldzīgam šī zieda priekšā nav iespējams. Ne velti spatifillum ir ieguvis brīnišķīgu nosaukumu – sievietes laime.

Bet, lai šis augs nestu laimi, tas ir jāsaņem no kāda kā dāvana. Tā kā, ja jūs zināt, ka kādam ģimenē nav saskaņas, vai arī kads cieš no vientulības – droši dāviniet spatifillum. Bet, ja jums jau tāds ir – tad nenāks par ļāunu uzzināt, kas tas īsti ir par ziedu un kā pareizi to kopt. Jo, kā zināms, ja mājas augiem ir labi, tad arī saimniekam ir labi, vienalga, vai tas ir kaktuss vai vienkārši alveja. Kopti augi dzīvoklī izplata pozitīvu enerģiju.

Visbiežak dzīvokļos audzē Vollisa spatifillum – vienu no šī veida  nepretenciozākajiem augiem. Savu nosaukumu „spatifillum“ augs ieguvis no zieda formas, kas sastāv no austiņas un pārklāja. Tulkojumā no latīņu valodas „spata“ – ir pārklājs, bet „filum“ – lapa.

 Kopšana un uzturēšana

Šim tropu iemītniekam nodrošiniet siltus un mitrus apstākļus.
Temperatūrai istabā jebkurā laikā jābūt ne zemāk par 15-18 grādiem un ne augstāk par 25 grādiem. Mājas apstākļos nodrošināt tādu maigu tropu klimatu nebūs grūti. Vienīgais, ko grūtāk ir iegūt – sargāt augu no caurvēja un istabā nodrošināt augstu atmosfēras mitrumu.Pēdējo apstākli var panākt ar dažādām metodēm: bieža apsmidzināšana, spatifilla ielikšana terārijā, iekārtot to podiņā ar ūdens paplāti vai sūnām.

Karstā laikā augu apsmidziniet pēc iespējas biežāk. Ja iespējams, apsmidziniet lapas 4-5 reizes dienā. Lielās lapas var notīrīt ar mitru lupatu vai švammi. Apsmidzināšanai vai tīrīšanai labāk izmantot nostādinātu vai avota ūdeni, jo krāna ūdenī esošais kaļķis var sadedzināt lapas.

Ja jūs visu dariet pareizi, tad augs jums par to pateiksies ar kuplu ziedēšanu. To var panākt ar pareizu apliešanu un pietiekamu apgaismojumu. Augu laista ne retāk kā reizi 3-4 dienās, bet sekojot līdzi, lai zeme podiņā vienmēr būtu mitra.  Nepietiekami aplejot ziedu, tas no sākuma novītīs, bet pēc tam var nenovēršami iet bojā.

Tieši saules stari šim tropisko mežu iemītniekam ir kaitīgi. Spatifillum patīk neliels aptumšojums vasaras periodā, bet ziemā būtu noderīgi tam nodrošināt 12 stundas dienas gaismas. Šim mērķim var iegādāties speciālu lampu istabas augiem un gaismu mīlošiem mājas dzīvniekiem (piemēram, ķirzakām).

Pārstādīšana un pavairošana

Neaizmirstiet laiku pa laikam pārstādīt savu „sievietes laimi“, jo augam patīk plaši podi. Jauno spatifilluma „māju“ izvēlieties platu un zemu , par pāris centrimetriem lielāku, nekā iepriekšējo. Augu pārstāda agri pavasarī. Tajā pat laikā to var pavairot, vislabāk to darīt, sadalot  krūmu. Augsni izvēlieties universālu vai speciālu maisījumu kallu dzimtai. Šādā zemē augs jutīsies vislabāk.

Neapstrīdami pierādījumi tam, ka izlaiduma kleitu nevajadzēja pirkt internetā

Izlaidumu laiks tuvojas straujiem soļiem! Nav noslēpums, ka katrai no mums vienmēr ir gribējies izskatīties ne tikai lieliski, bet arī īpaši un unikāli. Protams, pastāv iespēja uzšūt unikālu un neatkārtojamu kleitu, bet var arī pasūtīt kleitu internetā. Tad nu aplūkojiet šos ”veiksmīgos” pirkumus… Varbūt ir vērts padomāt par citu alternatīvu? 

AVOTS

Vai tad apaļīga sieviete nav pelnījusi būt mīlēta? Internetu uzspridzināja klips….

Amerikāņu plus size modele Ešlija Grehema filmējās jaunajā Džo Donasa klipā un dažu dienu laikā tas savāca vairāk kā 6 miljoni skatījumu. Neiztika bez jutekliskiem un valdzinošiem momentiem, kas izsauca veselu komentāru vētru. Nododam šo klipu jūsu vērtējumam. Manuprāt – ļoti glīti viss ir sanācis. Kā domājat jūs? 

 

80% sievietes neprot nēsāt apakšveļu. Lūk, 11 pierādījumi!

JacHC_870g4

Šeit ir daži pierādījumi tam, kāpēc sievietes nevar pareizi nēsāt apakšveļu.

1.Silikona siksniņas 
Silikona krūštura siksniņas ir ļoti pamanāmas zem apģērba un izskatās vulgāri. Izvēlieties krūšturi bez siksniņām, tas nepiesaistīs cilvēku uzmanību.

2.Atcerieties, sieviešu biksītēm ir jābūt kokvilnas.  Tās var sastāvēt aptuveni 15 % elastāna. Sintētiskā veļa piesaista pārāk daudz uzmanības. 
3. Krūšturis atkailinātai mugurai
Atcerieties, ka zem apģērba nevar redzēties jūsu apakšveļa, kaut vai ja tā ir no silikona. 
4. Balta apakšveļa
Atcerieties, zem baltām biksēm vai svārkiem, nav ieteicams vilkt baltu apakšveļu, jo tā būs pārāk pamanāma. Ieteicams vilkt bēšu veļiņu.
5. Kombinētas krāsas
Nekad nevelciet zem blūzes melnu veļu, tā tikai liecinās par nepareizu gaumes izjūtu. 
6. Caurspīdīgs tops
Zem baltas blūzīte velciet veļu bez spīdumiem un izgriezumiem. 
7. Veļas kvalitāte 
Pēc pāris nedēļām zeķes, biksītes nedaudz pastiepjās un izbalē. Izvēlieties labas kvalitātes apģērbu, kuras sastāvā ir vismaz 15% likras. 
8. Mājas veļa
Nekad nestaigājat mājās bez krūštura, ja vēlaties, lai jūsu krūtis ir vienmēr tvirtas un paceltas. Izvēlieties maigākos variantus. 
9. Pareizais izmērs
Izvēlieties sev piemērotu veļas izmēru. Pievērsiet uzmanību siksnām, jostām un citiem aksesuāriem. 
10. Stringiem – nē
Nevelkājat stringus, izvēlieties sev cita veida biksītes.
11. Noregulējiet īsto garumu siksniņām
Siksniņām jābūt pieguļošām pat tad, kad jūs lokaties vai veicat sportiskas aktivitātes. Ja tās būs pārāk vaļīgas, tad tās visu laiku kritīs nost no pleciem. No otras puses, ja tās būs pārāk pievilktas, jūs jutīsiet diskomfortu un krūšturis vilksies uz augšu.

7 pazīmes, kas liecina, ka sieviete par sevi vispār nerūpējas!

1460832345_1105

Vispār jau katram sevi ir jākopj. Un ir ļoti nepatīkami redzēt cilvēku, kurš par sevi vispār nerūpējas. It īpaši, ja cilvēks ir sieviete. Viņa uzreiz pievērš sev lieku uzmanību.
Ir lietas, kuras neizdarot, nekādā gadījumā nedrīkst iziet uz ielas!

1. Nemazgāti mati
Nezinu, vai pastāv skumīgāks skats par sievieti ar nemazgātiem matiem.
2. Krāsoti mati ar ataugušām saknēm
Šis fakts arī liecina par to, ka jūs vienkārši sevi nekopjat. 

3. Matu galu dalīšanās
Mati, kuru galiņi ir sadalījušies, vienmēr izskatās neestētiski.

4.“Ūsiņas” uz sejas, matiņi degunā un ausīs.
Lai cīnītos ar šādiem maziem matiņiem, var palīdzēt tāds burvju ierocis kā pincete. Vai arī vēl spēcīgāks burvju ierocis, bet arī dārgāks – ko sauc par epilāciju.

6.Netīri zobi
5. Neskūtas paduses
Atzīstiet, ka skatīties uz to nav patīkami.

Zobi ir jātīra katram cilvēkam, kurš dzīvo uz šīs planētas. Un zobi jāmazgā ļoti bieži, kā minimums 2 reizes dienā!

7. Nagi ar nolupušu nagu laku
Jā, mūsdienu nagu lakas nav īpaši noturīgas, bet tas nenozīmē, ka nagi ar nolupušu nagu laku tādā ļoti nepievilcīgā skatā ir jāatstāj.

AVOTS

Ballīšu cienītāja parāda triku, kas uz visiem laikiem jums liks aizmirst par ciešiem apaviem

Tas ir tik drūmi, ka tu tikko esi nopirkusi savus sapņu apavus, bet pārnākot mājās un tos atkārtoti uzvelkot tu saproti, ka tev tie ir nedaudz par mazu. Atzīsies, ka nest tos atpakaļ uz veikalu reizēm liekas muļķīgi un bieži vien tu jau esi izsapņojusi, cik tie lieliski izskatīsies ar šo kleitu, vai tiem svārkiem….

Kā ienēsāt apavus

Mēs zinām drošu, ātru un nesāpīgu metodi kā var ienēsāt jaunus apavus. 

Tev vajadzēs

  • 2 aizvelkamos maisiņus
  • ūdeni

Darba gaita

  1. Ceturto daļu maisiņa piepildi ar ūdeni. Aizvelc to ciet.
  2. Ievieto maisiņus apavos un sakārto.
  3. Kurpes ar visiem maisiņiem ievieto saldētavā un tur tos tur tik ilgi, kamēr ūdens būs pilnībā sasalis. 
  4. Izņem apavus no saldētavas, pagaidi minūtes 20, tad izņem laukā maisiņus un ar dvieli izsusini apavus. 
 Ja vēlies ātri un bez sāpēm ienēsāt jaunos apavus, tad šī metode ir kā radīta Tev. Ja tev kaut kas nav skaidrs no uzrakstītā, noskaties video!
Vai nav lieliski? Noteikti padalies ar šo rakstu, lai arī tavas draudzenes un darba biedrenes uz visiem laikiem aizmirst par noberztajiem papēžiem un saspiestajiem kāju pirkstiem! 
 
P.S. Šis padoms noteikti noderēs arī puišiem! 🙂 

Kā atbrīvoties no nepatīkamās smakas apavos? Vieglu un ātri paņēmieni!

Ob9-sh1hVQg

 

1.Paņem ūdeņraža peroksīdu, samitrini lupatiņu vai vates disku un paberzē ar to apavu iekšpusi. Ja ar vienu šādu procedūru būs par maz, tad var arī atkārtot. Ja nu pie rokas nav ūdeņradis, tad viņa vietā arī der spirts.

2. Parastie apavu dezodoranti, protams, arī palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamās apavu smakas. No sākuma apavi  ir jānotīra ar ūdeņradi, lai dezodorants iedarbotos pēc iespējas labāk. 

3. Tikt galā ar smaku palīdzēs arī adsorbenti –  viela absorbē mitrumu un smaržu. Kā par palīgu vari ņemt miltus vai dzeramo sodu. Tos vienkārši vajag izbērt apavu iekšpusē, atstāt uz 1-2 stundām un pēc tam apavus izskalot ar ūdeni. 

4. Etiķis. Arī labs smakas noņēmējs. Samērcējiet vates disku etiķī un ieberzējiet apavu iekšpuses un atstājiet uz 2-3 stundām ( vai pat uz nakti). Vēlāk nomazgājiet apavus. 

Katrs no šiem līdzekļiem ir iedarbīgs un palīdz atbrīvoties no nepatīkamās smakas, kas nāk no apaviem. Labāk gan būtu, ja katrai sezonai jums būtu vismaz divi pāri apavu, jo ja tiek vilkts viens pāris, tad diemžēl šim aromātam ir tendence palikt apavos vēl ilgi pēc. Arī ir vērts atcerēties – ka kvalitatīvākie apavi neļaus kājām svīst tik ātri kā parastos apavo, tādējādi smaka neradīsies tik ātri. 

 

AVOTS

 

Viņa dzēra 3 kafijas tasītes dienā. Tas, kas notika ar viņas krūtīm – šokēja visus!

Neseni zviedru zinātnieku pētījumi apliecina, ka no pārmērīgas kafijas lietošanas samazinās sieviešu krūtis. Viņi veica eksperimentu, kurā tika iesaistītas 300 sievietes. 

Katru dienu viņas izdzēra 3 kafijas tasītes. Tas veicināja viņu piena dziedzeru samazināšanos vidēji par 17%. Bet tām sievietēm, kurām kafija ir vienaldzīga, krūšu apkārtmērs palika nemainīgs. почему нельзя пить кофе

Kāpēc krūtis samazinās?

Šādas kaitnieciskas iedarbības iemesls ir kafijā esošās vielas, kuras ietekmē sieviešu hormonu izdalīšanos. Dzēriens palēnina vielmaiņu un organismā tiek samazināta estrogēnu ražošana. 

Bet zinātnieki uzskata, ka kafijas mīļotājām nav iemesla satraukties, jo mazākas ir krūtis, jo mazāka iespējamība saslimt ar krūts vēzi. Kafija tieši novērš šīs briesmīgās slimības rašanos. уменьшилась грудь гормоны

Daudzi speciālisti ļoti bieži savos pētījumos izmanto kafiju. Pavisam nesen Spānijas zinātnieki pierādīja, ka gandrīz visos kafijas automātos ir atrodams liels daudzums patogēno baktēriju.

Savukārt amerikāņu zinātnieki nāca klajā ar secinājumiem, ka tiem cilvēkiem, kuri lieto uzturā kafiju, ir mazāka nosliece uz pašnāvību. Der atcerēties, ka nevajag celt paniku. Šis raksts ir kā atgādinājums tam, ka vajag rūpēties par savu veselību un, ka jebkura pārmērība var kaitēt jums, jūsu organismam un veselībai. 

AVOTS

Ārsti atklāj patiesību ko mēs jūtam pēc nāves

 

Neskatoties uz to, ka klīniskā nāve – bīstams stāvoklis, cilvēki stāsta atklāti par to, kā viņi tajā brīdī jutušies.

(foto U.S. Navy, Mate Airman Apprentice Nicholas Garrett).

 

 

Klīniskā nāve – šis ir ļoti rets stāvoklis. Bieži ir gadījumi, kad cilvēku atmiņās paliek tā brīža emocijas un izjūtas. Cilvēki kuri piedzīvojuši klīnisko nāvi dalījās ar emocijām beļģu zinātniekiem, kuri šo informāciju detalizēja tālāk. Viņi ir pārliecināti, ka cilvēks šajā bezpalīdzīgajā stāvoklī spēj atcerēties visu, ko tajā brīdī ir piedzīvojis. 

Cilvēki šajā ceļā ieguvuši sev jaunas izjūtas, pieredzi un ir teikuši, ka tiešām ir redzējuši gaismu tuneļa galā.  (Steven Laureys), neirobiologs no universitātes, kurš strādā ar cilvēkiem, kuri ir bijuši komā. Pacienti pēc pamošanās dalās iespaidos ar ārstu. ”Es turpināju klausīties šajos neticamajos stāstos, – saka viņš. 

 

barda-logo-png_-260x85

 

7 produkti no kuriem tu tiešām nepieņemsies svarā! Labu apetīti!

ySHFvtrgbfU

  1. Greipfrūts – regulāri lietojot uzturā šo augli (150g dienā) ir iespējams cilvēka svaru samazināt par 2kg divu nedēļu laikā;
  2. Zaļā tēja – aziātu dietalogi iesaka izdzert dienā 4 krūzītes zaļās tējas, tas dos nelielu efektu samazināt lieko svaru;
  3. Asie ēdieni – Piemēram čili pipars izšķīdina liekās kalorijas apmēram 20 minūšu laikā pēc ēdienreizes.
  4. Piena produkti, kuri nesatur taukus – šie produkti sadedzina daudz vairāk kaloriju nekā tu domā. Ir vērts tos iekļaut savā ēdienkartē!
  5. Kanēlis – viena tējkarote dienā pazemina cukura līmeni asinīs un neļauj uzkrāties liekajam svaram.
  6. Ūdens – visiem zināms fakts ir, ka jādzer pēc iespējas vairāk ūdens dienā, tā tu saglabāsi savu slaido figūru.
  7. Olbaltumvielu produkti – palīdz kalorijām ātrāk sadegt tādējādi neradot lieko svaru tavam ķermenim. 

