
Ja vēlies noskaidrot katras lūpu krāsas formas raksturojumu, lūdzu, nospied uz attiecīgās formas numuru!

Laimas Vaikules diētai vienmēr ir pozitīvi rezultāti, kas palīdz 9 dienās savest figūru kārtībā. Kur tad slēpjas Laimas Vaikules diētas noslēpums un kā to pareizi ievērot – lasi tālāk.
Laima Vaikule jau daudzus gadus notur savu svaru 47 – 49 kilogramu robežās. Ņemot vērā to, ka mākslinieces dzīvē ir bieži pārbraucieni, vēlas vakariņas un ne vienmēr tā pareizākā ēšana, viņa ir izstrādājusi pati savu ēšanas sistēmu, kas palīdz viņai īsā laikā savest sevi kārtībā un iegūt ideālu formu. Tā 9 dienu laikā var atbrīvoties no 5 – 6 liekajiem kilogramiem. Uzreiz jāatzīmē, ka Laimas Vaikules diēta ir samērā stingra un tā prasa zināmu koncentrēšanos un gribasspēku.
LAIMAS VEIKULES DIĒTA: PAR KO IR RUNA
Vienkāršas brokastis no olbaltumvielām efektīvai notievēšanai: 3 varianti
Trīs veidi nepārēsties no bada
Par to vai Andželīna Džolija ir tetovējumu fans, jautājumu nav. Varētu domāt, ka pēc tam, kad uz viņas ķermeņa jau ir 17 tetovējumu, viņa apstāsies. Bet nē, tikko šī brīnišķīgā, četrdesmit gadus vecā aktrise ir tikusi vēl pie trīs jauniem tetovējumiem uz muguras. Divus no trim jaunajiem mākslas darbiem viņai taisījis Bangkokā dzīvojošs mākslinieks, kurš arī iepriekš, 2003. un 2004. gadā taisījis viņai tetovējumus uz pleca.
Šeit mēs varam apskatīt viņas ķermeņa mākslas darbus.
Foto no harpersbazaar.com un google.com

Lai gan strīdi par kofeīnu ir bijuši vienmēr, jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka, piemēram, viens no galvenajiem kofeīna avotiem – kafija ir veselīgo un ieteicamo produktu sarakstā. Aptaujājot ekspertus, atklājās vairākas nianses, ko mēs par kofeīnu un arī kafiju līdz šim nezinājām.
Pirms dažiem gadiem Latvijas Ārstu biedrības un SKDS veiktais pētījums par Latvijas iedzīvotāju kofeīna saturošo pārtikas produktu patēriņu rādīja, ka Latvijā pieaugušajiem galvenais kofeīna avots ir tēja un kafija, savukārt jauniešiem – tēja, kam seko šokolāde un kakao, tikai trešajā vietā atstājot kolas tipa dzērienus. Savukārt kofeīna patēriņš ikdienā sniedzās tālu zem Eiropas vidējiem rādītājiem: 285 mg dienā pret, piemēram, Austrijas 348 mg dienā.
Uztura eksperts Andis Brēmanis uzskata, ka lielākā daļa no pieaugušajiem lieto kofeīnu saturošus pārtikas produktus paša rituāla un procesa dēļ, baudot garšas nianses un izmantojot to kā iemesls komunikācijai ar citiem cilvēkiem. Katrs cilvēks atrodot savu kofeīna avotu – kafija, tēja, šokolāde utt. Ja mēs dzīvotu naturālā saimniecībā, mēs varētu iztikt bez kofeīna, jo mums jau neaugtu ne kafijas koki, ne tējas krūmi. Cilvēks ir iemācījies šos augus audzēt un iegūt kofeīnu, kā arī sintezēt to ķīmiski, piemēram, kofeīna tablešu ražošanai. Kofeīnam ir arī medicīniska iedarbība, ne tikai garšas un rituāla nozīme. Katram ēdienam pēc būtības jau ir noteikta ietekme uz organismu. Mēs ēdam, lai dabūtu enerģiju, vitamīnus, bet par to jau ikdienā nepiedomā. Tas pats ar kofeīnu – būtu tomēr jāatceras, ka jebkurš kofeīnu saturošs pārtikas produkts dod mundrumu un pārāk aizrauties nevajag.
Kafijā ir kofeīns, savukārt tējā tās pašas formulas kofeīnu pieņemts saukt par teīnu. Arī guarānas augā ir kofeīns un tas tie dēvēts par par guarīnu. Kafijai un tējai jau nav tikai kofeīns, tās satur arī pavadošās vielas – dažādus ķīmiskus savienojumus. Tīrs kofeīns ir tikai kofeīna tabletēs, kam ir specifisks pielietojums, savukārt kolas tipa dzērienos, enerģijas un sporta dzērienos ar kofeīnu tas ir papildus pievienots citām sastāvdaļām. Kakao un šokolāde arī satur kofeīnu, lai gan mazākā daudzumā.
Cita tēma ir dažādu kofeīnu saturošu dzērienu automāti, kā piedāvāto produktu lielākā problēma ir cukura daudzums – ne visi to regulē, līdz ar to liela daļā tādā veidā uzņem pārāk daudz ogļhidrātus. Salīdzinoši lielu šādu dzērienu patēriņu bērnu un pusaudžu vidū uzrāda arī iepriekš minētais SKDS veiktais pētījums par kofeīna un cukura patēriņu Latvijā. Kofeīns ir rūgta viela un tā patēriņu, protams, veicina saldumu pievienošana. Mēs reti kad dzeram kafiju vai melno tēju bez cukura, medus, cita saldinātāja vai saldumiem. Līdz ar kofeīna patēriņš var palielināties.
Jauniešiem ļoti populāri ir kolas tipa dzērieni, kur arī ir kofeīns un diezgan nozīmīgs cukura apjoms. Bērniem savukārt šokolāde un šāda veida saldumi ir ļoti iecienīti, kā patēriņā nozīmīga loma ir tieši vecākiem – viņi nereti piekukuļo bērnus ar tiem, lai panāktu kādu vēlamo darbību.
Ikdienā kofeīna patēriņš nerada problēmas, jautājums ir par daudzumu. Kofeīna pozitīvās īpatnības – stimulē organismu, uzmundrina, miegainību mazina, spēcina sirdsdarbību un muskulatūras tonusu. 300 mg kofeīna dienā pieaugušam cilvēkam ir pieņemams apjoms, pusaudzim – 100 līdz 150 mg, bērniem neieteiktu vispār.
Atkarība nerodas ne no kafijas, ne tējas kofeīna – noteikt ne narkotiska rakstura atkarība. Varētu vairāk runāt par atkarību no paša rituāla vai saldas garšas. Turklāt komplektā ar mazkustīgu dzīvesveidu noteikti tas izraisa problēmas ar svaru. Zīmīgi, ka tiem, kas kofeīnu saturošus dzērienus lieto ievērojami vairāk, piemēram, 5 vai 6 krūzītes kafijas dienā, nereti ir zems vai pazemināts asinsspiediens.
Gastroenterologs, Rīgas Stradiņa universitātes profesors Anatolijs Danilāns stingri pieturas pie apgalvojuma: “Kafija ir labs veselību stiprinošs dzēriens!”. Esot pierādīts, ka kofeīnu saturošā kafija (šķīstošā vai pupiņu – nav nozīmes) stiprina aknas, tās ātrāk dzīst, retāk rodas aknu vēzis, stiprinās sirds-asinsvadu sistēma, normalizējas asinsspiediens. Zinātnieki pēdējos gados atzīst, ka kafija ir labvēlīgāka, veselīgāka nekā tēja. Daudziem cilvēkiem kafija rada nepatīkamas sajūtas vēderā jeb diskomfortu (parasti tā gan ir šķīstošā), bet tie simptomi nav bīstami, tie nepārvēršas jebkādā bīstamā slimībā. Bezkofeīna kafijai vairāk ir garšas nozīme, tajā kofeīna pozitīvās īpašības neizpaužas, līdz ar to šķīstošā kafija ir labāka par bezkofeīna kafiju. Nopietnos pētījumos pierādīts, ka liela daļa cilvēku, kas dzer 3-4 kafijas tases dienā, ir veselīgāki nekā tie, kas kafiju nedzer vispār.
Šokolāde satur daudz ogļhidrāti un A.Danilāns tāpēc apgalvo, ka “nav labi ārstēt sevi ar šokolādi vai kūkām”. Tās ir svētku sastāvdaļa, ne ikdienas turklāt zinātnieki tomēr nav pierādījuši, ka šokolāde būtu jāpievieno veselīgo pārtikas produktu sarakstam. Savukārt kokakolas dzērieni nav inde, tie ir pat noderīgi. Ja ir sāļu zudums organismā, ja ir caureja, tas ir labākais dzēriens. Tomēr visam ir jābūt ar mēru un šie dzērieni nevar būt vienīgie vai galvenie. Tāpat kofeīnu saturošie
enerģijas dzērieni – tie, ko ražo pasaulē labi zināmas kompānijas, ir ļoti rūpīgi pārbaudīti un nav kaitīgi, tiem vienkārši ir sava specifiska nozīme un lietošanā noteikti jāievēro mēra sajūta.
Galvenais ir atcerēties – neviens vēl nav atcēlis sabalansēta, daudzveidīga uztura nozīmi veselības saglabāšanā. Kofeīnu saturošajiem pārtikas produktiem tāpat ir sava loma mūsu ikdienas maltītēs.

Sniegs nokusis, pavasaris īsti nav sācies. Februārī brīvos vakarus ģimenes nereti īsina mājās vai kinoteātros. Mazo ekspertu skolas (www.mazoekspertuskola.lv) vecāki un RIGA IFF bērnu filmu programmas Kids Weekend kuratore Kristīne Simsone iesaka labākās filmas, kas ies pie sirds gan bērniem, gan pieaugušajiem.
“Mūs visvairāk uzrunā latviešu filmas. Ilgu laiku mums topā bija “Lote no Izgudrotāju ciema” un “Ūdensbumba resnajam runcim”. No ārzemju filmām bērniem patīk “Trokšņu ciema bērni” un dažādu izlaiduma gadu filma “Annie” – interesanti vērot, kā vienu un to pašu stāstu var izstāstīt daudzveidīgi,” saka Mazo ekspertu skolas tētis, žurnālists Ansis Bogustovs. “Lai arī bērnībā es un sieva vairāk lasījām grāmatas, nevis gājām uz kino, esam par filmu skatīšanos! Ir daudz kino šedevru, kas bērnus rosina uz pozitīvām pārmaiņām.”
“Puišiem patīk “Lote no Izgudrotāju ciema”, viņi sākuši lasīt arī grāmatas par Lotes piedzīvojumiem. Meitenes savukārt ir sajūsmā par patiesi neparastu filmu “Sērfotāju dvēsele” un darbu “Dvīnes slazdā” – uzrunā varoņu nedarbi un saliedētība,” stāsta Una Gavare, septiņu bērnu māmiņa. Una papildina – bez izklaidējošā aspekta vecāki var izmantot iespēju pārspriest ar bērniem vērtības (http://mazoekspertuskola.lv/cards/6) vai emocijas (http://mazoekspertuskola.lv/cards/view/200), kuras raisījusi filma.

Savukārt RIGA IFF organizētāji uzsver, ka labas bērnu filmas būs interesantas visai ģimenei. “Bērni tikuši pie sava kino žanra, kas ar rūpību apskata viņiem būtiskas tēmas saprotamā valodā. Taču mazo un vecāku pasaules nav atdalītas – viņi ikdienā redz un saskaras ar teju to pašu, ko pieaugušie. Lūkojot pēc piemērota kinorepertuāra, ir vērtīgi atlasīt filmas, ko ar interesi skatītos arī paši pieaugušie,” stāsta K. Simsone. “Lūk, 10 kinodarbi, kas gan ir vienlīdz saistoši dažādu vecumu skatītājiem, gan spēj rosināt iztēli, motivēt un palīdzēt rast atbildes. Vairāki darbi diemžēl vēl nav tulkoti latviski, tomēr lielākajai daļai ir gana spēcīga vizuālā valoda, kas nodrošina stāsta uztveri un gādā par treniņu svešvalodā.”
Viena no pēdējās desmitgades skaistākajām latviešu kino animācijām, stāsts par cirka lāci laimes meklējumos. Sirsnīgs ieskats jūtu pasaulē. Turklāt, tās vizuālā estētika mudina ņemt rokās krītiņus un zīmēt pašiem savu «ursus» jeb lāci.
Lai arī jau labi zināma un teju vai jauno laiku «klasika», šī enerģiskā pašmāju dokumentālā filma ir ne tikai filma «par bērniem», bet arī domāta bērniem. Skatījums uz vienaudžiem un viņu pasaules redzējumu ir ļoti nozīmīgs redzesloka paplašināšanai.
Liela daļa Holivudas klasisko mūziklu iederas ģimenes kino žanrā — arī šī leģendārā lente. Lipīgie meldiņi un dejas virtuoza Džīna Kellija sniegums pamudinās padungot.
Sirsnīgs un amizantiem piedzīvojumiem pilns stāsts par divu bērnu draudzību. Klasiska, labsirdīga piedzīvojumu drāma un pozitīvs mudinājums mazajiem skatītājiem par draudzību un tās nozīmi.
Norvēģijas bērnu kino klasika un skatītākā filma. Intriģējošs un savā vizuālajā niansētībā aizraujošs animācijas stāsts par kāda izgudrotāja dalību formulas sacīkstēs. Filma ir piedzīvojumu pilns skats uz prasmi sacensties godīgi.
Pilnu filmu topu, kā arī sīkāku aprakstu, kur skatāmas filmas, iespējams atrast šeit: http://mazoekspertuskola.lv/articles/10-labas-filmas-berniem-mudina-rupeties-un-nebaidities
Par Mazo ekspertu skolu
Mazo ekspertu skola www.mazoekspertuskola.lv ir Latvijas vecākiem domāts unikāls tiešsaistes resurss, kur atrodami praktiski materiāli pirmsskolas vecuma bērnu galveno prasmju attīstīšanai ar mērķi audzināt patstāvīgus, loģiski domājošus un neatkarīgus bērnus. Interneta platforma tika atklāta 2014. gada maijā. Pieejamie materiāli galvenokārt ir krāsojami uzdevumi latviešu valodā. Uzdevumi attīsta bērnu valodu, loģisko domāšanu, emocionālo inteliģenci, uztveri, izpratni par veselīgu dzīvesveidu un uzturu, tāpat tie ir ērts resurss vecākiem ierosmei pavadīt laiku kopā ar 2-6 gadus veciem bērniem.

Koncertcikls “Iededz gaismu” savu koncertu sēriju koncertzāles „Lielais dzintars” kamerzālē turpinās ar „Liepājas trio 15 gadu jubilejas koncertu” sestdien, 13.februārī, pulksten 18.
Liepājas trio sastāv no trim Liepājas Simfoniskā orķestra mūziķēm – čellistes Ditas Baronas, vijolnieces Beatas Zariņas-Blaščinskas un pianistes Līnas Andrejevas. Visas kopā muzicē jau kopš 1999.gada un, kā Dita Barona reiz skaidrojusi, ar gadiem mūziķēm ir izveidojusies kopīga mūzikas izjūta, viņas jūt viena otru „ar mugurkaula smadzenēm”. Turklāt viņas nekad nav spēlējušas ar mērķi tikai nopelnīt – „mēs muzicējam un meklējam jaunus skaņdarbus savam repertuāram, jo mums patīk to darīt,” tā Dita Barona.

