Facebook
Instagram
Telegram
Twitter
Youtube
Sākums
Forums
Mode
Skaistumkopšana
Attiecības
Horoskopi
Veselība
Māja & Dārzs
Ziņas
Receptes
Atziņas
VIDEO
Search
-1.7
C
Rīga
sestdien, 13 decembris, 2025
Facebook
Instagram
Telegram
Twitter
Youtube
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Dieviete
Sākums
Forums
Mode
Skaistumkopšana
Attiecības
Horoskopi
Veselība
Māja & Dārzs
Ziņas
Receptes
Atziņas
VIDEO
Sports
Aptieciņa
Uzturs & Diētas
Padomi
Kaspars Zlidnis: Dzīve bez sportiskām aktivitātēm ir ceļš uz veselības problēmām
Galvenā redaktore
-
27/06/2018
0
Raksti
Iemesli, kādēļ ir vērts pamēģināt jogu
Galvenā redaktore
-
21/06/2018
0
Raksti
Veidi, kā uzlabot savu veselību un formu bez sporta un stingrām diētām
Galvenā redaktore
-
06/06/2018
0
Sports
Kas notiks ar tavu organismu, ja tu katru dienu taisīsi “planku”
Galvenā redaktore
-
04/06/2018
2
Interesanti
TOP-5 vietas, kur notiek bezmaksas treniņi svaigā gaisā – atklājam Rīgas sportisko pusi!
Galvenā redaktore
-
24/05/2018
0
Raksti
Kā vislabāk sagatavoties skrējienam?
Galvenā redaktore
-
17/05/2018
0
Raksti
Kā sportot veselīgi, saudzējot locītavas? Ieklausies ekspertu padomos!
Galvenā redaktore
-
15/05/2018
0
Raksti
Padomi maratonistiem: ķermenis mums ir tikai viens!
Galvenā redaktore
-
14/05/2018
0
Raksti
Sporta zāle nepalīdzēs notievēt, ja tu pieļauj vairākas kļūdas
Galvenā redaktore
-
24/04/2018
0
Aptieciņa
Pieci iemesli, kādēļ sportot vajadzētu jau no mazotnes
Galvenā redaktore
-
29/03/2018
0
Aptieciņa
4 vienkārši veidi, kā vairot enerģiju, ēst veselīgāk un turpināt baudīt dzīvi
Galvenā redaktore
-
20/03/2018
0
Aptieciņa
5 vienkārši soļi pretīm veselīgākai dzīvei
Galvenā redaktore
-
06/03/2018
0
Aptieciņa
Ja gribi notievēt: 7 labākie padomi iesācējiem
Galvenā redaktore
-
27/02/2018
0
Aptieciņa
Sporta veidi un aktivitātes, kas sadedzina visvairāk kaloriju
Galvenā redaktore
-
01/02/2018
0
Aptieciņa
Pieci iemesli, kāpēc tev būtu jāsāk skriet (un nekāda sakara ar tievēšanu)
Galvenā redaktore
-
30/01/2018
0
Aptieciņa
Ķer iedvesmu! 10 Instagram fitnesa blogeres, kurām ir vērts sākt sekot
Galvenā redaktore
-
04/01/2018
0
Aptieciņa
Četri veselīgi un nepieciešami ieradumi, kuri būtu jāiemāca bērniem
Galvenā redaktore
-
19/12/2017
0
Aptieciņa
Ekspertu padomi: kā būt aktīvam ārpus sporta zāles?
Galvenā redaktore
-
19/12/2017
0
Aptieciņa
Lai treniņi būtu efektīvāki, pievērs uzmanību pareizam uzturam
Galvenā redaktore
-
23/11/2017
0
Aptieciņa
Nodarbības brīvā dabā: Kā nesaslimt āra treniņu laikā?
Galvenā redaktore
-
21/11/2017
0
Aptieciņa
Tikai 2,5 stundas nedēļā, kuras pagarinās tavu dzīvi
Galvenā redaktore
-
17/10/2017
0
Aptieciņa
Par sievietēm, kas mīl fitnesu: Frāzes, kuras viņas ir nogurušas dzirdēt
Galvenā redaktore
-
06/10/2017
0
Aptieciņa
Skriešana – kāpēc tā ir tik veselīga?
Galvenā redaktore
-
20/09/2017
0
Aptieciņa
Uzzini, kā sadedzināt 600 kalorijas, uzkopjot māju (efektīvāk par skriešanu!)
Galvenā redaktore
-
15/09/2017
0
Aptieciņa
Nodarbojies ar šiem sporta veidiem un pagarini savu mūžu!
Galvenā redaktore
-
28/08/2017
0
Aptieciņa
5 veidi, kā skriešana spēj uzlabot tavu psihisko veselību
Galvenā redaktore
-
25/08/2017
0
Aptieciņa
Laiks pacelt latiņu: Kā zināt, ka treniņi tev ir kļuvuši pārāk viegli?