…ŠO IR VĒRTS ATCERĒTIES!

AVOTS

Kā atrast savu īsto mīlestību! Šīs 2 zodiaka zīmes ir tavi ideālie partneri

 

111-696x364

Pilnīga saderība! Man ir vajadzīgi Dvīņi!

Katrs cilvēks sapņo atrast savu īsto mīlestību, to, kas viņam derēs tā, kā viens puzles gabaliņš sader ar otru. Bet nav daudz tādu, kuriem tas izdodas…Astrologiem ir atbilde: izvēloties partneri, uzzini, vai jūsu zodiaka zīmes ir saderīgas!

Tieši tādi cilvēki tev ir vajadzīgi vairāk par visiem citiem. Ar viņiem pastāv mazāk iespējas kļūdīties, izveidojot postošas attiecības. Man liekas, tur kaut kas ir…

Zodiaka zīmju saderības horoskops

  1. Auns + Ūdensvīrs vai Dvīņi
    Auni pēc dabas ir avantūristi. Viņiem ir nepieciešams cilvēks, kurš viņus stimulēs pastāvīgi kaut ko mainīt,tikai tad pārim lemti panākumi! 
  2. Vērsis + Zivis vai Vēzis
    Vērsis tiecas pieturēties pie tradicionālām ģimenes vērtībām, tā ir ļoti mājīga zīme. Iekarot Vērsi var, atbildot uz viņa beznosacījuma mīlestību ar to pašu monētu. Ar šiem cilvēkiem iespējams izveidot spēcīgu un laimīgu savienību!
  3. Dvīņi + Auns vai Lauva
    Dvīņi ir racionāli, viņi meklē stabilitāti. Tajā pašā laikā viņiem nepatīk garlaikoties! Dvīņiem ir vajadzīgs jautrs, provokatīvs partneris, kas padarīs viņu dzīvi spilgtāku.
  4. Vēzis + Vērsis vai Jaunava
    Vēzim visa dzīve ir mīlestība. Bet nopelnīt šo cilvēku uzticību nepavisam nav viegli! Viņi būs blakus tiem, kuri nekad nenodos un kuri mīl piestrādāt pie attiecībām.
  5. Lauva + Dvīņi vai Svari
    Dāsna, romantiska un ļoti ekstravaganta zīme! Lauva ir kārs uz komplimentiem, kā arī patīk uzmanība savam ego. Savienība ar Lauvu nesīs laimi tiem, kuri ir pieraduši darboties pāri un neieciklēties uz sevi.
  6. Jaunava + Vēzis vai Skorpions
    Jaunavas liekas emocionāli auksti cilvēki, bet patiesībā viņi visu ļoti asi pārdzīvo. Šie cilvēki izvairās no strīdiem un augsti vērtē mājas pavardu. Iekarot Jaunavu var ar uzticamību un mīlestību pat tajās situācijās, kad cilvēks ir pieļāvis kļūdu. 
  7. Svari + Lauva vai Strēlnieks
    Svari meklē ļoti spēcīgu partneri, kas atbildīs viņu gaidām. Viņi spītīgi virzās uz savu mērķi, un nevienam nav pa spēkam viņiem traucēt. Būt kopā ar Svariem nozīmē vienmēr strādāt ar sevi un attiecībām!
  8. Skorpions + Jaunava vai Mežāzis
    Jūtīga, kaislīga un asprātīga zīme. Attiecībās ar Skorpionu galvenais ir pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir. Tāpat nevajadzētu aizmirst, ka tās ir emocionāli ļoti neaizsargātas personības, kurām nepieciešama saudzīga apiešanās.
  9. Strēlnieks + Svari vai Ūdensvīrs
    Mīlestība un uzticība ir labākās dāvanas Strēlniekam! Ar viņu vienmēr ir labi, tas ir pašpietiekams cilvēks, un viņš nekad partnerim neatņem enerģiju, vairāk atdod pats. Strēlnieks grib, lai viņu novērtē.
  10. Mežāzis + Skorpions vai Zivis
    Praktiskais Mežāzis negrib kļūdīties un pēc tam to nožēlot. Mežāža skaistums un izsmalcinātība apvienojas ar pārsteidzošu pielāgošanos dzīvei. Savienība ar Mežāzi nozīmē, ka tevi nepametīs nelaimē, lai kas arī nenotiktu!
  11. Ūdensvīrs + Auns vai Strēlnieks
    Ūdensvīrs necieš nekādus ierobežojumus, un grib, lai viņa tieksme uz piedzīvojumiem tiktu dalīta! Šīs personības ir gatavas piedalīties jebkurā avantūrā, lai tikai sasniegtu svētlaimi mīlestībā. Ūdensvīrus piesaista cilvēki, kuri godīgi atklāj viņiem savu sirdi.
  12. Zivis + Mežāzis vai Vērsis
    Zivis ir laimīgas, kad saprot, ka viņas mīl! Šiem cilvēkiem pastāvīgi nepieciešams pierādīt, ka viņi tev ļoti daudz nozīmē. Laimīgas savienības ķīla ar Zivi – kopīgas intereses!

Šis mīlas saderības horoskops patiesi ir atradums. Protams, mēdz būt izņēmumi un laimīgas savienības veidojas neatkarīgi no piederības noteiktai zodiaka zīmei…Bet astroloģijas nepielūdzami likumi darbojas, bet izņēmumi vien apstiprina noteikumu.

AVOTS

38 skarbas patiesības par reālām attiecībām

otn (1)

Negaidiet neiespējamo!  

Mūsu kultūra rada mūsos viltus gaidas, kas saistītas ar intīmo un ģimenes dzīvi. Bet reālā dzīve ir ne tikai prieks un laime.

Masveida kultūra vienkārši mūsos ir izveidojusi izkropļotu gaidu virkni. Mēs gaidām konfektes un romantiku, bet saņemam grūtības un strīdus.

Patiesība ir tāda, ka attiecības – tas nav viegli. Tās nekad nemēdz būt vienkāršas. Attiecības prasa kompromisus. Tās prasa savu interešu pārkāpšanu sava partnera interesēs.

Mūsu kultūra ir mums iegalvojusi, ka mīlestība – tā ir sajūta. Bet realitāte ir tāda, ka mīlestība – tā patiesībā ir rīcība. Mums pastāvīgi tā ir jāpierāda praksē. Tikai tā viņa spēs dzīvot.

Lūk, vēl 38 stingras patiesības par attiecībām, kas palīdzēs jums izveidot veselīgas gaidas no attiecībām.

  1. Jūs ne vienmēr patiksiet savam partnerim.
  2. Jūs ne vienmēr jutīsiet tieksmi pret savu partneri.
  3. Dažreiz jūs būsiet ļoti kaitinošs (-a).
  4. Jūs ne vienmēr skumsiet viens pēc otra, kad attālums uz kādu laiku jūs izšķirs.
  5. Periodiski jums kopā būs garlaicīgi.
  6. Jūs satiksiet cilvēkus, kur, kā jums liksies, būs daudzreiz “labāki”.
  7. Periodiski jūs jutīsieties vientuļi.
  8. Jūsu partneris nav jūsu kopija. Un samierināšanās ar atšķirībām var būt sarežģīta un cietsirdīga.
  9. Jūsu sirds te atvērsies, te atkal aizvērsies.
  10. Dažreiz jūs jutīsieties pievilcīgs (-a), dažreiz nē.
  11. Jūsu dzimumdzīve var būt sarežģīta. Tas ir normāli.
  12. Jums ne vienmēr gribēsies nodarboties ar seksu.
  13. Dažreiz jūs pret partneri izjutīsiet vienaldzību.
  14. Dažreiz jums liksies, ka viens ar otru esat ļoti saistīti. Bet dažreiz šī sajūta jūs pametīs.
  15. Īsta mīlestība – tā ir cīņa, un nevis tikai bauda.
  16. Īsta mīlestība ietver sevī bailes.
  17. Bailes ne vienmēr izskatās tieši kā bailes.

Dažreiz jums būs bail izjust vienaldzību, aizkaitinājumu attiecības ar vīru/sievu. 

  1. Jo dziļāka mīlestība, jo stiprākas bailes.
  2. Jo dziļāka mīlestība, jo lielāks risks.

Tas nozīmē, ka jūs apzināties, ka varat viņu pazaudēt.

  1. Dažreiz jūsu galvā parādīsies tādas domas: “Es gribu aiziet. Gribu pamēģināt kaut ko citu. Gribu pamēģināt kādu citu”.

Tās ir tikai domas. To parādīšanās ir likumsakarīga, un tā tas notiek ar visiem. Bet tas nenozīmē, ka šīs domas ir pareizas. Visbiežāk tās ir tikai baiļu izpausme.

  1. Šaubīgas domas (kā tās, par kurām runa ir augstāk), kā likums atnāk pie jums tad, kad esat mājās viens. Vai arī, kad partneris jau guļ.

Atcerieties: īsta mīlestība – tā vienmēr ir svārsta kustības. Šodien jums liekas, ka nevarat bez šī cilvēka dzīvot, bet dažreiz gribas viņu nekad vairs nesatikt. Jo lielāka kopdzīves pieredze, jo vieglāk ir pieņemt realitāti un “būri” ar nosaukumu “ģimene”. 

  1. Jūs būsiet pārsteigti par to, cik dažreiz grūtas var būt pārrunas ar vīru/sievu.

Daudzi cilvēki neizbēgami salīdzina savas attiecības ar citu cilvēku attiecībām. Bet esiet uzmanīgi: mēs visi sociālajos tīklos ievietojam tikai labākos dzīves mirkļus. Un, ja jūsu draugs ir sācis dzīvot kopā ar burvīgu meiteni, kuras āriene ir kā Andželinai Džolijai, tas vēl nebūt nenozīmē, ka viņam viss iet tik gludi, kā izskatās fotogrāfijās.

  1. Konflikti ir neizbēgami.
  2. Vienmēr liekas, ka tu esi labāks/taisnīgāks par savu partneri.
  3. Jūs varat periodiski uzklupt un apvainot viens otru.
  4. Dažreiz jūs viens otru sāpināsiet.
  5. Ir pārāk daudz iespēju, kā pazaudēt otra cilvēka uzticību. Nespļaujiet kāpostos.
  6. Lai kā arī jūs to negribētu, arī savu pagātni ienesīsiet savās attiecībās: sāpes, bērnības apvainojumus, sāpes no iepriekšējām attiecībām, sāpes no draugu un draudzeņu nodevības.

Un jūs neizbēgami projicēsiet šīs sāpes viens uz otru. Visi mēs esam tikai savas iekšējās pasaules spoguļi. Un šajā spogulī sliktais ir tikpat daudz kā labais.

  1. Laulības – tas vēl nav viss.

Tās neatrisina nekādas problēmas. Jums abiem ir jāturpina augt un attīstīties, lai attiecības kļūtu stiprākas.

  1. Pēc tam, kad jums parādīsies bērni, nāksies pierast, ka vismaz pirmajos pāris gados ne visas jūsu vajadzības tiks apmierinātas.

Mīlestības sajūtai pret bērniem būs savi paisumi un bēgumi. Dinamika attiecībās ne vienmēr ir vienāda. Un bērni neizbēgami mainīs jūsu dienas kārtība. Ne jums par labu.

  1. Nav nekādu šaubu par to, ka dzīve ar maziem bērniem ir grūts uzdevums.

Pagaidiet. Viņi izaugs. Un paliks vieglāk.

  1. Dažreiz jūs jutīsiet sevī tikai niknumu, aizkaitinājumu un sajūtu, ka jūs un jūsu devumu neviens nopietni nenovērtē.

Uztveriet šīs domas kā daļu no savas garīgās izaugsmes.

  1. Jums nāksies kļūt par pieaugušu, nopietnu cilvēku.
  2. Dažreiz jums nāksies norīt savu lepnumu un atvainoties pirmajam (-ai).
  3. Jūs palaidīsiet garām iespējas doties atvaļinājumā.

Tiko kā jūs abi kļūsiet par vienu ģimeni, pienāks apziņa, ka stingrais, noturīgais finansiālais pamats zem kājām ir svarīgāks par izklaidēm.

  1. Romantikai nav obligāti ar gadiem jāpazūd.

Vienkārši ir jāiemācās to uzturēt.

  1. Jūs jutīsieties aizvainots (-a).

Nāksies meklēt izdziedināšanās ceļus no iepriekšējiem aizvainojumiem. Tikai tā jūsu attiecības var kļūt stiprākas.

  1. Jūs kopā novecosiet.

Jūs kļūsiet par lieciniekiem novecošanās procesiem. Turklāt otra cilvēku novecošanu novērot ir daudz vieglāk nekā savējo.

Jūsu sievai agrāk vai vēlāk parādīsies krunkas, nokarājušās ķermeņa daļas, rētas. Tas var kļūt par bēdu un vilšanās avotu. Bet var būt arī par prieka avotu: ja, protams, jūs svinēsiet un leposieties ar to, cik ilgi jūs jau esat kopā.

Pēc tam, kad izlasīsi šo sarakstu, būs neskaidrs, kāpēc vispār cilvēki piekrīt ilgtermiņa attiecībām. Vai nav vieglāk būt vienam (-ai)?

Jā, tā ir vieglāk, drošāk un ne tik riskanti. Bet tuvas, intīmas attiecības, iespēja mīlēt un būt mīlētam – tā ir iespēja jums kļūt ievērojami pārākam par agrāko jūs.

Attiecības – tā ir dāvana un privilēģija. Kuru, protams, ne visi māk izmantot. Un galvenā kļūda, kuru pieļauj lielākā daļa cilvēku, kuri izlemj šķirties, slēpjas uzpūstās gaidās. Un nevēlēšanās atbalstīt izaugsmi un ieguldīt attiecībās savu artavu. 

Tā kā saglabājiet sev kaut kur šo sarakstu. Lai tas kalpo par atgādinājumu tam, ka dzīve nav ideāla. Tā ir labāka.

AVOTS

Kā pārstāt ”zāģēt” vīru?

0

Daudzas sievietes sev uzdod šo jautājumu – kā salauzt sevi un būt “baltai un pūkainai” mīļotajam vīram? Atbilde uz šo jautājumu ir vienkārša!!!

Mēs nestrīdēsimies ar sen zināmu apgalvojumu, ka “sievietes ir zāģi” – tas ir viens no galvenajiem apvainojumu, konfliktu un pat šķiršanās iemesliem ģimenē. Mēs varam tikai pieēnmt, ka apzīmējums “sieviete-zāģis” kā kaitīgs ieradums radās ģimenes dzīves laikā, bet nekādi līdz laulībām. Un, kā jau mēs zinām, nekas nav neiespējams, un ir pavisam reāli tikt vaļā no kaitīgā ieraduma. Bet, kā?

Cilvēks pēc savas dabas ir mīļa un labsirdīga būtne, aizkaitinājums rodas vien tad, kad dzīvē notiek pārmaiņas ne uz to labāko pusi, un viss galīgi nenotiek tā, kā gribētos. Ar katru reizi aizkaitinājums uzkrājas un, kad tiek sasniegta virsotne, cilvēks vienkārši iziet ārpus rāmjiem, un apstādināt to dažreiz ir pat ļoti grūti. Laulāto gadījumā, kad sieva kaut reizi ir sākusi izrādīt spilgtu neapmierinātību vīram, un rāt viņu, šī nepareizā pozīcija var kļūt par pieradumu. Ar katru gadu no mīļās un labsirdīgās līgavas, sieviete var pārvērsties par mūžam neapmierināto maitu. Mēs pamēģināsim nedaudz atvieglot Jums dzīvi, un sniegsim pāris noderīgus padomus par to, kā pārstāt būt par “zāģi”.

Daudzos gadījumos “vīra zāģēšana” – tiek uzskatīta kā neatrisināto jautājumu rezultāts starp laulātajiem. Saprotot strīdu iemeslu un to izskaužot, tāds ieradums, kā “zāģēt vīru” pazudīs pats.