Gadu gaitā līdzās klasiskiem koncertiem trio labprāt iesaistījies arī dažādos netradicionālos projektos. Mūzķu repertuārs šo 15 gadu laikā ir kļuvis ļoti plašs, sākot ar Bēthovena, Haidna un Mocarta darbiem līdz romantiķu Smetanas, Dvoržāka, Brāmsa kompozīcijām un beidzot ar dažādu mūsdienu komponistu skaņdarbiem. 13.februāra koncertā dzirdēsim gan Dmitrija Šostakoviča (1906-1975) trio, gan Johana Štrausa (1825-1899) valšus un Astora Pjacollas (1921-1992) tango. Tāpat koncertā izskanēs Maksa Bruha (1838-1920), Žila Masnē (1842-1912), Karlosa Gardela (1890-1935) un Emanuēla Šabrijē (1841-1894) skaņdarbi.
Koncertciklu „Iededz gaismu” 28.februārī noslēgs koncerts „Dziedinošais lietus” ar Latvijas Nacionālās operas solisti Kristīni Gailīti un Rīgas Saksofonu kvartetu, kura mākslinieciskais vadītājs ir Latvijas Mūzikas akadēmijas rektors profesors Artis Sīmanis. Koncerts tika pārcelts no 23.janvāra mūziķes slimības dēļ. Rīkotāji atgādina, ka iegādātās biļetes derīgas uz koncertu 28.februārī vai nododamas atpakaļ Biļešu paradīzes kasēs.
Biļetes uz „Iededz gaismu” koncertiem nopērkamas Biļešu paradīzes kasēs un interneta vietnē bilesuparadize.lv.
Koncertciklu rīko nodibinājums „Via Cultura”. To atbalsta Valsts Kultūrkapitāla fonds, Liepājas dome un Liepājas Kultūras pārvalde. Koncerti rīkoti sadarbībā ar koncertzāli „Lielais dzintars”.
Plašāka informācija par koncertciklu atrodama „Via Cultura” mājaslapā viacultura.lv, kā arī sociālajos portālos twitter.com, draugiem.lv un facebook.com.
Amerikāņu modele Džidži Hadida (20), kura pārstāv Ņujorkas modeļu aģentūru „IMG Models”, ar savu skaisto izskatu un patīkamo raksturu, ātri vien ir iekarojusi modes biznesa pārstāvju sirdis. Nu pat viņa ir otro reizi nokļuvusi arī uz žurnāla „Vogue” vāka, kurš jau ir izpelnījies atzinību. Šī fotogēniskā un skaistā topmodele pat baltam T-kreklam ar džinsiem liks izskatīties ļoti seksīgi.
Darbojoties modes lauciņā ir jāpiestrādā arī pie sava imidža, un no Džidži stila izjūtas patiesi ir, ko mācīties.
Šeit būs daži viņas stila foto.
Foto no Harpersbazaar.com

Tuvojoties mīlestības svētkiem jeb Valentīndienai, cilvēki steidz lūkot, ar ko iepriecināt savas otrās pusītes. Lai noskaidrotu, kas šogad ir visgaidītākais pārsteigums Valentīndienā, t/c “Origo” aptaujāja vairāk nekā 2 000 cilvēkus.
Savās atbildēs visbiežāk respondenti atzīmēja, ka Valentīndienā vēlas saņemt ziedus (19%), romantisku atputu SPA centrā (17%), mājās gatavotas vakariņas (13%), ceļojumu (12%) un juvelierizstrādājumus (12%). Tomēr atšķirīgas vēlmēs ir vērojamas starp dzimumiem. Ja sievietes vēlas, lai kungi viņas lutina ar ziediem (24%) vai romantisku atpūtu SPA centrā (18%), tad kungi vēlas doties kādā ceļojumā (17%) vai baudīt mīļotās pagatavotas vakariņas romantiskā gaisotnē (17%).
Lai arī romantiska atpūta SPA centrā kopumā ir viens no biežāk atzīmētajiem variantiem, kā visiecienītāko dāvanu to izvēlas gan sievietes, gan vīrieši vecumā no 25 līdz 39 gadiem (20%), un īpaši sievietes vecuma grupā no 39-55 gadiem (26%).
“Tuvojoties Valentīndienai, nomnieku novērojumi liecina, ka pircēji arvien vairāk meklē un interesējas par dāvanām pretējam dzimumam, un meklē padomu pie pārdevējiem. Tā kā esam arī pilsētas transporta centrālais mezgls, steidzoties pie savām otrajām pusēm, cilvēki pa ceļam bieži iegādājas ziedus un saldumus. Tomēr tik pat liela daļa cilvēku pret dāvanu izvēli attiecas nopietnāk un pavada ilgāku laiku, izvēloties, ar ko iepriecināt savus mīļos,” savos novērojumos dalās tirdzniecības centra “Origo” vadītājs Aleksandrs Ņemirovskis.
Arī šajos svētkos tirdzniecības centrs “Origo” ir apkopojis vairākas idejas dāvanām viņai un viņam, kas Valentīndienu padarīs īpaši personisku.
DĀVANU IDEJAS VIŅAI
Mēdz teikt, ka dāvanas iesaiņojums ir neatņemama tās sastāvdaļa. Tāpēc iepriecini savu mīļoto ar elegantu vakara somiņu, kurā vari paslēpt Valentīndienas pārsteigumu – koncerta vai teātra biļetes uz kuru doties svētku pievakarē.
Rotaslietas novērtēs jebkura dāma, tāpēc pulkstenis būs droša izvēle, jo tā būs ne vien skaista un praktiska dāvana, bet arī ir gaumīgs ikdienas aksesuārs, kurā ieskatoties, mīļotā ikreiz atcerēsies par tā dāvinātāju.
Nav noslēpums, ka viena no sieviešu vājībām ir kurpes, tādēļ mīļoto iepriecināsi, ļaujot viņai vaļu tās izvēlēties un veltot dienu, lai iepirktos. To var noformēt gan kā dāvanu karti, gan kā radoši uzrakstītu vēstuli. Protams, šajā iepirkšanās ceļojumā dodies savai mīļotajai līdzi.
Sieviete ļoti novērtē, ka mīļotais atceras abiem nozīmīgus notikumus un datumus. Izvēlies kulonu, ko personalizē ar jums abiem nozīmīgu ierakstu, vai datumu, piemēram, dienu, kad iepazināties. Šāds kulons būs lielisks aksesuārs, savukārt tajā ietvertais notikums allaž paliks atmiņā.
Elegants kosmētikas maks skaistuma piederumu organizēšanai vai sievišķīga ceļojumu soma iepriecinās partneri, kurai komandējumi un ceļošana ir gluži vai ikdiena. Turklāt nākamo kopīgo ceļojumu varat saplānot jau Valentīndienas vakarā!
DĀVANU IDEJAS VIŅAM
Mēdz teikt, ka vīrieša gaume ir jāvērtē pēc vīna izvēles, taču vīna malkošanas process kļūst vēl baudāmāks ar elegantiem vīna servēšanas piederumiem. Komplektā ar izsmalcinātu vīnu un mīļotās sabiedrību, Valentīndiena būs romantiskiem brīžiem pilna.
Kakla tauriņš, kurš nu ir ieguvis otro elpu, jau izsenis ir simbolizējis vīrišķīgu eleganci. Izvēloties šādu dāvanu, droši variet arī ieplānot apmeklēt teātri vai operu.
Ja vīrietis ikdienā aizraujas ar sportiskām aktivitātēm, tad viņu noteikti iepriecinās kāds no daudzajiem sportam paredzētajām “gadžetiem”, piemēram, viedpulkstenis, kas fiksēs paveikto, vai arī izturīga videokamera, spilgtāko mirkļu iemūžināšanai.
Mīļoto patiesi interesējoša grāmata būs paliekoša un personiska dāvana, kas apliecinās, cik labi pazīsti savu otro pusīti.
Pēc nogurdinošas darba nedēļas īpaši patīkami ir relaksēties karstā pirtī. Turklāt ar veselīgām un aromātiskām eļļām šo procedūru var pārvērst romantiskā masāžā.
Aptauja veikta t/c “Origo” sociālo mediju vietnēs, un kopumā uz to atbildējuši 2120 interneta lietotāji, no kuriem lielāko daļu jeb 1678 atbildes ir sniegušas sievietes.
Par t/c “Origo”:
“Origo” ir mūsdienīgs iepirkšanās centrs pašā Rīgas centrā blakus centrālajam pilsētas transporta mezglam. Tā kā tirdzniecības centrs ir savienots ar centrālo dzelzceļa staciju, tam ir liela loma gājēju ikdienas dzīvē. “Origo” ir lielisks paraugs daudzfunkcionālai attīstībai, apvienojot iepirkšanos, ēdināšanu, pakalpojumus un brīvā laika pavadīšanas iespējas. Tirdzniecības centrs “Origo” ir GALACTICO alianses biedrs.
Šajā sezonā gan apģērbos un apavos, gan galvas segās un rotās dominē dažādi rozā un sārtie toņi retro nokrāsās. Modē ir mīlestības un romantikas krāsas, kas liecina par Valentīndienas tuvošanos. Arī PANDORA parūpējusies par īpašu Valentīndienai veltītu kolekciju. Aplūko to un parādi arī savam vīrietim! 🙂
PANDORA visā pasaulē pazīstama ar savām skaistajām, kvalitatīvajām rokassprādzēm, kurām iespējams izvēlēties piekariņus katram dzīves mirklim. Izmantojot gadsimtiem senas meistarības tehnikas un apvienojot tās ar jaunākajām tehnoloģijām rotu ražošanā, PANDORA rada skaistus un sievišķīgus dizainus, kas kalpos mūžīgi.
Iekārojamas un saldas rotas
Izveido aproci saldu konfekšu toņos, kurā ievērti sirds formas amuleti, kas pārklāti ar rozā toņu emalju un rotāti ar sudrabā iestrādātiem akmeņiem. Īpašam akcentam izvēlies gredzenu kombināciju, kas papildinās Tavu romantisko tēlu.



Pop Art sirdis
Domājot rozā nokrāsās, izvēlies vibrējošas rotaslietas, kas dekorētas ar mīlestības sirdīm un kuru dizaina radīšanā mākslinieki iedvesmojušies no Pop Art mākslas novirziena krāsainajiem un minimālistiskajiem izpausmes veidiem.


Tuvojoties Valentīndienai, mēs arvien vairāk sava laika veltām pārdomām, kā šogad pavadīt gada romantiskāko dienu un kā iepriecināt savas otrās pusītes. Lai noskaidrotu, kā Valentīndienu šogad vēlētos sagaidīt Latvijas iedzīvotāji, TC „Mols” veica aptauju, kuras rezultātā ir iegūti 5 galamērķi neaizmirstamai Valentīndienai.

Aptaujas rezultāti liecina, ka Latvijas iedzīvotāji daudz labprātāk izvēlētos Valentīndienu pavadīt kādā mierīgā vietā, ārpus lielpilsētas un cilvēku drūzmas, starp populārākajām atbildēm nosaucot romantisku nedēļas nogali kādā no Latvijas muižām un SPA, kā arī mierīgu atpūtu kādā Latvijas pilsētā. Latvieši izsenis ir uzskatīti par tautu, kurai ir ļoti svarīga saikne starp cilvēku un dabu, un šī apgalvojuma atbilstību apstiprina tas, ka vairāk nekā piektā daļa no respondentiem Valentīndienu vēlētos sagaidīt ārpus lielpilsētas burzmas, svaigā gaisā.
„Latvija var lepoties ar to, ka tā ir bagāta ar ļoti daudzām skaistām vietām, kurās piedzīvot neaizmirstamus mirkļus, turklāt mums ir paveicies, ka visas šīs vietas var sasniegt ļoti īsā laikā un ar personīgo auto. Tā kā t/c „Mols” apmeklētāji pārsvarā ir autobraucēji, tieši šī iemesla dēļ mēs vēlējāmies veikt aptauju un noskaidrot, kā Valentīndienu vēlas sagaidīt Latvijā un ieteikt piecas brīnišķīgas vietas Valentīndienas pavadīšanai, uz kurām ērti var nokļūt ar savu auto,” par pētījumu stāsta TC „Mols” menedžere Una Tukiša.
TC „MOLS” VALENTĪNDIENAS GALAMĒRĶU TOP 5
Lielisks Valentīndienas galamērķis ir 1760. gadā celtā Mālpils muiža, kas izceļas ar neatkārtojamu interjeru un romantisku gaisotni. Mālpils muiža atrodas 60 kilometru attālumā no TC „Mols” un ar savu auto tur var nokļūt aptuveni 50 minūšu laikā. Mālpils muižā ir iespēja nobaudīt romantiskas pusdienas, kā arī izbaudīt kādu no muižas tematiskajiem vakariem.
Cēsu Pils parks ar tā atjaunotajiem celiņiem un romantisko apkārtni ir kā radīts mierīgai pastaigai divvientulībā, savukārt pēc pastaigas Cēsīs noteikti atradīsiet klusu vietiņu smalkām vakariņām. Cēsis atrodas tikai nedaudz vairāk ka 90 kilometru attālumā no Rīgas un stundu 20 minūtes garais ceļš paskries nemanot!
Ja ir vēlme romantiku apvienot ar veselīgu atpūtu dabā, tad gandrīz 4 kilometrus garā Ķemeru tīreļa laipa ir īstā vieta, kur to darīt. Skatu platforma ar neaizmirstamu ainu uz purva dabu, kā arī pieturvietas, kur ieturēt līdzi paņemtu pašgatavotu maltīti, tas viss atrodas tikai 47,5 kilometru jeb 40 minūšu braucienā.
Ja runājam par romantisku un teiksmainu vietu jūras krastā, tad pati pirmā prātā nāk Saulkrastu Baltā kāpa. 18 metrus augstā kāpa, kas veidojusies pirms vairāk nekā 350 miljoniem gadu, kurā ir uzņemta slavenā latviešu kinofilma „Kā gulbji balti padebeši iet”, slejas 45 minūšu braucienā no TC „Mols”. Valentīndienas noslēgumā var dodies turpināt vakaru kādā no mājīgiem restorāniem, kas atrodas 5-10 minūšu brauciena attālumā Saulkrastu pilsētas centra virzienā.
Izbaudīt mierīgas un harmoniskas brokastis vislabāk var ārpus lielpilsētas drūzmas, piemēram, klusajā Salacgrīvā. Nedaudz vairāk kā 100 kilometru attālumā no Rīgas atrodas leģendām apvītā Kapteiņu Osta, kas piedāvās ne tikai izsmalcinātas un Valentīndienai atbilstošas maltītes, bet arī iespēju pārnakšņot viesnīcā ar skatu uz jūru. Ja tomēr saulrietu vēlaties sagaidīt ārā pie dabas, tad 12 kilometrus uz ziemeļiem atradīsiet vienu no unikālākajām Ziemeļlatvijas vietām – Ainažu molu!
Aptauja veikta t/c „Mols” sociālo mediju vietnēs, un kopumā uz to atbildējuši 1186 interneta lietotāji, no kuriem lielāko daļu jeb 881 atbildes ir snieguši sievietes.
Par t/c „Mols”
Tirdzniecības centrs „Mols” 1998. gadā tika atklāts kā viens no pirmajiem tirdzniecības centriem Latvijā, tāpēc šobrīd „Mols” uzskatāms par pieredzes un tradīcijām bagātāko tirdzniecības centru, kas izceļas ar augstu apkalpošanas kvalitāti un patīkamu atmosfēru, kā arī tādiem veikaliem, kas nav atrodami citos tirdzniecības centros Latvijā. „Mols” ir kļuvis ne tikai par ērtu un mūsdienīgu iepirkšanās centru, kas piedāvā plašu preču klāstu un dažādus pakalpojumus, bet arī par vietu, kas regulāri saviem klientiem bez maksas sniedz dažādus aizraujošus pasākumus. „Mols” izceļas ar to, ka ir ērti pieejams tieši autobraucējiem, tādēļ tā attīstībā arvien vairāk tiek domāts par autobraucēju ērtībām, kā arī viņus interesējošu preču, pakalpojumu un pasākumu klāstu.
Ceturtdien, 11. februārī, Rīgā bārā XIII uzstāsies viens no pasaulē izcilākajiem bārmeņiem Gabriele Manfredi. Rīdziniekiem viņš piedāvās baudīšanai inovatīvu kokteiļu karti un iepazīstinās ar kokteiļu kultūras tendencēm.

Gabriele Manfredi savu titulu ieguva, vairākus gadus strādājot 3. labākajā bārā pasaulē Nightjar. Šobrīd viņš ir pārgājis uz tā paša uzņēmuma jaunatvērto bāru Londonā – Oriole, kuru Financial Times jau slavē par kokteiļiem, kas apžilbina acis un satriec garšu kārpiņas.

Manfredi vizīti Rīgā organizē XIII. Organizatori atzīst, ka Gabriele Manfredi ir ļoti talantīgs un inovatīvs bārmenis, un viņa pieeja kā dzērienu pagatavošanā tā pasniegšanā ir neatkārtojama.

Redzēt Manfredi darbībā varēs ceturtdien, 11. februārī, bārā XIII Strēlnieku ielā 1a. Lai pēc iespējas vairāk interesantu varētu nobaudīt viņa kokteiļus, rezervēt galdiņu ir iespējams tikai uz 2h šādos laikos: no 17:00 līdz 19:00, no 19:00 līdz 21:00, no 21:00 līdz 23:00 un no 23:00 – 01:00.
Rezervācijas tiek pieņemtas līdz 10. februārim, sūtot pieteikumu uz info@bar13.lv vai zvanot + 371 2676 1313.