Galvenā redaktore
-
24/08/2017
0
Aptieciņa
Joga nav tikai slaidajiem: Milzu popularitāti iemanto apaļīga jogas pasniedzēja
Galvenā redaktore
-
09/08/2017
0
Aptieciņa
Labākai dzīvei: Deviņas lietas, ko ikdienā dara veselīgi cilvēki
Galvenā redaktore
-
25/07/2017
0
Aptieciņa
Trīs izcilas skrējējas un viņu skriešanas maršruti − izvēlies sev piemērotāko!
Galvenā redaktore
-
10/07/2017
0
Aptieciņa
Ultramaratonistes Almas Vītolas padomi, kā iemīlēt skriešanu un vienmēr finišēt
Annija Ratfeldere
-
27/06/2017
0
Aptieciņa
Latvijas fitnesa treneri iesaka savas iecienītākās dziesmas treniņam
Galvenā redaktore
-
18/05/2017
1
Aptieciņa
Kādēļ skriešana ir labs papildinājums citiem sporta veidiem? Komentē Kaspars Zlidnis
Galvenā redaktore
-
11/05/2017
0
Aptieciņa
„Alus joga” ir aktuālākais fitnesa pasaulē, ko tev būtu jāizmēģina
Galvenā redaktore
-
02/05/2017
0
Aptieciņa
Kaspars Zlidnis atklāj 5 iemeslus, kādēļ skriet kompānijā nevis vienatnē
Galvenā redaktore
-
28/04/2017
0
Aptieciņa
Izplatītākās kļūdas, ko sievietes pieļauj sporta zālē. Varbūt arī tu?
Galvenā redaktore
-
25/04/2017
0
Aptieciņa
SPORTLEX – inovācija sporta jomā!
Annija Ratfeldere
-
22/04/2017
0
Aptieciņa
Svars ir tikai skaitlis: Deviņas „pirms un pēc” bildes, kas to pierādīs
Galvenā redaktore
-
05/04/2017
0
Aptieciņa
Zanda Zariņa Rešetina: treniņus svaigā gaisā pēc ziemas jāatsāk apdomīgi
Galvenā redaktore
-
04/04/2017
0
Aptieciņa
Tikai viena minūte dienā un riepiņa pazudīs! Vingrinājums „Astotnieks”
Galvenā redaktore
-
03/04/2017
0
Aptieciņa
Slodze, kas nav jūtama, bet ir redzama
Annija Ratfeldere
-
21/03/2017
0
Aptieciņa
Vēlies uzlabot personīgo skriešanas rekordu? Tad pārskati savu mūzikas „pleilisti”
Galvenā redaktore
-
14/03/2017
0
Aptieciņa
Vēlies iegūt stingru un formīgu dupsi? Pildi šos vingrinājumus!
Galvenā redaktore
-
09/03/2017
0
Izklaide
RFC „Livonia” piedāvā – „Ziemas kauss” regbijā 10
Annija Ratfeldere
-
02/03/2017
0
Aptieciņa
Vai vēl atceries savas jaunā gada apņemšanās?
Galvenā redaktore
-
03/02/2017
0
Aptieciņa
Elpo un nepārspīlē jeb, ko darīt un nedarīt jogas laikā
Galvenā redaktore
-
02/02/2017
0
Aptieciņa
Trīs lielākās fitnesa kļūdas, kuras visi pieļaujam
Galvenā redaktore
-
30/01/2017
0
Aptieciņa
Četri lēti veidi, kā likt liekajiem kilogramiem pazust!
Galvenā redaktore
-
25/01/2017
0
Aptieciņa
Kā būt laimīgai? 3 lietas, ko slavenības dara, kad jūtas skumji
Galvenā redaktore
-
23/01/2017
0
Aptieciņa
Jaungada apņemšanās dzīvot veselīgāk nedarbojas? Lūk, kā to labot.
Galvenā redaktore
-
23/01/2017
0
1
2
3
...
5
Lapa 2 no 5
Dienas tops
Deserti
Ļoti garšīgas un gaisīgas pankūkas
Attiecības
6 lietas, kuras vīrieši baidās...
Horoskopi
Kurām horoskopa zīmēm patīk pavadīt...
Deserti
Recepte: Ātri pagatavojamā un gaisīgā...
Gaļas ēdieni
5 fantastiski gardas marinādes vistas...
Izklaide
Uzpildi pagrabu! 15 lieliskas receptes...
Attiecības
34 vienkārši un interesanti jautājumi,...
Attiecības & Bērni
Ne visi spēj atrisināt šo...
Attiecības
Tas liek gribēt vēl: 12...
Attiecības
Pazīmes, ka sieviete izvēlējusies nepareizo...
Nedeļas tops
Deserti
Ļoti garšīgas un gaisīgas pankūkas
Attiecības
6 lietas, kuras vīrieši baidās...
Horoskopi
Kurām horoskopa zīmēm patīk pavadīt...
Deserti
Recepte: Ātri pagatavojamā un gaisīgā...
Gaļas ēdieni
5 fantastiski gardas marinādes vistas...
Izklaide
Uzpildi pagrabu! 15 lieliskas receptes...
Attiecības
34 vienkārši un interesanti jautājumi,...
Attiecības & Bērni
Ne visi spēj atrisināt šo...
Attiecības
Tas liek gribēt vēl: 12...
Attiecības
Pazīmes, ka sieviete izvēlējusies nepareizo...