  1. Mīļās sievas, izmainiet savu attieksmi pret vīru.

Ir tāds teiciens: “Kā jūs jahtu nosauksiet, tā viņa arī peldēs”. Tad nu šo teicienu var pielietot arī laulāto attiecībās. Ja Jūs savu vīru sauksiet tikai labos vārdos un kultivēsiet viņā pašas labākās īpašības, nav izslēgts, ka pēc kāda laika Jūs sāksiet apskaust pati sevi par to, ka jums blakus ir tāds vīrietis. Psihologi ir pierādījuši, ka cilvēks tiecas attīstīties un attīstīt sevī tās īpašības, kurām sabiedrība pievērš uzmanību. Tāpēc, mīļās dāmas, ja Jūs savam vīram teiksiet, ka “rokas viņam kā stabi un aug ne no tās vietas”, nebrīnieties, ka pie sienas pieliktais plaukts virtuvē nokrīt. Kā saka “ar varu mīļš nebūsi!”, cilvēku izmainīt var tikai MĪLESTĪBA!!! Ņemiet to vērā.

  1. Uzticieties savam vīram

Vīrietim ir nepieciešams sajust uzticību no mīļotās sievas, tas viņam dod spēku, lai gāztu kalnus nospraustā mērķa vārdā. Bet, ja vīrietis nejūt nekādu uzticību, viņš vienkārši pārstāj, vai nu jebko darīt, vai vienkārši dara to tikai tāpēc, lai viņu liktu mierā. Lūk, tāda ir tā laulības dzīves patiesība.

Uzticieties vīram, ļaujiet viņam darīt to, ko viņš uzskata par nepieciešamu. Nesakiet priekšā, un vēl jo vairāk nenorādiet, nekontrolējiet, ļaujiet viņam pašam pieņemt lēmumus, ja viņam būs nepieciešams, viņš pats Jums pajautās. Ticiet viņam, viņš pats ar visu tiks galā.  

Jums liksies, ka asas pārmaiņas gan Jums, gan arī viņam būs grūts un neizpildāms process, sāciet ar visvienkāršāko atvainošanos. Patiess “PIEDOD”, var daudz ko izmainīt Jūsu attiecībās.

  1. Visam pāri pateicība

“Sievietes-zāģi” kā likums visu savu uzmanību koncentrē tikai uz slikto, tādām sievām vienkārši nav iespējams izdabāt, un tas ir tikai tāpēc, ka viņas pašas nezina, ko vēlas. Sievietes, saņemieties, pamēģiniet koncentrēties uz labo. Vai tiešām Jūsu vīrs nav pelnījis kaut nedaudz pateicības”” Sāciet ar mazumiņu, vienu vārdu “PALDIES”, ar to iespējams novērst skandālus, neapmierinātību un vienkārši uzlabot otram garastāvokli.

AVOTS

Ātrās receptes pašu gatavotam Jāņu šašlikam

Tuvojas maģiskais Saulgriežu laiks, kad diena ir visgarākā, bet nakts – visīsākā. Līgo diena un Jāņu nakts ir gadskārtas svētki, ko svin teju ikviens Latvijas iedzīvotājs. Saimēs laicīgi tiek domāts, ko likt galdā svētku viesiem. Visiem zināms, ka mūsdienu vasaras saulgrieži nav iedomājami bez alus, siera un garda šašlika. Jebkurš svētku viesis spēs novērtēt ieguldītās pūles pašu gatavotajos mājas ēdienos, tāpēc Lage Ko ražošanas vadītājs Rihards Leiskins iesaka, kā sagatavot visgardākos svētku šašlikus jūsu svētku galdam.

Ja vēlaties pagatavot lielisku, mājās gatavotu cūkgaļas šašliku – jums uz vienu kilogramu cūkgaļas kakla karbonādes būs nepieciešamas 2 vidējas sīpola galviņas, sāls, melnie maltie pipari, ūdens un etiķis.

Pagatavošana (uz 1kg gaļas):

  1. Kilogramu cūkgaļas kakla karbonādes sagriež līdzīga izmēra (30-40gr.) gabaliņos.
  2. 2 sīpola galviņas (izmērā aptuveni 150-200 gr.) sagriež ripiņās un sajauc ar 20gr. sāls un 2-3gr. melnajiem pipariem. Šo garšvielu masu ar rokām iejauc kopā ar sagrieztajiem gaļas gabaliņiem.
  3. ūdens, kam pievieno 50ml. 9% etiķa, šis šķidrums tiek labi samaisīts un pievienots gaļai ar garšvielām, kārtīgi apmaisot.
  4. Trauku ar iemarinētu gaļu ieteicams novietot aukstā un tumšā vietā uz 2 stundām, vēlams ledusskapī. Jau pēc 2 stundām gardi baudāms cūkgaļas šašliks ir gatavs cepšanai.

Sasliks

Ja gadījumā esat vistas gaļas piekritējs un vēlaties pagatavot putna gaļas šašliku saviem viesiem – 1 kilograms vistas gaļas filejas, kuras pagatavošanai vajadzēs ķiploku, sāli, sarkanos piparus pārslās un majonēzi.

Pagatavošana (uz 1kg gaļas):

  1. Vienu kilogramu vistas filejas sagriež aptuveni vienādos gabalos (30-40gr.).
  2. Tālāk sasmalcina 3-4 daiviņas ķiploka, kas jāapkaisa ar 10gr. sāls un 2gr. sarkanajiem pipariem pārslās. Šis garšvielu maisījums jāsamaisa ar 200gr. Provansas majonēzes.
  3. Tagad marinādes masu jāiemaisa sagrieztajā vistas filejā un trauks jānovieto vēsā, tumšā vietā, vēlams ledusskapī. Pēc 2 stundām šašliks ir gatavs cepšanai.

Šādas vienkāršas receptes dos iespēju iepriecināt ģimeni un viesus kopīgajos svētkos, pašiem nenogurstot stundas un stundas pavadot virtuvē, kā arī ļaus palepoties ar savām pavāra prasmēm. Lai labi garšo!

Jāņu ticējumi:

– Kad dara Jāņu alu, svešus cilvēkus nevar klāt laist, citādi alus nerūgst

– Jāņu dienas vainagi jānes uz siena šķūni, tad govis dod treknu pienu

– Līgo vakarā kāpostu laukā sprauž liepu zarus, lai kāposti mīksti un sulīgi aug

– Jāņu vakarā uz ganībām jāiet līgot un siera ēst, lai govīm svētība pieliptu.

– Jāņos pie alus struča pirmajam jāiet saimniekam. Ja cits ies, tad tam pielips nelaime.

ĶERMEŅA VALODA, KAS PALĪDZ DABŪT DARBU

11

Ikviens zina, ka uz interviju kārtīgi un pieklājīgi jāapģērbjas, jāsakopj rokas un mati. Tāpat pilnīgi skaidrs, ka maksimāli daudz jāizzina par uzņēmuma, kurā gribat strādāt, specifiku un jābūt gatavam apliecināt savu kompetenci. Bet ir tikpat nozīmīgs, taču mazāk pieminēts intervijas aspekts – izturēšanās, ķermeņa valoda.

 

Kādus signālus jūs sūtāt ar veidu, kādā kāpjat pāri slieksnim, sniedzat roku rokasspiedienam un atbildat uz intervētāja jautājumiem? BBC ķermeņa valodas eksperti sniedz savus ieteikumus uzvedībai darba intervijas laikā.

2

1. Zelta vidusceļš

Pirmais intervējamā un intervētāja kontakts parasti ir rokasspiediens, un tas, uzskata ķermeņa valodas eksperts Deivids Alsema, var būt pirmais un izšķirošais faktors jūsu darba intervijā.

 

Alsema iesaka vadīties pēc intervētāja rokasspiediena stila – ja tas ir stingrs, tikpat stingri atbildiet, bet, ja viegls, nekādā ziņā nepārcentieties, jo šāds rokasspiediens norādīs, ka vēlaties dominēt.

3

2. Personīgā zona

Lai kādā kultūrā mēs dzīvotu, būtu intraverti vai ekstraverti, katram cilvēkam ir četras komforta zonas, no tālākās uz tuvāko: publiskā, sociālā, personīgā un intīmā. Vienīgās nozīmīgās lietas, kas notiek starp cilvēkiem, risinās personīgajā un intīmajā zonā,” norāda Bostonā strādājošais runas konsultants Niks Morgans. Viņš atgādina, ka līst intervētāja intīmajā zonā ir nepieļaujama rupjība, savukārt iekļūšana personīgajā – nepieciešamība.

Rokasspiediens ieved personīgajā zonā, proti, tieši tur, kur vēlamies nokļūt, turpretī standarta intervijas izkārtojums pie galda atbīda mūs tālāk, nekā gribētos. Tas ļauj intervētājam mūs vieglāk novērtēt un neiespaidoties, tādēļ ļoti neuzmācīgi un dabiski būtu jāmēģina pārkārtot situāciju sev par labu.

Morgans ieteic divus variantus – mazliet pārbīdīt savu krēslu, ja tas iespējams, vai, piemēram, ja interviju galds ir apaļš un nav acīmredzams, kurš krēsls paredzēts intervējamam, izvēlēties intervētājam tuvāku (bet ne blakus esošu) sēdekli.

 

Tomēr, ja nav šādas iespējas, var izmēģināt citus variantus. Morgans iesaka viegli paliekties uz priekšu, demonstrējot ieinteresētību, un nekādā ziņā nesakrustot rokas vai nesavīt pirkstus, bet gan turēt plaukstas brīvi.

4

3. Dvēseles spogulis

Acu kontakts ir svarīgs, norāda Alsema, un par daudz vai par maz šajā jomā var izrādīties izšķirošs trūkums, piebilstot: tieši acu kontaktu ir ļoti grūti “dozēt”. Alsema iesaka sekot tam, cik aktīvi acu kontaktu izmanto intervētājs, kā arī, ja intervētāji ir vairāki, veltīt līdzvērtīgu uzmanību visiem. “Skatieties uz cilvēku, kurš jums uzdevis jautājumu,” iesaka Alsema. “Vēršanās apkārt liecina par neieinteresētību.”

 

No otras puses, nevajag arī ļoti cieši un neatlaidīgi skatīties uz intervētāju, atgādina ķermeņa valodas eksperte Petija Vuda: “Ir normāli laiku pa laikam palūkoties citā virzienā, atbildot uz jautājumiem, jo jums taču nepieciešams apdomāties.” Taču, kad esat atbildējis, mierīgi palūkojieties uz intervētāju. Tas apliecinās, ka esat nopietni pievērsušies sarunai.

5

4. Elpojiet dziļi!

Labs ieteikums jebkuros apstākļos, bet saspringtā intervijā to sev vērts it sevišķi rūpīgi atgādināt.

Kad cilvēki nervozē, viņi sāk elpot ātri un sekli. Darba interviju tas var pilnīgi izbojāt, jo traucē skaidri domāt, tātad atbildes būs izplūdušas un nekonkrētas.

Ja jūtat, ka sākat uztraukties, apzināti pievērsieties elpošanai no vēdera – to vērts patrenēties iepriekš, ja, piemēram, regulāri neapmeklējat jogu vai peldēšanas nodarbības. Vuda gan iesaka labāk dziļi paelpot, gaidot interviju, – tas ļaus prātam norimt un arī pašā intervijā saspringums būs mazāks.

00

DEVIŅI PATIESI STĀSTI, KĀ OTRĀ PUSĪTE PIEĶERTA KRĀPŠANĀ

00

Mīļotā cilvēka neuzticība ir sāpīgs nodarījums, kam parasti ir arī ilglaicīgas sekas. Tiesa, neraugoties uz attiecību daudzveidību, veidi, kā partneris tiek pieķerts neuzticībā, gan ir apbrīnojami līdzīgi.

Tos apkopojis arī “Huffington Post”.

Kad paziņo mīļākā.

“Par vīra neuzticību man paziņoja viņa mīļākā mūsu draudzenes kopīgajās kāzās. Reakciju par šo jaunumu paturēju pie sevis līdz brīdim, kad kāzas pametām – negribēju sniegt viņam apmierinājumu redzēt sevi kā nenormālo, kura sabojā kāda īpašo dienu.”

Telefona rēķins

“Telefona rēķins bija trīs reizes lielāks nekā parasti, un, zvanot uz vienu numuru, bija norunātas vairāk nekā 400 minūtes. Pieņemu, ka vīrietis vēlējās tikt pieķerts, jo izdruka tika nolikta labi redzamā vietā.”

Facebook

“Viņš bija uztaisījis viltus profilus, un vienu no tiem sistēma piedāvāja man kā personu, ko, iespējams, pazīstu. Izrādījās, ka šai personai bija ne tikai cits vārds, bet arī citas attiecības.”

Pusceļā uz jauno dzīvi

“Es braucu pāri visai valstij, lai pārvāktos pie viņa. Vīrietis jau bija mūsu jaunajās mājās 500 kilometru attālumā, bet es – pusceļā pie viņa. Mašīnā bija visa mana iedzīve, bērns, suns, kaķis un divas peles. Mans darbs bija uzteikts un skolotājas sertifikāts par atļauju mācīt jaunajā skolā – nokārtots. Kad uzzināju, ka viņš ir neuzticīgs, apgriezu mašīnu riņķī un devos atpakaļ. Viņš mani atstāja ar milzīgiem parādiem un lauztu sirdi.”

Pieķerts darbībā

“Lai cik banāli tas arī neizklausītos, es ātrāk pārnācu mājās no darba un pieķēru viņu procesā. Smieklīgākais, ka pati biju piedāvājusi attiecības bez saistībām, bet viņš teica, ka tas nebūtu pareizi. Izrādījās, ka šis vīrietis vienkārši ir egoists.”

Īsziņas

“Izmantojot viņa telefonu internetam, saņēmu īsziņu no viņa bijušās draudzenes. Pārlasīju sarakstes arhīvu un atklāju, ka viņš ar šo sievieti sarakstījies stundām ilgi, apmainoties seksuāla satura īsziņām pat tad, kad biju viņam blakus, kad gulējām gultā un maigojāmies un kad skūpstījām viens otru uz atvadām pirms došanās uz darbu.”

Iepazīšanās aplikācijas atgādinājums

“Viņš kaut ko laboja virtuvē, kad atskanēja viņa telefona pīkstiens un ekrānā uzmirgoja atgādinājums. Par iepazīšanās portāla aplikācijas jaunumiem, ko viņš aktīvi izmantoja.”

Pārnakšņošana pie bosa

“Pieskatīju mūsu dēlu, kamēr sieva bija devusies uz korporatīvo ballīti. Tā kā viņai nebija paredzēts nakšņot mājās, bet gan viesu namā, devos gulēt. Tomēr nakts vidū pamodos ar sajūtu, ka kaut kas nav kārtībā. Paskatījos aplikācijā “Find My Phone” un uzzināju, ka viņa ir nevis ārpus pilsētas, viesu namā, bet gan sava priekšnieka apartamentos.”

Apdrošināšana

“Sieva it kā bija sasitusi mašīnu, notiekot mazsvarīgam nelaimes gadījumam uz ceļa. Bet, kā izrādās, pie apdrošināšanas aģenta, kurš ir mans draugs, viņa, šo faktu nemaz nezinot, vērsās nevis viena, bet gan kopā ar vīrieti, ar ko bija kopā negadījuma brīdī un demonstrējot krietni draudzīgākas attiecības nekā pienāktos.”

untitled

Mācāmies skaisti pasūtīt. 40 nestandarta atbildes!

Mācāmies skaisti rupji izrunāties vai arī kā kulturāli nolikt pie vietas!

1459362136_uf9ipatdbs

Katram spēkam atradīsies pretspēks. Kad cilvēks ir pilns ar ļaunumu un aizvainojumu, ne vienmēr sanāk noklusēt par viņa ļaunajiem izteicieniem. Dažreiz gribas atbildēt J Kā atbildēt, neizejot ārpus rāmjiem un nenolaižoties līdz sarunubiedra līmenim?

1. Lai sarunātos ar Jums vienā līmenī, man vajag apgulties! …

2. Es nezinu, ko jūs ēdat brokastīs, bet tas patiesi darbojas! Intelektes tiecas uz nulli!

3. Tikai nevajag ņemt ārā austiņas no ausīm. Nedod Dievs caurvējā saaukstēsi smadzenes no iekšpuses.

4. Man ir laiks doties pie psihologa? Nē, protams, liels paldies par noderīgo padomu, bet nevajag citus salīdzināt ar sevi.