Sporta zīmola 4F pirmais veikals tiks atvērts marta beigās modes un izklaides centrā “Rīga Plaza”, tādējādi iezīmējot zīmola paplašināšanās sākumu ārpus Polijas. Martā Latvijas iedzīvotāji tiks iepazīstināti ar 2016. gada pavasara un vasaras kolekciju, kuras galvenie temati ir sports, daba un aktīvs dzīvesveids. Latvijai jaunā zīmola kvalitāti jau augstu novērtējusi Latvijas Olimpiskā komiteja, noslēdzot līgumu ar 4F par apģērbu piegādi Latvijas sportistiem, kas piedalīsies olimpiskajās spēlēs Riodežaneiro un Phjončhanā.
Līgums ar “Rīga Plaza” par pirmā veikala atvēršanu iezīmēs sporta apģērbu zīmola 4F paplašināšanās sākumu ārpus Polijas, kur pašlaik atrodas 167 firmas tirdzniecības vietas. Turklāt zīmols 4F ir pārstāvēts vairāk nekā 600 sporta apģērbu mazumtirdzniecības veikalos 27 Eiropas valstīs. Zīmola 4F īpašnieka OTCF piecgadu attīstības plānā ir paredzēts pakāpeniski palielināt klātbūtni jaunos tirgos un atvērt vairākus vienzīmola veikalus Čehijā, Rumānijā, Serbijā un Slovākijā. Savukārt Latvijā 2016. gadā ir plānots atvērt kopumā trīs firmas veikalus.
4F produkcijas izcilo kvalitāti augstu novērtējušas vairāku valstu Olimpiskās komitejas, arī Latvijas Olimpiskā komiteja, kas noslēgusi līgumu ar OTCF par speciālas kolekcijas izveidi Latvijas sportistiem, kas šogad piedalīsies olimpiskajās spēlēs Riodežaneiro un 2018. gadā — ziemas olimpiskajās spēlēs Phjončhanā. Turklāt olimpiskā kolekcija būs plaši pieejama visos 4F veikalos Latvijā, kur to varēs iegādāties, sākot no vasaras.
4F 2016. gada pavasara un vasaras kolekcijas izveidi ir iedvesmojis sports un aktīvas nodarbes brīvā dabā. Kolekcijā būs ietverts apģērbs gan aktīvai atpūtai, gan ikdienas gaitām. Dominējošie motīvi ir koši audumi un atstarojoši uzšuvumi, bet galvenās krāsas — patiesi vasarīga jūraszilā, piesātināta tirkīzzilā, lapu tumšzaļā un maiga piparmētru zaļā. No praktiskuma viedokļa liela uzmanība ir pievērsta atstarojošo elementu elegantai integrēšanai, kas palīdz sportistiem būt pamanāmākiem vakara un nakts sporta nodarbību laikā.
Uzmini, par ko mēs beidzamajā redakcijas sapulcē kaislīgi diskutējām! Nē, tas nebija par vīriešiem. Par viņiem mēs tikai skaļi sajūsminājāmies, kad stiliste vatsapā atsūtīja šī mēneša fotosesijas aizkadru bildes (seksīgos puišus novērtē jau marta numurā). Arī par COSMO randiņu meitenes Maijas reālajiem piedzīvojumiem (seko viņai līdzi šai numurā) mēs tikai sirsnīgi smējāmies, jo tur jau nav ko diskutēt – skaidrs, kamēr nesatiksi īsto, visticamāk, nāksies piedzīvot komēdijseriālu ar šausmu elementiem.
Tomēr mums diskusija nemanot sākās par tēmu – kurš izmaksā? Izrādās, nauda ir jaunais sekss! Sievietes vairs nemulst, runājot par baudas virsotnēm un lielajiem O, tā ir tikai viena no tēmām, ko varam pārspriest pie kafijas līdzīgi kā valsts politiskās peripētijas. Bet, kad savām redakcijas meitenēm pajautāju – kāda ir jūsu pozīcija attiecībā pret randiņiem un to, kuram jāmaksā, izskanēja visdažādākie viedokļi. Sākot ar sievišķīgu nostāju: “kad oficiants atnes rēķinu, es dodos uz dāmu istabu piepūderēt degunu…” un beidzot ar “šis jautājums uzreiz ir skaidri jāizrunā, lai vēlāk nav pārpratumu”. Arī, tiekoties ar COSMO lasītājām mūsu īpašajās brokastīs, meitenes atzīst, ka nauda attiecībās spēlē aizvien lielāku lomu.
Vairs nedarbojas nekādi vispārējie likumi, kārtis ir sajauktas un katrs dzīvo pēc sava modeļa. Vienā gadījumā rēķini tiek dalīti uz pusēm, citā sieviete ir tā, kas pelna krietni vairāk un tādēļ savam vīrietim var uzsaukt pat ceļojumu, un tad ir variants, kad par visu maksā vīrietis. Psihologi mēdz teikt, ka nauda nav tikai nauda. Jā, tā ir arī enerģija. Vai citiem vārdiem sakot – caur naudas prizmu atklājas arī daudzi zemūdens akmeņi, kas saistās ar mūsu pašvērtējumu.
Sarežģīti? Laikam jau tikai tādēļ, ka nav vienas pareizās atbildes. Tikai tu pati vari zināt, kāds modelis tev ir visatbilstošākais. Bet, domājot par to, kāda ir mana nostāja šai jautājumā, es atcerējos vienu no savām mīļākajām atziņām – šai dzīvē nav nekā ekskluzīvāka par īstām attiecībām, kurās baudīt mirkļus, ko nav iespējams nopirkt ne par kādu naudu.
Galvenais, nedrīkst to aizmirst.

Šis raksts laikam vairāk veltīts vīriešu kārtas pārstāvjiem. Taču arī dāmas var pamielot acis.
Straujiem soļiem tuvojas Sv.Valentīna diena jeb mīlestības svētki. Īstais laiks, kad vienoties laulības saitēs. Dažiem pāriem bildinājums Valentīna dienā šķiet visromantiskākais veids kā ievest attiecības jaunā līmenī. Un, kura sieviete gan nevēlētos, lai 14.februāris pārvērstos par tik romantiskiem svētkiem?!
Turpmākajās bildēs iespējams aplūkot ne tik klasiskus, bet ļoti skaistus saderināšanās gredzenus.
Varbūt pat izdosies kādu vīrieti iedvesmot skaistam bildinājumam.
Foto no harpersbazaar.com


Migrants no Irākas publiskā peldbaseinā Vīnē izvarojis 10 gadus vecu austriešu zēnu, atsaucoties uz vietējo izdevumu Kronen Zeitung, ziņoIndependent.
20 gadus vecais vīrietis aizvilcis mazo zēnu uz ģērbtuvēm, kur vilcis viņam nost peldbikses un pielietojis seksuālu vardarbību. Pēc tam zēns par notikušo informējis glābēju, kamēr irākietis turpinājis mierīgi peldēties un nirt baseinā.
Pēc tam policija vardarbīgo migrantu aizturējusi, bet bērns ievietots slimnīcā ar smagām traumām.
Irākietis pavēstījis, ka seksuālais uzbrukums bijis ārkārtas dabas, jo viņam četrus mēnešus neesot bijis seksa. Viņš arī apgalvojis, ka viņam esot sieva un bērni Irākā, un notikušo novērtējis kā “milzīgu kļūdu”.
Vaicāts, vai tad Irākā sekss ar maziem zēniem nav nelikumīgs, migrants atbildējis: “Šāda lieta ir aizliegta jebkurā pasaules valstī.”

Dzeltenā krāsa mums asociējas ar gaišumu un siltumu. Saulīte, pienenes, cālīši…. Silti un mīļi! Dzeltenā krāsa interjerā nav no tiem ierastākajiem toņiem, bet der atcerēties, ka dzeltenajam ir ļoti daudz nokrāsu, kuras lieliski saskan ar jau ierastajiem – zaļajiem, brūnajiem, pelēkajiem toņiem. Aplūkojiet galeriju, smelieties iedvesmu. Varbūt tieši Tavā mājoklī pietrūkst šo dzīvespriecīgo toņu?
bildes no pinterest.com

Zaļā tēja ar pienu ir pārbaudīts tievēšanas līdzeklis, kurš palīdz tikt vaļā no liekajiem kilogramiem. Šis unikālais dzēriens lieliski mazina izsalkuma sajūtu, saturot pavisam nelielu kaloriju daudzumu. Zaļās tējas un piena atslodzes terapija palīdzēs nomest līdz pat 2 liekajiem kilogramiem, neradot nekādus veselības draudus vai piepūli Jums.
Zaļā tēja labvēlīgi ietekmē organismu, uzlabo gremošanas procesus, izvada no organisma toksīnus un šlakvielas. Piens, kurš pievienots zaļajai tējai, mazina apetīti. Tādējādi šis dzēriens ir ideāls tiem cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no pāris liekajiem kilogramiem.
Kā pagatavot zaļo tēju ar pienu?
Protams, pastāv vairākas šī dzēriena pagatavošanas receptes, te viena no tām:
Ņemam 1,5 litrus piena un uzsildām to līdz parādās pirmie burbulīši, uzreiz ņemam nost no uguns, neļaujot pienam sasniegt vārīšanās temperatūru. Uzsildītā pienā pievienojam 2 galda karotes zaļās tējas lapiņu un apsedzam ar vāciņu, ļaujam nostāvēties 10 minūtes, pēcāk dzēriens ir gatavs lietošanai, to savukārt dara šādi:
Krūzītē sajaucam kopā 2/3 tikko aplietas tējas un 1/3 piena.
Ieteicams aizvārīt stipru tēju, jo tādējādi efekts ir lielāks.
Dienas laikā ik pēc divām stundām ieteicams izdzert vienu krūzīti zaļā dzēriena.
Kontrindikācijas
Individuāla piena nepanesība, sāpes aknās un žultspūslī – šajos gadījumos šo dzērienu nav ieteicams lietot.
avots: VK.com

Man šķita, ka tūlīt mana sirds izlēks ārā pa muti vai varbūt pārstās sisties no spriedzes, kura bija pārņēmusi visu manu ķermeni. Un tas ir pilnīgi saprotams, ja ņem vērā to, ko tūlīt grasījos izdarīt. Kuru katru mirkli pa durvīm var ienākt viņa – sieviete, kura aizgāja kopā ar manu vīru, atstājot mani kā vientuļo māti kopā ar diviem maziem dēliņiem.
Pirms diviem gadiem es uzzināju par viņas eksistenci, šeit man palīdzēja privātdetektīvs. Atceros, kā paskatījos uz viņu melnbaltā foto. Es biju pārāk šokēta, lai spētu raudāt. Viņa tika nobildēta brīdī, kad gāja ārā no mana vīra viesnīcas numura ar somiņu un spilvenu rokās.
“Vai tad viņa nezināja, ka hoteļos ir savi spilveni?” – man pat gribējās iekliegties, bet tas tāpat būtu bezjēdzīgi. Man nācās norīt savu lepnumu un iet tālāk.
Mans vīrs pat necentās mazināt manas sāpes. Pēc pāris dienām viņš atzinās, ka viņam bijis ilgstošs romāns, tomēr – viņš lūdza dod šai laulībai otru iespēju.
“Es pieļāvu kļūdu,” viņš teica “tagad es nākšu mājās agrāk, mēs kopīgi ēdīsim vakariņas, mēs atkal būsim viena ģimene…”
Mana iekšējā balss teica, ka tas nevar būt pareizi. Ja cilvēks mani patiešām mīlētu, viņš nebūtu krāpis. Es jutos piekrāpta, nemīlēta un pat mīlestības necienīga, bet es jutu, es zināju, ka esmu pelnījusi ko labāku. Šķiršanās bija vienīgā iespēja.
Kā viss mainījās pēc šķiršanās
Nākošo divu gadu laikā es izgāju cauri vairākām stadijām: sāpes, izmisums, naids un bēdas. Bet es biju apņēmusies mainīt savu dzīvi, kļūt stiprāka. Maniem puikām bija tikai 2 un 3 gadi, kad mēs izšķīrāmies un, ja es vēlos, lai viņiem nav jāpārdzīvo atbaidošās manas pēc-šķiršanās sekas, man bija jābūt laimīgai mammai. Es sāku apmeklēt psihologu, nodarboties ar sportu, labāk ģērbties. Es ceļoju kopā ar dēliem, satikos ar vīriešiem, bet tas viss līdz brīdim, kad satiku to, par kuru biju pārliecināta, ka viņš man nekad nepiekrāps.
Tagad mans bijušais vīrs un viņa tagadējā mīļākā jau dzīvoja kopā un mani bērni pavadīja laiku arī ar viņu. Viņa tiem pirka dāvanas un apģērbu, brauca ar viņiem atpūsties. Viņi atbrauca un stāstīja smieklīgus un jocīgus atgadījumus, to skaitā arī par viņu. Ārēji es smējos līdzi, bet iekšēji es viņu ienīdu.
Es viņu ienīdu par to, ka viņa aizveda manu vīru, neņemot vērā to, ka viņš ir precēts un, ka viņam ir bērni. Es viņu ienīdu par to, ka viņa viņu aizturēja darbā, kamēr es sēdēju viena – bezpalīdzīga un histēriska, par to, ka viņa mani padarīja par vientuļo māti, par to, ka viņa izmainīja manu bērnu dzīvi un sagrāva mūsu ģimeni.
Es jautāju pati sev: vai viņa ir izskatīgāka par mani? Slaidāka? Kas viņai ir tāds, kā nav man? Es centos izvairīties no tikšanās ar viņu vairāku iemeslu dēļ. Ko es jutīšu, kad paskatīšos viņai acīs? Vai man pietiks drosmes paspiest viņai roku? Vai arī es neizturēšu un sākšu kliegt uz viņas? Iesitīšu? Varbūt pateikšu paldies par to, ka viņa man atņēma vīru un iznīcināja mūsu ģimeni?
Bet tad man gadījās apmeklēt 40 dienu personības izaugsmes kursus jogas studijā, pēc šī kursa katram dalībniekam bija uzstādīts savs mērķis, kuru viņam vajadzēja sasniegt: notievēt, kļūt labākam, stiprākam… Es zināju, ka mans mērķis ir beidzot atvadīties no pagātnes, lai es varētu turpināt savu ceļu. Un tādēļ man ir jāsatiekas ar viņu.
Un tagad, kad es gaidīju kafejnīcā, mana sirds gatavojās izlēkt pa krūtīm. Man bija bail. Viņa bija vecāka par mani, bet viņai nebija bērnu, tas nozīmē, ka viņai droši vien nebija nokarājošās krūtis, kuras izskatījās labi pat bez krūštura. Viņas vēders droši vien ir plakans un neizstaipījies, atšķirībā no mana. Un man vēl ir divas rētas, palikušas no ķeizargrieziena. Es biju pārliecināta, ka viņai patīk nēsāt augstpapēžu kurpes, tad es paskatījos uz savām krosenēm un domas ritējums zaudēja jebkādu kontroli.
Es pārcēlos atpakaļ laikā, kad mans bijušas vīrs brauca komandējumos gandrīz katru nedēļas nogali. Jūtas, kuras es centos apslāpēt, atkal pieņēmās spēkā. Tās jūtas, kuras man lika justies nevēlamai, nemīlētai un pat mīlestības necienīgai.
Es noslaucīju savas nosvīdušās rokas sporta biksēs. Elpo, vienkārši elpo. Es dzirdēju savu pulsu. Jutu, kā sitas sirds. Es atvēru savas tējas krūzītes plastmasas vāciņu un ieelpoju tējas garaiņus, mans pulss mazliet izlīdzinājās. Es pacēlu acis un redzēju, ka viņa tuvojas manam galdiņam. Es cieši paskatījos viņas zaļajās acīs, pastiepu roku un pasmaidīju.
Vienā mirklī es izskatīju visas detaļas: viņas plato smaidu, žilbinoši tumšos matus, ideālo manikīru. Viņa bija uzvilksi kreklu un šaurus džinsus, kājās kovboju tipa zābaki. Pēc divu gadu terapijas un ārstēšanās es sastapos ar savu slēpto ienaidnieku. Un biju pārsteigta pati par sevi.
“Paldies, ka tik labi rūpējies par maniem bērniem, kad viņi ir ar tēvu,” es viņai teicu, “es zinu, ka ar viņiem nav viegli, bet man prieks, ka Tu vienmēr esi gatava palīdzēt”.
Šie vārdi no manas mutes izrāvās pilnīgi negaidot, tomēr tie bija patiesi. Jo tas patiešām ir labi, ka viņa uztraucas par maniem bērniem, kamēr viņi ir pie viņu tēva. Un kāda gan jēga no mana naida? Ko es no tā iegūšu?
Vēl es konstatēju, cik viņi labi piestāv viens otram: mans bijušas vīrs un viņa. Un cik ļoti saderam mēs: es un mans jaunais vīrietis. Mums katram ir savs dzīves stils, savas prioritātes. Es beidzot biju gatava viņai piedod un nomierināties. Naids izkūpēja gaisā un es beidzot no sirds biju gatava samierināties ar šķiršanās faktu.
Kopš tā laika mēs pat sadraudzējāmies. Es vienmēr ielūdzu viņu uz bērnu dzimšanas dienām un viņa lūdz ciemos mani. Mēs bieža sarakstāmies par bērniem, par fitnesu un vēl daudz ko citu. Kādu reizi mēs iegādājāmies suni, bet, kad sapratām, ka nespēsim tikt galā, atdevām to viņas vecākiem. Savukārt viņa palīdz maniem bērniem satikt savu mīluli.
Mēs esam liela, laimīga ģimene. Mūs kopā saveda liktenis, jāsaka visai neveiksmīgos un dīvainos apstākļos, bet vismaz nu es saprotu, ka mēs esam vienā komandā.
avots: soulpost.ru
Februāra noslēgumā televīzija „STV Pirmā!” savām skatītājām piedāvās jaunu realitātes šovu „Kāzu plānotājs”, kas ievedīs kāzu rīkotāju skarbajā un vienlaikus skaistajā pasaulē. Tāpat mēneša noslēgumā „STV Pirmā!” piedāvās tikšanos ar mūžam jauno, šarmanto un eleganto aktrisi Sofiju Lorēnu. Jaunais šovs „Kāzu plānotājs” no 26. februāra ik piektdienu plkst. 21.00 un biogrāfiskā filma par Sofiju Lorēnu 22. februārī plkst. 21.00 televīzijā „STV Pirmā!”!
Aizraujošs šovs par kāzu rīkošanu
Aizvadītajā, 2015., gadā ASV izveidots aizraujošs, satraukuma pilns un vienlaikus skaists realitātes šovs „Kāzu plānotājs („Mikie saves the date”). Šova epicentrā ir Maikijs Ruso – kāzu plānotājs, kura talants ir sarīkot jaunajam pārim labākās kāzas uz visas pasaules. Maikijam ir izcila gaumes un stila izjūta, lielisks organizatora, stilista un dekoratora talants. Viņš ir katras līgavas sapnis, lai tiktu izveidotas vienkārši perfektas kāzas. Kā Maikijs tiks galā ar brīžiem škietami neiespējamiem kāzu plānošanas uzdevumiem jaunajā realitātes šovā „Kāzu plānotājs”? Kādas patiesībā izskatās patiešām ideālas kāzas? Tas un vēl daudz kas aizraujošs būs ieraugāms pašu acīm gaidāmajā atraktīvajā amerikāņu realitātes šovā. Šovs „Kāzu plānotājs” no 26. februāra katru piektdienu plkst. 21.00 „STV Pirmā!
Elegantā aktrise
Sofija Lorēna (Sophia Loren) ir dzimusi Itālijā 1934. gadā, pasaulē viņa ir plaši zināma kā izcila un apbrīnojama aktrise. Sofija Lorēna karjeras laikā ir ieguvusi ap pussimtu dažādu balvu, kuru vidū ir gan „Zelta globuss”, gan „Grammy”, gan BAFTA. Šī gada sākumā pasauli pāršalca ziņa, ka aktrise Sofija Lorēna 81 gadu vecumā piedalījusies „Dolce & Gabbana” jauno smaržu reklāmā, kas līdzinās teju vai īsfilmai. Ikviens, kas redzējis šo klipu, var pārliecināties, ka aktrise joprojām izstaro neparastu šarmu un eleganci. „STV Pirmā!” piedāvātā biogrāfiskā filma ļaus uzzināt vairāk par aktrises karjeru un pieredzes bagāto dzīvi. Skaties biogrāfisko filmu par Sofiju Lorēnu 22. februārī plkst. 21.00 „STV Pirmā!”
Vienalga, vai esi tikko iemīlējusies, ar tauriņiem vēderā un pavasari galvā, vai vēlies jau esošajās attiecībās ieviest dzirkstelīti – šis noderēs abos gadījumos.
Šeit būs daži lieliski piemēri tam, kādu apakšveļu izvēlēties zem sava Valentīndienas tērpa.
Foto no harpersbazaar.com


Saka, ka skaistums prasa upurus, tomēr ne vienmēr. Reizēm varam iztikt arī bez noberztām, sāpošām kājām un milzīgām neērtībām. Beidzot modes industrijā strādājošie ir sākuši rūpēties arī par ērtībām un to, lai ejot pa Vecpilsētas bruģi savos dārgajos augstpapēžu apavos, mums kājas nemežģītos un nesprūstu starp akmeņiem. Tagad varam saglabāt eleganci un grāciju jebkurā situācijā. Jo viena no modes tendencēm ir plati, biezi papēži.
Kurpes var būt visdažādākajās krāsās un krāsu salikumos, jo kā jau mēs zinām, šogad varam kombinēt jebko un ar jebko. Tāpat arī tās var būt ar vai bez platformas, ar spicu vai apaļu purnu. Galvenais nosacījums gan stilam, gan ērtībām – biezi papēži.
Iestājoties pavasarim, priecāsimies uz ielām redzēt arvien vairāk sievišķīgu sieviešu, ar smaidu sejās un augstpapēžu kurpēm kājās.
Foto no polyvore.com


Īpašais Cosmo seanss Valentīna dienas noskaņās – jau šonedēļ! Piesakies un iegūsti biļetes uz smieklīgo komēdiju “Kā būt vienai un laimīgai” (“How to be single, 2016”), kuras galvenajā lomā iejutusies Cosmo februāra vāka zvaigzne Rebela Vilsone. Katra seansa apmeklētāja saņems lielisku dāvanu no Avon!
Daži māk dzīvot vieni, daži nemāk, bet daži ir… Alise. Un Robina. Lūsija. Mega. Toms. Deivids. Ņujorkā netrūkst vientuļu siržu, kuras meklē savu otro pusīti – dvēseles radinieku, seksa partneri, vai kaut ko pa vidu starp abiem. Te neiztrūkstošs ir flirts un vienas nakts sakari, tomēr visiem neprecētajiem ir kaut kas kopīgs – vēlme iemācīties dzīvot vieniem pasaulē, kurā mīlestībai ir tik daudz un dažādu definīciju. Pārgulēt pilsētā, kura nekad neguļ, vēl nekad nav bijis tik aizraujoši!

Lai pieteiktos uz filmas pirmizrādi, līdz 9. februāra plkst. 16:00 sūti pieteikuma vēstuli uz kino@cosmopolitan.lv ar norādi “Piesakos Cosmopolitan kino seansam!”. Vēstulē mini savu vārdu, uzvārdu, telefona numuru, kā arī abonēšanas laika periodu, ja esi Cosmopolitan abonents (tas tev dos priekšroku biļešu izlozē). Ņem vērā, ka tev obligāti ir jābūt Cosmopolitan profila sekotājam Instagram, Twitter.com vai Facebook.com, tāpēc norādi, kurā portālā tu mums seko. Filmas seanss norisināsies 10. februārī Forum Cinemas (Citadele) plkst. 18:30, 11. februārī Cinamon kino plkst 19:20 un Multikino plkst. 19:20. Vēstulē norādi, kuru kinoteātri vēlies apmeklēt. Ielūgumi uz šo filmu Cosmo lasītājām tiks piešķirti izlozes kārtībā!
Filmas pirmizrādes partneris – Avon.

Ja Tev šķiet, ka darba dienas ir garas, tad neesi redzējusi šobrīd modē esošos garos mēteļus. Tie ir lieliski ne tikai tādēļ, ka tie ir pietiekoši silti vēsajā laikā, bet arī izskatās fantastiski pie dažādu stilu apģērbiem, un der praktiski jebkurai figūrai. Uzvelc savu liktenīgo, garo mēteli un izskaties dramatiski labi.
Šie garie mēteļi lieliski izskatās pie pieguļošām džinsu biksēm un augstpapēžu kurpēm kā arī pie pieguļošām mini kleitām. Taču, kā jau mēs visi zinām, šogad modē ir dažādu stilu un krāsu jaukšana, arī pie šāda tipa mēteļa varam ļaut savai fantāzijai vaļu, un pie tā kombinēt dažādus apģērbus un apavus – arī sporta.
Vislabāk tie izskatīsies gaiši brūnā, bēšā, pelēkā un citās neitrālās krāsās. Šādiem garajiem mēteļiem ir jābūt brīvi krītošiem, nevis pieguļošiem. Lūk, tas ir īstais stils. Viss, ko varam darīt 2016.gadā, ir – ar prieku nēsāt šos apburošos mēteļus.
Vēl viena patīkama ziņa – garie mēteļi ir daļa no elegantā stila, tādēļ tie vienmēr būs modē.
Foto no harpersbazaar.com
LANCÔME jaunā pavasara kolekcija rosina domāt par sapņu pilsētu Parīzi. Kolekcija, kas veidota retro – futūristiskajā Parīzes stilā, piedāvā lūpu krāsas un lūpu spīdumus toņos, kas izcels tavu sievišķību.
ROUGE IN LOVE lūpu krāsas

LIP LOVER lūpu spīdumi


Telefons iezvanījās pulksten desmitos no rīta. Marija nolika malā adīkli un pacēla klausuli.
— Jūsu mazdēls tiko kā nokļuva nopietnā ceļu satiksmes negadījumā. Viņš ir vainīgs, – steidzīgi skaidroja nezināma balss. – Ir sasista dārga mašīna, ir upuri, un par to viņam draud brīvības atņemšana no trīs līdz pieciem gadiem… Lai palīdzētu mazdēlam izvairīties no cietuma, vajadzēs maksāt!
— Cik liela summa ir vajadzīga?
— Divsimt tūkstoši! — izlēmīgi paziņoja balss otrā vada galā. – Gatavojiet naudu, tūlīt pie jums atnāks mūsu cilvēks!Un par šo zvanu nevienam nesakiet, savādāk mazdēliņš noteikti nonāks aiz restēm!
— Bet man mājās nav tādas naudas, — iekliedzās Marija . – Man ir jābrauc uz banku, bet tā atrodas pilsētas otrā galā.
— Izejiet ārā uz ielas, pie mājas piebrauks sudrabains Žigulis un aizvedīs jūs tur, kur vajadzīgs. Un atcerieties – nevienam ne vārda! Tas ir jūsu mazdēla interesēs.
Izbraucis cauri pus pilsētai, un, apstājies pie bankas, automašīnas vadītājs pieliek pirkstu pie lūpām.
Marija Ivanovna atbildēja viņam ar to pašu. Viņa atgriezās pēc pusstundas:
— Aizmirsu pin kodu kartiņai, – smagi noelsās viņa. – Jābrauc uz vasarnīcu. Pin kodu esmu tur blociņā pierakstījusi…
Vasarnīcu, kura atradās trīsdesmit kilometrus ārā no pilsētas, Marija atstāja ar divām kartupeļu somām un maisiņu ar sīpoliem.
— Ieliec bagāžniekā un braucam! — viņa teica nogarlaikojušamies puisim.
— Uz banku? — viņš pārprasīja.
— Mājās, — atteica Marija. — Nebraukšu taču uz banku ar kartupeļiem! Bet pa ceļam apstājies pie lielveikala, man vajag nopirkt arī maizi un pienu…
Šoferis nopūtās, bet neko neteica. Sāka satumst. Puisis nervozēja, bet Marija bija tik mierīgi, kā vēl nekad.
— Nesēdi bezdarbībā, palīdzi vecmāmiņai, — viņa paziņoja, izkāpjot no mašīnas. Un krāpnieks paklausīgi kāpa viņai pakaļ uz piekto stāvu. Bet tur viņu jau gaidīja policijas darbinieki.
— Un kā tad mazdēls?! — apjuka aizturētais.
— Nav man nekāda mazdēla, — mierīgi atbildēja nenotikušās krāpšanas upuris. — Arī nekāds ceļu satiksmes negadījums ar cilvēka upuriem nav bijis. Es jūs uzreiz atkodu!
— Kāpēc tad vajadzēja braukt uz banku?
— Lai samaksātu par dzīvokli un telefonu.
— Bet uz vasarnīcu?
— Lai atvestu mājās kartupeļus un sīpolus, — paskaidroja Marija. — Ej-ej! Es tev neesmu nekāda vecmāmiņa ar kaķi, bet gan policijas majore pensijā!
avots: fit4brain.com
![]()
“Lavanda, lavanda, kalnu lavanda…” Tikai auga nosaukums vien liecina par kaut ko patīkamu un nomierinošu! Jau sen ir pierādīts, ka šis aromātiskais garšaugs ir spēcīgs antidepresants un efektīvs līdzeklis cīņā ar galvassāpēm un nogurumu.
Pastāv daudz un dažādi veidi, kā izmantot lavandu dzīves tonusa palielināšanai. Tu noteikti zini par sedatīvām lavandas eļļas īpašībām un ne reizi vien esi lietojusi lavandas paciņas, lai cīnītos ar bezmiegu…Bet, kā tev pati smarža? Kā tā nomierina un mazina stresu! Mēs padalīsimies ar vēl vienu recepti, kā cīnīties ar galvassāpēm un atslābināties. Apsolām, būs garšīgi!
Limonāde ar lavandu
Sastāvdaļas
Pagatavošana

Izkās novārījumu caur sietu, lai dzērienā nenonāktu ziedi. Izspied sulu no citroniem. Pievieno novārījumam citronu sulu un medu. Pārlej dzērienu krūzē un ieliec ledusskapī uz 30 minūtēm.
Limonādi vajag dzert aukstu, var pievienot pat nedaudz ledu. Un, ja vēl dzērienu izrotāsi ar lavandas zariņu, tad miera un komforta sajūta tevi nepametīs!
Galvassāpes no pastāvīgās spriedzes un trauksmes tevi tā arī nepamet? Tad ieej lavandas eļļas vannā. Efektīva ir arī ķermeņa ierīvēšana ar lavandas eļļu, it sevišķi masāžas laikā.
Kā jau pamanīji, lavanda neļaus tev skumt un ciest no nepanesamām galvassāpēm. Vēlam tev būt veselai un vienmēr modrai!
Neļauj saviem draugiem garlaikoties – padalies arī var viņiem ar šo brīnumaino dzērienu un par lavandu vispār. Teiksim “nē” nogurumam un sāpēm!
avots: takprosto.cc
Ļoti daudz slavenību lepojas ar saviem pelēkajiem jeb sirmajiem matiem. Un mums nav iebildumu, ja šai modei seko arī mūsu vīrieši. Atzīsim, ka koptos, pelēkos matos ir kaut kas bez gala harizmātisks, vai ne? Atliek vien paskatīties uz Džordžu Klūniju, kad par šo apgalvojumu vai diskusijās pat negribas ielaisties. Ja kādreiz sirmi mati it kā padarīja vecāku, tad tagad mēs uzskatām, ka vīrietis izskatās izsmalcinātāks, nobriedušāks un pārliecinātāks.
Lūk, daži iemesli, kādēļ pelēki mati izskatās lieliski vīrietim:
bildes no pinterest.com
AUNS
Bezbailīgi iesaistās asās situācijās, bet pēc tam sāpīgi reaģē uz skarbiem vārdiem un stipriem kairinātājiem. Bieži ir impulsīva, nenoved iesāktas lietas līdz galam. Stūrgalvīga kā aita. Patīk vadīt – viņas priekšā ir jānoliek savu autoritāti, jo īpaši tāpēc, ka vecāki, ar kuriem viņai bieži vien ir sarežģītas attiecības, ir laimīgi, jo tika vaļā no viņas, kad izdeva pie vīra.
Katram droši vien ir gadījušās situācijas, kad nācies tuviniekiem aizdot personīgas mantas. It kā saproti, ka tas nav pareizi, bet atteikt kaut kā neērti.
Dažas no šīm nekaitīgajām lietām var būtiski kaitēt organismam! Pat, ja tu pilnībā esi pārliecināts par cilvēku, kuram dod lietot savu mantu. Piedāvājam tev ieskatīties mantu sarakstā, kuras aizdot ir bīstami.
Personīgas lietas, kuras nedrīkst aizdot

Pēc katras lietošanas ziepju virsma pārklājas ar dažādiem mikroorganismiem. Daži no tiem var izraisīt infekcijas saslimšanas.

Dvielis
Dvieļi ir baktēriju perēkļi. Sveša dvieļa lietošana var kļūt par ādas saslimšanu un sēnīšu infekciju rašanās iemeslu.

Dezodorants
Katram ģimenes loceklim ir jābūt savam dezodorantam, jo šis higiēnas līdzeklis arī uzkrāj baktērijas.
Lūpu balzāms
Pat, ja cilvēkam nav redzamas slimības, pastāv ļoti liela varbūtība šādējādi nodot tālāk herpes vīrusu. Virs lūpām atrodas asinsvadi, kuri ir ļoti uzņēmīgi pret dažāda veida mikrobiem.
Austiņas
Šis nevainīgais priekšmets iznēsā visdažādākā veida baktērijas ausīs. Stafilokoka un streptokoka baktērijas uzkrājas auss sērā, un pēc tam izraisa dažādus iekaisumus.

Apavi
It īpaši tie apavi, kurus velk uz basas kājas, var būt sēnīšu infekciju avots. Tie ir personīgs apģērba priekšmets, ar kuru nevajag dalīties pat ar tuvu draugu.

Auskari
Auskari var būt pārpilni ar mikrobiem, kuri tiek nodoti tālāk ar asins palīdzību. Obligāti nodezinficē auskarus pēc tam, kad tos ir lietojis kāds cits.
Zobu pasta
Kad uzliekot zobu pastu uz zobu birstes, tā pieskaras birstes sariņiem, tad baktērijas no birstītes nonāk uz pastas tūbiņas gala. Tāpēc esi uzmanīgs, kad lieto svešu zobu pastu.
Papēžu skrubis
Šis higiēnas priekšmets ir ideāla dažādu baktēriju un atmirušās ādas uzkrāšanās vieta. Pēc sveša papēžu skruba lietošanas uz papēža var parādīties zoles kārpas.

Matu griešanas mašīnīte
Mašīnīti pirms lietošanas vajag nodezinficēt, savādāk uz galvas ādas var parādīties folikulīts vai pinnes.

Deguna matiņu trimmeris
Šis priekšmets ir zeltainā stafilokoka baktēriju pārnēsātājs, kas ļoti viegli un ātri nonāks otra cilvēka organismā.
Krēmi bundžiņās
Kad cilvēks ieliek pirkstus krēmā, tad baktērijas savairojas pa visu bundžiņu. Rezultātā otram cilvēkam, kas lietos to pašu krēmu, var parādīties izsitumi.
Pincete
Matiņu izraušanas gadījumā var izveidoties mikroievainmojumi, kuros viegli nonāk infekcija.
Nagu knaiblītes
Starp cilvēka pirkstiem var slēpties sēnīšu infekcijas un papilomas vīruss (kārpas), kruas viegli vien tiek nodotas tālāk ar pedikīra instrumentu palīdzību.