5. Muti taisīsi vaļā pie zobārsta.

6. Lai mani šokētu, jums nāksies pateikt kaut ko gudru.

7. Vēl viens pīkstiens no tavas platformas un tavs zobu sastāvs kritīs.

8.Kaut tu savas kāzas svinētu “McDonaldā”.

9. Ja man baudu sagādātu saziņa ar kucēm, man jau sen būtu suns.

10. Prāts tikpat, cik gliemežvākam.

  1. Skatoties uz jums, sāku saprast, ka Dievam neviens cilvēkveidīgais nav svešs. Viņam ir lieliska humora izjūta..

    12. Runājiet, runājiet…es vienmēr žāvājos, kad man ir interesanti!

    13. Labāk būtu pasauli izdaiļojis ar savu prombūtni, kamēr neesmu sagrēkojijs!!

    14. No pozitīvajām īpašībām tev ir tikai “rēzus faktors”.

    15. Es dzīvoju tieši pretim kapsētai. Ja turpināsi “izlekt” – dzīvosi pretim man.

    16. Ak, visi tevi mīl? Ā, nu jā, mīlestība taču ir ļauna…

    17. Kaut tu pirtī ar tējkaroti varētu pisegties!

    18. -Meitenīte, skumstat? – Ne tik ļoti…

    19. Jūsu tiesības uz savu viedokli vēl neuzliek man par pienākumu klausīties murgus.

    20. –“Paldies” kabatā neieliksi.
    -uz rokām nesīsi!!!

    21. Klausiest tu, rozīt! Tulpojies prom no šejienes, savādāk kā nodālijošu, apceriņosies!

    22. Es pie tevis atnācu ar sveicienu, gludekli un pistoli.
    23. Jo tālāk mežā, jo skopāki dzeņi.

    24. Labāk gudri klusēt, nekā stulbi runāt

    25. Tas ir vārdu krājums, vai arī man vajag iedomāties?

    26. Piedod, ka neattaisnoju tavus stereotipus.

    27. Dažās galvās domas atnāk nomirt.

    28. Viņš: Mēs iesim pie tevis vai iesim pie manis?
    Viņa: Vienlaicīgi. Tu – pie sevis, bet es – pie sevis.

    29. Kas ir, verbālais naftas urbums izsīcis?

    30. Trakomāja pie ieejas, psihi dabā!

    31. Ko skaties? Tu muzejā esi, vai? Tūlīt tev sarīkošu kultūras pasākumu divās darbībās bez antrakta! Iepļaukāšu tā, ka galva nolidos

    32. A tu, ko domāji, ka, ja uz mani skaļāk bļausi, es klusāk klausīšos?

    33. Tu tagad man savas brilles mājās aiznesīsi. Katru savā kabatā.

    34. Jūsu runas stils man atgādina tirgus runu pagājušā gadsima tālajos deviņdesmitajos gados.

    35. Un nevajag smieties! Smiekli bez iemesla ir pazīme tam, ka cilvēks ir vai nu idiots, vai arī laba meitenīte. Gribi mani pārliecināt par otro – no sākuma noskujies.

    Kā atbildēt konkrētās situācijās. Piemēri!

    Piekrist jūs aizvainojošam cilvēkam. Klasika:
    – Tu taču esi pilnīgs muļķis un idiots!
    – Jā. Man ir arī izziņa! Un Tev liekas – tas ir ļoti gudri muļķim kaut ko pierādīt?

    – Tu esi muļķe!
    – Piekrītu! Tas ir tāpēc, ka pastāvīgi nākas sarunāties ar muļķiem.

    – Mani tavas atbildes neapmierina!
    – Kādi jautājumi, tādas arī atbildes!

    – Es vispār esmu gudrāks visus kopā ņemot!
    – Protams! Jo tev ir prāta palāta. Vēl tikai atrast sargu šim šķūnītim…
    2. Novest uz jums vērstos apgalvojumus līdz absurdam:

    – Ei, piebremzē!
    – Nevaru, bremzei jābūt vienai. (Nedrīkst, mūsu pārī jau ir viena bremze!)

    – Ko tu dari?
    – Biksēs daru.

    – Tu ko, nes mani tagad cauri?
    – Par ko tu sevi tagad uzskati – par biti vai zaķīti?

    3. Negatīvus izteicienus pārvērst pozitīvos:

    – Tu esi lohs!
    – Ja nebūtu lohi, kur gan tu pats tagad atrastos?

    – Visapkārt vieni idioti!
    – A kas tev, neērti justies gudram?

    – Ko paķēri telefonu, kad es ar tevi runāju?!
    – Es arī dodu priekšroku runāt ar gudriem cilvēkiem!

    4. Spiediet cilvēkam uz vājo vietu. Jo neviens nemīl justies kā vārgulis:

    – Kaut kā tu sūdīgi dejo..
    – Es nedejoju, es vienkāršu novācu kājas, lai tu uz tām neuzkāptu… ( a zini, es riktīgi superīgi izšuju krustdūrienā!)

    – Ko tu ņaudi?
    – Dīvaini, citiem gan mana runa patīk…A kas tev, nav skaistuma izjūta, vai arī problēmas ar dzirdi?

    – Izliecies baigi gudrā?
    – A tev ir problēmas sarunāties ar gudriem?

    5. Ko tu gribi?

    – Nu, un ko pieklusi?
    – A tu ko, jau gribēji šajā laikā nokļūt pie ķirurga uz galda?

    – Nu, un kurš šeit ir tas drošais?
    – Tu tā runā ar mani, it kā tev iet zudumā abonements uz traumpunktu.

    – Tu esi vienkārša mājsaimniece!
    – Bet tu gribētu, lai es esmu valūtas prostitūta?

    Ar rupjību ir jācīnās! Ja tad, kad jums runā rupjības, gribas raudāt – tas nozīmē, ka sarunbiedrs savu ir panācis. Uz Jūsu rēķina pašapliecinājies un uzpildījies ar lielu daļu Jūsu enerģijas! Nepieļaujiet šāda veida uzvedību pret sevi nekādā gadījumā!

AVOTS

Prāta vētra un Musiqq: Kad savieno šķietami nesavienojamo rodas kas ļoti īpašs

Fantastisks jaunums latviešu mūzikas ”virtuvē”. Ļoti interesants skanējums. Iesaku noklausīties ikvienam, vienaldzīgo noteikti nebūs!

 

NORĪT IR VESELĪGI! (18+)

maxresdefault
plus.google.com

Savu galavārdu mūžīgajā jautājumā – norīt, vai nenorīt – teikuši mediķi. Speciālisti no Ņujorkas Universitātes veica pētījumu, kurā piedalījās 239 meitenes. Kāpēc tieši tik daudz? Atbilde ir vienkārša – tieši tik meiteņu bija vajadzīgs, lai iegūtu precīzu rezultātu, ārpus statistiskās novirzes. Izrādījās, ka meitenes, kuras akta beigās spermu norij, ir daudz laimīgākas un noturīgākas pret stresu, viņām ir ciešāks miegs un stiprāka imunitāte.

Izrādās, ka daba jau pirms miljons gadiem ir parūpējusies par sievietes veselību (un vienlaikus arī par vīrieša veselību). Turklāt izrādījās, ka nepavisam nav svarīgi, kādā veidā sperma nonāk meitenes organismā. Tādējādi organismam veselīgi ir to saņemt gan no klasiskā kontakta, bet tikai gadījumā, ja nenotiek izsargāšanās.

AVOTS

Sejas tīrīšana angļu stilā

0

Sastāv no 4 etapiem, katrā no tiem izmantojot strikti noteiktas sastāvdaļas noteiktā secībā:

1. 1 ēdamkarote auzu milti + 1 tējkarote augu eļļas.
2. 1 ēdamkarote medus + 1 tējkarote ābolu sulas.
3. 1/2 glāze skāba kefīra + 1/2 tējkarote citron sulas.
4. Pulverizators ar minerālūdeni.

Pielietošana:

1. Iemasēt auzu miltus ar eļļu 3 minūtes, pēc tam 5 – 7 minūtes pagaidīt.
2. Pa virsu uzsmērēt medu ar sulu, arī pagaidīt 5 – 7 minūtes.
3. Nenomazgājot, pa virsu uzlikt lielu daudzumu kefīra, atstāt 5 minūtes.
4. Visu nomazgāt ar ūdeni un seju apsmidzināt ar pulverizatoru vai arī uz 2 – 3 minūtēm uzklāt marli, kas izmērcēta minerālūdenī.

Šādas tīrīšanas rezultātā notiek daļēja raga slāņa noņemšana, tiek noņemtas atmirušās ādas šūnas, tā izskatās atjaunota un jaunāka. Procedūru labāk veikt vannasistabā, var pie reizes palutināt arī ķermeni, jo nav iespējams izvairīties no maskas sastāvdaļu nokļūšanu uz citām ķermeņa daļām, un ādai tas ir veselīgi.

AVOTS 

Saspēle starp rozā, zeltu un tehnoloģijām – “Red Salt” prezentē jauno kolekciju

RedSalt_Samsung_PinkGold modes skate (1)

Rīga, Latvija – 2016. gada 17. jūnijā – Zīmola “Red Salt” dizainere Indra Salceviča kopā ar Samsung prezentējusi īpašu septiņu tērpu kolekciju rozā zelta toņos. Māksliniece atzīst, ka, pateicoties veiksmīgai sinerģijai ar jauno viedtālruni, idejas un skices par rozā modes skati realizētas dzīvē.

Ideja par šādu kolekciju modes māksliniecei radās jau gada sākumā, kad viņa aktīvi strādāja ar mežģīņu audumiem savas pavasara tērpu skates izveidei. “Toreiz tapa tērpi purpura, koši rozā un violetā krāsā. Šī auduma un toņu kombinācija organiski noveda līdz pasteļrozā, kas ir sievišķības triumfa krāsa. Es pat teiktu, ka šis tonis šodien ir kļuvis par the new black jeb jauno klasiku, jo tas spēj izcelt maigās līnijas, sievišķīgumu, koķetēriju un atturību vienlaikus,” saka “Red Salt” dizainere Indra Salceviča un neslēpj, ka iedvesmu palīdzējusi rast arī jaunā Samsung Galaxy S7 viedtālruņu sērija rozā zelta krāsā.

Tērpu kolekcijā radīti savstarpēji viegli kombinējami apģērbi – žaketes, svārki, topi un blūzes, turklāt tie veiksmīgi apvienojami arī ar citiem garderobes elementiem un aksesuāriem. Viena no rozā lielākajām priekšrocībām ir tā spēja izcelt iesauļotas ādas toni.

Modes skati vēroja vairākas sabiedrībā zināmas dāmas – Ieva Bondare, Mārīte Kola, Santa Kola, Līga Zemture, Liene Greifāne, Ieva Aleksandra Eklone, Una Ulme, Zanda Zariņa-Rešetina un citas.

Dziedātāja Samanta Tīna ļoti atzinīgi vērtē prezentēto kolekciju, un īpaši acīs iekritis rozā bikšusvārku kostīms, kaut arī ierasti dod priekšroku tērpiem melnā krāsā. “Rozā ir vitalitātes krāsa un Indras izpildījumā par to tikai vēlreiz pārliecinājos,” saka dziedātāja. Viņa nenoliedz, ka krāsas aktualitāte varētu pamudināt līdzšinējo Samsung telefonu nomainīt pret šīs kolekcijas iedvesmas avotu.

Veiksmīgu modes skates norisi uzteic uztura speciāliste Lolita Neimane, kura vasaras sezonai jau iegādājusies divus jaunus rozā tērpus. Ja agrāk viņa devusi priekšroku spilgti rozā, tad tagad sirdij tuvākas ir šīs krāsas pieklusinātākās nianses.

“Rozā krāsas lielākā priekšrocība ir tā, ka tas der visa vecuma cilvēkiem,” saka dermotoloģe Lauma Valeine un piebilst, ka šis neklasiskais, pastelīgais un šosezon aktuālais rozā viņai ir ļoti mīļš, tāpēc arī garderobē atrodami vairāki tērpi tieši šajā tonī.

Interesanti, ka Baltijas valstu iedzīvotāji, īpaši sievietes un jaunieši jauna viedtālruņa izvēlē priekšroku arvien biežāk dod izteiksmīgajam zelta tonim. Tāpēc, sekojot līdzi vēlmēm mobilo ierīci izmantot arī kā mūsdienīgu un stila tendencēm atbilstošu aksesuāru, Samsung šajā vasarā piedāvā rozā zelta krāsas Galaxy S7 sērijas telefonus, kas īpaši ne tikai ar krāsu, bet arī stikla dizainu un izliektām ekrāna malām edge versijai.

Interesanti fakti par rozā zelta telefonu un “Red Salt” kolekciju:

Samsung jaunās sērijas viedtālruņi pieejami trīs toņos – melnā, zelta un rozā zelta, savukārt “Red Salt” kolekcijas tapšanai izmantotas septiņas rozā nokrāsas, sākot ar zeltaini piepūderētu karameli un beidzot ar gaisīgo cukurvates rozā.

Indra Salceviča kolekcijas veidošanā izmantojusi dažādus audumus – kokvilnu, dabīgo zīdu, dabīgā zīda šifonu, mežģīnes un kokvilnas batistu, kas veiksmīgi kombinējami ar stikla un metāla dizainā veidotajiem Galaxy S7 sērijas viedtelefoniem.

Kamēr jaunais telefons tehnoloģiju gardēžiem jau pieejams, “Red Salt” rozā zelta tērpus no 20. jūnija varēs iegādāties gan zīmola mājaslapā redandblacksalt.com, gan Latvijas modes zīmolu apvienības veikalā 8rooms. Ekskluzīvās kolekcijas tērpi būs pieejama ierobežotā skaitā.

Video ieskats tērpu kolekcijā:

https://youtu.be/TdEDbVSD46g

 

Modes skate tapusi arī ar Cēsu alus kokteiļa “Vinitto” un salona “Marly Estetica” atbalstu.

7 PIRMĀS LIETAS, KO VĪRIEŠI PAMANA SIEVIETĒS

guyoglingwoman

Mēs bieži domājam, kas ir tas pirmais, ko vīrietis pamana, ieraugot sievieti. Parasti sievietes domā, ka vīriešiem interesē tikai tas, kas sievieti padara par sievieti, tomēr tā nebūt nav.

Šeit izlasīsi septiņas lietas, kas vīriešus interesē visvairāk, nopētot jauno intereses objektu.

1. Acis

Viena no pirmajām lietām, kuru vīrietis pamana, ir sievietes acis- saka, ka tās ir dvēseles spogulis, pēc kurām var daudz ko uzzināt par pašu sievieti. Piemēram, ja jums ir izveidojusies saruna, pēc acīm bieži var noteikt, vai sieviete melo, vai vispār ir ieinteresēta un vai nav jālaižas lapās

2. Smaids

Skaists smaids noteikti var ierindoties otrajā vietā. Tas nemaz nav pārsteidzoši, jo kuram gan nepatīk skatīties uz cilvēku, kuram ir apburošs smaids? Nav nekāds jaunums, ka skaists smaids noteikti rada cilvēkā interesi iepazīties ar viņu. Tādēļ smaidiet biežāk- nekad nevar zināt, kurš pēkšņi iemīlēsies Tavā smaidā

3. Mati

Skaisti un veselīgi mati noteikti būs viena no lietām, ko vīrieši pamanīs sievietē, tādēļ varbūt pavadītās stundas pie spoguļa nemaz nav izmestas vējā. Vīrietim noteikti neradīsies interese, ja mati būs taukaini un nekopti, tādēļ sievietei vienmēr jāpadomā, kas darās uz viņas galvas, pirms viņa iziet no mājas.

4. Kājas

Nu šis jau nu noteikti nav pārsteigums nevienam. Vīriešiem parasti patīk garas kājas, tādēļ tas arī ir viens no pirmajiem, ko vīrietis pamana sievietē. Tomēr kājas nebūs tas, kas, piemēram, ilgstošās attiecībās būs nozīmīgākais vīrietim.

5. Krūtis

Šis noteikti ir tas, ko pārsvarā daudzi gribētu minēt saraksta pirmajā vietā, tomēr tas nebūt nav pirmais, ko īsts vīrietis pamanīs sievietē. Pēdējā laikā šie stereotipi par sievietes krūtīm ir mainījušies, un vīriešus piesaista gan lielas, gan mazas krūtis. Tomēr vīrietis vienmēr skatīsies uz sievietes krūtīm, viņš neko tur nevar padarīt!

6. Gaume

Šis varētu būt pārsteidzoši, tomēr vīrieši pamana sievietes ģērbšanās gaumi. Pēdējos pētījumos tiek pierādīts arī tas, ka vīriešiem vairāk patīk sievietes, kuras ģērbjas klasiski, nevis tās, kuras atkailina pēc iespējas vairāk miesas. Tādēļ sievietes gaume nepaliks nenovērtēta vīrieša acīs!

7. Āda

 

Vīrieši pēc ādas spēj novērtēt to, cik veselīga ir sieviete. Jo skaistāka āda jo veselīgāka sieviete, kas nozīmē, ka viņa par sevi rūpējas un seko līdzi tam, kā viņa izskatās- tas vīrietim ir svarīgi!

00

Un mikroviļņu krāsns spīdēs kā jauna!

54484773281a4_lv_ME73M-BAL_003_front-open_silver_20911

Lūk, šis paņēmiens tev palīdzēs: 

  • No sākuma vajadzīgs izvārīt glāzi ūdens
  • Traukā ieliet ūdeni, iebērt vienu tējk. dzeramās sodas un tik pat etiķi 9%
  • Ielikt mikroviļņu krāsnī un aizvērt. Ieslēgt uz pilnu jaudu uz 15-20 minūtēm
  • Kad laiks iztecējis vaļā vērt nedrīkst vismaz 10 minūtes un pēc tam apslaukiet visu ar mitru lupatiņu

 

Vēl viens aromātisks veids:

Neizmetiet apelsīna mizas, jo tās var noderēt mikroviļņu krāsns spodrināšanā. 

 

  • salieciet mizas traukā, ko viegli varēs ielikt krāsnī
  • ielejiet ūdeni vismaz 1,5 glāzes
  • ieslēdziet mikroviļņu krāsni uz pilnu jaudu apmēram uz 7 – 10 minūtēm
  • notīrīt krāsni ar tīru lupatiņu 

 

Šie veidi palīdzēs jums atbrīvoties no netīrumiem, baktērijām, pielieta šķidruma un nepatīkamas smakas mikroviļņu krāsnī. Izmēģiniet jau tagad! 

 

 

 

AVOTS 

Izmēģiniet kafijas masku jūsu sejas tipam

coffee-beans-237058

Daudzas meitenes zina vairākus veidus, kā kafija var palīdzēt mums labāk izskatīties un justies. Sejas ādai ir liela nozīme un katrai no mums sejas tips atšķiras, tādēļ lai sāktu lietot dažādas maskas ieteicams vispirms pie kosmetologa noskaidrot savu sejas tipu un pārliecināties, ka konkrētā sejas maska neizraisīs alerģisku reakciju. 

PAŠAS POPULĀRĀKĀS RECEPTES, LAI TAVA ĀDA IZSKATĪTOS MIRDZOŠI:

✅Sausam sejas tipam: samaisīt vienādās daļās biezpienu un kafiju, visu sastāvu uzzied uz sejas, atstāj uz 10 minūtēm un pēc tam rūpīgi nomazgā. 
✅Taukainam ādas tipam: samaisīt kafijas biezumus ar pāris karotītēm sarīvēta ābola, uzklāt uz sejas un atstāt 20 minūtes, tad nomazgāt. 
✅Jebkurš ādas tips: samaisiet karoti auzu miltu un kafiju, iemasēt šo maisījumu sejas ādā 5 minūtes un nomazgāt.  
✅Sejas svaigumam: no uzlieta dzēriena sasaldēt ledus gabaliņus un patrīt sejas ādā, ja vēlaties maksimālo sejas svaigumu. 
✅Gludai ādai: atdzesētu , stipru espresso samaisīt nelielā daudzumā ar rudzu miltiem, pievienot vienu olas dzeltenumu, pārmaisīt. Jāizveidojās viendabīgai masai. To uzklāt uz sejas un atstāt vismaz 15 minūtes, tad ar siltu ūdentiņu noskalot.  

 

AVOTS

Interesanti un smieklīgi fakti par fitnesu

0

Mūsdienās arvien vairāk pieaug cilvēku interese par fitnesu. Dažādie proteīnu kokteiļi veikalu plauktos un sporta inventāru daudzveidība liek sākt domāt par fiziskajām aktivitātēm. Taču bieži vien cilvēku lielais draugs Slinkums ņem virsroku. Taču pastāv vairāki iemesli, kāpēc tomēr pievērsties aktīvam dzīvesveidam. Šķir lapu tālāk un uzzini!

1)  Tu nekad nebūsi par vecu, lai nodarbotos ar fitnesu

Fitnesa treneris Brian Killian stāsta, ka pie viņa divas reizes nedēļā nāk 93 gadus veca sieviete, lai uzturētu sevi labā formā. Sava mērķa sasniegšanai viņa treniņos izmanto 5 kg smagas hanteles, ar kurām pilda dažādus trenera norādītos uzdevumus.

2)  Muskuļu atūdeņošanās 3% apmērā var izraisīt fiziskās izturības samazināšanos par 10 %

Vienmēr pirms treniņa padomā par ūdeni, ko fizisko aktivitāšu laikā varēsi izmantot. Tas, savukārt, novērsīs nepamatoto nogurumu, ko izraisa ķermeņa atūdeņošanās.

3) Jo vairāk tev būs muskuļu, jo lielāks būs tavas enerģijas patēriņš, kad tu atpūtīsies

Uzaudzējot muskuļu  masu, tu vari palīdzēt savam ķermenim sadedzināt liekos taukus.  Jo vairāk muskuļu tev būs,  jo labāk tiks veicināts metabolisms. Tā rezultātā lielākā daļa tauku tiks tērēta pat tad, kad atradīsies miera stāvoklī.

4) Iegūstot muskuļu masu, jūs varat pieņemties svarā, taču tauki tāpat tiks zaudēti

Parasti iesācēji, kas tikko saskārušies ar fitnesu, sāk satraukties, ka pieņemas svarā,  jo cipars, kas parādās uzkāpjot uz svariem, var būt lielāks nekā tas bija sākotnēji, respektīvi, pirms treniņu uzsākšanas. Tieši tāpēc nav vērts sekot standartu paraugiem, tabulām,  kuros “speciālisti” publicējuši  “pareizos”  cilvēka svara lielumus.

5) Pastāv liela atšķirība starp augstu  fiziskās sagatavotības līmeni un katra personīgajām fiziskajām dotībām

Iesācējiem nav vērts sevi mocīt ar nepiemērotiem vingrinājumiem, kuri nav paredzēti konkrētajam sagatavotības līmenim. Šī noteikuma neievērošana var izraisīt dažādas fiziskas traumas, kā arī psiholoģiski negatīvi ietekmēt cilvēka vēlmi turpināt ceļu uz savu mērķi. Tāpēc labāk ir atrast sev piemērotus uzdevumus un kompāniju, jo kopā sportot taču ir jautrāk !

6) Muskuļu zaudēšana prasa lielāku laiku nekā to audzēšana

Tā ir laba ziņa visiem tiem, kam patīk redzēt rezultātus ātri. Taču bez priekšzināšanām muskuļu audzēšanai var būt jāvelta ilgs laiks, jo ir svarīgi zināt, kā to paveikt visefektīvāk.

7)  Cilvēki, kas sporto ārā,  sadedzina vairāk tauku,  nekā tie,  kas trenējas iekštelpās

Fiziskās aktivitātes svaigā gaisā palīdz sakārtot domas, kā arī ļauj saplūst ar dabu: sajust vēju matos, iegūt veselīgu ādas toni, kā arī iegūt enerģijas lādiņu turpmākajai dienai. Taču vislielākais pluss ir tāds, ka sportojot ārā  tu sadedzini vairāk kaloriju nekā aktīvs sporta zāles apmeklētājs. Vai tad tas nav lieliski ?

8)  Nekad nepienāks ” labākais”  laiks sportošanai

Bieži ir dzirdēta aizbildināšanās, ka no rītdienas sākšu sportot un dzīvot veselīgi, tomēr tas tā nenotiek. Taču tā vietā, lai meklētu attaisnojumus, tu vari meklēt laiku, lai sportotu un padarītu sevi vēl labāku. Sportot vari gan no rīta, gan vakarā – tas nav būtiski,  taču svarīgi ir to sākt, jo pēc kāda laika bez tā vairs nespēsi iedomāties savu dzīvi.

9) Nodarbojoties ar sportu ikdienā, tu uzlabo arī savu seksualitāti

Tas var šķist mulsinoši, taču tā ir taisnība. Hmm, atliek vien sākt sportot, vai ne?

10)  Pietiekams miega daudzums ir svarīgs faktors tauku dedzināšanas procesā

Pētījumi liecina, ka ,  jo vairāk tu guli, jo vairāk tauku tiek patērēts. Un,  jo ilgāk tu paliec nomodā, jo lēnāk  noritēs  metabolisma process. Tas viss tiek izskaidrots ar to, ka smadzenes signalizē, ka tām ir nepieciešama enerģija, un visas apēstās kalorijas tiek paslēptas tauku rezervēs “nebaltām dienām”. Optimālais miega daudzums pieaugušam cilvēkam ir 8,5 stundas. Taču atcerēsimies, ka gulēšana ir tikai viens no vairākiem faktoriem,  lai gūtu labus rezultātus fitnesā!

Ūdens ar šīm piedevām palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem daudz ātrāk

blog-fruit-water

Ūdens ar medu

Recepte ir pavisam vienkārša. Izšķīdiniet tējk. dabiskā medus  glāzē vēsā ūdenī un izdzeriet. Regulārs šāds dzēriens no rītiem palīdzēs atbrīvoties no izsalkuma sajūtas un jutīsieties enerģijas pilns.

Ūdens ar etiķi

Izšķīdiniet 1 tējk. ābolu etiķa aukstā ūdenī un dzeriet no rīta. Šķidrums aktīvi no jūsu organisma sadedzinās kalorijas un liekos kilogramus, kā arī nejutīsiet izsalkuma sajūtu. Šo dzērienu rekomendē tiem, kuriem ir paaugstināts skābuma līmenis. 

Ūdens ar citronu

Sajauciet pus citronu ar glāzi silta ūdens. Var pievienot tējk. medus. Dzeriet šo dzērienu pirms miega vai 30 minūtes pirms vakariņām. Var arī samalt veselu citronu (ar visu mizu) un pievienot ūdenim un lietot visas dienas garumā. Šāda tipa dzēriens labi palīdz attīrīt organismu. 

 

Ūdens ar kanēli

Uzvāriet vienu tējk. kanēļa, atļaujiet lai nostāvas apmēram 6 stundas un izdzeriet. Lietojiet šo dzērienu no rīta un vakarā. Perfekti attīra organismu, palīdz atbrīvoties no dažādiem parazītiem un cīnās ar liekajiem kilogramiem jūsu organismā. Bet kanēļa ūdens ar medu – ne tikai ļoti veselīgs dzēriens tievēšanai, bet arī garšīgs. 

Ūdens ar piparmētru

Vārošā ūdenī ielieciet piparmētru lapiņas un noņemiet no uguns. Ļaujiet dzērienam ievilkties 15 minūtes. Šis vieglais, aromātiskais dzēriens nomierinās nervu sistēmu, neļaus pārēsties ēdienreizēs un neitralizēs toksīnus. 

Ūdens ar ingveru

Ingveru ieliet 200 ml. aukstā ūdenī, ielikt ūdens peldē līdz sāk vārīties. Pirms tam apsildīt uz vidējas uguns apmēram 15 – 20 minūtes. Noņemt no ūdens peldes un atstāt zem vāka līdz atdzišanai, lai labi ievelkās dzēriens. Gatavo šķidrumu var glabāt ledusskapī, slēgtā traukā. Pirms šī dzēriena dzeršanas to nepieciešams ir uzsildīt istabas temperatūrā vai mazliet augstākā. 

AVOTS

 

Šī sieviete spēja uzveikt vēzi 4. stadijā bez ķīmijterapijas! Viss, pateicoties vienam produktam…

0

Ārsti par ko tādu nestāsta.

Visi zin, ko nozīmē vārds “ķīmijterapija”, bet ne visi apzinās tās patieso nozīmi. Ķīmijterapij pēc būtības ir ārstēšana ar indēm. Toksīni nogalina ne tikai vēža šūnas, bet arī kaitē visam organismam, kas bieži vien nav savienojams ar dzīvi.

Kendisai Marijai Foksai bija  vairogdziedzera vēzis 4. stadijā, un viņa atteicās no ķīmijterapijas. Šī sieviete saprata, ka saslimšana ir ļoti nopietna, bet viņa negribēja mirt, ciešot no briesmīgiem blakusefektiem pēc ārstēšanās ar ķīmiskiem preparātiem. Viņa izvēlējās citu ceļu, un lūk, kas no tā sanāca!

Kā uzveikt vēzi

Ar šādu diagnozi ārsti viņai paredzēja ārkārtīgi ātru nāvi: nodzīvot vēl gadu ar vēzi 4. stadijā – tā ir nepieredzēta veiksme. Sieviete pārcieta vairākas operācijas, kuru laikā tika izņemts ļaundabīgais audzējs, un nolēma izārstēt savu organismu pati. Šajā situācijā vairs nav, ko zaudēt, un Kendisa izlēma veikt izšķirošos soļus!

Viņa atmeta smēķēšanu, sāka nodarboties ar jogu, atteicās no dzīvnieku gaļas, un katru dienu apēda 3 ananāsus. Viņas ēdienkarte bija pārpildīta arī ar citiem augļiem un dārzeņiem. Kendisa apguva meditācijas mākslu, un tas palīdzēja viņai pārdzīvot īpaši sāpīgo stāvokli.

Visiem par izbrīnu 6 mēnešus pēc tam, kad bija uzsākta pašārstēšanās, sieviete atveseļojās! Protams, ka vēža šūnas pilnībā neizzuda, bet to daudzums organismā samazinājās. Pats galvenais – sieviete ar briesmīgo diagnozi joprojām ir dzīve, un viņas dzīves kvalitāte ir pat labāka nekā dažiem citiem absolūti veseliem cilvēkiem…

Vēzi ir iespējams uzvarēt! Bet no šī stāsta es guvu vēl lielāku mācību. Tas, ko mēs katru dienu ēdam, tas, kā mēs dzīvojam, cik ļoti mēs esam aktīvi fiziski – tas viss spēj ietekmēt mūsu organismu tik spēcīgi, ka to nevajadzētu aizmirst.

AVOTS

Dažādi padomi, kā lidot grūtniecības laikā un kopā ar mazuļiem

20130413_0119-2-595x396

Jaunie vecāki bieži vien domā, ka mazuļa gaidībās vai kopā ar mazuli nedrīkst vairs ceļot, tā nebūt nav. Galvenais, lai lidojums būtu drošs un lai tas nekaitētu mazuļa un mammas veselībai.

Iegaumē šos padomus drošai lidošanai ar mazuli.

Ieteicams lidot:

Līdz 27 grūtniecības nedēļai var droši lidot, galvenais, lai māmiņa būtu pārliecināta par sevi, lai nebūtu nekāds uztraukums, kā arī pats galvenais, lai māmiņa labi justos.

Rūpes lidojuma laikā:

Līdzi obligāti jāņem, visus ar grūtniecību saistītos dokumentus, Eiropā obligāti jābūt EVAK kartei. Bet, ja ceļot sanāk ārpus Eiropas Savienībai, tad nevajadzētu taupīt uz ceļojuma apdrošināšanu. Vislabāk lidojuma laikā iesaka kājās vilkt kompresijas zeķes, turklāt labāk izvēlēties garās zeķes, kas nosedz arī augšstilbus. Somā jābūt visiem medikamentiem, ko topošā māmiņa lieto ikdienā un kurus tai noteicis ārsts. Medikamentiem jābūt oriģinālajos iepakojumus.