Skuveklis
Cilvēks var pat nenojaust, ka ir infekcijas pārnēsātājs. Tāpēc izmantot priekšmetu, kurš savāc kāda cita ādas atmirušās šūnas, ir pat ļoti riskanti.
Dušas sūklis
Dušas sūkļi visu laiku ir mitri, bet vīrusi un sēnītes tādā vidē jūtas vienkārši lieliski. Ja nevēlies saslimt ar infekciju, tad neaizdod nevienam savu dušas sūkli.

Zobu birste
Tevis paša baktērijas tev pašam ļaunu nenodarīs, bet citam cilvēkam tās var būt pat bīstamas. Jebkurā gadījumā var pat saslimt ar ARI.

Kādam šie likumi var likties pārāk primitīviem, jo tas jau tāpat visiem sen ir zināms, ka personīgās higiēnas priekšmetus nedrīkst aizdot. Bet mēdz būt situācijas, kad nav laika par to aizdomāties. Varbūt tieši tajā brīdī tu atcerēsies mūsu padomus.
avots: takprosto.cc

Bieži vien, pērkot jaunus apavus, mēs aizmirstam par ērtību un par to, ka ar šo apavu pāri nāksies staigāt vismaz vienu sezonu. Un tieši tāpēc apaviem jābūt maksimāli ērtiem.
Lai tu spētu izvēlēties ne tikai skaistus, bet arī ļoti ērtus apavus, mēs esam sagatavojuši 5 zelta padomus, kas tev palīdzēs.
Apavu pirkšanas padomi
Izmanto šos noderīgos padomus par apavu izvēli, lai justos ērti. Kā arī neaizmirsti par šiem padomiem pastāstīt arī saviem draugiem!
avots: takprosto.cc

Lai izslēgtu daudz iespējamo pārpratumu, uzstājīgi rekomendēju iedziļināties šajā tekstā.
‘’Vēzis pārstāv ūdens stihiju tās jaunrades zonā. Šeit transformācija (ūdens) pirmām kārtām ir izteikta kā dziļa, būtiskas realitātes uztveres ideja, kuras rezultātā cilvēks mainās iekšēji. Ja Skorpiona, kurā vairāk attīstīta ūdens stihija, principi ir ‘’es mainos’’ un ‘’mainu pasauli’’ attīstīti vienādās daļās , tad Vēzim akcents ir konkrēti likts uz pirmo. Ūdens zīmēm ir raksturīgs noslēpumu, mistikas aromāts. Tik tiešām, transformācijas rezultāts iepriekš nekad nav zināms, te parādās Absolūta jaunrade (brīva griba). Neviens nezina, kas notiek Vēža sirds dziļumos, tajā skaitā arī viņš pats, bet tur visu laiku notiek noslēpumaini procesi un laiku pa laikam rezultāts parādās virspusē un kļūst par Vēža apziņas sasniegumiem, bet ne vienmēr plašai publikas daļai.
Īstais Vēzis vienmēr ir ļoti noslēpumains, tas ir saistīts ar to, ka viņš sargā savu iekšējo metamorfu noslēpumu, vēl arī ar to, ka ir dziļi emocionāls un viegli ievainojams. Būtiskā uztveršana – tā ir laba lieta un pēc tās vajag tiekties, nu bet kaut kā tomēr jāuztur arī psihes stabilitāte, un Vēzis to saprot tā, kā neviens cits. Tāpēc, lai pasargātu sevi no ļoti biežām transformācijām un ļoti dziļiem pārdzīvojumiem, viņš apkārt sev audzē ierasto aizsargāšanās metodi – biezas bruņas. Pateicoties šīm bruņām, no vienas puses, ir grūti piekļūt klāt Vēzim no ārpuses, no otras puses – viņš var likties neemocionāls un pat vienaldzīgi mierīgs, tāpēc ka viņa dziļās emocijas un izmaiņas dvēselē grūti izlaužas caur šo hitīnu.
Tipiska Vēža uzvedība, kurš ir sastapies jaunu ideju ir sekojoša. Vispirms viņš to it kā ignorē vai noliedz. Pēc tam (ja viņam stipri uzspiež), tā ideja tiek apdomāta viņa zemapziņas dzīlēs un tad, izpeldēs no viņa apziņas kā viņa paša personīgā , kurai viņš ir ļoti pieķēries. Te, jāņem vērā, ka apdomāšanas laikā ideja ir mazliet mainījusies, adaptējusies Vēža izpratnes sistēmai, un vēl ir izmainījusies arī Vēža izpratnes sistēma un izmainījies arī pats Vēzis. Bet paredzēt, no kuras ideja Vēzis atteiksies, bet kuru pieņems un adoptēs, un kā viņš tieši izmainīsies, ir diezgan grūti.
Vēzis ir ļoti būtiska zīme, viņam (atšķirībā no Dvīņiem) domas un emocijas ir saplūdušas vienkopus, jebkuras ārējās realitātes izmaiņas ved pie iekšējām izmaiņām un tas ir diezgan sāpīgi. Tāpēc Vēži cieši turas pie sava īpašuma, apkārtnes un mentālās sistēmas pieņēmumiem, dzīves vispār un pie jebkura tās fragmenta. Ja, Vēzis negribēs, pārliecināt to nav iespējams, bet atšķirībā no Vērša, viņš neaizstāvēs savu skatu punktu, viņš vienkārši apklusīs. No citas puses skatoties, ja jums izdosies iemantot Vēža uzticību, tad jūs pamanīsiet viņa brīnišķīgo spēju saprast un sajust, ļoti tiešu, emociju reakcijas atgriezenisko saiti. Ja Vēzis grib kaut ko uztvert, viņš to var izdarīt ļoti dziļi, bet tā ir reta dzīves dāvana, īpaši saskarsmē ar cilvēkiem.
Vēzim, ja viņš to gribēs var parādīties brīnišķīgas spējas adaptēties. Viņš ir spējīgs pakāpeniski pielāgoties dzīvei diezgan sasmakušā ūdenī, kaut kas tas nepieder pie viņa labākajām īpašībām, toties kādreiz palīdz grūtos apstākļos.
Atkarībā no psihiskās uzbūves ir divu veidu Vēži: Vēži – vientuļnieki un Vēži – ceļotāji. Vēzim – vientuļniekam par bruņām kalpo viņa mājas (kabineta) sienas. Savās mājās Vēzis – vientuļnieks jūtas nepiespiesti un brīvi, tur valda tāda psiholoģiska atmosfēra ( kā viņam tādu izdodas radīt, īsti nav saprotams), tad tās centrā esat jūs, tiklīdz kā tur nokļūstat. Kad Vēzis – vientuļnieks dodas ārā uz ielas ( tas viņam nepatīk un viņš to dara ļoti reti) viņš uzliek sev bruņas un pa kluso vēro nedrošo ārējo pasauli, kura viņam paliek ,praktiski, nepieejama.
Vēzis – ceļotājs savas bruņas nēsā līdzi un var diezgan pārliecināti nomainīt dzīves vietu, ja vecā viņam ir apnikusi. Viņa aizsardzība ir kompakta, bet toties mazāk droša. Bet kad (jebkura) Vēža aizsardzība nedarbojas, viņam var būt ļoti sāpīgi, var būt, ka pat daudz sāpīgāk nekā jebkurai citai Zodiaka zīmei.
Bet tāpēc nav jādomā, ka Vēža pašrealizācijas ceļš iet pa viņa bruņu pilnveides ceļu. Galvenais viņa mērķis – tā ir pasaules iepazīšana un savu ārējo emociju, kuras pasaulei tik ļoti ir vajadzīgas, izpausme, bet bruņas ir šķērslis gan vienam, gan otram. Attīstījies Vēzis – psihologs, kurš sarunājoties ar kādu divas stundas vilcienā, kādreiz ir spējīgs atrisināt problēmu, kura jūs ir mocījusi pusi no dzīves, bet pats sev no šīs sarunas būs ieguvis ne tikai būtisku informāciju par cilvēka dvēseles uzbūvi, bet arī guvis dziļu emocionālo apmierinātību. Vēzim ,kurš nav realizējies, bruņas, neskatoties uz to biezumu, pastāvīgi plaisā no ārējiem triecieniem, bet no iekšpuses viņu grauž emocionālā un eksistenciālā neapmierinātība ar sevi, kura ļoti reti nonāk līdz apziņai, bet ja arī nonāk, tad izkropļotā veidā.
Sev Vēzis ir ļoti emocionāls un viegli ievainojams (tas attiecas arī uz pārējām horoskopa zīmēm, bet ne līdz tādai pakāpei). Apkārtējiem Vēzis vienmēr ir noslēpums un ‘’melnais caurums’’, viņš gandrīz neizstaro emocijas, bet to taču tik ļoti gribas (Vēzim ir maiga gaļa un visi to jūt). Ja uz Vēzi mēģina spiest, tad viņš atbild vai nu ar klusēšanu, vai aizņemtību (nolaiž acis), vai arī ar histēriju. Lai nonāktu pie viņa uzticībā, vajag saprast, kāda vide viņam ir apkārt un vispirms pašam adaptēties pie šīs vides un pēc tam jau peldēt klāt Vēzim. Vislabāk tas sanāk Zivīm un klusajiem Skorpioniem (ja tādi eksistē). Citiem vārdiem sakot, Vēzim ir svarīgi apstākļi un metodes, viņam nepatīk ja viņu vada, bet toties, pats mīl slepeni manipulēt ar citiem cilvēkiem.
Ja jūs uz Vēzi skatieties virspusēji, neņemot vērā viņa eksistēšanas vidi, jūs neko nesapratīsiet, bet ja sapratīsiet – tad visu otrādi. Vēzis vada ģimenes dzīvi – tā ir mistika, mafiju ( liela ģimene, tā uzskata mafijas darboņi), slepeno policiju. Zemās oktāvas Vēzis ir ļoti viltīgs un melīgs, viņa sejā nenodrebēs neviens muskulis. Vēzim ir laba intuīcija, bieži tas noved pie augstprātības, viņam liekas, ka viņš redz cilvēkiem cauri. Viņš ir pārāk emocionāls, tāpēc viņam ir grūti saprast, ka emocijas ir vilnis, kuras atrodas dzīves eksistenciālā okeāna virspusē. Augstākiem Vēžiem ir nosliece uz reliģioziem meklējumiem, kuri ir saistīti ar mistiskām reliģijām un kā jau visas ūdens zīmes tiecas pēc tiešas Dieva sajūtas vai vismaz astrālā plāna sajūtām. Augstākie Vēži – garīgie skolotāji, reliģiozie līderi, svētie.
… stiprs zemais Vēzis var kļūt pasaulei par netikumu bezdibeni, lieliski tikt galā ar melnā skolotāja lomu.
Avessaloms Podvodnijs, ‘’Lekcijas astroloģijas ievadā’’.
Atļaušos sev (kā saules Vēzim) veikt dažas piezīmes šim lieliskajam un psiholoģiski tiešajam A. Podvodnija aprakstam.
Tās ir:
1. Pārlieku liels psiholoģisks (kādreiz arī fizisks) jūtīgums, attiecīgi, ievainojams. Vēži (saules, mēness, ascedentālie) ir ļoti emocionāli, jūtīgi pret savas apkārtnes atmosfēru, viņi arī ne vienmēr var atšķirt, kur ir viņu pašu personīgās sajūtas, kur svešas. Tāpēc viņiem bieži vien sanāk pārdzīvot citu vietā.
2. Vajadzība dzīvot ‘’dziļumā’’, t. i. izbaudīt stipras un dziļas jūtas. (Vēzim tās būs jāpārdzīvo, grib viņš to vai nē). Saules zīme norāda uz enerģijas veidu, kurš ir cilvēka dzīves, dotajā iemiesojumā, enerģijas avots. Tādā veidā Vēži ‘’barojas’’ no dziļu jūtu enerģijas.
3. Pie jebkurām ārējās vides izmaiņām Vēzim nākas (vai arī viņš jūt vajadzību) kardināli mainīties iekšpusē. Tas prasa laiku un lielus enerģijas tēriņus, to ļoti vēlams saprast cilvēkiem, kuri atrodas tuvās vai radniecīgās attiecībās ar saules Vēzi.
Tieši no šīm, jebkuram Vēzim iedzimtām rakstura īpašībām un vajadzībām, dzimst gan viņa pozitīvās, gan negatīvās ( kā ,piemēram, izrādāmais bezjūtīgums, kaprīzums vai pat histēriskums, mēģinājumi manipulēt ar citiem, kaut gan, Skorpioniem viņi pat tuvu nestāv) ārējās pasaules izpausmes, kuras īstenībā var būt bezgalīgi daudz – tieši tik, cik ir saules Vēžu. Protams, ka aprakstīt visus ,nav iespējams.
avots: cluber.com.ua
“Pamosties..” ir sociāls projekts, kura galvenais mērķis ir uzrunāt Latvijā dzīvojošās sievietes veikt profilaktiskās krūšu diagnostikas un pašpārbaudes, kā arī rūpēties par savu veselību kopumā. Diagnoze krūts vēzis katru gadu tiek noteikta arvien vairāk pacientiem, kas iezīmē šo kā aktuālu problēmu sabiedrībā, īpaši sieviešu auditorijās. Slimību profilakses un kontroles centra sniegtie statistikas dati apstiprina, ka krūts vēzis pārsvarā skar tieši sievietes – 2014. gadā no 1179 uzskaitē reģistrētiem krūts vēža pacientiem, tikai 8 ir vīrieši.
Krūts vēzis ir biežākais ļaundabīgais audzējs sievietēm Latvijā. Risks saslimt ar krūts vēzi ir katrai devītajai sievietei valstī. Svarīgi atgādināt, ka atklājot vēzi agrīnā stadijā, to vēl iespējams efektīvi un laicīgi ārstēt – 90% gadījumu, diagnosticējot to agrīnā stadijā, iespējams saglabāt krūti un dzīves kvalitāti. Analizējot pēdējos pieejamos statistikas datus, iezīmējas aktuāla problēma – pēdējos gados krūts vēzis tiek diagnosticēts tieši jaunām sievietēm. 2014.gadā reģistrētā jaunākā paciente bija tikai 25 gadus jauna. Lai meklētu attiecīgās problēmas risinājumus, ir nepieciešams uzrunāt tieši jaunās sievietes rūpēties par sevi, savu veselību jau šodien, jo tikai tā iespējams izvairīties no smagām saslimšanām nākotnē.

Īsfilmas pamatā ir dokumentāls stāsts par Unu Liberti – sievieti, kura izvēlas dalīties savā pieredzē par saslimšanu ar krūts vēzi. Viņas stāsts atklāj ne vien smago pārdzīvojumu, ko rada šādas diagnozes noteikšana, bet arī sievietes spēku un uzticēšanos, uzveicot to. Unas Libertes attieksme, pieredze un atklātība spēj uzrunāt un iedvesmot gan sievietes, kurām pašām nācies saskarties ar krūts vēzi, gan tās, kuras par to nekad nav domājušas.
Projekta “Pamosties..” idejas autores un īsfilmas veidotājas ir trīs Latvijas Kultūras akadēmijas Latvijas Kultūras koledžas absolventes, kuras ar šo projektu vēlreiz vēlas atgādināt sievietēm, cik svarīgi ir regulāri rūpēties ne vien par savu krūšu, bet fizisko un garīgo veselību kopumā.
Projekts tapis sadarbībā ar producentu kompāniju “MediaSense”, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrību “Dzīvības Koks” un radošo aģentūru “Metaforu Fabrika”.
Atbalstītāji: “Skrīveru Saldumi”, “Purpurs”, “Ze Donats”, “Gusto”, Basketbola klubs “VEF”.