Ierobežojumi, lidojot ar mazuli:

Ja sanāk lidot ar pāris nedēļu vecu mazuli, tad to var darīt tikai ārkārtas gadījumos. Vislabāk lidot, ja bērns sasniedzis 8 mēnešu vecumu. Zīdainim ir ļoti trausla imunitāte, bet lidostās, kā zināms, ik dienu apgrozās tūkstošiem cilvēku, ar kuriem zīdaiņiem vairāk vai mazāk nāksies saskarties. Pakļaut zīdaini šādam riskam nedrīkst.

Zīdaiņu sēdvieta:

Vecākiem bērns līdz 22 mēnešu vecumam lidojuma laikā bērns ir jātur rokās, līdz ar to viens pieaugušais nedrīkst lidot kopā ar vairāk nekā vienu zīdaini. Bet, ja mazulis ir vecāks par 22 mēnešiem, tad bērns vairs nedrīkst sēdēt vecākiem klēpī, un būs jāpērk vēl viena sēdvieta. Māmiņai līdzi jābūt medikamentiem – pret iesnām, vēdera sāpēm, paaugstinātu temperatūru. Svarīgi ir ādas kopšanas līdzekļi un arī termometrs. Visas šīs pirmās nepieciešamības preces noteikti ir arī lidmašīnas apkalpes rīcībā un droši drīkst tās palūgt, tomēr sirds būs mierīgāka, ja viss būs pie rokas.

Krūts barošana lidojuma laikā:

Lidmašīnai paceļoties un nolaižoties, kabīnē mainās gaisa spiediens, kas bieži vien rada ausu aizkrišanu. Daļa bērnu to pat nesajūt, bet citiem tas var radīt nepatīkamas sajūtas. Šādos gadījumos bērna barošana ar krūti vai pudelīti, veicinot rīšanas kustības, var palīdzēt pārvarēt nepatīkamo brīdi. Lielākoties mātes izvēlas palikt sēdvietā un barot bērnu turpat, apsedzot bērnus ar kādu lakatu vai drānu. Ja lidmašīnā ir kāda brīva rinda ar sēdvietām, māte var doties arī turp. Noteikti, nevajag kautrēties lūgt palīdzību stjuartēm, jo, iespējams, viņas var piedāvāt kādu risinājumu.

Rakstu iesaka –file22457477_mana_liels

Avots: www.pixy.ru

Ar ekskluzīvu braucienu pa Daugavu atklāta pirmā kuģa-restorāna Baltijā “Rīgas Pērle” piestātne

5M0A0446

Rīgā, 11 Novembra krastmalā, svinīgi atklāta pirmā kuģa – Vidusjūras virtuves restorāna “Rīgas Pērle”, jaunā piestātne. Sabiedrībā zināmas personas elegantā ballītē iepazina 330 kvadrātmetru plašo kuģi – restorānu, kas gada siltajā sezonā spēj uzņemt līdz pat 180 viesu, savukārt ziemā vienlaikus vairāk kā 60 gardēžu, piedāvājot apmeklētājiem Vidusjūras reģiona valstu virtuves ēdienus.

Izsmalcinātā pasākuma viesus piestātnē sagaidīja vīns un uzkodas, savukārt pēc oficiālās piestātnes atklāšanas “Rīgas Pērles” apmeklētājiem bija iespēja baudīt gleznainu kruīzu gar Daugavas krastiem. Par pasākuma dienvidniecisko atmosfēru rūpējās vienmēr smaidošais Roberto Meloni. Dziedātājs pasākuma apmeklētājus priecēja ar skaistākajām Itālijas melodijām, kā arī pārsteidza ar iespaidīgu gatavošanas šovu, negaidīti tajā iesaistot arī dziedātāju Samantu Tīnu Poļakovu un atraktīvo Katrīni Saulieti. Kuģa vadība bija parūpējusies par plašu izklaides programmu un dzīvo mūziku visa vakara garumā. Vidusjūras notis bija pamanāmas ne vien restorāna interjerā, bet arī piedāvātajā šefpavāra uzkodu klāstā.

5M0A0039

“Šis ir vienīgais restorāns – kuģis Baltijā ar aprīkotu restorāna virtuvi un kruīzu piedāvājumu, kas ietver pilna servisa apmeklētāju apkalpošanu – dzīvo mūziku, vakariņas un ekskursijas pa Daugavu. Turklāt pēc renovācijas un siltināšanas restorāns uz ūdens atvērts viesiem arī ziemā,” stāsta kuģa – restorāna Rīgas Pērle īpašnieks Vjačeslavs Zubkovs.

5M0A0620

Pasākumu ar savu klātbūtni pagodināja tādi sabiedrībā pazīstami viesi kā kādreizējā aizsardzības un iekšlietu ministre, tagad viesnīcas «Hotel Roma» vadītāja Linda Abu Meri ar vīru, jaunlaulātie – Anna Lieckalniņa Krimela ar vīru, uzņēmēju Rafaelu Krimelu, kā arī populārās dziedātājas Liene Greifāne, Samanta Tīna Poļakova, Jenny May un Latvijas blondīņu asociācijas prezidente Marika Ģederte. Uz ekskluzīvo notikumu ieradās arī citas prominentas personas – Rīgas „Dinamo” uzbrucējs Kaspars Saulietis ar sievu Katrīni, TV seja Armands Simsons ar sievu un uzņēmēja, veselīga dzīvesveida entuziaste un ezotērikas eksperte Elita Drāke.

“Rīgas Pērle” restorānā ir 60 sēdvietas, bet kopējā platība kuģī – restorānā ir 330 m2, no kuriem vairāk kā puse jeb 180 m2 atvēlēti āra klājam, savukārt 150m2 kuģa apakšējā klājā izvietots slēgtais restorāns. Kuģis – restorāns Rīgas Pērle būvēts 1987.gadā, vēlāk renovēts un siltināts, ļaujot kuģī izvietot restorānu, kas viesiem pieejams visos gadalaikos. Kuģis ir īpašs ar to, ka ir platākais (8m) un stabilākais upes kuģis.

5M0A1173 5M0A1348 5M0A1687 5M0A1749 5M0A1906

Kas stiprai sievietei ir vajadzīgs no vīrieša

Что-сильной-женщине-нужно-от-мужчины-2

Mūsdienās ļoti daudz tiek runāts par to, cik sievietes kļuvušas neatkarīgas, pārāk “alfa”, it kā attiecībās ieņemot vīrieša lomu un, ka tieši tāpēc viņas cieš no vientulības.

Bet varbūt vīriešiem vajag labāk adaptēties pie tādām pārmaiņām sabiedrībā? Jā, sievietes ir iemācījušās uzņemties atbildību un attīstīt savu alfa-enerģiju, bet tas nenozīmē, ka viņas negrib, lai vīrietis attiecībās piedalītos. Skaidrības labad esam apkopojuši 7 veidus, kā izveidot attiecības ar stipru un veiksmīgu sievieti:

1. Vīrieši, piedalieties lēmumu pieņemšanā. Lai cik arī jūsu sieviete nebūtu pašpietiekama, viņa negrib pati pieņemt visus lēmumus, jo sevišķi tad, ja jums ir attiecības. Sākot jau ar visvienkāršākajām lietām – ko uztaisīt vakariņās, vai arī, kur sestdienas vakarā aiziet. Ja viņu interesē jūsu viedoklis pat par sīkumiem, tad nesakiet, ka jums viss ir vienalga.

  1. Esiet viņas atbalsts. Savu instinktu vai lepnuma dēļ viņai var būt grūti jums paprasīt palīdzēt. Tāpēc, ja viņa to neprasa, tad nesatraucieties, bet gan paši pajautājiet, ko varat izdarīt – un atbildi “nē” neuztveriet par atbildi. Vienmēr atbalstiet viņu, lai viņa nejustos viena.
  2. Esiet pats sev vislielākais atbalsts. Kad jums ir nepieciešama palīdzība,viņa centīsies visu atrisināt. Bet jums ir jāpastāv uz savu, un jāliek viņai saprast, ka pats ar visu tiksiet galā. Nepaļaujieties uz to, ka visu paveiks viņa. Stipra sieviete grib jūsos saskatīt spēka avotu, uz kuru viņa pati var paļauties.
  3. Radiet viņai drošu vietu, kur viņa drīkst būt vāja. Viņai tas ir vajadzīgs. Viņai vajag atslābināties un atbrīvot savu sievišķo enerģiju, bet priekš tā visa viņai ir jājūtas drošībā. Kā to panākt? Iemācieties klausīties viņā, bez jebkāda nosodījuma. Gudri izmantojiet vārdus un ļaujiet viņai būt par cilvēku, sievieti, kurai ir emocijas un jūtas, neliekot viņai justies kā histēriķei vai sievietei, kura ir vājš raksturs.
  4. Cieniet viņu pa īstam. Viņai ir pašai savs viedoklis, un viņai ir jāsajūt ne tikai jūsu sajūsma par viņu kā par sievieti, bet arī cieņa pret viņu kā cilvēku.
  5. Nodrošiniet viņu ar laiku kopā ar jums. Veiksmīgai sievietei ir maz brīvā laika, tāpēc viņa zina tā vērtību. Tāpēc cieniet viņas laiku un laikus visu ieplānojiet.
  6. Nelieciet viņai izvēlēties starp jums un viņas sapņiem. Atbalstiet viņas sapņus, viņai nav jāizvēlas starp karjeru un attiecībām ar jums. Viņia var būt gan viens, gan otrs, ja vien jūs kopā visu plānosiet. Ja viņa ziedos savus sapņus jūsu dēļ, tad vairs nebūs tā sieviete, kurā jūs iemīlējāties. Necentieties viņu izmainīt.
AVOTS

6 veidi, kā jūsu smadzenes nekaunīgi kaitē jūsu intīmajai dzīvei

194-640x426

Slēptā sabotāža

Liekas, ka mīlas lietās mūsu smadzenēm jābūt noteikti mūsu pusē: ņemot vērā nepārvarami instinktīvo tieksmi vairoties. Kamēr jūs esat pusaudzis un vienkārši meklējat kādu vairāk vai mazāk piemērotu dzimumorgānu kopumu īpašnieku, pretēja dzimuma, tūlītējai kopulācijai, viss nemaz nav tik slikti: maz pieredzes – maz stereotipu. Bet pieaugšanas gaitā atrast pāri ne ar ko nesaistītiem gultas priekiem kļūst arvien grūtāk, un pie viena no pēdējiem šķēršļiem pieskaitāms jūsu paša galvaskauss. Piedāvājam iepazīties ar veidiem, kā jūsu smadzenes cenšas sabotēt seksu jūsu dzīvē. 

  1. Cilvēki domā, ka seksīgi un pievilcīgi cilvēki ir muļķi

Tas droši vien būs pārsteigums pievilcīgām meitenēm: terminus “padauza” un “prostitūta” ir dzirdējuši daudzi, sasniedzot noteiktu dzimumnobrieduma stadiju, turklāt neatkarīgi no apģērba stila, morālām īpašībām un panākumiem mācībās. Seksīga? Tas nozīmē, stulba padauza, tur nevar būt ne divu domu.

Neskaitot acīmredzamu stereotipu un uzvedības modeļu piemēru uz nenobriedušu tīņu psihi, iemesls slēpjas mūžīgajā smadzeņu tieksmē par cilvēkiem spriest “pēc apģērba”: no sākuma mēs ieraugām ( un novērtējam) ārējo izskatu (pamatā tieši kā vairošanās priekšmetu, ak, šie instinkti, ko ar tiem padarīsi), pēc tam ieskatāmies cilvēkā kā būtnē. Toties jaunums ir tas, ka sievietes vīriešiem piekarina tieši tādu pašu izkārtni – seksuāli pievilcīgs vīrietis, tas nozīmē, ka muļķītis.

Pētījumi liecina, ka vīrieši ar atkailinātu ( un seksīgu) torsu sievietēm asociējas kā “pievilcīgi, bet nekompetenti”. “Šis efekts var parādīties pat tādos gadījumos, kad vīrietis ir pilnībā apģērbts, – stāsta viens no pētījuma autoriem – psihologs Kurts Grejs,  – pietiek vien ar to, ka viņa koncentrēšanās pašam uz savu pievilcība ir acīmredzama sievietei”.

Secinājums: mēs pieņemam, ka cilvēki, kuri izskatās seksīgi, ir muļķi, tajā pašā laikā citi cilvēki, kuri mūs uzskata par seksīgiem, uzskata, ka muļķi esam mēs. Un tas viss galarezultātā traucē vīriešiem un sievietēm iepazīties tuvāk…ļoti tuvu, ja mēs runājam par attālumu.

  1. Flirts ar jums padara jūs vēl stulbākus

Cerēsim, ka lielākā daļa vīriešu zin, ka flirtēt darbā ar sipātiskām sieviešu dzimuma kolēģēm kā minimums ir nekorekti. Tomēr zinātne saka, ka ar flirtēšanas palīdzību novēršot meitenes no darba, jūs pavisam nopietni traucējat viņām koncentrēties uz darāmo darbu. Kā var efektīvi strādāt, ja kāds slepus skatās uz jums un ik pa laikam izmet divdomīgus jociņus?

Bet neuztraucieties, mīļās dāmas: tāds pats efekts darbojas arī pretējā virzienā. Ir pārbaudīts: dažām meitenēm bija jāatnāk uz pārrunām pie vīrieša, kurš no sākuma ar vērtējošu skatienu novērtēja viņus no galvas līdz kājām, bet pēc tam sāka “blenzt uz pupiem” un nebeidza to darīt līdz pat pašām intervijas beigām. Nabaga pārbaudāmās meitenes putrojās ar vārdiem, neverēja koncentrēties uz jautājumiem un vispār, kā teikt, muļķojās.

Pēc tam situācija mainījās uz pretējo pusi: pārrunas veica pievilcīga sieviete, “darbā iekārtoties” nāca vīrietis. Uzdodot jautājumus, “boss” bez jebkādas mulšanas aplūkojot viņu bikšupriekšas saturu. Nevienu nepārsteidza, ka šajā situācijā pašpārliecinātie tēviņi sarka, bālēja, stostījās un “nebija savā ādā”. Viņi vienkārši nespēja domāt par nekādu darbu. Turklāt ne vīrietis, ne sieviete, kura spēlēja bosa lomu, neuzrādīja nekādas problēmas ar domāšanu: smadzenes aptumšojās tikai tiem, kuri kļuva par apskates objektu. Protams, ka par seksuālu interesu pret bosu no “izmēģinājuma trusīšu” puses nevarēja būt ne runas.  

  1. Jūsu smadzenes objektivizē sievietes (pat, ja jūs pati esat sieviete)

Saskaņā ar Vikivārdnīcu objektivizācija ir “pārvēršana par objektu; domāšanas process, caur kuru sajūtas, kas rodas kā subjektīvs stāvoklis, pārvēršas objekta uztverē”. Vienkāršāk sakot, kad jūsu redzeslokā nonāk seksīga sieviete, jūsu smadzene tūlīt pat sadala viņu “dibenā”, “krūtīs”, “kājās”, “viduklī”, “lūpās” un tā tālāk, tas ir, sadala viņas seksualitāti vairākās sastāvdaļās, katru no viņām uztvēra nevis kā personības daļu, bet kā pievilcīgu formu priekšmetu.

Un jūs tur neko nevarat padarīt – tā ir izveidotas mūsu smadzenes, un tas ir zinātnisks fakts. Zinātnieki pagaidām nevar izskaidrot, kāpēc tāds uztveres veids tiek novērots ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm, un pieļauj, ka atslēga slēpjas sabiedrības evolūcijas uztverē, kur sievietēm vairāku gadsimtu laikā nācās “pielāgoties” vīriešu uzvedībai mūsu vecajā labajā patriarhāli civilizētā pasaulē.

  1. Mums pastāv dubultie standarti attiecībā uz to, kā mēs saprotam“krāpšanu”

Pētījumā, kur izmēģinājuma trusīšiem tika uzdots nosaukt vissvarīgākās rakstura īpašības viņu potenciālajam partnerim, uzticība atradās ja ne pirmajā vietā, tad katrā ziņā ļoti tuvu tai. Nospiedošajam vairākumam cilvēku nepatīk neuzticība. Kaut gan stop. Ko mēs saprotam ar jēdzienu “neuzticība”?