Vai jebkad esat noskatījušies filmu, pēc kuras nekavējoties esat gatavi sakravāt somas un doties ceļā? Dažkārt labākais veids kā iepazīt pasaules neparastākos galamērķus un pieredzēt to burvību ir kinolentes noskatīšanās par un ap ceļošanu. “Latvia Tours” sagatavojis filmu topu, kas pauž unikālu skatījumu uz dzīvi un ikvienu mudina atrast savu sapņu galamērķi.
“Tūrisma nozarē strādāju jau gadiem, tādēļ filmu izvēli uztveru tik pat nopietni cik izvēlētos ceļojumus. Filmas, kas iedvesmo ceļot, bieži vien ir par pamatu izvēlētajam ceļojuma galamērķim. Ikvienam, kas alkst pazust starp kultūrām, tradīcijām un dabu, iesaku noskatīties šo filmu kolekciju,” iesaka “Latvia Tours” direktore Ieva Keiša.
Motociklistu dienasgrāmata
Par filmas pamatu ņemta grāmata “Ceļojums ar motociklu” ar “Če” Gevari atmiņām. Filma stāsta par ceļojumu pa Latīņamerikas valstīm, kuru 1952. gadā veica Ernesto “Če” Gevari un viņa draugs Alberto Granado. Ernesto un Alberto ir tipiski koledžas studenti, kas pirms skolas beigšanas, meklējot jautrību un piedzīvojumus, nolemj doties ceļojumā cauri Dienvidamerikai.
“Motociklistu dienasgrāmata” ir divu draugu brauciena hronika, kas izvedīs caur Dienvidamerikas skaistumam – Argentīnai, Peru, Čīlei, Kolumbijai, Venecuēlai un Kubai.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=u6jz_b80V5g
Lašu zveja Jemenā
Ar cerību izveidot naturālu lašu fermu tuksnesī, jauns un bagāts arābu šeihs nolīgst konsultantu, zivsaimniecības ekspertu, lai palīdzētu ar neparastā projekta realizāciju. Filmā sastapsities ar romantiskiem un komiskiem pārpratumiem, īstu melodrāmu, politisku satīru, sazvērestību trilleri un vēl piedevām Skotijas un Jemenas dabas apjūsmošanu.
Filma tika uzņemta divās krasi atšķirīgās vietām: Marokā un Anglijā.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=AGb4OT3Oiew
Zem Toskānas saules
Grāmatā balstītā filma “Zem Toskānas saules” stāsta par nesen šķīrušos rakstnieci, kas dodas desmit dienu ceļojumā uz Itālijas sirdi un impulsīvi iegādājas villu Itālijas laukos, saulainajā Toskānā. Vecā, pussabrukusī villa „Bramasole” (tulkojumā ‘izslāpis pēc saules’) atgriež sievietē vēlmi dzīvot.
Filma uzņemta vairākās vietās visā Itālijā, galvenokārt Toskānā – Florencē, Arezzo un Siena, kā arī Romā un Positano. Toskānas lauku ainavas un pasakaini piekrastes skati iedvesmos tos, kam sirdij tuva Itālija.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=On3_tl68URM
Septiņi gadi Tibetā
Dažas no filmas ainām faktiski tika filmētas Tibetā. Citas filmēšanas vietas aptver Argentīnu, Kanādu, Austriju, Čīli, un Angliju.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=W6UTvgq_gUo
Gredzenu pavēlnieks
Episkās triloģijas “Gredzenu pavēlnieks”, ko miljoni uzskata par visu laiku labāko piedzīvojumu literatūras paraugu, centrā ir nebeidzamā cīņa par Varas gredzena iegūšanu. Lai gan fantāzijas žanrs noteikti ir gaumes jautājums, reāla filmā ir Jaunzēlandes daba, kas filmā izpelnījusies nedalītu uzmanību.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=V75dMMIW2B4
Vislabākā eksotiskā viesnīca “Kliņģerīte”
Vairāki britu seniori, kuriem lietainā Anglija un ikdienas problēmas ir līdz kaklam, sastopas ar vilinošu piedāvājumu – atpūtu kā solīts, tikko restaurētā, eksotiskā viesnīcā saulainajā Indijā. Pēc sarežģīta ceļojuma, sasnieguši galamērķi, viņi atklāj, ka realitātē viesnīca izskatās daudz bēdīgāk nekā fotogrāfijās.
Patiesībā tā ir laika zoba sagrauzta majestātiska ēka, kuras trūkumus ir grūti pieciest
nonāk angļu gūstā. Pēc vairākiem mēģinājumiem viņam izdodas izbēgt un sasniegt kalnu valsti Tibetu. Tur viņš pavada septiņus garus gadus, satiek Dalailamu, ir liecinieks ķīniešu iebrukumam un seno Tibetas tempļu iznīcināšanai.
Dažas no filmas ainām faktiski tika filmētas Tibetā. Citas filmēšanas vietas aptver Argentīnu, Kanādu, Austriju, Čīli, un Angliju.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=W6UTvgq_gUo
Gredzenu pavēlnieks
Episkās triloģijas “Gredzenu pavēlnieks”, ko miljoni uzskata par visu laiku labāko piedzīvojumu literatūras paraugu, centrā ir nebeidzamā cīņa par Varas gredzena iegūšanu. Lai gan fantāzijas žanrs noteikti ir gaumes jautājums, reāla filmā ir Jaunzēlandes daba, kas filmā izpelnījusies nedalītu uzmanību.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=V75dMMIW2B4
Vislabākā eksotiskā viesnīca “Kliņģerīte”
Vairāki britu seniori, kuriem lietainā Anglija un ikdienas problēmas ir līdz kaklam, sastopas ar vilinošu piedāvājumu – atpūtu kā solīts, tikko restaurētā, eksotiskā viesnīcā saulainajā Indijā. Pēc sarežģīta ceļojuma, sasnieguši galamērķi, viņi atklāj, ka realitātē viesnīca izskatās daudz bēdīgāk nekā fotogrāfijās.
Patiesībā tā ir laika zoba sagrauzta majestātiska ēka, kuras trūkumus ir grūti pieciest izlepušiem angļiem. Taču viesnīcas saimnieks – jauns indiešu vīrietis, omulību ir gatavs uzturēt ar savu nerimstošo viesmīlību un nepaguris cenšas pārliecināt neapmierinātos klientus, ka beigās jau viss būšot kārtībā.
Filma spilgti atspoguļo Indijas kontrastaino vidi un tai raksturīgo, vismaz eiropiešiem šķietamo haosu.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=dDY89LYxK0w
Mežone
“Mežone” ir biogrāfiska drāma. Pārcietusi neveiksmīgas laulības un mātes nāvi, Šerila Streida, kura zaudējusi jebkādu cerību uz laimi, pieņem negaidītāko lēmumu savā dzīvē – doties vairāk nekā pusotra tūkstoša kilometru garā pārgājienā pa Klusā okeāna piekrastes kalniem. Pārbaudījumi, kuri sastopami šajā bīstamajā ceļojumā, neatgriezeniski izārstē viņu no dvēseles ciešanām, taču maksa par to ir neticami augsta.
Ainas galvenokārt filmēts Oregonā (Krātera ezeru nacionālajā parkā, Ešlendā, un Bendā), kā arī Vankūverā un Vašingtonā.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=tn2-GSqPyl0
Vikija Kristīna Barselona
“Vikija Kristīna Barselona” ir Spānijas saulē nokaitēts mīlas trijstūris, kas izveidojies starp karstasinīgu spāņu gleznotāju, viņa bijušo sievu un divām amerikāņu draudzenēm, kas ieradušās Spānijā baudīt vasaras brīvdienas. Šajā filmā aizraus ne vien intriģējošais sižets, bet arī idilliskie Spānijas lauki. Filma uzņemta Barselonā, Oviedo un Aviles.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=B-RdUcXAKiw
Pusnakts Parīzē
“Pusnakts Parīzē” ir romantiska komēdija par jauna cilvēka mīlestību pret pilsētu – Parīzi. Vudija Allena filmas darbība risinās gan mūsdienās, gan XX gs. 20.-30. gados – Parīzē kā bohēmas epicentrā. Šī ir viegla un pozitīva komēdija, turklāt filmā viena no galvenās lomas atveidotājām ir arī Francijas pirmā lēdija Karla Bruni.
Filma piedāvā satriecošu skatu uz Parīzi, kurā galvenais sižets notiek gan slavenākajās kultūras un tūrisma vietās, gan mazās, autentiskās pilsētas ieliņās.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=BYRWfS2s2v4
Džeims Bonds: Kazino Royale
Leģendārajam spiegam Džeimsam Bondam pirmā misija sākas kazino “Royale”. Pokers ir spēle uz augstām likmēm, kurā Džeimsam Bondam jāuzvar. Spēle izvēršas ārpus kazino galda un arī spēlētāji tajā paliek ar vien vairāk, riskējot ar augstāko likmi – dzīvību.
Lai gan kazino, kurā Bonds spēlē, filmā atrodas Melnkalnē, faktiskās filmēšanas vietas ietver Itāliju, Čehiju, Angliju un Bahamu salas – iedvesma jebkura veida ceļotājam.
Treileris: https://www.youtube.com/watch?v=xK7PbujRUOk
Veikalu plaukti vilina ar neskaitāmiem krāsainiem dažādu saldumu un gardumu iepakojumiem. Realitāte ir tāda, ka spilgtais iepakojums ir domāts vien tādēļ, lai iepriecinātu pircēju acis. To ietekme uz organismu bieži vien nemaz nav tik košās un priecīgās krāsās, kā to iepakojums. Šeit saraksts ar 6 viskaitīgākajām pārtikas produktu sastāvdaļām. Atceries šo mazo sarakstu uz nākamo reizi, kad dodies uz veikalu.
Transtauki

Nepiesātinātie tauki, tos iegūst mākslīgā veidā no šķidrās augu eļļas. Ar hidrogenēšanas metodi mīkstais sviests tiek pārvērsts par cietu: margarīnos un pastās. Šāda veida taukvielas ir kaitīgas mūsu organismam, jo tās ir spējīgas pilnībā izmainīt metabolismu, sākot no šūnu līmeņa, tādējādi veicinot toksīnu uzkrāšanos organismā.
Ja šīs taukvielas (transtauki) sistemātiski un ilgstoši tiek lietoti pārtikā, vairākiem cilvēkiem ir novērota pastiprināta diabēta attīstība, vīriešiem – testosterona līmeņa samazināšanās, ateroskleroze, aptaukošanās, arī vēzis.
Produkti, kuri satur transtaukus: margarīns, dažādi augu maisījumi, pastas, majonēze, konditorejas izstrādājumi (cepumi, tortes, pīrāgi), saldēti pusfabrikāti, kausētie sieri, biezpiena masas.
Ar margarīnu viss it kā būtu skaidrs. Bet, vai Jūs zinājāt, ka sviests ar tauku saturu 72,5% nav lietojams uzturā? Dabīgs sviests satur ne mazāk kā 82,5% taukvielu.
Sintētiskie cukura aizvietotāji

Paši pazīstamākie cukura aizvietotāji – aspartāms, saharīns, ciklamāts – vielas, kuras ir ārkārtīgi kaitīgas veselībai.
Tik plaši izplatītais aspartāms 30 grādu temperatūrā sadalās formaldehīdos – fenilalanīnā un metanolā, kuri izsauc bezmiegu, gremošanas traucējumus, galvas sāpes un paātrinātu sirdsdarbību. Saharīns ir kancerogēns, kurš provocē audzēju rašanos. Savukārt ciklamāts ir spēcīgs alergēns.
Gāzētie saldinātie dzērieni, ledenes un košļājamās gumijas, kā arī tā sauktie “diētiskie saldumi” ir kaitīgo saldinātāju galvenais avots. Ja vēlies ierobežot ikdienišķo cukura patēriņu, izmanto tādas alternatīvas kā medus, fruktoze vai stēvija.
Gaļas izstrādājumi

Par gaļas izstrādājumu kaitīgumu ir runāts un rakstīts daudz un tomēr – cik gardi tie izskatās uz iepakojuma. Žēl, ka visi šie cīsiņi, kūpināta un vārīta desa, veikalu pastētes un šķiņķis – par īstu gaļu nevar tikt uzskatīts.
40% no visa produkta svara satur tauki, āda un citi subprodukti, pat kaulu milti, savukārt pārējais ir gēls, kurš speciālā aparātā, sajaucoties ar šiem subproduktiem pārvēršas par gabalu “gaļas.” Garšas, smaržas un krāsas pastiprinātāji dara savu un smaržīgs, sulīgs gaļas gabals ir gatavs.
Nepieļauj, ka pārtikas ražotāji nopelna uz Tavas veselības rēķina, iegādājies dabīgos gaļas izstrādājumus un pagatavo no tiem ēdienus, kuri būs vērtīgi Tavam organismam un garšīgi Tavām garšas kārpiņām.
Lasi tālāk par Garšas karali – nātrija glutamātu (E-621)

Jau pavisam drīz sāksies jaunais Latvijā veidotais šovs „Randiņš ar mammu”, kas solās būt aizraujošs piedzīvojums gan skatītājiem, gan pašiem dalībniekiem. Šova dalībniekiem katrā raidījumā būs iespēja doties nevis uz vienu, bet, iespējams, pat uz četriem randiņiem, lai sarunās un kopīgās aktivitātēs atklātu – vai ir vērts būt kopā. Cilvēkiem, kuriem ir bērni, jaunu attiecību uzsākšanā būtisks ir arī viņu viedoklis, un arī jaunajā šovā bērniem būs iespēja gan tikties ar iespējamajiem partneriem, gan arī ieteikt vecākiem, ko labāk izvēlēties. Veiksmes gadījumā sērijas beigās varēs atzīt, ka beidzot sastapušies īstie cilvēki un atrasta sava otra pusīte. Jaunais Latvijā veidotais šovs „Randiņš ar mammu” skatāms jau no 17. februāra ik trešdienu plkst. 21.00 televīzijā „STV Pirmā!”!
Dzīve nebeidzas līdz ar attiecību izjukšanu un mīlestība ir iespējama arī tad, ja tev jau ir pieauguši bērni un, šķiet, ka viss skaistais ir jau noticis un piedzīvots. “Randiņš ar mammu” ir šovs, ar kura palīdzību tā veidotāji grib parādīt, ka pilnvērtīga dzīve, un arī mīlestība, ir iespējama pat, ja tai vairs īsti netic. Gaidāmā televīzijas šova mērķis ir pavisam vienkāršs – iepazīstināt sievietes un vīriešus, kuriem ir attiecību pieredze, bet sagadījies tā, ka šobrīd viņi ir vieni un meklē savu otru pusīti.
Ko sagaidīt ik nedēļu?
Ik nedēļu televīzijas „STV Pirmā!” veidotā šova „Randiņš ar mammu” sērijā tiksies vīrietis un divas dāmas, lai ar katru dotos uz randiņu. Svarīgi piebilst, ka vispirms dāmas satiks kunga meita un tikai tad viņš pats. Bet ar to vēl visa jautrība nebeigsies – kungam paredzēta tikšanās arī ar abām dāmām vienlaikus. Randiņu laikā visai netipiskos un iespējams pat neierastos apstākļos viņam būs iespēja iztaujāt katru dāmu, kopā doties piedzīvojumos, iespējamas pat ekstrēmas izklaides un varēs izbaudīt arī romantiskus brīžus.
Pēc tam, kad būs iepazīstas abas dāmas, būs jāizvēlas viena, ar kuru vēlas piedzīvot vēl vienu satikšanos. To varētu dēvēt arī par liktenīgo randiņu, jo pēc tam gan sievietei, gan vīrietim būs jāizlemj – Jā vai Nē! Tātad, notikumu epicentrā jeb lēmēja lomā nonāks gan dāmas, gan kungi. Patīkamas emocijas garantētas visiem iesaistītajiem!
Šova atklāšanas sērijā, kas gaidāma 17. februārī, „STV Pirmā!” skatītājiem būs iespēja sekot Alfrida Lipovska randiņu piedzīvojumiem, kas plašāku atpazīstamību guvis pēc piedalīšanās šovā „Saimnieks melē sievu”. Alfrids tiksies ar divām lieliskām mammām – pedagoģi Lilitu un restorāna vadītāju Mariku. Šova veidotāji sola, ka garlaicīgi nebūs, un kopā ar Alfridu gaidāmi aizraujoši piedzīvojumi.
Mīlestība ir iespējama vienmēr!
Par jauno šovu stāsta Agija Rosicka, „Media 360” programmu direktore: „Viens no televīzijas ”STV Pirmā!” mērķiem un aicinājumiem ir iedvesmot sievietes Latvijā. Drīzumā gaidāmais šovs „Randiņš ar mammu” ir viens no veidiem, kā gribam to paveikt. Mēs kā televīzija saskatām savu spēku, dot iespēju cilvēkiem satikties, iepazīties, kopīgi izbaudīt aizraujošus piedzīvojumus un, cerams, šova noslēgumā apjaust, ka ir atrasta sava otra pusīte. Un nav svarīgi, cik attiecību vai laulību ir aiz muguras, cik bērnu aug ģimenē un kāds vecums uzrādīts pasē. Mīlestība ir iespējama vienmēr! Lai iedrošinātu noticēt mīlestībai pieaugušā vecumā, ik otrdienu „STV Pirmā!” piedāvā ieklausīties mīlestības stāstos „Es ticu otrai mīlestībai”. Skatītājiem jau bijusi iespēja uzzināt vairāk par Lindas un Hosama Abu Meri un Andra un Baibas Raču iepazīšanos un kopdzīvi.”
Jaunais šovs „Randiņš ar mammu” no 17. februāra trešdienās plkst. 21.00 „STV Pirmā!”
Jau kādu laiku modē ir sporta apavi. Modes pazinēji tos velk gan pie džinsu biksēm, gan svārkiem un kleitām. Šādi ģērbjoties varam justies ērti un pie viena arī izskatīties super stilīgi. Kā Koko Šanele sacījusi: „Luksusam jābūt ērtam, citādi tas nemaz nav luksuss.”
Vai tie varētu izkonkurēt kurpes uz augstiem papēžiem? Mēs domājam, ka nē. Esam par to, lai dāmu apavu skapī atrastos gan augstpapēžu kurpes, gan ērti brīvā laika apavi. Jo mēs, sievietes, esam garastāvkļa cilvēki, un katram mūsu emocionālajam stāvoklim būtu nepieciešams attiecīgs apģērbs, vai ne?
Ielūkosimies dažos piemēros kā sakombinēt apģērbu ar ērtajiem sporta apaviem.
Italia Independent ir radoša stila zīmols neatkarīgiem cilvēkiem. Zīmols apvieno modi un dizainu ar itāļu tradīcijām un inovācijām tehnoloģiju pasaulē. Pavasaris/Vasara 2016 sezonā Italia Independent briļļu kolekcija ir papildināta ar interesantām formām un jauniem materiālu risinājumiem.