Vai tad tā ir krāpšana, ja jūs kādu noskūpstījām, vadoties pēc dzērumā radušām siltajām jūtām? Jūs taču bijāt piedzēries, tā kā tas neskaitās. Bet, ja nejauši uzsitāt kolēģei pa dibenu ejot garām? Bet tas taču bija pilnīgi nejauši! Un kā ar izlietotu prezervatīvu jūsu mašīnā? Tā nav mana mašīna. Nu labi, tā ir mana mašīna, bet prezervatīvs nav mans. Turklāt, ja tas patiešām būtu mans, viens gadījuma sekss uz aizmugrējā sēdekļa bez jebkādām saistībām un jūtām – vai tad tā ir krāpšana?

Nav krāpšana, ja to darījāt jūs. Krāpšana, ja to darījis jūsu partneris. Ir bezjēdzīgi sevi pierunāt: par spīti jebkuriem argumentam un veselajam saprātam jūsu smadzenes centīsies jūs attaisnot. Mēs negribam, lai mūsu garīgais līdzsvars izjuktu, tāpēc tāda reakcija ir vienkārši daļa no pašsaglabāšanās instinkta rīcības.

Piemēram, kādā pētījumā tika izjautāti koledžas stundenti, ko viņi saprot ar seksu. Gandrīz visi seksu aprakstīja kā peņa iekļūšanu vagīnā…vairākkārtēju. Ok, bet jūsu partnera sekss ar citu cilvēku – tas arī nav nekas vairāk nekā peņa iekļūšana vagīnā? Nē, godīgi atbildēja studenti, tā ir nodevība, krāpšana, apmāns, sitiens un spļāviens dvēselē. Pētījuma secinājums: tas nav egoisms, bet gan cilvēka smadzeņu funkcionēšanas mehānisms.

  1. Mēs esam nepārliecināti par sevi un greizsirdīgi tāpēc, ka tas palīdz mums izdzīvot

Cilvēkus var iedalīt divās modeļu grupās: droša pieķeršanās, kurā jūs jūtaties mierīgi un droši par savu savienību, un slimīga pieķeršanās: tas gadījums, kad, ja jūsu telefons pēkšņi ir izlādējies darbā, un jūs spējāt uzlādēt to tikai pēc trīs stundām mašīnā, jūs saņemat 36 īsziņas automātiskajā atbildētājā, turklāt pēdējās desmit no tām pavada raudas. Un, kad jūs atgriežaties mājās, jūs redzat, ka jūsu dzīvoklis ir aizdedzināts.

Protams, civilizētā pasaulē ir pieņems pirmais attiecību modelis ( iespējams, to veicina nepieciešamība dzīvot daudzdzīvokļu mājās). Bet tiksim skaidrībā, kāpēc pastāv arī cits, histēriskais modelis, kurā viens no partneriem izmisīgi pieķeras otram, cenšoties īstenot kontroli pār visām viņa darbībām.

Tāpēc, ka tas ir izdzīvošanas veids. Tāda uzvedība ir raksturīga tikai viena tipa personībām: ļoti, ļoti par sevi nepārliecinātām. Šī nepārliecinātība vienmērīgi izplatās arī privātajā dzīvē. Zinātnieki atkārtoja iepriekš aprakstīto situācija ar ugunsgrēku, izpētot to, cik ātri un kādā veidā pētāmie reaģēs uz dūmu smaku istabā. Protams, ka lielāka daļa teorētiski izglābušo attiecās pie tā paša neirastēniskā tipa, kas jebkuru nestandarta situāciju uztver kā apokalipsi. Izdzīvošanai tādas spējas nav slikti, bet tās arī spēj izbojāt jūsu intīmo dzīvi.

  1. Jā, vīrieši patiešām uzskata, ka viņu draudzenēm nav nekas pretim nodarboties ar viņiem ar seksu

Heteroseksuālie vīrieši un sievietes nevar būt draugi, tāpēc, ka sekss vienmēr kaut kur blakus lidināsies. Turklāt, lai cik dīvaini tas arī nebūtu, sievietes izrāda pārsteidzošu naivumu, novērtējot savas attiecības ar vīriešu dzimuma draugiem.

Padoms meitenēm: jūs varat būt romantiskā vecumā un ticēt tīras draudzības tīrajām saitēm, bet tik un tā tas nenozīmē, ka viņš neizskata seksa iespējamību ar jums kā pieļaujamu un pilnībā ticamu. Sirds dziļumos jūsu draugs ir pārliecināts, ka jūs slepus viņu iekārojat, tāpēc, ja jums ir nepieciešams sekss bez pienākumiem – jūs zinā, pie kā vērsties. Cita lieta, ja jūs par to pat nedomājat.

Divu zinātnisku pētījumu rezultāti liecina: vīrieši ir tā iekārtoti, ka nedomāt par seksu ar sievieti, kas viņos izraisa simpātiju ( bez simpātijas, piekrītiet, draudzība nemēdz būt), viņi vienkārši nav spējīgi. Vēl vairāk, viņi pieļauj, ka arī viņu draudzenes domā tāpat. Nu, bet sievietes tiecas pret draudzību ar vīrieti izturēties kā pret draudzību, lai ko arī viņš tur pie sevis nedomātu.

Tāpēc, dāmas, kad jūs atbildat uz draudzenes jautājumu “kas tur starp jums ir?” = “Ak, mēs esam tikai draugi”, neaizmirstiet, ka jūsu drauga atbilde būtu: “Mēs esam tikai draugi. Pagaidām.”

AVOTS

Jūrmalā ar vērienīgu koncertu uzstāsies grupa IOWA

afisha_A1

26. jūlijā plkst. 20:00 Dzintaru koncertzālē notiks populārās Krievijas grupas IOWA koncerts. Spilgtā apvienība uzstājas uz labākajām skatuvēm, viņu koncerti allaž ir izpārdoti un vienmēr nozīmē karstu ballīti. Jūrmalā klausītāji dzirdēs grupas jaunāko koncertprogrammu „Byot Bit” (Бьёт бит/Ritmisks bīts). Dziesma ar tādu pašu nosaukumu trīs mēnešu laikā savākusi 16 miljonus skatījumu YouTube. Turklāt grupa IOWA uz Latviju dodas kā gada labākā Krievijas grupa (telekanāla RU.TV muzikālās prēmijas laureāti).

 

Grupa IOWA — mūziķi no Baltkrievijas, kas mērķtiecīgi iekarojuši Krievijas mūzikas virsotnes ar hītiem „Mama”, „Ulibajsja”, „Marshrutka”. Viņu debijas albums „Export” kļuva par vienu no 2015. gada pārdotākajiem Krievijas iTunes. Savukārt kompozīcija „Ulibajsja” – par pieprasītāko NVS valstu izpildītāju dziesmu globālajā iTunes. IOWA dziesmas skan radio un populārajos Krievijas seriālos „Fizruk”, „Kuhnja”, „Molodezhka”. 2012. gadā apvienība piedalījās jauno izpildītāju konkursā „Jaunais vilnis”, kur saņēma Love Radio īpašo balvu un kļuva par festivāla pastāvīgajiem viesiem. 2014. gadā grupa sniegusi vairāk nekā 150 koncertus Krievijā un ārpus tās, uzstājusies Big Love Show, F-1 Krievijas “Grand Prix” kvalifikācijā Sočos, Olimpiādē un citos nozīmīgos notikumos.

 

Biļetes uz koncertu var iegādāties „Biļešu serviss” kasēs un „Statoil” degvielas uzpildes stacijās visā Latvijā.

http://www.bilesuserviss.lv/mobile/rus/#view=concert&concert=190414

 

Informācija par pasākumu Facebook: https://www.facebook.com/events/257421301282676/

 

Koncertu rīko: Baltic International Concert

Pavadi brīvo laiku iespaidīgā balto bumbu baseinā “Jump in”

13453727_10209845036508821_946765579_n

Vēloties sniegt mūsdienīgas un aktīvas atpūtas iespējas, Studija “Jump In” piedāvā iespēju ienirt neparastā, 35m2 lielā baseinā, kas pildīts ar 23 000 baltām bumbiņām. Latvijā vēl nebijis izklaides veids, kas līdz šim priecējis publiku vien Ņujorkā un Londonā.
Piedāvājam Tev skaistas telpas dažāda veida pasākumiem, svinībām, apmācībām, biznesa tikšanām. Jubilejas, vecmeitu un vecpuišu ballītes, kolektīvu saliedēšanas pasākumi. Lieliska atrašanās vieta, tuvumā sabiedriskais transports. Iekārtojam individuāli pēc klienta vēlmēm, ir mūzikas aparatūra, galdi un krēsli.

13459538_10209845036468820_1866998544_n

Mazini ikdienas stresu un bagātini savu izjūtu gammu, pavadot brīvo laiku iespaidīgā balto bumbu baseinā, kas ļaus Tev izpaust savu radošo garu un rotaļprieku. Studijas atklāšana Latvijas iedzīvotājiem paver iespēju baudīt bumbu burbuļvannas priekus kā vieniem no pirmajiem pasaulē. Studija sniedz pilnvērtīgu aktīvo atpūtu individuāliem klientiem, kā arī dod iespēju uzņēmumiem rīkot savus pasākumus radošā vidē. Ir uzsākta sadarbība ar fotogrāfiem, lai piedāvātu Tev neparastas fotosesijas. Esi laipni aicināts uz studiju “Jump In”. Relaksējies, kā arī radoši un jautri pavadi laiku kopā ar saviem draugiem, radiem vai kolēģiem.

 13457772_10209845036428819_2114549421_n

 

Dievietes.lv superpiedāvājums tikai ar mūsu īpašo kodu ‘’Dieviete’’ – Telpu noma svinībām 2 stundām tikai 45 EUR, veicot apmaksu līdz 22.06.
Rezervācijas pieņemam līdz 2016.gada beigām.

 

https://www.facebook.com/studijajumpin/

Rīgā, Lāčplēša ielā 27
mob. 22430035, 
info@studijajumpin.lv

Filiāle Rīgā, Čaka ielā 38 (ieeja no Ģertrūdes ielas)
mob.26267570, 
bumbas.jumpin@gmail.com
www.studijajumpin.lv

5 īsi stāstiņi par…

ubMOQwUIaYQ_783x0

Par Ticību
Reiz viss ciems nolēma draudzīgi palūgties par lietu. Noteiktajā dienā visi iedzīvotāji iznāca centrālajā laukumā….bet tikai viens puisēns līdzi bija paņēmis lietussargu. Tā arī ir Ticība.

Par Uzticēšanos
Kad jūs spēlējoties ar bērnu, metat viņu gaisā, viņš priecīgi smejas, jo zina, ka jūs viņu noķersiet. Tā arī ir Uzticēšanās.

Par Cerību
Katru vakaru mēs ejam gulēt bez jebkādas garantijas, ka nākamajā rītā mēs pamodīsimies, bet, neskatoties uz to, mēs atkal un atkal uzliekam modinātāju. Tā arī ir Cerība.

Par Pārliecību
Katru dienu mēs būvējam plānus par nākotni, neskatoties uz to, ka dzīvē nav nekādas noteiktības. Tā arī ir Pārliecība.

PAR PĀRLIECĪBU
Katru dienu mēs redzam, kā cilvēki mums visapkārt cieš, kā tūkstošiem cilvēku mums apkārt viens otram nodara pāri bez iemesla. Mēs saprotam, ka diez vai mums izdosies izvairīties no tāda veida kļūdām…un tik un tā, neskatoties ne uz ko mēs tik un tā – PRECAMIES!

Ticiet sev un citiem, dariet labus darbus, nežēlojieties par netaisnību – garīgs viedums un tīrība novedīs jūs pie laimes!

AVOTS

7 komplimenti, kurus alkst izdzirdēt visi vīrieši

5bf247cd05b3cb2146a50276b0a48251-1-1-750x440

Runā, ka tieši sievietes mīl ar ausīm, bet viņas parasti saņem vairāk nekā tikai savus komplimentus: no nekaunīga svilpiena no neaudzināta vīrelīša līdz patiesiem mīļotā puiša vārdiem. Bet paši vīrieši reti, kad saņem komplimentus, ja neskaita no mammas, kaut arī tie viņiem ir ļoti nepieciešami. 

Tāpēc, ja jūs vēlaties uzlabot sava vīrieša garastāvokli un pašvērtējumu, pamēģiniet izmantot sekojošas frāzes:

1. “Tu esi tik labs…”/ “Tev lieliski sanāk” – uzslavējiet viņu par to, ko viņš dara: virtuvē, guļamistabā, sporta zālē vai garāžā. Vīrietis grib dzirdēt, ka viņš ir labs tajā lietā, ar kuru viņš īpaši nopūlas. Ja runa ir par darbu, tad ir svarīgi, lai jūs novērtētu viņa pūles, nevis amatu vai algu.

2.“Ar tevi kopā es jūtos tik droši (tik skaista/laimīga/iekārota – vienalga ko, kas atbildīgs viņa centieniem likt jums tā vilties)”. Tas ir viens no patiesākajiem komplimentiem, kuru jūs savam vīrietim varat izteikt, un kuru viņš ļoti novērtēs. Viņš grib, lai jums kopā ar viņu būtu labi, un, kad jūs to apstipriniet ar vārdiem, viņš ir kā bez prāta no laimes.

3.“Tu esi tik seksīgs. Man patīk tavas (acis/smaids/rokas..)”. Svarīgi ir ne tikai teikt, ka viņš ir skaistulis, bet arī pateikt, kas tieši viņu par tādu padarīt, lai nedaudz viņu uzmundrinātu. Turklāt Jūs varat arī nedaudz pieskarties tai ķermeņa daļai, par kuru runājat.

4.Man patīk pavadīt laiku kopā ar tevi. Tas parāda, ka jums patīk būt ar viņu kopā ne tikai viņa ārējā izskata, statusa, naudas dēļ, bet vienkārši tāpēc, ka viņš ir blakus.

5.“Man patīk, kā tu izskaties (konkrētā apģērbā)”. Kaut arī vīrieši var ne pārāk lielu vērību pievērst apģērbam, kā to dara sievietes, viņi grib zināt, ka jums patīk, vēl jo vairāk tāpēc, ka viņš apģērbies jūsu dēļ. Turklāt ir svarīgi akcentēt uzmanību ne uz konkrētu apģērbu, bet gan uz to, ka tieši viņš tajā ļoti labi izskatās.

6.“Tev ir lieliska ģimene” vai “Man patīk tavi draugi”. Viņam tas ir ļoti svarīgi.

7.“Ko gan es bez tevis darītu?”. Vīrietis grib justies vajadzīgs. Lai tas būtu tikai atvērt šampānieti, vai palīdzēt jums mājas darbos – viņš grib just, ka jūs bez viņa nekādi nevarat.

AVOTS

6 pasaulē plaši pazīstamas personas, kuras tika izsmietas un pazemotas, pirms kļuva slavenas

Ikviens no mums skolas gados ir saskāries ar mobingu. Arī slavenības nebūt nav izņēmums. Lasi tālāk un uzzini, ar kādām nepatīkamām situācijām ir bijis jāsaskaras sabiedrībā plaši zināmiem un mīlētiem cilvēkiem tīņu gados. Tu būsi pārsteigts!1

1) Rianna skolas laikā tika izsmieta savas atšķirīgās ādas krāsas dēļ. Dzīvojot un mācoties Barbadosā, viņai vajadzēja klausīties klasesbiedru replikās par savu gaišo ādas krāsu, kas šajā vietā nebija ierasta un tika uzskatīta par neikdienišķu parādību. Kad viņa kļuva vecāka, ādas toņa nepilnības vairāk bija manāmas uz krūtīm un to apvidū. Taču par spīti visam, Rianna mūsdienās ir viena no vislabāk atalgotajām dziedātājām pasaulē.2

2) Arī Demijai Lovato neklājās viegli skolas solā. Viņas klasesbiedri pat rakstīja ” riebuma petīcijas”, kurām vēlāk tika vākti arī klasesbiedru paraksti. Vienīgais, ko viņa tad vēlējās, bija pazust no visu redzesloka un tikt prom no šī apkaunojuma.3

3) Bērnībā Lady Gaga tika izsmieta un pazemota. Citi bērni viņu apmētāja ar atkritumiem un apsaukāja dažādos necenzētos vārdos. Mūsdienās Lady Gaga cīnās pret bērnu un pusaudžu mobingu pasaulē, jo viņa labi saprot, ar ko saskaras šīs kaites upuri.4

4) Mūsdienās labi zināmo aktrisi Džesiku Albu skolas laikā pamatīgi neieredzēja viņas klasesbiedri. Viņas tēvam pat nācās doties uz skolu, lai viņai vairs neuzbruktu. Džesikai vajadzēja pusdienot māsiņas kabinetā, jo pie kopējā galda klases meitenes viņai bija kategoriski aizliegušas sēdēt. Lai padarītu Džesikas skolas ikdienu vēl neciešamāku, klases meitenes viņu mēdza apsmiet par vecmodīgo apģērbu, jo viņas tēvam nebija daudz naudas, par ko iegādāties savai meitai jaunu mugursomu un drēbes.5

5) Sieviešu tagadējais mīlulis Džastins Timberleiks skolas vecumā tika apsmiets par dīvaino izskatu. Viņam uz sejas bija daudz neglītu  pumpu, kā arī viņa matu sakārtojums nepalika bez uzmanības. Taču tas nebija viss, par ko Džastins tika klasē apsmiets. Viņa pārlieku lielā aizraušanās ar mūziku un sporta atstāšana ēnā, izprovocēja klasesbiedru sarkastisko komentāru jūru.6

6) Jūs būsiet pārsteigti, taču arī pasaules slavenā supermodele Taira Benksa ir saskārusies ar klases dzēlīgajiem komentāriem par savu izskatu. Taira tika apsaukāta par pārāk tievu un garu, kā arī tika pieminēta viņas ” lielā piere “, taču viņa visas dzirdētās negācijas pagrieza sev vēlamajā virzienā. Domājams, ka šo derētu atcerēties visām sievietēm, kurām kāds cits ir centies ieskaidrot nepamatotas, pašizdomātas izskata nepilnības.

AVOTS

10 iedvesmojoši citāti sievietēm

Kas valda pār pasauli? Sievietes! Holivudā dzīvo vairākas ietekmīgas sievietes – modeles, dziedātājas, aktrises. Viņas mums māca, ka viss ir iespējams, ja vien nepadodas pie pirmajām grūtībām un mērķtiecīgi strādā sava mērķa labā.

Mēs esam apkopojuši 10 pašpārliecinātu un drosmīgu sieviešu atziņas, kas spēs motivēt jebkuru sievieti sasniegt panākumu virsotnes.

10_empowering_quotes_from_women_who_kick_ass

1) Nav vērts iespringt uz kaut kādām skolas laika maitām. Ar tām tu vēl saskarsies savā dzīvē ne vienu reizi vien. / Dženifera Lorenca /

2) Tu esi tikai cilvēks! Tu dzīvo tikai vienreiz, tāpēc apklusti un apēd  savu sasodīto  kēksiņu!  / Emma Stouna /

3) Viena no atziņām, ar kuru es uzaugu, bija: ” Vienmēr paliec patiesa pret sevi un nekad neļauj kādam citam novērst tavu uzmanību no savu mērķu sasniegšanas.”

/ Mišela Obama /

4) Dzīvē nepastāv nožēla. Ir tikai mācība. / Dženifera Anistone /

5) Nekad necenties izcelties uz citu fona.  / Taira Benksa /

6) Es esmu izturīga, ambicioza un es patiesi zinu, ko vēlos. Ja tas mani padara par maitu -labi. / Madonna /

7) Nekad nesatraucies par presē izlasīto nepatieso informāciju, kas attiecināta uz tevi ! Nozīme ir vienīgi tam, vai viņi ir uzrakstījuši tavu vārdu pareizi. / Keita Hadsone /

8) Nekad nav par vēlu! Nekad nav par vēlu, lai visu sāktu no jauna un justos laimīga.

 / Džeina Fonda /

9) Es neesmu pavēloša. Es esmu noteicēja! / Bejonse /

10) Es joprojām stāvu uz zemes, tikai uzvilku labākas kurpes. / Opra Vinfreja /

AVOTS

Pavasarīgais karuselis: Women’Secret

Sieviešu veļas un mājas apģērbu zīmols Women’Secret šajā sezonā piedāvā četrus vadmotīvus, pēc kuriem veidotas daudzveidīgās pavasara kolekcijas. Ikkatra ģērbšanās stila piekritēja produktu klāstā atradīs ko savu un varēs būt pārliecināta, ka, ietērptas Women’Secret kolekcijās, šajā ziedošajā laikā viņas izskatīsies aktuāli un jaunākajām modes tendencēm atbilstoši.

Visās kolekcijās vērojama pavasarīga brīvības sajūta – krāsu, modeļu un materiālu izvēle aicina izbaudit dzīvi pilnībā, lecot peļķēs, pūšot pieneņu pūkas saulainās debesīs, skrienot ar basām kājām un guļot zālē, vērojot zvaigznes. Women’Secret šajā sezonā aicina pasapņot, jo tieši tas ir aktuāls vieglajam un trendīgajam boho stilam, kura ietekmes redzamas jaunākajās Women’Secret kolekcijās.

5 sieviešu tipi, kuras izvēlas precētus vīriešus

1

Daudzas sievietes uzskata, ka savu otro pusīti var satikt, kur vien iespējams un kad vien iespējams. Par dzīves mīlestību, viņuprāt, var kļūt pat precēts vīrietis. Bet patiesībā sievietes izvēlas tikai to, kas atbilst viņu neapzinātiem uzstādījumiem un prasībām. Tāpēc, ja par jūsu dzīvesbiedru ne pirmo reizi kļūst jau precēts vīrietis, tas nozīmē, ka jūs pati pēc tā tiecaties. Un tā, tomēr kādas sievietes izvēlas precētus vīriešus?

Kādas sievietes izvēlas precētus vīriešus un kāpēc?

2

  1. Tās, kurām pietrūkst tēvišķas rūpes

Visbiežāk precētie vīrieši ir pieredzējušāki un vecāki. Meitenes, kurām pietrūkst vecāku rūpes, izvēlas aizņemtus vīriešus, kuri savukārt izjūt vainas apziņu pret savu jauno mīļāko par to, ka nevar sniegt viņai pietiekami daudz uzmanības. Vīrietis sāk izrādīt tēvišķu mīlestību, lai kompensētu laika trūkumu, ko veltīt meitenei.3

  1. Merkantīlas

Turīgi vīrieši ir samērā pievilcīgi merkantīlām dāmām, jo uz viņu rēķini var diezgan labi iedzīvoties. Ja vīrietim parādās mīļākā, tas nozīmē, ka viņam ir neapmierinātas vajadzības. Jaunā partnere to izmanto un izdīc kavalierim materiālu labklājību. Turklāt vīrieši dažreiz apzinās savu nekonkurētspēju, un paši piedāvā potenciālām mīļākājām materiālu atbalstu. Ir noteikts procents meiteņu, kuras neiebilst tādā veidā iedzīvoties materiālā labklājībā.4

  1. Pasīvās

Dažas meitenes dod priekšroku nemeklēt savu liktenīgo, bet gan gaidīt, kad viņš pats nokritīs no skaidrām debesīm. Tādas dāmas uzskata, ka cienīgu vīriešu vairs nav atlicis, bet tie nedaudzi, kuri spētu apmierināt viņu vajadzības, jau ir precēti. Ja vīrietis ir izveidojis ģimeni, tas nozīmē, ka viņš jau pašā sākumā ir bijis gatavs nopietnām attiecībām. Turklāt viņš ir stabils, uzticams un spēj nodrošināt savus tuvākos. Pasīvās meitenes negrib piepulēties izaudzināt savu ideālo vīrieti, viņas dod priekšroku izvēlēties jau gatavu.5

  1. Nepieredzējušas

Dažas meitenes ir tik ļoti naivas un uzticīgas, ka nepamana, ka precēts vīrietis viņas māna. Pat, ja atklājas patiesība, mīļākā spēj noticēt, ka vīrietis viņas dēļ pametīs savu sievu. Attiecības, kuras tiek būvētas un tāda veida maldiem, var ilgt daudzus gadus un tā arī ne pie kā nenovest.6

  1. Bezatbildīgas un slinkas

Lielākā daļa precēto vīriešu savas labākās īpašības ir ieguvuši tieši laulībā. Viņu laulātās biedrenes daudzu gadu garumā ir izaudzinājušas no nepieredzējušiem puišiem atbildīgus un uzticamus vīrus. Dažas meitenes negrib uzņemties tāda veida atbildības nastu, tāpēc izvēlas precētus vīriešus, jo ar viņiem attiecības veidosies ātrāk un vienkāršāk.

Kā likums, veiksmīgas un pašpietiekamas sievietes pārstāj precētos vīriešos saskatīt iespējamos partnerus. Viņas jau ir sasniegušas noteiktas virsotnes, un viņām vairs tik ļoti nav vajadzīgs partneris, lai skatītos uz precētiem vīriešiem.

Katra sieviete pati izvēlas, kādas attiecības viņa veidos.

AVOTS

Vai savas automašīnas krāsu izvēlējies apdomāti? Uzzini, ko tā pastāsta par tevi!

Raksts 2

Vai plāno iegādāties jaunu automašīnu? Ja tā, tad pavisam noteikti piedomā pie automašīnas krāsas kādā to izvēlies, jo tā var daudz pastāstīt par tavu personību.

Zemāk uzzini, kādas krāsas automašīnu izvēlēties, lai tā atbilstu tavai personībai:

Melna: klasika, elegance, varenība, spēks.

Ar personām, kuras pārvietojas melnas krāsas automašīnās nebūt nav viegli manipulēt. Viņi mīl eleganci un novērtē klasiskas vērtības, kā arī, iespējams, savā garderobē izvēlās daudz melna apģērba.

Balta: tīrība, tiešums, godīgums.

Baltas automašīnas īpašnieki ir personas, kas mīl tīrību, pedantismu, kā arī, cilvēkos novērtē tiešumu. Šīs personas mīl tiekties pēc pilnības, bet reizēm tie mēdz ilgoties pēc daudz vienkāršākas dzīves.

Sudraba: elegance, gudrība, praktiskums.

Sudraba krāsa ļauj nomaskēt netīrumus, kas radušies uz automašīnas virsbūves, tādējādi ietaupot laiku uz automašīnas mazgāšanu. Personas, kas izvēlas pelēkas krāsas automašīnu labāk šo laiku velta darbam, jo tām ir tieksme savu darbu un karjeru nostādīt pirmajā vietā.

Sarkana: dinamika, ārišķīgums, juteklisms.

Ir divi dažādi sarkanās krāsas toņi – spilgti sarkans un tumši sarkans. Personas, kuras izvēlas spilgti sarkanas krasas automašīnu ir enerģiski, viņiem patīk būt uzmanības centrā un izcelties citu cilvēku vidū.  Cilvēkiem, kas izvēlas tumši sarkanas krāsas automašīnu piemīt tās pašas īpašības, bet tie ir izsmalcinātāki cilvēki.

Pelēka: neitralitāte, praktiskums, prātīgums.

Pelēkā krāsa ir ļoti neitrāla un to visbiežāk izvēlas cilvēki, kas ir prātīgi un praktiski. Šīs personas noteikti mēdz sastādīt sarakstus ar ikdienas darbiem un mīl daudz runāt.

Gaiši zila: miers, uzticība, taisnība; Tumši zila: pārliecība, ticība

Neatkarīgi no toņa, zilu krāsu automašīnu vadītājiem var uzticēties. Gaiši zilas krāsas automašīnu vada cilvēki, kas ir mierīgi un ļoti uzticīgi, savukārt tumši zilas automašīnas īpašnieki ir daudz pārliecinātāki par sevi.

Oranža: individualitāte, mākslinieciskums.

Oranžas krāsas automašīnas ir vienas no interesantākajām automašīnas krāsām. Arī cilvēki, kuri izvēlas šādas automašīnas krāsu ir ļoti radoši, oriģināli un mākslinieciski. 

Brūna: spēks, unikalitāte, dabiskums.

Personas kuras izvēlās brūnas krāsas automašīnu, īpaši tumši brūnas krāsas, alkst pēc elegances un jaudas, kas piemīt melnas krāsas automašīnu vadītājiem. Mīl zemi, rūpējas par to, novērtē un ciena cilvēkus, kas domā līdzīgi.

Dzeltena: prieks, laime, humors.

Dzeltas krāsas automašīnas vadītāji ir pozitīvi cilvēki, tiem piemīt lieliska humora izjūta un pozitīvs skatījums uz dzīvi. Bieži tie sirdī jūtas daudz jaunāki kā patiesībā ir.

Tumši zaļa: uzticība, tradicionalitāte, līdzsvars ; Gaiši zaļa: dabiskums, miers

Zaļā krāsa ir dabas krāsa, tā izstaro uzticību un tradicionalitāti. Personas, kuras izvēlas zaļas automašīnas krāsu pēc dabas ir ļoti mierīgi, vienkārši un gaiši cilvēki.

Zelta: krāšņums, inteliģence, komforts

Zelts tiek uzskatīts par visdārgāko materiālu un tie, kas izvēlas zelta krāsas automašīnu mīl komfortu un ir gatavi par to maksāt.

Vai atradi savas personības saderību ar savu automašīnu? Protams ir daudz citu faktoru pēc kuriem izvēlamies savu automašīnu – zīmols, modelis, ražojums, bet ikviens no mums vienmēr sliecās uz konkrētas krāsas automašīnu un tas pavisam noteikti kaut ko stāsta par mums un mūsu personību.

 

Raksts tapis sadarbībā ar:  logo

Avots: littlethings.com; today.com

Šis palīdzēs ja tev rīt ir nepieciešams izskatīties lieliski

beA0B1cF3vA

Ir tādi līdzekļi, kurus var nosaukt par – sejas ātrā palīdzība! Šie līdzekļi ļoti ātri sniedz vēlamos efektu, Ir bijis tā – rīt ir ļoti nopietnas vakariņas, taču tu izskaties atbaidoši – grumbas, pelēka sejas ādas nokrāsa, pumpiņas, īsāk sakot – baisi! 

Skaidrs ir viens, ka nekāds krēms šajā situācijā nepalīdzēs. Nepalīdzēs pat maska, bet lūk, medus maska sejai gan glābs un kā vēl! Medu nepieciešams patrīt pret plaukstām un tad pielikt sejai un atraut! Jā, labas sajūtas noteikti pirmajā reizē nebūs, taču ātri vien atgūsi mirdzošo sejas krāsu un toni. Ar laiku šī maska tev iepatiksies ar vien vairāk un vairāk. Kad esi savu sejiņu izmasējusi ar medus masku, noskalo to ar siltu ūdeni un iesmārē ar savu mīļāko sejas krēmu un uzreiz gulēt! No rīta tu jutīsies skaista un galvenais – būs patīkami skatīties spogulī un sapratīsi, ka nekāda kosmētika tev pat nav vajadzīga. 

Un protams, vēl:

Sejas maskas ar medu

Ja vēlies izskatīties jaunāka, tad šī maska tev palīdzēs!

Jums vajadzēs:

  • tējk. medus,
  • bišu vasks – divas tējkarotes,
  • olīveļļa – pusi tējkarotes,
  • peru pieniņš – daži pilieni,

Ūdens peldē visu samaisa līdz maisījums kļūst viendabīgs.

Siltu masku uzklāt uz sejas ar vates tamponiņa palīdzību. 

Turēt uz sejas vismaz 15 – 20 minūtes. 

Maska domāta problemātiskai un sausai ādai. Rekomendēts šo masku taisīt vienu reizi nedēļā. 

Pamatā gatavā sejas maska

Viņai būs nepieciešams jebkura gatavā sejas maksa. 

Tējk.gatavai sejas maskai pievieno

  • tējk.medus,

visu šo pārmaisīt un uzklāt uz sejas, turēt vismaz 15 – 20 minūtes, tad uzmanīgi noņemam. 

Šī maska tavu seju padarīs elastīgu un palīdzēs atbrīvoties no melnajiem punktiņiem uz tās. 

 

Maska – skrubis ar medu 

Šai maskai vajadzēs:

  • tējk. medus,
  • baltais māls (50 g),
  • olīveļļa – 5 pilieni,
  • 3 pilieni tējas koka eļļas,

visu samaisām un uzklājam arī uz sejas, turēt vismaz 30 minūtes. 

Maska lieliski palīdzēs attīrīt seju, kā arī atbrīvoties no nevēlamajām pumpiņām uz ādas. Āda kļūs gaišāka, tīrāka un jutīsies tu vienkārši burvīgi! Rekomendēts šo masku veikt ne biežāk kā divas reizes nedēļā. 

AVOTS