To raksturo mūsdienīgi elementi un itāļu amatnieku meistarība elegantos un izsmalcinātos dažādu nokrāsu modeļos ar nepārprotamu vintage stilu. Viens no kolekcijas jaunumiem ir materiāls “Bright’” jeb Spožais. Šis materiāls liek krāsām iemirdzēties tiešo saules staru iedarbībā, radot patiesu gaismas eksplozijas efektu.
Tāpat jāatzīmē Combo saulesbriļļu modeļi – acetāta frontālā daļa retro stilā apvienojumā ar metāla kājiņām. Nozīmīga evolūciju piedāvā I-Thinkolekcijas līnija –Italia Independent pārdotākie briļļu modeļi I-Thin kvadrātformas un I-Thin apaļās brilles. Šo līniju raksturo futūristiskas formas, spilgtas krāsas un metāla Italia Independent logotips. Italia Independent zīmolu savulaik padarīja slavenu velveta materiāla izmantošana briļļu apdarē–absolūta inovācija optikas industrijā. Šajā sezonā velveta efekts ir atgriezies jaunās formās, tas ir vēl patīkamāks pieskārienam, kā arī izturīgāks pret ārējās vides faktoru iedarbību.

Savukārt Italia Independent otrās kolekcijas līnija I•I EYEWEAR atspoguļo jaunu un tehnoloģisku raksturu. Pavasara/Vasaras kolekcijas galvenā iedvesma ir Indija. To simbolizē spilgtās krāsas un ģeometriskās figūras, kuras tiek panāktas, izmantojot ražošanas procesā digitālās printēšanas metodi.


2016. gada jaunums – Adidas Originals briļļu kolekcija, kura ir tapusi sadarbībā ar Italia Independent, un pirmo reizi tika prezentēta vienā no pasaules nozīmīgākajām optikas produktu izstādēm pasaulē – Opti Munich šī gada janvārī. Iedvesmojoties no Adidas Originals radošā un ekspresīvā ielu stila, kā arī no Originals sporta apavu mantojuma, Adidas Originals saulesbrilles ir ražotas no viegla polimēra materiāla un papildinātas ar gumijas akcentiem. Italia Independent zīmola kolekcijas Italia Independent, I•I EYEWEAR, Adidas Originals ir pieejamas labākajos optikas un modes preču veikalos Baltijas valstīs.
Nekas nespēj tā apburt kā Latvijas daba ziemā, ELIĒR pateicoties tā unikālajam sastāvam piedāvā izbaudīt daļinu Latvijas dabas- Peloid Complex® saturošus produktus. Tieši tas ir iemesls, kāpēc ELIĒR produkti ir īpaši piemēroti Baltijas un Ziemeļvalstu sieviešu lutināšanai un ādas kopšanai!

Katra sieviete sapņo par skaistu, veselīgu sejas ādu, jebkurā gadalaikā, jebkuros apstākļos. Ir laiks palutināt sejas ādu un sniegt tai papildus mirdzumu ar ELIĒR BB Krēmu. Kāpēc tas ir īpašs? Unikālais Peloid Complex® ar papildinošo Latvijas dabas ekstraktu kokteili lieliski izlīdzina ādu, mīkstina to un baro to ar vitamīniem un kas ir svarīgi- sniedz aizsardzību pret apkārtējās vides nelabvēlīgo ietekmi, kas Tavai ādai palīdzēs izbaudīt Latvijas ziemu un aizmirst par sausu, nelīdzenu ādu!
Maigā, samtainā ELIĒR BB krēma tekstūra viegli uzklājas un iesūcas. Krēms lieliski pielāgojas jebkuram sejas ādas tonim, izlīdzina to, veiksmīgi maskē redzamās nepilnības. Slēpj noguruma pazīmes, mitrina, sniez sejai koptu, veselīgu un mirdzošu izskatu.
93,85% dabīgie ingredienti.
Baudi ziemu un baudi ELIĒR!

“Gripa kā vīrusa infekcija kļūst par katalizatoru tām kaitēm, kas, iespējams, organismā kādu laiku ir snaudušas vai ir hroniskas”, norāda AS Veselības centru apvienība poliklīnikas “Elite” dienas stacionāra vadītāja Anna Aleksandrova. Viņa atgādina, ka gripas neizslimošana var rezultēties ar plaušu karsoni, pneimoniju vai bronhītu, kam būs nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Senioriem gripas radītās komplikācijas ir īpaši bīstamas, par ko liecina mirušo skaits ik gadu gripas laikā.
“Gripas vīruss nav nāvējošs, bet tā neizārtēšana un izrietošās komplikācijas var izrādīties letālas – īpaši gados vecākiem cilvēkiem un pacientiem ar hroniskām saslimšanām”, skaidro AS Veselības centru apvienība poliklīnikas “Elite” dienas stacionāra vadītāja Anna Aleksandrova. Īpaši bīstama gripa ir tiem cilvēkiem, kam ir tādas hroniskas saslimšanas kā, piemēram, bronhiālā astma, cukura diabēts, arteriālā hipertenzija vai ļoti novājināta imūnsistēma. Dažiem organismā nokļūst tāds vīrusa apjoms, ar ko ir iespējams veiksmīgi cīnīties mājās apstākļos, un tas tālāk nevairojas, bet dažkārt ir nepieciešama palīdzība stacionārā stingrā mediķu kontrolē.
Ierastākās gripas komplikācijas ir pneimonija vai plaušu karsonis. Nereti nākas ārstēt bronhītu kā sekas “izstaigātai” gripai. Katrs pieaugušais labi zina savas vājās vietas – dažiem tas ir deguns, kādam – ausis. Ielaista deguna dobuma iekaisuma – haimorīta ārstēšana prasīs ilgāku laiku. Īpaši uzmanīgiem ir jābūt bērniem, ja viņu vājā vieta ir ausis.
Ieradums traukties ikdienas gaitās vien pāris dienas paslimojot, rada riskus, kuriem saslimušais pakļauj gan sevi, gan apkārtējos. Pašsajūtai nedaudz uzlabojoties un pazūdod temperatūrai, infekcija vēl atrodas organismā un turpina savu darbu. Tādēļ Anna Aleksandrova atgādina, ka gripa ir jāizslimo. Pieaugušajam no gripas vīrusa būtu jāārstējas vismaz 5 dienas, bet bērniem un senioriem – vismaz 7. Taču, ja 5 dienu laikā temperatūra nemazinās un ir neatkrēpojošs klepus, obligāti ir jādodas pie ārsta, lai veiktu rentgena izmeklējumu un nodotu asins analīzes.
“Pārāk agri aizejot uz darbu vai, staigājot apkārt saslimušam, Jūsos esošais lipīgā vīrusa infekcijas slimības ierosinātājs viegli atrod ceļu pie tiem, kam ir zema imunitāte, tādejādi vairojot saslimušos, kam arī ir ģimenes un bērni, kas ir pakļauti tiešam riskam”, ar nožēlu atzīst Anna Aleksandrova. Tādēļ, izslimojot gripu mājās, ieguvēji būs visi – gan paši saslimušie, gan draugi un kolēģi.
Slimojot ar gripu, nevajag lietot antibiotikas, jo tās strādā pret baktērijām, nevis vīrusiem. Dzerot pretsāpju līdzekļus, tas ir jādara ar mēru gadījumos, kad pie augstas temperatūras ir muskuļu vai citas sāpes. Galvenais – vajag daudz dzert šķidrumu, lietot pretdrudža līdzekļus un neaizmirst par tautas medicīnas līdzekļiem – ķiplokiem, cidonijām un dzērvenēm. Bērniem nekādā gadījumā nedrīkst dot aspirīnu vai citu acetilsalicilskābes grupas medikamentu, jo tas var izraisīt Reja sindromu – paliekošus neiroloģiskus traucējumus vai miokardītu.
Senioriem un cilvēkiem, kas patstāvīgi lieto kādas zāles, noteikti par tām nevajadzētu aizmirst. Un tiklīdz rodas aizdomas par sarežģījumiem, ir jādodas pie ģimenes ārsta. “Ja ģimenes ārstam pieraksts ir pilns, var doties pie dežurātriem, kas ir katrā poliklīnikā”, atgādina Anna Aleksandrova.
AS „Veselības centru apvienībā” (VCA) ietilpst sekojošas poliklīnikas: „Aura”, “Dzelzceļa veselības centrs”, “Dinas” „Jugla”, „Elite”, „Liepājas MC”, „Olvi”, „Pļavnieki”, „Pulss 5”, „Vesels”, Bolderājas doktorāts un Mežaparka doktorāts, kā arī “Klīnika EGV”, kuras darbības fokuss ir reproduktīvā veselība.
Bauskas pilī šogad iecerēts atjaunot Starptautisko Senās mūzikas festivālu, tā ietvaros klausītājiem piedāvājot trīs aizraujošas lekcijas par viduslaiku, baroka un renesanses mūziku. 2016.gada 6.februārī plkst. 15:00 Bauskas pils muzejā Senā dzīvesveida skolas ietvaros notiks jau pirmā lekcija „Viduslaiku mūzika”.

Viduslaiku mūzika – tā ir noslēpumaina pasaule, kas mūsdienu cilvēkam joprojām uzdod daudzas vēl līdz šim neatminētas mīklas. Lekcijā apmeklētājiem būs iespēja izzināt kādu no tām.
Agrajos viduslaikos visās jomās noteicošā bija baznīca, un galvenie kultūras vērtību glabātāji kalpoja klosteru mūki. Šajā laikā galvenie mūzikas žanri bija vienbalsīgi a cappella gregoriskie dziedājumi. Kad kristīgā reliģija kļuva par valsts reliģiju, sāka rasties skaistas un sarežģītas melodijas. Šīs dziesmas (bieži bez vārdiem) sauc par jubilācijām. Parādījās arī dziedājumi ar pašu kristiešu sacerētiem vārdiem – himnas. Vēlajos viduslaikos bija ļoti daudz mūziķu – gan profesionāli izglītoti dziedātāji klosteros, gan klejojoši muzikanti, trubadūri un minnezengeri, kuri ar savām dziesmām un instrumentiem klejoja no pils uz pili, no ciema uz ciemu, lai nopelnītu sev iztiku, izklaidējot cilvēkus un paverot veselu skaņu pasauli klosteru mūru ieskāvumā un tirgus laukumos. Galvenie mūzikas žanri bija mesa, vairākbalsīgas reliģiskas dziesmas un laicīgā mūzikā. Viduslaiku mūzikā nepazīst mažoru un minoru, bet lieto toņkārtas, ko sauc par baznīcas gammām, tās parasti ir kāpjošas ar diatonisku secību.
Apmeklētāji uzzinās par viduslaiku perioda Rietumeiropas mūzikas attīstības dinamiku un žanru daudzveidību, ieklausoties mūzikas paraugu ierakstos. Lekciju lasīs Dr. art., RPIVA mūzikas vēstures profesors un Mūzikas akadēmijas docētājs Boriss Avramecs.
Lekcijas autors Dr. art. Boriss Avramecs 1973. g. ar izcilību beidzis Latvijas J. Vītola valsts konservatoriju (tagad – Mūzikas akadēmija) vijoļspēles klasē. 1982. g. beidzis P.Čaikovska Maskavas konservatorijas aspirantūru kā etnomuzikologs. Kopš 2003. gada – profesors Rīgas Pedagoģijas un izglītības vadības akadēmijā.
Viens no Rīgas Senās mūzikas centra dibinātājiem (12 gadus – centra direktors), pirmo septiņu Starptautisko senās mūzikas festivālu mākslinieciskais vadītājs. 1970. – 1980. gados aktīvi piedalījies koncertos, spēlējot vijoli kā solists un ansamblists. Kā Latvijas filharmonijas kamerorķestra mākslinieks piedalījies vairāk nekā 1000 koncertos.
Biļetes iepriekšpārdošanā var iegādāties Bauskas pils muzeja kasē, un rezervēt pa tālr. 63922280 vai e-pastu: bauska.pils@gmail.com.
Biļetes cena: 2,- EUR
Sīkāka informācija pieejama mājas lapā: www.bauskaspils.lv.


Ikviens mēģinājums pierādīt, ka cilvēkiem piemīt sava veida telepātisks sestais prāts ir cietis neveiksmi. Taču mums visiem ir dažādas papildu maņas, kuras mēs nekad neizmantojam vai arī neapzināmies, ka izmantojam.
Televīzijas kanāls “National Geographic” saistībā ar raidījuma “Prāta spēles” jaunāko sezonu ir apkopojis vairākas pārdabiskas sestās maņas, par kurām mēs, iespējams, pat nenojaušam.
Mēs spējam saost cilvēku personības un emocijas
Šajā pasaulē mums nereti nepieciešams saprast svešinieka nodomus sekundes laikā. Laimīgā kārtā, evolūcija ir piešķīrusi mums iespēju to paveikt. Spriest par cilvēku mēs varam pirms viņš vēl nav pateicis ne vārda. Daļēji tas saistīts ar šā cilvēka smaržu. Runa ir par zemapziņas signāliem, kas nāk no deguna.
Kādā zinātniskā eksperimentā atklājās, ka izprast cilvēka personību iespējams pēc tā, kā viņš smaržo. Pētnieki lūdza dalībniekiem uzvilkt vienu un to pašu kreklu trīs naktis pēc kārtas. Eksperimenta laikā viņiem neļāva lietot ziepes, dezodorantu vai kādu citu līdzekli, kas varētu nomākt dabisko ķermeņa smaržu.
Vēlāk citai cilvēku grupai lika pasmaržot šos kreklus un jautāja, kādas personības pazīmes visvairāk piemīt katra konkrētā kreklu valkātājam – dominēšana, neirotisms vai ekstraversija. Neticami, bet eksperiments uzrādīja neticamu saistību starp cilvēka smaržu un viņa personību. Tātad var secināt, ka ķermeņa smarža pastāsta par tevi tikpat daudz kā valoda vai uzvedība.

Sievietes ovulācijas laikā spēj sajust čūskas un homoseksuālus vīriešus
Katru mēnesi sievietes piedzīvo emocionālus kāpumus un kritumus saistībā ar menstruālo ciklu, taču izrādās, ka šim ciklam ir papildu funkcija – tas piešķir pārdabiskas spējas sajust čūskas vai homoseksuālu vīriešu tuvumu.
Kādā eksperimentā pētnieki sieviešu grupai parādīja krāsainus un melnbaltus attēlus, ar čūskām, kas paslēpušās dārzā. Tās sievietes, kurām bija visauglīgākais periods bērna ieņemšanai, arī visātrāk atrada rāpuļus. Teorija ir tāda, ka evolūcija sievietēm, kas ir gatavas reprodukcijai, piešķir papildu kognitīvās maņas attiecībā uz briesmu tuvošanos..
Taču daudz interesantāka ir lieta, ko atklāj cits pētījums – sievietes, kurām bija visauglīgākais laiks, pēc vīriešu fotogrāfijām spēja noteikt, kuri no viņiem ir homoseksuāli. Domājams, ka evolūcija ir piešķīrusi sievietēm šādu spēju, lai viņas velti netērētu laiku un atrastu heteroseksuālu vīrieti ģimenes veidošanai un bērnu radīšanai.
Vīrietis sajūt, kad sievietei ir ovulācija
Pētījumi liecina, ka vīrieši ne tikai spēj sajust, kad sievietei ir ovulācijas periods – viņi arī neapzināti šajā laikā maina savu uzvedību. Kad sievietei ir ovulācija, notiek smalkas izmaiņas viņas balsī, ķermeņa smaržā un ādas tonī, ko vīrieši uztver, paši to neapzinādamies.
Ovulācijas periodā, kas nozīmē augstāku apaugļošanās iespēju, vīrieši cenšas rīkoties tā, lai atstātu uz sievieti labāku iespaidu.
Tavas acis spēj redzēt pat, ja esi akls
Kādā citā eksperimentā pētnieki nolika priekšā akliem ļaudīm priecīgu un bēdīgu cilvēku fotogrāfijas. Lielākoties aklie cilvēki spēja noteikt, kuras sejas ir bēdīgas, un kuras – priecīgas. Viņi nespēja redzēt sejas, taču smadzenes zināja, kas ir viņu priekšā.
Kā tas ir iespējams? Daudziem neredzīgiem cilvēkiem nav nekādu problēmu ar acīm. Cēlonis parasti meklējams vizuālajā korteksā – smadzeņu daļā, kas apstrādā to, ko redz acis.
Bet nereti ķermenis atrod citu veidu, lai nosūtītu informāciju no tīklenes uz smadzenēm. Tā notiek, un to dēvē par aklo redzi. Daļa neredzīgo cilvēku attīsta šādu redzi un pilnībā apzinās, kas notiek viņiem apkārt, lai gan paši domā, ka to nezina.
Lai plašāk uzzinātu par slēptām maņām un ielūkotos smadzeņu darbības noslēpumos, skaties raidījuma “Prāta spēles” 5.sezonu kanālā “National Geographic” otrdienās, plkst. 21.30, sākot no 2.februāra!
“FOX International Channels” grupas kanālu “National Geographic” skatās 180 valstīs 45 valodās. Latvijā kanāls ar subtitriem latviešu un krievu valodā ir pieejams “Lattelecom”, “Baltcom”, “Izzi”, “Livas”, “Latnet TV”, “SkaTVis” un “Mits LV” digitālās televīzijas abonentiem.

“Pasaka par Koku Dievieti” notiks 11. un 25. februārī, plkst. 18:30, radošās iniciatīvas un garīgās izaugsmes centrā “Mansards”.
Dramaturģe un režisore Sandija Kalniņa skatītājiem piedāvā pasaku pieaugušajiem, kas, sveču gaismā, teicējas un raisošas mūzikas pavadībā, solās kļūt par neaizmirstamu kolektīvu, sava veida, meditāciju. Tās laikā būs iespēja izbaudīt pasakainu ceļojumu pa Savas radošās iztēles lokiem, tādējādi atbrīvojoties no ikdienas likstām un ,visbeidzot, atgriežoties pie ,Sevī snaudošās, Tīrās radošās enerģijas.
“Pasaka par Koku Dievieti” ir lasījums mūzikas pavadījumā, kas pievēršas cilvēka pārrautajai saskarei ar dabu, līdz ar to zaudējot līdzsvaru attiecībās pašam ar sevi. Kā uzsver autore: “Šis stāsts ir par Koku Dievieti, kura pirmo reizi Apzinājās sevi esam par Pilnību un atrada savu pazudušo Kroni.”
Sandija Kalniņa ir dramaturģe un režisore, kura veiksmīgi sadarbojusies ar dažādiem Latvijā pazīstamiem teātra un kino māksliniekiem, veidojot dažāda veida sadarbības gan ar Jauno Rīgas teātri, Dailes un Ģertrūdes ielas teātri, kā arī Dirty Deal Teatro. Viņa rakstījusi gan lugas, gan scenārijus, gan pati piedalījusies kā aktrise savu kolēģu izrādēs
“Pasaka par Koku Dievieti” ir Sandijas Kalniņas otrā sadarbība ar jauno daudzsološo mūziķi Kasparu Niklasonu, kurš ir saspēlējies ar grupu “The Sound Poets” un šobrīd ir grupas “Irving Ark” ģitārists. “Pasakai par Koku Dievieti” Kaspars komponējis orģinālmūziku
Pieteikšanās un informācija, rakstot uz e-pasta adresi: pasakaparkokudievieti@gmail.com. Ieeja – 7 EUR.
Ir pienācis gada romantiskākais mēnesis. Valentīndienas tuvošanās ir jūtama arī drēbju skapī. Kļūsti sapņaināka, sievišķīgāka un maigāka kā parasti, ļauj vaļu saviem laimes hormoniem, un uzplauksti lēnām tuvojošamies pavasarim.
Delikāti un dievišķi skaisti, mode ir ievirzījusies romantiskās noskaņās. Ziedi, rotājumi, mežģīnes, dažādi krāšņi izšuvumi un visam pāri smalka sievišķība. Skan fantastiski, vai ne? Apskatīsim mazliet sīkāk, ko nozīmē romantiskais februāris modes lauciņā.









Foto no harpersbazaar.com
COSMO vāka modele Rebela Vilsone pierāda, ka ideālie parametri ir vakardiena. Kā viņai izdevas iekarot Holivudu, uzzini jaunā numurā!
Redakcijas eksperimentā atklājam, cik reāli Latvijā iepazīties ar brīviem vīriešiem un apkopojam aktuālākos trendus Valentīndienai.
Vēl noteikti iepazīsties ar redakcijas super atradumiem – kosmētikas produktiem, par kuriem patiešām ir vērts tērēt naudu.
Un izlasi sieviešu viedokļus par to, vai ir vērts pašai bildināt vīrieti. Bet mēneša vīrietis – dziedātājs Daumants Kalniņš – tikai COSMO atzīstas savās sajūtās par naudu, sievietēm un mīlestību.
Bet, ja tava dzīve darbā ir pārvērtusies par elli, izlasi materiālu par mobingu un pasaki STOP emocionālajam teroram. Atceries, – kopā ar COSMO tu vari vairāk!
Weekend Festival Baltic turpina izziņot šī gada festivāla māksliniekus, kas no 4.līdz 6.augustam uzstāsies skaistajā Pērnavas pludmalē. Organizatori informē, ka savas uzstāšanās festivālā apstiprinājušas tādas superzvaigznes kā – AVICII no Zviedrijas, patlaban DJ duets nr.1 pasaulē – DIMITRI VEGAS & LIKE MIKE, Baltijā īpaši iemīļotais ROBIN SCHULZ, kā arī nīderlandiešu deju mūzikas smagsvars AFROJACK.
Weekend Festival Baltic Pērnavā norisināsies otro gadu pēc kārtas un tā apmeklētājus sagaidīs patiesi iespaidīgs mākslinieku saraksts. Tajā šogad ir iekļauti pasaulē pazīstamie KNIFE PARTY un hitu meistaru SIGMA. Līdzās tādām pēdējo gadu uzlecošajām zvaigznēm, kā igauņu SYN COLE un krievijas populārākajam DJ duetam MATISSE & SADKO, jau ilglaicīgus deju mūzikas fanus iepriecinās arī leģendārās grupas ATB uzstāšanās.
Tāpat savu uzstāšanos Pērnavā ir apstiprinājusi virkne citu deju mūzikas mākslinieku, tostarp BASSJACKERS, INFECTED MUSHROOM LIVE, TUNGEVAAG & RAABAN, Latvijā īpaši populārā hita “I’m an Albatraoz” īpašnieki ARONCHUPA, DARUDE, JACK PERRY, MR.BELT & WEZOL, DA TWEEKAZ, TIGER LILLY, un UMMET OZCAN.
Jau pagājušajā nedēļā Weekend Festival Baltic izziņoja pirmos oficiālos festivāla māksliniekus, kuru vidū bija Swedish House Mafia grupas galvenie dalībnieki, tagad plašākā pasaulē pazīstami kā AXWELL & INGROSSO, iespaidīgo šovu meistars un klubu mūzikas ģēnijs STEVE AOKI, grupas LMFAO līderis REDFOO, jaunais dīdžejs LOST FREQUENCIES no Beļģijas, britu uzlecošā zvaigzne SIGALA, SHOWTEK, EXAMPLE un daudzi citi.
Weekend Festival Baltic ir Baltijā lielākais elektroniskās deju mūzikas festivāls, kas šī gada 4.-6. augustā norisināsies Pērnavas pludmalē Igaunijā. Trīs dienu laikā uz četrām skatuvēm kopā kāps un neaizmirstamus priekšnesumus sniegs ap 80 augsta līmeņa mākslinieku no visas pasaules.
Reģistrējies www.weekendbaltic.lv un iegādājies savu biļetu lētāk!
Reģistrācija biļešu iepriekšpārdošanai jau ir sākusies www.weekendbaltic.com. Reģistrācija dos iespēju no 8. līdz 14. februārim iegādāties 3 dienu festivāla biļetes par samazinātu cenu – 89 eur (parastā cena – 99 eur). Festivāla biļešu publiskā pārdošana sāksies 15. februārī.

Ir dzērieni, kuri lieliski piestāv kāda cilvēka raksturam, bet absolūti nepiestāv citam cilvēkam un otrādi. Ar zodiaka zīmēm un dzērieniem ir tāpat – atbilstoši katras zodiaka zīmes raksturam, ir kāds dzēriens, kurš tām ir vispiemērotākais.
Auns – Šņabis
Šņabis ir ideāls dzēriens, ja ir luste uz jauniem piedzīvojumiem. Un Auni piedzīvojumus mīl, ai, kā mīl. Turklāt šņabis der jebkuram pasākumam un var tik lietots n-tajos veidos.
Vērsis – alus
Vērši parasti ir tie, kuri nemīl pārāk daudz uzmanības, kura vērsta uz viņu pusi. Vēršiem daudz labāk patīk draudzīgas pasēdēšanas ar nelielu iedzeršanu un uzkodām. Tādēļ Vēršiem labākais dzēriens ir alus, tas lieliski palīdzēs nolikt malā dienas pārdzīvojumus un neveiksmes. Svarīgākais, lai alus ir auksts!
Dvīņi – Tekila
Dvīņiem patīk kustība un dejas. Lielākais Dvīņa prieks? Kārtīgi izkustināt dupsi uz deju grīdas un tekila šādu mērķu īstenošanai būs labākais palīgs. Dvīņi spēj atklāt arvien jaunas un jaunas nakts izklaižu virsotnes, tādēļ ir lieliski sabiedrotie jebkurā pasākumā.
Vēzis – Džins
Vēži ir raksturīgi ar savu temperamentu un visai biežo melanholiju. Džins savukārt ir mazliet noslēpumains dzēriens – dzirdējuši par viņu ir daudzi, daudziem viņš arī patīk, bet no tiesas izbaudīt prot tikai retais. Džins palīdz Vēzim saglabāt zināmu noslēpumainības plīvuru un turklāt – kopā ar toniku garšo lieliski.
Lauva – sarkanvīns
Lauvas – harizmātiskie līderi. Šiem cilvēkiem alkohola izvēle ir arī prestiža jautājums. Un vīns (protams samērīgos daudzumos), var dot neticamu daudzumu baudas. Lauvas izbaudīs izturētu vīnu, Merlo vai Pino šķirne būs vislabākā izvēle. Šādu vīnu izvēle ne tikai atklāj cilvēka labo gaumi, bet arī uzsver viņa sociālo statusu.
Jaunavas – baltvīns
Baltvīns ir domāts draudzīgai pasēdēšanai, draugu lokā, kuri viens otru labi pazīst. Kad ar draugiem tiek rīkota kāda pasēdēšana, alkohola izvēle nereti tiek nodota tieši Jaunavas rokās un tā kā Jaunavas ļoti labi atpazīst labu, kvalitatīvu alkoholu, tad nekādu pārmetu viņu dārziņā šajā sakarā nav bijis. Baltvīnu parasti izvēlās labi, gādīgi, līdzjūtīgi un maigi cilvēki.
Svari – Burbons
Burbons ir amerikāņu viskija veids, nogatavināts ozolkoka mucās. Viskijs ir to cilvēku dzēriens, kuriem patīk nokārtot biznesa un privātās dzīves lietas bez steigas un liekas drāmas. Un Svaru zīmes pārstāvji ir tieši šādi cilvēki – sīkumu dēļ neuztrauksies, bet savu šarmu izmantos, lai sasniegtu virsotnes. Svari parasti ir cilvēki, kuriem piemīt loģiska spriestspēja un saprātīgums. Svaru zīmes pārstāvji ar viskija glāzi rokās izskatīties lieliski.
Skorpioni –Moonshine
Skorpioniem īstais dzēriens būs Moonshine jeb, latviskojot – pašdarinātā kandža. Moonshine ir autentisks amerikāņu dzēriens, kurš savu nosaukumu nav guvis dēļ savas bālās nokrāsas (sliktā destilācijas procesā), bet gan tādēļ, ka parasti tika gatavots nakts aizsegtā, mēnessgaismā.
Skorpioni ir nemiernieki un publiskā miera pārkāpēji, šiem cilvēkiem ir savi uzskati un savas patiesības, tādēļ arī dzēriens – atbilstošs. Ļoti iespējams, ka Skorpioniem dzēriens nemaz nav jāpērk, jo viņiem ir pašiem sava recepte tā pagatavošanai, kura regulāri tiek uzlabota un pilnveidota.
Strēlnieks – šampanietis
Strēlniekiem ir lieliska gaume un viņi reti kad pievērš uzmanību cenu zīmēm, kad veikalā lūkojas pēc alkohola papildinājuma. Ja jau bendējam savu veselību, tad tikai ar labāko!
Mežāzis – Skotčs
Skotčs ir skotu viskijs. Mežāžiem nav atrodams labāks dzēriens kā īsts skotu viskijs, jo Mežāži zina, kas ir labs alkohols, ciena izturētu garšu, smaržu un kvalitāti. Mežāži ir nesteidzīgas būtnes, viņi zina, ka citreiz, lai iegūtu labāko ir pacietīgi jāuzgaida, tādēļ viņi ciena labi, ilgstoši nogatavinātu alkoholu.
Ūdensvīrs – paku vīns
Ūdensvīri ir īsti hipiji. Viņi nekad neuztraucas par cenu, prestižu vai sociālo statusu. Ūdensvīru alkohols ir lēts un garšīgs.
Zivis – absints
Šīs zīmes pārstāvji bieži ir visai radošas personības, tie ir cilvēki, kuriem ir nepieciešama iedvesma un patiesas emocijas. Un kurš cits, ja ne absints, to var dod? Dzēriens, kurš vislabāk atver gan dvēseli gan zemapziņu.
avots: cluber.com.ua
Jaunajā Calvin Klein 2016.gada pavasara reklāmas kampaņā piedalās pasaules superzvaigznes – aktieri, mūziķi un modeles. To starpā Justin Bieber, Kendall Jenner, Kendrick Lamar, FKA twigs, Fetty Wap, Klara Kristin, Joey Bada$$, Abbey Lee Kershaw, Adwoa Aboah, Saskia de Brauw, Destiny Frasqueri, Sung Jin Park un citi.
Reklāmu uzņēma modes fotogrāfs Tyrone Lebon, un reklāmā katra no zvaigznēm pastāsta, kādos brīžos valkā savu Calvin Klein apakšveļu.
Lūk arī pati reklāma un foto no tās.
Viņas guļ mūsu T-kreklos, un tajos izskatās ļoti smieklīgi. Viņām patīk, ka viņas skūpsta bez liekiem vārdiem. Viņas gatavojas divas stundas, un pēc tam saka:”Nu redzi, cik šodien es ātri”. Viņām patīk, kad mēs uz viņu kājiņām uzvelkam zeķītes. Viņas nemāk kauties, bet vienmēr kopā ar mums jūtas drošībā. Viņas mums jautā, kādā krāsā viņām krāsot nagus. Viņas spēj aizmigt no masāžas visnepiemērotākajā brīdī. Viņām patīk, kad mēs glāstām viņu matus. Viņas ar apmierinātu skatu velk mūs pa veikaliem, lieliski apzinoties, ka tās ir mocības. Viņām patīk, kad viņas nēsā uz rokām, kaut arī vienmēr saka: “Liec mani zemē, esmu smaga”. Viņas kliedz un viņas kaitina, ja mēs tajā brīdī klusējam. Sīkās skandālistes 🙂 Viņām patīk, kad mēs viņām pērkam apakšveļu. Viņa atceras, kad būs 147 dienas kopš jūsu tikšanās. Viņas vienmēr grib, lai mēs atgriežamies 5 minūtes pēc strīda, un nekad tajā neatzīsies. Viņas visu laiku rakājas mūsu telefonos un greizsirdīgi jautā:” Un, kas tā tāda…?” Viņas vienmēr gaida mūsu SMS ar labas nakts vēlējumiem. Viņām ļoti patīk, kad mēs uzkopjam dzīvokli, mazgājam traukus un gatavojam vakariņas. Viņas vienmēr gaida no mums palīdzību. Viņas ar draudzenēm staigā pa klubiem tāpēc, lai mēs uztrauktos un zvanītu ik pēc pusstundas. Viņām patīk kafija gultā un dušošanās divatā. Viņas uzskata, ka tas ir nāves grēk, ja mēs ko iebilstam par viņu svaru. Viņas stāsta draudzenēm VISU par mums. Viņas ķeras pie mums un aiztaisa acis, kad skatās šausmu filmu. Viņas vienmēr iet vannā tikai ar putām. Viņas ieslēdz skaļu mūziku, skraida pa dzīvokli apakšbiksēs un T-kreklā, krata matus, lēkā un dzied ar matu suku rokā tad, kad neviens to neredz. Viņas dažreiz nepaceļ telefonu, bet pēc tam saka, ka gulēja vai nedzirdēja. Viņas nevarētu dzīvot bez fēna vai matu taisnotāja. Viņas zina, ka mēs bez viņām vienkārši nevaram. Viņas ir viņās. Paldies viņām.
avots: cluber.com.ua
Fotogrāfe Leilani Rodžersa savu darbu dēvē par ”debesu pieredzi” – redzēt, kā mazulis izdara pirmo elpas vilcienu. Viņa ir fotografējusi vairāk kā 50 bērniņu piedzimšanas brīžus. Fotogrāfe padalījās ar savām, kā viņa saka ”mitrajām” bildēm.
Bērniņa piedzimšana ”laimes krekliņā”

Septiņgadīgā meita palīdz mammai
Ķeizargrieziens

Bērniņš piedzima ar 6 pirkstiņiem. Tā kā sestajam pirkstiņam nebija kaula, to nebūs sarežģīti amputēt
Burtiski elpa aizraujas tajā brīdī, kad bērniņu pirmo reizi pieliek pie mammas krūts… tas ir tik aizkustinoši…

Nabassaite burtiski parāda bērna un mammas saikni…
Dzemdības var norisināties dažādās pozās. Gravitācijai pretoties nav iespējams…

Zālīšu vanna

Dzemdības ūdenī

Dūlas neaizstājamā palīdzība



avots: soulpost.ru